經(jīng)歷過(guò)艱辛努力的學(xué)習(xí)階段,，總結(jié)可以幫助我們更好地總結(jié)心得和經(jīng)驗(yàn),。拓寬知識(shí)視野,，提高對(duì)任務(wù)的理解和把握是寫(xiě)一篇完美總結(jié)的重要策略。深入研讀小編為大家準(zhǔn)備的總結(jié)范文,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作的樂(lè)趣和技巧。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇一

一位博士曾經(jīng)向筆者講述他當(dāng)年考研時(shí)的故事：本科的時(shí)候，我的外語(yǔ)是俄語(yǔ),，成績(jī)一向不錯(cuò);可當(dāng)我決定考研的時(shí)候,，卻發(fā)現(xiàn)我所報(bào)考的專業(yè)要求的是英語(yǔ)成績(jī),，要知道，在英語(yǔ)方面,，我完全是一片空白,！然而，他并沒(méi)有因此感到沮喪,，反而決心接受這個(gè)挑戰(zhàn),。那個(gè)時(shí)候，我經(jīng)常激勵(lì)自己：我的英語(yǔ)是零基礎(chǔ),，相當(dāng)于一個(gè)嬰兒,，但我掌握的是成人的學(xué)習(xí)方法，只要我學(xué)到一點(diǎn),，我就能多考一分,。抱著這樣輕松的心態(tài)，他從頭學(xué)起了英語(yǔ),。兩年后,，他如愿考取了研究生。

其實(shí),，他成功的精神力量,，就是積極的心態(tài)，或者說(shuō)是內(nèi)心對(duì)一個(gè)好的結(jié)果的希望,，這就是積極的自我心理暗示,。

心理暗示這一術(shù)語(yǔ)來(lái)自西方的心理學(xué)，指用含蓄,、 間接的方式,，對(duì)人的心理和行為產(chǎn)生影響。心理暗示往往會(huì)使人不自覺(jué)地按照一定的方式行動(dòng),，或者不加批判地接受一定的意見(jiàn)或信念,。

人的心理活動(dòng)分為意識(shí)和潛意識(shí)兩部分,。意識(shí)活動(dòng)是我們能夠感受到的那部分心理活動(dòng)，就像浮出海面的冰山一角;而大部分心理活動(dòng)我們是意識(shí)不到的,，即潛意識(shí)活動(dòng),，像海面下的冰山。潛意識(shí)雖然不為我們所知,，卻蘊(yùn)藏著巨大的能量,，時(shí)時(shí)刻刻影響著我們的'認(rèn)知、情緒和行為,。意識(shí)和潛意識(shí),，使用著不同的信號(hào)，如果兩者能夠融合在一起,，其產(chǎn)生的心理能量是不可估量的,。

心理暗示，通俗地說(shuō)就是通過(guò)使用一些潛意識(shí)能夠理解,、接受的語(yǔ)言或行為,，幫助意識(shí)達(dá)成愿望或啟動(dòng)行為。調(diào)動(dòng)潛意識(shí)的力量,，也就是在開(kāi)發(fā)我們自己的潛能,，其中最常用的方法就是進(jìn)行積極的自我暗示。飛人劉翔在起跑前經(jīng)常要對(duì)自己說(shuō)一些積極的話,，鼓勵(lì)自己;2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上爆出冷門(mén)獲得奧運(yùn)冠軍的網(wǎng)球選手李婷,、孫甜甜，其成功也得益于心理教練對(duì)她們進(jìn)行的積極心理暗示,。

心理暗示的特點(diǎn),，全在于一個(gè)暗字，它常常是不走正門(mén),，而從后門(mén)悄悄地潛入人的意識(shí),，直接對(duì)人們的情緒和意志發(fā)生作用。自我心理暗示是一種常用的心理調(diào)整方法,，具有一定的心理效應(yīng)：

人的心理十分復(fù)雜,，經(jīng)常受到外界情境的影響。尤其是在對(duì)抗,、競(jìng)爭(zhēng)的條件下,，對(duì)手的好成績(jī)，會(huì)造成你內(nèi)心的緊張;即便實(shí)力超過(guò)對(duì)手,，心理的緊張也會(huì)束縛你潛在能力的發(fā)揮,。自我暗示在這時(shí)就能起到排除雜念、鎮(zhèn)定情緒的作用,。一位考研學(xué)生在考場(chǎng)上由于緊張而導(dǎo)致腦海中一片空白,，他明白自己越緊張就越想不起來(lái),，便索性放下筆，閉上眼睛,，默默地安慰自己：別緊張,，這只是一次考試而已，不是決定生死的戰(zhàn)爭(zhēng),，也不是我人生惟一的一條路,，只是一種體驗(yàn)而已，我只要將自己知道的題目答出來(lái)就可以了,。睜開(kāi)眼睛后，他試著鎮(zhèn)定地看第一道題目,，記憶慢慢浮現(xiàn),。

一件事情的成功，總是離不開(kāi)注意力的高度集中,。一些人常常在注意力應(yīng)該高度集中的時(shí)候,，出現(xiàn)心猿意馬的情況。當(dāng)你在緊張的備考過(guò)程中,，被電視劇,、游戲、上網(wǎng)聊天等因素誘惑的時(shí)候,，學(xué)會(huì)自我暗示,，或許能減輕你的痛苦掙扎。比如,，你可以在心里默念：電視劇只能讓我消磨更多的時(shí)間,，我愿意為夢(mèng)想放棄暫時(shí)的娛樂(lè)！就像鼓勵(lì)一個(gè)朋友一樣鼓勵(lì)自己,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)面對(duì)燈紅酒綠,，你將不為所動(dòng)。

用這種自我暗示的方法,，可以提醒自己不去做某種事情,。如經(jīng)常提醒自己：不要總是想著自己掌握的知識(shí)還差多少，而應(yīng)該想到自己現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)多少,，從補(bǔ)的角度考慮,，補(bǔ)一分就能多得一分。這種積極的心態(tài)會(huì)讓自己充滿信心,。

最好是有聲地說(shuō)話,，請(qǐng)意識(shí)調(diào)動(dòng)內(nèi)心深處的 潛意識(shí)?？梢哉驹阽R子面前,，看著自己的眼睛,，真誠(chéng)地表述自己的愿望：你馬上要參加一場(chǎng)至關(guān)重要的考試了，我相信你的實(shí)力,，只要肯努力,，你一定可以成功的！加油,！,。初次這么做的時(shí)候，可能會(huì)感到難為情,，覺(jué)得自言自語(yǔ)有點(diǎn)傻;但嘗試之后會(huì)發(fā)現(xiàn),，經(jīng)過(guò)這樣的自言自語(yǔ)，你的心情會(huì)更加積極樂(lè)觀,，思維,、行動(dòng)的效率也會(huì)提高。這樣的自我暗示可以每周進(jìn)行1~2次,。

在一個(gè)安靜,、安全的環(huán)境中將自己徹底放松，并將希望達(dá)到的目標(biāo)在腦海中進(jìn)行清晰細(xì)膩的預(yù)演,。比如,，想象著自己考入了理想的學(xué)府，想象著自己在校園徜徉,，想象著自己在研究室做實(shí)驗(yàn)等,。在心里告訴自己：這就是我的理想，我愿意為我的理想去付出去奮斗,！有了這樣的心理預(yù)期,，人就會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力。想象之后,，腦海中會(huì)留下一個(gè)積極的記憶印痕;而在遇到真實(shí)的情境后,，記憶就會(huì)被激活，從而指引人的思維和行動(dòng),。

心理學(xué)研究中有一種內(nèi)省法,，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實(shí)講出來(lái),。當(dāng)考生考研信心不足的時(shí)候,，與同學(xué)、朋友,、老師和家長(zhǎng)多交流,，把心里話、苦衷都傾訴出來(lái),，這樣會(huì)使心理上的壓力得到釋放,。他人的安慰,、鼓勵(lì)和支持，有助于考生改變信心不足的狀態(tài),。除此之外,，考生可以經(jīng)常看一些考研成功者的經(jīng)驗(yàn)文章,，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態(tài)下走出低谷的,。同時(shí)也對(duì)自己進(jìn)行這樣的鼓勵(lì)：我們都會(huì)遇到攔路虎，既然別人可以打敗它,，我同樣也行,！

在遭遇不順和失敗的時(shí)候，試著對(duì)自己說(shuō)：這是最糟糕的情況了,，不會(huì)再有比這更倒霉的事情發(fā)生了,。既然‘最糟糕的事’都已經(jīng)發(fā)生了，那么以后就該‘否極泰來(lái)’了,！ 等等,。這樣做會(huì)給自己以信心,，增強(qiáng)心中的安全感,。

不要總是給自己一些這樣的提醒：昨天我有20個(gè)單詞沒(méi)有背下來(lái)、這類題我總是找不到解題思路等等,。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生,，所以，聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來(lái)提醒自己,，而應(yīng)該多用一些積極性的暗示,，如：多背幾遍我就能記住了、這次知道錯(cuò)在哪里,，下次做這類數(shù)學(xué)題的時(shí)候就有經(jīng)驗(yàn)了等等,。積極的暗示和指導(dǎo)，比起強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果,，效果會(huì)好很多,。

不要總是對(duì)自己說(shuō)我的能力實(shí)在不行、我缺乏解題的技巧,、我不適合考研這樣的話,。要知道真正能夠擊倒你的人有時(shí)恰恰正是你自己。因此,，不要給自己貼上這不行,、那不行的失敗標(biāo)簽，而應(yīng)該多給自己一些激勵(lì)與信心,，所謂考研成功其實(shí)就是考生在考試中發(fā)揮出自己實(shí)際的水平,。平時(shí)多做一些縱向比較,，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己考研的積極性,。不斷告訴自己我有實(shí)力,，我有能力，我會(huì)成功,，我一定會(huì)成功,。等等。

自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識(shí)的溝通,，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素,，尤其是一些細(xì)節(jié)。比如,，走路時(shí)挺胸抬頭,，會(huì)覺(jué)得自己很有精神;出門(mén)的時(shí)候照照鏡子整理好儀表，會(huì)對(duì)自身形象有個(gè)積極的評(píng)價(jià);工作或?qū)W習(xí)的時(shí)候整理好桌面,，擺放好物品,，讓自己感到很從容很有條理;說(shuō)話的時(shí)候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方,，其實(shí)都會(huì)不知不覺(jué)地影響一個(gè)人的精神風(fēng)貌,。

自我暗示的用處很多，范圍也很廣,，只是開(kāi)始時(shí),，效果往往并不明顯。這不奇怪,，人的心理調(diào)整不是一蹴而就的,，要把原有的心理活動(dòng)納入自己所期望的軌道，需要具有一定的毅力,。萬(wàn)事開(kāi)頭難,，只要我們持之以恒，不以途遠(yuǎn)而怯之,，不以效微而廢之,，日久天長(zhǎng)，自我暗示一定能成為我們進(jìn)行心理調(diào)整的得力助手,。

考研貴在堅(jiān)持,，笑到最后，才得笑得最好,。在任何時(shí)候,、任何地點(diǎn)、任何困難的情況下，都要記得給自己希望,。面對(duì)考試競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的壓力,，積極地調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，運(yùn)用自我暗示作用,，讓我來(lái)幫助我,。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇二

在日常生活中，不少寶寶做事情虎頭蛇尾,，剛開(kāi)始時(shí)認(rèn)認(rèn)真真,，時(shí)間稍長(zhǎng)就不能堅(jiān)持，做不到有始有終,，讓家長(zhǎng)大傷腦筋,。

家長(zhǎng)為之傷腦筋不無(wú)道理，因?yàn)閷殞殘?jiān)持性的發(fā)展不僅可以促進(jìn)其健康人格的養(yǎng)成,，而且可以發(fā)展他的認(rèn)知能力,。擁有良好堅(jiān)持性的寶寶更容易成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)立自主、有毅力,、有恒心,、自信、樂(lè)觀,、社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)的人,。

不同年齡的寶寶, 堅(jiān)持性也不一樣。寶寶的堅(jiān)持性水平是隨年齡的增長(zhǎng)而提高的,。3～6歲的寶寶以無(wú)意注意為主,，且注意力穩(wěn)定性較差,，對(duì)事物的興趣容易轉(zhuǎn)移,，易受無(wú)關(guān)刺激的干擾，從而導(dǎo)致寶寶的堅(jiān)持性不夠好,。

寶寶開(kāi)始能按照一定的規(guī)則做事,，能初步控制自己的情緒和行為，不過(guò)有時(shí)會(huì)出現(xiàn)“反抗”行為,，如天冷不愿意起床等,。

寶寶能主動(dòng)地克服困難, 堅(jiān)持把事情做完，如,，堅(jiān)持畫(huà)完一幅畫(huà)再去玩玩具;堅(jiān)持自己穿脫衣服等,。

寶寶開(kāi)始具有一定程度的自控能力，能拒絕某些誘惑和干擾,。

寶寶積累了一些“抗挫”經(jīng)驗(yàn)與能力,，逐漸能接受心理暗示，從而提高了堅(jiān)持性的水平。

培養(yǎng)寶寶的堅(jiān)持性,，為您支招兒

培養(yǎng)寶寶的堅(jiān)持性,，家長(zhǎng)要以身作則，如,，今天要求寶寶練半個(gè)小時(shí)琴,，轉(zhuǎn)天家長(zhǎng)自己先忘了，后天又因什么事耽擱了沒(méi)送寶寶去練琴,，那么,，培養(yǎng)寶寶的堅(jiān)持性就成為一句空話。在日常生活中,，家長(zhǎng)要為寶寶樹(shù)立榜樣,，如，要求寶寶冬天不要賴床,，那爸爸媽媽自己首先應(yīng)該做到不賴床,，要和寶寶一起養(yǎng)成有規(guī)律的日常作息習(xí)慣。

有時(shí)候,，家長(zhǎng)會(huì)出于關(guān)心,，不分時(shí)間、場(chǎng)合經(jīng)常打斷正在專心做事的寶寶,，這也是使他做事不能有始有終的原因之一,。當(dāng)寶寶正在畫(huà)畫(huà)兒，媽媽不時(shí)地問(wèn)他“要不要喝水”,，奶奶走過(guò)來(lái)說(shuō)“寶寶,，吃個(gè)梨吧”，在畫(huà)畫(huà)兒的過(guò)程中,，寶寶不斷被打斷,，畫(huà)畫(huà)兒的興趣自然會(huì)受到影響。寶寶的思維活動(dòng)需要連續(xù)性,，經(jīng)常受到干擾,，他的心就靜不下來(lái)，長(zhǎng)此以往,，寶寶的堅(jiān)持性無(wú)法養(yǎng)成了,。因此，當(dāng)寶寶正在專心做事時(shí),，家長(zhǎng)一定不要打擾他,，給他一個(gè)沉下心來(lái)全心全意做事的氛圍，相信寶寶的堅(jiān)持性是會(huì)有所提高的,。

