人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,,也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢,?我們怎樣才能寫好一篇范文呢,?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)生營養(yǎng)日新聞稿篇一
早上好!
今天我講話的題目是《健康飲食,,讓我們更健康》,。
x月x日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”!政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入,、持久地開展下去,,促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化,所以,,決定將每年的x月x日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”,。
我們都知道小學(xué)時(shí)期生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,可是很多同學(xué)都有挑食,、偏食,、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康,,不懂得為自己的健康負(fù)責(zé),。從今天起,我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣,。
1,、我們要養(yǎng)成不挑食,不偏食的習(xí)慣,。在日常生活中要吃各種糧食,,水果,蔬菜,,魚肉,,蛋,奶等,。你一旦有偏食,,挑食的習(xí)慣了,就容易引起營養(yǎng)失調(diào),,抗病能力低下,,身體發(fā)育不良,影響我們的健康,。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義,。
2,、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣,,特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng),,要求早餐必須含有充足的熱量,。有些同學(xué)早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕緊上學(xué),上了兩節(jié)課,,肚子就空了,。等到第三、四節(jié)課有些同學(xué)就出現(xiàn)精神不振,、注意力不集中等現(xiàn)象,,影響正常的學(xué)習(xí)。因此早餐要特別予以重視,,只有不吳“天時(shí)”,,才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯,、思維敏捷健康成長,。
3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,吃飯時(shí)千萬不要太快,,尤其是年齡小的孩子,,更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些,因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Wo(hù)腸胃,。學(xué)校里,,有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐,。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣,,長久時(shí)間下來,會(huì)非常容易引起胃病!
4,、營養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)燭不吃不潔食品,。
在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候,,很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的,。我們要知道,很多食品成分都十分復(fù)雜,,經(jīng)過日曬,,光化,發(fā)熱分解,,會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì),。特別是到了夏天,食用露天銷售的儀器同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了,。
同學(xué)們,,關(guān)注食品安全,學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配,,平衡膳食,,應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要,讓我們選擇科學(xué)的生活方式,,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,,在健康、營養(yǎng),、快樂的生活下茁壯成長!
學(xué)生營養(yǎng)日新聞稿篇二
敬愛的老師,,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是“健康飲食”。古往今來,,無論貧窮富貴的人都離不開吃,,可怎么吃才能吃得健康有營養(yǎng)呢?
許多同學(xué)喜歡吃薯片、辣條,、果凍等零食,。他們里面添加了太多丙烯酰胺這樣對人體有害的添加劑和人工色素了,。它們會(huì)使我們營養(yǎng)不良,身體變得十分虛弱,??稍趺闯圆拍艹缘媒】涤袪I養(yǎng)呢?
1、少吃一些垃圾食品,,多吃一些對身體有益的水果蔬菜,。
2、少吃一些含色素多,、糖分多的食品和飲料,。
3、不要吃已經(jīng)過期或腐爛的食品和水果蔬菜,。
4,、不要不吃早餐,早餐是一天中最重要的一餐,。如果不吃早餐,,學(xué)習(xí)效率也會(huì)下降。
5,、要合理飲食,,不要暴飲暴食。多多運(yùn)動(dòng),,身體才會(huì)更好,。
同學(xué)們,我們是祖國的未來,,為了祖國的明天,,請大家合理飲食,健康飲食吧!
謝謝大家!
