為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,，預(yù)先制定方案是必不可少的,，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃,。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

2022年團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案5篇一

主題：激情飛揚(yáng)

活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙,，的.個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地,，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利,。

活動(dòng)時(shí)間：20**-7-22——20**-7-23

活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動(dòng)人數(shù)：20人

活動(dòng)內(nèi)容：

1,、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山

2,、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū),，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉,。

3,、12：00 返回賓館用中餐。

4,、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

5,、14：00 “雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng) 2m ,，寬 1.5m ,，厚度約為80cm，中間相隔約 1.5m ,。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )

規(guī)則：

兩人三足一起跳,，同時(shí)跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面,，否則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住,。

中間距離約為 1.5m ,，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。

6,、15：00 “過(guò)障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿,，離地面高度約為1m。()(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m ) 規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn),，但必須從橫桿底下穿過(guò),。

選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地,。

橫桿只是輕輕被架著,，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰,。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低,，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性,。 此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單,，操作起來(lái)有一定困難。

7,、16：00 “獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,，大小為1m3，中間相隔5m,，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò),，依然是兩人三足,。

通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋,，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,，很容易跌入水池,。

此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8,、17：00 “小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎,。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,，以三列形式擺放,。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可,。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。 選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多,，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度,。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒,，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在,。

9、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳,，布置自己的臨時(shí)家園,。(露營(yíng))

10、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火,、勁暴的音樂(lè),、美味的燒烤、管夠的啤酒,、有趣的游戲,、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚,。

11,、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢,。

第二天

1,、07：30 起床，洗漱,，晨練,。

2、08：00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印,，帶走的只有照片)

3,、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5,、10：00 到達(dá)森林公園

6,、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限,。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目,。

10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)

口號(hào)

7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/„„) 8,、12：30 合影留戀,。

9、13：00 中餐。

10,、14：00 帶著疲勞的身體,，愉悅的心情乘車返回。

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

1. 包車費(fèi)用：來(lái)回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

3. 人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng)：

1,、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3,、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋,、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲,、飲用水。

5,、盡量不攜帶金屬,、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,，做到“留下的只是你的腳印,，帶走的只是你的留影”;

6、注意安全,，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍,。 公司戶外拓展活動(dòng)方案(三)

預(yù)算費(fèi)用：每人50元 (多退少補(bǔ))包括：場(chǎng)地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)

目的：

1,、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力;

2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;

3,、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí),，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì);

活動(dòng)安排：

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合,，乘坐D1線新莊下車,，步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路),，戶外拓展活動(dòng)方案,。

九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：

附： 執(zhí)行方案

08：50-09：30 開營(yíng)儀式 破冰儀式――做開訓(xùn)動(dòng)員;星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家 活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解,，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處,。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作,，為榮譽(yù)而戰(zhàn),。

09：30-10：30 信任背摔

內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住,。

目的： 1,、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2,、信任,，是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦,，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3,、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專家的反復(fù)論證,，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值,。

10：40-11：50生死電

內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電”(繩),，上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分,，包括衣服,，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”,，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通,。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用,。

3,、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人,，只有完美的團(tuán)隊(duì)!

中午

12：00-12：30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐

12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園,，班級(jí)同學(xué)互相拍照留念

下午

13：40-14：30 互動(dòng)游戲熱身

14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘

內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力,。游戲由“不倒森林”,、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”,、“移動(dòng)GOLF”,、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng),，需要選手融入團(tuán)體,，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧,。

16：00-17：00 求生墻

內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具,，只憑借相互間的合作,，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間,，那么所有的人將不能畢業(yè),，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。

目的：1,、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念,。

2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng),。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!

你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧,，精英們! 17：00-17：20 活動(dòng)總結(jié) 活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天,，比較累,，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。 1. 拓展期間要分好責(zé)任,，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求,，不能單獨(dú)行動(dòng)。 2. 據(jù)充分了解,，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大,，若因?yàn)樘鞖馔蛔儯顒?dòng)擇日舉行,。 3. 這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師,，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng),。 4. 這次活動(dòng),，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿,，又要積極爭(zhēng)取,。

2022年團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案5篇二

一、活動(dòng)背景

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

二、活動(dòng)目的

第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力；

第二,，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力。

三,、活動(dòng)主題：熱愛班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

四,、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日—11月4日?qǐng)D書館東面

五,、活動(dòng)安排

（一）前期策劃宣傳工作

各班心理委員于10月31日（星期三）晚10：00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至xxxx,。

