作為一名教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，不斷提高教學(xué)質(zhì)量,。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫,？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。

籃球體育課教案模板1

教材內(nèi)容：

1,、傳接球(原地行進(jìn)間)

課的任務(wù)：

1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),，初步掌握動作技術(shù),。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào),、靈敏,、反應(yīng)能力，

3,、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

準(zhǔn)備部分：

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進(jìn)間徒手體操,、擴(kuò)胸、震臂,、體轉(zhuǎn),、體側(cè)、腹背,、弓步,、跑跳步，各4×8呼,。

組織：

成一路縱隊(duì)隊(duì)形,，前后間隔1.5m左右,。

(3)熟悉球性練習(xí)。

要求：

精力集中,、練習(xí)認(rèn)真,、動作整齊、有力度有幅度,，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開,。

基本部分：

傳接球(原地行進(jìn)間)

技術(shù)要點(diǎn)：

(1)雙手胸前傳接球

傳球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送,，拇指下壓腕外轉(zhuǎn),，腕屈指撥將球送。

接球：伸臂迎球要對準(zhǔn),，接觸快收來緩沖,，收時(shí)注意護(hù)好球，肩肘腕臂都放松,。

重點(diǎn),、難點(diǎn)：手型正確，拇指下壓;伸臂迎球,，注意緩沖,。傳球到位，落點(diǎn)在同伴胸腹之間,。

(2)單手肩上傳球(以右手傳球?yàn)槔?

張肘引球右后方,，右手托球微后翻，蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺,、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕,。

重點(diǎn)難點(diǎn)：托球引臂，轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕,。

(3)雙手頭上傳球

持球頭上腕微翻,，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正,，發(fā)力就在指和腕。

重點(diǎn)難點(diǎn)：持球頭上,，以肘為軸,，指腕用力。

(4)行進(jìn)間傳接球：奔跑如常莫緊張,，面對來球向前方,，一步接來二步傳，不停不跳莫慌張,，接球主動傳球快,，落點(diǎn)要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上,。

重點(diǎn),、難點(diǎn)：側(cè)身跑傳接球，一步接二步傳;傳球及時(shí),、到位,。

教法：

1.教師逐一講解示范、提示動作要點(diǎn),。

2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習(xí),。

3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。

4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米),。

5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上),。

6.二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)

7.三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)

組織：2人一球，原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對,，左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí),。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖,。

要求：

手型正確,，傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),，球速相對要快,，飛行弧度較小。

2.接球時(shí),，伸臂迎球,，觸球后收，注意緩沖,。

3.推進(jìn)上籃傳球及時(shí),、到位，上籃成功率力求達(dá)50%,。

4.圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí),，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞,。

5.注意安全,，保持間隔距離，前一組過中線后,，后一組才開始練習(xí),，上籃不中不補(bǔ)投。

易錯(cuò)與糾正：

拇指未下壓,、傳出的球不旋轉(zhuǎn),。多做原地兩人對傳練習(xí),、掌握正確手型。

2.傳球力量不夠,，拋物線太高,，落點(diǎn)不好?？捎脤?shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力,，建立正確動作概念、低弧線,、落點(diǎn)在同伴胸腹之間,。

3.移動中傳球時(shí)橫向移動;走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球,、一步接二步傳,，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?/p>

結(jié)束部分:

1、放松活動

2,、課堂小結(jié)

3,、布置作業(yè)

4、師生再見

籃球體育課教案模板2

課程分析：

本學(xué)期孩子們接觸了小籃球,，一個(gè)學(xué)期下來,，孩子們進(jìn)步非常大，在拋接球,、原地拍球球方面能力較強(qiáng),。而運(yùn)球既需要拍球，更需要控球前進(jìn),，需要有良好的身體協(xié)調(diào)和身體移動能力,，所以難度更大。運(yùn)球技能不是一次集中教學(xué)活動就能學(xué)會的,，而是需要平時(shí)逐漸積累運(yùn)動經(jīng)驗(yàn),，在此基礎(chǔ)上通過集體教學(xué)活動加以鞏固。孩子們在平時(shí)訓(xùn)練中已積累了很好的原地拍球技能,，很多孩子會在送球回家時(shí)不自覺地邊走邊拍球,，因此在原地拍球的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)了本次活動?；顒娱_始,，利用音樂帶孩子做熱身運(yùn)動，將手腕,、手臂等活動開，為運(yùn)球做好準(zhǔn)備,。在基本部分,，先請幼兒探索并示范各種玩籃球的方法,，享受玩籃球的樂趣，同時(shí)體驗(yàn)與同伴合作玩球,。在進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球時(shí),，分成兩組，一組嘗試,，一組觀察,，讓孩子們更好地調(diào)整自己地動作。再通過游戲鞏固運(yùn)球,，并強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則,，讓孩子們之間既有合作又有競爭。