學(xué)生營養(yǎng)日新聞稿篇三
尊敬的老師,,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是來自高二(15)班的_______,。今天為大家演講的題目是《關(guān)注營養(yǎng),追求夢想》,。5月20日是全國學(xué)生營養(yǎng)日,這項(xiàng)活動(dòng)自__年5月20日啟動(dòng)以來,,至今已二十八個(gè)春秋,。
何為營養(yǎng)?從字面上講,營為謀求,,養(yǎng)為養(yǎng)生,,即為謀求養(yǎng)生。營養(yǎng)就是生命體不斷從外界攝取所需物質(zhì)以維持生命活動(dòng)的整個(gè)過程,,然而,,當(dāng)前我國中學(xué)生的營養(yǎng)狀況不容樂觀,。從飲食上來看,中學(xué)生的一日三餐普遍是早餐被忽略,,午餐在流浪,,晚餐太豐盛。此外,,同學(xué)們的挑食現(xiàn)象也很嚴(yán)重,。高熱量的巧克力、餅干等很受歡迎,。從體育鍛煉上來看,,大部分同學(xué)十分缺乏。這些不良的飲食習(xí)慣和行為方式,,對青少年的營養(yǎng)狀況極為不利,。它不僅導(dǎo)致了學(xué)生肥胖率的快速增長,也增加了青少年日后罹患心腦血管,、高血壓,、糖尿病、肝膽疾病的概率,。
青少年從事緊張的學(xué)習(xí),,活動(dòng)量大,現(xiàn)在又處于生長高峰期,,對營養(yǎng)的攝入要求很好,。由于營養(yǎng)的攝入途徑主要靠飲食,所以我們要注意改善飲食習(xí)慣,。專家建議,,飲食要多樣化,合理化,。早餐要吃好,,應(yīng)按照“五谷搭配,粗細(xì)搭配,,多樣搭配”的基本原則,,午餐不僅腰圍上午的消耗作補(bǔ)充,還要為下午的消耗作儲(chǔ)備,,因?yàn)槲绮鸵缓鞍踪|(zhì)和脂肪,。晚餐吃五谷類的事務(wù)和清淡的蔬菜較為合適。值得一提的是,,許多同學(xué)在校門口的攤點(diǎn)購買事務(wù),,其食品安全令人擔(dān)憂,我們學(xué)校的食堂提供多樣的食品服務(wù),,質(zhì)量有保證,,有時(shí)是新推出的“包餐”制度,,便利了很多同學(xué)。包餐不僅縮短了同學(xué)們排隊(duì)打飯的時(shí)間,,還為同學(xué)們節(jié)省了許多錢,。我倡議大家積極包餐,進(jìn)而呼吁食堂的包餐做的更豐富,,更美味,,更有營養(yǎng)。
在這里,,還有幾點(diǎn)要著重強(qiáng)調(diào):
1.不吃不衛(wèi)生的食物,,更不可隨便節(jié)食,現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候,,要注意補(bǔ)充營養(yǎng),。
2.保持充足的睡眠,只有早睡早起了,,才能保證有充足的時(shí)間吃早餐,。
3.注意體育鍛煉,擁有強(qiáng)健的體魄,。
4.保持積極向上的精神面貌,,一個(gè)人的精神狀態(tài)往往可以反映出他的營養(yǎng)狀況。
同學(xué)們,,我們的營養(yǎng)狀況與我們的生活息息相關(guān),,只有擁有健康的神態(tài),我們才有機(jī)會(huì)追求夢想,。
謝謝大家!
學(xué)生營養(yǎng)日新聞稿篇四
各位老師,、同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《從我做起,拒絕垃圾食品》,。
新春佳節(jié)剛剛過去,,壓歲錢噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里,一定裝得鼓鼓的吧,。
用來買什么呢?相信很多同學(xué)會(huì)選擇買吃的,。俗話說,愛“吃”之心人皆有之,??墒牵屛覀兏械娇植赖氖?,現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個(gè)定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!
