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人際關系論文摘要篇一

寢室是大學生學習生活的重要場所，但是由于種種原因目前寢室人際關系并不和諧,，存在著很多問題,，并且構成了一定的社會危害。本文欲尋求解決之道,，并引入中國傳統(tǒng)文化中的“家”文化,，用“家”文化的文化內涵來解決大學生寢室人際關系緊張的局面。

“家”文化,，寢室管理,，人際關系，大學生

寢室,，作為大學學生管理中的最小單位已經顯示出其重要作用,，寢室人際關系的好壞從某種意義上來說直接影響了大學生的心理素質與心理承受能力。由于種種因素的影響,，大學寢室人際關系的構建逐漸遭到破壞,，寢室的不團結不穩(wěn)定因素日益彰顯，大學寢室人際關系的構建就顯得尤為重要,，不得不引起我們有關學生管理工作者的注意和思考,。

大學寢室是大學生人際關系最為緊張和密集的地方，是大學生生活和休息的主要場所,。目前的大學生80%以上為獨生子女,，家長的嬌慣和社會的寵愛往往讓這些孩子在心理上以自我為中心，他們無法接受與他人共享生活空間的現實,，在內心深處就對同宿舍同學有一種排斥與戒備心理,，因為接觸頻繁，室友成為假想敵的情況也比比皆是,。

1.1排斥,、戒備心理影響人際交往

獨生子女的優(yōu)越感深深根植于當代大學生的心中，每個人都在家中恃寵而驕,，再加上社會輿論的導向,，讓當代大學生產生了一種我是“小皇帝”“小公主”理所當然的認知心理，再加上當代大學生的敏感心理,，戒備之心就事出有因了,。

1.2個人習慣帶來生活不協(xié)調

大學生都是來自五湖四海,，由于生活在不同地域，隸屬不同民族,，又各自按自己地方,、民族、家庭生活的不同方式養(yǎng)成了不同的生活習慣,，這些不同的生活習慣自然會產生各種各樣的摩擦和碰撞,，由于個人習慣的不同帶來的寢室人際交往難題也就層出不窮了。

面對這些人際關系問題,，我們不能聽之任之，其非但給學生管理工作帶來很多麻煩,，甚至給學校和社會帶來極大危害,。

2.1人際關系緊張造成學生心理負擔

寢室是大學生生活、休息的主要場所,，寢室人際關系是大學生人際關系交往的初始,，更是大學生主要的人際關系，在一個人際交往緊張的氛圍中生活勢必會造成精神緊張,，帶來心理負擔,。

2.2演變社會危害

長期的孤獨和心理負累會導致人個性的一些偏差。久而久之甚至會出現危害社會的事件,，比如某農業(yè)院校在寢室中發(fā)生的殺人案件,，某同學因睡覺呼嚕而被室友嘲笑甚至傳到網絡上，因長期被室友嘲笑,，寢室人際關系十分緊張,，該同學就養(yǎng)成了孤僻的個性，這件事成了導火索,，該同學在凌晨3點多用事先準備好的刀刺入了錄下他呼嚕的室友身體,，本該和睦融洽的同學演變成了悲慘的兇殺。這僅為一例,，寢室室友間發(fā)生的吵架,、動用管制刀具甚至被逼發(fā)瘋的事件近幾年層出不窮。

既然大學生寢室中問題層出不窮,，危害又如此之大,，學生管理工作當中就應該加大寢室管理力度。幾乎每個學校在學生管理工作中都很重視寢室管理,，大家都有一個共識,，那便是寢室管理很重要，寢室是學生在學校的家,，管理好寢室便可為學生提供一個溫馨的學習環(huán)境,。盡管如此,，目前的寢室日常管理方式依然相對落后，很多方面并不符合當代大學生身心發(fā)展的需要,。

3.1管理模式落后

大學生公寓是一種新事物,，是我國高等院校擴招后所產生的一種新的教育和管理模式，也是我國高校后勤社會化改革的產物,。[1]可是在管理方式上卻依舊延用高校過去那種“封閉式”,、“家長制”傳統(tǒng)管理方式，而且在這種高壓的管理模式之下根本不利于管理者和學生的溝通,，從而很難發(fā)現學生中潛在的人際關系問題,。

3.2管理者管理觀念落后

大學生寢室的管理者主要由兩種人員構成，一種是主管學生輔導員,，一種是公寓管理員,。

（1）前者雖具備足夠的學生管理知識與管理理念，但是繁忙的工作以及身為教師的驕傲感很難使他們真正走入寢室,，經常把自己置于管理者的地位,，輕則規(guī)章、重則制度,，擺脫不了“家長制”“一言堂”的傳統(tǒng)觀念,，受到“官本位”思想的影響。

（2）后者雖然時時與學生生活在一起,，但是這些人更多的是學校外聘的臨時工作人員,，既沒有較高的業(yè)務素質，更不具備學生管理能力,，在他們看來自己的工作無非是規(guī)章制度的執(zhí)行者,，學生是被執(zhí)行者，既如此,，便難以與大學生產生正常的思想交流與情感溝通,，往往與學生之間在管理問題上發(fā)生沖突，甚至有激化矛盾的可能,。

面對著新形勢,、新問題，寢室管理必須尋求突破途徑,。這是時代發(fā)展的要求,，是歷史進程的必然。筆者認為應該加大對學生的教育,，返璞歸真,，向老祖宗求取真經，中華文明是四大文明中唯一歷久不衰的奇葩,，是我們發(fā)展的不竭動力源泉,。筆者在中華傳統(tǒng)文化中尋覓到“家”這一獨特文化內涵,，在學生管理中引入“家”文化概念，用“家文化”教育學生,，使學生寢室關系達到和諧狀態(tài),。

