每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

怎樣消除孩子怕鬼的心理篇一

開學(xué)了,，中小學(xué)校園里,，不少同學(xué)正在嘰嘰喳喳地互“曬”出游成果，無形間也刮起了虛榮攀比之風(fēng),。如今,，很多孩子不比成績好壞，而是比誰的爸爸厲害,、誰的書包高檔,、誰家的車子豪華……這一現(xiàn)象引起了學(xué)校的注意，據(jù)了解不少中小學(xué)正嘗試一些新舉措,，淡化校園虛榮攀比之風(fēng),。

攀比之風(fēng)刮進(jìn)中小學(xué)

當(dāng)讀六年級的芊芊想和同學(xué)們說說寒假里全家去香港旅游的感受時，身邊同學(xué)的出國游讓她開不了口,?！拔野謰寧胰チ巳毡究囱薄ⅰ拔胰チ藲W洲十國游”……芊芊說,，班里很多同學(xué)寒假都會出國見世面,，有的參加出國游學(xué)，有的和父母一起到國外游玩,?！巴瑢W(xué)們都去國外旅游了，就我僅去了香港,?！迸畠旱谋г梗屲奋穻尯芸鄲?。

丫丫就讀于一知名民辦初中,，身邊同學(xué)大多家境不錯,。有一次放學(xué)時，丫丫爸把車停在了學(xué)校正門旁邊,。見到爸爸的車后,，丫丫迅速小跑起來，一下鉆進(jìn)車?yán)锞鸵蟀职挚禳c(diǎn)離開,。丫丫爸一臉納悶,，“著什么急呢,？”“你的qq車檔次太低,，同學(xué)都笑我是qq妹，下次停遠(yuǎn)一點(diǎn),?！毖狙竞苷降馗职终f。

孩子愛攀比,，父母有責(zé)任

“孩子本身物質(zhì)概念不強(qiáng),，攀比習(xí)性大多受父母影響?！蹦承W(xué)班主任陸甜樂老師說,，他觀察過個別愛攀比的學(xué)生，其實(shí)背后多是受父母的影響,。因?yàn)檫@些父母談話比較物質(zhì)化,，喜歡在孩子面前談?wù)撥囎印⒎孔?、名牌衣服之類的?/p>

某小學(xué)的洋洋媽認(rèn)為,，孩子就是我們的影子，說孩子物質(zhì),，我們自己又何嘗不是這樣,，經(jīng)常有意無意間給孩子灌輸物質(zhì)概念，“你給我好好讀書,，長大了給我買好車別墅”,、“你們班長的老爸是老板，家里有好幾套房呢”,、“張三今天一身名牌,，得花好幾千吧”……

學(xué)生從一張白紙到愛慕虛榮，該反思的是整個社會,。網(wǎng)友“雙寶爸”認(rèn)為,，如今從網(wǎng)絡(luò)上的“炫富女”“高富帥”，到父母之間的虛榮攀比,，虛榮心泛濫,，一些“炫富”的反面典型,，甚至成為未成年人爭相模仿的“牛人”。

將虛榮心轉(zhuǎn)換為進(jìn)取心

虛榮心和攀比心,，這個孩子成長中無法繞過的問題,，老師們又會如何引導(dǎo)呢？一名中學(xué)老師介紹,，攀比風(fēng)氣在中學(xué)校園里比較普遍,，比如有的家長喜歡把好車開到學(xué)校校門旁，有些低端車就停得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,；有些家境好的學(xué)生穿戴名牌,，看不起家境普通的學(xué)生。

為此,，一些學(xué)校在孩子吃,、穿方面盡量標(biāo)準(zhǔn)化，比如,，學(xué)校要求學(xué)生統(tǒng)一穿校服,，每個住校生的伙食是一樣的，學(xué)生不能帶手機(jī),、mp3進(jìn)學(xué)校,，不提倡學(xué)生使用名牌書包、自行車等,。出于安全和避免攀比的考慮,，家長開車接送孩子的，不能將車開到學(xué)校正門旁,。

廣西南寧師范大學(xué)附小副校長曾東玲說,，過去郊游時，她發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)都喜歡帶很多零食,，一大包的零食開封后,，吃不完就扔進(jìn)垃圾桶。為了改變這一現(xiàn)狀,，他們學(xué)校主張學(xué)生郊游“帶合適的零食”,，把過去“看誰帶的多”的比較，轉(zhuǎn)換為現(xiàn)在的“看誰不浪費(fèi)”,。

“轉(zhuǎn)移孩子的注意力,，把攀比轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)動力?！睆V西南寧天桃實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)部副校長覃鴻認(rèn)為,，他們發(fā)現(xiàn)學(xué)生攀比時，一般會找學(xué)生交流,，讓孩子明白自己是一名學(xué)生,，而學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),，應(yīng)把主要精力放在學(xué)習(xí)上，引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí),、勞動,、品德方面與同學(xué)展開競賽，而不是在物質(zhì)上盲目攀比,。

怎樣消除孩子怕鬼的心理篇二

怎樣消除孩子攀比心理

有人從吃,、穿、用,、玩四個方面詮釋了現(xiàn)代中學(xué)生的攀比和奢侈,，出手闊綽，動輒上千元,。在現(xiàn)實(shí)生活中,，這絕非夸張。

有一次坐地鐵,，看見兩個孩子，每人手里拿著一款諾基亞的高端手機(jī),，正在那里對比,，看看誰的手機(jī)功能多、誰的耗電時間長,，還把自己的電池卸下來看是否能裝到對方的手機(jī)上,。有一個電池可以同時裝在兩款手機(jī)上，而另一個卻不行,，于是那個同學(xué)就露出了勝利的微笑,。

