計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。什么樣的計劃才是有效的呢,？以下是小編為大家收集的計劃范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

高中生寒假計劃表 大綱篇一

2、利用2節(jié)課的時間分別完成2份寒假作業(yè)，要記住,，獨立完成。

3、各科下發(fā)的寒假作業(yè),，務(wù)必集中一塊時間做一套,，切忌做一會，玩一會,?；蛘咭淮涡宰龊芏唷?/p>

4,、下午和早晨一樣,，利用2節(jié)課時間做2份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多,。要均衡,、科學(xué)安排,。數(shù)學(xué),、語文，外語物理生物……

5,、完成當天寒假作業(yè)可以安排自由活動,，（如果玩電腦游戲不可超過一小時）,。

6、晚上是你自由活動的時間,，但要看看新聞,。積累實時材料

7、在寒假期間有可能的話,，每天讀一讀文學(xué)作品,，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少,，但不能不寫,。

8、寫寒假作業(yè)的過程中,，發(fā)現(xiàn)自己本學(xué)期知識點學(xué)習(xí)不透徹的情況下可以通過整理本學(xué)期做過的資料（即錯題集）查漏補缺,。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累,，同學(xué)們必須充分結(jié)合自己的特點,。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外,。

高中生都有很好的自制力。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，合理利用時間,，另外還要注意”專心,、用心、恒心“等基本素質(zhì)的培養(yǎng),，對于自身的優(yōu)勢,、缺陷等更要有深刻的認識。

希望這份計劃對同學(xué)們的寒假學(xué)習(xí)有指導(dǎo)性的幫助,，在新學(xué)期到來之前看到各位同學(xué)在學(xué)習(xí)上有新的起色,，有新的變化，創(chuàng)造新的輝煌,！

高中生寒假計劃表 大綱篇二

1.制定合理的作息時間表

六點起床

學(xué)習(xí):6:30 ,；七點半

早餐:7:30 ；八點鐘

學(xué)習(xí):8:20 ,；十點鐘

化學(xué)(歷史或地理)

休息:10:10:00 ,；兩點鐘

學(xué)習(xí):2:00 ；紫茉莉

物理(政治)

休息:4:00,；六點半

學(xué)習(xí):7:30 ,；九點鐘

復(fù)習(xí)和總結(jié)白天所學(xué)的東西，并記日記,。

2.嚴格執(zhí)行作息計劃,，千萬不要因為其他事情而不按計劃執(zhí)行。如果有占用學(xué)習(xí)時間的特殊情況,，必須加倍,。

1.預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)的新課。制定嚴格的預(yù)習(xí)計劃,，然后堅決執(zhí)行,。計劃的實施主要是以自學(xué)為主，要盡可能了解,；如果沒有,，做好標記以后再解決，或者叫別人馬上解決,。盡可能多的預(yù)習(xí)新課,，爭取下學(xué)期預(yù)習(xí)新課的三分之一以上。

2.復(fù)習(xí)舊課,。以前學(xué)過的舊知識需要時不時的復(fù)習(xí),，復(fù)習(xí)舊知識需要10天左右。復(fù)習(xí)的時候盡量用目錄復(fù)習(xí)法,，盡量把學(xué)不到的知識提煉出來,，留給以后復(fù)習(xí)。

3,、自覺寫2篇以上中文作文和英文作文,，并養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。

4.讀一本中國名著,，做筆記和摘錄,。

5.堅持練習(xí)漢字。當你厭倦了每天的學(xué)習(xí),，你應(yīng)該模仿一本好的字帖來練習(xí)書法,。

1.學(xué)習(xí)累了之后，要量力而行,，比如打掃衛(wèi)生,、擦玻璃、拖地,、打水,、做飯、買菜,、洗衣服,、接待客人、社會勞動,、給父母洗腳,、社會調(diào)查等。

