健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn),。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念,，切實加強體育工作,，讓每一個學(xué)生都能感受到運動的快樂,，從而豐富校園生活,促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展,。以下是小編整理的乒乓球社團活動教學(xué)計劃相關(guān)內(nèi)容,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友，歡迎閱讀與收藏,。
第1篇：乒乓球社團活動教學(xué)計劃
乒乓球社團活動教學(xué)計劃
指導(dǎo)教師：常民
活動對象：社團成員的學(xué)生 活動場所：學(xué)校操場乒乓球臺 時間：2017年6月
目錄
1,、章程
2、課程簡介
3,、教學(xué)內(nèi)容
4,、教學(xué)進度與教時安排
5、教學(xué)設(shè)計
6,、教學(xué)方法
第一章總則
一,、為了豐富學(xué)生的校園文化生活，推動我校乒乓球運動的開展，提高運動水平,，營造健康向上的校園體育文化氛圍,，每周周二下午放學(xué)后開展乒乓球社團成員活動，促進同學(xué)們的相互了解,，互相學(xué)習(xí),，共同進步。
二,、乒乓球社團的宗旨是：“發(fā)展國球運動,，提高競技技能，豐富文化生活,，增進同學(xué)交流”,，激揚更多的同學(xué)投身其中來，強身健體,，豐富校園文化活動,，提高乒乓球水平，樹立頑強拼搏的精神,，并在活動中逐漸樹立起團隊意識,。使他們掌握這項體育技能，為發(fā)展終身體育創(chuàng)造了條件,。
三,、我們的口號是“我運動，我健康,，我快樂!”,。
四、乒乓球社團對在校期間從事乒乓球活動和比賽進行組織和管理,。
第二章社團成員須知
一,、參加乒乓社團的條件(1)喜愛乒乓球運動，有提高自身球技的意愿和堅持不懈鍛煉的毅力,，能夠長期堅持參加社團活動的,。(2)凡有我校正式學(xué)籍的在校生均可申請加入本社團。(3)因?qū)W校的場地限制,，社團成員不能超過30人,，所以社團成員選拔時擇優(yōu)入社。
二,、組織機構(gòu)與活動機構(gòu)設(shè)置：指導(dǎo)教師(1人),，團長(2人);由指導(dǎo)教師和團長共同負(fù)責(zé)協(xié)會納新、培訓(xùn),、組織比賽,。社團的日常工作由團長全權(quán)負(fù)責(zé),。社團成員每學(xué)期開全體會議一次,，其任務(wù)是：聽取并審查組織機構(gòu)的工作報告,，通過本年度工作計劃。
課程簡介
一,、課程性質(zhì)根據(jù)《教學(xué)計劃》制定,，乒乓球在學(xué)校學(xué)生中備受歡迎。
二,、活動對象：學(xué)生,。
三、內(nèi)容提要：乒乓球是在臺面上,，由單人或雙人隔網(wǎng)對抗的項目,，它是集競技、健身,、娛樂,、休閑等多種功能于一體的深受大眾所喜愛的運動項目。教學(xué)內(nèi)容包括乒乓球發(fā)展概論,、乒乓球教學(xué),、乒乓球訓(xùn)練、乒乓球比賽規(guī)則以及乒乓球各項單項技術(shù),、各項組合技術(shù),、各項單項戰(zhàn)術(shù)、各項組合戰(zhàn)術(shù),、以及教學(xué)比賽等實踐課內(nèi)容,。
教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球運動發(fā)展概述
2,、乒乓球的基本理論1)乒乓球常用術(shù)語2)提高擊球質(zhì)量的五大要素3)乒乓球擊球動作結(jié)構(gòu)
3,、乒乓球的基本技術(shù)1)發(fā)球技術(shù)3)搓球技術(shù)5)攻球技術(shù)2)接發(fā)球技術(shù)4)推擋球技術(shù)6)弧圈球技術(shù)
4、乒乓球的基本步法：單步,、滑步,、跨步
5、乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù),、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù),、對攻戰(zhàn)術(shù)、拉攻戰(zhàn)術(shù),、搓攻戰(zhàn)術(shù)
