每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。
疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇一
新冠病毒的蔓延,讓每個(gè)城市都面臨著巨大的災(zāi)難,。它像一股龍卷風(fēng),,把無(wú)辜的人們一個(gè)接一個(gè)卷了進(jìn)去。這個(gè)新年,,是不同尋常的一年,,每一天,我們都在和病毒戰(zhàn)斗,,這場(chǎng)戰(zhàn)斗注定不會(huì)太輕松,。
與此同時(shí),在這片美麗富饒的土地上,,還有一群不平凡的人在戰(zhàn)場(chǎng)上,,他們不顧生命危險(xiǎn),履行著應(yīng)有的職責(zé),,時(shí)時(shí)刻刻堅(jiān)守在自己的崗位上;在病床邊,,他們與死神作勁敵,與病魔在抗戰(zhàn),,與新型冠狀病毒作斗爭(zhēng);在黑夜中,,他們以無(wú)畏的勇氣,驚人的毅力,堅(jiān)定的信念挽救著一個(gè)個(gè)生命,。
他們,,是我心目中的戰(zhàn)“疫”超人,是人類生命的守護(hù)神,,是守護(hù)我們的白衣天使,。
多少個(gè)白晝,他們戰(zhàn)斗在救死扶傷的第一線;多少個(gè)黑夜,,他們與死神和病魔在抗?fàn)?多少個(gè)瞬間,,他們那疲憊而堅(jiān)定的眼神讓我們自豪又心疼。在這個(gè)新年里,,作為醫(yī)護(hù)人員的他們放棄了和家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì),,毅然決然走向了這個(gè)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。身穿白衣戰(zhàn)袍,,戴好口罩和護(hù)目鏡的他們盡管心急如焚,卻依然保持鎮(zhèn)定,,對(duì)患者親切詢問(wèn),,一一救治,臉上永遠(yuǎn)掛著堅(jiān)定的笑容,。因?yàn)檫@個(gè)笑容,,我們知道了,這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)我們一定會(huì)勝利!
身處這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)里,,我們卻沒(méi)有看見(jiàn)戰(zhàn)場(chǎng)上廝殺的緊張場(chǎng)面,,即使是住在方艙醫(yī)院的患者,每天帶著口罩,,聽(tīng)著醫(yī)生護(hù)士一遍遍地詢問(wèn),,眼神中也不見(jiàn)焦躁不安,因?yàn)樽o(hù)士醫(yī)生在身邊旋繞,,讓我們感覺(jué)到安全,,也感受到了平凡崗位上的不平凡。
因?yàn)橛兄o(hù)士醫(yī)生的守護(hù),,可以消解我們凝在眉頭的憂愁,。我們看到他們?cè)趹?zhàn)斗,用他們的血肉之軀在戰(zhàn)斗,,在和縈繞的黑霧拼個(gè)不休,,汗水不停地滴落,讓平安被這個(gè)世界再一次擁有,。
武漢,,讓國(guó)人的心變得很亂,卻讓我們看到了那些白衣“超人”在為我們的安危戰(zhàn)斗,溫暖縈繞在我們的心底,,成為一個(gè)個(gè)生命的音符,,在歌唱著一份份不屈和堅(jiān)強(qiáng)。
生命的琴弦,,在白衣天使手間,,一遍遍開(kāi)始著演練;并不是演繹,也不是回憶,,而是生命的足跡,,在進(jìn)行著隔離,在變得執(zhí)意,,在用盡了所有的堅(jiān)持,。
你們并沒(méi)有什么鋼鐵之軀,而是想要用生命的歌曲,,譜寫(xiě)著無(wú)悔的人生;用真情,,編寫(xiě)著新春的旅行;用愛(ài),構(gòu)筑著一道生命的長(zhǎng)城,,讓我們可以安心地生活,。
謝謝你們!敬愛(ài)的叔叔阿姨們,你們就是我們心中的戰(zhàn)疫“超人”!因?yàn)橛心銈兊谋Wo(hù),,我們相信春天就快來(lái)臨,。
那時(shí),陽(yáng)光明媚,、春意盎然,,你們也可以放松心情,踏著輕快的步伐,,享受一把“小園新種紅櫻樹(shù),,閑繞花枝便當(dāng)游”的愜意,穿梭在武漢美麗的櫻花樹(shù)叢中……
疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇二
你要相信,,終有一天,,我們都會(huì)上岸,陽(yáng)光萬(wàn)里,,路邊鮮花開(kāi)放,。
---題記