其實(shí),，寶寶沉浸在自己喜歡的活動(dòng)中，就是其堅(jiān)持性的一種很好的體現(xiàn)。

有時(shí)候家長(zhǎng)可以讓寶寶自己做選擇,，但是要求他一旦選擇好就必須堅(jiān)持到底,，遇到再大的困難也要有信心、有毅力去克服,。比如,，甜甜喜歡的事情很多，如下棋,、畫(huà)畫(huà)兒,、跳舞等，但是做每件事都只有三分鐘熱度,。媽媽不妨讓寶寶自己選擇最有興趣的內(nèi)容來(lái)學(xué)習(xí),，并要求他堅(jiān)持到底。這樣,，寶寶會(huì)一心一意地學(xué)習(xí)某個(gè)內(nèi)容,，其堅(jiān)持性也會(huì)得到加強(qiáng)。家長(zhǎng)對(duì)寶寶提要求時(shí)語(yǔ)氣要堅(jiān)定,，但不可在他身邊不停地嘮叨,，更不能訓(xùn)斥打罵他。

培養(yǎng)寶寶的堅(jiān)持性是個(gè)需要耐心的過(guò)程,。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng),、認(rèn)知能力的提高以及自我控制能力的加強(qiáng)，他的堅(jiān)持性也自然會(huì)得到發(fā)展,。

家長(zhǎng)給寶寶的任務(wù)要難易適當(dāng),，讓他經(jīng)過(guò)一定的努力就能完成，這樣他才有自信心和成就感,，才會(huì)堅(jiān)持把任務(wù)完成,，把事情做好。如果任務(wù)太多太難,，寶寶一看完成不了就會(huì)產(chǎn)生畏難情緒,，甚至放棄,。對(duì)于一些難度較大的任務(wù),，家長(zhǎng)可以將其分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)或分步驟讓寶寶完成。家長(zhǎng)還應(yīng)該了解寶寶的發(fā)展水平,，把握好他的承受能力,，因?yàn)閷殞氁坏┻_(dá)不到家長(zhǎng)的要求就會(huì)降低積極性，有“受挫”的感覺(jué),，這樣就不利于對(duì)其堅(jiān)持性的培養(yǎng),。但如果寶寶輕易地就能完成得很好，家長(zhǎng)可適時(shí)加大任務(wù)的難度。

家長(zhǎng)可以創(chuàng)設(shè)一些機(jī)會(huì),，培養(yǎng)寶寶的堅(jiān)持性,。可以和寶寶一起在花盆里種一顆花籽兒,，讓他堅(jiān)持觀察并進(jìn)行養(yǎng)護(hù),，還可以帶寶寶去遠(yuǎn)足等。如果寶寶能堅(jiān)持完成一件事情,，家長(zhǎng)應(yīng)該給予鼓勵(lì)和贊美,。

游戲是寶寶最喜愛(ài)的活動(dòng)，在游戲中,，寶寶沒(méi)有負(fù)擔(dān),，堅(jiān)持性自然而然得到發(fā)展。家長(zhǎng)可以用寶寶感興趣的游戲內(nèi)容和材料來(lái)延長(zhǎng)他注意的時(shí)間,，同時(shí)也可以通過(guò)角色扮演來(lái)約束寶寶的行為,。如，瀝瀝喜歡玩“娃娃家”的游戲,，但她玩了幾分鐘就去做其他的事情了,。

鼓勵(lì)寶寶持之以恒地把生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做好，把小事做好, 寶寶就會(huì)擁有良好的堅(jiān)持性,。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇三

雖然說(shuō),，對(duì)于讀原著多少詞匯量都不算多。但是,，你可以看不懂專業(yè)名詞,、特殊名詞，但是不能基本的詞都不認(rèn)識(shí),。舉個(gè)栗子：harpsichord不認(rèn)識(shí)沒(méi)關(guān)系,，frequent，extremely不認(rèn)識(shí)肯定不行對(duì)吧,。

很多人說(shuō)背單詞不重要,，可以做閱讀里提高詞匯量。這個(gè)我同意,，前提是你還是得有點(diǎn)詞吧,。一頁(yè)查60個(gè)單詞還讀不下來(lái)，那種痛苦會(huì)失去閱讀本身的樂(lè)趣,。

2.找一篇文章來(lái)看看,。

建議先找一篇文章(托福tpo，雅思閱讀之類)讀讀,，看看自己的水平,。個(gè)別單詞不認(rèn)識(shí)沒(méi)關(guān)系,，關(guān)鍵是看自己能不能讀懂文章脈絡(luò)、長(zhǎng)難句,。

選擇這些文章的原因是,，他們都是現(xiàn)代英語(yǔ)，寫(xiě)法比較規(guī)整,，比四六級(jí)要難,，同時(shí)，比經(jīng)濟(jì)學(xué)人之類的要簡(jiǎn)單,。

看的時(shí)候,，要分析一下自己的水平，是完全看不懂/看得懂詞,，看不懂句子/很順暢/句子懂,，詞不懂……學(xué)習(xí)第一步，找到問(wèn)題所在,。

3.你熱愛(ài)閱讀嗎?

如果你平時(shí)中文也不愛(ài)讀,，英文應(yīng)該也很難讀下去。聽(tīng)聽(tīng)廣播也挺好的,。

選擇原著的原則,。

既然分析完畢自己的英語(yǔ)水平，大概就可以開(kāi)始選書(shū)了,。

個(gè)人經(jīng)驗(yàn)看來(lái),，選原著有3個(gè)原則：

話題是你喜歡的。

你能讀的下去,，一頁(yè)查5-10個(gè)詞左右,。

這本書(shū)能勾起你的好奇心(這個(gè)非常重要，拖延癥患者看漫畫(huà)書(shū)從不拖延,，恨不得回家就抱著看,。道理很簡(jiǎn)單，它好看,，所以我們會(huì)想趕緊看到結(jié)局),。

基本初中級(jí)書(shū)籍推薦。

我個(gè)人認(rèn)為,，文學(xué)作品比較難讀,，有時(shí)候作者會(huì)用一些很抽象的修飾，對(duì)于英語(yǔ)不熟悉情況下很難理解,。

如各位不嫌我傲慢,，我就斗膽推薦個(gè)三本書(shū)吧，主要以中初級(jí)為主,，高級(jí)的同學(xué)就隨意了,，想看什么就看什么吧。

《書(shū)蟲(chóng)》系類,。

書(shū)蟲(chóng)大概有50本左右吧,，主要都是一些改編的名著。

這套書(shū)確實(shí)是簡(jiǎn)單易懂,，不過(guò)它為之詬病的地方就是改編了名著,，有人認(rèn)為它失去名著本身的味道。

我認(rèn)為這不是問(wèn)題,，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)重要的是進(jìn)入閱讀狀態(tài),、熟悉英語(yǔ)，然后再談審美,、研究文學(xué)性,。

因?yàn)橐还灿?0本，所以里面肯定有你喜歡的書(shū),。這套書(shū)算的上是最最最最最初級(jí)的入門(mén)讀物了,，如果這個(gè)都讀不下去，就要多補(bǔ)單詞,，找個(gè)老師幫你檢查一下閱讀方法,。

《美國(guó)學(xué)生世界歷史(英漢雙語(yǔ)版)》。

在亞馬遜上有賣(mài)kindle和紙質(zhì)版的,，kindle很便宜只要6塊錢(qián),。這本書(shū)適合英語(yǔ)水平非常非常非常初級(jí)的人讀，3000詞以內(nèi),、喜歡歷史,、對(duì)英語(yǔ)熟悉程度較弱的人閱讀。

《criminologyfordummies》,。

這是一本寫(xiě)給傻瓜的犯罪學(xué),。里面的話題很有趣，討論了各種犯罪的現(xiàn)象,，以及聯(lián)邦政府是如何管理犯罪,，法律是如何與社會(huì)價(jià)值觀一同變化的。適合平時(shí)喜歡看犯罪劇,、心理學(xué),、還有詞匯量3000-5000+，想讀原著,，又不想讀苦大仇深或沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的雞湯,，這本就很適合。我已經(jīng)把這本書(shū)加入到閱讀計(jì)劃中,。

選好書(shū),，然后呢?

讀書(shū)的時(shí)候不能光看不過(guò)腦子,。我認(rèn)為比較有效的讀書(shū)方法如下：

1.讀完一段落后，思考作者主要講的核心,，以及核心之下有哪些分支,。

2.關(guān)鍵詞要查出來(lái)。所謂的關(guān)鍵詞是指,，它決定了句子意思的詞,，尤其是動(dòng)詞之類的。

3.把不認(rèn)識(shí)的詞存字典里,，第二天對(duì)照著文章再看一次,。日積月累，你認(rèn)識(shí)的詞匯會(huì)越來(lái)越多,。

拖延癥怎么堅(jiān)持下去?

拖延癥患者不要豪言壯志的,，譬如我，常年愛(ài)下大目標(biāo),，結(jié)果一個(gè)都完不成,。學(xué)霸說(shuō)的好，目標(biāo)要小,，要堅(jiān)持,。首先，你不要一上來(lái)就說(shuō)一天讀50頁(yè),，每天控制在10-20頁(yè),，保持在一個(gè)閱讀的狀態(tài)是最重要的。

其次,，多寫(xiě)讀書(shū)筆記,，能提升閱讀成就感，讓你有繼續(xù)讀下去的欲望,。我當(dāng)時(shí)就買(mǎi)了一套海賊王貼紙,，每10頁(yè)的讀書(shū)筆記就貼一個(gè)，非常爽,。

有很多人問(wèn)讀書(shū)筆記怎么寫(xiě),，我有幾個(gè)觀點(diǎn)：

-不要狂抄句子，這個(gè)是看起來(lái)爽,，實(shí)際是偷懶;,。

-把關(guān)鍵詞，不懂的詞寫(xiě)下來(lái);,。

-如果你有拓展閱讀,、個(gè)人心得、疑問(wèn),、都可以寫(xiě)在旁邊,。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇四

俗話說(shuō)21天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,，要養(yǎng)成每天都學(xué)習(xí)英文的好習(xí)慣可不是一件很容易的事情哦，在老師們公布了這個(gè)行動(dòng)后,，小朋友們回到家里就和爸爸媽媽們開(kāi)始了,，有閱讀英文繪本的,，有下載配音軟件給英文電影或動(dòng)畫(huà)配音的,。小朋友們?cè)谶x擇英文學(xué)習(xí)的方式時(shí)可是很?chē)?yán)謹(jǐn)呢，一定要選自己喜歡的繪本或英文動(dòng)畫(huà)片,，哈哈,，都是很有主見(jiàn)的孩子們呀。

步驟二：成果分享,。

芝麻街英語(yǔ)通州北苑中心每一項(xiàng)活動(dòng)的成功舉辦,，真的是離不開(kāi)我們可愛(ài)的，親如一家的家長(zhǎng)們的大力支持呢,。媽媽們每天晚上下班之后,，在忙完手中的家務(wù)后做的第一件事就是幫助孩子閱讀英文繪本、引導(dǎo)配音等,，然后將孩子的作品發(fā)至微信朋友圈,，讓更多的人幫助監(jiān)督和見(jiàn)證孩子的進(jìn)步與成就!有的媽媽甚至晚上下班很晚了，工作很累,，也不忘要幫助孩子完成學(xué)習(xí),，打卡成功，然后就盡情的收獲朋友們的鼓勵(lì)和贊美吧!小編也是,，每天晚上結(jié)束勞累的工作后,，打開(kāi)朋友圈，聽(tīng)到孩子們的配音作品,，聽(tīng)到他們那天籟般的可以媲美專業(yè)配音演員的配音作品,，也是一種美美的享受啊!

最后：收獲成就。

有付出就會(huì)有收獲,，芝麻街英語(yǔ)的老師們知道孩子們?yōu)榱耸斋@今天的肯定付出了很多的努力,，從剛開(kāi)始時(shí)不能專心的配合媽媽完成作品，到最后的每天都主動(dòng)的獨(dú)立完成配音作品,，甚至生病時(shí)也要堅(jiān)持配音,，甚至在媽媽忘記今天要配音時(shí)還主動(dòng)催促媽媽要配音。你們的毅力與韌性,，連老師都很佩服呢,，給你們每人點(diǎn)上一個(gè)大大的贊!

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇五

一、想法需大膽,，計(jì)劃要謹(jǐn)慎,。

語(yǔ)文學(xué)習(xí)長(zhǎng)久以來(lái)被同學(xué)們和家長(zhǎng)忽視,，恰恰可以成為成績(jī)的增長(zhǎng)點(diǎn)，達(dá)到敵無(wú)我有的相對(duì)優(yōu)勢(shì),。你有多大膽,，語(yǔ)文就有多大產(chǎn)，要敢于相信語(yǔ)文可以給予你的回報(bào),。語(yǔ)文的厚積薄發(fā)是常態(tài),，在接受相對(duì)的語(yǔ)文提高教育之后，同學(xué)們可以每次考試都留意自己的成績(jī),，相信會(huì)有欣喜的發(fā)現(xiàn),。然而，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定又需要謹(jǐn)慎行事,，像我們常常說(shuō)的,，不能陷入“放衛(wèi)星”的狂熱中，畢竟語(yǔ)文不同于理科科目,，可以立竿見(jiàn)影,，但循序漸進(jìn)之后，相對(duì)就會(huì)有一個(gè)穩(wěn)定的持續(xù)增長(zhǎng)過(guò)程,。

二,、課外要閱讀，課內(nèi)要分析,。

語(yǔ)文教材已經(jīng)為我們提供了豐富的閱讀資料,，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實(shí)際達(dá)到語(yǔ)文“優(yōu)秀”的閱讀標(biāo)準(zhǔn)量。許多優(yōu)秀的作品實(shí)際上可能更符合同學(xué)們個(gè)人的興趣愛(ài)好,，也更適合考試的要求,，這些都是很好的素材，可以用來(lái)提高語(yǔ)文的審美和品位,。當(dāng)然,，這些作品的選拔需要有選擇性，尋求最適合的自己的,，然后咨詢老師意見(jiàn),。同學(xué)們?cè)趯W(xué)校內(nèi)的學(xué)習(xí)過(guò)程則需要用心體會(huì)老師分析進(jìn)入課本的角度，如何尋求相關(guān)性,，以及如何運(yùn)用專業(yè)的術(shù)語(yǔ)攻破語(yǔ)文閱讀的障礙,。這一部分，建議大家嘗試著做一個(gè)“任人擺布”的“傀儡”,塑造一個(gè)不屬于自己風(fēng)格的語(yǔ)文理解以及答題的概念,。

三,、前期涓涓流，后期洶涌潮。

老生常談,，語(yǔ)文是積累的過(guò)程,，摘抄本、錯(cuò)題本,、答題術(shù)語(yǔ)本,、類型總結(jié)本、作文本都是必備用品,。涓涓細(xì)流終將匯聚成汪-洋大海,，重在恒久堅(jiān)持，重在條理清晰,，能夠在高三之前完成你的航空母艦,。有人會(huì)說(shuō),，市場(chǎng)上不是已經(jīng)有類似的整理本了嗎?還需要自己做嗎?嘴頭子是說(shuō)出來(lái)的,，筆頭子是寫(xiě)出來(lái)的，自己動(dòng)手的豐衣足食才是最實(shí)在的,，用起來(lái)得心應(yīng)手,、有的放矢，也能夠真正豐富自我的內(nèi)涵,。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇六

網(wǎng)絡(luò)上有無(wú)數(shù)各種話題的播客：娛樂(lè),、政治、新聞,。找到好播客的方式就是通過(guò)有線電視的節(jié)目推薦,。找到你感興趣的，可以在車(chē)上聽(tīng),。就這樣訓(xùn)練你的聽(tīng)力!

