人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,,也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢,?我們怎樣才能寫好一篇范文呢,?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。
學生營養(yǎng)日新聞稿篇一
早上好!
今天我講話的題目是《健康飲食,讓我們更健康》,。
x月x日是“中國學生營養(yǎng)日”!政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛,、深入、持久地開展下去,,促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化,,所以,決定將每年的x月x日定為“中國學生營養(yǎng)日”,。
我們都知道小學時期生長發(fā)育的關鍵階段,,可是很多同學都有挑食、偏食,、貪食,、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康,,不懂得為自己的健康負責,。從今天起,我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣,。
1,、我們要養(yǎng)成不挑食,不偏食的習慣,。在日常生活中要吃各種糧食,,水果,蔬菜,,魚肉,,蛋,奶等,。你一旦有偏食,,挑食的習慣了,就容易引起營養(yǎng)失調(diào),,抗病能力低下,身體發(fā)育不良,,影響我們的健康。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學習有著很重要的意義,。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣,,特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動,,要求早餐必須含有充足的熱量,。有些同學早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕緊上學,,上了兩節(jié)課,肚子就空了,。等到第三,、四節(jié)課有些同學就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象,,影響正常的學習,。因此早餐要特別予以重視,,只有不吳“天時”,,才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯,、思維敏捷健康成長,。
3,、在吃飯時要細嚼慢咽,吃飯時千萬不要太快,,尤其是年齡小的孩子,,更應該把食物嚼得細一些,,因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃,。學校里,有些同學4,、5分鐘就結束進餐,。這樣的習慣是非常不好的!這樣,長久時間下來,,會非常容易引起胃病!
4,、營養(yǎng)飲食還有一個重點燭不吃不潔食品。
在每天上學,、放學的時候,,很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道,,很多食品成分都十分復雜,,經(jīng)過日曬,光化,,發(fā)熱分解,,會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天,,食用露天銷售的儀器同學們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了,。
同學們,關注食品安全,,學習營養(yǎng)搭配,,平衡膳食,應該和我們學習基礎知識一樣重要,,讓我們選擇科學的生活方式,,養(yǎng)成良好的飲食習慣,在健康,、營養(yǎng),、快樂的生活下茁壯成長!
學生營養(yǎng)日新聞稿篇二
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!
今天我演講的題目是“健康飲食”,。古往今來,,無論貧窮富貴的人都離不開吃,可怎么吃才能吃得健康有營養(yǎng)呢?
許多同學喜歡吃薯片,、辣條,、果凍等零食,。他們里面添加了太多丙烯酰胺這樣對人體有害的添加劑和人工色素了。它們會使我們營養(yǎng)不良,,身體變得十分虛弱,。可怎么吃才能吃得健康有營養(yǎng)呢?
1,、少吃一些垃圾食品,,多吃一些對身體有益的水果蔬菜。
2,、少吃一些含色素多,、糖分多的食品和飲料。
3,、不要吃已經(jīng)過期或腐爛的食品和水果蔬菜,。
4、不要不吃早餐,,早餐是一天中最重要的一餐,。如果不吃早餐,學習效率也會下降,。
5,、要合理飲食,不要暴飲暴食,。多多運動,,身體才會更好。
同學們,,我們是祖國的未來,,為了祖國的明天,請大家合理飲食,,健康飲食吧!
謝謝大家!
