每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇一

新冠病毒的蔓延，讓每個(gè)城市都面臨著巨大的災(zāi)難,。它像一股龍卷風(fēng),，把無(wú)辜的人們一個(gè)接一個(gè)卷了進(jìn)去。這個(gè)新年,，是不同尋常的一年,，每一天，我們都在和病毒戰(zhàn)斗,，這場(chǎng)戰(zhàn)斗注定不會(huì)太輕松,。

與此同時(shí)，在這片美麗富饒的土地上,，還有一群不平凡的人在戰(zhàn)場(chǎng)上,，他們不顧生命危險(xiǎn)，履行著應(yīng)有的職責(zé),，時(shí)時(shí)刻刻堅(jiān)守在自己的崗位上;在病床邊,，他們與死神作勁敵，與病魔在抗戰(zhàn),，與新型冠狀病毒作斗爭(zhēng);在黑夜中,，他們以無(wú)畏的勇氣，驚人的毅力，堅(jiān)定的信念挽救著一個(gè)個(gè)生命,。

他們,，是我心目中的戰(zhàn)“疫”超人，是人類生命的守護(hù)神,，是守護(hù)我們的白衣天使,。

多少個(gè)白晝，他們戰(zhàn)斗在救死扶傷的第一線;多少個(gè)黑夜,，他們與死神和病魔在抗?fàn)?多少個(gè)瞬間,，他們那疲憊而堅(jiān)定的眼神讓我們自豪又心疼。在這個(gè)新年里,，作為醫(yī)護(hù)人員的他們放棄了和家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì),，毅然決然走向了這個(gè)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。身穿白衣戰(zhàn)袍,，戴好口罩和護(hù)目鏡的他們盡管心急如焚，卻依然保持鎮(zhèn)定,，對(duì)患者親切詢問(wèn),，一一救治，臉上永遠(yuǎn)掛著堅(jiān)定的笑容,。因?yàn)檫@個(gè)笑容,，我們知道了，這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)我們一定會(huì)勝利!

身處這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)里,，我們卻沒(méi)有看見(jiàn)戰(zhàn)場(chǎng)上廝殺的緊張場(chǎng)面,，即使是住在方艙醫(yī)院的患者，每天帶著口罩,，聽(tīng)著醫(yī)生護(hù)士一遍遍地詢問(wèn),，眼神中也不見(jiàn)焦躁不安，因?yàn)樽o(hù)士醫(yī)生在身邊旋繞,，讓我們感覺(jué)到安全,，也感受到了平凡崗位上的不平凡。

因?yàn)橛兄o(hù)士醫(yī)生的守護(hù),，可以消解我們凝在眉頭的憂愁,。我們看到他們?cè)趹?zhàn)斗，用他們的血肉之軀在戰(zhàn)斗,，在和縈繞的黑霧拼個(gè)不休,，汗水不停地滴落，讓平安被這個(gè)世界再一次擁有,。

武漢,，讓國(guó)人的心變得很亂，卻讓我們看到了那些白衣“超人”在為我們的安危戰(zhàn)斗，溫暖縈繞在我們的心底,，成為一個(gè)個(gè)生命的音符,，在歌唱著一份份不屈和堅(jiān)強(qiáng)。

生命的琴弦,，在白衣天使手間,，一遍遍開(kāi)始著演練;并不是演繹，也不是回憶,，而是生命的足跡,，在進(jìn)行著隔離，在變得執(zhí)意,，在用盡了所有的堅(jiān)持,。

你們并沒(méi)有什么鋼鐵之軀，而是想要用生命的歌曲,，譜寫(xiě)著無(wú)悔的人生;用真情,，編寫(xiě)著新春的旅行;用愛(ài)，構(gòu)筑著一道生命的長(zhǎng)城,，讓我們可以安心地生活,。

謝謝你們!敬愛(ài)的叔叔阿姨們，你們就是我們心中的戰(zhàn)疫“超人”!因?yàn)橛心銈兊谋Ｗo(hù),，我們相信春天就快來(lái)臨,。

那時(shí)，陽(yáng)光明媚,、春意盎然,，你們也可以放松心情，踏著輕快的步伐,，享受一把“小園新種紅櫻樹(shù),，閑繞花枝便當(dāng)游”的愜意，穿梭在武漢美麗的櫻花樹(shù)叢中……

疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇二

你要相信,，終有一天,，我們都會(huì)上岸，陽(yáng)光萬(wàn)里,，路邊鮮花開(kāi)放,。

---題記

黃昏的天空很美，斜陽(yáng)下的光亮印在白墻,。雖正處在深淵,，但光明就在眼前。在2020年的開(kāi)年之景,，聲勢(shì)浩大的新冠病毒席卷人心,。人人皆懼,，但總有人在默默守護(hù)。絕不向命運(yùn)妥協(xié),。

一個(gè)能夠升起月亮的身體,，必然馱住了無(wú)數(shù)次的日落。中華兒女多奇志,，如有可能,，我愿是醫(yī)護(hù)人員，在前線與死神斗爭(zhēng);如有可能,，我愿是人民衛(wèi)士,，盡心盡力保護(hù)國(guó)家安全;如有可能，我愿是志愿者,，給有需要的人送去他們所需的幫助,。可惜的是,，我并不是其中任何的一員，我只能在英雄的保護(hù)下,，去瞻仰他,，去以笑容給他希望，我會(huì)帶著我的熱情和向往,，等待那個(gè)風(fēng)雨夜歸的人,。

在你凝視深淵時(shí),，深淵也在凝視你,。可當(dāng)你心向光明時(shí),，光明也會(huì)奔向你,。把臉一直向著光明，這樣就不會(huì)見(jiàn)到陰影了,。請(qǐng)你一定努力,，在塵埃落定前奮力一搏,。因?yàn)槟阊剑枰獔?jiān)定,，為了更好的遇見(jiàn),，才贈(zèng)予了距離和時(shí)間，那一天，值得等待,，那一眼，滿載星河,。

我們的征途是星辰大海,。無(wú)論我，在這里,，在那里,，卻明白此刻應(yīng)該做些努力，當(dāng)聽(tīng)到你說(shuō),，還有你在，忽然我滿懷希望,，開(kāi)始期待,，開(kāi)始仰望未來(lái)，這世界也填滿色彩,。當(dāng)烏云和陽(yáng)光擁抱,，便化出滿地繁花。

我感覺(jué)到撲面而來(lái)的風(fēng),，我看見(jiàn)點(diǎn)點(diǎn)星光,，以及那道無(wú)限向外延伸、延至天邊的光,。他們用堅(jiān)硬的外殼擋住世界上所有的惡意,，他們是心底柔軟的人，一塵不染,?？伤麄儯仓皇潜任覀兇蟛涣硕嗌俚暮⒆?，學(xué)著大人的樣子,，穿上大人的衣服，去保護(hù)自己崇敬一生的祖國(guó),。每一次的失敗,，都是為了遇見(jiàn)更好的成功，而每一次的成功,，都是為了遇見(jiàn)更好的自己,。星星是銀河送給月亮的禮物，而你會(huì)是世界贈(zèng)予我的恩賜,。好好等,，會(huì)晚些,，但會(huì)更好些。

大風(fēng)泱泱,，大潮滂滂,。洪水圖騰蛟龍，烈火涅槃鳳凰,。文明圣火,，千古未絕者，唯我無(wú)雙;和天地并存,，與日月同光,。我的祖國(guó)，五岳向上,，江河滾滾向東,，向著熱騰騰的太陽(yáng)，跟你一樣,。你站立的地方,，正是中國(guó)。你怎么樣,，中國(guó)便怎么樣,，你是什么，中國(guó)便是什么,，你有光明,，中國(guó)便不黑暗。

此生不悔入華夏,，來(lái)世還生種花家,。

疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇三

01上班途中如何做

正確佩戴一次性醫(yī)用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,，建議步行,、騎行或乘坐私家車(chē),、通勤車(chē)上班,。如必須乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必全程佩戴口罩,。途中盡量避免用手觸摸車(chē)上物品,。

02入樓工作如何做

進(jìn)入辦公樓前自覺(jué)接受體溫檢測(cè)，體溫正?？扇霕枪ぷ?，并到衛(wèi)生間洗手。若體溫超過(guò)37.3℃,，請(qǐng)勿入樓工作,，并回家觀察休息,，必要時(shí)到醫(yī)院就診。