（二）活動(dòng)組織

1,、11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間,，并通知各班心理委員,。

2、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),，參與正常活動(dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集,。

（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)

1、主持人開場(chǎng)

2,、愛的抱抱（熱身活動(dòng)）

3,、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識(shí)）

4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

5,、無(wú)軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

6,、感謝參與，結(jié)束語(yǔ),。

六,、活動(dòng)反饋

七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

八,、注意事項(xiàng)

1,、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況,，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假,；

2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材,；

3,、如遇下雨，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知,；

2022年團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案5篇三

一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月25日下午15：00——17：00

二,、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

三,、活動(dòng)目的：

通過(guò)幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識(shí),，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。

四,、活動(dòng)流程：

破冰(30min)

(1)按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為4-6組,，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹,，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹,，以此類推，說(shuō)錯(cuò)即重新開始,。哪組最先介紹完則贏,。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)

(2)小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組,，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽,；

(3)決賽：通過(guò)小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來(lái)回，時(shí)間最短的為最終冠軍

(4)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對(duì)贏的隊(duì)伍說(shuō)：你真棒,！贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦,！

石頭剪刀布(30min)

每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就淘汰換下一個(gè)人,，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸,。兩兩PK,，最后贏得隊(duì)伍獲勝，輸?shù)年?duì)伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè),。

滾珠子

每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面,，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里,，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝,。

報(bào)數(shù)：(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個(gè)規(guī)則：一切服從裁判；如有不服,，請(qǐng)參照第一條,。

(1)1,，3組合為一組，2,，4組合為一組,；

(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長(zhǎng)；

(3)每組按照順序開始報(bào)數(shù),，1,，2，1,，2···所有人報(bào)完之后報(bào)1的人向左跨一步,，報(bào)2的人向右跨一步，時(shí)間最長(zhǎng)的一組隊(duì)長(zhǎng)需要接受懲罰：俯臥撐10個(gè)

(3)第二次報(bào)數(shù),，輸?shù)年?duì)長(zhǎng)需做20個(gè)俯臥撐,，第三次40個(gè),，第四次80個(gè),，以此類推。

在游戲過(guò)程中,，不允許任何人代替隊(duì)長(zhǎng)受罰,，必須是隊(duì)長(zhǎng)受罰。這個(gè)游戲告訴員工,，在工作中,，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo),。所以員工在日常工作中需恪盡職守,，勇于承擔(dān)。

抬單杠(可以用木條,，報(bào)紙卷成的長(zhǎng)條代替)：(30min)——備選

每組分成兩隊(duì),，相向站立，伸出食指,，將單杠放在食指上,，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋,。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝,。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致,。

紅與黑：——備選

游戲規(guī)則：

(1)兩隊(duì)均選紅,，各得1分；均選黑,，各減1分,；

(2)一隊(duì)選紅,、一隊(duì)選黑，選紅者減3分,，選黑者加3分

(3)第9與第10輪選擇,，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝

(4)溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后,，征得雙方同意,，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談,，面談時(shí)間為一分鐘,；兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通,，面談時(shí)間為一分鐘,。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通,。

游戲目的：

1要取得長(zhǎng)期利益,，必須采取合作的態(tài)度。

2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任,。

3信任來(lái)自于暢順的溝通,。

4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救,。

五,、現(xiàn)場(chǎng)人員安排：

主持人：XXX

拍照攝影：XXX

裁判：XXXXXXXXX

六、道具：

布條,；水管4根,；桶；滾珠,。

2022年團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案5篇四

一,、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多,，為加強(qiáng)新,、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí),、溝通意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,，公司安排戶外訓(xùn)練,，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧,。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，樹立合力制勝的信念,。

二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時(shí)間：9：00—4：30(全天)

(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)

(四)人員安排：

(1)主持人：XXXX

(2)隊(duì)員：分為三隊(duì)：由XXX,、XXX,、XXX三人分別帶隊(duì)。

(3)工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè),、腰麥,、游戲道具。

(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

對(duì)于公司：

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,；

(2)學(xué)會(huì)相互配合，互相支持,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),；

(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛,；

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順,；

(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出,；

(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn),。

對(duì)于學(xué)員：

(1)認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心；

(2)克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,；

(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn),；

(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

(5)挑戰(zhàn)極限,，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí)；

(6)磨練意志和毅力,，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力,；

(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂(lè)觀的心態(tài)；

(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情,，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來(lái)高效運(yùn)行績(jī)效；

一天課程安排：

8：00集合上車(地點(diǎn)可選)

9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,，開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

