總結(jié)是我們回頭觀察前行的過程，它可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的方向,。在寫總結(jié)之前,，我們需要先梳理出要總結(jié)的核心要點和重點部分,。希望這些范文能激發(fā)大家的創(chuàng)作靈感，提供一些新的思路和觀點,。

校園英語比賽的演講技巧篇一

我成為小學(xué)生后，學(xué)會用英語表達(dá)和交流，非常喜歡英語,。

每次上英語課，我都很興奮,。因為我終于不用中文說話,，可以用英語說話。時間過得很快呢,。直到特別的星期五來臨,，英語老師站在講臺上說:“同學(xué)們，下周一,，我們學(xué)校舉行英語演講比賽,。主題是將來想從事什么職業(yè)。本周末,，用英語說自己想成長什么,，錄像上網(wǎng)，老師選擇兩個準(zhǔn)備充分的同學(xué)參加這次比賽,?！边@真是個好機(jī)會。我一回家,，就把這件事告訴父母,，父母一聽，很高興,，但我不知道我長大后想做什么想想,，想想，想想,！有了,，我想長大成為宇航員，去宇宙看美麗的地球。我把我的愿望告訴父母,，父母覺得我的愿望很好,，用英語寫我的愿望，寫在草稿紙上,，我拿起草稿紙看看吧這么多英語單詞,，能背嗎？父親鼓勵“只要你努力,，一定能背誦,。”聽到父親的鼓勵,，我精神飽滿,，馬上開始背，背,，背,，背我終于背對背了！母親拿著手機(jī)開始錄像,，不到一分鐘就錄下來了,。我很不安，不知道能不能參加英語演講比賽,。

周末終于結(jié)束了,，周一快到了。早上,，我早上來班,，坐在座位上，英語老師開始說:“同學(xué)們,，我已經(jīng)選好了,。”英語老師后面說的話很高興,。英語老師選擇了我和班上的唐欣月參加英語演講比賽,！中午，英語老師帶著我和唐欣月來到演講的地方,，我剛坐下,，就看到了很多家長的評委和老師，我很緊張,，但我很認(rèn)真,，很努力地展示了我的英語演講。英語演講比賽終于結(jié)束了,，我和唐欣月一起回到了教室,。

感謝英語老師給我的機(jī)會,，感受到英語的美麗，豐富了一年級的生活,。

校園英語比賽的演講技巧篇二

在走上演講臺以前,，我們所要做的是，找一篇真正適合自己的稿件,，當(dāng)然,，如果是你自己原創(chuàng)的文章是最好的，因為只有你自己寫的文章才是你的思路,，融合了你的精神與特質(zhì)的稿件,，這樣在演講臺上，我們才能最好地最自然地抒發(fā)自己的感情,，感染聽眾,，與觀眾產(chǎn)生共鳴。

2,、背誦講稿,。

當(dāng)我們拿著稿件確定內(nèi)容沒有問題，就要開始背誦,。最開始的背誦只要求熟練，熟練到腦袋不用思考稿件的內(nèi)容就可以直接從嘴里說出來,，根據(jù)我的經(jīng)驗,，本人背1200字的稿件在2天內(nèi)。背熟以后,，就用到了鏡子,。

3、對著鏡子練習(xí),。

對著鏡子，我們練習(xí)的主要是你的表情與動作。表情越生動,，越自然越好,。動作的適度和與稿件的匹配度很重要，但記住一定要和你自己的身體相協(xié)調(diào),，也要與稿件要表達(dá)的精神相融合,，比如紅色稿件會用到立拳等規(guī)定性的動作比較適宜。這一步驟做好,，那這篇稿件就真正變成了一篇演講稿,。做到演與講相結(jié)合才是最成功的。

4,、講法,。

演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會,，特別要注意“字正腔圓”，斷句,、斷詞要準(zhǔn)確,，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語,，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人,，要有快有慢，有張有弛,。一般來說,，升調(diào)傳達(dá)著激昂的情緒，如興奮,、憤怒,、譴責(zé)、疑問;降調(diào)則表達(dá)灰暗的情緒,，如悔恨,、傷心、失望和郁悶等,。

5,、表情。

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象,。演講的內(nèi)容即使再精彩,，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮,，演講就很容易變得欠缺說服力,。

控制臉部表情的方法，首先“不可垂頭”,。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感,，而且演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地,，或盯住臺下一隅,，而要隨時保持微笑，自然地平直向前,，達(dá)到最后一排觀眾為止,，這樣既顯得自然也不會讓自己緊張;另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢,，情緒即可穩(wěn)定,，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來,。再者,，目光要照顧到臺下兩邊的觀眾,，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流。

6,、站位,。

演講者應(yīng)擺出方便演講的“輕松的姿勢”。決竅之一是張開雙腳與肩同寬,，腳跟應(yīng)靠近,，挺穩(wěn)整個身軀，切忌雙腳分立,，那樣顯得粗俗松垮,。另一個決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,，或者手觸桌邊,、或者手握麥克風(fēng)等等。

7,、手勢,。

人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了,。在使用手勢時要注意三點,、胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲,，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終,，以免分裂。

8,、演講時巧妙應(yīng)對。

在演講臺上,，只要把平時準(zhǔn)備的正常發(fā)揮就好了,。最好是能做到用眼神與觀眾交流，如果實在害怕的話,，可以把觀眾想像成自己親近的人,，調(diào)整心情。如果演講中出現(xiàn)錯誤的話,，如果稿件在手邊,，可以順便拿起看一下，再繼續(xù)說,，如果沒在手邊,，那就想到哪說到哪，或者說一些與主題有關(guān)的自己的感受(也可以告訴大家自己忘詞,，用自己的知識與見解來闡釋主題),，往往這個時候也是最容易出彩,，及體現(xiàn)自己修養(yǎng)品性與見識的時候。

9,、總結(jié),。

當(dāng)演講結(jié)束后，要及時做調(diào)整,，做好結(jié)論,，并鼓勵自己再接再勵。

“工欲善其事必先利其器”,，只要認(rèn)真鍛煉,，持之以恒，相信你會取得好的成績,。

拓展：如何把握好開場的30秒?

一,、設(shè)問式。

演講者一開始就提出一個或幾個出乎意料的問題,，觸發(fā)聽眾神經(jīng)元的亢奮,，能夠迅速地喚起聽眾的興趣和注意力，縮短演講者與聽眾的距離,，并能加深聽眾對問題的記憶和理解,。

對于提問式開頭應(yīng)注意：不能泛泛地為提問而提問，提問的信息要與對象,、場合相適應(yīng),，同時講究內(nèi)容的合理性和確定性，要使聽眾感到新鮮,，出乎意料,，能激發(fā)聽眾積極思考，而且與后面闡述的問題聯(lián)系緊密,，能巧妙自然地引發(fā)出演講的主體內(nèi)容,。

二、敘事式,。

演講者一開始就講述新近發(fā)生的奇聞怪事,、令人震驚的重大事件或生動感人的故事，這種開頭,，由于故事具有情節(jié)生動,、內(nèi)容新奇等特征，容易贏得聽眾的關(guān)注,，并能造成懸念,，激起聽眾的興趣。

用故事觸發(fā)興趣的開頭,，要求做到：敘事簡明扼要,，短小精悍,，不可啰嗦拖沓;事情本身要有針對性，耐人尋味,，能觸發(fā)聽眾興趣;所敘事情要與中心論題密切相關(guān),。

三、解題式,。

這樣的開頭扼要地解釋,、說明演講題目的含義，能自然順暢地轉(zhuǎn)入正文的論述,。

解題式的開頭,，要避免冗長啰嗦，同義反復(fù),。同時,，在承接前面演講內(nèi)容時，要力求出新,，不落俗套,，不要矯揉造作，故作謙虛,，也不要巧涂脂粉,，自吹自擂。

四,、明旨式,。

這是常見的開頭方式。這種方式開宗明義,，開門見山,，概括主要內(nèi)容，直接揭示主題,，說明意圖,。

明旨式的開頭，要盡量做到集中突出,，語言準(zhǔn)確凝練，不宜轉(zhuǎn)彎抹角,，過多渲染鋪墊,，否則容易造成開頭臃腫而與主體比例失調(diào)。這種開頭方式往往在比較莊重嚴(yán)肅的演講中使用,。

五,、抒情式。

這種開頭意在渲染氣氛,，以情感人,，使聽眾迅速受到情緒感染,，注意聆聽演講內(nèi)容。這種開頭多采用排比,、比喻,、比擬等修辭手法;多用詩化的語言，有的干脆直接引用詩歌,，因而自然優(yōu)美,，形象生動引人入勝。

抒情式的開頭,，一定要有真摯的感情,，不可矯揉造作，架空“抒情”,。如果一上臺,，滿口學(xué)生腔，“無病呻吟”似地“嗯嗯啊啊”一通,，就會讓人大倒胃口,。

六、示物式,。

這種開頭方式多在軍事演講,、法庭演講或?qū)W術(shù)演講中使用。它通過展示實物,，首先給聽眾一個感性的直觀印象,，然后借助具體實物，提出和闡述自己的見解,。如：軍事演講首先向聽眾展示軍用掛圖或戰(zhàn)場實物,，學(xué)術(shù)演講首先展示科研成果或圖表，法庭演講展示證物等等,。

這樣示物開頭很自然地給聽眾留下了懸念,。接著，演講者便以銅盒為線索講了下去,。講到關(guān)鍵處,，激動地打開銅盒，拿出內(nèi)裝的用血書寫的“拼搏到底”四個字,，使聽眾產(chǎn)生強(qiáng)烈的感情沖動,。

