人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇一

今天我說(shuō)課的內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)》下面我將從教材分析,、學(xué)情分析、教法,、學(xué)法、教學(xué)過(guò)程幾方面來(lái)進(jìn)行解說(shuō),。

我今天說(shuō)課的內(nèi)容是跳躍這個(gè)單元,。跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是一項(xiàng)具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,，深受學(xué)生的喜愛,。它也是小學(xué)體育（1～6年級(jí)）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一” 的內(nèi)容之一。它是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的主要教材,，是培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢(shì),，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。由于四年級(jí)學(xué)生還沒(méi)有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動(dòng)作過(guò)程,。因此,，本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，為后面的進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ),。

小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生生性活潑好動(dòng),，模仿力、好奇心強(qiáng),，學(xué)習(xí)積極性高,、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn),，但自我約束能力較差,。同時(shí)個(gè)體間存在身體條件、運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異,。所以,，想要讓學(xué)生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中去,，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容，要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段,。從而使學(xué)生在輕松,、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”,，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

通過(guò)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)本次課的學(xué)習(xí)興趣,。

通過(guò)游戲比賽,，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”,，在愉悅中初步掌握所學(xué)內(nèi)容,，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真,、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,；團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神；體驗(yàn)成功樂(lè)趣,。

重 點(diǎn)：雙腳起跳,，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合,。

難 點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合,，雙腳輕巧落地。

教 法: 情境教學(xué)法,、 啟發(fā)式教學(xué)法,、循序漸進(jìn)教學(xué)法、 比賽教學(xué)法

學(xué) 法: 嘗試學(xué)習(xí)法,、 相互評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)法,、 小組協(xié)作學(xué)習(xí)法

根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，本節(jié)課我設(shè)計(jì)了：情境導(dǎo)入——愉悅熱身——掌握技能——鞏固提高——恢復(fù)身心四個(gè)環(huán)節(jié),。

活動(dòng)內(nèi)容：猜謎語(yǔ)——模仿小青蛙,、小白兔游戲

學(xué)習(xí)過(guò)程：

課開始，教師創(chuàng)設(shè)情境：“同學(xué)們,，老師給你講個(gè)謎語(yǔ)讓你們來(lái)猜一下好嗎,？這個(gè)謎語(yǔ)是：媽媽有腿沒(méi)有尾，兒子有尾沒(méi)有腿,。兒子長(zhǎng)大變了樣,，脫掉尾巴長(zhǎng)出腿。”激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，而后教師啟發(fā)學(xué)生模仿各種動(dòng)物跳躍動(dòng)作,。如：小兔跳、小青蛙跳……（教師鼓勵(lì)學(xué)生盡情發(fā)揮大膽創(chuàng)造,，以此突顯個(gè)性）,。最后要求學(xué)生在本次課中扮演小青蛙進(jìn)行學(xué)習(xí)。

教學(xué)要求：生動(dòng)形象

組織隊(duì)形：集中式

設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)通過(guò)創(chuàng)設(shè)了對(duì)小青蛙以

及其他動(dòng)物的模仿情境,，激發(fā)起學(xué)生的興趣,，發(fā)展了學(xué)生觀察能力、模仿能力及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力,。

活動(dòng)內(nèi)容：利用學(xué)生對(duì)扮演小青蛙角色的興趣進(jìn)行跳繩復(fù)習(xí),。

教學(xué)過(guò)程：

教師情景延伸：“同學(xué)們，本次課你們都是以小青蛙的角色進(jìn)行學(xué)習(xí),，那么在這之前我們要做做熱身活動(dòng),，以保證不受傷，才能學(xué)習(xí)好本領(lǐng),?！贝藭r(shí)，教師組織學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí),，看誰(shuí)的跳法多樣且連貫,。

組織要求：學(xué)生積極參加，氣氛活躍,。

組織隊(duì)形：兩人面對(duì)面一組散開，自由練習(xí),，嘗試多種跳繩的方法,。

活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的方法

學(xué)習(xí)過(guò)程：

1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)“立定跳遠(yuǎn)”——引出新知

教師將情境延伸：“同學(xué)們,，小青蛙出生以來(lái)學(xué)會(huì)的第一個(gè)本領(lǐng)是什么,？那就是跳躍。那么今天你們這一群小青蛙學(xué)習(xí)的本領(lǐng)就是——立定跳遠(yuǎn),。有沒(méi)有信心學(xué)好,？”（對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)）

教師請(qǐng)出自愿出列的學(xué)生進(jìn)行示范，給予評(píng)價(jià),。（同時(shí)給予學(xué)生掌聲鼓勵(lì)——積極學(xué)習(xí)和思考）

教師示范分解和完整立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一自我練習(xí),，體驗(yàn)兩腿用力蹬地跳起,，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。

動(dòng)作要點(diǎn)

兩腳自然開立于起跳線后,，經(jīng)過(guò)兩臂預(yù)擺（也有做好臂后下舉的靜止姿勢(shì)）,，配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出,，收腿向前落地,，屈膝緩沖。

完整示范

動(dòng)作要點(diǎn) 重點(diǎn) 難點(diǎn)

練習(xí)之后會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作（助跑,，落地不穩(wěn)等情況）,，教師及時(shí)給予糾正并說(shuō)明原因。此時(shí),，教師導(dǎo)入一首歌謠：“青蛙青蛙跟我跳,，雙腳用力向前跳，向上擺臂收大腿,，落地緩沖又輕巧,。”引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動(dòng)作方法,。

背誦歌謠之后再進(jìn)行練習(xí),，同時(shí)啟發(fā)學(xué)生“小青蛙是怎么跳的啊,？跳繩時(shí)是怎么蹬地的?。俊?/p>

教學(xué)要求：依據(jù)歌謠進(jìn)行練習(xí),，學(xué)生學(xué)習(xí)情緒要積極,，精神飽滿。

【設(shè)計(jì)意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，讓學(xué)生在自主嘗試,、相互交流評(píng)價(jià)中體會(huì)、掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng),?！?/p>

2、“青蛙過(guò)河”游戲

教學(xué)過(guò)程：

引導(dǎo)學(xué)生按正確的動(dòng)作要領(lǐng),，跳過(guò)一定寬度的小河（用自己手中的跳繩做成小河,，河的寬度按自己的能力去調(diào)整，體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作）,?？凑l(shuí)跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn)，隨時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),。

組織教法：

跳繩擺成小河,，按一三五后轉(zhuǎn)與二四六排相對(duì)而立進(jìn)行練習(xí),，一個(gè)人跳一個(gè)人評(píng)價(jià)。

教學(xué)要求：

是否雙腳同時(shí)起跳和落地,，是否跳過(guò)河,。（注意：一定要強(qiáng)調(diào)用跳繩做河的時(shí)候，要求把手柄放旁邊,，避免危險(xiǎn)事故發(fā)生,。）

（教師在活動(dòng)過(guò)程中要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果有些障礙難度過(guò)大,，教師要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,，確保活動(dòng)能安全順利的進(jìn)行,。）

教學(xué)意圖：讓學(xué)生強(qiáng)化對(duì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)的理解和體會(huì),。

3、荷葉跳練習(xí)

教學(xué)過(guò)程：

原地將小河變成兩片相距適當(dāng)距離的荷葉,，進(jìn)行練習(xí),，體會(huì)雙腳落地動(dòng)作。同時(shí),，引導(dǎo)提示：小青蛙為什么在荷葉上跳躍沒(méi)有掉下去,？鼓勵(lì)學(xué)生積極思考和回答問(wèn)題。

教學(xué)意圖：跳荷葉的目的是重視輕輕落地,。

4,、小青蛙跳過(guò)荷花池捉害蟲

教學(xué)過(guò)程：

用跳繩做四組荷葉，每組四到五個(gè),，每個(gè)荷葉相聚1-1.5米,。學(xué)生分為四個(gè)小組，按教師要求分別站在池塘指定的位置開始進(jìn)行接力比賽,。對(duì)輸?shù)年?duì)伍進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P,，給予贏的隊(duì)伍給予正面的獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)注重進(jìn)行環(huán)保教育(小青蛙捉害蟲）,，讓孩子們明白青蛙是人類的好朋友。

教學(xué)要求：

每一跳都要跳到荷葉上,，跳到池塘邊捉回害蟲與下一位學(xué)生擊掌,。

教學(xué)意圖：

發(fā)展學(xué)生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,；激活學(xué)生的創(chuàng)新思維,，同時(shí)將知識(shí)延伸，為后面學(xué)習(xí)助跑跳遠(yuǎn)奠定基礎(chǔ),。

1,、放松整理：集體大腿舞

方法：所有人圍成以個(gè)大圈,，聽教師的口令、節(jié)奏,，同時(shí)開始跳,，最后筑城堡。

2,、課的結(jié)束：

方法：學(xué)生圍繞著老師周圍聽講評(píng),，再次集體讀出總結(jié)立定跳遠(yuǎn)要領(lǐng)的那首歌謠。

教學(xué)要求：心情愉悅,、放松

【設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生做到身體放松,，心情愉悅，使學(xué)生獲得快樂(lè)享受的同時(shí)交流心得,，使學(xué)生有回味,。】

操場(chǎng),、跳繩人手一根

預(yù)計(jì)密度:35%---40% 預(yù)計(jì)心率：120—130次/分 心理負(fù)荷：良

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體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇二

1,、教材分析

《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二年級(jí)跳躍部分的內(nèi)容，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容,。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力等地跳起,、腳跟著地,、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍,。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉,，身體的基本的活動(dòng)能力得到了提高，并同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識(shí)和興趣,。

2,、教學(xué)目標(biāo)

我這一堂課所教的對(duì)象是二年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，能自覺的完成教師布置的各項(xiàng)任務(wù),，結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：

1）認(rèn)知目標(biāo)：

通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),，讓大部分學(xué)生能體驗(yàn),、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作,。

2）技能目標(biāo)：

通過(guò)教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動(dòng)的學(xué),，掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力,。

3）情感目標(biāo)：

鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我,，培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)責(zé)任感和自信心,。

3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1）教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳,、落地的方法,，以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。

2）教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹,、擺臂與蹬地的配合,。

根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外,，還采用了示范法,，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法,，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí),，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法,。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng),、最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂(lè)趣,。

為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù),，依據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn)，我準(zhǔn)備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：

（一）,、情境激趣階段

在這個(gè)過(guò)程中,，我安排了兔子舞的教學(xué)活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)的設(shè)立,，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來(lái),。

（二）激勵(lì)參與階段

這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中,，我安排了連續(xù)跳荷葉,、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中,，連續(xù)跳荷葉要求：a必須采用兩腳同時(shí)跳同時(shí)落地,，腳后跟先著地,，然后滾動(dòng)到前腳掌,，再繼續(xù)蹬地發(fā)力b如果沒(méi)有跳上荷葉,，應(yīng)該重新再跳，(可以模仿青蛙游泳的動(dòng)作回頭重新跳)c集體比賽,，團(tuán)結(jié)合作,，遵守游戲規(guī)則。