課程目標(biāo)：

1.練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球的動作,，鍛煉幼兒的控球能力,，享受玩籃球的樂趣。

2.通過繞障礙物運(yùn)球,，鍛煉幼兒的全身協(xié)調(diào)能力,，并能與同伴互相合作。

3.懂得遵守游戲規(guī)則,，有保護(hù)自己身體的安全意識,。

課程準(zhǔn)備：

藍(lán)球13個(gè)；各個(gè)環(huán)節(jié)的音樂,；雪糕桶8個(gè),；各種蔬菜和水果的模型。

課程過程：

1.播放入場音樂,，小小運(yùn)動員們?nèi)雸觥?/p>

2.熱身活動,，播放音樂，隨音樂做律動,。

師:小朋友們好,，你們認(rèn)識老師身上穿的衣服嗎？這是運(yùn)動員叔叔們打籃球的時(shí)候穿的衣服,，那今天我們的這個(gè)活動就和籃球有關(guān),，首先所有的小運(yùn)動員們和老師一起聽音樂來熱熱身吧！

3.玩轉(zhuǎn)籃球,探索籃球多種玩法,。

(1)說明探索籃球玩法的規(guī)則與要求,。

師：小朋友們看看老師手里拿的是什么呀？籃球其實(shí)有很多種玩法,，現(xiàn)在我想給小朋友們一點(diǎn)時(shí)間,，小朋友們可以分散開，自由嘗試一下玩籃球的方法,，可以一個(gè)人,，也可以和你的好朋友一起,，但是大家的探索的時(shí)候一定要注意安全，以我的哨聲為準(zhǔn),，當(dāng)上哨聲想起時(shí),，你要回到你的原位上站站好噢！

(2)男女生分別取球,，開始自由探索玩球方法

(3)幼兒分享并嘗試各種玩球方法

師：時(shí)間到了,，我剛才看到小朋友們都有不同的方法玩球，那有沒有小朋友愿意上來跟大家分享一下的呢,？

(4)小結(jié)：剛才大家都分享了各種玩球的方法,，有一個(gè)人玩的，可以原地拍球,、拋接球,還可以坐在地上拍,；合作玩球方法有傳球、坐地傳球等等,。

4.介紹并練習(xí)三種不同運(yùn)球方式,，以游戲鞏固。

（1）原地運(yùn)球:

觀察與指導(dǎo)要點(diǎn):兩腳分開,，腳尖向前,，屁股坐下，五指張開,，給球戴帽子,，身體隨球起有節(jié)奏的上下彈動，控制球的落球點(diǎn),，把球控制在身體附近,，球的高度不宜太高，在肚子與胸口之間

（2）行進(jìn)運(yùn)球:

①幼兒分成兩組,，一組幼兒邊沿直線運(yùn)球一邊向前跑,，另一組幼兒觀察，等一會兒兩組交換游戲,。

②觀察與指導(dǎo)要點(diǎn):

小朋友們在向前運(yùn)球時(shí),，手要推球的后腦勺，這樣球才能向前移動,，人要看著球,，控制好球，眼跟著球,，注意力度,，球不能太高也不能太低。

（3）繞障礙物運(yùn)球:

①介紹玩法:

雪糕筒作為障礙物，請每一個(gè)小朋友運(yùn)球,，繞過雪糕筒到達(dá)終點(diǎn),，選擇一樣水果或者蔬菜，記住只能拿一樣,，回來的時(shí)候直接直線運(yùn)球回來就可以了。

②幼兒聽音樂,，進(jìn)行游戲活動,，再次強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則:

