無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

心理健康教育教學設計篇一

教育學生正確評價自己，樹立自信心,，克服學習上的困難?？朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我,，樹立“別人行,，我也能行”的思想。

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺,，另外選好扮演烏龜丁丁,、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名,。

（一）導入

同學們,，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心,，面對困難,，不怕挫折，不怕失敗,，最后使自己獲得成功,；也有的同學面對困難，喪失信心,，失去了進取心,，結(jié)果以失敗告終。我們今天學習新的一課,，很重要,，題目叫《樹立自信心》。

（二）學文明理

1,、教師以講故事的方式,，敘述戴洪祥是怎樣克服困難,，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”,！

2,、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

（三）活動明理

1,、角色扮演（15分鐘）：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》,，從演出中讓學生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信,，才能獲得成功,。

2、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡,？

生：過低估計自己,、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,，被人笑話……

師：后來,，丁丁怎么做的？成功了沒有,？

生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試,；他不怕困難，大膽去做,。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子,？

生：有同情心，愿意幫助別人,；勇敢的孩子,；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理,？

生：在做事之前,，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn),；后來他做了勇敢的嘗試,，獲得了成功，是自信的表現(xiàn),。

指點迷津：我們應該克服自卑,，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結(jié)全課：

可請同學歸納總結(jié),，使同學們看到樹立自信心的重要性,，引導學生正確地評價自己，樹立自信,。

心理健康教育教學設計篇二

1,、認識、體會,、表現(xiàn)人類常見的各種情緒,。

2、初步學會調(diào)節(jié)情緒,，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒,。

1、讓孩子從小逐漸認識自己,，認識自己的情緒,，并學會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒,。

2,、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍,、情緒中認識,、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜,、樂，怒,、哀,、懼”。

中學生教學方法：游戲法,，表演法,，情景教學法。

教具：多媒體教學,，實物,，圖片等。

步驟一,、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子,，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢,？

（高興,、緊張、害怕、快樂……）

步驟二,、游戲?qū)?，體會情緒

我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”,。小組進行傳花,，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目,。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何,。）

（學生得到了失望、興奮,、喜悅等各種情緒體驗,。）

步驟三、認識情緒

1,、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣,？

根據(jù)學生回答進行板書，指出這就是情緒,。（板書：情緒）

2,、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細觀察,，把這些情緒都拍攝下來了,，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興,、傷心,、生氣、害怕,、煩惱,。

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興,？（板書：表情,、動作、聲音,。）

想象一下,，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片,，再辨情緒,，從什么地方看出他的.情緒,？想象為什么會有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇,、興高采烈……）

步驟四、體驗,、表現(xiàn)情緒

1,、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,，要你自己用手伸進盒子里去取,。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取,。）

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎,？——“好奇”的情緒，著急的情緒,。

手伸進盒子之前——“緊張”的情緒,，期待的情緒。

手觸摸到禮物時——“疑惑,、緊張或害怕”的情緒,，興奮的情緒。

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒,。

邊進行教師邊采訪,，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中,，體驗到了各種情緒,。

步驟五、情景表演

1,、以小組為單位,，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇,。

課件出示提示內(nèi)容：

當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒,？會怎么做,？

（1）當你的媽媽來學校看你的時候,。

（2）當你想去同學家玩,，媽媽卻沒有同意的時候。

（3）當你考試拿到好的成績的時候,。

（4）當你考試考砸了,，父母批評你的時候,。

（5）當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候,。

操練五分鐘左右時間,，讓二至三組同學上臺表演，表演完后,，老師對同學們進一步引導,，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒,。

步驟六：引導

情緒原來有許許多多,，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢,？（快樂,、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物,，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護,，買了一本好書等，引導學生暢所欲言,，講出自己生活中值得高興的事情

步驟七,、小結(jié)：

是啊,！生活中難免會遇到不順心的事,，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒,。

老師為同學們準備了一只垃圾桶,，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,，把好情緒留在心中,。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》,。

心理健康教育教學設計篇三

1,、認識什么是起青春期。

2,、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來,。

認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來,。

正確迎接青春期的到來,。

一、導入新課

1,、找一找自己身體的各個部位有沒有變化,，或開始有了什么變化,。

2、板書課題：迎接青春期的到來

二,、新授

1,、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發(fā)生了什么變化,？

2,、師針對學生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

（1）,、迅速長高,。

（2）、心肺功能明顯增強,。

（3）,、肌肉的發(fā)育十分迅速

（4）、體重增加,。

（5）,、神經(jīng)興奮性加強。

4,、為了今后的強健的身體,，我們現(xiàn)在該怎么做？

歸納：

（1）,、養(yǎng)成良好的習慣,。

（2）、加強營養(yǎng),、合理安排飲食,。

（3）、不吸煙,，不喝酒,。

（4）、保持正確的坐,、立,、走姿勢。

（5）,、加強體育鍛煉,。

（6）、保護好嗓子,，不大聲喊叫。

心理健康教育教學設計篇四

1,、讓學生想他人之所想,，急他人之所急,。

2、讓學生學會推己及人,，將心比心,。

專題教育

讓學生想他人之所想，急他人之所急,。

圖片,、課件

一、觀察島

出示圖片

看到圖中小狗和小貓的遭遇,，你會想到什么,？

二、活動營

活動一：妙手撕紙

每人準備一張紙,，按要求進行撕紙游戲,。游戲結(jié)束后打開各自手上的紙，相互看一看,。每個人撕完之后的形狀一樣嗎,？為什么同一張紙、同樣的游戲規(guī)則,，會有不同的結(jié)果,？

撕紙步驟：

1、將紙對折,。

2,、再次對折。

3,、對折后撕掉左上角的一個小小的三角形,。

4、把手中的紙再次對折,，然后撕掉左上角的一個小小的扇形,。

活動二：一人分飾兩角

請上臺表演情景里的不同角色。準備兩張椅子,，當你坐在椅子a上時,，就扮演自己；當你坐在椅子b的時候,，就扮演童童,，并自己設計對話。

扮演不同的角色時,，你分別有什么感受,？

三、分享屋

當我做了錯事,，我希望別人指責我嗎,？不希望,！我希望被原諒！

當我遇到挫折,，我希望別人冷嘲熱諷嗎,？不希望！我希望被理解,、被幫助,！

當我不開心時，我希望別人漠視我嗎,？不希望,！我希望被關(guān)心、被安慰,！

心理健康教育教學設計篇五

1,、通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理,，但要注意消除過度緊張心理,。

2、結(jié)合實際,，從內(nèi)部因素分析成因,，并且采用適當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)控。

