心得體會(huì)是對(duì)所做工作或參與項(xiàng)目的一個(gè)總結(jié)和反思,，有助于發(fā)現(xiàn)問題和提出改進(jìn)的方案,。那么如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)呢,？首先，我們要明確寫作的目的和對(duì)象,，確定思考和總結(jié)的范圍和重點(diǎn),。其次，我們要真實(shí)客觀地回顧和梳理自己的經(jīng)歷和感受,，盡量用具體的事例和真實(shí)的情感來表達(dá)自己的思考和反思。同時(shí),，要注意結(jié)構(gòu)和邏輯的組織,，合理劃分段落，確保文章的連貫性和可讀性,。最后,，要用簡潔明了的語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受，做到言簡意賅,、深入淺出,。只有這樣，才能寫出一篇較為完美的心得體會(huì),。接下來是一些精選的心得體會(huì)范文,，供大家參考和借鑒。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

這次在春來高中會(huì)議廳參加了由教育局培訓(xùn)股舉辦的教師心理健康培訓(xùn),，受益匪淺,，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。在這白駒過隙的彈指一瞬間,，六天的心理健康培訓(xùn)就這樣在快樂中過去了。郇玉峰教授,、周曉萍主任,、王明輝教授、顧施展教授,、王濱教授五位專家分別對(duì)教師的成長,、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、人際關(guān)系,、問題學(xué)生轉(zhuǎn)化,、中小學(xué)生常見到心理問題及對(duì)策做了深刻的探討，那一句句發(fā)人深省的話語,，那一個(gè)個(gè)舉世震驚的圖片一段段發(fā)人深思的視頻,，令我如醍醐灌頂清泉頑石般恍然醒悟大夢初醒。兩年來的抑郁迷茫煙消云散,，一切又像是回到了最初,，那種滿懷希冀的美好宛如童話,。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝,。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。我們教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求,，給我們帶來更大的心理壓力,，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

我們心理不健康就不能正確理解孩子的行為,，更無法巧妙地處理孩子問題,，它可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育孩子,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注孩子的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。郇玉峰教授說得好,，他說：“用信心去改變你能改變的,，用寬容去接受你不能改變的，更重要的是要用智慧去區(qū)分這兩者”,。他這句話使我們能夠看清自己,，超越自我，完美自我,。王濱教授用發(fā)人深思的視頻與我們探討現(xiàn)在的中小學(xué)生的心理問題的幾種表現(xiàn),，特別是厭學(xué)、學(xué)習(xí)疲勞,、考試焦慮,、孤獨(dú)、抑郁等,。（分別用cctv—12《心理訪談》的欄目的幾個(gè)典型的實(shí)例來說明,。）這些實(shí)例讓我們深思讓我們覺醒,。

本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無論是從教師自身,，還是從學(xué)生的角度去考慮,，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問題,，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在,，或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí),，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢,？教育是心與心的溝通，我們面對(duì)的不是一成不變的事物,，而是有血有肉,，有思想,，有著復(fù)雜情感的人,。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生,。從某種意義上來說,，心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響,。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的.心理健康,、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此,，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,，維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。

（二）課程學(xué)習(xí)中的收獲以及不足,。

在學(xué)習(xí)的過程中,，我對(duì)發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題,、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所了解,。同時(shí)根據(jù)課程學(xué)習(xí)，和作業(yè)訓(xùn)練,，我對(duì)自卑,，自負(fù)，焦慮,，抑郁,，沖動(dòng)等教師心理問題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了許多實(shí)用的調(diào)適方法,。通過對(duì)教師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí),。我對(duì)教師這一行業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)以及教師職業(yè)倦怠有了更多得了解,。這將有助于我在今后的教學(xué)過程中有意識(shí)的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，遠(yuǎn)離倦怠,，做一名樂觀,、積極向上、陽光的教師,。

（三）教師學(xué)會(huì)情緒管理的必要性,。

聽完培訓(xùn)老師對(duì)教師情緒管理的闡述，我意識(shí)到了情緒管理的重要性,，培訓(xùn)老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后,，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。培訓(xùn)老師說：“情緒沒有對(duì)錯(cuò),，它只是癥狀而不是問題,，問題的關(guān)鍵在于如何管理情緒如何處理情緒?！边@句話給我留下了很深的印象,，使我開始對(duì)情緒有了一個(gè)正確的了解。同時(shí)我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些情緒,，并努力采取正面的方法來處理一些負(fù)面情緒,。

總之，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡如人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。此外,，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

充實(shí)而愉快的心理健康的培訓(xùn)就結(jié)束了,，在這三天里,，我受益良多。

在xx老師的減壓課中,，我感受了她的自信和風(fēng)采,。原來一堂心理課,，可以那么的充實(shí)而有趣,。暖身游戲：抓和逃，不僅讓學(xué)生很快的進(jìn)入了狀態(tài),，而且也巧妙地引入了本課的主題,。

在拋出了主題之后，她一步一步的引導(dǎo)學(xué)生來感受壓力,，橡皮筋提壓力瓶的方式,，讓壓力這么抽象的詞變得形象生動(dòng)，并且清晰的展示了壓力的產(chǎn)生和發(fā)展,，并且引導(dǎo)學(xué)生來解決,。在整個(gè)過程當(dāng)中，她都很關(guān)注學(xué)生的情緒體驗(yàn),，并且引導(dǎo)學(xué)生把情緒說出來,。后面提出解決壓力的繪畫法，呼吸法,，想象法,，充分利用了孩子的特點(diǎn)，簡單卻有效,。

xx的課讓我更深入地認(rèn)識(shí)了多元智能,，原來每個(gè)人同時(shí)都擁有八種能力。她的熱身活動(dòng),，多彩魔法盒,，很好地調(diào)動(dòng)了孩子們的興趣。再結(jié)合xx的.人生經(jīng)歷,，引出了天賦和能容進(jìn)行了專題講座。第二天,，由江西籍心理專家劉燕就心理健康輔導(dǎo)室的有效利用及團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座,。期間,，還穿插了九江市雙峰小學(xué),、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué),、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗(yàn)交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn),。

這次短暫而緊張的培訓(xùn),，讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分,，是學(xué)生身心健康的重要保障,。加強(qiáng)心理健康教育，對(duì)于緩解中小學(xué)生心理壓力,，密切人際關(guān)心,，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園,，提高教育幸福指數(shù)有重要意義,。

大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn),，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅(jiān)持,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

為加強(qiáng)師生對(duì)心理健康的重視，了解心理方面的知識(shí),、提高心理教育的自我認(rèn)識(shí),。20xx年10月24日—10月25日伊州區(qū)教育局邀請(qǐng)鄭州人本心理研究院院長,、心理測評(píng)與咨詢專家、認(rèn)知心理訓(xùn)練專家,、心理學(xué)應(yīng)用技術(shù)專家,、人本動(dòng)力學(xué)創(chuàng)始人程士釗講師為區(qū)屬67所中小學(xué)、幼兒園近100名心理健康教師進(jìn)行了專業(yè)培訓(xùn),。