#2：看看youtube上的熱門(mén)視頻,，最少觀看幾分鐘。

大多熱門(mén)視頻都非常搞笑!此方法值得一試,。嘗試看一下視頻評(píng)論,，學(xué)習(xí)一些你不熟悉的單詞和句子，但要注意youtube評(píng)論里面有各種奇葩的內(nèi)容,。

#3：對(duì)自己說(shuō)英語(yǔ)和唱英語(yǔ)歌,。

當(dāng)你獨(dú)自一人在家時(shí)，或者當(dāng)然還有洗澡的時(shí)候,，說(shuō)英語(yǔ)!唱一首英文歌,，談?wù)撎鞖饣蛉魏纹渌掝}。堅(jiān)持頻繁地說(shuō)英語(yǔ),，你的發(fā)音會(huì)有非常大的提高——我保證!

#4：你有說(shuō)英語(yǔ)的偶像嗎?去youtube看他/她的所有訪談,。

你可以連續(xù)聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)小時(shí)的訪談，保證不會(huì)有學(xué)習(xí)的感覺(jué)。但你確實(shí)又在學(xué)習(xí)!這方法對(duì)你英語(yǔ)提高幫助很大,。

#5：在公交車(chē)或公園里,，坐在說(shuō)英語(yǔ)的人旁邊，偷聽(tīng)……,。

#6：多留意英文的廣告牌,、標(biāo)志、廣告,、雜志和機(jī)構(gòu)名稱,。

看和想這些廣告的意思。你認(rèn)出了多少單詞?你在其他地方看到過(guò)相同的詞嗎?試試用你所看到的單詞造句,。

#7：喜歡音樂(lè)?嘗試弄清楚你喜歡的歌曲歌詞意思,。

在youtube上觀看有歌詞的視頻，并且跟著唱,?？捶g版的歌詞，擴(kuò)大你的詞匯量,。聽(tīng)不帶歌詞的版本,，看看你能聽(tīng)懂多少。非常有趣!

#8：看英文電視短片,、電視劇或肥皂劇,。

#9：與facebook上說(shuō)英語(yǔ)的人對(duì)話。

如果你的狀態(tài)更新里面有說(shuō)英語(yǔ)的人,，你每天看他們的更新,，了解英語(yǔ)新聞和視頻的信息。你的朋友也可以成為你的老師!他們的每日更新可以成為你最佳的學(xué)習(xí)材料,。

#10：說(shuō),，說(shuō)，說(shuō),。無(wú)論你多害羞或不知道怎么說(shuō)英語(yǔ),，逼自己說(shuō)。

幫助迷路的外國(guó)游客,。他們不會(huì)介意你蹩腳的英語(yǔ),，因?yàn)槟闶窃趲退麄兠?在課余時(shí)間，跟你的老師用英語(yǔ)聊聊你的近況,，告知你英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的困難,。在國(guó)外旅游的時(shí)候，跟周?chē)娜藛?wèn)路,，即使你不需要人指路!試著在英文網(wǎng)站購(gòu)買(mǎi)東西,，打電話或使用客服支持,。你說(shuō)得慢沒(méi)關(guān)注，你在學(xué)習(xí),，說(shuō)得慢是很自然的!

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇七

先放結(jié)論：毫不重要,。

在我眼中，堅(jiān)持和自律,，基本上是一碼事,。不是說(shuō)自律不重要，恰恰相反,，自律很重要,。

最富盛名的可能是斯坦福大學(xué)米歇爾博士做的斯坦福棉花糖實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)中,，小孩子可以選擇立即得到獎(jiǎng)勵(lì)(棉花糖,，或者餅干等)，也可以選擇等待一段時(shí)間,，直到實(shí)驗(yàn)者回到房間后(通常十五分鐘)領(lǐng)取雙倍獎(jiǎng)勵(lì),。

在后續(xù)調(diào)查中，研究者發(fā)現(xiàn),，能夠推遲獎(jiǎng)勵(lì)的被試者,，有更出色的人生表現(xiàn)。

當(dāng)然,，這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果無(wú)法證明(數(shù)學(xué)意義上)，自律與成功有因果關(guān)系,。但這個(gè)實(shí)驗(yàn)可以作為一個(gè)旁證,，跟我們的直觀感受是吻合的。

然而,，在被試的超過(guò)600個(gè)對(duì)象中,，只有三分之一的孩子做到了推遲獎(jiǎng)勵(lì)。而等待時(shí)間,，不過(guò)15分鐘,。

這說(shuō)明了，自律是罕見(jiàn)的品質(zhì),。

針對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)而言,，如果選擇的學(xué)習(xí)方法枯燥，通常需要較長(zhǎng)時(shí)間才能看到學(xué)習(xí)效果,，反饋的周期是很長(zhǎng)的,。這就需要學(xué)習(xí)者具有很強(qiáng)的自制力。

要求學(xué)習(xí)者必須堅(jiān)持才能學(xué)好英語(yǔ),，就好比一個(gè)中學(xué)生想學(xué)中學(xué)數(shù)學(xué),，先要學(xué)會(huì)微積分一樣。這是脫離實(shí)際的。

正確的思路是,，忘記堅(jiān)持這回事,。

堅(jiān)持這個(gè)詞，是褒義的,。但它天然又跟負(fù)面的意象相關(guān)聯(lián),。

打游戲需要堅(jiān)持嗎?好像不常聽(tīng)說(shuō)。一旦某件事情跟堅(jiān)持掛鉤,，就意味著這是個(gè)苦差事,。

所以，從一開(kāi)始,，就要將「英語(yǔ)學(xué)習(xí)」和「堅(jiān)持」劃清界線,。首先不能把英語(yǔ)學(xué)習(xí)看成一件苦差事。

學(xué)習(xí)的中前期,，要強(qiáng)調(diào)樂(lè)趣驅(qū)動(dòng),。選擇有趣的材料，轉(zhuǎn)變心態(tài),，從「我在學(xué)」變成「我在玩」,。盡量減少死記硬背等枯燥的訓(xùn)練。

這也要求,，在學(xué)習(xí)過(guò)程中,，要以廣泛涉獵的學(xué)習(xí)模式為主，輔以少量的規(guī)則學(xué)習(xí),。規(guī)則學(xué)習(xí),，用以構(gòu)建體系，觀其大略;凡細(xì)節(jié),，最好從聽(tīng),、讀中自動(dòng)習(xí)得，而不是背誦語(yǔ)法條目,。

另一方面,，英語(yǔ)學(xué)習(xí)應(yīng)成為習(xí)慣，以得魚(yú)忘筌為佳,。比如,，我在檢索信息的時(shí)候，通常都會(huì)在英文網(wǎng)站中查找;或者看小說(shuō),，如果原文是英文,，也就直接拿來(lái)看了?？傊疀](méi)有刻意學(xué)習(xí)英文的意思,，使英文學(xué)習(xí)不成為心理負(fù)擔(dān),。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇八

聽(tīng)力篇：

聽(tīng)力分兩種練習(xí)方式，精聽(tīng)和泛聽(tīng),。

所謂精聽(tīng),，就是把一篇文章聽(tīng)到極致。比如我之前用過(guò)四級(jí)聽(tīng)力題,，托福聽(tīng)力題,，和voa做精聽(tīng)材料，每篇文章都要反復(fù)的聽(tīng)直到完全聽(tīng)清楚每一句話,，每一個(gè)詞,。而檢驗(yàn)是否做到這一點(diǎn)最好的辦法，就是聽(tīng)寫(xiě),。首先根據(jù)自己水平程度選擇材料的難易,，網(wǎng)上有很多網(wǎng)站提供這些資源(最好選3-5分鐘左右的文章)。選擇的標(biāo)準(zhǔn)是,，大概第一遍能聽(tīng)懂60-70%就差不多,。

然后開(kāi)始聽(tīng)寫(xiě)，不管要聽(tīng)多少遍(一般15遍-30遍),，我會(huì)把每一篇材料聽(tīng)得再也寫(xiě)不出一個(gè)字來(lái),。然后開(kāi)始對(duì)答案，這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)大概10%-15%的內(nèi)容聽(tīng)錯(cuò)了或者沒(méi)有聽(tīng)寫(xiě)出來(lái),。把這些內(nèi)容找出來(lái),，然后花大量時(shí)間去研究和復(fù)習(xí)。問(wèn)自己這些問(wèn)題：為什么聽(tīng)錯(cuò)呢?是因?yàn)檫@個(gè)詞不認(rèn)識(shí)?那就趕緊背單詞去,。,。。是因?yàn)樽x音不熟悉?那就跟著正確的讀音多讀幾遍,。。,。還是自己本來(lái)這個(gè)音就讀錯(cuò)了?趕快自我糾正,，防止以后有類似音的詞搞錯(cuò)。

總之,，聽(tīng)寫(xiě)只是找出自己的弱點(diǎn),，而之后的修正才是最最重要的地方?；旧献?0-40篇聽(tīng)寫(xiě),，就能基本聽(tīng)出95%的內(nèi)容。然后提高一個(gè)難度等級(jí),，繼續(xù)做30-40篇聽(tīng)寫(xiě),。提高的同時(shí),，詞匯量一定也要同時(shí)提高。畢竟如果單詞不認(rèn)識(shí),，那就不可能聽(tīng)得出來(lái)的啊,。

然后是泛聽(tīng)。泛聽(tīng)是讓我們接觸更多類型和風(fēng)格的英語(yǔ)環(huán)境,，泛聽(tīng)也是檢驗(yàn)自己聽(tīng)力是否提高的試金石,。有的人選擇廣播節(jié)目，有的人聽(tīng)voa或者bbc新聞,，但我喜歡聽(tīng)美劇(老友記),，因?yàn)樗€能同時(shí)幫助我提高口語(yǔ)。

之前講過(guò),，我高二的時(shí)候刷老友記5遍以上,。其實(shí)后來(lái)我一直都在刷，到現(xiàn)在236集每集我都刷了不止10遍,。因?yàn)榈谝淮慰?，肯定是關(guān)注劇情去了。只有對(duì)劇情了如指掌的時(shí)候,，才會(huì)開(kāi)始注意語(yǔ)言,。我掌握到了什么程度呢?在我?guī)p峰時(shí)期，任何人說(shuō)上一句臺(tái)詞,，我腦子里能本能的反應(yīng)出下一句,。這樣不僅鍛煉聽(tīng)力，對(duì)口語(yǔ)也有巨大的幫助,。因?yàn)槔嫌延浝锩娑际亲钊粘５膶?duì)話,，很多場(chǎng)合都可以用到。最美式的發(fā)音和俚語(yǔ)脫口而出,，就是這么酷炫,。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇九

首先說(shuō)說(shuō)背單詞的心訣，也就是要有正確的認(rèn)識(shí),。有的人覺(jué)得我背單詞一遍兩遍三遍都記不住,，所以我天生愚笨，不會(huì)背單詞,。給你3個(gè)字,，瞎扯淡。

事實(shí)是,，如果一遍兩遍甚至五遍都背不出來(lái),，說(shuō)明你是個(gè)。,。,。正常人,。記單詞就是一個(gè)重復(fù)記憶的過(guò)程，有的詞你看2-3次就記住了,，有些詞要記10遍還不一定記住,。首先要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，不要因?yàn)楸沉藥状芜€沒(méi)背出來(lái)而感到灰心和沮喪,，因?yàn)槊總€(gè)人都是這樣,。理解這一點(diǎn)，是堅(jiān)持下來(lái)的第一步,。

然后,，談?wù)劚硢卧~的招式，也就是具體的操作方法,。這個(gè)部分其實(shí)很因人而異,，有的人喜歡讀，有的人喜歡寫(xiě),，有的人喜歡在腦子里拼出來(lái),，還有人喜歡用聯(lián)想法。這幾種我都試過(guò),，我認(rèn)為聯(lián)想法是比較有用的,，也就是在腦子里聯(lián)想一個(gè)情節(jié)或故事或讀音，比如ambulance(俺不能死),。但是,，并不是所有的單詞都可以有比較合理的聯(lián)想，往往聯(lián)想就用去了很多時(shí)間,。所以我最終用的方式還是簡(jiǎn)單粗暴：大量,、快速的反復(fù)記憶。

理論依據(jù)是：比如有的人說(shuō),，我一天背10個(gè)詞,，一個(gè)月能背300個(gè)。假設(shè)能記住80%,，那最后我能記住240個(gè),。但是如果我用相同時(shí)間，每天快速看100個(gè)詞,，一個(gè)月能看3000個(gè)。假設(shè)能記住30%,，最后能記住900個(gè),，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于第一種方式。

所以我高一背單詞的時(shí)候,，每個(gè)單詞停留的時(shí)間非常短,，大概3-5秒看一個(gè)詞,，最多花10秒，然后就看下一個(gè),。100分鐘時(shí)間,，最起碼能看600個(gè)詞，效率一點(diǎn)能到1000個(gè),。別人花幾個(gè)月背完一本單詞書(shū),，我?guī)滋炀湍芊暌淮巍５沁@種方式的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是,，反復(fù)記憶,，復(fù)習(xí)為王。根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線,，人在記憶最開(kāi)始時(shí)忘記得越快,。所以我當(dāng)時(shí)，總是要提醒自己每過(guò)10幾分鐘都要往前翻一翻,，為了在遺忘之前鞏固復(fù)習(xí)一下,。之后我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)非常好用的軟件，叫奇跡英語(yǔ)(現(xiàn)在已經(jīng)掛了),，是拓詞扇貝之類app的前身吧,。據(jù)說(shuō)他是根據(jù)艾賓浩斯曲線，幫助你在合適的時(shí)候復(fù)習(xí)單詞,。我高中就是用這個(gè)軟件,，刷完了托福賽達(dá)gre單詞。