七、從日常生活或切身體會開篇,。

“今天,，我要借這個演講臺，向各位講一下，我和我愛人結(jié)婚的第一晚上,，講的第一句話是什么,。結(jié)婚的那天晚上，我妻子羞答答地碰碰我說：‘哎!有一件事跟你說一下,?！腋吲d地趕快說：‘說吧，說吧!盡管說,?！拮诱f：‘我家在農(nóng)村，條件不好,，我媽培養(yǎng)我上學(xué)也不容易,。畢業(yè)后我參加了工作，每月都要給我媽寄點錢回去?，F(xiàn)在我們結(jié)婚了,，你說以后還寄不寄?’我萬萬沒有想到妻子會問這么一個問題。我怎么回答呢?我說：‘從今天起,，你媽就是我媽,，那我媽呢?’妻子笑笑說：‘當(dāng)然也是我媽了?！?，我就給大家講一下：《你媽我媽都是媽》?！?/p>

八,、以幽默的語言開篇。

美國黑人領(lǐng)袖約翰·羅克在面對白人聽眾關(guān)于解放黑人奴隸的演說時,，說：“女士們,，先生們——我來這里，與其說是發(fā)表講話,，還不如說是給這一場合增添了一點‘顏色’”,。

這是一個自嘲式的開場白，引起聽眾哄堂大笑,。笑聲沖淡了由種族差異而造成的心理隔閡,，使沉重的話題變得輕松。

著名書法家啟功也喜歡詼諧風(fēng)趣的說話,，一次參加學(xué)術(shù)研討會,，主持人說：“下面請啟老做指示?！眴⒗辖由先サ脑拝s是：“指示不敢當(dāng),，因為我的祖先活動在東北，是滿族,，屬少數(shù)民族,，歷史上通稱‘胡人’，所以在下所講,，全是不折不扣的‘胡說’……”

一番話,，逗得全場哈哈大笑。

九,、以人文場景開篇,。

“班主任安排我當(dāng)班長，如果說上任之前我對當(dāng)好班長還有顧慮的話,，那么現(xiàn)在我是信心十足了!為什么?因為從大家熱烈的掌聲中,，從一雙雙明亮的眼睛中，我看到了兩個字：”信賴”!同學(xué)們,，還有什么比信賴更使人鼓舞的,。”

十,、以直白式開篇,。

在《什么是男子漢》的演講中，一位演講者開篇就直奔主題：

“對于什么是男子漢,，不同人有不同的理解,。而我的觀點是：男子漢，不見得風(fēng)流倜儻氣宇軒昂,，也不必有偉岸的身軀和雄偉的體魄,，但他必須有為國、為民,、為國勇于負(fù)責(zé)的精神和關(guān)鍵時刻挺身而出的高尚人格,。”

演講者不拖泥帶水,，開場便“亮相”,，從而給聽眾留下了深刻印象。

十一,、以烘托式開篇,。

這樣借以拓寬聽眾的視野，使文眼在“云霧”中變得更鮮明,，如《新女性的贊歌》：

“有人推崇在事業(yè)上有所作為的女性,，有人推崇生活中溫柔、賢惠的女性,，還有人推崇事業(yè)成功而在家庭中是賢妻良母式的女性,。而我則推崇那些敢于自我否定,，敢于向舊意識宣戰(zhàn)的不斷進(jìn)步的新女性?！?/p>

十二,、以取喻明理式開篇。

取喻明理,，化抽象為具體,，將觀點寄于觀點之中。如《平凡中的偉大》：

“蠟燭,，很普遍,，光不強(qiáng)，但能給我們帶來光明;小草,，很渺小,，不高大，但卻能點綴春天,。我們很平凡,，但要學(xué)蠟燭，燃燒自己照亮他人;要學(xué)小草,，在平凡的土地上譜寫偉大的詩篇,。”

比喻發(fā)人深省,，耐人尋味,。

演講的開頭，除以上介紹的12種方式外,，還有其他的方式,，比如，議論式,，歸納描述式等,。值得注意的是，在使用時并不都是孤立的,，有時還可以兩三種方式并用,。

學(xué)會12種演講開場白讓你任何場合張嘴就來，總之,，演講的開頭不可忽視,，力求一開始就給聽眾造成一種良好的心理定勢，但同時也要注意：在內(nèi)容上力求有新意,，能給人耳目一新之感,，忌故弄玄虛，弄巧成拙;在形式上力求巧趣,、別致,、新奇,，能像磁鐵般吸引住聽眾的心;在語言上要簡短切題，有魅力,，避免冗長羅嗦,，拖泥帶水，兜圈子,，繞彎子;切忌入題太緩，離題太遠(yuǎn),，陳詞濫調(diào),，官腔十足。相信只要我們敢于創(chuàng)新,，不拘一格,，細(xì)心體驗他人成功的經(jīng)驗，就會創(chuàng)造出更多精彩,、新穎的開頭來,。

校園英語比賽的演講技巧篇三

今天主要跟大家分享一下關(guān)于演講比賽的演講，學(xué)習(xí)如何贏得演講比賽,。為什么會有演講比賽呢,？其實很簡單，連最無聊的游戲,，都一定要贏,；贏不是全部，但贏是一切,。那么如何才能贏得演講比賽呢,？除了和您分享萬能公式外，我要和您分析贏得演講比賽的一些關(guān)鍵因素,。

1,、要贏，就要和會贏的人在一起,；

2,、找到最不可思議的競爭對手；

3,、唯有最強(qiáng)勁的對手,，才能打造一流的戰(zhàn)士；

4,、發(fā)揮您的優(yōu)勢,，在優(yōu)勢項目上，把自己的能力發(fā)揮到極致,；

5,、贊美和鼓勵是最好的改造工具,；

6、贏不是靠方法,，而是靠決心――不是想要,，而是“一定要”；

7,、演說的成與敗,，事前準(zhǔn)備決定現(xiàn)場的表現(xiàn)；贏不是贏在比賽場上,，而是贏在訓(xùn)練場上,；

8、臺上一分鐘,，臺下十年功――上臺之前,，要不斷地演練，最好是對著鏡子練習(xí),；

9,、練習(xí)時，動作都要做到100%,，演講者的能量必須是聽眾的10倍,；

10、如果您想贏,，您就必須被徹底催眠,。

1、開場白：（1）問好,；（2）感謝,；（3）名字。

2,、內(nèi)容：（1）提出要點,；（2）講1-3個故事；（3）發(fā)表感言與總結(jié),。

3,、結(jié)尾：（1）號召；（2）感謝,；

3,、演講之前一定要提前熟悉會場；

4,、演講之前要洗澡,、漱口；

5,、演講之前2個小時不能吃飯,；

7,、一定要提前至少1小時到達(dá)會場；

8,、演講之前1小時要熱身運動,；

9、演講之前一定花10分鐘時間,，冥想演講的內(nèi)容,，重新梳理條理；

10,、演講之前,，反復(fù)練習(xí)開場白，找到語感,；

校園英語比賽的演講技巧篇四

即興演講對于使用母語演講的人來說都非常困難，更何況是使用非母語演講的選手,，今天本站小編給大家分享一些即興演講中的技巧,，希望對大家有所幫助。

即興演講的題目涉及方方面面,，從經(jīng)濟(jì),、政治、教育,、文化,、人生到國際問題，包羅萬象,。這也是即興演講具有極強(qiáng)挑戰(zhàn)性的原因之一,。題目的范圍之大之廣對參賽選手提出了很高的要求。要求演講者平時養(yǎng)成讀書看報的習(xí)慣,，關(guān)注周圍發(fā)生的焦點問題和國際時事,，積累各個領(lǐng)域的素材，以便談?wù)撈鹉骋粋€話題時言之有物,，有的放矢;要求演講者平時養(yǎng)成思考的習(xí)慣,，多聽不同的聲音，從不同角度看問題,，看問題有想法,、有深度。這些都是賽前的準(zhǔn)備工作,，應(yīng)多積累,、豐富自己的知識內(nèi)容，強(qiáng)化自己的觀點,。

1.強(qiáng)有力的材料做支持,。

正如前面討論過的那樣,，論據(jù)的類型最基本可分為三種：實例、統(tǒng)計數(shù)字以及引用別人的言語,。對于即興演講來說,，現(xiàn)場能夠找到恰當(dāng)?shù)慕y(tǒng)計數(shù)字是非常困難的。因此在即興演講時,，引用別人的言語和用實例來證明是最常見的兩種方式,。那么應(yīng)該選擇哪種類型的例子來做論據(jù)呢?在比賽現(xiàn)場上進(jìn)行即興演講時，最切實可行的,、最容易做到的就是用自己或自己周圍發(fā)生的例子來說明你的觀點,，信手拈來，不用絞盡腦汁,，演講起來最自如,，最自信;這樣做無形之中也強(qiáng)化了自己的可信度，比較容易打動聽眾,。

