本節(jié)課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學(xué)內(nèi)容，排球正面雙手墊球是排球技術(shù)中較為基礎(chǔ)的技術(shù),，在比賽中是防守和進攻重要的技術(shù)之一，可以促進身體的生長發(fā)育,，提高學(xué)生的速度,、力量、耐力,、靈敏,、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì),。以下是小編整理的初中體育排球墊球教案相關(guān)內(nèi)容,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,，歡迎閱讀與收藏,。
初中體育排球墊球教案
課型：新授課
課時：1課時
教學(xué)目標：
1、 知識與技能目標
通過學(xué)習(xí)雙手正面墊球,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度，
并主動參與鍛煉。
2,、 過程與方法目標
通過學(xué)習(xí)雙手正面墊球,，可以發(fā)展學(xué)生的力量，靈敏,，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。
3、 情感態(tài)度與價值觀目標
在排球教學(xué)過程中,，培養(yǎng)學(xué)生克服困難,、頑強拼搏、與他人密切合作的良好品質(zhì)及
團結(jié)協(xié)作的能力,。
教學(xué)重點
墊球時的姿勢,，擊球點，身體與手臂的協(xié)調(diào)動作的連貫性,，協(xié)調(diào)性,。
教學(xué)難點
墊球時全身的動作協(xié)調(diào)和對墊球部位的控制。
教學(xué)工具(或教學(xué)準備)：排球(一人一個)
教學(xué)過程
(一)開始部分：3分鐘左右時間完成,。環(huán)節(jié)包括：整理隊伍、點名報數(shù),、安排見習(xí),、宣布上課。
教案
(二)準備部分：15分鐘左右時間完成,。教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操,，帶學(xué)生做排球基本步法。
徒手操：(1)頭部運動
(2)擴胸運動
(3)振臂運動
(4)體轉(zhuǎn)運動
(5)俯背運動
(6)弓步壓腿
(7)側(cè)壓腿
步法練習(xí)：排球準備姿勢和基本移動步法的練習(xí)——學(xué)生四列橫隊成體操隊形散開,，在教師口令的指揮下,，做各種不同的移動步法練習(xí)。
(三)基本部分：
(1)教師講解示范：雙手正面墊球：兩腳前后開立,，雙手成疊掌式,，擊球部位位于腹前一臂距離處，擊
球點為手腕上10厘米處,。擊球時,，重心放在前腿上，兩臂加緊,，蹬腿,，提肩，壓腕,。
(2)學(xué)生練習(xí)：
1,、徒手無球模仿練習(xí)：學(xué)生成體操隊形散開做徒手無球模仿練習(xí)。
2、擊固定球練習(xí)：學(xué)生兩人一組一人拿球,，將球放在腹部前20公分處,，另一人做原地固定球練習(xí)。
3,、自墊練習(xí)：學(xué)生一人一球做自墊練習(xí),，墊球時把球墊到自己頭頂上方。
4,、兩人拋墊練習(xí)：兩個學(xué)生一組,，距離3米左右。一人拿球拋給另一名同學(xué)做墊球練習(xí),。
5,、兩人對墊練習(xí)：兩名同學(xué)一組做對面墊球練習(xí)，距離3米左右,。
(3)比賽游戲：站隊4列,，每一列為一組，每組分為兩隊,。每組兩隊成對面站立,，連續(xù)對墊，每位同學(xué)點一下后自動跑去隊尾排隊,，看哪一隊連續(xù)墊球時間長,，時間長的隊伍獲勝。
(四)結(jié)束部分：
1.整理放松：配合音樂,，進行形體拉伸放松練習(xí),。形式的變換，學(xué)生更感興趣,。同時培養(yǎng)學(xué)生運動后及時放松的意識,，拉長肌肉線條，健身塑形,，身心放松,。
2.課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強調(diào)重難點,，表揚為主,，批評為輔，鼓勵學(xué)生,。
教案
3.整理器材：培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動,、愛惜公共設(shè)施的意識。
本課預(yù)計：
最后學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí),，課堂氣氛活躍,，師生感情融洽,。完成率在95%左右預(yù)計平均心率為130-135次/分。最高心率為180次/分,，出現(xiàn)在40分鐘,。運動密度為45%，運動負荷為中等,。
排球正面雙手墊球教案與反思
一,、指導(dǎo)思想
本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，并結(jié)合新課程改革的要求,，以學(xué)生發(fā)展為中心,，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。在教案設(shè)計上,，體現(xiàn)“目標統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容”,，在教法學(xué)法的選擇上，注重多樣性,，循序漸進,，由簡入難。并注重發(fā)展學(xué)生的個性,。學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù),，讓學(xué)生在體驗中培養(yǎng)興趣，在反復(fù)的練習(xí)中尋求成功,，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的團隊競爭意識,，同時鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì)，為今后的教學(xué)競賽和終身體育打下良好基礎(chǔ),。
