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2022年體育立定跳遠(yuǎn)說課稿(十五篇)

格式:DOC 上傳日期:2022-12-27 21:39:05
2022年體育立定跳遠(yuǎn)說課稿(十五篇)
時間:2022-12-27 21:39:05     小編:zdfb

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,,也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會覺得范文很難寫,?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,,下面我們就來了解一下吧,。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇一

今天我說課的內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)》下面我將從教材分析、學(xué)情分析,、教法,、學(xué)法、教學(xué)過程幾方面來進(jìn)行解說,。

我今天說課的內(nèi)容是跳躍這個單元,。跳躍是人體的基本活動之一,并且是一項具有實用意義的體育項目,,深受學(xué)生的喜愛,。它也是小學(xué)體育(1~6年級)課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一” 的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材,,是培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢,,發(fā)展學(xué)生跳躍能力。由于四年級學(xué)生還沒有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動作過程,。因此,,本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作,為后面的進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ),。

小學(xué)四年級的學(xué)生生性活潑好動,,模仿力、好奇心強(qiáng),,學(xué)習(xí)積極性高,、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點,,但自我約束能力較差,。同時個體間存在身體條件、運動能力等方面的差異,。所以,,想要讓學(xué)生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)活動中去,就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容,,要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段,。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué),,情境中練”,,以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,,激發(fā)學(xué)生對本次課的學(xué)習(xí)興趣,。

通過游戲比賽,,讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”,,在愉悅中初步掌握所學(xué)內(nèi)容,,同時培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。

培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真,、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,;團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神;體驗成功樂趣,。

重 點:雙腳起跳,,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合,。

難 點:上下肢協(xié)調(diào)配合,,雙腳輕巧落地。

教 法: 情境教學(xué)法,、 啟發(fā)式教學(xué)法,、循序漸進(jìn)教學(xué)法、 比賽教學(xué)法

學(xué) 法: 嘗試學(xué)習(xí)法,、 相互評價學(xué)習(xí)法,、 小組協(xié)作學(xué)習(xí)法

根據(jù)學(xué)生實際情況,本節(jié)課我設(shè)計了:情境導(dǎo)入——愉悅熱身——掌握技能——鞏固提高——恢復(fù)身心四個環(huán)節(jié),。

活動內(nèi)容:猜謎語——模仿小青蛙,、小白兔游戲

學(xué)習(xí)過程:

課開始,教師創(chuàng)設(shè)情境:“同學(xué)們,,老師給你講個謎語讓你們來猜一下好嗎,?這個謎語是:媽媽有腿沒有尾,兒子有尾沒有腿,。兒子長大變了樣,,脫掉尾巴長出腿?!奔ぐl(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,,而后教師啟發(fā)學(xué)生模仿各種動物跳躍動作。如:小兔跳,、小青蛙跳……(教師鼓勵學(xué)生盡情發(fā)揮大膽創(chuàng)造,以此突顯個性),。最后要求學(xué)生在本次課中扮演小青蛙進(jìn)行學(xué)習(xí),。

教學(xué)要求:生動形象

組織隊形:集中式

設(shè)計意圖:本環(huán)節(jié)通過創(chuàng)設(shè)了對小青蛙以

及其他動物的模仿情境,激發(fā)起學(xué)生的興趣,,發(fā)展了學(xué)生觀察能力,、模仿能力及動作協(xié)調(diào)能力,。

活動內(nèi)容:利用學(xué)生對扮演小青蛙角色的興趣進(jìn)行跳繩復(fù)習(xí)。

教學(xué)過程:

教師情景延伸:“同學(xué)們,,本次課你們都是以小青蛙的角色進(jìn)行學(xué)習(xí),,那么在這之前我們要做做熱身活動,以保證不受傷,,才能學(xué)習(xí)好本領(lǐng),。”此時,,教師組織學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí),,看誰的跳法多樣且連貫。

組織要求:學(xué)生積極參加,,氣氛活躍,。

組織隊形:兩人面對面一組散開,自由練習(xí),,嘗試多種跳繩的方法,。

活動內(nèi)容:學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的方法

學(xué)習(xí)過程:

1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)“立定跳遠(yuǎn)”——引出新知

教師將情境延伸:“同學(xué)們,,小青蛙出生以來學(xué)會的第一個本領(lǐng)是什么,?那就是跳躍。那么今天你們這一群小青蛙學(xué)習(xí)的本領(lǐng)就是——立定跳遠(yuǎn),。有沒有信心學(xué)好,?”(對學(xué)生進(jìn)行激勵)

教師請出自愿出列的學(xué)生進(jìn)行示范,給予評價,。(同時給予學(xué)生掌聲鼓勵——積極學(xué)習(xí)和思考)

教師示范分解和完整立定跳遠(yuǎn)的動作,,使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),并組織學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一自我練習(xí),,體驗兩腿用力蹬地跳起,,腳跟著地,落地平穩(wěn)的方法,。

動作要點

兩腳自然開立于起跳線后,,經(jīng)過兩臂預(yù)擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢),配合兩腳屈膝蹬伸,,向前上方跳出,,收腿向前落地,屈膝緩沖,。

完整示范

動作要點 重點 難點

練習(xí)之后會出現(xiàn)錯誤動作(助跑,,落地不穩(wěn)等情況),教師及時給予糾正并說明原因,。此時,,教師導(dǎo)入一首歌謠:“青蛙青蛙跟我跳,,雙腳用力向前跳,向上擺臂收大腿,,落地緩沖又輕巧,。”引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動作方法,。

背誦歌謠之后再進(jìn)行練習(xí),,同時啟發(fā)學(xué)生“小青蛙是怎么跳的啊,?跳繩時是怎么蹬地的?。俊?/p>

教學(xué)要求:依據(jù)歌謠進(jìn)行練習(xí),,學(xué)生學(xué)習(xí)情緒要積極,,精神飽滿。

【設(shè)計意圖:充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,,讓學(xué)生在自主嘗試,、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng),。】

2,、“青蛙過河”游戲

教學(xué)過程:

引導(dǎo)學(xué)生按正確的動作要領(lǐng),,跳過一定寬度的小河(用自己手中的跳繩做成小河,河的寬度按自己的能力去調(diào)整,,體驗立定跳遠(yuǎn)的動作),??凑l跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn),隨時表揚鼓勵,。

組織教法:

跳繩擺成小河,按一三五后轉(zhuǎn)與二四六排相對而立進(jìn)行練習(xí),,一個人跳一個人評價,。

教學(xué)要求:

是否雙腳同時起跳和落地,是否跳過河,。(注意:一定要強(qiáng)調(diào)用跳繩做河的時候,要求把手柄放旁邊,,避免危險事故發(fā)生,。)

(教師在活動過程中要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài),如果有些障礙難度過大,,教師要及時進(jìn)行調(diào)整,,確保活動能安全順利的進(jìn)行,。)

教學(xué)意圖:讓學(xué)生強(qiáng)化對立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)的理解和體會,。

3,、荷葉跳練習(xí)

教學(xué)過程:

原地將小河變成兩片相距適當(dāng)距離的荷葉,,進(jìn)行練習(xí),體會雙腳落地動作。同時,引導(dǎo)提示:小青蛙為什么在荷葉上跳躍沒有掉下去?鼓勵學(xué)生積極思考和回答問題,。

教學(xué)意圖:跳荷葉的目的是重視輕輕落地,。

4,、小青蛙跳過荷花池捉害蟲

教學(xué)過程:

用跳繩做四組荷葉,,每組四到五個,每個荷葉相聚1-1.5米,。學(xué)生分為四個小組,,按教師要求分別站在池塘指定的位置開始進(jìn)行接力比賽。對輸?shù)年犖檫M(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P,給予贏的隊伍給予正面的獎勵,。同時注重進(jìn)行環(huán)保教育(小青蛙捉害蟲),,讓孩子們明白青蛙是人類的好朋友,。

教學(xué)要求:

每一跳都要跳到荷葉上,,跳到池塘邊捉回害蟲與下一位學(xué)生擊掌,。

教學(xué)意圖:

發(fā)展學(xué)生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力,,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;激活學(xué)生的創(chuàng)新思維,,同時將知識延伸,,為后面學(xué)習(xí)助跑跳遠(yuǎn)奠定基礎(chǔ),。

1,、放松整理:集體大腿舞

方法:所有人圍成以個大圈,,聽教師的口令、節(jié)奏,,同時開始跳,,最后筑城堡。

2,、課的結(jié)束:

方法:學(xué)生圍繞著老師周圍聽講評,,再次集體讀出總結(jié)立定跳遠(yuǎn)要領(lǐng)的那首歌謠。

教學(xué)要求:心情愉悅,、放松

【設(shè)計意圖:讓學(xué)生做到身體放松,,心情愉悅,使學(xué)生獲得快樂享受的同時交流心得,,使學(xué)生有回味,。】

操場,、跳繩人手一根

預(yù)計密度:35%---40% 預(yù)計心率:120—130次/分 心理負(fù)荷:良

謝謝觀看

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇二

1,、教材分析

《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二年級跳躍部分的內(nèi)容,要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容,。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,,主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起,、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法,,并能熟練的進(jìn)行跳躍,。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉,身體的基本的活動能力得到了提高,,并同時培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識和興趣,。

2、教學(xué)目標(biāo)

我這一堂課所教的對象是二年級的學(xué)生,,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,,能自覺的完成教師布置的各項任務(wù),結(jié)合本課的特點與學(xué)生的實際情況,,我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo):

1)認(rèn)知目標(biāo):

通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),,讓大部分學(xué)生能體驗、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),,會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作,。

2)技能目標(biāo):

通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動的學(xué),,掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力,。

3)情感目標(biāo):

鼓勵學(xué)生努力展示自我,,培養(yǎng)學(xué)生集體意識責(zé)任感和自信心。

3,、教學(xué)重點和難點

1)教學(xué)重點:雙腳起跳,、落地的方法,以及上下肢的協(xié)調(diào)配合,。

2)教學(xué)難點:抬腿收腹,、擺臂與蹬地的配合。

根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,,我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí),。另外,,還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,,以及采用講解法和練習(xí)法,,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng),。

本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作,,然后小組討論悟出動作要領(lǐng),、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,弄清跳躍在日常生活中的重要作用,,通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣,。

為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù),依據(jù)小學(xué)生的身心特點,,我準(zhǔn)備分三個階段去進(jìn)行教學(xué):

(一),、情境激趣階段

在這個過程中,我安排了兔子舞的教學(xué)活動,。這個活動的設(shè)立,,有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來。

