我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài),。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

做不抱怨教師心得體會1

暑假期間,，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，感受頗深,。我們教師經(jīng)常也會抱怨：現(xiàn)在的孩子怎么那么不聽話?怎么那么坐不住?怎么那么難教?怎么那么不愛學(xué)習(xí)?家長怎么也不管管等等,。其實(shí),，冷靜想想,，可能是我們教師有些小題大做了,，上課思想開小差，我們提醒一下就行了;和同學(xué)鬧矛盾,，告訴他們要友好相處,，不能太沖動。其實(shí)轉(zhuǎn)臉?biāo)麄円簿屯怂械拿芰?。有的同學(xué)作業(yè)沒做齊,，可能確實(shí)是家里有事，給耽誤了,，也只是偶爾沒有完成,。有的同學(xué)考試沒考好，因?yàn)樗椭荒芸汲赡菢?，也就那水平,，他已?jīng)盡力了。當(dāng)面對學(xué)生的問題時,，我們教師要試著相信自己的學(xué)生,，試著控制自己的情緒，這樣一來,，不但問題能迎刃而解,，師生雙方都學(xué)會了好多道理。每個孩子成長階段的需要不盡相同,，懵懂無知的時候要知道灌輸引導(dǎo);漸漸長大些便要放手;等他完全獨(dú)立了還有鞭策鼓勵,。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的,。只要善于引導(dǎo),，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥,，天才可能就出現(xiàn)我們的手中,。我們應(yīng)該更用心的去教學(xué)生，去感受學(xué)生,。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富,。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的,，不僅僅是學(xué)科知識!學(xué)生成不了博士不要緊,，使他們成為一個有用的人，對社會有貢獻(xiàn)的人意義更大一些!我們給學(xué)生希望,，他們就成為我們的希望了,。你是笑著面對自己的希望呢，還是苦著面對自己的希望呢?笑著面對希望，希望會越來越多,，你會找到越來越多的快樂!生活就是一面鏡子,，你笑它也笑;你哭，它也哭,。“不以物喜,，不以己悲”，時時注意,，保持快樂的心情,，做個陽光老師。用一顆寬容的心對待每一個孩子!這樣才能生活的簡單而充實(shí),。

做不抱怨教師心得體會2

最近幾天,，辦公室同事談?wù)撟疃嗟谋闶羌庸べY，根據(jù)要求學(xué)校按照排名確定名單,，于是出現(xiàn)了幾家歡喜幾家愁的現(xiàn)象,。聽著別人談?wù)摚迷诳础蹲霾槐г沟慕處煛芬粫?，書中許多感人小故事,、名人的經(jīng)典話語，讓我的心靈得到凈化,，也使我重新審視我的職業(yè)與正確的人生態(tài)度,。

這本書闡述了不抱怨的8個方面，分別是：不抱怨自己,，開發(fā)自己的潛能;不抱怨工作,，獲得工作的樂趣;不抱怨他人，贏得他人的尊重;不抱怨家人,，獲得家庭幸福;不抱怨壓力,，獲得前進(jìn)的動力;不抱怨環(huán)境，人生不敗的奧秘;不抱怨挫折,，為未來鋪就道路;不抱怨當(dāng)下,，活在快樂的氛圍里。

抱怨是什么?抱怨是懦弱,、無能的最好詮釋,，它像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安,。而我們現(xiàn)在抱怨壓力,、抱怨工作，是因?yàn)槲覀儽环爆嵉墓ぷ髅Φ媒诡^爛額,，被學(xué)生調(diào)皮氣到極點(diǎn),，被繁重的教學(xué)任務(wù)而承受著重重的壓力,，有時一個簡單的知識講了好多遍還是做不出，有時不該犯的錯誤還需要不停地提醒,，因此我們抱怨生活,，埋怨工作。但是想想看人無完人,，我們自己都做不到十全十美,，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對他人少一些抱怨,，多一些包容,、善意和尊重。

教書育人是教師的首要任務(wù),。我們是辛勤耕耘的園丁,，用知識的雨露、用道德的陽光培育出鮮艷的花朵,。因此我們要化使命為動力,，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調(diào)整心態(tài),，不斷進(jìn)取,，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。

做不抱怨的老師其實(shí)就在于你是否能真的擁有一個豁達(dá)平和的心境,。那么擺正心態(tài),，化消極為積極，就可以擁有一個樂觀開朗的心態(tài),。放下所有的不滿,、失望不抱怨了，心中的鎖就會隨之打開,。永遠(yuǎn)別想要求別人,，要做的只有改變自己，生活自然會過得輕松有趣,。也許這個過程很艱難,，但只要我們努力就一定有所改變。作為老師需要具備成熟的理智感,，正確的挫折觀,，積極的自我暗示，良好的情緒調(diào)控能力,，以及合理地情緒排泄的方式,。日常生活工作中，我們要讓自己的語言充滿陽光,，用母親般的胸懷對待學(xué)生和教育事業(yè),，塑造好老師的陽光心態(tài),，做一個陽光教師。