這樣背的好處是什么?首先可以快速提高單詞量,。其次,，因?yàn)閱卧~很快的過(guò)了一遍，所以會(huì)花大量的時(shí)間復(fù)習(xí),。而復(fù)習(xí)才是收獲成就感的時(shí)候,。你會(huì)很快的發(fā)現(xiàn)，”誒這個(gè)詞記得了,，那個(gè)詞又有印象了“所以在背單詞的時(shí)候就有動(dòng)力,，是一個(gè)非常好的良性循環(huán)。第三,，每次翻完一本書(shū),，都有一種強(qiáng)烈的滿足感?；蛘哕浖厦刻祜@示我背了多久,，記住了多少單詞，都是對(duì)我的付出給予的正面反饋,，幫助我更好的持之以恒,。這是每天背完之后對(duì)自己的一個(gè)肯定,，也是一個(gè)良性循環(huán)。

所以當(dāng)我在背單詞的時(shí)候能得到成就感,，背完單詞后能得到滿足感,，這就不是一個(gè)非常難堅(jiān)持的事情了。甚至在我背gre的時(shí)候,，經(jīng)常會(huì)有很爽的感覺(jué),，我一度以為背單詞可以讓我分泌多巴胺。在我大四真正要開(kāi)始備考gre的時(shí)候,，我花在單詞上的時(shí)間,，也就幾天而已。我當(dāng)時(shí)是用的拓詞,，截圖為證：

單詞是我的突破口,，我覺(jué)得也是大多數(shù)人可以作為突破的方向。畢竟這種死板的東西,，只要智商為正加一定時(shí)間的積累,，都是可以做好的啊。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十

各省高考狀元都有自己的特點(diǎn),，也總有一些自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法,，貴州省今年的文科裸分狀元何千雨就是一位名副其實(shí)的“睡美人”，出了名的愛(ài)睡覺(jué),。上課注意力不集中或太過(guò)于集中,，都會(huì)讓這位成績(jī)優(yōu)異的女孩莫名其妙地睡著。為了防止她睡覺(jué),，班主任把她的座位挪到了講臺(tái)上,，和老師同一水平線上的位置，何千雨笑稱：“一睡覺(jué),，全班同學(xué)都在下面看著我,。”

剛剛升入高三時(shí),，因?yàn)榘滋鞇?ài)睡覺(jué)的毛病,，她總是在老師上課的時(shí)候睡著，曾經(jīng)還因?yàn)閼岩勺约旱膶W(xué)習(xí)方法和別的同學(xué)都不一樣,，陷入過(guò)高考復(fù)習(xí)階段的“灰色地帶”,，成績(jī)從年級(jí)前幾名滑到了幾十名，并且?guī)锥葤暝?，都沒(méi)有效果,。

“我也試圖像很多人那樣每天堅(jiān)持看書(shū)到兩點(diǎn)，第二天五六點(diǎn)就起床，但是不適合我,。”因?yàn)榘嘀魅蔚亩酱?，她上課睡覺(jué)的情況變少了,。她會(huì)在晚自習(xí)或者休息時(shí)間，把落下的功課全部補(bǔ)起來(lái)。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十一

1.人要有信念，但光有信念還不夠,，要付出行動(dòng),，還要堅(jiān)持。信念就像沒(méi)在花盆里的種子,，需要行動(dòng)做水分，堅(jiān)持做肥料，才能茁壯成長(zhǎng),，最終長(zhǎng)成參天大樹(shù)。

2.要想學(xué)業(yè)有成,，必須有持之以恒,，鍥而不舍的精神方能成功。

3.人生重要的不是你從哪里來(lái),，而是你到哪里去,。當(dāng)你在埋頭工作的時(shí)候，必須要抬頭看看你去的方向,。

4.產(chǎn)品質(zhì)量無(wú)缺陷,，顧客服務(wù)無(wú)抱怨。

5.我想哭,，可是我已經(jīng)不知道該怎么流淚了,。

6.堅(jiān)持下去便可勝利。只要心還在,，夢(mèng)想還在,，我們還可以堅(jiān)持直至勝利。沒(méi)有過(guò)不去的坎,，只要害怕的心,。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向,。

7.快樂(lè)工作,，和諧相處。

8.以前,，我是個(gè)懶惰的孩子,，做事總是半途而廢，很難善始善終。一些事情對(duì)于我仿佛是一座座大山,，阻攔著我步入成功的殿堂,。可自從那天,，我終于明白了,，堅(jiān)持就是成功。

9.新路開(kāi)始常是狹窄的,，但它卻是自己延伸拓寬的序曲,。

10.熱心地傾聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話一面注視著對(duì)方的眼睛與嘴巴，一面?zhèn)榷鷥A聽(tīng),，表現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的話感到很有興趣的樣子2開(kāi)口說(shuō)話時(shí),，表情要開(kāi)朗，說(shuō)話要清楚,，對(duì)于對(duì)方的問(wèn)話,，也要簡(jiǎn)單明了地回答準(zhǔn)備好話題，知道對(duì)方喜歡什么,。適度地夸贊對(duì)方也是成功的秘訣,。

11.堅(jiān)持是毅力，仿佛一輪熾熱不落的艷陽(yáng);堅(jiān)持是靈魂,，仿佛一群屹立不倒的山林,。

12.大自然能給我們?cè)S多啟示：滴水可以穿石，是在告訴我們做事應(yīng)持之以恒,。

13.堅(jiān)持是火,，燃燒的是火；堅(jiān)持是風(fēng),，風(fēng)是舞,；堅(jiān)持就是詩(shī)，寫(xiě)出來(lái)的詩(shī),。

14.古今之成大事業(yè)大學(xué)問(wèn)者,，必經(jīng)過(guò)三種之境界：“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù)，獨(dú)上高樓,，望盡天涯路”,，此第一境界也；“衣帶漸寬終不悔,，為伊消得人憔悴”,，此第二境界也；“眾里尋他千百度,，驀然回首,，那人卻在燈火闌珊處”,，此第三境界也。

15.人是一種多愁善感的動(dòng)物,。人們更能接受距離的迅速拉近,，卻不能忍受親密關(guān)系在逐漸拉近后的漸進(jìn)距離。

16.生活總是充滿了驚喜和失落,，有恰到好處的遇見(jiàn),，也有撕心裂肺的懷念，但是時(shí)間總是向前,，沒(méi)有一絲可憐，不論結(jié)果如何,，都請(qǐng)你好好努力,，好好生活。

17.不要灰心,，只要堅(jiān)持不懈,，就會(huì)有結(jié)果。

18.心中有夢(mèng)有方向,，全力舉績(jī)王中王,。

19.每一天都告訴自我我得堅(jiān)持住，必須要留一個(gè)自我喜歡的發(fā)型,，死也不能剪頭發(fā),。

20.成為一個(gè)有目標(biāo)感的人，想想自己喜歡什么,，能做什么,？

21.我們會(huì)永遠(yuǎn)在一齊，我用命來(lái)守你,。

22.再苦再累,，只要堅(jiān)持往前走，屬于你的風(fēng)景終會(huì)出現(xiàn),；只要是自己選擇的,，那就無(wú)怨無(wú)悔。

23.人在旅途中,，難免會(huì)遇到荊棘和坎坷,，但風(fēng)雨過(guò)后，會(huì)有美麗的彩虹,。

24.每個(gè)人都要有點(diǎn)沖動(dòng)和熱血,，喜歡就追，想就去做,，不管成功或失敗,。要對(duì)得起自己的那份心動(dòng),，不辜負(fù)每一個(gè)當(dāng)下。

25.人生,，最大的遺憾是站不到遠(yuǎn)處去審視自我,，最大的困難是無(wú)法戰(zhàn)勝自我！審視自我,，就是把自我放在旁觀者的角度,，打量自我，反思自我,，這樣才能揚(yáng)長(zhǎng)避短,，才能在生活工作中做到有的放矢。所以請(qǐng)時(shí)常審視自我,，調(diào)整心態(tài),，努力做好當(dāng)下！

26.偉大變?yōu)榭尚χ挥幸徊?，但再走一步,，可笑又?huì)變?yōu)閭ゴ蟆?/p>

27.每項(xiàng)振作求質(zhì)量，產(chǎn)品質(zhì)量有保障,。

28.上下溝通達(dá)共識(shí),，左右協(xié)調(diào)求進(jìn)步。

29.凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力,，也就是說(shuō),，碰到艱難險(xiǎn)阻或陷入困境，常人難以堅(jiān)持下去而放棄或逃避時(shí),，有作為的人往往能夠挺住,，挺過(guò)去就是勝者。

30.人之所以能,，是相信能,。

31.姑娘，你那么努力,，不是為了嫁給世俗傳說(shuō)的如意郎君,；你那么優(yōu)秀，不是為了給娃當(dāng)個(gè)娘就算了,，你從不欠別人一段戀愛(ài),，也不欠任何人一個(gè)孩子，你只欠自己一個(gè)幸福的模樣,。

32.堅(jiān)持是毅力,，堅(jiān)持是靈魂，堅(jiān)持宛如苦盡甘來(lái)時(shí)品茗的瓊漿美露,，是人亢奮后陶醉;堅(jiān)持宛如雨后的彩虹,，使人經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨后飽嘗甜頭,。

34.在成功的道路上，堅(jiān)持是非常重要的,，面對(duì)挫折時(shí),，要告訴自己：要堅(jiān)持，再來(lái)一次,。因?yàn)橹淮蔚氖∫呀?jīng)過(guò)去,，跌到了，爬起來(lái),。只是成功者跌到的次數(shù)比爬起的次數(shù)要少一次,，平庸者跌到的`次數(shù)比爬起來(lái)的次數(shù)多一次而已。最后一次爬起來(lái)的人我們叫他成功,，最后一次爬不起來(lái),，不愿爬起來(lái)，喪失堅(jiān)持要放棄的人就叫失敗,。

35.意志的出現(xiàn)并不是對(duì)意志的否定，而是意志向更高層次意識(shí)的融合和提升,。

36.你的.努力,，也許有人會(huì)譏諷；你的執(zhí)著,，也許不會(huì)有人讀懂,。在別人眼里你也許是小丑，在自己心中你就是國(guó)王,！做自己的國(guó)王,，至高無(wú)上！加油,！

37.不吃飯不睡覺(jué),，打起精神賺鈔票！

38.美麗的藍(lán)圖,，落在懶漢手里,，也不過(guò)是一頁(yè)廢紙。

39.物理學(xué)教給了我們嚴(yán)峻的一課：人的意志是受到某些決定性的限制,。

40.小時(shí)候,，在爸爸的臂彎里蹣跚學(xué)步；長(zhǎng)大后,，老師對(duì)我的教導(dǎo)讓我一瞬間懂得了堅(jiān)持,；賽場(chǎng)上，我像離弦的箭一般,，堅(jiān)持不懈,，拼命地奔向終點(diǎn),。

41.哪有什么老天眷顧，所謂的幸運(yùn)與成功,，都是源于你自己的努力與付出,。別忘了，你的每一步進(jìn)步都是在拉大你與他人的距離,。要做,，就做生活的強(qiáng)者。

42.為了更有趣,、精致,、睿智、內(nèi)心充盈的自己而持續(xù)努力,。

43.成功的秘訣是努力,，所有的第一名都是練出來(lái)的。

44.拼搏奮進(jìn),，永遠(yuǎn)進(jìn)步,。

45.每一個(gè)強(qiáng)大的人，都咬著牙度過(guò)一段沒(méi)人幫忙,、沒(méi)人支持,、沒(méi)人噓寒問(wèn)暖的日子。過(guò)去了,，這就是你的成人禮,，過(guò)不去，求饒了,，這就是你的無(wú)底洞,。

46.即使是最無(wú)望的事情，只要有一個(gè)勇敢的人堅(jiān)持去做,，到最后總會(huì)有希望的,。

47.運(yùn)動(dòng)使人充滿生機(jī)活力，音樂(lè)使人充滿浪漫快樂(lè),，思考使人充滿智慧理智,。

48.無(wú)論是美女的歌聲，還是鬣狗的狂吠,，無(wú)論是鱷魚(yú)的眼淚,，還是惡狼的嚎叫，都不會(huì)使我動(dòng)搖,。

49.好的學(xué)習(xí)態(tài)度決定好的成績(jī),，你盡力了嗎？

50.告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘,，我唯一的力量就是我的毅力,。

51.您得相信,，有志者事竟成。古人告誡說(shuō)：“天國(guó)是努力進(jìn)入的”,。只有當(dāng)勉為其難地一步步向它走去的時(shí)候,，才必須勉為其難地一步步走下去，才必須勉為其難地去達(dá)到它,。

52.只要持續(xù)地努力,，不懈地奮斗，就沒(méi)有征服不了的東西,。

53.做好力所能及的每一件小事,，慢慢來(lái)，你終會(huì)到達(dá)理想之處,。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十二

健身的熱潮現(xiàn)在是越來(lái)越火了,，無(wú)論是明星還是普通人都認(rèn)識(shí)到了健身的重要性。但是很多人因?yàn)闂l件限制,，得不到專業(yè)人士的指點(diǎn)和幫助,，無(wú)法掌握健身的訣竅和要領(lǐng)，因此有可能適得其反,。今天我們就為大家介紹正確健身的方法,。

三種基本訓(xùn)練法劃分依據(jù)。

肌肉收縮是肌纖維接受刺激和指令后發(fā)生的機(jī)械反應(yīng),，肌肉收縮有三種基本表現(xiàn)：一種是肌纖維長(zhǎng)度縮短；第二種是肌纖維拉長(zhǎng),；第三種等長(zhǎng)收縮,，是肌纖維的張力增加，健身教學(xué)肌纖維積極收縮但長(zhǎng)度相對(duì)不變,。在鍛煉實(shí)踐中,，任何一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)過(guò)程都會(huì)依賴于這三種肌肉收縮形式的協(xié)調(diào)配合。

與以上對(duì)應(yīng)的三種練習(xí)即是發(fā)達(dá)肌肉的基本訓(xùn)練方法：

（1）動(dòng)力訓(xùn)練法：肌肉克阻練習(xí)的主動(dòng)收縮,，即肌肉縮短收縮,。

（2）退讓訓(xùn)練法：動(dòng)作還原階段的退讓性工作，即肌肉拉長(zhǎng)收縮動(dòng)作練習(xí),。

（3）靜力訓(xùn)練法：肌肉等長(zhǎng)收縮,，僅有張力變化的練習(xí)。

以上三種基本方法種,，實(shí)際鍛煉中通常是動(dòng)力訓(xùn)練和退讓訓(xùn)練兩者相結(jié)合為主,，健身教學(xué)對(duì)于普通健身愛(ài)好者的我們?cè)诟鞣N動(dòng)作鍛煉精力都集中在動(dòng)力訓(xùn)練階段，而幾乎沒(méi)有關(guān)注和動(dòng)力訓(xùn)練相伴生的退讓訓(xùn)練階段,。由于靜力訓(xùn)練的特殊性,，對(duì)于初級(jí)和中級(jí)健身者一般很少專門(mén)練習(xí),。