師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動(dòng)作,，分組練習(xí),，教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時(shí)間,，“自思”時(shí)間,。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。

通過(guò)學(xué)生先嘗試,、討論,、然后小組展示，相互評(píng)價(jià)相互學(xué)習(xí),，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí),，來(lái)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的白學(xué)能力,、思維能力,、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值,。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決,，難點(diǎn)得以突破。又通過(guò)游戲“互擠出葉”,。創(chuàng)設(shè)一個(gè)學(xué)生喜歡的情境,，讓學(xué)生自由組合隊(duì)伍進(jìn)行游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮,。

方法和要求：a3人一組,，2人比賽—個(gè)當(dāng)裁判，五局三勝制,，輸者下場(chǎng)當(dāng)裁判,，勝者繼續(xù)留在荷葉上b裁判要清楚自己的工作，做到公平公正c兩人背對(duì)背,，兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)d選手只要一腳出了圈就判失敗一次,。

（三）舒緩身心階段

劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節(jié),。根據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)的特點(diǎn),，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻,。在音樂(lè)的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài),，使心跳逐漸緩慢下來(lái),，呼吸漸漸恢復(fù)正常。最后進(jìn)行課堂小結(jié),，除教師要對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)外,，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會(huì),。最后,，教師布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散,。

1,、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動(dòng)作和游戲方法、規(guī)則,。

2,、運(yùn)動(dòng)量密度：約全課35％—40％、基本35％,、心率130次／分左右,、強(qiáng)度1．5左右。

3,、心育意向：基本達(dá)到肯謙讓,，并能友好合作鍛煉、有較好的集體榮譽(yù)感,。

總之,，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭(zhēng)使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則,，讓學(xué)生學(xué)得活潑,、學(xué)得積極，學(xué)得愉快,，身體素質(zhì)得到了提高,，順利完成教學(xué)任務(wù)。

體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇三

1,、教學(xué)內(nèi)容

《立定跳遠(yuǎn)》是水平二跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容,，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,，主要使學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起,，腳跟著地、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法,，并能熟練地進(jìn)行跳躍,。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙,、袋鼠等動(dòng)物的跳躍動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,，使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動(dòng)能力得到提高,，并且培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)、興趣,、習(xí)慣和能力,，促使學(xué)生認(rèn)識(shí)與能力的提高。

2,、教學(xué)目標(biāo)

我這一堂課所教對(duì)象是高一的學(xué)生,，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù),，結(jié)合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)識(shí)目標(biāo)：熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

技能目標(biāo)：

1,、通過(guò)小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué),，使95%左右的學(xué)生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動(dòng)作,。

2,、了解立定跳遠(yuǎn)的健身價(jià)值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力,；培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的方法,。

情感目標(biāo)：

1、通過(guò)集體活動(dòng),，使學(xué)生體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的興趣,。培養(yǎng)集體意識(shí)和責(zé)任感。

2,、通過(guò)主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué),、學(xué)中練，積極參與教學(xué)活動(dòng),，100%的同學(xué)能積極主動(dòng)投入本課時(shí)教學(xué)活動(dòng),。

3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

本課的重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合,、落地屈膝緩沖,。

難點(diǎn)是：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合,；

依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo),，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在教學(xué)方法上我嘗試運(yùn)用自主教學(xué)策略，目的是讓學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng)新,，在活動(dòng)中享受,，在活動(dòng)中合作，在活動(dòng)中健康成長(zhǎng)為了遵循運(yùn)動(dòng)技能學(xué)掌握的規(guī)律性,，為了緩解學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間用雙腳跳的練習(xí),，于是在課中我分別安排了模仿人物練習(xí)、動(dòng)物模仿操的練習(xí),、小青蛙捉蟲子等過(guò)程,。本節(jié)課我設(shè)計(jì)為三個(gè)環(huán)節(jié)：一、情境激趣,。二,、激勵(lì)參與。三,、舒緩身心,。其目的是為了給體育課堂營(yíng)造出一種平等互助，自主生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍,，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮,。

高一學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)兔跳，青蛙跳的動(dòng)作,，已經(jīng)對(duì)雙跳雙落的動(dòng)作有了初步的概念,，為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。該年級(jí)的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴性強(qiáng),，自我約束能力差,，好奇心和模仿能力強(qiáng)，但他們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),、心血管系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)的功能還沒(méi)有完善，所以難度不宜過(guò)大,，以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性,。

本節(jié)課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡(jiǎn)明扼要的講解”,、 “標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作”入手,，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察、分析,、思考,、自練、討論的學(xué)習(xí)過(guò)程,，弄清跳躍在日常生活中的重要作用,，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生感受到“學(xué)會(huì)”和“會(huì)學(xué)”的雙重樂(lè)趣,，收到魚漁兼得的效果。

為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù),，我準(zhǔn)備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：

（一）,、情境激趣階段

在這個(gè)過(guò)程中，我安排了熱身操和《傳遞實(shí)心球》的活動(dòng),。這些活動(dòng)的設(shè)計(jì),，有利于學(xué)生從下課時(shí)的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時(shí)的注意力集中，不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài),，而且把這個(gè)部分放在開頭,，更有利于學(xué)生集中注意力。

（二）,、激勵(lì)參與階段

這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中,，我安排了動(dòng)物模仿操,、換物賽跑等項(xiàng)目。動(dòng)物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小青蛙的跳躍練習(xí),，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性,。同時(shí)，進(jìn)一步安排了游戲：小青蛙捉蟲子的比賽,。在比賽場(chǎng)地的設(shè)計(jì)上,，我特地畫了不同路徑與不同大小的荷葉，不僅可以讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際體能情況,，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉,，并通過(guò)動(dòng)腦筋，看誰(shuí)先到達(dá)對(duì)岸,。于是,，我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，在語(yǔ)言的提示下進(jìn)行各種動(dòng)物的模仿練習(xí),，緊接著在復(fù)習(xí)完小青蛙跳之后,，將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小組練習(xí)小青蛙捉蟲子比賽。在比賽過(guò)程中,，教師注重觀察學(xué)生的跳躍細(xì)節(jié)動(dòng)作,，并隨時(shí)做好學(xué)生跳躍動(dòng)作的指導(dǎo)。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動(dòng),。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決,，難點(diǎn)得以突破。

（三）,、舒緩身心階段

劇烈活動(dòng)后,，做好放松活動(dòng)是不可忽視的環(huán)節(jié)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的特點(diǎn)，我引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻,。在音樂(lè)的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài),，使心跳逐漸緩慢下來(lái)，呼吸漸漸恢復(fù)正常,。結(jié)束部分的小結(jié),，除教師要對(duì)本節(jié)課進(jìn)行講評(píng)外，還要求學(xué)生個(gè)人參與,，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)體會(huì),。最后教師布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散,。

總之,，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭(zhēng)使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則,，讓學(xué)生學(xué)得活潑,，學(xué)得主動(dòng)，學(xué)得積極,，學(xué)得愉快,，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù),。

體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇四

本節(jié)課我分為說(shuō)教材,、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法,、說(shuō)教學(xué)程序四方面進(jìn)行說(shuō)課,。

1、教材內(nèi)容：（1）跳躍：立定跳遠(yuǎn) （2）綜合活動(dòng)：八仙過(guò)海

2,、教材分析：

立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容之一,、是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,；也是急行跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí),。另外，它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉,、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂(lè)趣，有著積極的作用,。

3,、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和本課的具體情況，我把本課的教學(xué)目標(biāo)定為：

（1）,、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作和游戲“八仙過(guò)?！钡姆椒?，80%的學(xué)生能完成動(dòng)作。

（2）,、提高雙腳跳躍,、投擲能力和協(xié)調(diào)素質(zhì)等。

（3）,、體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣,，享受主動(dòng)參與活動(dòng)的喜悅。

（4）,、養(yǎng)成主動(dòng)與同伴交流,、愛動(dòng)腦的好習(xí)慣及培養(yǎng)互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛的良好品質(zhì)

4,、教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)

根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容我把本課的重難點(diǎn)分別定為：

重點(diǎn)：雙腳起跳、雙腳輕巧落地

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)

5,、教學(xué)器材：沖氣小榔頭（小手）,、錄音機(jī)

6、教學(xué)分析：

（1）,、一年級(jí)學(xué)生天真,、活潑,、好動(dòng),、好玩。對(duì)新鮮的事物能積極投入,，場(chǎng)面較熱烈,，同時(shí)由于他們的注意力容易分散，所以保持性不久,。為此我將設(shè)計(jì)一系列的游戲,、比賽來(lái)激發(fā)他們的興趣，避免,、減少學(xué)生走神的機(jī)會(huì),。

（2）、一年級(jí)的學(xué)生模仿力強(qiáng),，想象力豐富,，由于他們的生活經(jīng)驗(yàn)較缺乏，所以在練習(xí)中往往能制造出一些驚喜點(diǎn),、閃光點(diǎn),，為我們的教學(xué)添亮點(diǎn)。

（3）,、學(xué)生容易合作,，善于表現(xiàn),，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。我將安排小小組進(jìn)行教學(xué),，把好的,、優(yōu)秀的個(gè)人和小組發(fā)掘、展現(xiàn)出來(lái),，提高學(xué)生的成功感,。

為了營(yíng)造一種自主、互動(dòng),、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍,，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，本課我一改以往教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生,，而學(xué)生只能被動(dòng)地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動(dòng)作,，忽略了小孩子愛玩的天性，而是精心設(shè)計(jì)了多種教學(xué)手段,，結(jié)合采用掛圖講解示范法,、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法,、提問(wèn)法,、設(shè)疑法、,、啟發(fā)教學(xué),、激勵(lì)法、情境教學(xué)法,。其目的是培養(yǎng)學(xué)生善于動(dòng)腦,，勇于創(chuàng)新，敢于進(jìn)取,，相互合作,，大膽競(jìng)爭(zhēng)等優(yōu)良品質(zhì)。同時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，讓每個(gè)學(xué)生都樂(lè)于參與活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí),，在活動(dòng)中掌握動(dòng)作,、學(xué)會(huì)方法、體驗(yàn)快樂(lè),，更好地發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，從而達(dá)到新課標(biāo)所提倡的“健康第一”的指導(dǎo)思想。

根據(jù)小學(xué)生積極性高,，活潑好動(dòng),、好奇的特點(diǎn),，本節(jié)課以合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí),、創(chuàng)新學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方式,。在教學(xué)過(guò)程中，讓學(xué)生自主動(dòng)腦,、動(dòng)手,，進(jìn)行合作性、多樣性的練習(xí),，使學(xué)生如何去學(xué)會(huì)鍛煉,，學(xué)會(huì)和同伴交流與合作。不斷地促進(jìn)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，分析問(wèn)題,，解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)學(xué)生愛合作,、愛探究的良好習(xí)慣,。