黃昏的天空很美,斜陽(yáng)下的光亮印在白墻,。雖正處在深淵,,但光明就在眼前。在2020年的開(kāi)年之景,,聲勢(shì)浩大的新冠病毒席卷人心,。人人皆懼,,但總有人在默默守護(hù)。絕不向命運(yùn)妥協(xié),。
一個(gè)能夠升起月亮的身體,,必然馱住了無(wú)數(shù)次的日落。中華兒女多奇志,,如有可能,,我愿是醫(yī)護(hù)人員,在前線與死神斗爭(zhēng);如有可能,,我愿是人民衛(wèi)士,,盡心盡力保護(hù)國(guó)家安全;如有可能,我愿是志愿者,,給有需要的人送去他們所需的幫助,。可惜的是,,我并不是其中任何的一員,我只能在英雄的保護(hù)下,,去瞻仰他,,去以笑容給他希望,我會(huì)帶著我的熱情和向往,,等待那個(gè)風(fēng)雨夜歸的人,。
在你凝視深淵時(shí),,深淵也在凝視你,。可當(dāng)你心向光明時(shí),,光明也會(huì)奔向你,。把臉一直向著光明,這樣就不會(huì)見(jiàn)到陰影了,。請(qǐng)你一定努力,,在塵埃落定前奮力一搏,。因?yàn)槟阊剑枰獔?jiān)定,,為了更好的遇見(jiàn),,才贈(zèng)予了距離和時(shí)間,那一天,值得等待,,那一眼,滿載星河,。
我們的征途是星辰大海,。無(wú)論我,在這里,,在那里,,卻明白此刻應(yīng)該做些努力,當(dāng)聽(tīng)到你說(shuō),,還有你在,忽然我滿懷希望,,開(kāi)始期待,,開(kāi)始仰望未來(lái),這世界也填滿色彩,。當(dāng)烏云和陽(yáng)光擁抱,,便化出滿地繁花。
我感覺(jué)到撲面而來(lái)的風(fēng),,我看見(jiàn)點(diǎn)點(diǎn)星光,,以及那道無(wú)限向外延伸、延至天邊的光,。他們用堅(jiān)硬的外殼擋住世界上所有的惡意,,他們是心底柔軟的人,一塵不染,??伤麄儯仓皇潜任覀兇蟛涣硕嗌俚暮⒆?,學(xué)著大人的樣子,,穿上大人的衣服,去保護(hù)自己崇敬一生的祖國(guó),。每一次的失敗,,都是為了遇見(jiàn)更好的成功,而每一次的成功,,都是為了遇見(jiàn)更好的自己,。星星是銀河送給月亮的禮物,而你會(huì)是世界贈(zèng)予我的恩賜,。好好等,,會(huì)晚些,,但會(huì)更好些。
大風(fēng)泱泱,,大潮滂滂,。洪水圖騰蛟龍,烈火涅槃鳳凰,。文明圣火,,千古未絕者,唯我無(wú)雙;和天地并存,,與日月同光,。我的祖國(guó),五岳向上,,江河滾滾向東,,向著熱騰騰的太陽(yáng),跟你一樣,。你站立的地方,,正是中國(guó)。你怎么樣,,中國(guó)便怎么樣,,你是什么,中國(guó)便是什么,,你有光明,,中國(guó)便不黑暗。
此生不悔入華夏,,來(lái)世還生種花家,。
疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇三
01上班途中如何做
正確佩戴一次性醫(yī)用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,,建議步行,、騎行或乘坐私家車(chē),、通勤車(chē)上班,。如必須乘坐公共交通工具時(shí),務(wù)必全程佩戴口罩,。途中盡量避免用手觸摸車(chē)上物品,。
02入樓工作如何做
進(jìn)入辦公樓前自覺(jué)接受體溫檢測(cè),體溫正??扇霕枪ぷ?,并到衛(wèi)生間洗手。若體溫超過(guò)37.3℃,,請(qǐng)勿入樓工作,,并回家觀察休息,,必要時(shí)到醫(yī)院就診。
03入室辦公如何做
保持辦公區(qū)環(huán)境清潔,,建議每日通風(fēng)3次,,每次20-30分鐘,通風(fēng)時(shí)注意保暖,。人與人之間保持1米以上距離,,多人辦公時(shí)佩戴口罩。保持勤洗手,、多飲水,,堅(jiān)持在進(jìn)食前、如廁后按照七步法嚴(yán)格洗手,。接待外來(lái)人員雙方佩戴口罩,。
04參加會(huì)議如何做
建議佩戴口罩,進(jìn)入會(huì)議室前洗手消毒,。開(kāi)會(huì)人員間隔1米以上,。減少集中開(kāi)會(huì),控制會(huì)議時(shí)間,,會(huì)議時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),,開(kāi)窗通風(fēng)1次。會(huì)議結(jié)束后場(chǎng)地,、家具進(jìn)行消毒,。茶具用品建議開(kāi)水浸泡消毒。
05食堂進(jìn)餐如何做