在選擇使用論據(jù)時,，尤其是在競賽當(dāng)中，需要特別注意以下兩個原則,。

（1)演講的支持材料要切題,。

所選擇的支持材料要為你的中心觀點或主題服務(wù)，不能偏離這一點,，不能跑題,。記得一個學(xué)生在參加比賽時，抽到的即興演講題目是,，“中國成為世界貿(mào)易組織的成員對于我們國家有什么主要影響?”她在演講中講了一個很長的故事,，一個年輕人在海邊拾貝殼，碰到了一個老人,，以及和這個老人之間展開的對話,。這個故事占了整個演講的三分之二，然后很牽強(qiáng)地把這個故事和她抽到的題目聯(lián)系在一起,。盡管她的故事敘述得很流利,，但在整個即興演講結(jié)束后，聽眾仍然不知她對這個問題的回答是什么?很顯然,，演講者在賽前準(zhǔn)備了幾個故事,，準(zhǔn)備在即興演講時使用。的確,，在賽前要做充分的準(zhǔn)備,，準(zhǔn)備各個領(lǐng)域的數(shù)據(jù)、例子、權(quán)威專家的話等,，做好充分的調(diào)研,，以便在比賽中游刃有余。但切記你所選擇的支持材料一定要與主題相關(guān),，為主題服務(wù),，能夠幫助聽眾更加深入地了解你的觀點，決不能嘩眾取寵,。不切題的即興演講絕不會得高分,。

(2)演講的支持材料要貼近聽眾。

演講的支持材料最好是聽眾熟悉的,，貼近聽眾,，不僅有利于聽眾理解、接受和吸收你的信息,，而且容易產(chǎn)生共鳴,。筆者作為輔導(dǎo)教師參加過多次的全國英語演講比賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)了一個很奇怪的現(xiàn)象,。有很多學(xué)生舉例子或引用別人的話時,，往往愿意用國外的例子或國外名人說的話來支持他們的論點。學(xué)生也許有些許擔(dān)心,，“如果用土生土長的例子,，外國評委可能會不知道,，不了解背景,，會影響他們對整個演講的評判?！比欢谝淮伪荣愔?，一位來自美國的演講專家在做點評時說到，“不用擔(dān)心我們會不了解,，或聽不懂,。問題是作為一個外國人，我們在這里希望聽到有關(guān)你們國家的人,、事,、思想、文化,，而不是我們國家的名人如林肯,、克林頓，他們說了什么,，干了什么,。”他一語道破了問題的關(guān)鍵,，演講者所說的要和你的聽眾拉近距離,，講一些本地發(fā)生的事情,，發(fā)生的事情對聽眾產(chǎn)生了什么樣的影響，用當(dāng)?shù)氐奈幕?、理念來解釋你的觀點,，這樣更容易在聽眾中產(chǎn)生共鳴。但并不是說就一定不能用國外的例子或觀點,。要全方位地選擇論據(jù),，選擇恰當(dāng)?shù)牟牧蠟槟愕挠^點服務(wù)。

2.好的主題與觀點,。

(1)切題,。

切題最重要。一般而言,，選手拿到的題目都是以問題的形式出現(xiàn)的,。你需要表明在這個問題上的立場和觀點，決不可以含糊其詞,，態(tài)度閃爍不定,，站在中間，既談好處又談弊端,。如果堅持這樣,，那么評委和聽眾就會認(rèn)為你是在逃避，你的觀點不明確,，態(tài)度不明朗,，那也就很難勝出。這點在cctv杯演講比賽中尤其重要,，因為即興演講是為以后的辯論做準(zhǔn)備,。

(2)觀點的嚴(yán)謹(jǐn)性。

觀點需要限制和修飾,。要用發(fā)展性的眼光來處理你的觀點,。表達(dá)觀點的語言本身要嚴(yán)謹(jǐn)，準(zhǔn)確,，盡量避免絕對化的字眼,，如“never,every,all,nothing,nobody“等，這些絕對化判斷太容易遭到攻擊,。

觀點本身能夠站得住腳,，有充足的材料可以說明論證。

承認(rèn)你的觀點有修正和完善的余地,。你的觀點可能只是你目前認(rèn)識的一個方面,，或者是現(xiàn)階段你的一種想法，它仍然有完善的余地。

校園英語比賽的演講技巧篇五

演講是在公眾面前就某一問題發(fā)表自己的見解的口頭語言活動,。今天小編在這里給大家推薦一些演講稿,，歡迎大家圍觀參考，想了解更多,，歡迎關(guān)注網(wǎng)!

如果你在電臺講話,，就不需要擔(dān)心除了聲音以外演講其他方面的要求。然而在演講比賽中,，觀眾不光要傾聽,，還要觀看你的演講。你通過形體動作所要傳達(dá)的信息也將直接影響你演講的效果,。

對于公眾演講中手勢的作用,，我有很多的疑問。如果使用得當(dāng),，手勢可使你的演講看起來更加優(yōu)雅,，起到推波助瀾的作用;反之，用得不好,，尤其當(dāng)你的手勢用得不得體或分散注意力時則會有礙成功的溝通,。一個優(yōu)秀的演講者不需要使用過多的手勢。有些人演講甚至是在平時的交流中都會不自覺地做很多手勢,，另一些人則剛好相反,。演講中也是如此，一些成功的演說家大量使用手勢,，另一些則很少使用,。

一條好的原則便是：任何手勢的使用都不該干擾你觀點的表達(dá)。你的手勢看上去要自然(即使是經(jīng)過充分演練),，應(yīng)該有助于闡明或強(qiáng)調(diào)你的觀點,。否則,，你就該忘記手勢的存在,，集中精力于與觀眾的交流。對著鏡子演練是檢查手勢的一個好方法,，當(dāng)然更好是把你的演練錄下來,，這樣你就可以站在觀眾的角度來審視自己的表現(xiàn)。

錄像還可以幫你觀察自己的面部表情,。如果你在演講中看上去緊張,、不安或不悅，自然不如看上去鎮(zhèn)靜,、自信,、充滿熱情更容易給聽眾留下好感。聽眾同樣更容易接受、認(rèn)可那些在演講中自然微笑,，真誠表達(dá)他們想法的演講者,，而并非那些對觀眾怒目而視，進(jìn)行機(jī)械運動的演說者,。

同樣你還要注意眼神的交流,。雖然在不同的文化背景下，日常交談中眼神交流的方式有所不同,，然而公眾演講中眼神交流的重要性卻是在不同文化之間達(dá)成共識的,。在演講中注視觀眾是最好的和他們建立交流的方法。大量調(diào)查顯示,，保持眼神交流的演講者往往被認(rèn)為是更可信,、更坦誠和更真誠的。

發(fā)表已備演講時,，由于已演練多次,，你不難保持眼神交流。但在即興演講或問答部分,，眼神交流就顯得困難,。一些演講者在思考時會不時往下看，另外一些人的眼神則會轉(zhuǎn)到側(cè)面或天花板,。因此當(dāng)你練習(xí)即興演講和回答問題時,，即使你的頭腦里思慮萬千，也應(yīng)注意和觀眾的眼神交流(同時保持愉快的面部表情),。

最后,，我還要談?wù)剛€人形象問題。大量調(diào)查證實,，個人形象在公共演講中扮演重要角色,。觀眾們總是先見其人，后聞其聲,。雖然有時震撼人心的演講能夠彌補(bǔ)個人形象的所帶來的負(fù)面影響,，但這卻無保證。無論演講環(huán)境如何,，你應(yīng)該穿著得體,，用個人形象給聽眾留下良好的第一印象。在“21世紀(jì)杯”比賽中,，成功的演講者通常選擇對評委和賽事表示尊重的服裝,。

一是指示手勢。這種手勢是用來指示具體真實形象,，又可分為實指和虛指兩大類,。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向,，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”,、“這邊”或“上面”,、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的,。比如“在很久很久以前”,、“在遙遠(yuǎn)的地方”。常用虛指可伴“他的`”,、“那時”,、“后面”等詞。指示手勢比較明了,，不帶感情色彩,，比較容易做。

二是模擬手勢,。用手勢描述形狀物,，其特點是“求神似，不求形似”,。比如用雙手合抱,，把梨子虛擬成一個大球形，表達(dá)出人們的真情實意,。模擬手勢信息含量大,，升華了感情，有一定的夸張色彩,。

三是抒情手勢,。此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下,。抒情手勢是一種抽象感情很強(qiáng)的手勢,。

四是習(xí)慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢,，且手勢的含義不明確不固定,，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。

演講手勢貴在自然,，切忌做作;貴在協(xié)調(diào),，切忌脫接;貴在精簡,，切忌泛濫;貴在變化,，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊,。

演講的手勢可以說是“詞匯”豐富,，千變?nèi)f化,，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認(rèn)真觀察生活,，刻苦訓(xùn)練,，積極付諸實踐。

下面介紹演講中常用的手勢,。

(1)拇指,、小指并用式。拇指與小指同時伸出,，其余三指并攏彎曲,，表示六、六十,、六百……,。

(2)拇指、食指,、中指并用式,。三指相捏向前表示“這”、“這些”,，用力一點表示強(qiáng)調(diào),，也表示數(shù)字七、七十,、七百……,。

(5)小指式。豎起小指,，其余四指彎曲合攏,，表示精細(xì)、微不足道或蔑視對方,。這一手勢演講中用得不多,。

(6)食指式。食指伸出,，其余四指彎曲并攏,，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物,、事物,、方向，或者表示觀點甚至表示肯定,。胳膊向上伸直,，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”,、“十”,、“百”,、“千”、“萬”,。手指不要太直,，因為面對聽眾手指太直，針對性太強(qiáng),。彎曲或鉤形表示九,、九十、九百……齊肩劃線表示直線,，在空中劃弧線表示弧形,。

(7)食指、中指并用式,。食指,、中指伸直分開，其余三指彎曲,。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義,，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二,、二十,、二百……之意。

(8)中指,、無名指,、小指三指并用式。表示三,、三十,、三百……。

(9)食指,、中指,、無名指、小指四指并用式,。表示四,、四十、四百……,。

(10)五指并用式,。如果是五指并伸且分開，表示五,、五十,、五百……。指尖并攏并向上,，掌心向外推出,，表示“向前”,、“希望”等含義,，顯示出堅定與力量,，又叫手推式。

