健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn),。學校教育要貫徹“一切為了學生,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念,，切實加強體育工作,，讓每一個學生都能感受到運動的快樂,，從而豐富校園生活,促進學生身心健康和諧發(fā)展,。以下是小編整理的乒乓球社團活動教學計劃相關(guān)內(nèi)容,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,，歡迎閱讀與收藏,。
第1篇：乒乓球社團活動教學計劃
乒乓球社團活動教學計劃
指導教師：常民
活動對象：社團成員的學生 活動場所：學校操場乒乓球臺 時間：2017年6月
目錄
1、章程
2,、課程簡介
3,、教學內(nèi)容
4、教學進度與教時安排
5,、教學設(shè)計
6,、教學方法
第一章總則
一、為了豐富學生的校園文化生活,，推動我校乒乓球運動的開展,，提高運動水平，營造健康向上的校園體育文化氛圍,，每周周二下午放學后開展乒乓球社團成員活動,，促進同學們的相互了解，互相學習,，共同進步,。
二、乒乓球社團的宗旨是：“發(fā)展國球運動,，提高競技技能,，豐富文化生活，增進同學交流”,，激揚更多的同學投身其中來,，強身健體，豐富校園文化活動,，提高乒乓球水平,，樹立頑強拼搏的精神，并在活動中逐漸樹立起團隊意識,。使他們掌握這項體育技能,，為發(fā)展終身體育創(chuàng)造了條件,。
三、我們的口號是“我運動,，我健康,，我快樂!”。
四,、乒乓球社團對在校期間從事乒乓球活動和比賽進行組織和管理,。
第二章社團成員須知
一、參加乒乓社團的條件(1)喜愛乒乓球運動,，有提高自身球技的意愿和堅持不懈鍛煉的毅力,，能夠長期堅持參加社團活動的。(2)凡有我校正式學籍的在校生均可申請加入本社團,。(3)因?qū)W校的場地限制,，社團成員不能超過30人，所以社團成員選拔時擇優(yōu)入社,。
二,、組織機構(gòu)與活動機構(gòu)設(shè)置：指導教師(1人)，團長(2人);由指導教師和團長共同負責協(xié)會納新,、培訓,、組織比賽。社團的日常工作由團長全權(quán)負責,。社團成員每學期開全體會議一次,，其任務是：聽取并審查組織機構(gòu)的工作報告，通過本年度工作計劃,。
課程簡介
一,、課程性質(zhì)根據(jù)《教學計劃》制定，乒乓球在學校學生中備受歡迎,。
二,、活動對象：學生。
三,、內(nèi)容提要：乒乓球是在臺面上,，由單人或雙人隔網(wǎng)對抗的項目，它是集競技,、健身,、娛樂、休閑等多種功能于一體的深受大眾所喜愛的運動項目,。教學內(nèi)容包括乒乓球發(fā)展概論,、乒乓球教學、乒乓球訓練、乒乓球比賽規(guī)則以及乒乓球各項單項技術(shù),、各項組合技術(shù),、各項單項戰(zhàn)術(shù)、各項組合戰(zhàn)術(shù),、以及教學比賽等實踐課內(nèi)容,。
教學內(nèi)容
1,、乒乓球運動發(fā)展概述
2,、乒乓球的基本理論1)乒乓球常用術(shù)語2)提高擊球質(zhì)量的五大要素3)乒乓球擊球動作結(jié)構(gòu)
3、乒乓球的基本技術(shù)1)發(fā)球技術(shù)3)搓球技術(shù)5)攻球技術(shù)2)接發(fā)球技術(shù)4)推擋球技術(shù)6)弧圈球技術(shù)
4,、乒乓球的基本步法：單步,、滑步、跨步
5,、乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù),、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、對攻戰(zhàn)術(shù),、拉攻戰(zhàn)術(shù),、搓攻戰(zhàn)術(shù)
