演講稿是一種實用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料,。在現(xiàn)在的社會生活中,，用到演講稿的地方越來越多,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧。

成長的三分鐘演講稿學(xué)生作文篇一

大家好!我是來自x班的,，我演講的題目是《青春無悔,，陽光成長》,。

我們滿載父母的期盼與自己對于未來的向往，來到鳳陽縣職業(yè)教育中心開始繼續(xù)求知的道路,。在這里的一年多時間里，在老師的辛勤栽培和我們自己的不懈努力下,，我們獲取了大量的知識，深深地感到了“知識就是力量”,，也更加懂得了一些做人的道理,，更加明白了“風(fēng)可以穿越荊棘”靠的是藐視一切挫折的勇氣與頑強(qiáng)進(jìn)取的毅力,。

同學(xué)們，給自己一個目標(biāo),，讓生命為它燃燒,。天其實并不高，海其實也不遠(yuǎn),。青春只會在奮斗中閃光!萬里飄雪的北京皇城，我們放膽地心馳神往;煙迷柳垂的西子湖畔,，我們要把腳印踏上;恢宏磅礴的古都長安,，我們誓要登上它的斑駁古墻;璀燦繁華的明珠上海,，我們要親臨黃埔迎風(fēng)歌唱。黃鶴樓頂,，橘子洲頭，長城古樓,，天涯海角,，我們都要一一前往!

我們都知道：“青春是美麗的”,。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神,，美在奮然前行的決心。我們普通,，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢;我們特殊,，因為我們要做的是一份人生最為關(guān)鍵的答卷,。

逐夢就好像是一段長長的黑黑的隧道，而拼搏過后的成功,，就是火，就是光,，就是路標(biāo),，指點著我,，我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進(jìn),。懷著對未來的希冀，對社會的責(zé)任,，對生活的熱愛,，在本學(xué)期所剩不多的寶貴時間里，讓我們緊緊抓住每一分每一秒,，盡我們的努力,，滿懷信心地做最有力地沖刺,，來迎接本學(xué)期的收獲。沉甸甸的學(xué)習(xí),，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望,，沉甸甸的關(guān)注……一切皆為了沉甸甸的收獲,。

成長,，在堅持中，在奮斗中,，在無悔的青春中!

當(dāng)我離開學(xué)校，踏上工作崗位時,，我期望可以用收獲的知識,、優(yōu)異的成績以及在學(xué)校學(xué)得的專業(yè)技能來憶念過去的歲月,，為過去的學(xué)習(xí)生涯畫上一個圓滿的句號。同時,，學(xué)得的專業(yè)技能可以讓我像雄鷹一樣擁有強(qiáng)健的翅膀，任我在未來工作的競爭中振翅高飛,、披荊斬棘,。

年輕的朋友們,，請珍惜每一個晴朗的早晨用生命中最濃的激情，最美的期待迎接日出,，讓那燦爛的朝陽點綴我們的壯麗人生!最后，我衷心的祝愿大家能夠擁有更多的美麗,，陽光的成長,，成為校園中一道道亮麗的風(fēng)景,，也祝愿我們的學(xué)校能因為大家的美麗而變得更加輝煌!

我的演講至此結(jié)束，謝謝大家!

成長的三分鐘演講稿學(xué)生作文篇二

尊敬的x：

大家好,，我叫x，在學(xué)校這個大舞臺上,，我們和學(xué)生一起演繹人生的大戲,。在學(xué)校這艘航船上,，我們和學(xué)生一起長風(fēng)破浪。因為我們知道：只有與學(xué)校共同發(fā)展,，我們才能贏得更多的喝彩和掌聲。只有與學(xué)校共同發(fā)展,，我們才能直掛云帆濟(jì)滄海,。只有和學(xué)校共同發(fā)展,，我們才能駛向充滿生機(jī)的綠洲。

懷著夢想我走進(jìn)了師范,，走進(jìn)了學(xué)校,，走進(jìn)了課堂,，和倪邱中學(xué)這艘航母一起遠(yuǎn)航。而今,，站上這三尺講臺已經(jīng)幾年了,。在這幾年里，我們倪中人熱愛自己的學(xué)校,，熱愛自己的崗位，熱愛自己的本職工作,，提高自身素質(zhì)，從身邊每一件事做起,。把學(xué)校的發(fā)展,、成就看成是自己的發(fā)展成就,。為學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃獻(xiàn)計獻(xiàn)策。加強(qiáng)各方面的學(xué)習(xí),，提高業(yè)務(wù)知識,。工作中講熱心，講熱情,，講奉獻(xiàn)精神,。有了學(xué)校的依托,，倪中人在各方面嶄露鋒芒。有了我們的努力,，學(xué)校也正以昂揚的氣勢邁向遠(yuǎn)方。幾年的風(fēng)雨兼程,，她一步一個腳印,，描繪了一幅又一幅精美畫卷,，伴隨多少莘莘學(xué)子快樂成長。幾載的奮斗拼搏,，她一天一個新姿態(tài)，譜寫著一頁又一頁的華麗篇章,，帶給我們多少自豪和榮光,。

新一輪的課程改革，為學(xué)校的主動發(fā)展帶來了挑戰(zhàn)也帶來了機(jī)遇,。學(xué)校對我們青年教師進(jìn)行多種形式培養(yǎng),。讓我們做自我發(fā)展的主人，讓我們直面各種較量：加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),，進(jìn)行教改科研，開發(fā)校本課程,，積極撰寫論文,，參與課題研究,，參加教學(xué)比賽。通過一次次實力的較量,，我們做到了教與研的結(jié)合、思與行的統(tǒng)一,。