采用分餐進(jìn)食,,避免人員密集,。餐廳每日消毒1次,餐桌椅使用后進(jìn)行消毒,。餐具用品須高溫消毒,。操作間保持清潔干燥,嚴(yán)禁生食和熟食用品混用,,避免肉類生食,。建議營(yíng)養(yǎng)配餐,清淡適口,。
06下班路上如何做
洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出,,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機(jī)和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭,。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔,,避免多人聚會(huì)。
07公務(wù)采購(gòu)如何做
佩戴口罩出行,,避開(kāi)密集人群,。與人接觸保持1米以上距離,,避免在公共場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間停留。
08工間運(yùn)動(dòng)如何做
建議適當(dāng),、適度活動(dòng),,保證身體狀況良好。避免過(guò)度,、過(guò)量運(yùn)動(dòng),,造成身體免疫能力下降。
09公共區(qū)域如何做
每日須對(duì)門(mén)廳,、樓道,、會(huì)議室、電梯,、樓梯,、衛(wèi)生間等公共部位進(jìn)行消毒,盡量使用噴霧消毒,。每個(gè)區(qū)域使用的保潔用具要分開(kāi),,避免混用。
10公務(wù)出行如何做
專車(chē)內(nèi)部及門(mén)把手建議每日用75%酒精擦拭1次,。乘坐通勤車(chē)佩戴口罩,,建議通勤車(chē)在使用后用75%酒精對(duì)車(chē)內(nèi)及門(mén)把手擦拭消毒。
11后勤人員如何做
服務(wù)人員,、安保人員,、清潔人員工作時(shí)佩戴口罩,并與人保持安全距離,。食堂采購(gòu)人員或供貨人員佩戴口罩和一次性橡膠手套,,避免直接用手觸肉禽類生鮮材料,摘手套后及時(shí)洗手消毒,。保潔人員工作時(shí)佩戴一次性橡膠手套,,工作結(jié)束后洗手消毒。安保人員佩戴口罩工作,,并認(rèn)真詢問(wèn)和登記外來(lái)人員狀況,,發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)
報(bào)告
。12公務(wù)來(lái)訪如何做
佩戴口罩,。進(jìn)入辦公樓前首先進(jìn)行體溫檢測(cè),,并介紹有無(wú)與來(lái)自武漢地區(qū)或與病例持續(xù)傳播地區(qū)的人員接觸史和發(fā)熱,、咳嗽,、呼吸不暢等癥狀。無(wú)上述情況,,且體溫不高于37.3℃的情況下,,方可入樓公干,。
13傳閱文件如何做
傳遞紙質(zhì)文件前后均洗手,傳閱文件時(shí)佩戴口罩,。
14電話消毒如何做
建議座機(jī)電話每日75%酒精擦拭兩次,,如果使用頻繁可增加至四次。
15空調(diào)消毒如何做
(1)中央空調(diào)系統(tǒng)風(fēng)機(jī)盤(pán)管正常使用時(shí),,定期對(duì)送風(fēng)口,、回風(fēng)口進(jìn)行消毒,。
(2)中央空調(diào)新風(fēng)系統(tǒng)正常使用時(shí),,若出現(xiàn)疫情,不要停止風(fēng)機(jī)運(yùn)行,,應(yīng)在人員撤離后,,對(duì)排風(fēng)支管封閉,,運(yùn)行一段時(shí)間后關(guān)斷新風(fēng)排風(fēng)系統(tǒng),同時(shí)進(jìn)行消毒,。
(3)帶回風(fēng)的全空氣系統(tǒng),,應(yīng)把回風(fēng)完全封閉,保證系統(tǒng)全新風(fēng)運(yùn)行,。
16廢棄口罩處理如何做
防疫期間,,摘口罩前后做好手衛(wèi)生,廢棄口罩放入垃圾桶內(nèi),,每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對(duì)垃圾桶進(jìn)行消毒處理,。
疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇四
1減少人員流動(dòng)
