制定計(jì)劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的,，是依據(jù)什么來制定這個(gè)計(jì)劃的,。寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

高中學(xué)生寒假計(jì)劃表 高中生寒假計(jì)劃篇一

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,，我們也不可能改變所有的事,，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中,。那就是努力就一定有收獲,。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻,，你有夢想,，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長的關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓勵(lì)和陪伴,。這種感覺是無比幸福的,，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說了這么多,，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

另外,，為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議,，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1,、每天早上合理安排30分鐘的時(shí)間去讀一讀英語，提高英語口語能力,。

2,、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2個(gè)科目的寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)?shù)奈缧荩ù蠹s一個(gè)小時(shí)左右）

4,、和上午一樣,，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多,。要均衡,、科學(xué)安排。

5,、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間內(nèi)，可以聽聽音樂放松一下,，做做家務(wù)也是可以減壓的,。

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等,，也要看看新聞,。

7、讀一些好的小文章,，寫日記,，讀書和看電影要有寫讀后感的習(xí)慣，或是做一些經(jīng)典優(yōu)美句子的摘抄

8,、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9,、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30,。

10,、既不要睡懶覺，也不要當(dāng)夜貓,。

11,、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

12,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。

13,、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行,。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14,、若有自己解決不了的問題,，千萬不要糾結(jié)或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué),。

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

07：40---08：00 聽一篇英語聽力

08：00---08：20 吃早飯

08：20---09：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

09：15---10：00 做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一,、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05---11：50 閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文,，作文范文等】

12：00---12：30 吃午飯

12：30---13：30 午休【午睡,，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40---14：25 做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20 復(fù)習(xí)【第二科】

15：20---15：50 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,，體育活動(dòng)，或娛樂】

15：50---16：35 做題【做數(shù)學(xué)題,，物理,，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---20：00 吃晚飯 自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙,，電視→新聞,、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

20：00---21：30 進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè),，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,，應(yīng)高效的完成該科作業(yè),，像考試一樣，若為試卷類作業(yè),，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成,。

高中學(xué)生寒假計(jì)劃表 高中生寒假計(jì)劃篇二

1,、制定合理的作息時(shí)間表

起床：6：00晨練：6：20—7：00

學(xué)習(xí)：7：00—7：50 英語

早飯：7：50—8：20

學(xué)習(xí)：8：30—10：30 數(shù)學(xué),、物理、化學(xué)

休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）

學(xué)習(xí)：14：30—16：30語文,、英語（歷史或地理,、政治） 休息：16：30—19：30（看小說）

學(xué)習(xí)：19：30—21：00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí)，寫日記

星期日全天休息

2,、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間,，必須加倍彌補(bǔ),。

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課,，制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主,，需要盡量地自己看懂,；不會(huì)的要做出標(biāo)記，等之后解決,，或詢問他人馬上解決,。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上,。

2,、復(fù)習(xí)舊課,，對(duì)以前學(xué)過的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來復(fù)習(xí)舊知識(shí),，復(fù)習(xí)的時(shí)候盡量采用目錄回顧法,，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用,。

3,、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣,。

4,、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄,。

5,、加強(qiáng)英語口語及聽力，看幾部英文原版片,。

6,、堅(jiān)持練字。每一天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,，要仿照一本好的字帖去練字,。

1、學(xué)習(xí)累了之后,，要干力所能及的活,，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃,、拖地板,、打水、做飯,、買菜,、洗衣服、接待客人,、社會(huì)勞動(dòng),、完成家長交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等,。

2,、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己,，讀些勵(lì)志的書籍,。

3、提高分析問題,、解決問題的能力,。培養(yǎng)自己形成一種思維全面,、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確,、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制,；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思,、好問,、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4,、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃,，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界。

早上7：30起床之后,，刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：00作寒假作業(yè),，先做數(shù)學(xué)〈由于早上頭腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),，因此先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉

早上九點(diǎn)半 開始休息半個(gè)小時(shí),，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息,，也活動(dòng)活動(dòng),。早上10；00 開始學(xué)習(xí)英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉 中午12,；00吃飯

下午1：00開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由,，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間,。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍,，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,，為寫作積累材料。

