人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

讀《人生效率手冊(cè)》有感篇1

最近看了張萌老師的《人生效率手冊(cè)》，在很多方面都覺(jué)得異常受用,。有些方面，想跟大家分享,，也希望能借此可以與大家共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步,。

首先由于封面上作者的照片比較顯眼,，很想了解下是怎么樣經(jīng)歷的老師能寫(xiě)出這樣一本效率手冊(cè)，于是通過(guò)百度百科,，對(duì)這個(gè)作者有一些基礎(chǔ)的了解,。她是國(guó)內(nèi)為數(shù)不多的從名校退學(xué)的學(xué)生，因?yàn)閴?mèng)想成為北京奧運(yùn)會(huì)志愿者,，但發(fā)現(xiàn)到了浙江大學(xué),，離夢(mèng)想越來(lái)越遠(yuǎn)，于是毫不猶豫選擇退學(xué),。然后復(fù)讀考上北京師范大學(xué)，圓夢(mèng)當(dāng)上志愿者,。雖然感覺(jué)很酷,，但需要多大的勇氣和決心才能做這樣的抉擇?由此可見(jiàn)，這本書(shū)的作者自身經(jīng)歷就與大部分人的不同,，放棄了相對(duì)來(lái)說(shuō)平穩(wěn)的道路,，而愿意為了夢(mèng)想不斷奮進(jìn)。那我們?cè)侔岩暰€回到《人生效率手冊(cè)》這本書(shū)上,。

這本書(shū)開(kāi)篇提出一個(gè)問(wèn)題,，為什么人和人會(huì)慢慢拉開(kāi)差距?大學(xué)畢業(yè)10年，20年以后,，同學(xué)之間差別會(huì)很大,。所有的差距都不是一天形成的，而是時(shí)間的積累價(jià)值,，都是一點(diǎn)一滴積累的',。差距是沿著事物正常的發(fā)展規(guī)律和方向,，但如果方向一開(kāi)始就選擇錯(cuò)誤，很可能越走越錯(cuò)。你的業(yè)余時(shí)間投入到哪兒,，你就是一個(gè)怎樣的人,。日積月累之下，其實(shí)人和人的差距就變得越來(lái)越大,。由此可見(jiàn)確立清晰的目標(biāo)對(duì)于人生的規(guī)劃十分重要,。

當(dāng)然我相信在座的大部分人也都很迷茫，其中也包括我,，有時(shí)候根本不知道自己一生究竟想要成為什么樣的人,，要做出怎樣的事業(yè)、構(gòu)建怎樣的人生,。有人說(shuō)千篇一律的人生軌跡叫做自然規(guī)律,。細(xì)細(xì)觀察我們和周遭的大多數(shù)人，無(wú)不按照這樣的自然規(guī)律日復(fù)一日,，單調(diào)而重復(fù)的生活著,，十年后的自己可能還是這樣，一成不變,。物以類聚,，人以群分。當(dāng)你想要改變,，開(kāi)始進(jìn)入一種高效學(xué)習(xí)狀態(tài)時(shí),，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負(fù)能量。他們安于現(xiàn)狀,，無(wú)法理解你的拼搏與努力,，無(wú)法理解你的積極向上，甚至對(duì)你的行為表示不解,。他們常常質(zhì)疑你的努力付出,，對(duì)你的積極努力向上，不是言語(yǔ)上打擊,，就是行為上脅迫,，甚至讓你產(chǎn)生自我懷疑，你現(xiàn)在做的一切都是錯(cuò)誤的,，都是不必要的,。

