當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì),，通過寫心得體會(huì),，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)結(jié)尾篇一

1，團(tuán)隊(duì)隊(duì)列展示,，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)教會(huì)我們,，不管不論什么事都要認(rèn)真用心去對(duì)待,。

2,，戰(zhàn)死沙場(chǎng),，正確的戰(zhàn)略思路,、有效的傳達(dá)與溝通、士兵的無(wú)條件服從決定一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的輸贏,。就像我們平時(shí)生活中一樣，作為一店之主,，必須要有正確的思路計(jì)劃工作,，并清晰地傳達(dá)到下面每個(gè)員工,，進(jìn)行有限的溝通才可以把一個(gè)團(tuán)體帶好。

3,，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大腳板,，一個(gè)團(tuán)隊(duì)想贏得最后的勝利，必須每個(gè)人都要團(tuán)結(jié),，一條心去才能把一件事情做到，哪怕是一個(gè)人不齊心就會(huì)拖累整個(gè)團(tuán)隊(duì),。

4,，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目手拍數(shù)字牌,，配合與合理安排分配任務(wù)非常重要，當(dāng)分配到各自任務(wù)時(shí)必須要全心全意對(duì)待自己的任務(wù),，還要相信團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人相信他一定可以完成,，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,，彼此的信任。游戲過程中為什么會(huì)出現(xiàn)數(shù)到自己面前的數(shù)會(huì)無(wú)動(dòng)于衷呢?不是他不想做好,，是對(duì)隊(duì)友的一種不信任導(dǎo)致自己分心,。還有就是控制好自己的緊張情緒,，一緊張很容易出錯(cuò)。

5,，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目高空踩鋼絲,，每個(gè)人內(nèi)心都會(huì)有對(duì)某件事的恐懼，恐懼會(huì)伴隨著逃避或找借口退縮,。所以我們要勇敢去做我們不敢做的事情，這就是突破和成長(zhǎng),，就像我們平時(shí)不敢拉客,，不敢與顧客交流,，當(dāng)我們勇敢去踏出第一步的時(shí)候也許就覺得這件事其實(shí)很簡(jiǎn)單,，只是我們內(nèi)心限制了自己行動(dòng),。當(dāng)你跳高可以跨過一米八的時(shí)候,，一米八以下你就很縱容很輕松完成,。勇敢突破讓它成為習(xí)慣。

6,，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目劃船，意見統(tǒng)一,，不要半途而廢，既然決定了就一定堅(jiān)持做到底,，十五分鐘的造船,，如果你做到一半又說(shuō)這個(gè)不行那個(gè)不行,，所以堅(jiān)持很重要。

7,，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目畢業(yè)墻，4米多的墻很多人一看就馬上否定自己過不去了,，很容易放棄,。確實(shí)那么高的墻一個(gè)人肯定過不去,，說(shuō)明一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)很重要，一個(gè)的力量是有限的,，一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的,。只要敢想,，堅(jiān)持不放棄，最后肯定可以成功,。

經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，感觸最深的是堅(jiān)持不放棄,。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)結(jié)尾篇二

x年9月7日,，在這秋高氣爽,，金秋收獲的季節(jié)，我們“熔煉團(tuán)隊(duì),，超越自我”拓展訓(xùn)練在我們楊總的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然只有短短三天的時(shí)間,，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，我相信今后不管我們?cè)诤畏N崗位上,，只要用心體會(huì)我們就能得到不同的人生感悟,。

當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時(shí),，我們每個(gè)人都懷著激動(dòng)、期盼的心情,，教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的代號(hào)，在這三天里我們將不以年齡,、職務(wù)而都得互叫代號(hào)，這樣使我們沒有了在單位的上下級(jí)束縛,，使大家都很放松,，在經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的快樂旅途我們終于來(lái)到了風(fēng)景秀麗,，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。