三指彎曲表示八,、八十,、八百……;

(11)手切式。手剪式的一種變式,。五指并攏,，手掌挺直，像一把斧子用力劈下,，表示果斷,、堅決、排除之意,。

(12)手啄式,。五指并攏呈簸箕形，指尖向前,。表示“提醒注意”之意,，有很強(qiáng)的針對性、指向性,，并帶有一定的挑釁性,。

(13)手包式。五指相夾相觸,，指尖向上,，就像一個收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點,，也表示探討之意,。

(14)手剪式。五指并攏,，手掌挺直,，掌心向下，左右兩手同時運用,，隨著有聲語言左右分開,，表示強(qiáng)烈拒絕。

(15)“o”型手式,。又叫圓型手勢,，曾風(fēng)行歐美。表示“好”,、“行”的意思,，也表示“零”,。

(16)仰手式。掌心向上,，拇指自然張開,，其余彎曲，表示包容量很大,。手部抬高表示“贊美”,、“歡欣”、“希望”之意;平放是“乞求”,，“請施舍”之意;手部放低表示無可奈何,，很坦誠。

(17)俯手式,。掌心向下,，其余彎曲。表示審慎提醒,，抑制聽眾情緒,，進(jìn)而達(dá)到控場的目的，同時表示反對,、否定之意;有時表示安慰,、許可之意;有時又用以指示方向。

(18)手抓式,。五指稍彎,、分開、開口向上,。這種手勢主要用來吸引聽眾,，控制大廳氣氛。

(19)手壓式,。手臂自然伸直,，掌心向下，手掌一下一下向下壓去,。當(dāng)聽眾情緒激動時,，可用這手勢平息。

(20)手推式,。見“五指并用式”,。

(21)撫身式。五指自然并攏,，撫摸自己身體的某一部分,。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問;撫頭表示懊惱,、回憶等,。

(22)揮手式。手舉過頭揮動,，表示興奮,、致意;雙手同時揮動表示熱情致意。

(23)掌分式,。雙手自然撐掌,，用力分開,。掌心向上表示“開展”,、“行動起來”等意，向下表示“排除”,、“取締”等;平行伸開還表示“面積”,、“平面”之意。

(24)舉拳式,。單手或雙手握掌,，平舉胸前，表示示威,、報復(fù);高舉過肩或揮動或直錘或斜擊,，表示憤怒、吶喊等,。這種手勢有較大的排他性,，演講中不宜多用。

(25)拳擊式,。雙手握拳在胸前作撞擊動作,，表示事物間的矛盾沖突。

(26)拍肩式,。用手指拍肩擊膀,，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思,。

(27)拍頭式,。用手掌拍頭，表示猛醒,、省悟,、恍然大悟等意。

(28)捶胸式,。用拳捶胸,，輔之以跺腳、頓足,，表示憤恨、哀戚,、傷悲。演講中不太多用,。

校園英語比賽的演講技巧篇六

即興演講比賽分為兩種，一種是比較前給出演講者話題,，別一種是在比賽中給出演講者話題，無論任何一種這都要求我們在比賽的時候大腦有一個初步的思路,。

一、資料的準(zhǔn)備,。

想當(dāng)然,，我們在即興演講的時候不可能像命題演講那樣能夠做充分的準(zhǔn)備，但是,，這不是說我們在即興演講的時候就不做準(zhǔn)備,。

1、模糊性準(zhǔn)備方法,。

我們知道一個大概的演講范圍，但是不知道演講的具備話題,，這時候我們需要做的準(zhǔn)備就是在這個范圍內(nèi)做思考。找一個基點作為準(zhǔn)備,，宏觀的把握事物，全面深刻的進(jìn)行思考,。這時候我們腦中的思路只是大概的，模糊的，但是,，我們一旦拿到話題,，我們的思路就能慢慢清晰化。這種準(zhǔn)備方法主要是第一種比賽演講中經(jīng)常用到的方法,。

2、臨場性的準(zhǔn)備方法,。

在臨場性的演講比賽中,，我們需要做到從點到面的去闡述話題,。點就是話題，如何從點到面,，我們就需要從點上做準(zhǔn)備，我們可利用名言來做開始性的話題闡述,。點其實就是一句話,，這一句話需要讓我們在后續(xù)的演講中不斷闡述其中的故事，道理,。這其實就是一種點到面的準(zhǔn)備方法。點是總結(jié)主題的話,，而布是闡述出來的故事或者道理,。

二,、即興演講中常用的材料組合方法。

1,、并列式。

所謂的并列式就是闡述的主題之間都具有相關(guān)性,，但還是獨立的主題,，互相不沖突。這種方式需要我們把總題分成幾個分題來闡述,。對,，就像我們做語文閱讀理解，我們會經(jīng)常遇到把一個問題闡述幾個觀點出來,，這就是并列式,。

2、正反式,。

正反式，相當(dāng)然我們要從正面與反面兩個不同的方向來闡述主題,，但是最終的目的還是利用反而來襯托正面,。

3、遞進(jìn)式,。

遞進(jìn)式很好理解，就是階段性的,，比如我們經(jīng)常遇到的問題就是為什么?怎么做?這兩個就是遞進(jìn)式的,。

校園英語比賽的演講技巧篇七

不管是在演講中,，還是在現(xiàn)實生活與工作的交流溝通中,，手掌的運用是最普及,、最常見、最頻繁的,，它是手勢語的主角和態(tài)勢語的重頭戲,。所以，我們必須認(rèn)真掌握與熟練運用,。下面小編整理了演講比賽的手勢技巧，供你閱讀參考,。

手掌手勢的基本要領(lǐng)：拇指張開,，其余四指自然并攏微曲，手臂(手臂分為三段：上臂、前臂與手)根據(jù)手掌的位置而靈活變化,。

下面是一套常用的手掌動作，共有以下11種：

(1)伸手(手心向上,，前臂略直，手掌向前平伸)——表示請求,、交流、許諾,、謙遜、承認(rèn),、贊美、希望,、歡迎、誠實等意思,。

伸手訓(xùn)練：“人活在世上,，誰不希望自己的一生過得有意義,、有價值一些呢?”“自己活著,，就是為了使別人生活得更美好!”

(2)抬手(手心向上,，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號召,、喚起,、祈求、激動,、憤怒、強(qiáng)調(diào)等,。

抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓,，親愛的同學(xué)們，大家早上好!”“給人民當(dāng)牛做馬的人,，人民把他抬得很高很高!”

舉手訓(xùn)練：“人生的價值在于奉獻(xiàn),，生命的真諦在于創(chuàng)造!”“經(jīng)驗證明,，能使大多數(shù)人得到幸福的人,，他本身也是幸福的,。”

(4)揮手(手臂向前,，手掌向上揮動)——表示激勵,、鼓動、號召,、呼吁、前進(jìn),、致意等,。

揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!”“同志們,，朋友們：讓我們在愛國主義的旗幟指引下奮勇前進(jìn)吧!”

(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅決,、制止，果斷,、拒絕、排斥、勢不可擋等意,。

推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類,。”

(6)壓手(手心向下,，前臂下壓至下區(qū))——表示要安靜,、停止,、反對,、壓抑、悲觀或氣憤等,。

壓手訓(xùn)練：“時間就是生命,，無端地浪費別人的時間，其實是無異于謀財害命的,。”“誰若把金錢看得比榮譽(yù)還尊貴,，誰就會從高貴降到低賤,。”

(7)擺手(手心對外,，前臂上舉至中區(qū)上部)——表示反感,、蔑視、否認(rèn),、失望、不屑一顧等,。

擺手訓(xùn)練：“一個人的價值,，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么,，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么?！薄胺苍谛∈律蠈φ胬沓州p率態(tài)度的人,，在大事上也是不可信任的,。”

(8)心手(五指并攏,、彎曲，自然放在胸前)——表示自己,、祝愿,、愿望、希望,、心情,、心態(tài)等。

心手訓(xùn)練：“愛國魂是最純潔的靈魂,，愛國心是最美好的心靈”“錢學(xué)森永遠(yuǎn)是中國人民心中的英雄?！?/p>

(9)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)——表示憎恨,、鄙視、神秘,、氣憤，指示人物和事物等,。

側(cè)手訓(xùn)練：“知識決定命運,，學(xué)習(xí)成就未來!”“你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價值!”。

(10)合手(兩手在胸前由分而合,，雙手合一)——表示親密,、團(tuán)結(jié),、聯(lián)合,、歡迎,、好感、接洽,、積極,、同意等。

合手訓(xùn)練：“軍人的責(zé)任就是舍小家為大家,，維護(hù)社會的安寧?！薄皭蹏髁x就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種深厚的感情?！?/p>

(11)分手(兩手在胸前由合而分,，雙手打開,，做另一手勢狀)——根據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思,、消極(下區(qū))，贊同,、樂觀、積極(中區(qū))，興奮,、贊美,、向上(上區(qū))等。

分手訓(xùn)練：“山重水復(fù)疑無路,，柳暗花明又一村?！薄拔覀兪澜缟献蠲篮玫臇|西,，都是由勞動、由人的聰明的手創(chuàng)造出來的,。”

校園英語比賽的演講技巧篇八

如果你是一個學(xué)生,，很頭疼在一個演講比賽中不能有出色的表現(xiàn)吧?如果你已經(jīng)工作,，很發(fā)愁在公眾面前說話嗎?演講比賽，首先應(yīng)該有一種堅韌的毅力和不達(dá)目的的不罷休的頑強(qiáng)信念,，然后應(yīng)該掌握以下一些演講技巧,。下面是本站小編為大家整理了關(guān)于演講比賽的實用技巧，歡迎大家閱讀,。