看到這里我不禁感慨萬分。我能認(rèn)出其中那款較高檔的手機(jī),，還是因?yàn)橥聞倓偼腥嗽谏钲谫I了一個,，而他不在北京買卻托人在深圳買的原因就是嫌這款手機(jī)在北京買太貴，這樣他可以省掉將近兩千塊錢,。一個差價(jià)都有兩千塊錢的手機(jī),，可想而知它有多貴，現(xiàn)在就這么成了孩子手中用來攀比的玩物,。

有位家長和我溝通說,，孩子最近開始偷家里的錢，還撒謊,。后來被家長發(fā)現(xiàn),，問及原因，竟然是為了買名牌衣服,，怕家長不給,，所以只好偷,。

追求名牌、追求前衛(wèi)是當(dāng)代學(xué)生的“半成熟心理”的表象,，是其緣于對社會,、對外界的模仿。再加上潛滋暗長的虛榮心,，為了吸引周圍人注意,，就會在衣著、新潮電子用品方面與同學(xué)pk,，你玩酷的,，我超酷，我酷斃,！

孩子之所以這么喜歡攀比手機(jī),、攀比衣服、攀比吃喝,，其實(shí)是一種不自信的表現(xiàn),。因?yàn)椴蛔孕牛愿谝馔庠诘臇|西,。

孩子既可以通過這些外在的條件“證明”自己,，又不需要自己付出多少努力，因?yàn)檫@些東西都有父母為他們準(zhǔn)備好了,。

一些在年輕時吃過苦的家長現(xiàn)在發(fā)財(cái)了,，于是“再也不想讓孩子像自己那樣受苦了”，所以盡可能地滿足孩子的一切要求,，尤其是金錢物質(zhì)上的要求,。

還有一些家長雖然自己很簡樸，省吃儉用,，卻傾盡全力滿足孩子,。我就曾經(jīng)親眼看見一個母親，自己穿得不說寒酸至少也可以說是過于樸素吧,，領(lǐng)著孩子買鞋,，進(jìn)了阿迪達(dá)斯店。孩子看上一雙一千多塊錢的鞋,，售貨員介紹說這款鞋功能怎么怎么多,，孩子就喜歡上了。我以為媽媽不會同意,，沒想到她連猶豫的意思都沒有,，很平淡地說：“那就買這雙吧?！睆乃膽B(tài)度和孩子的神情來看,，這樣的鞋應(yīng)該不止買過一雙了,。

家長自身的虛榮與攀比行為也在影響著孩子，再加上精神上的嬌寵與物質(zhì)上的保障,，無形中助長了孩子攀比的行為,。可見始作俑者的家長自然難辭其咎了,。

我們經(jīng)常抱怨孩子不懂得節(jié)約,、好攀比，那孩子要“面子”的心理到底是從哪來的呢,？是不是家長一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)起來的呢,？要想讓孩子不愛慕虛榮，不跟同學(xué)比吃比穿,，家長應(yīng)該怎么做呢,？

第一，也是問題的關(guān)鍵所在,，就是要多肯定和鼓勵孩子,，從各個方面入手，幫助孩子建立自信,。孩子自信了,，攀比的內(nèi)容就會從外在轉(zhuǎn)向內(nèi)在。

第二,，必要時跟孩子講一講家長的工作是怎樣的、如何賺到每個月的收入,、每月的收入有多少,。讓孩子清楚家里的經(jīng)濟(jì)狀況，學(xué)會體諒父母,、懂得珍惜父母的勞動,，從而在自己的花銷上量力而行。

第三,，也可以讓孩子幫忙做家庭理財(cái),，安排每個月的家庭支出，這樣既培養(yǎng)了孩子做事的條理性,，又可以讓孩子約束自己,。

第四，教育孩子樹立正確的人生觀,、價(jià)值觀,，讓孩子把關(guān)注點(diǎn)放在學(xué)習(xí)上，多跟同學(xué)比較物質(zhì)以外的東西,。

第五,，培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力,，從而珍惜自己的所得。對于孩子的要求不要馬上給予,，而是讓孩子體會到渴望的滋味后再提供給他,。因?yàn)閬碇灰祝⒆硬艜谜湎А?/p>

最后,，我還想提個小小的建議,，也是我的一點(diǎn)見解。有時候,，適當(dāng)滿足孩子小小的自尊心,，為孩子保留一份面子也是必要的，因?yàn)檫@樣可以保護(hù)孩子暫時不因?yàn)橥庠诘臇|西不如別人而變得自卑,，然后再引導(dǎo)孩子將注意力回歸到內(nèi)在上來也不遲,。

怎樣消除孩子怕鬼的心理篇三

如何幫助孩子克服攀比心理

據(jù)報(bào)道稱，隨著生活水平的不斷提高,，越來越多的人開始重視穿著打扮,，這是經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然結(jié)果，也是社會文明進(jìn)步的體現(xiàn),。然而京翰認(rèn)為,，如果中小學(xué)生過于講究穿著打扮，一味地追求名牌效應(yīng),，則不是一件好事,。