(二)激勵參與階段

這個階段是本課的重點部分,,在這個部分中,,我安排了連續(xù)跳荷葉,、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng),,將學(xué)生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中,連續(xù)跳荷葉要求:a必須采用兩腳同時跳同時落地,,腳后跟先著地,然后滾動到前腳掌,,再繼續(xù)蹬地發(fā)力b如果沒有跳上荷葉,,應(yīng)該重新再跳,(可以模仿青蛙游泳的動作回頭重新跳)c集體比賽,,團(tuán)結(jié)合作,,遵守游戲規(guī)則。

師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動作,,分組練習(xí),,教師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo),給學(xué)生充分的自練時間,,“自思”時間,。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。

通過學(xué)生先嘗試,、討論,、然后小組展示,相互評價相互學(xué)習(xí),,體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識,,來掌握動作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的白學(xué)能力,、思維能力,、合作能力,讓學(xué)生感受個體在集體中的價值,。同時使本課的重點得解決,,難點得以突破。又通過游戲“互擠出葉”,。創(chuàng)設(shè)一個學(xué)生喜歡的情境,讓學(xué)生自由組合隊伍進(jìn)行游戲,,把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮,。

方法和要求:a3人一組,2人比賽—個當(dāng)裁判,,五局三勝制,,輸者下場當(dāng)裁判,勝者繼續(xù)留在荷葉上b裁判要清楚自己的工作,,做到公平公正c兩人背對背,,兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)d選手只要一腳出了圈就判失敗一次。

(三)舒緩身心階段

劇烈活動后,,做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié),。根據(jù)運動學(xué)的特點,,我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》,引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻,。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài),,使心跳逐漸緩慢下來,呼吸漸漸恢復(fù)正常,。最后進(jìn)行課堂小結(jié),,除教師要對本課進(jìn)行講評外,還要求學(xué)生個人參與,,總結(jié)學(xué)習(xí)體會,。最后,教師布置好課外練習(xí)作業(yè),,學(xué)生解散,。

1、運動技能:學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動作和游戲方法,、規(guī)則,。

2、運動量密度:約全課35%—40%,、基本35%,、心率130次/分左右、強(qiáng)度1.5左右,。

3,、心育意向:基本達(dá)到肯謙讓,并能友好合作鍛煉,、有較好的集體榮譽(yù)感,。

總之,這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo),,以學(xué)生為主體的原則,,讓學(xué)生學(xué)得活潑、學(xué)得積極,,學(xué)得愉快,,身體素質(zhì)得到了提高,順利完成教學(xué)任務(wù),。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇三

1,、教學(xué)內(nèi)容

《立定跳遠(yuǎn)》是水平二跳躍動作的重要內(nèi)容,它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習(xí),,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,,主要使學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起,腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法,,并能熟練地進(jìn)行跳躍,。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍,如模仿小兔子,、大青蛙,、袋鼠等動物的跳躍動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,使學(xué)生身體得到全面的鍛煉,,身體基本活動能力得到提高,,并且培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣,、習(xí)慣和能力,,促使學(xué)生認(rèn)識與能力的提高。

2,、教學(xué)目標(biāo)

我這一堂課所教對象是高一的學(xué)生,,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能自覺的完成老師布置的各項任務(wù),,結(jié)合本課特點和學(xué)生的實際情況,,我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo):

認(rèn)識目標(biāo):熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。

技能目標(biāo):

1,、通過小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué),,使95%左右的學(xué)生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動作,。

2,、了解立定跳遠(yuǎn)的健身價值,發(fā)展彈跳能力和有氧耐力,;培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的方法,。

情感目標(biāo):

1、通過集體活動,,使學(xué)生體驗群體學(xué)習(xí)的興趣,。培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。

2,、通過主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué),、學(xué)中練,積極參與教學(xué)活動,,100%的同學(xué)能積極主動投入本課時教學(xué)活動,。

3,、教學(xué)重點與難點

本課的重點為:擺臂與蹬地的配合,、落地屈膝緩沖。

難點是:抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合,;

依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo),,為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在教學(xué)方法上我嘗試運用自主教學(xué)策略,,目的是讓學(xué)生在活動中創(chuàng)新,,在活動中享受,在活動中合作,,在活動中健康成長為了遵循運動技能學(xué)掌握的規(guī)律性,,為了緩解學(xué)生長時間用雙腳跳的練習(xí),于是在課中我分別安排了模仿人物練習(xí),、動物模仿操的練習(xí),、小青蛙捉蟲子等過程。本節(jié)課我設(shè)計為三個環(huán)節(jié):一,、情境激趣,。二、激勵參與,。三,、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助,,自主生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,,并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。

高一學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過兔跳,,青蛙跳的動作,,已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念,為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ),。該年級的學(xué)生具有鮮明的年齡特征:依賴性強(qiáng),,自我約束能力差,好奇心和模仿能力強(qiáng),,但他們的運動系統(tǒng),、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善,,所以難度不宜過大,,以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性。

本節(jié)課在學(xué)法指導(dǎo)中,,我從“簡明扼要的講解”,、 “標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手,引導(dǎo)學(xué)生通過觀察,、分析,、思考,、自練、討論的學(xué)習(xí)過程,,弄清跳躍在日常生活中的重要作用,,通過教學(xué)使學(xué)生感受到“學(xué)會”和“會學(xué)”的雙重樂趣,收到魚漁兼得的效果,。

為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù),,我準(zhǔn)備分三個階段去進(jìn)行教學(xué):

(一)、情境激趣階段

在這個過程中,,我安排了熱身操和《傳遞實心球》的活動,。這些活動的設(shè)計,有利于學(xué)生從下課時的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時的注意力集中,,不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài),,而且把這個部分放在開頭,更有利于學(xué)生集中注意力,。

(二),、激勵參與階段

這個階段是本課的重點部分,在這個部分中,,我安排了動物模仿操,、換物賽跑等項目。動物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動物的形態(tài)到重點模仿小青蛙的跳躍練習(xí),,激發(fā)了學(xué)生上課時的參與積極性,。同時,進(jìn)一步安排了游戲:小青蛙捉蟲子的比賽,。在比賽場地的設(shè)計上,,我特地畫了不同路徑與不同大小的荷葉,不僅可以讓學(xué)生根據(jù)自己的實際體能情況,,選擇最適合自己跳躍能力的荷葉,,并通過動腦筋,看誰先到達(dá)對岸,。于是,,我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下,在語言的提示下進(jìn)行各種動物的模仿練習(xí),,緊接著在復(fù)習(xí)完小青蛙跳之后,,將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個小組練習(xí)小青蛙捉蟲子比賽。在比賽過程中,,教師注重觀察學(xué)生的跳躍細(xì)節(jié)動作,,并隨時做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo)。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動,。同時使本課的重點得解決,,難點得以突破,。

(三)、舒緩身心階段

劇烈活動后,,做好放松活動是不可忽視的環(huán)節(jié),根據(jù)運動生理學(xué)的特點,,我引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻,。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài),使心跳逐漸緩慢下來,,呼吸漸漸恢復(fù)正常,。結(jié)束部分的小結(jié),除教師要對本節(jié)課進(jìn)行講評外,,還要求學(xué)生個人參與,,總結(jié)自己的學(xué)習(xí)體會。最后教師布置好課外練習(xí)作業(yè),,學(xué)生解散,。

總之,這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo),,以學(xué)生為主體的原則,,讓學(xué)生學(xué)得活潑,學(xué)得主動,,學(xué)得積極,,學(xué)得愉快,身體素質(zhì)得到了提高,,順利完成教學(xué)任務(wù),。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇四

本節(jié)課我分為說教材、說教法,、說學(xué)法,、說教學(xué)程序四方面進(jìn)行說課。

1,、教材內(nèi)容:(1)跳躍:立定跳遠(yuǎn) (2)綜合活動:八仙過海

2,、教材分析:

立定跳遠(yuǎn)是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容之一、是低年級跳躍動作的重點教材,;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,;也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外,,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉,、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,,有著積極的作用,。

3,、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和本課的具體情況,我把本課的教學(xué)目標(biāo)定為:

(1),、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作和游戲“八仙過?!钡姆椒ǎ?0%的學(xué)生能完成動作,。

(2),、提高雙腳跳躍、投擲能力和協(xié)調(diào)素質(zhì)等,。

(3),、體驗活動的樂趣,享受主動參與活動的喜悅,。

(4),、養(yǎng)成主動與同伴交流、愛動腦的好習(xí)慣及培養(yǎng)互幫互助,、團(tuán)結(jié)友愛的良好品質(zhì)

4,、教學(xué)重點、難點

根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容我把本課的重難點分別定為:

重點:雙腳起跳,、雙腳輕巧落地

難點:動作協(xié)調(diào)

5,、教學(xué)器材:沖氣小榔頭(小手)、錄音機(jī)

6,、教學(xué)分析:

(1),、一年級學(xué)生天真、活潑,、好動,、好玩。對新鮮的事物能積極投入,,場面較熱烈,,同時由于他們的注意力容易分散,所以保持性不久,。為此我將設(shè)計一系列的游戲,、比賽來激發(fā)他們的興趣,避免,、減少學(xué)生走神的機(jī)會,。

(2)、一年級的學(xué)生模仿力強(qiáng),,想象力豐富,,由于他們的生活經(jīng)驗較缺乏,所以在練習(xí)中往往能制造出一些驚喜點,、閃光點,,為我們的教學(xué)添亮點,。

(3),、學(xué)生容易合作,善于表現(xiàn),有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,。我將安排小小組進(jìn)行教學(xué),,把好的、優(yōu)秀的個人和小組發(fā)掘,、展現(xiàn)出來,提高學(xué)生的成功感,。

為了營造一種自主,、互動、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,,最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用,本課我一改以往教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生,而學(xué)生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動作,,忽略了小孩子愛玩的天性,而是精心設(shè)計了多種教學(xué)手段,結(jié)合采用掛圖講解示范法,、分組練習(xí)法、游戲競賽法,、提問法,、設(shè)疑法、,、啟發(fā)教學(xué),、激勵法、情境教學(xué)法,。其目的是培養(yǎng)學(xué)生善于動腦,,勇于創(chuàng)新,敢于進(jìn)取,,相互合作,,大膽競爭等優(yōu)良品質(zhì)。同時調(diào)動學(xué)生的積極性,,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,讓每個學(xué)生都樂于參與活動,,在活動中學(xué)習(xí),在活動中掌握動作,、學(xué)會方法,、體驗快樂,更好地發(fā)揮學(xué)生的主體作用,,從而達(dá)到新課標(biāo)所提倡的“健康第一”的指導(dǎo)思想,。

