欧美成人永久免费_欧美日本五月天_A级毛片免看在线_国产69无码,亚洲无线观看,精品人妻少妇无码视频,777无码专区,色大片免费网站大全,麻豆国产成人AV网,91视频网络,亚洲色无码自慰

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁(yè) >> 作文 >> 大學(xué)生體育課排球教案(3篇)

大學(xué)生體育課排球教案(3篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-06-20 21:39:12
大學(xué)生體育課排球教案(3篇)
時(shí)間:2023-06-20 21:39:12     小編:zdfb

作為一位杰出的教職工,,總歸要編寫(xiě)教案,,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文,,我們一起來(lái)了解一下吧。

大學(xué)生體育課排球教案篇一

1,、站隊(duì):稍息,、立正、報(bào)數(shù)

排成一排,,第一組在前,,后邊跟上,運(yùn)球繞籃球場(chǎng)跑三圈

2,、回來(lái)站定做準(zhǔn)備活動(dòng)

頭部運(yùn)動(dòng),、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng),、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿運(yùn)動(dòng),、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng),、活動(dòng)膝蓋、手腕,、腳踝

1,、拋接球

雙手拋接球:兩腿左右開(kāi)立,雙手持球于胸腹前,。練習(xí)時(shí),,全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起,拋球時(shí)足踵提起,,接球時(shí)順勢(shì)屈膝,。拋球的高度,從低到高,,再由高到低,。

2、球環(huán)繞身體

(1)〈www.〉兩手體前相互拔傳球:兩腳左右開(kāi)立,,雙手相距40~50㎝,,用一球快倒手。只許手指觸球,,不許手心觸球,。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度,,再向下,反復(fù)練習(xí),。

(2)環(huán)繞交接球:兩腳左右開(kāi)立,,將一球在頭部環(huán)繞,然后再到腰部環(huán)繞

(3)膝下“8”字交接球:兩腳左右開(kāi)立,,略寬于肩,,稍微下蹲,將球在胯下做“8”字交接球,。行進(jìn)速度可由慢到快,,方向亦可不斷交換。

3,、運(yùn)球

(1)雙腿前后交叉單膝下蹲,,膝蓋不要著地,單手原地拍球,。

(2)雙腳分開(kāi)與肩同寬,,雙膝微彎,俯身,,雙手自然下垂,,在身前做交叉運(yùn)球

(3)弓步身側(cè)單手前后推拉運(yùn)球。

4,、體前左右手拋接球:掌心向上,,左手利用手指及手腕力量將球拋向右手,右手用同樣的方法將球拋向左手,,兩手連續(xù)不斷地進(jìn)行拋球,。

將所有人分成兩組(一排為一組),每組十個(gè)人,,一個(gè)組拿一個(gè)球,,十個(gè)人繞成一個(gè)圈,,相互傳球,,不規(guī)定傳給誰(shuí),任意傳給一個(gè)人,,快速傳球,,沒(méi)接住球的人做一個(gè)俯臥撐。之后,,每組選出兩人(黑白配,、猜拳),站到圈中央,,截球,,其余八個(gè)人繼續(xù)傳球,,兩人截住傳的球,從誰(shuí)那截住的球,,就把那人換下來(lái),,游戲繼續(xù)。

大學(xué)生體育課排球教案篇二

1,、發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力,。

2、體驗(yàn)與同伴游戲的快樂(lè),。

平整的戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)地,;錄音機(jī);音樂(lè)磁帶

一,、教師向參加游戲的幼兒講清游戲規(guī)則,,注意活動(dòng)安全。

二,、找10名幼兒示范,,手拉手站成一列,站在最前邊的同學(xué)是"白菜心",、游戲開(kāi)始后,,大家一邊有節(jié)奏地說(shuō):"卷呀,卷呀,,卷白菜,!卷呀,卷呀,,卷白菜……"一邊以"白菜心"為中心點(diǎn)來(lái)卷繞,,中途掉隊(duì)者將會(huì)被淘汰,其出場(chǎng)以后,,游戲繼續(xù)開(kāi)始,,且速度逐漸加快,最后的獲勝者做下一輪游戲的“白菜心”,。

三,、班級(jí)幼兒按每組8—10人分組參與游戲,規(guī)則同上,。

四,、放音樂(lè),幼兒邊聽(tīng)音樂(lè)邊參與游戲,,提高游戲的節(jié)湊感和趣味性,。

五、讓部分幼兒說(shuō)明游戲帶來(lái)的收獲。

在活動(dòng)過(guò)程中,,要提醒幼兒注意保持平衡,,防止集體摔倒,造成幼兒的人身傷害,。

大學(xué)生體育課排球教案篇三

教學(xué)目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么,,怎樣上好每一節(jié)體育課,可以達(dá)到全面鍛煉身體,、掌握知識(shí),、方法,促進(jìn)身心發(fā)展,、增強(qiáng)體質(zhì)的目的,。

重點(diǎn):常規(guī)教育與安全教育

大家好!祝賀你們順利的進(jìn)入了七年級(jí)下期了,,你們是否意識(shí)到你們成熟了,,成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴,,它不僅富于幻想,,而且還是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的黃金階段,?;孟胧抢硐氲某岚颍簧眢w則是理想和知識(shí)的載體,,三者相輔相成,、缺一不可。

1,、對(duì)老師有禮貌,。上課鈴響,體委整隊(duì),,靜候上課,。要求;快、靜,、齊,。因故遲到要喊報(bào)告,。下課時(shí)按老師要求整隊(duì),,聽(tīng)老師下達(dá)口令后才下課,。

2,、不遲到,,不早退,。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明,。提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),、見(jiàn)習(xí)或全休。

3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,,盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙,、胸針,、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服,、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到,。

4、注意安全,。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí),,未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材,,不做與課無(wú)關(guān)的動(dòng)作,,同學(xué)間要互相鼓勵(lì),,做好保護(hù)、幫助,聽(tīng)從體委和組長(zhǎng)的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意,加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)

5,、愛(ài)護(hù)公共財(cái)物,。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材,,練習(xí)是要愛(ài)護(hù)使用器材,,課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。

在體育鍛煉中,,你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快,、競(jìng)爭(zhēng)的刺激,、合作的歡樂(lè),,體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗,、挫折與勇氣,、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè),,而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉,,可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,,還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。

總之,,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,,還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。

作業(yè):

1,、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2,、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解,加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣,,以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí),。

隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操

1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),,可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),,促進(jìn)身體的正常發(fā)育,培養(yǎng)學(xué)生的組織性,、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌,。

隊(duì)列隊(duì)形學(xué)習(xí)正步走

1,、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),,促進(jìn)身體的正常發(fā)育,,培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌,。

2、通過(guò)廣播體操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的形體美,。

3,、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng),爭(zhēng)取在比賽中取得好成績(jī)

教學(xué)目標(biāo):通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),,可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),,促進(jìn)身體的正常發(fā)育,培養(yǎng)學(xué)生的組織性,、紀(jì)律性,、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高,,都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己,,動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操,。

1、通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平,。

2,、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié),互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌的非常積極,,達(dá)到了預(yù)期的目的,,使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高,是做操質(zhì)量更進(jìn)一步,。

全文閱讀已結(jié)束,,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔
你可能感興趣的文章
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價(jià):5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價(jià):9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里 聯(lián)系客服