京翰教研院的心理教師李老師揭示稱，熱愛攀比至少會給中小學(xué)生帶來以下幾個方面的不利影響：

①分散精力,，影響學(xué)習(xí),； ②加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；

③養(yǎng)成并助長虛榮心及奢侈浪費(fèi)的生活習(xí)慣,；

④消費(fèi)觀念和消費(fèi)行為走進(jìn)誤區(qū),，發(fā)展下去將容易導(dǎo)致違法犯罪行為。

因此,，京翰教育認(rèn)為,，家長對孩子過于講究穿著的現(xiàn)象不能掉以輕心，更不能盲目遷就,，而應(yīng)該加強(qiáng)對孩子進(jìn)行健康的審美教育,，正確引導(dǎo)，幫助他們克服不良消費(fèi)觀念和消費(fèi)行為,，形成正確的消費(fèi)觀念和消費(fèi)行為,。

首先，家長要提高自身的審美情趣，端正消費(fèi)行為,，以身立教,。孩子對美的認(rèn)識往往受父母的影響，甚至將父母的穿著打扮作為效仿的對象,。如果父母以新奇時髦,、穿金戴銀、穿名牌服飾為美,，甚至以此炫耀自家的身份,、地位或富有，滿足自己的虛榮心,，那么孩子當(dāng)然就會無師自通,，上行下效了。

其次,，應(yīng)教育孩子集中精力搞好學(xué)習(xí),。要通過教育，使孩子明白學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),，引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí),、勞動、品德方面與同學(xué)展開競賽,，而不是在穿著上盲目攀比,。即使家庭條件允許買名牌衣服，也要講究穿著的環(huán)境,，上學(xué)時以穿校服和其他樸素大方的服飾最為適宜,，這樣就不會讓孩子在穿著上產(chǎn)生優(yōu)越感，而能與其他同學(xué)平等相處,。

京翰教育教研院的李老師稱,，其實(shí)攀比是很正常的心態(tài)。有時候這種心態(tài)的存在可以促使人去努力,，關(guān)鍵是如何把握。在自己能力所及的范圍內(nèi),，爭取該爭取的,，沒有什么可非議的。京翰教育李老師建議,，家長要根據(jù)孩子不同的攀比原因進(jìn)行不同的引導(dǎo),，不能一味打壓，那樣只會讓孩子產(chǎn)生逆反心理,。如果他的要求不僅在家庭中沒有得到滿足,，心理上還受到負(fù)面的刺激，也許他會尋求外界的“幫助”，這樣很容易被一些居心叵測的人利用,。

怎樣消除孩子怕鬼的心理篇四

攀比心理

有人說,，攀比是一把雙刃劍。一方面,，攀比能激發(fā)個人奮斗的潛力,，給人帶來向上的動力；另一方面,，攀比也讓個人活的很累,，讓自己的心理失去平衡。因?yàn)楹笳叩呐时戎皇悄米约旱娜秉c(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比,，拿自己的弱項(xiàng)對抗別人的強(qiáng)項(xiàng),，那么結(jié)果自然可想而知。有位哲人說過,，與他人比是懦夫的行為,，與自己不才是真正的英雄。所以,，把眼光放在自己的身心上,，生活一定會多一份快樂與滿足。

攀得高摔得重

生活的差別無處不在,，于是人們在差別中情不自禁地產(chǎn)生了攀比的心理,，而盲目攀比卻讓人們習(xí)慣性地將自己所做的貢獻(xiàn)和所得的報(bào)酬與別人進(jìn)行比較。如果這兩者之間的比值大致相等,，那么彼此就會有公平感,；如果某一方的所得大于另一方，那么另一方就會產(chǎn)生心理失衡,。某政府官員看到與自己同級別的其他官員用車比自己高級,、住房比自己寬敞，自己甚至還不如一些級別和職務(wù)比自己低的人,，心里就會感到很不平衡,，于是換車建房也不足為奇了。其原因主要四心理上的誘惑導(dǎo)致的,。

攀比心理與不滿足心理猶如一胞姐妹,，相伴而生。攀比是不滿足的前提和誘因,，在沒有原則,、沒有節(jié)制地比安逸、比富有,、比闊氣中,，致使心理失衡,，越發(fā)不滿足。有的人則為自己呢個在這些錯誤的攀比中出人頭地,、占據(jù)上風(fēng)而無限度的追求個人名利,，進(jìn)而驅(qū)使自己不斷走向腐化墮落的深淵。

某機(jī)關(guān)的公務(wù)員小季,，過著安分守紀(jì)的平靜生活,。有一天，他接到一位高中國學(xué)的聚會電話,，于是他帶著久別重逢的喜悅前往赴會,。昔日的老同學(xué)經(jīng)商有道，住著豪宅,，開著名車,，一副成功者的派頭。小李從返機(jī)關(guān)上班后,，好像變了一個人似的,，整天唉聲嘆氣，逢人便述說心中的煩惱,。

“這小子,，考試?yán)喜患案瘢瑧{什么有那么多錢,？”他說,。

“我們的薪水誰然無法和富豪相比，但不也夠花了嗎,？”他的同事安慰說,。“夠花,？我的薪水一輩子也買不起一輛奔馳跑車,。小季心疼得跳了起來?！拔覀兪亲k公室的,，有錢我也犯不著買車?！彼耐驴吹煤荛_,。小季卻終日郁郁寡歡，后來終于得了重病,，臥床不起。