教學(xué)程序是課堂教學(xué)的實(shí)施過(guò)程，是由教師的“知”轉(zhuǎn)化為學(xué)生的“知”,，由“知”轉(zhuǎn)化為“能”,，并發(fā)展其“能”轉(zhuǎn)化為一定信念和道德品質(zhì)的過(guò)程。本節(jié)課教學(xué)過(guò)程分為以下三部分：

1,、熱身部分,。

按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過(guò)程,。課的開始的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的,。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,。

2、學(xué)習(xí)技能部分,。

（1）創(chuàng)想：在教學(xué)中教師給予學(xué)生一定的思維空間讓其創(chuàng)編各種跳,，發(fā)展了學(xué)生的想象力。

（2）觀察模仿：讓學(xué)生分別觀察模仿三種動(dòng)物——“青蛙”“小兔”“袋鼠”,，然后找出它們的共同點(diǎn),，提高了學(xué)生的觀察模仿能力。

（3）設(shè)疑：在教學(xué)中,，老師通過(guò)設(shè)問(wèn),，啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題、解決問(wèn)題,，這樣既提高了學(xué)生的辯析能力,，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的思維能力

（4）嘗試練習(xí)：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后,，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生,、同學(xué)之間互動(dòng)學(xué)習(xí),，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)動(dòng)作,。

（5）游戲：再次燃起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,，讓學(xué)習(xí)高潮延續(xù)不斷讓乏味的講解通過(guò)學(xué)生的“玩”去把握技術(shù)要領(lǐng)。

3,、恢復(fù)身心部分,。

在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中,，本人安排了師生共同拼崇明島地形及意念放松的內(nèi)容,，主要是把人體的心律、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)基本恢復(fù)到課前的水平,。

最后用概括性語(yǔ)言總結(jié)課的情況,，總結(jié)打造綠色生態(tài)島的意義,。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳钪心転榻ㄔO(shè)崇明島作出貢獻(xiàn),。

體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇五

各位評(píng)委老師好，我是今天的三號(hào)考生,，今天我說(shuō)課的題目是《立定跳遠(yuǎn)》,。下面開始我的說(shuō)課,。

為了體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的新課改下的教學(xué)觀,，我將從教材分析,、教學(xué)目標(biāo)、學(xué)情分析,、教學(xué)教法,、教學(xué)過(guò)程和預(yù)計(jì)效果六個(gè)方面來(lái)展開我的說(shuō)課。

本節(jié)課是以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),；本節(jié)課選自人教版體育與健康七年級(jí)的立定跳遠(yuǎn)課。本節(jié)課的內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作,，立定跳遠(yuǎn)有助于鍛煉學(xué)生的雙腳跳躍能力,，使學(xué)生們的身體能夠得到全面的鍛煉，提高學(xué)生對(duì)于體育的學(xué)習(xí)興趣,。

根據(jù)以上情況,，我將教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)如下：

1.知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)教師的示范講解，學(xué)生可以自主領(lǐng)會(huì)動(dòng)作技術(shù),，掌握正確跳躍的技術(shù)要領(lǐng),。這也是本節(jié)課的重點(diǎn)

2.過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)自主學(xué)習(xí)和合作探究,，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和合作探究能力。

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育活動(dòng),，強(qiáng)身健體的意識(shí),。

七年級(jí)學(xué)生正處于青春期，由具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡,。性格特點(diǎn)表現(xiàn)為好奇和好勝心強(qiáng),，所以在課中需要對(duì)學(xué)生多一些表?yè)P(yáng)，同學(xué)們會(huì)更加有學(xué)習(xí)的興趣,。

結(jié)合學(xué)生生理心理特點(diǎn),，我將采用啟發(fā)教學(xué)法，講解示范法,，循序漸進(jìn)法作為我的教學(xué)方法,，學(xué)生將采用自主學(xué)習(xí)法和合作探究法等進(jìn)行學(xué)習(xí)。

開始部分

以上所有的準(zhǔn)備都是為了一堂好課的呈現(xiàn),，在開始部分我會(huì)進(jìn)行集合整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好,，安排見習(xí)生,，并宣布本節(jié)課的任務(wù)及要求。

準(zhǔn)備部分

接下來(lái)準(zhǔn)備部分我將采用健身操的方式,，讓學(xué)生上下肢配合并且達(dá)到熱身的效果,，避免在跳躍的過(guò)程中受傷。在此過(guò)程我會(huì)以朋友的身份融入到學(xué)生集體中,，增進(jìn)師生間的交往互動(dòng),，活躍學(xué)習(xí)氛圍。

基本部分

接下來(lái)我將采用示范法進(jìn)行教學(xué),，這樣學(xué)生能夠快速地領(lǐng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng),。我會(huì)在隊(duì)伍的前方進(jìn)行動(dòng)作展示，這樣是為了讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象,。然后讓學(xué)生散開練習(xí)來(lái)掌握技術(shù)動(dòng)作：第一個(gè)動(dòng)作學(xué)生練習(xí)預(yù)擺起跳,，兩腳開立,，與肩同寬,，兩臂自然前后擺動(dòng)，前擺時(shí),，兩腿伸直,，后擺時(shí)，屈膝降低身體重心,，身體稍前傾,，手盡量向后擺,。第二個(gè)動(dòng)作是兩腳用力往前蹬地，向前方迅速跳起,，跳起騰空后并充分展體,。落地時(shí)收腹舉腿，小腿積極往前伸,，并成“蹲踞式”,。在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中，我會(huì)巡視指導(dǎo)同學(xué)們,，及時(shí)糾正同學(xué)們?cè)诰毩?xí)過(guò)程中出現(xiàn)的不規(guī)范動(dòng)作,，并強(qiáng)調(diào)同學(xué)們?cè)诰毩?xí)過(guò)程中注意安全，這樣是為了讓學(xué)生更快地掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng),。

練習(xí)結(jié)束后,，我會(huì)組織全班同學(xué)分成兩個(gè)組來(lái)進(jìn)行“接力比賽”:比賽立定跳遠(yuǎn)，在上一位同學(xué)的落地點(diǎn)繼續(xù)立定跳遠(yuǎn),，看哪一組同學(xué)跳得更遠(yuǎn),。通過(guò)游戲比賽，活躍課堂氛圍,，提高學(xué)生對(duì)于立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)興趣,。

結(jié)束部分

最后我會(huì)領(lǐng)學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松，結(jié)合拉伸動(dòng)作緩解肌肉疲勞,，恢復(fù)體能,，學(xué)生能夠在歡快的氣氛中結(jié)束課堂學(xué)習(xí)。然后,，我會(huì)集合全體學(xué)生通過(guò)問(wèn)答的方式對(duì)本節(jié)課進(jìn)行總結(jié),，這樣可以幫助學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。最后宣布下課,，和同學(xué)們說(shuō)再見,。

預(yù)期效果是本堂課學(xué)生平均心率：120-130次/分，練習(xí)密度：40%左右,，練習(xí)強(qiáng)度中等,，教學(xué)目標(biāo)基本完成。

以上就是我的全部說(shuō)課內(nèi)容,，謝謝各位評(píng)委老師,。

體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇六

根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施建議中指出:“在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時(shí),必須高度重視教學(xué)方法的改革,”結(jié)合小學(xué)生生活、心理特點(diǎn),以情知教學(xué)為依據(jù),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以素質(zhì)教育為目標(biāo),通過(guò)教師組織引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)各種情景和條件,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,力求達(dá)到身,、心,、知、智同育。

本課在設(shè)計(jì)上,堅(jiān)持從新課程理念出發(fā),注重以學(xué)生的發(fā)展為本,通過(guò)歡快有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”的教學(xué)活動(dòng),全面激發(fā),、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力,也將本課的教學(xué)難點(diǎn)有機(jī)地落實(shí)到每個(gè)教學(xué)細(xì)節(jié)中去,。整堂課注重學(xué)生的體驗(yàn)教育,處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人,教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者,組織者,幫助者,激勵(lì)者,為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺(tái),用激勵(lì)性的語(yǔ)言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂(lè)趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學(xué)生在民主、和諧,、愉悅的氛圍中度過(guò)本節(jié)課,。

立定跳遠(yuǎn)是高年級(jí)跳躍動(dòng)作教學(xué)的重點(diǎn)教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時(shí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié),、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏,、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義,。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)(水平二)是學(xué)生在基本掌握一些簡(jiǎn)單單腳,、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地,、起跳,、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn),、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。因此,根據(jù)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生自制力和理解力相對(duì)提高,但情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點(diǎn),結(jié)合農(nóng)村學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣,本課將通過(guò)語(yǔ)言描述、教師示范,、情景創(chuàng)設(shè),、音樂(lè)渲染等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。

1(通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗(yàn),熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作,。

2(通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧,、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力,。

3(通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和責(zé)任感,鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑,、愉快、主動(dòng),、積極上進(jìn)的精神,。

教學(xué)重點(diǎn):兩腳用力蹬地起跳,動(dòng)作配合協(xié)調(diào)

教學(xué)難點(diǎn):雙腳屈膝緩沖,輕巧落地

1、教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)主體意識(shí)和情感意識(shí),。

力求教學(xué)思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì),有自主練習(xí)的時(shí)間與空間,讓他們主動(dòng)參與,、主動(dòng)發(fā)展、面向全體,、關(guān)注差異,。

2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識(shí),。

力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過(guò)程中掌握知識(shí)技術(shù),、技能特點(diǎn),。教學(xué)方法靈活多樣,符合教材,、學(xué)生和教師實(shí)際,注重課堂效率,。

3、場(chǎng)地,、器材運(yùn)用中體現(xiàn)資源意識(shí),。

針對(duì)農(nóng)村學(xué)校實(shí)際,采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性,同時(shí)合理布局場(chǎng)地,最大限度體現(xiàn)出場(chǎng)地的功效性。

體育教案

授課時(shí)間:執(zhí)教者:郭麗娜授課班級(jí):五(3)班人數(shù):442009年12月15日教學(xué)1,、立定跳遠(yuǎn)2,、游戲:網(wǎng)魚內(nèi)容

1(通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗(yàn),熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)

作技術(shù),會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)。

2(通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧,、協(xié)調(diào),、速度等身體素質(zhì),增強(qiáng)教學(xué)學(xué)生身體平衡控制能力。目標(biāo)3(通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和責(zé)任感,鼓勵(lì)學(xué)生努力展

示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑,、愉快,、主動(dòng)、積極上進(jìn)的精神,。

教學(xué)1.教學(xué)重點(diǎn):兩腳用力蹬地起跳,動(dòng)作配合協(xié)調(diào)重難2.教學(xué)難點(diǎn):雙腳屈膝緩沖,輕巧落地點(diǎn)

順教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)過(guò)程目標(biāo)組織形式數(shù)時(shí)強(qiáng)序