放假期間,同學(xué)們?cè)瓌t上不要出國(guó)出境,,確有十分必要的,,須學(xué)校和各地方政府批準(zhǔn)后方可出行;出國(guó)的須如實(shí)報(bào)備,。盡量減少非必要的走親訪友,、聚集性活動(dòng),注意保持1米以上社交距離,。不去高中風(fēng)險(xiǎn)等有疫情的地區(qū),,因特殊原因確需前往的,及時(shí)向?qū)W院報(bào)備,,全程做好個(gè)人防護(hù),,返回后須在第一時(shí)間主動(dòng)向?qū)W院
報(bào)告
,并按規(guī)定接受相關(guān)防控措施,。師生報(bào)批,、報(bào)備程序按學(xué)院相關(guān)部門(mén)現(xiàn)行規(guī)定執(zhí)行。2減少旅途風(fēng)險(xiǎn)
規(guī)劃好路線,,簡(jiǎn)化行程,,關(guān)注國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)變化,,途中避免在中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)轉(zhuǎn)乘交通工具,并做好個(gè)人防護(hù),,乘坐公共交通工具時(shí)全程佩戴好口罩,,在車(chē)站、機(jī)場(chǎng)等場(chǎng)所要勤洗手,。
3加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)
必須堅(jiān)持做好每日健康日?qǐng)?bào)工作,。要堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩、勤洗手,,保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,。在無(wú)法確認(rèn)風(fēng)險(xiǎn)的情況下、在人員擁擠的密閉公共場(chǎng)所,、在醫(yī)院,、在公共交通工具內(nèi)等場(chǎng)所,要堅(jiān)持佩戴口罩,。勤洗手,,保持手衛(wèi)生,咳嗽,、打噴嚏時(shí)用紙巾或曲肘捂住口鼻,,防止飛沫傳播。如出現(xiàn)發(fā)熱等不適癥狀,,按要求及時(shí)就診并上報(bào)學(xué)院,。
4注意食品衛(wèi)生
慎重采購(gòu)和食用進(jìn)口冷凍食品。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,,在制作食物時(shí),,要注意生熟分開(kāi),加工生熟食品的用具也要分開(kāi),,食品加工時(shí)一定要燒熟煮透,,不吃生冷食物,不吃野生動(dòng)物,。
5隨時(shí)關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)
要自覺(jué)遵守,、自覺(jué)落實(shí)疫情防控法律法規(guī)和學(xué)院的各項(xiàng)防控政策措施;配合學(xué)院做好各項(xiàng)排查工作,;去過(guò)高中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),,或接觸過(guò)高危人群和物品要主動(dòng)及時(shí)報(bào)備。
6提前做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備
放假后,,校園將進(jìn)行封閉管理,,未經(jīng)允許不得進(jìn)校。2021年2月20日學(xué)院春季學(xué)期開(kāi)學(xué),建議全校師生提前14天(自2月5日起)盡量減少流動(dòng),、減少聚集,,及時(shí),、準(zhǔn)確上報(bào)行動(dòng)軌跡,,為開(kāi)學(xué)做好準(zhǔn)備工作。
疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇五
一,、防護(hù)三件寶:口罩,、消毒劑、護(hù)目鏡,。
二,、四不傷害:不感染自己,不感染別人,,不被別人感染,,不看著別人被感染。
三,、三項(xiàng)教育:家庭防疫教育,、病區(qū)防疫教育、所在單位防疫教育,。
四,、杜絕三違:違規(guī)出入人密場(chǎng)所、違規(guī)進(jìn)出重點(diǎn)疫區(qū),、違反所在地防疫要求,。
五、防疫三要素:通風(fēng),、洗手,、消毒。
六,、四不放過(guò):傳染源不查清不放過(guò);相關(guān)責(zé)任人未追究不放過(guò);防疫措施未采取不放過(guò);社會(huì)公眾不受教育不放過(guò),。
