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體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇一

今天我說課的內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)》下面我將從教材分析、學(xué)情分析,、教法,、學(xué)法、教學(xué)過程幾方面來進(jìn)行解說,。

我今天說課的內(nèi)容是跳躍這個單元,。跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目,，深受學(xué)生的喜愛,。它也是小學(xué)體育（1～6年級）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一” 的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材,，是培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢,，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。由于四年級學(xué)生還沒有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動作過程,。因此,，本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作，為后面的進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ),。

小學(xué)四年級的學(xué)生生性活潑好動,，模仿力、好奇心強(qiáng),，學(xué)習(xí)積極性高,、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點,，但自我約束能力較差,。同時個體間存在身體條件、運動能力等方面的差異,。所以,，想要讓學(xué)生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)活動中去，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容,，要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段,。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué),，情境中練”,，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,，激發(fā)學(xué)生對本次課的學(xué)習(xí)興趣,。

通過游戲比賽,，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”,，在愉悅中初步掌握所學(xué)內(nèi)容,，同時培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。

培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真,、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,；團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神；體驗成功樂趣,。

重 點：雙腳起跳,，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合,。

難 點：上下肢協(xié)調(diào)配合,，雙腳輕巧落地。

教 法: 情境教學(xué)法,、 啟發(fā)式教學(xué)法,、循序漸進(jìn)教學(xué)法、 比賽教學(xué)法

學(xué) 法: 嘗試學(xué)習(xí)法,、 相互評價學(xué)習(xí)法,、 小組協(xié)作學(xué)習(xí)法

根據(jù)學(xué)生實際情況，本節(jié)課我設(shè)計了：情境導(dǎo)入——愉悅熱身——掌握技能——鞏固提高——恢復(fù)身心四個環(huán)節(jié),。

活動內(nèi)容：猜謎語——模仿小青蛙,、小白兔游戲

學(xué)習(xí)過程：

課開始，教師創(chuàng)設(shè)情境：“同學(xué)們,，老師給你講個謎語讓你們來猜一下好嗎,？這個謎語是：媽媽有腿沒有尾，兒子有尾沒有腿,。兒子長大變了樣,，脫掉尾巴長出腿?！奔ぐl(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，而后教師啟發(fā)學(xué)生模仿各種動物跳躍動作。如：小兔跳,、小青蛙跳……（教師鼓勵學(xué)生盡情發(fā)揮大膽創(chuàng)造，以此突顯個性）,。最后要求學(xué)生在本次課中扮演小青蛙進(jìn)行學(xué)習(xí),。

教學(xué)要求：生動形象

組織隊形：集中式

設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)通過創(chuàng)設(shè)了對小青蛙以

及其他動物的模仿情境，激發(fā)起學(xué)生的興趣,，發(fā)展了學(xué)生觀察能力,、模仿能力及動作協(xié)調(diào)能力,。

活動內(nèi)容：利用學(xué)生對扮演小青蛙角色的興趣進(jìn)行跳繩復(fù)習(xí)。

教學(xué)過程：

教師情景延伸：“同學(xué)們,，本次課你們都是以小青蛙的角色進(jìn)行學(xué)習(xí),，那么在這之前我們要做做熱身活動，以保證不受傷,，才能學(xué)習(xí)好本領(lǐng),。”此時,，教師組織學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí),，看誰的跳法多樣且連貫。

組織要求：學(xué)生積極參加,，氣氛活躍,。

組織隊形：兩人面對面一組散開，自由練習(xí),，嘗試多種跳繩的方法,。

活動內(nèi)容：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的方法

學(xué)習(xí)過程：

1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)“立定跳遠(yuǎn)”——引出新知

教師將情境延伸：“同學(xué)們,，小青蛙出生以來學(xué)會的第一個本領(lǐng)是什么,？那就是跳躍。那么今天你們這一群小青蛙學(xué)習(xí)的本領(lǐng)就是——立定跳遠(yuǎn),。有沒有信心學(xué)好,？”（對學(xué)生進(jìn)行激勵）

教師請出自愿出列的學(xué)生進(jìn)行示范，給予評價,。（同時給予學(xué)生掌聲鼓勵——積極學(xué)習(xí)和思考）

教師示范分解和完整立定跳遠(yuǎn)的動作,，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一自我練習(xí),，體驗兩腿用力蹬地跳起,，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法,。

動作要點

兩腳自然開立于起跳線后,，經(jīng)過兩臂預(yù)擺（也有做好臂后下舉的靜止姿勢），配合兩腳屈膝蹬伸,，向前上方跳出,，收腿向前落地，屈膝緩沖,。

完整示范

動作要點 重點 難點

練習(xí)之后會出現(xiàn)錯誤動作（助跑,，落地不穩(wěn)等情況），教師及時給予糾正并說明原因,。此時,，教師導(dǎo)入一首歌謠：“青蛙青蛙跟我跳,，雙腳用力向前跳，向上擺臂收大腿,，落地緩沖又輕巧,。”引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動作方法,。

背誦歌謠之后再進(jìn)行練習(xí),，同時啟發(fā)學(xué)生“小青蛙是怎么跳的啊,？跳繩時是怎么蹬地的?。俊?/p>

教學(xué)要求：依據(jù)歌謠進(jìn)行練習(xí),，學(xué)生學(xué)習(xí)情緒要積極,，精神飽滿。

【設(shè)計意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，讓學(xué)生在自主嘗試,、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng),。】

2,、“青蛙過河”游戲

教學(xué)過程：

引導(dǎo)學(xué)生按正確的動作要領(lǐng),，跳過一定寬度的小河（用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調(diào)整,，體驗立定跳遠(yuǎn)的動作）,?？凑l跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn)，隨時表揚鼓勵,。

組織教法：

跳繩擺成小河，按一三五后轉(zhuǎn)與二四六排相對而立進(jìn)行練習(xí),，一個人跳一個人評價,。

教學(xué)要求：

是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河,。（注意：一定要強(qiáng)調(diào)用跳繩做河的時候，要求把手柄放旁邊,，避免危險事故發(fā)生,。）

（教師在活動過程中要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果有些障礙難度過大,，教師要及時進(jìn)行調(diào)整,，確保活動能安全順利的進(jìn)行,。）

教學(xué)意圖：讓學(xué)生強(qiáng)化對立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)的理解和體會,。

3,、荷葉跳練習(xí)

教學(xué)過程：

原地將小河變成兩片相距適當(dāng)距離的荷葉,，進(jìn)行練習(xí)，體會雙腳落地動作。同時，引導(dǎo)提示：小青蛙為什么在荷葉上跳躍沒有掉下去？鼓勵學(xué)生積極思考和回答問題,。

教學(xué)意圖：跳荷葉的目的是重視輕輕落地,。

4,、小青蛙跳過荷花池捉害蟲

教學(xué)過程：

用跳繩做四組荷葉,，每組四到五個，每個荷葉相聚1-1.5米,。學(xué)生分為四個小組,，按教師要求分別站在池塘指定的位置開始進(jìn)行接力比賽。對輸?shù)年犖檫M(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P，給予贏的隊伍給予正面的獎勵,。同時注重進(jìn)行環(huán)保教育(小青蛙捉害蟲）,，讓孩子們明白青蛙是人類的好朋友,。

教學(xué)要求：

每一跳都要跳到荷葉上,，跳到池塘邊捉回害蟲與下一位學(xué)生擊掌,。

教學(xué)意圖：

發(fā)展學(xué)生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；激活學(xué)生的創(chuàng)新思維,，同時將知識延伸,，為后面學(xué)習(xí)助跑跳遠(yuǎn)奠定基礎(chǔ),。

1,、放松整理：集體大腿舞

方法：所有人圍成以個大圈,，聽教師的口令、節(jié)奏,，同時開始跳,，最后筑城堡。

2,、課的結(jié)束：

方法：學(xué)生圍繞著老師周圍聽講評,，再次集體讀出總結(jié)立定跳遠(yuǎn)要領(lǐng)的那首歌謠。

教學(xué)要求：心情愉悅,、放松

【設(shè)計意圖：讓學(xué)生做到身體放松,，心情愉悅，使學(xué)生獲得快樂享受的同時交流心得,，使學(xué)生有回味,。】

操場,、跳繩人手一根

預(yù)計密度:35%---40% 預(yù)計心率：120—130次/分 心理負(fù)荷：良

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體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇二

1,、教材分析

《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二年級跳躍部分的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容,。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,，主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起,、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法,，并能熟練的進(jìn)行跳躍,。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動能力得到了提高,，并同時培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識和興趣,。

2、教學(xué)目標(biāo)

我這一堂課所教的對象是二年級的學(xué)生,，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，能自覺的完成教師布置的各項任務(wù)，結(jié)合本課的特點與學(xué)生的實際情況,，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：

1）認(rèn)知目標(biāo)：

通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),，讓大部分學(xué)生能體驗、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),，會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作,。

2）技能目標(biāo)：

通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動的學(xué),，掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力,。

3）情感目標(biāo)：

鼓勵學(xué)生努力展示自我,，培養(yǎng)學(xué)生集體意識責(zé)任感和自信心。

3,、教學(xué)重點和難點

1）教學(xué)重點：雙腳起跳,、落地的方法，以及上下肢的協(xié)調(diào)配合,。

2）教學(xué)難點：抬腿收腹,、擺臂與蹬地的配合。

根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí),。另外,，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,，以及采用講解法和練習(xí)法,，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng),。

本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作,，然后小組討論悟出動作要領(lǐng),、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，弄清跳躍在日常生活中的重要作用,，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣,。

為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù)，依據(jù)小學(xué)生的身心特點,，我準(zhǔn)備分三個階段去進(jìn)行教學(xué)：

（一）,、情境激趣階段

在這個過程中，我安排了兔子舞的教學(xué)活動,。這個活動的設(shè)立,，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來。