1、準(zhǔn)備講稿,。

在走上演講臺以前,，我們所要做的是,，找一篇真正適合自己的稿件,，當(dāng)然，如果是你自己原創(chuàng)的文章是最好的,，因為只有你自己寫的文章才是你的思路，融合了你的精神與特質(zhì)的稿件,，這樣在演講臺上，我們才能最好地最自然地抒發(fā)自己的感情,，感染聽眾，與觀眾產(chǎn)生共鳴,。

2、背誦講稿,。

當(dāng)我們拿著稿件確定內(nèi)容沒有問題,，就要開始背誦。最開始的背誦只要求熟練,，熟練到腦袋不用思考稿件的內(nèi)容就可以直接從嘴里說出來，根據(jù)我的經(jīng)驗,，本人背1200字的稿件在2天內(nèi),。背熟以后，就用到了鏡子,。

3、對著鏡子練習(xí),。

對著鏡子，我們練習(xí)的主要是你的表情與動作,。表情越生動,，越自然越好。動作的適度和與稿件的匹配度很重要,，但記住一定要和你自己的身體相協(xié)調(diào)，也要與稿件要表達(dá)的精神相融合,，比如紅色稿件會用到立拳等規(guī)定性的動作比較適宜,。這一步驟做好，那這篇稿件就真正變成了一篇,。

演講稿。

做到演與講相結(jié)合才是最成功的,。

4,、講法。

演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會,，特別要注意“字正腔圓”，斷句,、斷詞要準(zhǔn)確,，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語,，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢,，有張有弛。一般來說,，升調(diào)傳達(dá)著激昂的情緒,，如興奮,、憤怒、譴責(zé),、疑問;降調(diào)則表達(dá)灰暗的情緒，如悔恨,、傷心,、失望和郁悶等,。

5、表情,。

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象,。演講的內(nèi)容即使再精彩,，如果表情總覺缺乏自信,，老是畏畏縮縮,，演講就很容易變得欠缺說服力,。

控制臉部表情的方法,，首先“不可垂頭”,。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感,，而且演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾,，不可瞪天看地,，或盯住臺下一隅，而要隨時保持微笑,，自然地平直向前,，達(dá)到最后一排觀眾為止，這樣既顯得自然也不會讓自己緊張;另一個方法是“緩慢說話”,。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定,，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來,。再者，目光要照顧到臺下兩邊的觀眾,，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流。

6,、站位。

演講者應(yīng)擺出方便演講的“輕松的姿勢”,。決竅之一是張開雙腳與肩同寬,，腳跟應(yīng)靠近，挺穩(wěn)整個身軀,，切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮,。另一個決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,，或者手觸桌邊,、或者手握麥克風(fēng)等等。

7,、手勢。

人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了,。在使用手勢時要注意三點、胳膊不要伸得過直,，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終,，以免分裂。

8,、演講時巧妙應(yīng)對。

在演講臺上,，只要把平時準(zhǔn)備的正常發(fā)揮就好了。最好是能做到用眼神與觀眾交流,，如果實在害怕的話，可以把觀眾想像成自己親近的人,，調(diào)整心情,。如果演講中出現(xiàn)錯誤的話,，如果稿件在手邊,，可以順便拿起看一下，再繼續(xù)說,，如果沒在手邊，那就想到哪說到哪,，或者說一些與主題有關(guān)的自己的感受(也可以告訴大家自己忘詞，用自己的知識與見解來闡釋主題),，往往這個時候也是最容易出彩，及體現(xiàn)自己修養(yǎng)品性與見識的時候,。

9,、總結(jié)。

當(dāng)演講結(jié)束后,，要及時做調(diào)整，做好結(jié)論,，并鼓勵自己再接再勵,。

“工欲善其事必先利其器”,，只要認(rèn)真鍛煉,，持之以恒,，相信你會取得好的成績,。

一,、設(shè)問式。

演講者一開始就提出一個或幾個出乎意料的問題,，觸發(fā)聽眾神經(jīng)元的亢奮,，能夠迅速地喚起聽眾的興趣和注意力，縮短演講者與聽眾的距離,，并能加深聽眾對問題的記憶和理解,。

對于提問式開頭應(yīng)注意：不能泛泛地為提問而提問，提問的信息要與對象,、場合相適應(yīng)，同時講究內(nèi)容的合理性和確定性,，要使聽眾感到新鮮，出乎意料，能激發(fā)聽眾積極思考,，而且與后面闡述的問題聯(lián)系緊密，能巧妙自然地引發(fā)出演講的主體內(nèi)容,。

二,、敘事式,。

演講者一開始就講述新近發(fā)生的奇聞怪事、令人震驚的重大事件或生動感人的故事,，這種開頭，由于故事具有情節(jié)生動,、內(nèi)容新奇等特征，容易贏得聽眾的關(guān)注,，并能造成懸念,，激起聽眾的興趣,。

用故事觸發(fā)興趣的開頭,，要求做到：敘事簡明扼要,，短小精悍，不可啰嗦拖沓;事情本身要有針對性,，耐人尋味，能觸發(fā)聽眾興趣;所敘事情要與中心論題密切相關(guān),。

三、解題式,。

這樣的開頭扼要地解釋、說明演講題目的含義,，能自然順暢地轉(zhuǎn)入正文的論述,。

解題式的開頭,，要避免冗長啰嗦,，同義反復(fù),。同時，在承接前面演講內(nèi)容時,，要力求出新，不落俗套,，不要矯揉造作,，故作謙虛,，也不要巧涂脂粉,，自吹自擂,。

四,、明旨式。

這是常見的開頭方式,。這種方式開宗明義,，開門見山,，概括主要內(nèi)容,，直接揭示主題,，說明意圖,。

明旨式的開頭,，要盡量做到集中突出，語言準(zhǔn)確凝練,，不宜轉(zhuǎn)彎抹角，過多渲染鋪墊,，否則容易造成開頭臃腫而與主體比例失調(diào)。這種開頭方式往往在比較莊重嚴(yán)肅的演講中使用,。

五、抒情式,。

這種開頭意在渲染氣氛,，以情感人,，使聽眾迅速受到情緒感染,，注意聆聽演講內(nèi)容,。這種開頭多采用排比、比喻,、比擬等修辭手法;多用詩化的語言，有的干脆直接引用詩歌,，因而自然優(yōu)美,，形象生動引人入勝,。

抒情式的開頭,，一定要有真摯的感情,，不可矯揉造作，架空“抒情”,。如果一上臺,，滿口學(xué)生腔,，“無病呻吟”似地“嗯嗯啊啊”一通,，就會讓人大倒胃口,。

六,、示物式。

這種開頭方式多在軍事演講,、法庭演講或?qū)W術(shù)演講中使用,。它通過展示實物,，首先給聽眾一個感性的直觀印象,，然后借助具體實物,，提出和闡述自己的見解,。如：軍事演講首先向聽眾展示軍用掛圖或戰(zhàn)場實物,，學(xué)術(shù)演講首先展示科研成果或圖表,，法庭演講展示證物等等,。

這樣示物開頭很自然地給聽眾留下了懸念。接著,，演講者便以銅盒為線索講了下去,。講到關(guān)鍵處,，激動地打開銅盒,，拿出內(nèi)裝的用血書寫的“拼搏到底”四個字,，使聽眾產(chǎn)生強(qiáng)烈的感情沖動,。

七,、從日常生活或切身體會開篇,。

“今天,，我要借這個演講臺，向各位講一下,，我和我愛人結(jié)婚的第一晚上,，講的第一句話是什么。結(jié)婚的那天晚上,，我妻子羞答答地碰碰我說：‘哎!有一件事跟你說一下?！腋吲d地趕快說：‘說吧，說吧!盡管說,?！拮诱f：‘我家在農(nóng)村，條件不好,，我媽培養(yǎng)我上學(xué)也不容易,。畢業(yè)后我參加了工作，每月都要給我媽寄點錢回去?，F(xiàn)在我們結(jié)婚了,，你說以后還寄不寄?’我萬萬沒有想到妻子會問這么一個問題。我怎么回答呢?我說：‘從今天起,，你媽就是我媽，那我媽呢?’妻子笑笑說：‘當(dāng)然也是我媽了,。’好,，我就給大家講一下：《你媽我媽都是媽》?！?/p>

八、以幽默的語言開篇,。

美國黑人領(lǐng)袖約翰·羅克在面對白人聽眾關(guān)于解放黑人奴隸的演說時,，說：“女士們，先生們——我來這里,，與其說是發(fā)表講話,，還不如說是給這一場合增添了一點‘顏色’”。

這是一個自嘲式的,。

開場白,。

引起聽眾哄堂大笑。笑聲沖淡了由種族差異而造成的心理隔閡使沉重的話題變得輕松,。

著名書法家啟功也喜歡詼諧風(fēng)趣的說話,，一次參加學(xué)術(shù)研討會，主持人說：“下面請啟老做指示,。”啟老接上去的話卻是：“指示不敢當(dāng)，因為我的祖先活動在東北,，是滿族,，屬少數(shù)民族,，歷史上通稱‘胡人’,，所以在下所講,，全是不折不扣的‘胡說’……”