攀比是一把刺向自己心靈深處的利劍,，對人對己毫無利益,，傷害到自己的快樂和幸福。

攀比是人性最普遍的一面。說到篇痹,，人們自然會想到女人,，因?yàn)榕藢κ挛锏拿舾惺歉鼊僖换I的，她們對此的表現(xiàn)就是攀比,。

巧姐在別人眼中是名副其實(shí)的“女強(qiáng)人”,，做事干練果斷，為人豪爽直率,。團(tuán)結(jié)在她周圍的一些男同事無不稱贊她辦事干凈利落,，因而她也和他們一起稱兄道弟?？墒峭蝗挥幸惶?，她無意間聽到其中一位同事說：“巧姐什么都好，就是缺少了些女人味,，你看人家阿美溫柔婉靜,，一看就是個好老婆??”巧姐的心里很難過。雖然她平時是別人口中的女強(qiáng)人,，但她希望在別人眼中也是水一樣的女人,。于是在以后的日子里，她盡量讓自己變得有“女人味”,，走路時“婀娜多姿”,，說話時“柔聲柔氣”?？墒撬@樣矯揉造作反而在別人眼里顯得不倫不類,，讓人感覺怪怪的?！芭宋丁弊兂伞肮秩宋丁?，巧姐心里更加委屈，整日郁郁寡歡,，工作業(yè)績也一落千丈,。

其實(shí)，生活中每個人都有自己的個性,，是“女強(qiáng)人”也罷,，做一個原始的自己才是最好的。巧姐看不得別人的“女人味”強(qiáng)過自己,，所以才會導(dǎo)致自己擁有“怪人味”,，讓人覺得虛假、做作和不真實(shí),。巧姐在聽到同事說她沒有女人味時心里很不舒服,，當(dāng)她把那種不舒服轉(zhuǎn)化為行動時,，就從潛意識發(fā)展為攀比。這種攀比往往會因?yàn)椴槐粍e人認(rèn)同而給自己的心理帶來一種不小的沖擊,。如果內(nèi)心的承受力強(qiáng),，沖擊不會侵入影響生活；如果內(nèi)心承受力弱,，沖擊就會乘虛而入嗎,，影響個人生活。所以,，生活中認(rèn)清自己尤為重要,，不要讓盲目的攀比變成一把利劍刺痛自己。

為什么要“比”

有一首歌謠這樣唱道：人家騎馬咱騎驢,，走路遇見個挑擔(dān)的,，比上不足比下有余。人活著就會經(jīng)常跟別人比,，跟比爾·蓋茨比,，跟喬丹、姚明比,，條件能力相差太遠(yuǎn),，看著人家發(fā)財(cái)也不會眼紅。人們一般還是跟周圍那些覺得不如自己的,，可現(xiàn)在過的比自己強(qiáng)的人比,，這么一比，就來火了,，郁悶了,。

人往往就是這樣，很多煩惱都是因覺得不知周圍的人而徒生出來的,。其實(shí)世上本無事,，實(shí)事庸人自擾之。別人固然有不如你的地方,，但不是處處不如你,，每個人都有自己生存的空間。他在他熟知的領(lǐng)域里超過你,，并不能說明你就是技不如人,，只能代表你不了解某一方面的知識，說明他在某些方面還是比你強(qiáng),，想明白了這些后也就沒有心結(jié)了,。如果你還是想不開，那就跟那些不如你的人比比,，不妨做一回魯迅筆下的阿q,。

人世間沒有永遠(yuǎn)的贏家,，也沒有絕對的輸家。如自然界中,，長青之樹無花，艷麗之花無果,。所謂梅須欠雪三分白,，雪卻輸梅一寸香。人各有其長,，各有其短,，每個人都有自己的優(yōu)勢，要學(xué)會俯視,，長往下比一比,，生活必定會充滿安逸。

化妝品行業(yè)里很少有人會不知道李箐和李禮這兩個名字,，這兩朵姊妹花自1995年以來一直效力于法意公司,，而這家公司先后作為紀(jì)梵希、范思哲,、幽蘭,、安娜蘇等國際知名化妝品品牌的中國地區(qū)總代理，曾在進(jìn)口化妝品市場中獨(dú)霸一方,。李菁和李禮的名字也總是一起出現(xiàn),，一個是市場部總監(jiān)，一個是銷售部總監(jiān),，她們曾為這些品牌在中國的推廣立下了汗馬功勞,。

這兩個女孩出生于20世紀(jì)70年代，受過良好的高等教育,?？扇魏蚊篮檬挛锏谋澈蠖疾幌癖砻婺菢庸怩r。

剛出道時的李菁一身學(xué)生氣,，提著滿滿一箱化妝品的樣品去拜訪北京各大百貨商場的化妝經(jīng)理,，曾不分青紅皂白的罵出門去：“外語系畢業(yè)的大學(xué)生，不去外企大公司,，跑到這兒來買什么化妝品,？你不掉價(jià)兒??”李禮的運(yùn)氣也好不到哪兒去，為了幫公司爭取到優(yōu)惠的合作條件,，她曾在烈日炎炎下的馬路上做了6個小時,，才把主事的人——商場業(yè)務(wù)主管等回來。