找出出現(xiàn)考試焦慮的原因,，掌握消除考試焦慮的方法,。

1、師：同學們,，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學生過獨木橋）

（1）老師：讓獨木橋升高些,。我們再過一次橋。（學生過升高的獨木橋）

（2）讓同學們談體會,。問：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受,？學生自由回答

（3）小結(jié)：第一次過橋，大家很順利地過了,，第二次過橋,，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳,，還有的同學的腳也在發(fā)抖,，因為大家都害怕掉進河里，越緊張,，越容易掉進河里,。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

2,，講故事：小凡學習一直很刻苦,，在班上是數(shù)一數(shù)二的好學生，為了讓父母高興,，他每次都力爭考第一。現(xiàn)在課程增多了,，難度也加大了,，每到考試，他總是吃不下飯睡不著覺,，整天憂心忡忡,，害怕考試失敗。

師：你是否有過與小凡類似的“心事”,？你認為這種“心事”對考試會有什么影響,？

3、引導學生：老師：其實,，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒,，老師第一次站在講臺上給同學們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看,，心怦怦亂跳,，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的,。

（1）問：同學們,，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試,。

（2）問：你們在考試前,、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn),？ 學生：出汗,、頭昏、肚子痛……

1,、兩種途徑：

一是自我調(diào)節(jié)

（1）老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù),。

出示：

a、迅速同時拉緊縮所有的肌肉,，然后立即解除,，緊張，反復多次,。

b,、把練習的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體,。

c,、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進行,。

（2）做自我調(diào)節(jié)操

放輕音樂,，閉上眼睛，松松頭頸,，松松肩,。操練時身體要放松，閉目,，呼氣和吸氣要充分

二是分散注意力

（1）聽故事,，明理

a、放錄音,，聽故事 （故事內(nèi)容略）

b,、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？

c,、小結(jié),，過渡，蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張,，結(jié)果影響了他們演講,，被別人趕了下臺，第二次演講時,，由于他一次次練習,，已做好了充分的準備，顯得格外自信,，他克服了過度緊張的情緒,，博得觀眾的喝彩，同學們,，你們看,，克服過度緊張的情緒是非常重要的 。

2,、那么,，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？

a,、注意學習生活節(jié)奏,。

b、學會自我調(diào)節(jié),。

c,、 考試增加自信心。

3、明確指導

師：假如明天有一場考試,，為了考出好成績,，你要為考試做哪些準備？

出示：

a,、復習時的重點：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過,，及時補習生疏的地方。

b,、看看自己整理的筆記,，考卷等。

c,、檢查考試必備的學習用品，保證充足睡眠,。

d,、比平時提前半小時起床，吃好早飯,，檢查帶的學習用品,，信心百倍走向考場。

e,、保持心情輕松,，相信自己能考得很好。

f,、預備鈴響后,，休息一會，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒,。

情境一:今天,，數(shù)學期末考試，老師剛發(fā)下試卷,，同學們都有些緊張,。

甲：緊張是正常的，我只要正常發(fā)揮就行了,。

乙：我一定要超過他,，爭取考第一名。

情境二：一個小時過去了,，同學們普遍覺得試卷難度很大,。

甲：哇，這次考試卷子看起來有點難,，不過沒關(guān)系,，我感覺難，別人也會覺得難。就當平時做練習,，能做多少就做多少吧,！

乙：真糟糕，這卷子怎么這么難,？平時遇到這種題目我大都會做?。〗裉煸趺炊枷氩怀鰜砹?？完了,，這次肯定會考砸的！

師：甲和乙相比,，誰能更好地發(fā)揮自己的水平,？為什么？

老師相信,，只要同學們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準備,，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒,。

老師和大家分享一些應對考試的小技巧,。

與同學交流、搜集應對考試方法,，想一想有哪些方法可以借鑒,。

通過本節(jié)班團課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法,，同學們可以用學到的方法,，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒,，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能,。

心理健康教育教學設計篇六

中學生心理健康教育

有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明,，在全世界的人口中,，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13。9%,。有關(guān)部門還對中,、小學生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙,。這些數(shù)據(jù)表明,，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。

端正學生的心理發(fā)展方向,，避免學生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài),。

（一）、導入

健康不僅僅是沒有軀體疾病,、不體弱,，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài),，有良好的社會適應能力,。

（二）、青少年心理健康標準

①智力正常,。

②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性,。

③有較好的社會適應性。

④有和諧的人際關(guān)系,。

⑤反應能力適度與行為協(xié)調(diào),。

⑥心理年齡符合實際年齡。

⑦有心理自控能力,。

⑧有健全的個性特征。

⑨有自信心,。

⑩有心理耐受力,。

（三）、分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期,、少年期,。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務并達到成熟水平,。

但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期,，這樣,，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種,。種心理發(fā)展上的矛盾,。

生理變化對心理活動的沖級

這種影響主要來自兩個方面。

首先,，由于初中生身體外形的變化,，使他們產(chǎn)生了成人感，因此,，在心理上他們希望盡快進入成人世界,，擺脫童年時的一切,，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色,，就在這種,。種追求中，會產(chǎn)生種,。種困惑,。

其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下,，他們在對人,、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化,，同時也渴望社會,、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力,、思想方式,、人格特點及社會經(jīng)驗上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,，所以,，表現(xiàn)出種。種心理沖突和矛盾,，具有明顯的不平衡性：

1,、反抗性與依賴性并存；如,，由于生理上的迅速發(fā)展,，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上,，初中生漸漸不再把父母和老師當作,，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異,，在一些具體問題上,，初中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期,。

初中生的反抗心理的特點是：

1,、態(tài)度強硬，舉止粗魯,；

2,、漠不關(guān)心，冷漠相對,；

3,、反抗的遷移性,，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時,，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面,。甚至將這個人全部否定；同樣,，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時,，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

4,、閉鎖性與開放性并存,；

5、勇敢和怯懦并存,；

6,、高傲和自卑并存；

7,、否定而又眷戀童年,。

8，對未來開始感到迷茫,，不知所措,。

發(fā)覺自己小學時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達成而全盤否定,，導致理想轟然倒塌,，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么,，能做什么,。

（四）,、學生舉例發(fā)言

在學習上很是苦惱,，總為學習上的事煩心，以前成績很好,，可現(xiàn)在很差,。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學習不行,，運動不行,，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶,，我已經(jīng)很用心了,，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累,，為什么每次考試感到都倍受打擊,。功課開始落下,，因此而逐漸討厭學習，產(chǎn)生抵抗情緒,。

