在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

職業(yè)規(guī)劃 職業(yè)規(guī)劃咨詢篇一

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目 錄

1自我認(rèn)知

1.1職業(yè)生涯規(guī)劃測評????????????????????? 1.2360度評估???????????????????????? 1.3櫥窗分析法???????????????????????? 1.4自我認(rèn)知小結(jié)???????????????????????

2職業(yè)認(rèn)知

2.1外部環(huán)境分析???????????????????????

2.2目標(biāo)職業(yè)分析??????????????????????? 2.3職業(yè)素質(zhì)測評???????????????????????2.4swot分析?????????????????????????2.5職業(yè)認(rèn)知小結(jié)???????????????????????

3職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

3.1確定目標(biāo)和路徑?????????????????????? 3.2制定行動計(jì)劃??????????????????????? 3.3動態(tài)分析調(diào)整??????????????????????? 3.4備選規(guī)劃方案???????????????????????

一,、自我認(rèn)知

1,、職業(yè)生涯規(guī)劃測評【請?jiān)诰€進(jìn)行測評】

（測評報(bào)告）

2、360度評估

3,、櫥窗分析法（選做,，不作強(qiáng)制要求）： 櫥窗1：“公開我” 櫥窗2：“隱藏我” 櫥窗3：“潛在我” 櫥窗4：“背脊我”

4、自我認(rèn)知小結(jié)：

二,、職業(yè)認(rèn)知

1、外部環(huán)境分析

① 家庭環(huán)境分析 ② 學(xué)校環(huán)境分析 ③ 社會環(huán)境分析 ④ 目標(biāo)地域分析

2,、目標(biāo)職業(yè)分析

① 目標(biāo)職業(yè)名稱 ② 崗位說明 ③ 工作內(nèi)容 ④ 任職資格⑤ 工作條件 ⑥ 就業(yè)和發(fā)展前景

3,、職業(yè)勝任力測評【請?jiān)诰€進(jìn)行測評】

（測評報(bào)告）

4、ｓｗｏｔ分析

我的優(yōu)勢(strength)及其使用 我的弱勢(weakness)及其彌補(bǔ) 我的機(jī)會(opportunity)及其利用 我面臨的威脅(threat)及其排除 minimax swot分析（選做）

5,、職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

6,、三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

1,、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑 ①近期職業(yè)目標(biāo) ② 中期職業(yè)目標(biāo)

③ 長期職業(yè)目標(biāo) ④ 職業(yè)發(fā)展路徑

2,、制定行動計(jì)劃 ① 短期計(jì)劃 ② 中期計(jì)劃 ③ 長期計(jì)劃

3、動態(tài)反饋調(diào)整

評估,、調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo),、職業(yè)路徑與行動計(jì)劃：

4、備選職業(yè)規(guī)劃方案

由于社會環(huán)境,、家庭環(huán)境,、組織環(huán)境、個(gè)人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的,。為了更好地主動把握人生,，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的,。

我的備選職業(yè)規(guī)劃方案：

職業(yè)規(guī)劃 職業(yè)規(guī)劃咨詢篇二

未來五年職業(yè)規(guī)劃

在《事業(yè)的境界》這本大學(xué)生人文讀本中,，我曾經(jīng)讀過一段關(guān)于事業(yè)的經(jīng)典論述，是這樣說的：“人在做事中一旦作出興趣來,，做出情感來,，做出味道來，做出意義來,，那么所做的事就成為了事業(yè),。事業(yè)是人與事在做中的一種美妙的契合。事業(yè)是人生的一種境界,。事之成為事業(yè),，從客觀方面來說，在于人認(rèn)識到了此事與一種更大的社會意義,、思想意義,、人類意義、宇宙意義相關(guān)聯(lián),，從主觀方面來說,，在于這一事最適合這一人的個(gè)性、脾氣,、愛好,、興趣?！苯裉煳覍ψ约旱拇髮W(xué)四年生活作一系列的規(guī)劃,，找到自己喜歡做的事，通過自己的努力拼搏,，將所做的事發(fā)展為一生的事業(yè),。