你一定會(huì)說,“我才不吃垃圾呢?”別急,,下面請大家跟我一起回想這個(gè)場景:每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí),,我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店里,、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果,、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨,。
如果你說在放學(xué)那一幕里沒有你的身影,想想你有沒有纏著爸爸去麥當(dāng)勞,、肯德基,,有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水,有沒有咔嚓咔嚓,、香噴噴地啃方便面呢?請看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員:油炸類食品,,腌制類食品,肉類加工食品,,餅干類食品,,汽水可樂食品,方便類食品,,罐頭類食品,,冷凍甜食類食品,燒烤類食品,。怎么樣,,相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。
遺憾的是,,以上食品都是同學(xué)們的最愛,。大家只知道這些食品美味可口,卻不知道許多食品含有致癌物,,有些會(huì)破壞維生素,,汽水和可樂含有磷酸和碳酸,會(huì)帶走人體內(nèi)大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康,,它使很多小朋友欲罷不能,。
更不用提那些包圍在學(xué)校周圍的“三無”垃圾食品了。下面請事實(shí)說話,,據(jù)報(bào)道:這些沒有生產(chǎn)許可證,、沒有生產(chǎn)廠家,沒有生產(chǎn)日期的“三無”食品,,生產(chǎn)場所更是環(huán)境差,、條件簡陋:地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品,一桶桶的地溝油,,一罐罐花花綠綠的色素,,一袋袋來歷不明的添加劑,散發(fā)出刺鼻難聞的味道,,引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是,為了讓小食品更有勁道,,工人就直接用腳在辣條上踩來踩去;許多做辣條的工人,,由于長時(shí)間手與這些化學(xué)顏料接觸,手都掉皮、腐爛了。
同學(xué)們,垃圾食品會(huì)給我們帶來多么巨大的傷害啊!你們還敢吃嗎?尤其是小學(xué)生,,正處于生長發(fā)育的黃金階段,需要豐富的營養(yǎng),,比如新鮮的蔬菜,、水果、牛奶等,。為了我們自己的健康,,為了更好地學(xué)習(xí)、快樂地成長,,為了不讓老師和家長為我們擔(dān)心,,我再一次呼吁:讓我們一起行動(dòng)起來,杜絕垃圾食品,,倡導(dǎo)健康的飲食方式!
謝謝大家!
學(xué)生營養(yǎng)日新聞稿篇五
老師,、同學(xué)們:
大家好!
今天5月20日我們國家一年一度的中小學(xué)生營養(yǎng)日。隨著生活水平的提高,,中小學(xué)學(xué)生中挑食,、厭食、偏食者日益增多,,很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食,、不愛吃主食的習(xí)慣,導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多,。再加上學(xué)習(xí),、精神的壓力很大,這就容易患上貧血等疾病,。同時(shí)部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識(shí),,學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物,,加上運(yùn)動(dòng)量不足,,我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,有的地方高達(dá)15,,3%,。小學(xué)時(shí)代是長知識(shí)、長身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要,、最有利的時(shí)期,。良好的營養(yǎng),、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素,。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化,以提供充足,、全面,、均衡的營養(yǎng),保證身體發(fā)育所需,。青春期飲食應(yīng)注意:
1,、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng),,要求早餐必須含有充足的熱量,。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué),上了兩節(jié)課,,肚子就空了,。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振,、注意力不集中等現(xiàn)象,,影響正常的學(xué)習(xí)。因此,,早餐要特別予以重視,,應(yīng)占一天總熱量的1/3,可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋,、牛奶,、花生、大豆等,,以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí),。
2、飲食多樣化:合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義,。按營養(yǎng)學(xué)要求,,青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食,,有葷,、有素,盡量做到多樣化,。合理的主食,,是除米飯之外,還應(yīng)吃面粉制品,如面條,、饅頭,、包子、餃子,、餛飩等,。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議,在主食中可摻食玉米,、小米,、蕎麥、高粱米,、甘薯等雜糧,。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外,還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){,。
3,、參加體力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,,適量運(yùn)動(dòng)和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育,、改善心肺功能、提高人的耐久力,、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等,。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用,、有效,、非藥物又無副作用的措施,對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用,。
同學(xué)們,,讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,健康成長起來!