人與人之間有一個(gè)重要差別在于主動(dòng)性。擁有智慧的人會(huì)為自己營(yíng)造積極向上的氛圍,，構(gòu)建正能量的朋友圈,，但依然有人會(huì)被那些負(fù)面信息苦苦折磨，他們經(jīng)常感到難過(guò)：為什么沒(méi)有人理解我?為什么沒(méi)有人懂我的辛苦用意?于是最終被大家同化,，慢慢變成一類人,。環(huán)境可以塑造人并且慢慢改變?nèi)?。如果你長(zhǎng)期在負(fù)面情緒的環(huán)境中，漸漸也會(huì)被他們同化,，更可怕的是,，可能連你自己都沒(méi)意識(shí)到你在慢慢被改變和同化。那么,，你該如何做呢?一定要努力找到和你一樣的人,。

你如何度過(guò)一天，也就如何度過(guò)一生,。不要再活在為忙而忙的生活中,，找準(zhǔn)目標(biāo)，管理好時(shí)間,，高效的學(xué)習(xí),，鍛煉自己的技能，提升自己人生的效率,。我們未必要出類拔萃,，但一定要與眾不同。

讀《人生效率手冊(cè)》有感篇2

近幾天閑暇時(shí)間收聽(tīng)了《人生效率手冊(cè)》部分章節(jié),，感覺(jué)收益匪淺,。

通過(guò)收聽(tīng)，了解到人和人的差別剛開(kāi)始時(shí)是很小的,，如果每一天有效率差,，日積月累,，就有了人生質(zhì)的差,。人生就是靠一天一天積累起來(lái)的，每天比別人努力一點(diǎn),，人生就會(huì)截然不同,。每個(gè)人每天都是24小時(shí)，怎么能合理高效地利用這24小時(shí),，做時(shí)間的主人,，對(duì)我們每個(gè)人都有非常好的指導(dǎo)意義。

書(shū)中說(shuō)到的七個(gè)人物設(shè)定法,、時(shí)間管理,，高效學(xué)習(xí)，修煉硬本領(lǐng)等效率管理辦法,，讓我了解到提高人生效率不是腦門(mén)的一時(shí)發(fā)熱,，也不是一朝一夕的事，而是有科學(xué)的有規(guī)劃性的方法,。首先,，必須有明確的目標(biāo),，包括短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，明確合理的目標(biāo)能使我們做事有方向,，不至于南轅北轍;其次,，必須有合理的時(shí)間規(guī)劃，充分利用碎片時(shí)間,，不讓每一分鐘虛度,。在時(shí)間管理里面，有這樣一句話我很欣賞“你的時(shí)間用在哪里,，你就是什么樣人”;再次,，必須提高效率，磨刀不誤砍柴工,，靜下來(lái)想想怎么能使學(xué)習(xí)和工作更高效,。在高效學(xué)習(xí)章節(jié)里，我收聽(tīng)了怎樣做好預(yù)習(xí),、實(shí)時(shí)學(xué)習(xí),、復(fù)習(xí)這個(gè)完整的學(xué)習(xí)過(guò)程，知道了預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的重要性,，對(duì)以后的學(xué)習(xí)有指導(dǎo)性;第四,，修煉人生所需的硬本領(lǐng)，一招鮮吃遍天,，藝多不壓身,，只有自身技能足夠硬才能無(wú)往而不勝，可以通過(guò)七個(gè)人物篩選法,，找到那些我們必須的技能,，并練成自己的核心技能。

書(shū)中的方法是科學(xué)有指導(dǎo)性的,，但這些所有的方法技能都要我們?nèi)?shí)踐,，去應(yīng)用。選擇對(duì)的方向,，即刻行動(dòng),，不斷提高自己的效率管理，并且持續(xù)執(zhí)行,，你的人生必定無(wú)往而不勝!