組織:四列橫隊(duì)1(課堂常規(guī)1,、整隊(duì)集合1(開課導(dǎo)(1)用激激(1)體育委員整2、注意力集言勵(lì)性的語(yǔ)趣隊(duì),報(bào)告人數(shù)中,精神飽2(宣布本言調(diào)動(dòng)學(xué)引(2)師生問(wèn)好,滿,。課內(nèi)容及生學(xué)習(xí)的入導(dǎo)入本課3,、學(xué)生在教注意事項(xiàng)興趣(3)安排見習(xí)生師的引導(dǎo)下3(組織熱(2)建立6’弱2(熱身激趣積極參與。身活動(dòng)良好的課愉(1)兔子舞4,、自由想4(師生互堂常規(guī)悅(2)柔韌性練習(xí)象,全身投動(dòng)(3)充分要求:1,、認(rèn)真聽講身(膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)入,。自由想象達(dá)到熱身2,、注意力心集中,精神飽滿節(jié))激趣效果

1、指導(dǎo)學(xué)1(提高學(xué)1,、青蛙跳荷葉1,、在教師學(xué)xxxx生散點(diǎn)蛙生的協(xié)調(diào)(1)誘導(dǎo)探究自的點(diǎn)撥下,進(jìn)習(xí)跳練習(xí)。性和模仿8’中學(xué)自練,。(小墊子行嘗試練習(xí),。體2、教師緊能力,。當(dāng)荷葉)2,、積極參驗(yàn)2(提高對(duì)要講解游(2)學(xué)生匯報(bào)表演與,展開想身體姿態(tài)戲的方法(3)學(xué)生自由練習(xí)象,熱情投xxxx的控制,與要求。重點(diǎn):起跳有力入到教學(xué)活培養(yǎng)學(xué)生3,、引導(dǎo)學(xué)量有遠(yuǎn)度,。動(dòng)中,。要求:1、認(rèn)真練創(chuàng)新想象生進(jìn)行“青3,、動(dòng)作逼真,想像豐富,。2、動(dòng)難點(diǎn):起跳后輕巧能力,。

想象豐富,。蛙跳荷葉”作到位。著地動(dòng)作的形成,。

游戲,。

順教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)過(guò)程目標(biāo)組織形式數(shù)時(shí)強(qiáng)序

x2、立定跳遠(yuǎn)1,、學(xué)生嘗試1,、歸納小1、認(rèn)真體x(1)教師講解示練習(xí)結(jié)立定跳會(huì)并掌握

x范,。強(qiáng)調(diào)“一擺,、2、展示自我遠(yuǎn)的動(dòng)作立定跳遠(yuǎn)

x二蹲,、三跳”要領(lǐng),。的動(dòng)作要x(2)學(xué)生嘗試練2、教師準(zhǔn)領(lǐng),。x11習(xí),。確完整示2、遵守紀(jì)強(qiáng)’(3)教學(xué)比賽范,。律有序安要求:1,、態(tài)度認(rèn)重點(diǎn):兩腳用力3、教師及全的進(jìn)行真,動(dòng)作到位,

蹬地起跳,動(dòng)作時(shí)糾正與練習(xí),?！耙粩[、二蹲,、三

跳”,。配合協(xié)調(diào)。點(diǎn)撥,。2,、安全有序。難點(diǎn):雙腳屈膝4,、注重課緩沖,輕巧落地堂的生成

率,。

展1、游戲:網(wǎng)魚1,、認(rèn)真聽1,、講解游1,、培養(yǎng)學(xué)示(1)教師講解游講,參與積戲的規(guī)生的反應(yīng)自戲規(guī)則。極,。則,。和創(chuàng)造能我(2)教師示范2、自由拓2,、準(zhǔn)確示力,。10合要求:1,、積極參中(3)學(xué)生嘗試練展,盡情表范,。2、互相幫’與,盡情表現(xiàn),。作習(xí)?，F(xiàn)。3,、教師帶助,團(tuán)結(jié)2,、豐富想像,安發(fā)全有序。(4)教學(xué)比賽3,、遵守規(guī)領(lǐng)學(xué)生練協(xié)作,。揮則,注意安習(xí)。全,。

調(diào)1,、身心放松。1,、練習(xí)放松1,、師生共陶冶情節(jié)2、學(xué)練評(píng)價(jià),、總結(jié)2,、談感受與同放松。操,身心要求:身心放松,放3,、布置課外作業(yè)學(xué)習(xí)心得,。2、評(píng)價(jià)放松,。注重反思,。松4、收回器材,。3,、收拾器學(xué)、練效評(píng)5’弱材,師生道果,。價(jià)別,。3(布置作總業(yè),。結(jié)4(鼓勵(lì)、表彰,。

小墊子16塊,、操場(chǎng)場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)量與平均心率:

器材練習(xí)密度練習(xí)密度:

課后

小結(jié)

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班主任工作總結(jié)專題8篇

體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇七

一、指導(dǎo)思想：

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,，樹立“健康第一”,、“以學(xué)生為本”的思想，以教材為依據(jù),，以團(tuán)結(jié)協(xié)作,、競(jìng)爭(zhēng)歡樂(lè)為主題，以游戲練習(xí)為主線,，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué),、學(xué)中玩,。

二、學(xué)情分析：

本班共50人,，男女人數(shù)均等,。

1、小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,，他們的年齡特征：

a,、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差,；b,、模仿能力強(qiáng)；c,、好奇心強(qiáng),；

2、五年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力,、性格愛好都具有很大的差異：一些帶有表演性,、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣,，特別是將練習(xí)項(xiàng)目融入游戲中,學(xué)生們更容易接受,；所以，在教學(xué)中應(yīng)給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象,、模仿等能力的舞臺(tái),，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。

三,、教材分析：

立定跳遠(yuǎn)在田徑運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置,，也是學(xué)生日常生活必須具備的基本活動(dòng)能力之一,，它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生下肢力量、爆發(fā)力,、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用,。這部分的教學(xué)為學(xué)生在今后的跳躍項(xiàng)目的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)共分2學(xué)時(shí),，本次課為第1課時(shí),。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1,、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),，學(xué)生能夠了解立定跳遠(yuǎn)，建立完整動(dòng)作概念,。

2,、技能目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),，85%的學(xué)生能初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),，通過(guò)練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和下肢力量,。

3,、情感目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠體驗(yàn)到學(xué)習(xí)跳躍的樂(lè)趣,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、團(tuán)結(jié)互助的意志品質(zhì)。

五,、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：起跳,，用力向前上方躍起，擺臂與蹬地的配合,，落地屈膝緩沖,。

難點(diǎn)：抬腿收腹、上下肢協(xié)調(diào)配合,。

通過(guò)設(shè)置不同方式的跳躍練習(xí),，如利用跳躍過(guò)線練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生蹬地收腹，利用手碰球練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生用力蹬地迅速向前上方躍起,。

六,、教法與學(xué)法：

教法：1）情境教學(xué)法 2）講解示范法 3）游戲比賽法 4）糾正錯(cuò)誤法

通過(guò)這些教學(xué)方法，學(xué)生能夠直觀感受到動(dòng)作概念,；由易到難的教學(xué),，學(xué)生能夠初步掌握立定跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作；通過(guò)錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正,，學(xué)生能夠認(rèn)清正確與錯(cuò)誤的動(dòng)作技術(shù),。

學(xué)法：1）觀察法 2）模仿練習(xí)法 3）重復(fù)練習(xí)法

4）自我評(píng)價(jià)法和小組評(píng)價(jià)法

學(xué)生采用“聽,、看、想,、練,、問(wèn)、比”的學(xué)習(xí)方法,，發(fā)揮學(xué)生的主體地位,，通過(guò)學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比,，討論,，觀察、練習(xí)等方式獲得新知,。

七,、教學(xué)流程：

開始部分（12min）

1、課堂常規(guī)：

教師整隊(duì)集合,，體委報(bào)告人數(shù),，了解學(xué)生的出勤情況；師生問(wèn)好,，教師宣布課的內(nèi)容,，讓學(xué)生了解本次課的教學(xué)目標(biāo)及任務(wù)。

2,、愉悅熱身：1）體委帶領(lǐng)學(xué)生繞操場(chǎng)慢跑一圈,。

2）徒手操：老師領(lǐng)做，要求學(xué)生動(dòng)作到位,，充分熱身,，防止損傷。

3,、游戲：伴隨音樂(lè),，學(xué)跳兔子舞，激發(fā)學(xué)生的興趣,?；静糠郑?5min）

1、問(wèn)題探討：學(xué)生自由發(fā)揮,，不限定動(dòng)作做各種蹲跳動(dòng)作,，比比誰(shuí)跳得遠(yuǎn)，引出問(wèn)題“怎樣能夠在立定的情況下跳的更遠(yuǎn)”的探究,，小組討論,，明確本次課的教學(xué)方向。

2、立定跳遠(yuǎn)進(jìn)沙坑

教師講解示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,，示范時(shí)注意動(dòng)作分解的層次和示范的速度,，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔,，使學(xué)生看得更清楚,。講解時(shí)，語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了,，便于理解,，同時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn)。

口訣：一擺二蹲三跳起,，快速蹲地展身板,；收腹提膝伸小腿，后跟著地向前起,。

學(xué)生模仿,，個(gè)人嘗試練習(xí)。

3,、練習(xí)階段：

a,、起跳騰空碰球進(jìn)沙坑：在沙坑前上方掛一個(gè)小球

教師講解示范起跳騰空后于最高點(diǎn)時(shí)手碰前上方的球進(jìn)沙坑的動(dòng)作。

學(xué)生排成一排,，逐個(gè)進(jìn)行練習(xí),；讓學(xué)生起跳騰空后盡力用手去碰小球：使學(xué)生向前上方跳躍，要求有高度,。

b、起跳騰空后過(guò)障礙線進(jìn)沙坑：在沙上拉一條橡皮筋教師講解示范起跳騰空后過(guò)前方的障礙線后進(jìn)沙坑的動(dòng)作,，學(xué)生嘗試練習(xí),，要求有遠(yuǎn)度。根據(jù)不同水平的學(xué)生：障礙線的遠(yuǎn)度有不同的要求：沒(méi)有跳過(guò)障礙線者：視為此次跳遠(yuǎn)無(wú)效,。

c,、綜合練習(xí)：綜合前面的跳遠(yuǎn)基礎(chǔ)，移除所有障礙物,，讓學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí),。

教師集體指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，學(xué)生改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作,。

4,、游戲比賽：《小兔子過(guò)河接力》

將學(xué)生平均分成兩組，每組河的兩岸各站一半,，綁住雙腳,。游戲開始，各組第一位同學(xué)跳過(guò)10米寬的河,，解下繩子,，將終點(diǎn)的第一位同學(xué)雙腳綁住,，跳躍至起點(diǎn)。依次論推至各組最后一位同學(xué)做完,，游戲結(jié)束,。注意安全。

通過(guò)游戲比賽,，達(dá)到鞏固動(dòng)作的目的,，讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)跳躍的樂(lè)趣。