學生營養(yǎng)日新聞稿篇三
尊敬的老師,,親愛的同學們:
大家早上好!我是來自高二(15)班的_______。今天為大家演講的題目是《關注營養(yǎng),,追求夢想》,。5月20日是全國學生營養(yǎng)日,這項活動自__年5月20日啟動以來,,至今已二十八個春秋,。
何為營養(yǎng)?從字面上講,營為謀求,,養(yǎng)為養(yǎng)生,,即為謀求養(yǎng)生。營養(yǎng)就是生命體不斷從外界攝取所需物質(zhì)以維持生命活動的整個過程,然而,,當前我國中學生的營養(yǎng)狀況不容樂觀,。從飲食上來看,中學生的一日三餐普遍是早餐被忽略,,午餐在流浪,,晚餐太豐盛。此外,,同學們的挑食現(xiàn)象也很嚴重,。高熱量的巧克力、餅干等很受歡迎,。從體育鍛煉上來看,,大部分同學十分缺乏,。這些不良的飲食習慣和行為方式,,對青少年的營養(yǎng)狀況極為不利。它不僅導致了學生肥胖率的快速增長,,也增加了青少年日后罹患心腦血管,、高血壓、糖尿病,、肝膽疾病的概率,。
青少年從事緊張的學習,活動量大,,現(xiàn)在又處于生長高峰期,,對營養(yǎng)的攝入要求很好。由于營養(yǎng)的攝入途徑主要靠飲食,,所以我們要注意改善飲食習慣,。專家建議,飲食要多樣化,,合理化,。早餐要吃好,應按照“五谷搭配,,粗細搭配,,多樣搭配”的基本原則,午餐不僅腰圍上午的消耗作補充,,還要為下午的消耗作儲備,,因為午餐要富含蛋白質(zhì)和脂肪。晚餐吃五谷類的事務和清淡的蔬菜較為合適,。值得一提的是,,許多同學在校門口的攤點購買事務,其食品安全令人擔憂,我們學校的食堂提供多樣的食品服務,,質(zhì)量有保證,,有時是新推出的“包餐”制度,便利了很多同學,。包餐不僅縮短了同學們排隊打飯的時間,,還為同學們節(jié)省了許多錢。我倡議大家積極包餐,,進而呼吁食堂的包餐做的更豐富,,更美味,更有營養(yǎng),。
在這里,,還有幾點要著重強調(diào):
1.不吃不衛(wèi)生的食物,更不可隨便節(jié)食,,現(xiàn)在正是長身體的時候,,要注意補充營養(yǎng)。
2.保持充足的睡眠,,只有早睡早起了,,才能保證有充足的時間吃早餐。
3.注意體育鍛煉,,擁有強健的體魄,。
4.保持積極向上的精神面貌,一個人的精神狀態(tài)往往可以反映出他的營養(yǎng)狀況,。
同學們,,我們的營養(yǎng)狀況與我們的生活息息相關,只有擁有健康的神態(tài),,我們才有機會追求夢想,。
謝謝大家!
學生營養(yǎng)日新聞稿篇四
各位老師、同學們:
大家好!
今天我演講的題目是《從我做起,,拒絕垃圾食品》,。
新春佳節(jié)剛剛過去,壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里,,一定裝得鼓鼓的吧,。
用來買什么呢?相信很多同學會選擇買吃的。俗話說,,愛“吃”之心人皆有之,。可是,,讓我們感到恐怖的是,,現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!
你一定會說,“我才不吃垃圾呢?”別急,下面請大家跟我一起回想這個場景:每當學校放學時,,我們總會發(fā)現(xiàn)校外的小店里,、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果,、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨,。
如果你說在放學那一幕里沒有你的身影,想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞,、肯德基,,有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水,有沒有咔嚓咔嚓,、香噴噴地啃方便面呢?請看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員:油炸類食品,,腌制類食品,肉類加工食品,,餅干類食品,,汽水可樂食品,方便類食品,,罐頭類食品,,冷凍甜食類食品,燒烤類食品,。怎么樣,相信在座的各位同學都中招了吧,。
遺憾的是,,以上食品都是同學們的最愛。大家只知道這些食品美味可口,,卻不知道許多食品含有致癌物,,有些會破壞維生素,汽水和可樂含有磷酸和碳酸,,會帶走人體內(nèi)大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康,,它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學校周圍的“三無”垃圾食品了,。下面請事實說話,,據(jù)報道:這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有生產(chǎn)廠家,,沒有生產(chǎn)日期的“三無”食品,,生產(chǎn)場所更是環(huán)境差、條件簡陋:地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品,,一桶桶的地溝油,,一罐罐花花綠綠的色素,一袋袋來歷不明的添加劑,散發(fā)出刺鼻難聞的味道,,引得一群蒼蠅到處亂飛,。更讓人惡心的是,為了讓小食品更有勁道,,工人就直接用腳在辣條上踩來踩去;許多做辣條的工人,,由于長時間手與這些化學顏料接觸,手都掉皮,、腐爛了,。
同學們,垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害啊!你們還敢吃嗎?尤其是小學生,,正處于生長發(fā)育的黃金階段,,需要豐富的營養(yǎng),比如新鮮的蔬菜,、水果,、牛奶等。為了我們自己的健康,,為了更好地學習,、快樂地成長,為了不讓老師和家長為我們擔心,,我再一次呼吁:讓我們一起行動起來,,杜絕垃圾食品,倡導健康的飲食方式!
謝謝大家!
學生營養(yǎng)日新聞稿篇五
老師,、同學們:
大家好!