一．個(gè)人分析

我是典型的粘液質(zhì)性格，易養(yǎng)成自制,、踏實(shí),、鎮(zhèn)靜等品質(zhì)；但也易形成冷淡,、遲緩,、固執(zhí)、淡漠等特點(diǎn),。比較安靜,、穩(wěn)重，但反應(yīng)緩慢、沉默寡言,、情緒不易外露,、注意力穩(wěn)定難于轉(zhuǎn)移、善于忍耐等等,。自認(rèn)為適宜做要求反應(yīng)持久而細(xì)致的工作,，不適宜做反應(yīng)迅速而靈活的工作。

優(yōu)勢

1)從小認(rèn)真學(xué)習(xí),，踏實(shí)肯干,，積累了一定的知識，具備一定的能力

2）不怕吃苦,。

3）比較細(xì)心,，做事有耐心。

劣勢

1)初中以及高中接受的教育方式以及自身原因造成社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)不足,。

2)知識面不夠廣,，只對本學(xué)科知識略有了解，對其他門類的學(xué)科知識知之甚少,。

3)工作對學(xué)習(xí),、生活安排造成一定影響。

4)性格不夠果斷,，活潑,，有些倔強(qiáng)，情緒波動,，有些情緒化,。

威脅因素

1.同地區(qū)競爭力強(qiáng)（北大，清華等）

2.還有眾多職業(yè)學(xué)校的人競爭此行業(yè),，他們要求普遍比大學(xué)生低

3.研究生擴(kuò)招后以及研究生學(xué)年兩年制改革后對本科生就業(yè)形成沖擊

二．決策前分析

根據(jù)我對旅游管理出路的理解,，大致有以下方向：

1）旅行社（導(dǎo)游，計(jì)調(diào),，銷售等）、酒店（銷售總監(jiān),，大堂副理等）,、旅游國際機(jī)場航空公司（航空機(jī)票定位員，空中小姐等）,、旅游局(公務(wù)員)--------好方向之一,，但是壓力大；

2）度假村,、會展（策劃師,，銷售等）、油輪公司--------英語要求很高，工資不高,，但有出國機(jī)會,、老師、旅游咨詢顧問--------好方向之二,，但對經(jīng)驗(yàn)和學(xué)歷要求非常高

3）旅游財(cái)會--------好方向之三,；

根據(jù)我的性格特點(diǎn)，我大致傾向于酒店管理,。

我希望最初的一道兩年時(shí)間內(nèi)能夠到酒店的前廳部工作,，因?yàn)槟蔷褪且粋€(gè)濃縮版的小社會，通過多見多聞積累一定的專業(yè)知識,，同時(shí)在這期間我會著手準(zhǔn)備公務(wù)員考試或是到一些學(xué)校應(yīng)聘教師的職位,，因?yàn)檫@些職位都比較穩(wěn)定，我的性格會比較適合,。

職業(yè)規(guī)劃 職業(yè)規(guī)劃咨詢篇三

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)充分考慮人,、環(huán)境、職業(yè)與成功的事業(yè)生涯之間的關(guān)系,。那么如何規(guī)劃職業(yè)生涯的呢,？下面具體的規(guī)劃職業(yè)生涯應(yīng)考慮的因素和步驟。

1,、確定志向,。志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向,，事業(yè)的成功也就無從談起,。俗話說：“志不立，天下無可成之事,?！绷⒅臼侨松钠鹋茳c(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想,、胸懷,、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小,。所以,，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向,，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵,，也是你的職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點(diǎn)。

2,、自我評估,。自我評估的目的,，是認(rèn)識自己、了解自己,。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識了自己,，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線,，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇,。自我評估包括自己的興趣、特長,、性格,、學(xué)識、技能,、智商,、情商、思維方式,、思維方法,、道德水準(zhǔn)以及社會中的自我等等。

3,、職業(yè)生涯機(jī)會的評估,。職業(yè)生涯機(jī)會的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響,，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中,，離開了這個(gè)環(huán)境，便無法生存與成長,。所以,，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn),、環(huán)境的發(fā)展變化情況,、自己與環(huán)境的關(guān)系,、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位,、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等,。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。

環(huán)境因素評估主要包括：(1)組織環(huán)境,。(2)政治環(huán)境。(3)社會環(huán)境,。(4)經(jīng)濟(jì)環(huán)境,。