人生歲月中,，我們總會遇到各種各樣的困難和挫折,，面對這些挫折，我們用充足的精神,、足夠的理由和信心生活下去,，以陽光的心態(tài)面對，用努力代替抱怨,，那么我們就用困難和挫折鋪平我們前進(jìn)的道路,，為自己的未來加分添彩。

不抱怨是人生的一種境界,，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式,。當(dāng)我們真正做到不抱怨，再加上努力和拼搏,，我們的事業(yè)就會成功,，我們的人生才會更加美好。從今后,，努力做個不抱怨的老師,，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長,，不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心,，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!

做不抱怨教師心得體會3

我們校長非常喜歡看書，經(jīng)常向老師學(xué)生推薦一些書籍看,。今年放暑假前,，學(xué)校老師人手一冊《做不抱怨的老師》，老師們在暑假掀起了讀書的熱潮,，有的老師還推薦給自己的家人看,。大家都深深被這本書吸引了，這是一本心靈勵志書,，它向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念,，我非常贊同書中的很多觀點(diǎn)和方法，這本書,，不僅讓我,、也讓我的家人受益匪淺。

女兒今年剛畢業(yè)走上工作崗位,，感覺給她看看這本書非常有必要,，當(dāng)給她看這本書時，她邊翻書邊說,，這是給你們老師看的,，可一會功夫,，她就入了迷。正如一位同行所說,，《做不抱怨的教師》,，這個名字可以更換為好多啊，比如,，做不抱怨的領(lǐng)導(dǎo),、明星、大老板,。

抱怨是一種語言而不是行動,，當(dāng)一個人過多地被語言困擾的時候，他會失去行動力,。這個世界上的快樂,、對社會的價值、對他人的承諾,，其實(shí)都體現(xiàn)在行動上。愛是一種行動,，善良是一種行動,，慈悲是一種行動，這一切靠抱怨是無法實(shí)現(xiàn)的,。

如何做到不抱怨,，我們要想清抱怨會帶來什么好處?抱怨的好處無非是獲得他人的同情，證明自己的無辜,，獲得心理的平衡,，再往后想，就很空洞,。不抱怨呢,，就是不給自己放縱的借口，覺得自己有最積極樂觀的心態(tài),，有充足的智慧和行動力可以讓事情轉(zhuǎn)危為安,，學(xué)會一個人獨(dú)立承諾責(zé)任，能改變自己,，就能幫助他人,。

當(dāng)然，我們說的不抱怨,，不是說無論遇見多難受的事情都沉默和閉嘴,。大家都看過《貧嘴張大民的幸福生活》——張大民一個下崗工人，媽得了老年癡呆,，妹妹白血病,，弟兄幾個爭一間房,，自己的小屋還長棵樹……但是“貧嘴”兩個字是他解構(gòu)苦難的一種方式，他能調(diào)侃,，不把這些事情當(dāng)回事,。

想要做到不抱怨，就要學(xué)會接受,。這種接受要從接受自己開始,，中國老話說：寸有所長，尺有所短,，每一個人都有著不可替代的優(yōu)勢,。不抱怨，接受命運(yùn)賜給你的東西,，不是認(rèn)命,，不是容忍，不是忍氣吞聲,，而是在接受的前提下,，迅速找到你與這個境遇相逢后的最佳方式，找到去改變它最大的可能,。

一個心態(tài)積極,、樂觀的人是有行動力的。從小事做起,，只要堅(jiān)持就能改變自己,。誠如書中說的，改變你的言語,，改變你的思維,，停止抱怨，在好事發(fā)生時表達(dá)感激,，你就能改變自己的人生,，也讓所有人的未來更美好。

做不抱怨教師心得體會4

有許多老師經(jīng)常在我面前抱怨：“我工作那么認(rèn)真,，學(xué)生就是不愿學(xué),、不愛學(xué)，成績就是上不去,。”還有的說：“可悲呀,，學(xué)生越來越笨，真是一代不如一代,。”“家長越來越難伺候了,。”聽了他們的抱怨，想想自己曾經(jīng)也是這樣,，對工作的不滿而懈怠;對學(xué)生的不滿而憤怒;對他人的不滿而耿耿于懷,。心里老是覺得憋屈,，沮喪，難過,，苦悶,，覺得干老師這個行業(yè)太累了。自從我讀了《做不抱怨的教師》一書后,，我的心情無比輕松,，工作起來也不那么累了。

