工作學習中一定要善始善終,，只有總結(jié)才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學習進行回顧和分析,，從中找出經(jīng)驗和教訓(xùn),，引出規(guī)律性認識,，以指導(dǎo)今后工作和實踐活動,。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

近視防控教育月活動總結(jié)篇一

不過，這近視眼啊對學習還真沒益呢,，只會導(dǎo)致成績下降,。這不，學校為了讓我們重視眼睛的“用處”,，還專門開了一個會呢,。下面讓我?guī)ьI(lǐng)你去看一下吧。

進入會場,，會場中的吵鬧聲不斷傳來,，終于，老師發(fā)話了，老師的金口一開,，全場立刻鴉雀無聲,。

“同學們，下面讓我們講講近視眼的危害和補救方法吧,?！薄昂谩笨烧婵芍^是一呼百應(yīng)啊。

“同學們,，在現(xiàn)在,，每個人差不多都戴眼鏡，可你知道為什么你的眼睛會近視嗎?那是因為同學們不注意,，躺在床上看書,，離電視太近，在光線暗的地方看書寫字……”“咦,，她說的好像都是我的毛病哎,，怪不得我戴眼鏡呢?！蔽倚÷曕止局?。

你可別以為我只是知道了近視原因，告訴你,，補救方法我也學到了耶。

像我,，要想保證眼鏡度數(shù)不再“長大”,，就要做好這幾個方面。

看書在光線明的地方;多多運動;少看,、盡量不看電視,、電腦等。

更重要的是,，我學到了一個正確的握筆姿勢：

開始時,，發(fā)了一個小皮筋，“咦,，干什么的?扎頭發(fā)的吧?”同桌異想天開的說道,。不一會，吾就明白了,，原來是糾正我們的握筆姿勢的啊,。

現(xiàn)在讓我來詳細地你叨叨。先用食指和筆比量一下,，再按住筆的中間部分,，將皮筋套進去，再在筆上纏兩圈，再將繩子套在手上,，保持姿勢,，就是正確書寫了。

還有,，保護眼睛的方法還有很多,，還可以做眼睛保健操哦!

總而言之，言而總之,，就是眼睛對我們的用處很大,，我們要好好保護它。人們說：眼睛是心靈的“窗戶”,。在房子里,，你期待黑暗還是向往光明?我猜應(yīng)該是陽光吧!那我們就保護好它，不要成為下一個盲人,。

好視力,，好成績，好未來!

近視防控教育月活動總結(jié)篇二

現(xiàn)在有不少學生被其他人稱為是“小四眼”,，都是因為那些學生戴眼鏡?，F(xiàn)在，青少年視力在直線下降,，戴眼鏡的學生越來越多,。

正常的眼，在一定的距離內(nèi)看近物或遠物,，由于晶狀體的凸度相應(yīng)變化,，都能使物像清晰的投射在視網(wǎng)膜上。

如果眼球的前后徑過長,，或者晶狀體的凸度過大,，遠處物體反射來的光線，經(jīng)過晶狀體的折射后形成的物像,，就會落在視網(wǎng)膜的前方,，因而看不清遠處的物體。這樣的眼就是近視眼,。

如果眼球的前后徑過短,，或者晶狀體的彈性小、凸度小,，近處物體反射來的光線,，通過晶狀體折射后形成的物像，就會落在視網(wǎng)膜的后方,，因而看不清遠處的物體,。這樣的眼就是遠視眼。

根據(jù)我們所學的物理知識，就如同小孔成像的原理一樣,，眼球變形后,，物體的像就不會成在視網(wǎng)膜上，而是視網(wǎng)膜前端或后端,。近視眼和遠視眼都可以通過醫(yī)生檢查,、驗光，配戴適度的眼鏡進行矯正,。近視眼需配戴適度的凹透鏡(近視眼鏡),，遠視眼則需配戴適度的凸透鏡(老花鏡)進行矯正.此外，近視分為假性近視,、真性近視和混合性近視,。假性近視，是在看遠處物體時還有部分調(diào)節(jié)作用參加,，還可以恢復(fù)視力,。

近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天,。先天主要有遺傳因素,，后天主要有環(huán)境因素社會因素和用眼習慣.現(xiàn)在大多數(shù)青少年近視眼的原因是由于不注意用眼衛(wèi)生。

現(xiàn)在大多青少年都是由于看書,、寫字距離書本太近,，或姿勢不正確，或光線較差,，用眼時間過長而造成假性近視,，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會成為真性近視,。所以，保護視力,、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的,。不然就會成為近視眼，成天戴著眼睛,，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡,，還被其他同學嘲笑，稱為“小四眼”,，那滋味可不好受!

現(xiàn)在生活條件好了,，電子游戲機、電腦游戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年,，導(dǎo)致青少年花費很多時間在其中,，視力也就自然而然的下降了，長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降,。

1,、預(yù)防近視需注意以下幾點：

2、堅持做眼保健操;

3,、不在動蕩的車廂內(nèi),、輪船上、光線不好的地方看書;

4,、不躺著,、趴著看書;

5、看書,、看電視,、看電腦屏幕時間過長應(yīng)適當休息，眺望遠處或看看綠色植物;

6,、定期檢查視力,，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡;

7,、注意用眼衛(wèi)生,。

眼睛是心靈的窗口，一定要保護好自己的眼睛,，保護視力,、預(yù)防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛,。

近視防控教育月活動總結(jié)篇三

誰都希望自己有一雙炯炯有神的雙眸,，宛如夜空中閃亮的星星。而患了近視病后,，那厚厚的眼鏡片,，像什么似的，顯不出一點孩子的活潑和可愛,。更看不出一點斯文的氣質(zhì),。

那么怎樣才能保護好自己的眼睛，預(yù)防近視呢?