4、職業(yè)的選擇。職業(yè)選擇正確與否,，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，在選錯(cuò)職業(yè)的人當(dāng)中，有80％的人在事業(yè)上是失敗者,。正如人們所說的“女怕嫁錯(cuò)郎,，男怕選錯(cuò)行

”,。由此可見,，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要,。如何才能選擇正確的職業(yè)呢?至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：

(1)性格與職業(yè)的匹配,。

(2)興趣與職業(yè)的匹配。

(3)特長與職業(yè)的匹配,。

(4)內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng),。

5、職業(yè)生涯路線的選擇,。在職業(yè)確定后,，向哪一路線發(fā)展,，此時(shí)要作出選擇。即,，是向行政管理路線發(fā)展,，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線,，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……

由于發(fā)展路線不同,，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此,，在職業(yè)生涯規(guī)劃中,，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí),、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn),。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個(gè)問題：

(1)我想往哪一路線發(fā)展?(2)我能往哪一路線發(fā)展?(3)我可以往哪一路線發(fā)展?

對以上三個(gè)問題，進(jìn)行綜合分析,，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線,。

6、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo),。職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定,，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗,，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮郏囊懊Ｃ?，沒有方向,，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo),，才能明確奮斗方向,，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石,，走向成功,。

目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇,、職業(yè)生涯路線選擇后,，對人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能,、最優(yōu)性格,、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo),、中期目標(biāo),、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年,，短期目標(biāo)又分日目標(biāo),、周目標(biāo)、月目標(biāo),、年目標(biāo),。中期目標(biāo)一般為三至五年。長期目標(biāo)一般為五至十年,。

7、制定行動計(jì)劃與措施,。在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后,，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動,，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn),，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動,，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施,，主要包括工作、訓(xùn)練,、教育,、輪崗等方面的措施。例如,，為達(dá)成目標(biāo),，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施,，提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面,，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能,，提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面,，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施,。并且這些計(jì)劃要特別具體,，以便于定時(shí)檢查。

8,、評估與回饋,。俗話說：“計(jì)劃趕不上變化。”是的,，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多,。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測,。在此狀況下,，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂,。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇,；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正,；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等,。

職業(yè)規(guī)劃 職業(yè)規(guī)劃咨詢篇四

職業(yè)生涯設(shè)計(jì)

1，個(gè)人評估

個(gè)人部分

(1)興趣愛好：看書,，制作手工藝術(shù)品,，吹笛，攝影,。(2)價(jià)值追求：平平淡淡,，對現(xiàn)在很知足。

(3)自我充實(shí)：喜歡閱讀,，在書中發(fā)現(xiàn)人生的價(jià)值與真理,，在閑暇之余喜歡吹笛，陶冶情操,。

(4)性格特征：講求實(shí)際,，注重事實(shí)和有責(zé)任感，能夠合情合理地去決定應(yīng)做的事情,，而且堅(jiān)定不移地把它完成,，不會因外界事物而分散精神。

(5)個(gè)性優(yōu)勢：

1）實(shí)際,，有條理,，認(rèn)真仔細(xì)。

2）注重規(guī)則,、政策,、契約、例行習(xí)慣和時(shí)間要求,。3）一旦他們承諾一件事情,，總會堅(jiān)持完成它。4）在跟進(jìn),、規(guī)范方面做得很好,。

5）以第一次和每一次都做了正確的事情為榮,。6）對需要注意的事情有敏銳的洞察力。

7）善于盡可能有效地利用現(xiàn)有資源完成工作,。(6)個(gè)性劣勢：

1）容易只看到事情有黑和白兩種情況,，而看不到中間的灰色地帶。2）可能不能很快地做出改變和適應(yīng),。

3）有些此類型成員不擅長變通,、缺乏想象力。

4)很獨(dú)立,，我行我素,，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感,，并對與你風(fēng)格不同的人不能理解,，非常挑剔，典型的完美主義者,。2 個(gè)人綜合分析

綜合特質(zhì)：沉靜,，認(rèn)真；貫徹始終,、得人信賴而取得成功。講求實(shí)際,，注重事實(shí)和有責(zé)任感,。能夠合情合理地去決定應(yīng)做的事情，而且堅(jiān)定不移地把它完成,，不會因外界事物而分散精神,。以做事有次序、有條理為樂—不論在工作上,，家庭上或者生活上,。重視傳統(tǒng)和忠誠。