5,、素質(zhì)練習(xí)：蛙跳六個(gè)每組,，三組。

結(jié)束部分（8min）

1）播放輕松地音樂(lè),，在老師提導(dǎo)下進(jìn)行放松活動(dòng),。

2）教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，回收器材,，宣布下課,。

八、課堂效果預(yù)計(jì)：

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),，學(xué)生能夠積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流,；85%以上的學(xué)生能夠熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和下肢力量能夠得到初步發(fā)展。

九,、場(chǎng)地器材： 場(chǎng)地：操場(chǎng)跳遠(yuǎn)沙坑

器材：錄音機(jī)一臺(tái),、橡皮筋一條、繩子兩條,、小球一個(gè)

體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇八

小學(xué)四年級(jí)體育課《立定跳遠(yuǎn)》是在原有的基礎(chǔ)上讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí),，進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一,，并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,，跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣,，生動(dòng)活潑而富有童趣,，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量,，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì),，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。

四年級(jí)的學(xué)生跟低年級(jí)的學(xué)生相比較學(xué)到的知識(shí)要更寬更廣,，對(duì)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作并不陌生,，學(xué)生活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的求知欲,，師生關(guān)系和諧融洽,班隊(duì)集體榮譽(yù)感較強(qiáng),，但由于身體素質(zhì)等原因，學(xué)生的能力差異較為明顯,。根據(jù)學(xué)生的年齡待征和接受能力,。在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和相關(guān)的游戲，把本課學(xué)習(xí)重點(diǎn),、難點(diǎn)融入其中,，使學(xué)生能夠積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，探究,、創(chuàng)新,；使學(xué)生在體育活動(dòng)中得到充分的情感體驗(yàn)和心理滿足，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué),、樂(lè)中練,、在學(xué)練中使技能得以接受。

根據(jù)以上對(duì)教材分析和學(xué)生實(shí)際情況,，我確立以下教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：了解正確立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技能,，以及明白各種游戲的方法

（2）技能目標(biāo)：掌握正確的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，雙腳同時(shí)蹬地同時(shí)落地,。

（3）情感目標(biāo)：不怕臟累,、積極進(jìn)取，互相合作的精神,。

蹬地有力,，落地輕巧；

身體協(xié)調(diào)有力,。

1.教法： 根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我采用了示范法,、 講解法,、小組間比賽法等進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí),。

2.學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和游戲的方法,。首先讓學(xué)生觀看老師跳躍動(dòng)作,，然后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問(wèn)題，從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地練習(xí),。

1.課堂常規(guī)

（1）集合整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)（成四列橫隊(duì)集合,，要求：快、靜,、齊）,；

（2）師生問(wèn)好；

（3）宣布本課內(nèi)容,、任務(wù)及要求,。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)

開展游戲：《找朋友》

（1）向?qū)W生講解游戲的方法，提醒學(xué)生注意安全,；

（2）學(xué)生成兩路縱隊(duì)按逆時(shí)針?lè)较蚵?，?dāng)聽到老師的哨聲以后，看老師的手勢(shì)按相應(yīng)的人數(shù)圍成一圈,，剩下的做縱跳10次 ,。

●游戲是學(xué)生較為喜歡的一種活動(dòng)形式，通過(guò)活動(dòng)活躍了課堂氣氛,，同時(shí)也為揭示課題作準(zhǔn)備,，讓學(xué)生在快樂(lè)的游戲中不知不覺地進(jìn)入新課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,。

這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分,，我的教學(xué)設(shè)計(jì)是這樣安排的：

1.語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)（給學(xué)生講《青蛙》跳遠(yuǎn)的故事）；

2.讓學(xué)生自由跳躍,，然后老師跳一次,，跟學(xué)生作比較提出教師為什么跳得遠(yuǎn)？引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入動(dòng)作學(xué)習(xí)階段,；

3.教師分四步講解示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法：

（1）預(yù)備動(dòng)作,；（2）起跳；（3）騰空,；（4）落地

動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右分開,，跟肩同寬，起跳時(shí),，腳跟稍提,，屈膝半蹲，上體稍前傾,，頭稍抬,，兩臂向前擺同時(shí)兩腳用力蹬地迅速向前跳出，雙腳同時(shí)腳前掌著地,，并兩腿自然輕巧落地,。

4組織學(xué)生分步驟練習(xí),；

5.教師指導(dǎo)學(xué)生相互糾錯(cuò)；

6.組織學(xué)生跳過(guò)體操墊,；

7.組織學(xué)生分組練習(xí),，比一比看誰(shuí)跳得最遠(yuǎn)；

8.優(yōu)生展示,。

●本環(huán)節(jié)通過(guò)學(xué)生先嘗試,、教師示范、講解,、學(xué)生分步練習(xí),、然后小組展示，相互評(píng)價(jià),，相互學(xué)習(xí),，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”的意識(shí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)中掌握動(dòng)作要領(lǐng),，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力,、思維能力、合作能力,，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值,，同時(shí)使本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得以突破,。

開展跳躍游戲《連續(xù)跳》：1.講解游戲規(guī)則及注意事項(xiàng),，教師示范游戲；2.組織進(jìn)行游戲

3.游戲點(diǎn)評(píng)

●通過(guò)這個(gè)游戲讓學(xué)生掌握和練習(xí)連續(xù)跳的技能,，提高學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)積極性,，鍛煉了學(xué)生的下肢力量，屬于本課的針對(duì)性練習(xí),。

1.放松練習(xí),。本著有活動(dòng)就有放松的原則，在本課的結(jié)束時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí),。通過(guò)放松消除學(xué)生激烈緊張運(yùn)動(dòng)的疲勞,、調(diào)節(jié)心情，使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài),。

2.評(píng)價(jià)與小結(jié)

（1）學(xué)生自評(píng)和評(píng)價(jià)同學(xué),。

（2）教師評(píng)價(jià)小結(jié)。 總之,，通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個(gè)孩子參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來(lái),，在快樂(lè)中學(xué)到知識(shí),。

體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇九

新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展,，因此本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以全面推行素質(zhì)教育為出發(fā)點(diǎn),，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,，提高學(xué)生的主動(dòng)、積極參與體育學(xué)習(xí)的意識(shí)和行為,。在立定跳遠(yuǎn)中,，教師創(chuàng)造情景，以樂(lè)學(xué)為主,，給學(xué)生積極的情感體驗(yàn),，發(fā)展學(xué)生的思維，使學(xué)生能在“學(xué)中樂(lè),，樂(lè)中學(xué)”,，在玩樂(lè)中學(xué)到知識(shí)，掌握技能,，更好地鍛煉身體,，陶冶情操，使學(xué)生的個(gè)性得到充分的發(fā)揮,，達(dá)到“快樂(lè)體育”的教學(xué)目的,。

根據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)初中跳躍項(xiàng)目的要求，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是初中《體育與健康》的主要教學(xué)內(nèi)容,，也是本節(jié)課的主要教材,，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容,，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí),，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法,，同時(shí)也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一,。因此在初中體育教學(xué)中占有重要的地位,，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能,、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用,。立定跳遠(yuǎn)是由預(yù)擺、蹬地起跳,、騰空,、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn),。

九年級(jí)的學(xué)生年齡一般在14－16歲之間,，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)黃金時(shí)期,。這個(gè)時(shí)期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高,，但是對(duì)于說(shuō)教過(guò)多,、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣,；相反,，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,，學(xué)習(xí)興趣較高,。

1．認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗(yàn),、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),，會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。

2．技能目標(biāo)：通過(guò)教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動(dòng)的學(xué),，掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。

3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和責(zé)任感,，鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我,，且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心,。

教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳,、落地的方法，用力向前上方躍起,，上下肢的協(xié)調(diào)配合,。教學(xué)難點(diǎn)：上肢的擺動(dòng)配合空中展體。

根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí),。另外,，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,，以及采用講解法,、糾正錯(cuò)誤法和評(píng)價(jià)法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí),，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng),。

本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法,。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作,，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng),，最后通過(guò)“小組協(xié)作探究”

和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問(wèn)題,。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。

一,、導(dǎo)入新課（熱身準(zhǔn)備階段）

大約用時(shí)10分鐘,。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問(wèn)好、宣布課的目標(biāo)任務(wù),、檢查人數(shù)服裝等）,；接著是圓周熱身跑。然后是徒手操練習(xí),。

二,、師生交流（情緒發(fā)展階段）

大約用時(shí)25分鐘。具體步驟：

首先提出問(wèn)題：

1,、師：同學(xué)們你們見過(guò)青蛙跳嗎,？他們是怎樣跳的呀？你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎,？學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳,。

2、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似,，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?

在這樣的情境中,，盡快地吸引學(xué)生的注意力進(jìn)入上課狀態(tài)。

（1）立定跳遠(yuǎn)

1,、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò),，這時(shí)候讓學(xué)生遇到放置的棉墊而發(fā)揮自己的跳，跳完后問(wèn)學(xué)生想不想學(xué)習(xí)真正的立定跳遠(yuǎn),？從而激發(fā)學(xué)生的求學(xué)欲望,。

2、教師邊示范邊講解動(dòng)作方法,。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開,，上體稍前傾，兩腳屈膝,，兩臂后舉,。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地,，迅速向前上跳起出,，跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡量向前飄，落地時(shí),，小腿前伸,，用兩腳跟著地,，屈膝緩沖，保持身體平衡,。）

3,、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué)，看誰(shuí)學(xué)得快,。

4,、讓學(xué)生自由組合,5--6人為一小組,由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé).帶領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和練習(xí),教師到每組實(shí)行檢查。

5,、分組練習(xí),。（小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的最好的）

6、由學(xué)生推薦或者自薦選4男4女進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽,，評(píng)定男女名次,。

7、各組優(yōu)秀者上前表演,。（學(xué)生評(píng)價(jià)好與壞的地方）

8,、分組跳過(guò)河看誰(shuí)跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮,。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)）

三,、鞏固提高

游戲：叫號(hào)起跳

規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊(duì)共四隊(duì)體操隊(duì)形站立，教師叫“1”時(shí),，一隊(duì)縱跳一次,；叫“2”時(shí)，二隊(duì)縱跳一次,；叫“3”時(shí),，三隊(duì)縱跳一次；叫“4”時(shí),，四隊(duì)縱跳一次,；叫“5”時(shí)，一和二隊(duì)縱跳一次,；叫“6”時(shí),，二和四隊(duì)縱跳一次；叫“7”時(shí),，全體縱跳一次,。反應(yīng)不及時(shí)者或錯(cuò)誤者罰高抬腿10個(gè)。

要求：遵守游戲規(guī)則

四,、反饋矯正（整理放松階段）

大約用時(shí)4—5分鐘,。具體步驟為：

1、整理放松活動(dòng)；

2,、教師小結(jié),；

3、整理器材,，安排值日生收回器材,；

4、師生再見,。

田徑場(chǎng)地,、小墊子若干塊、白灰,。

預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，90%以上的學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng),；40%的學(xué)生能熟練的掌握,，并能優(yōu)美的完成動(dòng)作。