（二）激勵參與階段

這個階段是本課的重點部分,，在這個部分中,，我安排了連續(xù)跳荷葉,、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng),，將學(xué)生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中，連續(xù)跳荷葉要求：a必須采用兩腳同時跳同時落地,，腳后跟先著地，然后滾動到前腳掌,，再繼續(xù)蹬地發(fā)力b如果沒有跳上荷葉,，應(yīng)該重新再跳，(可以模仿青蛙游泳的動作回頭重新跳)c集體比賽,，團(tuán)結(jié)合作,，遵守游戲規(guī)則。

師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動作,，分組練習(xí),，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時間,，“自思”時間,。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。

通過學(xué)生先嘗試,、討論,、然后小組展示，相互評價相互學(xué)習(xí),，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識,，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的白學(xué)能力,、思維能力,、合作能力，讓學(xué)生感受個體在集體中的價值,。同時使本課的重點得解決,，難點得以突破。又通過游戲“互擠出葉”,。創(chuàng)設(shè)一個學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由組合隊伍進(jìn)行游戲,，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮,。

方法和要求：a3人一組，2人比賽—個當(dāng)裁判,，五局三勝制,，輸者下場當(dāng)裁判，勝者繼續(xù)留在荷葉上b裁判要清楚自己的工作,，做到公平公正c兩人背對背,，兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)d選手只要一腳出了圈就判失敗一次。

（三）舒緩身心階段

劇烈活動后,，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié),。根據(jù)運動學(xué)的特點,，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻,。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài),，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常,。最后進(jìn)行課堂小結(jié),，除教師要對本課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個人參與,，總結(jié)學(xué)習(xí)體會,。最后，教師布置好課外練習(xí)作業(yè),，學(xué)生解散,。

1、運動技能：學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動作和游戲方法,、規(guī)則,。

2、運動量密度：約全課35％—40％,、基本35％,、心率130次／分左右、強(qiáng)度1．5左右,。

3,、心育意向：基本達(dá)到肯謙讓，并能友好合作鍛煉,、有較好的集體榮譽(yù)感,。

總之，這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo),，以學(xué)生為主體的原則,，讓學(xué)生學(xué)得活潑、學(xué)得積極,，學(xué)得愉快,，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù),。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇三

1,、教學(xué)內(nèi)容

《立定跳遠(yuǎn)》是水平二跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習(xí),，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,，主要使學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法,，并能熟練地進(jìn)行跳躍,。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子,、大青蛙,、袋鼠等動物的跳躍動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，使學(xué)生身體得到全面的鍛煉,，身體基本活動能力得到提高,，并且培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣,、習(xí)慣和能力,，促使學(xué)生認(rèn)識與能力的提高。

2,、教學(xué)目標(biāo)

我這一堂課所教對象是高一的學(xué)生,，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成老師布置的各項任務(wù),，結(jié)合本課特點和學(xué)生的實際情況,，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)識目標(biāo)：熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。

技能目標(biāo)：

1,、通過小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué),，使95%左右的學(xué)生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動作,。

2,、了解立定跳遠(yuǎn)的健身價值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力,；培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的方法,。

情感目標(biāo)：

1、通過集體活動,，使學(xué)生體驗群體學(xué)習(xí)的興趣,。培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。

2,、通過主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué),、學(xué)中練，積極參與教學(xué)活動,，100%的同學(xué)能積極主動投入本課時教學(xué)活動,。

3,、教學(xué)重點與難點

本課的重點為：擺臂與蹬地的配合,、落地屈膝緩沖。

難點是：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合,；

依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo),，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在教學(xué)方法上我嘗試運用自主教學(xué)策略,，目的是讓學(xué)生在活動中創(chuàng)新,，在活動中享受，在活動中合作,，在活動中健康成長為了遵循運動技能學(xué)掌握的規(guī)律性,，為了緩解學(xué)生長時間用雙腳跳的練習(xí)，于是在課中我分別安排了模仿人物練習(xí),、動物模仿操的練習(xí),、小青蛙捉蟲子等過程。本節(jié)課我設(shè)計為三個環(huán)節(jié)：一,、情境激趣,。二、激勵參與,。三,、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助,，自主生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。

高一學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過兔跳,，青蛙跳的動作,，已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念，為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ),。該年級的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴性強(qiáng),，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強(qiáng),，但他們的運動系統(tǒng),、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善,，所以難度不宜過大,，以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性。

本節(jié)課在學(xué)法指導(dǎo)中,，我從“簡明扼要的講解”,、 “標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察,、分析,、思考,、自練、討論的學(xué)習(xí)過程,，弄清跳躍在日常生活中的重要作用,，通過教學(xué)使學(xué)生感受到“學(xué)會”和“會學(xué)”的雙重樂趣，收到魚漁兼得的效果,。

為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù),，我準(zhǔn)備分三個階段去進(jìn)行教學(xué)：

（一）、情境激趣階段

在這個過程中,，我安排了熱身操和《傳遞實心球》的活動,。這些活動的設(shè)計，有利于學(xué)生從下課時的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時的注意力集中,，不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài),，而且把這個部分放在開頭，更有利于學(xué)生集中注意力,。

（二）,、激勵參與階段

這個階段是本課的重點部分，在這個部分中,，我安排了動物模仿操,、換物賽跑等項目。動物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動物的形態(tài)到重點模仿小青蛙的跳躍練習(xí),，激發(fā)了學(xué)生上課時的參與積極性,。同時，進(jìn)一步安排了游戲：小青蛙捉蟲子的比賽,。在比賽場地的設(shè)計上,，我特地畫了不同路徑與不同大小的荷葉，不僅可以讓學(xué)生根據(jù)自己的實際體能情況,，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉,，并通過動腦筋，看誰先到達(dá)對岸,。于是,，我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，在語言的提示下進(jìn)行各種動物的模仿練習(xí),，緊接著在復(fù)習(xí)完小青蛙跳之后,，將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個小組練習(xí)小青蛙捉蟲子比賽。在比賽過程中,，教師注重觀察學(xué)生的跳躍細(xì)節(jié)動作,，并隨時做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo)。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動,。同時使本課的重點得解決,，難點得以突破,。

（三）、舒緩身心階段

劇烈活動后,，做好放松活動是不可忽視的環(huán)節(jié)，根據(jù)運動生理學(xué)的特點,，我引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻,。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來,，呼吸漸漸恢復(fù)正常,。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本節(jié)課進(jìn)行講評外,，還要求學(xué)生個人參與,，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)體會。最后教師布置好課外練習(xí)作業(yè),，學(xué)生解散,。

總之，這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo),，以學(xué)生為主體的原則,，讓學(xué)生學(xué)得活潑，學(xué)得主動,，學(xué)得積極,，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高,，順利完成教學(xué)任務(wù),。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇四

本節(jié)課我分為說教材、說教法,、說學(xué)法,、說教學(xué)程序四方面進(jìn)行說課。

1,、教材內(nèi)容：（1）跳躍：立定跳遠(yuǎn) （2）綜合活動：八仙過海

2,、教材分析：

立定跳遠(yuǎn)是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容之一、是低年級跳躍動作的重點教材,；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,；也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外,，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉,、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,，有著積極的作用,。

3,、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和本課的具體情況，我把本課的教學(xué)目標(biāo)定為：

（1）,、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作和游戲“八仙過?！钡姆椒ǎ?0%的學(xué)生能完成動作,。

（2）,、提高雙腳跳躍、投擲能力和協(xié)調(diào)素質(zhì)等,。

（3）,、體驗活動的樂趣，享受主動參與活動的喜悅,。

（4）,、養(yǎng)成主動與同伴交流、愛動腦的好習(xí)慣及培養(yǎng)互幫互助,、團(tuán)結(jié)友愛的良好品質(zhì)

4,、教學(xué)重點、難點

根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容我把本課的重難點分別定為：

重點：雙腳起跳,、雙腳輕巧落地

難點：動作協(xié)調(diào)

5,、教學(xué)器材：沖氣小榔頭（小手）、錄音機(jī)

6,、教學(xué)分析：

（1）,、一年級學(xué)生天真、活潑,、好動,、好玩。對新鮮的事物能積極投入,，場面較熱烈,，同時由于他們的注意力容易分散，所以保持性不久,。為此我將設(shè)計一系列的游戲,、比賽來激發(fā)他們的興趣，避免,、減少學(xué)生走神的機(jī)會,。

（2）、一年級的學(xué)生模仿力強(qiáng),，想象力豐富,，由于他們的生活經(jīng)驗較缺乏，所以在練習(xí)中往往能制造出一些驚喜點,、閃光點,，為我們的教學(xué)添亮點,。

（3）,、學(xué)生容易合作，善于表現(xiàn)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,。我將安排小小組進(jìn)行教學(xué),，把好的、優(yōu)秀的個人和小組發(fā)掘,、展現(xiàn)出來，提高學(xué)生的成功感,。

為了營造一種自主,、互動、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，本課我一改以往教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生，而學(xué)生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動作,，忽略了小孩子愛玩的天性，而是精心設(shè)計了多種教學(xué)手段，結(jié)合采用掛圖講解示范法,、分組練習(xí)法、游戲競賽法,、提問法,、設(shè)疑法、,、啟發(fā)教學(xué),、激勵法、情境教學(xué)法,。其目的是培養(yǎng)學(xué)生善于動腦,，勇于創(chuàng)新，敢于進(jìn)取,，相互合作,，大膽競爭等優(yōu)良品質(zhì)。同時調(diào)動學(xué)生的積極性,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，讓每個學(xué)生都樂于參與活動,，在活動中學(xué)習(xí)，在活動中掌握動作,、學(xué)會方法,、體驗快樂，更好地發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，從而達(dá)到新課標(biāo)所提倡的“健康第一”的指導(dǎo)思想,。

根據(jù)小學(xué)生積極性高，活潑好動,、好奇的特點,，本節(jié)課以合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí),、創(chuàng)新學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方式,。在教學(xué)過程中，讓學(xué)生自主動腦,、動手,，進(jìn)行合作性、多樣性的練習(xí),，使學(xué)生如何去學(xué)會鍛煉,，學(xué)會和同伴交流與合作。不斷地促進(jìn)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,，分析問題,，解決問題的能力。培養(yǎng)學(xué)生愛合作,、愛探究的良好習(xí)慣,。