職業(yè)優(yōu)勢：是組織機(jī)構(gòu)的主要支持者,，不論他們是在領(lǐng)導(dǎo)層還是處于被領(lǐng)導(dǎo)的位置上,，是企業(yè)中的“穩(wěn)定器” ——傳統(tǒng)和現(xiàn)狀的維護(hù)者。

人際關(guān)系：不太愿意在人際交往方面投入太多的精力,，不怎么關(guān)注別人的事,。喜歡順其自然的朋友關(guān)系，和朋友的交往中比較被動,，常常是朋友發(fā)起活動而我去響應(yīng),。

經(jīng)過分析，我為研究取向者,。喜歡各種研究性工作,。這類人通常具有較高的數(shù)學(xué)和科學(xué)研究能力，邏輯性強(qiáng)、好奇,、聰明,、仔細(xì)、獨(dú)立,、安詳,、儉樸，喜歡獨(dú)立工作,。喜歡自己去解決問題,。2，環(huán)境評估

交通運(yùn)輸業(yè)是國民經(jīng)濟(jì)的重要組成部分,，是保證人們在政治,、經(jīng)濟(jì)、文化,、軍事等方面聯(lián)系的交往手段,，也是衍接生產(chǎn)和消費(fèi)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。因此,，交通運(yùn)輸在現(xiàn)代社會的各個(gè)方面起著十分重要的作用,。然而目前中國交通運(yùn)輸業(yè)發(fā)展相對落后,不能滿足經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的需要,特別是不能滿足市場下所要求的個(gè)性化、快速化,、精細(xì)化服務(wù)需要,。因此,把握當(dāng)前的國際經(jīng)濟(jì)形勢,大力發(fā)展交通運(yùn)輸業(yè),對中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展具有重要的指導(dǎo)意義。

現(xiàn)代化交通運(yùn)輸主要包括鐵路,、水路,、公路、航空和管道五種運(yùn)輸方式,，各有其不同的技術(shù)經(jīng)濟(jì)特征與適用范圍,。鐵路運(yùn)輸成本和能耗都是比較低的，然而它投資大,，建設(shè)周期過長,；公路運(yùn)輸投資少，機(jī)動靈活,，但能耗過大,；航空速度快能耗確實(shí)最大的；管道成本地但是只適用于氣體和液體運(yùn)輸,；水路運(yùn)輸是最經(jīng)濟(jì)的,，由于其主要在自然水道上航行，受到的限制較少,，同時(shí)單位運(yùn)量大勞動生產(chǎn)率搞,，運(yùn)距長,，可以到達(dá)世界上任何一個(gè)港口，但是他受自然條件的影響較大,，連續(xù)相差,，速度慢。因此,，必須綜合協(xié)調(diào)發(fā)展,，充分發(fā)揮各種運(yùn)輸方式的優(yōu)勢，揚(yáng)長避短,，最大限度的節(jié)約成本,，為各種方式的發(fā)展提供高效可靠地條件。

交通運(yùn)輸是一門多學(xué)科交叉的新興學(xué)科,，主要研究交通規(guī)律,，討論交通運(yùn)輸系統(tǒng)規(guī)劃決策與管理的理論與方法。通過對交通運(yùn)輸系統(tǒng)的綜合規(guī)劃與評價(jià),、對交通運(yùn)輸系統(tǒng)運(yùn)營過程的科學(xué)管理,，優(yōu)化交通運(yùn)輸系統(tǒng)資源配置，協(xié)調(diào)交通供需關(guān)系,，保持交通可持續(xù)發(fā)展,，實(shí)現(xiàn)客貨運(yùn)輸安全、迅速,、舒適,、經(jīng)濟(jì)的目的，該學(xué)科有交通工程和交通運(yùn)輸管理工程演變而成,。