讀《人生效率手冊(cè)》有感篇3

書(shū)中作者通過(guò)親身實(shí)踐,，提出自我管理體系的四大模型：時(shí)間管理、目標(biāo)管理,、效率管理,、健康管理，指導(dǎo)年輕人如何通過(guò)輸入,，即知識(shí)技能來(lái)源的四類場(chǎng)景——閱讀,、以人為師計(jì)劃,、課程與會(huì)議，以及行走的力量,，最終實(shí)現(xiàn)正確輸出——寫(xiě)作,、演講及實(shí)踐能力。

以下為印象較深,、頗有感觸的內(nèi)容點(diǎn)：

— 在時(shí)間上管理好的人,，少奮斗十年。

— 自我激勵(lì)法與分享法,。一項(xiàng)習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天,，一年可以有18個(gè)周期，也就是說(shuō)你可以把每項(xiàng)習(xí)慣循環(huán)練習(xí)18遍,，這18遍非常重要,，每一遍都是加強(qiáng)和重復(fù)，當(dāng)每個(gè)周期完成后你可以給自己準(zhǔn)備一個(gè)小禮物,。

— 勇敢走出舒適區(qū)：我們?cè)谡莆招录寄芮?，必須不放過(guò)任何一個(gè)可以鍛煉技能的機(jī)會(huì)，并且大膽嘗試,。要努力學(xué)會(huì)敢,，敢比會(huì)更重要，克服恐懼是敢最重要的部分,。其次是判斷,，像雷達(dá)一樣去搜索什么樣的平臺(tái)對(duì)自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有幫助。講出你挑戰(zhàn)的故事,，或錄成演講,，或?qū)懗晌淖郑涗涀约旱奶魬?zhàn)過(guò)程,。在不斷鍛煉后,，我們需要開(kāi)啟反饋機(jī)制,，以此檢驗(yàn)我們之前階段性學(xué)習(xí)和鍛煉是都能夠達(dá)到預(yù)期,。學(xué)習(xí)反饋機(jī)制，只需要記住兩個(gè)字——評(píng)價(jià),。評(píng)價(jià)包括自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià),，但這個(gè)并不是學(xué)會(huì)的最高標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會(huì)的最高標(biāo)準(zhǔn)是會(huì)教,。

— 總結(jié)反思工具：總結(jié)筆記

單點(diǎn)突破法“計(jì)劃—實(shí)施—總結(jié)—評(píng)估—再次計(jì)劃”中的總結(jié)和評(píng)估兩個(gè)步驟是由總結(jié)筆記來(lái)完成的,。在這個(gè)閉環(huán)結(jié)構(gòu)中，總結(jié)+評(píng)估就是復(fù)盤(pán),?？偨Y(jié)是反思的開(kāi)端,，要善用總結(jié)筆記幫助你反思。

堅(jiān)持每日總結(jié),、每周總結(jié),，通過(guò)日記和周報(bào)，對(duì)自己進(jìn)行系統(tǒng)性反思,。堅(jiān)持做周報(bào)的人,，進(jìn)步飛快，因?yàn)楫?dāng)把一周做的所有事項(xiàng)當(dāng)成項(xiàng)目管理工作時(shí),，那么你就是一個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理,。那么一年就是由52個(gè)項(xiàng)目構(gòu)成，一年要打52場(chǎng)戰(zhàn)役,。

— 環(huán)環(huán)相扣：趁早的蝴蝶效應(yīng)

如何早起,，請(qǐng)先早睡;如何寫(xiě)文，請(qǐng)先大量讀文;如何抽空健身,，請(qǐng)先健起,，時(shí)間管理自然發(fā)生。萬(wàn)事萬(wàn)物環(huán)環(huán)相扣,，進(jìn)入良性圈,，才有良性循環(huán)的可能。

— 時(shí)間管理的書(shū)看過(guò)不少,，但這本書(shū)的實(shí)踐性很強(qiáng),，特別是七人物法，幫助確定人生目標(biāo),，堅(jiān)持半年一復(fù)盤(pán),，不同的人生就在細(xì)微之處,由量的積累發(fā)生質(zhì)變,逐漸分道揚(yáng)鑣。要注意的是： 七個(gè)人物法,不是唯一定義人生目標(biāo)的方法,但確是一個(gè)比較快速幫助你定義人生目標(biāo)的方法,。一般25至50分鐘就能完成,。