教學(xué)程序是課堂教學(xué)的實施過程，是由教師的“知”轉(zhuǎn)化為學(xué)生的“知”,，由“知”轉(zhuǎn)化為“能”,，并發(fā)展其“能”轉(zhuǎn)化為一定信念和道德品質(zhì)的過程。本節(jié)課教學(xué)過程分為以下三部分：

1,、熱身部分,。

按人體的運動規(guī)律,，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強(qiáng)的過程,。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強(qiáng)度,，預(yù)防運動損傷,。

2、學(xué)習(xí)技能部分,。

（1）創(chuàng)想：在教學(xué)中教師給予學(xué)生一定的思維空間讓其創(chuàng)編各種跳,，發(fā)展了學(xué)生的想象力,。

（2）觀察模仿：讓學(xué)生分別觀察模仿三種動物——“青蛙”“小兔”“袋鼠”，然后找出它們的共同點,，提高了學(xué)生的觀察模仿能力,。

（3）設(shè)疑：在教學(xué)中，老師通過設(shè)問,，啟發(fā)學(xué)生思考問題,、解決問題，這樣既提高了學(xué)生的辯析能力,，同時也發(fā)展了學(xué)生的思維能力

（4）嘗試練習(xí)：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后,，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生,、同學(xué)之間互動學(xué)習(xí),，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在練習(xí)中體會動作,。

（5）游戲：再次燃起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,，讓學(xué)習(xí)高潮延續(xù)不斷讓乏味的講解通過學(xué)生的“玩”去把握技術(shù)要領(lǐng)。

3,、恢復(fù)身心部分,。

在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中,，本人安排了師生共同拼崇明島地形及意念放松的內(nèi)容,，主要是把人體的心律、運動狀態(tài)基本恢復(fù)到課前的水平,。

最后用概括性語言總結(jié)課的情況,，總結(jié)打造綠色生態(tài)島的意義。希望同學(xué)們在今后的生活中能為建設(shè)崇明島作出貢獻(xiàn),。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇五

各位評委老師好,，我是今天的三號考生，今天我說課的題目是《立定跳遠(yuǎn)》,。下面開始我的說課,。

為了體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的新課改下的教學(xué)觀,，我將從教材分析,、教學(xué)目標(biāo)、學(xué)情分析,、教學(xué)教法,、教學(xué)過程和預(yù)計效果六個方面來展開我的說課。

本節(jié)課是以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,；本節(jié)課選自人教版體育與健康七年級的立定跳遠(yuǎn)課,。本節(jié)課的內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作，立定跳遠(yuǎn)有助于鍛煉學(xué)生的雙腳跳躍能力,，使學(xué)生們的身體能夠得到全面的鍛煉,，提高學(xué)生對于體育的學(xué)習(xí)興趣。

根據(jù)以上情況,，我將教學(xué)目標(biāo)設(shè)計如下：

1.知識與技能目標(biāo)：通過教師的示范講解,，學(xué)生可以自主領(lǐng)會動作技術(shù)，掌握正確跳躍的技術(shù)要領(lǐng),。這也是本節(jié)課的重點

2.過程與方法目標(biāo)：通過自主學(xué)習(xí)和合作探究,，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和合作探究能力。

3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育活動,，強(qiáng)身健體的意識,。

七年級學(xué)生正處于青春期，由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡,。性格特點表現(xiàn)為好奇和好勝心強(qiáng),，所以在課中需要對學(xué)生多一些表揚，同學(xué)們會更加有學(xué)習(xí)的興趣,。

結(jié)合學(xué)生生理心理特點,，我將采用啟發(fā)教學(xué)法，講解示范法,，循序漸進(jìn)法作為我的教學(xué)方法,，學(xué)生將采用自主學(xué)習(xí)法和合作探究法等進(jìn)行學(xué)習(xí)。

開始部分

以上所有的準(zhǔn)備都是為了一堂好課的呈現(xiàn),，在開始部分我會進(jìn)行集合整隊,，報告人數(shù)，師生問好,，安排見習(xí)生,，并宣布本節(jié)課的任務(wù)及要求。

準(zhǔn)備部分

接下來準(zhǔn)備部分我將采用健身操的方式,，讓學(xué)生上下肢配合并且達(dá)到熱身的效果,，避免在跳躍的過程中受傷。在此過程我會以朋友的身份融入到學(xué)生集體中,，增進(jìn)師生間的交往互動,，活躍學(xué)習(xí)氛圍。

基本部分

接下來我將采用示范法進(jìn)行教學(xué),，這樣學(xué)生能夠快速地領(lǐng)會立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),。我會在隊伍的前方進(jìn)行動作展示，這樣是為了讓學(xué)生建立正確的動作表象,。然后讓學(xué)生散開練習(xí)來掌握技術(shù)動作：第一個動作學(xué)生練習(xí)預(yù)擺起跳,，兩腳開立，與肩同寬,，兩臂自然前后擺動,，前擺時，兩腿伸直,，后擺時,，屈膝降低身體重心，身體稍前傾,，手盡量向后擺,。第二個動作是兩腳用力往前蹬地，向前方迅速跳起,，跳起騰空后并充分展體,。落地時收腹舉腿，小腿積極往前伸,，并成“蹲踞式”,。在學(xué)生練習(xí)的過程中，我會巡視指導(dǎo)同學(xué)們,，及時糾正同學(xué)們在練習(xí)過程中出現(xiàn)的不規(guī)范動作,，并強(qiáng)調(diào)同學(xué)們在練習(xí)過程中注意安全，這樣是為了讓學(xué)生更快地掌握正確的動作要領(lǐng),。

練習(xí)結(jié)束后,，我會組織全班同學(xué)分成兩個組來進(jìn)行“接力比賽”:比賽立定跳遠(yuǎn)，在上一位同學(xué)的落地點繼續(xù)立定跳遠(yuǎn),，看哪一組同學(xué)跳得更遠(yuǎn),。通過游戲比賽，活躍課堂氛圍,，提高學(xué)生對于立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)興趣,。

結(jié)束部分

最后我會領(lǐng)學(xué)生通過音樂來放松，結(jié)合拉伸動作緩解肌肉疲勞,，恢復(fù)體能,，學(xué)生能夠在歡快的氣氛中結(jié)束課堂學(xué)習(xí)。然后,，我會集合全體學(xué)生通過問答的方式對本節(jié)課進(jìn)行總結(jié),，這樣可以幫助學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。最后宣布下課,，和同學(xué)們說再見,。

預(yù)期效果是本堂課學(xué)生平均心率：120-130次/分，練習(xí)密度：40%左右,，練習(xí)強(qiáng)度中等,，教學(xué)目標(biāo)基本完成,。

以上就是我的全部說課內(nèi)容，謝謝各位評委老師,。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇六

根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的實施建議中指出:“在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時,必須高度重視教學(xué)方法的改革,”結(jié)合小學(xué)生生活,、心理特點,以情知教學(xué)為依據(jù),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以素質(zhì)教育為目標(biāo),通過教師組織引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)各種情景和條件,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,力求達(dá)到身、心,、知,、智同育。

本課在設(shè)計上,堅持從新課程理念出發(fā),注重以學(xué)生的發(fā)展為本,通過歡快有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”的教學(xué)活動,全面激發(fā),、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力,也將本課的教學(xué)難點有機(jī)地落實到每個教學(xué)細(xì)節(jié)中去,。整堂課注重學(xué)生的體驗教育,處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人,教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者,組織者,幫助者,激勵者,為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺,用激勵性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學(xué)生在民主、和諧,、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課,。

立定跳遠(yuǎn)是高年級跳躍動作教學(xué)的重點教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié),、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏,、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義,。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)(水平二)是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳,、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地,、起跳,、落地四個環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn),、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實的基礎(chǔ),。因此,根據(jù)小學(xué)高年級的學(xué)生自制力和理解力相對提高,但情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點,結(jié)合農(nóng)村學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣,本課將通過語言描述、教師示范,、情景創(chuàng)設(shè),、音樂渲染等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗中掌握運動技能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。

1(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗,熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作,。

2(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧,、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力,。

3(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感,鼓勵學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑,、愉快、主動,、積極上進(jìn)的精神,。

教學(xué)重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調(diào)

教學(xué)難點:雙腳屈膝緩沖,輕巧落地

1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。

力求教學(xué)思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會,有自主練習(xí)的時間與空間,讓他們主動參與,、主動發(fā)展,、面向全體、關(guān)注差異,。

2,、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識,。

力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識技術(shù),、技能特點。教學(xué)方法靈活多樣,符合教材,、學(xué)生和教師實際,注重課堂效率,。

3、場地,、器材運用中體現(xiàn)資源意識,。

針對農(nóng)村學(xué)校實際,采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性,同時合理布局場地,最大限度體現(xiàn)出場地的功效性。

體育教案

授課時間:執(zhí)教者:郭麗娜授課班級:五(3)班人數(shù):442009年12月15日教學(xué)1,、立定跳遠(yuǎn)2,、游戲:網(wǎng)魚內(nèi)容

1(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗,熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動

作技術(shù),會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動。

2(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧,、協(xié)調(diào),、速度等身體素質(zhì),增強(qiáng)教學(xué)學(xué)生身體平衡控制能力。目標(biāo)3(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感,鼓勵學(xué)生努力展

示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑,、愉快,、主動、積極上進(jìn)的精神,。

教學(xué)1.教學(xué)重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調(diào)重難2.教學(xué)難點:雙腳屈膝緩沖,輕巧落地點

順教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動過程目標(biāo)組織形式數(shù)時強(qiáng)序