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀,。

2,、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住,，獨(dú)立完成,，切不可開小差。

3,、中午適當(dāng)午休,，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4,、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),，但不可一下子貪多,。要均衡、科學(xué)安排,。

5,、可以踢踢球、打打電腦了,。但不可超過一小時(shí),。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,，但要看看新聞,。

高中學(xué)生寒假計(jì)劃表 高中生寒假計(jì)劃篇三

時(shí)間過得飛快，寒假已經(jīng)不知不覺離我們越來越近了,，我們的心情也無比的迫切和激動(dòng),。但如何過一個(gè)安全，文明,，吉祥,，和諧而又有意義的寒假，如何用一個(gè)寒假換來學(xué)習(xí)上的飛躍呢,？我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面做起：

首先要認(rèn)真總結(jié),，反思過去的一個(gè)學(xué)期里自己在學(xué)習(xí)，生活上的得失,，找出對(duì)策,，為新的一年作好思想上的準(zhǔn)備。

反思自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,，學(xué)習(xí)習(xí)慣,，學(xué)習(xí)方法，多問自己幾個(gè)為什么,，多想想今后該怎么辦,，也可以總結(jié)一下自已成功的表現(xiàn)是什么，可以反思一下自己為什么會(huì)成功,，從中取得成功的心得體會(huì),，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，生活習(xí)慣,，還可以總結(jié)反思自己哪些學(xué)科哪些方面不理想,，導(dǎo)致不理想的原因是什么，接下來應(yīng)如何解決這些原因,，從中吸取教訓(xùn),，改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,，尋找適合自己的`正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。

當(dāng)然一名中學(xué)生,，應(yīng)該注意德,，智，體,，美,，勞各方面全面，協(xié)調(diào)的發(fā)展,，所以,，在假期中我們應(yīng)該對(duì)自己作一個(gè)比較全面的總結(jié)反思?？傊?，利用這段時(shí)間多總結(jié)多反思，把問題想清楚,，到開學(xué)就能目標(biāo)明確,，態(tài)度端正，方法得當(dāng),，從而在思想上為下學(xué)期學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備,。

寒假期間，我們有更多的時(shí)間和家人團(tuán)聚,，享受家庭的溫馨,，在可口的飯菜，舒適的床鋪,，優(yōu)越的條件中感受父母的關(guān)愛,，這本是一件樂事，但有時(shí)環(huán)境的改變也會(huì)讓一些人虛擲光陰,，不再把精力投入到學(xué)習(xí)中,。殊不知，珍惜時(shí)間等于延長生命,。鐘情于時(shí)間的人，時(shí)間對(duì)他也最鐘愛,。我們應(yīng)要求自己在寒假期間能夠合理安排時(shí)間,。

高中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時(shí)期”,?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”,，寒假這接近一個(gè)月的時(shí)間對(duì)高二的同學(xué)們尤其重要,。高二的學(xué)生,，到20xx年6月份有一個(gè)學(xué)業(yè)水平考試,，從現(xiàn)在開始到20xx年高考，也只有一年半的時(shí)間,。為了爭取在今年的學(xué)業(yè)水平考試及將來的高考中取得好成績,，我們應(yīng)該利用寒假時(shí)間，科學(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間,，有計(jì)劃地度過寒假,。可以根據(jù)自己的具體情況,，聽取老師的建議,，在老師的指導(dǎo)下制訂出一個(gè)各科復(fù)習(xí)時(shí)間表，這樣有計(jì)劃地復(fù)習(xí),，考試時(shí)就可以輕裝上陣,，應(yīng)付自如了。

（一）要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，認(rèn)真查漏補(bǔ)缺,，狠抓薄弱學(xué)科。

比如：計(jì)劃好自己每天學(xué)習(xí)的時(shí)間,，這個(gè)時(shí)間最少保持在4—6小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）,，而且最好固定在：上午8：30—11：00，下午2：30—5：00,，晚上7：30—9：00,。既不要睡懶覺，也不要開夜車,；制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成,，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行,。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,，完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有自己解決不了的問題,，千萬不要鉆“牛角尖”,，或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué),！