七、五查:查思想認(rèn)識(shí)是否到位;查體溫是否超過(guò)37.3度;查是否戴口罩;查是否有疫區(qū)接觸史;查防疫要求是否落實(shí),。
八,、四不兩直:不聚會(huì);不串門(mén);不握手;不扎堆。直接居家隔離;直接個(gè)體防護(hù),。
疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇六
1,、少聚集。少去人群密集場(chǎng)所,,減少不必要的出行,,避免到境外和中高風(fēng)險(xiǎn)疫情地區(qū)探親旅游。
2、戴口罩,。乘坐公共交通工具,、電梯、前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診或在人群密集的場(chǎng)所應(yīng)按規(guī)定佩戴好口罩,。
3,、與他人保持一米社交距離。
4,、健康碼,。公共場(chǎng)所請(qǐng)主動(dòng)出示健康碼并配合體溫檢測(cè)。
5,、查核酸,。根據(jù)疫情防控要求,積極配合核酸檢測(cè),。
6,、出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)力,、咳嗽等癥狀請(qǐng)不要乘坐公共交通工具,。
7、選購(gòu)冷凍冷藏食品時(shí),,避免直接接觸,,不采購(gòu)不明來(lái)源的進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称贰?/p>
8、室內(nèi)保持通風(fēng),,定期做好消毒清潔,。
9、不食用野生動(dòng)物,,食用肉類和蛋類要煮熟,、煮透。
10,、增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力,。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng),、作息規(guī)律,,避免過(guò)度疲勞。
疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇七
【1】,、【出門(mén)戴口罩】
特別是進(jìn)入公共場(chǎng)合,,如超市,農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),,按有關(guān)要求操作,,不盲目自信,,不夸大渲染疫情信息?;氐郊依?,及時(shí)用洗手消毒。
切不可不戴口罩,,雖然本身沒(méi)帶病毒,,但有可能被感染。
【2】,、【內(nèi)外循環(huán)怎么用,?】
首先說(shuō)一個(gè)重要的知識(shí)點(diǎn):空氣濾芯對(duì)于病毒是沒(méi)有過(guò)濾效果的,!
空調(diào)濾芯的能力都表現(xiàn)在過(guò)濾空氣中的灰塵,、有害顆粒物等物質(zhì),所以不要指著濾芯進(jìn)行過(guò)濾病毒,。
而內(nèi)外循環(huán)功能有必要留心操作:在開(kāi)闊道路上行駛時(shí),,可以開(kāi)啟外循環(huán),這樣可以保證車(chē)內(nèi)空氣盡可能流動(dòng)起來(lái),;如果有條件可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗通風(fēng),,保持車(chē)內(nèi)空氣流通,有天窗的可以打開(kāi)負(fù)壓換氣,,沒(méi)有天窗的也可以稍許降一點(diǎn)窗,,有霧霾就別開(kāi)窗了;而在車(chē)速較低,,行人比較多的行行駛環(huán)境中,,比如小區(qū)或商圈內(nèi)等場(chǎng)所,建議及時(shí)切換內(nèi)循環(huán)模式,,盡可能減少車(chē)內(nèi)外的空氣交換,,同時(shí)車(chē)內(nèi)人員也要戴好口罩。
而在返程之后,,由于大部分洗車(chē)店尚未營(yíng)業(yè),,同時(shí)也避免過(guò)多的和人接觸,推薦大家可以前往自動(dòng)洗車(chē)機(jī)進(jìn)行車(chē)身外部清洗,。
而車(chē)內(nèi)則可以使用車(chē)載吸塵器和毛巾等先簡(jiǎn)單的打理一下,,此外,還建議大家可以使用過(guò)氧乙酸或84消毒液1:100稀釋液對(duì)車(chē)內(nèi)進(jìn)行消毒,,不過(guò)要注意的是消毒后車(chē)內(nèi)會(huì)留有氣味,,一定要記得開(kāi)窗通風(fēng)一段時(shí)間哦!