03入室辦公如何做

保持辦公區(qū)環(huán)境清潔,，建議每日通風(fēng)3次,，每次20-30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖,。人與人之間保持1米以上距離,，多人辦公時(shí)佩戴口罩。保持勤洗手,、多飲水,，堅(jiān)持在進(jìn)食前、如廁后按照七步法嚴(yán)格洗手,。接待外來(lái)人員雙方佩戴口罩,。

04參加會(huì)議如何做

建議佩戴口罩，進(jìn)入會(huì)議室前洗手消毒,。開(kāi)會(huì)人員間隔1米以上,。減少集中開(kāi)會(huì)，控制會(huì)議時(shí)間,，會(huì)議時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),，開(kāi)窗通風(fēng)1次。會(huì)議結(jié)束后場(chǎng)地,、家具進(jìn)行消毒,。茶具用品建議開(kāi)水浸泡消毒。

05食堂進(jìn)餐如何做

采用分餐進(jìn)食,，避免人員密集,。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用后進(jìn)行消毒,。餐具用品須高溫消毒,。操作間保持清潔干燥，嚴(yán)禁生食和熟食用品混用,，避免肉類生食,。建議營(yíng)養(yǎng)配餐，清淡適口,。

06下班路上如何做

洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出,，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機(jī)和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭,。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔,，避免多人聚會(huì)。

07公務(wù)采購(gòu)如何做

佩戴口罩出行,，避開(kāi)密集人群,。與人接觸保持1米以上距離,，避免在公共場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間停留。

08工間運(yùn)動(dòng)如何做

建議適當(dāng),、適度活動(dòng),，保證身體狀況良好。避免過(guò)度,、過(guò)量運(yùn)動(dòng),，造成身體免疫能力下降。

09公共區(qū)域如何做

每日須對(duì)門(mén)廳,、樓道,、會(huì)議室、電梯,、樓梯,、衛(wèi)生間等公共部位進(jìn)行消毒，盡量使用噴霧消毒,。每個(gè)區(qū)域使用的保潔用具要分開(kāi),，避免混用。

10公務(wù)出行如何做

專車(chē)內(nèi)部及門(mén)把手建議每日用75%酒精擦拭1次,。乘坐通勤車(chē)佩戴口罩,，建議通勤車(chē)在使用后用75%酒精對(duì)車(chē)內(nèi)及門(mén)把手擦拭消毒。

11后勤人員如何做

服務(wù)人員,、安保人員,、清潔人員工作時(shí)佩戴口罩，并與人保持安全距離,。食堂采購(gòu)人員或供貨人員佩戴口罩和一次性橡膠手套,，避免直接用手觸肉禽類生鮮材料，摘手套后及時(shí)洗手消毒,。保潔人員工作時(shí)佩戴一次性橡膠手套,，工作結(jié)束后洗手消毒。安保人員佩戴口罩工作,，并認(rèn)真詢問(wèn)和登記外來(lái)人員狀況,，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)

報(bào)告

12公務(wù)來(lái)訪如何做

佩戴口罩,。進(jìn)入辦公樓前首先進(jìn)行體溫檢測(cè),，并介紹有無(wú)與來(lái)自武漢地區(qū)或與病例持續(xù)傳播地區(qū)的人員接觸史和發(fā)熱,、咳嗽,、呼吸不暢等癥狀。無(wú)上述情況,，且體溫不高于37.3℃的情況下,，方可入樓公干,。

13傳閱文件如何做

傳遞紙質(zhì)文件前后均洗手，傳閱文件時(shí)佩戴口罩,。

14電話消毒如何做

建議座機(jī)電話每日75%酒精擦拭兩次,，如果使用頻繁可增加至四次。

15空調(diào)消毒如何做

（1）中央空調(diào)系統(tǒng)風(fēng)機(jī)盤(pán)管正常使用時(shí),，定期對(duì)送風(fēng)口,、回風(fēng)口進(jìn)行消毒,。