4.1“家”文化引入寢室文化——“室友”化“血緣”

“家”，對于中國人來說有一種特殊的意義,，我們說“家國一體”“國家”,，就是這種特殊意義的展現和延伸，林語堂認為中國文化又一個攻之不破的真正堡壘,，即中國人的家,。可以說不理解“家”文化就無法理解中國文化,，就不能解開中國文化延續(xù)五千年歷久不衰的真正秘密所在,。“家”是血緣,，“家”是歸宿，任你遠行天涯,，依舊要心心戀戀一個溫馨的所在——家,，任你皇族貴胄，依舊要遵循游戲規(guī)則“家天下”,，所以,，“家文化”便如同血液一般流淌在每一個中國人的血管中，我們要把“家文化”引入寢室文化就是要把這種精神的認同引入寢室,，把室友關系轉變?yōu)檠夑P系,，把人際關系轉變?yōu)榧彝ガ嵤隆４髮W生遠離父母親人,，獨生子女沒有兄弟姊妹,，那便讓“家”這個概念盤亙在寢室，盡力營造出家的氛圍,。

4.2組織活動進寢室——醞釀“家”的情理邏輯

有了“家”的形式,，便要創(chuàng)建“家”的情理邏輯?！凹摇钡那槔磉壿嬍欠抢硇缘?，“兒不嫌母丑”“情人眼里出西施”哪一個是理性的？現代人就是太理性,，太現實,，反而丟棄了老祖宗的美好的東西。我們就是要營造出這樣的情理邏輯,，家人之間何必計較,？全憑感性豈太理性,？以寢室為單位進行活動，增強他們的集體榮譽感,，培養(yǎng)室友之間的這種非理性情感,。

4.3輔導員進寢室——解決“家家難念的經”

輔導員不是執(zhí)法者，要轉變觀念,，走進寢室的目的不是懲罰,，而是傾聽，要斷清官難斷的家務事,，解決“家家難念的經”,。我們給學生自由的空間，給學生自主管理的權限,，不代表我們要放任管理,，學生畢竟還是學生，在念不好自家的“經”的時候就要我們輔導員老師介入,。輔導員老師要做調解員,，要做心理咨詢師，做思想政治指導者,，送政治思想教育進寢室,，送心理服務下寢室，想學生之所想,，急學生之所急,，解決學生的心理偏差。

“家”文化是中華民族的傳統(tǒng)文化的核心力量,，是由血緣,、情理支撐起的中國人心靈的歸宿,，它流淌在中國人的血液中度過了五千年的光陰歲月,，必將繼續(xù)伴隨中華民族繁衍生息。90后的新生代自然也在“家”的護衛(wèi)下幸福的成長,，雖不擅人際交往,，卻難掩血緣親情，對其進行“家”文化的教育不僅僅可以幫助他們進行正常的寢室交往,，構建良好的寢室氛圍,，更重要的是使他們在西方文化嚴整侵蝕的今天能夠重拾傳統(tǒng)文化，回歸發(fā)揚中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng),，使傳統(tǒng)文化再閃光輝,。

[1]劉惠東。公寓大學生實行自我教育與管理的可行性探討[j],。高等農業(yè)教育,，2003-07,，7:79-81.

人際關系論文摘要篇二

論人際關系

彭賽男

（湘潭大學 外國語學院 11級英語一班2011310407）

內容提要：社會是一張網，個人只是網上的點,，其實不管你做什么,，你都在以某種方式與別人聯(lián)系。有人曾經說過：一個人的成功也是他人際關系的成功,，與人協(xié)作也就是認識別人的價值,，借用別人的價值，哪怕是在最純粹的理論研究領域,，這一點也是很重要的,。

關 鍵 詞：人際關系 溝通 友情

一、良好的人際關系的益處 據統(tǒng)計,，良好的人際關系,，可使工作成功率與個人幸福達成率達85%以上；一個人獲得成功的因素中,，85%決定于人際關系,，而知識、技術,、經驗等因素僅占15%,；某地被解雇的4000人中，人際關系不好者占90%,，不稱職者占10%；大學畢業(yè)生中人際關系處理得好的人平均年薪比優(yōu)等生高15%,，比普通生高出33%,。對于一個人來說事業(yè)的成功，其中80％歸因于與別人相處,，20％才是來自于自己的心靈,。人類是群居型動物，人的成功只能來自于他所處的人群及所在的社會,，只有在這個社會中只有做到游刃有余,、八面玲瓏，才可以為自己事業(yè)的成功開拓一條寬廣的道路,，沒有非凡的交際能力,，也就免不了處處碰壁。這本身也就體現了一個鐵血定律：人脈就是錢脈,！

美國總統(tǒng)羅斯福曾說：“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關系,。”的確是這樣的,，在美國,，曾經有人向2000多名雇主做過這樣一個問卷調查：“請查閱貴公司最近解雇的三名員工的資料,，然后回答：解雇的理由是什么”。結果是無論什么地區(qū),、無論什么行業(yè)的雇主,，其中三分之二都是這樣的一個答復：“他們是因為不會與別人相處而被解雇的?！?美國鋼鐵大王以及成功學大師卡耐基經過長期的研究得出結論說：“專業(yè)知識在一個人成功中的作用只占15％,，而其余的85％則取決于人際關系?！?/p>

