無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

團(tuán)隊(duì)拓展活動心得篇一

在這一天里所有的伙伴都有代號，我是地瓜,，一個很好記的名,，看來我也很適合做地瓜啊!每個人的代號都很好玩，(水桶,，八哥,，餅干，男人,，女人，南瓜,，葫蘆娃,，櫻桃…..)心情更是放松!

第二個團(tuán)隊(duì)。,。,。的活動讓我深刻的體會到了合作的重要性,，開始我不相信這個任務(wù)會在1分鐘全部站起來，但是后來經(jīng)過我們的多次練習(xí),，終于把這個任務(wù)完成了,，雖然那時的自己出了一身汗，但是還是很開心,，不過得感謝八哥的相助!

提到那個讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務(wù),，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都還沒有確定下來,，以前一直都是自己只相信自己,，也許還有一點(diǎn)點(diǎn)跟那時的心態(tài)有關(guān)，但是真的在掉下來的一瞬間,，覺得團(tuán)隊(duì)的合作真的是非常默契!(踩傷了華仔,，在此感謝啦)

午餐吃的不錯，當(dāng)時一大沖動,，自己應(yīng)該叫做飯桶了!現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜!下次有機(jī)會一定還會去!

下午的第一項(xiàng)馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓?，看著伙伴的懲罰，好笑,，好玩,。不過讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)則!到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了!

本以為1-30的智力游戲很快就會完成,，結(jié)果比我想象的難了很多,，第一次我們就找出來了6個數(shù)，后來是11個,，再后來是17個,，再后來是19個，到最后一次是51秒找到了30個數(shù)!每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是絆在了哪?尋找解決的辦法,，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學(xué)算法的題都做出來,，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)!數(shù)從不同的角度看就會有不同的發(fā)現(xiàn)，17連到一塊,，再反過來放,，就看不懂了!多了解姚明的藍(lán)球號是23，以前從不關(guān)注!現(xiàn)在卻是有所收獲!

最后的牽手游戲,，讓我深刻的體會到什么時候都要活出自己真實(shí)的一面,，學(xué)會感恩，學(xué)會孝敬,，學(xué)會想起家中的親人,。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠(yuǎn)都是我背后忠實(shí)的支持者!成功的時候爸爸媽媽奶奶會替我高興，失敗的時候他們會安慰我,，所以我更應(yīng)該想起他們,，更應(yīng)該去關(guān)心他們!小小的一份回報(bào)會讓他們很開心，很知足!

生命中有你們的存在,，我很幸福!

很感謝你們讓我有這么愉快的一天,，也希望我們在以后的工作中大家一起加油!創(chuàng)造更好的成績!加油實(shí)踐家的各位優(yōu)秀伙伴!

團(tuán)隊(duì)拓展活動心得篇二

這次基層幼兒園教師培訓(xùn)，我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo),，使我的教育教學(xué)觀念進(jìn)一步得到更新,，真是受益匪淺。下面是我通過培訓(xùn)獲得的幾個方面的體會：

一,、廣泛學(xué)習(xí)科學(xué)的教育理論

縣幼兒園園長在幼兒教育科學(xué)理論方面的闡述簡要精辟,，為我們的教學(xué)實(shí)踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水,，他們又結(jié)合幼兒園實(shí)際工作讓我們了解如何在幼兒園進(jìn)行教學(xué)工作,。

幼兒園教育工作應(yīng)該堅(jiān)持體、智,、德,、美諸方面的教育互相滲透，有機(jī)結(jié)合,。遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律,，符合幼兒的年齡特點(diǎn)，注重個體差異,，因人施教,，引導(dǎo)幼兒個性健康發(fā)展。幼兒教育要面向全體幼兒,，熱愛幼兒,，堅(jiān)持積極鼓勵，啟發(fā)誘導(dǎo),。合理地綜合組織各方面的教育內(nèi)容,，并滲透于幼兒一日生活的各項(xiàng)活動中，充分發(fā)揮各種教育手段的交互作用,。創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的良好環(huán)境,，為幼兒提供活動和表現(xiàn)能力的機(jī)會與條件。以游戲?yàn)榛净顒?，寓教育于各?xiàng)活動中,。

