人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來看看吧

不抱怨的世界讀書筆記300字 不抱怨的世界讀書筆記800字篇一

工作和生活中我們常常聽見有人抱怨,，不是抱怨職位、待遇,、工作的環(huán)境,，就是抱怨同事、上司,、老板過分注重“關(guān)系網(wǎng)”,，抱怨成為一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象，它貫穿于人們生活的始終,，就像纖維在繩子中無處不在,。生活在這種抱怨文化中，我們的想法,、感覺,、做法常常會(huì)因?yàn)楸г埂?zhēng)吵,、吹毛求疵,、批評(píng)而受到影響。我們難以且不情愿意識(shí)到,，所厭惡的種種問題,，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上,。出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí),，我們大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是“該抱怨誰呢？”

我們真的面對(duì)了這么多不公嗎,？抱怨讓我們的生活發(fā)生了積極的變化嗎,？大多數(shù)人都會(huì)堅(jiān)定地回答：沒有。太多的抱怨只是增添了我們無盡的憂愁,，只是讓我們更加悲觀地去面對(duì)生活,。然而，為什么人們總要抱怨,？原因也許是：人們只看到了生命中缺憾與不完美的一面,。

俗話說的好：愁一愁,，白了頭；笑一笑,，十年少,。不要抱怨，每個(gè)人的人生都不會(huì)是一帆風(fēng)順的,，而正是因?yàn)橛羞@些波波折折,，才練就出異彩紛呈的人生。生活本來就不是事事如意,，生活本來就不會(huì)十全十美,，相反，起起落落,，悲歡離合才是家常便飯,。如果能常換個(gè)角度來看問題，你可能會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)自己的人生照樣很精彩,。你不能改變?nèi)蓊?，你何不想一想放縱笑容；你不能改變天氣,，你何不改變心情,。俗話說：風(fēng)雨之后才見彩虹。人生也是如此,，歷經(jīng)磨練往往能造就精彩的人生,。

發(fā)明家愛迪生為了尋找做燈絲的最好材料曾做了1000多次實(shí)驗(yàn)，并且都失敗了,。有一鄰居嘲笑他：“你怎么做1000多次實(shí)驗(yàn)都失敗了,？”愛迪生說：“我不是發(fā)現(xiàn)了1000多種不合適做燈絲的材料了嗎？”愛迪生能換個(gè)角度看待失敗,，深信一定能獲得最合適的材料，正因?yàn)橛羞@自信,，所以能不懈努力,，最后終于獲得成功。

小時(shí)候兄弟姐妹中就屬我的成績(jī)最差,，哥哥姐姐們都順利地考上了中專走上工作崗位,，而我兩次都沒有考上中專，并在第一年的高考中落榜,，鄰居們經(jīng)常會(huì)拿我和哥哥姐姐們比較,。我也曾心灰意冷、抱怨老天爺為什么不給我一個(gè)聰明的頭腦,？在父母的開導(dǎo)下,，我重新回到校園，我從自身找原因，改變學(xué)習(xí)狀態(tài)和方法,，一步一步從抱怨到少抱怨到不抱怨,。

通過一年的刻苦學(xué)習(xí)，1996年我以優(yōu)異的成績(jī)考上了大學(xué),。大學(xué)畢業(yè)參加工作后,，我沒有因有了穩(wěn)定的工作而松懈，我先后通過了企業(yè)法律顧問資格考試,，并在20xx年進(jìn)入渝水區(qū)檢察院工作,，我邊工作邊學(xué)習(xí)，攻讀了在職法律碩士,、通過了司法考試,、學(xué)習(xí)駕駛技術(shù)，參加各項(xiàng)文體活動(dòng),，同事們都夸我腦子聰明,，學(xué)東西快。

在單位我是一名進(jìn)取心強(qiáng),、扎實(shí)肯干的人,，在家庭我有一個(gè)支持我工作且很有責(zé)任感的丈夫，還有一個(gè)懂事乖巧的女兒,，父母也都還健在,，我覺得自己挺幸福美滿的。這樣的現(xiàn)狀告訴我,，是因?yàn)槲易裱藭械脑S多觀點(diǎn)和理念——“遇到挫折要從容面對(duì),，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力,，就一定會(huì)成功”,。