（2）中央空調(diào)新風(fēng)系統(tǒng)正常使用時(shí),，若出現(xiàn)疫情，不要停止風(fēng)機(jī)運(yùn)行,，應(yīng)在人員撤離后,，對(duì)排風(fēng)支管封閉,，運(yùn)行一段時(shí)間后關(guān)斷新風(fēng)排風(fēng)系統(tǒng)，同時(shí)進(jìn)行消毒,。

（3）帶回風(fēng)的全空氣系統(tǒng),，應(yīng)把回風(fēng)完全封閉，保證系統(tǒng)全新風(fēng)運(yùn)行,。

16廢棄口罩處理如何做

防疫期間,，摘口罩前后做好手衛(wèi)生，廢棄口罩放入垃圾桶內(nèi),，每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對(duì)垃圾桶進(jìn)行消毒處理,。

疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇四

1減少人員流動(dòng)

放假期間，同學(xué)們?cè)瓌t上不要出國(guó)出境,，確有十分必要的,，須學(xué)校和各地方政府批準(zhǔn)后方可出行；出國(guó)的須如實(shí)報(bào)備,。盡量減少非必要的走親訪友,、聚集性活動(dòng)，注意保持1米以上社交距離,。不去高中風(fēng)險(xiǎn)等有疫情的地區(qū),，因特殊原因確需前往的，及時(shí)向?qū)W院報(bào)備,，全程做好個(gè)人防護(hù),，返回后須在第一時(shí)間主動(dòng)向?qū)W院

報(bào)告

2減少旅途風(fēng)險(xiǎn)

規(guī)劃好路線,，簡(jiǎn)化行程,，關(guān)注國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)變化,，途中避免在中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)轉(zhuǎn)乘交通工具，并做好個(gè)人防護(hù),，乘坐公共交通工具時(shí)全程佩戴好口罩,，在車(chē)站、機(jī)場(chǎng)等場(chǎng)所要勤洗手,。

3加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)

必須堅(jiān)持做好每日健康日?qǐng)?bào)工作,。要堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩、勤洗手,，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,。在無(wú)法確認(rèn)風(fēng)險(xiǎn)的情況下、在人員擁擠的密閉公共場(chǎng)所,、在醫(yī)院,、在公共交通工具內(nèi)等場(chǎng)所，要堅(jiān)持佩戴口罩,。勤洗手,，保持手衛(wèi)生，咳嗽,、打噴嚏時(shí)用紙巾或曲肘捂住口鼻,，防止飛沫傳播。如出現(xiàn)發(fā)熱等不適癥狀,，按要求及時(shí)就診并上報(bào)學(xué)院,。

4注意食品衛(wèi)生

慎重采購(gòu)和食用進(jìn)口冷凍食品。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,，在制作食物時(shí),，要注意生熟分開(kāi)，加工生熟食品的用具也要分開(kāi),，食品加工時(shí)一定要燒熟煮透,，不吃生冷食物，不吃野生動(dòng)物,。

5隨時(shí)關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)

要自覺(jué)遵守,、自覺(jué)落實(shí)疫情防控法律法規(guī)和學(xué)院的各項(xiàng)防控政策措施；配合學(xué)院做好各項(xiàng)排查工作,；去過(guò)高中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),，或接觸過(guò)高危人群和物品要主動(dòng)及時(shí)報(bào)備。

6提前做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備

放假后,，校園將進(jìn)行封閉管理,，未經(jīng)允許不得進(jìn)校。2021年2月20日學(xué)院春季學(xué)期開(kāi)學(xué)，建議全校師生提前14天（自2月5日起）盡量減少流動(dòng),、減少聚集,，及時(shí),、準(zhǔn)確上報(bào)行動(dòng)軌跡,，為開(kāi)學(xué)做好準(zhǔn)備工作。

疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇五

一,、防護(hù)三件寶：口罩,、消毒劑、護(hù)目鏡,。

二,、四不傷害：不感染自己，不感染別人,，不被別人感染,，不看著別人被感染。

三,、三項(xiàng)教育：家庭防疫教育,、病區(qū)防疫教育、所在單位防疫教育,。

四,、杜絕三違：違規(guī)出入人密場(chǎng)所、違規(guī)進(jìn)出重點(diǎn)疫區(qū),、違反所在地防疫要求,。

五、防疫三要素：通風(fēng),、洗手,、消毒。

六,、四不放過(guò)：傳染源不查清不放過(guò);相關(guān)責(zé)任人未追究不放過(guò);防疫措施未采取不放過(guò);社會(huì)公眾不受教育不放過(guò),。