記得有一句話給我留下深刻的印象“有所作為是生活中的最高境界,，而抱怨是無所作為,，是逃避責(zé)任，是放棄義務(wù),，是自甘墮落,。如果你還有時間抱怨工作，那么你就有時間將工作做好,。喋喋不休地抱怨,，注定于事無補(bǔ)。若想擁有美好前程,，就要拋棄所有抱怨,，學(xué)會享受工作中的樂趣。”

說的太好了,，抱怨的人生是可悲的，抱怨的生活是沒有色彩的,，抱怨不會使班上的孩子優(yōu)秀,，抱怨也不會讓家長理解你的苦衷，抱怨更不會使自己成為一名優(yōu)秀的教師,。反而會給我們帶來許多煩惱,，導(dǎo)致疾病纏身，好工作不如好身體,，好身體不如好心情,，愉悅快樂的心情對工作和生活有著極其重要的作用。作為“人類靈魂的工程師”我們要以陽光的心態(tài)去面對孩子的犯錯,，以平和的心情面對家長的無理取鬧,，用努力工作來代替抱怨，以身作則,，給孩子們樹立榜樣,，過一種幸福快樂的教育生活,，并把快樂傳給學(xué)生,，讓學(xué)生在快樂中茁壯成長,。

做不抱怨教師心得體會5

抱怨是成功的天敵，快樂的克星,，抱怨是弱者的標(biāo)簽,，人生的毒藥。但生活中我們并非事事順意,，要做到不抱怨并不容易,。

生活中有很多事情能激怒我們，當(dāng)我們放縱自己的怒火,，任其掀起一場風(fēng)暴時,，別忘了，自己也處于風(fēng)暴中間,，所以我們要學(xué)會控制怒氣,，并且盡快的排除怒氣。不要覺得生活中的每一件都在與你作對,，要活的輕松,、快樂。不要為了打翻的牛奶哭泣,，不要為過去的錯誤懊惱,，不要讓明天的烏云遮沒了今天的太陽，不要讓明天的煩惱困擾今天的自己,，人生的每一天都是嶄新的,，我們要好好的把握現(xiàn)在，享受現(xiàn)在,，放眼未來,，朝著成功的方向，堅(jiān)定地前行,。

仔細(xì)讀完《做不抱怨的老師》一書，我陷入無盡的沉思之中,，工作中無處不在的抱怨現(xiàn)象如孩子不好好學(xué)習(xí),，不好管，上班累,，工作壓力大,，特別是班主任的工作。有些活不是我干的偏偏讓我干,，又沒有獎金,、又沒有報(bào)酬。這些是很多人常常發(fā)生的對工作不滿的抱怨情緒。

要一個人“不抱怨”很難,，在生活上遇到任何的不順?biāo)?，發(fā)發(fā)小牢騷,、吐吐苦水,，似乎是一件理所當(dāng)然的事,。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”，要知道,，當(dāng)一個人在說些負(fù)面和不快樂的事時,，就會接收到負(fù)面和不快樂的事,，同理,，如果多說一些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事,。這樣,，你要選擇抱怨還是不抱怨?

一個學(xué)校,，如果教師的身心健康得不到保障,，很難說能培育出身心健康的學(xué)生，由于學(xué)生正處在一個人格形成和完善的關(guān)鍵時期,，除了知識上的需求之外,，更多的是對如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個對自己,、對他人,，對社會有用的人，而教師在學(xué)生成長過程中的示范作用是至關(guān)重要的,。當(dāng)教師的負(fù)性情緒帶入課堂時，必將導(dǎo)致教學(xué)工作效率下降,，師生關(guān)系緊張等問題的發(fā)生,，而問題的出現(xiàn)反過來又加劇教師的負(fù)性情緒，久而久之,，教師身心疲憊,，情緒易激動，各種軀體不適癥狀如頭痛,、頭暈,、乏力、失眠、食欲減退時有發(fā)生,，有些老師因此而不得不退出講臺,，有些老師甚至產(chǎn)生過激行為，學(xué)生,、學(xué)校,、家庭、社會將因此而蒙受難以逆轉(zhuǎn)的損失,。

或許我們在工作中會覺得有很多不自在,，不滿足，不愉快的事情,，客觀的條件讓我們頹廢,、悲觀?？墒?，我要說，人不是萬能的,，七情六欲在影響著我們,，教師是不應(yīng)該唉聲嘆氣的。我覺得,，我們應(yīng)該更用心地去教學(xué)生,，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富,。如果用心,，是可以教給學(xué)生很多東西的，不光光是知識!更多的是一種生活態(tài)度,。你會找到越來越多的快樂!不以物喜,，不以己悲，時時注意保持快樂的心情,，做一個陽光老師,，不抱怨的老師，拿得起,，放得下,，生活就會簡單而充實(shí)。