2,、提高思想認知水平和道德素質(zhì),，不斷完善自我。

3.提高分析問題和解決問題的能力,。培養(yǎng)自己形成思維全面,、反應(yīng)迅速、操作正確,、速度快的學(xué)習(xí)機制,；養(yǎng)成勤奮、思考,、求知,、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

高中生寒假計劃表 大綱篇三

期末考試結(jié)束了,，當我們還來不及喜或悲的時候,，寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力,，有些同學(xué)覺得很有收獲,，對于高考充滿信心；也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺,，對于高考會有些許畏懼,。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中,。那就是努力就一定有收獲,。我們并不孤獨，在這關(guān)鍵時刻,，你有夢想,，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長的關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓勵和陪伴,。這種感覺是無比幸福的,，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說了這么多,，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來,！

另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義,，給大家提幾點建議,，制定寒假學(xué)習(xí)計劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2,、利用上午2節(jié)課的`時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

3,、中午適當午休。

4,、和上午一樣,，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多,。要均衡,、科學(xué)安排。

5,、自由時間可以干一些喜歡的事情,，但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間,，可以看電視等,，但要看看新聞。

7,、讀一些好的小文章,，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8,、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

9,、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30,；晚上19：30-21：30,。

10,、既不要睡懶覺，也不要開夜車,。

11,、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主,。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面,。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下,。

13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí),，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè),。完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14,、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學(xué),。

高中生寒假計劃表 大綱篇四

寒假來臨了，經(jīng)過一個學(xué)期的努力,，有些同學(xué)覺得很有收獲,，也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，所以,，大家應(yīng)該利用寒假時間,，對各科的學(xué)習(xí)情況來一個自我總結(jié)。另外,，為了讓大家的寒假過得充實而有意義,，特意為大家整理了高中生寒假學(xué)習(xí)計劃安排，大家快來看看吧,。

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃安排：

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

3,、中午適當午休

4,、和上午一樣,，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多,。要均衡,、科學(xué)安排。

5,、自由時間可以干一些喜歡的事情,，但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間,，可以看電視等,，但要看看新聞。

7,、讀一些好的小文章,，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8,、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

9,、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30,。

10,、既不要睡懶覺，也不要開夜車,。

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1,、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主,。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面,。

12,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下,。

13,、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補漏,，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題,，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

附：寒假每日學(xué)習(xí)時間表(可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：1510：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一,、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡,，實在睡不著的話休息會】

13：4014：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

---------半小時自由時間【閱讀,，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題,，物理,，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯自由時間【看化妝品報紙,，電視新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié),，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音,，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘,，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣,，若為試卷類作業(yè),，則按照試卷規(guī)定時間完成。

高中生寒假計劃表 大綱篇五

學(xué)習(xí)不能因為假期的到來而松懈,，我們應(yīng)該趁著假期去充實自己,。

1、提高自己在語文,、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力,；

2、加強運動,，提高身體素質(zhì),；

3、學(xué)會做簡單的家常菜,。

1,、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)目標進行反思,，調(diào)整；

2、在家長的指導(dǎo)下,，寫好自己切實可行的寒假生活,、學(xué)習(xí)計劃（安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細內(nèi)容）；

3,、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理,，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力,，樹立自己對本學(xué)科的信心,；

4、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理,、抄錄,，打開教科書，逐題進行分析,，找到錯誤的關(guān)鍵之處,，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進行練習(xí),、強化；

5,、遇到無法解決的困難,，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點,，然后可以請老師一起幫助解決,；

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析,、解決問題,。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí),，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞,；

7、每次完成習(xí)題的訂正,，將錯題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累8,、一星期打兩次球,，游三次泳，增加運動,，提高體能,；

9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子,，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù)。

1,、一星期學(xué)習(xí)五天,，上午2.5小時，下午2.5小時,。按一小時一節(jié)課安排好課表,；

2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間,；

3,、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動,。

1,、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表,，對自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評價；

2,、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度,，及時幫助解決執(zhí)行中的困難,；

3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時,，也要尊重學(xué)生的要求,，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高,。