二、教材分析
本節(jié)課教材內(nèi)容選自《人民教育出版社》義務(wù)教育課程標準實驗教科書《體育與健康》七~九年級全一冊排球章節(jié),。排球是由準備姿勢,、移動、發(fā)球,、墊球,、傳球、扣球和攔網(wǎng)等技術(shù)動作組成,，以組織進攻和防守的隔網(wǎng)對抗類的球類運動項目,。本課我們所要學(xué)習(xí)的是排球技術(shù)中的墊球技術(shù)即正面雙手墊球技術(shù)。正面雙手墊球技術(shù)是初中排球教學(xué)中最簡單,、最基礎(chǔ)的技術(shù),，它通常被用作接發(fā)球、接扣球,、接攔回球等,，墊球的好壞直接影響著比賽勝負，因此掌握好墊球技術(shù)對于排球比賽來說具有重要的作用。同時通過學(xué)習(xí),，可以提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度等身體素質(zhì),，還可以培養(yǎng)學(xué)生果敢,、頑強拼搏、協(xié)作等心理素質(zhì),，從而促使學(xué)生的身心和諧發(fā)展,。
三、學(xué)情分析
1,、學(xué)生的基本情況：
本次課的教學(xué)對象是初一年級的一個班,，學(xué)生共42人。學(xué)生的課堂紀律非常好,，學(xué)習(xí)熱情高漲,，但是學(xué)生在身體素質(zhì)與運動技能水平上具有一定的差異，通過以前課的教學(xué),，已經(jīng)掌握了一定的排球正面雙手墊球技術(shù),，大部分學(xué)生的動作不夠規(guī)范，不夠準確,，技術(shù)動作僵硬,，身體不協(xié)調(diào)。
四,、本課教學(xué)目標
(1)認知目標：通過本課使學(xué)生意識到排球墊球技術(shù)的基礎(chǔ)性與對重要性,。
(2)技能目標：通過本課的學(xué)習(xí)，使90%學(xué)生能結(jié)合移動步伐初步運用排球正面雙手墊球技術(shù),，個別學(xué)生能夠較好的結(jié)合移動步伐墊球運用排球正面雙手墊球技術(shù)進行對墊,。
(3)情感目標：通過本課增強學(xué)生團隊協(xié)作能力與競爭意識。
五,、本課的重點與難點
重點：鞏固排球正面雙手墊球技術(shù)并結(jié)合移動步伐墊球,。
難點：墊球時全身的協(xié)調(diào)配合，技術(shù)動作規(guī)范準確到位
六,、教學(xué)設(shè)計(見附頁)
七,、效果預(yù)計：
1、最高心率：130次/分鐘左右
2,、平均心率：90——100次/分鐘
3,、練習(xí)密度：50%——60%
4、強度指數(shù)：中等
5,、課堂情感氣氛：學(xué)生積極熱情,，師生配合默契,，學(xué)習(xí)效果良好。
八,、場地器材及布置：
場地：籃球場一個
器材：呼啦圈8個,，排球21個，小沙袋80個
排球的主要風(fēng)格打法
從1949年第1屆世界男排錦標賽,，到1972年第20屆奧運會排球賽,，其間20多年，由于各個國家和地區(qū)的民族特色不同,，身體素質(zhì)不同,，技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展水準不同，認識方法不同,，形成了不同特色的風(fēng)格打法,。
“力量排球”，以前蘇聯(lián),、保加利亞,、波蘭男排為代表，他們身材高大,，彈跳力強,，以兇狠扣殺取勝。
“技巧排球”,，以捷克斯洛伐克男排為代表,，他們善于用腦，輕打軟吊,，以巧取勝,。
從1949年到1962年，由于當(dāng)時其他球隊無法阻擋強有力的扣殺或有高度技巧和戰(zhàn)術(shù)目的的熟練進攻,，力量派和技巧派一時在世界大賽中出盡風(fēng)頭,。“高度排球”，以前民主德國男排為代表,，二傳球高離地7～8米,，扣球手慢起高跳,，以高度的保險性將球扣人對方,。
1964年以后，隨著排球規(guī)則的修改,，使扣球與攔網(wǎng)的空中之爭日趨激烈,，單純以力量或技巧的進攻最后都歸于失敗。在1969年和1970年的世界大賽上,，高度派以其高舉高打,、高攔高扣連獲世界冠軍,。
“配合排球”，以日本,、中國男排為代表,，他們主要以默契配合，集體智慧,，快速善變來達到取勝的目的,。
1972年第20屆奧運會上，日本男排打敗了以高度排球稱王的前民主德國隊,，獲得冠軍,，亞洲男排第一次在世界性大賽中奪魁。由中國隊創(chuàng)造,，經(jīng)日本隊發(fā)展了的配合排球首次登上了世界排球運\動的高峰,。
在世界女排天地，以前蘇聯(lián)女排為代表的“進攻型”打法,，注重進攻能力和力量,，包攬50年代的世界冠軍。以日本女排為代表的“防守型”打法,，以頑強的防守,，出色的發(fā)球，在1962年打破了前蘇聯(lián)的壟斷,，獲得世界冠軍,。這以后，世界女排進人了日蘇對壘的時代,，進攻型打法和防守型打法交替獲勝,。