體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇十

本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，深化體育教學(xué)改革,，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字,，體現(xiàn)一個(gè)“改”字,，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生,，做到人人享有體育,，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康,。具體表現(xiàn)在三個(gè)改變：

1．改變了過(guò)去只重視運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律,，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷，到現(xiàn)在的更注重沿著學(xué)生心理變化這條主線來(lái)設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式,，安排教學(xué)內(nèi)容,，選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù),，強(qiáng)調(diào)健身,。

2．改變過(guò)去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu),，加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系,，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略,。

3．改變過(guò)去學(xué)生的被動(dòng)執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動(dòng)參與,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要,。

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),。由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地容易開展,，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容,。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié),、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏,、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用,。

三年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差,，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團(tuán)體意識(shí)逐漸加深,，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生濃厚的興趣,。開始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度。并通過(guò)言語(yǔ)或表情來(lái)表現(xiàn)自己情緒,。

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,，告別我不行,。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn),、對(duì)身體的作用,、以及注意事項(xiàng)。

身體健康目標(biāo)：通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),，增強(qiáng)體能,，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。

心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),，得到成功的喜悅。

社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。積極進(jìn)取,，樂(lè)觀開朗。

為了更好的完成教學(xué)目標(biāo),，根據(jù)我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題,，我在體育教學(xué)中把音樂(lè)、美術(shù)、英語(yǔ),、信息技術(shù)等科目都加入到課堂,。

準(zhǔn)備部分：首先，我以英語(yǔ)對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī),，大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣,。在《地道戰(zhàn)》的歌曲中，進(jìn)行游戲,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,、主動(dòng)性，活躍了課堂氣氛,。然后在動(dòng)感的《動(dòng)畫片》音樂(lè)下跟老師一起完成自編操,，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備,。

基本部分：由于跳繩的種類和方法很多,，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據(jù)我校開展的跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平,。在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體,、以及短繩——長(zhǎng)繩,、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜,，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí),？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容,。

1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組,，練習(xí)以前掌握的跳繩方法,。同時(shí)，在電腦中查找自己想了解的有關(guān)跳繩的資料,。包括：跳繩特點(diǎn),、促進(jìn)少兒智力和身高的增長(zhǎng)、增強(qiáng)少兒心肺和胃腸功能,、對(duì)身體素質(zhì)提高,、練習(xí)跳繩時(shí)的注意事項(xiàng)和一些練習(xí)跳繩的方法。特別是對(duì)心肺,、胃腸功能中,，增加動(dòng)畫演示，讓學(xué)生直觀的了解到在跳繩中，心臟的跳動(dòng)和肺部的運(yùn)動(dòng)。這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法，而且了解到了跳繩的相關(guān)知識(shí),。

2,、通過(guò)多媒體進(jìn)行猜謎游戲，導(dǎo)出一種長(zhǎng)繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》,。然后讓學(xué)生仔細(xì)觀察，電腦的演示，然后進(jìn)行分組練習(xí),，比比哪組學(xué)的快。然后,，學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí),，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快,？哪組的跳法最新穎,？在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),，加深了師生的感情,，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí),。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅,。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力,。

3、最后,，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí),，并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。

結(jié)束部分：以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂(lè)頌》作為放松音樂(lè),，美麗的大自然風(fēng)光作背景,，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),，同時(shí)滲透美育,，陶冶情操。

體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇十一

本堂課的教學(xué)題目是《快樂(lè)的兔寶寶》,，在設(shè)計(jì)教案時(shí),，我根據(jù)兒童熱愛動(dòng)物，熱愛生活,，好奇心強(qiáng)等生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)編創(chuàng)了一個(gè)有趣的童話故事情節(jié)：一群活潑可愛的小白兔,，和媽媽幸福的生活著,。 在一個(gè)風(fēng)和日麗的春天，這些兔寶寶在綠油油的草地上嬉戲,，玩得太開心,，不知不覺肚子餓，于是他們齊心協(xié)力的找食物,。當(dāng)他們吃飽喝足時(shí),，他們又圍成一圈情不自禁的舞蹈。通過(guò)這些故事情節(jié),，以游戲的方式實(shí)現(xiàn)課教學(xué)的目標(biāo),。

下面我從以下八個(gè)方面說(shuō)說(shuō)本堂課是怎樣教學(xué)的：

興趣是最好的教師，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)同學(xué)們和終身鍛煉的前提,，只有激發(fā)和保持同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)性才能使同學(xué)們自覺,、積極的進(jìn)行體育鍛煉，本節(jié)課游戲內(nèi)容選擇故事情節(jié)的運(yùn)用,，從而激發(fā)了同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣,。本課教學(xué)以發(fā)展同學(xué)們運(yùn)動(dòng)能力為中心，重視同學(xué)們的主體地位,。情境教學(xué)貫穿整個(gè)堂課,，以前立定跳遠(yuǎn)、快速跑練習(xí)為主線,，以主體參與為策略,，以合作創(chuàng)新為核心，通過(guò)同學(xué)們自學(xué),、自練、自評(píng),、互評(píng),、自創(chuàng)的形式展開教學(xué)活動(dòng)，在活動(dòng)中發(fā)展協(xié)調(diào),、靈敏,、柔韌奔跑等素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的參與意識(shí),，創(chuàng)新精神,，整體教學(xué)構(gòu)想，立足于新課標(biāo)五大領(lǐng)域,，服務(wù)于同學(xué)們健康成長(zhǎng)的需要,。充分體現(xiàn)“樂(lè)中學(xué)，學(xué)中樂(lè)”的教學(xué)模式,。

本課的主教材是立定跳遠(yuǎn),。

本課的輔教材是快速跑,。

依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》（水平三）的要求，結(jié)合六年級(jí)同學(xué)們心理,、生理特點(diǎn)選擇了：

1,、兔寶寶跳跳-----立定跳遠(yuǎn)；

2,、兔寶寶找食物-----快速跑,。這個(gè)教材雖然不是很有新意，但是運(yùn)用童話故事情節(jié)設(shè)計(jì)與組織還是可以讓這堂課有著較好的效果,，作為一所農(nóng)村學(xué)校,，一些基本的知識(shí)也能起到潛移默化的作用，我們六年級(jí)的同學(xué)們有一定體育活動(dòng)能力,，她們生性活潑好動(dòng),，班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),，同學(xué)們守紀(jì)樂(lè)學(xué),，愛好文體活動(dòng)，這給我的教學(xué)也帶來(lái)了很多的生機(jī)與便利,。

1,、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)們積極參與體育活動(dòng)，增加同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性,。

2,、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：讓同學(xué)們掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)和方法。

3,、身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)們正確的立定跳遠(yuǎn)姿勢(shì),、身體姿勢(shì)，力求為以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ),。

4,、心理健康目標(biāo)：使同學(xué)們養(yǎng)成正確面對(duì)困難，正確面對(duì)挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),。

5,、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)快速跑比賽，使同學(xué)們之間建立良好的合作精神和集體榮譽(yù)感,。

教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

本課重點(diǎn)：自由跳,。

本課難點(diǎn)：雙腳同時(shí)用力跳

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，使同學(xué)們積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí),。另外,，還采用了示范法,，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)同學(xué)們“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法,，通過(guò)教師的講解和同學(xué)們的練習(xí),，使同學(xué)們更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

2,、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓同學(xué)們?cè)趪L試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，然后在相互對(duì)比,、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理,，最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。從而促進(jìn)同學(xué)們主動(dòng)積極地參與練習(xí),，提高同學(xué)們學(xué)習(xí)的自主性,。

：三個(gè)同心圓、四個(gè)紅蘿卜,、八面彩旗 ,、四個(gè)小龍門、一臺(tái)錄音機(jī),。

本課以同學(xué)們喜歡的動(dòng)物形象“兔寶寶”貫穿課堂,，從“兔寶寶早起勤鍛煉-----兔寶寶跳跳-----兔寶寶找食物-----舉行聯(lián)歡會(huì)”的這樣一個(gè)流程進(jìn)行教學(xué)，內(nèi)容密切聯(lián)系,，從而達(dá)到提高同學(xué)們的'彈跳力,、奔跑能力、靈敏,、柔韌等身體素質(zhì),。

根據(jù)課的需要，本課分以下四個(gè)部分內(nèi)容,。

1、身心導(dǎo)入階段：準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)利用小兔子晨練這個(gè)情節(jié)組織同學(xué)們行在圓上做熱身運(yùn)動(dòng),。

2,、身心發(fā)展階段：利用動(dòng)畫情節(jié)兔寶寶跳跳引出我們的主教材——立定跳遠(yuǎn)，讓同學(xué)們自己去發(fā)現(xiàn),、去探討枯燥的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作重難點(diǎn)——雙腳齊用力,，雙手揮擺有力。給予同學(xué)們一定的活動(dòng)空間和展示平臺(tái),。發(fā)展同學(xué)們個(gè)性,，提高同學(xué)們的創(chuàng)造力和想象力,，使同學(xué)們成為學(xué)習(xí)的主人。讓同學(xué)們自己發(fā)現(xiàn)立定跳遠(yuǎn)方法,，充分發(fā)揮同學(xué)們的主觀能動(dòng)性,。

3、身心滿足階段：引出本課的輔教材兔寶寶找食物-----這是一項(xiàng)快速跑的項(xiàng)目,，它是為主教材服務(wù),，它不僅彌補(bǔ)了主教材運(yùn)動(dòng)量不足。還發(fā)展了同學(xué)們智力,，培養(yǎng)同學(xué)們動(dòng)腦,、親自體念能力和勇敢、自信,、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神,，提高同學(xué)們素質(zhì)，增強(qiáng)小組間的合作意識(shí),，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。

4、身心平緩階段：在歡快的兔子舞中結(jié)束學(xué)習(xí),，使同學(xué)們肌體在快樂(lè)的氣氛中得到放松和恢復(fù),。

1、心理狀況預(yù)測(cè)：根據(jù)本課特點(diǎn),，同學(xué)們積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),，同學(xué)們學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流,；

2,、生理狀況預(yù)測(cè)：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在110--115次/分左右,；平均心率為140次/分左右,。

1、故事情節(jié)貫穿整堂課

2,、小組長(zhǎng)組織整個(gè)課堂

當(dāng)然在本堂課中還存在很多不足之處,，敬請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)，各位教師給予批評(píng)指正,。謝謝大家,，我的說(shuō)課到此結(jié)束！

體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇十二

本節(jié)課學(xué)生通過(guò)對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí),，對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量,、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力,，增強(qiáng)骨骼,、關(guān)節(jié),、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難,、勇敢和果斷的意志品質(zhì),，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學(xué)生較喜歡的一種體育項(xiàng)目,，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧都起到很好的作用,，所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位,。

1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力,，提高學(xué)生協(xié)調(diào),、靈巧等素質(zhì)，促進(jìn)健康,。

2,、在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的心理感受，樹立信心,，克服困難的意志品質(zhì),。