組織:四列橫隊1(課堂常規(guī)1,、整隊集合1(開課導(dǎo)(1)用激激(1)體育委員整2、注意力集言勵性的語趣隊,報告人數(shù)中,精神飽2(宣布本言調(diào)動學(xué)引(2)師生問好,滿,。課內(nèi)容及生學(xué)習(xí)的入導(dǎo)入本課3,、學(xué)生在教注意事項興趣(3)安排見習(xí)生師的引導(dǎo)下3(組織熱(2)建立6’弱2(熱身激趣積極參與。身活動良好的課愉(1)兔子舞4,、自由想4(師生互堂常規(guī)悅(2)柔韌性練習(xí)象,全身投動(3)充分要求:1,、認(rèn)真聽講身(膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)入,。自由想象達(dá)到熱身2,、注意力心集中,精神飽滿節(jié))激趣效果

1、指導(dǎo)學(xué)1(提高學(xué)1,、青蛙跳荷葉1,、在教師學(xué)xxxx生散點蛙生的協(xié)調(diào)(1)誘導(dǎo)探究自的點撥下,進(jìn)習(xí)跳練習(xí)。性和模仿8’中學(xué)自練。(小墊子行嘗試練習(xí),。體2,、教師緊能力。當(dāng)荷葉)2,、積極參驗2(提高對要講解游(2)學(xué)生匯報表演與,展開想身體姿態(tài)戲的方法(3)學(xué)生自由練習(xí)象,熱情投xxxx的控制,與要求,。重點:起跳有力入到教學(xué)活培養(yǎng)學(xué)生3、引導(dǎo)學(xué)量有遠(yuǎn)度,。動中,。要求:1、認(rèn)真練創(chuàng)新想象生進(jìn)行“青3,、動作逼真,想像豐富,。2、動難點:起跳后輕巧能力,。

想象豐富,。蛙跳荷葉”作到位。著地動作的形成,。

游戲,。

順教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動過程目標(biāo)組織形式數(shù)時強(qiáng)序

x2、立定跳遠(yuǎn)1,、學(xué)生嘗試1,、歸納小1、認(rèn)真體x(1)教師講解示練習(xí)結(jié)立定跳會并掌握

x范,。強(qiáng)調(diào)“一擺,、2、展示自我遠(yuǎn)的動作立定跳遠(yuǎn)

x二蹲,、三跳”要領(lǐng),。的動作要x(2)學(xué)生嘗試練2、教師準(zhǔn)領(lǐng),。x11習(xí),。確完整示2、遵守紀(jì)強(qiáng)’(3)教學(xué)比賽范,。律有序安要求:1,、態(tài)度認(rèn)重點:兩腳用力3、教師及全的進(jìn)行真,動作到位,

蹬地起跳,動作時糾正與練習(xí),?！耙粩[、二蹲,、三

跳”,。配合協(xié)調(diào),。點撥。2,、安全有序,。難點:雙腳屈膝4、注重課緩沖,輕巧落地堂的生成

率,。

展1,、游戲:網(wǎng)魚1、認(rèn)真聽1,、講解游1,、培養(yǎng)學(xué)示(1)教師講解游講,參與積戲的規(guī)生的反應(yīng)自戲規(guī)則。極,。則,。和創(chuàng)造能我(2)教師示范2,、自由拓2,、準(zhǔn)確示力。10合要求:1,、積極參中(3)學(xué)生嘗試練展,盡情表范,。2、互相幫’與,盡情表現(xiàn),。作習(xí)?，F(xiàn)。3,、教師帶助,團(tuán)結(jié)2,、豐富想像,安發(fā)全有序。(4)教學(xué)比賽3,、遵守規(guī)領(lǐng)學(xué)生練協(xié)作,。揮則,注意安習(xí)。全,。

調(diào)1,、身心放松。1,、練習(xí)放松1,、師生共陶冶情節(jié)2、學(xué)練評價,、總結(jié)2,、談感受與同放松。操,身心要求:身心放松,放3,、布置課外作業(yè)學(xué)習(xí)心得,。2、評價放松。注重反思,。松4,、收回器材。3,、收拾器學(xué),、練效評5’弱材,師生道果。價別,。3(布置作總業(yè),。結(jié)4(鼓勵、表彰,。

小墊子16塊,、操場場地運動量與平均心率:

器材練習(xí)密度練習(xí)密度:

課后

小結(jié)

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班主任工作總結(jié)專題8篇

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇七

一、指導(dǎo)思想：

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,，樹立“健康第一”,、“以學(xué)生為本”的思想，以教材為依據(jù),，以團(tuán)結(jié)協(xié)作,、競爭歡樂為主題，以游戲練習(xí)為主線,，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué),、學(xué)中玩,。

二,、學(xué)情分析：

本班共50人,，男女人數(shù)均等,。

1,、小學(xué)五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,，他們的年齡特征：

a,、依賴性強(qiáng),、自我約束能力差,；b,、模仿能力強(qiáng),；c、好奇心強(qiáng),；

2,、五年級學(xué)生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：一些帶有表演性,、模仿性的練習(xí),，學(xué)生有很大的興趣,，特別是將練習(xí)項目融入游戲中,學(xué)生們更容易接受；所以,，在教學(xué)中應(yīng)給學(xué)生一個充分展示自己想象,、模仿等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性,。

三,、教材分析：

立定跳遠(yuǎn)在田徑運動和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具備的基本活動能力之一,，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生下肢力量,、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用,。這部分的教學(xué)為學(xué)生在今后的跳躍項目的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ),。立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)共分2學(xué)時，本次課為第1課時,。

四,、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí),，學(xué)生能夠了解立定跳遠(yuǎn),，建立完整動作概念。

2,、技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),，通過練習(xí)和游戲,，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和下肢力量。

3,、情感目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),，學(xué)生能夠體驗到學(xué)習(xí)跳躍的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、團(tuán)結(jié)互助的意志品質(zhì),。

五、教學(xué)重難點：

重點：起跳,，用力向前上方躍起,，擺臂與蹬地的配合，落地屈膝緩沖,。

難點：抬腿收腹,、上下肢協(xié)調(diào)配合。

通過設(shè)置不同方式的跳躍練習(xí),，如利用跳躍過線練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生蹬地收腹,，利用手碰球練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生用力蹬地迅速向前上方躍起,。

六、教法與學(xué)法：

教法：1）情境教學(xué)法 2）講解示范法 3）游戲比賽法 4）糾正錯誤法

通過這些教學(xué)方法,，學(xué)生能夠直觀感受到動作概念,；由易到難的教學(xué)，學(xué)生能夠初步掌握立定跳遠(yuǎn)完整動作,；通過錯誤動作的糾正,，學(xué)生能夠認(rèn)清正確與錯誤的動作技術(shù)。

學(xué)法：1）觀察法 2）模仿練習(xí)法 3）重復(fù)練習(xí)法

4）自我評價法和小組評價法

學(xué)生采用“聽,、看,、想、練,、問,、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位,，通過學(xué)生自主去嘗試,，互相對比，討論,，觀察,、練習(xí)等方式獲得新知。

七,、教學(xué)流程：

開始部分（12min）

1,、課堂常規(guī)：

教師整隊集合，體委報告人數(shù),，了解學(xué)生的出勤情況,；師生問好，教師宣布課的內(nèi)容,，讓學(xué)生了解本次課的教學(xué)目標(biāo)及任務(wù),。

2、愉悅熱身：1）體委帶領(lǐng)學(xué)生繞操場慢跑一圈,。

2）徒手操：老師領(lǐng)做,，要求學(xué)生動作到位，充分熱身,，防止損傷,。

3、游戲：伴隨音樂,，學(xué)跳兔子舞,，激發(fā)學(xué)生的興趣?；静糠郑?5min）

1,、問題探討：學(xué)生自由發(fā)揮,，不限定動作做各種蹲跳動作，比比誰跳得遠(yuǎn),，引出問題“怎樣能夠在立定的情況下跳的更遠(yuǎn)”的探究,，小組討論，明確本次課的教學(xué)方向,。

2,、立定跳遠(yuǎn)進(jìn)沙坑

教師講解示范立定跳遠(yuǎn)動作，示范時注意動作分解的層次和示范的速度,，以側(cè)面示范為主,，正面示范為輔，使學(xué)生看得更清楚,。講解時,，語言要簡潔明了，便于理解,，同時注意重點和難點,。

口訣：一擺二蹲三跳起，快速蹲地展身板,；收腹提膝伸小腿,，后跟著地向前起。

學(xué)生模仿,，個人嘗試練習(xí),。

3、練習(xí)階段：

a,、起跳騰空碰球進(jìn)沙坑：在沙坑前上方掛一個小球

教師講解示范起跳騰空后于最高點時手碰前上方的球進(jìn)沙坑的動作,。

學(xué)生排成一排，逐個進(jìn)行練習(xí),；讓學(xué)生起跳騰空后盡力用手去碰小球：使學(xué)生向前上方跳躍，要求有高度,。

b,、起跳騰空后過障礙線進(jìn)沙坑：在沙上拉一條橡皮筋教師講解示范起跳騰空后過前方的障礙線后進(jìn)沙坑的動作，學(xué)生嘗試練習(xí),，要求有遠(yuǎn)度,。根據(jù)不同水平的學(xué)生：障礙線的遠(yuǎn)度有不同的要求：沒有跳過障礙線者：視為此次跳遠(yuǎn)無效。

c,、綜合練習(xí)：綜合前面的跳遠(yuǎn)基礎(chǔ),，移除所有障礙物，讓學(xué)生進(jìn)行完整動作練習(xí),。

教師集體指導(dǎo)糾正錯誤動作,，學(xué)生改進(jìn)技術(shù)動作,。

4、游戲比賽：《小兔子過河接力》

將學(xué)生平均分成兩組,，每組河的兩岸各站一半,，綁住雙腳。游戲開始,，各組第一位同學(xué)跳過10米寬的河,，解下繩子，將終點的第一位同學(xué)雙腳綁住,，跳躍至起點,。依次論推至各組最后一位同學(xué)做完，游戲結(jié)束,。注意安全,。

通過游戲比賽，達(dá)到鞏固動作的目的,，讓學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)跳躍的樂趣,。

5、素質(zhì)練習(xí)：蛙跳六個每組,，三組,。

結(jié)束部分（8min）

1）播放輕松地音樂，在老師提導(dǎo)下進(jìn)行放松活動,。

2）教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,，回收器材，宣布下課,。

八,、課堂效果預(yù)計：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠積極主動參與學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)的情緒高漲,，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；85%以上的學(xué)生能夠熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和下肢力量能夠得到初步發(fā)展,。