學(xué)生營養(yǎng)日新聞稿篇六
各位:
為了全面落實(shí)上級關(guān)于“學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃”的指示精神,,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃的安全管理,,規(guī)范操作,根據(jù)教育局以及鄉(xiāng)總校相關(guān)要求,,我校該學(xué)期于9月3日對全校學(xué)生進(jìn)行開餐,,現(xiàn)將該學(xué)期以來的營養(yǎng)餐工作匯報(bào)如下:
一、學(xué)?;厩闆r
我校1—6年級共有6個(gè)教學(xué)班,,學(xué)生308人(教師14人,食堂工勤人員3人),,絕大多數(shù)的學(xué)生是留守兒童,,家庭經(jīng)濟(jì)比較困難,,學(xué)校大部分的學(xué)生不喜歡吃茄子、紅蘿卜,、紫菜;最愛啃排骨,、喝小瓜湯、喝雞蛋湯,。
二,、硬件設(shè)施情況
為保障學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃順利進(jìn)行,學(xué)校安排了專用房屋2間,,即營養(yǎng)餐儲(chǔ)藏間及營養(yǎng)餐操作間,,并安裝了防盜門。購置了蒸飯柜,、大型電炒鍋、菜盆,、炒菜勺,、飯桶等炊具。
三,、食堂管理措施
1,、學(xué)校成立了以校長為組長的“學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃”實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)小組,張啟俊老師為驗(yàn)收入庫員,,吉永剛老師為出庫發(fā)放員,,各班主任教師為班級分餐管理員,各成員分工明確,,責(zé)任到人,。
2、學(xué)校建立健全了“學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃”各項(xiàng)規(guī)章制度,,張貼上墻,,相關(guān)責(zé)任人加以深刻理解。
3,、學(xué)校與食堂工勤人員簽訂了安全目標(biāo)責(zé)任書,,認(rèn)真督促他們。
每日將炊具進(jìn)行高溫消毒,、每周利用消毒液對食堂周邊進(jìn)行徹底消毒,。學(xué)校食堂管理人員每天還對工勤人員進(jìn)行指導(dǎo)和督查,對發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)解決或上報(bào),。
4,、要求食堂工勤人員每日要對該天所吃食品進(jìn)行留樣。
三,、營養(yǎng)中餐就餐情況
1,、結(jié)合我校實(shí)際情況,學(xué)生每天中午的就餐只能安排在各班教室進(jìn)行。
2,、學(xué)生就餐期間,、班主任不得隨意離開,必須在教室里面組織學(xué)生分餐,。
3,、學(xué)校每天都安排各班班主任對其該班學(xué)生進(jìn)行陪餐。
4,、對于學(xué)生吃剩的剩菜剩飯,,學(xué)校無回收作為二次食用的情況,而是由學(xué)校附近農(nóng)戶回收養(yǎng)豬,。
5,、每天就餐完畢,各班值日生必須用洗潔精將其課桌摖洗干凈,。
四,、經(jīng)費(fèi)管理
1、我校營養(yǎng)餐標(biāo)準(zhǔn)為每餐4元,。
2,、該學(xué)期以來我校沒有給學(xué)生收取營養(yǎng)餐補(bǔ)助費(fèi)。
3,、我校食堂經(jīng)費(fèi)由學(xué)校財(cái)務(wù)人員吉永剛負(fù)責(zé)管理,,校長及全校教師負(fù)責(zé)監(jiān)督。
4,、學(xué)校蔬菜類,、糧油類的采購方式均為供應(yīng)商統(tǒng)一供應(yīng)。學(xué)校每天安排相關(guān)教師進(jìn)行驗(yàn)收并整理入庫,。
5,、學(xué)校食堂工勤人員均有健康證,每天著裝上崗,,每月工資1000元,。
一學(xué)期以來,學(xué)校不定期在學(xué)生中發(fā)放調(diào)查問卷,,從而了解學(xué)生所吃的飯菜是否符合口味,、工勤人員餐具清洗是否干凈等。對“學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃”的制度落實(shí)情況進(jìn)行自查,,對存在的問題進(jìn)行及時(shí)整改,,力求讓學(xué)生吃得好、吃得飽,。爭取辦讓社會(huì)放心,、讓家長稱心,、讓孩子開心的.教育。