李菁和李禮是幸運(yùn)的,，至少她們選擇了一項(xiàng)自己熱愛的職業(yè)并為之努力,?！澳悴恢绖傞_始是有多苦?！崩钶颊f,，“我們根本沒有休息日，白天盯銷售,，晚上盤庫存,。常常是商場一開門就沖進(jìn)去，晚上關(guān)門后才出來,。整日和銷售員一起站著,，做促銷，搞活動,。我們之說以和堅(jiān)持下來,，就是因?yàn)閺膩頉]有把自己擺的很高。只有努力從底層做起的人才能穩(wěn)扎穩(wěn)打,，能上能下,。”無法想象這些漂亮的女孩在曾在相當(dāng)長的一段時間里在沒有空調(diào),、暖氣,，沒有衛(wèi)生間的簡陋庫房里工作，成箱的貨品都是自己在一級級臺階搬上搬下的,。那是她們真的很委屈,，但還是咬牙堅(jiān)持下來了。

其實(shí),，她們對成功的定義就是要“開心”,，要“感覺好”。每當(dāng)有不順心的事,，就安慰自己一句“比上不足,，比下有余”，煩悶也就一笑而散了,。有一個因?yàn)樽约簺]有沒有一雙完整的漂亮的鞋子而苦惱的女孩,，當(dāng)她為自己有漏洞的鞋而悶悶不樂時，忽然有一天她看見了那個拄著拐杖要飯的沒有腳的男孩,，她才發(fā)現(xiàn)自己是多么的富有,，又是多么的可悲。富有是因?yàn)樗幸浑p腳,，而可悲的則是因?yàn)樗欢谜湎КF(xiàn)在的生活,，不懂得欣賞自己的擁有。

學(xué)會俯視吧，只有這樣,，你才能滿足,，才會懂得珍惜現(xiàn)有的幸福。

要比就和自己比

生活中有些人羨慕那些明星,、名人,，羨慕他們天天淹沒在鮮花和掌聲中，名利雙收,，以為世間苦痛皆與他們無緣,。

其實(shí)走進(jìn)明星、名人的生活,，他們同樣有著不為人知的辛酸。著名導(dǎo)演謝晉的兒子智力殘疾,；美國前任總統(tǒng)里根曾幾度風(fēng)光,，晚年卻備受不孝逆子的敲詐、虐待,；戴安娜如果沒有魂斷天涯,，又有幾人知道她與查爾斯王子那場“經(jīng)典愛情”竟是如此糟糕??

俗話說，人生失意無南北,，宮殿里也會悲慟,，瓦屋里同樣也會有笑聲。只是,，平時生活中無論是別人展示的,，還是我們關(guān)注的，總是風(fēng)光的一面,、得意的一面,，這就像女人的臉，出門的時候個個都描眉畫眼,、涂脂抹粉,、光艷亮麗，這全都是給別人看的,?；氐郊液螅藗円粋€個就都素面朝天了,，這就難怪有的男人感嘆：“老婆還是別人的好,。”于是,，站在城里,，向往城外，而一旦走出圍墻,，就會發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)都是一樣的,，有許多我們一直很在意的東西,，在別人看來，可能就根本不值一提,。

所以,，不要把你的生命浪費(fèi)在和別人對比上，應(yīng)該跟自己的心靈賽跑,。那些老拿自己和別人攀比的人,，他們心靈的空間擠滿了太多的負(fù)累，從而無法欣賞自己真正擁有的東西,。

其實(shí)我們對自己不苛求,，又怎么知道別人一定比自己好呢？ 事實(shí)上每個人都有令人羨慕的東西,，也有自己感到缺憾的東西,，沒有一個人能擁有世界的全部，重要的在于自己的內(nèi)心感覺,。那些心態(tài)平和的人也許生活中物質(zhì)的享受并不比別人好,，只是他能接受自己，覺得自己好而已,。

所以,，要懂得欣賞自己的生活，讓自己活得隨心所欲,。你能改變什么讓自己感到愉快,，那就做一些改變，不過,，如果改變了以后會讓自己不愉快的話,，那么不管有多少人要你去做，也不應(yīng)該盲從去做,。還有,，即使你已經(jīng)知道改變以后會很好，但自己卻無力改變的話,，也不應(yīng)該勉強(qiáng)去做,，原諒自己、欣賞自己現(xiàn)在所擁有的一切,，那些讓自己覺得不滿意的地方,，就很容易的忽略過去了。畢竟,，上帝使我們擁有不同的膚色,、不同的個性，就是為了讓我們的生活多姿多彩。所以要接受自己所謂不完美的地方,，沒有必要勉強(qiáng)自己變得完美,。

那些總是抱怨自己不幸的人，不要用沉重的欲望迷惑自己,，不要總是看到你還不曾擁有的東西,，而要靜下心來，放下心靈的負(fù)擔(dān),，仔細(xì)品味你已擁有的一切,。學(xué)會欣賞自己的每一次成功、每一份擁有,，你就不難發(fā)現(xiàn),，自己竟會有那么多值得別人羨慕的地方，幸福之神早已在向你頻頻招手了,。

所以,，我們要用“和自己賽跑，不要和別人比較”的生活態(tài)度來面對生活,。如果我們愿意放下身價(jià)，觀摩別人表現(xiàn)杰出的地方,，虛心向他們請教,，而不管他是誰，就能從他的表現(xiàn)看出成功的端倪,，那么收獲最多的其實(shí)是自己,。

消除攀比

攀比使得一部分人的心里自始至終處于一種極度不安的焦躁、矛盾和激憤之中,，使他們牢騷滿腹,、不思進(jìn)取，工作中得過且過,、心思不專,。更有甚者會鋌而走險(xiǎn)、玩火燒身,，走上了危險(xiǎn)的鋼絲繩,。因此，我們必須要走出攀比的心理誤區(qū),。對此,，須需要注意以下幾點(diǎn)：