在這個信息發(fā)達的時代,，擁有無限發(fā)達的信息，就擁有無限發(fā)展的可能性,。信息來自你的情報站,，情報站就是你的人脈網，人脈有多廣,，情報就有多廣,，這是你事業(yè)無限發(fā)展的平臺。換句話說,，職場人最重要的情報來源是“人”,。對他們來說，“人的情報”無疑比“鉛字情報”重要得多,。越是一流的經營人才,，越重視這種“人的情報”，越能為自己的發(fā)展帶來方便,。我們每一個人都希望自己有一個生命中的“貴人”,，在關鍵時刻或危難之際能幫我們一把。貴人相助確實是我們成功的道路上寶貴的資源,，他可以一下子打開我們機遇的天窗,，讓我們撥云見日，豁然開朗,，直接進入成功的序列和境界,；他可以大大縮短我們成功的時間，提升我們成功的速度,，使我們站在巨人的肩膀,。

二、朋友之于我“朋友一生一起走,，那些日子不再有,，一句話，一輩子，一生情,，一杯酒,。”那些再苦再痛的日子,，因為有你們相伴而美好,。人生道路很漫長，我也遇到了很多不同的人,，他們,，或許跟我早已不再聯(lián)系，或許我們昨天還在一起聊天,，或許我們相隔天涯,，或許我們抬頭不見低頭見??但相識我就要珍惜，有緣千里來相聚,，認識就是難得,。

其實，我并不是一個經常聯(lián)系朋友的人,，有時候很想念他們,。人各有志，從小學畢業(yè)到現在,，我遇見了無數的人,，但真正聯(lián)系的卻寥寥無幾，不是不想,，而是大家太久沒見面,，難免生疏，我不知道他們會不會排斥我—所謂的大學生,，我和他們的觀念似乎都已經隨著歲月的流逝而不同,，我有一套屬于我自己的生活方式。他們也有自己的處事態(tài)度,。我知道，溝通是加強聯(lián)系的關鍵,，不要求噓寒問暖,，但該有的問候還是不可缺少，一個電話真的有那么難嗎,？放下不安于恐懼,，勇敢地邁出第一步吧。真正懂你的也只有朋友,，將來陪你共患難的也少不了他們,。“此時無聲勝有聲”，并不一定適合于每個人,。

不變的是曾經擁有的那一份友情,。我曾做過無數的夢，夢見闊別已久的好友來看我,，夢見曾經的敵人和自己稱兄道弟,，夢見我和他們毫無距離地相處??夢終究只是夢，想想而已??我知道,，即使再遠,，只要心中有牽掛，距離不算什么,，我們,，那幫曾經的好朋友，會永遠在一起,。

大學,，我們都知道人際關系的重要性，所以很多時候,，似乎與他人交往并不完全只是交朋友,，單純的友誼已經是難得，但我相信,，一直渴望著那一份最初的純真,，用心經營，一定不會失望,。

二,、怎樣維持一份良好的人際關系

本杰明。富蘭克林說：“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關系”,。一個人在社會上行走,，要想達到無往不勝，首先得懂得處理好人際關系,，那么怎樣才能處理好人際關系呢,？1，要塑造“好人緣”的公眾形象

2,，學會與不同性格的人打交道,。

3，注意多發(fā)現別人的優(yōu)點,，取長補短,。

4，胸懷應該寬一些,，氣量應該大一些,。

5，要注意講究不同的方式方法。

人際關系是一門學問,，有人說在這里講大道理沒用,，但事實上如果你不懂得這些道理，你會很容易在交往中犯上一些錯誤,，一次兩次沒關系,，但多了的話你就會慢慢覺得很難跟別人相處得好，換句話說,，你的人緣會越來越差,。所以記住這些道理，時刻警惕,，當你有一份好人緣時,，你就會發(fā)現你每天都會過得很快樂。

[參 考 文 獻 ]

1,、卡耐基《人性的弱點》,、《人性的優(yōu)點》

2、張德芬《遇見未知的自己》

人際關系論文摘要篇三

關于人際關系的論文富蘭克林說：“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關系,?！焙喍痰囊痪湓挘梢灶I悟到人際關系對一個人的發(fā)展,，成功的重要性,。

當今社會，經濟高速發(fā)展,，各行業(yè)都充滿了競爭,，僅憑單一的個人，想在這樣的環(huán)境下有所作為,，似乎不怎么現實,。但是，如果我們有了良好的人際關系,，每個朋友都向我們提供哪怕小小的幫助,，積累起來，勢必會為我們的成功推波助瀾,。所以有人說,，當今社會，是一個混人脈的社會,，人脈好了,，會使我們少走很多彎路,。（人脈也就是人際關系）既然人際關系如此重要,，作為當代大學生，我們正處于學校與社會的過渡期，不僅要學好課本知識,，日常交往也不容忽視,。樹立正確的交友觀念，可以使我們得到他人的信任,，達到廣交朋友的目的,，為日后的社會生活增添色彩。那么,，如何才能搞好人際關系呢,？我們主要從以下幾方面入手。

1,、與人交往以誠相待,。

真誠，能使我們獲得別人的信任,，只有對方信任你,，才可能成為你的好朋友，沒有人愿意和一個自己不信任的人交朋友,。當然,，真誠也不是一接觸就能感覺出來的，要通過彼此之間的交談,，處理事情體現出來,。所以，在與陌生人交往時,，避免夸夸其談,，把真誠寓于細節(jié)當中，讓對方覺察到,，這樣,，看到你的真誠，覺得你這人可靠,，還愁成不了好朋友嗎,？

