心得體會是對自己在特定經(jīng)歷中的感悟和理解的總結(jié)。在撰寫心得體會時,我們可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和思路,,但要注意保持獨(dú)立思考,。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供參考,。1.通過這次學(xué)習(xí),,我深刻認(rèn)識到了學(xué)習(xí)的重要性,,也發(fā)現(xiàn)了自己的學(xué)習(xí)不足之處,。2.這次工作經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,也讓我意識到了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的不足,。3.在這段時間內(nèi),,我通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,突破了自己的思維局限,,提高了自己的解決問題的能力,。4.通過這次實(shí)踐,,我增長了見識,也提高了自己的溝通能力和表達(dá)能力,。5.這次工作經(jīng)歷讓我意識到了自己的領(lǐng)導(dǎo)潛力,,也讓我發(fā)現(xiàn)了自己在領(lǐng)導(dǎo)方面的不足。6.通過這次學(xué)習(xí)和實(shí)踐,,我深刻認(rèn)識到了時間的寶貴,,也明白了計劃和執(zhí)行的重要性。7.在這段時間內(nèi),,我通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,,提高了自己的組織和安排能力,也增加了自己的工作效率,。8.這次工作經(jīng)歷讓我明白了網(wǎng)絡(luò)營銷的重要性,,也讓我意識到了自己在網(wǎng)絡(luò)推廣方面的不足。9.通過這次實(shí)踐,,我深化了對市場營銷的理解,,也增加了自己的市場開拓能力。10.這次實(shí)踐不僅讓我學(xué)到了專業(yè)知識,,還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力,。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇一
作為一名心理咨詢師,多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我,,經(jīng)營心理咨詢事業(yè)需要具備一定的技能和素質(zhì),。在與不同的客戶打交道中,我從中汲取了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。下面將根據(jù)我的體驗(yàn)總結(jié),,以五段式的方式分享我的心得體會。
首先,,作為心理咨詢師,,我意識到建立良好的咨詢關(guān)系對于咨詢的成功至關(guān)重要。只有通過與客戶建立互信和理解的關(guān)系,,才能夠更好地促進(jìn)其心理成長和變革,。因此,我始終保持著尊重和接納的態(tài)度,,傾聽客戶的故事,,并給予他們足夠的關(guān)注和支持。通過積極參與與客戶的互動,,并學(xué)會傾聽,、理解和同情,我才能夠真正感受到他們的內(nèi)心世界,,并幫助他們找到解決問題的途徑,。
其次,,我發(fā)現(xiàn)在心理咨詢中,提供專業(yè)的技術(shù)和知識無疑是必不可少的,。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展,,新的咨詢方法和技巧不斷涌現(xiàn)。作為咨詢師,,我需要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài),,不斷更新自己的知識和技能。只有通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,,才能夠適應(yīng)不同的咨詢需求并提供有效的幫助,。我會定期參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)會議,與同行交流心得,,并通過閱讀相關(guān)文獻(xiàn)和書籍來提高自己的專業(yè)水平,。
此外,有效的溝通技巧也是心理咨詢師經(jīng)營的關(guān)鍵之一,。作為心理咨詢師,,我需要與客戶建立良好的溝通渠道,幫助他們表達(dá)內(nèi)心的感受和困擾,。在溝通過程中,,我注重傾聽和理解,通過非語言和語言的交流方式與客戶建立互動,。我會運(yùn)用反饋和激勵性語言來鼓勵和支持客戶,,并根據(jù)客戶的特點(diǎn)和需求來選擇合適的溝通方式。通過有效的溝通,,我能夠更好地了解客戶的問題,,并與他們一起尋找解決方案。
此外,,與其他行業(yè)一樣,,心理咨詢師也需要具備良好的商業(yè)頭腦和經(jīng)營能力。經(jīng)營一家心理咨詢事務(wù)所需要一系列的管理技巧和經(jīng)驗(yàn),。我需要制定合理的財務(wù)計劃和預(yù)算,,管理好資金的使用和收支情況。同時,,我也需要合理組織和安排工作時間和人員分配,,提高工作效率。此外,,我還需要與其他行業(yè)建立合作伙伴關(guān)系,,擴(kuò)大客戶資源,并通過市場營銷手段來宣傳和推廣自己的咨詢服務(wù)。
最后,,作為一名心理咨詢師,我深知自身的成長和發(fā)展對于咨詢事業(yè)的重要性,。只有不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力,,才能更好地適應(yīng)變化的咨詢需求和挑戰(zhàn)。因此,,我會積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會,,不斷提高自己的專業(yè)水平。同時,,我也會保持對新技術(shù)和新方法的積極探索和應(yīng)用,,不斷拓寬自己的思路和視野。
總而言之,,作為一名心理咨詢師,,成功經(jīng)營心理咨詢事業(yè)需要建立良好的咨詢關(guān)系,提供專業(yè)的技術(shù)和知識,,擁有有效的溝通技巧,,具備商業(yè)頭腦和經(jīng)營能力以及不斷成長和發(fā)展。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,,我相信我能夠取得更好的業(yè)績,,為更多的人提供有效的心理咨詢。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇二
第一段:引言(200字),。
育兒是每個家長都會面對的一項(xiàng)重要任務(wù),,而心理咨詢師在育兒過程中的角色也越來越受到家長們的重視。作為一名心理咨詢師多年來,,我一直在與家長們共同努力,,為他們提供育兒方面的建議和支持。通過這些年的經(jīng)驗(yàn),,我發(fā)現(xiàn),,只有了解和運(yùn)用心理學(xué)知識,才能更好地幫助家長們面對育兒的挑戰(zhàn),。本文將分享我在與家長們互動中得到的一些寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會,。
第二段:建立良好的溝通關(guān)系(200字)。
在心理咨詢師的角色中,,建立良好的溝通關(guān)系是至關(guān)重要的,。同樣,作為父母,,與孩子之間的良好溝通也是成功育兒的基石,。我經(jīng)常告訴家長們,要與孩子保持良好的親密關(guān)系,就需要傾聽和理解他們的情感需求,。與孩子建立起良好的溝通,,不僅有助于建立信任,還能促進(jìn)孩子的自尊心和自信心的發(fā)展,。在溝通中,,我鼓勵家長們多問開放性問題,用更多的肯定和贊美鼓勵孩子,,這能夠促進(jìn)良好的家庭氛圍,。
第三段:培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度(200字)。