寒假中,，要認(rèn)真，客觀地對(duì)期末考試進(jìn)行分析,?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因,。比如,，是基本知識(shí)沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,，或者是學(xué)習(xí)方法,，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析,。因?yàn)楹贂r(shí)間有限,，要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”，所以,，寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”,，對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因,，判斷該科是不是弱科,。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間,，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí),，避免高考時(shí)“瘸腿科目”拉分。

（二）要有計(jì)劃地梳理學(xué)科要點(diǎn),，形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu),。

成績落后的同學(xué)要靜下心來，加強(qiáng)概念,，單詞和公式的記憶,，將高一，高二教材上的概念,，規(guī)律,，公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn),，難點(diǎn)，考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系,，使每塊知識(shí)形成體系,。其次要將易混淆的概念，規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比,，區(qū)分,，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次,，把重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起,，理出線索，留在高考后期復(fù)習(xí)用,。

（三）要收集和整理做過的錯(cuò)題,，選擇高考真題及時(shí)訓(xùn)練。

寒假期間,，要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí),，盡量多做歷年高考真題。在做完一套真題試卷后,，要及時(shí)核對(duì)答案,，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因,。通過做真題可了解高考命題范圍,，題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí),，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里,，或用紅筆做上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí),。比如,，英語若是客觀題丟分，要認(rèn)真研究該題失分的原因,，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí),，在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題,，可以匯總在一起,，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上，開學(xué)后請教老師,。通過有選擇性的做高考真題,，可以體會(huì)和熟悉高考題型，同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)的“融會(huì)貫通”,，使訓(xùn)練更有效,。

（四）要有選擇地進(jìn)行“家教”或奧賽學(xué)科輔導(dǎo)。

高二學(xué)生在下學(xué)期要面臨數(shù)，理,，化,，生，計(jì)算機(jī)等各科競賽,，在找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后,，要根據(jù)自己的實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合的“家教”或?qū)W科補(bǔ)習(xí),，但是不要過分依賴家教或輔導(dǎo)班,。以接受科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn),，參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時(shí)消化課上知識(shí),，不要就題論題，要靈活運(yùn)用老師所講知識(shí)舉一反三,，觸類旁通,。對(duì)成績好的學(xué)生，可以找些名校,，名老師的數(shù)學(xué),，物理，化學(xué),，生物,，計(jì)算機(jī)奧賽輔導(dǎo)班講解一些難題，拔高題,，力爭高三奧林匹克競賽取得好成績,，達(dá)到名校的保送和自主招生要求。對(duì)于成績相對(duì)比較差的同學(xué)來說,，可以針對(duì)自己的弱項(xiàng)科目找一些基礎(chǔ)班補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),。

俗話說：“一日無書，百事荒蕪”,，那么,，在寒假也要用書來補(bǔ)充自己，多讀幾本書,。一本好書就是一個(gè)高尚的人,，看幾本書就等于和幾個(gè)高尚的人交朋友。當(dāng)然這些書宜精讀則精讀,，宜泛讀則泛讀,，讀書時(shí)不要忘了做札記，寫一點(diǎn)讀后感,。

五,、適當(dāng)參加一些有意義的,，積極向上的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

1，積極參加社區(qū)各項(xiàng)有意義的活動(dòng),，充分宣傳我們的學(xué)校,，我們的校長，處處彰顯濰坊四中學(xué)生的精神風(fēng)貌和文明素養(yǎng),。

2，以多種形式（打電話,，發(fā)郵件,，發(fā)短信或?qū)懶牛蜃约旱睦蠋熥饕淮谓涣鳌?/p>

3,，積極開展研究性學(xué)習(xí),，將研究性學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐結(jié)合起來，每個(gè)學(xué)生完成一個(gè)研究性學(xué)習(xí)的課題研究,，寫出研究報(bào)告,，這也是高考的需要。

4,，音樂,，美術(shù)，體育特長生可以搜集20xx年的高考專業(yè)信息,，利用寒假發(fā)展自己的特長,，為將來的高考成功打下基礎(chǔ)。

5,，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,，游戲廳等對(duì)身心不利的地方。

安排好寒假生活,，積極發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性,，真正使我們的寒假生活豐富起來。實(shí)際上,，適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進(jìn)步,。