記得有句名言：學(xué)校的榮譽,，不在于它的校舍和人數(shù),，而在于它一代又一代人的質(zhì)量。那么,，我們每個倪中人都有責(zé)任和義務(wù)去完善自己，去詮釋自己,，去施展才華,，去綻放青春,，去燃燒生命!行動起來，閃亮起來吧!跨出去的動作是瞬間,，而跨出去的是永恒。這,，正是倪中人的氣魄,，倪中人的灑脫,，是倪中人的執(zhí)著!如果沒有了學(xué)校這片藍(lán)天,，那么我們將無法自由翱翔。幾年來,，我們在這片藍(lán)天下?lián)]灑汗水，張揚青春,。我們在這片藍(lán)天下?lián)P帆起航，激流勇進(jìn),。一路走來,，我們不斷迎接新的生活與挑戰(zhàn),，一同經(jīng)歷歡笑與淚水。和學(xué)校一起成長,，她教會了我們享受生活的陽光,，感悟生命的力量,。我們風(fēng)華正茂，我們攜手同行,，我們拼搏奮斗,。我們并肩作戰(zhàn)，我們展翅高飛,。如果這樣，我們心中便充滿寧靜;如果這樣,，我們便可得一日安眠;如果這樣,，我們方能在風(fēng)雨的早晨中得到一絲坦然,。

學(xué)校的興衰和我們每個人都息息相關(guān)，學(xué)校有序發(fā)展對我們意義重大,。千斤重?fù)?dān)壓在肩上，我們“不管風(fēng)吹浪打,，勝似閑庭信步”,，因為我們有出色的教師隊伍，有完善的管理制度,，有完備的教學(xué)設(shè)施,，還有無數(shù)的學(xué)子渴望在這片土地上放飛理想的熱望,。

也許一個人的努力對于整個學(xué)校的發(fā)展來說如滄海一粟，但是如果把每顆愛校之心聚集起來,，力量將無窮。我們堅信：擰在一起,，我們就是一束火繩,，一道閃電;聚在一塊,，我們就是整個太陽，整個星空!是雄鷹就要翱翔天空,，是海燕就要搏擊風(fēng)浪。讓我們加倍努力工作,，和我們美麗的學(xué)校共同成長，用我們的青春和智慧,，譜寫人生最美好的篇章,。我們當(dāng)與時俱進(jìn),，繼往開來，與學(xué)校共同發(fā)展,，共創(chuàng)輝煌。

謝謝大家!

成長的三分鐘演講稿學(xué)生作文篇三

大家好!今天我演講的題目是《讓青春在奮斗中閃光》,。

近兩周時間,，經(jīng)同學(xué)們反映和政教處的檢查,，學(xué)校出現(xiàn)了男女同學(xué)不正常交往現(xiàn)象，這些同學(xué)的行為已違反了校規(guī)校紀(jì),，甚至還出現(xiàn)了在餐廳里相互喂飯,，在操場上拉拉扯扯的出格行為。當(dāng)然,，對于這種已越過中學(xué)生規(guī)范的行為，學(xué)校的制度很明確：扣除個人考核分20分,，回家反省兩周,，嚴(yán)重違紀(jì)者,，勸退離校。

有人曾說,，高中生活就像一列疾行的列車,，載著你通往前方的向往的大學(xué)站點,。列車外的風(fēng)景很美，讓人留戀,，但如果你未能抵制這種誘惑而中途下車，那你就錯過了按時到達(dá)終點的時間,。對于我們學(xué)生來說,，早戀就是一種誘惑,。我們應(yīng)當(dāng)?shù)种七@種誘惑。

我們并不反對男女之間的正常交往,，相互學(xué)習(xí)，相互欣賞,，相互促進(jìn)，讓彼此比想象的更優(yōu)秀,。正如網(wǎng)絡(luò)上所言：你可以喜歡某個同學(xué)的人淡如菊，熱情似火,，但請你不要喜歡人淡如菊,，熱情似火的某個同學(xué),，你可以喜歡一切美好的品性,，但請不要讓別人的青春為你的不理智買單,。有的同學(xué)振振有詞的說“我們是純潔的友誼”，我們也更愿意相信這樣的,，因為純潔的友誼一定是行為坦蕩，光明磊落的,。但如果你們總是在周六的晚上成雙結(jié)對地出現(xiàn)在操場黑暗的角落里,，這樣的友誼還純潔嗎?這樣的交往還正常嗎?青春的種子只有順著陽光方向才能茁壯成長,，陰暗角落里匍匐的只有不成器的苔蘚。

那么,，這些不正常交往的同學(xué)錯在了何處?我們說，那是因為你在錯誤的時間,、錯誤的地點,、做了錯誤的事情,。

為什么是錯誤的時間?同學(xué)們!人生的每一個階段都有每一個階段的使命。高中三年,，是人生中最重要的黃金學(xué)習(xí)期，這個階段最重要的任務(wù)是學(xué)知識,、修品行,，如果在這三年中你不能全身心地投入到緊張的學(xué)習(xí)中,，而是在貪戀沿途風(fēng)景的誘惑，那你只能是錯失人生,。

年輕是資本,，但別拿青春賭明天,，你要用理智的頭腦做明智的選擇。

為什么是錯誤的地點?中是學(xué)習(xí)的圣地，是育人的沃土,，在這片神圣的校園中，我們絕不允許出現(xiàn)污染我們視覺的——男女同學(xué)間的過分舉動!因為世上并不只有你一個人在生活,，中也并非只有你一個人，校園是大家的校園,，環(huán)境是大家的環(huán)境,。當(dāng)周圍的同學(xué)都在奮筆疾書,，爭分奪秒時，你卻在做著過分的舉動,，這與校園環(huán)境是如此的格格不入，你是如此的另類,，難道你就沒有絲毫羞愧之心嗎?

為什么是錯誤的事情!中教導(dǎo)我們：學(xué)生不學(xué)習(xí)是最大的錯誤,。學(xué)生的天職是學(xué)習(xí),，特別是在高中三年，你承載著父母的期望,，家庭的重托來到中,，沒有人希望你在高中就解決你的終身大事,，你的責(zé)任就是端正品行，專心學(xué)習(xí),，你的職責(zé)是為自己光輝前程而努力奮斗，實現(xiàn)人生更高遠(yuǎn)的目標(biāo),。

我們身在中,，我們是xx中學(xué)子，我們要在這個特定的人生階段做正確的事,，我們每天高喊著的“追求卓越,，擔(dān)當(dāng)責(zé)任”的中精神,，不應(yīng)只是一句口號,，更應(yīng)是一種品格。所以要告誡那些有早戀行為的同學(xué),，請你靜下燥動不安的心，規(guī)范自己的出格的行為,，擔(dān)當(dāng)起肩上的責(zé)任，不讓青春在沼澤中迷路,，要讓青春在奮斗中閃光!