【3】,、【安全性行為】
性傳播疾病可能是最容易預(yù)防的傳染病,。
聰明的采取有關(guān)安全性行為(使用安全套),,可以預(yù)防把傳染性細(xì)菌或病毒從一個(gè)人傳播到另一個(gè)人。
【4】,、【感染了新型冠狀病毒一定會(huì)得肺炎嗎?】
不一定會(huì)得肺炎,也可能表現(xiàn)輕微,,一周左右自愈。多數(shù)新型冠狀病毒感染患者預(yù)后良好,,少部分可能進(jìn)展為危重癥,。
【5】、【哪些人容易感染新型冠狀病毒?】
人群普遍易感,。新型冠狀病毒肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可發(fā)生,,與接觸病毒的量有一定關(guān)系。如果一次接觸大量病毒,,即使免疫功能正常,,也可能患病。對(duì)于免疫功能較差的人群,,例如老年人,、孕產(chǎn)婦或存在肝腎功能障礙人群,病情進(jìn)展相對(duì)更快,,嚴(yán)重程度更高,。
是否感染主要取決于接觸機(jī)會(huì),并不是抵抗力強(qiáng)的人群感染的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更低,。兒童的接觸機(jī)會(huì)少,,感染的幾率低;同樣的接觸機(jī)會(huì),老年人,、有慢性病的人以及抵抗力差的人感染幾率更大,。
【6】、【目前治療新型冠狀病毒肺炎有無(wú)特效藥物和疫苗,?】
目前對(duì)于新型冠狀病毒沒(méi)有特效抗病毒藥物,,治療以對(duì)癥、支持為主,。避免盲目或不恰當(dāng)?shù)目咕幬镏委?,尤其是?lián)合應(yīng)用廣譜抗菌藥物。針對(duì)新疾病,,并無(wú)現(xiàn)有可用疫苗,。
【7】、【新型冠狀病毒為什么有如此大的破壞力,?】
冠狀病毒是一個(gè)大型病毒家族,,新型冠狀病毒引起的肺炎,本質(zhì)上是免疫系統(tǒng)攻擊自己,。病毒入侵人體后,,引起廣泛,、強(qiáng)烈的免疫應(yīng)答,多種細(xì)胞因子迅速大量產(chǎn)生,,在殺傷病原體的同時(shí),,更多自身細(xì)胞被殺傷。
病毒性肺炎會(huì)導(dǎo)致大量活化的免疫細(xì)胞涌入肺部,,同時(shí)血管通透性增加,,最終患者死于肺衰竭、急性呼吸窘迫綜合征和低血容量休克,。
【8】,、【負(fù)面情緒影響要正視】
充分認(rèn)識(shí)到情緒的重要性,負(fù)面情緒會(huì)給我們身體,、心理帶來(lái)負(fù)面的影響,,心慌、頭痛等軀體不適,,嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題,,甚至免疫力下降,。因此,,我們要正視自己出現(xiàn)的不良情緒,要學(xué)習(xí)覺(jué)察和評(píng)估自己所處的情緒狀態(tài),。
【9】,、【口罩佩戴】
戴口罩前要把手洗干凈,把鼻子,、口,、下巴罩好,將金屬片夾緊鼻梁,,防止出現(xiàn)縫隙,;盡量不要用手觸碰口罩內(nèi)面。
當(dāng)口罩被鼻涕污染后就應(yīng)立即更換,,一次性口罩佩戴4小時(shí)后就要丟棄,,不要重復(fù)使用。從醫(yī)院出來(lái)后應(yīng)將口罩丟棄到醫(yī)療廢棄物垃圾袋(黃色)中,;從外面回家在摘除口罩后,,一定要進(jìn)行手衛(wèi)生消毒。
【10】,、【疫情防護(hù)安全健康小知識(shí)】
(1)保持手衛(wèi)生,。咳嗽,、飯前便后,、接觸或處理動(dòng)物排泄物后,,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手,。
(2)保持室內(nèi)空氣的流通,。避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)所和人多集中地方,,必要時(shí)請(qǐng)佩戴口罩,。咳嗽和打噴嚏時(shí)使用紙巾或屈肘遮掩口鼻,,防止飛沫傳播,。
(3)醫(yī)院就診或陪護(hù)就醫(yī)時(shí),一定要佩戴好合適的口罩,。
(4)良好安全飲食習(xí)慣,,處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開(kāi),做飯時(shí)徹底煮熟肉類和蛋類,。
(5)盡量避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動(dòng)物,。
(6)保持充足睡眠,積極參加體育鍛煉,,增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力,,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。
疫情安全防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)篇八
(一)什么情況下需要戴口罩,?