只要我們擁有信心與毅力，真正把計(jì)劃落到了實(shí)處,，就一定能學(xué)業(yè)大提高,，特長大提高，素質(zhì)大提高,，為將來奠定堅(jiān)實(shí)的人生基礎(chǔ),。

高中學(xué)生寒假計(jì)劃表 高中生寒假計(jì)劃篇四

與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深,，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng),，需要掌握大量的科學(xué)概念,、公式、定理,、定律;③綜合性,、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題,，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí),。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急,，就會(huì)手忙腳亂,、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,，減少時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)人的具體情況不同,，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率,。一般而言,，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好,，而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠,，記憶效果也會(huì)降低。

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境,、習(xí)慣的不同,，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,，有的人在下午,，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息,。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果,。

為了提高效率,，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”,，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間,、限定速度,、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,，有壓力的學(xué)習(xí),，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率,。同時(shí),，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感,、愉悅感,，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

計(jì)劃一旦制定,，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的,，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上,。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有,，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次,。這樣做，既有約束力又有可操作性,，每天都會(huì)感到在進(jìn)步,。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí),。

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布,。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,，因此就能堅(jiān)持到底,，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”,。

計(jì)劃不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,，目標(biāo)不能定得太高或太低

(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;

(2)“缺欠”的實(shí)際;

(3)時(shí)間的實(shí)際;

(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,。

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容,。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間,，集中精力保證重點(diǎn),。

(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。

(2)安排科目時(shí),，文科,、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),。

檢查內(nèi)容：

(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

(2)是否基本按計(jì)劃去做?

(3)學(xué)習(xí)效果如何?

(4)總結(jié)得失,，找出偏差，分析原因,，以利改進(jìn),。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制,，自我激勵(lì),、自我調(diào)整。

為了讓同學(xué)們過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假,，小編為高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定提供如下建議：

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材),。

2,、利用上午的時(shí)間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題。

3,、中午適當(dāng)午休,。

4,、和上午一樣，下午可適當(dāng)安排時(shí)間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容,。

5,、自由時(shí)間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視,，上上網(wǎng)),，但要控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)。

6,、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間,，可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

7,、可以適當(dāng)安排時(shí)間讀一些好的文章,，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段,。

8,、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保證6小時(shí)。

9,、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.

10,、既不要睡懶覺,，也不要開夜車。

11,、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃趕不上變化的局面。

12,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進(jìn)行補(bǔ)充。

13,、每天至少進(jìn)行三科的學(xué)習(xí),，文理分開，優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進(jìn)行,。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺,，突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14,、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學(xué),。

高中學(xué)生寒假計(jì)劃表 高中生寒假計(jì)劃篇五

7點(diǎn)半起床。寫三個(gè)小時(shí)作業(yè),。然后是一部電影或者一出戲,。下午先背詞，再背英語,，暖的時(shí)候可以出去走走,，而且還有課。其他時(shí)間自行安排,。晚上看有關(guān)詩詞的書（至少2小時(shí)）,。其他自行安排。10點(diǎn)睡覺,。

補(bǔ)數(shù)學(xué),。一周5節(jié)課。算起來我可以補(bǔ)20節(jié),。目標(biāo)是下個(gè)學(xué)期每次考試都上90分,。

看遍天下古典書籍（當(dāng)然這是不可到達(dá)的目標(biāo)）。每天背3首婉約詞,。不管能不能接受某些詞的觀念,。5篇評(píng)詞。

看京劇,、昆劇,、越劇等。主要是看經(jīng)典的唱段,。5篇評(píng)戲,。

不能讓英語掉下來。老師什么的無所謂了,。

至少得過一遍,。有個(gè)數(shù)也好。

高中學(xué)生寒假計(jì)劃表 高中生寒假計(jì)劃篇六

轉(zhuǎn)眼間,，期待的假期不知不覺的就要到來了,。作為一名高中生，我在學(xué)習(xí)中確實(shí)感受到了不小的壓力,。為了能面對(duì)這樣的壓力,，我也做了不少的努力。在一學(xué)期的學(xué)習(xí)結(jié)束后，我們也終于即將迎來休息的時(shí)間,。但是,，作為高中生，我也不能讓自己在休息中徹底的放松,，這不僅會(huì)導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度下降,，甚至還會(huì)造成過去所學(xué)習(xí)的東西消失！為此,，即使是寒假,，我也要不斷的溫習(xí)過去所學(xué)，讓自己的學(xué)習(xí)不至于下降,。