情緒是一個人內(nèi)心的體現(xiàn),,也是影響育兒成敗的關(guān)鍵因素之一,。作為心理咨詢師,我了解到情緒對于孩子的發(fā)展和成長具有重要影響,。因此,,我鼓勵家長們培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度,不僅可以幫助孩子建立良好的情緒調(diào)節(jié)能力,,還能為他們提供一個良好的情緒模范,。此外,我也提醒家長們,,不要將自己的情緒過于投射到孩子身上,,要學(xué)會根據(jù)孩子的情緒表現(xiàn)給予正確的引導(dǎo)和支持,以提供積極的情緒環(huán)境,。
第四段:促進(jìn)自主和獨(dú)立發(fā)展(200字),。
在孩子的成長過程中,培養(yǎng)他們的自主和獨(dú)立能力非常重要,。作為一名心理咨詢師,,我向家長們強(qiáng)調(diào)了自主和獨(dú)立發(fā)展的重要性,并提供了相應(yīng)的建議,。我鼓勵家長們給予孩子一定的自主空間,,讓他們自己思考問題并做出決策,同時提供必要的支持和指導(dǎo),。這樣,,孩子們將逐漸學(xué)會獨(dú)立思考和解決問題的能力,并在日后的成長中更加自信和有條理,。
第五段:關(guān)注孩子的心理健康(200字),。
在育兒過程中,關(guān)注孩子的心理健康是不可或缺的,。作為心理咨詢師,,我鼓勵家長們多關(guān)注孩子的情感表達(dá)和行為變化,。及時發(fā)現(xiàn)和解決問題,有助于防止?jié)撛诘男睦碚系K,。我也建議家長們了解孩子的年齡特點(diǎn)和需求,,給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)愛和支持。此外,,我也提醒家長們與教育機(jī)構(gòu)和專業(yè)人士保持合作,,將心理咨詢納入孩子的日常生活,以確保他們的心理健康和全面發(fā)展,。
結(jié)尾(100字)。
作為一名心理咨詢師,,與家長們一起育兒已經(jīng)成為我工作的一部分,。通過與家長們的互動和經(jīng)驗(yàn)交流,我認(rèn)識到育兒是一項(xiàng)極其重要而復(fù)雜的任務(wù),。通過更好地理解孩子的需求和心理發(fā)展,,加強(qiáng)與家長溝通與合作,我們可以培養(yǎng)出更有自信心,、積極向上的下一代,。我深信,在不斷學(xué)習(xí)和成長的路上,,我們能夠?yàn)楹⒆觽儎?chuàng)造一個更加健康和快樂的成長環(huán)境,。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇三
段落一:引言(200字)。
作為一名心理咨詢師,,多年來我一直致力于為家庭提供育兒指導(dǎo)和心理輔導(dǎo),。通過與眾多家長的互動和觀察,我深刻認(rèn)識到育兒是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的任務(wù),。在這個過程中,,我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn),并獲得了許多啟示,。本文將分享我作為心理咨詢師在育兒方面的心得體會,,希望能夠幫助到更多的家長。
段落二:建立良好的溝通與情感連接(300字),。
作為家長,,我們要注意建立良好的溝通與情感連接。與孩子進(jìn)行有效溝通的第一步是傾聽,,要耐心地傾聽孩子的想法和感受,,給予他們表達(dá)自己的機(jī)會。同時,,我們也要坦誠地與他們分享我們的想法和感受,,保持真誠和透明。此外,我們還要以理解和尊重的態(tài)度對待孩子的情感,,不論是積極的還是消極的情緒,。當(dāng)孩子感到被理解和接納時,他們才會更愿意開放自己,,與父母建立更加密切的關(guān)系,。
段落三:培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力(300字)。
培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力也是非常重要的,。作為父母,,我們可以幫助孩子樹立積極的人生觀和態(tài)度,鼓勵他們學(xué)會面對困難和挫折,。在孩子面對挫折和失敗時,,我們要給予他們支持和鼓勵,幫助他們從中學(xué)習(xí)和成長,。此外,,情緒管理也是培養(yǎng)孩子健康心態(tài)的關(guān)鍵一環(huán)。我們可以教導(dǎo)孩子如何正確地表達(dá)自己的情緒,,并提供適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)策略,,如運(yùn)動、藝術(shù)等,。這將幫助他們更好地處理壓力和挑戰(zhàn),,增強(qiáng)自信心。
段落四:樹立明確的規(guī)矩和界限(200字),。
在家庭教育中,,我們需要樹立明確的規(guī)矩和界限。規(guī)矩和界限能夠給孩子提供安全感和清晰的界定,,幫助他們樹立正確的價值觀和行為準(zhǔn)則,。同時,我們也要幫助孩子理解規(guī)矩的重要性和制定規(guī)則的原因,,這樣他們才能真正理解和接受規(guī)矩,。當(dāng)孩子違反規(guī)矩時,我們要及時采取適當(dāng)?shù)膽土P措施,,同時也要注重獎勵和正面激勵,,以增強(qiáng)他們的積極性和合作性。
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段落五:尋求外部幫助與合作(200字),。
最后,,作為父母,我們要明確意識到育兒是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的任務(wù),。當(dāng)我們遇到困惑和挑戰(zhàn)時,,尋求外部幫助和合作是非常重要的,。心理咨詢師等專業(yè)人士可以為我們提供專業(yè)的育兒建議和支持。此外,,家庭也可以參與親子活動和家庭教育培訓(xùn),,與其他家長分享經(jīng)驗(yàn)和互相支持。通過合作與交流,,我們能夠更好地應(yīng)對育兒的挑戰(zhàn),,共同為孩子的成長與發(fā)展?fàn)I造積極的環(huán)境。
總結(jié)(100字),。
作為一名心理咨詢師,,我認(rèn)為建立良好的溝通和情感連接、培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力,、樹立明確的規(guī)矩和界限,,并尋求外部幫助和合作是培養(yǎng)健康孩子的關(guān)鍵方面。通過這些經(jīng)驗(yàn)和策略,,我們可以更好地應(yīng)對育兒的挑戰(zhàn),為孩子的全面發(fā)展提供有效的支持和指導(dǎo),。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇四
作為一名心理咨詢師,,我有幸與許多人分享他們的人生故事,幫助他們解決內(nèi)心的矛盾和困惑,。在這個過程中,,我逐漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于經(jīng)營心理咨詢師職業(yè)的心得和體會。今天,,我想分享一下我在這個領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。
第二段:建立專業(yè)形象。
要成為一名成功的心理咨詢師,,建立專業(yè)形象至關(guān)重要,。首先,我們需要不斷提升自己的專業(yè)知識和技能,,保持學(xué)習(xí)的態(tài)度,。心理學(xué)是一個不斷發(fā)展的學(xué)科,只有不斷跟上最新的研究和發(fā)現(xiàn),,才能給予客戶最準(zhǔn)確有效的建議,。同時,專業(yè)形象還包括專業(yè)的儀容儀表和語言表達(dá)能力,。我們要注重維持自己的精神狀態(tài),,保持積極陽光的態(tài)度,并用簡單明了的語言與客戶進(jìn)行溝通,,讓他們感受到我們的關(guān)懷和專業(yè),。