1.要會比較

攀比心理源于比較方式的不當(dāng)，緣于比較“參照物”的選擇失誤,。搞腐敗的那些地方官員和企業(yè)領(lǐng)導(dǎo),，他們所選擇“參照物”自然是那些風(fēng)流倜儻的有錢人，自認(rèn)為能力、才華不比他們差,，而收獲卻比他們少,，這是多么不公平啊,！其實(shí),，只要我們多想一想那些普通勞動者，我們的心里又怎么會有這樣多的焦灼,、急躁與失落,，甚至是憤憤不平呢？面對著眾多普通人,，我們的心靈必然會多一份平靜,、豁達(dá)，甚至多一份愧疚,。還有什么不平衡可言呢,？

2.心底無私

攀比心理導(dǎo)致人生創(chuàng)傷，而心底無私則是治愈攀比心理的良藥,。在當(dāng)今社會種種誘惑特別是金錢誘惑面前,，一些人目眩頭暈，忘記了做人的起碼標(biāo)準(zhǔn)和為人的基本守則,，在心理平衡的過程中,，向腐敗、墮落的目標(biāo)邁進(jìn),。在他們身上缺少的是圣潔的信念,、奮斗的理想，缺少的是世界觀,、人生觀的持續(xù)刻苦的改造,，不能夠自重、自省,、自警,、自勵，不能夠達(dá)到一種高尚的人格的修煉,。

3.傾訴

傾訴法也叫發(fā)泄法,，即將自己的心理痛苦向他人傾訴。傾訴法是近年來醫(yī)學(xué)心理比較提倡的一種治療心理失衡的方法,。受挫后如果把失望焦慮的情緒封鎖在心里,，會凝聚成一種失控力，它可能摧毀側(cè)肌體的正常機(jī)能,，導(dǎo)致體內(nèi)毒素的滋生,。適度傾訴,，可以將失控力隨著語言的傾訴逐步轉(zhuǎn)化出去。傾訴作為一種健康防衛(wèi),，既無副作用,，效果也較好。如果傾訴對象具有較高的學(xué)識修養(yǎng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，將會給失衡者的心理適當(dāng)撫慰,，使他們鼓起奮進(jìn)的勇氣，在一番傾談之后輕松快樂許多,。

4.目標(biāo)法

攀比干擾了原有的生活,，擾亂敢原有的目標(biāo)。重新尋找一個方向,，確立一個符合自己的新目標(biāo),，這就是目標(biāo)法。目標(biāo)的確立,，需要分析思考,，這是一個將消極心理轉(zhuǎn)向理智思索的過程。目標(biāo)一旦確立,，猶如在心中點(diǎn)亮了一盞明燈,，人就會生出調(diào)節(jié)和支配自己新行動的信念和意志，去努力進(jìn)行能達(dá)到目標(biāo)的行動,。目標(biāo)的確立,，標(biāo)志著人已經(jīng)開始了下一步爭取新的成功的歷程。目標(biāo)法既可以抑制和阻止人們不符合目標(biāo)的心理和行動,，又可以激發(fā)和推動我們?nèi)氖逻_(dá)到目標(biāo)所必需的行動，從而讓我們鼓起迎頭趕上的勇氣,。

因此,，要想以健康的心態(tài)生活，首先要學(xué)會平衡你的心態(tài),，放棄無謂的攀比,。

怎樣消除孩子怕鬼的心理篇五

如何對待孩子的攀比心理

昨天,，小木凳在臨睡的時候?qū)寢尯桶职终f：媽媽，其實(shí)我都有點(diǎn)嫉妒了,。小家伙絮絮叨叨的接著說：她的好朋友雅琪，有自己的一間漂亮的臥室,，墻上面全都畫滿了美麗的貝爾公主,、白雪公主、灰姑娘,、美人魚公主等等,，一個公主一面墻,。她的臥室外面，還有一個好大好舒服的陽臺,，還有一個大箱子,，里面全部裝滿了美麗的芭比娃娃。她們家的房子是上下兩層樓的......為什么我們不能住上下兩層樓的房子呢,？爸爸媽媽在解釋若干以后,，嘴干舌燥，終于耐心全無,。想著單位同事孩子的攀比之心,，終于猙獰之態(tài)畢露。小家伙也終于在淚花紛紛中進(jìn)入迷惑的夢鄉(xiāng),。

小人夢了,，大人可睡不著了。問題出來了,，足球出了底線,，要怎么才進(jìn)把球拿回來，繼續(xù)開始比賽呢,？

今天學(xué)習(xí)了一下,，發(fā)現(xiàn)，其實(shí),，這是人正常的心態(tài),。大家都想過好日子，這沒什么不對呀,！關(guān)鍵是家長要怎么引導(dǎo)的問題,。以下是學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

其實(shí)孩子有攀比心理很常見,不要認(rèn)為孩子有攀比心理就要對其制止,。在心理專家看來,家長應(yīng)抱以平常心看待,而且說不定還能變“壞事”為“好事”,借此培養(yǎng)孩子的良好心理素質(zhì),鍛煉孩子的溝通,、與人交往能力。對于孩子來說,，攀比不一定都是壞事,，問題在于父母向哪個方向引導(dǎo)。