程院長從壓力的生理反應(yīng)到壓力產(chǎn)生的原因,，以及如何應(yīng)對(duì)心理壓力進(jìn)行深入淺出的講解，以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理學(xué)這門學(xué)科的魅力所在,。通過理論學(xué)習(xí)心理測試體驗(yàn),、自我剖析等讓參訓(xùn)老師們意識(shí)到心理教育的重要性。通過講解心理測評(píng)軟件的使用,，讓老師們能夠更有效地了解學(xué)生心理情況,，采用有效的教育手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，更快的篩查出有心理有存在問題的學(xué)生,。

此次培訓(xùn)活動(dòng),，對(duì)老師們來說猶如及時(shí)雨，為全區(qū)心理健康老師提供了學(xué)習(xí)充電的機(jī)會(huì),，也對(duì)各校的心理健康工作起到了督促和指導(dǎo)的作用,。同時(shí)，結(jié)合當(dāng)下熱點(diǎn)問題,，程院長用詼諧幽默的語言闡述了中小學(xué)心理健康教育的重要性,，最后從心理測評(píng)的項(xiàng)目及方法方面給在場的老師送去寶貴的經(jīng)驗(yàn)。今后學(xué)?？梢杂杏?jì)劃,、有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；通過家校合作,，加強(qiáng)溝通,，相互配合,，將心理健康教育潛移默化地滲透到學(xué)校教育全過程,。

持續(xù)兩天的培訓(xùn)會(huì)，在掌聲中圓滿落下帷幕,，通過兩天的培訓(xùn),，使參訓(xùn)教師受益匪淺，收獲頗多,，培訓(xùn)結(jié)束后,，為30所購買心理云軟件的學(xué)校頒發(fā)心理測評(píng)師榮譽(yù)證書。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

吳金梅/05/27帶著一份期待與責(zé)任,，我參加了“浙江省教師心理健康c證”的第11期培訓(xùn),。整整10天是在工作—培訓(xùn)—加班—培訓(xùn)中度過的。雖然很累很辛苦，但是我覺得很充實(shí),。特別是這次心理健康教育c證培訓(xùn),，豐富了我的心理學(xué)理論，讓我學(xué)會(huì)了一些心理學(xué)的技巧和方法,，有助于我今后的生活,、學(xué)習(xí)和工作,。有許多位心理方面的專家給我們培訓(xùn)，在眾多的內(nèi)容中以下這些值得我深深體會(huì)：

1、學(xué)心理健康的目的是認(rèn)識(shí)自己,。

2,、與人交往的第一要素是學(xué)會(huì)傾聽。

3,、在同一個(gè)團(tuán)體中同樣的行為并不代表同樣的意識(shí),。

4,、你知道的你不是你,，你不知道的你才是你,。

5、什么是快樂,？快樂就是——喜歡自己和自己的生活,。

6,、關(guān)心別人先從關(guān)心身體開始。

7,、人活著為了什么,？認(rèn)識(shí)自己。

我深刻認(rèn)識(shí)到：心理健康教育的最終目的是——助人自助,。

心理健康教育是一種時(shí)代要求,。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性,。我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度,，以及待人接物等,，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，不斷完善自己的人格,，提升自己的人格魅力。

通過培訓(xùn),，自身有了提高,。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解,；通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師,，會(huì)憑借自己的語言,、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí),；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的.尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達(dá)開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長,，提高教育教學(xué)的整體效益。

總之,，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中,，我增長了知識(shí)，擴(kuò)大了視野,，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高,，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力,，將所見,、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，真正做到為人師表,！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

3月8日下午5時(shí)20分,，x大學(xué)x棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動(dòng)在x棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動(dòng)的主題是“微表情心理學(xué)”,，由輔導(dǎo)室成員xx與xx共同主持,。

活動(dòng)的主旨：增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識(shí)與技能,開拓成員們的思維與意識(shí),，豐富同學(xué)們的課余知識(shí),，與此同時(shí)也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的`凝聚力,。

活動(dòng)流程：xx主持,，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng),，是人類收到有效刺激后不受思維與意識(shí)控制的真實(shí)反應(yīng),，最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。

接著主持人展示了一些面部情緒圖,，主要包括了微表請(qǐng)的六大種類：愉悅,，憤怒，厭惡,，輕蔑,，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻,，讓我們了解了微表情的作用與重要性,。

最后本次內(nèi)部活動(dòng)由xx做總結(jié)，具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn),，并給予兩位主持中肯的建議,。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動(dòng)的意義與必要性。

一是鍛煉新人,，而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識(shí),，三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。

下午6時(shí)40分,，x棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動(dòng)結(jié)束,。

通過這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識(shí)，還鍛煉了自己的能力,，增強(qiáng)了樓棟的凝聚力,。這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達(dá)到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識(shí),。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學(xué)生,。不可有私心，要講究誠信,，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空,，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪,、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性,，讓他們快樂的成長,。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛，陶冶了中學(xué)生情操,，充實(shí)了中學(xué)生生活,，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差,。近年來,，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力,。

一,、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性,。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬,，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí),，要下足功夫,，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二,、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育,。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察,、注意、思維,、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善,、美的教育，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體,，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。

三、抓家庭教育,，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康,。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識(shí),。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊,、無理取鬧、妒忌,、自卑,、不合群等行為。然而,，認(rèn)識(shí)的片面性,，使不少家長對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校對(duì)家長開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

四,、抓課題研究,，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對(duì)中學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn),、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,，對(duì)中學(xué)生開展“關(guān)愛自己,、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育,。通過開展主題活動(dòng),，抓陶冶、抓體驗(yàn),、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化,。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛,、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,，學(xué)生合群，積極參與,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中,，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心,、愛護(hù),、幫助他人，富有同情心,。多次主題班會(huì)及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開展,，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng),。

五,、抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康,。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主,、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生,。在人際交往中,，真誠是最重要的，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想,。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實(shí),、可信;師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流,，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑,，失去平衡,，性格比較孤僻，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心,、交流,，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托,，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?？傊?，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,，雖然,，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為,，事實(shí)也證明了,，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，家長,、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈,，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐證明,，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要,。

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心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

20xx年xx月22,、23日兩天，在淮北實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉行了“中小學(xué)心理健康教育與班主任工作方法創(chuàng)新”培訓(xùn)班,。作為班主任的我和來自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者，有幸參加了此次培訓(xùn)學(xué)習(xí),。專家們的報(bào)告,，內(nèi)容精彩生動(dòng)，個(gè)案典型且具有普遍性,，時(shí)常迎來陣陣掌聲,。可掌聲之余,，更多引發(fā)的是大家對(duì)自身常規(guī)教育與管理的感慨和共鳴,。