一番話,，逗得全場哈哈大笑。

九、以人文場景開篇,。

“班主任安排我當(dāng)班長，如果說上任之前我對當(dāng)好班長還有顧慮的話,，那么現(xiàn)在我是信心十足了!為什么?因為從大家熱烈的掌聲中，從一雙雙明亮的眼睛中,，我看到了兩個字：”信賴”!同學(xué)們，還有什么比信賴更使人鼓舞的,?！?/p>

十,、以直白式開篇。

在《什么是男子漢》的演講中,，一位演講者開篇就直奔主題：

“對于什么是男子漢，不同人有不同的理解,。而我的觀點是：男子漢，不見得風(fēng)流倜儻氣宇軒昂,，也不必有偉岸的身軀和雄偉的體魄，但他必須有為國,、為民、為國勇于負(fù)責(zé)的精神和關(guān)鍵時刻挺身而出的高尚人格,?！?/p>

演講者不拖泥帶水，開場便“亮相”,，從而給聽眾留下了深刻印象,。

十一、以烘托式開篇,。

這樣借以拓寬聽眾的視野,，使文眼在“云霧”中變得更鮮明，如《新女性的贊歌》：

“有人推崇在事業(yè)上有所作為的女性,，有人推崇生活中溫柔,、賢惠的女性，還有人推崇事業(yè)成功而在家庭中是賢妻良母式的女性,。而我則推崇那些敢于自我否定，敢于向舊意識宣戰(zhàn)的不斷進(jìn)步的新女性,。”

十二,、以取喻明理式開篇。

取喻明理,，化抽象為具體,，將觀點寄于觀點之中。如《平凡中的偉大》：

“蠟燭,，很普遍，光不強(qiáng),，但能給我們帶來光明;小草，很渺小,，不高大,，但卻能點綴春天,。我們很平凡,，但要學(xué)蠟燭,，燃燒自己照亮他人;要學(xué)小草，在平凡的土地上譜寫偉大的詩篇,?！?/p>

比喻發(fā)人深省,，耐人尋味,。

演講的開頭,，除以上介紹的12種方式外,，還有其他的方式，比如,，議論式,，歸納描述式等。值得注意的是,，在使用時并不都是孤立的,，有時還可以兩三種方式并用。

學(xué)會12種演講開場白讓你任何場合張嘴就來,，總之,，演講的開頭不可忽視，力求一開始就給聽眾造成一種良好的心理定勢,，但同時也要注意：在內(nèi)容上力求有新意,，能給人耳目一新之感，忌故弄玄虛,，弄巧成拙;在形式上力求巧趣,、別致,、新奇,，能像磁鐵般吸引住聽眾的心;在語言上要簡短切題,，有魅力,，避免冗長羅嗦，拖泥帶水,，兜圈子，繞彎子;切忌入題太緩,，離題太遠(yuǎn),，陳詞濫調(diào)，官腔十足,。相信只要我們敢于創(chuàng)新,，不拘一格，細(xì)心體驗他人成功的經(jīng)驗,，就會創(chuàng)造出更多精彩、新穎的開頭來,。

校園英語比賽的演講技巧篇九

演講準(zhǔn)備十大要素：選擇話題,；分析聽眾；搜集材料,；寫作演講稿,；制作視頻輔助物；設(shè)計態(tài)勢語言,；修飾形象,；編制摘要,；全面演練；熟悉演講環(huán)境,。

一篇好的演講稿所實現(xiàn)的目標(biāo)：淵博的知識,；充分的材料；嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿?；?zhǔn)確的語言,；清晰地結(jié)構(gòu),。

話題的選擇是演講是否成功的關(guān)鍵,，而選擇話題的原則：適合演講者,；適合聽眾,；適合組織者。

好的題目也就是一個好的構(gòu)思,。

題目要既能提供信息又能吸引人的眼球,，做到生動、精煉,、新穎,。

收集有關(guān)聽眾的重要信息,，以確定大部分聽眾的類似點,；預(yù)測聽眾對話題的興趣,、了解程度和態(tài)度,，已決定演講的內(nèi)容,；了解聽眾的規(guī)模以及他們的態(tài)度以制定演講的戰(zhàn)略。

要搜集適合聽眾的材料,；要搜集多種不同類型的材料（多樣化,、趣味性）；把搜集到的材料聯(lián)通其材料來源一起寫在單獨的筆記卡片上,，并將卡片分類,，還有額外的材料。

卡耐基：神神地思想你演講的題目和內(nèi)容,，一直思想到爛熟和融化,，于是你就可以制造出一套新的思想，像一粒種子的幼芽,，自然地膨脹而發(fā)展,。

（演講稿寫作過程是“爛熟和融化”的過程）。

加里寧：寫演講稿,，就逼你研究得更深刻,。

講稿的寫作是這樣一個深入的過程,，又需經(jīng)歷如此的艱辛,，所以才使演講的主題更加深化,。

充分考慮聽眾的接受能力；不要過多地依賴視覺輔助物的幫助,；提前制作,，并進(jìn)行設(shè)計和練習(xí)；簡單,、清晰,，不要制作過于復(fù)雜的視覺輔助物。

態(tài)勢語言既是一種表情達(dá)意的手段,，同時也是聽眾的審美對象,。

言之不足，手之舞之,，足之蹈之,。

林語堂所言：既防止“過”，也不要不“足”,。

演講者的形象是演講者思想,、道德、情操,、學(xué)識和個性的外在體現(xiàn),。

衣著、發(fā)型,、是演講者性格氣質(zhì),、文化評為的反映。

恰當(dāng)?shù)男蜗笮揎椏梢哉故狙葜v者良好的內(nèi)在修養(yǎng)機(jī)器獨特的個人魅力,。

使用摘要的這種方式可以保證你是在向聽眾“說”稿子而不是“背”稿子,，可以有效地加強(qiáng)演講與聽眾的交流。

丘吉爾：我買火災(zāi)保險,，但是不希望我的房子著火,。

如何準(zhǔn)備一份演講摘要：寫出要點和次要點；列出結(jié)構(gòu)提綱,；摘錄重要材料的關(guān)鍵性信息,；提示詞和標(biāo)記,。

對演講進(jìn)行全面地練習(xí)，包括熟悉內(nèi)容，強(qiáng)化聲音,，體態(tài)的表達(dá),，視覺輔助物的運用等。

環(huán)境的好壞是演講能否成功的重要因素,。

人們常說一個很糟糕的房間會將一次最好的演講變成一場災(zāi)難,。

校園英語比賽的演講技巧篇十

準(zhǔn)備是搞好演講的前提,。首先是要確立一個題目或一個話題,。一般演講賽都分為命題演講和即興演講,。如要進(jìn)行演講比賽則必須對各個方面加以準(zhǔn)備：政治,、經(jīng)濟(jì)、文化,、教育等,，找好立意點，擬定題目,，如政治方面的演講主題：wto,、統(tǒng)一、和平與發(fā)展,、機(jī)遇與挑戰(zhàn);經(jīng)濟(jì)方面演講主題：西部大開發(fā)、農(nóng)村經(jīng)濟(jì),、再就業(yè);教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠(yuǎn)程教育,、終身教育、槍手;文化方面演講主題：文化的交流與融合,、校園文化;環(huán)保方面演講主題：manandnature;科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò),、克隆,、基因;衛(wèi)生方面演講主題：keepphysicallyandmentallyhealthy;體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大,，可從多角度和多側(cè)面思考,，找好切入點,，將題目細(xì)化和具體化，寫出演講稿的提綱,，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu)。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理,。其中最好的方法就是有計劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報刊雜志，閱讀是一個循序漸進(jìn)的過程,，同時也是培養(yǎng)英語思維的過程，對提高英語的口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力是至關(guān)重要的,。利用有關(guān)資源與材料(如圖書、報刊,、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等)收集所需的內(nèi)容,。然后對材料加以整理或進(jìn)行梳理，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料,，準(zhǔn)備寫演講稿。

2.演講稿的寫作,。

演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明,、支持你的論點,，感染聽眾,，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點或得出結(jié)論，結(jié)束演講,。

演講稿的寫作有嚴(yán)格的要求,，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達(dá)完整;就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰,，邏輯性強(qiáng);就語言而言要有感染力,、形象生動。寫作時可根據(jù)需要有效,、正確地使用英語寫作方法和技巧,，如恰當(dāng)?shù)剡\用明喻、暗喻,、夸張等各種修辭方法,，用詞要準(zhǔn)確,，盡量避免使用生僻、模糊,、晦澀的字詞,?？傊?，要考慮聽眾對象,，注意演講的措辭,，但又要簡明扼要、有理有力,、結(jié)構(gòu)緊湊,。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量,。從馬丁.路德.金的“ihaveadream”,，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說,，不少句子都成為不朽的佳句，值得認(rèn)真研讀.