改革開放以來,，我國的交通運(yùn)輸有了極大的發(fā)展,，取得了顯著地成就,。形成了初具規(guī)模的綜合運(yùn)輸網(wǎng)，運(yùn)輸布局有所改善,；綜合運(yùn)輸能力大幅提高,，完成了大量的客貨運(yùn)輸任務(wù)；各種運(yùn)輸方式逐步協(xié)調(diào),，運(yùn)輸結(jié)構(gòu)有所變化,；各種運(yùn)輸方式的技術(shù)裝備有了很大的加強(qiáng)；形成了初具規(guī)模,，修配齊全的交通工業(yè),。“十二五”時(shí)期是我國全面建設(shè)小康社會的關(guān)鍵時(shí)期,，是深化改革,、加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的攻堅(jiān)時(shí)期,，也是構(gòu)建綜合交通運(yùn)輸體系的重要時(shí)期，必須抓住機(jī)遇,，迎接挑戰(zhàn),，努力開創(chuàng)交通運(yùn)輸科學(xué)發(fā)展的新局面。

隨著交通運(yùn)輸向客運(yùn)化,、高速化,、貨運(yùn)物流化、運(yùn)營管理智能化方向發(fā)展,，交通運(yùn)輸專業(yè)面臨重大的戰(zhàn)略需求,，對從事交通運(yùn)輸業(yè)的高級技術(shù)與管理人才的需求急劇增加。尤其是近年來,，以節(jié)能環(huán)保為主題的活動使水路運(yùn)輸這種低能耗,，輕污染的清潔運(yùn)輸方式更加得到社會各界的重視。

3,，職業(yè)生涯目標(biāo)

我的理想是當(dāng)一名優(yōu)秀的路橋設(shè)計(jì)師,，而且我會更加注重橋梁方面。我深深的陷入其中,。過去的十五年中,，中國開展了全球最大規(guī)模的公路基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，橋梁技術(shù)得到快速發(fā)展,。這時(shí)期,，修建公路91萬公里（其中高速公路4．1萬公里），占2005年底193萬公里公路總里程的44％,；修建的橋梁數(shù)和橋梁合計(jì)長度分別占2005年底33．7萬總座數(shù)和1．47萬公里總長度的47＇％和66％,。大跨徑橋梁建設(shè)遍地開花，公路橋梁主跨于1991年突破400米之后,，1999年跨徑又突破了1000米,。十五年的時(shí)間里，我們已建成主跨400米以上的橋梁30多座,，最大跨徑達(dá)到了1490米,。橋梁類型之多、跨徑突破之大,、技術(shù)進(jìn)步之快令世界為之瞠目??

4,，行動計(jì)劃

大學(xué)期間的目標(biāo)規(guī)劃

加強(qiáng)專業(yè)培養(yǎng)計(jì)劃認(rèn)知，校內(nèi)的專業(yè)設(shè)置都有其嚴(yán)格和慎密培養(yǎng)計(jì)劃架構(gòu),，彰顯其專業(yè)優(yōu)勢與培養(yǎng)目標(biāo)價(jià)值,，并為專業(yè)學(xué)習(xí)者提供職業(yè)發(fā)展的內(nèi)在需求要素。盡管專業(yè)不等于職業(yè),，但是大學(xué)生個(gè)體的職業(yè)發(fā)展是以一定的專業(yè)學(xué)習(xí)為先決條件,，并為學(xué)生個(gè)體獲得專業(yè)能力與職業(yè)發(fā)展技能提供職業(yè)發(fā)展的基本事實(shí)不容置疑,，因此，學(xué)生個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃必須回歸對專業(yè)培養(yǎng)計(jì)劃的認(rèn)知,。充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí),、工作,、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),，并作為就業(yè)準(zhǔn)備,。

提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生,，專業(yè)技能熟練,。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀,、普通話過級,，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會,、工作,、熟悉工作環(huán)境。既要切實(shí)關(guān)注職業(yè)組織共有需求要素,，還要根據(jù)自身的目標(biāo)定位,，積極參加“第二課堂”，提升自己的學(xué)習(xí)能力,、創(chuàng)新與實(shí)踐能力,、職業(yè)技能、合作能力,、人際能力等,，并在行動中滿足職業(yè)定位所需要能力要素。