我們分了兩組,，每個(gè)隊(duì)分別起了隊(duì)名，制了隊(duì)微,，編了隊(duì)歌,，擬了口號(hào),。我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠。這是個(gè)個(gè)人項(xiàng)目,，當(dāng)我們站在下面時(shí)看著對(duì)友們似乎很輕松的就抓住了,，當(dāng)我站在7米多的高空中,，我突然有點(diǎn)膽怯了,，有點(diǎn)想放棄了,，看著對(duì)友們對(duì)我鼓勵(lì)的眼神,，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了,，結(jié)果一次就成功了了。原來(lái)并不像我們想象的那么困難,，只要你勇敢挑戰(zhàn),，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項(xiàng)活動(dòng)中,，我們每個(gè)隊(duì)友都非常出色的完成了任務(wù)。

我們進(jìn)行的第二個(gè)項(xiàng)目是信任背摔,。當(dāng)我站在4米多高的平臺(tái)上，教練員問我準(zhǔn)備好了嗎?其實(shí)我心里真的很沒底,，我很不自信的說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了”因?yàn)槠綍r(shí)在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄,，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任,。我怕我的隊(duì)友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽到我的隊(duì)友大聲的說(shuō)：“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們,，我們愛你”我就開始倒了,，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意,，當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí),，我感到了從未有過的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是任任與責(zé)任的體現(xiàn),。在工作中也是如此,，作為一個(gè)單位我們要建立信任,，真誠(chéng)，加強(qiáng)我們各個(gè)部門的配合,，提高我們的工作效率。

我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫盲人方陣,。這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們最終失敗了,。失敗的原因有好多,，本來(lái)這是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù),，而我們沒有提前做好溝通，沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理,，而是在各自做戰(zhàn)，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動(dòng),，而沒有理解透這是個(gè)“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”真的很遺憾!這項(xiàng)活動(dòng)讓我們深刻的認(rèn)識(shí)到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要,，只要互相交流,，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!

我們進(jìn)行的第四個(gè)項(xiàng)目是懸崖速降。當(dāng)我一個(gè)人站在20多米的懸崖上,，往下看那一瞬我有點(diǎn)發(fā)暈了，我竟然有點(diǎn)手足無(wú)措了，我始終不敢邁開我的雙腿,，但當(dāng)我真正的跳了兩下后,，原來(lái)是這樣的刺激,，這樣的富有挑戰(zhàn)性，最后順利完成任務(wù),。這就是我們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機(jī)會(huì),。通過這次活動(dòng),，我將對(duì)以后的工作當(dāng)中勇往直前,，越越極限!

我們進(jìn)行的第五個(gè)項(xiàng)目叫人生坎坷路(牽手)。這個(gè)項(xiàng)目是我印象中最深刻,，給我感觸最深的一個(gè)項(xiàng)目,，當(dāng)我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上看到了她表現(xiàn)出的那樣孤獨(dú),、無(wú)助,、不知所措,，當(dāng)我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時(shí)她的安全撐在我的手中,，我要保護(hù)她的安全。一路上我們經(jīng)過了山坡,、獨(dú)木橋,、泥濘,，荊棘終于到達(dá)了目的地。雖然很累,，雖然濕了雙腳，磨破了手皮,，但我的內(nèi)心真的很高興,，因?yàn)槲业年?duì)友很安全的到達(dá)了,。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們,，當(dāng)我們遇到困難時(shí)是誰(shuí)拉我們了一把?就像剛才我因?yàn)闆]有照顧好我的同伴,，讓她不小心擦了一下手,，就像小時(shí)候父母沒有照顧好我們而自責(zé)著，而如今我們有了自己的工作,，可能有了自己的家庭，已經(jīng)為人父,，為人母，有了自己的孩子,，而你多長(zhǎng)時(shí)間給父母打一次電話?多長(zhǎng)時(shí)間回家看望一次父母呢?此時(shí)我的淚水已經(jīng)濕了眼眶,，因?yàn)樵谖业某砷L(zhǎng)過程中我做為一個(gè)女兒,，一個(gè)朋友，一個(gè)同伴我做的真的不夠,，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會(huì)我在今后的工作和生活中如何去感恩,，如何去做人!它將讓我們時(shí)贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……