遇到這種情況該怎么辦,，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了,。意識到理想與現(xiàn)實的差距,，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的,，在這過程中遇到挫折是難免的,，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài),，不為過去的事情后悔（過去的無法改變,，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊！）對自己不過分苛求,，確立目標適中,，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實際確定目標,，不盲目的處處與其他同學競爭,，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張,，積極參加集體活動,，擴大社會交往，加強意志鍛煉,，保持樂觀的“正性情緒”,，提示自己不是一無是處，每天進步一點,，循序漸進,。

（五）提問：你有沒有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的,？

1,、害怕考試、害怕學校,、害怕老師,、甚至討厭學習。

2,、在眾人面前感到不安,，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽,、拘謹老實,、不敢說話等,。

3、有點“神經(jīng)質(zhì)”,，愛哭,、膽怯、擔心,、小心眼,、一點小事就放心不下等。

4,、感到自己孤單,，沒有朋友，平時很少與同學來往,，總愛一個人呆著,。

（六）、中學生如何保持心理健康

1,、自覺學習心理知識,，尋求心理健康的良藥

2、對自己不過分苛求,，確立目標適中,，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3、對他人的期望不要過高,，避免失望感

4,、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張

5,、積極參加集體活動,，擴大社會交往

6、加強意志鍛煉,，保持樂觀的“正性情緒”

7,、不要為自己尋找借口

8、再給自己一點愛

9,、分散你的注意力

10,、改變你的行為

11,、了解自己的極限

12,、尋找心靈的綠洲————讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)

13、相信自己,，也相信他人

14,、計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活

15,、向朋友訴說自己的煩惱

16,、看到事情的光明面———寬容,、自嘲及“愉快療法”

17、把復雜問題分解成簡單的問題

18,、傾盡全力完成一件事

19,、運動是自救的基礎(chǔ)

心理健康教育教學設計篇七

幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康,、科學的行為習慣和生活作風,。

使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康,、科學的行為習慣和生活作風,。

一、交待任務

我們每個人都有一些自己的生活習慣,，有的是好習慣,，有的是壞習慣。好的`習慣應發(fā)揚,，壞習慣就要改正,。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣,。

板書：改改你的壞習慣

二,、新授部分

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢,，媽媽把飯菜在餐廳擺好,，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽,，我不餓,，我不吃?！闭f完就上學去了,。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,，一直吃到不能再吃為止,，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子,，小紅只吃了兩口就不吃了,。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食,，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

小結(jié)學法：(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》,。

(大意：)老師說今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們,，我公布正確答案,，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,，忙把填空中的錯誤答案改正過來,，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學們,，老師是在做一個誠實測驗,，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問題,，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習慣

(2)不誠實,、欺騙老師這屬于哪種壞習慣

(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦

3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒,。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習慣

(2)這是哪方面的`壞習慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

(4)如果你有打算怎么辦

用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學,，小組討論，派一人回答

4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,，你的改正措施,。

三、總結(jié)

1.問：通過這節(jié)的學習,，你懂得了什么

2.師總結(jié)：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣,。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正,，就能不斷進步,，健康成長。

明日復明日,，明日何其多,。我生待明日，萬事成蹉跎,。

師講解,，大家齊讀。

四,、總結(jié)

同學們,，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害,，養(yǎng)成良好的學習習慣,，不要明日復明日。

板書設計：不要明日復明日

明日復明日,，明日何其多,。

我生待明日，萬事成蹉跎,。

心理健康教育教學設計篇八

中學生人際關(guān)系包括師生關(guān)系,、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等,。其中,，同伴關(guān)系是中學生人際交往的主體，也是其之后能否適應社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格,、性格形成的前提,。初一的學生剛剛脫離小學單一而直接的同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對復雜而多變的人際交往狀態(tài),。在此過程中,，許多學生由于環(huán)境不適應，容易引發(fā)同伴交往不適應,，進而影響其生活,、學習。

在進行個別輔導的過程中,，我遇到了多例初一學生關(guān)于同伴交往問題的案例,，在進行總結(jié)、分析的前提下,，我對初一學生的同伴交往問題提出以下幾點看法：

初一學生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔憂,，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點：

1.性格因素：以自我為中心，性格過于內(nèi)向,、敏感,，性格中的“完美主義”，對朋友要求苛刻,。

2.缺乏交往技能,。

3.學業(yè)負擔的影響：學業(yè)太差，自卑的包袱過重,，其突出的特點就是畏縮,、怕受傷害，不愿與人交往,。而成績優(yōu)異的學生心高氣傲,，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。

4.社會偏見的影響：由于家庭背景,、社會地位的差異,，使有些學生產(chǎn)生了很強的偏見，交朋友挑三揀四,，有很強的小團伙意識,，也限制了自己的活動范圍。

鑒于以上因素,，我設計并實施了本次心理輔導活動課,，針對初一學生的同伴交往問題進行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓練。

(一)認知

使學生認識同伴交往的重要性,；

知道幾種同伴交往的技巧,。

(二)情感

能夠樂于、主動地與同伴進行交往,；

體驗有效溝通帶來的樂趣,、成就感和愉悅感。

(三)行為

學會認識并分析自己同伴交往存在的問題,；

能夠掌握幾種同伴交往的技巧,。

學會分析他人和自身同伴交往所存在的問題，掌握幾種同伴交往的技巧,。

游戲,、心理劇、討論,。運用多媒體教學手段,。

教室內(nèi)學生位置按照預先安排好的6*8的分組排位就坐。

多媒體課件,。

放置案例的信封,。

一、暖身活動：心有靈犀

1.指導語：

你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天,，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度,。

要求：

與搭檔面對面坐好，左手置于身后,，右手四指勾握,，大拇指頂住，閉上雙眼,，不準出聲,。當教師說停止交流的時候，也要保持這樣的狀態(tài),。

2.教師導語：

現(xiàn)在請用大拇指來交流確定,，雙方哪位為帽子,，哪位為襪子。給大家5秒的時間予以確定,。

交流

3.結(jié)束語：

停止交流,，現(xiàn)在請大家將雙手置于身后，同樣不可以說話和睜開眼睛,，現(xiàn)在請認為自己是左的同學舉手,。

雙手不要動,，睜開眼睛,。

看，你發(fā)現(xiàn)了什么?

請學生回答

4.分享：

剛才游戲進行時,，你有怎樣的感覺?

游戲中,，你們是怎么溝通的?