平常所講的各項(xiàng)鍛煉就是主要針對(duì)動(dòng)力性練習(xí)，它也是最主要的也是最基本的,，健身教學(xué)約占肌力訓(xùn)練70%以上,。

動(dòng)力訓(xùn)練法基本概念。

動(dòng)力訓(xùn)練法是指肌肉收縮時(shí),，長(zhǎng)度在縮短,，肌肉的起止點(diǎn)向中心靠攏，因而也叫向心練習(xí),。

通過(guò)克服或維持負(fù)荷物,，如杠鈴、啞鈴或者自身重量實(shí)現(xiàn),。健身教學(xué)剛開(kāi)始訓(xùn)練或條件有限時(shí),，可以克服或維持自身重量進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，例如俯臥撐,、引體向上,、仰臥起坐、原地跳等,，隨著肌肉的粗壯和力量的增強(qiáng),，再進(jìn)行重量較大的負(fù)重練習(xí)，例如扛鈴下蹲,、臥推杠鈴等,。

健身不是一件復(fù)雜的事情，也不是一件奢侈的花費(fèi),。相信很多朋友在認(rèn)真閱讀上述內(nèi)容之后會(huì)明白該如何正確有效的健身,。其實(shí)，每天抽出一定的時(shí)間來(lái)健身不僅對(duì)身材有所幫助,，對(duì)增強(qiáng)身體的免疫力也有一定的幫助奧,，快快行動(dòng)起來(lái)吧。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十三

各省高考狀元都有自己的特點(diǎn),，也總有一些自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法,，貴州省今年的文科裸分狀元何千雨就是一位名副其實(shí)的“睡美人”，出了名的愛(ài)睡覺(jué),。上課注意力不集中或太過(guò)于集中,，都會(huì)讓這位成績(jī)優(yōu)異的女孩莫名其妙地睡著。為了防止她睡覺(jué),，班主任把她的座位挪到了講臺(tái)上,，和老師同一水平線上的位置，何千雨笑稱：“一睡覺(jué)，全班同學(xué)都在下面看著我,?！?/p>

剛剛升入高三時(shí)，因?yàn)榘滋鞇?ài)睡覺(jué)的毛病,，她總是在老師上課的時(shí)候睡著,，曾經(jīng)還因?yàn)閼岩勺约旱膶W(xué)習(xí)方法和別的同學(xué)都不一樣，陷入過(guò)高考復(fù)習(xí)階段的“灰色地帶”,，成績(jī)從年級(jí)前幾名滑到了幾十名,，并且?guī)锥葤暝紱](méi)有效果,。

“我也試圖像很多人那樣每天堅(jiān)持看書(shū)到兩點(diǎn),，第二天五六點(diǎn)就起床，但是不適合我,?！币?yàn)榘嘀魅蔚亩酱伲险n睡覺(jué)的情況變少了,。她會(huì)在晚自習(xí)或者休息時(shí)間,，把落下的功課全部補(bǔ)起來(lái)。

河北省衡水中學(xué)一位老師從事教育工作,，見(jiàn)過(guò)很多狀元,，每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法和性格都不一樣，但是這些同學(xué)身上都有一個(gè)共性,，就是堅(jiān)持,。這位老師總結(jié)，優(yōu)秀的同學(xué)能夠考出優(yōu)異的成績(jī)就在于他們能夠根據(jù)自己的情況,，制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，并且能夠按計(jì)劃執(zhí)行，實(shí)現(xiàn)自己的承諾,，最終一定有所收獲。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十四

通過(guò)司法考試沒(méi)有什么捷徑,，只有三個(gè)途徑：學(xué)習(xí)方法,、用心學(xué)習(xí)、不斷堅(jiān)持,，大家要牢記,，對(duì)待司考不能囫圇吞棗，要用心地去對(duì)待它,，要相信只有這樣才能獲得成功,！

20馬上就要到來(lái)了，不管去年你經(jīng)歷了什么,，收獲了什么,，都已經(jīng)成為了過(guò)去式,。我的20可以說(shuō)過(guò)的很豐富，不是因?yàn)閯e的,，就是因?yàn)樗痉荚?。所以我現(xiàn)在記錄一下我的司考?xì)v程，是對(duì)自己去年的一個(gè)總結(jié),，也是新年的一個(gè)開(kāi)始,。原本通過(guò)司考不是什么值得炫耀的事情，相反作為法學(xué)專業(yè)的我今天才通過(guò)與一些高手相比真是相形見(jiàn)拙,。掙扎中還是決定寫(xiě)下這些雜亂無(wú)章的文字,，沒(méi)什么文采可言，只為自己和許多相同處境的朋友共勉,，也算作為一個(gè)紀(jì)念吧,。

司法考試，對(duì)于許多現(xiàn)在早已經(jīng)是律師,、法官,、檢察官的昔日同窗好友來(lái)說(shuō)也許早已成為一個(gè)遙遠(yuǎn)的回憶，然而對(duì)于今天的我來(lái)說(shuō),，司法考試已經(jīng)不是一個(gè)純粹的資格考試,，它承載了我太多的寄托以至于明知道即使通過(guò)了也并不會(huì)一馬平川但是我扔飛蛾撲火般的去孤注一擲?？吹匠煽?jī)的那一霎那,，那難忘的120個(gè)日日夜夜和這些年走過(guò)的坎坷路一幕幕的浮現(xiàn)在眼前，眼淚終于還是忍不住的落下,，也許沒(méi)人能理此刻的心情,，包括我自己。

一,、我的學(xué)習(xí)方法（個(gè)人意見(jiàn),，僅供大家參考）。

所以先從刑法開(kāi)始,，因?yàn)樾谭ū容^有趣,，可以讓你有一個(gè)好的開(kāi)始。具體的就邊聽(tīng)課件邊看講義,，重要的地方畫(huà)上,，聽(tīng)過(guò)一遍后就開(kāi)始做題。第一次肯定錯(cuò)題很多,，不要恢心,。這個(gè)階段是積累知識(shí)點(diǎn)，不論是對(duì)題還是錯(cuò)題的知識(shí)點(diǎn)全都要詳細(xì)看一遍，認(rèn)為重要的用筆畫(huà)下來(lái),。我第一輪做題是做完了一遍再?gòu)念^做一遍,，當(dāng)然了第一遍做的時(shí)候錯(cuò)題別標(biāo)出來(lái)，所以你第二遍再做時(shí)不知道哪道錯(cuò)哪道對(duì),，不會(huì)受第一遍的影響,。當(dāng)然你要是不嫌麻煩第一次用鉛筆做或有更好的辦法那也可以。做完2遍后基本有印象了,，再把錯(cuò)題重新仔細(xì)看一遍,，也就是說(shuō)真題2遍+錯(cuò)題一遍。把所有科目按此方法學(xué)一遍,，你就對(duì)司考有了基本的了解了,。接下來(lái)的第二輪你就知道怎么安排自己的復(fù)習(xí)了，不過(guò)第二輪就做眾合的真題,，這時(shí)候大多數(shù)題你都沒(méi)有印象了,，相當(dāng)于第一遍做，你又重新分析,，重新記憶,，這對(duì)你以后考試做題很有幫助，而且能加強(qiáng)你的做題能力,。第三輪復(fù)習(xí)就看你有沒(méi)有時(shí)間了,，可以自己安排。

二,、我的專用資料必備資料,。

有四樣，mp3,，真題,，課件，講議,。三大本可以完全不看,，法條也可以不看（不過(guò)經(jīng)濟(jì)法要背法條，不多）,。課件就是網(wǎng)校的司考老師的錄音資料,。然后把這些錄音的講議打印下來(lái)，別心疼那點(diǎn)錢(qián),。然后就是真題了，真題的重要性就不說(shuō)了,，每年有很多題就是以前的真題,，還有很多是根據(jù)以前真題改編的，因此把真題看得比什么都重要就對(duì)了，真題至少要做5遍以上,。另外說(shuō)一下,，第二輪做憲法題時(shí)仍是錯(cuò)題連篇，此時(shí)不要恢心,，這是正常的,，憲法就這樣！但是其它門(mén)的錯(cuò)題就要重視了,，這可能就是你的軟肋,！

司法考試其實(shí)并不難，只是看你怎么面對(duì)它,。我對(duì)待司考沒(méi)有什么特別的方法,，就是用心加上堅(jiān)持。我相信只有這樣才是不變的真理,，才是通向成功的唯一途徑,！

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教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十五

1.讓理想的奇妙火炬,，點(diǎn)燃青春的熊熊火焰,，發(fā)出燦爛奪目的光輝吧！

2.總有逆境,，生活總有打擊,。愿你不屈服于命運(yùn)的安排，鍥而不舍,，鍥而不舍,！做永遠(yuǎn)的生活堅(jiān)強(qiáng)！

3.你干得很不錯(cuò),，我信任你,，希望你能持之以恒、堅(jiān)持不懈,、勇創(chuàng)佳績(jī),！

4.我不敢休息，因?yàn)槲覜](méi)有存款,；我不敢說(shuō)累,，因?yàn)槲覜](méi)有成就；我不敢偷懶,，因?yàn)槲疫€要生活,；我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄,。所以堅(jiān)強(qiáng),、拼搏是我唯一的選擇,。

5.在追逐成功的道路上，只有擁有一顆持之以恒的心才能真正擁抱勝利,！

6.你應(yīng)該培養(yǎng)對(duì)自己和自己力量的信心,，這是通過(guò)克服障礙、培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的,。

7.這個(gè)世界上只有一個(gè)你,，任何時(shí)候都不要輕視自己。

8.女人要么美一點(diǎn),，要么努力一點(diǎn),，如果又美又努力，那就可以拽一點(diǎn),。

9.用心專業(yè),，身先神顯，季度達(dá)標(biāo),，奮再向前,。

10.只要不放棄，堅(jiān)持不懈地努力入,，總有一天,，你會(huì)實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想。

11.勝利貴在堅(jiān)持,，要取得勝利就要堅(jiān)持不懈地努力,，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母,，成功也就是勝利的標(biāo)志,，也可以這樣說(shuō)，堅(jiān)持就是勝利,。

12.一個(gè)人不能騎兩匹馬,，騎上這匹，就會(huì)丟掉那匹,。聰明人會(huì)把凡是分散精神的要求置之度外,，只專心致志地學(xué)一門(mén)，學(xué)一門(mén)就要把它學(xué)好,。

13.人啊,，到了一定年齡，都是帶著點(diǎn)心事,，帶著點(diǎn)難言的痛,，每天笑嘻嘻地生活下去的。

14.生活是一場(chǎng)艱苦的斗爭(zhēng),，永遠(yuǎn)不能休息一下,，要不然,，你一寸一尺苦苦掙來(lái)的，就可能在一剎那間前功盡棄,。

15.同質(zhì)商品價(jià)不高，同價(jià)商品質(zhì)更優(yōu),。

16.一個(gè)人的善良里,，藏著她的好運(yùn)氣！你所累積的福報(bào),，總有一天會(huì)降臨到你的身旁,。

17.忍耐和堅(jiān)持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來(lái)好處,。

18.做任何一件事,，都要有始有終，堅(jiān)持把它做完,。不要輕易放下,，如果放下了，你就永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的可能,。如果出現(xiàn)挫折時(shí),，你要反復(fù)告訴自我：把這件事堅(jiān)持做下去。

19.參與是走向成功的開(kāi)始,，結(jié)果并不是最重要的,！

20.豐富自己的內(nèi)在，裝扮自己的外在,。

21.成功根本沒(méi)有什么秘訣可言,，如果真是有的話，就是兩個(gè)：第一個(gè)就是堅(jiān)持到底,，永不放下,；第二個(gè)是當(dāng)你想放下的時(shí)候，回過(guò)頭來(lái)看看第一個(gè)秘訣：堅(jiān)持到底,，永不放下,。

22.按照自己的意志去做，不要聽(tīng)那些閑言碎語(yǔ),，你就一定會(huì)成功,。

24.在你無(wú)助的時(shí)候請(qǐng)不要流淚，在你失敗的時(shí)候請(qǐng)不要放棄,，在你失望的時(shí)候請(qǐng)不要逃避,，你想要的，只要努力,，時(shí)間都會(huì)給你,！

25.偉大的作品不是靠力量,，而是靠堅(jiān)持來(lái)完成的。

26.把你的精力集中到一個(gè)焦點(diǎn)上試試,，就像透鏡一樣,。

27.你要學(xué)著無(wú)論遇到什么事情，欣喜,、悲傷或是瀕臨崩潰,、都能夠不動(dòng)聲色，自己處理,，自己辨別對(duì)錯(cuò),，好好成長(zhǎng)。

28.你既然期望輝煌偉大的一生,，那么就應(yīng)該從今天起,，以毫不動(dòng)搖的決心和堅(jiān)定不移的信念，憑自己的智慧和毅力,，去創(chuàng)造你和人類的快樂(lè),。

29.人生是完美的，又是短暫的,。會(huì)有人說(shuō)你好,，也會(huì)有人說(shuō)你不好，成功不是將來(lái)才有的,，而是從決定去做的那一刻起持續(xù)累積而成的,。如果不想輸，那么你就別偷懶,，你努力一點(diǎn),，也就是為了未來(lái)更好的自我。

30.親愛(ài)的自己,，不要太在乎一些人,，一些事，以順其自然的心態(tài)去面對(duì)一切,。

31.奮斗是一輩子的過(guò)程,。人生像四季開(kāi)放的花朵，有的在春天開(kāi),，有的到了夏天開(kāi),，有的要到秋天開(kāi)，有的要到了冬天開(kāi),。開(kāi)放人生也是一樣的,，有的人在青春時(shí)期洋溢出了光彩，有的人到了中年時(shí)候才閃閃發(fā)光,，有的人要到了老年以后才像定時(shí)炸彈一樣爆炸出來(lái),。所以,，只要我們肯付出，會(huì)有開(kāi)放的一天,。

32.當(dāng)你在猶豫的時(shí)候,，這個(gè)世界就很大；當(dāng)你勇敢踏出第一步的時(shí)候,，這個(gè)世界就很小,。等到有一天你變成了你喜歡的自己的時(shí)候，誰(shuí)還會(huì)質(zhì)疑你的選擇不靠譜呢,？你已經(jīng)變成更好的你了，一定會(huì)遇到更好的人的,。你是誰(shuí),，就會(huì)遇到誰(shuí)。