北京師范大學(xué)博士生導(dǎo)師鄭日昌教授以“以人為本,，塑造學(xué)生良好行為——人本主義療法與積極心理輔導(dǎo)應(yīng)用”的主題報(bào)告，結(jié)合了自己多年心理健康咨詢所積累的豐富經(jīng)驗(yàn),，通過典型案例分別從“教育有效的必要條件——真誠,、通情、尊重”“表揚(yáng)為主——塑造學(xué)生良好行為”“好學(xué)生是夸出來的”三個(gè)方面作了詳細(xì)的闡述,。他認(rèn)為,，濫用懲罰是導(dǎo)致學(xué)生心理問題的重要誘因，也是教師職業(yè)枯竭的表現(xiàn),。例如“兩個(gè)看書睡覺的學(xué)生”,，一個(gè)是各方面表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，另一個(gè)是成績差,、喜歡調(diào)皮搗蛋的學(xué)生,，兩人看書時(shí)都同時(shí)睡著了。試問,，我們班主任老師如何處理這一狀況?莫讓偏見蒙住眼睛,?？涩F(xiàn)實(shí)中，我們很多班主任老師卻都戴著一副“有色眼鏡”,，但你可知,，你的一個(gè)小小舉動(dòng)或一句很平淡的話語卻會(huì)影響或制約著孩子的一生。

職業(yè)倦怠,，在每一行從業(yè)人員身上都會(huì)或多或少有所體現(xiàn),。隨著社會(huì)巨變、市場競爭,、生活水平等諸多因素影響,，教師偶爾會(huì)出現(xiàn)“這山望那山高”的現(xiàn)象，心理產(chǎn)生猶豫和波動(dòng),，但又擔(dān)心“魚和熊掌不可兼得”或“前怕狼后怕虎”的選擇沖突,，從而導(dǎo)致了教師心理的倦怠。我個(gè)人認(rèn)為,，既然選擇了教師,，就應(yīng)該在教育崗位上“好好過日子”?！翱朔殬I(yè)倦怠,，提高幸福指數(shù)——教師壓力與情緒管理”鄭教授從教師的角度出發(fā)，以啟發(fā)教師重新審視教育以及教師這一職業(yè)為出發(fā)點(diǎn)。認(rèn)為教師在教學(xué)活動(dòng)中可以通過宣泄,、轉(zhuǎn)移,、幽默、放松,、脫敏,、滿灌、暗示,、升華,、代償、希望,、自我安慰,、助人等12種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒。在思想沖突或思想悲觀狀況下,，我們教師更應(yīng)該理智,，力求做到“三思”：一思是否有理，二思發(fā)怒后果,，三思替代辦法,。“萬事萬物,，皆有陰陽,。”我們只有首先接納自己,，才能更好的善待別人,。

人的成長是不可預(yù)測的，而教育的目的是讓人優(yōu)秀,、讓人幸福,，為受教育者指明一個(gè)方向。因此,，我們教師應(yīng)該用文化來“化”人,，使人文化，不要用條條框框來約束人,。一個(gè)不能教育,、管理、發(fā)展自我的人,，即是一個(gè)不能教育,、管理、發(fā)展別人的人,。一線的全國十佳班主任、特級(jí)教師鄭立平老師以“七個(gè)問題,、五點(diǎn)感悟”詮釋了自己對(duì)于教育的看法,。鄭老師認(rèn)為教育有兩個(gè)任務(wù),，即幫助學(xué)生找到適合他自己的成長道路以及幫助學(xué)生最大限度地發(fā)揚(yáng)、發(fā)揮人的真,、善,、美。報(bào)告中,，他以七個(gè)問題即“你如何理解教育?”,、“你如何認(rèn)識(shí)工作?”、“你怎么看待學(xué)生?”,、“你如何對(duì)待選擇?”,、“你如何證明自己?”、“你怎樣理解人生?”,、“你如何擁抱未來?”,，引發(fā)所有教師的深思。爾后,，結(jié)合案例談及自己對(duì)于教育的看法,，傳達(dá)了自己在工作實(shí)踐中有效的經(jīng)驗(yàn)和方法。他認(rèn)為,，導(dǎo)致班主任工作“五無”（即無情,、無趣、無閑,、無序,、無效）的重要原因是被動(dòng)等待、反應(yīng)過度,、主次不分,、無視規(guī)律、急功近利,。他以自己的人生實(shí)際感悟,，引導(dǎo)了班主任老師去重新認(rèn)識(shí)教育、理解教育,、熱愛教育,，幫助老師們樹立了教師的職業(yè)自豪感和歸屬感，體現(xiàn)了教師職業(yè)的神圣和偉大,。

新課程強(qiáng)調(diào)“發(fā)揮學(xué)生的主體作用”,，提倡“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí),、探究學(xué)習(xí)”,，提倡“自我教育，自主管理”等教育理念，目的是讓學(xué)生在所有教育活動(dòng)中體會(huì)和掌握知識(shí)的獲取過程,，從而提升學(xué)生的認(rèn)知能力,。國家關(guān)工委特聘專家、湖南省優(yōu)秀班主任鄭學(xué)志老師關(guān)于“自主教育管理的機(jī)制建設(shè)”的報(bào)告圍繞了“七個(gè)機(jī)制”和“八自教育”兩方面展開,。其中,，“七個(gè)機(jī)制”包括：全員參與機(jī)制——全員參與才能確保管理無死角；競爭機(jī)制——讓學(xué)生身不由己地為你奔忙,；獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制——恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)讓學(xué)生喜不自禁,；協(xié)調(diào)機(jī)制——良好的協(xié)調(diào)機(jī)制是班級(jí)自主的潤滑劑；干部機(jī)制——把每一個(gè)人都變成獨(dú)當(dāng)一面的領(lǐng)導(dǎo),；監(jiān)督檢查機(jī)制——建立一個(gè)陽光,、透明、高效的監(jiān)督機(jī)制,；自糾機(jī)制——讓班主任徹底放手的關(guān)鍵武器,。“八自教育”包括生活自理,、行為自律,、責(zé)任自知（基礎(chǔ)）、學(xué)習(xí)自主,、道德自省,、精神自強(qiáng)、意志自制,、人格自立——終極目標(biāo),。鄭老師提出，班主任帶班有四種境界——權(quán)利管理境界,、情感管理境界,、制度管理境界、文化管理境界,，認(rèn)為這四種管理的境界逐次提升并以四種境界結(jié)合為最佳,。

兩天來，三位專家的精彩報(bào)告,，分別以育人,、塑人為宗旨，通過一個(gè)個(gè)經(jīng)典的案例,，向所有參訓(xùn)的老師詮釋了師生心理輔導(dǎo)及班主任工作的創(chuàng)新方法,，讓與會(huì)老師們深受啟發(fā)，感慨頗多,。作為一名普通教師的我,，通過此次培訓(xùn),，更感班主任工作艱巨。班級(jí)管理無小事——讓我從點(diǎn)滴做起,，從常規(guī)做起,，不斷更新觀念，與時(shí)俱進(jìn),，切實(shí)提升班級(jí)管理水平。

今天我們?cè)诰€上參加了中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn),，受益匪淺,。

上午先聽了陳老師的`《心理健康教育理念和實(shí)踐》講座，下午是徐老師講授的《如何在學(xué)校開展心理健康教育》,。

通過學(xué)習(xí),，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,，還要有健全的人格。教師的言談舉止,、待人接物的方式,，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。因此,，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn),。

通過學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響,。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素,。這表明,，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象,、新問題面前,，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì),，幫他們重拾信心,。

這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過學(xué)習(xí),，無論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理健康教育都有了進(jìn)一步了解,。為了讓學(xué)生健康快樂的成長,，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)充實(shí)相關(guān)知識(shí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中,！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