七、五查：查思想認(rèn)識(shí)是否到位;查體溫是否超過(guò)37.3度;查是否戴口罩;查是否有疫區(qū)接觸史;查防疫要求是否落實(shí),。

八,、四不兩直：不聚會(huì);不串門(mén);不握手;不扎堆。直接居家隔離;直接個(gè)體防護(hù),。

疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇六

1,、少聚集。少去人群密集場(chǎng)所,，減少不必要的出行,，避免到境外和中高風(fēng)險(xiǎn)疫情地區(qū)探親旅游。

2、戴口罩,。乘坐公共交通工具,、電梯、前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診或在人群密集的場(chǎng)所應(yīng)按規(guī)定佩戴好口罩,。

3,、與他人保持一米社交距離。

4,、健康碼,。公共場(chǎng)所請(qǐng)主動(dòng)出示健康碼并配合體溫檢測(cè)。

5,、查核酸,。根據(jù)疫情防控要求，積極配合核酸檢測(cè),。

6,、出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)力,、咳嗽等癥狀請(qǐng)不要乘坐公共交通工具,。

7、選購(gòu)冷凍冷藏食品時(shí),，避免直接接觸,，不采購(gòu)不明來(lái)源的進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称贰?/p>

8、室內(nèi)保持通風(fēng),，定期做好消毒清潔,。

9、不食用野生動(dòng)物,，食用肉類和蛋類要煮熟,、煮透。

10,、增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力,。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng),、作息規(guī)律,，避免過(guò)度疲勞。

疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇七

【1】,、【出門(mén)戴口罩】

特別是進(jìn)入公共場(chǎng)合,，如超市，農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),，按有關(guān)要求操作,，不盲目自信,，不夸大渲染疫情信息?；氐郊依?，及時(shí)用洗手消毒。

切不可不戴口罩,，雖然本身沒(méi)帶病毒,，但有可能被感染。

【2】,、【內(nèi)外循環(huán)怎么用,？】

首先說(shuō)一個(gè)重要的知識(shí)點(diǎn)：空氣濾芯對(duì)于病毒是沒(méi)有過(guò)濾效果的,！

空調(diào)濾芯的能力都表現(xiàn)在過(guò)濾空氣中的灰塵,、有害顆粒物等物質(zhì)，所以不要指著濾芯進(jìn)行過(guò)濾病毒,。

而內(nèi)外循環(huán)功能有必要留心操作：在開(kāi)闊道路上行駛時(shí),，可以開(kāi)啟外循環(huán)，這樣可以保證車(chē)內(nèi)空氣盡可能流動(dòng)起來(lái),；如果有條件可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗通風(fēng),，保持車(chē)內(nèi)空氣流通，有天窗的可以打開(kāi)負(fù)壓換氣,，沒(méi)有天窗的也可以稍許降一點(diǎn)窗,，有霧霾就別開(kāi)窗了；而在車(chē)速較低,，行人比較多的行行駛環(huán)境中,，比如小區(qū)或商圈內(nèi)等場(chǎng)所，建議及時(shí)切換內(nèi)循環(huán)模式,，盡可能減少車(chē)內(nèi)外的空氣交換,，同時(shí)車(chē)內(nèi)人員也要戴好口罩。

而在返程之后,，由于大部分洗車(chē)店尚未營(yíng)業(yè),，同時(shí)也避免過(guò)多的和人接觸，推薦大家可以前往自動(dòng)洗車(chē)機(jī)進(jìn)行車(chē)身外部清洗,。

而車(chē)內(nèi)則可以使用車(chē)載吸塵器和毛巾等先簡(jiǎn)單的打理一下,，此外，還建議大家可以使用過(guò)氧乙酸或84消毒液1:100稀釋液對(duì)車(chē)內(nèi)進(jìn)行消毒,，不過(guò)要注意的是消毒后車(chē)內(nèi)會(huì)留有氣味,，一定要記得開(kāi)窗通風(fēng)一段時(shí)間哦！