學生回答

二、女生小陽的故事

1.過渡語：

看來,，我們有時候總會與自己的朋友意見相左,，甚至各執(zhí)己見，有時候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快,。

前幾天,，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)

女生小陽的故事：

我是女生小陽,，雖多愁善感卻善良可愛,，小學時，我每天都過著無憂無慮的生活,。因為大家都愿意來找我聊天,，我也從來都不用愁沒有朋友。

時間過得很快,，快樂的童年已離我越來越遙遠了?，F(xiàn)在，我已經(jīng)是位初中生了,。在新的時期里,，我也希望自己有一個新的開始，可是事情卻沒有我想象地那么順利,。由于我不會主動交往,，所以一個學期結(jié)束了，我還是形單影只,。同學們成群結(jié)隊地從我面前走過,，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠去，仿佛我是生活于另一個世界之中,。

最近,，我感覺大家都用奇怪的眼光看我,，他們似乎在說我的什么事情。當我想加入的時候,，他們卻根本無視我的存在,。而我也不知該怎樣去面對他們。

這幾天,，因為這件事情,，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照,，可是我的世界卻陰雨綿綿,。早上醒來，想到又要去學校面對這些,，我想到的只有：逃??

(音頻播放)

2.分享：

小陽怎么了?

她為什么會這樣?

3.方案討論：

如果你是小陽,，你會怎么做?

小組討論

代表發(fā)言

4.追問：

如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學，作為同學,，你會怎么做?

個別發(fā)言

三,、人際攻略

過渡語：

小陽在大家的幫助下，已經(jīng)理出了問題的頭緒,，可是在人際交往的路上,，她還只是一個蹣跚學步的嬰孩。所以,，她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧,。

每個小組拿出信封里的紙，請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境,，想一個解決的辦法,，然后用合適的方式進行表達，可以表演或者說明分析,。準備：

每個小組一個信封,，每個信封內(nèi)裝有一個情境。各組根據(jù)情境實際內(nèi)容進行排演,，再到臺上進行表演,。

情境：

1.(贊美——真誠)運動會上，小a奪得了100米跑的冠軍,，并且打破了學校的記錄,。周一回到學校，同桌的小b很想贊美一下小a,，可是卻不知道該怎么說,。

2.(道歉——關(guān)注)昨天小a誤會小b把他的書藏起來，當時還說了幾句重話,。今天小a發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里,，他想跟小b道歉,，卻不知該怎么說?

3.(關(guān)心——真誠)小a這次期中考試沒有考好，他坐在自己的座位上傷心的哭了,。旁邊的小b看了也高興不起來了,，他該怎么辦呢?

4.(傾聽——關(guān)注)小a今天心情很不好，總是悶悶不樂,，善良的小b終于看不下去了,，他該怎么辦呢?

5.(微笑——真誠)小a轉(zhuǎn)學來到了一所新的學校，一個星期過去了,，他也漸漸認識了班里的同學,。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學小b正迎面走來,，怎么辦呢?

6.(善意的提醒——關(guān)注)小a以前的學習成績很差,，行為習慣也不怎么好,，經(jīng)常違反紀律,。最近，他努力改變自己,，學習成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M步,，可是還是經(jīng)常違反紀律。小b是他的好朋友,，很想幫助他,，提醒他，那么他要怎么說呢?

7.(提出合理的要求——自我表達)小a平時十分愛看書,，最近小b買了一本新書,，這本書剛好是小a很想看的。他很想向小b借,，可是又怕小a不愿意借,，他該怎么向小b提出借書的請求呢?

學生討論

技巧展示

(當一個小組表演或者說明之后，教師請其他同學來回答這是什么交往技巧,，請學生歸納,。最后一個情境全班一起討論，解決,。)

過渡語：

剛才大家展示的這些技巧都很實用,，那這七個情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?

請學生回答

接下來，讓我們來揭開他們神秘的面紗!

展示歸納

四,、真心力量

小結(jié)：

在我們的生活和學習中,，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成為真心朋友,，就要從溝通做起,。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?

學生回答

屏幕呈現(xiàn)

溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!

用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁,，釋放真心的力量，因為橋的另一端是你的伙伴!

結(jié)束語：

最后,，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌,，體會真心朋友的幸福。

朋友

朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C和活力

朋友是酷夏的清涼茶

給我開啟一份清涼與快樂

朋友是秋風瑟瑟中的披風為我送來默默的守護與關(guān)懷

朋友是冬雪迷漫時的暖陽給我浸入溫暖和希望

朋友

你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因為有你

我能笑著面對生活因為有你

我能躍過溝壑

走向光明

朋友

我親愛的朋友!

心理健康教育教學設計篇九

進入小學后,，一年級的小學生自我意識不斷增強,思維逐步發(fā)展,，活動范圍逐漸擴大，面對新的伙伴,，相互認識,，認識自己、了解他人,，建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應小學生活,。所以引導孩子正確認識自己，客觀看待自己,，并且學會發(fā)現(xiàn)別人的長處,，尊重別人，逐步形成良好的個性,，促進自我心理健康發(fā)展是一年級學生重要的心理發(fā)展任務,。

本次活動圍繞“介紹我自己”這一主題，通過一系列的活動引導一年級學生,，介紹自己,，了解他人，學會與人交往,，建立良好的伙伴關(guān)系,，從而促進良好個性的發(fā)展。

1.通過模仿,，學會介紹自己,。

2.通過游戲互動,引導學生學會從姓名、本領(lǐng),、愛好,、理想等方面介紹自己，并擴大介紹自己的范圍,，更好地認識自己,、了解他人。

3.在游戲活動中感悟,，促進認知的轉(zhuǎn)變和內(nèi)心的成長,，學會展示自己、欣賞他人,。

游戲體驗,、情景劇,、小組討論等

一課時

一年級

愛好彩卡，父母留言卡,，頭飾,，學生作品，每個小組一只帶有小組同學名字的風車

1,、熱身活動（5分鐘）

1.大風吹（5分鐘）

師：愿意做游戲嗎,？讓我們來做一個小游戲，游戲的名字叫：“大風吹”,。

（課件出示游戲提示：）我說,，大風吹，你們就齊聲問,，吹什么,？如果我說吹男生，男生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次,，然后坐下,。我說吹女生，女生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次,。

師：好,，游戲開始了,，請大家仔細聽,。（帶帽子的孩子，扎辮子的孩子,，喜歡踢球的孩子,，喜歡畫畫的孩子，愛幫助人的孩子）

2.引出課題：小朋友們反應可真快,，看來大家對自己是有一定了解的,。今天，讓我們在課堂上學著介紹自己,，讓大家都來認識你,，好嗎？

二,、主題活動（27分鐘）

（一）介紹我自己

活動一：出示“喜鵲和啄木鳥”互相介紹自己的內(nèi)容,，引導學生嘗試介紹自己。

1.課件出示“喜鵲和啄木鳥”的圖文,，教師分別模仿喜鵲和啄木鳥,，展示它們的對話。

小喜鵲：“你好,，我是快樂的小喜鵲,，我常在空中飛,，喜歡吃蟲子，唱歌,?！?/p>

啄木鳥：“小喜鵲你好，我是啄木鳥,，我也會飛,，也喜歡吃蟲子?！?/p>

小喜鵲：“是嗎,？真好，讓我們做朋友吧,！”