當(dāng)孩子提出要求,家長不要大驚小怪,家長不應(yīng)武斷制止,應(yīng)先耐心聽聽他們到底想什么,。

孩子天真幼稚的天性為攀比提供心理基礎(chǔ),。由于不太了解人的需要和滿足是要受一定條件制約的,充滿好奇心的孩子往往借助學(xué)習(xí)模仿對象提出各種要求,比如別人有了漂亮的書包、筆盒,、衣服,、玩具,他(她)也想要,通常在大人看來孩子這樣提要求無理取鬧,幾句“不行,不能買,要聽話”就將孩子打回去了。

“武斷地阻止孩子,會讓他們因害怕被批評,而越來越不敢說實(shí)話,變得謹(jǐn)小慎微,家長從而喪失了一個了解孩子的好機(jī)會,?！毕喾春⒆尤绻麤]主動提要求,將心思藏起來,性格內(nèi)向,未必是好事,。

攀比心理或是源自家長

攀比的內(nèi)容有各式各樣,可能比誰有好吃的、玩具高級,也可能攀比成績,、攀比交際能力,。“對于純粹提出物質(zhì)要求的孩子,我們應(yīng)該積極引導(dǎo),幫助其建立更強(qiáng)大的內(nèi)心,”內(nèi)心不夠有力量的孩子,往往不自信,容易因一兩件小事物而自卑,希望在攀比中獲得自信,。

有時候,孩子內(nèi)心不夠有力量很可能源于自己父母,。有些家長本身很要強(qiáng)或是家中經(jīng)濟(jì)不太寬裕,怕自己的孩子受人欺侮,讓人瞧不起,當(dāng)孩子說某某有什么東西時,父母便迫不及待為自己的孩子買一份,哪怕自己再苦再累也在所不惜,這也是導(dǎo)致孩子產(chǎn)生攀比心理的一個重要原因。

孩子在成長過程中,，有攀比心理是很正常的,。因?yàn)楫?dāng)一個個體需要從他人身上獲得各種信息來定義自己的時候，他就會情不自禁地與周圍的人相比較,。攀比心理中,，其實(shí)包含著一種競爭意識。至于怎樣幫助孩子改掉攀比心理,，而又不傷害其自尊心,，可以試試以下幾個方法：

一、反攀比,。孩子在攀比時最典型的理論就是“別人都有,，所以我也要有”。對付這樣的孩子,，快速生效的辦法是反攀比,。就是用孩子已有的玩具、物品或者特長來和沒有的人比,，讓孩子知道自己有的東西別人沒有,，自己有的專長別人也沒有。這樣,，孩子的心理會平衡一些,。

當(dāng)孩子說“自己的電腦不如別人”時，媽媽可以反問：“你們班每個同學(xué)都有電腦嗎,？”這樣的問話促使女兒想到：有些同學(xué)還沒有電腦呢。家長再給孩子講些道理,，告訴孩子每個人的條件是不同的,，所獲得的東西、具備的能力也不相同,。有些東西可以比,，但有些東西不能比。

比如：當(dāng)孩子埋怨老師經(jīng)常表揚(yáng)某同學(xué)時,，父母可以和孩子一起研究,，列出這個同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),，讓孩子暗中努力和同學(xué)比一比，看能否超過他,。

二,、改變攀比興奮點(diǎn)。孩子有攀比心理,，說明他內(nèi)心有競爭意識,，想達(dá)到別人同樣的水平或者超過別人。家長要抓住這種上進(jìn)心理,，改變孩子比吃,、比穿的消費(fèi)傾向，引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí),、才能,、毅力、良好習(xí)慣等方面進(jìn)行攀比,。

家長要注意的是：改變攀比興奮點(diǎn)不是一件容易事,，要機(jī)智地想辦法，避免生硬轉(zhuǎn)移,。例如,，當(dāng)孩子和同學(xué)比穿著的時候，有的父母生硬地說：“人家有錢,，你家沒錢,，有本事你就和人家比學(xué)習(xí)，將來超過他,，賺大錢了自己買新衣服,。”這樣的話只能讓孩子感到不如他人,，甚至產(chǎn)生自卑心理,。

其三、把攀比變成動力,。當(dāng)孩子攀比時,，父母可以告訴孩子不是不可以攀比，而是要通過自己的努力,，去實(shí)現(xiàn)攀比的條件,，從而巧妙地將攀比變成動力。如：孩子跟別人攀比四驅(qū)車的數(shù)量和檔次,，父母就可以鼓勵孩子積攢零花錢自己購買四驅(qū)車,，或者進(jìn)一步引導(dǎo)孩子查找資料、購買四驅(qū)車零件進(jìn)行組裝,，從而形成節(jié)約的意識,，養(yǎng)成動手動腦,、發(fā)明創(chuàng)造的良好行為習(xí)慣。

其四,、縱向攀比,。孩子在和他人的相處中，通常會拿自己和別人做比較,，也常常會在比較中產(chǎn)生自卑感,。此外，總和他人比較,，孩子容易缺乏自主性和獨(dú)特性,。不妨多鼓勵孩子自己和自己比。例如,，讓孩子今天和昨天比,，這個月和上個月比，本學(xué)期和上一學(xué)期比,。在特殊的攀比中,，孩子會經(jīng)常看到自己的進(jìn)步,，原來不會的拼音現(xiàn)在都會了,，原來不認(rèn)識的字現(xiàn)在都認(rèn)識了，原來不懂的道理漸漸地懂了,。這些比較可以讓孩子獲得自信,，并在欣賞自己的過程中努力超越他人。如果家長找好結(jié)合點(diǎn),，可以引導(dǎo)孩子將攀比變成動力,。比如，引導(dǎo)孩子自己動手將功能落后的電腦,，改裝成功能先進(jìn)的電腦,。