我的演講到此結(jié)束,。

成長的三分鐘演講稿學(xué)生作文篇四

尊敬的人大常委會主任,、常務(wù)副主任、各位副主任,，各位委員：

大家好!

承蒙組織的信任和厚愛，在這次人大常委會上,，我被提名為縣發(fā)展和改革局局長人選,，我深感使命光榮,，責(zé)任重大。這里,，請允許我以誠摯的情感,，向一直以來培養(yǎng)我的組織,、關(guān)懷我的領(lǐng)導(dǎo)和支持幫助我的同志們表示衷心的感謝!

自**年我擔(dān)任縣水利水電局局長以來，在組織,、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷培養(yǎng)和同志們的支持幫助下，通過幾年實踐鍛煉和磨礪,，我學(xué)到了很多新的知識,，新的工作方法,。幾年來我緊緊圍繞縣委、縣政府中心工作和領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項工作，積極進(jìn)取,，努力作為。雖然取得了一些成績,，但與組織的要求和人民的期望相比,，還有一定的差距,，我將在今后的工作中不斷改進(jìn)、提高,。

今天，自治縣人大常委會舉行會議討論我的任職提請,，對我來說,，意味著更多的責(zé)任與壓力,，我有信心、有決心做好全縣發(fā)展和改革工作,，不辜負(fù)組織和人民的期望。如果各位主任,、各位委員能給我這個機(jī)會,，我一定百倍珍惜,，以對黨和人民高度負(fù)責(zé)的精神，履職盡責(zé),，愛崗敬業(yè),，勤政廉政,，扎扎實實做事，清清白白做人,，不辜負(fù)組織和人民的厚愛。我將把今天作為一個新的起點,，努力工作,，勤奮進(jìn)取，以新的姿態(tài),、新的境界，盡快適應(yīng)新的崗位,。在今后的工作中，努力做到以下幾點：

一,、 注重學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)

堅持把學(xué)習(xí)作為提高工作能力的首要任務(wù),，鍥而不舍,，探求新知,。始終把學(xué)習(xí)作為立身之本、為政之本,、干事之本,，認(rèn)真學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)管理,、依法行政等方面的知識，主動向各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們學(xué)習(xí),，向書本學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí),，不斷拓寬知識面,，更新知識結(jié)構(gòu),，提高科學(xué)決策和依法行政水平。

二,、 開拓創(chuàng)新，認(rèn)真履職

始終牢記重托,，恪盡職守,，開拓進(jìn)取,，著眼全局謀大事,，多立足本職抓落實。切實強(qiáng)化重大課題研究,、擬定中長期規(guī)劃和年度計劃、經(jīng)濟(jì)運行監(jiān)測分析三大職能,，牢牢把握重點項目建設(shè),、結(jié)構(gòu)調(diào)整和經(jīng)濟(jì)增長方式轉(zhuǎn)變,、國家產(chǎn)業(yè)政策執(zhí)行和爭取、體制改革和機(jī)制創(chuàng)新四大重點,，深入群眾,，摸實情,、謀實招、辦實事,、求實效，扎扎實實的工作,，實實在在的干事,，以良好的工作作風(fēng),，推進(jìn)縣委、縣政府工作部署和決策的落實,。

三、加強(qiáng)團(tuán)結(jié),，形成合力

堅持把團(tuán)結(jié)作為一種境界和能力,，自覺接受縣委,、縣政府的領(lǐng)導(dǎo)，接受人大及其常委會的法律監(jiān)督和政協(xié)的民主監(jiān)督,，嚴(yán)格執(zhí)行民主集中制，對上多請示匯報,，對內(nèi)多溝通交流,，對下多體諒關(guān)心，不做不利于團(tuán)結(jié)的事,，不說不利于團(tuán)結(jié)的話,，真正做到工作上積極配合,，利益上主動謙讓，自覺維護(hù)班子整體形象,，增進(jìn)班子團(tuán)結(jié)，做到步調(diào)一致的開展工作,，形成合力。

四,、廉潔自律，以身作則

時刻銘記自己是人民的公仆,，時刻銘記自己是一名共產(chǎn)黨員,，始終保持清正廉潔的本色,，始終保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，始終保持同人民群眾的血肉聯(lián)系,，艱苦樸素，潔身自好,。始終以對組織負(fù)責(zé),、對自己負(fù)責(zé),、對家人負(fù)責(zé)的態(tài)度，堂堂正正做人,，實實在在干事,。從嚴(yán)要求自己,，以清廉正直的形象贏得人民群眾的信任和支持。

主任,、各位副主任,、各位委員，無論這項任職能否得到通過,，我都會牢記黨的宗旨，倍加努力工作,，不斷學(xué)習(xí),，不斷提高,，凝心聚力抓項目、謀發(fā)展,，為縣域經(jīng)濟(jì)又快又好發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)，為黨和人民的事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份光和熱,，讓組織放心,，讓人民滿意,。

謝謝大家!