男生一對，女生一對,，分為兩支隊(duì)伍,，獲得蔬菜或者水果最多的那個(gè)隊(duì)伍獲勝，音樂起開始,，音樂停結(jié)束,。

5.放松活動：

（1）請幼兒依次把籃球送到籃球架上。

師:噓,，籃球?qū)殞毢孟裼性捯覀冋f,，我們一起來聽一聽，籃球?qū)殞毟嬖V我它累了,，想讓小朋友們抱抱它,，快我們一起抱抱它！

師:(打哈欠)籃球?qū)殞毨Я?，我們把他送回家吧?/p>

（2）播放音樂,，做放松活動。

6.小結(jié):

今天我們學(xué)習(xí)了三種運(yùn)球方式,，原地運(yùn)球,、行進(jìn)運(yùn)球以及繞障礙物運(yùn)球，其實(shí)籃球還有很多有意思的玩法,，下次我們再一起學(xué)習(xí)吧,！

課程反思：

本次活動是體育活動，最好是在戶外進(jìn)行,，但是考慮錄課地效果,，最終決定還是在室內(nèi)?；顒又泻⒆觽兌寄軐Ｗ⒍度?，但是在孩子們自由探索時(shí)沒有分散開來，后來孩子們嘗試合作玩球時(shí),，對于找搭檔起了一些小爭執(zhí),，可能是因?yàn)槲业囊蟛粔蛎鞔_，所以導(dǎo)致前面活動秩序有些混亂,。后面游戲環(huán)節(jié),，第一次游戲時(shí),，一些幼兒沒有遵守游戲規(guī)則，被我及時(shí)叫停了,，再次重復(fù)了一次游戲規(guī)則,，第二次游戲時(shí)孩子們基本都能增收游戲規(guī)則了。

通過本次活動孩子們了解并嘗試了三種運(yùn)球方式,，當(dāng)然還需要在日常生活中繼續(xù)鞏固,。而我也通過本次活動感受到孩子們對于籃球的熱愛，當(dāng)然再帶孩子們進(jìn)行類似活動時(shí)一定會把活動要求或者規(guī)則說得更詳細(xì)一些,。

籃球體育課教案模板3

教學(xué)內(nèi)容：

1,、趣味小籃球（行進(jìn)間運(yùn)球）

2、運(yùn)球接力

教學(xué)目標(biāo)：

1,、初步認(rèn)識行進(jìn)間運(yùn)球的動作方法,。

2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重,、難點(diǎn),。

3、在練習(xí)的過程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,，主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣,。

5、培養(yǎng)良好的組織性,、紀(jì)律性,，提高小組長的管理能力。教學(xué)器材：籃球

教學(xué)過程：

一,、教學(xué)常規(guī)2分鐘

1,、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。

2,、師生問好,，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求,。

3,、安排見習(xí)生。

二,、8分鐘

1,、韻律球操3分鐘

A、教師向?qū)W生講清要求。

B,、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律,。

組織：四列體操隊(duì)形

2、熟悉球性練習(xí)5分鐘

A,、運(yùn)球報(bào)數(shù)

B,、高拋球擊掌

組織：同上

三、12分鐘

1.運(yùn)球互指,。

在一塊長,、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人,，每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球,，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球,。

A、教師向?qū)W生講解游戲的方法,、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng),。

B、教師找學(xué)生配合一起示范,。

C,、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。

D,、教師巡回指導(dǎo),。

E、找學(xué)生示范,，并點(diǎn)評,。

F、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲,。

2.搶運(yùn)球,。

把整個(gè)球隊(duì)分散在球場內(nèi)，先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”,，其余人每人一球,。游戲開始，持球者在場內(nèi)任意運(yùn)球,，在運(yùn)球過程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球,，“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動作進(jìn)行搶打球，一旦打掉運(yùn)球者的球,，兩人互換,。

游戲規(guī)則：

(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算,；

(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界,、持球移動或二次運(yùn)球等違例等情況，則按被打掉球論處,。

A,、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。

B,、分組進(jìn)行游戲,，教師參與其中。

四,、運(yùn)二球接力12分鐘

在一個(gè)籃球場進(jìn)行,。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊(duì)形式排至端線外,，排頭各持二個(gè)球,。中線處放幾個(gè)旗竿，每隊(duì)對一個(gè)旗竿,。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn)，到中線后繞過旗干回端線,，把球交給下一個(gè)隊(duì)員,。除了用運(yùn)球方式外，也可用兩手推滾前進(jìn),，然后再推回,，但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝,。

