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打籃球的日記篇一
今天下午我們要參加中心校組織的女教職工籃球比賽,，我們學(xué)校一共去了七人,，四個(gè)年輕的和我們?nèi)齻€(gè)年齡大一點(diǎn)的。我們?nèi)齻€(gè)因?yàn)槟挲g大,，就叫替補(bǔ)隊(duì)員吧,！誰累了可以隨時(shí)讓人替換。第一場我們給小李莊的女教職工打,，我們很順利地以超過他們十幾個(gè)球而取勝,。打完后，我們休息了有半個(gè)點(diǎn)后,。又給張馬屯小學(xué)的老師打,，也許是她們學(xué)校的隊(duì)員都年輕，我們和他們一打就覺得不順,，她們的隊(duì)員不論是傳球,，或者是攔截球都比我們學(xué)校的老師顯得效率高,。本來我已經(jīng)盡力了可是效果卻不好，因?yàn)槲曳朗氐年?duì)員有時(shí)防不好,，本來心情就不佳,，可就在這時(shí)，我們學(xué)校的一位老師,，還在埋怨我,。我當(dāng)時(shí)真的不給她一般見識(shí)，如果我跟她一樣,，不但讓別人笑話,，而且這場球也就比賽不下去了，我當(dāng)時(shí)雖然很生氣,，還是忍了忍,，沒有發(fā)作。她不是一次地說,，而是多次的指揮加埋怨,，一副自己很行的樣子。要知道我是比你大的,，你有什么資格在那樣的場合對(duì)我橫加指責(zé)呢,！更何況我已經(jīng)盡力了。你盡好你的'職責(zé)就可以了,，為什么還要對(duì)別人隨意的法號(hào)指令呢,！這樣不但你本人不高興。讓別人也不高興,。我對(duì)這樣的人真的很生氣,。因?yàn)槲抑浪沁@樣的人，所以我當(dāng)時(shí)沒有發(fā)作,，而是選擇了忍,。我覺得事后她會(huì)覺得自己那樣做確實(shí)很無聊。
通過這件事,，我只是希望人說話要講究場合,，另外你說的話要看對(duì)象，更不要把自己的怨妄加到別人的頭上,。這樣的人是不會(huì)和別人搞好關(guān)系的,，另外這樣的人別人也不想和你合作做任何事的。
打籃球的日記篇二
一開學(xué),，女子籃球隊(duì)依然堅(jiān)持訓(xùn)練。
聽李詩華教練說,，四月上旬就要全市比賽了,，去掉雙休日,，也就大概一個(gè)月時(shí)間可以訓(xùn)練。隊(duì)友們一下緊張起來,，看來我們必須抓緊訓(xùn)練才行,！
昨天下午，我請(qǐng)洪隊(duì)長采用魔鬼式訓(xùn)練法幫我訓(xùn)練：左右手運(yùn)球繞操場跑十圈,。為了把籃球練好,，我拼了！
訓(xùn)練越來越辛苦,，但多了一些快樂,。洪隊(duì)長講：在一次國家級(jí)的籃球比賽中，有一個(gè)主場作戰(zhàn)的球隊(duì)給對(duì)手聽《忐忑》,，結(jié)果對(duì)方球員受影響好多球沒投進(jìn),。從此，在賽場上有一個(gè)新規(guī)定,，不準(zhǔn)播放,、歌唱《忐忑》。原來神曲《忐忑》還有這樣的神力,，不愧是神曲呀,！
說到隊(duì)內(nèi)打比賽，我們可歡了,，分組之后馬上開打,。不知為什么，即使我們打出一身臭汗,，還是覺得很快樂,。不知不覺中，我越來越愛籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),。
籃球籃球我愛你,，就像老鼠愛大米；籃球籃球我想你,，每天晚上夢到你,！
打籃球的日記篇三
今年暑假，我報(bào)了籃球班,。媽媽告訴我,，打籃球可以長個(gè)子；對(duì)平時(shí)學(xué)習(xí)姿勢不正確,，防止脊椎側(cè)彎對(duì)體態(tài)健康都很有益,，于是在接近暑假后期時(shí)我報(bào)了籃球班。