讀《人生效率手冊(cè)》有感篇4

最近在讀007戰(zhàn)友宗少推薦的書(shū)本——張萌老師的《人生效率手冊(cè)》。

這本書(shū)里面的很多內(nèi)容,，讓我如雷灌頂,，瞬間明白了自己不堪的過(guò)去、窘迫的現(xiàn)在是如何造成的,，也引發(fā)了自己對(duì)將來(lái)有了更深的思考,。

書(shū)中的精華太多了,，還需要再次的精讀和提煉,，最終轉(zhuǎn)換為自己的知識(shí)。

提到提到的幾個(gè)點(diǎn)讓我印象非常深刻：

一,、硬本領(lǐng)

什么是硬本領(lǐng)?就是你的競(jìng)爭(zhēng)力,，就是你的殺手锏,，就是能夠讓你立于不敗之地的本領(lǐng),。

這個(gè)概念我第一次聽(tīng)到是我的領(lǐng)導(dǎo)告訴我，讓我在這個(gè)階段提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力,，我當(dāng)時(shí)不明白,，那什么是我的個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力?我要怎么提升?我根本就不知道啊!

這也就是我在之前的文章中提到我一直很焦慮的很重要的原因。

如今,，通過(guò)《人生效率手冊(cè)》我有了清晰的認(rèn)識(shí),，書(shū)中多次提到如何找到硬本領(lǐng)、如何修煉硬本領(lǐng),，這正是我需要的答案,。

雖然到目前，我還處在觀察尋找榜樣的過(guò)程中,，但是,，我也能夠慢慢清晰知道自己需要哪些硬本領(lǐng)才能在未來(lái)站得穩(wěn)??。在了解到這些的時(shí)候,，我也嘗到了讀書(shū)的甜頭

讀《人生效率手冊(cè)》有感篇5

作者書(shū)中提到,，如果按照十年做一次長(zhǎng)期規(guī)劃，假設(shè)我的一生能活到80歲,，我的人生中最多只能做4次長(zhǎng)期規(guī)劃了,。0-20歲的2次，60-80歲的2次都是無(wú)法做完整的長(zhǎng)期規(guī)劃,，而20-60歲這期間的4次,，我白白浪費(fèi)了一次!

不能說(shuō)我在20-30歲這十年里沒(méi)有成長(zhǎng)，只是,，沒(méi)有合理的規(guī)劃,，讓自己現(xiàn)在的人生面臨著很多的挑戰(zhàn)。到了這個(gè)年齡才能夠有所頓悟,，或許是晚了,，但是，我應(yīng)該感到慶幸,，慶幸自己不是在60歲的時(shí)候才發(fā)現(xiàn),。

對(duì)于未來(lái)的三個(gè)長(zhǎng)期規(guī)劃，要逼自己一把才能夠有機(jī)會(huì)在60-80歲期間過(guò)得更安穩(wěn)吧,。

這一部分讓我思考很多,，也讓我明白了規(guī)劃的重要性：無(wú)規(guī)劃,，無(wú)未來(lái)!

時(shí)間管理的重要性

時(shí)間可以分為可控和不可控,，也同時(shí)分為高中低質(zhì)量，如何讓自己能夠擁有更多的可控的高質(zhì)量時(shí)間,，從而鍛煉硬本領(lǐng),。

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),，就像不可充電的電池，用掉了就沒(méi)有了,。沒(méi)有對(duì)時(shí)間做好有效的管理,，所有的夢(mèng)想都不可能實(shí)現(xiàn)。

作者也介紹了非常多時(shí)間管理的方法,，包括時(shí)間如何劃分,、如何記錄時(shí)間，我要趕緊把它好好的運(yùn)用起來(lái),，讓自己也有一個(gè)自己的體系!