A,、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則,。

B,、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。

游戲規(guī)則：

(1)運(yùn)球時(shí),，必須兩手運(yùn)兩只球,，不能一只手運(yùn)球，一只手推滾球,；

(2)如是推滾球時(shí),，規(guī)定雙手都不能離開球,，要做到人球一起到達(dá),；

(3)違反以上規(guī)定者，重做一人次,。

五、6分鐘

1,、放松整理活動

2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,，教師進(jìn)行講評。

3,、師生再見

組織：自然圍坐在教師身邊

籃球體育課教案模板4

活動目標(biāo)

1.開展系列拍籃球活動,，使幼兒喜歡拍籃球.提高拍籃球的技能,。

2.在活動中滲透小班數(shù)學(xué)教育內(nèi)容,，發(fā)展幼兒一一對應(yīng)、點(diǎn)數(shù),、比多少的能力。

3.培養(yǎng)幼兒的觀察力,、動手操作能力,。

4.在活動中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂,，樂意與同伴一起游戲,。

活動材料與相關(guān)環(huán)境設(shè)計(jì)

球若干。記錄個(gè)人拍球次數(shù)所需要的小笑臉若干,，記錄圖表。創(chuàng)設(shè)主題墻飾――《快來拍球吧!》,，其中包含了幼兒拍球練習(xí)的照片,。幼兒的個(gè)人拍球記錄，集體的拍球匯總,。

活動準(zhǔn)備

教師應(yīng)該在開展拍球活動前對本班幼兒進(jìn)行一次拍球能力的前測,，了解幼兒的現(xiàn)狀，做到心中有數(shù),，為以后有針對性地制定分層指導(dǎo)策略做準(zhǔn)備,。

活動過程

1、活動的引入

教師可以有意識地用游戲的形式,，或者在觀察到本班有幼兒開始關(guān)注時(shí)引出拍球活動,。

2,、教師和幼兒一起嘗試拍皮球，以了解孩子拍球的現(xiàn)有水平

(根據(jù)孩子們的表現(xiàn),，我們決定根據(jù)不同幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展需求制定相應(yīng)的指導(dǎo)策略,。于是，我們先對每個(gè)幼兒進(jìn)行了初測,，并按照幼兒的不同水平和體能達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)劃分了四個(gè)層次,。

層次一，不會拍球的幼兒有7人,，占班級總數(shù)的24%,。他們基本上沒有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔,，根本沒有想到要伸手拍球,。還有的幼兒受到手眼協(xié)調(diào)能力的限制拍不到球。

層次二,，不連貫地拍一兩個(gè)球的幼兒有12人,，占班級總數(shù)的41%。球彈起來后,，幼兒在拍球的時(shí)候總是不知道怎樣控制手的力度,，不是把球拍高，球跑了,，就是拍得太輕,，球彈不起來。

層次三,，能連續(xù)拍5個(gè)以內(nèi)的幼兒有6人,，占班級總數(shù)的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能,，但在操作過程中可能受到周圍環(huán)境,、同伴干擾，或是自身對技能掌握得還不牢固等,，不能很好地把球控制在自己的手中,。

層次四。能連續(xù)拍球5個(gè)以上的幼兒有4人,，占班級總數(shù)的14%,。他們能夠熟練掌握拍球的技能，有的甚至能夠連續(xù)拍三四十個(gè),。

3,、調(diào)整難度。分層指導(dǎo)

層次一：請兩個(gè)會拍球的小朋友表演,。教師引導(dǎo)幼兒觀察發(fā)現(xiàn)拍球的方法――皮球落在地上以后,，馬上用手找到皮球,，用力地拍，小皮球就會不停地跳起來,。

(在反復(fù)練習(xí)中,，雖然該層次的幼兒還沒有掌握拍球的技巧，但是已開始具備了拍球的意識,，完成了最初的拍球動作,，這在他們原有基礎(chǔ)上是一大進(jìn)步，教師要及時(shí)表揚(yáng),。對于手眼協(xié)調(diào)能力較弱的孩子,，教師要手把手地和他們一起拍球，告訴他們眼要看著球彈起來的方向,，手也要往那兒伸,。為了迅速地提高幼兒手眼協(xié)調(diào)能力，在教室的活動區(qū)域中可同時(shí)投放練習(xí)手眼協(xié)調(diào)的玩具,。)