2、樹立良好的公眾形象,。

“群眾的眼睛是雪亮的”,，當公眾都說你是好人，其他人跟你交往起來,，就毫無顧忌,。因為他們會相信，一個能令公眾認可得人,，必定有自己的魄力所在,，跟這樣的人交往,，勢必會提高自身的素養(yǎng)和公眾影響力。所以,，我們首先要做好自己,，當身邊的人有困難時，主動伸出援助之手,，當朋友需要時,，兩肋插刀。這樣,，就可以得到他們的認可,。覺得你這個人可靠，他們會把你介紹給其他好友,，這樣的連鎖反應會大大擴張你的人脈,，收獲著意外的驚喜。3對待朋友要寬容,。

一個小肚雞腸得人永遠的不到知己,，他們那些酒肉朋友只是暫時性的，一旦得不到利益的維持,，就會背道而馳,。而真正的朋友，有利益可以共同分享,，有苦難,，也會共同承擔。對待別人要寬容,，不斤斤計較,，當別人成功時不眼紅，當別人失敗時,，不落井下石,，當別人犯了錯誤時，要予以理解,，并給予應有的支持與鼓勵,，幫助他們早日走出陰暗的困擾。當別人無意冒犯時,，不要太在意,，時間久了，再好的朋友也會鬧些小矛盾,。這時候,，我們不能采取以牙還牙的方式，這樣只會使我們的關系進一步惡化,，而因盡可能忍耐,，等一段時間過去,，氣消了，他們意識到自己的錯誤,，就會主動找你道歉,。這時候,，你的忍耐就換回了寶貴的友誼,，你們之間的友情,，有在風雨與洗禮中邁進了一步,。

4,、學會與 不同性格的人打交道,。

世界上沒有絕對的好人與壞人,，只能說是一個人好的一面與壞的一面,。人們所說的好人,，是指好的方面多余壞的方面那些人。如此看來,，每個人都有自己的亮點,，都存在值得我們學校的方面。因此,，我們不能因看到某人某方面的不足而予以全盤否定,，應看到他們的亮點，虛心向他們好的方面學習,。這樣,，博采眾長，必定使我們的道德素養(yǎng)達到一個新的高度,。

5,、做一個忠實的聽眾。

每個人都希望有一群忠實的聽眾,，無論喜悅還是痛苦都可以與他們分享,。與人交談時要認真，不中途打斷,，說道覺得好的方面要表示認可,，聽到對方的苦衷時予以同情。學會傾聽,，可以拉近心與心的距離,！

當然，一個人的觀點是片面的,，還有很多遺漏的方面,，但我仍然相信，只要按照以上的方法去做,，必定會得到更多友誼,，收獲寬廣的人脈,！

人際關系論文摘要篇四

大學生寢室人際關系的特點及影響因素

摘要：對當代大學生而言，寢室成員彼此之間關系融洽與否,，直接影響著大學生每天的情緒狀態(tài),、學習效率和生活質量，進而影響大學生的身心健康及未來發(fā)展,。因此,，大學生寢室人際關系是否和諧，其重要性可見一斑,。本文主要是綜述了當代大學生寢室人際關系的發(fā)展特點,，以及影響大學生寢室人際關系的各個因素。并根據所得的研究發(fā)現提出新的建議和解決措施,，引導大學生建設良性發(fā)展的寢室人際關系,。關鍵詞：大學生 寢室關系 特點 影響因素

一、引言

寢室人際關系就是以寢室成員為主體,，通過一定的媒介建立和發(fā)展起來的以各自的生存和發(fā)展為需要的一種社會關系,，包括競爭、合作在內的各種相互作用關系（申艷婷,，2008）,。而這所有的關系都發(fā)生在狹窄的寢室里。有研究表明：大學生的一天,，除了在寢室睡覺的時間外,，還有長達五六個小時的時間呆在寢室，他們在寢室學習,、上網,、聊天打游戲等等，寢室是大學生逗留時間最長的地方,。從人與環(huán)境交互作用的生態(tài)系統(tǒng)理論視角看,，對大學生來說，社會是影響其成長的宏觀環(huán)境,，學校是中觀環(huán)境,，而主要的微觀環(huán)境不是家庭而是學校里的寢室。從某種意義上說,，寢室替代了班級而成為高校組織中的一個重要細胞,，寢室成員彼此之間關系融洽與否，直接影響著大學生一天的情緒狀態(tài),、學習效率和生活質量,。因此，大學生寢室人際關系是否和諧,，其重要性可見一斑,。并且,，對當代大學生而言，寢室人際關系是他們整個大學期間的人際關系非常重要的組成部分,，而大學期間的寢室人際關系還可能會延續(xù)到畢業(yè)之后,，成為大學生畢業(yè)后社會支持的一部分?？梢?，大學的寢室人際關系是十分重要的。

據徐傳新的研究表明,，大學生宿舍人際交往的狀況是良好的，真正“獨來獨往”,，處于孤立狀態(tài)的只是極少數人,，可見，總體而言,，大學生宿舍關系呈良好的狀態(tài),，但也有研究表明，其中隱藏著許多的問題,，例如寢室冷暴力問題（趙紅霞 郭倩楠,，2013），若不能及時良好的處理,，對于大學生的身心健康及未來發(fā)展都是極為不利的,。尤其是近兩年來，發(fā)生的諸如復旦投毒事件,，更加證明了大學生寢室人際關系中存在的問題,，其危害是重大的。人際關系問題既是大學生心理問題產生的原因,，也是心理問題的重要表現,，更是心理問題導致的不良后果，對當代大學生而言,，寢室人際關系是人際關系的重要部分,，因而，大學生許多心理問題的產生和表現,，大都集中在寢室（許莉婭,，2007）。