6、乒乓球的多球訓練1)多球訓練的作用2)多球訓練方法 教學設(shè)計
1.中年級教學設(shè)計教學重點學習正手攻球技術(shù),，反手推擋或撥球技術(shù),，發(fā)球技術(shù)等;了解乒乓球的場地器材、運動的基本特征和簡單規(guī)則;掌握和運用直拍握法,、橫拍握法,、站位與基本姿勢、基本步法,、正手攻球,、反手推擋或撥球、反手推擋與正手攻球結(jié)合技術(shù),、平擊發(fā)球和簡單上下旋轉(zhuǎn)發(fā)球等基本技術(shù);介紹搓球和拉球技術(shù);能夠熟練地運用乒乓球運動的基本技術(shù),、專項基本理論知識和基本比賽規(guī)則，提高身體的專項運動能力;培養(yǎng)乒乓球教學的基本能力,。
2.高年級教學設(shè)計教學重點正反手結(jié)合技術(shù),，不同旋轉(zhuǎn)發(fā)球技術(shù)，搓球和拉球技術(shù)等;準確,、靈活的運用反手推擋技術(shù),、正手攻球技術(shù)和平擊發(fā)球技術(shù)能力;掌握左推右攻技術(shù)、推擋側(cè)身攻技術(shù),、正手拉球,、反手搓球技術(shù)、發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球和上下旋發(fā)球技術(shù)等基本技術(shù);介紹臺上挑打技術(shù)和搶攻技術(shù);提高控制球的能力，具備一定的乒乓球?qū)ｍ椷\動能力;掌握乒乓球?qū)ｍ椑碚?、比賽?guī)則和競賽的組織,，能夠組織小型比賽;從事乒乓球業(yè)余訓練。
教學方法
1.講解法講解法是乒乓球教學工作中一種運用語言法的最普遍的形式,。即教師用語言向?qū)W生說明教學的任務,、內(nèi)容、要求,、動作名稱,、動作要領(lǐng)等進行教學的一種方法。它在理論教學,、思想教育和技術(shù)教學中都起著重要的作用,。
2.直觀教學法動作示范目前仍然是教學中教授基本技術(shù)的重要教學手段。它是以教師具體動作為范例,，建立學生對動作形象,、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法的正確概念,，示范動作是否成功和準確將直接影響教學效果,。動作示范有完整示范，也有根據(jù)動作結(jié)構(gòu)和教學要求進行的分節(jié)示范,。⑴完整示范：主要目的是建立學生對這一動作的完整技術(shù)概念,，如進行正手近臺攻球動作示范時，教師要對站位,、步法,、身體姿勢、揮拍動作,、擊球時間以及腰,、髖等部位與手臂動作的協(xié)調(diào)配合等技術(shù)環(huán)節(jié)都要充分展示在學生眼前，要提示學生觀察教師的整體動作,，使之形成正手近臺攻球的正確形象,。⑵分解示范：目的是讓學生明了和掌握動作的細微技術(shù)，教師的完整示范,，學生只能形成動作概念和引起學習興趣,，但不可能全部了解動作技術(shù)的細微之處，也就不能進行有效地練習,，教師必須要根據(jù)動作結(jié)構(gòu)和教學要求,，進行對某個動作分解示范并組織練習，才能最終掌握動作的完整技術(shù),。還是以教授正手近臺攻球為例：教師可把這一動作分割成握拍角度,，前臂動作,，擊球時間，身體姿勢,，腰,、髖、腳的協(xié)調(diào)配合動作等,，依據(jù)教學要求重點進行層次分明的示范和練習,，就可達這一示范的預期效果。⑶戰(zhàn)術(shù)示范：當教學進行到一定深度,，學生基本掌握了正手近臺攻球,、反手搓球、發(fā)球,、反手推擋等基本技術(shù)后,，則應適時安排戰(zhàn)術(shù)練習的教學內(nèi)容,。