最后一個(gè)項(xiàng)目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻,。就是不能借助任何工具和外力,，我們?nèi)w成員在最短的時(shí)間里翻越7.2米的高墻，就算全體畢業(yè),。因?yàn)闀r(shí)間的緊迫，我們的男隊(duì)友一個(gè)個(gè)自覺的搭成人字梯,，先讓體重大,，年齡大,，我們女生先上,，在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績(jī)完成了最后一項(xiàng)任務(wù),。當(dāng)我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻，看著下面的戰(zhàn)友手磨破了,，肩膀也滲出了血跡,，我知道了什么是勇敢,，什么是奉獻(xiàn)，什么是大無(wú)畏精神,，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一要筷子輕輕被折斷,，十根筷子牢牢抱成團(tuán)”我們?yōu)槟切└蕿槿颂?，為他們的勇敢，奉獻(xiàn)鼓掌,，感謝他們，沒有大家的共同配合,，我們最終不可能完成任務(wù)!

3天的培訓(xùn)時(shí)間很短,，但意義重大,。永遠(yuǎn)不會(huì)忘記背摔臺(tái)上的那堅(jiān)實(shí)有力的臂膀;不會(huì)忘記那坎坷人生路上教會(huì)我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會(huì)忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動(dòng)時(shí)刻……當(dāng)我?guī)еv和不舍踏上回來(lái)的路程時(shí)，我的心里時(shí)終不能平靜下來(lái),，回來(lái)這三天的點(diǎn)滴,，讓我回味一生,，感慨萬(wàn)千!通過這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我,，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，讓我增強(qiáng)了自信心,，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了,。相信每個(gè)人都從中得到了多少的啟發(fā),。在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目也有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員互相團(tuán)結(jié),，互相幫助才能共同完成任務(wù),。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能,，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn),，改善人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí),。不管遇到什么困難,，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步,，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生,，它將成為我人生道路上重要的一個(gè)里程碑!最后我感謝精益公司的全體教練員們，你們讓我學(xué)到了很多很多……,，感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的機(jī)會(huì),，我會(huì)努力的將我所學(xué)所思運(yùn)用到日后的工作中,，回報(bào)公司!

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字 公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)結(jié)尾篇三

“參加的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生,，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)-感恩、奮進(jìn),?！边@是我們這次參加香港心洲國(guó)際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國(guó)國(guó)民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說(shuō)的第一句話,。老師說(shuō)話的語(yǔ)氣沉重、鏗鏘有力,，充滿挑戰(zhàn)性,，令人血液沸騰。培訓(xùn)的時(shí)間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了,，但我記憶猶新,。

是的,，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多,。特別是自己都快四十歲的人,，過去有很多迷茫,，對(duì)人生、事業(yè),、親情、家庭,、朋友都比較膚淺,，有些方面還認(rèn)識(shí)模糊,。通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)了自己,，明確了自我，也總結(jié)了過去的很多不足的地方,，對(duì)我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo)，我一定要好好的珍惜自己,，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識(shí),，運(yùn)用到我的工作和生活中去,，讓我今后的人生更加有價(jià)值。

來(lái)到銀龍煤業(yè)這個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)快四年了,。四年的艱辛,、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認(rèn)識(shí)了黃總,，認(rèn)識(shí)了唐總,，和這個(gè)團(tuán)隊(duì)一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分,。是公司,、是團(tuán)隊(duì)成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊(duì)走下去的重要原因之一吧,。

黃總是個(gè)令我尊重敬佩的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友,。他年齡比我小，但他愛學(xué)習(xí),，生活樸實(shí)無(wú)不良嗜好，對(duì)人和藹友善,，對(duì)工作的敬業(yè)精神和對(duì)事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣,，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方,，特別是怎樣讓公司、團(tuán)隊(duì)走的更遠(yuǎn),、飛得更高他想出了與眾不同的辦法：投資上百萬(wàn)、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊(duì)高中層提供學(xué)習(xí),、訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓團(tuán)隊(duì)素質(zhì)整體提高,，讓團(tuán)隊(duì)成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐,。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識(shí)得到更新,，生活更加充實(shí)，對(duì)未來(lái)充滿信心,。