【3】,、【安全性行為】

性傳播疾病可能是最容易預(yù)防的傳染病,。

聰明的采取有關(guān)安全性行為（使用安全套）,，可以預(yù)防把傳染性細(xì)菌或病毒從一個(gè)人傳播到另一個(gè)人。

【4】,、【感染了新型冠狀病毒一定會(huì)得肺炎嗎?】

不一定會(huì)得肺炎,也可能表現(xiàn)輕微,，一周左右自愈。多數(shù)新型冠狀病毒感染患者預(yù)后良好,，少部分可能進(jìn)展為危重癥,。

【5】、【哪些人容易感染新型冠狀病毒?】

人群普遍易感,。新型冠狀病毒肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可發(fā)生,，與接觸病毒的量有一定關(guān)系。如果一次接觸大量病毒,，即使免疫功能正常,，也可能患病。對(duì)于免疫功能較差的人群,，例如老年人,、孕產(chǎn)婦或存在肝腎功能障礙人群，病情進(jìn)展相對(duì)更快,，嚴(yán)重程度更高,。

是否感染主要取決于接觸機(jī)會(huì)，并不是抵抗力強(qiáng)的人群感染的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更低,。兒童的接觸機(jī)會(huì)少,，感染的幾率低;同樣的接觸機(jī)會(huì)，老年人,、有慢性病的人以及抵抗力差的人感染幾率更大,。

【6】、【目前治療新型冠狀病毒肺炎有無(wú)特效藥物和疫苗,？】

目前對(duì)于新型冠狀病毒沒(méi)有特效抗病毒藥物,，治療以對(duì)癥、支持為主,。避免盲目或不恰當(dāng)?shù)目咕幬镏委?，尤其是?lián)合應(yīng)用廣譜抗菌藥物。針對(duì)新疾病,，并無(wú)現(xiàn)有可用疫苗,。

【7】、【新型冠狀病毒為什么有如此大的破壞力,？】

冠狀病毒是一個(gè)大型病毒家族,，新型冠狀病毒引起的肺炎，本質(zhì)上是免疫系統(tǒng)攻擊自己,。病毒入侵人體后,，引起廣泛,、強(qiáng)烈的免疫應(yīng)答，多種細(xì)胞因子迅速大量產(chǎn)生,，在殺傷病原體的同時(shí),，更多自身細(xì)胞被殺傷。

病毒性肺炎會(huì)導(dǎo)致大量活化的免疫細(xì)胞涌入肺部,，同時(shí)血管通透性增加,，最終患者死于肺衰竭、急性呼吸窘迫綜合征和低血容量休克,。

【8】,、【負(fù)面情緒影響要正視】

充分認(rèn)識(shí)到情緒的重要性，負(fù)面情緒會(huì)給我們身體,、心理帶來(lái)負(fù)面的影響,，心慌、頭痛等軀體不適,，嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題,，甚至免疫力下降,。因此,，我們要正視自己出現(xiàn)的不良情緒，要學(xué)習(xí)覺(jué)察和評(píng)估自己所處的情緒狀態(tài),。

【9】,、【口罩佩戴】

戴口罩前要把手洗干凈，把鼻子,、口,、下巴罩好，將金屬片夾緊鼻梁,，防止出現(xiàn)縫隙,；盡量不要用手觸碰口罩內(nèi)面。

當(dāng)口罩被鼻涕污染后就應(yīng)立即更換,，一次性口罩佩戴4小時(shí)后就要丟棄,，不要重復(fù)使用。從醫(yī)院出來(lái)后應(yīng)將口罩丟棄到醫(yī)療廢棄物垃圾袋（黃色）中,；從外面回家在摘除口罩后,，一定要進(jìn)行手衛(wèi)生消毒。

【10】,、【疫情防護(hù)安全健康小知識(shí)】

（1）保持手衛(wèi)生,。咳嗽,、飯前便后,、接觸或處理動(dòng)物排泄物后,，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手,。