加強(qiáng)實(shí)踐,，交通工程專業(yè)不僅僅局限于“交通”課程的學(xué)習(xí),，它是力學(xué),，建筑學(xué),，美學(xué)和物理學(xué)知識結(jié)構(gòu)的合理組合與應(yīng)用。因此,，激勵自己考取職業(yè)技術(shù)資格證的同時(shí),，架構(gòu)工程應(yīng)用訓(xùn)練,、競賽,、立項(xiàng)等平臺，促使自己創(chuàng)新與實(shí)踐動手能力的提高，并在實(shí)踐訓(xùn)練中提升其他職業(yè)能力,。職場的目標(biāo)規(guī)劃

對于職場，我有以下規(guī)劃：

i,、二十歲至三十歲：走好第一步

這一階段,，是從學(xué)校走上工作崗位，是人生事業(yè)發(fā)展的起點(diǎn),。如何起步,，直接關(guān)系到今后的成敗。這一階段的主要任務(wù)之一,，就是選擇職業(yè),。在充分做好自我分析和內(nèi)外環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，選擇適合自己的職業(yè),，制定人生計(jì)劃,。再一個(gè)任務(wù)，就是要樹立自己良好的形象,。年輕人步入職業(yè)世界,，表現(xiàn)如何，對未來的發(fā)展影響極大,。ii,、三十歲至四十歲：不可忽視修訂目標(biāo)

這個(gè)時(shí)期是一個(gè)人風(fēng)華正茂之時(shí)，是充分展現(xiàn)自己才能,、獲得晉升,、事業(yè)得到迅速發(fā)展之時(shí)。此時(shí)的任務(wù),，除發(fā)奮努力,，展示才能，拓展事業(yè)以外,，對很多人來說,，還有一個(gè)調(diào)整職業(yè)、修訂目標(biāo)的任務(wù),?？匆豢醋约哼x擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線,、所確定的人生目標(biāo)是否符合現(xiàn)實(shí),，如有出入，應(yīng)盡快調(diào)整,。iii,、四十歲至五十歲：及時(shí)充電

這一階段，是人生的收獲季節(jié),。如有困阻,，在自身上找原因,，對環(huán)境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都?xì)w咎于外界因素,。此階段的另一個(gè)任務(wù)是繼續(xù)“充電”.近年來科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展,，知識更新的周期日趨縮短，如不及時(shí)充電,，將難以滿足工作需要,，甚至影響事業(yè)的發(fā)展。

iv,、五十歲至六十歲：做好晚年生涯規(guī)劃

一是確定退化后的二三十年內(nèi),，你準(zhǔn)備干點(diǎn)什么事情，然后根據(jù)目標(biāo),，制定行動方案,；二是學(xué)習(xí)退休后的工作技能；三是了解退休后再就業(yè)的有關(guān)政策,；四是尋找工作機(jī)會,。

五，風(fēng)險(xiǎn)評估

潛在風(fēng)險(xiǎn)：能力不能勝任,競爭壓力,，疾病,，家庭等！

工作不會處處按計(jì)劃進(jìn)行,，所以列出以下備選方案以防萬一,。

備選職業(yè)目標(biāo)：財(cái)務(wù)部經(jīng)理

備選職業(yè)途徑：在工作前幾年，空閑之余,，學(xué)習(xí)會計(jì)學(xué),，并考取會計(jì)資格證，會計(jì)師等必備證件,，并且進(jìn)入更高一級學(xué)府學(xué)習(xí)相關(guān)知識,。

職業(yè)規(guī)劃 職業(yè)規(guī)劃咨詢篇五

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1職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽樣本

首 頁 內(nèi) 容

職業(yè)生涯規(guī)劃書題目

姓名：性別：民族：出生年月：政治面貌：

班級：專業(yè)：

年 月 日

正文內(nèi)容

第一部分自我評估

1,、自我剖析與定位

（1）自己興趣愛好及特長(最崇拜的偶像等)

（2（3（4）生活中成功經(jīng)驗(yàn)

（5）生活中失敗的教訓(xùn)

（6）典型的性格特點(diǎn),、情緒情感狀況及意志力狀況

（7）已具備能力及經(jīng)驗(yàn)