每天早上八點(diǎn)我會(huì)迎著朝陽騎車到籃球館，十點(diǎn)訓(xùn)練結(jié)束,。訓(xùn)練過程中我發(fā)現(xiàn)：第一天我會(huì)特別特別累,，感覺心和肺都練干了；第二天依舊有些累,，但心和肺沒那么干了,；第三天已經(jīng)不太累了，蛙跳腿也不是那么酸疼了,；第四天身體的各種疼痛癥狀已經(jīng)很淡了,。就這樣，我覺得身體的感受一天比一天好,。
隨后的幾天訓(xùn)練,，我還發(fā)現(xiàn)我終于對(duì)“秒”這個(gè)字有了多快多么深入地了解！
因?yàn)樵诰毩?xí)過程中,，教練會(huì)讓我們?cè)?分30秒內(nèi)完成五組折返：12秒內(nèi)完成運(yùn)球折返：或者是在30秒內(nèi)完成一個(gè)來回的蛙跳等,。同時(shí)教練對(duì)我們很嚴(yán)厲，要是有的同學(xué)沒有在規(guī)定時(shí)間達(dá)到要求,，就會(huì)罰我們蛙跳或折返跑上幾個(gè)來回,，跑的慢的'教練會(huì)用裝羽毛球的空桶當(dāng)做棍子敲打我們。
我喜歡這個(gè)老師,，雖然很嚴(yán)厲,，但是嚴(yán)師出高徒！
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打籃球的日記篇四
今天早上,，我六點(diǎn)鐘就起來了，因?yàn)槲乙桶职忠黄鹑ゼ夹g(shù)學(xué)院打籃球,。
我們到了籃球場,，看見了許多大哥哥們?cè)诖蚧@球，只見一個(gè)哥哥雙手抱球,，接連一個(gè)箭步,，縱身一躍，一個(gè)騰空,，投進(jìn)一個(gè)兩分球,，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習(xí),，也可以像他一樣”,。我說：“我們開始打球吧?！?/p>
我們開始練習(xí)投籃,，爸爸教我怎么投籃，他說：“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃，左手控制方向,?！蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁?zhǔn)備投球,，左手控制方向,，然后站在投球的地方，我右手一使勁,，球飛了出去,，可是球打在板上沒有進(jìn)，我繼續(xù)投球,，可球不是投偏了,，就是沒投上。
這時(shí)爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢有錯(cuò),，經(jīng)過爸爸的.指導(dǎo),，我投球的姿勢正確了，但還是投不進(jìn),，我很著急,，爸爸說：“你過來休息一直，等會(huì)兒再練,?！蔽艺f：“不，我還要繼續(xù)紅,?！蔽揖筒煌５卦诰毩?xí)，終于有一球我投進(jìn)了,，我高興地蹦了起來,！爸爸也為了高興。
打籃球真有意思,，我以后每天都要來打籃球,。
打籃球的日記篇五
今天早上爸爸帶我去打籃球了，籃球可不是一項(xiàng)簡單的運(yùn)動(dòng),。
打籃球有許多技巧,，大家最熟悉的就是投籃了，可是投籃也有許多講究呢!比如站在三分線外投進(jìn)的就是三分球,，也就是投一個(gè)三分球能得三分,，站在二分線外，投進(jìn)的球就能得兩分,，如果犯規(guī)了,，站在罰球線內(nèi)投得一球只能得一分，除了投籃，還有許多技巧,，如：補(bǔ)位,、蓋帽、過人,、防守,、傳球等等，今天我就跟你們講幾個(gè)技巧吧!