高中生寒假計劃表 大綱篇六

期末考試結(jié)束了,，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了,。經(jīng)過一個學(xué)期的努力,，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信心,；也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺,，對于高考會有些許畏懼。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,，我們也不可能改變所有的`事,，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨,，在這關(guān)鍵時刻,，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),，還有老師和家長的關(guān)心更有我們好好的鼓勵和陪伴,。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜,。

說了這么多,，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來！

另外,，為了讓大家的寒假過得充實而有意義,，給大家提幾點建議，制定寒假學(xué)習(xí)計劃：

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2,、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當午休

4,、和上午一樣,，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多,。要均衡,、科學(xué)安排。

5,、自由時間可以干一些喜歡的事情,，但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間,，可以看電視等,，但要看看新聞。

7,、讀一些好的小文章,，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8,、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內(nèi)）

9,、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30,；晚上19：30—21：30,。

10、既不要睡懶覺,，也不要開夜車,。

11,、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主,。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面,。

12,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下,。

13,、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補漏,，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14,、若有自己解決不了的問題,，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué),。

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40——8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20———9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一,、二節(jié)課時間上家教課）

10：10———10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05———11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文,，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30———13：30午休【午睡,，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35———15：20復(fù)習(xí)【第二科】

半小時自由時間【閱讀，體育活動,，或娛樂】

15：50———16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理,，化學(xué)題】（單周）【英語訓(xùn)練→完形填空,，閱讀理解等】（雙周）

16：45———吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞,、科普類等】（此段時間不固定）

吃完飯后———21,。：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè),，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘,，應(yīng)高效的完成該科作業(yè),，像考試一樣,，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成,。

高中生寒假計劃表 大綱篇七

與初中相比,，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：①知識量大；②學(xué)科內(nèi)容深,，學(xué)科知識的抽象概括性強,，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式,、定理,、定律；③綜合性,、系統(tǒng)性強,，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識,。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂,、丟三落四,，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃,，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn),，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,，減少時間浪費,。

每個人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異,，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

黃金時間來記憶

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,，提高效率。一般而言,，早上6：00–7：00頭腦清醒,，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠,，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境,、習(xí)慣的不同,，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午,，有的人在下午,，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后,，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息,。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,，就會取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時間限制

為了提高效率,，在制定計劃時,，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間,、限定速度、限定準確率,。這種目標明確,，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中,，提高復(fù)習(xí)效率,。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時,，都有一種輕松感,、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去,。

對照計劃反省

計劃一旦制定,，就要雷打不動地完成，如有完不成的,，也應(yīng)立即在次日加倍補上,。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有,，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次,；如果完成的不好時可懲罰自己一次,。這樣做,，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步,。一段時間后,，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí),。

公開學(xué)習(xí)計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長,、老師或者同學(xué)宣布,。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果,，當自己不能堅持時,，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底,，“無論如何,，一定要堅持實行自己的計劃”。

高中生寒假計劃怎么安排能保證學(xué)習(xí)和娛樂兩不誤?

計劃不要脫離學(xué)習(xí)的實際,，目標不能定得太高或太低

(1)知識,、能力的實際；

(2)“缺欠”的實際,；

(3)時間的實際,；

(4)教學(xué)進度的實際。

所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點,；二是指知識體系中的重點內(nèi)容,。訂計劃時，一定要集中時間,，集中精力保證重點,。

(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。

(2)安排科目時,，文科,、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),。

檢查內(nèi)容：

(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

(2)是否基本按計劃去做?

(3)學(xué)習(xí)效果如何?

(4)總結(jié)得失,，找出偏差，分析原因,，以利改進,。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制,，自我激勵,、自我調(diào)整。

高中生寒假學(xué)習(xí)作息時間安排指導(dǎo)

為了過一個充實而有意義的寒假,，本高中生制定如下寒假學(xué)習(xí)計劃：

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書,、美文或是英語教材)。

2,、利用上午的時間完成x科寒假作業(yè)的部分習(xí)題,。

3、中午適當午休,。

4,、和上午一樣，下午可適當安排時間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容,。

5,、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視,，上上網(wǎng)),，但要控制在一個小時以內(nèi)。

6,、晚飯之前是自由活動時間,，可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

7,、可以適當安排時間讀一些好的文章,，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段,。

8,、每天學(xué)習(xí)時間最少保證6小時。

9,、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8:30-11:30,，下午14:30-17:30；晚上19:30-21:30.