第三段:建立信任關(guān)系,。
心理咨詢是一個極其私人和敏感的領(lǐng)域,客戶需要把內(nèi)心深處埋藏的秘密和痛苦向咨詢師敞開心扉,。因此,,建立信任關(guān)系是建立成功心理咨詢師職業(yè)的基石。首先,,我們要保持客戶的隱私和機(jī)密性,,真誠對待每一個人的痛點(diǎn)和困擾,并對他們給予最大的尊重和理解,。同時,,還要學(xué)會傾聽,不打斷客戶的發(fā)言,,通過關(guān)注他們的感受和反應(yīng)來表達(dá)我們的關(guān)懷和理解,。只有在良好的信任基礎(chǔ)上,我們才能更好地幫助客戶解決問題,,找到心靈的平衡,。
第四段:注重廣告與宣傳。
雖然心理咨詢師是一個特殊的職業(yè),,但我們也需要進(jìn)行一定程度的廣告和宣傳,,以讓更多的人知道我們的存在和專業(yè)。在現(xiàn)代社會,,互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為最重要的宣傳渠道之一,。我們可以通過建立個人網(wǎng)站、博客或社交媒體賬號來展示自己的專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn),,與潛在的客戶互動,。此外,與相關(guān)機(jī)構(gòu)和組織合作也是一個有效的宣傳途徑,。我們可以與學(xué)校,、公司、醫(yī)院等合作,,開展心理疏導(dǎo)和咨詢服務(wù),,同時也可以在當(dāng)?shù)孛襟w發(fā)布心理健康專欄等,提高我們的知名度和影響力,。
第五段:持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己,。
心理咨詢是一個需要不斷學(xué)習(xí)和提升的職業(yè)。我們要通過參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討會等活動,,保持對最新研究和技術(shù)的掌握,。同時,我們還可以尋找一位有經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師或加入專業(yè)組織,,與其他心理咨詢師交流經(jīng)驗(yàn)和心得,。這些交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會可以讓我們不斷吸取新知識,,提升自己的專業(yè)水平和能力。
結(jié)束語:
作為一名心理咨詢師,,經(jīng)營自己的職業(yè)是一項(xiàng)艱巨的任務(wù),。然而,通過建立專業(yè)形象,,建立信任關(guān)系,,注重宣傳和廣告,并不斷學(xué)習(xí)和提升自己,,我們可以成為一名成功的心理咨詢師,,并幫助更多的人找到內(nèi)心的平衡和幸福。我相信,,只要我們堅持不懈地努力,,這個職業(yè)會給我們帶來無限的喜悅和滿足感。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇五
在教育局,、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下,,我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué)、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn),,這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺,。培訓(xùn)期間,老師在講解知識的同時,,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例,,讓我對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解,。培訓(xùn)的呂老師從四個模塊開始介紹,,然后慢慢過渡到心理技能、評價等心理學(xué)知識,。經(jīng)過此次培訓(xùn),,我才分清,心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了,。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的,。在這期的培訓(xùn)中,我受益頗多,,感慨萬千,。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,,關(guān)心倍至,。
近幾年來,,心理咨詢工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的高度重視,,工作自然成了新時期教育工作的排頭兵與特種兵,。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項(xiàng)工作,,在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下,,我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開班儀式上,,我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話,,蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作,學(xué)習(xí)期間對我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問,,充分展現(xiàn)了上級領(lǐng)導(dǎo)對基層的關(guān)愛之情,,這一切無不讓大家深深為之動容,溫暖著,、激勵著我們,。
二、學(xué)員勤奮努力,,受益匪淺,。
這次培訓(xùn),大家一致認(rèn)為,,收獲太多,。培訓(xùn)前,我們進(jìn)行預(yù)習(xí);培訓(xùn)中,,我們認(rèn)真聽課,,記錄筆記;培訓(xùn)后,繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí),,發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,,及時向老師或?qū)W員請教。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,,還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí),、生活、工作有很大幫助的知識,。
總之,,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),使我受益頗多,,在提高自己專業(yè)知識水平,,完善知識結(jié)構(gòu),促進(jìn)自我成長,,提升工作理念等方面有了很大的提高,,并在服務(wù)意識,、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇六
作為一名心理咨詢師,,我深入學(xué)習(xí)了育兒心理學(xué)知識,并在長期的實(shí)踐中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),。育兒是一項(xiàng)非常重要的任務(wù),,對于孩子的成長和發(fā)展起著關(guān)鍵性的作用。在咨詢和輔導(dǎo)家庭過程中,,我深刻體會到了一些關(guān)鍵的育兒心得,,它們對于孩子的成長具有重要的影響。
首先,,了解孩子的個性和需要是育兒的基礎(chǔ),。每個孩子都是獨(dú)一無二的,他們有著不同的個性和需求,。作為父母,,我們要尊重并了解孩子的獨(dú)特性,同時也要為他們提供合適的成長環(huán)境,。這意味著我們需要耐心地觀察和傾聽孩子,,以了解他們的喜好、興趣和困惑,。只有真正了解孩子,,我們才能為他們提供適合個體需求的教育和支持。