6,、乒乓球的多球訓(xùn)練1)多球訓(xùn)練的作用2)多球訓(xùn)練方法 教學(xué)設(shè)計
1.中年級教學(xué)設(shè)計教學(xué)重點學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)，反手推擋或撥球技術(shù),，發(fā)球技術(shù)等;了解乒乓球的場地器材,、運動的基本特征和簡單規(guī)則;掌握和運用直拍握法、橫拍握法、站位與基本姿勢,、基本步法,、正手攻球、反手推擋或撥球,、反手推擋與正手攻球結(jié)合技術(shù),、平擊發(fā)球和簡單上下旋轉(zhuǎn)發(fā)球等基本技術(shù);介紹搓球和拉球技術(shù);能夠熟練地運用乒乓球運動的基本技術(shù)、專項基本理論知識和基本比賽規(guī)則,，提高身體的專項運動能力;培養(yǎng)乒乓球教學(xué)的基本能力,。
2.高年級教學(xué)設(shè)計教學(xué)重點正反手結(jié)合技術(shù)，不同旋轉(zhuǎn)發(fā)球技術(shù),，搓球和拉球技術(shù)等;準(zhǔn)確,、靈活的運用反手推擋技術(shù)、正手攻球技術(shù)和平擊發(fā)球技術(shù)能力;掌握左推右攻技術(shù),、推擋側(cè)身攻技術(shù),、正手拉球、反手搓球技術(shù),、發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球和上下旋發(fā)球技術(shù)等基本技術(shù);介紹臺上挑打技術(shù)和搶攻技術(shù);提高控制球的能力,，具備一定的乒乓球?qū)ｍ椷\動能力;掌握乒乓球?qū)ｍ椑碚摗⒈荣愐?guī)則和競賽的組織,，能夠組織小型比賽;從事乒乓球業(yè)余訓(xùn)練,。
教學(xué)方法
1.講解法講解法是乒乓球教學(xué)工作中一種運用語言法的最普遍的形式。即教師用語言向?qū)W生說明教學(xué)的任務(wù),、內(nèi)容,、要求、動作名稱,、動作要領(lǐng)等進行教學(xué)的一種方法,。它在理論教學(xué)、思想教育和技術(shù)教學(xué)中都起著重要的作用,。
2.直觀教學(xué)法動作示范目前仍然是教學(xué)中教授基本技術(shù)的重要教學(xué)手段,。它是以教師具體動作為范例，建立學(xué)生對動作形象,、結(jié)構(gòu),、要領(lǐng)和方法的正確概念，示范動作是否成功和準(zhǔn)確將直接影響教學(xué)效果,。動作示范有完整示范,，也有根據(jù)動作結(jié)構(gòu)和教學(xué)要求進行的分節(jié)示范。⑴完整示范：主要目的是建立學(xué)生對這一動作的完整技術(shù)概念,，如進行正手近臺攻球動作示范時,，教師要對站位,、步法、身體姿勢,、揮拍動作,、擊球時間以及腰、髖等部位與手臂動作的協(xié)調(diào)配合等技術(shù)環(huán)節(jié)都要充分展示在學(xué)生眼前,，要提示學(xué)生觀察教師的整體動作,，使之形成正手近臺攻球的正確形象。⑵分解示范：目的是讓學(xué)生明了和掌握動作的細(xì)微技術(shù),，教師的完整示范，學(xué)生只能形成動作概念和引起學(xué)習(xí)興趣,，但不可能全部了解動作技術(shù)的細(xì)微之處,，也就不能進行有效地練習(xí)，教師必須要根據(jù)動作結(jié)構(gòu)和教學(xué)要求,，進行對某個動作分解示范并組織練習(xí),，才能最終掌握動作的完整技術(shù)。還是以教授正手近臺攻球為例：教師可把這一動作分割成握拍角度,，前臂動作,，擊球時間，身體姿勢,，腰,、髖、腳的協(xié)調(diào)配合動作等,，依據(jù)教學(xué)要求重點進行層次分明的示范和練習(xí),，就可達這一示范的預(yù)期效果。⑶戰(zhàn)術(shù)示范：當(dāng)教學(xué)進行到一定深度,，學(xué)生基本掌握了正手近臺攻球,、反手搓球、發(fā)球,、反手推擋等基本技術(shù)后,，則應(yīng)適時安排戰(zhàn)術(shù)練習(xí)的教學(xué)內(nèi)容。雖然學(xué)生還不具備進行某一戰(zhàn)術(shù)的足夠技術(shù)能力,，但注意對其戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng),，也是乒乓球教學(xué)中一個重要方面。實踐證明,，進行戰(zhàn)術(shù)練習(xí),，對提高學(xué)生學(xué)習(xí)動作的興趣和進一步提高動作的規(guī)范，向較高難度動作學(xué)習(xí)的欲望都有促進作用,。