根據(jù)小學(xué)生積極性高,活潑好動,、好奇的特點,,本節(jié)課以合作學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí),、創(chuàng)新學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方式,。在教學(xué)過程中,讓學(xué)生自主動腦,、動手,,進(jìn)行合作性、多樣性的練習(xí),,使學(xué)生如何去學(xué)會鍛煉,,學(xué)會和同伴交流與合作。不斷地促進(jìn)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,,分析問題,,解決問題的能力。培養(yǎng)學(xué)生愛合作,、愛探究的良好習(xí)慣,。

教學(xué)程序是課堂教學(xué)的實施過程,是由教師的“知”轉(zhuǎn)化為學(xué)生的“知”,,由“知”轉(zhuǎn)化為“能”,,并發(fā)展其“能”轉(zhuǎn)化為一定信念和道德品質(zhì)的過程。本節(jié)課教學(xué)過程分為以下三部分:

1,、熱身部分,。

按人體的運動規(guī)律,,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強(qiáng)的過程,。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強(qiáng)度,,預(yù)防運動損傷,。

2、學(xué)習(xí)技能部分,。

(1)創(chuàng)想:在教學(xué)中教師給予學(xué)生一定的思維空間讓其創(chuàng)編各種跳,,發(fā)展了學(xué)生的想象力,。

(2)觀察模仿:讓學(xué)生分別觀察模仿三種動物——“青蛙”“小兔”“袋鼠”,然后找出它們的共同點,,提高了學(xué)生的觀察模仿能力,。

(3)設(shè)疑:在教學(xué)中,老師通過設(shè)問,,啟發(fā)學(xué)生思考問題,、解決問題,這樣既提高了學(xué)生的辯析能力,,同時也發(fā)展了學(xué)生的思維能力

(4)嘗試練習(xí):在學(xué)生思考或找到解決的方法之后,,應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,師生,、同學(xué)之間互動學(xué)習(xí),,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,讓學(xué)生在練習(xí)中體會動作,。

(5)游戲:再次燃起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,,讓學(xué)習(xí)高潮延續(xù)不斷讓乏味的講解通過學(xué)生的“玩”去把握技術(shù)要領(lǐng)。

3,、恢復(fù)身心部分,。

在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中,,本人安排了師生共同拼崇明島地形及意念放松的內(nèi)容,,主要是把人體的心律、運動狀態(tài)基本恢復(fù)到課前的水平,。

最后用概括性語言總結(jié)課的情況,,總結(jié)打造綠色生態(tài)島的意義。希望同學(xué)們在今后的生活中能為建設(shè)崇明島作出貢獻(xiàn),。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇五

各位評委老師好,,我是今天的三號考生,今天我說課的題目是《立定跳遠(yuǎn)》,。下面開始我的說課,。

為了體現(xiàn)教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體的新課改下的教學(xué)觀,,我將從教材分析,、教學(xué)目標(biāo)、學(xué)情分析,、教學(xué)教法,、教學(xué)過程和預(yù)計效果六個方面來展開我的說課。

本節(jié)課是以“健康第一”為指導(dǎo)思想,,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,;本節(jié)課選自人教版體育與健康七年級的立定跳遠(yuǎn)課,。本節(jié)課的內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作,立定跳遠(yuǎn)有助于鍛煉學(xué)生的雙腳跳躍能力,,使學(xué)生們的身體能夠得到全面的鍛煉,,提高學(xué)生對于體育的學(xué)習(xí)興趣。

根據(jù)以上情況,,我將教學(xué)目標(biāo)設(shè)計如下:

1.知識與技能目標(biāo):通過教師的示范講解,,學(xué)生可以自主領(lǐng)會動作技術(shù),掌握正確跳躍的技術(shù)要領(lǐng),。這也是本節(jié)課的重點

2.過程與方法目標(biāo):通過自主學(xué)習(xí)和合作探究,,逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和合作探究能力。

3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育活動,,強(qiáng)身健體的意識,。

七年級學(xué)生正處于青春期,由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡,。性格特點表現(xiàn)為好奇和好勝心強(qiáng),,所以在課中需要對學(xué)生多一些表揚,同學(xué)們會更加有學(xué)習(xí)的興趣,。

結(jié)合學(xué)生生理心理特點,,我將采用啟發(fā)教學(xué)法,講解示范法,,循序漸進(jìn)法作為我的教學(xué)方法,,學(xué)生將采用自主學(xué)習(xí)法和合作探究法等進(jìn)行學(xué)習(xí)。

開始部分

以上所有的準(zhǔn)備都是為了一堂好課的呈現(xiàn),,在開始部分我會進(jìn)行集合整隊,,報告人數(shù),師生問好,,安排見習(xí)生,,并宣布本節(jié)課的任務(wù)及要求。

準(zhǔn)備部分

接下來準(zhǔn)備部分我將采用健身操的方式,,讓學(xué)生上下肢配合并且達(dá)到熱身的效果,,避免在跳躍的過程中受傷。在此過程我會以朋友的身份融入到學(xué)生集體中,,增進(jìn)師生間的交往互動,,活躍學(xué)習(xí)氛圍。

基本部分

接下來我將采用示范法進(jìn)行教學(xué),,這樣學(xué)生能夠快速地領(lǐng)會立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),。我會在隊伍的前方進(jìn)行動作展示,這樣是為了讓學(xué)生建立正確的動作表象,。然后讓學(xué)生散開練習(xí)來掌握技術(shù)動作:第一個動作學(xué)生練習(xí)預(yù)擺起跳,,兩腳開立,與肩同寬,,兩臂自然前后擺動,,前擺時,兩腿伸直,,后擺時,,屈膝降低身體重心,身體稍前傾,,手盡量向后擺,。第二個動作是兩腳用力往前蹬地,向前方迅速跳起,,跳起騰空后并充分展體,。落地時收腹舉腿,小腿積極往前伸,,并成“蹲踞式”,。在學(xué)生練習(xí)的過程中,我會巡視指導(dǎo)同學(xué)們,,及時糾正同學(xué)們在練習(xí)過程中出現(xiàn)的不規(guī)范動作,,并強(qiáng)調(diào)同學(xué)們在練習(xí)過程中注意安全,這樣是為了讓學(xué)生更快地掌握正確的動作要領(lǐng),。

練習(xí)結(jié)束后,,我會組織全班同學(xué)分成兩個組來進(jìn)行“接力比賽”:比賽立定跳遠(yuǎn),在上一位同學(xué)的落地點繼續(xù)立定跳遠(yuǎn),,看哪一組同學(xué)跳得更遠(yuǎn),。通過游戲比賽,活躍課堂氛圍,,提高學(xué)生對于立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)興趣,。

結(jié)束部分

最后我會領(lǐng)學(xué)生通過音樂來放松,結(jié)合拉伸動作緩解肌肉疲勞,,恢復(fù)體能,,學(xué)生能夠在歡快的氣氛中結(jié)束課堂學(xué)習(xí)。然后,,我會集合全體學(xué)生通過問答的方式對本節(jié)課進(jìn)行總結(jié),,這樣可以幫助學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。最后宣布下課,,和同學(xué)們說再見,。

預(yù)期效果是本堂課學(xué)生平均心率:120-130次/分,練習(xí)密度:40%左右,,練習(xí)強(qiáng)度中等,,教學(xué)目標(biāo)基本完成,。

以上就是我的全部說課內(nèi)容,謝謝各位評委老師,。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇六

根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的實施建議中指出:“在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時,必須高度重視教學(xué)方法的改革,”結(jié)合小學(xué)生生活,、心理特點,以情知教學(xué)為依據(jù),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以素質(zhì)教育為目標(biāo),通過教師組織引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)各種情景和條件,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,力求達(dá)到身、心,、知,、智同育。

本課在設(shè)計上,堅持從新課程理念出發(fā),注重以學(xué)生的發(fā)展為本,通過歡快有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”的教學(xué)活動,全面激發(fā),、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力,也將本課的教學(xué)難點有機(jī)地落實到每個教學(xué)細(xì)節(jié)中去,。整堂課注重學(xué)生的體驗教育,處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人,教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者,組織者,幫助者,激勵者,為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺,用激勵性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學(xué)生在民主、和諧,、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課,。

立定跳遠(yuǎn)是高年級跳躍動作教學(xué)的重點教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié),、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏,、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義,。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)(水平二)是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳,、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地,、起跳,、落地四個環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn),、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實的基礎(chǔ),。因此,根據(jù)小學(xué)高年級的學(xué)生自制力和理解力相對提高,但情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點,結(jié)合農(nóng)村學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣,本課將通過語言描述、教師示范,、情景創(chuàng)設(shè),、音樂渲染等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗中掌握運動技能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。

1(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗,熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作,。

2(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧,、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力,。

3(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感,鼓勵學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑,、愉快、主動,、積極上進(jìn)的精神,。

教學(xué)重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調(diào)

教學(xué)難點:雙腳屈膝緩沖,輕巧落地

1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。

力求教學(xué)思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會,有自主練習(xí)的時間與空間,讓他們主動參與,、主動發(fā)展,、面向全體、關(guān)注差異,。

2,、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識,。

力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識技術(shù),、技能特點。教學(xué)方法靈活多樣,符合教材,、學(xué)生和教師實際,注重課堂效率,。

3、場地,、器材運用中體現(xiàn)資源意識,。

針對農(nóng)村學(xué)校實際,采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性,同時合理布局場地,最大限度體現(xiàn)出場地的功效性。

體育教案

授課時間:執(zhí)教者:郭麗娜授課班級:五(3)班人數(shù):442009年12月15日教學(xué)1,、立定跳遠(yuǎn)2,、游戲:網(wǎng)魚內(nèi)容

1(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗,熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動

作技術(shù),會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動。

2(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧,、協(xié)調(diào),、速度等身體素質(zhì),增強(qiáng)教學(xué)學(xué)生身體平衡控制能力。目標(biāo)3(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感,鼓勵學(xué)生努力展

示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑,、愉快,、主動、積極上進(jìn)的精神,。

教學(xué)1.教學(xué)重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調(diào)重難2.教學(xué)難點:雙腳屈膝緩沖,輕巧落地點

順教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動過程目標(biāo)組織形式數(shù)時強(qiáng)序

組織:四列橫隊1(課堂常規(guī)1,、整隊集合1(開課導(dǎo)(1)用激激(1)體育委員整2、注意力集言勵性的語趣隊,報告人數(shù)中,精神飽2(宣布本言調(diào)動學(xué)引(2)師生問好,滿,。課內(nèi)容及生學(xué)習(xí)的入導(dǎo)入本課3,、學(xué)生在教注意事項興趣(3)安排見習(xí)生師的引導(dǎo)下3(組織熱(2)建立6’弱2(熱身激趣積極參與。身活動良好的課愉(1)兔子舞4,、自由想4(師生互堂常規(guī)悅(2)柔韌性練習(xí)象,全身投動(3)充分要求:1,、認(rèn)真聽講身(膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)入,。自由想象達(dá)到熱身2,、注意力心集中,精神飽滿節(jié))激趣效果