通過幾次培訓(xùn),，我有個(gè)小小總結(jié),，那就是做人要與人為善,，公平正直，做事要忠厚誠(chéng)實(shí),，有責(zé)任意識(shí),。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員,，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團(tuán)隊(duì)的力量才能成就一番事業(yè),。在思八達(dá)智慧場(chǎng)楊光老師說(shuō)過：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，就一定要通過學(xué)習(xí)來(lái)提高團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì),，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,，通過學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊(duì)“學(xué)相同、思相近,、言相和、行相扶,、國(guó)一致”的效果。高賢峰博士的講演中,，舉例巴西和阿根廷的足球比賽,，阿根廷在1分鐘內(nèi),，10個(gè)隊(duì)員都接觸球,，通過32次的傳遞,，打進(jìn)了決定勝負(fù)的進(jìn)球,。說(shuō)明一個(gè)問題,，那就是團(tuán)隊(duì)的力量,、互相信任,、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn),，斯巴達(dá)克方陣告訴我,，“團(tuán)隊(duì)興亡,，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事,，面對(duì)一個(gè)共同的愿景和目標(biāo),，我們定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己想要的夢(mèng)想,。

還有,，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對(duì)人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn),、感恩的心態(tài)。

真的,，感謝心洲,，這次學(xué)習(xí)是一個(gè)人生的洗禮,，洗掉心中的污垢、塵土,。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡(jiǎn)單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實(shí)人的一生,，就像來(lái)自宇宙、大自然的一顆塵土,，匆匆的來(lái),，又匆匆的去。但我們?cè)谶@短短的來(lái)去時(shí)間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識(shí)自己,、活出精彩、就是做平凡而有意義的事,，就是體現(xiàn)自己價(jià)值,，不枉渡此生,。

第一個(gè)游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項(xiàng)需求，先由舍去5項(xiàng)再舍去3項(xiàng)到只留下1項(xiàng)的過程,。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù),。舍和得是件公平的事情,。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演啞巴,，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林,、山坡、溝澗中相互依偎,、攙扶行走,。到達(dá)目的地又進(jìn)行角色互換,。短短的一個(gè)多小時(shí)時(shí)間，就像我們的人生道路的展現(xiàn),。這個(gè)游戲告訴我,，我們?cè)谏詈凸ぷ髦?，要相信自己的伙伴、同事,，平時(shí)要多溝通,，達(dá)到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),，對(duì)人有愛心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心,。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)定信念,，我們就會(huì)成功。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛,、微笑,、感恩的心》，我深信：愛是無(wú)堅(jiān)不摧的力量,，給別人多少愛,，你就會(huì)收到同樣的回報(bào);微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達(dá)方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶,。所以，今后我要用微笑來(lái)面對(duì)我的工作和生活,，用陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)對(duì)待我同事和朋友,，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心,，感謝命運(yùn)。,。,。,。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去,，我感到愧疚和懺悔，我對(duì)不起父母,，對(duì)不起妻兒，對(duì)不起老總,。父母養(yǎng)育了我,，給和身軀和靈魂,，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂,，我沒給予太多關(guān)愛，老總給我工作的平臺(tái),，我認(rèn)為那是自己的功勞,。。,。。感恩乃動(dòng)物本能,，如果人類喪失了這種本能,，愧對(duì)萬(wàn)物之靈,。真心才能擁有,，感恩才能天長(zhǎng)地久,。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來(lái)迎接我新的生活,，用行動(dòng)證明我的諾言，我要感謝我的父母,，含辛茹苦把我撫育成人,，我要抽出時(shí)間,，來(lái)盡我的孝心。我要感謝我的妻兒,，給我溫馨的生活,，奮斗的動(dòng)力,，堅(jiān)強(qiáng)的后盾，懂得肩上的責(zé)任,。我要感謝我的老總，給我工作的平臺(tái),，發(fā)展的空間,，讓我人生更加具有價(jià)值的體現(xiàn),。

今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門,，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作,，用做天地間最有價(jià)值的事的寓意抓好安全,、生產(chǎn),、技術(shù)工作。無(wú)愧于公司,、團(tuán)隊(duì)賦予我的權(quán)利和責(zé)任,。

“用一生的時(shí)間，干兩輩子的事情,，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的!

“做善良的人,，走成功的路,，創(chuàng)燦爛人生”這是心洲文化傳媒對(duì)成功人的詮釋!

我就把他們的經(jīng)典語(yǔ)句當(dāng)做我的座右銘吧。