33.也許時(shí)間是一種解藥,，也是我此刻所服下的毒藥,。

34.做什么人，就要看擔(dān)起什么職責(zé),，否則便是不合格不稱職,。

35.每當(dāng)你想放棄的時(shí)候，想一想是什么支撐著你一路堅(jiān)持,。

36.強(qiáng)烈的信仰會(huì)贏取堅(jiān)強(qiáng)的人,，然后又使他們更堅(jiān)強(qiáng)。

37.堅(jiān)持是雄壯的.,，因?yàn)閳?jiān)持是由于百般地敲打而磨練出來(lái)的,；堅(jiān)持是甘甜的，因?yàn)闊o(wú)畏的與不倒的毅力早已在心中播下了勝利的種子,。

38.知識(shí)的海洋茫無(wú)涯際,，我們必須孜孜不倦，持之以恒的學(xué)習(xí)才能學(xué)有所成,。

39.公共的利益,，人類的福利，可以使可憎的工作變?yōu)榭少F,，只有開(kāi)明人士才能知道克服困難所需要的熱忱,。

40.在學(xué)習(xí)上，我們要有持之以恒的精神,。

41.人生就是在沒(méi)有回頭路的情況下?lián)炱饛U物,，要想走得遠(yuǎn)，就不能背得太重,，必須經(jīng)常把籃子收拾干凈,，扔的時(shí)候要毫不猶豫地留下,。

42.我們從哪里來(lái)只能決定你從哪里開(kāi)始。我們的行為會(huì)改變你的運(yùn)氣,。只有你堅(jiān)持做你應(yīng)該做的準(zhǔn)備和學(xué)習(xí),，你才能獲得成功。

43.克服恐懼,、建立自信的最快,、最可靠的方法就是去做你害怕的事情，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn),。

44.勝利就是堅(jiān)持,，勝利就是堅(jiān)持不懈的努力，充滿了無(wú)數(shù)次的失敗才成功,，也就是說(shuō),，所謂失敗是成功之母，成功是勝利的標(biāo)志,，也可以說(shuō)堅(jiān)持就是勝利,。

45.在成功的道路上，堅(jiān)持是非常重要的,，面對(duì)挫折時(shí),，要告訴自己：要堅(jiān)持，再來(lái)一次,。因?yàn)橹淮蔚氖∫呀?jīng)過(guò)去,，跌到了，爬起來(lái),。只是成功者跌到的次數(shù)比爬起的次數(shù)要少一次,，平庸者跌到的次數(shù)比爬起來(lái)的次數(shù)多一次而已。最后一次爬起來(lái)的人我們叫他成功,，最后一次爬不起來(lái),，不愿爬起來(lái)，喪失堅(jiān)持要放棄的人就叫失敗,。

46.人生重要的不是所站的位置,，而是所朝的方向。

47.做有用的事,，說(shuō)勇敢的話,，想美好的事，睡安穩(wěn)的覺(jué),，把時(shí)間用在進(jìn)步上,，而不是抱怨上。愿你遇到這樣的人，愿你成為這樣的人,。

48.人的意志并不總是萬(wàn)能的,，因?yàn)樾β暫蜏I水會(huì)隨著那產(chǎn)生這些東西的激情接踵而來(lái)，最真誠(chéng)的人最不能控制它們,。

49.生活中,，有人給予幫助，那是幸運(yùn),，沒(méi)人給予幫助,，那是命運(yùn)。我們要在幸運(yùn)青睞自己的時(shí)候?qū)W會(huì)感恩,，在命運(yùn)磨練自己的時(shí)候?qū)W會(huì)堅(jiān)韌,。

50.堅(jiān)強(qiáng)的信念能贏得強(qiáng)者的心，并使他們變得更堅(jiān)強(qiáng),。

51.多說(shuō)話的人,，總在不知不覺(jué)中傷害到別人，而自己渾然不知,。還總為自己的夸夸其談感覺(jué)良好。

52.這一秒不要放棄,，下一秒還有希望,！堅(jiān)持不懈是成功的關(guān)鍵！

53.堅(jiān)持是雄壯的,，因?yàn)閳?jiān)持是由于百般地敲打而磨練出來(lái)的,；堅(jiān)持是甘甜的，因?yàn)闊o(wú)畏的與不倒的毅力早已在心中播下了勝利的種子,。

54.我相信所有堅(jiān)持不懈的努力遲早會(huì)有回報(bào)的,。

55.學(xué)會(huì)自在，自在就是真正的醒覺(jué),，真正的自由,，真正從許多虛妄中解脫出來(lái)，真正讓一顆心獲得喜悅,。自在就是從有心到無(wú)心,，從有我到無(wú)我，從有生到無(wú)生,。

56.逆水行舟用力撐,，一篙松勁退千尋。

57.孩子,，做人要坦蕩,，待人要坦誠(chéng)。

58.北島說(shuō):那時(shí)候我們有關(guān)于文學(xué)，愛(ài)情的夢(mèng)想,。如今,，我們深夜暢飲，杯子碰在一起,，是夢(mèng)破碎的聲音,。我希望我們的重逢之時(shí)，是我們?yōu)樽约鹤院赖囊豢?。?jiān)持不懈,，青春無(wú)悔。

59.流淚不是失落,，徘徊不是迷惑,，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗、堅(jiān)持不懈,、執(zhí)著追求夢(mèng)想而又異常自信的人,，所謂有志者事竟成。

60.沒(méi)有人陪你一輩子,，所以你要適應(yīng)孤獨(dú),，沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要為生活?yuàn)^斗,。

61.夢(mèng)想是注定孤獨(dú)的旅行,，路上少不了質(zhì)疑和嘲笑，但那又怎樣,，哪怕遍體鱗傷也要活的漂亮,。

62.不積跬步，無(wú)以至千里,；不積小流,，無(wú)以成江海。

63.笑看流年,，輕語(yǔ)歲月,，人生就是這樣有許多沉沉浮啊。有句話說(shuō)的好人生難免遭受挫折,，風(fēng)雨過(guò)后就是彩虹,；生活難免遭受苦難，雨過(guò)天晴后終有陽(yáng)光,。只有堅(jiān)持不懈,，努力向前，相信穿透了淚水,，終究就有美麗的彩虹,。

64.做事不能半途而廢，要持之以恒才能獲得勝利。

65.執(zhí)著追求并從中得到最大快樂(lè)的人,，才是成功者,。

66.有了堅(jiān)持不一定成功；但沒(méi)有堅(jiān)持,，就注定失敗,。對(duì)于成功，堅(jiān)持的塑造必不可少,！

67.當(dāng)能力撐不起野心的時(shí)候,，一定要全力以赴地努力。

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69.品質(zhì)第一,，客戶至上,；相輔相成，共創(chuàng)繁榮,。

70.“黃沙百戰(zhàn)穿金甲,，不破樓蘭終不還?！笔沁吶麑⑹渴刈鎳?guó)的堅(jiān)持,；“千淘萬(wàn)漉雖心苦，吹盡狂沙始到金,?！乔骞賹?duì)正義的不懈堅(jiān)持。歷史長(zhǎng)河延綿不息,，堅(jiān)持有如戰(zhàn)場(chǎng)上最后一只捷旗,，鮮得血紅,，飄得逸然,，在人們的心顛扎下深根。

71.在成功的道路上,，堅(jiān)持是十分重要的,，應(yīng)對(duì)挫折時(shí)，要告訴自我：飽嘗甜頭,。

72.一個(gè)崇高的目標(biāo),，只要不渝地追求，就會(huì)居為壯舉,；在它純潔的目光里,，一切美德必將勝利。

73.立好了志向,，還要堅(jiān)持,，不能半途而廢，要時(shí)刻冥想自己的人生愿景為之奮斗，否則,，今天一個(gè)愿景明天一個(gè)理想,，一個(gè)接一個(gè)，時(shí)光流過(guò),，后悔莫及,。

74.只要我們有持之以恒的精神，做什么事情都可以成功,。

75.堅(jiān)持是毅力,，堅(jiān)持是靈魂，堅(jiān)持宛如苦盡甘來(lái)時(shí)品茗的瓊漿美露,，是人亢奮后陶醉,；堅(jiān)持宛如雨后的彩虹，使人經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨后飽嘗甜頭,。

76.把委屈和淚水都咽下去,，輸不起就不要輸，死不了就站起來(lái),，告訴所有看不起你的人：我很好,。

77.嘗試過(guò)堅(jiān)持的人煅造了包含毅力的信念。嘗試過(guò)堅(jiān)強(qiáng)的人都經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)的困苦,，都面臨過(guò)十分人能承受的恐懼,，都避免不了插入心扉的絞痛。正因?yàn)檫@極強(qiáng)的堅(jiān)持,，排山倒海的氣勢(shì)沖擊人心,，毅力在不斷的堅(jiān)持下愈戰(zhàn)愈強(qiáng)，使信念鍍上一層百箭不侵的毅力盔甲,。

78.真的想做的事總有辦法,，不想做的事總有理由；在困難面前,，智者盡其所能,，愚者千言萬(wàn)語(yǔ)；誠(chéng)實(shí)的人不一定可靠,，但可靠的人一定是誠(chéng)實(shí)的人,；時(shí)間，是金,，是水,。

79.只要持之以恒，知識(shí)豐富了,，終能發(fā)現(xiàn)其奧秘,。

81.人總是要犯錯(cuò)誤,、受挫折、傷腦筋的,，不過(guò)決不能停滯不前,；應(yīng)該完成的任務(wù)，即使為它犧牲生命,，也要完成,。社會(huì)之河的圣水就是因?yàn)楸灰还捎啦煌募ち魍苿?dòng)向前才得以保持潔凈。這意味著河岸偶爾也會(huì)被沖垮,，短時(shí)間造成損失,，可是如果怕河堤潰決，便設(shè)法永遠(yuǎn)堵死這股激流,，那只會(huì)招致停滯和死亡,。

83.在希望與失望的決斗中，如果你用勇氣與堅(jiān)決的雙手緊握著,，勝利必屬于希望,。

84.堅(jiān)持，是一種態(tài)度,，是大家必有而又難得珍存的一種態(tài)度,。因此，堅(jiān)持也需堅(jiān)持,。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十六

成功的定義是堅(jiān)持：

艱難困苦正是機(jī)會(huì)——我們應(yīng)該有這樣的認(rèn)識(shí),。

為什么?

因?yàn)榭嚯y能夠教育人，促進(jìn)人的成長(zhǎng),。相反,，人在一帆風(fēng)順的時(shí)候往往容易犯錯(cuò)誤。

比如,，有不少獲得巨大成功的經(jīng)營(yíng)者,，他們?yōu)槌晒Φ拿谰扑兆恚萦诎谅?，犯了錯(cuò),，以至于晚節(jié)不保,，辛苦創(chuàng)建的企業(yè)走向衰敗,，這樣的事例屢見(jiàn)不鮮。雖說(shuō)盛衰榮枯乃世間常態(tài),，但是令人心酸的悲劇仍屢屢上演,，不正常似乎成了正常。遭遇失敗和苦難的時(shí)候,，不應(yīng)牢騷滿腹,，不要怨天尤人,，而是要忍受考驗(yàn)，堅(jiān)持努力,，一點(diǎn)點(diǎn)積累小小的,，然而是確鑿的成功，最后將逆境轉(zhuǎn)化為順境,。在成功和幸運(yùn)的時(shí)候,，要不驕不躁，抱著真誠(chéng)的感謝之心,，仍繼續(xù)堅(jiān)持努力,，使成功得以長(zhǎng)期持續(xù)。無(wú)論苦難或成功都是對(duì)我們的考驗(yàn),?！耙呀?jīng)著手開(kāi)發(fā)的研究項(xiàng)目，一定要百分之百的成功!”這是我的信念,。

在京瓷創(chuàng)業(yè)大約15年后,，我應(yīng)邀就如何進(jìn)行研究開(kāi)發(fā)的話題，在某個(gè)著名的大企業(yè)做了一次演講,，聽(tīng)眾是200多位研究員,。他們都是平時(shí)從事高新技術(shù)開(kāi)發(fā)的優(yōu)秀人才，其中許多人都有博士頭銜,。演講結(jié)束答疑時(shí),，有人提問(wèn)：“京瓷研究開(kāi)發(fā)項(xiàng)目的成功率是多少?”當(dāng)項(xiàng)目遇上難以克服的困難，認(rèn)為“已經(jīng)不行了”的時(shí)候,，其實(shí)并不是終點(diǎn),，而是重新開(kāi)始的起點(diǎn)?！熬┐煞彩侵珠_(kāi)發(fā)的研究項(xiàng)目,，都必須有百分之百的成功率!”我這樣回答在發(fā)出一片驚嘆聲之后，立即就有人質(zhì)疑：“你說(shuō)這話令人難以置信,，這是不可能的,。”我接著這樣回答他：“在京瓷公司里,，研究開(kāi)發(fā)一定要持續(xù)到成功為止,。以失敗告終的事例沒(méi)有?！边@一答辭立刻引起了全場(chǎng)一片笑聲,。然而，我是認(rèn)真的,。不管什么項(xiàng)目,，一旦開(kāi)始,，就一定要做到成功為止。這種執(zhí)著的,、強(qiáng)烈的信念,，以及不達(dá)目的絕不歇手的“持續(xù)的力量”，是成功的必要條件,。我堅(jiān)信這一點(diǎn),。當(dāng)項(xiàng)目遇上難以克服的困難，認(rèn)為“已經(jīng)不行了”的時(shí)候,，其實(shí)并不是終點(diǎn),，而是重新開(kāi)始的起點(diǎn)。在成功之前,，要絕不罷休,，不屈不撓，堅(jiān)韌不拔,。不能給自己設(shè)置界限,，要不厭其煩，持續(xù)挑戰(zhàn),。這樣才有可能變“危機(jī)”為“機(jī)會(huì)”,，讓“失敗”轉(zhuǎn)為“成功”。

狩獵民族手執(zhí)梭鏢或吹箭,，腰間帶上數(shù)天的食料和水,，去追捕獵物，借以維持一家的生存,，但捕獲獵物并不容易,。他們要順著動(dòng)物的足跡，日夜不停地追蹤,，追到獵物的窩巢后,，還要冒著生命危險(xiǎn)，突襲并殺死獵物,。然后,，他們還要扛著戰(zhàn)利品，再花上幾天幾夜,，長(zhǎng)途跋涉,，回到家里，讓等候的族人們獲得食物,。在如此嚴(yán)酷的環(huán)境下維持生存,，最重要的就是,，要具備洞穿巖石般堅(jiān)強(qiáng)的意志,。一旦盯上目標(biāo),，在得手之前，就要持續(xù)追擊,，鍥而不舍,，絕不放棄。這種執(zhí)著之心,，就是堅(jiān)強(qiáng)的意志,，是成功不可或缺的要素,?！霸谡J(rèn)為已經(jīng)不行了的時(shí)候，才是工作的開(kāi)始”,，這一思想在京瓷已經(jīng)深深扎根,。

即使在工作被逼入“計(jì)窮策盡,，已無(wú)辦法可想”，不得不放棄的地步時(shí),，也不是終點(diǎn),，而是第二次開(kāi)始的起點(diǎn)。從這里出發(fā),，要以更堅(jiān)強(qiáng)的意志,、更熾烈的熱情投入戰(zhàn)斗。不管碰到何種阻力,，都要窮追不舍,，堅(jiān)持到底—狩獵民族取勝的這種韌性，在我們要達(dá)成目標(biāo)時(shí)必不可缺,。

苦難不會(huì)沒(méi)完沒(méi)了,，當(dāng)然幸運(yùn)也不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)。得意時(shí)不忘形,，失意時(shí)不消沉,，每天每日勤奮工作，這比什么都重要,。

在勝利和挫折的考驗(yàn)中,，每一天都拼命努力，這本身就是在孕育成功的種子,。

1.做決定之前仔細(xì)考慮,，一旦作了決定就要勇往直前、堅(jiān)持到底,。

2.堅(jiān)持每天做一件相同的事,，很能鍛煉我們，試試便知,。

3.人生最難做到的就是堅(jiān)持,，最容易的就是放棄!