1、指導(dǎo)學(xué)1(提高學(xué)1,、青蛙跳荷葉1,、在教師學(xué)xxxx生散點蛙生的協(xié)調(diào)(1)誘導(dǎo)探究自的點撥下,進(jìn)習(xí)跳練習(xí)。性和模仿8’中學(xué)自練。(小墊子行嘗試練習(xí),。體2,、教師緊能力。當(dāng)荷葉)2,、積極參驗2(提高對要講解游(2)學(xué)生匯報表演與,展開想身體姿態(tài)戲的方法(3)學(xué)生自由練習(xí)象,熱情投xxxx的控制,與要求,。重點:起跳有力入到教學(xué)活培養(yǎng)學(xué)生3、引導(dǎo)學(xué)量有遠(yuǎn)度,。動中,。要求:1、認(rèn)真練創(chuàng)新想象生進(jìn)行“青3,、動作逼真,想像豐富,。2、動難點:起跳后輕巧能力,。

想象豐富,。蛙跳荷葉”作到位。著地動作的形成,。

游戲,。

順教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動過程目標(biāo)組織形式數(shù)時強(qiáng)序

x2、立定跳遠(yuǎn)1,、學(xué)生嘗試1,、歸納小1、認(rèn)真體x(1)教師講解示練習(xí)結(jié)立定跳會并掌握

x范,。強(qiáng)調(diào)“一擺,、2、展示自我遠(yuǎn)的動作立定跳遠(yuǎn)

x二蹲,、三跳”要領(lǐng),。的動作要x(2)學(xué)生嘗試練2、教師準(zhǔn)領(lǐng),。x11習(xí),。確完整示2、遵守紀(jì)強(qiáng)’(3)教學(xué)比賽范,。律有序安要求:1,、態(tài)度認(rèn)重點:兩腳用力3、教師及全的進(jìn)行真,動作到位,

蹬地起跳,動作時糾正與練習(xí),?!耙粩[、二蹲,、三

跳”,。配合協(xié)調(diào),。點撥。2,、安全有序,。難點:雙腳屈膝4、注重課緩沖,輕巧落地堂的生成

率,。

展1,、游戲:網(wǎng)魚1、認(rèn)真聽1,、講解游1,、培養(yǎng)學(xué)示(1)教師講解游講,參與積戲的規(guī)生的反應(yīng)自戲規(guī)則。極,。則,。和創(chuàng)造能我(2)教師示范2,、自由拓2,、準(zhǔn)確示力。10合要求:1,、積極參中(3)學(xué)生嘗試練展,盡情表范,。2、互相幫’與,盡情表現(xiàn),。作習(xí)?,F(xiàn)。3,、教師帶助,團(tuán)結(jié)2,、豐富想像,安發(fā)全有序。(4)教學(xué)比賽3,、遵守規(guī)領(lǐng)學(xué)生練協(xié)作,。揮則,注意安習(xí)。全,。

調(diào)1,、身心放松。1,、練習(xí)放松1,、師生共陶冶情節(jié)2、學(xué)練評價,、總結(jié)2,、談感受與同放松。操,身心要求:身心放松,放3,、布置課外作業(yè)學(xué)習(xí)心得,。2、評價放松。注重反思,。松4,、收回器材。3,、收拾器學(xué),、練效評5’弱材,師生道果。價別,。3(布置作總業(yè),。結(jié)4(鼓勵、表彰,。

小墊子16塊,、操場場地運動量與平均心率:

器材練習(xí)密度練習(xí)密度:

課后

小結(jié)

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班主任工作總結(jié)專題8篇

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇七

一、指導(dǎo)思想:

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,,樹立“健康第一”,、“以學(xué)生為本”的思想,以教材為依據(jù),,以團(tuán)結(jié)協(xié)作,、競爭歡樂為主題,以游戲練習(xí)為主線,,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在玩中學(xué),、學(xué)中玩,。

二,、學(xué)情分析:

本班共50人,,男女人數(shù)均等,。

1,、小學(xué)五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,,他們的年齡特征:

a,、依賴性強(qiáng),、自我約束能力差,;b,、模仿能力強(qiáng),;c、好奇心強(qiáng),;

2,、五年級學(xué)生運動能力、性格愛好都具有很大的差異:一些帶有表演性,、模仿性的練習(xí),,學(xué)生有很大的興趣,,特別是將練習(xí)項目融入游戲中,學(xué)生們更容易接受;所以,,在教學(xué)中應(yīng)給學(xué)生一個充分展示自己想象,、模仿等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動性,。

三,、教材分析:

立定跳遠(yuǎn)在田徑運動和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置,也是學(xué)生日常生活必須具備的基本活動能力之一,,它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生下肢力量,、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用,。這部分的教學(xué)為學(xué)生在今后的跳躍項目的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ),。立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)共分2學(xué)時,本次課為第1課時,。

四,、教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),,學(xué)生能夠了解立定跳遠(yuǎn),,建立完整動作概念。

2,、技能目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),85%的學(xué)生能初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),,通過練習(xí)和游戲,,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和下肢力量。

3,、情感目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),,學(xué)生能夠體驗到學(xué)習(xí)跳躍的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、團(tuán)結(jié)互助的意志品質(zhì),。

五、教學(xué)重難點:

重點:起跳,,用力向前上方躍起,,擺臂與蹬地的配合,落地屈膝緩沖,。

難點:抬腿收腹,、上下肢協(xié)調(diào)配合。

通過設(shè)置不同方式的跳躍練習(xí),,如利用跳躍過線練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生蹬地收腹,,利用手碰球練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生用力蹬地迅速向前上方躍起,。

六、教法與學(xué)法:

教法:1)情境教學(xué)法 2)講解示范法 3)游戲比賽法 4)糾正錯誤法

通過這些教學(xué)方法,,學(xué)生能夠直觀感受到動作概念,;由易到難的教學(xué),學(xué)生能夠初步掌握立定跳遠(yuǎn)完整動作,;通過錯誤動作的糾正,,學(xué)生能夠認(rèn)清正確與錯誤的動作技術(shù)。

學(xué)法:1)觀察法 2)模仿練習(xí)法 3)重復(fù)練習(xí)法

4)自我評價法和小組評價法

學(xué)生采用“聽,、看,、想、練,、問,、比”的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,,通過學(xué)生自主去嘗試,,互相對比,討論,,觀察,、練習(xí)等方式獲得新知。

七,、教學(xué)流程:

開始部分(12min)

1,、課堂常規(guī):

教師整隊集合,體委報告人數(shù),,了解學(xué)生的出勤情況,;師生問好,教師宣布課的內(nèi)容,,讓學(xué)生了解本次課的教學(xué)目標(biāo)及任務(wù),。

2、愉悅熱身:1)體委帶領(lǐng)學(xué)生繞操場慢跑一圈,。

2)徒手操:老師領(lǐng)做,,要求學(xué)生動作到位,充分熱身,,防止損傷,。

3、游戲:伴隨音樂,,學(xué)跳兔子舞,,激發(fā)學(xué)生的興趣?;静糠郑?5min)

1,、問題探討:學(xué)生自由發(fā)揮,,不限定動作做各種蹲跳動作,比比誰跳得遠(yuǎn),,引出問題“怎樣能夠在立定的情況下跳的更遠(yuǎn)”的探究,,小組討論,明確本次課的教學(xué)方向,。

2,、立定跳遠(yuǎn)進(jìn)沙坑

教師講解示范立定跳遠(yuǎn)動作,示范時注意動作分解的層次和示范的速度,,以側(cè)面示范為主,,正面示范為輔,使學(xué)生看得更清楚,。講解時,,語言要簡潔明了,便于理解,,同時注意重點和難點,。

口訣:一擺二蹲三跳起,快速蹲地展身板,;收腹提膝伸小腿,,后跟著地向前起。

學(xué)生模仿,,個人嘗試練習(xí),。

3、練習(xí)階段:

a,、起跳騰空碰球進(jìn)沙坑:在沙坑前上方掛一個小球

教師講解示范起跳騰空后于最高點時手碰前上方的球進(jìn)沙坑的動作,。

學(xué)生排成一排,逐個進(jìn)行練習(xí),;讓學(xué)生起跳騰空后盡力用手去碰小球:使學(xué)生向前上方跳躍,要求有高度,。

b,、起跳騰空后過障礙線進(jìn)沙坑:在沙上拉一條橡皮筋教師講解示范起跳騰空后過前方的障礙線后進(jìn)沙坑的動作,學(xué)生嘗試練習(xí),,要求有遠(yuǎn)度,。根據(jù)不同水平的學(xué)生:障礙線的遠(yuǎn)度有不同的要求:沒有跳過障礙線者:視為此次跳遠(yuǎn)無效。

c,、綜合練習(xí):綜合前面的跳遠(yuǎn)基礎(chǔ),,移除所有障礙物,讓學(xué)生進(jìn)行完整動作練習(xí),。

教師集體指導(dǎo)糾正錯誤動作,,學(xué)生改進(jìn)技術(shù)動作,。

4、游戲比賽:《小兔子過河接力》

將學(xué)生平均分成兩組,,每組河的兩岸各站一半,,綁住雙腳。游戲開始,,各組第一位同學(xué)跳過10米寬的河,,解下繩子,將終點的第一位同學(xué)雙腳綁住,,跳躍至起點,。依次論推至各組最后一位同學(xué)做完,游戲結(jié)束,。注意安全,。

通過游戲比賽,達(dá)到鞏固動作的目的,,讓學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)跳躍的樂趣,。

5、素質(zhì)練習(xí):蛙跳六個每組,,三組,。

結(jié)束部分(8min)

1)播放輕松地音樂,在老師提導(dǎo)下進(jìn)行放松活動,。

2)教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,,回收器材,宣布下課,。

八,、課堂效果預(yù)計:

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠積極主動參與學(xué)習(xí),,學(xué)習(xí)的情緒高漲,,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流;85%以上的學(xué)生能夠熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),,學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和下肢力量能夠得到初步發(fā)展,。