學(xué)生營養(yǎng)日新聞稿篇七
敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是:《注重營養(yǎng),,讓我們健康成長》。
大家都知道,,身體是革命的本錢,,而合理飲食、均衡營養(yǎng)則是保障身體健康的重要因素之 一,??墒菍?shí)際上,我們身邊許多同學(xué)不重視飲食營養(yǎng),,挑食,、偏食不說,甚至不吃早餐;不好好吃中飯,,愛吃零食,,甚至用零食代替主食。長此以往,,這些都會(huì)對我們的健康產(chǎn)生不利影響,使我們的體質(zhì)變差,,為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患,。
在此我向大家發(fā)出以下呼吁:
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣,,并注重早餐內(nèi)容,。早餐是一天中最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量,,人才能在一整天保持一個(gè)較好的狀態(tài),。然而我們可以注意到:有的同學(xué)在上學(xué)的日子里,因?yàn)樵缟系臅r(shí)間緊張,,選擇不吃早餐或者在上學(xué)的路上將早餐解決,。早上時(shí)間緊張多半由貪睡引起,同學(xué)們早上想多睡一會(huì)兒的想法當(dāng)然可以理解,,但同時(shí)這樣做肯定會(huì)將早餐時(shí)間壓縮,。這時(shí)我們可能不得不將食物拿在手里,而人走在路上,、騎在車上,,看起來這么做既不妨礙多睡一會(huì)兒,也不耽誤吃早飯,,但實(shí)際上會(huì)引起消化不良,。既然邊走邊吃有這樣的危害,,我們不妨想個(gè)辦法調(diào)整一下自己的時(shí)間安排。早晨早起10分鐘,,做事動(dòng)作麻利一些,,給吃早餐留下足夠的時(shí)間,做著吃才是最好的姿勢,。不吃早餐就更為不對了,,不僅要吃,還應(yīng)該注重早餐質(zhì)量,。同學(xué)們上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng),,要求早餐必須含有充足的熱量。另外有同學(xué)認(rèn)為不吃早餐不易肥胖,,其實(shí)不然,,不食早餐會(huì)令人更易肥胖。有不少研究認(rèn)為:早餐的量應(yīng)該是最多的,、內(nèi)容也應(yīng)該是最豐富的,。
2、注重營養(yǎng)均衡,,不挑食,、不偏食。在我們的一日三餐中,,有的同學(xué)喜歡吃葷,,熱衷于大魚大肉,吃的蔬菜水果很少;有的同學(xué)習(xí)慣于吃細(xì)糧,,對于粗糧的攝入少;有的同學(xué)對于某幾種菜尤其抵觸,,基本上不吃。然而飲食不平衡容易造成營養(yǎng)不良,注意力不集中,長不高;腸胃不好,,吸收不當(dāng),,身體素質(zhì)不好,抵抗力差等,。按營養(yǎng)學(xué)要求,,青少年一日的飲食應(yīng)該有主食、副食,,有葷,、有素,盡量做到多樣化,。而且,,在合理膳食的同時(shí),我們也要加強(qiáng)平日里的體育鍛煉,,通過這一方式提高身體素質(zhì),。
3,、少吃零食以及街邊小吃。零食受到我們的喜愛,,適量吃零食是可以的,,但是吃多了危害很大,對于正長身體的我們來說危害更大,。雖然大家都明白零食里的大量色素,、防腐劑等添加劑,會(huì)損害人的正常消化吸收,。但每天中午仍可以看到一些同學(xué)買許多零食,,有時(shí)拎著一個(gè)大的塑料袋,塑料袋里裝滿了零食,。甚至還有同學(xué)選擇將零食代替中飯,。而放學(xué)的時(shí)候,也不乏有同學(xué)圍在街邊小攤旁,,等待著涂滿作料的串串香,、臭豆腐、烤肉等街頭小吃,。但它們的制作環(huán)境,、制作工藝、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),、原材料的質(zhì)量都是無法保證的,。其中可能會(huì)有的地溝油、硫酸亞鐵,、亞硝酸鹽聽起來都覺得十分可怕。所以我們盡量不要去吃街邊小吃,。對我們來說,,一日三餐才是最重要的,是不可代替的,。 同學(xué)們,,讓我們關(guān)注飲食營養(yǎng)健康,平衡膳食,,以提高我們的身體素質(zhì),,為我們健康快樂的學(xué)習(xí)成長打下良好的基礎(chǔ)!
我的講話完畢,謝謝大家