與其抱怨,，不如埋頭苦干,。作為人類靈魂的工程師，應(yīng)時刻銘記身上的重?fù)?dān),，把埋怨的時間和心思都用到提升自身素質(zhì)上,，讓我們以書中的事例為借鑒;以書中不抱怨的心態(tài)為行為準(zhǔn)則;以書中改變抱怨的方法為思路,，做一個不抱怨的踐行者。

讀了這本書,，我會延續(xù)以前的做人態(tài)度,，不悲不喜，不卑不亢,，多干活,，少抱怨。累了,，伸伸懶腰;困了,，往往遠(yuǎn)處的風(fēng)景;煩了，想想人生是多么的美好,，活著真好;厭了,，找家人說說內(nèi)心的苦悶，讓倦怠從此隨風(fēng)而去……

反思我做教師的行為,，還算慶幸,，我一直沒有鄙視過哪個學(xué)生，也沒有一直打擊某個孩子,。但是,，在有意無意中，我可能真的太過嚴(yán)厲,，要求過高,。

從今后，努力做個不抱怨的老師,，不抱怨孩子的犯錯,，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心,，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!

放假大會上,，學(xué)校給我們教師每人發(fā)了一本書——《做不抱怨的教師》，剛拿到書,，心中不免抱怨連連,，好不容易放個假，還布置這么多事,。匆匆翻完第一遍,，其實(shí)感觸還蠻深，不少句子更有“一語驚醒夢中人”的感覺,。又細(xì)致地讀了一遍，聯(lián)想起很多自己的生活工作狀態(tài),，真是受益非淺,，才理解了校領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心。

看著書時，頭腦中老浮現(xiàn)某些人某些事,，想著自己其實(shí)就是在抱怨,，不知不覺地在抱怨。很多不好的事都是因?yàn)檎f出了抱怨,，很多時間也都浪費(fèi)在無謂的抱怨中,。抱怨只會讓自己更煩躁，更沒安全感,，沒自信,，而這些卻一直都沒發(fā)覺。

確實(shí),，抱怨就是為了獲取同情心和注意力,，以及避免去做我們不敢做的事。我們抱怨或說閑話,，可能只是要讓自己顯得更優(yōu)秀,。太多的時候，都是因?yàn)楸г沽瞬艜婚_心,。說出來,，想要博取同情，但其實(shí),，內(nèi)心的擔(dān)憂更多,。對人也好，對事也好,，對社會也好,，抱怨永遠(yuǎn)都不能改變現(xiàn)實(shí)。在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情,。每當(dāng)這時，有些人便不能正確對待,，產(chǎn)生不滿,，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天,、怨地,、怨命運(yùn)、怨其實(shí)抱怨的最大受害者是自己,。然而,，“傷害我們的人也是受傷的人”，所以,，我們對他(她)所造成的痛苦而感到氣憤時,，我們就想這個人每天必然會領(lǐng)受的痛苦,，沒多久，我們會心態(tài)平和,，忘記這一切,。

是啊，每個人都面臨著挫折和失敗的可能,，這是我們每個人人生經(jīng)歷的一部分,。人生是不公平的，應(yīng)該去接受,，而且永遠(yuǎn)都不要去抱怨,。抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候,，我們不僅會針對人,、也會針對不同的生活情境表示不滿;如果找不到人傾聽我們我們的抱怨，我們還會在腦海里抱怨給自己聽,。書的作者提出的“不抱怨”運(yùn)動是我們現(xiàn)代人最需要的,。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,，應(yīng)試著用祈禱的方式來訴求自己的愿望,。如此一來，生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變,，人生也會更加的美好,、圓滿。

正如書中所說：“停止抱怨,，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了,。”無論如何，始終記住既然做了選擇就應(yīng)該積極的走下去,，勇敢的面對前進(jìn)道路中的各種不確定,。你想傳染抱怨還是樂觀，這只是一念之間,，但我們都要記得一件事,，開開心心一天過二十四小時，不開心也同樣過二十四小時,，我們何不開開心心地過好每一天的二十四小時,。殊不知，能夠呼吸,、能夠走路,、能夠跳舞，就是一種幸福,，用積極的心態(tài)贏得好運(yùn)氣,，用不抱怨,，積累積極的、正面的能量,，讓我們相互傳染快樂和運(yùn)氣，讓我們一起來發(fā)現(xiàn)生活的奇跡,，時時感恩,，享受生活的每一天。

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