（8）解決劣勢和缺點(diǎn)的策略

2、社會中的自我評估

（1）對你人生發(fā)展影響最大的人

（2）他人對你的看法與期望（父母,、親戚朋友,、老師和同學(xué)）

（3）人際關(guān)系分析

第二部分環(huán)境與職業(yè)評估

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21,、人才供需狀況與就業(yè)形勢分析

2,、職業(yè)對人才素質(zhì)要求

3,、職業(yè)對人格特質(zhì)要求

4,、職業(yè)對能力的要求

5,、職業(yè)對技能訓(xùn)練要求

6、職業(yè)對資格證書要求

7,、該崗位收入狀況

8,、該職業(yè)發(fā)展前景

第三部分確立初步目標(biāo)

1、你理想的職業(yè)是什么,？

（1（24,、具體描述初步職業(yè)理想（職業(yè)類型、職業(yè)名稱,、具體崗位,、職業(yè)地域、工作環(huán)境,、工作時(shí)間,、工作性質(zhì)、工作待遇,、工作伙伴及職業(yè)發(fā)展期望）

5,、目標(biāo)分析（實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的優(yōu)勢、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的弱點(diǎn),、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)會及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙）

第四部分職業(yè)生涯策略

1,、大學(xué)期間自我規(guī)劃

（1）大學(xué)總體目標(biāo)

（2）目標(biāo)分解、提高途徑和措施及完成標(biāo)準(zhǔn)

2,、大學(xué)以后的長期規(guī)劃（如在職業(yè)生涯中,，我將完成什么事？有哪些成一直努力每天進(jìn)步

重慶電力高等?？茖W(xué)校電氣1013趙丹 3 就,？）

3、明確需要作的培訓(xùn)和準(zhǔn)備

第五部分職業(yè)規(guī)劃自測結(jié)果

1,、與職業(yè)定位有關(guān)的測試結(jié)果反饋

（1）大學(xué)生性格與職業(yè)類型測試結(jié)果

（2）大學(xué)生氣質(zhì)類型測試結(jié)果

（3）大學(xué)生性格傾向性測試結(jié)果

2,、對結(jié)果的分析與認(rèn)識

3、如測試結(jié)果不符合自身情況,，可以修正并闡述原因,。

第六部分生涯評估與反饋

12、獲獎情況

3,、自我規(guī)劃落實(shí)情況

4,、經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)

5、父母評價(jià)與建議

6,、同學(xué),、朋友評價(jià)與建議

7、教師評價(jià)與建議

8、成才外因評估

9,、職業(yè)目標(biāo)修正

10,、規(guī)劃步驟、途徑及完成標(biāo)準(zhǔn)修正

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4二,、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的文案案例

職業(yè)生涯規(guī)劃文案內(nèi)容包括有八項(xiàng)，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)該根據(jù)這些要求,，按標(biāo)題,、目標(biāo)確定、個(gè)人分析結(jié)果,、社會環(huán)境分析結(jié)果,、組織分析結(jié)果、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合,、實(shí)施方案,、評估修正燈的大致順序，依次寫下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容,。

下面是一個(gè)大學(xué)生的四年的職業(yè)生涯規(guī)劃方案（選自姜靜波《明天的飯碗在哪里》,，第220頁，當(dāng)代世界出版社,。略有修改）,，供大家參考：

【姓名】程銳

【規(guī)劃期限】四年

【起止時(shí)間】2006年9月1日至2010年7月

【年齡跨度】18歲至22歲

【階段目標(biāo)】順利畢業(yè)；成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員（職業(yè)方向）

【總體目標(biāo)】成為一家大公司的總裁

【個(gè)人分析】自己是屬于那種很外向的人,，善于溝通,，曾經(jīng)有過兼職推業(yè)，這也正是自己的興趣所在,。

越大,。

&bsp行業(yè)都是社會所不可缺少的行業(yè)，而且隨著社會的發(fā)展,，這些行業(yè)的發(fā)展空間也會相當(dāng)大,。

【目標(biāo)分解與目標(biāo)組合】

1．目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)——一個(gè)是順利畢業(yè)；一個(gè)是成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員,。

對于第一個(gè)目標(biāo),，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分,，順利畢業(yè),。接下來，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程中,，如何學(xué)好每一門課程,；在選修課程中,，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好??