回頭看看，其實(shí)關(guān)鍵不在于命運(yùn)是否給予我一個(gè)聰明的頭腦,，而是在于自己是否努力過,。《不抱怨的世界》一書中也印證了這一觀點(diǎn),，即“無論何事,，你付出多少，就會(huì)得到多少”,。

通過這些,，我感悟到：抱怨不如改變。

要做到不抱怨,，我們首先應(yīng)該改變我們的心智,，我們應(yīng)該接受現(xiàn)狀,，但是不應(yīng)該安于現(xiàn)狀，我們無法改變他人,，但我們可以改變自己,。我們必須認(rèn)定我們會(huì)發(fā)展得更好，會(huì)有更美好的明天,。

然后,，我們就要行動(dòng)。光想是不能實(shí)現(xiàn)“改變”更不能實(shí)現(xiàn)“變好”,。雖然領(lǐng)導(dǎo)的想法很難猜,，但是他們都喜歡忠誠(chéng)、積極,、有才的下屬,。我們何不忠誠(chéng)一點(diǎn)，熱愛我們的'工作一點(diǎn),，更多地從集體利益出發(fā),，為單位發(fā)展出謀獻(xiàn)策；我們何不勤奮一點(diǎn),，積極一點(diǎn),，有效利用和執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù)，做好本職崗位的事,，力爭(zhēng)上游,，進(jìn)之以猛、持之以恒,；我們何不讓我們變得有才,，我們需要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)各種理論,，學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗(yàn),，學(xué)習(xí)是最有效最直接的升值辦法，它能給我們積蓄的資本和能量,，等著我們?nèi)ダ煤捅l(fā),。

我們要熱愛生活，熱愛生命,，要有自信，要朝著既定目標(biāo)不懈努力,，要像大詩人艾青所說的那樣,，“即使我們是一支蠟燭，也應(yīng)該蠟炬成灰淚始干,；即使我們是一根火柴,，也應(yīng)該在關(guān)鍵時(shí)刻有一絲光亮”,。

在此，以《不抱怨的世界》一書中的觀點(diǎn)和理念提醒自己與大家共勉：一是如果不喜歡一件事,，就改變那件事,，如果無法改變，就改變自己的態(tài)度,，不要抱怨,；二是改變自己的言語，改變自己的思維,；三是只要成為積極改變的模樣,，你就能改變世界。每個(gè)人都擁有無盡的潛能,，不抱怨才能迎來成功,！

不抱怨的世界讀書筆記300字 不抱怨的世界讀書筆記800字篇二

黃金周假期中，學(xué)校要求我們讀《不抱怨的世界》這本書,，說實(shí)話,，心里當(dāng)時(shí)還忍不住抱怨：假期還有任務(wù)?？僧?dāng)我開始讀了這本書后,，心靈不斷地被觸動(dòng)著……

出生貧窮的威爾？鮑溫以超乎尋常的毅力,，考上了美國(guó)重點(diǎn)大學(xué),。畢業(yè)后，他屢次找不到夢(mèng)寐以求的工作,，為此而感到悲痛,，不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下,，他站了起來,，最終成為美國(guó)最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎(jiǎng)臺(tái),，只說了一句話：“你們都擁有無盡的潛能,，但僅有不抱怨一切，才能取得成功,！”

這句話使我恍然大悟,。有些人學(xué)滑板，摔了幾跤就不學(xué)了,，說：“都怪這滑板太難學(xué),，輪子又太少了，害得我摔死了,！”這樣,，這位學(xué)生是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)任何技巧的,。而有的人則堅(jiān)持不懈，摔倒了,，爬起來,，繼續(xù)！擁有這樣的精神,，再難的事,，在他眼里都是小菜一碟！海倫·凱勒雖然殘疾了,，但她絲毫不埋怨命運(yùn)對(duì)自我的不公,，而是更努力地使自我從一棵弱不禁風(fēng)的小苗成長(zhǎng)為一棵高大挺拔的蒼天大樹。無論是譏笑與困難,，她只當(dāng)作是對(duì)自我的鍛煉,。你想想看，古今中外所有有成就的人,，哪個(gè)不是靠著這種不埋怨一切,、樂觀向上、持之以恒的精神才一舉成名的呢,？