3.條件誘導(dǎo)法利用附加裝置引導(dǎo)技術(shù)動作的方向,、幅度和用力方法,。如：適當(dāng)升降網(wǎng)高，調(diào)整學(xué)生擊球弧線的高度;在對方球臺上放置一物品,，提高學(xué)生擊球的準(zhǔn)確性,。
4.口令和指示法這是在教學(xué)中，教師以命令方式進行的一種語言方式,，是有效指揮學(xué)生活動的一種方法,。一般指在進行準(zhǔn)備活動、組織練習(xí)或在練習(xí)動作時進行要點提示,，如：“上步”,、“不要抬肘”等。
5.口頭評定法在教學(xué)中教師的簡單口頭評定,，往往能起到鼓舞士氣,、加強自信心、提高學(xué)習(xí)興趣的意外教學(xué)效果,。在乒乓課教學(xué)中,，學(xué)生經(jīng)常為掌握動作進行練習(xí)而不得要領(lǐng)時，表現(xiàn)出急躁甚至困惑,，教師在這時對其動作某一點加以肯定,，只簡單說出“好的”就會扭轉(zhuǎn)暫時的低落情緒，同時也要指出動作中存在的缺點和糾正方法,。也可用這種方法,，對學(xué)生在課堂的表現(xiàn)提出口頭表揚或批評，這對安定課堂秩序,、建立良好的教學(xué)環(huán)境,、提高教學(xué)質(zhì)量都能起到較好的作用和效果。
6.“默念”和“自我暗示”法在學(xué)習(xí)和練習(xí)動作中,，培養(yǎng)并養(yǎng)成“默念”及“自我暗示”的習(xí)慣,，對掌握技術(shù)要點及糾正錯誤動作都有積極促進作用。因為語言與肌肉活動感覺有一定聯(lián)系,，無聲語言不僅能在頭腦中表達動作過程,，而且在一定程度上表達動作的形象。“默念”是在做動作前默想整個動作過程或動作的某些要點,，以便在練習(xí)中努力完成動作過程,。“自我暗示”是在練習(xí)中暗自默念或小聲提示在動作中某些不足和習(xí)慣性的動作錯誤，如“不要翻腕”,、“慢啦”,、“用力”等等。 7.模擬練習(xí)和輔助性練習(xí)法乒乓課教學(xué),，教師講解示范完動作要領(lǐng)后,，讓學(xué)生不上臺,，或站在球臺的擊球位置但不擊球，握拍進行動作模擬練習(xí),，這一練習(xí)要保持經(jīng)常性,，每次課都抽出一定時間進行練習(xí)，教師要規(guī)定練習(xí)次數(shù)或時間,，如要求必須完成100次或以時間規(guī)定為一組,，完成三組。在進行練習(xí)時,，教師隨時提示動作的某些錯誤,，到隊伍中進行個別糾正，必要時再次講解,、示范,，教師也可帶領(lǐng)學(xué)生一起做。這一練習(xí)方法的意圖是讓學(xué)生建立正確動作概念,。
8.打一板球和自拋自打的練習(xí)方法乒乓球的技術(shù)要求是提高連續(xù)攻球能力，但學(xué)生往往怕攻不到臺內(nèi),，造成思想負(fù)擔(dān)和顧慮,，對形成正確技術(shù)產(chǎn)生不利影響。因此,，設(shè)法使學(xué)生進行練習(xí)時不要怕打出臺外或不過網(wǎng),，采用打一板球或自拋自打的練習(xí)方法較為適當(dāng)。如進行正手近臺攻球教學(xué)時,，兩人一臺進行練習(xí),，互給對方高度長短適中的正手位球，只打一板,，交替進行,，不僅能使之放開動作也有時間讓學(xué)生思考和自我糾正錯誤動作。
9.一推一攻,，對推,、對攻練習(xí)法教學(xué)進行到一定深度，大多數(shù)學(xué)生都能基本正確地掌握反手推擋,、正手攻球等基本技術(shù),，此時就要提高連續(xù)打球的能力。⑴對推練習(xí)：二人反手對推斜線,，這是乒乓球技術(shù)練習(xí)最基本方法,。在每次課練習(xí)時，教師除技術(shù)指導(dǎo)和糾正錯誤動作外,，還應(yīng)提出量和質(zhì)的要求,，使學(xué)生每次練習(xí)中都能感受到有新的體會和收獲,。在發(fā)球練習(xí)中也可采用對發(fā)形式練習(xí)或一發(fā)一接交替進行。⑵一推一攻練習(xí)：二人交換進行正手攻球(近臺)和反手推擋練習(xí),，教師要講明練習(xí)目的,，使之互相配合，共同提高連續(xù)打球能力,，不能“一板打死”,，以中等力量，力爭多打來回,，從中體會動作,。⑶對攻：是指二人正手斜線攻球練習(xí)，這一練習(xí)要求配合默契,，因為提高了速度,，也就加大了難度，教師要特別注意動作變形,，并要求在對攻練習(xí)中,，體會節(jié)奏感和擊球的時間以及步法移動。