九、場地器材： 場地：操場跳遠(yuǎn)沙坑

器材：錄音機(jī)一臺,、橡皮筋一條,、繩子兩條、小球一個

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇八

小學(xué)四年級體育課《立定跳遠(yuǎn)》是在原有的基礎(chǔ)上讓學(xué)生通過學(xué)習(xí),，進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目,，跳躍教材內(nèi)容豐富,，形式多樣,，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,，增強(qiáng)下肢力量,，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣,。

四年級的學(xué)生跟低年級的學(xué)生相比較學(xué)到的知識要更寬更廣，對立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作并不陌生,，學(xué)生活潑好動,，有較強(qiáng)的求知欲，師生關(guān)系和諧融洽,班隊集體榮譽(yù)感較強(qiáng),，但由于身體素質(zhì)等原因,，學(xué)生的能力差異較為明顯。根據(jù)學(xué)生的年齡待征和接受能力,。在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和相關(guān)的游戲,，把本課學(xué)習(xí)重點、難點融入其中,，使學(xué)生能夠積極主動的學(xué)習(xí),，探究、創(chuàng)新,；使學(xué)生在體育活動中得到充分的情感體驗和心理滿足,，讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練,、在學(xué)練中使技能得以接受,。

根據(jù)以上對教材分析和學(xué)生實際情況，我確立以下教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：了解正確立定跳遠(yuǎn)的動作技能,，以及明白各種游戲的方法

（2）技能目標(biāo)：掌握正確的立定跳遠(yuǎn)動作,，雙腳同時蹬地同時落地。

（3）情感目標(biāo)：不怕臟累,、積極進(jìn)取,，互相合作的精神。

蹬地有力,，落地輕巧；

身體協(xié)調(diào)有力,。

1.教法： 根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,，我采用了示范法、 講解法,、小組間比賽法等進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。

2.學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,、對比學(xué)習(xí)法和游戲的方法,。首先讓學(xué)生觀看老師跳躍動作，然后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,，最終解決問題,，從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地練習(xí)。

1.課堂常規(guī)

（1）集合整隊清點人數(shù)（成四列橫隊集合,，要求：快,、靜、齊）,；

（2）師生問好,；

（3）宣布本課內(nèi)容、任務(wù)及要求,。

2.準(zhǔn)備活動

開展游戲：《找朋友》

（1）向?qū)W生講解游戲的方法,，提醒學(xué)生注意安全；

（2）學(xué)生成兩路縱隊按逆時針方向慢跑,，當(dāng)聽到老師的哨聲以后,，看老師的手勢按相應(yīng)的人數(shù)圍成一圈，剩下的做縱跳10次 ,。

●游戲是學(xué)生較為喜歡的一種活動形式,，通過活動活躍了課堂氣氛，同時也為揭示課題作準(zhǔn)備,，讓學(xué)生在快樂的游戲中不知不覺地進(jìn)入新課的學(xué)習(xí),，進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

這個階段是本課的重點部分,，我的教學(xué)設(shè)計是這樣安排的：

1.語言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)（給學(xué)生講《青蛙》跳遠(yuǎn)的故事）,；

2.讓學(xué)生自由跳躍，然后老師跳一次,，跟學(xué)生作比較提出教師為什么跳得遠(yuǎn),？引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入動作學(xué)習(xí)階段；

3.教師分四步講解示范立定跳遠(yuǎn)動作方法：

（1）預(yù)備動作,；（2）起跳,；（3）騰空；（4）落地

動作要領(lǐng)：兩腳左右分開,，跟肩同寬,，起跳時，腳跟稍提，屈膝半蹲,，上體稍前傾,，頭稍抬，兩臂向前擺同時兩腳用力蹬地迅速向前跳出,，雙腳同時腳前掌著地,，并兩腿自然輕巧落地。

4組織學(xué)生分步驟練習(xí),；

5.教師指導(dǎo)學(xué)生相互糾錯,；

6.組織學(xué)生跳過體操墊；

7.組織學(xué)生分組練習(xí),，比一比看誰跳得最遠(yuǎn),；

8.優(yōu)生展示。

●本環(huán)節(jié)通過學(xué)生先嘗試,、教師示范,、講解、學(xué)生分步練習(xí),、然后小組展示,，相互評價，相互學(xué)習(xí),，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”的意識,，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)中掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力,、思維能力,、合作能力，讓學(xué)生感受個體在集體中的價值,，同時使本課的重點得到解決,，難點得以突破。

開展跳躍游戲《連續(xù)跳》：1.講解游戲規(guī)則及注意事項,，教師示范游戲,；2.組織進(jìn)行游戲

3.游戲點評

●通過這個游戲讓學(xué)生掌握和練習(xí)連續(xù)跳的技能，提高學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)積極性,，鍛煉了學(xué)生的下肢力量,，屬于本課的針對性練習(xí)。

1.放松練習(xí),。本著有活動就有放松的原則,，在本課的結(jié)束時組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。通過放松消除學(xué)生激烈緊張運動的疲勞,、調(diào)節(jié)心情,，使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài),。

2.評價與小結(jié)

（1）學(xué)生自評和評價同學(xué)。

（2）教師評價小結(jié),。 總之，通過本節(jié)課的教學(xué),，力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來,，在快樂中學(xué)到知識。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇九

新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展,，因此本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以全面推行素質(zhì)教育為出發(fā)點，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣,，提高學(xué)生的主動,、積極參與體育學(xué)習(xí)的意識和行為。在立定跳遠(yuǎn)中,，教師創(chuàng)造情景,，以樂學(xué)為主，給學(xué)生積極的情感體驗,，發(fā)展學(xué)生的思維,，使學(xué)生能在“學(xué)中樂，樂中學(xué)”,，在玩樂中學(xué)到知識,，掌握技能，更好地鍛煉身體,，陶冶情操,，使學(xué)生的個性得到充分的發(fā)揮，達(dá)到“快樂體育”的教學(xué)目的,。

根據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》對初中跳躍項目的要求,，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是初中《體育與健康》的主要教學(xué)內(nèi)容，也是本節(jié)課的主要教材,，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng),。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí),，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量,，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣,。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項目之一。因此在初中體育教學(xué)中占有重要的地位,，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),、提高學(xué)生的體能,、運動技巧起到很好的作用。立定跳遠(yuǎn)是由預(yù)擺,、蹬地起跳,、騰空、落地四個環(huán)節(jié)組成,，將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點,。

九年級的學(xué)生年齡一般在14－16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期,。這個時期他們的模仿能力,、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是對于說教過多,、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,，也不感興趣；相反,，對于直觀的,、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高,。

1．認(rèn)知目標(biāo)：通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),，讓大部分學(xué)生能體驗、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),，會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作,。

2．技能目標(biāo)：通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動的學(xué)，掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作要領(lǐng),，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力,。

3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感，鼓勵學(xué)生努力展示自我,，且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

教學(xué)重點：雙腳起跳,、落地的方法,，用力向前上方躍起，上下肢的協(xié)調(diào)配合,。教學(xué)難點：上肢的擺動配合空中展體,。

根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,，還采用了示范法,，以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,，以及采用講解法、糾正錯誤法和評價法,，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法,。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng),，最后通過“小組協(xié)作探究”

和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題,。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與,。

一、導(dǎo)入新課（熱身準(zhǔn)備階段）

大約用時10分鐘,。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好,、宣布課的目標(biāo)任務(wù)、檢查人數(shù)服裝等）,；接著是圓周熱身跑,。然后是徒手操練習(xí)。

二,、師生交流（情緒發(fā)展階段）

大約用時25分鐘,。具體步驟：

首先提出問題：

1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎,？他們是怎樣跳的呀,？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳,。

2,、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?

在這樣的情境中,，盡快地吸引學(xué)生的注意力進(jìn)入上課狀態(tài),。

（1）立定跳遠(yuǎn)

1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯,，這時候讓學(xué)生遇到放置的棉墊而發(fā)揮自己的跳,，跳完后問學(xué)生想不想學(xué)習(xí)真正的立定跳遠(yuǎn)？從而激發(fā)學(xué)生的求學(xué)欲望,。

2,、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開,，上體稍前傾,，兩腳屈膝,，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,，同時兩腳蹬地,，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄,，落地時,，小腿前伸，用兩腳跟著地,，屈膝緩沖,，保持身體平衡。）

3,、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),，看誰學(xué)得快。

4,、讓學(xué)生自由組合,5--6人為一小組,由小組長負(fù)責(zé).帶領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和練習(xí),教師到每組實行檢查,。

5、分組練習(xí),。（小組長評出動作做的最好的）

6,、由學(xué)生推薦或者自薦選4男4女進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽，評定男女名次,。

7,、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價好與壞的地方）

8,、分組跳過河看誰跳的最好,，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時評價獎勵）

三,、鞏固提高

游戲：叫號起跳

規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊共四隊體操隊形站立,，教師叫“1”時，一隊縱跳一次,；叫“2”時,，二隊縱跳一次；叫“3”時,，三隊縱跳一次,；叫“4”時，四隊縱跳一次,；叫“5”時,，一和二隊縱跳一次；叫“6”時,，二和四隊縱跳一次,；叫“7”時,，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時者或錯誤者罰高抬腿10個,。

要求：遵守游戲規(guī)則

四,、反饋矯正（整理放松階段）

大約用時4—5分鐘。具體步驟為：

1,、整理放松活動,；

2、教師小結(jié),；

3,、整理器材，安排值日生收回器材,；

4,、師生再見。

田徑場地,、小墊子若干塊、白灰,。

預(yù)計教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn),，90%以上的學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)；40%的學(xué)生能熟練的掌握,，并能優(yōu)美的完成動作,。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十

本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革,，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字,，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向,，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育,，人人都有進(jìn)步,，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在三個改變：