成長的三分鐘演講稿學(xué)生作文篇五

僻遠(yuǎn)的山村里曾生活著一對貧窮的父子。

后來,，兒子終于長大了。有一天,，他告訴父親要外出去闖蕩,。老父雖然舍不得兒子,，但他知道自己是無法改變兒子的決定的，便含淚答應(yīng)了,。第二天，兒子背著包袱離開了那個生活了幾十年的村子,。父親沒有去送兒子,，因為他不忍再看著兒子的背影淚流滿面,。

兒子走了很久來到了一座礦場，礦主對他說：“我這兒正缺人手,，你留在這兒干活,。我為你管吃管住，而且你每干一年就可以從礦洞里選一塊礦石,。礦石里可能是價值連城的翡翠,，也有可能只是普通的石頭,，你考慮一下吧?！彼耄焊赣H這一輩子沒有見過翡翠，如果他打磨掉礦石上的砂皮后看見翡翠,，一定會很高興,。于是，他便留了下來,。

一年很快過去了,，他從礦洞里挑了一塊鵝卵狀的礦石就打算離開了,。礦主攔住他說：“若不是翡翠又該如何?”是啊，若不是翡翠父親一定會失望的,。于是，他又打開了收拾好的包袱,。

又是很多年過去了,，他背起包袱和一簍礦石再次準(zhǔn)備回鄉(xiāng)了,。礦主對他說：“回鄉(xiāng)的路途遙遠(yuǎn)，你背這么多的礦石既不安全而且也辛苦,。不如，就在這兒打磨了,。若是石頭就扔了,，是翡翠你就帶回去吧,。這樣你也輕松一些,。”他考慮了一會便點點頭答應(yīng)了,。

第一塊是石頭，第二塊是石頭,，第三塊，第四塊……第十六塊,，仍然是石頭!只剩下最后兩塊礦石了,。他攔住礦主,，說：“就留下這兩塊吧，我要拿回去親自讓父親打磨,?！?/p>

他背起包袱,，帶著那兩塊礦石離開了礦場。經(jīng)過一個村莊時,，他聽見鑼鼓喧天。便好奇地擠進(jìn)人群中：原來是一個藝人在逗引一只大蜥蜴耍雜技,。他看見蜥蜴的眼中充滿了祈求,，充滿了對山林的向往,。他不忍心蜥蜴再被人如此玩弄，就對賣藝的人說：“你放了他吧!”賣藝人瞪了他一眼,，說：“放了它?那我靠什么賺錢?除非，你能買下它,?！薄拔覜]有錢,，我身上只有兩塊沒有打磨的礦石。里面可能是石頭，也可能是翡翠,。你選一塊吧。但無論你選哪一塊,，你都得放了這條蜥蜴!”賣藝人想了想,，從他手里拿起一塊礦石打磨起來,。不一會兒，一顆價值連城的翡翠就呈現(xiàn)在眾人面前,。眾人都唏噓不已,。他并沒有后悔,，有菩提葉包裹住蜥蜴后便在眾人的一片唏噓聲中抱著它離開了。

他走到一處山林放下蜥蜴,，并對他說：“你走吧，小心不要再被人捉住了,?！笨墒球狎婢o緊跟在他身后，不肯離去,。當(dāng)他休息時,，蜥蜴就依偎在他的身旁,。夜很冷，但他覺得很溫暖,。

他日以繼夜的走了很長時間,，終于回到了熟悉的村子,。白發(fā)蒼蒼的老父見到兒子開心極了，似是年輕了好幾歲,。兒子跪在父親面前，“父親，孩兒不孝,，讓您老人家受了這么多年苦,。如今,，兒帶回一塊礦石，您打磨一下吧,。”老父接過去打磨了起來,。不久,，一顆碧綠的翡翠出現(xiàn)在父子兩人面前,。老父十分高興，雙手捧著翡翠不肯放下,。老父對兒子說：“村子里的人都沒有見過這么好的東西,。明天,，咱們也讓村民們都瞧一瞧吧?！眱鹤痈吲d地點了點頭，小心翼翼地把翡翠收了起來,。

第二天,，村子里的人都爭先恐后地跑來看那塊價值連城的翡翠,。可是父子倆找了很久也沒有找到那塊翡翠,。村民們都以為被戲弄了,。老父對村民們解釋了半天,，可誰也不相信。對他們冷嘲熱諷一番后便都回去了,。

兒子不相信翡翠就這樣不見了,，他不愿村民說他是個騙子。幾天里,，他把村子里里外外的每一處都找遍了，卻始終都沒找到,。終于,，在一個風(fēng)雪交加的夜里,，心力交猝的兒子離開了這個世界。老父傷心把兒子埋在了村前的一個小山坡上,。而兒子帶回來的那只蜥蜴也整日整夜的不吃不喝,，始終趴在他的墳頭不肯離去,。三四天后，蜥蜴就死在了兒子的墳頭,。

老父抱起蜥蜴想要把他埋在兒子墳旁,。他卻驚奇的發(fā)現(xiàn)：蜥蜴雖然幾日不吃不喝,，但它的肚子卻脹鼓鼓的。于是,，他剖開了蜥蜴的肚子。他看見,，粘稠的胃液里包裹著一顆已成形的菩提葉狀的翡翠,。

成長的三分鐘演講稿學(xué)生作文篇六

各位領(lǐng)導(dǎo),、各位老師：

大家好!

今天我演講的題目是《團(tuán)結(jié)協(xié)作,，共創(chuàng)未來》!

“團(tuán)結(jié)就是力量,，團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵,，這力量是鋼……”同志們,，當(dāng)我們還是孩提時，老師就教我們唱這首《團(tuán)結(jié)就是力量》的歌,，而此時此刻，這首歌再次在我的耳邊響起，因為我們互換團(tuán)結(jié),，團(tuán)結(jié)無處不在,。偉大的文學(xué)家列夫.托爾斯泰說過：“個人離開社會不可能得到幸福,，正如植物離開土地而被拋棄到荒漠里不可能生存一樣?！敝軐W(xué)家叔本華也曾說過：“單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯賓遜一樣,，只有同別人在一起,，他才能完成許多事業(yè)”。還有好多的名人都對團(tuán)結(jié)這個詞作出不同的解釋,，面對這些名人名言,，我們又怎能忽視團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。

那么,，我們到底應(yīng)該怎樣做到團(tuán)結(jié)協(xié)作呢?首先，我們需要做到一個字――仁,。“仁”又是什么呢?有人將“仁”分解成“人”和“二”,，這便解釋了“仁”由人而來,，只有人與人之間互相關(guān)心愛護(hù),，才能稱得上擁有一顆仁愛之心。不過,，這里的“仁”,，并不是指朋友之間的義氣,，也不是說不論黑白的幫助或是支持，而是與同事之間的相互協(xié)助,，當(dāng)同事遇到困難時，我們要伸出援助之手,，當(dāng)同事彷徨時,，我們要給予正確的分析，我們需要時刻樹立仁愛的思想,。

團(tuán)結(jié)協(xié)作的廣大寓意又何止仁愛,，在工作中,，我們要怎樣才能把團(tuán)結(jié)協(xié)作精神發(fā)揚得更好呢?