蓋帽：蓋帽就是在人家投籃的瞬間,，將球打到地上,，不過有時(shí)要小心，人家做一個(gè)假動(dòng)作,，等你蓋完了,，再上去投籃。
傳球：傳球就是你在進(jìn)攻時(shí),，被對(duì)方人防得很死,，沒有地方讓你突破，這時(shí)就可以將球傳給你的隊(duì)友,，讓隊(duì)友上去投籃,。
補(bǔ)位:補(bǔ)位就是某一個(gè)地方，出現(xiàn)空位,，也就是沒有人防守,，讓對(duì)方找到突破點(diǎn)，這時(shí)我方有一個(gè)人應(yīng)該去防守,，補(bǔ)上這個(gè)位置,。
打籃球的日記篇六
今天下午，再體育課上我們打了好幾場比賽,。
第一場：是我和黃帥,、陳俊杰、張浩杰等人,。我們打了將近十分鐘的時(shí)間,，陳俊杰在我打籃球的時(shí)候打我了三下，我就以牙還牙重了一點(diǎn)打他了一下,，沒想到他又打了我一下,，我十分生氣就又打了 他一下，他就說：“現(xiàn)在我們開始亂打,，隨便的犯規(guī),。黃帥快一點(diǎn)抱球過來?！贝蛄艘粫?huì)兒我們就重新分班兒了,。
一下的兩,、三場也跟這場差不多。
第三,、四場就不一樣了,，我們從六個(gè)人一下子增加到了十四個(gè)人，可是又打了兩,、三分鐘之后他們又去踢足球去了,，又剩下了我們六個(gè)人。
我就不知道足球有那么吸引人嗎,？
打籃球的日記篇七
下午,，原本還在與睡神聊天的`我，一聽到下午要與二班進(jìn)行冠軍爭奪賽,，立馬就睜開了惺忪的睡眼，渾身充滿了精神,，精神那叫一個(gè)抖擻,、興奮啊!不過，隨之一想,，馬上像只斗敗的公雞一樣,，垂頭喪氣!五班與二班的實(shí)力不用說大家都心知肚明，實(shí)力懸殊太大了!我們班應(yīng)該是沒有懸念的失敗,，可是我們不能長他人的志氣,，滅自己的威風(fēng)嘛!往往越是處于困境就越要充滿希望地去做，越能激發(fā)斗志嘛!想想與其他四個(gè)班的比賽,，我們不是一樣都挺過來了嘛!加油吧,，五班!
來到操場，看到對(duì)方的陣容,，不禁倒吸一口冷氣,，這海拔……呃……我們班好像一個(gè)比一個(gè)都矮人一截，哎!怎么辦呢?這樣在氣勢上就輸了!政治上的換位思考現(xiàn)在用上了——高個(gè)了不起啊!高個(gè)一看就屬不靈活型!那如我們班靈活啊!
隨著一聲哨響拉回我的思緒,，定神一看,，球權(quán)已落入二班手中，不過我們班也毫不懈怠,，嚴(yán)防,，只見二班籃筐內(nèi)有一球入筐，二班2分!接下來,，便是我們班進(jìn)攻,，班長帶球過人，誰知在籃筐底下被二班人馬緊緊包圍起來,，二班人高馬大的,，這可怎么突圍呢?只見班長反手一勾,，球便從包圍圈里飛躍出來，我班人員立馬接應(yīng)跳躍,，投籃一氣呵成,，可惜，球沒進(jìn),，只聽我們班女生一陣嘆息,，臉上皆是惋惜之色。
老天好像也特別眷顧二班,，幸運(yùn)之神頻頻地與二班握手,。那球也倒是聽話，只要一投,，就華麗地進(jìn)筐得分,。
我們女生在旁看得那叫一個(gè)心急啊!一個(gè)個(gè)急得小臉紅撲撲的，手腳不停在揮舞,，嘴里還念念有詞,，這真實(shí)手腳并用啊!
終于，在激烈地爭奪下,，隨著老師一聲哨響,，比賽結(jié)束。上半場比分4：18落下帷幕,，在上半場中,，我班曾經(jīng)一直士氣低落，找不到感覺,，大比分0：8敗于二班,，不過，我相信,，我們班不會(huì)輸?shù)锰珣K!
下半場,，比賽情況出現(xiàn)一邊倒的趨勢，我班奮力追擊,，可二班實(shí)力實(shí)在不容小覷,，不管我們班怎么拼，他們總會(huì)從中阻擋,，輕松地把我們班的攻擊鏈打破,。我們班也出現(xiàn)了幾次嚴(yán)重失誤，這無疑給我們的出境雪上加霜,。這樣,，可以說在毫無懸念的情況下，我們大敗而歸,。
對(duì)于這次比賽,，我想,，我們班是盡了全力了，大家都盡力了,。盡管成績不如人意,，沒有取得第一，不過,，比我們?cè)O(shè)想的好,，可以取得第二就很好了!對(duì)于我們班來說，這樣就足夠了!