1．改變了過去只重視運動技能形成的規(guī)律,，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷,，到現(xiàn)在的更注重沿著學(xué)生心理變化這條主線來設(shè)計課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內(nèi)容,，選擇教學(xué)方法,。淡化技術(shù)，強(qiáng)調(diào)健身,。

2．改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”,，變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu),，加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實用性,，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略,。

3．改變過去學(xué)生的被動執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動參與，充分調(diào)動學(xué)生的積極思維,，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神,。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,。由于設(shè)備簡單,，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容,。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉,、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,，對于發(fā)展彈跳力,、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用,。

三年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期,，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善,。團(tuán)體意識逐漸加深，對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣,。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度,。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。

運動參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,，并大膽向同學(xué)展示自己的動作,。相信我能行，告別我不行,。

運動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,，并了解跳繩的特點、對身體的作用,、以及注意事項,。

身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能,，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展,。

心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅,。

社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。積極進(jìn)取，樂觀開朗,。

為了更好的完成教學(xué)目標(biāo),，根據(jù)我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題，我在體育教學(xué)中把音樂,、美術(shù),、英語、信息技術(shù)等科目都加入到課堂,。

準(zhǔn)備部分：首先,，我以英語對話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣,。在《地道戰(zhàn)》的歌曲中,，進(jìn)行游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,、主動性,，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操,，充分熱身,，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

基本部分：由于跳繩的種類和方法很多,，為了使教學(xué)更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實際水平,。在安排課時,，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩,、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法,。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn),。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容,。

1,、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法,。同時,，在電腦中查找自己想了解的有關(guān)跳繩的資料。包括：跳繩特點,、促進(jìn)少兒智力和身高的增長,、增強(qiáng)少兒心肺和胃腸功能,、對身體素質(zhì)提高、練習(xí)跳繩時的注意事項和一些練習(xí)跳繩的方法,。特別是對心肺,、胃腸功能中，增加動畫演示,，讓學(xué)生直觀的了解到在跳繩中,，心臟的跳動和肺部的運動。這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法,，而且了解到了跳繩的相關(guān)知識,。

2、通過多媒體進(jìn)行猜謎游戲,，導(dǎo)出一種長繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》,。然后讓學(xué)生仔細(xì)觀察，電腦的演示,，然后進(jìn)行分組練習(xí),，比比哪組學(xué)的快。然后,，學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí),，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快,？哪組的跳法最新穎,？在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),，加深了師生的感情,，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí),。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅,。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力,。

3、最后,，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí),，并自選一樣比較喜歡的項目進(jìn)行小組練習(xí)。

結(jié)束部分：以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂,，美麗的大自然風(fēng)光作背景,，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育,，陶冶情操,。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十一

本堂課的教學(xué)題目是《快樂的兔寶寶》，在設(shè)計教案時,，我根據(jù)兒童熱愛動物,，熱愛生活，好奇心強(qiáng)等生理特點和心理特點編創(chuàng)了一個有趣的童話故事情節(jié)：一群活潑可愛的小白兔,，和媽媽幸福的生活著,。 在一個風(fēng)和日麗的春天，這些兔寶寶在綠油油的草地上嬉戲,，玩得太開心,，不知不覺肚子餓，于是他們齊心協(xié)力的找食物,。當(dāng)他們吃飽喝足時,，他們又圍成一圈情不自禁的舞蹈。通過這些故事情節(jié),，以游戲的方式實現(xiàn)課教學(xué)的目標(biāo),。

下面我從以下八個方面說說本堂課是怎樣教學(xué)的：

興趣是最好的教師，運動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)同學(xué)們和終身鍛煉的前提,，只有激發(fā)和保持同學(xué)們的運動性才能使同學(xué)們自覺,、積極的進(jìn)行體育鍛煉，本節(jié)課游戲內(nèi)容選擇故事情節(jié)的運用,，從而激發(fā)了同學(xué)們的運動興趣,。本課教學(xué)以發(fā)展同學(xué)們運動能力為中心，重視同學(xué)們的主體地位,。情境教學(xué)貫穿整個堂課,，以前立定跳遠(yuǎn)、快速跑練習(xí)為主線,，以主體參與為策略，以合作創(chuàng)新為核心,，通過同學(xué)們自學(xué),、自練、自評,、互評,、自創(chuàng)的形式展開教學(xué)活動，在活動中發(fā)展協(xié)調(diào),、靈敏,、柔韌奔跑等素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的參與意識，創(chuàng)新精神,，整體教學(xué)構(gòu)想,，立足于新課標(biāo)五大領(lǐng)域，服務(wù)于同學(xué)們健康成長的需要,。充分體現(xiàn)“樂中學(xué),，學(xué)中樂”的教學(xué)模式。

本課的主教材是立定跳遠(yuǎn),。

本課的輔教材是快速跑,。

依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》（水平三）的要求，結(jié)合六年級同學(xué)們心理,、生理特點選擇了：

1,、兔寶寶跳跳-----立定跳遠(yuǎn)；

2,、兔寶寶找食物-----快速跑,。這個教材雖然不是很有新意，但是運用童話故事情節(jié)設(shè)計與組織還是可以讓這堂課有著較好的效果,，作為一所農(nóng)村學(xué)校,，一些基本的知識也能起到潛移默化的作用，我們六年級的同學(xué)們有一定體育活動能力,，她們生性活潑好動,，班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),，同學(xué)們守紀(jì)樂學(xué),，愛好文體活動，這給我的教學(xué)也帶來了很多的生機(jī)與便利,。

1,、運動參與目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)們積極參與體育活動，增加同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性,。

2,、運動技能目標(biāo)：讓同學(xué)們掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作要領(lǐng)和方法。

3,、身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)們正確的立定跳遠(yuǎn)姿勢,、身體姿勢，力求為以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ),。

4,、心理健康目標(biāo)：使同學(xué)們養(yǎng)成正確面對困難，正確面對挫折的堅強(qiáng)意志品質(zhì),。

5,、社會適應(yīng)目標(biāo)：通過快速跑比賽,，使同學(xué)們之間建立良好的合作精神和集體榮譽(yù)感。

教學(xué)重點及難點

本課重點：自由跳,。

本課難點：雙腳同時用力跳

1,、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣,，使同學(xué)們積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,，還采用了示范法,，以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)同學(xué)們“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法,，通過教師的講解和同學(xué)們的練習(xí),，使同學(xué)們更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

2,、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓同學(xué)們在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,，然后在相互對比,、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理,，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)同學(xué)們主動積極地參與練習(xí),，提高同學(xué)們學(xué)習(xí)的自主性,。

：三個同心圓、四個紅蘿卜,、八面彩旗 ,、四個小龍門、一臺錄音機(jī),。

本課以同學(xué)們喜歡的動物形象“兔寶寶”貫穿課堂,，從“兔寶寶早起勤鍛煉-----兔寶寶跳跳-----兔寶寶找食物-----舉行聯(lián)歡會”的這樣一個流程進(jìn)行教學(xué)，內(nèi)容密切聯(lián)系,，從而達(dá)到提高同學(xué)們的'彈跳力,、奔跑能力、靈敏,、柔韌等身體素質(zhì)。

根據(jù)課的需要,，本課分以下四個部分內(nèi)容,。

1,、身心導(dǎo)入階段：準(zhǔn)備活動時利用小兔子晨練這個情節(jié)組織同學(xué)們行在圓上做熱身運動。

2,、身心發(fā)展階段：利用動畫情節(jié)兔寶寶跳跳引出我們的主教材——立定跳遠(yuǎn),，讓同學(xué)們自己去發(fā)現(xiàn)、去探討枯燥的立定跳遠(yuǎn)動作重難點——雙腳齊用力,，雙手揮擺有力,。給予同學(xué)們一定的活動空間和展示平臺。發(fā)展同學(xué)們個性,，提高同學(xué)們的創(chuàng)造力和想象力,，使同學(xué)們成為學(xué)習(xí)的主人。讓同學(xué)們自己發(fā)現(xiàn)立定跳遠(yuǎn)方法,，充分發(fā)揮同學(xué)們的主觀能動性,。

3、身心滿足階段：引出本課的輔教材兔寶寶找食物-----這是一項快速跑的項目,，它是為主教材服務(wù),，它不僅彌補(bǔ)了主教材運動量不足。還發(fā)展了同學(xué)們智力,，培養(yǎng)同學(xué)們動腦,、親自體念能力和勇敢、自信,、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神,，提高同學(xué)們素質(zhì)，增強(qiáng)小組間的合作意識,，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。

4、身心平緩階段：在歡快的兔子舞中結(jié)束學(xué)習(xí),，使同學(xué)們肌體在快樂的氣氛中得到放松和恢復(fù),。

1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點,，同學(xué)們積極主動參與學(xué)習(xí),，同學(xué)們學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流,；

2,、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在110--115次/分左右,；平均心率為140次/分左右,。

1、故事情節(jié)貫穿整堂課

2,、小組長組織整個課堂

當(dāng)然在本堂課中還存在很多不足之處,，敬請各位領(lǐng)導(dǎo),，各位教師給予批評指正。謝謝大家,，我的說課到此結(jié)束,！

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十二

本節(jié)課學(xué)生通過對立定跳遠(yuǎn)項目的基本技術(shù)動作學(xué)習(xí)，對發(fā)展學(xué)生下肢力量,、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高,。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力，增強(qiáng)骨骼,、關(guān)節(jié),、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難,、勇敢和果斷的意志品質(zhì),，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學(xué)生較喜歡的一種體育項目,，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),、提高學(xué)生的體能、運動技巧都起到很好的作用,，所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位,。

1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力,，提高學(xué)生協(xié)調(diào),、靈巧等素質(zhì)，促進(jìn)健康,。

2,、在活動中讓學(xué)生體驗運動中的心理感受，樹立信心,，克服困難的意志品質(zhì),。

3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運動的態(tài)度和行為,，自覺參與學(xué)習(xí),。

4,、在集體活動中提高群體意識,，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神,，以及愛國主義精神,。

1,、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課，營造輕松快樂課堂氛圍,。

（1）組織教學(xué)