此時此刻，我斗膽發(fā)表我的愚見,，首先,，我們要建立和諧的信賴關(guān)系,，營造良好的人際氛圍。有心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣的分析：如果我們能與同事,、領(lǐng)導(dǎo)形成和諧的信賴關(guān)系，我們相處的氣氛就會融洽,，那么就會形成相互尊重,、相互理解的工作氛圍,，也會打造出友好寬松的工作環(huán)境。再者,，我們要積極參加各種集體活動，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。因為參加集體活動,，不但可以增強(qiáng)我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識,，還可以凝聚集體的力量。除此之外,，我們還要營造你追我趕,，力爭上游的工作氛圍,，要充分的信任同事和周圍的人,。競爭是保持團(tuán)隊銳氣的必要條件,，是促使我們在學(xué)習(xí)上更刻苦、工作上更努力,、作風(fēng)上更頑強(qiáng)，從而加快完善自我的步伐,。信任別人本身就是一種美德,，在與同事相處的時候,，一定要給予充分的信任，同事的一句話,，有時可使你跳出原來框架的束縛而變得豁然開朗,，從而使問題迎刃而解,。

同心山成玉，協(xié)力土變金,。開創(chuàng)未來，需要一種克難攻堅的精神,，更需要一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的合力,。任何一個單位,，如果是組織渙散、人心浮動,，人人自行其是,、集體一盤散沙,，那又何來生機(jī)與活力?何談干事與創(chuàng)業(yè)?何有形象與成績?那么同志們，讓我們從現(xiàn)在開始,，為推動單位的業(yè)績而團(tuán)結(jié)友善，為開創(chuàng)自己美好的未來而奮力拼搏吧!

我的演講完了,，謝謝大家!

成長的三分鐘演講稿學(xué)生作文篇七

大家好!

我今天演講的題目是《成長的快樂 》

在人生路途里,，每個人都能找到自己的快樂,。盡而的充實和完善自己,。像學(xué)生來說，校園就是他的快樂;因為社會的安排,，使學(xué)生的活動的范圍縮減。但誰都不會反駁,，因為一個人的學(xué)生時代是美好~快樂~充滿希望的……

現(xiàn)在的我已是告別童年,，邁入青年的小大人,。雖然我的人生旅途才剛剛開始，但我由衷的感謝成長,，是他給我?guī)砹丝鞓罚撬屛抑饾u的走向成熟,，更是他給我旅途中帶來了不少的綠洲和海洋,。

還記得,，在小學(xué)我是一個天真浪漫，活潑可愛的女孩,。由于在家里呆慣了,，來到學(xué)校還不很自然,，而且還很厭惡;但因我的天生性格，沒多長時間就適應(yīng)了,。可老問題解決了,，新問題又來了,。我開始對學(xué)校的任何事物都產(chǎn)生疑問,。例如：為什么老師教我而我不教他們呢?為什么“鈴”一響我就上課下課呢?為什么老師讓做什么，就做什么?這些疑問總是在我的腦海里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去~~久久不能揮去,。當(dāng)我鼓起勇氣問老師時，卻換來了冷嘲熱諷;又當(dāng)我問起最信任的媽媽時,，卻換來了“傻孩子,，你真是自討沒趣”,。在我正憋著悶氣的時候，爸爸回來了,。我毫不抱希望的,，并帶著批評的可能,，將我的想法和遭到拒絕的事情一五一十的告訴了他……to my surprise 爸爸回答了我的疑問。原來也是一種“自然規(guī)律”,，我那天非常高興,，為我的father and solve proplem,。

瞧這些麻煩，給我?guī)砹硕嗌佟芭u”和“傻孩子”的評價,。但我真正的感覺不是這樣的，是快樂,，也是自豪,。原因我已介紹過了,。

小學(xué)畢業(yè)，升入中學(xué),。快樂沒有減少,，反而增加了,。例如：友誼拔河賽，英語口語課,，同學(xué)們聚起來聊天等等……這都讓我們繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)輕松了不少。我發(fā)現(xiàn)在中學(xué)校園里,，格外的快樂，不知為什么?反正,，有一種動力讓我發(fā)奮努力,，像鳥一樣在自己的天地里翱翔。

是啊!可愛的校園生活給我?guī)砹藷o比的快樂,，無論是教室,，還是操場，都充滿了我們的活力,。更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。

的確,，成長是快樂的。雖然會有些不幸,，但每次的好轉(zhuǎn),，都是快樂,。愿我們在這樣的快樂中，茁壯成長,，成為未來有用的自由人!