經(jīng)過對(duì)自己的反省和總結(jié),，我對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況也有了更深的了解。現(xiàn)在,，針對(duì)自己在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)情況,，我對(duì)自己的寒假計(jì)劃安排如下：

即使做好計(jì)劃，也要趁早做好充分的準(zhǔn)備,，這樣才能讓計(jì)劃正確的實(shí)施,。我明白自己在自我管理上能力比較弱，所以更要提前做好準(zhǔn)備,，不要讓自己沉迷在假期的休息當(dāng)中,。

首先，在放假前做好對(duì)筆記資料的整理,。收集老師在課堂上的筆記和重點(diǎn)標(biāo)記,，以此作為寒假復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。

其次,，在假期前將自己認(rèn)為最難的題目提前去向老師請教，防止在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)卡關(guān),。

最后,，有機(jī)會(huì)的話可以邀請其他的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，加強(qiáng)在假期間的交流,，提高我們的復(fù)習(xí)效率,，也能在今后預(yù)習(xí)遇上困難的時(shí)候互相交流，提高學(xué)習(xí)進(jìn)度,。

我將假期的時(shí)間分為四個(gè)階段,，各個(gè)階段進(jìn)行不同的學(xué)習(xí)，讓自己能有規(guī)律得到進(jìn)行復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí),。

首先,，第一階段，用于鞏固。在這個(gè)階段我要對(duì)放假前幾周內(nèi)所學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固,，趁著學(xué)習(xí)的氣氛沒有消散,，好好的鞏固起來，確認(rèn)自己都能好好的運(yùn)用這些知識(shí),，并在今后也不時(shí)復(fù)習(xí),。

其次，第二階段,，用于累積,。在這個(gè)階段，對(duì)過去需要背誦和記憶的知識(shí)點(diǎn)和課文進(jìn)行背誦,。期間穿插一些練習(xí)加強(qiáng)鍛煉,。

再次，帶傘階段,，用于預(yù)習(xí),。針對(duì)下個(gè)學(xué)期的知識(shí)和課文，利用上一階段的累積進(jìn)行自我分析和學(xué)習(xí),。在預(yù)習(xí)中務(wù)必用心,，對(duì)于不會(huì)看不懂的地方，做好著重標(biāo)記,。

最后,，第四階段，用于復(fù)習(xí),。這是最后的寒假時(shí)間,，也不會(huì)留太多的時(shí)間。先對(duì)第三階段的學(xué)習(xí)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固,，之后對(duì)背誦的課文,、知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固。最后,，復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識(shí),，尤其是第一階段的知識(shí)，確保自己能跟上老師的教學(xué),。

晚飯前1小時(shí)是作業(yè)時(shí)間,，用于完成自己的作業(yè)，晚飯30分鐘后是日記階段,，在這個(gè)階段完成日記,，提高自己的寫作能力，也順帶復(fù)習(xí)這一天的所學(xué),。

計(jì)劃起來非常的容易,，但是想要實(shí)施計(jì)劃,，就需要我有足夠的毅力和決心。我相信我現(xiàn)在已經(jīng)準(zhǔn)備好了,，我一定會(huì)努力的完成學(xué)習(xí)計(jì)劃,，在下個(gè)學(xué)期，繼續(xù)努力,！

高中學(xué)生寒假計(jì)劃表 高中生寒假計(jì)劃篇七

寒假生活開始了,，中學(xué)生應(yīng)該怎樣度過一個(gè)充實(shí)的寒假學(xué)習(xí)生活呢?我結(jié)合幾年來對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)，就怎樣制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃談一下幾點(diǎn)意見：

學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚,，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn),，極少有自己自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時(shí)間,。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃,。