4.我努力,，我堅(jiān)持，我就一定能成功,。

5.堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神,。

6.如果在勝利前卻步，往往只會(huì)擁抱失敗;如果在困難時(shí)堅(jiān)持,，常常會(huì)獲得新的成功,。

7.勝利貴在堅(jiān)持，如果我們要取得勝利就要堅(jiān)持不懈地努力,，因?yàn)槭∧顺晒χ?，成功也就是勝利的?biāo)志，也可以這樣說(shuō)沒(méi)堅(jiān)持就是勝利,。

8.一個(gè)人只要強(qiáng)烈地堅(jiān)持不懈地追求,，他就能達(dá)到目的。

9.不要失去信心,，只要堅(jiān)持不懈,，就終會(huì)有成果的。

10.人要有信念,，但光有信念還不夠,，要付出行動(dòng)，還要堅(jiān)持,。信念就像沒(méi)在花盆里的種子,，需要行動(dòng)做水分，堅(jiān)持做肥料,，才能茁壯成長(zhǎng),，最終長(zhǎng)成參天大樹(shù)。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十七

吉林省理科狀元?jiǎng)?mèng)非說(shuō)：“其實(shí),，成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)只能借鑒,，并不能完全復(fù)制，最好的學(xué)習(xí)方法就是自己的方法,，堅(jiān)持才是最重要的,。”

刷題與總結(jié)不是一朝一夕,。

“對(duì)我來(lái)說(shuō),，刷題(重新看題)是最好的方法，我很注重總結(jié),，也很喜歡整理筆記,。”劉夢(mèng)非說(shuō)。

理科生劉夢(mèng)非高中3年刷了不少物理和數(shù)學(xué)題,。她說(shuō)很難計(jì)算到底刷了多少,，但是每天在刷題之后，劉夢(mèng)非都會(huì)對(duì)錯(cuò)題和大題進(jìn)行整理總結(jié),。

數(shù)學(xué)大題是她的最愛(ài),，每次刷題后她把留下的錯(cuò)題和問(wèn)題都抄在本子上,，然后用彩筆把問(wèn)題勾畫(huà)出來(lái),，在旁邊批注答案和公式，定期復(fù)習(xí),。這個(gè)習(xí)慣持續(xù)了3年,，高中畢業(yè)時(shí)，她整理的筆記有厚厚一摞,。

除了刷數(shù)學(xué)題,，她對(duì)語(yǔ)文的復(fù)習(xí)也沒(méi)落下。復(fù)習(xí)文言文時(shí),，她對(duì)著譯文,，查看古漢語(yǔ)詞典，除了掌握教學(xué)提綱內(nèi)的詞語(yǔ)外,，她還會(huì)把不會(huì)和不懂的詞都記下,。在閱讀題上，分類總結(jié)人物,、特征和思想感情,。“每一張卷子上的類型題,，我認(rèn)為需要掌握的,，就把題抄一遍，再把答案抄一遍,，按答題要素分解抄,，慢慢積累就熟能生巧了?！?/p>

堅(jiān)持刷題和總結(jié)的狀元不止劉夢(mèng)非,，黑龍江省今年的文科狀元井源也是一名“刷題狂魔”。

井源學(xué)習(xí)的“獨(dú)門(mén)秘籍”很簡(jiǎn)單,，在她成為狀元之后,，反復(fù)跟很多人提起過(guò)，就是“做專題,，總結(jié)歸納”七字,。

作為一名文科狀元，井源在高三一年的時(shí)間里，擁有六本文綜卷和兩本數(shù)學(xué)卷,，每本都有20多張卷子的刷題戰(zhàn)績(jī),。她在卷子上找到自己比較薄弱的題目，按題目分類進(jìn)行練習(xí),，這樣的習(xí)慣,，從初二至今，井源已經(jīng)堅(jiān)持了5年,。

她的數(shù)學(xué)成績(jī)也一直十分優(yōu)秀,，高考時(shí)獲得了147分的優(yōu)異成績(jī)，這都得益于井源在做題上的持之以恒,?！翱荚嚽埃野呀?年的高考題做了一遍,，總結(jié)命題人的思路,，讓學(xué)習(xí)效果事半功倍?！本凑f(shuō),，“考前的連續(xù)復(fù)習(xí)很重要，考前30天的前10天你做了很多題,，但如果后20天不做題了,，那么就找不到應(yīng)試的感覺(jué)和狀態(tài)，不利于考場(chǎng)發(fā)揮,?！?/p>

從小目標(biāo)到大進(jìn)步。

從年級(jí)200多名,，到年級(jí)前10名,。因?yàn)閰⒓訃?guó)家化學(xué)競(jìng)賽而耽擱了學(xué)習(xí)成績(jī)的內(nèi)蒙古自治區(qū)今年的理科狀元閆凱旋，就是在“從小目標(biāo)到大進(jìn)步”的計(jì)劃中,，實(shí)現(xiàn)了自己的清華夢(mèng)想,。

一進(jìn)入高三，閆凱旋正為國(guó)家級(jí)化學(xué)競(jìng)賽的“攻堅(jiān)期”作準(zhǔn)備時(shí),，身邊同學(xué)也開(kāi)始了最為重要,、也最具基礎(chǔ)性的第一輪復(fù)習(xí)。由于兩邊時(shí)間沖突,，閆凱旋只得放棄了學(xué)校的復(fù)習(xí),，參加清華大學(xué)舉辦的化學(xué)營(yíng)、南開(kāi)大學(xué)舉辦的華北地區(qū)化學(xué)競(jìng)賽培訓(xùn)班,。閆凱旋說(shuō)：“當(dāng)時(shí)是已經(jīng)完全把高考復(fù)習(xí)放在了一邊,，全身心地投入到化學(xué)競(jìng)賽中,。”

果不其然,，閆凱旋在回到學(xué)校的第一場(chǎng)月考中就遭遇了重大失利,，成績(jī)從穩(wěn)定在前20名一下子滑到年級(jí)200多名，這也是他高中考過(guò)最差的成績(jī),。

“不讓自己受負(fù)面情緒的影響,，制訂計(jì)劃盡快趕上學(xué)校復(fù)習(xí)的進(jìn)度?！彪S后,，他在第一輪復(fù)習(xí)還剩余不到兩個(gè)月的時(shí)間里，給每一天,、每一個(gè)周末都制訂了詳細(xì)的任務(wù)安排,。

為了趕上復(fù)習(xí)進(jìn)度,，閆凱旋舍棄了一些簡(jiǎn)單部分的復(fù)習(xí),，把重點(diǎn)放在自己不懂的地方，不斷練習(xí),。到今年1月學(xué)校第一輪復(fù)習(xí)結(jié)束的時(shí)候,，閆凱旋已經(jīng)趕上了老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度。

閆凱旋的高三備考,，有一樣制勝法寶——小本,。小本記憶是他從化學(xué)競(jìng)賽時(shí)就延續(xù)下來(lái)的習(xí)慣，他在上面記滿語(yǔ)文成語(yǔ),、英語(yǔ)單詞,、數(shù)學(xué)公式和理綜二級(jí)結(jié)論。在上學(xué)和放學(xué)的路上,，在課間別人打鬧時(shí),，甚至在做操的間隙，他都隨時(shí)用小本記憶考試內(nèi)容,。

嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃,，踏踏實(shí)實(shí)地做好每天的復(fù)習(xí)，閆凱旋終于趕在一輪復(fù)習(xí)結(jié)束之前考進(jìn)了年級(jí)前10,。

各省高考狀元都有自己的特點(diǎn),，也總有一些自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，貴州省今年的文科裸分狀元何千雨就是一位名副其實(shí)的“睡美人”,，出了名的愛(ài)睡覺(jué),。上課注意力不集中或太過(guò)于集中，都會(huì)讓這位成績(jī)優(yōu)異的女孩莫名其妙地睡著,。為了防止她睡覺(jué),，班主任把她的座位挪到了講臺(tái)上，和老師同一水平線上的位置，何千雨笑稱：“一睡覺(jué),，全班同學(xué)都在下面看著我,。”

剛剛升入高三時(shí),，因?yàn)榘滋鞇?ài)睡覺(jué)的毛病,，她總是在老師上課的時(shí)候睡著，曾經(jīng)還因?yàn)閼岩勺约旱膶W(xué)習(xí)方法和別的同學(xué)都不一樣,，陷入過(guò)高考復(fù)習(xí)階段的“灰色地帶”,，成績(jī)從年級(jí)前幾名滑到了幾十名，并且?guī)锥葤暝?，都沒(méi)有效果,。

“我也試圖像很多人那樣每天堅(jiān)持看書(shū)到兩點(diǎn)，第二天五六點(diǎn)就起床,，但是不適合我,。”因?yàn)榘嘀魅蔚亩酱?，她上課睡覺(jué)的情況變少了,。她會(huì)在晚自習(xí)或者休息時(shí)間，把落下的功課全部補(bǔ)起來(lái),。

河北省衡水中學(xué)一位老師從事教育工作,，見(jiàn)過(guò)很多狀元，每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法和性格都不一樣,，但是這些同學(xué)身上都有一個(gè)共性,，就是堅(jiān)持。這位老師總結(jié),，優(yōu)秀的同學(xué)能夠考出優(yōu)異的成績(jī)就在于他們能夠根據(jù)自己的情況,，制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且能夠按計(jì)劃執(zhí)行,，實(shí)現(xiàn)自己的承諾,，最終一定有所收獲。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十八

堅(jiān)持,。

我和很多人一樣,，也是懶惰的、容易放棄的,、堅(jiān)持不下去的,，沒(méi)有毅力的。我相信你們也有過(guò)這樣的經(jīng)歷,，年輕的時(shí)候,，可能聽(tīng)過(guò)一場(chǎng)令人熱血沸騰的人生,。

勵(lì)志。

講座,，聽(tīng)完了之后睡不著覺(jué),，連夜決定背單詞。掏出一本朗文詞典或者韋氏詞典,，連夜就開(kāi)始背,，眼睛發(fā)亮，瞪得像銅鈴一樣,。晚上只睡幾個(gè)小時(shí),，第二天特別亢奮，虎虎有生氣得那種,，這種美好的,、進(jìn)步的狀態(tài)，能維持多久呢?一般就是兩三天,，長(zhǎng)一點(diǎn)個(gè)把星期,。到了第三天，你一看這個(gè)詞典,，心里就呻吟一聲,，心想怎么又是你!有一句話叫三分鐘熱度,，說(shuō)的就是這種情況,。其實(shí)很多人都是這樣的。

如果我們想獲得持續(xù)的進(jìn)步,，保持這種美好的,、亢奮的狀態(tài)，最好是每3天聽(tīng)一場(chǎng)熱血沸騰的人生勵(lì)志講座,。但是你想想,，怎么可能有這樣的條件呢?因此，退而求其次,，可能實(shí)現(xiàn)類似效果的就是看一些所謂的勵(lì)志的書(shū)籍,。

首先你要明白一點(diǎn)，當(dāng)你定下一個(gè)艱巨的,、階段性計(jì)劃的時(shí)候,，有這么幾本書(shū)放在床邊，絕對(duì)是最好的精神鴉片,。你什么時(shí)候堅(jiān)持不下去了,，隨手拿起來(lái)一翻，就像給你打了一針興奮劑,，又能堅(jiān)持3天,。我當(dāng)時(shí)去海淀圖書(shū)城的舊書(shū)籍市場(chǎng),，買(mǎi)最便宜得那種破書(shū)，我在那里精心挑選,，一共去了3次,，買(mǎi)了一堆回來(lái)，堆在門(mén)口,，作為戰(zhàn)備糧,，然后就開(kāi)始了艱苦的復(fù)習(xí)工作。

跟我想的差不多,，就第一次表現(xiàn)得還可以,，堅(jiān)持了4天。再往后全都是3天一放棄,。第一次堅(jiān)持4天的原因只不過(guò)是天氣不好,，天天下雨，于是我就關(guān)起門(mén)來(lái)學(xué)習(xí),，反正下雨也不想出去,，就在家背背單詞做做題挺好的。到了第5天早上,，天放晴了,，藍(lán)天白云。我那個(gè)房子在6樓,，附近的房子都很低,，我往城里的方向一看，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地感覺(jué)紅塵滾滾,。耳邊出現(xiàn)幻聽(tīng),，好像有個(gè)邪惡的聲音說(shuō)：“年輕人，快進(jìn)來(lái)玩吧,，滾滾紅塵啊,，在郊區(qū)干嗎呢?大好青春，是吧,?！蔽乙幌耄前?，于是掏出手機(jī)給城里的狐朋狗友打電話,，然后他們說(shuō)，趕緊出來(lái)吧,，啥也別說(shuō)了,。說(shuō)好了晚上先去哪吃飯，然后唱歌,、捏腳,，說(shuō)得很熱鬧,。

收拾了一下準(zhǔn)備出門(mén)，走到門(mén)口,，就看到那些書(shū)上落滿了灰,，買(mǎi)回來(lái)5天了，一次也沒(méi)有碰過(guò),，于是想應(yīng)該給它們一次機(jī)會(huì),。然后隨便拿起一本書(shū)，翻了不到3頁(yè),，就有一句話像雷電一樣擊中我,，就是李敖年輕時(shí)候講過(guò)的一句話：不怕苦，吃苦半輩子;怕吃苦,，吃苦一輩子,。當(dāng)時(shí)看到那句話，心想說(shuō)得多好啊,。你想,，我當(dāng)時(shí)就是一個(gè)二十幾歲的人，一事無(wú)成,，現(xiàn)在剛制訂了一個(gè)階段性的人生計(jì)劃,，挺了不到幾天又準(zhǔn)備放棄了。