10.巡視指導(dǎo)法所謂巡視,，就是教師在學(xué)生進行練習(xí)時,，到每個臺上或有計劃地到幾張臺上，進行技術(shù)指導(dǎo)和了解學(xué)生掌握情況及存在問題,。必要時教師可在每張臺上與每個學(xué)生進行練習(xí),，如進行正手攻球練習(xí)時，教師可把力量,、高度適中的球送到對方正手位,，讓學(xué)生很舒服地把球打回。教師的陪練能大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,，會很有效地提高教學(xué)效果,。但教師要掌握與學(xué)生的練習(xí)時間，不能過長,，掌握在每個學(xué)生3分鐘為宜,，同時進行技術(shù)指導(dǎo)，個別對待,。教師在進行個別指導(dǎo)或在某一張臺與學(xué)生練習(xí)時,，也要兼顧其他臺的練習(xí)情況，嚴(yán)格按照教學(xué)內(nèi)容進行練習(xí),，不能放任自流,。
11.多球練習(xí)教學(xué)法多球練習(xí)方法是乒乓球初學(xué)階段的最有效的教學(xué)方法，一個人不斷地供給練習(xí)者定點球,，練習(xí)者站好位置,，按照正確動作揮拍擊打來球,，在連續(xù)不斷的擊球過程中，重復(fù)正確的技術(shù)動作,，逐步形成正確的技術(shù)動作,，隨著練習(xí)次數(shù)的增加和練習(xí)數(shù)量的增多，形成了正確技術(shù)的動力定性,，達到了自動化程度,，此時學(xué)生已經(jīng)完全掌握。同時在供球練習(xí)過程中教師及時發(fā)現(xiàn)錯誤,，立即糾正錯誤,，在不斷練習(xí)和不斷糾正錯誤中建立正確的技術(shù)動作。此種練習(xí)方法,，由于學(xué)生多,，每個學(xué)生都做到要經(jīng)過2-3節(jié)課。由于每次只能照顧一個學(xué)生,，其他的學(xué)生無法進行指導(dǎo)與教學(xué),。因此要盡快地培養(yǎng)學(xué)生能夠進行多球供球練習(xí)的能力。
12.個別指導(dǎo)教學(xué)法個別指導(dǎo)教學(xué)法是在不影響其他同學(xué)練習(xí)情況下的練習(xí)方法,，采用個別指導(dǎo)練習(xí)時,，不影響整體練習(xí)時間和練習(xí)次數(shù)，針對性強,，效果好，是乒乓球課教師廣泛使用的,、行之有效的教學(xué)方法,。經(jīng)常性的個別指導(dǎo)有利于提高乒乓球的教學(xué)質(zhì)量。
2017年6月
第2篇：乒乓球社團活動教學(xué)計劃
一,、活動目標(biāo)：
1.豐富學(xué)生課余文體生活,，增強學(xué)生體質(zhì)。
2.提高學(xué)生實戰(zhàn)心理素質(zhì),，改善學(xué)生精神面貌,。
3.學(xué)習(xí)乒乓球基礎(chǔ)知識，提高乒乓球技戰(zhàn)術(shù)水平,。
二,、活動內(nèi)容：
1.了解球、球臺,、球拍,、握拍、站位,、步法,、技戰(zhàn)術(shù)等常識,。 2.訓(xùn)練發(fā)球、接發(fā)球,、正反手攻球,、推擋球、搓削球,、拉弧圈球,、主動搶攻、積極相持等技戰(zhàn)術(shù),，培養(yǎng)良好的打乒乓球意識,。 3.組織學(xué)生觀看比賽錄像，以及開展隊內(nèi)對抗賽,，切實提高實戰(zhàn)水平,，并增進友誼。
三,、具體安排：
1.時間：一周三,、一周四、二周一下午課外活動時間,。 2.地點：學(xué)校乒乓球場
3.輔導(dǎo)教師：張春生 老師,，王俊紅老師 4.參加學(xué)生：(14人)
四、成果展示：
由學(xué)生學(xué)到的乒乓球常識,、技戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)做示范動作,，并奉獻精彩的對抗賽。
20XX年10月9日