對大學生寢室人際關系影響因素的研究已經有很多了,，本文旨在綜述這個研究領域當前已有的研究成果,，包括現有研究所發(fā)現的大學生寢室人際關系所呈現出來的特點，以及影響大學生寢室人際關系的各個因素,。

二,、呈現特點

前人在對大學生寢室人際關系的研究中,，主要是采用問卷調查法結合訪談法來獲取資料，然后運用spss軟件,，采用單變量描述統(tǒng)計和雙變量的交互分類統(tǒng)計等方法進行分析（許莉婭,，2007）。發(fā)現大學生寢室人際關系主要有以下一些特點：

1,、寢室人際關系在總體上而言,，是呈良性的發(fā)展狀態(tài)，但也隱藏著許多的小問題,，如果處理不善,，將很容易愈演愈烈。這是因為大學生是接受高等教育的高素質群體,，絕大部分人更懂得遵守公共的準則,，善于運用人際交往技巧調節(jié)寢室關系，處理寢室矛盾,。而總有極個別的同學會因為個人因素破壞寢室關系,，其中緣由將在下文中具體分析。

2,、寢室成員會因為興趣愛好,、個人追求、價值觀等的相同或相異容易結成寢室小團體,，小團體更有利于團體內部成員關系的促進,，卻不利于整個寢室的成員相互交流，寢室整體關系和諧發(fā)展,。

3,、大學生寢室人際關系質量隨著年級的變化呈現出u型變化趨勢，年級對大學生宿舍人際關系質量有顯著性影響,。這可能是因為剛入校的一年級學生因遠離家鄉(xiāng),、親人和昔日的朋友，易產生孤獨感,、焦慮感,，自己在大學生里的交往面又非常窄，這樣在宿舍成員彼此間就會產生相互認同,、情感溝通的強烈需求,，再加上在一起生活的時間不長，對彼此的缺點和不足不十分了解,，沒有太多的利益競爭和沖突,，因此，這個時期人際關系質量最高。隨著時間的推移,，宿舍成員的缺點開始慢慢地暴露出來,，彼此間的利益競爭和沖突可能會越來越多，并且宿舍之外的人際關系越來越廣泛,，這樣必然導致宿舍人際關系質量的下降,。大二的時候宿舍人際關系質量降到最低點，而到了大四的時候,，宿舍成員會感覺到“分手即在眼前”,，“幾年的兄弟或姐妹有可能即將永別，終身沒有見面的機會”,，這個時候自然會涌起陣陣惆悵和憂傷,，因此，他們便會倍加珍惜同在一個屋檐下生活的最后一段時光,，導致宿舍人際關系質量的回升（徐傳新）,。

4、女生寢室關系總體質量顯著優(yōu)于男生,。分析認為,，這可能與我國一直以來對男女性別角色要求的差別有關,。女生溫婉,、體貼、善良寬容而沖突較小,，男生剛烈,、沖動，一旦有矛盾沖突就很容易爆發(fā),，形成較大的問題,。

5、經濟狀況與寢室關系質量呈倒“u”型相關,，自認為經濟狀況較寬裕的學生寢室關系質量相對最優(yōu),，很寬裕的學生的寢室關系質量并不好，而從一般,、窘迫,、到很窘迫，寢室關系質量越來越差（李涔涔 張晨光,，2013）,。

三、影響因素分析

前面已經談到研究者們通常都采用描述統(tǒng)計的方法來進行研究,，這類方法主要從性別,、年齡、年級、地域（城鄉(xiāng),、南北方）,、是否獨生子女、家庭經濟地位和背景等因素進行分析,。獲得了對大學生寢室人際關系影響因素的一些基本的,、表面的、描述性的影響因子,。所以在對大學生寢室人際關系的影響因素的分析上,，主要也是依據于統(tǒng)計得到的結果，研究者自己做出的一些推論,。對大學生寢室人際關系產生重要影響的因素主要有以下幾點：（1）心理特質：①嫉妒,，過分嫉妒，不客觀理性的分析別人成功的原因,，就會漸漸產生憤恨和惱怒,，出現不平衡的心理，從而導致寢室關系緊張,。②自傲,，自傲自負的人缺乏尊重謙和之心，不懂得容納,、寬待他人,，以自我為中心，言談舉止不考慮別人的感受和利益,。在這種不平等的相處關系中,，久而久之，寢室成員就會對這樣的人產生厭惡和反感,。（張松菁 於 典,，2011）③自卑多疑敏感的個體難以與他人真誠相待，建立良好和諧的關系,。（江旭梅 何 林,，2011）

（2）不良生活習慣，有些同學的不良生活習慣,，例如抽煙,、酗酒、賭博等,，或者不愛衛(wèi)生,，在寢室經常吵鬧等都會嚴重干擾其他同學的正常生活，這會極大的引起其他同學的不滿,，如果處理不善,，對寢室關系損害嚴重,。

（3）歸因偏差，大學生對宿舍人際關系問題的歸因有失偏頗,，人們受到潛意識中所具有的自我保護傾向,，為了保護自身的利益，他們常常會做出有利于自己的歸因,，把過失歸罪于他人,，也可能導致宿舍關系的進一步僵化。

（4）經濟狀況,，由于大多數同學都認為自身的經濟狀況處于中等水平,，這樣就擴大了經濟狀況處于中等水平的大學生的交往范圍、增加了可供交往的對象,，因此,，他們的宿舍人際關系質量要相對高一些。而那些自認為經濟狀況處于下等的大學生,，由于經濟條件的制約,，再加上自卑心理的困擾，使得自己的人際交往受阻,，宿舍人際關系質量下降（徐傳新）,。