其次,,建立積極的親子關(guān)系對孩子的心理發(fā)展至關(guān)重要,。親子關(guān)系是孩子在成長過程中的第一所學(xué)校,也是他們形成自我認(rèn)同和建立情感支持網(wǎng)的基礎(chǔ),。為了建立積極的親子關(guān)系,,父母應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷,,同時也要建立明確的界限和規(guī)則,。這樣的親子關(guān)系可以幫助孩子建立自信心、積極性和歸屬感,,使他們更好地應(yīng)對生活中的困難和挫折,。
第三,傾聽是有效溝通和解決問題的關(guān)鍵,。在與孩子交流的過程中,,傾聽是非常重要的一部分。很多時候,,孩子會通過情感的表達(dá)來告訴我們他們的需要和困惑,。作為父母,,我們要學(xué)會傾聽并關(guān)注他們的情感表達(dá),不僅僅是字面上的意思,,還要理解和尊重其中的情感需求,。傾聽不僅有助于解決問題,還能夠建立父母與孩子之間的良好信任和溝通關(guān)系,。
第四,,培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對能力至關(guān)重要。情緒智力和應(yīng)對能力是孩子成長中非常關(guān)鍵的一部分,。培養(yǎng)孩子的情緒智力,,可以幫助他們更好地理解和管理自己的情緒,有效地應(yīng)對生活中的挫折和困難,。作為父母,,我們應(yīng)該教導(dǎo)孩子認(rèn)識和表達(dá)情緒,并幫助他們學(xué)會有效地應(yīng)對困難情境,。培養(yǎng)孩子的應(yīng)對能力,,可以幫助他們建立積極的心態(tài)和解決問題的能力。
最后,,關(guān)注孩子的自我成長和價值觀培養(yǎng)是育兒的目標(biāo),。除了學(xué)習(xí)知識和技能,孩子的自我成長和價值觀培養(yǎng)也至關(guān)重要,。作為父母,,我們應(yīng)該激發(fā)孩子的潛能,培養(yǎng)他們的興趣愛好,,并幫助他們建立積極的人生目標(biāo)和價值觀,。這樣的培養(yǎng)能夠幫助孩子在成長中找到自我認(rèn)同和生活的意義,形成積極向上的人格和人生態(tài)度,。
綜上所述,,作為一名心理咨詢師,我在育兒過程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會,。了解孩子的個性和需求,,建立積極的親子關(guān)系,傾聽孩子的情感表達(dá),,培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對能力,,關(guān)注孩子的自我成長和價值觀培養(yǎng),這些都是育兒過程中非常重要的環(huán)節(jié),。通過這些努力,,我們可以幫助孩子在健康、快樂的環(huán)境中成長,并為他們的未來奠定良好的基礎(chǔ),。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇七
對于心理咨詢師這個職業(yè),,我一直覺得很神秘,在書店中經(jīng)??吹筋愃朴凇白x心術(shù)”這樣的書,,總是覺得不可思議,但又是非常向往,,試想一下,,如果我能夠了解所有人的心思,預(yù)測他的一舉一動,,那將是一件多么牛的一件事情,。
其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識的源頭,還是自己的家庭生活,,我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級,,因?yàn)槭切∨ⅲ郧翱偸翘貏e乖,,但是去年開始有了很大的變化,,有些叛逆,還敢頂嘴,,我有時氣不過就開始上演家庭暴力,,可過后又非常后悔,總覺得特別內(nèi)疚,,虧欠孩子,,每次都是這樣,不打忍不住,,打了就后悔,,自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,直到有一天,,和我的一位朋友聊起來,,她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師,她說她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年,,現(xiàn)在是國家二級心理咨詢師,,她說學(xué)習(xí)這門知識可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松快樂等等,,如果學(xué)習(xí)好的話,,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,,可以拿到相關(guān)證件,,在當(dāng)今社會,多一項(xiàng)技能總是好的。于是我就心動了,,在20xx年3月19日到5月11日這段時間,,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)開班儀式的當(dāng)天,,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長莫興邦,,他有很多頭銜。首先是開場白,,莫校長知識面很廣,,見解獨(dú)到,讓我受益匪淺,,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,,我覺得從心理上達(dá)到了共鳴,我更加堅信我要努力學(xué)習(xí),,可以自我“救贖”,,使自己內(nèi)心有個升華,可以更好地在家庭,、單位做好自己分內(nèi)工作,,扮演好自己的角色。
學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書,,以便學(xué)員們先開展自學(xué),,學(xué)校整體學(xué)習(xí)時間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,,由于個人工作原因,,未能去現(xiàn)場聽課,感覺有些遺憾,,但是學(xué)校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,,方便學(xué)員們下載收聽,培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起,,依次是發(fā)展心理學(xué),、社會心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué),、心理測驗(yàn)和心理咨詢,,最后是心理技能,每個老師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格,,每節(jié)課聽完都有收獲,,在5月2號、3號,,學(xué)校為大家請來了南京大學(xué)的高學(xué)德博士,,為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容,,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,為學(xué)員們答疑解惑,,莫校長為人和善,,客氣有加,很受學(xué)員們的喜歡,。
到了5月17號,,考試的日子到了,我們來到了西北師范大學(xué),,這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn),,早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試,十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試,,考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法,,我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學(xué)員們合影留念,。