首先要有正確的用眼姿勢,，同學們每天都要讀書寫字,，有的人寫字時，下巴擱在桌上,，肩膀歪著,，眼睛恨不得鉆到紙里去，這樣眼睛為了調(diào)節(jié)合適的`距離,，使肌肉得不到放松,，晶狀體凸度增大,，長久之下，睫狀體內(nèi)的肌肉得不到放松,，變凸的晶狀體也不能恢復(fù)到正常狀態(tài),，因此，眼睛就會看不清遠處的東西,，所以,，我們一定要使用正確的用眼姿勢，眼與書的距離要保持33厘米左右,，千萬不能躺著或走著看書喲!

其次要注意合適的光線,，簡單的說，就是不能太暗或太亮,。否則會使散瞳缺少屈光度而造成近視,。我想你一定經(jīng)歷過。

還有就是要注意勞逸結(jié)合,，看書一小時后,，就要向遠方眺望一會，看看綠色的田野,，一幢幢的樓房,，以此來緩解一下眼睛的疲勞，千萬不可立即看電視,。

眼睛是寶貴的,，如同我們的生命，我們一定要愛護它,。眼睛是心靈的窗戶,，它展示著一個人的聰明、可愛,、活潑,。讓我們積極的預(yù)防近視，讓你的心靈之窗永遠明亮,。

近視防控宣傳教育月心得體會5

六年級上半學期,，我的眼睛看什么東西都開始模糊，媽媽發(fā)現(xiàn)情況不對,，趕緊帶著我去眼科檢查,。

這一檢查可真是不看不知道,，一看嚇一跳呀!我的眼睛竟然都近視到200多度了!媽媽就給我配了個眼鏡,。自從近視后，我的煩惱可增加了不少,。

雖然配上了眼鏡,，但是在學校上課的時候還是有點看不清,。同學們，把我在黑板上寫的詩意抄到語文書上,，字體要端正......老師的話音剛落,，同學們都迅速低下頭來，開始奮筆疾書了,，而我卻因為看不清楚黑板上的字,，只能十分尷尬地傻坐著。教室里安靜極了,，連一根針掉在地上都能聽得清清楚楚,。教室后面的鐘表也湊熱鬧似的滴答滴答地響著，讓人好不心慌,。

同學們快抄完了,，而我卻一個字也沒寫，可這又有什么辦法呢?唉!只能等別人寫完照著他們的語文書抄了,。

我坐在位置上無奈地等啊等!終于,，我斜后方的同學抄完了，我就像看見了救星一樣,，連忙說道：你借我抄抄,。給。同學大方地把她的語文書遞給我,，我這才松了一口氣,。

可我才抄寫幾行，下課鈴就打響了,。誰抄完誰下課,。老師說完了這句話，同學們幾乎都跑出去玩了,，只有我還在埋頭狂寫,。

啊，可寫完了,。經(jīng)過幾分鐘的奮斗,，終于寫完了。叮鈴鈴......我剛離開座位想去上個廁所,，可惡的上課鈴卻擾亂了我的行動,，沒辦法，只好再憋一節(jié)課了,。唉!都是因為近視,，讓我下課還得留在教室里寫作業(yè)，那滋味可真不爽,。

近視,，近視,，請你趕快離開，我不喜歡你!

近視防控教育月活動總結(jié)篇四

本學年度,，我校的近視眼防控工作,，按照《中小學近視眼防控工作崗位職責》和《中小學預(yù)防近視眼基本知識的要求》，認真做好各項“防近”工作,，開展了一系列活動,，總結(jié)如下：

一、按照上級要求,，建立視力監(jiān)測制度,，為全校所有學生檢查視力，做好學生視力不良檢出率,、新發(fā)病率等各項指標的統(tǒng)計分析,，對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理。

二,、落實檢查督促制度,。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目，同時培訓(xùn)班主任,，讓其規(guī)范學生眼保健操的正確做法,，并保證每天上下午各做一次眼保健操。

三,、開展視力保護宣傳教育,，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。學校利用宣傳欄,、黑板報等,，宣傳科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,，培養(yǎng)學生愛眼,、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣,。

四,、號召全體任課老師將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢,，做到眼離書本一尺,，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻,，不躺在床上看書,，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書,、寫字,。幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺,。

五,、保證學生體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,，而且也有利于眼球的正常發(fā)育,。另外，要加強營養(yǎng),，防止過勞,，生活要有規(guī)律。六,、衛(wèi)生室接受學生預(yù)防近視知識咨詢,。

七、教師學習保護學生視力守則,，保證教室采光,，照明，教師準時下課不拖堂,，控制學生作業(yè)量,，防止視力下降。八,、開展近視的防治工作：對先天性近視或高度近視者,，要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡，對輕中度近視學生,，指導(dǎo)他們采用眼藥水,，滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼，有效控制近視發(fā)病率,。

本校的防近工作,，雖取得了一點成效，但學生的用眼衛(wèi)生習慣還須加強,。