10,、既不要睡懶覺,，也不要開夜車。

11,、制定學(xué)習(xí)計劃,，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,。千萬不要總出現(xiàn)計劃趕不上變化的局面。

12,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進行補充。

13、每天至少進行三科的學(xué)習(xí),，文理分開，優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進行,。不要前趕或后補作業(yè),。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補缺,，突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14、若有自己解決不了的問題,，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

高中生寒假計劃表 大綱篇八

20xx年已經(jīng)離去,，新的一年向我們招手展望,。回首過去,，20xx度過了多么不平凡的一年,，讓我認識到世界的多姿多彩，背著厚重的書包,，踏著雪路,，一起奔向?qū)W校的那一刻，奮斗便沒有停止,。

開學(xué)的第一個禮拜我們便學(xué)習(xí)完了x年級的全部課程,，然后一起去買復(fù)習(xí)參考書。夜晚,，寧靜的城市里,，仍然有我們喧鬧的身影。一切的一切,，化作了20xx年xx歲同齡人的回憶,。時光不能停止，河水更是不能停止流動,，假期來到了,，年長一歲，便更多一份睿智,。成績只是上學(xué)期的,，不必太在乎，假期里,，踏踏實實,，穩(wěn)下心來，查漏補缺，不必停留在回憶的時光里,，為了不浪費大好的時間：

特此制定以下寒假條例來約束自己：

1.假期里多增強自我修養(yǎng),，注重與人交往。

2.與家長好好相處,，互相體諒,，多幫父母做家務(wù)活，多體貼父母,。

3.注意自己身體,，多進行鍛煉。

4.安全文明上網(wǎng),，盡量將網(wǎng)絡(luò)的'作用發(fā)揮到極致,。

5.給自己一點壓力，完成當日的學(xué)習(xí)任務(wù),。

6.適當進行課外閱讀,，擴展視野。

假期學(xué)習(xí)計劃：

復(fù)習(xí)：

1.語文的病句,、成語類型題,。語文的閱讀題型。

2.數(shù)學(xué)必修一,，給自己一點總結(jié),，花點時間弄回弄懂。

3.英語必修一二,，單詞詞組自己總結(jié),。查找英語閱讀與完形的答題方法。

4.物理方面,，著重復(fù)習(xí)牛頓運動定律的一部分,。

5.化學(xué)沒什么注意的，要求熟記方程式,，學(xué)會幾種計算的方法,。

6.文科注意復(fù)習(xí)的，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的,。(理解)

要求：把寒假作業(yè)本能做的做了,，做點網(wǎng)上下載得題。

預(yù)習(xí)：

1.數(shù)學(xué)必修四第一章,。(基本)

2.化學(xué)必修二第一二章,。

要求：導(dǎo)學(xué)案，學(xué)案認真完成,。

內(nèi)容：制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)?，F(xiàn)當日完成,。

高中生寒假計劃表 大綱篇九

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

07：40---08：00 聽一篇英語聽力

08：00---08：20 吃早飯

08：20---09：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

09：15---10：00 做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05---11：50 閱讀【包括語文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文,，作文范文等】

12：00---12：30 吃午飯

12：30---13：30 午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40---14：25 做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20 復(fù)習(xí)【第二科】

15：20---15：50 半小時自由時間【閱讀,，體育活動,，或娛樂】

15：50---16：35 做題【做數(shù)學(xué)題，物理,，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---20：00 吃晚飯自由時間【看化妝品報紙,，電視→新聞,、科普類等】(此段時間不固定)