成長的三分鐘演講稿學(xué)生作文篇八

又是一年金秋,。我獨自站在一棵桂樹下,，仰望那萬朵金花，一團(tuán)團(tuán),、一簇簇地鑲嵌在袖珍的綠葉間,，恰似滿天閃爍的繁星,，散發(fā)出一縷縷沁人心脾的幽香。那細(xì)碎的花瓣,、如夢的細(xì)節(jié)，在這一瞬,，閃現(xiàn)于記憶的深處……

小時侯,，每到八九月,，桂香滿城的時候，最盼望的一件事就是吃奶奶做的桂花糕。待不到花熟,，奶奶就要用紙鋪在樹下,，等著花零零落落地飄下來,。湊得二三兩后，壓進(jìn)罐頭里用蜂蜜腌制,，不出幾日,，那桂花便成了甜甜的桂花漿,。然后,，再把那桂花漿一起和進(jìn)糯米粉做成糕，放進(jìn)蒸鍋,。鍋里開始冒熱氣時,，屋子里就開始氤氳著桂花濃郁的香味,。我迫不及待地抓起一塊，那白白的糯米蘸上嫩黃的色彩,，真不知有多誘人,。一口咬下去,，軟軟的，甜甜的,，齒頰留香，簡直有一種如醉如仙的感覺……除此之外,，那大街小巷里賣糖桂花的小販,，也是我兒時最喜歡的,。“糖桂花嘍!甜甜的糖桂花嘍!”每當(dāng)這獨特的叫賣聲響起,，我總會歡欣地跑去買上一碗,，深呼吸后細(xì)細(xì)地品嘗一口，香氣浸入皮膚,，滋潤著每個毛孔，任陣陣甜香在心中蕩漾,，貪婪地享受著它帶給我的舒心和快樂。

那幼年的美好時光,，仿佛都是伴著濃濃的桂花香度過的……

倏忽間,，一朵米黃色的桂花隨風(fēng)飄落，靜靜地躺在掌心,，打斷了我緲遠(yuǎn)的思緒。驀地發(fā)現(xiàn),，那黑黑的泥土上已經(jīng)鋪滿了一大片的落花，仿佛灑了一地支離破碎的淚,。風(fēng),，讓彌漫的暗香零丁飛逝;我,，也只能從美好的夢境中地醒來——慈祥的奶奶已經(jīng)不在了，她做桂花糕的手藝,，最終也沒能傳下來;那些賣糖桂花的小販,，也都因為生意蕭條,、收入微薄而改行了。最愛的桂花糕,、桂花糖,，我?guī)缀鯇け榱烁鞔蟪薪K究沒有找到!記不清,，已經(jīng)多久沒有再嘗到那種令我心醉的味道;曾經(jīng)的桂花香，也只能讓我無奈地去追憶,，去感傷……

這，又何止是我一個人的悲哀!不僅僅是桂花糕,、桂花糖,，那許許多多的傳統(tǒng)手藝，現(xiàn)在還有多少人掌握呢?……是的,，古韻漸漸蒙上了灰塵,。

這樣的城市,，讓我感到好陌生，好陌生,?；蛟S,，這些傳統(tǒng)手工藝的流失，失去的不僅僅是產(chǎn)品,，還有寶貴的民俗文化,。我迷惘了,。我想要尋找,，尋找那些真正屬于我們炎黃子孫的東西,，那被埋藏,、被遺忘了的精神家園。

漸漸地,，我發(fā)現(xiàn),，它們其實并沒有完全消逝,，時間讓它們沉淀下來，帶著蒼老的容顏,，在現(xiàn)代人不屑的目光中尋覓著自己的歸宿，在城市的角落里固守著一份最原始的堅持……

我仿佛看到了他們期盼的眼神,，聽到了他們深沉的呼喚!或許,，我們真的應(yīng)該去做些什么了吧……

真的，傳統(tǒng)并不意味著落后,，這是我們民族獨特的風(fēng)景，蘊涵著中華上下五千年深厚的文化內(nèi)涵。誠然,，時代在前進(jìn)，但古老的厚重與年輕的張力,，更應(yīng)該相依相偎,，相親相守!

我多么希望看到，古典與新潮在我熱愛的這片土地上完美地融合,，讓歷史的芳香在我們今天的生活中依然飄逸……

最近，喜聞國家擬將我國的幾個傳統(tǒng)節(jié)日定為法定假日,，這是否意味著民俗文化的保護(hù)已經(jīng)越來越被重視了呢?但,，我深深地知道,，這還僅僅只是我們邁出的第一步，今后的路還會很長,、很長,，我更想看到你,、我、他,，為傳承我們民族的文化瑰寶作出自己的努力……

等待著,，期盼著,，何時再品“桂花香”?

成長的三分鐘演講稿學(xué)生作文篇九

各位老師、同學(xué)們：

大家晚上好!漫漫高考長征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了,，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了,，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了,。此時此刻,，你的心情如何呢?是期待、緊張,、興奮,、還是百感交集。

高三一年的奮斗,，特別是高考前的點點滴滴,，正是這所有的一切努力,，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話：“高考,，四分考實力,，六分考心理,。”就是說一個人心理調(diào)節(jié)成功與否,，將會極大的影響到他的高考成績。

一考定終身,，分?jǐn)?shù)就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心,，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時間里,，重要的不再是知識掌握的多少,，要彌補也是有限的,。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié),，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師,、家長和學(xué)生的共同關(guān)注!

現(xiàn)在距離高考只有五天,，這是一個特殊階段，許多同學(xué)開始惶惶不安,，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好,、吃不香,。其實只有科學(xué)合理地安排好這五天的時間,，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平,。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項?

一,、考前心理調(diào)節(jié)。十六個字：強(qiáng)化信心,、優(yōu)化情緒,、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮,。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求,。

(1)制定好作息時間計劃及復(fù)習(xí)安排,。把每天的復(fù)習(xí)功課,、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理,，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng),。同學(xué)們千萬要記住,，無論你原計劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好,，五遍也罷,，這時都應(yīng)該停下來,，對知識結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補缺,，將重點的內(nèi)容重點復(fù)習(xí)。

(2)進(jìn)入高考時間節(jié)奏,。今年高考科目順序有變動，要根據(jù)高考上午開始時間與下午開始時間復(fù)習(xí)功課,，例如按上午考試科目的高考時間復(fù)習(xí)該學(xué)科,，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識,。

6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床,，洗漱，稍微活動一下,。6:50吃早餐。早讀,、1,、2節(jié),、看書,。休息半個小時,。3、4節(jié),、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題,。午間休息吃飯休息半個小時,。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語,、數(shù)學(xué)。以做題為主,。休息，聽聽音樂,，運動一下。晚上：19:30—22:00看書,。休息,。23:00準(zhǔn)時入睡,。