現(xiàn)實(shí)生活中，很多家長為孩子經(jīng)常跟別的孩子攀比傷透了腦筋,。教育專家表示,，孩子攀比時，家長不能簡單說“不”,，要學(xué)會“借題發(fā)揮”,。

談到攀比，孩子們關(guān)注物質(zhì)的,、外在的東西比較多：誰的零花錢多出手大方,、誰穿的衣服時髦,、誰的學(xué)習(xí)用品新潮,、誰的生日過得氣派等,，會成為一些孩子炫耀的資本和周圍孩子們追逐的目標(biāo)。家長為了顧及面子滿足孩子在這些方面的要求,，會助長孩子的高消費(fèi),，應(yīng)當(dāng)避免，但也不能簡單地說“不”,。

父母當(dāng)面對孩子盲目攀比的時候,，可以“借題發(fā)揮”，引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移“興奮點(diǎn)”,，比如物質(zhì)上的攀比是以“擁有”或“享受”為標(biāo)準(zhǔn),，還可以選擇新的比較維度：誰的零花錢花得更有意義、誰穿的衣服美觀大方又舒服,、誰的學(xué)習(xí)用品更有利于學(xué)習(xí),、誰的生日過得簡樸又與眾不同；另外,，在學(xué)習(xí)上比,，誰進(jìn)步的幅度大，誰勤于思考回答問題最積極,；在人際關(guān)系上比,，誰的朋友多，誰與同學(xué)的關(guān)系最好……使孩子從中建立正確的價(jià)值判斷,。

明智的父母應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子在自身可控的范圍內(nèi)做出努力,，認(rèn)識自己的潛能、看到自己的進(jìn)步,，合理調(diào)整目標(biāo),，尋找通過自己的努力超過別人的辦法。

受“賞識教育”思潮的影響,，家長和老師動不動就伸出大拇指說“你真棒”,這種泛濫的表揚(yáng)也讓孩子容易產(chǎn)生精神上的虛榮,，尤其是一些個性好強(qiáng)的孩子，看見別人比自己強(qiáng),，就會受不了,。我覺得，針對“攀比風(fēng)”,最關(guān)鍵的還是讓孩子明白,，每個人都是獨(dú)特的個體,，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們要幫助他找出優(yōu)點(diǎn),，培養(yǎng)自信心,，讓孩子知道他也有讓別人羨慕的地方，這樣才能從根本上平息他的攀比之心。

孩子到了一定年齡,，對人生有了模糊的認(rèn)識,。大家對待的方法有很多：

方法一：告訴孩子掙錢的辛苦

1.那是人家爸爸掙的，有本事你自己長大買,。

2.別人家富裕是別人家的事情,，這都是靠自己努力才得到的。

3.要讓孩子從小就知道爸爸媽媽掙錢的辛苦,，不要讓孩子得到太多的滿足,。

方法二：把注意力引到學(xué)習(xí)上

1.我會跟孩子說，讀書好的小朋友要比穿得好看的小朋友得到的贊許更多,。

2.現(xiàn)在把學(xué)習(xí)學(xué)好,，長大了有本事，才能講享受,。

3.家長要引導(dǎo)孩子將物質(zhì)上的攀比轉(zhuǎn)化到學(xué)習(xí)上,。

方法三：比別人沒有的

1.有時我跟孩子聊天時會說到，你們班很多同學(xué)的家長比我們有錢,，但他們的家長未必都像我們這樣了解自己的孩子,，也未必有精力像我們這樣關(guān)注自己的孩子。

2.告訴孩子,，很多東西是沒辦法用一個標(biāo)準(zhǔn)去衡量的,，別人擁有的你沒有，同樣你擁有的也可能是別人所沒有的,。

3.我的孩子有時會跟我們說,，某某某有新鞋，所以我也應(yīng)該有,。這時候,，我就會說，某某雖然有新鞋,，可是你有新外套啊,。這個效果挺好，孩子一聽就不吱聲了,。

4.孩子比來比去其實(shí)就是想要證明自己比別人強(qiáng),。所以我們家長要讓孩子知道，每個人都有優(yōu)點(diǎn),，都有比別人強(qiáng)的東西,，培養(yǎng)孩子的自信心。

方法四：家長自己不要比

1.一些孩子愛攀比是平時受家長的影響,，家長要自己注意自己的舉止,。如果家長經(jīng)常對孩子說，你看那個小朋友比你乖，那個同學(xué)比你學(xué)習(xí)好等等,，慢慢地,，孩子就會經(jīng)常跟別人比。但孩子往往不比學(xué)習(xí),，會比一些物質(zhì)上的東西。所以,，我認(rèn)為家長在生活中要注意自己的言行,。

2.我覺得家長特別不能把對孩子的夸獎與外表聯(lián)系起來。對孩子的表揚(yáng)應(yīng)集中體現(xiàn)在品質(zhì)上,，比如平時誰最愛勞動,，誰最愛干凈，誰最愛幫助別人等,，這樣孩子無形中就有了良好的價(jià)值觀,。