啄木鳥：“好呀,，不過我不會唱歌，你可以教我嗎,？”

小喜鵲：“可以,，我們相互認識了，是好朋友了,！”

2.喜鵲和啄木鳥分別是怎樣介紹自己的,？（叫什么，有什么本領(lǐng),，有什么愛好,。）

3.你能學著這樣介紹一下自己嗎？（不同形式的自我介紹,，逐步讓孩子敢于當眾介紹自己,。）

（1）自己先說給自己聽。

（2）同桌兩個小朋友互相向?qū)Ψ浇榻B自己,。

（3）請愿意在全班面前介紹自己的小朋友介紹,。

教師導語：像喜鵲和啄木鳥這樣，有相同的本領(lǐng),，可以成為朋友,，有不同的愛好，也可以成為朋友,。就是因為互相做了自我介紹,，才讓我們小朋友之間互相了解，很快成為好朋友,。

（二）我喜歡做的事

想一想,，你平時喜歡做什么？

出示課件：

我叫xx，今年6歲了,，我屬鼠,，我喜歡畫畫、唱歌,，希望大家喜歡我,。

我叫xx，今年7周歲了,，我屬豬,，我的媽媽是音樂老師，我喜歡彈琴,，還喜歡踢足球,。

我喜歡做的事情很多，唱歌,、與小伙伴踢足球,、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋,。這就是我——張x,。

我叫張xx，我喜歡跑步,，也喜歡朗誦,。

像這樣，和小組內(nèi)的小朋友說一說,。說的同學說清楚,，聽的同學認真聽。聽聽和你有相同愛好的是誰,？

請同學介紹自己,，鼓勵從更多的方面介紹自己。

活動二：父母眼里的我

打開爸爸媽媽給你的留言卡,，讀一讀，你發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽知道,，你卻沒有意識到的愛好了嗎,？

課件出示：

爸爸媽媽真喜歡你認真讀書的樣子。爸爸媽媽加班的時候,，喜歡讀書的你讓書陪著你,，忘記了孤單。你真棒,！

你是個勤快的小伙子,。看到你每天打掃的干干凈凈的地板，收拾的整潔的房間,，我們覺得有你真幸福,！

小聲讀一讀爸爸媽媽給你的留言，仔細體味一下自己的愛好帶給家人的快樂,。

活動三：相同的愛好

根據(jù)剛才的交流以及爸爸媽媽給我們的留言,，每人選取自己的愛好彩卡放置在自己面前。

學生選取代表自己愛好的彩卡放置在桌上,。（相同的愛好用一種顏色的彩卡表示,，并有圖文提示。）

根據(jù)每個同學擺在自己面前的愛好彩卡,，找到和你有相同愛好的小朋友,，互相介紹一下自己，說說你們的愛好,。

通過愛好相同的小朋友互相介紹,，進一步擴大孩子介紹自己的范圍。

（三）我的夢想

教師導語：我們每個人,，不但有自己的愛好,，還有屬于自己的夢想呢，這些夢想是我們希望將來的自己可以變得更好,。你夢想是什么,？

課件出示：

我長大以后想當媽媽，帶著我的孩子一起去看星星,。

將來我想當老師,，教小朋友學習。

我想成為一名醫(yī)生,，治好病人的病,，讓他們不再哭泣。

你的夢想是什么,？請大家想一想,，一會兒我們轉(zhuǎn)著圈兒說給小組內(nèi)的同學聽。

轉(zhuǎn)圈兒說出自己的夢想,。

活動四：心理甜甜圈

教師導語：小朋友們不但介紹了自己,，還在介紹自己時，說出了自己的愛好,、夢想,，我們之間越來越了解了。讓我們一起來看個情景劇,。

課前選取適合角色的同學分別扮演小黃鶯,、長頸鹿,、大象，帶上頭飾,，介紹并展示自己的作品,。

森林里有一所美麗的小學。開學第一周,，貓頭鷹老師讓同學們做自我介紹,，為了讓大家認識自己,，小動物們各展才能,，唱唱跳跳,，非常高興。

小黃鶯說：“我是小黃鶯,，我喜歡唱歌,，我給大家唱一首《歌聲的翅膀》?！?/p>

長頸鹿說：“我是長頸鹿,，我已經(jīng)6周歲了，我喜歡跟大家一起玩,，一起學習,，一起長大?！?/p>

小象說：“我是小象,，媽媽常夸我是小畫家,，請大家看看我畫的畫,，我畫的是咱們班級，希望大家都能成為好朋友,?！?/p>

教師導語：小朋友們，剛才我們在介紹自己時都好棒,。聽了故事,，你發(fā)現(xiàn)小黃鶯、小象他們在介紹自己的愛好時,，還有什么特點,？（展示自己的愛好）你也可以這樣展示嗎讓我們一起來吧！

拿出自己的作品,，先在小組內(nèi)介紹。

推薦在班內(nèi)介紹,。

三,、總結(jié)提升（8分鐘）

活動五：風車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

要求：每個小組都有一只風車,，每個風車的葉片上都有一個同學的名字。風車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，轉(zhuǎn)到誰,，就請誰來介紹一下自己吧！

讓每一個都來展示自己,。

心理健康教育教學設計篇十

1,、知道個人是集體的一員，初步體會個人和集體互相依存的關(guān)系,。

2,、學習集體生活原則：有事多商量，互相配合,，按決定行事,。

3、愿意在集體中生活,，感受集體生活的快樂,愛護班級榮譽,，愿意為集體做事。

一,、我是集體的一員

1,、欣賞圖片。

今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫,，想看嗎?

(出示星空)畫面上的是什么呢?

是呀,，一顆、兩顆,、三顆,、四顆……無數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。

讓我們一起來說：一顆顆星星組成了耀眼的星空,。(課件)

(出示大海)小朋友再來看,，一滴滴水匯成了什么呢?

是呀，一滴滴水匯成了浩瀚的大海,。我們一起來說,。

(出示森林)一棵棵樹又組成了什么呢?茂密的森林，我們一起來說,。

(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望無際的沙漠,，

(出示集體)一個個同學組成了一個個班集體。

2,、咱們這個班集體就是玉山小學三年級,，我們40多個活潑可愛的同學都是玉山小學三年級這個集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話,。(出示課題)

3,、你們看!我們班這個集體就象這一棵大樹,，現(xiàn)在這棵大樹光禿禿的，好看嗎?它缺少了什么呀?