本次的培訓(xùn)為兩天,，分別是__年7月10日和11日。在這兩天里,，可以說是與以往的培訓(xùn),，大有不同，那就是本次的培訓(xùn)以搞活動(dòng)為主,，使大家回到小孩或是年青的時(shí)候,，大家都玩得很開心快樂！

我自己認(rèn)為這次的培訓(xùn)是非常好的,，讓我們都不會(huì)覺得干燥無味,，反而覺得很有趣，并能使大家得到全身地放松,。在第一天的時(shí)候,，老師就開始讓我們到樹底下搞一些小游戲，使我們馬上就來興趣,，大家都覺得很鮮新,，所以搞活動(dòng)時(shí)大家都很積去做。其中搞一個(gè)兩兩組合,、三人組合……在這過程中,，大家都笑得樂開花了。

在第二個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候,，老師讓七個(gè)人組成一組,，然后給每組發(fā)一張大白紙，要求每個(gè)小組定出自己組的口號(hào),、組規(guī),、組長，并寫在這張大紙上,。各小組都很積極地討論并把自己組的想法畫在紙上,，做完各給就上臺(tái)展示自己組的成果。當(dāng)我們組上臺(tái)展示時(shí),，大家都笑得很開心,，因?yàn)槲覀兘M畫的是光頭強(qiáng)和七個(gè)小動(dòng)物，分別代表組的七個(gè)人,，口號(hào)是“我光頭,，我快樂！”當(dāng)我們手勢比出來時(shí)大家都笑瘋了,。在這個(gè)過程的目的主要體現(xiàn)了組員之間是團(tuán)結(jié)合作,，而且是很快樂的,。

接著老師讓學(xué)員分享自己最快樂、最快樂,、最遺憾給自己的組員聽,。然后老師請(qǐng)個(gè)別代表上臺(tái)分享。其中陳昌海校醫(yī)說他最難忘的事他的命被救了,；最快樂的是小時(shí)候玩的一種玩具,；最遺憾的他結(jié)婚太晚了！聽到最后一句話,，大家都笑了,！接著老師讓每個(gè)人介紹自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)給對(duì)方聽，學(xué)員都很認(rèn)真地去做,！還要求寫出二十個(gè)“我是一個(gè)什么樣的人？”的句子,。還讓我們大家跟著音樂做冥想,，特別是做這個(gè)的時(shí)候，我就很想睡覺,，覺得全身都得到了解放一樣,。

在最后的一天的下午，大家都集合在一起,，也是搞活動(dòng),，老師把我們分成了四個(gè)大組。各個(gè)組得拿出自己組的看家本領(lǐng),，內(nèi)容包括,，組名、組歌,、組舞等,，然后各組進(jìn)行表演，在這過程中,，各組為顯示自己組的才能,，可盡是下了很多功夫，當(dāng)正式上臺(tái)表時(shí),，大家都笑得樂開花了,！

總之，這次的培訓(xùn),，是我參加培訓(xùn)以來最開心,、最快樂的一次，也是覺得最有意義的一次,。想想我們?cè)诮虒W(xué)當(dāng)中,，也可以這樣讓學(xué)生們出來教室外上課，學(xué)生可能接授更快,！也會(huì)樂于學(xué)習(xí)的,！同時(shí)老師學(xué)生都覺得是件開心的事！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇九

吳金梅20xx/05/27帶著一份期待與責(zé)任,，我參加了“浙江省教師心理健康c證”的第11期培訓(xùn),。整整10天是在工作—培訓(xùn)—加班—培訓(xùn)中度過的。雖然很累很辛苦,，但是我覺得很充實(shí),。特別是這次心理健康教育c證培訓(xùn)，豐富了我的心理學(xué)理論,，讓我學(xué)會(huì)了一些心理學(xué)的技巧和方法,，有助于我今后的生活、學(xué)習(xí)和工作,。有許多位心理方面的專家給我們培訓(xùn),，在眾多的內(nèi)容中以下這些值得我深深體會(huì)：

1、學(xué)心理健康的目的是認(rèn)識(shí)自己,。

2,、與人交往的第一要素是學(xué)會(huì)傾聽。

3,、在同一個(gè)團(tuán)體中同樣的行為并不代表同樣的意識(shí),。

4、你知道的你不是你,，你不知道的你才是你,。

5、什么是快樂,？快樂就是——喜歡自己和自己的生活,。

6、關(guān)心別人先從關(guān)心身體開始,。

7,、人活著為了什么？認(rèn)識(shí)自己,。

我深刻認(rèn)識(shí)到：心理健康教育的最終目的是——助人自助,。

心理健康教育是一種時(shí)代要求。通過學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性,。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度,，以及待人接物等,，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安,。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，不斷完善自己的人格,，提升自己的人格魅力。

通過培訓(xùn),，自身有了提高,。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解,；通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師,，會(huì)憑借自己的語言,、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí),；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長,，提高教育教學(xué)的整體效益,。

總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中,，我增長了知識(shí),，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高,，在以后的工作中,，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力,，將所見,、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，真正做到為人師表,！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十

有幸聆聽了心理學(xué)專家有關(guān)青少年心理健康方面相關(guān)知識(shí),，感受到教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者,，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”,。 作為一班之“主”的'班主任，作為一個(gè)與學(xué)生接觸最為密切的師長,，學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者,，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育引入班級(jí)管理，利用班主任工作優(yōu)勢,，用科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理,，因勢利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長，將對(duì)教育工作成敗有決定性的作用,。因此,，將班主任工作與心理健康教育相結(jié)合，顯得尤為重要,。

學(xué)生的心理健康發(fā)展,，除受制于先天因素外，主要決定于后天環(huán)境因素的影響,。良好的環(huán)境,，對(duì)學(xué)生能起到引發(fā)、導(dǎo)向和定向的作用，因此,，優(yōu)化班級(jí)的種種環(huán)境,，能引導(dǎo)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

前蘇聯(lián)教育家贊可夫說過：教育活動(dòng)一旦觸及學(xué)生的情緒和意志領(lǐng)域,，觸及學(xué)生的精神需要,，便能發(fā)揮高度有效的作用。班主任工作中必須為情感的碰撞,、交匯,、化合提供足夠的能量，他不僅發(fā)生在操場上,，發(fā)生在課間十分鐘,，而且發(fā)生在事先無所準(zhǔn)備的最自然的生活與情景中。調(diào)動(dòng)了學(xué)生的情感,，等于是班主任打開學(xué)生心靈,，激發(fā)學(xué)生心中健康向上的意識(shí)，從而減少心理問題的發(fā)生,。