3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為,，自覺參與學(xué)習(xí),。

4、在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí),，使人際關(guān)系變得更加和諧,，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，以及愛國(guó)主義精神,。

1,、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課，營(yíng)造輕松快樂(lè)課堂氛圍,。

（1）組織教學(xué)

學(xué)生在手勢(shì)下,，呈半弧圍在教師身旁，師生問(wèn)好,。

（2）導(dǎo)入新課

師：小朋友們,，春天到了，田里的莊稼長(zhǎng)得可好了,。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰(shuí)嗎,？（學(xué)生回答：青蛙）今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎,？

模仿兔子跳：蹲跳

兒歌：小白兔,，白又白，兩只耳朵豎起來(lái),，屈膝蹲蹬地,，腳掌著地身不擺。

（3）韻律操

在音樂(lè)伴奏下散開做操,。

2,、合樂(lè)而動(dòng)，因材施教,，創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍,。

（1）鯉魚跳龍門

師：小朋友們，前面出現(xiàn)了幾座小土坡,，擋住了我們的去路,，我們?cè)撛趺崔k？

生：跳過(guò)去,？,？

組織：①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。

②將墊子折疊成豎立的“人字型”,，讓學(xué)生模仿鯉魚從上方躍過(guò),。

（2）青蛙跳荷葉

師：土坡我們順利地跳過(guò)，看前面有一塊池塘,，那怎樣才過(guò)的去呢,？

生：從荷葉上跳過(guò)去。

組織：分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)（相互合作或獨(dú)立進(jìn)行）

（3）游戲：火車賽跑

師：通過(guò)重重困難我們終于捉到了害蟲,，大家高興嗎,？

生：高興

師：夕陽(yáng)西下，我們開著火車回家了,。

組織與規(guī)則：

①分四組進(jìn)行比賽,。

②每人右手搭在前一位同學(xué)肩上，左手抓住腳踝,，等最后一位同學(xué)跳過(guò)終點(diǎn)線,，首先完成的組獲勝。

③在比賽中火車不得斷開,，否則為失敗,。

3、愉悅身心,，體驗(yàn)成功

（1）學(xué)生在音樂(lè)伴奏下,，由教師領(lǐng)做放松操“快樂(lè)的小青蛙”。

（2）總結(jié)講評(píng)：

①表?yè)P(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙，克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友,。

②要求：學(xué)生向教師靠攏,，散點(diǎn)站立。

③師生再見,。

1,、教法

（1）情景教學(xué)法：讓學(xué)生入鏡動(dòng)情，用情景激發(fā)兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的求知欲,，從而提高教學(xué)質(zhì)量,。

（2）游戲競(jìng)賽法：充分利用游戲、競(jìng)賽,、體育教育的良好途徑,，激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心,，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性,。

（3）實(shí)踐操作法：在練習(xí)中，敢于“放”學(xué)生,，讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考,，培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力，從而培養(yǎng)創(chuàng)造力,。

2,、學(xué)法指導(dǎo)：學(xué)生在教師的兒話語(yǔ)言啟發(fā)下，自覺投入訓(xùn)練,，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神,，通過(guò)引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá),、模仿練習(xí)

設(shè)疑,、師生共同參與、學(xué)生自練,、相互合作,、相互鼓勵(lì)的過(guò)程，使本課重難點(diǎn)得到解決,，并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂(lè)趣,。

課后反思：

相似教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用新的教學(xué)理念，讓學(xué)生走進(jìn)體育,，讓體育進(jìn)入學(xué)生生活,。

在教學(xué)過(guò)程中，教師注意到用語(yǔ)言去引導(dǎo)學(xué)生,，學(xué)生由一個(gè)被動(dòng)的接受知識(shí)的過(guò)程變成主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程,，新課程渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里說(shuō)出來(lái)的,，更多獨(dú)特的創(chuàng)新是從學(xué)生腦子里想出來(lái)的。其次,，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn),，從學(xué)生的生理和心理需求入手，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍,，給學(xué)生時(shí)間和空間，自主地合作,、探究,，在互動(dòng)中，情感交流中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生更深刻的情感體驗(yàn),。讓學(xué)生通過(guò)教學(xué)實(shí)踐,，產(chǎn)生對(duì)體育強(qiáng)烈興趣與愛好。培養(yǎng)學(xué)生感受體育,、理解體育,、表現(xiàn)體育的能力。

第三,，在活動(dòng)中肯定學(xué)生多種不同感受,，尊重學(xué)生的自身體驗(yàn)，讓學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮,，個(gè)性得到發(fā)展,，使學(xué)生在體驗(yàn)中感知，在體驗(yàn)中成長(zhǎng),。

我們必須轉(zhuǎn)變一個(gè)觀念,，就是要充分相信學(xué)生的能力，學(xué)生本身就是最可利用的課程資源,，我們須以學(xué)生為主體,，必須充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性,，必須一切為了學(xué)生發(fā)展,，一切為了發(fā)展學(xué)生的一切。

體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇十三

1,、教學(xué)內(nèi)容

《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二三年級(jí)跳躍部分的內(nèi)容,，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,，主要是學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力等地跳起、腳跟著地,、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法,，并能熟練的進(jìn)行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動(dòng)能力得到了提高,，并同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識(shí)和興趣,。

2、教學(xué)目標(biāo)

我這一堂課所教的對(duì)象是三年級(jí)的學(xué)生,，學(xué)社已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，能自覺的完成教室布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況,，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo)：

1）認(rèn)識(shí)目標(biāo)：

熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,。

2）技能目標(biāo)：

通過(guò)小青蛙捉蟲子的情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳,、雙腿落地的技術(shù)動(dòng)作,。

3）情感目標(biāo)：

通過(guò)集體活動(dòng)，使學(xué)生體驗(yàn)集體的學(xué)習(xí)興趣,，培養(yǎng)集體意識(shí)和責(zé)任感,。 3、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

1）教學(xué)的重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合,、落得屈膝緩沖,。 2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合,。

依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo),，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)法指導(dǎo)中我主要嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的策略,，目的是使學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng)新,，在活動(dòng)中合作，在活動(dòng)中健康成長(zhǎng),。為了遵循運(yùn)動(dòng)技能學(xué)掌握的規(guī)律性,，為了更好的緩解學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間用雙腿跳的練習(xí)，于是在本課我安排了以下教學(xué)環(huán)節(jié)：

1,、情境激趣,；

2、激勵(lì)參與,。

3,、舒緩身心。

其目的是為了給本節(jié)課用造出一種良好的學(xué)習(xí)氛圍,，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮,。

本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡(jiǎn)明扼要的講解”,、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作”入手,，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察,、分析、思考,、自練,、討論的學(xué)習(xí)過(guò)程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用,，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂(lè)趣,，收到魚漁兼收的效果。

為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù),，我準(zhǔn)備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：

（一）,、情境激趣階段

在這個(gè)過(guò)程中，我安排了兔子舞的教學(xué)活動(dòng),。這個(gè)活動(dòng)的設(shè)立，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來(lái),。

（二）激勵(lì)參與階段

這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分,，在這個(gè)部分中，我安排了動(dòng)物模仿操,，小青蛙捉蟲子的游戲,，動(dòng)物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小青蛙的跳躍練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性,，同時(shí),，安排了游戲：小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場(chǎng)地的設(shè)計(jì)上,，我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉,，不僅可以使學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉,，并通過(guò)動(dòng)腦筋,，看誰(shuí)先到達(dá)對(duì)岸。于是,，我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下,，在語(yǔ)音的提示下，進(jìn)行各種動(dòng)物的模仿練習(xí),，緊接著在復(fù)習(xí)完小青蛙跳之后,，將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小組練習(xí)小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽過(guò)程中,，教師注意觀察學(xué)生跳躍的細(xì)節(jié)動(dòng)作,，并隨時(shí)做好學(xué)生跳躍動(dòng)作的指導(dǎo)。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動(dòng),。同時(shí)是本課的重點(diǎn)得到解決,，難點(diǎn)得到突破,。

（三）舒緩身心

劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節(jié),。根據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)的特點(diǎn),，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻,。在音樂(lè)的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài),，使心跳逐漸緩慢下來(lái)，呼吸漸漸恢復(fù)正常,。結(jié)束部分的小結(jié),，除教師要對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)外，還要求學(xué)生個(gè)人參與,，總結(jié)學(xué)習(xí)體會(huì),。最后，教室布置好課外練習(xí)作業(yè),，學(xué)生解散,。

總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭(zhēng)使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo),，以學(xué)生為主體的原則,，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極,，學(xué)得愉快,，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù),。

體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇十四

各位評(píng)委,，各位老師：

大家好！

本節(jié)課我分為說(shuō)指導(dǎo)思想,，說(shuō)教材,、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法學(xué)法,、說(shuō)教學(xué)程序,，說(shuō)教學(xué)特色等六方面進(jìn)行說(shuō)課。

本課設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,，結(jié)合四年級(jí)學(xué)生生理、心理特點(diǎn),，將運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終,，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),，使學(xué)生樂(lè)學(xué),、愿學(xué),、想學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,。創(chuàng)設(shè)自主,、合作、探究學(xué)習(xí)的空間,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長(zhǎng)，重視學(xué)生的全面發(fā)展,，為學(xué)生形成終身體育意識(shí)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下基礎(chǔ),。

1、九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級(jí)教材《立定跳遠(yuǎn)》第一課時(shí),。游戲：建設(shè)家園,。立定跳遠(yuǎn)是在一，二年級(jí)跳躍基本活動(dòng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)正確的跳躍姿勢(shì),，通過(guò)該技術(shù)的學(xué)習(xí)增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展跳躍能力,。跳遠(yuǎn)與游戲的緊密結(jié)合，淡化了田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)技性更傾向小學(xué)跳躍教學(xué)的針對(duì)性,，實(shí)用性,，趣味性，靈活性的特點(diǎn),。

2,、教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉方法,，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),。

（1）認(rèn)知目標(biāo)：初步了解和掌握立定跳遠(yuǎn)的一些方法,，并在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì)與他人合作。

（2）技能目標(biāo)：80%掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作,，發(fā)展跳躍能力,。體驗(yàn)跳躍活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和方法。

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí),。

3.教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn),，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是雙腳用力蹬地起跳,，難點(diǎn)是動(dòng)作配合協(xié)調(diào)

1、有利因素：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑,、好動(dòng),，而且興趣廣泛，其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng),。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中,，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線,，注重誘導(dǎo),、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象,，大膽創(chuàng)新,。

2、不利因素：由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ),，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定,，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)了一定的阻力,。因此,，我采用情景教學(xué)，安排了兔子舞,、模仿操,、學(xué)本領(lǐng)、運(yùn)磚塊,、建場(chǎng)館五個(gè)環(huán)節(jié),，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來(lái)，在玩中學(xué),，在情境中練,，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