其實,，我們(40多個活潑可愛的)小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉,，有了綠葉，這棵樹就變得更茂盛,，更有生命力了,，有了我們這些活潑可愛的小朋友，我們的班集體才會更快樂,，更有活力,。我們就象這一片片小綠葉一樣，都是集體的一員,。(師拿葉)

讓我們拿出這一片小綠葉,，寫上你的名字，貼到這棵班級樹上,，讓我們的班級之樹更加茂盛,，更加美麗。

互動：

(艾,，你已經(jīng)寫好了,，你叫什么名字呀?老師已經(jīng)記住了，你是哪個班中的一員,，叫…趕快把你的樹葉貼到班級樹上)

(好,，有那么多小朋友都寫好了，請寫好的小朋友從這邊上來,，把你的小樹葉貼到班級樹上,，然后從這邊下去。)

貼時組織紀律：(看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體,，最遵守紀律)

(老師發(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀律,，許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上，老師覺得你們特別的熱愛集體,，能為集體爭光,，你們可真棒呀!)

4、過度：你們看,，有了我們一個個可愛的小朋友,，我們的班級樹更美了，你們說是嗎?

二,、人多力量大

1,、過渡：是呀!班級是我們學習、生活的園地,，老師像父母一樣在關(guān)心著你們,，還有小朋友一起學習,，共同游戲,，這是一件多么開心的事啊!

小朋友們,你平時都和小伙伴玩些什么游戲呢?老師也拍攝了一組開心的畫面帶給大家看看,，這些活動有趣嗎?

今天我們也來玩一個有趣的游戲.老師這兒有一張?zhí)貏e沉重的桌子，要從這邊搬到那邊,，咱們班哪個同學力氣?

2,、同學們給他加加油，好嗎?準備好了嗎?

(搬到一半,，停住了,，)你怎么了?(很累)剛才老師看到你咬緊牙關(guān)，臉都漲紅了,，你是班級中力氣的同學,，還有那么多同學給你加油，可是你還是覺得那么累,，看來一個人的力量是有限的,，咱們再請一名同學幫幫你，你點一個好嗎?

3,、采訪：現(xiàn)在兩個人搬比剛才一個人搬,，感覺怎么樣?(輕松多了)是的，兩個人的力量就比一個人的要大,。

4,、但還是有點累是吧?我們再請兩個人來幫忙，你點2個,。

那么快就搬過來了,，謝謝，請你們下去,。

5,、小朋友，從剛才的游戲中我們已經(jīng)看到了(兩個人的力量比一個人大,，四個人的力量比兩個人大)是呀,，在一個集體中，我們?nèi)硕嗔α坎艜姶?板書：人多力量大)

6,、請一個小朋友讀一讀,，我們?nèi)鄟碜x一讀。你們看,，一個人的聲音不是很響亮,，全班的聲音就非常響亮了，這真是人多力量大啊!

三,、團結(jié)力量大

1,、那么單單人多就力量大嗎?我們再來做一個游戲,，還是請剛才四個同學來抬桌子，剛才他們很輕松的抬過去了,，這一次又會怎樣呢?咱們仔細看：

2,、說四個方向，預備,，開始,，

3、小朋友們,，你發(fā)現(xiàn)了什么?你們猜猜這是為什么呢?

4,、我請這四位同學來揭開謎底，

5,、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍恿藛?

6,、那現(xiàn)在你們還認為只要人多就力量大嗎?

7、對呀,，我們要勁往一處使,，心往一處想，這就是團結(jié),。

板書：團結(jié)力量大

心理健康教育教學設計篇十一

針對本班有部分同學很不自信,，自卑、自傲的情緒多人存在,，我班特地開展了一次有意義的心理健康教育課,。引導學生積極參與教育教學過程，使學生在看中激趣,、玩中悟理,、議中求真，達到由知導行的目的,。為學生創(chuàng)設一個有利于樹立自信,、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信,、健康,、快樂地成長。

1,、通過活動,，使學生了解成功的關(guān)鍵之一是自信。

２,、通過活動,，讓學生體驗到只要不怕困難，努力去嘗試，就能取得成功,。了解自己的特長和不足,，發(fā)揚自己的特長，克服不足,，面對學習,、生活中的困難，暗示自己“我能行”,，并掌握實現(xiàn)“我能行”的做法,。

３、通過游戲和親身體驗,，培養(yǎng)和提高學生的自信心。

四年級學生

1,、感受自信,，學會自信

2、幫助學生消除膽怯,、自卑,，自傲，掌握樹立自信心的方法,。

表演,、游戲活動、討論,、交流等

課前準備：欣賞《春暖花開》（第一張幻燈片）

1.歌曲《愛拼才會贏》

2.課件

3,、歌曲《相信自己》

一、活動導入

１,、同學們,，有一首歌曲老師很喜歡，我相信你們聽了一定也會愛上它,，現(xiàn)在讓我們跟著歡快的音樂,，大家一起來欣賞吧。（歌曲《相信自己》）2．欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》．先說說聽到的歌詞,，再說說歌曲的含義,，請學生歸納主題——相信自己、敢于嘗試,、勇于拼搏才能贏得勝利（師引導說出,。）

揭示課題：我自信！我能行,！

二,、克服自卑，建立自信

師：自信的人一定能行，但說起來容易,，做起來難,，咱們身邊就有很多的同學要困難面前打退堂鼓，打不起精神來,。請看情境再現(xiàn)：

心理健康教育教學設計篇十二

1.培養(yǎng)學生積極樂觀的人生態(tài)度,。

2.提高學生的道德修養(yǎng)水平。

3.讓學生樹立正確的人生觀,、道德觀和價值觀,。

4.培養(yǎng)學生勤奮學習的良好習慣。

1.培養(yǎng)學生勤奮學習的良好習慣,。

2.幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀,。 3.學生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。

一,、小學生心理健康教育的重要性和必要性,。

小學生是民族的希望，祖國的未來,。你們的心理是否健康,，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國家的未來與興衰,，應引起整個社會的關(guān)注,。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康,?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態(tài),。

據(jù)調(diào)查了解,，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想，缺乏自立能力,，缺乏奉獻精神,，利己主義嚴重。且由于他們處于生長期,，心理,、生理都不成熟，學習,、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻,，自暴自棄等心理問題,。

在實施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來社會的生存發(fā)展,，怎能成為合格的跨世紀的一代建設者和繼承者,，對此感到憂慮。