今天5月20日我們國家一年一度的中小學生營養(yǎng)日,。隨著生活水平的提高,中小學學生中挑食,、厭食,、偏食者日益增多,很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食,、不愛吃主食的習慣,,導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習,、精神的壓力很大,,這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識,,學生片面地攝入高脂肪,、高蛋白食物,加上運動量不足,,我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,,有的地方高達15,,3%。小學時代是長知識,、長身體,、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時期,。良好的營養(yǎng),、適當?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。
青少年日常飲食應多樣化,,以提供充足,、全面、均衡的營養(yǎng),,保證身體發(fā)育所需,。青春期飲食應注意:
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐,。上午緊張的學習和活動,要求早餐必須含有充足的熱量,。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學,,上了兩節(jié)課,肚子就空了,。等到第三,、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象,,影響正常的學習,。因此,早餐要特別予以重視,,應占一天總熱量的1/3,可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋,、牛奶,、花生、大豆等,,以保證學生們能精力充沛地學習,。
2、飲食多樣化:合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義,。按營養(yǎng)學要求,,青少年一日的膳食應該有主食、副食,,有葷,、有素,,盡量做到多樣化。合理的主食,,是除米飯之外,,還應吃面粉制品,如面條,、饅頭,、包子、餃子,、餛飩等,。根據(jù)營養(yǎng)學家建議,在主食中可摻食玉米,、小米,、蕎麥、高粱米,、甘薯等雜糧,。早餐除吃面粉類點心外,還要堅持飲牛奶或豆?jié){,。
3,、參加體力活動,加強體育鍛煉,,適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育,、改善心肺功能、提高人的耐久力,、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等,。這種經(jīng)濟、實用,、有效,、非藥物又無副作用的措施,對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用,。
同學們,,讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣,健康成長起來!
學生營養(yǎng)日新聞稿篇六
各位:
為了全面落實上級關于“學生營養(yǎng)改善計劃”的指示精神,,進一步加強學生營養(yǎng)改善計劃的安全管理,,規(guī)范操作,根據(jù)教育局以及鄉(xiāng)總校相關要求,,我校該學期于9月3日對全校學生進行開餐,,現(xiàn)將該學期以來的營養(yǎng)餐工作匯報如下:
一、學?;厩闆r
我校1—6年級共有6個教學班,,學生308人(教師14人,,食堂工勤人員3人),絕大多數(shù)的學生是留守兒童,,家庭經(jīng)濟比較困難,,學校大部分的學生不喜歡吃茄子、紅蘿卜,、紫菜;最愛啃排骨,、喝小瓜湯、喝雞蛋湯,。
二,、硬件設施情況
為保障學生營養(yǎng)改善計劃順利進行,學校安排了專用房屋2間,,即營養(yǎng)餐儲藏間及營養(yǎng)餐操作間,,并安裝了防盜門。購置了蒸飯柜,、大型電炒鍋,、菜盆、炒菜勺,、飯桶等炊具,。
三、食堂管理措施
1,、學校成立了以校長為組長的“學生營養(yǎng)改善計劃”實施領導小組,,張啟俊老師為驗收入庫員,吉永剛老師為出庫發(fā)放員,,各班主任教師為班級分餐管理員,,各成員分工明確,責任到人,。
2,、學校建立健全了“學生營養(yǎng)改善計劃”各項規(guī)章制度,張貼上墻,,相關責任人加以深刻理解,。
3、學校與食堂工勤人員簽訂了安全目標責任書,,認真督促他們。
每日將炊具進行高溫消毒,、每周利用消毒液對食堂周邊進行徹底消毒,。學校食堂管理人員每天還對工勤人員進行指導和督查,對發(fā)現(xiàn)的問題及時解決或上報,。