教師的職業(yè)是相通的，熱愛事業(yè),，熱愛孩子是第一位的,。幼兒不同于小學(xué)，孩子的自我保護(hù)能力差，是一生品德行為形成的時期,，好模仿，是非觀念在萌芽時期等特點(diǎn)要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力,，要正直,，和善，溫柔,，可愛,，要因可愛而美麗動人。我們既要做到母親般的關(guān)愛,，又要做到高于母親的教育，從思想上,、品質(zhì)上給予滲透影響，教育他們使他們是非概念清晰,，引導(dǎo)他們能關(guān)愛別人,，帶動他們積極樂觀開朗,，實(shí)事求是使他們誠實(shí)，幼兒教師要有＂敬業(yè),、樂業(yè),、專業(yè)、創(chuàng)業(yè)＂的精神,，要公正地愛每一個孩子，我們帶給他們的應(yīng)該是最美好,，最公正，最無私的愛,。

二,、學(xué)習(xí)技能技巧,，提高個人能力

這次的培訓(xùn)還給我們安排了縣幼兒園部分骨干教師的示范課，跟著縣幼兒園領(lǐng)導(dǎo)和骨干教師學(xué)習(xí),，我們獲得了很大幫助,。

老師的體育教育示范課讓我們目不暇接。在她手里,，簡單的一張報(bào)紙搖身一變就成了很好的教育資源，成了孩子們游戲的體育用品,。一會兒讓孩子們把報(bào)紙穿在身上跑，和報(bào)紙比賽,，一會兒把報(bào)紙揉成小紙團(tuán)投擲。孩子們玩的樂此不彼,。整個教學(xué)都在活動中完成，遵循幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,，符合幼兒的心理特點(diǎn),，值得我們?nèi)フJ(rèn)真研究與學(xué)習(xí),。

老師結(jié)合她自己幼兒園美術(shù)教育實(shí)踐,，給我們上了一節(jié)美術(shù)示范課。使我們學(xué)到了一些幼兒園美術(shù)教學(xué)的方法,、美術(shù)教學(xué)的手段,，讓我們知道美術(shù)活動是豐富多彩的,，單單一個制作畫框就有很多講究,，例如畫圖的要領(lǐng)，顏色搭配等,。

老師的舞蹈示范課給了我們很大的啟示,，她結(jié)合舞蹈實(shí)例，邊播放音樂邊示范講解,，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學(xué)動態(tài),。

三天的幼兒教師培訓(xùn)結(jié)束了,，但留給我的卻是深深的回憶,，是一筆寶貴的財(cái)富,。牛頓曾經(jīng)說過：＂我之所以成功是因?yàn)槲艺驹诹司奕说募绨蛏稀＃⑦@些成功的經(jīng)驗(yàn)為我今后的教育教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ),，縮短了探索真理的路途,。

團(tuán)隊(duì)拓展活動心得篇三

一,、相互信任是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)

信任背摔是我所在的小組"雄鷹壹號"進(jìn)行的第一個拓展項(xiàng)目,，在這個項(xiàng)目中要求一個人站在高臺上,，雙手交叉抱在胸前用紅布條捆住,，然后挺直身體向后倒去。臺下面對面站立的兩排人伸出手臂搭成"床",，準(zhǔn)備接住倒下來的人,。它是拓展項(xiàng)目中危險(xiǎn)性的內(nèi)容,，因?yàn)榈瓜氯r沒有系安全繩,，它要考驗(yàn)的正是臺上的人對他人的信任程度,，國外稱這個項(xiàng)目叫"信任躍",。體驗(yàn)站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同,，感受也不同的道理,。同時學(xué)會戰(zhàn)勝自已和敢于相信伙伴、信任下屬,。

在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下,，我們小組的學(xué)員們都談了自己的感受,，大家都認(rèn)為相互信任是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ),。試想一下，如果我們是領(lǐng)導(dǎo),，站在高臺上,，我們會相信自己的部下嗎?換位思考,，如果我們是下面搭"床"的下屬，上面是對我們嚴(yán)厲的領(lǐng)導(dǎo)，我們會怎樣?