比如,，有一段時(shí)間，班級(jí)里發(fā)生好幾起因小事而發(fā)生口角,，既而惡言相向的吵架事例,，嚴(yán)重影響到整個(gè)班級(jí)。事后,，我不是武斷地各打五十大板,，而是找當(dāng)事人心平氣和地了解情況。然后,，我以這個(gè)時(shí)機(jī)，召開一個(gè)主題班會(huì),。班會(huì)以小組為競賽單位,，安排了學(xué)生喜聞樂道的歌曲、典故,、諺語、名人名言等項(xiàng)目，圍繞著“團(tuán)結(jié),、友情,、親情”進(jìn)行了緊張的比賽，學(xué)生情緒高漲,，競相參與,。當(dāng)活動(dòng)進(jìn)行到高潮時(shí)，我在黑板上寫了“大家庭中的你、我,、他”幾個(gè)大字,，接著錄音機(jī)里傳出了《相親相愛》的歌曲，再一次引起全班同學(xué)的情感共鳴,。隨著如潮般的掌聲,，幾個(gè)吵架的同學(xué)彼此不約而同地走向?qū)Ψ剑志o緊握在一起……這次班會(huì)后,，同學(xué)們更體會(huì)到“包容”的涵義了,，班級(jí)里形成了團(tuán)結(jié)向上的班風(fēng)。

學(xué)生的心敏感而脆弱,，尤其是學(xué)困生,，他們經(jīng)歷了太多的失敗，表現(xiàn)出自卑,、膽怯,、怯懦、焦慮等心理問題,，他們需要鼓勵(lì)和支持,。因此，在班主任工作中要利用一切機(jī)會(huì),，讓他們能及時(shí)體驗(yàn)到成功的喜悅,，獲得成功的滿足感，從而增進(jìn)心理健康,。

班主任工作中滲透心理健康教育,，要善于用師愛去叩開學(xué)生的心扉，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界,；用自己的熱情,、心血和智慧去啟迪誘導(dǎo)學(xué)生，使班主任真正成為學(xué)生的良師益友,。班主任心理輔導(dǎo)工作,，是一項(xiàng)復(fù)雜的智力、意志和創(chuàng)造性活動(dòng),。在我們的班主任工作中,，應(yīng)從學(xué)生的心理需求發(fā)展，正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的個(gè)性和群體的心理活動(dòng)規(guī)律,，才能有效地提高班主任工作水平,，使班主任工作更具有時(shí)代性、科學(xué)性和實(shí)踐性,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

本次的培訓(xùn)為兩天,，分別是xx年7月10日和11日。在這兩天里，可以說是與以往的培訓(xùn),，大有不同,，那就是本次的培訓(xùn)以搞活動(dòng)為主，使大家回到小孩或是年青的時(shí)候,，大家都玩得很開心快樂,！

我自己認(rèn)為這次的培訓(xùn)是非常好的，讓我們都不會(huì)覺得干燥無味,，反而覺得很有趣,，并能使大家得到全身地放松。在第一天的時(shí)候,，老師就開始讓我們到樹底下搞一些小游戲,，使我們馬上就來興趣，大家都覺得很鮮新,，所以搞活動(dòng)時(shí)大家都很積去做,。其中搞一個(gè)兩兩組合、三人組合……在這過程中,，大家都笑得樂開花了,。

在第二個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候，老師讓七個(gè)人組成一組,，然后給每組發(fā)一張大白紙,，要求每個(gè)小組定出自己組的口號(hào)、組規(guī),、組長,，并寫在這張大紙上。各小組都很積極地討論并把自己組的想法畫在紙上,，做完各給就上臺(tái)展示自己組的成果,。當(dāng)我們組上臺(tái)展示時(shí)，大家都笑得很開心,，因?yàn)槲覀兘M畫的是光頭強(qiáng)和七個(gè)小動(dòng)物,，分別代表組的七個(gè)人，口號(hào)是“我光頭,，我快樂！”當(dāng)我們手勢比出來時(shí)大家都笑瘋了,。在這個(gè)過程的目的主要體現(xiàn)了組員之間是團(tuán)結(jié)合作,，而且是很快樂的。

接著老師讓學(xué)員分享自己最快樂,、最快樂,、最遺憾給自己的組員聽。然后老師請(qǐng)個(gè)別代表上臺(tái)分享。其中陳昌海校醫(yī)說他最難忘的事他的命被救了,；最快樂的是小時(shí)候玩的一種玩具,；最遺憾的他結(jié)婚太晚了！聽到最后一句話,，大家都笑了,！接著老師讓每個(gè)人介紹自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)給對(duì)方聽，學(xué)員都很認(rèn)真地去做,！還要求寫出二十個(gè)“我是一個(gè)什么樣的人,？”的句子。還讓我們大家跟著音樂做冥想,，特別是做這個(gè)的時(shí)候,，我就很想睡覺，覺得全身都得到了解放一樣,。

在最后的一天的下午,，大家都集合在一起，也是搞活動(dòng),，老師把我們分成了四個(gè)大組,。各個(gè)組得拿出自己組的看家本領(lǐng)，內(nèi)容包括,，組名,、組歌、組舞等,，然后各組進(jìn)行表演,，在這過程中，各組為顯示自己組的才能,，可盡是下了很多功夫,，當(dāng)正式上臺(tái)表時(shí)，大家都笑得樂開花了,！

總之,，這次的培訓(xùn)，是我參加培訓(xùn)以來最開心,、最快樂的一次,，也是覺得最有意義的一次。想想我們?cè)诮虒W(xué)當(dāng)中,，也可以這樣讓學(xué)生們出來教室外上課,，學(xué)生可能接授更快！也會(huì)樂于學(xué)習(xí)的,！同時(shí)老師學(xué)生都覺得是件開心的事,！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我這次千載難逢的機(jī)會(huì),，使我有幸聆聽專家、教授的課程,。在這幾個(gè)月的學(xué)習(xí)中,，我受益匪淺，并運(yùn)用在實(shí)際的教學(xué)中,，對(duì)我的教學(xué)工作起到了很大的幫助雖說有點(diǎn)緊張,，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的,，感覺到是那樣的充實(shí),，那樣的興奮。

作為一名老教師,，自認(rèn)為了解學(xué)生們的心思,，但隨著社會(huì)的發(fā)展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了,？越來越難教了,？曾經(jīng)，對(duì)于心理健康輔導(dǎo)一無所知,。通過這次的聽課,、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動(dòng),，真正讓自己大開了眼界,，受益匪淺。我終于明白了,，什么才是真正意義上的心理健康輔導(dǎo),。

以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤,，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè),，上課認(rèn)真聽講,，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的,，而學(xué)生不做作業(yè),，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的,，就是學(xué)生的錯(cuò),，老師應(yīng)該批評(píng)，教育他們做好,。但通過心理輔導(dǎo)后,，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題,，而不是道德上的問題,。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況,，具體分析,，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問題,。

在心理輔導(dǎo)的過程中,，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽,、共情等,。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,，很困難,。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對(duì)方,，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方,，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情,，感受對(duì)方的感受,，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄,，然后一起探討,，最后解決問題。因此,，我們做教師的,，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注,，傾聽,，共情等，真誠地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人,，促進(jìn)其人格的健康成長,。

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí),、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作,、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處,，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展,。