九、場地器材: 場地:操場跳遠(yuǎn)沙坑

器材:錄音機(jī)一臺,、橡皮筋一條,、繩子兩條、小球一個

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇八

小學(xué)四年級體育課《立定跳遠(yuǎn)》是在原有的基礎(chǔ)上讓學(xué)生通過學(xué)習(xí),,進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),。跳躍是人體的基本活動能力之一,并且是具有實用意義的體育項目,,跳躍教材內(nèi)容豐富,,形式多樣,,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,,增強(qiáng)下肢力量,,提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì),有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,,克服困難的自信心和勇氣,。

四年級的學(xué)生跟低年級的學(xué)生相比較學(xué)到的知識要更寬更廣,對立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作并不陌生,,學(xué)生活潑好動,,有較強(qiáng)的求知欲,師生關(guān)系和諧融洽,班隊集體榮譽(yù)感較強(qiáng),,但由于身體素質(zhì)等原因,,學(xué)生的能力差異較為明顯。根據(jù)學(xué)生的年齡待征和接受能力,。在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和相關(guān)的游戲,,把本課學(xué)習(xí)重點、難點融入其中,,使學(xué)生能夠積極主動的學(xué)習(xí),,探究、創(chuàng)新,;使學(xué)生在體育活動中得到充分的情感體驗和心理滿足,,讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練,、在學(xué)練中使技能得以接受,。

根據(jù)以上對教材分析和學(xué)生實際情況,我確立以下教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點:

(1)認(rèn)知目標(biāo):了解正確立定跳遠(yuǎn)的動作技能,,以及明白各種游戲的方法

(2)技能目標(biāo):掌握正確的立定跳遠(yuǎn)動作,,雙腳同時蹬地同時落地。

(3)情感目標(biāo):不怕臟累,、積極進(jìn)取,,互相合作的精神。

蹬地有力,,落地輕巧;

身體協(xié)調(diào)有力,。

1.教法: 根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,,我采用了示范法、 講解法,、小組間比賽法等進(jìn)行教學(xué),,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。

2.學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,、對比學(xué)習(xí)法和游戲的方法,。首先讓學(xué)生觀看老師跳躍動作,然后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,,最終解決問題,,從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地練習(xí)。

1.課堂常規(guī)

(1)集合整隊清點人數(shù)(成四列橫隊集合,,要求:快,、靜、齊),;

(2)師生問好,;

(3)宣布本課內(nèi)容、任務(wù)及要求,。

2.準(zhǔn)備活動

開展游戲:《找朋友》

(1)向?qū)W生講解游戲的方法,,提醒學(xué)生注意安全;

(2)學(xué)生成兩路縱隊按逆時針方向慢跑,,當(dāng)聽到老師的哨聲以后,,看老師的手勢按相應(yīng)的人數(shù)圍成一圈,剩下的做縱跳10次 ,。

●游戲是學(xué)生較為喜歡的一種活動形式,,通過活動活躍了課堂氣氛,同時也為揭示課題作準(zhǔn)備,,讓學(xué)生在快樂的游戲中不知不覺地進(jìn)入新課的學(xué)習(xí),,進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

這個階段是本課的重點部分,,我的教學(xué)設(shè)計是這樣安排的:

1.語言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)(給學(xué)生講《青蛙》跳遠(yuǎn)的故事),;

2.讓學(xué)生自由跳躍,然后老師跳一次,,跟學(xué)生作比較提出教師為什么跳得遠(yuǎn),?引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入動作學(xué)習(xí)階段;

3.教師分四步講解示范立定跳遠(yuǎn)動作方法:

(1)預(yù)備動作,;(2)起跳,;(3)騰空;(4)落地

動作要領(lǐng):兩腳左右分開,,跟肩同寬,,起跳時,腳跟稍提,屈膝半蹲,,上體稍前傾,,頭稍抬,兩臂向前擺同時兩腳用力蹬地迅速向前跳出,,雙腳同時腳前掌著地,,并兩腿自然輕巧落地。

4組織學(xué)生分步驟練習(xí),;

5.教師指導(dǎo)學(xué)生相互糾錯,;

6.組織學(xué)生跳過體操墊;

7.組織學(xué)生分組練習(xí),,比一比看誰跳得最遠(yuǎn),;

8.優(yōu)生展示。

●本環(huán)節(jié)通過學(xué)生先嘗試,、教師示范,、講解、學(xué)生分步練習(xí),、然后小組展示,,相互評價,相互學(xué)習(xí),,體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”的意識,,使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)中掌握動作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力,、思維能力,、合作能力,讓學(xué)生感受個體在集體中的價值,,同時使本課的重點得到解決,,難點得以突破。

開展跳躍游戲《連續(xù)跳》:1.講解游戲規(guī)則及注意事項,,教師示范游戲,;2.組織進(jìn)行游戲

3.游戲點評

●通過這個游戲讓學(xué)生掌握和練習(xí)連續(xù)跳的技能,提高學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)積極性,,鍛煉了學(xué)生的下肢力量,,屬于本課的針對性練習(xí)。

1.放松練習(xí),。本著有活動就有放松的原則,,在本課的結(jié)束時組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。通過放松消除學(xué)生激烈緊張運動的疲勞,、調(diào)節(jié)心情,,使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài),。

2.評價與小結(jié)

(1)學(xué)生自評和評價同學(xué)。

(2)教師評價小結(jié),。 總之,通過本節(jié)課的教學(xué),,力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來,,在快樂中學(xué)到知識。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇九

新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展,,因此本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,,以全面推行素質(zhì)教育為出發(fā)點,培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣,,提高學(xué)生的主動,、積極參與體育學(xué)習(xí)的意識和行為。在立定跳遠(yuǎn)中,,教師創(chuàng)造情景,,以樂學(xué)為主,給學(xué)生積極的情感體驗,,發(fā)展學(xué)生的思維,,使學(xué)生能在“學(xué)中樂,樂中學(xué)”,,在玩樂中學(xué)到知識,,掌握技能,更好地鍛煉身體,,陶冶情操,,使學(xué)生的個性得到充分的發(fā)揮,達(dá)到“快樂體育”的教學(xué)目的,。

根據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》對初中跳躍項目的要求,,立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是初中《體育與健康》的主要教學(xué)內(nèi)容,也是本節(jié)課的主要教材,,要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng),。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動作的重要內(nèi)容,它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí),,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量,,以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法,同時也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,,克服困難的自信心和勇氣,。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項目之一。因此在初中體育教學(xué)中占有重要的地位,,對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),、提高學(xué)生的體能,、運動技巧起到很好的作用。立定跳遠(yuǎn)是由預(yù)擺,、蹬地起跳,、騰空、落地四個環(huán)節(jié)組成,,將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點,。

九年級的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間,正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期,。這個時期他們的模仿能力,、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高,但是對于說教過多,、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,,也不感興趣;相反,,對于直觀的,、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高,。

1.認(rèn)知目標(biāo):通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),,讓大部分學(xué)生能體驗、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),,會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作,。

2.技能目標(biāo):通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動的學(xué),掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作要領(lǐng),,發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力,。

3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感,鼓勵學(xué)生努力展示自我,,且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,,建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

教學(xué)重點:雙腳起跳,、落地的方法,,用力向前上方躍起,上下肢的協(xié)調(diào)配合,。教學(xué)難點:上肢的擺動配合空中展體,。

根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,,還采用了示范法,,以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,,以及采用講解法、糾正錯誤法和評價法,,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),,使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法,。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作,然后小組討論悟出動作要領(lǐng),,最后通過“小組協(xié)作探究”

和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決問題,。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與,。

一、導(dǎo)入新課(熱身準(zhǔn)備階段)

大約用時10分鐘,。具體步驟為:首先是課堂基本常規(guī)(包括師生問好,、宣布課的目標(biāo)任務(wù)、檢查人數(shù)服裝等),;接著是圓周熱身跑,。然后是徒手操練習(xí)。

二,、師生交流(情緒發(fā)展階段)

大約用時25分鐘,。具體步驟:

首先提出問題:

1、師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎,?他們是怎樣跳的呀,?你們原地學(xué)學(xué)好嗎?學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳,。

2,、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?

在這樣的情境中,,盡快地吸引學(xué)生的注意力進(jìn)入上課狀態(tài),。

(1)立定跳遠(yuǎn)

1、師:剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯,,這時候讓學(xué)生遇到放置的棉墊而發(fā)揮自己的跳,,跳完后問學(xué)生想不想學(xué)習(xí)真正的立定跳遠(yuǎn)?從而激發(fā)學(xué)生的求學(xué)欲望,。

2,、教師邊示范邊講解動作方法。(動作方法:兩腳自然平行分開,,上體稍前傾,,兩腳屈膝,,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,,同時兩腳蹬地,,迅速向前上跳起出,跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄,,落地時,,小腿前伸,用兩腳跟著地,,屈膝緩沖,,保持身體平衡。)

3,、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),,看誰學(xué)得快。

4,、讓學(xué)生自由組合,5--6人為一小組,由小組長負(fù)責(zé).帶領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和練習(xí),教師到每組實行檢查,。

5、分組練習(xí),。(小組長評出動作做的最好的)

6,、由學(xué)生推薦或者自薦選4男4女進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽,評定男女名次,。

7,、各組優(yōu)秀者上前表演。(學(xué)生評價好與壞的地方)

8,、分組跳過河看誰跳的最好,,動作跳的最漂亮。(教師巡視指導(dǎo)及時評價獎勵)

三,、鞏固提高

游戲:叫號起跳

規(guī)則:學(xué)生分男女各兩隊共四隊體操隊形站立,,教師叫“1”時,一隊縱跳一次,;叫“2”時,,二隊縱跳一次;叫“3”時,,三隊縱跳一次,;叫“4”時,四隊縱跳一次,;叫“5”時,,一和二隊縱跳一次;叫“6”時,,二和四隊縱跳一次,;叫“7”時,,全體縱跳一次。反應(yīng)不及時者或錯誤者罰高抬腿10個,。

要求:遵守游戲規(guī)則

四,、反饋矯正(整理放松階段)

大約用時4—5分鐘。具體步驟為:

1,、整理放松活動,;

2、教師小結(jié),;

3,、整理器材,安排值日生收回器材,;

4,、師生再見。

田徑場地,、小墊子若干塊、白灰,。

預(yù)計教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn),,90%以上的學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng);40%的學(xué)生能熟練的掌握,,并能優(yōu)美的完成動作,。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十

本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,深化體育教學(xué)改革,,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,,以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向,,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,,人人都有進(jìn)步,,人人擁有健康。具體表現(xiàn)在三個改變:

1.改變了過去只重視運動技能形成的規(guī)律,,只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷,,到現(xiàn)在的更注重沿著學(xué)生心理變化這條主線來設(shè)計課堂教學(xué)模式,安排教學(xué)內(nèi)容,,選擇教學(xué)方法,。淡化技術(shù),強(qiáng)調(diào)健身,。