道理其實(shí)很簡單,，在日常工作中，上級對下級的信任,，下級對上級的信任，都是非常有必要的，大家要懂得換位思考,，相互信任，這樣才能到達(dá)成功的彼岸,。因?yàn)?，信任是合作的基礎(chǔ),，合作是成功的前提,。

二,、在挑戰(zhàn)中超越自我

世上無難事，正如耐克公司的廣告語所說的那樣：人的敵人就是自己,，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!當(dāng)我作為第三個"雄鷹壹號"的隊(duì)員站在高8米高的斷橋上的那一刻，往下一看,，怎么那么高啊?這時候巨大的恐懼一下向我襲來,，跨出一步，仿佛就是無底的深淵,。但是想到我們的女隊(duì)長茅蕓峰老師第一個帶頭成功的跨越斷橋,，還有底下的隊(duì)友不斷鼓勵著我：加油啊!跳過去……看到隊(duì)友們鼓勵的的眼神，心里的勇氣頓時倍增,。我深呼了一口氣,，集中力量往前一躍，嘿嘿,，成功啦!!那一刻成功的喜悅是無法用語言來形容的,。

其實(shí)在我們現(xiàn)實(shí)生活、實(shí)際工作中,，當(dāng)我們面臨困難時,，幾乎每個人都有過膽怯，退縮的時候,，就如同我們面對斷橋時,，會膽怯，會想到退縮,。但是,，如果我們都能像拓展訓(xùn)練中在斷橋上超越自我，勇敢的跨出那一步,，那么當(dāng)我們再次面對困難時,，我們會發(fā)現(xiàn)，跨出去原來是如此的簡單。

最后,，感謝南京大學(xué)給我們提供了這次寶貴的培訓(xùn)機(jī)會,，培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是,，我們會帶著"不畏艱難,、超越自我、互相信任,、團(tuán)結(jié)合作"的精神在以后的工作和學(xué)習(xí)中繼續(xù)前行,。

團(tuán)隊(duì)拓展活動心得篇四

5月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,，雖然天公不作美,，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng),，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵,，充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道,，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿,、振奮士氣,、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動,。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律,。旨在激勵人的斗志,，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力,。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì),、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神,。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,，無論我們身處何種工作崗位,，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。在這里,，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作,。

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”,、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”,、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”,、“勝利墻”、“快樂傳真”,、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力,。大家沒有任何的隔閡和個人主義,，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,，4米2筆直的木板墻,，近三個人高，沒有任何工具,，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩,、手握著手,，下面的撐起，上面的拉住,，眾志成城,，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體,，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項(xiàng)目給我啟發(fā)是：沒有完美的個體,，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難,。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克,、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。

二、樹立合作意識,，合理分配資源,。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力,，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,，而且看上去都不足夠大,。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊(duì)員眼睛的時候,，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別,，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要,。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大,。面對困難我們必須冷靜,、理智地分析，全面,、系統(tǒng)地看待問題,，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),，這樣我們才能少走彎路,，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題,，圓滿的完成我們共有的任務(wù),。

三、突破創(chuàng)新,、迎難而上,。

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想,，鼓勵大家積極發(fā)言,，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定,。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力,。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

團(tuán)隊(duì)拓展活動心得篇五

為了培養(yǎng)管理干部“凝心聚力、攻堅(jiān)克難”的團(tuán)隊(duì)精神,，增強(qiáng)

凝聚力,，20__年,，我礦組織了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

活到開始后,，我們被分成四個小隊(duì)，各小隊(duì)自行設(shè)計(jì)隊(duì)名,、選隊(duì)長,、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、口號,、隊(duì)歌,，隨后開始了《排雷》、《過河》,、《穿越電網(wǎng)》,、《流程作業(yè)》和《強(qiáng)度金沙江》等拓展項(xiàng)目。我所在的小隊(duì)隊(duì)名叫作城市獵人,，共17人,。

所參加的拓展項(xiàng)目中，穿越電網(wǎng)項(xiàng)目對我感觸最深,。所謂穿越電網(wǎng)：即在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng),，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去,，身體的任何部分(包括頭發(fā),、衣襟等)都不能碰到網(wǎng)，否則即為“觸電”,。只要有一人“觸電”,，全隊(duì)失敗，先前通過的人,，都必須重新開始,。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目,。