心理學(xué)是一門非常專業(yè),、并特別注重科學(xué)實(shí)驗(yàn)的學(xué)科，很多結(jié)論地產(chǎn)生不依賴于人的主觀感覺與判斷,，而依賴于科學(xué)的測量與實(shí)驗(yàn),。心理學(xué)的知識(shí)也是非常龐雜、系統(tǒng)的,，它需要學(xué)習(xí)者長期的學(xué)習(xí)和積累,，需要豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，需要豐富的學(xué)科知識(shí),，忌諱武斷與急于求成,。而相當(dāng)多的輔導(dǎo)員老師缺乏這方面的系統(tǒng)知識(shí)，如果僅憑培訓(xùn)幾天所了解的知識(shí)與技巧在實(shí)踐工作中生搬硬套,，將在平時(shí)表現(xiàn)特殊的學(xué)生都裝入心理問題學(xué)生群體,，以醫(yī)生對(duì)待病人的心態(tài)與視角去對(duì)待我們的學(xué)生，是非常危險(xiǎn),，也是非常摧毀人性的,。我始終認(rèn)為作為一名輔導(dǎo)員，我們首先是一名教育者,，我們需要以教育者的心態(tài)與眼光去對(duì)待我們的學(xué)生,，將每一個(gè)學(xué)生都當(dāng)作正常的個(gè)體，對(duì)他們進(jìn)行人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo),，用我們純真無私博大的愛去關(guān)心,、引導(dǎo)、教育他們,，讓他們?cè)诮】档沫h(huán)境,、人性的氛圍中愉快地成長。如果確實(shí)碰到異常的個(gè)體,，作為輔導(dǎo)員我們需要給予他們同普通同學(xué)一樣的關(guān)懷與愛,，但在關(guān)懷中注意觀察、注重信息的收集,，準(zhǔn)確辨別,，及時(shí)反饋、尋求專業(yè)心理老師的指導(dǎo),，對(duì)情況嚴(yán)重的及時(shí)上報(bào),，及時(shí)尋求支持，及時(shí)轉(zhuǎn)介,，從科學(xué)實(shí)效上關(guān)注我們學(xué)生的健康,，避免將學(xué)生心理有問題作為我們逃避工作困難的借口。這樣不僅會(huì)使我們的心理健康工作異化,，更是對(duì)我們學(xué)生人性的摧殘,。經(jīng)驗(yàn)可以參照,、但決不能照搬?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn),、反思不足，借鑒經(jīng)驗(yàn),、勇于創(chuàng)新是我需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體,，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn),，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來,，不能為過去的經(jīng)驗(yàn)所累,，不能為過去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生,，用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們,、愛護(hù)他們、教育他們,、引導(dǎo)他們,，并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí),、向?qū)W生學(xué)習(xí),、向社會(huì)學(xué)習(xí)，讓我的學(xué)生能在學(xué)校這一沃土上健康愉快地成長成材,。

高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人,，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志,?！边@次學(xué)習(xí)，使我對(duì)未來的工作更加充滿信心,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三

自從從事小學(xué)教育以來,，一直擔(dān)任班主任工作。每年班級(jí)管理工作都受到大家的好評(píng),，也曾拿到區(qū)級(jí)的“優(yōu)秀班主任”榮譽(yù),。也明白班級(jí)是構(gòu)成學(xué)校的小集體,而小集體管理的好壞直接關(guān)系到學(xué)校的管理的好壞；班級(jí)管理的好壞直接影響著校風(fēng)校紀(jì)的建設(shè),?？墒亲詮膞xxx年暑期起，國家教育部舉辦全國部分班主任培訓(xùn),，目的為了幫助全國班主任提高管理水平,，使原來業(yè)余的班主任管理水平上升到專業(yè)班主任管理水平上來,，從而更好的充分發(fā)揮班主任作用，提高教育教學(xué)效果,。此次本人參加培訓(xùn)后,，使我明白以前我的班級(jí)管理只是自己瞎摸索的。作為一名班主任肩負(fù)著教育和管理學(xué)生的重任,，要想把學(xué)生教育好,，把班級(jí)管理好，不僅要有股工作的沖勁,，更需要不斷地學(xué)習(xí)班級(jí)管理的理論知識(shí)和不斷探索的精神,，尤其是要根據(jù)時(shí)代變化來轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，適應(yīng)“以人為本”的教育理念,，才能把班主任工作做好,。

通過這次的培訓(xùn)，筆者認(rèn)為做好班級(jí)管理可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

蘇霍姆林斯基曾說：“不了解孩子,，不了解他的智力發(fā)展,，他的思維、興趣愛好,、才能,、稟賦的傾向就談不上教育?！币蚨?，再接到一個(gè)新班級(jí)時(shí)，適時(shí)地對(duì)每一位學(xué)生進(jìn)行家訪,、談心,、詢問學(xué)校原來老師以及適度的觀察是必不可少的。只有充分了解學(xué)生,，你才能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,，對(duì)其進(jìn)行教育教學(xué)管理；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉?jí),。了解學(xué)生的方法有調(diào)查表,、家訪、問卷,、電話交流,、師生交談和詢問上任班主任等等，通過這些方法來深入了解學(xué)生,，使自己對(duì)班級(jí)成員做到心中有數(shù),。

俗話說：“群雁高飛頭雁領(lǐng)。”小干部的素質(zhì)與能力,，對(duì)班級(jí)工作的成敗起著舉足輕重的作用,。為了培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代意識(shí)，使學(xué)生能夠樹立積極進(jìn)取,，勇于拼搏的精神,，把競爭機(jī)制引入班級(jí)管理當(dāng)中，實(shí)行班級(jí)干部競選制,，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)平等競爭的平臺(tái),，形成能者上的向上風(fēng)氣。

作為學(xué)校的學(xué)生,，首先,，應(yīng)該要懂得校紀(jì)校規(guī)，懂得小學(xué)生應(yīng)該遵守哪些守則,，哪些行為規(guī)范，這樣他們?cè)谛５膶W(xué)習(xí)生活才算的上是一個(gè)自由的學(xué)生,。根據(jù)這一理念,，應(yīng)當(dāng)組織全班學(xué)生學(xué)習(xí)《校紀(jì)校規(guī)》、《小學(xué)生守則》,、《小學(xué)生行為規(guī)范》,。利用班隊(duì)會(huì)課幫助學(xué)生理解校紀(jì)校規(guī)，明白遵守校紀(jì)校規(guī)的重要性,。讓學(xué)生用紀(jì)律、規(guī)范約束自己,，使自己得到所應(yīng)擁有的自由,。除此之外，還應(yīng)組織學(xué)生學(xué)習(xí)《交通安全法規(guī)》,、《環(huán)境保護(hù)法》等,。加強(qiáng)學(xué)生的法律意識(shí)，使他們成為快樂的自由人,。

自古就有：“無規(guī)矩不成方圓”。作為中隊(duì)的學(xué)生就像盤中的沙子,，如果沒有粘合物的作用,，這個(gè)班級(jí)將是一盤散沙,。而班紀(jì)班規(guī)就像這粘合物,，能把班級(jí)組織起來,，形成一個(gè)團(tuán)體，因此,，組織學(xué)生根據(jù)學(xué)校的各種規(guī)章制度,，來制定班紀(jì)班規(guī)，共同規(guī)劃班級(jí)奮斗目標(biāo)是班級(jí)建設(shè)不可缺少的環(huán)節(jié),。班級(jí)是師生共同組成的集體，只有師生共同努力才能把班級(jí)管理好,，建設(shè)好,。因此，需要班主任實(shí)施民主管理,，提高管理效果,。民主管理的關(guān)鍵是使學(xué)生形成主人翁意識(shí)和班級(jí)責(zé)任感。