打籃球的日記篇八
今天下午,，我去打籃球,。
一開始，教練先讓我們跑步,，要跑上七圈,，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點(diǎn)累死了,，應(yīng)該是我平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不夠吧,。還沒等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑,，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，打算一決雌雄了,。等教練“嘟”的一聲令哨響,，我把“油門”加到了底，最后我跑了個(gè)第二名,。
跑完步,，我們進(jìn)行下一項(xiàng)投球訓(xùn)練。
眼看著要輪到我投球了,，我心里不停的說：我的主啊,。保佑我進(jìn)球吧。我把籃球舉過頭頂,，眼睛盯準(zhǔn)籃筐,，先雙腿下蹲，然后用力一跳,，把球投擲出去,，籃球在天空中飛過一個(gè)優(yōu)美的弧線，隨后落進(jìn)了筐里,。哦也,。球進(jìn)了。
投球訓(xùn)練結(jié)束后,，我們開始最后一項(xiàng)最激烈的比賽——分組籃球賽,。我被分到了藍(lán)隊(duì),。我們隊(duì)有四名隊(duì)員，敵方有六名隊(duì)員,，由于對(duì)方實(shí)力較弱,，教練也加入幫他們搶球的行列。
比賽開始了,，我接過隊(duì)友的球就向籃筐運(yùn)球,，還沒等敵方反應(yīng)過來，我已經(jīng)進(jìn)球了,。過來一會(huì)兒,，對(duì)方的球傳到了老師手中，我方隊(duì)友又花了九牛二虎之力把球又搶過來并傳給正好在籃筐下的我,，我一個(gè)漂亮的投球,，球又進(jìn)了，在場邊的家長看了也不由自主的喝彩,。
這真是一堂難忘的籃球課啊,。
打籃球的日記篇九
這幾天我愛上了打籃球，我每天6點(diǎn)起床鍛煉打籃球,，媽媽做好飯?jiān)跇巧辖形页燥?。以前我在學(xué)校上體育課的時(shí)候我會(huì)跑著打籃球，但是我現(xiàn)在忘了怎么打,，我打著打著就慢慢學(xué)會(huì),，最后我還是成功了，我還是學(xué)會(huì)了,！這個(gè)事情讓我知道了,，不管做什么事情都要試試，不試肯定不會(huì)成功,！
打籃球的日記篇十
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng),，有的喜歡跑步，有的喜歡游泳,，我喜歡打籃球,。我喜歡打籃球不僅是為了好玩，還因?yàn)樗軒椭页砷L和鍛煉,。
高一的時(shí)候,，每次看到哥哥打籃球，我都特別羨慕,，以為他們投籃那么帥,！從那以后，我喜歡籃球,，但我不會(huì)投籃,，只會(huì)投球,。我該怎么辦？我媽見我這么喜歡,，就給我上了籃球培訓(xùn)班,。我很開心！
第一節(jié)課,，我興沖沖的來到籃球場,，立刻撿起球，把所有的力氣都投入到籃球筐里,，可是連筐都沒摸到,。我很不服氣，繼續(xù)拼命投籃,，心想：我肯定是小了,，籃筐的高成分高到不能錯(cuò)過。
教練溫和地說：“小家伙,，別心急,。投籃沒那么容易，籃球也不是你打的,。你要記住幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),。首先雙手持球蹲下，然后用力向籃筐扔去,。只有正確的姿勢才能投籃成功,。
你需要慢慢來。教練的話給了我很大的信心,。我按照教練的方法試了一遍又一遍，已經(jīng)是汗流浹背,，但是越來越強(qiáng),。終于可以在投籃的時(shí)候偶爾摸到籃筐邊緣了，這個(gè)小意外已經(jīng)讓我很開心了,。
通過這節(jié)課,，教練教會(huì)了我一個(gè)道理。只要我有信心和執(zhí)著的信念,，我一定會(huì)成功,。加油！我當(dāng)然可以練好籃球,。
打籃球的日記篇十一
金秋時(shí)節(jié)，我和爸爸媽媽去體育公園比賽打籃球。