一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過,。威名不是靠關(guān)系和錢財(cái)買來的。真正的名人,，是經(jīng)過千錘百煉和不懈的努力誕生的,，不是從一帆風(fēng)順和無拘無束中成長(zhǎng)出來的，真正的成功人士,，是從苦難中磨練出來的,。

要有頑強(qiáng)的毅力，更重要的是要有一顆不抱怨的心,，擁有這一切,，就必須會(huì)成功的！要敞開胸懷,，涵養(yǎng)一顆包容的心,。有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)樗瞬唤?jīng)意的一句話,、一件事,，而心生抱怨。而這種抱怨往往是自我被冒犯的一種宣泄,。它是人際關(guān)系的腐蝕劑,，會(huì)導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和，尤其在工作中,，會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包容,，從某一種意義上說就是解放自我,，提升自我。作為工作人員,，包容就是要善于換位思考,，理解、寬容他人,，用海納百川的胸襟來承受委屈,、經(jīng)受挫折，真正做到言行有度,，舉止有方,，謙恭禮讓，平易隨和,。

要直面挑戰(zhàn),，奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。也許你會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過于繁重而抱怨,，或者由于工作毫無頭緒,、進(jìn)展不順而抱怨……其實(shí)說到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避,，是一種向困難示弱的表現(xiàn),。就像華為總裁任正非說的那樣，獅子如果能追上羚羊,，它就生存,，如果它跑可是羚羊，只能餓死,。羚羊如果抱怨不公平,，那青草——羚羊的“早餐”該向誰抱怨？羚羊還能跑,，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒有,！過多的抱怨不僅僅對(duì)工作毫無幫忙，并且會(huì)失去自我寶貴的信心和他人對(duì)你的信任,。作為機(jī)關(guān)工作人員,，在日常工作中應(yīng)當(dāng)想的是“怎樣做”，而不是“沒辦法做”,；應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn),，我們要堅(jiān)信“辦法總比困難多”，始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心,。

不抱怨的世界讀書筆記300字 不抱怨的世界讀書筆記800字篇三

通過閱讀《不抱怨的世界》使我感受到,，幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對(duì)象,。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感,。我們難以且不情愿意識(shí)到,，所厭惡的種.種問題，譬如身邊人無休止的抱怨,，同樣存在于自己身上,。

威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨,，是為了獲取同情心和注意力,，以及避免去做我們不敢做的事?！?/p>

許多時(shí)候,，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面,，并且積極做出改變,，有時(shí)候，隨著心理的慣性,，也不知道如何改變,。不過，改變不如意的現(xiàn)狀,，也是人類的本性,，抱怨帶來的消極作用，人們意識(shí)到了之后,，還是會(huì)有改變的欲望自然升起,。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識(shí)的無能”踏入了“有意識(shí)的有能”,。

我們開始留意自己的言語措辭,，以沉默代替抱怨。這實(shí)在不是一個(gè)能輕易勝任的挑戰(zhàn),，盡管抱怨和評(píng)斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境,，但習(xí)慣性的東西總是會(huì)帶來安全感，即使是替代式的,。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎,，改變自我的勇氣、不懈地自我覺察,，共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙,，讓我們長(zhǎng)久以來封閉著的意識(shí)緩緩敞開。

對(duì)舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅(jiān)定地指出：在這場(chǎng)把生命導(dǎo)向光明,、積極的內(nèi)在改變中,，如果其他東西的確是阻礙，工作,，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄,。

放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為,，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨,，恰恰才是不具建設(shè)性的消極,。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩,、寬容和同理心,，也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名義竊取盜用。

《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品,，而是一場(chǎng)“不抱怨運(yùn)動(dòng)”的發(fā)起,、描述、記錄與召喚,。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例,，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程,。

所有的描述至多只是路標(biāo),，真正的開始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅(jiān)持,，已經(jīng)足夠造成改變的敞開,，穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活,。

“不抱怨”只是一把鑰匙而已,。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙,，我們會(huì)自然延伸和深入到生活的諸多層面,，喚醒我們渴望已久的改變。