從時(shí)間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時(shí)那么緊張,。但也要有條不紊,。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃,。何時(shí)預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課,，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。何時(shí)休息,，如聽聽音樂,，唱唱歌。何時(shí)和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動(dòng),。要像在學(xué)校里一樣有一個(gè)“日程表”,，制定的計(jì)劃要充分想到一些自己控制不了的時(shí)間，留有彈性余地,。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪,，和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。一般要7：00起床,，中午休息半小時(shí),，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課,、科目、玩,、興趣發(fā)展,、逛街、訪友的時(shí)間穿插開,，做到勞役結(jié)合,、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主,，零散時(shí)間背背單詞,、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授,、看知識(shí)強(qiáng)化,，做在線測試，也可以單獨(dú)拿出時(shí)間聽英語外教聽力,、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題,，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)。

1,從最差科目著手,，例如,，英語每天固定背單詞，物理每天做習(xí)題,，語文每天做閱讀,。

2，需要記憶的,，記載小本子上,，隨身記。

3,，多看輔導(dǎo)書,，多做練習(xí)題【重要】

4，錯(cuò)題一定要整理下來【重要】

5,，樹立目標(biāo),，用盡全力

高中學(xué)生寒假計(jì)劃表 高中生寒假計(jì)劃篇八

20xx年已經(jīng)離去，新的一年向我們招手展望,?；厥走^去，20xx度過了多么不平凡的一年,，讓我認(rèn)識(shí)到世界的多姿多彩,，背著厚重的書包，踏著雪路,，一起奔向?qū)W校的那一刻,，奮斗便沒有停止。夜晚,，寧靜的城市里,，仍然有我們喧鬧的身影。9月,，我們步入了神圣的xx中學(xué),，與朋友們競爭更加激烈了,，早讀的大聲背誦，吃飯時(shí)的你追我趕,。一切的一切,，化作了回憶。時(shí)光不能停止,，河水更是不能停止流動(dòng),，假期來到了，年長一歲,，便更多一份睿智,。成績只是上學(xué)期的，不必太在乎,，假期里,，踏踏實(shí)實(shí)，穩(wěn)下心來,，查漏補(bǔ)缺,，不必停留在回憶的時(shí)光里，為了不浪費(fèi)大好的時(shí)間：

特此制定以下條例來約束自己：

1,、假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng),，注重與人交往。

2,、與家長好好相處,，互相體諒，多幫父母做家務(wù)活,，多體貼父母,。

3、注意自己身體,，多進(jìn)行鍛煉,。

4、安全文明上網(wǎng),，盡量將網(wǎng)絡(luò)的作用發(fā)揮到極致,。

5、給自己一點(diǎn)壓力,，完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù),。

6、適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀,，擴(kuò)展視野,。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃：

復(fù)習(xí)：

1、語文的病句,、成語類型題,。語文的閱讀題型。

2,、數(shù)學(xué)必修一,，給自己一點(diǎn)總結(jié)，花點(diǎn)時(shí)間弄回弄懂,。

3,、英語必修一二，單詞詞組自己總結(jié),。查找英語閱讀與完形的答題方法,。

4、物理方面,，著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動(dòng)定律的一部分,。

5、化學(xué)沒什么注意的,，要求熟記方程式,，學(xué)會(huì)幾種計(jì)算的方法。

6,、文科注意復(fù)習(xí)的,，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的。（理解）

要求：把寒假作業(yè)本能做的做了,，做點(diǎn)網(wǎng)上下載得題,。

預(yù)習(xí)：

1、數(shù)學(xué)必修四第一章,。（基本）

2,、化學(xué)必修二第一二章。

要求：導(dǎo)學(xué)案,，學(xué)案認(rèn)真完成,。

內(nèi)容：制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)。現(xiàn)當(dāng)日完成,。

以上為假期計(jì)劃的所有內(nèi)容（限于寒假）,。

高中生20xx寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃（五）

一個(gè)學(xué)期就這樣過去了，寒假又來了,，在這漫長的寒假中,，我不能虛度，要有意義,，愉快中度過,。就這樣，我精心地制作了一個(gè)寒假計(jì)劃表：