（5）溝通障礙，當寢室出現問題時,，缺乏溝通就會助長宿舍冷暴力的產生,，宿舍冷暴力會助長“宿舍小團體”現象的產生，直接影響宿舍成員的溝通交流,，影響宿舍情感交流,，不利于宿舍和諧氛圍的構建,，這就使其陷入惡性循環(huán),，影響宿舍的管理以及和諧宿舍的構建。

四,、解決措施：

根據研究結果中分析得到的大學生寢室人際關系特點和影響因素,，筆者為促使大學生寢室關系良好發(fā)展提出以下幾點建議：

（1）學校首先應該通過多種形式和途徑加強大學生心理健康教育，比如說開設大學生心理健康教育的課程,，通過開展心理教育來全面提高大學生心理素質,。還可以開設人際關系專題系列講座，向大學生講授人際交往的藝術,、人際交往沖突的原因和解決的辦法,。（2）開展以宿舍為單位的活動，如寢室文化大賽,，營造健康向上的宿舍文化,。

（3）大學生應該學會理解和包容別人，學會換位思考，同學們之間在生活習慣,、生活環(huán)境上存在的較大的差異彼此間應該相互理解,，求同存異。

（4）掌握處理宿舍人際關系的技能和技巧,，建立順暢的宿舍成員間的溝通機制和渠道,。（劉曉娟，2012）

五,、總結

前人的研究主要采用問卷調查法,、訪談法收集資料，受到了諸如抽樣樣本太小,，受調查者的個人主觀因素,，社會期待效應的影響，使得問卷所獲取的資料真實性,、可靠程度不是很高,。而一些研究結果中，不同性別,、不同來源地（城鄉(xiāng)）以及是否獨生子女大學生的寢室人際關系狀況無明顯差別,，與以往的相關研究和社會流行看法有出入（許莉婭，2007）,，諸多研究結果所存在的差異與其所采用的研究方法不無關系,。采用單變量的描述性統(tǒng)計或者雙變量的交互分類統(tǒng)計分析等手段，所分析出來的結果,，無法揭示各個變量之間的相互作用,，及背后的具體影響機制。這使得研究者們對大學生寢室人際關系的研究始終都處在一個表層現象探索的階段,，無法進入更深層次的研究,。所以，以后在寢室關系的研究上,，應更著重于對大學生寢室人際關系與身心健康發(fā)展,、學業(yè)成就、心理素質和個人價值觀等各種具體問題關系的研究,。

參考文獻

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心理學雜志2012年第20卷第10期

人際關系論文摘要篇五

摘 要：無論是在學習、生活以及工作方面,，大學宿舍成員之間都會形成各種交往關系,，而這類人際關系和諧與否，將對其中宿舍成員的心理健康產生重要影響,。近年來,，大量因宿舍人際關系不和諧所引致的傷害事件不絕于耳，且這類危害還將對大學生造成嚴重的心理困惑與精神壓力,，甚至引發(fā)后續(xù)一系列的負面影響,。鑒于此，本文將就當前大學生宿舍人際關系現狀展開論述,，分析影響大學生宿舍人際關系的主要原因,，并藉此提出協(xié)調宿舍人際關系和大學心理健康的實踐措施，以期對促進大學生人際關系的和諧和心理健康發(fā)展提供借鑒參考,。

關鍵詞：大學生心理健康 學生宿舍 宿舍文化 文明意識

1 引言

大學生群體對現實世界以及現代社會中各種關系的認知尚處于塑成期,，心理健康容易受到人際關系的影響而產生波動。因此,，在大學生的人際關系形成和維系過程中,，大學宿舍發(fā)揮著十分重要的作用,，其不僅是大學生各種人際關系形成的重要場所,，其中人際關系的和諧與否也將直接牽涉到大學生的心理健康，故對如何維系大學宿舍人際關系等相關問題展開探討研究具有一定積極意義,。

2 大學生宿舍人際關系的現狀分析

心理學家馬斯洛將人類的需求分為了幾類,，而根據其需求層次理論結合實際分析，大學宿舍人際關系實現了和諧,，即滿足了第四層次的需要――感情和歸屬的需要,。由此可見,，和諧的宿舍人際關系可以讓大學生對宿舍產生一種歸屬感，并賦予宿舍特殊的感情,。近年來,，大學生宿舍沖突事件接連發(fā)生，其社會影響不禁讓我們?yōu)橹ι?，這不得不引人深思,、發(fā)人深省。根據相關學者今年對國內大學生宿舍人際關系問題的研究調查報告顯示,，有六成大學生認為與室友是無話不談的好朋友,，能夠共同分享喜悅與悲傷；有三成大學生曾經嫉妒過室友,，而在這些大學生中,，對嫉妒心理的處理方式也不同，其中四成學生會將嫉妒隱藏起來,，不會體現在外在行為上,，另有五成學生則會由于嫉妒而公然頂撞室友或者產生沖突。由此調查結果可以看出,，時下大學宿舍人際關系現狀不容樂觀,，同時，各種因素所造成的個體差異也使得大學宿舍人際關系并不如想象中的和諧,，且其中的事件亦容易對大學生的心理健康造成負面影響,，甚至引發(fā)部分更嚴重的現象。