（2）保持室內(nèi)空氣的流通,。避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)所和人多集中地方,，必要時(shí)請(qǐng)佩戴口罩,。咳嗽和打噴嚏時(shí)使用紙巾或屈肘遮掩口鼻,，防止飛沫傳播,。

（3）醫(yī)院就診或陪護(hù)就醫(yī)時(shí)，一定要佩戴好合適的口罩,。

（4）良好安全飲食習(xí)慣,，處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開(kāi)，做飯時(shí)徹底煮熟肉類和蛋類,。

（5）盡量避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動(dòng)物,。

（6）保持充足睡眠，積極參加體育鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。

疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇八

（一）什么情況下需要戴口罩,？

戴口罩可以阻擋空氣和飛沫中的細(xì)菌,、病毒,是預(yù)防呼吸道傳染病最重要的措施。在疫情防控常態(tài)化情況下,判斷是否戴口罩主要根據(jù)以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn):

1.所處地區(qū)的風(fēng)險(xiǎn)等級(jí),，如中,、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)要戴口罩;

2.看所處的環(huán)境,如果處于人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所,或者長(zhǎng)時(shí)間停留在公共區(qū)域,則應(yīng)佩戴口罩;

3.某些服務(wù)行業(yè)和特殊職業(yè),如公共交通工具的司機(jī)和乘務(wù)員,餐廳,、超市,、商場(chǎng)服務(wù)人員以及幼兒園教師、醫(yī)生,、養(yǎng)老院服務(wù)人員等,需要佩戴口罩;

4.出現(xiàn)咳嗽,、咽痛、打噴嚏等呼吸道癥狀時(shí),要戴口罩以防傳染他人,。

5.一些場(chǎng)所有特殊規(guī)定的,，要遵從管理方要求佩戴口罩。

疫情防控常態(tài)化情況下,口罩應(yīng)成為每個(gè)人不可或缺的日用品,，建議平時(shí)隨身攜帶備用口罩,在需要的情況下適時(shí)佩戴,。

（二）佩戴口罩時(shí),有哪些注意事項(xiàng)?

1.戴口罩前、摘口罩后,，均應(yīng)做好手衛(wèi)生,。

2.區(qū)分口罩正反面,不能兩面戴,。

3.不與他人混用或共用口罩。

4.捏緊鼻夾,使口罩與臉頰貼合,避免漏氣,。如佩戴口罩感覺(jué)胸悶,、氣短等不適時(shí),應(yīng)立即前往戶外開(kāi)放場(chǎng)所,摘除口罩。

5.運(yùn)動(dòng),尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不應(yīng)佩戴口罩,。

6.一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用,，應(yīng)定期更換,不建議清洗或使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒后使用,。

（三）口罩應(yīng)如何保存和清潔?

1.需重復(fù)使用的口罩,使用后懸掛于清潔,、干燥的通風(fēng)處，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧?、透氣的紙袋中,。口罩需單?dú)存放,避免彼此接觸,并標(biāo)識(shí)口罩使用人員,。

2.備用口罩建議存放在原包裝袋內(nèi),如非獨(dú)立包裝可存放在一次性使用食品袋中,并確保其不變形,。

3.口罩出現(xiàn)變濕、臟污或變形等情況后需及時(shí)更換,。健康人使用后的口罩,按照生活垃圾分類的要求處理即可,。

（四）普通公眾如何選戴口罩？

佩戴口罩,，是預(yù)防新冠肺炎,、流感等呼吸道傳染病的有效方法，既保護(hù)自己,，又保護(hù)他人。公眾應(yīng)根據(jù)不同疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)和所處環(huán)境選擇適宜防護(hù)級(jí)別的口罩,，不過(guò)分追求高防護(hù)級(jí)別,。

1.居家、戶外,無(wú)人員聚集,、通風(fēng)良好的情況下,，可以不戴口罩。

2.處于人員密集場(chǎng)所,如辦公,、購(gòu)物,、餐廳、會(huì)議室,、車(chē)間,、乘坐廂式電梯、公共交通工具等,，

應(yīng)隨身備用一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩),在與其他人近距離接觸(小于等于1米)時(shí)佩戴,。

3.有咳嗽或打噴嚏等癥狀者,。配戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

4.與居家隔離,、出院康復(fù)人員共同生活的人員,。配戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。