6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱,，稍微活動一下,。6:50吃早餐,。7:30—8:30看書,。休息半個小時,。9:00—11:30復(fù)習(xí)語文,。因為第二天就要高考了,，所以今天最好復(fù)習(xí)第二天的考試科目,。午間休息吃飯,。午睡40分鐘—1小時,，根據(jù)自己的情況調(diào)整,。下午：13:40—14:30看書,。休息半個小時,。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),。以做題為主,。休息,，聽聽音樂,，運動一下,。晚上：19:30—22:00看書,。休息,。23:00準(zhǔn)時入睡。

6月6日距離高考還有1天：放松，考前動員,，看考嘗熟悉考場周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等,。乘車路線,、乘車時間、考慮堵車等因素,。一般不安排時間學(xué)習(xí)。最后一天,，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習(xí)慣,。

(3)每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了,，臨考前十天八天不做,，看看就行了，這可能會導(dǎo)致考試時抓不住感覺,，手生，影響發(fā)揮,。

(4)抓住最佳記憶時間,。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制,、后攝抑制的影響，記憶效果最好,。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復(fù)習(xí)最關(guān)鍵,、最重要的課程內(nèi)容,。

(5)注意飲食衛(wèi)生,，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題,，在此期間,，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習(xí)慣的東西,，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳,，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好,，平平淡淡才是真,。建議同學(xué)們按照平時的飲食習(xí)慣吃飯就可以,，沒有必要因加強(qiáng)營養(yǎng)去吃大魚大肉,。要注意飲食衛(wèi)生,，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外,，還要特別注意飲食衛(wèi)生,，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐,。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時,，調(diào)料中可加醋加蒜泥,，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。

(6)參加自己喜歡的文體活動,。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞,、養(yǎng)精蓄銳,，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考,。但參加體育活動時,，切忌劇烈運動,，防止受傷,。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因為玩電腦,、上網(wǎng)容易上癮,，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮,。

(7)調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前,，每天挺胸抬頭快步走,，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量,，不要迷信。許多同學(xué)在這個時候,，會出現(xiàn)焦慮不安,、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象,。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好,，因為越是擔(dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好,。此時要相信自己,，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待,，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學(xué)交流談心,，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助;三是可以跑跑步,、做做操,，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法,?？傊?，考前要有一個樂觀,、自信,、平和的心態(tài),。

(8)調(diào)整睡眠,，保證充分休息,。在考前的三天里，要充分休息好,，比平時要多休息1--2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復(fù)過來,，是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了,，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點,。6月6日晚上切不可提前上床,，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安,，影響考試。

(9)心平氣和,，防止煩躁。不想考試后的事,，不與人爭論問題,，心平氣和地對待考前的一些事情,。隨著高考日的臨近,，不少考生開始想起考后的安排了,，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們在考前應(yīng)集中心思,，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免,，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力,。把自己的輕度考試焦慮看得太重,，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài),。

(10)增強(qiáng)信心,。從現(xiàn)在開始不再做難題,，不再做新的題目,，以免自信心受打擊,。強(qiáng)化自己已掌握的知識,，增強(qiáng)信心,，每一個人掌握知識的程度不一樣,，高考的目標(biāo)就不一樣,。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功,。臨考前這幾天,，每天挺胸抬頭快步走,，有助于增強(qiáng)信心,，要相信自己的力量,，不要迷信,。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo),。

二,、考試期間要求。

(1)在考試期間要適當(dāng)增加營養(yǎng),。飲食安排要做到食物多樣,，谷類為主,，要多吃蔬菜和水果,，常吃奶類,、豆類或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚,、禽、蛋和瘦肉,，吃清淡的飲食,，不宜飲酒，要吃清潔,、衛(wèi)生,、不變質(zhì)的食物,。要吃飽,，要吃好,，要清淡，要少吃脂肪和糖,，要適當(dāng)吃些雜糧,，要及時補充水分,。不宜用飲料代替白開水;不宜貪涼;不宜午睡時間過久;不宜節(jié)食;不宜室內(nèi)外溫差過大;不宜在風(fēng)口上猛吹。

(2)要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項紀(jì)律求,。入住酒店要遵守作息時間安排，講文明,、守紀(jì)律,、重安全,，認(rèn)真對待每一場考試。

(3)要消除不必要的煩惱焦慮,，要保持愉快樂觀的情緒,。要學(xué)會“關(guān)門”,。學(xué)會關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”,，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。

(4)要具備信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證,。

同學(xué)們,，競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,，而且是心理素質(zhì)的較量,，心理素質(zhì)的好壞,，直接影響競技水平的發(fā)揮,?？荚囈彩侨绱?，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài),，要具備“四心”：

信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸,。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：

要充滿自信,，做到戰(zhàn)略上藐視困難,，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹,，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律,?？记耙Х桨儆嬚{(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點和考試時間同步,。信心在考場中的表現(xiàn),，是遇到難題,，鎮(zhèn)靜自若,，沉著應(yīng)考,。

專心：頭腦清醒、精力集中的前提,。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理,，這是可以理解的。但一上考場,，則必須排除一切干擾，專心致志,、凈化精神,。只有專心致志才能保持頭腦清醒,，才能感知深刻、積極思維,，才能處于最佳心理和生理狀態(tài),。

細(xì)心：別因一兩分名落孫山,。每次評卷總結(jié),，老師們都要談到考生的過失性失分,，有的忘填小空，有的漏掉小題,，有的忘了一頁，造成不應(yīng)有的損失,。有的人就因為這關(guān)鍵的一兩分而名落孫山,。除做題外,，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證,、考試必需品等，結(jié)果一上考場就手忙腳亂,，影響考試?？朔中?，必須細(xì)心,。

第一,、考前準(zhǔn)備要細(xì)心,。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備,?？记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證,、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全,，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆,，都要準(zhǔn)備兩支;還有畫圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆,、尺子、橡皮,、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無患,。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的,。