4,、要求食堂工勤人員每日要對該天所吃食品進行留樣,。
三、營養(yǎng)中餐就餐情況
1,、結合我校實際情況,,學生每天中午的就餐只能安排在各班教室進行。
2,、學生就餐期間,、班主任不得隨意離開,必須在教室里面組織學生分餐,。
3,、學校每天都安排各班班主任對其該班學生進行陪餐。
4,、對于學生吃剩的剩菜剩飯,,學校無回收作為二次食用的情況,而是由學校附近農(nóng)戶回收養(yǎng)豬,。
5,、每天就餐完畢,各班值日生必須用洗潔精將其課桌摖洗干凈,。
四,、經(jīng)費管理
1、我校營養(yǎng)餐標準為每餐4元,。
2,、該學期以來我校沒有給學生收取營養(yǎng)餐補助費。
3,、我校食堂經(jīng)費由學校財務人員吉永剛負責管理,,校長及全校教師負責監(jiān)督。
4,、學校蔬菜類,、糧油類的采購方式均為供應商統(tǒng)一供應。學校每天安排相關教師進行驗收并整理入庫,。
5,、學校食堂工勤人員均有健康證,每天著裝上崗,,每月工資1000元,。
一學期以來,學校不定期在學生中發(fā)放調(diào)查問卷,,從而了解學生所吃的飯菜是否符合口味,、工勤人員餐具清洗是否干凈等。對“學生營養(yǎng)改善計劃”的制度落實情況進行自查,,對存在的問題進行及時整改,,力求讓學生吃得好,、吃得飽。爭取辦讓社會放心,、讓家長稱心,、讓孩子開心的.教育。
學生營養(yǎng)日新聞稿篇七
敬愛的老師,、親愛的同學們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是:《注重營養(yǎng),,讓我們健康成長》。
大家都知道,,身體是革命的本錢,,而合理飲食、均衡營養(yǎng)則是保障身體健康的重要因素之 一,??墒菍嶋H上,我們身邊許多同學不重視飲食營養(yǎng),,挑食,、偏食不說,甚至不吃早餐;不好好吃中飯,,愛吃零食,,甚至用零食代替主食。長此以往,,這些都會對我們的健康產(chǎn)生不利影響,,使我們的體質(zhì)變差,為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患,。
在此我向大家發(fā)出以下呼吁:
1,、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣,并注重早餐內(nèi)容,。早餐是一天中最重要的一餐,,只有早餐攝取了足夠的能量,人才能在一整天保持一個較好的狀態(tài),。然而我們可以注意到:有的同學在上學的日子里,,因為早上的時間緊張,選擇不吃早餐或者在上學的路上將早餐解決,。早上時間緊張多半由貪睡引起,,同學們早上想多睡一會兒的想法當然可以理解,但同時這樣做肯定會將早餐時間壓縮,。這時我們可能不得不將食物拿在手里,,而人走在路上、騎在車上,看起來這么做既不妨礙多睡一會兒,,也不耽誤吃早飯,但實際上會引起消化不良,。既然邊走邊吃有這樣的危害,,我們不妨想個辦法調(diào)整一下自己的時間安排。早晨早起10分鐘,,做事動作麻利一些,,給吃早餐留下足夠的時間,做著吃才是最好的姿勢,。不吃早餐就更為不對了,,不僅要吃,還應該注重早餐質(zhì)量,。同學們上午緊張的學習和活動,,要求早餐必須含有充足的熱量。另外有同學認為不吃早餐不易肥胖,,其實不然,,不食早餐會令人更易肥胖。有不少研究認為:早餐的量應該是最多的,、內(nèi)容也應該是最豐富的,。
2、注重營養(yǎng)均衡,,不挑食,、不偏食。在我們的一日三餐中,,有的同學喜歡吃葷,,熱衷于大魚大肉,吃的蔬菜水果很少;有的同學習慣于吃細糧,,對于粗糧的攝入少;有的同學對于某幾種菜尤其抵觸,,基本上不吃。然而飲食不平衡容易造成營養(yǎng)不良,注意力不集中,長不高;腸胃不好,,吸收不當,,身體素質(zhì)不好,抵抗力差等,。按營養(yǎng)學要求,,青少年一日的飲食應該有主食、副食,,有葷,、有素,盡量做到多樣化。而且,,在合理膳食的同時,,我們也要加強平日里的體育鍛煉,通過這一方式提高身體素質(zhì),。
3,、少吃零食以及街邊小吃。零食受到我們的喜愛,,適量吃零食是可以的,,但是吃多了危害很大,對于正長身體的我們來說危害更大,。雖然大家都明白零食里的大量色素,、防腐劑等添加劑,會損害人的正常消化吸收,。但每天中午仍可以看到一些同學買許多零食,,有時拎著一個大的塑料袋,塑料袋里裝滿了零食,。甚至還有同學選擇將零食代替中飯,。而放學的時候,也不乏有同學圍在街邊小攤旁,,等待著涂滿作料的串串香,、臭豆腐、烤肉等街頭小吃,。但它們的制作環(huán)境,、制作工藝、衛(wèi)生標準,、原材料的質(zhì)量都是無法保證的,。其中可能會有的地溝油、硫酸亞鐵,、亞硝酸鹽聽起來都覺得十分可怕,。所以我們盡量不要去吃街邊小吃。對我們來說,,一日三餐才是最重要的,,是不可代替的。 同學們,,讓我們關注飲食營養(yǎng)健康,,平衡膳食,以提高我們的身體素質(zhì),,為我們健康快樂的學習成長打下良好的基礎!
我的講話完畢,,謝謝大家