層次二：進(jìn)行拍球動作的分解,。先讓孩子們把球用力扔在地上，在球上彈的時(shí)候嘗試用手接住球,。經(jīng)過這樣的反復(fù)練習(xí),，使幼兒感受球的上彈，掌握上彈的距離,。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后,。教師提示幼兒不再用手接球，嘗試用手掌拍球,。

籃球體育課教案模板5

教材內(nèi)容：

1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,，學(xué)習(xí)內(nèi)容簡介,，課堂要求

2、移動技術(shù)練習(xí)：起動,、變向跑,、側(cè)身跑、后退跑,、急停(跳停,、跨停)側(cè)滑步。

課的任務(wù)：

1,、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的,、任務(wù)、要求,，樹立良好的學(xué)習(xí),、鍛煉習(xí)慣,。

2、提高學(xué)生移動能力,，初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù),。

3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

準(zhǔn)備部分：

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進(jìn)間徒手體操,、擴(kuò)胸、震臂,、體轉(zhuǎn),、體側(cè)、腹背,、弓步,、跑跳步，各4×8呼,。

組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形,，前后間隔1.5m左右。

要求：精力集中,、練習(xí)認(rèn)真,、動作整齊、有力度有幅度,，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開,。

基本部分：

移動技術(shù)練習(xí)：移動是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向,、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動作方法的通稱,。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動,、跑,、急停、跳,、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類,。

(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力,、身體前傾移重心,，前兩三步短而急。

(2)變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,，屈膝內(nèi)扣移重心,，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移,。

(3)側(cè)身跑：放松前跑勿橫移,，注意球蹤看場情,，回頭側(cè)身腰放松，隨時(shí)要把球來迎,。

(4)后退跑：前掌蹬地,，提膝后移，體稍后仰,，踵勿著地,。

(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地,，體稍后坐,，雙膝彎屈。

(6)跨步急停：一步跨大腳抵地,，屈膝體仰重心降,，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停,。

(7)側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨,，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來滑動,，坐姿滑動要狠抓,。

組織、教法,、要求

教師逐一講解各個(gè)練習(xí)動作要點(diǎn),，重點(diǎn)與難點(diǎn)，并正,、側(cè)面示范,，提出要求,糾正易犯錯(cuò)誤。

(1)起動：

組織：成二列橫隊(duì),、前后相距4米,，左右間隔3米，做好防守準(zhǔn)備姿勢,。

教法：看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑,。

要求：起動突然,，反應(yīng)要快,，起動時(shí)步短而急，起動后加速跑,。

(2)變向跑：

組織：遇障礙變向跑,，如圖。

教法：快跑至障礙物前面變向快跑

要求：要跑到障礙物前變向,，變向要突然,，起動加速要明顯,，前一人跑到中線時(shí)，后一人可出發(fā),。

(3)側(cè)身跑：

組織：利用球場三個(gè)圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖,。

教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數(shù)字的信號,，學(xué)生在側(cè)身跑時(shí),，隨時(shí)報(bào)出所示數(shù)字。

要求：繞圓圈跑時(shí),，重心內(nèi)傾,、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度,，同時(shí)做出隨時(shí)準(zhǔn)備接球的動作,。

(4)后退跑：

組織：成一路縱隊(duì)，間隔2米,，沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí),。

教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下,。

要求：踵勿著地,，體稍后傾?？煞旁跍?zhǔn)備活動時(shí)練習(xí),，也可放入移動練習(xí)時(shí)做。

(5)急停練習(xí)：

組織：成二(三)列橫排,，間隔2米站于邊線處,。

教法：發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停,。第一排做第二次急停后,，第二排開始做，到邊線止,，然后過渡到慢跑中,，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結(jié)合運(yùn)球做急停動作,。

要求：急停時(shí)重心下降,、停穩(wěn)。

(6)滑步練習(xí)：

組織：成體操隊(duì)形聽口令集體練習(xí),。

教法：做好斜步站立防守姿勢,，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳),，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,，然后向右、向前,、向后做滑步,。口令逐漸加快,。

要求：滑動時(shí)重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,，目視前方。

結(jié)束部分:

1,、放松活動

2,、課堂小結(jié)

3、布置作業(yè)

4,、師生再見

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