我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦,。而如今現(xiàn)代的中國新一代,，在禮儀方面還很欠缺。有的學(xué)生在校也許經(jīng)過教育后還能講一些禮貌,，在家就無尊長之習(xí),。筆者認(rèn)為，開設(shè)禮儀課程是非常重要的,。為了提高學(xué)生禮儀行為,，在班級(jí)組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng)、背三字經(jīng)是很有必要的,。各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育,，能充分展現(xiàn)出這個(gè)班級(jí)的朝氣。

對(duì)于孩子來說,，各種游戲是最有魅力,、最能吸引他們的活動(dòng)。如果班主任只會(huì)利用語言進(jìn)行說教的話,，勢必引起學(xué)生的反感,。而如果在適當(dāng)?shù)恼f教后，將你所教育的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成有趣的游戲活動(dòng),，在游戲中進(jìn)行觀察,、引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生將所明的的道理,，通過各種活動(dòng)進(jìn)行運(yùn)用表現(xiàn)出來,，從而提升教育效果,。

學(xué)生家長的素質(zhì)各不相同，往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性,；又因?yàn)槿绻挥薪處煹呐逃?，沒有家長的密切配合，學(xué)生容易形成兩面性,，在校是一種表現(xiàn),，在家是一種表現(xiàn)。家校只有統(tǒng)一教育,，才有利于學(xué)生的品德培養(yǎng),。

教師在研究、觀察學(xué)生,，與學(xué)生交流的過程中,，要不失時(shí)機(jī)的展示自己的的德才，使學(xué)生對(duì)你即親近又崇拜,，產(chǎn)生主動(dòng)與您交朋友愿望,，愿意聽您的指揮，從而有效地樹立起教師的崇高威信,。

管理措施實(shí)施一段時(shí)間后會(huì)很容易失效,。學(xué)生改錯(cuò)需要有個(gè)過程它不可能像刀切西瓜一樣一刀下去就一分為二當(dāng)教師給學(xué)生處不足的同時(shí)要給學(xué)生一定的時(shí)間使其逐漸改正錯(cuò)誤這樣更有利于學(xué)生的健康成長。

總之,，班主任在班級(jí)教育管理上,，要根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用各種方法,，不斷學(xué)習(xí)更新自己的教育管理理念,，做到與時(shí)俱進(jìn)才不會(huì)被社會(huì)所淘汰。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四

20xx年10月,，在學(xué)生活動(dòng)中心舉辦了一個(gè)心理健康講座,，由心理學(xué)碩士魯?shù)P老師演講，為我們做了一次心理健康培訓(xùn),，受益匪淺,，感想頗多。現(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì),。進(jìn)入大學(xué),，標(biāo)志著人生開始了一個(gè)新的成長階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段,，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一,，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng),，逐步提高自我心理調(diào)適能力,，不斷增進(jìn)心理健康水平。

學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境,，科學(xué)確定新的目標(biāo),，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài),，穩(wěn)定的情緒,。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識(shí)自己,，坦然地接受自我,。擺正自己的位置。所謂“金無足赤,，人無完人”,，沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的，也沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的,。作為大學(xué)生,，應(yīng)該對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí)，思想上要自立自強(qiáng),，以積極健康的態(tài)度對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí),，尋求對(duì)策，贏得主動(dòng),。

我不知道怎么樣的心理才是正常,，怎么樣的心理才是健康，我想說每個(gè)人的心理想法都是不一樣的,，內(nèi)心里想的東西要是不通過語言,、行為動(dòng)作等表現(xiàn)出來，我們也是無法知道的,，每個(gè)人心里都有一個(gè)惡魔與天使,，有各種各樣好的或不好的想法，但是只是想法,，并不是行動(dòng),，誰的內(nèi)心深處沒有動(dòng)過邪惡的念頭，但是我們是一個(gè)善良的人,，即使不是每一件事都為別人著想,，舍己為人，也不會(huì)想說要做傷害別人的事,。所以,，心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對(duì)任何一個(gè)人來說,，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。我認(rèn)為這是正?，F(xiàn)象,，畢竟，人無完人,。

但是,，身為一名在校大學(xué)生，基本的身心健康是要有的,，我們是祖國未來的希望,，社會(huì)未來的接班人，我們要做一個(gè)德智體全面發(fā)展的大學(xué)生,，我們要做一個(gè)心智正常的人,。最起碼我們的人生觀，價(jià)值觀,，世界觀要正確,。身心健康是成長成才的基礎(chǔ)，因此,，每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康,，這當(dāng)代不僅此于身體健康，也都應(yīng)該對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé),，大學(xué)生心理健康是一種理想尺度,，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界,。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境,，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí),、生活和工作,，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平,，追求心理發(fā)展的更高層次,，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能,。

我們大學(xué)生面對(duì)陌生環(huán)境,，相互之間特別需要溝通，需要理解,，渴望建立一種和諧的人際氛圍,，以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感。為此,，大學(xué)生首先要樹立自信,，大膽真誠地與他人進(jìn)行交往,，加深彼此間的了解；其次要主動(dòng)參加集體活動(dòng),，熱情幫助他人,，擴(kuò)大自己的交往際圈,。交多一點(diǎn)朋友,，在大學(xué)四年收獲真摯的友情或者甜美的愛情,，這都是很美好的。

老師在說的時(shí)候,，是圍繞我們的大學(xué)生活說的,，從以前的學(xué)習(xí)模式,，生活模式過渡到現(xiàn)在的大學(xué)生活,，我們總有一種自由的感覺，其實(shí)不是這樣的,，我們還是受約束的,，我們還是要認(rèn)真學(xué)習(xí),，學(xué)好專業(yè)知識(shí),，起碼要對(duì)得起自己,，不要浪費(fèi)我們的青春,，尤其是我們學(xué)校的學(xué)費(fèi)比其他學(xué)校要高幾倍，我們更要努力,，不能讓父母失望,，讓父母和自己的付出付諸東流。同時(shí),，我們當(dāng)中絕大部分人都是成年人了,，要以成年人思維方式思考做事，這是老師在會(huì)上強(qiáng)調(diào)的,，在為人處世方面，在情感問題方面，我想有很多方面需要我們?nèi)W(xué)習(xí),，有很多問題需要我們?nèi)ニ伎?，這也是我們?cè)诖髮W(xué)所學(xué)習(xí)到的社會(huì)知識(shí),，因?yàn)榇髮W(xué)本身就是一個(gè)小社會(huì),。

我對(duì)我的大學(xué)生活有著無限憧憬,。我希望在大學(xué)里可以真正學(xué)到對(duì)自己的將來有用的知識(shí),，雖然這樣說的很空泛，何為有用的知識(shí),，除了專業(yè)知識(shí),，除了技術(shù)，除了實(shí)驗(yàn),，除了理論,，還有一系列的人文知識(shí)，還有為人處世的社交知識(shí),，我希望四年后我有一身的本領(lǐng)和一堆的好朋友,，希望我會(huì)變得更自信，更美好，這次心理講座與其說是講座,，不如說是大學(xué)的導(dǎo)語,，新的導(dǎo)航與啟迪,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五