破冰(9：00-9：15)問(wèn)好,、講話

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng),，使學(xué)員集中注意力,，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感,。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求：

進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名,、口號(hào),、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘,，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘,。

活動(dòng)目的：

促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程,，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí),。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程,。

游戲二：坐地起身(9：45-10：15)

道具要求：無(wú)需其他道具

場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊詳

細(xì)游戲規(guī)則：

要求隊(duì)員圍成一圈,，背對(duì)背的坐在地上；兩只手挽著左右兩邊的同伴,，最后再不用手撐地站起來(lái),；最先全部站起來(lái)的隊(duì)伍獲勝，在此過(guò)程中,，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,，堅(jiān)持，再堅(jiān)持,，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下,。

活動(dòng)目的：

這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性,。

討論的問(wèn)題：

哪些因素有助于成功完成游戲,？

你們遇到了什么困難,？是如何克服這些困難的？

游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生,？這個(gè)游戲揭示了什么道理,？如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)？

游戲三：盲人方陣(10：15—10：45)

道具要求：長(zhǎng)繩3根

詳細(xì)游戲規(guī)則：

讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,，在30分鐘內(nèi),，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上,。

活動(dòng)目的：

這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合,，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng),、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出,、方案確定之前,，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,，大家雖然未有勝算,，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅,。

討論的問(wèn)題：

你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題？怎樣分析問(wèn)題的,？每個(gè)人的任務(wù)是什么,？你們是如何克服困難的,？哪些因素有助于成功地完成游戲,？

游戲過(guò)程中有無(wú)沖突產(chǎn)生？你們是如何處理沖突的,？

10：15-11：00自由休息15分鐘

游戲四：袋鼠跳(11：00—11：50)

需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可,，但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格,，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線,。

詳細(xì)游戲規(guī)則：

一組為單位參加，每組人數(shù)相同,，每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,，B隊(duì)，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿,，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員,。比賽過(guò)程中,，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上,，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,，以用時(shí)較短的隊(duì)伍為最終勝出,。

活動(dòng)目的：

“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,，不僅鍛煉了大家的身體,，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

討論的問(wèn)題：

你從這個(gè)游戲當(dāng)中學(xué)到了什么,？怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力量,？

11：50-12：00小結(jié)，分享,。

12：00——13：00休整,，補(bǔ)充能量，午餐,。

13：00下午拓展訓(xùn)練開始

游戲五：珠行萬(wàn)里(13：00—14：00)

需要道具：乒乓球,、球槽、塑料瓶

詳細(xì)游戲規(guī)則：

整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止,。

活動(dòng)目的：

感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力,，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié),。

討論的問(wèn)題：

你對(duì)這個(gè)游戲有何感想,？

從這個(gè)游戲中你覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)最需要什么？

討論問(wèn)題：

最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí),？參加游戲之后你們有何感受,？

16：15-16：30總結(jié)心得，為優(yōu)勝組頒獎(jiǎng),，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回,。

友情提示：

1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋,、拖鞋和皮鞋,，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),，女士請(qǐng)不要穿裙子,。

2、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,，以作統(tǒng)一,。

3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽從培訓(xùn)師指揮,，積極配合,，不單獨(dú)行動(dòng)。

4,、請(qǐng)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,，維護(hù)公共衛(wèi)生。

2022年團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)策劃方案5篇五

一,、活動(dòng)目的

1,、為員工提供一次放松身心的機(jī)會(huì)。

2,、為員工提供一次相互交流的機(jī)會(huì),，在活動(dòng)中增進(jìn)了解與互信。

3,、探索團(tuán)隊(duì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),，為今后團(tuán)隊(duì)活動(dòng)提供支持。

二,、活動(dòng)路線與場(chǎng)地

總倉(cāng)---重慶路----白塔湖（主場(chǎng)地）

三,、活動(dòng)流程

1、確定參加人員,，一次大約50人

（1）、方案1：工作量小,，時(shí)間允許時(shí),，盡量安排所有計(jì)時(shí)人員,、班組長(zhǎng)、去年先進(jìn)個(gè)人等,；

（2）,、方案2：工作量大，時(shí)間不允許時(shí),，安排兩次,，每次一半人員輪流參加；

2,、確定時(shí)間：3月底或4月初,，天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時(shí),；