不抱怨的世界讀書筆記300字 不抱怨的世界讀書筆記800字篇四

兩個(gè)石匠正在山下?lián)]汗如雨地工作,。恰巧,，有一位哲人途經(jīng)此地。哲人問兩位石匠是不是非常辛苦,。第一個(gè)石匠無奈地說出了自己的苦衷,，并伸出滿是老繭的手掌給哲人看。第二個(gè)石匠的回答卻令哲人感到振奮。他說：“累是累了一些,，但是我能用手中的錘子和鐵錘賦予那些石頭以生命,，感到很快慰。尤其是當(dāng)我把雕刻的那些作品,，被運(yùn)送到很遠(yuǎn)的城市擺放時(shí),，就會(huì)有許多人看到我的作品。我想,，那些人看了之后一定會(huì)猜想,，雕刻這件作品的石匠長(zhǎng)得什么模樣呢？這是一件非常有趣的事情,，我也為此而感到自豪,！”

哲人聽了第二個(gè)石匠的回答后，拍了拍他的肩頭說：“幸運(yùn)之神也會(huì)為你而自豪,！”許多年以后,，第二個(gè)石匠成了一位遠(yuǎn)近聞名的雕刻師，他的每一件作品都能賣到很高的價(jià)錢,。而第一個(gè)石匠,，仍然在愁眉不展地做著與他從前毫無分別的工作。

其實(shí)在我們的生活工作中,，有很多事情是否成功取決于你的自身態(tài)度,，當(dāng)你用積極的心態(tài)去面對(duì)眼前的事情，它就有可能迎刃而解,，收到意想不到的效果,，反之，你用消極的態(tài)度去面對(duì),，你就會(huì)原地踏步,，停滯不前，做事很累,，也沒有什么幸福感而言,。一個(gè)人是否在生活中積極進(jìn)取、樂觀向上,，還是消極不前,、頹廢度日，在很大程度上取決于這個(gè)人能否正確對(duì)待生活的態(tài)度,，同時(shí)也從對(duì)待生活中反映出這個(gè)人對(duì)待工作的態(tài)度,。

人們對(duì)待工作的態(tài)度可分為三類，第一類人對(duì)工作很反感,，把工作看成是負(fù)擔(dān)和懲罰,，他們經(jīng)常抱怨,、牢騷滿腹，嘴里常常說的是“累”,；第二類人比較實(shí)際,，把工作當(dāng)成是一種養(yǎng)家糊口的方式，因此雖然沒有任何怨言,，但也只是為了工作而工作,，沒有更高的追求；第三類人則把工作當(dāng)作是一種快樂,，把完成的勞動(dòng)成果看作是自己的一種成就感,，把工作看成是一種創(chuàng)造，在工作中不斷進(jìn)取,、享受快樂,。

工作對(duì)于每個(gè)人來說，都是人生不可或缺的一部分,，能夠堅(jiān)持正確對(duì)待和處理工作，不僅能反映一個(gè)人在工作中的積極表現(xiàn),，也體現(xiàn)出一個(gè)人樂觀面對(duì)生活和工作的態(tài)度,，更是一個(gè)人長(zhǎng)期在工作中做出貢獻(xiàn)和成就的體現(xiàn)。羅曼羅蘭曾經(jīng)說過,，世界上只有一種英雄主義,，就是明明已經(jīng)看透了生活的真相，卻依然熱愛生活,。

要想干好工作首先要熱愛工作,，這是常理，也是快樂工作的前提,，工作不是為某個(gè)人干的,，更不是機(jī)械行為，而是為了滿足人基本的生存需要,，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺(tái),。我們每個(gè)人都有過熱血沸騰、豪情滿懷的時(shí)刻,，都曾把工作當(dāng)成實(shí)現(xiàn)人生理想,、體現(xiàn)人生價(jià)值的事情來做，也都在各自的工作中干出過成績(jī),，為社會(huì),、為企業(yè)做出過貢獻(xiàn)。但是能否長(zhǎng)期快樂面對(duì)工作,，這就需要我們能正確樹立人生觀,、世界觀,。無論從事何種工作，只要把工作和單位,、社會(huì)發(fā)展與個(gè)人奮斗目標(biāo)有效地結(jié)合起來,，樹立起為社會(huì)進(jìn)步、為單位發(fā)展努力工作的目標(biāo),，煥發(fā)向上進(jìn)取,、獻(xiàn)策獻(xiàn)力的激情，就會(huì)在平凡的工作崗位上向著心中的目標(biāo)執(zhí)著追求,、勤奮努力工作,，為社會(huì)發(fā)展添磚加瓦，實(shí)現(xiàn)更高層次的自我價(jià)值,。