回想前兩個月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,,竟有些感動,工作9年了,,從來沒有這樣充實(shí)過,,感覺又回到了上學(xué)那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中,,我還將繼續(xù)努力,,學(xué)以致用。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇八
根據(jù)總隊(duì),、支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排,,我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級心理咨詢師培訓(xùn)班,并于5月21日完成全國三級心理咨詢師考試,。雖然此次培訓(xùn)時間較短,,但組織嚴(yán)密、內(nèi)容全面,、實(shí)用性強(qiáng),,尤其對于初學(xué)者來說,能較好的涵蓋三級心理咨詢師所需要的知識和技能范圍,。我收獲頗豐,,具體匯報如下:
在沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)前,我總認(rèn)為部隊(duì)心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分,,只是做好官兵思想工作,,但參加完培訓(xùn)后,我認(rèn)識到心理健康對于廣大官兵的工作生活有著至關(guān)重要的作用,。
(一)客觀辯證地看待心理科學(xué),。培訓(xùn)期間,,專家教授深入細(xì)致的講解使我認(rèn)識到,心理學(xué)是集多學(xué)科體系于一身,,雖逐步走向臨床實(shí)踐被人們認(rèn)識和接納,,但在很多方面還不成熟,、不完善,。心理工作中,我們要用辯證的眼光去看待,,不能因?qū)W習(xí)了一點(diǎn)理論,、掌握了一點(diǎn)方法、解決了一些問題,,就過度依賴心理學(xué),;更不能因?yàn)樽隽艘恍┕ぷ鲄s沒達(dá)到預(yù)期效果就急于否定。我們要厘清對心理學(xué)概念模糊認(rèn)識,,平心靜氣,、實(shí)事求是地與部隊(duì)日常工作實(shí)踐結(jié)合,找準(zhǔn)心理工作與部隊(duì)工作的最佳契合點(diǎn),,進(jìn)而使心理咨詢充分發(fā)揮應(yīng)有效能,,為官兵心理健康服務(wù),為部隊(duì)建設(shè)發(fā)展服務(wù),。
(二)明確心理工作的客體地位,。當(dāng)前,部隊(duì)對心理健康知識普及較多,,集中授課和團(tuán)體心理輔導(dǎo)較為普遍,,但對于心理工作方法深層次的研究較少,導(dǎo)致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆,,心理工作的客觀地位被忽視,。這也就要求我們在心理工作中不能僅用談心說教解決心理問題,而要遵從原則,,系統(tǒng)地去促進(jìn)每一個工作環(huán)節(jié)的落實(shí),,推動心理工作更好開展。
(三)重視心理工作的現(xiàn)實(shí)意義,。近年來,,心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務(wù)參戰(zhàn)人員,、疏導(dǎo)官兵不良情緒等方面起到了積極作用,。通過此次培訓(xùn),我認(rèn)識到心理學(xué)還涉及人際交往,、婚姻家庭以及考學(xué),、求職,、結(jié)婚等工作生活的方方面面。我們要引導(dǎo)官兵充分認(rèn)識心理學(xué)的意義,,增強(qiáng)對心理學(xué)的重視程度,,提高心理矛盾的自我化解和調(diào)試能力。
(一)完善心理教育保障機(jī)制,。當(dāng)前,,搶險救災(zāi)、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務(wù)繁重,,在考驗(yàn)官兵的忠誠信念和業(yè)務(wù)本領(lǐng)的同時,,也在很大程度上考驗(yàn)著官兵的心理素質(zhì)。我們要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育常態(tài)化工作,,增強(qiáng)心理健康教育的計劃性,、規(guī)范性和有效性。針對新入警,、執(zhí)行重大勤務(wù)官兵開展心理工作時,,應(yīng)根據(jù)不同時期、不同任務(wù)階段做好專項(xiàng)心理健康教育工作,。針對重大災(zāi)害,、突發(fā)事件中可能導(dǎo)致官兵出現(xiàn)心理問題的情況,咨詢師要提前介入,,做好危機(jī)干預(yù),,建立完善心理健康保障機(jī)制,最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響,。
(二)完善心理咨詢工作機(jī)制,。實(shí)際工作中,我們要引導(dǎo)官兵正確認(rèn)識心理咨詢,,消除他們的思想顧慮,。作為心理咨詢師,要始終保持積極的態(tài)度,,處理好每名官兵的心理問題和訴求,,提升心理咨詢工作效果。對于每名官兵要做到認(rèn)真傾聽,、悉心感受,,設(shè)身處地的站在其角度,給予真切的指導(dǎo)與幫助,。
(三)做好個別人員心理工作,。我們要善于運(yùn)用心理測試或測量工具,結(jié)合每個特殊時期,,對官兵進(jìn)行心理測查,,對測查結(jié)果異常的官兵做好跟蹤觀察,,一旦發(fā)現(xiàn)問題苗頭,及時做好心理疏導(dǎo),。建立引導(dǎo)激勵機(jī)制,,增進(jìn)官兵對心理咨詢師的信任,在官兵出現(xiàn)心理問題時,,能夠主動與心理咨詢師交流,,咨詢師要采取合理方法,幫助官兵提升認(rèn)知能力,,順利度過心理危機(jī),,增強(qiáng)處理自身心理問題能力,。
(一)搭建心理工作骨干成長平臺,。目前,很多單位地處偏遠(yuǎn)對心理咨詢工作,,還停留在喊口號上,,落實(shí)在紙上,作用發(fā)揮不夠明顯,。我們要定期進(jìn)行心理知識講座,,調(diào)動官兵學(xué)習(xí)心理知識的積極性,組織經(jīng)常性心理輔導(dǎo),,提高心理工作能力,,建立心理咨詢師督導(dǎo)機(jī)制,定期開展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗(yàn)交流,,提升其心理咨詢業(yè)務(wù)水平,。
(二)完善心理工作硬件配置建設(shè)。從當(dāng)前部隊(duì)建設(shè)情況來看,,一些單位硬件設(shè)施還不夠完善,。當(dāng)前,我們還要結(jié)合部隊(duì)管理體制實(shí)際,,一方面建設(shè)心理咨詢活動室,,以宣泄區(qū)、沙盤區(qū),、交流區(qū)為主導(dǎo),,形成獨(dú)立存在的心理輔導(dǎo)室。另一方面在測查試題編輯,、測查量表,、咨詢方法上推陳出新,逐步完善網(wǎng)絡(luò)咨詢,、電話咨詢等設(shè)施配置,,這樣給予不能面對面講出自己心理困惑的官兵提供場所,,從而不斷適應(yīng)部隊(duì)心理工作發(fā)展需要,為維護(hù)官兵心理健康做好保障,。