學(xué)生在手勢下,，呈半弧圍在教師身旁,，師生問好。

（2）導(dǎo)入新課

師：小朋友們,，春天到了，田里的莊稼長得可好了,。因為每天都有一些小衛(wèi)士在保護(hù)著它,。你們知道它是誰嗎？（學(xué)生回答：青蛙）今天我們就體驗一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎,？

模仿兔子跳：蹲跳

兒歌：小白兔,，白又白，兩只耳朵豎起來,，屈膝蹲蹬地,，腳掌著地身不擺。

（3）韻律操

在音樂伴奏下散開做操,。

2,、合樂而動，因材施教,，創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍,。

（1）鯉魚跳龍門

師：小朋友們，前面出現(xiàn)了幾座小土坡,，擋住了我們的去路,，我們該怎么辦？

生：跳過去,？,？

組織：①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊站立。

②將墊子折疊成豎立的“人字型”,，讓學(xué)生模仿鯉魚從上方躍過,。

（2）青蛙跳荷葉

師：土坡我們順利地跳過，看前面有一塊池塘,，那怎樣才過的去呢,？

生：從荷葉上跳過去。

組織：分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)（相互合作或獨立進(jìn)行）

（3）游戲：火車賽跑

師：通過重重困難我們終于捉到了害蟲,，大家高興嗎,？

生：高興

師：夕陽西下，我們開著火車回家了,。

組織與規(guī)則：

①分四組進(jìn)行比賽,。

②每人右手搭在前一位同學(xué)肩上，左手抓住腳踝,，等最后一位同學(xué)跳過終點線,，首先完成的組獲勝,。

③在比賽中火車不得斷開，否則為失敗,。

3,、愉悅身心，體驗成功

（1）學(xué)生在音樂伴奏下,，由教師領(lǐng)做放松操“快樂的小青蛙”,。

（2）總結(jié)講評：

①表揚全班學(xué)生是個聰明的小青蛙，克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友,。

②要求：學(xué)生向教師靠攏,，散點站立。

③師生再見,。

1,、教法

（1）情景教學(xué)法：讓學(xué)生入鏡動情，用情景激發(fā)兒童對運動的求知欲,，從而提高教學(xué)質(zhì)量,。

（2）游戲競賽法：充分利用游戲、競賽,、體育教育的良好途徑,，激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心,，充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性,。

（3）實踐操作法：在練習(xí)中，敢于“放”學(xué)生,，讓學(xué)生在實踐中勤于思考,，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力，從而培養(yǎng)創(chuàng)造力,。

2,、學(xué)法指導(dǎo)：學(xué)生在教師的兒話語言啟發(fā)下，自覺投入訓(xùn)練,，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神,，通過引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá),、模仿練習(xí)

設(shè)疑,、師生共同參與、學(xué)生自練,、相互合作,、相互鼓勵的過程，使本課重難點得到解決，并使學(xué)生體驗到體育課的樂趣,。

課后反思：

相似教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)運用新的教學(xué)理念,，讓學(xué)生走進(jìn)體育，讓體育進(jìn)入學(xué)生生活,。

在教學(xué)過程中,，教師注意到用語言去引導(dǎo)學(xué)生，學(xué)生由一個被動的接受知識的過程變成主動學(xué)習(xí)的過程,，新課程渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里說出來的,，更多獨特的創(chuàng)新是從學(xué)生腦子里想出來的。其次,，結(jié)合學(xué)生年齡特點，從學(xué)生的生理和心理需求入手,，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍,，給學(xué)生時間和空間，自主地合作,、探究,，在互動中，情感交流中充分調(diào)動學(xué)生更深刻的情感體驗,。讓學(xué)生通過教學(xué)實踐,，產(chǎn)生對體育強(qiáng)烈興趣與愛好。培養(yǎng)學(xué)生感受體育,、理解體育,、表現(xiàn)體育的能力。

第三,，在活動中肯定學(xué)生多種不同感受,，尊重學(xué)生的自身體驗，讓學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮,，個性得到發(fā)展,，使學(xué)生在體驗中感知，在體驗中成長,。

我們必須轉(zhuǎn)變一個觀念,，就是要充分相信學(xué)生的能力，學(xué)生本身就是最可利用的課程資源,，我們須以學(xué)生為主體,，必須充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、積極性,，必須一切為了學(xué)生發(fā)展,，一切為了發(fā)展學(xué)生的一切。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十三

1、教學(xué)內(nèi)容

《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二三年級跳躍部分的內(nèi)容,，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容,。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,，主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起,、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法,，并能熟練的進(jìn)行跳躍,。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動能力得到了提高,，并同時培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識和興趣,。

2、教學(xué)目標(biāo)

我這一堂課所教的對象是三年級的學(xué)生,，學(xué)社已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，能自覺的完成教室布置的各項任務(wù)，結(jié)合本課的特點與學(xué)生的實際情況,，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo)：

1）認(rèn)識目標(biāo)：

熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作,。

2）技能目標(biāo)：

通過小青蛙捉蟲子的情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳,、雙腿落地的技術(shù)動作,。

3）情感目標(biāo)：

通過集體活動，使學(xué)生體驗集體的學(xué)習(xí)興趣,，培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感,。 3、教學(xué)的重點和難點

1）教學(xué)的重點：擺臂與蹬地的配合,、落得屈膝緩沖,。 2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合,。

依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo),，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)法指導(dǎo)中我主要嘗試運用自主教學(xué)的策略,，目的是使學(xué)生在活動中創(chuàng)新,，在活動中合作，在活動中健康成長,。為了遵循運動技能學(xué)掌握的規(guī)律性,，為了更好的緩解學(xué)生長時間用雙腿跳的練習(xí)，于是在本課我安排了以下教學(xué)環(huán)節(jié)：

1,、情境激趣,；

2,、激勵參與。

3,、舒緩身心,。

其目的是為了給本節(jié)課用造出一種良好的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮,。

本課在學(xué)法指導(dǎo)中,，我從“簡明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手,，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察,、分析、思考,、自練,、討論的學(xué)習(xí)過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用,，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣,，收到魚漁兼收的效果。

為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù),，我準(zhǔn)備分三個階段去進(jìn)行教學(xué)：

（一）、情境激趣階段

在這個過程中,，我安排了兔子舞的教學(xué)活動,。這個活動的設(shè)立，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來,。

（二）激勵參與階段

這個階段是本課的重點部分,，在這個部分中，我安排了動物模仿操,，小青蛙捉蟲子的游戲,，動物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動物的形態(tài)到重點模仿小青蛙的跳躍練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生上課時的參與積極性,，同時,，安排了游戲：小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設(shè)計上,，我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉,，不僅可以使學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉,，并通過動腦筋,，看誰先到達(dá)對岸。于是,，我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下,，在語音的提示下，進(jìn)行各種動物的模仿練習(xí)，緊接著在復(fù)習(xí)完小青蛙跳之后,，將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個小組練習(xí)小青蛙捉蟲子的比賽,。在比賽過程中，教師注意觀察學(xué)生跳躍的細(xì)節(jié)動作,，并隨時做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo),。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動。同時是本課的重點得到解決,，難點得到突破,。

（三）舒緩身心

劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié),。根據(jù)運動學(xué)的特點,，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻,。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài),，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常,。結(jié)束部分的小結(jié),，除教師要對本課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個人參與,，總結(jié)學(xué)習(xí)體會,。最后，教室布置好課外練習(xí)作業(yè),，學(xué)生解散,。

總之，這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo),，以學(xué)生為主體的原則,，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極,，學(xué)得愉快,，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù),。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十四

各位評委,，各位老師：

大家好！

本節(jié)課我分為說指導(dǎo)思想,，說教材,、說學(xué)情、說教法學(xué)法,、說教學(xué)程序,，說教學(xué)特色等六方面進(jìn)行說課,。

本課設(shè)計以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,，結(jié)合四年級學(xué)生生理,、心理特點，將運動實踐的情境教學(xué)貫穿始終,，讓學(xué)生在有趣的情境中,，積極主動地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué),、愿學(xué),、想學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,。創(chuàng)設(shè)自主,、合作、探究學(xué)習(xí)的空間,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力,，發(fā)展學(xué)生個性和特長，重視學(xué)生的全面發(fā)展,，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動習(xí)慣打下基礎(chǔ),。

1、九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級教材《立定跳遠(yuǎn)》第一課時,。游戲：建設(shè)家園,。立定跳遠(yuǎn)是在一，二年級跳躍基本活動的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)正確的跳躍姿勢,，通過該技術(shù)的學(xué)習(xí)增強(qiáng)下肢力量,，發(fā)展跳躍能力,。跳遠(yuǎn)與游戲的緊密結(jié)合，淡化了田徑運動項目的競技性更傾向小學(xué)跳躍教學(xué)的針對性,，實用性,，趣味性，靈活性的特點,。

2,、教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法,，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),。

（1）認(rèn)知目標(biāo)：初步了解和掌握立定跳遠(yuǎn)的一些方法,，并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作,。

（2）技能目標(biāo)：80%掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作，發(fā)展跳躍能力,。體驗跳躍活動的運動樂趣和方法,。

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。

3.教學(xué)重點,、難點根據(jù)新課標(biāo)的要求,，教材內(nèi)容特點，結(jié)合學(xué)生的實際情況,。本節(jié)課的教學(xué)重點是雙腳用力蹬地起跳,，難點是動作配合協(xié)調(diào)

1、有利因素：小學(xué)四年級學(xué)生個性天真活潑,、好動,，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強(qiáng),。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線,，注重誘導(dǎo),、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,，大膽創(chuàng)新,。

2、不利因素：由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ),，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定,，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力,。因此,，我采用情景教學(xué)，安排了兔子舞,、模仿操,、學(xué)本領(lǐng)、運磚塊,、建場館五個環(huán)節(jié),，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué),，在情境中練,，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

為了營造一個良好的,、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用,。我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范,，游戲競賽,，分組學(xué)練，歸納小結(jié)等方法來達(dá)到傳授技能,、提高體能,、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的,。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下,，主要采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí),，自主學(xué)習(xí),，探究合作學(xué)習(xí)，小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù),。同時達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的,。