心理健康培訓(xùn)心得,。不可有私心,，要講究誠信,，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空,，讓他們自由呼吸,；給孩子一塊綠地,，讓他們?cè)曰ǚN草,；給孩子一片繪畫壁,，讓孩子自由描繪,、哪怕是涂鴉,；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛,。順孩子之天性,，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛,，陶冶了中學(xué)生情操,，充實(shí)了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差,。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí),，要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察,、注意,、思維、記憶等心理活動(dòng),；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展能力和個(gè)性,；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善,、美的教育，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體,，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子長得壯,，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí),。事實(shí)上,，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊,、無理取鬧,、妒忌、自卑,、不合群等行為,。然而，認(rèn)識(shí)的片面性,，使不少家長對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正,，并在學(xué)校對(duì)家長開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì),、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

探索了一系列針對(duì)中學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn),、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,，對(duì)中學(xué)生開展“關(guān)愛自己,、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng),，抓陶冶,、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛,、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群,，積極參與,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中，社會(huì)上,，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心,、愛護(hù)、幫助他人,，富有同情心,。多次主題班會(huì)及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí),，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主,、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,，平等相待學(xué)生。在人際交往中,，真誠是最重要的，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想,。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信,；師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流,，也是愛的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑，失去平衡,，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心,、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。總之,，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角,，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然,，開展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí),，家長、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛,，才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段,。實(shí)踐證明,，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六

通過這次培訓(xùn),，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),，我的收獲很大,。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問都得到了解決,，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,。以下是我的一些心得：

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系,，既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此，教師可以試著在假期給自己充電,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面,。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作,。

教師的天職就是教書育人,，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢,？一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過主題班會(huì)的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育、青春期教育等,。采用講座法,、認(rèn)識(shí)法,、操作法、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系,。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助,。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo),。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,，幫助學(xué)生解決心理困惑,。

以上，是我的一家之言,，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康,！重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài),！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七

通過對(duì)心理學(xué)的深入學(xué)習(xí)，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性,，心理學(xué)的發(fā)展正影響著我們每一個(gè)人的能生活,。從某種意義上講，我們每一個(gè)人都是業(yè)余心理學(xué)家,。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了,，他知道怎樣把玩具藏起來讓其他小朋友找不到，還會(huì)提供錯(cuò)誤的線索去誤導(dǎo)小朋友,；孩子會(huì)從媽媽的神情和語氣上判斷她在生氣,。所以乖乖地不敢胡鬧,，等媽媽高興時(shí)，就會(huì)乘機(jī)提出要求,；父母知道怎樣正確地運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和處罰來幫助孩子糾正不良行為,、養(yǎng)成良好的習(xí)慣……這些都是建立在對(duì)他人心理進(jìn)行觀察和推論的基礎(chǔ)上的，也就是說每個(gè)人都能對(duì)他人在日常生活中的所感,、所思和所為進(jìn)行預(yù)測。這也正是心理學(xué)家想要努力說明的問題中的一部分,。

心理學(xué)的開設(shè),，不是為了讓人類去研究別人到底是怎么回事。而是為了讓人類更了解自己,，了解別人,，理解別人，通過不斷的心理調(diào)整,，讓人生達(dá)到更好的生活境界,。社會(huì)進(jìn)步，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造,，關(guān)鍵在于人本身,。社會(huì)首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展。社會(huì)的成功在很大程度上,，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會(huì)總目標(biāo)的規(guī)范之下,，這就需要認(rèn)識(shí)人、了解人,、認(rèn)識(shí)人的心理活動(dòng),。從這個(gè)角度來說，心理學(xué)研究的成果既可以直接服務(wù)于個(gè)人的成長發(fā)展,，同時(shí)也是社會(huì)整體發(fā)展的需要,，使人不斷的自我完善，從而更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì),，也是一種生活本能的方式,。

只要有人的地方就有心理學(xué)。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣,，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品,，而是生活的必需品，它滲入了每個(gè)人的生活和工作中,，對(duì)我們每一位開放教育學(xué)生來說,，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗(yàn)，在學(xué)校里或工作中,，當(dāng)開放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢時(shí),，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的,。此時(shí)，以積極的心態(tài),、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑戰(zhàn),，將會(huì)成就新的美好人生。現(xiàn)代社會(huì),，職業(yè)已不再是簡單的個(gè)人維持生計(jì),、養(yǎng)家糊口的手段，而是個(gè)人尋求自我發(fā)展,、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑,。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展、分工的日益精細(xì),、用工體制的變革,，人們不再向往那種穩(wěn)定而無創(chuàng)造性的職業(yè)，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式,。崗位,、職業(yè)的變動(dòng)，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作理想的整個(gè)過程,，更是人們不斷調(diào)整,、不斷適應(yīng)、不斷提高,、充分發(fā)揮自己的潛能,、最終找到適合自己發(fā)展位置的過程。身在職場,，要想獲得更多的成功,，盡管會(huì)受到態(tài)度、細(xì)節(jié)的左右,，但心理健康是一個(gè)非常重要的基礎(chǔ),。沒有對(duì)未來的規(guī)劃，沒有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與角色認(rèn)同,，怨天尤人,，成就不了職業(yè)發(fā)展。

因此,，開放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理,，以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會(huì)的要求，只有這樣,，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn),，做一個(gè)健康的、自知的,、快樂的人,！

有人說：生活就是一團(tuán)麻,，不理自亂，理還亂?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來越快,，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾,。如何快樂健康的生活,、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。

積極心理學(xué)的代表人物馬丁,。塞利格曼認(rèn)為,，除了減少人們的消極情緒，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒,；除了幫助病患過上正常生活，還應(yīng)該幫助正常人過上更好的生活,。這一理論生動(dòng)詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系,，探尋了個(gè)人心理的正能量對(duì)其積極人生的重要作用。

對(duì)于開放教育學(xué)生來說,，緊張的學(xué)習(xí),、忙碌的工作、生活的重?fù)?dān),，身心俱疲在所難免,，關(guān)鍵是要獲取開啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平,，增強(qiáng)解決心理問題的能力,。

人生就像一次旅行，不在乎出發(fā)地,，也不在乎目的地,，在乎的只是沿途的風(fēng)景……。

要在生活中保持心理健康,，處理好人際關(guān)系,，讓溝通更加和諧；要管好自己的情緒,，讓內(nèi)心更清明,；要處理好戀愛、婚姻,、家庭,，讓愛變得充實(shí)、溫馨,；要做到健康的休閑,，讓生活更加精彩,；要靈活應(yīng)對(duì)來自方方面面的壓力，將壓力變成動(dòng)力,，讓人生更加精彩,！

人非圣賢孰能無過，通過對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí),，我對(duì)自己有了更深刻的了解,，也在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)了自身在為人處世方面存在的許多缺點(diǎn)與不足，今后,，我將努力改掉自己身上的這些壞毛病,，提高自己！我相信,，我的人生之路將更加精彩,！

出自 www.sevw.cn