針對下一步工作,,我覺得:一要廣泛普及,營造氛圍,。要大力宣傳心理學(xué)常識,,營造濃厚氛圍,激發(fā)官兵學(xué)習(xí)積極性,。二要學(xué)以致用,,服務(wù)基層。心理問題區(qū)別于其他健康問題,,需要心理工作者的細(xì)心觀察和專業(yè)鑒別,。在今后的工作中要通過細(xì)微觀察、認(rèn)真分析辨別問題的性質(zhì),,從而及時發(fā)現(xiàn)心理問題,,及時進(jìn)行疏導(dǎo),保證部隊(duì)的安全穩(wěn)定,。三要加強(qiáng)學(xué)習(xí),,不斷提高。心理咨詢工作專業(yè)性高,、靈活性強(qiáng),,這就需要不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),豐富自身理論知識,,認(rèn)真總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),,提高自身專業(yè)能力,只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題,。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇九
掐指一算,,我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了。五年來,,我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人,,做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo),成功的有失敗的也有,,在此感謝那些信任依賴我的朋友們,,正是你們的無限信任,才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去,。偷偷想來多少也有點(diǎn)竊喜和成就感,,能被人需要的感覺很好,這也是我掛在嘴邊的一句話。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,,期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,,進(jìn)而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣,讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,,也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識,,在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。
在執(zhí)業(yè)過程中,,我越來越體會到了自己的無能和無力,,這不是謙虛而是事實(shí)。有些個案處理起來得心應(yīng)手,,但有些來訪者的問題的確讓我束手無策,。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題,,家長心急火燎的來找我,,我也是家長,對家長們的心情感同身受,,于是就打心眼里想幫助他們,,但恕我直言,,這時候孩子的問題真的很嚴(yán)重了,。因?yàn)槠胀癖妼π睦韱栴}(疾病)的認(rèn)識很膚淺甚至是空白,往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo),,而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題,,如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過這種情況,,家長們對心理師的指導(dǎo)可以說言聽計從,,他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干,,他們對家長的努力置若罔聞,,根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,,呵呵,,我感覺這有點(diǎn)站著說話不腰疼,因?yàn)榧议L也是普通人,,也有情緒,,你很難保證在今后相當(dāng)長的一段時間里一點(diǎn)情緒都沒有,真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊,。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去,,我也只能對他們說只要認(rèn)識到錯誤就不晚,但結(jié)果怎樣也只能靠時間了,。
無奈,,是我越來越強(qiáng)烈的感受,,心理師的能量真的很有限,那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,,對不起了,,轉(zhuǎn)變真的要靠自己,要靠自己的悟性和堅持,,我只不過是在某些關(guān)鍵時候給你指一條稍微平坦的路,,你走不走,怎么走,,走多快,,真的與我沒多大關(guān)系,在此,,也對那些我未能實(shí)現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲,,抱歉。
近段時間忽然又退出江湖的念頭,,且越來越強(qiáng)烈,。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,分享一些工作經(jīng)驗(yàn),,可是我感覺,,心理咨詢也就是那么回事,人與人的差距太大,,而一個人的精力學(xué)識和能力又真的有限,,你越是像提高成功率,結(jié)果就越會讓你失望,。有些同行很注重技術(shù),,我很想提醒一句,所謂的技術(shù)作用都很有限,,那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,,不要太過認(rèn)真的。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,,因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜,,你指望單一打法是很難奏效的。這點(diǎn)切記,。
人的心理是個綜合問題,,所以心理咨詢也是一個綜合問題,就是說綜合因素導(dǎo)致了一個結(jié)果,,所以心理師不但要捋出原因,,還要調(diào)動所有可以利用的有利因素,全天候全方位的去處理,這往往就超出了一個人的能力,。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說,,如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師,或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生,,那問題就好辦多了,,呵呵,這也只能是一個如果罷了,。
最后我也想對問題人群說幾句,,醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生,問題的關(guān)鍵是防患于未然,,無論你是哪個階層,,也無論你做何工作,如果有時間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識,,要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律,,知道什么是心理健康,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,,這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病,,都有輕重之分,感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,,但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),,對不起,別指望出現(xiàn)奇跡,,那只是小概率事件,。
1情商是一個人調(diào)節(jié)情緒的能力能從事心理學(xué)研究的人,除了情商要高于常人,,很重要的一點(diǎn)就是要對情緒敏感,要具備管理情緒的能力,,正所謂能駕馭情緒的人可以影響......