2.改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”,,變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu),,加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系,提高體育教學(xué)的實用性,,體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略,。

3.改變過去學(xué)生的被動執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動參與,充分調(diào)動學(xué)生的積極思維,,培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神,。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,。由于設(shè)備簡單,,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容,。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉,、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,,對于發(fā)展彈跳力,、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用,。

三年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期,,肌肉彈性較差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,,他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善,。團(tuán)體意識逐漸加深,對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣,。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度,。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。

運動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,,并大膽向同學(xué)展示自己的動作,。相信我能行,告別我不行,。

運動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,,并了解跳繩的特點、對身體的作用,、以及注意事項,。

身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,,促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展,。

心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅,。

社會適應(yīng)目標(biāo):樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。積極進(jìn)取,樂觀開朗,。

為了更好的完成教學(xué)目標(biāo),,根據(jù)我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題,我在體育教學(xué)中把音樂,、美術(shù),、英語、信息技術(shù)等科目都加入到課堂,。

準(zhǔn)備部分:首先,,我以英語對話的形式進(jìn)行課堂常規(guī),大大增加了學(xué)生對體育課興趣,。在《地道戰(zhàn)》的歌曲中,,進(jìn)行游戲,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,、主動性,,活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操,,充分熱身,,為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

基本部分:由于跳繩的種類和方法很多,,為了使教學(xué)更切合實際,根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實際水平,。在安排課時,,按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩,、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法,。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜,并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,,讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn),。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么練習(xí)?并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容,。

1,、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組,練習(xí)以前掌握的跳繩方法,。同時,,在電腦中查找自己想了解的有關(guān)跳繩的資料。包括:跳繩特點,、促進(jìn)少兒智力和身高的增長,、增強(qiáng)少兒心肺和胃腸功能,、對身體素質(zhì)提高、練習(xí)跳繩時的注意事項和一些練習(xí)跳繩的方法,。特別是對心肺,、胃腸功能中,增加動畫演示,,讓學(xué)生直觀的了解到在跳繩中,,心臟的跳動和肺部的運動。這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法,,而且了解到了跳繩的相關(guān)知識,。

2、通過多媒體進(jìn)行猜謎游戲,,導(dǎo)出一種長繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》,。然后讓學(xué)生仔細(xì)觀察,電腦的演示,,然后進(jìn)行分組練習(xí),,比比哪組學(xué)的快。然后,,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí),,也可以自由創(chuàng)編練習(xí),比一比哪組學(xué)的快,?哪組的跳法最新穎,?在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),,加深了師生的感情,,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí),。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅,。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力,。

3、最后,,讓學(xué)生自己想象:用跳繩我們還能做什么練習(xí),,并自選一樣比較喜歡的項目進(jìn)行小組練習(xí)。

結(jié)束部分:以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂,,美麗的大自然風(fēng)光作背景,,學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),同時滲透美育,,陶冶情操,。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十一

本堂課的教學(xué)題目是《快樂的兔寶寶》,在設(shè)計教案時,,我根據(jù)兒童熱愛動物,,熱愛生活,好奇心強(qiáng)等生理特點和心理特點編創(chuàng)了一個有趣的童話故事情節(jié):一群活潑可愛的小白兔,,和媽媽幸福的生活著,。 在一個風(fēng)和日麗的春天,這些兔寶寶在綠油油的草地上嬉戲,,玩得太開心,,不知不覺肚子餓,于是他們齊心協(xié)力的找食物,。當(dāng)他們吃飽喝足時,,他們又圍成一圈情不自禁的舞蹈。通過這些故事情節(jié),,以游戲的方式實現(xiàn)課教學(xué)的目標(biāo),。

下面我從以下八個方面說說本堂課是怎樣教學(xué)的:

興趣是最好的教師,運動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)同學(xué)們和終身鍛煉的前提,,只有激發(fā)和保持同學(xué)們的運動性才能使同學(xué)們自覺,、積極的進(jìn)行體育鍛煉,本節(jié)課游戲內(nèi)容選擇故事情節(jié)的運用,,從而激發(fā)了同學(xué)們的運動興趣,。本課教學(xué)以發(fā)展同學(xué)們運動能力為中心,重視同學(xué)們的主體地位,。情境教學(xué)貫穿整個堂課,,以前立定跳遠(yuǎn)、快速跑練習(xí)為主線,,以主體參與為策略,以合作創(chuàng)新為核心,,通過同學(xué)們自學(xué),、自練、自評,、互評,、自創(chuàng)的形式展開教學(xué)活動,在活動中發(fā)展協(xié)調(diào),、靈敏,、柔韌奔跑等素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的參與意識,創(chuàng)新精神,,整體教學(xué)構(gòu)想,,立足于新課標(biāo)五大領(lǐng)域,服務(wù)于同學(xué)們健康成長的需要,。充分體現(xiàn)“樂中學(xué),,學(xué)中樂”的教學(xué)模式。

本課的主教材是立定跳遠(yuǎn),。

本課的輔教材是快速跑,。

依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》(水平三)的要求,結(jié)合六年級同學(xué)們心理,、生理特點選擇了:

1,、兔寶寶跳跳-----立定跳遠(yuǎn);

2,、兔寶寶找食物-----快速跑,。這個教材雖然不是很有新意,但是運用童話故事情節(jié)設(shè)計與組織還是可以讓這堂課有著較好的效果,,作為一所農(nóng)村學(xué)校,,一些基本的知識也能起到潛移默化的作用,我們六年級的同學(xué)們有一定體育活動能力,,她們生性活潑好動,,班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),,同學(xué)們守紀(jì)樂學(xué),,愛好文體活動,這給我的教學(xué)也帶來了很多的生機(jī)與便利,。

1,、運動參與目標(biāo):培養(yǎng)同學(xué)們積極參與體育活動,增加同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性,。

2,、運動技能目標(biāo):讓同學(xué)們掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作要領(lǐng)和方法。

3,、身體健康目標(biāo):培養(yǎng)同學(xué)們正確的立定跳遠(yuǎn)姿勢,、身體姿勢,力求為以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ),。

4,、心理健康目標(biāo):使同學(xué)們養(yǎng)成正確面對困難,正確面對挫折的堅強(qiáng)意志品質(zhì),。

5,、社會適應(yīng)目標(biāo):通過快速跑比賽,,使同學(xué)們之間建立良好的合作精神和集體榮譽(yù)感。

教學(xué)重點及難點

本課重點:自由跳,。

本課難點:雙腳同時用力跳

1,、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),,以激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣,,使同學(xué)們積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,,還采用了示范法,,以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)同學(xué)們“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,,通過教師的講解和同學(xué)們的練習(xí),,使同學(xué)們更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

2,、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓同學(xué)們在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,,然后在相互對比,、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理,,最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)同學(xué)們主動積極地參與練習(xí),,提高同學(xué)們學(xué)習(xí)的自主性,。

:三個同心圓、四個紅蘿卜,、八面彩旗 ,、四個小龍門、一臺錄音機(jī),。

本課以同學(xué)們喜歡的動物形象“兔寶寶”貫穿課堂,,從“兔寶寶早起勤鍛煉-----兔寶寶跳跳-----兔寶寶找食物-----舉行聯(lián)歡會”的這樣一個流程進(jìn)行教學(xué),內(nèi)容密切聯(lián)系,,從而達(dá)到提高同學(xué)們的'彈跳力,、奔跑能力、靈敏,、柔韌等身體素質(zhì)。

根據(jù)課的需要,,本課分以下四個部分內(nèi)容,。

1,、身心導(dǎo)入階段:準(zhǔn)備活動時利用小兔子晨練這個情節(jié)組織同學(xué)們行在圓上做熱身運動。

2,、身心發(fā)展階段:利用動畫情節(jié)兔寶寶跳跳引出我們的主教材——立定跳遠(yuǎn),,讓同學(xué)們自己去發(fā)現(xiàn)、去探討枯燥的立定跳遠(yuǎn)動作重難點——雙腳齊用力,,雙手揮擺有力,。給予同學(xué)們一定的活動空間和展示平臺。發(fā)展同學(xué)們個性,,提高同學(xué)們的創(chuàng)造力和想象力,,使同學(xué)們成為學(xué)習(xí)的主人。讓同學(xué)們自己發(fā)現(xiàn)立定跳遠(yuǎn)方法,,充分發(fā)揮同學(xué)們的主觀能動性,。

3、身心滿足階段:引出本課的輔教材兔寶寶找食物-----這是一項快速跑的項目,,它是為主教材服務(wù),,它不僅彌補(bǔ)了主教材運動量不足。還發(fā)展了同學(xué)們智力,,培養(yǎng)同學(xué)們動腦,、親自體念能力和勇敢、自信,、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神,,提高同學(xué)們素質(zhì),增強(qiáng)小組間的合作意識,,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。

4、身心平緩階段:在歡快的兔子舞中結(jié)束學(xué)習(xí),,使同學(xué)們肌體在快樂的氣氛中得到放松和恢復(fù),。

1、心理狀況預(yù)測:根據(jù)本課特點,,同學(xué)們積極主動參與學(xué)習(xí),,同學(xué)們學(xué)習(xí)的情緒高漲,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流,;

2,、生理狀況預(yù)測:練習(xí)密度在45%左右;平均心率在110--115次/分左右,;平均心率為140次/分左右,。

1、故事情節(jié)貫穿整堂課

2,、小組長組織整個課堂

當(dāng)然在本堂課中還存在很多不足之處,,敬請各位領(lǐng)導(dǎo),,各位教師給予批評指正。謝謝大家,,我的說課到此結(jié)束,!

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十二

本節(jié)課學(xué)生通過對立定跳遠(yuǎn)項目的基本技術(shù)動作學(xué)習(xí),對發(fā)展學(xué)生下肢力量,、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高,。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力,增強(qiáng)骨骼,、關(guān)節(jié),、韌帶和內(nèi)臟器官的功能,還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難,、勇敢和果斷的意志品質(zhì),,勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學(xué)生較喜歡的一種體育項目,,對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),、提高學(xué)生的體能、運動技巧都起到很好的作用,,所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位,。

1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力,,提高學(xué)生協(xié)調(diào),、靈巧等素質(zhì),促進(jìn)健康,。

2,、在活動中讓學(xué)生體驗運動中的心理感受,樹立信心,,克服困難的意志品質(zhì),。

3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運動的態(tài)度和行為,,自覺參與學(xué)習(xí),。

4,、在集體活動中提高群體意識,,使人際關(guān)系變得更加和諧,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神,,以及愛國主義精神,。

1,、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課,營造輕松快樂課堂氛圍,。

(1)組織教學(xué)

學(xué)生在手勢下,,呈半弧圍在教師身旁,,師生問好。

(2)導(dǎo)入新課

師:小朋友們,,春天到了,田里的莊稼長得可好了,。因為每天都有一些小衛(wèi)士在保護(hù)著它,。你們知道它是誰嗎?(學(xué)生回答:青蛙)今天我們就體驗一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎,?