起床：7：00,；

洗刷：7：00——7：10,；

體操：7：10——7：30,；

早餐：7：30——8：00；

聽力：8：00——8：30,；

抄單詞：8：40——9：00,；

讀語文書：9：10——9：30；

自由活動(dòng)：9：30——10：00（不許玩,，不許玩電腦）,；

做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15；

讀英語：10：20——10：30,；

做寒假作業(yè)：10：40——11：30,；

做家務(wù)：11：30——12：00；

吃午飯：12：00——12：30,；

自由活動(dòng)：12：40——1：00（不能打電腦）,；

做語文閱讀題：1：00——1：30；

做英語閱讀題：1：35——2：00（包括寫英語作文的時(shí)間）,；

眼保健操：2：10——2：15,；

休息（午睡）：2：30——4：00；

畫畫：4：10——5：00,；

寫作文：5：00——6：00,；

練行書：6：10——7：00；

晚飯：7：00——8：00,；

自由活動(dòng)：8：00——9：00,；

英語練習(xí)題：9：10——9：30；

寒假作業(yè)：9：30——10：00,；

看書：10：00——11：00,；

自由活動(dòng)：剩余時(shí)間（不能打電腦）。

高中學(xué)生寒假計(jì)劃表 高中生寒假計(jì)劃篇九

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用：

1,、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;

2,、制訂計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;

3,、制訂計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi),，提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)計(jì)劃的科目：

一,、數(shù)學(xué)

二,、英語

三、語文

四,、文綜或理綜

回顧整個(gè)假期學(xué)習(xí)情況,，并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間：

1.早上7：30起床

2.7：40-8：00為吃早上飯時(shí)間。

3.8：00-10：00為寫作業(yè)時(shí)間,。

4.10：00-11：30為制作小玩具的時(shí)間,。

5.11：30-12：30為吃中午飯時(shí)間。

6.12：30-14：30為上網(wǎng)時(shí)間,。(包括寫博文和上網(wǎng)時(shí)間,，如果博文沒寫完可以延長時(shí)間)

7.14：30-15：30為讀書時(shí)間。

8.15：30-16：30為體育時(shí)間,。

9.16：30-18：30為自由活動(dòng)時(shí)間(不能玩危險(xiǎn)的游戲或作危險(xiǎn)的動(dòng)作)

10.18：30-19：30為吃完飯時(shí)間。

11.19：30-20：00為看電視時(shí)間,。

12.20：00-21：00為看書時(shí)間,。

學(xué)習(xí)技巧：

一、每日早讀課,，主要用來背語文,、英語，有多余時(shí)間可用來背副科(包括生物,、歷史,、政治、地理),。

二,、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè),、資料)

三,、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè)、所有資料),。

四,、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時(shí)間。

五,、周末或平時(shí)有空閑,，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯(cuò)題。

六,、按時(shí)完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會(huì),。

高中學(xué)生寒假計(jì)劃表 高中生寒假計(jì)劃篇十

期末考試結(jié)束，當(dāng)我們還來不及喜或悲時(shí)候,，寒假就要來臨,。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期努力，有些同學(xué)覺得很有收獲,，對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)知識(shí)還有欠缺,，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

人一生中有很多事情是我們依靠本人力量不能實(shí)現(xiàn),，我們也不可能改變所有事,，但高考成敗確是真真切切地把握在你手中,。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú),，在這關(guān)鍵時(shí)刻,，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)同學(xué),，還有老師和家長關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)鼓勵(lì)和陪伴,。這種感覺是無比幸福，所以真應(yīng)該好好珍惜,。

說這么多,，希望大家能夠以愉快心情迎接寒假到來!

另外，為讓大家寒假過得充實(shí)而有意義,，給大家提幾點(diǎn)建議,，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2,、利用上午2節(jié)課時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3,、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣,，利用下午時(shí)間做些寒假作業(yè),，但不可一下子貪多。要均衡,、科學(xué)安排,。

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡事情,，但要控制在半小時(shí)時(shí)間里

6,、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間，可以看電視等,，但要看看新聞,。

7、讀一些好小文章,，寫日記或是讀后感,，或是精彩摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9,、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10,、既不要睡懶覺,，也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，主要是以保證每科學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。若在規(guī)定時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他學(xué)習(xí)科目,。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化局面,。

12、晚上學(xué)習(xí)最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),，目是把白天沒有解決問題或沒有完成任務(wù)再找補(bǔ)一下,。

13、每天至少進(jìn)行三科復(fù)習(xí),，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。完成作業(yè)不是目，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14、若有自己解決不問題,，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整)

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一,、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00 吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡,，實(shí)在睡不著話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