我和媽媽一隊(duì),，爸爸自己一隊(duì)。比賽開始了,，我閃過爸爸，站在三分區(qū),，把手?jǐn)R在我的頭上,，一投，球嗖的一聲,，進(jìn)了籃筐,。媽媽說3比0，我和媽媽都特別高興,。爸爸接著投進(jìn)了一個(gè)兩分球,，比分變成了3比2。
在接下來的比賽中,，爸爸老是被媽媽斷球,，好不容易爸爸搶到了球，卻怎么也投不進(jìn)籃筐里,，媽媽老是把球傳給我,，可我卻跟爸爸一樣，就是投不進(jìn)籃筐里,。打了30分鐘,，最后我和媽媽以5比4取勝，我和媽媽都特別開心,，爸爸也特別開心,。
打籃球的日記篇十二
今天我和表姐一起打籃球。我的表姐是學(xué)校的藍(lán)球隊(duì)隊(duì)員,，她教我打藍(lán)球三步投藍(lán),。第一步;打著藍(lán)球走一大步，第二步丶打著藍(lán)球走一小步最后把球投到藍(lán)里,。幾次都沒成功,，但是我不灰心最后終于成功了！
最后我喜歡上了打籃球,，以后天天都要練習(xí),！
打籃球的日記篇十三
今天，我和爸爸去體育場打籃球,。
到了體育場,，選擇了一塊地，找到了對(duì)手,，我們開始比賽了,。
比賽一開始，就被敵軍領(lǐng)先。爸爸急了,，倒把球射進(jìn)了,，變成了一平。對(duì)方也不甘示弱,，我們展開了激戰(zhàn),。在烈日下，戰(zhàn)爭變得更加激烈,，誰也不讓誰,，直到11：9，我軍一馬當(dāng)先,，我才放松了一些,。結(jié)果，驕者敗,，一下子被敵軍追十四平,。
我直咬牙關(guān)，不管三七二十一,，把球一扔,，球果然入了球籃。15：14的成績還不太理想,，有一點(diǎn)不安穩(wěn),。果然不出我所料，敵軍猛把球一拋,，球進(jìn)了,，成了15平。我默默地對(duì)自己說：這次可不能輸呀,！
打籃球的日記篇十四
7月28日 星期四晴,。
放假已經(jīng)有段時(shí)間了，我在家里寫作業(yè),、讀書,、看電視、玩手機(jī),，覺得無聊的很，所以父母就給我報(bào)了學(xué)校的籃球班,，讓我出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)別整天在家里待著,。
第一天到學(xué)校打球，我看到已經(jīng)練了兩天的同學(xué)在投籃,、三步上籃等等,，幾乎都球球進(jìn)籃。走著走著我看到了和我一起報(bào)名的羅錦東和劉澤楷，我們?nèi)齻€(gè)拿起籃球,，都試了試手,，我們?nèi)齻€(gè)已經(jīng)好幾個(gè)暑假都打籃球了，可是學(xué)習(xí)的一,、兩個(gè)學(xué)期后,，有些技巧就忘了，投籃的手感也有點(diǎn)差了,。
只聽“嘟嘟嘟”的幾聲,，教練讓大家集合，只見教練把一到四年級(jí)分一隊(duì),，又把所有五到六年級(jí)的人分成一隊(duì),，讓另一位教練帶著我們。教練就告訴我們說一分鐘看我們能不能投進(jìn)5個(gè)以上,。前面有的個(gè)別同學(xué)都達(dá)標(biāo)了,，輪到我的時(shí)候，我各個(gè)點(diǎn)都站了一遍,，一個(gè)也沒進(jìn),，我失落的去旁邊休息了。我認(rèn)為他們都會(huì)笑我,，但是他們并沒有,，有些人反而來安慰我，我一下覺得這兒其實(shí)挺溫暖的,。之后我就拾回信心,，慢慢的交流成了朋友。
我這個(gè)感悟真的很準(zhǔn)確,，你要想融入一個(gè)集體,，就必須勇敢的、主動(dòng)的去和他們交流,，你總會(huì)融入進(jìn)去的,。
打籃球的日記篇十五
今天，我們籃球補(bǔ)習(xí)班比了一場技巧賽,。比賽的內(nèi)容是繞過標(biāo)志桶,，然后在投籃投進(jìn)來減5秒，誰的秒最少就是冠軍,。我們技巧賽也不是很難,，如果要是投不進(jìn)籃筐。那么想拿一個(gè)名字,，真的是不行,。由于我是15秒，如果要是投進(jìn)就是十秒了我就是沒有投進(jìn)籃筐，要不然第二我就拿進(jìn)來了,。我的名次還差不多,，但是我覺得打籃球是一個(gè)，可以減肥,，運(yùn)動(dòng)還可以玩兒的一個(gè)體育項(xiàng)目,，所以我特別喜歡。