在這個(gè)節(jié)骨眼上,，居然有個(gè)遠(yuǎn)在中國(guó)臺(tái)灣的人說(shuō)了這么一句話,，怎么就陰差陽(yáng)錯(cuò)被我看到了呢?這種神奇的感覺(jué)，就有點(diǎn)像失戀的時(shí)候,，在馬路上聽(tīng)到任何一首情歌,，都覺(jué)得那歌詞是唱給你的。我當(dāng)時(shí)羞愧不已,、嚎啕大哭，跪在地上又撞墻又打滾,、抽搐,，什么眼淚、冷汗,，全出來(lái)了,，最后沖進(jìn)浴室沖了一個(gè)冷水澡。然后抽了自己十幾個(gè)耳光,，回到電腦邊,，冷靜下來(lái)，先背單詞,，然后做題,，做題做惡心了背單詞,，背單詞背惡心了做題。這樣輕輕松松又挺了一天,，到第二天,、第三天，很猶豫,，但還是停下來(lái)了,。到了第四天，一模一樣,，又想放棄了,，就覺(jué)得我這是干嗎呢，大好的青春在這兒耗著,，于是又想放棄,。走到門(mén)口看到那些書(shū)，心想應(yīng)該再給它們一次機(jī)會(huì),，于是又拿起一本,。注意!這時(shí)候有個(gè)技術(shù)性的問(wèn)題，如果你再拿上次那一本,，翻到那句話,，“不怕苦，吃苦半輩子;怕吃苦,，吃苦一輩子”,，管不管用?肯定不管用。

沒(méi)準(zhǔn)你一看心里就直罵娘,，心說(shuō)就是上了你這句話的當(dāng),，

老子。

才多受了3天罪!要不然老子早就滾滾紅塵去了!所以,，歷史的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)告訴我們：絕對(duì)不能再碰那本書(shū),。我當(dāng)時(shí)為什么要買(mǎi)一堆呢?就是因?yàn)檫@個(gè)，不然一本不就夠了嘛,。拿起另外一本,，隨便一翻，翻了不到3頁(yè),，又一句警示之言,，說(shuō)：失敗只有一種，那就是半途而廢,。我心想,，哇，說(shuō)得多好啊!然后號(hào)啕大哭,、滿地打滾,，又不行了,，沖到衛(wèi)生間洗個(gè)冷水澡。這次很極端的是甚至把光鮮一點(diǎn)的衣服都剪掉了,，就只剩些秋衣秋褲,，不能出去見(jiàn)人了。

平均每3天放棄一次,，絕不夸張,。中間有一兩次，狐朋狗友實(shí)在不忍心了,，殺到郊區(qū)把我拎出去滾滾紅塵了一把,。但基本上靠著那堆書(shū)，我堅(jiān)持到了最后,。實(shí)際上等到離開(kāi)那個(gè)房子的時(shí)候,，那一堆書(shū)只剩兩三本沒(méi)碰過(guò)，其他的都看了,。也就是說(shuō),，量得掌握很關(guān)鍵，如果你差那么兩三本,，可能就前功盡棄了,。

是的，當(dāng)不能堅(jiān)持,，想放棄的時(shí)候,，打一些雞血，就會(huì)堅(jiān)持一段,。

時(shí)間,。

時(shí)間長(zhǎng)了我想事情也做。

成功,。

了,。

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十九

很多網(wǎng)站優(yōu)化員都說(shuō)網(wǎng)站優(yōu)化太機(jī)械，每天都是那些老套的程序流程,，而且有的每天都優(yōu)化也不見(jiàn)成效,，都說(shuō)網(wǎng)站優(yōu)化真的很難，有的seo團(tuán)隊(duì)...

很多網(wǎng)站優(yōu)化員都說(shuō)網(wǎng)站優(yōu)化太機(jī)械,，每天都是那些老套的程序流程，而且有的每天都優(yōu)化也不見(jiàn)成效,，都說(shuō)網(wǎng)站優(yōu)化真的很難,。有的seo團(tuán)隊(duì)分工明確到每天發(fā)帖的發(fā)帖，寫(xiě)軟文的寫(xiě)軟文,，建友鏈的建友鏈,，更新博客的更新博客,。這些單一的工作讓很多人感嘆“網(wǎng)站優(yōu)化是一無(wú)聊的職位”。剛開(kāi)始我也是這么認(rèn)為,，盡管上面所說(shuō)的這些我每天都要重復(fù)的去做,，可是我慢慢的發(fā)現(xiàn)其實(shí)只要用心去做，網(wǎng)站優(yōu)化真沒(méi)有那么難,，也許你會(huì)從中發(fā)現(xiàn)很多樂(lè)趣學(xué)到很多東西呢,。

剛開(kāi)始接觸網(wǎng)站優(yōu)化我不知道軟文為何物，往博客上發(fā)東西也只是簡(jiǎn)單地說(shuō)兩句關(guān)于網(wǎng)站介紹之類的話,，然后把許昌蔚藍(lán)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司的網(wǎng)址在后面一加,，點(diǎn)擊發(fā)送就完事了。現(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)就那么沒(méi)頭腦,，你發(fā)再多人家會(huì)點(diǎn)擊嗎,，你這不是跟發(fā)一貼然后說(shuō)大家都來(lái)點(diǎn)擊這個(gè)網(wǎng)站一樣嗎，有人點(diǎn)嗎,，我絕不會(huì)點(diǎn)?，F(xiàn)在慢慢學(xué)到了寫(xiě)軟文的一些技巧，發(fā)現(xiàn)可以從很多方面提高自己,，首先你得知道你寫(xiě)這些軟文是給誰(shuí)看的,，然后有什么目的，這需要研究訪問(wèn)者的心理需求,，他們需要什么你就得造就什么,，有意思吧。

我每天都會(huì)更新我們公司的網(wǎng)站內(nèi)容,，盡管百度快照的不快,，但我相信時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有奇跡發(fā)生，因?yàn)榘俣鹊难劬κ茄┝恋?，我仍?huì)堅(jiān)持下去,，期待著奇跡發(fā)生的那一天。

說(shuō)了這么多不知道有沒(méi)有給你帶去什么益處,，接觸seo這么長(zhǎng)時(shí)間我總結(jié)了一句話就是：搜索引擎不會(huì)虧待那些勤快的人!慢慢來(lái),，一點(diǎn)一點(diǎn)去積累，相信有一天你的網(wǎng)站會(huì)優(yōu)化的很成功,，以至達(dá)到不用每天去做優(yōu)化也會(huì)有很高的流量,。

參考資料：

厚成集智成長(zhǎng)無(wú)限。

清大燕園網(wǎng)校()是國(guó)內(nèi)最大的在線學(xué)習(xí),、網(wǎng)絡(luò)課程平臺(tái),！

教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇二十

吉林省理科狀元?jiǎng)?mèng)非說(shuō)：“其實(shí)，成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)只能借鑒，并不能完全復(fù)制,，最好的學(xué)習(xí)方法就是自己的方法,，堅(jiān)持才是最重要的?！?/p>

刷題與總結(jié)不是一朝一夕,。

“對(duì)我來(lái)說(shuō)，刷題(重新看題)是最好的方法,，我很注重總結(jié),，也很喜歡整理筆記?！眲?mèng)非說(shuō),。

理科生劉夢(mèng)非高中3年刷了不少物理和數(shù)學(xué)題。她說(shuō)很難計(jì)算到底刷了多少,，但是每天在刷題之后,，劉夢(mèng)非都會(huì)對(duì)錯(cuò)題和大題進(jìn)行整理總結(jié)。

數(shù)學(xué)大題是她的最愛(ài),，每次刷題后她把留下的錯(cuò)題和問(wèn)題都抄在本子上,，然后用彩筆把問(wèn)題勾畫(huà)出來(lái)，在旁邊批注答案和公式,，定期復(fù)習(xí),。這個(gè)習(xí)慣持續(xù)了3年，高中畢業(yè)時(shí),，她整理的筆記有厚厚一摞,。

除了刷數(shù)學(xué)題，她對(duì)語(yǔ)文的復(fù)習(xí)也沒(méi)落下,。復(fù)習(xí)文言文時(shí),，她對(duì)著譯文，查看古漢語(yǔ)詞典,，除了掌握教學(xué)提綱內(nèi)的詞語(yǔ)外,，她還會(huì)把不會(huì)和不懂的詞都記下。在閱讀題上,，分類總結(jié)人物,、特征和思想感情?！懊恳粡埦碜由系念愋皖},，我認(rèn)為需要掌握的，就把題抄一遍,，再把答案抄一遍,，按答題要素分解抄,，慢慢積累就熟能生巧了,?！?/p>

堅(jiān)持刷題和總結(jié)的狀元不止劉夢(mèng)非，黑龍江省今年的文科狀元井源也是一名“刷題狂魔”,。

井源學(xué)習(xí)的“獨(dú)門(mén)秘籍”很簡(jiǎn)單,，在她成為狀元之后，反復(fù)跟很多人提起過(guò),，就是“做專題,，總結(jié)歸納”七字。

作為一名文科狀元,，井源在高三一年的時(shí)間里,，擁有六本文綜卷和兩本數(shù)學(xué)卷，每本都有20多張卷子的刷題戰(zhàn)績(jī),。她在卷子上找到自己比較薄弱的題目,，按題目分類進(jìn)行練習(xí)，這樣的習(xí)慣,，從初二至今,，井源已經(jīng)堅(jiān)持了5年。

她的數(shù)學(xué)成績(jī)也一直十分優(yōu)秀,，高考時(shí)獲得了147分的優(yōu)異成績(jī),，這都得益于井源在做題上的持之以恒?！翱荚嚽?，我把近5年的高考題做了一遍，總結(jié)命題人的思路,，讓學(xué)習(xí)效果事半功倍,。”井源說(shuō),，“考前的連續(xù)復(fù)習(xí)很重要,，考前30天的前10天你做了很多題，但如果后20天不做題了,，那么就找不到應(yīng)試的感覺(jué)和狀態(tài),，不利于考場(chǎng)發(fā)揮?！?/p>

從小目標(biāo)到大進(jìn)步,。

從年級(jí)200多名，到年級(jí)前10名,。因?yàn)閰⒓訃?guó)家化學(xué)競(jìng)賽而耽擱了學(xué)習(xí)成績(jī)的內(nèi)蒙古自治區(qū)今年的理科狀元閆凱旋,，就是在“從小目標(biāo)到大進(jìn)步”的計(jì)劃中,，實(shí)現(xiàn)了自己的清華夢(mèng)想。

一進(jìn)入高三,，閆凱旋正為國(guó)家級(jí)化學(xué)競(jìng)賽的“攻堅(jiān)期”作準(zhǔn)備時(shí),，身邊同學(xué)也開(kāi)始了最為重要、也最具基礎(chǔ)性的第一輪復(fù)習(xí),。由于兩邊時(shí)間沖突,，閆凱旋只得放棄了學(xué)校的復(fù)習(xí)，參加清華大學(xué)舉辦的化學(xué)營(yíng),、南開(kāi)大學(xué)舉辦的華北地區(qū)化學(xué)競(jìng)賽培訓(xùn)班,。閆凱旋說(shuō)：“當(dāng)時(shí)是已經(jīng)完全把高考復(fù)習(xí)放在了一邊，全身心地投入到化學(xué)競(jìng)賽中,?！?/p>

果不其然，閆凱旋在回到學(xué)校的第一場(chǎng)月考中就遭遇了重大失利,，成績(jī)從穩(wěn)定在前20名一下子滑到年級(jí)200多名,，這也是他高中考過(guò)最差的成績(jī)。

“不讓自己受負(fù)面情緒的影響,，制訂計(jì)劃盡快趕上學(xué)校復(fù)習(xí)的進(jìn)度,。”隨后,，他在第一輪復(fù)習(xí)還剩余不到兩個(gè)月的時(shí)間里,，給每一天、每一個(gè)周末都制訂了詳細(xì)的任務(wù)安排,。

為了趕上復(fù)習(xí)進(jìn)度,，閆凱旋舍棄了一些簡(jiǎn)單部分的復(fù)習(xí)，把重點(diǎn)放在自己不懂的地方,，不斷練習(xí),。到今年1月學(xué)校第一輪復(fù)習(xí)結(jié)束的時(shí)候，閆凱旋已經(jīng)趕上了老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度,。

閆凱旋的高三備考,，有一樣制勝法寶——小本。小本記憶是他從化學(xué)競(jìng)賽時(shí)就延續(xù)下來(lái)的習(xí)慣,，他在上面記滿語(yǔ)文成語(yǔ),、英語(yǔ)單詞、數(shù)學(xué)公式和理綜二級(jí)結(jié)論,。在上學(xué)和放學(xué)的路上,，在課間別人打鬧時(shí)，甚至在做操的間隙,，他都隨時(shí)用小本記憶考試內(nèi)容,。

嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃,，踏踏實(shí)實(shí)地做好每天的復(fù)習(xí)，閆凱旋終于趕在一輪復(fù)習(xí)結(jié)束之前考進(jìn)了年級(jí)前10,。

各省高考狀元都有自己的特點(diǎn),，也總有一些自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，貴州省今年的文科裸分狀元何千雨就是一位名副其實(shí)的“睡美人”,，出了名的愛(ài)睡覺(jué),。上課注意力不集中或太過(guò)于集中，都會(huì)讓這位成績(jī)優(yōu)異的女孩莫名其妙地睡著,。為了防止她睡覺(jué)，班主任把她的座位挪到了講臺(tái)上,，和老師同一水平線上的位置,，何千雨笑稱：“一睡覺(jué)，全班同學(xué)都在下面看著我,?！?/p>

剛剛升入高三時(shí)，因?yàn)榘滋鞇?ài)睡覺(jué)的毛病,，她總是在老師上課的時(shí)候睡著,，曾經(jīng)還因?yàn)閼岩勺约旱膶W(xué)習(xí)方法和別的同學(xué)都不一樣，陷入過(guò)高考復(fù)習(xí)階段的“灰色地帶”,，成績(jī)從年級(jí)前幾名滑到了幾十名,，并且?guī)锥葤暝紱](méi)有效果,。

“我也試圖像很多人那樣每天堅(jiān)持看書(shū)到兩點(diǎn),，第二天五六點(diǎn)就起床，但是不適合我,?！币?yàn)榘嘀魅蔚亩酱伲险n睡覺(jué)的情況變少了,。她會(huì)在晚自習(xí)或者休息時(shí)間,，把落下的功課全部補(bǔ)起來(lái)。