20：00---21：30 進行一天的總結(jié)，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè),，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘,，應(yīng)高效的完成該科作業(yè),，像考試一樣，若為試卷類作業(yè),，則按照試卷規(guī)定時間完成,。

高中生寒假計劃表 大綱篇十

期末考試結(jié)束，當我們還來不及喜或悲時候,，寒假就要來臨,。經(jīng)過一個學(xué)期努力，有些同學(xué)覺得很有收獲,，對于高考充滿信心,；也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼,。

人一生中有很多事情是我們依靠本人力量不能實現(xiàn),，我們也不可能改變所有事，但高考成敗確是真真切切地把握在你手中,。那就是努力就一定有收獲,。我們并不孤獨，在這關(guān)鍵時刻,，你有夢想,，有和你并肩作戰(zhàn)同學(xué)，還有老師和家長關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)鼓勵和陪伴,。這種感覺是無比幸福,，所以真應(yīng)該好好珍惜。

說這么多，希望大家能夠以愉快心情迎接寒假到來,！

另外,，為讓大家寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議,，制定寒假學(xué)習(xí)計劃：

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

3,、中午適當午休

4,、和上午一樣，利用下午時間做些寒假作業(yè),，但不可一下子貪多,。要均衡、科學(xué)安排,。

5,、自由時間可以干一些喜歡事情，但要控制在半小時時間里

6,、晚飯之前是自由活動時間,，可以看電視等，但要看看新聞,。

7,、讀一些好小文章，寫日記或是讀后感,，或是精彩摘抄

8,、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30,；晚上19：30-21：30。

10,、既不要睡懶覺,，也不要開夜車。

11,、制定學(xué)習(xí)計劃,，主要是以保證每科學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定時間內(nèi)無法完成作業(yè),，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他學(xué)習(xí)科目,。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化局面。

12,、晚上學(xué)習(xí)最后一個小時為機動,，目是把白天沒有解決問題或沒有完成任務(wù)再找補一下,。

13、每天至少進行三科復(fù)習(xí),，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè),。完成作業(yè)不是目,，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14,、若有自己解決不問題，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學(xué),。

附：寒假每日學(xué)習(xí)時間表(可以根據(jù)個人情況調(diào)整)

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文,，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡,，實在睡不著話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

半小時自由時間【閱讀,，體育活動，或娛樂】

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題,，物理,，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯自由時間【看化妝品報紙,，電視→新聞,、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進行一天總結(jié)，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè),，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)時間為45分鐘,，應(yīng)高效完成該科作業(yè),，像考試一樣，若為試卷類作業(yè),，則按照試卷規(guī)定時間完成,。

高中生寒假計劃表 大綱篇十一

與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：

①知識量大,；

②學(xué)科內(nèi)容深,，學(xué)科知識抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念,、公式,、定理,、定律；

③綜合性,、系統(tǒng)性強,，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識,。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂,、丟三落四,，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃,，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn),，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,，減少時間浪費,。

每個人具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異,，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

黃金時間來記憶

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,，提高效率。一般而言,，早上6：00–7：00頭腦清醒,，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠,，記憶效果也會降低,。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,，人們生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同,。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午,，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高,。在了解了自己最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息,。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,，就會取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時間限制

為了提高效率,，在制定計劃的時候,，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間,、限定速度,、限定準確率,。這種目標明確，有壓力的學(xué)習(xí),，可以使注意力高度集中,，提高復(fù)習(xí)效率。同時,，每學(xué)習(xí)完一部分時,，都有一種輕松感、愉悅感,，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去,。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成,，如有完不成的,，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己,，當天的計劃完成了沒有,，明天先干什么？再干什么,？如果完成的好時可獎勵自己一次,；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,，既有約束力又有可操作性,，每天都會感到在進步,。一段時間后,，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善,，使其更好地促進學(xué)習(xí),。

公開學(xué)習(xí)計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后,，最好向家長,、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,，也會起到一個強迫約束效果,，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,，因此就能堅持到底,，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”,。