為了營(yíng)造一個(gè)良好的,、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍,，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。我創(chuàng)設(shè)主題情境,，采用講解示范,，游戲競(jìng)賽，分組學(xué)練,，歸納小結(jié)等方法來(lái)達(dá)到傳授技能,、提高體能、培養(yǎng)興趣,、激發(fā)參與的目的,。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下,，主要采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí),，自主學(xué)習(xí),，探究合作學(xué)習(xí)，小組競(jìng)賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù),。同時(shí)達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的,。

本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于情景中,，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果,。

本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分,、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué),。

(一)、準(zhǔn)備部分

1.用情景導(dǎo)入：同學(xué)們前段時(shí)間洪水沖毀了我們的家園,，現(xiàn)在讓我們來(lái)一起重建家園好不好,？

2、教學(xué)常規(guī)后,，安排慢跑接兔子舞和模仿操來(lái)熱身,，組織散點(diǎn)成圓。這一節(jié)約為6分鐘左右,。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”,。（設(shè)計(jì)一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景,，可以使學(xué)生情不自禁的參與學(xué)習(xí)活動(dòng),，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。而兔子舞的準(zhǔn)備,，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ),。）

(二)、基本部分

這一部分是課的主體部分,，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵,，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間,，讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中學(xué),，從而達(dá)到鍛煉身體的目的,。

基本部分我創(chuàng)設(shè)三部分情景,，一是學(xué)本領(lǐng)，二是運(yùn)磚塊,，三是建設(shè)家園,，情景設(shè)置是一環(huán)扣一環(huán)，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維,。

1.學(xué)本領(lǐng)時(shí)先讓學(xué)生嘗試各種跳躍的方法,，這樣有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維。再由教師示范講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),，學(xué)生模仿練習(xí),，經(jīng)過(guò)3-5次集體練習(xí)后，教師組織學(xué)生討論“怎樣會(huì)跳得更遠(yuǎn)”學(xué)生通過(guò)觀察,，思考,，總結(jié)：要跳得遠(yuǎn)首先蹬地要有力，騰起角度不能太大,，手腳配合要協(xié)調(diào),。讓學(xué)生討論總結(jié)重難點(diǎn)不僅讓學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作掌握的更好，而且給學(xué)生創(chuàng)造了合作學(xué)習(xí),，探究學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力。最后以小組形式練習(xí),，教師巡回輔導(dǎo)并安排各組優(yōu)生示范,，這樣有利學(xué)生邊練習(xí)邊互相探討。(組織成圓,，沿弧線左右跳,，時(shí)間19分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”)

2.運(yùn)磚塊其實(shí)就是用游戲的方式練習(xí)跳躍,，增加練習(xí)密度的同時(shí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得，這不僅是對(duì)體育器材的開發(fā),，同時(shí)也是廢品再利用,。（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽,，時(shí)間4分鐘,，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”。）

）

3.建設(shè)家園的過(guò)程是讓學(xué)生先小組合作討論建設(shè)家園的方法,。然后教師宣布游戲規(guī)則（兩名學(xué)生先跑過(guò)去建房子,，用“推小車”的游戲回來(lái)，房子倒了后來(lái)者要把它重新擺好）。游戲中用“推小車”游戲,，意在發(fā)展學(xué)生的上肢力量,，使學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，符合鍛煉身體全面發(fā)展原則,。

（組織站在圓外圈半徑后,，沿半徑比賽，時(shí)間6分鐘,，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”,。）

（三）、整理放松

1.為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷,，通過(guò)熟悉的音樂(lè)和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松,，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

2.小結(jié)：教師提問(wèn)今天你收獲了什么,，生談感受,，教師總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),，以表?yè)P(yáng)為主,。

3.收還器材。這一環(huán)組織散點(diǎn)成圓,，時(shí)間5分鐘,，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”。

（組織散點(diǎn)成圓,，時(shí)間5分鐘）

（四）,，練習(xí)心率與密度

全課平均心率，140次/分左右全課練習(xí)密度,，約40%

跳躍為最基本的活動(dòng)技能,，存在于我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中，水平二（四年級(jí)）學(xué)生已掌握了一定的跳躍動(dòng)作方法及要領(lǐng),。但立定跳遠(yuǎn)教材練習(xí)較為單調(diào),，故我以“建設(shè)者”為主線，讓學(xué)生在“樂(lè)中學(xué),，玩中練”,，不斷提高學(xué)生參與水平,，增強(qiáng)學(xué)生合作意識(shí),，使學(xué)生體驗(yàn)合作的樂(lè)趣，同時(shí)了解建設(shè)者的辛苦與偉大,。

整堂課我創(chuàng)設(shè)主題情境,，采用講解示范，游戲競(jìng)賽，分組學(xué)練等方法組織教學(xué),，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下，主要采用模仿練習(xí),，嘗試練習(xí),，探究合作學(xué)習(xí)，小組競(jìng)賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù),。

在器材上選擇泡沫塊,，意在變廢為寶讓學(xué)生在活動(dòng)的過(guò)程中，了解“其實(shí)身邊有很多廢品都可變成玩具的”,。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí),。

體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿篇十五

本次課共四個(gè)部分，開始部分,、準(zhǔn)備部分,、基本部分、結(jié)束部分,。

師：全體集合,，四列橫隊(duì)，向右看齊,，向前看,，報(bào)數(shù)，人都到齊了,。

師：好,，同學(xué)們上午好。

生：老師好,。

師：老師看大家今天穿著都很整齊,，也都符合標(biāo)準(zhǔn)，值得表?yè)P(yáng),。

師：有沒(méi)有身體不舒服的同學(xué)呢?請(qǐng)舉手示意,。

師：恩，同學(xué)們都很棒,，看來(lái)大家都很喜歡上體育課,。

師：好了同學(xué)們，下面我?guī)ьI(lǐng)大家再做個(gè)小游戲“接力越障礙”,，來(lái)發(fā)展以下我們的跳躍能力,。

生：好。

師：這個(gè)游戲,，不僅能提高我們的跳躍能力,，并且要想完成這個(gè)任務(wù)必須要小組合作,，要大家一起努力，我們分成兩個(gè)組別,，20米的場(chǎng)地,，跨越過(guò)小墊子，接龍,。直到最后一名完成任務(wù),。

師：加油加油，看哪組更快一些,。

師：大家在游戲中表現(xiàn)的都很好接下來(lái),，我們一起做個(gè)徒手操。上肢運(yùn)動(dòng),、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),、振臂運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié),。

生：一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八,。

師：大家都活動(dòng)開了嗎?

生：嗯

師：剛才我們做的小游戲是有關(guān)于跳躍的，那同學(xué)們猜到我們今天要學(xué)習(xí)什么了嗎?

生：跳躍,、立定跳遠(yuǎn)……

師：非常好,，就是立定跳遠(yuǎn)。

(1)學(xué)習(xí)階段

師：同學(xué)們,，站在我畫的這條橫線后面,，然后立定跳遠(yuǎn)，五人一組,，老師看看你們都跳的怎么樣,。

生：(都跳了一遍)

師：不錯(cuò)，大家都很努力,，不過(guò)還是存在小瑕疵,，老師相信通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們會(huì)跳的更好的,。

師：立定跳遠(yuǎn)由立定跳遠(yuǎn)主要由預(yù)擺,、起跳、騰空,、落地四部分組成,。大家看掛圖。首先：兩腳左右開立,，與肩同寬,，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí),，兩腿伸直,，后擺時(shí)，屈膝降低重心,，上體稍前傾,，手盡量往后擺。其次：兩腳快速用力蹬地,，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng),，向前上方跳起騰空，并充分展體,。最后：收腹舉腿,，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng),，并屈膝落地緩沖,。(邊講解配合示范)。同學(xué)們?cè)囈辉?，按照掛圖和老師剛才所講試一試,。我們分成6個(gè)小組，站在標(biāo)志線后面,，開始聽口令,，老師說(shuō)開始你們每組的五人就開始跳遠(yuǎn)。

生：老師我還是不太會(huì),。

師：沒(méi)關(guān)系,，你先看看大家是怎么跳的，注意觀察手臂,，屈膝,，和最后蹬地動(dòng)作。我會(huì)在一邊給你們指導(dǎo),，糾正錯(cuò)誤,。

(學(xué)生一邊觀察、一邊練習(xí))

(2)鞏固階段

師：好了,，我看同學(xué)們都學(xué)的差不多了,，大家普遍犯的錯(cuò)誤就是擺臂和屈膝的協(xié)調(diào)，這個(gè)大家先不要遠(yuǎn)跳,，只在原地練習(xí)一下,，每組練習(xí)5次。

生：(口令)一,、二,、三。

師：不錯(cuò),，下面同學(xué)們自主的將準(zhǔn)備動(dòng)作和遠(yuǎn)度結(jié)合起來(lái),，有不明白的地方問(wèn)老師,。

生：老師，我怎么總是順拐呢?

師：你要多多練習(xí)擺臂和屈膝,，就在原地練習(xí),，練成固定姿勢(shì)就好了。同學(xué)們都聽下,，我再說(shuō)說(shuō)準(zhǔn)備動(dòng)作的要點(diǎn),，先屈膝，手臂向后打,，再直起,，手臂還原擺動(dòng)到身體前方。

生：老師我們會(huì)了,。

師：非常好,，你們是最聰明的，好好練習(xí)吧,，一會(huì)我們可是要進(jìn)行一個(gè)小比賽的,。

生：好。

(3)展示階段

師：大家都練習(xí)的很認(rèn)真,，經(jīng)過(guò)老師的觀察,，大家基本上已經(jīng)掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，下面,，還是按組別,，分別為大家展示你們的訓(xùn)練成果，比比看哪一組跳的即好,，又遠(yuǎn),。

生：(開始展示)

師：同學(xué)們認(rèn)為哪一組跳的好啊?

生：一組、二組,、三組,、四組、五組,、六組……

師：看來(lái)大家都說(shuō)自己的組好,，其實(shí)大家真的跳的都很好，大家鼓掌為自己鼓勵(lì)一下,。

師：體委整隊(duì)集合,。

體委：向右看齊，向前看,，稍息,。

師：在經(jīng)過(guò)了一節(jié)課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之后，大家表現(xiàn)都很好,，也很積極,，幾天的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是這些,，下面我?guī)ьI(lǐng)大家隨著音樂(lè)做一組拉伸操。按體操隊(duì)形散開,，一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八,。

師：好了，全體都有,，以中間排為基準(zhǔn),，向中看齊,，向前看,，稍息。今天,，我們主要學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng),，大家還記得動(dòng)作要領(lǐng)嗎?

生：注意屈膝和擺臂的協(xié)調(diào)，不順拐,，然后用力蹬地,。

師：大家今天表現(xiàn)的都非常好，關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的協(xié)調(diào)性大家注意多練習(xí),，多多思考,。勤能補(bǔ)拙嘛。好了,，今天的課就到這,，值日生歸還器材。好,，全體都有,，立正，下課,，同學(xué)們?cè)僖姟?/p>

生：老師再見,。

師：解散。