讀《人生效率手冊(cè)》有感篇6

起初,，拿到《人生效率手冊(cè)》這本書(shū)的時(shí)候我其實(shí)并沒(méi)有多大興趣，但隨著我看的越來(lái)越深入,，這本書(shū)確實(shí)給了我很大的啟發(fā),。相對(duì)于其它相關(guān)類的書(shū)籍，這本書(shū)更多的是作者親身歷練帶來(lái)的`經(jīng)驗(yàn)分享與總結(jié),。

比如“自我輸入和輸出”這一章節(jié)給了我一定的啟發(fā),，人只有不斷地進(jìn)行自我輸入和輸出，才能得到進(jìn)步,。就像招商部的各位,，每到新政策的出臺(tái)，他們都會(huì)積極地去學(xué)習(xí)討論,，然后與客戶進(jìn)行交流,，解答客戶的疑問(wèn)，不斷地自我提升,、進(jìn)步,，這也是我們園區(qū)自主招商成功的原因之一。

“自我輸入的渠道”——自我輸入的渠道有很多種,，比如看書(shū),，與別人的交流，旅行中的見(jiàn)聞,。最快提高輸入的方式就是導(dǎo)師的建議,。另一種方法是通過(guò)別人的評(píng)述來(lái)提高對(duì)自己的輸入，比如要學(xué)歷史,，就多聽(tīng)聽(tīng)專家是如何評(píng)述的,。所有成功的關(guān)鍵都是建立在輸入和輸出的基礎(chǔ)上。用不同的顏色記錄不同的輸入,，比如黑色代表學(xué)習(xí)到的內(nèi)容,，藍(lán)色代表自己思考完的反思，等等。外出也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)方法,，比如去到當(dāng)?shù)氐拇蠼中∠?，去博物館，去了解當(dāng)?shù)匚幕?，與當(dāng)?shù)厝私涣?。你?huì)發(fā)現(xiàn)在不知不覺(jué)中收獲良多。

“熟能生巧,，你才能成為別人的師傅”,，這一小節(jié)讓我感受頗為深刻。當(dāng)我們有意識(shí)的重復(fù)一件事情時(shí),，就能尋找到別人不能發(fā)現(xiàn)的訣竅,。只有輸出才能檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)成效，輸出是把學(xué)到的東西轉(zhuǎn)化成自己的觀點(diǎn)然后分享出去,。同時(shí)理論不是靜止不前的,，而是在不斷升級(jí)。每個(gè)人的輸入和輸出的時(shí)間和質(zhì)量比例是不一樣的,，所以要有適量而高質(zhì)量的輸入,。等到能夠解釋清楚別人的疑惑時(shí)就達(dá)到了“師傅”的級(jí)別。只有扎實(shí)穩(wěn)固的輸入,，才能有條理清晰的輸出,。同樣是學(xué)生，有的人稱為學(xué)霸,，有的人稱為學(xué)渣,。向?qū)W霸提出問(wèn)題時(shí)，他總能解答問(wèn)題,，更有甚者能提出不同的解決方案,，最后選擇最快捷的方法。而且學(xué)霸的輸出是一次又一次的鞏固自己所學(xué)的知識(shí),。

為了順利完成輸出,，我們需要對(duì)某一個(gè)領(lǐng)域非常熟練，達(dá)到精通,。這個(gè)時(shí)候可以有意識(shí)有目標(biāo)的進(jìn)行10000小時(shí)訓(xùn)練,。用10000小時(shí)來(lái)訓(xùn)練自己積極正能量的硬本領(lǐng)，有意識(shí)的去建立高質(zhì)量輸入和輸出的體系,，以此實(shí)現(xiàn)最高效率提升自身素質(zhì)能力的效果,，從而成為某個(gè)領(lǐng)域的專家。

當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦姓_的學(xué)會(huì)輸入和輸出,，熟能生巧的掌握手中的業(yè)務(wù)知識(shí),，我們必將在平凡的崗位展現(xiàn)出不平凡的光芒!

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