戴口罩可以阻擋空氣和飛沫中的細(xì)菌,、病毒,是預(yù)防呼吸道傳染病最重要的措施。在疫情防控常態(tài)化情況下,判斷是否戴口罩主要根據(jù)以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
1.所處地區(qū)的風(fēng)險(xiǎn)等級(jí),,如中,、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)要戴口罩;
2.看所處的環(huán)境,如果處于人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所,或者長(zhǎng)時(shí)間停留在公共區(qū)域,則應(yīng)佩戴口罩;
3.某些服務(wù)行業(yè)和特殊職業(yè),如公共交通工具的司機(jī)和乘務(wù)員,餐廳,、超市,、商場(chǎng)服務(wù)人員以及幼兒園教師、醫(yī)生,、養(yǎng)老院服務(wù)人員等,需要佩戴口罩;
4.出現(xiàn)咳嗽,、咽痛、打噴嚏等呼吸道癥狀時(shí),要戴口罩以防傳染他人,。
5.一些場(chǎng)所有特殊規(guī)定的,,要遵從管理方要求佩戴口罩。
疫情防控常態(tài)化情況下,口罩應(yīng)成為每個(gè)人不可或缺的日用品,,建議平時(shí)隨身攜帶備用口罩,在需要的情況下適時(shí)佩戴,。
(二)佩戴口罩時(shí),有哪些注意事項(xiàng)?
1.戴口罩前、摘口罩后,,均應(yīng)做好手衛(wèi)生,。
2.區(qū)分口罩正反面,不能兩面戴,。
3.不與他人混用或共用口罩。
4.捏緊鼻夾,使口罩與臉頰貼合,避免漏氣,。如佩戴口罩感覺(jué)胸悶,、氣短等不適時(shí),應(yīng)立即前往戶外開(kāi)放場(chǎng)所,摘除口罩。
5.運(yùn)動(dòng),尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不應(yīng)佩戴口罩,。
6.一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用,,應(yīng)定期更換,不建議清洗或使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒后使用,。
(三)口罩應(yīng)如何保存和清潔?
1.需重復(fù)使用的口罩,使用后懸掛于清潔,、干燥的通風(fēng)處,或?qū)⑵浞胖迷谇鍧?、透氣的紙袋中,。口罩需單?dú)存放,避免彼此接觸,并標(biāo)識(shí)口罩使用人員,。
2.備用口罩建議存放在原包裝袋內(nèi),如非獨(dú)立包裝可存放在一次性使用食品袋中,并確保其不變形,。
3.口罩出現(xiàn)變濕、臟污或變形等情況后需及時(shí)更換,。健康人使用后的口罩,按照生活垃圾分類的要求處理即可,。
(四)普通公眾如何選戴口罩?
佩戴口罩,,是預(yù)防新冠肺炎,、流感等呼吸道傳染病的有效方法,既保護(hù)自己,,又保護(hù)他人。公眾應(yīng)根據(jù)不同疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)和所處環(huán)境選擇適宜防護(hù)級(jí)別的口罩,,不過(guò)分追求高防護(hù)級(jí)別,。
1.居家、戶外,無(wú)人員聚集,、通風(fēng)良好的情況下,,可以不戴口罩。
2.處于人員密集場(chǎng)所,如辦公,、購(gòu)物,、餐廳、會(huì)議室,、車(chē)間,、乘坐廂式電梯、公共交通工具等,,
應(yīng)隨身備用一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩),在與其他人近距離接觸(小于等于1米)時(shí)佩戴,。
3.有咳嗽或打噴嚏等癥狀者,。配戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。
4.與居家隔離,、出院康復(fù)人員共同生活的人員,。配戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。