一開始大家躍躍欲試,，經(jīng)過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，單靠個人根本無法通過,。于是,，在隊(duì)長的安排下，大家想辦法,，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形,，合理進(jìn)行安排，并進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,，有人指揮,，有人幫助,、有人監(jiān)護(hù)。先嘗試過去兩個同伴,，經(jīng)過三次失敗,，把“抱、抬,、托,、舉”各種手段都用上了，最終大家才全部通過了“電網(wǎng)”,。

通過這次拓展訓(xùn)練給我們留下的印象極深,，得到的知識與心得體

會也非常豐富，總結(jié)起來有以下內(nèi)容：

1.有很多事靠個人的力量根本無法完成,，必須依靠集體的力量協(xié)同配合,，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個團(tuán)隊(duì)成立時,，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展,。

2.大小不一的電網(wǎng)格子,，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件,。游戲就像是一個社會競爭,，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境，能做的就是在最短的時間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境,。同時,，游戲的規(guī)則會不斷改變，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變,，競爭是一個不斷學(xué)習(xí),、改進(jìn)的過程，不斷尋找它的突破點(diǎn),。

3.大的格子非常有限,，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴,，這說明資源是有限的,，必須學(xué)會合理分配。因此,，任何一項(xiàng)工作開始之前,，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時度勢，根據(jù)實(shí)際條件和資源,，統(tǒng)籌計(jì)劃,，合理安排,。

4.組織中雖然各有分工，但是所有人都對結(jié)果和最終的績效負(fù)有責(zé)任,。任何一個工序的失誤,，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄,、毀于一旦,。我們在“抱、抬,、托、舉”的時候,，都必須留意一下其他同伴的動作,，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注,。

5.每托起一個同伴,，我們都小心冀冀，凝神屏氣,。工作中,，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真,、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎?

6.一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功,，只有團(tuán)隊(duì)成員群

策群力，鼎力相助,，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。

拓展訓(xùn)練的過程中，大家得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié),。它改變了大家這些年來的思維模式,，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義,。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致,。牢固樹立責(zé)任意識,，積極奉獻(xiàn)，勇于開拓,，為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊(duì)的作用,。

團(tuán)隊(duì)拓展活動心得篇六

雖然只有短短兩天時間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富,。我相信無論是何種崗位,、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一,、 大家目標(biāo)一致,、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作,。

無論是訓(xùn)練一開始的拍手,、背摔、盲陣,、電網(wǎng),、幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個成員都在積極的出謀劃策,、都在為完成一致的目標(biāo)而努力,。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們在實(shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣,，手緊緊握住,、相互扶持，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的,、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì),。最難忘的是,，在“背摔”中,，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任,。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任,。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致,，因此我們在團(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個人,，而不是每個人都有自己的小九九,。雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳,、七嘴八舌,，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn),，也是大家群策群力的表現(xiàn),，如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法,，只有充分發(fā)揮每個人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競爭力,。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時候盡可能的發(fā)揮每個人的智慧，我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入,。

二,、集體合作，合理分配資源

一張大的網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,，而且看上去都不足夠大,。對一個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。面對困難我們必須冷靜,、理智地分析，全面,、聯(lián)系地看待問題,，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ),，這樣我們才能少走彎路,，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題,。

三,、 突破創(chuàng)新,、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是,，在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn),。以前我也不太敢在這種場合發(fā)言,，但是在大家的鼓勵下我站了上去，我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,，充分挖掘,、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破,。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力,。

通過拓展活動,，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng),。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn),，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動力，為工作注入能量,。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾,，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙,。做出承諾,，團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體,。在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神,，信任，和溝通的同時,，我們還收獲了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己;學(xué)會正視自己的缺點(diǎn),，了解自己的長處和短處;學(xué)會鼓勵他人;學(xué)會欣賞他人。

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝我們的教練,、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的,，每個人都收獲了許多,。我愿意和同事們一起探討，一起努力,，去完善我們這個大團(tuán)體,，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!