二,、如何讓學生的心理更加健康,。

心理健康教育是針對當前小學生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法,。在實踐中,，我們應從以下幾方面入手：

1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

我們經(jīng)常聽見有小學生抱怨“老天不公”,，悲嘆自己“命孬”,、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂,，令人高興的事,，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事,，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂,，精神不振,，意志消沉，虛度光陰,。面對這樣的學生,，我們就應從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在,。這個存在在茫茫的宇宙中,，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝,。因此,，我們要珍惜它、熱愛它,。讓人的一生具有價值,，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻,，閃爍出絢麗的光芒,。當然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風雨,、坎坷,，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念,，追求自己的目標,，積極地去努力，去奮斗,，去拼搏,。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗,，活在世上真是一種幸福,。

2.提高道德修養(yǎng)水平。

道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短,?？鬃釉唬骸叭收邏邸,！本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系,。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂,。欲樂,，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽,，就必須要樂觀;要樂觀，莫過于樂善好施,。古人還說：“有德則樂,，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德,，才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學,、心理學也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人,，愛護人,，援救人，人們會投桃報李,，給以熱情地回報,。愛人者，人便愛之;助人者,，人必助之;敬人者,，人亦敬之,。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰,，受到鼓舞,，使人愉快，獲得歡樂,，從而保持良好的情緒狀態(tài),，促進身心健康。正如古人所說：“善者善,，祛病而得后福,。”

因此,，我們應教育學生在生活中要講究道德修養(yǎng),，勤于付出，樂善好施,，見義勇為,，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),，獲得歡樂,，有益于身心健康。

3.樹立正確的名利觀,。

處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學生,，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康,，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利,。如果一味地追名逐利,，整天處心積慮，挖空心思,，食不甘味,，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒,，嚴重影響人的身心健康,，甚至會造成悲劇。因此,，我們要教育學生,，在日常學習和生活中，一方面爭先進,，創(chuàng)一流,。另一方面,，不計較功名得失，相信付出終有回報,，淡于名利,，知足常樂。有了這樣的名利觀,，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑,，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了,，身心自然也就健康了,。

4.培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。

讀書學習能使人掌握知識,，提高素質(zhì),，懂得人生的真諦，使人熱愛生命,，熱愛生活,，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀,，價值觀,，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利,，正確地對待人生和前途,，始終斗志昂揚，樂觀向上,。然而,，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，小學生普遍存在著厭學情緒,。他們把讀書學習視為一種痛苦,、一種負擔、一種壓力,，對學習沒有熱情,，毫不感興趣。他們反感,、厭惡,、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些小學生自暴自棄,，破罐破摔,，悲觀厭世，道德倫喪,，甚至產(chǎn)生反-社-會的攻擊行為,，很容易被社會上的壞人所利用,，走上犯罪的道路。因此,，我們必須解決學生的厭學問題,，努力培養(yǎng)學習興趣，調(diào)動他們的學習積極性,，使他們能向健康的軌道上發(fā)展,。

三、形成性練習：回答下列問題,。

1.什么是心理健康,？如何讓你的心理更加健康？

2.心理健康教育的常用方法有哪些,？

3.心理健康教育的重要性是什么,？

4.怎樣判斷你的心理是否健康？

心理健康教育讓心理更加健康的方法:

1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

2.提高道德修養(yǎng)水平

3.樹立正確的名利觀

4.培養(yǎng)勤奮學習的好習慣

心理健康教育教學設計篇十三

1,、通過聯(lián)想,、討論、小組交流等活動,，引導學生認識情緒的種類及不良情緒的影響,。

2、要讓學生學會控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒,，學習達到某一目標的具體實施方法,。

1、認識不良情緒及影響,。

2,、掌握控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

1,、角色扮演《母女之戰(zhàn)》,、心理劇《抄作業(yè)》

2、歌曲:《歌聲與微笑》

3,、氣球、白紙,、筆[活動過程]

一,、課前活動《繞口令》挑戰(zhàn)自我

（嘴說腿，腿說嘴,，嘴說腿愛跑腿,，腿說嘴愛賣嘴。光動嘴不動腿,，光動腿不動嘴,，不如不長腿和嘴,。）

二、教師導入

同學們,，大家覺得是不是很開心,？是啊,！“人非草木,，孰能無情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過多少這樣的體驗了,。它們讓我們的生活變得多姿多彩,，給我們平添了很多情趣。但是也正是因為它們,，讓人們控制不住自己,，做錯了很多事，甚至走上犯罪的道路,，讓我們共同欣賞角色扮演《母女之戰(zhàn)》,。

教師：看了這個小品，同學們有什么感想呢,？（生感想）教師：是的,，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇,，情緒可以為人們帶來偉大的成就,，也可以使人走向極端，情緒實際上是個人心態(tài)的反映,，而心態(tài)是我們可以組織,、引導和完全掌控的對象，同學們想成就偉大的事業(yè)嗎,？想做一個身心健康的人嗎,？那么就讓我們當情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧,。

三,、學生暢談生活體驗(課件顯示)學生根據(jù)談話內(nèi)容做出答案

四、小組討論

在生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒?（課件顯示內(nèi)容）

五,、教師

我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢,？當然是積極情緒了，因為積極情緒能使我們成功,，而消極情緒會產(chǎn)生不良的影響,，會產(chǎn)生哪些影響呢？（小組討論交流）（課件顯示內(nèi)容）

六,、喔,，不良情緒對人的影響的確太大了,，當有了不良情緒我們該如何處理呢？下面讓我們欣賞心理劇《抄作業(yè)》

七,、看了這個小品,，同學們，你們說,，小紅的做法恰當嗎,？曉嵐該不該宣泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢,？（學生討論交流）（課件顯示問題）

八,、教師：大家想出了這么多調(diào)適情緒的方法，讓我們來聽一聽心理學博士的看法吧,！

（課件顯示內(nèi)容：積極的情緒帶動你,，消極的情緒拖累你，就像自己身體里面的一個天使和一個魔鬼,。兩者并存,，誰也沒辦法消滅誰，就看兩者抗爭的時候誰暫時占領(lǐng)先地位了,，人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾,，人總不可能一輩子和機器人一樣運作“活力四射”，身體需要休息,心靈需要蔚籍,，在生活中讓積極情緒占主動就好啦,！先戰(zhàn)勝了自己才能挑戰(zhàn)更強更多的東西。學習需要拿出的是百分百的積極態(tài)度,，不容消極的,，可以改變學習的方法激發(fā)積極的態(tài)度。）

九,、同學們,，我們有沒有過不良情緒的體驗呢？現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調(diào)適方法好嗎,？（同學們以小組為單位,，把你曾經(jīng)有過的不良情緒寫下來，貼在氣球上互傳,，大家共同解決）,。