本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于情景中,，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果,。

本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分,、結(jié)束部分三個部分進(jìn)行教學(xué),。

(一),、準(zhǔn)備部分

1.用情景導(dǎo)入：同學(xué)們前段時間洪水沖毀了我們的家園,，現(xiàn)在讓我們來一起重建家園好不好,？

2、教學(xué)常規(guī)后,，安排慢跑接兔子舞和模仿操來熱身,，組織散點成圓。這一節(jié)約為6分鐘左右,。運動強(qiáng)度為“中”,。（設(shè)計一個生動學(xué)習(xí)情景，可以使學(xué)生情不自禁的參與學(xué)習(xí)活動,，提高學(xué)生對體育活動的興趣。而兔子舞的準(zhǔn)備，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ),。）

(二),、基本部分

這一部分是課的主體部分,，是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點,，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂,、樂中學(xué),，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。

基本部分我創(chuàng)設(shè)三部分情景,，一是學(xué)本領(lǐng),，二是運磚塊，三是建設(shè)家園,，情景設(shè)置是一環(huán)扣一環(huán),，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維,。

1.學(xué)本領(lǐng)時先讓學(xué)生嘗試各種跳躍的方法,，這樣有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維,。再由教師示范講解立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),，學(xué)生模仿練習(xí),，經(jīng)過3-5次集體練習(xí)后,，教師組織學(xué)生討論“怎樣會跳得更遠(yuǎn)”學(xué)生通過觀察,，思考，總結(jié)：要跳得遠(yuǎn)首先蹬地要有力,，騰起角度不能太大,，手腳配合要協(xié)調(diào)。讓學(xué)生討論總結(jié)重難點不僅讓學(xué)生對跳遠(yuǎn)的動作掌握的更好,，而且給學(xué)生創(chuàng)造了合作學(xué)習(xí),，探究學(xué)習(xí)的機(jī)會，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力,。最后以小組形式練習(xí),，教師巡回輔導(dǎo)并安排各組優(yōu)生示范，這樣有利學(xué)生邊練習(xí)邊互相探討,。(組織成圓,，沿弧線左右跳，時間19分鐘,，運動強(qiáng)度為“強(qiáng)”)

2.運磚塊其實就是用游戲的方式練習(xí)跳躍,，增加練習(xí)密度的同時激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得,，這不僅是對體育器材的開發(fā),，同時也是廢品再利用。（組織站在圓外圈半徑后,，沿半徑比賽,，時間4分鐘，運動強(qiáng)度為“強(qiáng)”,。）

）

3.建設(shè)家園的過程是讓學(xué)生先小組合作討論建設(shè)家園的方法,。然后教師宣布游戲規(guī)則（兩名學(xué)生先跑過去建房子，用“推小車”的游戲回來,，房子倒了后來者要把它重新擺好）,。游戲中用“推小車”游戲，意在發(fā)展學(xué)生的上肢力量,，使學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展,，符合鍛煉身體全面發(fā)展原則。

（組織站在圓外圈半徑后,，沿半徑比賽,，時間6分鐘,，運動強(qiáng)度為“強(qiáng)”。）

（三）,、整理放松

1.為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷,，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進(jìn)行放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí),。

2.小結(jié)：教師提問今天你收獲了什么,，生談感受,，教師總結(jié)本課的優(yōu)點,、缺點，以表揚為主,。

3.收還器材,。這一環(huán)組織散點成圓，時間5分鐘,，運動強(qiáng)度為“弱”,。

（組織散點成圓，時間5分鐘）

（四）,，練習(xí)心率與密度

全課平均心率,，140次/分左右全課練習(xí)密度，約40%

跳躍為最基本的活動技能,，存在于我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中,，水平二（四年級）學(xué)生已掌握了一定的跳躍動作方法及要領(lǐng)。但立定跳遠(yuǎn)教材練習(xí)較為單調(diào),，故我以“建設(shè)者”為主線,，讓學(xué)生在“樂中學(xué)，玩中練”,，不斷提高學(xué)生參與水平,，增強(qiáng)學(xué)生合作意識，使學(xué)生體驗合作的樂趣,，同時了解建設(shè)者的辛苦與偉大,。

整堂課我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范,，游戲競賽,，分組學(xué)練等方法組織教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下,，主要采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí),，探究合作學(xué)習(xí),，小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù),。

在器材上選擇泡沫塊，意在變廢為寶讓學(xué)生在活動的過程中,，了解“其實身邊有很多廢品都可變成玩具的”,。同時培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識。

體育立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十五

本次課共四個部分,，開始部分,、準(zhǔn)備部分、基本部分,、結(jié)束部分,。

師：全體集合，四列橫隊,，向右看齊,，向前看，報數(shù),，人都到齊了,。

師：好，同學(xué)們上午好,。

生：老師好,。

師：老師看大家今天穿著都很整齊，也都符合標(biāo)準(zhǔn),，值得表揚,。

師：有沒有身體不舒服的同學(xué)呢?請舉手示意。

師：恩,，同學(xué)們都很棒,，看來大家都很喜歡上體育課。

師：好了同學(xué)們,，下面我?guī)ьI(lǐng)大家再做個小游戲“接力越障礙”,，來發(fā)展以下我們的跳躍能力。

生：好,。

師：這個游戲,，不僅能提高我們的跳躍能力，并且要想完成這個任務(wù)必須要小組合作,，要大家一起努力,，我們分成兩個組別，20米的場地,，跨越過小墊子,，接龍。直到最后一名完成任務(wù),。

師：加油加油,，看哪組更快一些,。

師：大家在游戲中表現(xiàn)的都很好接下來，我們一起做個徒手操,。上肢運動,、擴(kuò)胸運動、振臂運動,、活動踝腕關(guān)節(jié),。

生：一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八。

師：大家都活動開了嗎?

生：嗯

師：剛才我們做的小游戲是有關(guān)于跳躍的,，那同學(xué)們猜到我們今天要學(xué)習(xí)什么了嗎?

生：跳躍,、立定跳遠(yuǎn)……

師：非常好，就是立定跳遠(yuǎn),。

(1)學(xué)習(xí)階段

師：同學(xué)們,，站在我畫的這條橫線后面,，然后立定跳遠(yuǎn),，五人一組，老師看看你們都跳的怎么樣,。

生：(都跳了一遍)

師：不錯,，大家都很努力，不過還是存在小瑕疵,，老師相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),，你們會跳的更好的。

師：立定跳遠(yuǎn)由立定跳遠(yuǎn)主要由預(yù)擺,、起跳,、騰空、落地四部分組成,。大家看掛圖,。首先：兩腳左右開立，與肩同寬,，兩臂前后擺動,，前擺時，兩腿伸直,，后擺時,，屈膝降低重心，上體稍前傾,，手盡量往后擺,。其次：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,，向前上方跳起騰空,，并充分展體,。最后：收腹舉腿，小腿往前伸,，同時雙臂用力往后擺動,，并屈膝落地緩沖。(邊講解配合示范),。同學(xué)們試一試,，按照掛圖和老師剛才所講試一試。我們分成6個小組,，站在標(biāo)志線后面,，開始聽口令，老師說開始你們每組的五人就開始跳遠(yuǎn),。

生：老師我還是不太會,。

師：沒關(guān)系，你先看看大家是怎么跳的,，注意觀察手臂,，屈膝，和最后蹬地動作,。我會在一邊給你們指導(dǎo),，糾正錯誤。

(學(xué)生一邊觀察,、一邊練習(xí))

(2)鞏固階段

師：好了,，我看同學(xué)們都學(xué)的差不多了，大家普遍犯的錯誤就是擺臂和屈膝的協(xié)調(diào),，這個大家先不要遠(yuǎn)跳,，只在原地練習(xí)一下，每組練習(xí)5次,。

生：(口令)一,、二、三,。

師：不錯,，下面同學(xué)們自主的將準(zhǔn)備動作和遠(yuǎn)度結(jié)合起來，有不明白的地方問老師,。

生：老師,，我怎么總是順拐呢?

師：你要多多練習(xí)擺臂和屈膝，就在原地練習(xí),，練成固定姿勢就好了,。同學(xué)們都聽下，我再說說準(zhǔn)備動作的要點,，先屈膝,，手臂向后打,，再直起，手臂還原擺動到身體前方,。

生：老師我們會了,。

師：非常好，你們是最聰明的,，好好練習(xí)吧,，一會我們可是要進(jìn)行一個小比賽的。

生：好,。

(3)展示階段

師：大家都練習(xí)的很認(rèn)真,，經(jīng)過老師的觀察，大家基本上已經(jīng)掌握了動作要領(lǐng),，下面,，還是按組別，分別為大家展示你們的訓(xùn)練成果,，比比看哪一組跳的即好,，又遠(yuǎn)。

生：(開始展示)

師：同學(xué)們認(rèn)為哪一組跳的好啊?

生：一組,、二組,、三組,、四組,、五組、六組……

師：看來大家都說自己的組好,，其實大家真的跳的都很好,，大家鼓掌為自己鼓勵一下。

師：體委整隊集合,。

體委：向右看齊,，向前看，稍息,。

師：在經(jīng)過了一節(jié)課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之后,，大家表現(xiàn)都很好，也很積極,，幾天的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是這些,，下面我?guī)ьI(lǐng)大家隨著音樂做一組拉伸操。按體操隊形散開,，一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八,。

師：好了，全體都有,，以中間排為基準(zhǔn),，向中看齊,，向前看，稍息,。今天,，我們主要學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，大家還記得動作要領(lǐng)嗎?

生：注意屈膝和擺臂的協(xié)調(diào),，不順拐,，然后用力蹬地。

師：大家今天表現(xiàn)的都非常好,，關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的協(xié)調(diào)性大家注意多練習(xí),，多多思考。勤能補(bǔ)拙嘛,。好了,，今天的課就到這，值日生歸還器材,。好,，全體都有，立正,，下課,，同學(xué)們再見。

生：老師再見,。

師：解散,。