對于第二個(gè)目標(biāo),，又可分解為接觸市場階段,，了解市場的階段、熟悉市場階段,。接下來,，還可以細(xì)分：在接觸市場階段,，要采用什么辦法,，和哪些公司保持聯(lián)系??

2．目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員）有促進(jìn)作用,。

【具體實(shí)施方案】要成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員,，需要縮小自己和有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員的差距。這些差距包括：

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51．思想觀念上的差距,。剛從事銷售的人一般會認(rèn)為銷售只是賣出商品，但有一定經(jīng)驗(yàn)的人則會認(rèn)為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者,，才可能購買商品,。為了縮小這種差距，需向有經(jīng)驗(yàn)的人員請教,，并在實(shí)踐中去體會這一點(diǎn),。

2．知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個(gè)方面,，更重要的是應(yīng)當(dāng)是實(shí)踐的差距,。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時(shí),，多參與真正的市場銷售,，在實(shí)踐中體會書本知識。

3．心理素質(zhì)的差距：市場銷售需要百折不撓,，而作為一個(gè)學(xué)生,，缺少的恰恰是這一點(diǎn)，往往遇到一點(diǎn)挫折和失敗就會退縮,。這種差距,，需要在實(shí)踐中逐步消除。

4．能力的差距,。這一點(diǎn)可能是最重要的,。為了縮小這種差距，除了在實(shí)踐中逐步學(xué)習(xí)外,，還要和七八名銷售高手保持密切的聯(lián)系,，以便隨時(shí)請教和學(xué)習(xí),。

【檢查和反饋】在向銷售高手請教的過程中，發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)的書本知識很不夠,，特別是外語方面能力需要提高,，否則，就無法適應(yīng)現(xiàn)在的銷售要求,。所以,，決定加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)，每周一次學(xué)習(xí),，同時(shí),，在銷售過程中還發(fā)現(xiàn)，銷售

大學(xué)的學(xué)制一般為3在每一學(xué)年中,，大學(xué)生的學(xué)習(xí)重點(diǎn)與心理特目標(biāo),，進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并按照每個(gè)階段的不同目標(biāo)和自身成長特點(diǎn),，制訂一些有針對性的實(shí)施方案,。下面，以本科四年制的大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案為例,，供大家參考：

1.大學(xué)一年級：探索期

【階段目標(biāo)】職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃,。

【實(shí)施方案】首先要轉(zhuǎn)變由高中生到大學(xué)生的角色，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求,；其次,，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì),；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系,，提高交際溝通能力,，在職業(yè)探知方面可以向高年級學(xué)生、尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況,；積極參加各種各樣的社團(tuán)活動,，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面,，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識,，加強(qiáng)英語、計(jì)算機(jī)能力的學(xué)習(xí),，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能,；如果有必要，為可能的轉(zhuǎn)系,、獲得雙學(xué)位,、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備,，多利用學(xué)生手冊，為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ),。

2.大學(xué)二年級：定向期

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【階段目標(biāo)】初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。

【實(shí)施方案】認(rèn)識自己的需要和興趣,，確定自己的價(jià)值觀,、動機(jī)和抱負(fù)?？紤]未來的畢業(yè)方向（深造或就業(yè)）,，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主,，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力,、隊(duì)協(xié)作精神,，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能；可以開始嘗試兼職,、社會實(shí)踐活動,，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間長時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,，提高自己的責(zé)任感,、主動性和受挫能力，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn),；增強(qiáng)英語口語和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的能力,，通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己,。

3.大學(xué)三年級：準(zhǔn)備期

【階段目標(biāo)】掌握求職技能,，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備。

【實(shí)施方案】加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時(shí),，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)的通過職業(yè)技能鑒定,。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能,、搜集公司信息上,。參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會,，學(xué)習(xí)寫簡歷,、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道,，如果有參與留學(xué)系列活動,，準(zhǔn)備toefl,、gre育部門索取簡章參考。

4.大學(xué)四年級：沖刺期

【階段目標(biāo)】成功就業(yè),。始畢業(yè)后工作的申請,，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,；最后,，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練,。在撰寫畢業(yè)論文時(shí)，可大膽提出自己的見解,，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性,。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會,，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式,、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程,，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范,，為正式走上工作崗位奠定良好基礎(chǔ)。

一直努力每天進(jìn)步