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇十
通過對自我成長經(jīng)歷的回顧,,審視并分析自我的人格特征,并對自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢課程及面詢實(shí)踐過程中頓悟進(jìn)行了分析,,從而了解自我內(nèi)心的追求,,渴望,指明自我努力的方向,。
一.自我成長的分析:
我來自江西九江,,一座美麗的小城市長大的。在那座城市,,我的家鄉(xiāng)生活了20xx年,。在那里度過了我的童年,少年,青春時期,。成長在那里,,純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨(dú)生子女,,父母親都是普通的工廠企業(yè)員工,。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作,母親是一名車間的安全員,。父母親在工作,,生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對我影響深遠(yuǎn)。父親本來是在車間里做一名操作工,,因?qū)懙靡皇趾米?,在毫無任何背景的幫助下,調(diào)到當(dāng)時企業(yè)里最好的科室,,后來也因他刻苦鉆研業(yè)務(wù),,被提升了科長。母親在工作上勤逸堅毅,,一向以一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)工作為自己的標(biāo)準(zhǔn),。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,,培養(yǎng)了我性格中追求獨(dú)立,,負(fù)責(zé)任,認(rèn)真堅毅同時也善于寬容他人,,懂得也善于用幽默,,知道快樂在生活當(dāng)中的重要性。家庭成長的經(jīng)歷,,父母對我的方式,,是我人生的巨大財富,奠定了我的人生觀,,世界觀和價值觀,。
在我青少年的學(xué)習(xí)生活中,有高潮也有令我痛苦的低谷,。我在高潮和低谷當(dāng)中交織中尊嚴(yán),,自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越,,自我實(shí)現(xiàn)的動力,,也有容易反復(fù)懷疑自我,膽怯的心態(tài),。讓我走向成熟的心態(tài)是我來到了上海后,,參加了工作,,進(jìn)入了職場,選擇了讓我不斷有成功體驗(yàn)的人力資源的培訓(xùn)工作,。迄今我全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年,,在這份我喜愛的職業(yè)當(dāng)中我取得的成績,對于我這個漂泊異地他鄉(xiāng)的人來說并非輕而易舉的事,。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業(yè),,同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟。
通過對自我人生歷程的分析,,對我從事的人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求,,讓我切身地感受到,一個良好的健康心態(tài)是多么的重要,,健康的心理是我人生成功的前提,。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè),心理資源技術(shù)的了解和學(xué)習(xí)正是讓我思想走向成熟,,心理走向更加健康,,人格更加完善的過程。她讓我更加平和地對待家人,,更加智慧地教育子女,。同時工作中,善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長,。
近9個月的心理咨詢的學(xué)習(xí)實(shí)踐,,這期間經(jīng)歷的歷程,讓我深刻地體會到:心靈的成長是一個頓悟的過程,。實(shí)踐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,,感受的深刻體會,自己記錄,,反思,,與他人分享,期間我在這個過程中獲得了更多,。
我相信從我的職業(yè)特點(diǎn)和個人性格能力,,我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢,幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的,。我還有更遠(yuǎn)更進(jìn)一步的心理咨詢的歷程要去行走。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇十一
這次活動最大的領(lǐng)悟,,就是究竟何為“不管來訪者的事情,,關(guān)注他的情緒”。就像合理情緒療法中的abc理論一樣,,引起來訪者情緒的'不是事件,,而是事件背后的不合理觀念,。同樣,我們在看到來訪者的情緒時,,需要看到他里面運(yùn)作的心理機(jī)制,,而非指導(dǎo)他去怎樣做。心開了,,路就通了,。可謂你若盛開,,清風(fēng)自來,!
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇十二
一個偶然的機(jī)會,我拜讀了畢淑敏的《女心理師》,。讀完后,,對于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣,但是我對她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣,。因此,,進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,抑或是也做一名心理師,,成為我下一個夢寐以求的心結(jié),。也許是心想事成吧,今年暑假聽老公說有個心理咨詢師的培訓(xùn)班,,我欣喜萬分,,于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本,開始心不在焉地翻看起來,。
隨著考試月份的臨近,,我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn)。加上我繁忙的工作,,白天幾乎沒有多少時間看書,,只能利用晚上回家后,給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開始,。于是看書的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍,,但是要掌握的知識點(diǎn)卻依然還是書上的印刷體。不懂和難以理解的部分,,就期盼著能抽出些時間請教專家講解了,。著急,上火,,發(fā)脾氣,。我女兒說我:“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用,看你那樣子,,總發(fā)火”,。我知道這樣的心理沖突,,當(dāng)時也難以排解,不過以后盡量避免,,最好不再傷及無辜,。
這樣的日子維持了2個多月,我也在看書復(fù)習(xí),、工作以及生活中,,一點(diǎn)一滴的接受著心理學(xué)知識帶給我的欣喜和快樂,。著急上火的日子也逐漸得以緩解,。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識中,發(fā)展心理學(xué),、社會心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對我來說屬于新的領(lǐng)域,,因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻,。再加上鄭教授隨時隨地的人物分析,使這部分的知識更是活靈活現(xiàn),,栩栩如生,,印象深刻,實(shí)用有效,。
臨近考試之際,,我下了狠心請假去聽輔導(dǎo)。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目,,經(jīng)過老師的再次梳理,,似乎有了些眉目,不清楚的內(nèi)容也更加凸顯,。幸虧有熱心,、耐心的專家鄭教授,給予了有效地專題輔導(dǎo),,分門別類的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo),,才使我慢慢的撿到些許自信。
考試來的很快,,正如我期盼的那樣,,4個小時就結(jié)束了。如今,,考試已過去了1個月,,對于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想,似乎也已經(jīng)遺忘,。但是學(xué)習(xí)的過程我還是非常的懷念,,懷念秉燭夜讀的日日夜夜,懷念想睡不忍睡的痛楚,,甚至懷念當(dāng)時的壞心情,。
現(xiàn)在,我經(jīng)常有再次翻書的欲望,,書里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀,,這次與考試無關(guān),離生活很近,,離快樂和充實(shí)更近,。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇十三
1、讓來訪者明確情緒困擾,,才能配合咨詢師超共同的方向走下去,,否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清。
2,、與咨詢目標(biāo)有關(guān)的具有積極意義的'作業(yè),,看字面意思很容易,實(shí)際咨詢中需要咨詢師準(zhǔn)確的共感,,作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸,,所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果,作業(yè)是錦上添花,。
3,、當(dāng)我做觀察者時共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師,這說明我坐到咨詢師的位置時還是有焦慮,,有我要幫來訪者的執(zhí)念,。我愿意幫助你,陪著你,,這是雙方平等的關(guān)系,。而我要幫助你,更像是一種居高臨下指導(dǎo)的感覺,。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇十四