雖然學生還不具備進行某一戰(zhàn)術(shù)的足夠技術(shù)能力,，但注意對其戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)，也是乒乓球教學中一個重要方面,。實踐證明,，進行戰(zhàn)術(shù)練習，對提高學生學習動作的興趣和進一步提高動作的規(guī)范,，向較高難度動作學習的欲望都有促進作用,。
3.條件誘導法利用附加裝置引導技術(shù)動作的方向、幅度和用力方法,。如：適當升降網(wǎng)高,，調(diào)整學生擊球弧線的高度;在對方球臺上放置一物品，提高學生擊球的準確性,。
4.口令和指示法這是在教學中,，教師以命令方式進行的一種語言方式，是有效指揮學生活動的一種方法,。一般指在進行準備活動,、組織練習或在練習動作時進行要點提示，如：“上步”,、“不要抬肘”等,。
5.口頭評定法在教學中教師的簡單口頭評定，往往能起到鼓舞士氣,、加強自信心,、提高學習興趣的意外教學效果。在乒乓課教學中,，學生經(jīng)常為掌握動作進行練習而不得要領(lǐng)時,，表現(xiàn)出急躁甚至困惑,，教師在這時對其動作某一點加以肯定，只簡單說出“好的”就會扭轉(zhuǎn)暫時的低落情緒,，同時也要指出動作中存在的缺點和糾正方法,。也可用這種方法，對學生在課堂的表現(xiàn)提出口頭表揚或批評,，這對安定課堂秩序,、建立良好的教學環(huán)境、提高教學質(zhì)量都能起到較好的作用和效果,。
6.“默念”和“自我暗示”法在學習和練習動作中,，培養(yǎng)并養(yǎng)成“默念”及“自我暗示”的習慣，對掌握技術(shù)要點及糾正錯誤動作都有積極促進作用,。因為語言與肌肉活動感覺有一定聯(lián)系,，無聲語言不僅能在頭腦中表達動作過程，而且在一定程度上表達動作的形象,。“默念”是在做動作前默想整個動作過程或動作的某些要點,，以便在練習中努力完成動作過程。“自我暗示”是在練習中暗自默念或小聲提示在動作中某些不足和習慣性的動作錯誤,，如“不要翻腕”,、“慢啦”、“用力”等等,。 7.模擬練習和輔助性練習法乒乓課教學,，教師講解示范完動作要領(lǐng)后，讓學生不上臺,，或站在球臺的擊球位置但不擊球,，握拍進行動作模擬練習，這一練習要保持經(jīng)常性,，每次課都抽出一定時間進行練習,，教師要規(guī)定練習次數(shù)或時間，如要求必須完成100次或以時間規(guī)定為一組,，完成三組,。在進行練習時，教師隨時提示動作的某些錯誤,，到隊伍中進行個別糾正,，必要時再次講解、示范,，教師也可帶領(lǐng)學生一起做,。這一練習方法的意圖是讓學生建立正確動作概念。
8.打一板球和自拋自打的練習方法乒乓球的技術(shù)要求是提高連續(xù)攻球能力,，但學生往往怕攻不到臺內(nèi),，造成思想負擔和顧慮,，對形成正確技術(shù)產(chǎn)生不利影響。因此,，設(shè)法使學生進行練習時不要怕打出臺外或不過網(wǎng),，采用打一板球或自拋自打的練習方法較為適當。如進行正手近臺攻球教學時,，兩人一臺進行練習,，互給對方高度長短適中的正手位球，只打一板,，交替進行,，不僅能使之放開動作也有時間讓學生思考和自我糾正錯誤動作。