模仿兔子跳:蹲跳

兒歌:小白兔,,白又白,兩只耳朵豎起來,,屈膝蹲蹬地,,腳掌著地身不擺。

(3)韻律操

在音樂伴奏下散開做操,。

2,、合樂而動,因材施教,,創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍,。

(1)鯉魚跳龍門

師:小朋友們,前面出現(xiàn)了幾座小土坡,,擋住了我們的去路,,我們該怎么辦?

生:跳過去,?,?

組織:①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊站立。

②將墊子折疊成豎立的“人字型”,,讓學(xué)生模仿鯉魚從上方躍過,。

(2)青蛙跳荷葉

師:土坡我們順利地跳過,看前面有一塊池塘,,那怎樣才過的去呢,?

生:從荷葉上跳過去。

組織:分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)(相互合作或獨立進(jìn)行)

(3)游戲:火車賽跑

師:通過重重困難我們終于捉到了害蟲,,大家高興嗎,?

生:高興

師:夕陽西下,我們開著火車回家了,。

組織與規(guī)則:

①分四組進(jìn)行比賽,。

②每人右手搭在前一位同學(xué)肩上,左手抓住腳踝,,等最后一位同學(xué)跳過終點線,,首先完成的組獲勝,。

③在比賽中火車不得斷開,否則為失敗,。

3,、愉悅身心,體驗成功

(1)學(xué)生在音樂伴奏下,,由教師領(lǐng)做放松操“快樂的小青蛙”,。

(2)總結(jié)講評:

①表揚全班學(xué)生是個聰明的小青蛙,克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友,。

②要求:學(xué)生向教師靠攏,,散點站立。

③師生再見,。

1,、教法

(1)情景教學(xué)法:讓學(xué)生入鏡動情,用情景激發(fā)兒童對運動的求知欲,,從而提高教學(xué)質(zhì)量,。

(2)游戲競賽法:充分利用游戲、競賽,、體育教育的良好途徑,,激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心,,充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性,。

(3)實踐操作法:在練習(xí)中,敢于“放”學(xué)生,,讓學(xué)生在實踐中勤于思考,,培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力,從而培養(yǎng)創(chuàng)造力,。

2,、學(xué)法指導(dǎo):學(xué)生在教師的兒話語言啟發(fā)下,自覺投入訓(xùn)練,,培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神,,通過引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá),、模仿練習(xí)

設(shè)疑,、師生共同參與、學(xué)生自練,、相互合作,、相互鼓勵的過程,使本課重難點得到解決,并使學(xué)生體驗到體育課的樂趣,。

課后反思:

相似教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)運用新的教學(xué)理念,,讓學(xué)生走進(jìn)體育,讓體育進(jìn)入學(xué)生生活,。

在教學(xué)過程中,,教師注意到用語言去引導(dǎo)學(xué)生,學(xué)生由一個被動的接受知識的過程變成主動學(xué)習(xí)的過程,,新課程渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里說出來的,,更多獨特的創(chuàng)新是從學(xué)生腦子里想出來的。其次,,結(jié)合學(xué)生年齡特點,從學(xué)生的生理和心理需求入手,,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍,,給學(xué)生時間和空間,自主地合作,、探究,,在互動中,情感交流中充分調(diào)動學(xué)生更深刻的情感體驗,。讓學(xué)生通過教學(xué)實踐,,產(chǎn)生對體育強(qiáng)烈興趣與愛好。培養(yǎng)學(xué)生感受體育,、理解體育,、表現(xiàn)體育的能力。

第三,,在活動中肯定學(xué)生多種不同感受,,尊重學(xué)生的自身體驗,讓學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮,,個性得到發(fā)展,,使學(xué)生在體驗中感知,在體驗中成長,。

我們必須轉(zhuǎn)變一個觀念,,就是要充分相信學(xué)生的能力,學(xué)生本身就是最可利用的課程資源,,我們須以學(xué)生為主體,,必須充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、積極性,,必須一切為了學(xué)生發(fā)展,,一切為了發(fā)展學(xué)生的一切。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十三

1、教學(xué)內(nèi)容

《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二三年級跳躍部分的內(nèi)容,,要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容,。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,,主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起,、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法,,并能熟練的進(jìn)行跳躍,。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉,身體的基本的活動能力得到了提高,,并同時培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識和興趣,。

2、教學(xué)目標(biāo)

我這一堂課所教的對象是三年級的學(xué)生,,學(xué)社已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,,能自覺的完成教室布置的各項任務(wù),結(jié)合本課的特點與學(xué)生的實際情況,,我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo):

1)認(rèn)識目標(biāo):

熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作,。

2)技能目標(biāo):

通過小青蛙捉蟲子的情景教學(xué),使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳,、雙腿落地的技術(shù)動作,。

3)情感目標(biāo):

通過集體活動,使學(xué)生體驗集體的學(xué)習(xí)興趣,,培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感,。 3、教學(xué)的重點和難點

1)教學(xué)的重點:擺臂與蹬地的配合,、落得屈膝緩沖,。 2)抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合,。

依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo),,為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在學(xué)法指導(dǎo)中我主要嘗試運用自主教學(xué)的策略,,目的是使學(xué)生在活動中創(chuàng)新,,在活動中合作,在活動中健康成長,。為了遵循運動技能學(xué)掌握的規(guī)律性,,為了更好的緩解學(xué)生長時間用雙腿跳的練習(xí),于是在本課我安排了以下教學(xué)環(huán)節(jié):

1,、情境激趣,;

2,、激勵參與。

3,、舒緩身心,。

其目的是為了給本節(jié)課用造出一種良好的學(xué)習(xí)氛圍,并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮,。

本課在學(xué)法指導(dǎo)中,,我從“簡明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手,,引導(dǎo)學(xué)生通過觀察,、分析、思考,、自練,、討論的學(xué)習(xí)過程,弄清跳躍在日常生活中的重要作用,,通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣,,收到魚漁兼收的效果。

為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù),,我準(zhǔn)備分三個階段去進(jìn)行教學(xué):

(一)、情境激趣階段

在這個過程中,,我安排了兔子舞的教學(xué)活動,。這個活動的設(shè)立,有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來,。

(二)激勵參與階段

這個階段是本課的重點部分,,在這個部分中,我安排了動物模仿操,,小青蛙捉蟲子的游戲,,動物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動物的形態(tài)到重點模仿小青蛙的跳躍練習(xí),激發(fā)了學(xué)生上課時的參與積極性,,同時,,安排了游戲:小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設(shè)計上,,我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉,,不僅可以使學(xué)生根據(jù)自己的實際情況,選擇最適合自己跳躍能力的荷葉,,并通過動腦筋,,看誰先到達(dá)對岸。于是,,我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下,,在語音的提示下,進(jìn)行各種動物的模仿練習(xí),緊接著在復(fù)習(xí)完小青蛙跳之后,,將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個小組練習(xí)小青蛙捉蟲子的比賽,。在比賽過程中,教師注意觀察學(xué)生跳躍的細(xì)節(jié)動作,,并隨時做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo),。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動。同時是本課的重點得到解決,,難點得到突破,。

(三)舒緩身心

劇烈活動后,做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié),。根據(jù)運動學(xué)的特點,,我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》,引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻,。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài),,使心跳逐漸緩慢下來,呼吸漸漸恢復(fù)正常,。結(jié)束部分的小結(jié),,除教師要對本課進(jìn)行講評外,還要求學(xué)生個人參與,,總結(jié)學(xué)習(xí)體會,。最后,教室布置好課外練習(xí)作業(yè),,學(xué)生解散,。

總之,這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo),,以學(xué)生為主體的原則,,讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極,,學(xué)得愉快,,身體素質(zhì)得到了提高,順利完成教學(xué)任務(wù),。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十四

各位評委,,各位老師:

大家好!

本節(jié)課我分為說指導(dǎo)思想,,說教材,、說學(xué)情、說教法學(xué)法,、說教學(xué)程序,,說教學(xué)特色等六方面進(jìn)行說課,。

本課設(shè)計以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,,結(jié)合四年級學(xué)生生理,、心理特點,將運動實踐的情境教學(xué)貫穿始終,,讓學(xué)生在有趣的情境中,,積極主動地學(xué)習(xí),使學(xué)生樂學(xué),、愿學(xué),、想學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,。創(chuàng)設(shè)自主,、合作、探究學(xué)習(xí)的空間,,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力,,發(fā)展學(xué)生個性和特長,重視學(xué)生的全面發(fā)展,,為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動習(xí)慣打下基礎(chǔ),。

1、九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級教材《立定跳遠(yuǎn)》第一課時,。游戲:建設(shè)家園,。立定跳遠(yuǎn)是在一,二年級跳躍基本活動的基礎(chǔ)上,,培養(yǎng)正確的跳躍姿勢,,通過該技術(shù)的學(xué)習(xí)增強(qiáng)下肢力量,,發(fā)展跳躍能力,。跳遠(yuǎn)與游戲的緊密結(jié)合,淡化了田徑運動項目的競技性更傾向小學(xué)跳躍教學(xué)的針對性,,實用性,,趣味性,靈活性的特點,。

2,、教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想,注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,,使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法,,參加鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),。

(1)認(rèn)知目標(biāo):初步了解和掌握立定跳遠(yuǎn)的一些方法,,并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作,。

(2)技能目標(biāo):80%掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作,發(fā)展跳躍能力,。體驗跳躍活動的運動樂趣和方法,。

(3)情感目標(biāo):培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。

3.教學(xué)重點,、難點根據(jù)新課標(biāo)的要求,,教材內(nèi)容特點,結(jié)合學(xué)生的實際情況,。本節(jié)課的教學(xué)重點是雙腳用力蹬地起跳,,難點是動作配合協(xié)調(diào)

1、有利因素:小學(xué)四年級學(xué)生個性天真活潑,、好動,,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強(qiáng),。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,,注重誘導(dǎo),、啟發(fā),鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,,大膽創(chuàng)新,。

2、不利因素:由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ),,但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定,,容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向,對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力,。因此,,我采用情景教學(xué),安排了兔子舞,、模仿操,、學(xué)本領(lǐng)、運磚塊,、建場館五個環(huán)節(jié),,使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來,在玩中學(xué),,在情境中練,,以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

為了營造一個良好的,、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,,最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用,。我創(chuàng)設(shè)主題情境,采用講解示范,,游戲競賽,,分組學(xué)練,歸納小結(jié)等方法來達(dá)到傳授技能,、提高體能,、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的,。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下,,主要采用模仿練習(xí),嘗試練習(xí),,自主學(xué)習(xí),,探究合作學(xué)習(xí),小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù),。同時達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的,。

本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律,再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,,把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于情景中,,使課堂的氣氛活躍起來,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,從而達(dá)到良好的教學(xué)效果,。

本節(jié)課我分為:開始準(zhǔn)備部分、基本部分,、結(jié)束部分三個部分進(jìn)行教學(xué),。

(一),、準(zhǔn)備部分

1.用情景導(dǎo)入:同學(xué)們前段時間洪水沖毀了我們的家園,,現(xiàn)在讓我們來一起重建家園好不好,?