3 影響大學生宿舍人際關系的因素

3.1個體間的差異

大學宿舍成員來自不同地區(qū),，有著不同的社會背景和社會經歷,，以及不同的生活習慣、價值觀念以及作息時間,，比如,，有些學生不注意生活細節(jié)而對其他同學造成了困擾，如若不能互相理解包容,，時間久了就會彼此之間產生厭煩心理,，從而引致各類沖突的出現。

3.2心理上的差異

大學生多處在各種價值觀念的形成與認知階段,，無法妥善處理自身個性中所帶有的自我中心主義,、個人主義、自卑與自傲、謙虛與嫉妒、猜忌與閉鎖等心理特點,，從而較難控制自己的情緒，導致行為具有明顯的沖動性,。加上多數來自獨生子女家庭,，個性中的獨立自我思想根深蒂固，團體生活使其產生各種不適應的癥狀,，從而在不同程度上影響人際關系的和諧,。

3.3知識技能差異

部分學生從未獨自生活，生活太過依賴他人,，在處理各種人際問題時往往只憑直覺,、情緒和經驗，不具備為人處世方面的基本技巧,，從而時常引發(fā)一些不必要的爭執(zhí),，破壞人際關系的和諧性。

4 促進大學生宿舍人際關系與心理健康和諧發(fā)展的策略

4.1以宿舍人際為主題,，開展心理健康教育

要開展以人際為主題的心理健康專題講座,，鼓勵學生將自身遇到的人際方面的問題講出來，讓大家共同討論并及時解決,。同時,，推動大學生心理健康教育課程的設立，使其成為每位“新”同學必須認真修讀的一門課程,，充分利用學校心理教育資源,，有針對性的對大學生人際關系認知和處理能力展開培養(yǎng)和訓練，使之形成堅強,、理解和包容的心理品質,，此外，可以借助專業(yè)心理專家的協(xié)作,，加強學生對于建立和諧人際關系的重視程度,，使其在發(fā)現自身問題后能主動去尋找方法及時“對癥下藥”。

4.2積極宣傳寢室文化,，樹立宿舍文明意識

目前,，已有部分高校意識到宿舍文化的重要性，但能夠將建議和措施落到實處的卻少之甚少,，由此,，寢室文化在校園中、在塑造健康心理時,、在形成和諧人際關系時并沒有產生實質上的效果,。需要注意的是，加強寢室文化建設必須摒棄口號化的作風,，堅決執(zhí)行制度化,、規(guī)范化、道德化,，要切實將這種良好的文化氣氛保持下去,，使之成為激勵學生努力生活、努力學習的后備力量,。同時,，可以組織學生開展更為豐富的寢室文化評比活動，設置月度和年度最佳寢室等稱號,，給予應有的獎勵激勵,，使得宿舍成員從此自覺自愿地為寢室文化建設貢獻出自己的力量，并以此形成一種意識：“宿舍是我家,，我愛我家”,，從而對宿舍逐漸產生歸屬感和認同感，藉此進一步提高宿舍人員間的和諧度,。

5 結語

隨著中國經濟社會深化發(fā)展的需要,，對大學生的素質要求也越來越高，他們不僅要具有扎實專業(yè)知識基礎,，也要具有能夠適應社會生存,、人際交往的基本技能。希望本文上述研究能夠對提升大學宿舍人際關系以及改善大學生心理健康狀況等工作的開展有所啟示,，促使大學生無論是在學習還是生活方面都能成為引領社會前進的動力所在,。

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人際關系論文摘要篇六

摘 要：在生活中,，人與人之間的交際是最為復雜的?，F代社會，人際關系的發(fā)展對于很多人來講都非常重視,。在職場中,，人際關系處理的好不好，在很大程度上決定著一個人將來在事業(yè)上的建樹,，不管是對于剛步入職場的年輕人,，還是身經百戰(zhàn)的職場工作者，正確掌握人際處理關系,，對于你未來的事業(yè)和前程都有極其重大的影響,。

關鍵詞：職場禮節(jié)、忠于職守,、換位思考,、善于欣賞、真誠待人,、善于分享,、樂于付出。

職場人際關系,，就是在職工作人員在工作中的各種關系,。人際關系是一種資源，我們建立人脈,、維護人脈,，需要很大的氣力。擁有人脈,，是我們成就自己事業(yè)的巨大保證,。從某種程度上講，人脈就是我們的命脈,。職場人際關系如何,，在于個人的為人處事以及職場態(tài)度。如何才能處理好職場人際關系，具體如下：

一,、 職場禮節(jié)

中華民族自古以來就是禮儀之邦,，從博大中華文化誕生之時，中國人一直都非常注重禮節(jié),，禮節(jié)做得到位是一個人綜合素質的體現,，更是適應現代社會發(fā)展必備的修養(yǎng),。

對于已經步入職場的工作者來說,，在工作中會遇到一些難解的問題，而禮節(jié)問題正是這些問題存在的根本原因之一,。職場中,，一個人應該注重自身的修養(yǎng)，能很好的把握禮節(jié)問題,，看到領導能做到該有的禮貌,，見到工作伙伴能禮貌待人。時刻能保持良好的禮節(jié)氣質,，顯現出自身有修為的一面,，不要居高自傲自以為是。

事實上,，不管是跟上司還是和職工打交道,，不能缺少的一樣最重要的東西就是禮節(jié)。禮節(jié)方面做的好,，給領導的印象自然而然就好,，而工作伙伴對你也有好的評價。