9.一推一攻,，對推,、對攻練習法教學進行到一定深度,，大多數(shù)學生都能基本正確地掌握反手推擋,、正手攻球等基本技術(shù)，此時就要提高連續(xù)打球的能力,。⑴對推練習：二人反手對推斜線,，這是乒乓球技術(shù)練習最基本方法,。在每次課練習時，教師除技術(shù)指導和糾正錯誤動作外,，還應提出量和質(zhì)的要求，使學生每次練習中都能感受到有新的體會和收獲,。在發(fā)球練習中也可采用對發(fā)形式練習或一發(fā)一接交替進行,。⑵一推一攻練習：二人交換進行正手攻球(近臺)和反手推擋練習，教師要講明練習目的,，使之互相配合,，共同提高連續(xù)打球能力，不能“一板打死”,，以中等力量,，力爭多打來回，從中體會動作,。⑶對攻：是指二人正手斜線攻球練習,，這一練習要求配合默契，因為提高了速度,，也就加大了難度,，教師要特別注意動作變形，并要求在對攻練習中,，體會節(jié)奏感和擊球的時間以及步法移動,。
10.巡視指導法所謂巡視,，就是教師在學生進行練習時，到每個臺上或有計劃地到幾張臺上,，進行技術(shù)指導和了解學生掌握情況及存在問題,。必要時教師可在每張臺上與每個學生進行練習，如進行正手攻球練習時,，教師可把力量,、高度適中的球送到對方正手位，讓學生很舒服地把球打回,。教師的陪練能大大激發(fā)學生的學習熱情,，會很有效地提高教學效果。但教師要掌握與學生的練習時間,，不能過長,，掌握在每個學生3分鐘為宜，同時進行技術(shù)指導,，個別對待,。教師在進行個別指導或在某一張臺與學生練習時，也要兼顧其他臺的練習情況,，嚴格按照教學內(nèi)容進行練習,，不能放任自流。
11.多球練習教學法多球練習方法是乒乓球初學階段的最有效的教學方法,，一個人不斷地供給練習者定點球,，練習者站好位置，按照正確動作揮拍擊打來球,，在連續(xù)不斷的擊球過程中,，重復正確的技術(shù)動作，逐步形成正確的技術(shù)動作,，隨著練習次數(shù)的增加和練習數(shù)量的增多,，形成了正確技術(shù)的動力定性，達到了自動化程度,，此時學生已經(jīng)完全掌握,。同時在供球練習過程中教師及時發(fā)現(xiàn)錯誤，立即糾正錯誤,，在不斷練習和不斷糾正錯誤中建立正確的技術(shù)動作,。此種練習方法，由于學生多,，每個學生都做到要經(jīng)過2-3節(jié)課,。由于每次只能照顧一個學生，其他的學生無法進行指導與教學,。因此要盡快地培養(yǎng)學生能夠進行多球供球練習的能力,。
12.個別指導教學法個別指導教學法是在不影響其他同學練習情況下的練習方法,，采用個別指導練習時，不影響整體練習時間和練習次數(shù),，針對性強,，效果好，是乒乓球課教師廣泛使用的,、行之有效的教學方法,。經(jīng)常性的個別指導有利于提高乒乓球的教學質(zhì)量。
2017年6月
第2篇：乒乓球社團活動教學計劃
一,、活動目標：
1.豐富學生課余文體生活,，增強學生體質(zhì)。
2.提高學生實戰(zhàn)心理素質(zhì),，改善學生精神面貌,。
3.學習乒乓球基礎(chǔ)知識，提高乒乓球技戰(zhàn)術(shù)水平,。
二,、活動內(nèi)容：
1.了解球、球臺,、球拍,、握拍、站位,、步法,、技戰(zhàn)術(shù)等常識。 2.訓練發(fā)球,、接發(fā)球,、正反手攻球、推擋球,、搓削球、拉弧圈球,、主動搶攻,、積極相持等技戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)良好的打乒乓球意識,。 3.組織學生觀看比賽錄像,，以及開展隊內(nèi)對抗賽，切實提高實戰(zhàn)水平,，并增進友誼,。
三、具體安排：
1.時間：一周三,、一周四,、二周一下午課外活動時間,。 2.地點：學校乒乓球場
3.輔導教師：張春生 老師，王俊紅老師 4.參加學生：(14人)
四,、成果展示：
由學生學到的乒乓球常識,、技戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)做示范動作，并奉獻精彩的對抗賽,。
20XX年10月9日