第二、考試時做題要細(xì)心,。做題前先填考號,、姓名,，將試題瀏覽一遍,，做到心中有數(shù),。做題時要先易后難,。每道題都要細(xì)心,、認(rèn)真地研究,。要學(xué)會“會做求全對,，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費,?！?/p>

切忌漏題，要注意試卷的正面和背面,，不要漏掉背面的題,。要注意單頁試卷，按要求填好機(jī)讀卡,。

第三,、要有時間觀念,，充分利用有效時間。不應(yīng)遲到,，不宜早退,，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷,，全面解答，校對復(fù)查,，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù),。

第四,、要認(rèn)真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境,，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維,?？紙鲆话愣疾皇亲约旱摹袄细C”，有必要熟悉自己的考室、位子,。

做到細(xì)心的口訣：通覽全試卷，填好號和名;審題要仔細(xì),，題意要弄清,，遇到攔路虎,，不妨繞道行;細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn);不爭交頭卷,，檢查要認(rèn)真。

恒心：出師不利也要堅持到最后一秒,。參加考試,，不可能一帆風(fēng)順,。有的人可能出師不利,，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想,，有的人可能中途受阻,。面對這種情況,，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利,。它會分散注意力,、影響記憶,、遏制思維、降低效率,。這就需要冷靜下來,，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因,，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起,，放得下?？荚嚻陂g做到三不：不同別人對答案,，不討論不會做的題，不找老師解題,。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心,，要有鍥而不舍的精神,，不管前面的學(xué)科考得如何,，都堅持考到最后一科，最后一秒,。

同學(xué)們，高考已經(jīng)一天天的逼近了?，F(xiàn)在已是別無選擇,，只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺!這時候，很多知識的積累都已經(jīng)定型,，但心理的波動往往會影響你的復(fù)習(xí)和考試。所以首先要學(xué)會放松,，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切,，不要患得患失,。放松的另一個目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實力,，更要相信自己的運氣,。

如果前一個階段復(fù)習(xí)效果不大理想,，更別慌。成績不好,，不外乎狀態(tài)不好,，哪個基礎(chǔ)點不扎實，哪里沒復(fù)習(xí)夠這幾個原因,。這樣一來,，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié),。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力,，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關(guān)系,，只要發(fā)揮出自己的水平就好,。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對高考，面對人生,。能夠在坦然與自信中，走過高考的風(fēng)風(fēng)雨雨,。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號,。

最后,，豫祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順!滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!

成長的三分鐘演講稿學(xué)生作文篇十

老師們,，同學(xué)們:

大家早上好!

站在飄揚的五星紅旗下，與各位分享我個人的一些體會和想法,，我激動、榮幸,。

今日我想和大家談?wù)勂仍诿冀薜钠谥锌荚??？荚囀橇钤S多學(xué)生煩惱不安的事情，往往不夢想的分?jǐn)?shù)是我們所最擔(dān)心的,。可是,，我想說的是,，雖然工夫在平時，但在考試前適當(dāng)準(zhǔn)確的復(fù)習(xí)也是關(guān)鍵,。

適當(dāng)，就是在考前幾天要有個大概的心里的規(guī)劃,。僅有的幾天復(fù)習(xí)時間能夠分段,，每段時間復(fù)習(xí)一部分資料,，這樣既不會遺漏，又不會覺得十分混亂勞累,。此外,，適當(dāng)，也指考前要適當(dāng)?shù)匦菹⒎潘?。如果過度地緊崩神經(jīng)，有時反而在考試中會失常發(fā)揮,。

準(zhǔn)確,，是指要明確清楚地針對自我的弱項復(fù)習(xí),，而不要盲目地看別人復(fù)習(xí)什么，自我就復(fù)習(xí)什么,，有一句話說的好:“適合自我的才是最好的?！彼栽诳记?，應(yīng)當(dāng)以復(fù)習(xí)自我的弱點為主，鞏固其他資料為輔,。同樣在科目上，要安排較多的時間復(fù)習(xí)自我薄弱的學(xué)科,。無論怎樣復(fù)習(xí),，我覺得最重要的還是效率,。在復(fù)習(xí)的時候，思想必須要高度地集中,，盡可能快地理解和消化資料,，這樣還有更多的時間來調(diào)整心境。

一,、排除外界干擾,，正確認(rèn)識考試對評價自我的重要性,。充分利用一切時間，認(rèn)真復(fù)習(xí),，滿懷信心地迎接考試,。在美麗的學(xué)校中,，有些同學(xué)選擇拋開學(xué)習(xí)，迷戀網(wǎng)絡(luò),，成為網(wǎng)上游俠,，有的同學(xué)義氣用事,，心胸狹窄，打架斗毆,，有的同學(xué)習(xí)慣不良,，損人利己,，還有同學(xué)飽食終日，無所是事,，以上種種到頭來荒蕪了學(xué)業(yè),，浪費了青春，迷失人生正確的航向,，給人生留下太多的遺憾,。

二,、提高自身修養(yǎng)，做一名誠信考生,。我們要以誠信的態(tài)度對待每一場考試,，考出真實水平，考出誠信風(fēng)格,。

三,、在考試過程中尊重監(jiān)考教師，端正學(xué)習(xí)與考試的態(tài)度,，嚴(yán)格遵守考試規(guī)章制度,，實事求是，杜絕一切考試作弊形式。樹立與不良風(fēng)氣作斗爭的信心和勇氣,，勇于檢舉揭發(fā)考試作弊行為,。

同學(xué)們，我們此刻應(yīng)當(dāng)怎樣去做呢,，讓我們重溫保爾的名言吧:人的一生該怎樣的度過呢,，當(dāng)你回憶往事的時候,，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥,。

以上發(fā)言,，僅僅是我本人的一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗和觀念，我想在中心小學(xué)的每個學(xué)生都是優(yōu)秀的,，也都有自我的學(xué)習(xí)心得，我的發(fā)言也只是給大家一些提示,，與同學(xué)們共勉,。最終,，我期望我們大家都能夠在考試中以真實水準(zhǔn)考出夢想的成績。

多謝大家!