十、看來大家真的掌握了很多不良情緒的調(diào)適方法,。

在這里，我很想為大家講一個“悲觀者與樂觀者”的故事,。（教師講故事）同學們,，你愿意做一個怎樣的人呢,？

十一、教師小結(jié)：同學們,，生活的海洋中沒有一帆風順的,，只要我們樂觀地面對生活，懷著一顆真誠友善的心去對待生活中的每一個人,、每一件事,，相信生活會回報給我們更加燦爛的笑容，讓我們在人生的海洋中好情緒的舵手,，乘風破浪,，揚帆遠航！（課件顯示內(nèi)容）愿>伴隨我們健康成長,！大屏幕播放>（師生齊唱）

心理健康教育教學設計篇十四

感恩是一種美德,，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng),。而此刻的中學生就其心靈的“情”來看,，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩,、老老師的教導之恩,，有時會熟視無睹、置若惘然,。應對這種現(xiàn)狀,，有必要設計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學生的心靈,。

教學生過程分為五個環(huán)節(jié),，從感恩父母，到感恩老老師,，感恩幫忙過你的人,，感恩社會，最后感恩升華,，感激所有的人,。

根據(jù)學生的認知特點，從談父母,、老老師的付出,，到分析我們?yōu)樗麄冏龅模w會他們的恩情,，隨之引出如何感恩,，落到行動上。從感恩家人到感恩老老師、幫忙過自己的人,，最后上升到感激所有的人,，包括傷害我們的人。

教學生活動多樣,，有聽歌曲,、聽故事、講故事,、大家說,、做游戲、演小品,、大家歌,、讀資料、天平稱量等多種形式,，學生從聽,、講、說,、做,、演、稱等多方面體會恩情,，學生會感恩,。從意識到行動。到達學生的目的,。

1,、使學生懂得，對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德,，也是做人的道德準則,。

2、使學生明白,，此刻每個人享受的快樂生活是透過別人的付出得到的,，培養(yǎng)學生對父母、他人,、社會的感恩意識,。

3、教育學生在實際生活中,，學生會感恩,，為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。

重點：培養(yǎng)學生對父母,、對他人,、對社會的感恩意識,。

難點：教育學生在實際生活中學生會感恩。

（一）,、感恩父母

1,、聽音樂《感恩的心》

2、親情游戲

你們從一個咿呀學生語的孩子成長到一名初中生,，誰給你們的愛最多，幫忙最大,，請寫出五個人的名字,。

3、感受父母的愛

4,、感悟：烏鴉有反哺之義,，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血,，我們就應為他們做點什么,，才能表達你的感激之情？

使學生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題

請同學生按照老老師的指令進行,。

說一說,，父母給你那些愛。

學生讀材料,，談感受,。

學生針對此刻的我進行暢談。

（二）,、感恩老老師

1,、老師恩回放

生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩老師了,。老老師的愛如春風,，似細雨，滋潤著我們,，使我們茁壯成長,，讓我們從點點滴滴中說出老老師的愛。

學生講老老師關(guān)愛我們的三個故事,。老老師結(jié)合故事進行點評：

（1）老老師如媽媽時刻關(guān)心我們,。

（2）老老師象一把保護傘，遮護著我們不受傷害

（3）我們的成長離不開老老師,。

2,、用行動報答老老師

總結(jié)過渡：學生校中老老師如父母，無時無刻不在關(guān)心著我們,，我們就應怎樣做,，才能讓老老師更欣慰，讓家長更放心呢？

學生談在學生校中如何做,？（多個學生回答）

（三）感恩幫忙過我們的人

除了父母和老老師,，社會上還有很多人值得我們感激。請聽《感恩之旅》,。

黃舸7歲的時候,，被查出患了一種令醫(yī)學生界至今束手無策的疾病，生命周期可能只有18年,。

黃舸的生命也許就要走到了盡頭,，但是為了能對幫忙過他的人說聲謝謝，20xx年,，15歲的他和父親用一輛三輪車踏上了“感恩之旅”,，開始在全國尋訪從未謀面的恩人。如今父子倆已走過82個城市,，行程1,。3萬公里，向30多名以前幫忙過他們的人當面道了謝,。父子倆一路上感受著感動,，也傳播著感動。

黃舸說：“到好心人的家門口親自說聲謝謝,，送上一束鮮花表達我深深的謝意,，是我最大的心愿?！边@個心愿一向支持著他走到這天,。如果有一天離開人世，黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人,。

問：黃舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢,？（齊答）

生活中許多人向我們伸出熱情的雙手，當我們理解別人無私的關(guān)愛時,，你的情緒是怎樣的,？此刻讓我們大聲的向他們說一聲“謝謝”！

（四）感恩社會

請看資料：慈善家——霍英東

霍英東,，漢族,，廣東人。1953年創(chuàng)辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司,，任董事長,。

霍英東先生是一位愛國的香港慈善家。從小吃過不少苦的他聚財有道,，散財也有道,。

多年來他對社會的各類捐助金額接近200億元,，在推動各地教育、醫(yī)療衛(wèi)生,、體育,、山區(qū)扶貧、干部培訓等方面,，做出了許多的貢獻,。

問：材料中的霍先生的行為是回報什么呢？（齊答）

記得去年我們班的同學生主動參加了小戲藝術(shù)節(jié)的義務勞動,，今年我們班的同學生利用星期天又到車站義務打掃衛(wèi)生,。我們班的同學生人人有一顆服務社會的心。

想想我們?yōu)樯鐣鲂┦裁矗?/p>

幾個學生生回答,。

幾年之后，如果我們班有的同學生也象霍先生一樣成為大款,，你將怎樣回報社會呢,？

幾個學生生暢所欲言。

（五）感恩所有的人（感恩升華）

過渡：我們的生活被愛包圍著,，我們不但感恩父母,，感恩老老師，感恩那些幫忙過我們的人,，甚至我們還感激那些傷害過我們?nèi)恕?/p>

請看大屏幕,，感激所有的人。學生生齊讀：

感激所有的人

感激傷害你的人,，因為他磨煉了你的心志,。

感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿,。

感激欺騙你的人,，因為他增進了你的智慧。

感激蔑視你的人,，因為他醒覺了你的自尊,。

感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立,。

凡事感激,，學生會感激，感激一切使你成長的人,。我們?nèi)巳硕家幸活w感恩的心,！

齊唱《感恩的心》的主題句：感恩的心，感謝有你,，伴我一生,，讓我有勇氣應對自己,，感恩的心，感謝命運,，花開花落,，我依然會珍惜！