--------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,，體育活動(dòng)，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題,，物理,，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙,，電視→新聞,、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天總結(jié)，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè),，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業(yè)時(shí)間為45分鐘,，應(yīng)高效完成該科作業(yè),，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成,。

高中學(xué)生寒假計(jì)劃表 高中生寒假計(jì)劃篇十一

與初中相比,，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：

①知識(shí)量大；

②學(xué)科內(nèi)容深,，學(xué)科知識(shí)抽象概括性強(qiáng),，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式,、定理,、定律；

③綜合性,、系統(tǒng)性強(qiáng),，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí),。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂,、丟三落四,，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,，減少時(shí)間浪費(fèi),。

每個(gè)人具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶,，提高效率。一般而言,，早上6：00–7：00頭腦清醒,，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠,，記憶效果也會(huì)降低,。

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,，人們生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同,。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午,，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高,。在了解了自己最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做,，就會(huì)取得事半功倍的效果,。

為了提高效率，在制定計(jì)劃的時(shí)候,，要適當(dāng)給自己“壓力”,，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度,、限定準(zhǔn)確率,。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí),，可以使注意力高度集中,，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),，都有一種輕松感、愉悅感,，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去,。

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成,，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上,。如：反省自己,，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么,？再干什么,？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次,。這樣做,，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步,。一段時(shí)間后,，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí),。

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,，最好向家長,、老師或者同學(xué)宣布,。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底,，“無論如何,，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

高中學(xué)生寒假計(jì)劃表 高中生寒假計(jì)劃篇十二

1,、早晨合理安排30分鐘學(xué)習(xí)英語,，聽些英語聽力或相關(guān)英語原聲影片，語文古詩文背誦（高一學(xué)年有很多古詩文背誦,，經(jīng)?？纯矗由钣∠螅?。

2,、利用2節(jié)課的時(shí)間分別完成2份寒假作業(yè)，要記住,，獨(dú)立完成,。

3、各科下發(fā)的寒假作業(yè),，務(wù)必集中一塊時(shí)間做一套,，切忌做一會(huì)，玩一會(huì),?；蛘咭淮涡宰龊芏唷?/p>

4,、下午和早晨一樣,，利用2節(jié)課時(shí)間做2份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多,。要均衡,、科學(xué)安排。數(shù)學(xué),、語文,，外語物理生物……

5、完成當(dāng)天寒假作業(yè)可以安排自由活動(dòng),，（如果玩電腦游戲不可超過一小時(shí)）,。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,，但要看看新聞,。積累實(shí)時(shí)材料

7,、在寒假期間有可能的話，每天讀一讀文學(xué)作品,，寫一寫自己讀后的感想,，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫,。

8,、寫寒假作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)自己本學(xué)期知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)不透徹的情況下可以通過整理本學(xué)期做過的資料（即錯(cuò)題集）查漏補(bǔ)缺,。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,，需要長期的探索和積累，同學(xué)們必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn),。影響學(xué)習(xí)效率的因素,，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外,。

高中生都有很好的自制力,。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間,，另外還要注意”專心,、用心、恒心“等基本素質(zhì)的培養(yǎng),，對(duì)于自身的優(yōu)勢,、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。

希望這份計(jì)劃對(duì)同學(xué)們的寒假學(xué)習(xí)有指導(dǎo)性的幫助,，在新學(xué)期到來之前看到各位同學(xué)在學(xué)習(xí)上有新的起色,，有新的變化，創(chuàng)造新的輝煌,！

高中學(xué)生寒假計(jì)劃表 高中生寒假計(jì)劃篇十三

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2,、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3,、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣,，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),，但不可一下子貪多。要均衡,、科學(xué)安排,。

5、自由時(shí)間可以干一些喜愛的事情,，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

6,、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,，可以看電視等，但要看看新聞,。

7,、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感,，或是精彩的摘抄

8,、每一天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30,。

10、既不要睡懶覺,，也不要開夜車,。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。

13、每一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),，文理分開,，擅長/喜愛和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14,、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學(xué),。

7：20起床

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文,，作文范文等】

12：00 吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

--------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,，體育活動(dòng),，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題,，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙,，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié),，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音,，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣,，若為試卷類作業(yè),，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。