另外,，我們每個(gè)人還要善于調(diào)整心態(tài)，平衡心理,，樂觀地面對(duì)工作中遇到的各種情況,。如果單純的認(rèn)為工作是否快樂，取決于外部因素的話,，我們就能找出一千種不開心的理由,，永遠(yuǎn)都不會(huì)快樂。原因很簡(jiǎn)單,，世界還未達(dá)到十全十美的,，各種情況、各種變化,、各類人群等等客觀因素永遠(yuǎn)存在,。各類事物的發(fā)展也并不如我們所愿，每個(gè)人都會(huì)遇到各種曲折,、磨難,，這就要求我們每個(gè)人從主觀上正確對(duì)待，一分為二看待事物,、分析事物,，還是會(huì)從戰(zhàn)勝挫折中獲得成功的喜悅。

還有更重要的一點(diǎn),，要想快樂工作就要把自己置于集體之中,，要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。經(jīng)調(diào)查,，凡是對(duì)工作不滿和牢騷不斷的人,，大都是與集體和同事之間產(chǎn)生有隔閡。在人際交往中經(jīng)常與人產(chǎn)生摩擦,，不光自己工作起來不快樂,，往往還容易造成周圍別人的懊惱和沮喪,。所以，要想快樂的工作,，就要把自己融入到集體中,。

總之在人生的路上擁有積極的心態(tài)會(huì)給你的人生添上更多的色彩，良好的心態(tài)是成功的關(guān)鍵,，保持始終如一的心態(tài),，讓積極的心態(tài)為成功的你帶來幸福和快樂吧！

不抱怨的世界讀書筆記300字 不抱怨的世界讀書筆記800字篇五

一口氣讀完不抱怨的世界,，感悟頗深,。

這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了,，家庭壓力大了,，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了,，都要抱怨一番,，怨天怨地，怨社會(huì)不公,，怨人心不古,，怨金錢至上，怨命如紙薄……似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿,，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^后,，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決,。

讀史可知,，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾,，臥薪嘗膽,，不抱怨，不放棄,，直至達(dá)成自己的理想,。“文王拘而演周易,，仲尼厄而作春秋,，屈原放逐乃賦離，左丘明失明厥有國(guó)語,，孫子臏腳兵法修列,，不韋遷蜀世傳呂覽,，司馬遷受刑辱著史記”。對(duì)于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來說,，他們是的榜樣,。近代也不乏這樣的例子，如紅軍二萬五千里長(zhǎng)征和八年抗戰(zhàn),，多少革命先烈拋頭顱,，灑熱血，為爭(zhēng)取自由和解放,，獻(xiàn)出了自己的寶貴生命,。在他們的生命歷程中，沒有抱怨,，只有勝利的渴望,。

我還想引用一個(gè)大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式,、沒有援軍也沒有同伴,、也不知道如何尋找的情況下，歷經(jīng)磨難穿火紛飛危險(xiǎn)重重的古巴叢林,，最終成功地將信交到加西亞將軍手中,。這是一件多么令人驚訝的事!換作我們，肯定會(huì)發(fā)一通疑問或抱怨：“沒有電話和地址我怎么找到加西亞將軍?”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事!”“我再也堅(jiān)持不下去了!”……但羅文是一個(gè)偉大的信使(這正是他異于常人之處),，他沒有任何抱怨,，毅然決然地踏上征途、最終完成使命,。

在工作中,，我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前,，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎?不能!那甚至?xí)箚栴}越來越糟糕!互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響,，形成惡性循環(huán)。試想,，將抱怨的精力用來思考如何解決問題,，不是更好嗎?

孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志,，勞其筋骨,，餓其體膚，空乏其身,，行拂亂其所為,，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”,，用一句歌詞來概括,，“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順,、四通八達(dá),，免不了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來臨時(shí),，我們應(yīng)該端正態(tài)度,，不抱怨，不放棄,，勇敢接受挑戰(zhàn),。誠(chéng)如不抱怨的世界書中所言，“凡是你所渴望的東西,，你都有資格得到,，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己,、替自己找借口,，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移,。你應(yīng)該要接受不安感來襲,，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己?！?/p>