3,、確定活動(dòng)方案；

4,、每天關(guān)注次日工作量,，確定活動(dòng)時(shí)間；

5,、決定具體活動(dòng)時(shí)間后頭一天發(fā)出通知,，當(dāng)日下午13：00所有參加拓展活動(dòng)人員在軟體倉(cāng)培訓(xùn)室前集合、分組（根據(jù)參加人員多少,，每組約10人）,、選定小組長(zhǎng)、確定乘坐的車輛,、每人帶小凳一個(gè),，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)，給各小組發(fā)放活動(dòng)經(jīng)費(fèi)（每組xx元）,，各小組討論安排次日小組野炊方案,、應(yīng)自帶的物資；

6,、活動(dòng)當(dāng)日8點(diǎn)20分在總倉(cāng)集合,，整隊(duì)、學(xué)唱一首歌曲,，保障人員給車輛懸掛標(biāo)語(yǔ)等,，編車隊(duì)，9點(diǎn)整出發(fā),，保障人員直接前往白塔湖布置主場(chǎng)地,；

7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光：總倉(cāng)---重慶路---娘娘崗休息---到達(dá)白塔湖主場(chǎng)地,；

8,、預(yù)計(jì)11點(diǎn)整到達(dá)主場(chǎng)地集合---搬運(yùn)物資---分組野炊,；

9、評(píng)委組對(duì)各小組野炊評(píng)分：

評(píng)分依據(jù)：野炊組織與菜品質(zhì)量各10分

（野炊同時(shí)后勤保障人員沿環(huán)湖路左右各5米以內(nèi),，放置環(huán)湖游標(biāo)志物,，危險(xiǎn)地段不得放置），野炊完畢收拾清理場(chǎng)地,；

10,、13：10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標(biāo)志物（總共80個(gè)）---以找到的標(biāo)志物多少和回到出發(fā)點(diǎn)時(shí)間評(píng)分：

（1）、各組找到多少標(biāo)志物就記多少分

（2）,、最先回到出發(fā)點(diǎn)的小組（必須是全組所有人員一起到達(dá)）,，加5分，第二名加3分,，第三名加2分

11,、14：30進(jìn)行知識(shí)競(jìng)賽，各組人員答題記入小組分（共20道題,，含各個(gè)方面如自然科學(xué)知識(shí),、公司

規(guī)章制度

12、15：00分組進(jìn)行穿越烽火線游戲,；

游戲規(guī)則：

（1）,、先過(guò)單層障礙，后過(guò)雙層障礙,；

（2）,、每組抽簽或選定兩人過(guò)，其余人員協(xié)助,；

（3）,、抽簽決定順序1-5，抽到1的小組最先過(guò),，抽到5的為1設(shè)置障礙場(chǎng)地,；

（4）、4為2,、1為3,、2為4、3為5設(shè)置障礙場(chǎng)地,；

（5）,、以兩人全部過(guò)記時(shí)，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；

（6）,、單層障礙過(guò)了以后,，各小組總結(jié)方法,，重新抽簽過(guò)雙層障礙,；

（7）、以最終時(shí)間最少者為第一名記10分,，第二名記8分,，第三名記6分，第四名記5分,，第五名記4分,；

13、16：00分組進(jìn)行你做我猜游戲,；

游戲規(guī)則：每組抽簽選一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行傳遞,，完成最好者加5分，第二名加3分,，其余不得分,；

14、16：30根據(jù)場(chǎng)地分組進(jìn)行同足跑或營(yíng)救戰(zhàn)友比賽,；

15,、17：00，跳鍋莊,，統(tǒng)計(jì)小組所有環(huán)節(jié)得分評(píng)名次

16,、頒獎(jiǎng)。

17,、晚餐：

18,、返程

四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

1,、將原來(lái)到外面住宿的旅游活動(dòng)改成團(tuán)隊(duì)拓展,、旅游活動(dòng)，可以為單日活動(dòng),，待條件和經(jīng)驗(yàn)成熟后可以進(jìn)行在外住宿的團(tuán)隊(duì)拓展,、野外生存等活動(dòng)；

2,、每年可開展數(shù)次,，預(yù)計(jì)3000---5000元/次，保證每名計(jì)時(shí)人員都至少參加一次,。

五,、物資保障（后勤保障組統(tǒng)一帶的物資）

1、音響,、發(fā)電機(jī)一臺(tái)（帶汽油桶）,、照相機(jī)兩臺(tái),、電線

2、桌椅板凳：折疊桌2,、折疊椅2,、木椅2

3、飲料,、酒水

4,、大（第一名禮品約70元/份，共10份,；第二名禮品約40元/份,，共10份）、小禮品（每份2-5元/份,，約100份）

5,、白板、紅-白紙,、大夾子,、繩子（棉、編織繩）,、口哨,、秒表等