3.進(jìn)行演講,。

具備演講的知識和技巧，演講稿的完成只是演講的序幕,，要進(jìn)行成功的演講則要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練,。訓(xùn)練時，分析演講要領(lǐng),，訓(xùn)練演講技巧和姿勢語,，觀看cctv杯和愛立信杯等英語演講的錄像，了解并按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格的模擬訓(xùn)練,，觀察演講過程是否具備以下特點：主題鮮明,，表達(dá)完整(演講內(nèi)容);思維清晰,，邏輯性強(qiáng)(文章組織結(jié)構(gòu));感情充沛，富有表現(xiàn)力(演講氣勢);發(fā)音正確,，語音語調(diào)標(biāo)準(zhǔn)(英語語音);反應(yīng)敏捷,，回答準(zhǔn)確(心理素質(zhì));著裝整潔，儀態(tài)大方等等,。

除此之外，還要有良好的心理素質(zhì),。多進(jìn)行模擬演講,，有良好的心理素質(zhì),，才能更好地表現(xiàn)自己，取得演講的良好效果,。有的同學(xué)能講一口地道的美式英語，但由于缺乏良好的心理素質(zhì)而怯場,，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局。

有了充分的準(zhǔn)備,，進(jìn)行演講就不太難了。在演講的整個過程中還要注意一些演講的要領(lǐng)與技巧,，如演講者與聽眾目光的接觸(eyecontact)，聲音的抑揚頓挫(vocalvariety),，和肢體語言的配合(handgesturesandbodylanguage)等等，但要恰當(dāng),，不要太多,，否則會喧賓奪主,，影響演講效果。

1,、首先要明確演講的目標(biāo)：

a,、使聽眾感到樂趣。

b,、說服聽眾,。

2,、在演講中切忌語速太快、聲音單調(diào),、感情不充分、對觀眾采取一種居高臨下的姿態(tài),，也不要使用過多夸張的詞語,。

3,、關(guān)于演講內(nèi)容，開場白說一些真誠的話,，內(nèi)容邏輯順序要清晰。

4,、演講過程中要適當(dāng)與觀眾互動，以此達(dá)到演講的最佳效果,，記得要稱贊聽眾哦。

5,、即時演講部分切忌太過緊張，認(rèn)真聽清評委的問題，回答盡量簡短精辟,。

6、著裝整潔,，儀態(tài)大方，服飾不要太過隨意或夸張,。

7,、禮貌非常重要,，演講前要問好,，回答完問題不要忘了“saythankyou!”.

校園英語比賽的演講技巧篇十一

演講中不但不講，而且有演,，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音,、音調(diào)等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演,，而是配合手部動作的“演示”。下面給大家分享一些關(guān)于演講比賽常用的手勢,，希望對大家有幫助。

只有一點需要記?。喊咽址诺缴习肷韥怼?/p>

一個誤區(qū)需要糾正：不要事先計劃手勢,。

我對黑域貼的琢磨先生對手勢的解讀不以為然,。手勢不是武術(shù)招式，和表意之間根本沒有這樣一對一的明確關(guān)系,，手勢的運用也不是這樣僵化死板,。何況，似乎每個手勢都不一定是他解讀的意思,。

把手放到上半身來。

雙手不要自然下垂,，這樣每次要做手勢時,，都要把手拿上來。稍微有點怯場的話,，手還沒抬起來,，動作就結(jié)束了，而觀眾的視線是集中在你上半身的,。

正確的方法是雙手放在肚子前,，比如下圖默克爾的作法。這樣需要做手勢時,，手會自然伸出來,。具體怎么舒服怎么放，可以合十,，可以互握，隨便你,。

變體：如果想酷一點,，可以一只手放在口袋里,，或者其他，但是必須保證一只手在上半身。

肢體訓(xùn)練之手勢,。

演講中，手是活動范圍最廣,，活動幅度最大的部位，它包括從肩膀到手指的活動,，還有肘、腕,、指、掌各部分的協(xié)同動作,。是態(tài)勢語言的一個重要組成部分,，在演講起著重要作用,，是演講中“演”的重要手段之一,。手勢使有聲語言顯得生動,、活潑而自然,，增強(qiáng)聲音的感染力,。國外一些學(xué)者認(rèn)為,，手勢和面部表情(態(tài)勢語言),，在演講中可以傳遞整個演講信息的40%,?！笆謩菡Z本身就象文字一樣地富有表現(xiàn)力?！碧貏e是在言語少于思想，三兩句話中蘊藏著通篇哲理的時候,，尤其是這樣。手勢語不僅能強(qiáng)調(diào)或解釋臺詞的含意,，而且能生動地表達(dá)臺詞里所沒有的東西?？梢赃@樣說，沒有手勢的演講,，不是真正的演講,。

a情意手勢。這種手勢主要是表達(dá)演講者喜,、怒,、樂的強(qiáng)烈情感，使具體化,。比如：講到勝利成功時,，演講者拍手稱快;講到非常氣憤的事情時,，演講者雙手握拳，不斷顫抖;講到著急,、擔(dān)心時,，演講者雙手互搓。情意手勢既能渲染氣氛,，又助于情感的傳達(dá)，在演講中使用的頻率最高,。

b指示手勢。這種手勢有具體指示對象的作用,。它可以使聽眾看到真實的事物,。比如講到“你”、“我”,、“他”或“這邊”,、“那邊”、“上頭”,、“下頭”時,，都可以用手指一下，給聽眾更清楚的印象,。這種手勢的特點是動作簡單,、表達(dá)專一，基本上不帶感情色彩,。這種手勢只能指示聽眾的視覺可以感知的事物和方向，視覺不及的,，不能運用這種手勢。

c形象手勢,。這種手勢主要用來摹仿事物，給聽眾一種形象的感覺,。比如演講者到“袖珍電子計算機(jī)只有這么大”的同時,，用手比劃一下,，聽眾就具體知道它的大小了。在講到“微型的照相機(jī)只有現(xiàn)在的進(jìn)口打火機(jī)那么大”時,，用手勢配合一下,，既具體又形象。

1,、切菜,。

將手掌置于胸前是單手勢練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)式，待您熟悉后可以自然運用,，不用每個手勢都把手置于胸前,。

2、拍菜,。

3,、扔菜,。

4,、上菜,。

5,、點菜,。

將右手握拳放胸前,。然后向前伸出手臂,，同時伸出食指,。幅度分為小、中,、大三個幅度,。

6、錘菜,。

將右手握拳放于胸前,。然后向前伸出手臂。幅度分為小,、中、大三個幅度,。

校園英語比賽的演講技巧篇十二

對小學(xué)生來說,，一般不會采取即興演講的形式,，需要選手在賽前做充分的準(zhǔn)備,，對演講稿要十分熟悉,，嚴(yán)格區(qū)分段落層次，在賽前一段時間都要做到脫稿練習(xí),。

2,、使用標(biāo)準(zhǔn)普通話

普通話對于小學(xué)生演講是一個重要的評分標(biāo)準(zhǔn),，如果選手對于一些讀音沒有把握，應(yīng)查字典或請教老師,，尤其對兒化音，平翹舌,，后鼻音的處理,，這些讀音的細(xì)節(jié)和難點，在平時練習(xí)時都要特別注意,。

3,、注意語速

一般來說,，演講的.語速要快于講故事,，但是也不能太快，必須以聽清每個字的吐字發(fā)音為基礎(chǔ),，特別注意低年級的孩子從講故事過渡到演講這種形式時往往無法把握稿子的節(jié)奏,，家長或老師可以給孩子做示范,。

4、注意感情基調(diào),，分段練習(xí)

演講稿和朗誦或者將故事比較,，基調(diào)上一般會比較上揚，要求能夠調(diào)動聽眾的激情,，有一定的煽動作用,。但是要注意不要整篇文章都采用這個基調(diào),，最好在每個段落里有強(qiáng)弱對比,，段與段之間有層次遞進(jìn)關(guān)系,，這樣讓聽眾情緒上有所起伏,，更有感染力,。所以在練習(xí)時,，如果能采取分段練習(xí)的方式效果更佳。

5,、“演”與“講”相結(jié)合

演講包含了”演“與”講“兩個部分，相對成人,，小學(xué)生完全可以加重”演“的部分,，可以借助一些動作和表情來更生動的體現(xiàn)演講的內(nèi)容,，也可以使得演講的內(nèi)容不會顯得過于枯燥,，不可以始終直立的完成這個演講。但是這里要注意把握一個度,，動作不可太多,，不可過于浮夸,，一般一小段以2-3個動作為宜，不可每句話都配一個動作,。

6,、注意演講禮儀

演講相對來說會比較正式,，所以小學(xué)生演講的時候一定要注意,，站要站直，做動作一定要舒展開來,，不可弓背塌腰,，笑容幅度也不可過大,，上下場步子勻速穩(wěn)健,，切忌急步,，上下場都要鞠躬行禮,，面帶笑容,，演講過程中要尊重聽眾和評委。

7,、演講其實也是一種表演,，既然是表演，就必須與聽眾有互動,，眼神和動作的交流都必不可少，要讓聽眾進(jìn)入你的角色中,，融入你的內(nèi)容里。

8,、裝著適當(dāng),，妝容適宜

在給孩子選服裝時,，不要過于艷麗和夸張,，如果需要化妝的話，淡妝即可,，切忌濃妝艷抹,，切忌過于成人化,，即要莊重又不失清新感,。男生可以選擇簡單的襯衫黑褲，搭配小西裝,，女生可以選擇襯衫,，公主裙或類似校園風(fēng)格的小裙子套裝。

校園英語比賽的演講技巧篇十三

2.拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍,，確保不超時,，千萬別存僥幸。

4.盡可能的預(yù)先到演講場地,，熟悉環(huán)境設(shè)施,。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子；

5.搞清楚是哪些評委哪些聽眾,；

6.預(yù)先演練好如何上下場,。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬,；

7.如果話筒高度不合適,，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應(yīng)在上臺前就示意工作人員調(diào)整,，如無專門人員調(diào)整,，自己應(yīng)知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打,。

8.如果可以看講稿的比賽,，最好不帶講稿。一定要帶,，記住講稿最好是單面打??；

9.練習(xí)用正常語調(diào)、最大的音量清楚的完成演講,；

10.別指望到時變腔變調(diào),、裝貓變狗吸引人。

11.舉止務(wù)求自然,；

12.愉快地接受領(lǐng)隊教練或親朋的鼓勵,；

13.比賽前一夜睡個好覺；

15.要象準(zhǔn)備對全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講,；

16.當(dāng)你的名字被叫到時,，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺,；

18.攬鏡自顧,，“畫眉深淺入時無”。但這里的“時”應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn),；