二,、 忠于職守

在其位,，謀其職。忠于自己的職業(yè),，堅守自己的職業(yè)崗位是一個在職者的應該例行的,。選擇了這個職業(yè)，無論未來多么艱辛,，也應該始終要有份對自己職業(yè)的忠心,。做到忠于職守，就會對以后的工作更加有追求,，做很多事將會更加有激情,。從另一方面來講，能專一自己的工作,，在很大程度上為提高自信心埋下了深厚的一筆,。自信一提高，工作效率就跟著提高，個人成就也會比別人更多,。因此這樣一來,，不管是領導、同事,、朋友還是合作伙伴都會對你刮目相看,。

你渴望得到同事們的認同，必須比別人更優(yōu)秀,，更能吃苦耐勞,、勤奮工作和忠于職守。一定程度上,，有了工作上的成就,，職場關系也就得到一定的升華，即使以后競爭激烈,，有了這份追求和精神,，不管是對工作的認可度上還是人際關系上都會比別人更勝一籌。

三,、換位思考

現代的社會,，在利益下，不管是什么都可能變得變質,，有的人為了利益可以不惜一切手段達到自己的目的,。特別是在職場中，競爭壓力大,，每個人都努力的達到自己的利益目的,，而忽略了最重要的一些元素。

在很多方面,，人們觀察問題時都只是習慣性的從自己的角度考慮,，只顧及自己的利益、愿望和心情,，處理事情想當然的考慮自己,，而沒能和別人做到及時溝通。因此這樣,，常常很難了解別人的想法,。當與人發(fā)生沖突時，很多時候雙方都只是各講各的,，各忙各的,，在這種情況下。很少有人能做到換位思考,，為別人考慮,。大到公司與公司之間,，民族與民族之間都是如此。事實上,，只要站在客觀的角度就會發(fā)現,，沖突雙方幾乎是完全不能理解對方，完全是互不體諒,。

想處理好自己和他人的人際關系,，最重要的就是改變從自我出發(fā)的單向思維，而應該結合對方的角度進行觀察,，替對方著想,，別人也同樣如此。雙方都做到換位思考,，這樣處理人際關系,，相信再怎樣復雜的矛盾也會變得明朗,。

四,、 善于欣賞

每個人都希望得到別人的鼓勵和欣賞，得到鼓勵和欣賞能給人奮斗的強大動力,。一方面,，欣賞可以學習別人的優(yōu)點，補充自己的缺點,，從而使自己更大程度上得到提高,。另一方面，欣賞他人也是欣賞自己,，可以同別人做個對比,，也許別人沒有的東西而你卻有，對于充分認識自己和他人都有幫助,。

進入社會工作后,，領導和同事的欣賞是一個人工作的最大動力之一，得到別人的欣賞后,，對待工作的態(tài)度都會不一樣,。而同樣，我們去學會欣賞別人,，別人同樣也可以受到極大鼓舞,，同時對你的態(tài)度和看法也會不同，對于人際關系的發(fā)展有著極大的幫助,。如果沒有欣賞,，即使是天才到最后也會變成庸才。

五,、真誠待人

“己所不欲,，勿施于人”,，每個人都有自己的行為和觀點。不強求別人這個原則是處理人際關系的一個重要環(huán)節(jié),。古往今來,，人是生而平等的，每個人的尊嚴都應該收到尊重,。在職場中,，更應該做到如此，你真誠待人,，別人就會真誠待你,。無論的對待工作還是對待同事之間的感情，都應該用自己最真誠的一面去對待別人,，這樣才能贏得大家的尊重,。

六、善于分享

古人推崇與民同樂,，把自己的快樂與別人分享將會變成更大的快樂,。當你把自己的想法和點子與別人討論后，就會得到更多的思想火花,。在一定情況,，把自己的工作成果與別人分享，別人就會覺得你工作態(tài)度認真,，會覺得你是個心胸寬廣的人,，覺得你是個值得建交的好朋友。

你的分享成為別人的快樂,，你的分享是對別人的信任,。你給別人分享，別人也同樣會給你分享,。對于自己渴望的事情,，要想到他人也可能渴望得到。你渴望被理解與關心,，就要知道如何能力所能及地給予他人理解和關愛,。給予他人理解和關切，會在更高的水平上增進彼此的關系,。善待別人就是善待自己,。學會與人分享，學會共同分享,。既促進與領導和同事之間的感情,，又能講自己寬廣的一面展示出來。

七,、 樂于付出

不勞無獲,，誰都懂的道理,。天下沒有免費的午餐，自己動手,，豐衣足食,。付出才有回報，你的所得總是與你的付出成正比的,。在工作中,，對于自己的工作任務要在有效率的基礎上認真完成，別人在休息的時候,，你懂得抓緊時間把別人不想做的事做到,，而你就是獨放光彩的、最優(yōu)秀的一個,。

懂得付出,，才能懂得對工作的珍惜，才會比別人獲得更多的快樂,。如果心中常有不勞而獲的想法,，常常令人萎縮、心靈低劣,，長期這樣下去絕對不會獲得好的收獲,。有的人整天嫉妒別人的成果，而忘了自己也需要付出,，這樣的人也將被人看不起，他們的心里總是擺不平,，從而少了奮斗之心,，對待同事的態(tài)度可能也將會愈來愈來差。

處理人際關系,，你懂得付出了,，領導和同事也會把你的認真態(tài)度放在心里，對你的態(tài)度自然好,，而你和領導同事之間的各種關系也迎刃而解了,。學會慷慨的對別人付出，在你困難的時候,，你也會得到許多真切的幫助,。

職場人際關系的處理不僅要講究原則，更要講究親身實踐,，以實際行動來證實自己的能力,。以一個好的心態(tài)勇敢的去面對職場中出現的復雜人際關系，處理好人際關系,，你的前程將會是一片光芒,。