心理咨詢師是一種專業(yè)人士,,致力于幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾。在當(dāng)代社會,,壓力與焦慮問題廣泛存在,,因此心理咨詢師的角色變得至關(guān)重要。在我作為一名心理咨詢師的職業(yè)生涯中,,我深刻體會到了這個角色的重要性以及帶來的成就感,。
第二段:個人成長與自我認(rèn)知的提高。
作為一名心理咨詢師,,與諸多不同背景和經(jīng)歷的個體進(jìn)行接觸和交流使我對人性有了更深層次的認(rèn)識,。大部分人都希望被理解和被接納,然而,,他們常常隱藏了真正的情緒和憂慮,。通過與他們建立信任,,并傾聽他們的故事,我對人的心理和行為有了更深刻的理解,。同時,,這也讓我對自我進(jìn)行了反省和思考,進(jìn)一步認(rèn)識到我自己的內(nèi)心世界和動機(jī),。這個過程促使了我的個人成長和自我認(rèn)知的提高,。
第三段:提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量。
心理咨詢師的角色是為個體提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量,。通過傾聽和有效的溝通,,我可以幫助個體探索內(nèi)心的痛苦和困擾,并提供合適的工具和技巧來應(yīng)對,。有時候,,僅僅是說出來、被理解和被接納就能夠帶來巨大的解脫感和寬慰,。我見證了許多人如何通過心理咨詢的過程,,逐漸擺脫心理困擾,找回內(nèi)心的平衡和健康,。這種幫助他人克服困難和改善生活質(zhì)量的能力給予我極大的滿足感,。
作為心理咨詢師,我所做的工作具有積極的社會影響,。心理健康是一個人的整體幸福和生活質(zhì)量的重要組成部分,,而心理咨詢正是關(guān)注和改善個體心理健康的重要途徑。通過我的工作,,我見證了許多個體在恢復(fù)心理健康后,,重新找回了自己的生活動力和積極性。這種改變不僅對個體本身具有重要意義,,同時也對家庭,、社區(qū)以及整個社會都產(chǎn)生了積極的影響。
第五段:對未來工作的展望與期待,。
通過我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),,我深刻體會到心理咨詢的重要性和影響力。未來,,我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究心理咨詢的理論和技術(shù),,不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力。我期待能夠通過我的工作,,幫助更多的人實(shí)現(xiàn)心理上的成長和幸福感,。同時,我也希望通過開展心理教育和宣傳,擴(kuò)大心理咨詢的影響,,提高社會對心理健康的認(rèn)知和重視程度,,從而共同創(chuàng)造更健康、更和諧的社會,。
總結(jié):
作為一名心理咨詢師,,我深刻體驗(yàn)到了我的工作的重要性和意義。通過幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾,,我不僅能帶給他人改善他們的生活質(zhì)量和心理健康,同時也能促進(jìn)自我成長和認(rèn)知的提高,。心理咨詢的力量是巨大而積極的,,對個人、社會都具有深遠(yuǎn)而重要的影響,。我期待將來能繼續(xù)努力,,并為心理咨詢事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇十五
一直以來,,在我心中,,心理學(xué)是一門很神奇的學(xué)科,它似乎可以遇見未知的心理世界,,而心理咨詢師這個職業(yè)對我來說更是神秘又充滿著吸引力,。在書店經(jīng)常看到關(guān)于心理學(xué)科的書籍,,總覺得不可思議,,卻非常向往,試想一下,,如果我能夠走進(jìn)心理學(xué),,用心理學(xué)的知識與學(xué)生交流,預(yù)測他們的言行,,幫助他們解決學(xué)習(xí),、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制、排解工作,、生活,、情感上的一些小情緒,那是一件多么令人快慰的事,。
今年的7月份,,機(jī)會來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長,,為青少年積極健康成長保駕護(hù)航,,特制定了培訓(xùn)心理咨詢師的三年計劃,而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí),通過幾天的學(xué)習(xí),,我受益頗多,。
本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé),開班之前,,主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作,,為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來過問大家的學(xué)習(xí)情況,,充分展現(xiàn)了對教師成長的重視和關(guān)愛,,同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深,情之切”,,這一切無不讓我深深為之動容,,溫暖著、激勵著我,。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者,。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師,他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識廣緊緊地抓住了參培老師的心,,讓我們時而哄堂大笑,,時而蹙眉深思,時而埋頭疾書,,他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章,。第二天為我們授課的是邱霞老師,聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員,,她的認(rèn)真,、好學(xué)感動而我們,也更加激勵和堅定了我們要走上心理咨詢師之路的決心,,邱老師在講解教材的同時,,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解,。
接下來的兩天,,陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師,她是一位資深歷深的心理咨詢師,,也是一位善教巧教的老師,。她知識涵蓋面廣,使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的知識,,因?yàn)樾炖蠋熤v課時加上了很多的案例講解,,又為課堂增加了不少趣味,而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥,。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo),,聽她的課如沐春風(fēng),,她的和藹,他的樂觀,、耐心授教,,讓我們度過了一個美好而又很有收獲的夜晚??傊?,在每位老師的教學(xué)過程中,學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識,、精湛的技能,、生動的講述、非凡的人格魅力所征服,、所感染,,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,使參培老師們得到了極大的個人成長,,似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴,、一次積極的成長,。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域,、不同的心理問題,、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求,、工作需求,。當(dāng)然這次培訓(xùn),我也碰到了很多的困難,。學(xué)期短,,內(nèi)容多,基本上是一,、兩天本書,,有時候,晚上也不間斷培訓(xùn),。這幾天,,每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息,每天忙得像陀螺一樣?,F(xiàn)在回想起來,,這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!
這次培訓(xùn),收獲太多,,我像一個永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,,汲取知識、感受、體驗(yàn),。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學(xué)習(xí)到很多對我的教學(xué)工作,、個人的精神生活都有很大幫助的知識,。心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,我會一如既往地去學(xué),,去做,,為了我的自助,為了助人,。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理咨詢是助人又自助的”,,因?yàn)樽稍儙熢趲椭鷦e人的同時也在自我成長。那我想,,參加本次心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了,。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),,我受益良多,,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結(jié)構(gòu),,提升工作理念,,并在教學(xué)意識、溝通意識,、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。同時,我也信心備至,,期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中,,促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個新的臺階。