19.不要穿戴任何花里胡哨的服飾,。花邊類的服飾等會轉(zhuǎn)移大家對演講的注意力,。

20.把服裝里的東西掏空,。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來的講稿等等。

21.別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢,；

22.放松面部肌肉,，讓臉上的微笑來自內(nèi)心；

23.別讓頭發(fā)垂到臉上,；你必須給人清爽利落的形象,；

24.臨演說前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉,，清空你的嘴巴,。

25.可以做一些深呼吸；

26.自我伸展并想像你比實際要高,，正在天空翱翔,，俯視著大地的蕓蕓眾生；

27.如果你的演講被安排在午后,，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少,；

28.場內(nèi)正比賽,，就不要還在會場外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子；

29.要盡可能的多聽先講的人演講,；

30.試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘,。

31.相信：你是在作最一流的演講,。你就是大家期待的一等獎的得主；

32.笑得自然,；

34.用目光和觀眾說話,，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他,，你感謝他的關(guān)注,；然后，把所有的聽眾都當(dāng)成你的大哥大姐,。

35.不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要,；

36.可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界,；

37.對場內(nèi)聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止,，如果無效，抬起你的目光,，不去管他,，繼續(xù)你的演講。

38.最后的那句“我的演講結(jié)束了”或“謝謝”,，萬不可說得隨意,，草草首場。它是你演講中重要的臺詞,。

39.高貴地離開講臺,。

校園英語比賽的演講技巧篇十四

如果你有過演講經(jīng)驗，肯定明白演講絕非白開水,，只要你能掌握一定技巧,，你的演講就能上檔次，至少不會讓人聽來生厭,。今天本站小編給大家分享一些演講比賽中的小技巧,，希望對大家有所幫助。

很多人都希望演講的時候能完全不緊張,，可是你知道嗎,，不緊張才是不正常的。當(dāng)你感到緊張的時候,，腎上腺激素會增多,，流遍你的整個循環(huán)系統(tǒng)。關(guān)鍵就在于如何讓這股腎上腺激素為你工作,，而不是妨礙你工作,。緊張并不討厭，它是你準(zhǔn)備進(jìn)行一項重大事務(wù)時在身體內(nèi)引起的一種自然生理反應(yīng),。如果你在演說時不知所云,，那你活該緊張得一片茫然;如果你沒有進(jìn)行正確的準(zhǔn)備,，那也無藥可治;如果是因為準(zhǔn)備不充分，使你感到緊張,，那就要事先進(jìn)行扎扎實實地演說設(shè)計,、計劃和材料準(zhǔn)備工作了。

大部分人在演說前的準(zhǔn)備工作往往做得不夠充分徹底,，而一些著名的表演明星,，以及家喻戶曉的電視節(jié)目主持人，他們從來不會違反充分徹底進(jìn)行準(zhǔn)備和排練這一條規(guī)則,。這也是他們在現(xiàn)場沉著冷靜處變不驚的原因之一,，積累的次數(shù)多了，你的反應(yīng)能力和職場情商就會大大進(jìn)步,。下面就來看看應(yīng)對緊張的6個職場法則吧,。

1、在情況允許范圍內(nèi)提前準(zhǔn)備演講發(fā)言,。

2,、禁止飲酒。

酒精能使你產(chǎn)生錯誤的安全感;,。

3,、穩(wěn)定地呼吸。

深呼吸可令你感到頭暈;,。

4,、如果頸部和肩部感到緊張，慢慢地向胸前低頭,，然后輕柔地作繞半圈運動;,。

盡量不引人注意的將這些動作融入到演講發(fā)言中去，成為配合動作,，這讓你的表現(xiàn)天衣無縫,。

5、如果感覺口干,，咬一咬舌尖,，會促使分泌唾液;。

或在手邊準(zhǔn)備一杯水,，以便隨時濕潤口腔,。如果不方便的話，可以在腦海中想想酸味食物,，醋,、梅子、葡萄等都會促進(jìn)你的唾液分泌,。

6,、想著聽眾，不要想著自己,。

要使自己顯得很興奮,，在享受著這次演說。再想想這次演說會提高你的聲譽(yù),，哇,，一切變得好多了。

錯誤1逃避眼神接觸,。

你是簡單的念ppt而不是向觀眾介紹嗎?在一對一的談話中,，你是盯著一旁、腳下或前面的桌子嗎?你從未看過聊天對象肩膀以上的部位嗎?這些都說明你缺乏自信心,，緊張和準(zhǔn)備不足,。

技巧：看著你的聽眾。用80%至90%的時間看著聽眾的眼睛,。絕大多數(shù)的人花太多,。

時間看筆記，幻燈片或身前的桌子,，而很多人在看了自己的談話錄像后可以立刻改變這一行為,。真正的商業(yè)領(lǐng)袖在傳遞信息時是直接看著聽眾的眼睛的。

錯誤2你和聽眾之間有阻礙,。

另一種較常見的錯誤是因為在你和你的聽眾之間有別的物體,，從而阻礙了你們的直接交流。這些錯誤,，比如雙手交叉,，站在講臺或椅子后，從屏幕后和別人交談,，在都阻礙真正的交流,。即使只是一個放在桌上的文件夾，也可能制造距離阻礙交流,。

技巧：保持“開放”,。保持你的手打開、手掌向上,。消除你和你的聽眾間的壁壘,。

錯誤3坐立不安，搖擺或晃動,。

以上動作說明了你感到緊張,，不確定或措手不及，避免這些錯誤,，因為這樣做并不能幫你實現(xiàn)什么,。讓我們想象一下,，一家電腦公司的高級業(yè)務(wù)主管要向他們的主要投資者傳遞新產(chǎn)品的訊息，但沒有成功,。實際上,，這個項目的確是在他團(tuán)隊的掌控下，但他的身體語言卻給了投資者其他的暗示,。

做簡報時前后搖晃,，這就是這位主管的最大問題。它反映了一種能力與控制力的缺乏,。通過學(xué)習(xí)去做有意識的移動,，他最終避免了職業(yè)生涯上的失敗。下次簡報之后,，投資人定會相信一切都在他們的掌握中,。

錯誤4把手放在口袋中或手指糾纏。

把手拘謹(jǐn)?shù)姆旁谏眢w兩側(cè)或塞在口袋里給人的印象是——你提不起興趣,，不想?yún)⑴c或緊張,，不論你到底是或不是。

解決它的辦法很簡單：從口袋里拿出你的手,，作些有決心的,、果斷的手勢。保持兩手高于腰部是一個很好的例子,。這是個復(fù)雜的手勢,，反映了復(fù)雜的思想，并給了聽眾對說話人的信心,。

出自 www.sevw.cn

錯誤5站著,、坐著不動。

效率低的發(fā)言者幾乎不動,，從頭到尾都站在同一個地方,。這反映了他們很死板、緊張,、沉悶,、沒有魅力和活力。

技巧：激活你的身體,，而不是幻燈片,，走動走動。大多數(shù)演講者都認(rèn)為他們需要筆直地站在一個地方,。但他們不明白的是,，移動不僅是可接受的，而且是受歡迎的。

一些最偉大的商業(yè)演講者會走到觀眾中,，并不停的走動,。但他們并非漫無目的。

舉例來說,，一個充滿活力的發(fā)言者將從房間的一邊走到另一邊去傳遞他們的信息,。他指向幻燈片而不是閱讀它，他把手放在別人的肩膀上而不是與聽眾保持距離,。

錯誤6沒精打采，后仰或駝背,。

這些姿態(tài)往往與缺乏自信聯(lián)系起來,，它們能體現(xiàn)或者被認(rèn)為能體現(xiàn)——缺乏投入或興趣，它們也說明你沒有權(quán)威,，缺乏信心,。

小技巧：保持抬頭挺胸。當(dāng)站立時,，腳打開與肩同寬,，身體稍向前傾。這樣你就看起來很感興趣,，更投入,，更有熱情。肩膀略向前,，這會顯得你更有男子氣概,。頭與身體要直立，不要靠在桌子或講臺上,。

錯誤7虛假的動作,。

這正表明你準(zhǔn)備過度，不自然和做作,。要使用手勢,，但別過度。研究人員已經(jīng)證明,，手勢反映了復(fù)雜的思想,。聽眾能從手勢中察覺到你的信心，能力與控制力,?？墒且坏┠阍噲D模仿一個手勢，你可能會被認(rèn)為做作,，就像一個三流的政客,。

布什總統(tǒng)常常用與他所說的話格格不入的手勢，好像他準(zhǔn)備過度，這像收看配錯音的低成本電影,。你可能不會像布什總統(tǒng)那樣受到廣泛的評論,，但盡管如此，你也不想在會議過后遭到同事與朋友取笑,。

錯誤8玩硬幣,，跺腳和其他令人討厭的小動作。

以上動作只能體現(xiàn)你的緊張,，不自信或?qū)?xì)節(jié)不夠關(guān)注,。用一臺攝像機(jī)錄下自己的表現(xiàn)，再用挑剔的眼光去重看一遍,。你是否發(fā)現(xiàn)了自己從未察覺過的那些令人討厭的小動作?有位作家寫了一本關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的書,，我曾去看過他對自身規(guī)劃的討論。在整個談話過程中,，他不停地玩口袋里的硬幣,。那天,，他不但沒有賣掉很多書，而且在領(lǐng)導(dǎo)力方面也沒有得到高分。