2、教學(xué)常規(guī)后,,安排慢跑接兔子舞和模仿操來熱身,,組織散點成圓。這一節(jié)約為6分鐘左右,。運動強(qiáng)度為“中”,。(設(shè)計一個生動學(xué)習(xí)情景,可以使學(xué)生情不自禁的參與學(xué)習(xí)活動,,提高學(xué)生對體育活動的興趣。而兔子舞的準(zhǔn)備,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ),。)

(二),、基本部分

這一部分是課的主體部分,,是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點,,要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂,、樂中學(xué),,從而達(dá)到鍛煉身體的目的。

基本部分我創(chuàng)設(shè)三部分情景,,一是學(xué)本領(lǐng),,二是運磚塊,三是建設(shè)家園,,情景設(shè)置是一環(huán)扣一環(huán),,培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維,。

1.學(xué)本領(lǐng)時先讓學(xué)生嘗試各種跳躍的方法,,這樣有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維,。再由教師示范講解立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),,學(xué)生模仿練習(xí),,經(jīng)過3-5次集體練習(xí)后,,教師組織學(xué)生討論“怎樣會跳得更遠(yuǎn)”學(xué)生通過觀察,,思考,總結(jié):要跳得遠(yuǎn)首先蹬地要有力,,騰起角度不能太大,,手腳配合要協(xié)調(diào)。讓學(xué)生討論總結(jié)重難點不僅讓學(xué)生對跳遠(yuǎn)的動作掌握的更好,,而且給學(xué)生創(chuàng)造了合作學(xué)習(xí),,探究學(xué)習(xí)的機(jī)會,培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力,。最后以小組形式練習(xí),,教師巡回輔導(dǎo)并安排各組優(yōu)生示范,這樣有利學(xué)生邊練習(xí)邊互相探討,。(組織成圓,,沿弧線左右跳,時間19分鐘,,運動強(qiáng)度為“強(qiáng)”)

2.運磚塊其實就是用游戲的方式練習(xí)跳躍,,增加練習(xí)密度的同時激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得,,這不僅是對體育器材的開發(fā),,同時也是廢品再利用。(組織站在圓外圈半徑后,,沿半徑比賽,,時間4分鐘,運動強(qiáng)度為“強(qiáng)”,。)

3.建設(shè)家園的過程是讓學(xué)生先小組合作討論建設(shè)家園的方法,。然后教師宣布游戲規(guī)則(兩名學(xué)生先跑過去建房子,用“推小車”的游戲回來,,房子倒了后來者要把它重新擺好),。游戲中用“推小車”游戲,意在發(fā)展學(xué)生的上肢力量,,使學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展,,符合鍛煉身體全面發(fā)展原則。

(組織站在圓外圈半徑后,,沿半徑比賽,,時間6分鐘,,運動強(qiáng)度為“強(qiáng)”。)

(三),、整理放松

1.為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷,,通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進(jìn)行放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí),。

2.小結(jié):教師提問今天你收獲了什么,,生談感受,,教師總結(jié)本課的優(yōu)點,、缺點,以表揚為主,。

3.收還器材,。這一環(huán)組織散點成圓,時間5分鐘,,運動強(qiáng)度為“弱”,。

(組織散點成圓,時間5分鐘)

(四),,練習(xí)心率與密度

全課平均心率,,140次/分左右全課練習(xí)密度,約40%

跳躍為最基本的活動技能,,存在于我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中,,水平二(四年級)學(xué)生已掌握了一定的跳躍動作方法及要領(lǐng)。但立定跳遠(yuǎn)教材練習(xí)較為單調(diào),,故我以“建設(shè)者”為主線,,讓學(xué)生在“樂中學(xué),玩中練”,,不斷提高學(xué)生參與水平,,增強(qiáng)學(xué)生合作意識,使學(xué)生體驗合作的樂趣,,同時了解建設(shè)者的辛苦與偉大,。

整堂課我創(chuàng)設(shè)主題情境,采用講解示范,,游戲競賽,,分組學(xué)練等方法組織教學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下,,主要采用模仿練習(xí),嘗試練習(xí),,探究合作學(xué)習(xí),,小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù),。

在器材上選擇泡沫塊,意在變廢為寶讓學(xué)生在活動的過程中,,了解“其實身邊有很多廢品都可變成玩具的”,。同時培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十五

本次課共四個部分,,開始部分,、準(zhǔn)備部分、基本部分,、結(jié)束部分,。

師:全體集合,四列橫隊,,向右看齊,,向前看,報數(shù),,人都到齊了,。

師:好,同學(xué)們上午好,。

生:老師好,。

師:老師看大家今天穿著都很整齊,也都符合標(biāo)準(zhǔn),,值得表揚,。

師:有沒有身體不舒服的同學(xué)呢?請舉手示意。

師:恩,,同學(xué)們都很棒,,看來大家都很喜歡上體育課。

師:好了同學(xué)們,,下面我?guī)ьI(lǐng)大家再做個小游戲“接力越障礙”,,來發(fā)展以下我們的跳躍能力。

生:好,。

師:這個游戲,,不僅能提高我們的跳躍能力,并且要想完成這個任務(wù)必須要小組合作,,要大家一起努力,,我們分成兩個組別,20米的場地,,跨越過小墊子,,接龍。直到最后一名完成任務(wù),。

師:加油加油,,看哪組更快一些,。

師:大家在游戲中表現(xiàn)的都很好接下來,我們一起做個徒手操,。上肢運動,、擴(kuò)胸運動、振臂運動,、活動踝腕關(guān)節(jié),。

生:一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八。

師:大家都活動開了嗎?

生:嗯

師:剛才我們做的小游戲是有關(guān)于跳躍的,,那同學(xué)們猜到我們今天要學(xué)習(xí)什么了嗎?

生:跳躍,、立定跳遠(yuǎn)……

師:非常好,就是立定跳遠(yuǎn),。

(1)學(xué)習(xí)階段

師:同學(xué)們,,站在我畫的這條橫線后面,,然后立定跳遠(yuǎn),,五人一組,老師看看你們都跳的怎么樣,。

生:(都跳了一遍)

師:不錯,,大家都很努力,不過還是存在小瑕疵,,老師相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),,你們會跳的更好的。

師:立定跳遠(yuǎn)由立定跳遠(yuǎn)主要由預(yù)擺,、起跳,、騰空、落地四部分組成,。大家看掛圖,。首先:兩腳左右開立,與肩同寬,,兩臂前后擺動,,前擺時,兩腿伸直,,后擺時,,屈膝降低重心,上體稍前傾,,手盡量往后擺,。其次:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,,向前上方跳起騰空,,并充分展體,。最后:收腹舉腿,小腿往前伸,,同時雙臂用力往后擺動,,并屈膝落地緩沖。(邊講解配合示范),。同學(xué)們試一試,,按照掛圖和老師剛才所講試一試。我們分成6個小組,,站在標(biāo)志線后面,,開始聽口令,老師說開始你們每組的五人就開始跳遠(yuǎn),。

生:老師我還是不太會,。

師:沒關(guān)系,你先看看大家是怎么跳的,,注意觀察手臂,,屈膝,和最后蹬地動作,。我會在一邊給你們指導(dǎo),,糾正錯誤。

(學(xué)生一邊觀察,、一邊練習(xí))

(2)鞏固階段

師:好了,,我看同學(xué)們都學(xué)的差不多了,大家普遍犯的錯誤就是擺臂和屈膝的協(xié)調(diào),,這個大家先不要遠(yuǎn)跳,,只在原地練習(xí)一下,每組練習(xí)5次,。

生:(口令)一,、二、三,。

師:不錯,,下面同學(xué)們自主的將準(zhǔn)備動作和遠(yuǎn)度結(jié)合起來,有不明白的地方問老師,。

生:老師,,我怎么總是順拐呢?

師:你要多多練習(xí)擺臂和屈膝,就在原地練習(xí),,練成固定姿勢就好了,。同學(xué)們都聽下,我再說說準(zhǔn)備動作的要點,,先屈膝,,手臂向后打,,再直起,手臂還原擺動到身體前方,。

生:老師我們會了,。

師:非常好,你們是最聰明的,,好好練習(xí)吧,,一會我們可是要進(jìn)行一個小比賽的。

生:好,。

(3)展示階段

師:大家都練習(xí)的很認(rèn)真,,經(jīng)過老師的觀察,大家基本上已經(jīng)掌握了動作要領(lǐng),,下面,,還是按組別,分別為大家展示你們的訓(xùn)練成果,,比比看哪一組跳的即好,,又遠(yuǎn)。

生:(開始展示)

師:同學(xué)們認(rèn)為哪一組跳的好啊?

生:一組,、二組,、三組,、四組,、五組、六組……

師:看來大家都說自己的組好,,其實大家真的跳的都很好,,大家鼓掌為自己鼓勵一下。

師:體委整隊集合,。

體委:向右看齊,,向前看,稍息,。

師:在經(jīng)過了一節(jié)課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之后,,大家表現(xiàn)都很好,也很積極,,幾天的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是這些,,下面我?guī)ьI(lǐng)大家隨著音樂做一組拉伸操。按體操隊形散開,,一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八,。

師:好了,全體都有,,以中間排為基準(zhǔn),,向中看齊,,向前看,稍息,。今天,,我們主要學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),大家還記得動作要領(lǐng)嗎?

生:注意屈膝和擺臂的協(xié)調(diào),,不順拐,,然后用力蹬地。

師:大家今天表現(xiàn)的都非常好,,關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的協(xié)調(diào)性大家注意多練習(xí),,多多思考。勤能補(bǔ)拙嘛,。好了,,今天的課就到這,值日生歸還器材,。好,,全體都有,立正,,下課,,同學(xué)們再見。

生:老師再見,。

師:解散,。

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