傳統(tǒng)文化是一個民族歷史,、價值觀念和精神追求的集中體現(xiàn),。閱讀時可以做好標記，方便后續(xù)的復習和查找,。這里有一些總結(jié)寫作的實用技巧和方法,，希望對大家有所啟發(fā)。

小學生演講比賽的表達技巧篇一

首先,，根據(jù)演講主題擬定演講稿,。

報名參加演講，首先要明確演講的主題,，即演講比賽組織者舉辦演講的目的,，根據(jù)主題明確寫作方向，要緊扣主題,，有理有據(jù),，條理清楚,，要有節(jié)奏，富有感情,。拿一張白紙,，用筆開始你的創(chuàng)作，當然字數(shù)要在要求范圍之內(nèi),，用詞要通俗易懂,，讀起來連貫流暢，不拗口,，多使用口語,，少用書面語，記住,，演講對聽眾而言,，主要是聽的而不是讀的。最重要的一點,，要結(jié)合聽眾的年齡、職業(yè),、專業(yè)背景、生活經(jīng)歷,，盡量選用聽眾聽得懂的事例和知識來寫稿，否則難以達到預期的效果,。

其次,，準備ppt等輔助文件。

相比于抽象的語言,，圖片、畫面以及一些音頻,、視頻文件更能給聽眾更為直觀的印象,，因此,，在講一些事例或者一些專業(yè)技術(shù)時，可以配合演講適時放映帶有圖片等說明的ppt,，充分調(diào)動聽眾的感官，明白你所講的內(nèi)容,，引起情感上的共鳴。選用最切合主題的圖片,、音樂,、表格等,，多次斟酌修改,，ppt的張數(shù)不宜過多,，能表達自己所講的含義即可,，每張前后的切換要自然,，適當變化,，簡潔美觀,，賞心悅目,。

再次，熟記演講稿,。

當準備好演講稿和ppt。那么就可以著手準備比賽了,，要想在比賽中應付自如,，展現(xiàn)自己最完美的一面，熟練地掌握演講稿至關(guān)重要,，設想如果沒有熟悉稿子，在演講時斷斷續(xù)續(xù),，達不到語言流暢的基本標準,，那么出色完成演講等于紙上談兵,，因此熟讀熟記甚至完全背誦演講稿是前提,。同時，熟悉演講稿,，也可以讓自己更有信心,，緩解上臺時緊張情緒,，防止忘詞帶來的尷尬。

最后,，演講排練。

一位好的歌手也不能僅僅記住歌詞就能唱好歌,，同理,，一位演講者也不能單憑記住演講稿就能出色完成演講。我們需要在熟記稿件的基礎上,，排練再排練。排練演講稿和ppt結(jié)合的熟練程度,，儀態(tài)儀表自然與否，時間把握是否合適,，是否有激情和感召力,，語速快慢,，音調(diào)高低,，是否情感豐富等等,。根據(jù)演講主題來定，演講的基調(diào)是歡快的還是嚴肅的,，根據(jù)要求嚴格控制演講時間,，反復演練，這樣才能在實際演講時收放自如,，達到預想的效果,。

做好以上幾部分，我們就可以有信心去演講,，多鼓勵自己，樹立信心,，相信自己，那么一定能收到理想的效果,。

注意事項。

在整個準備過程，要多多聽取他人的意見和建議,，你的家人朋友同事等等那些身邊人往往更能給出你的優(yōu)缺點，是你提高水平很好的突破口,。

演講時，盡量放松心情,，多對自己笑笑，以飽滿的熱情和狀態(tài)參加演講,，多和聽眾眼神交流,。

小學生演講比賽的表達技巧篇二

為了慶祝少年先鋒隊建隊61周年,，我們學校舉辦了一次演講比賽。

今天早晨,，我開開心心地來到學校,，只見學校的大門被油漆刷成了血紅色。我走到操場,，這時操場上已是人山人海、熱鬧非凡,。我看到了一個個少先隊員在快樂的奔跑，整個學校都沉靜在一片歡樂之中,。

當我們班的同學到齊后，老師就帶領(lǐng)我們來到了操場上,。演講比賽開始了,，只見三位主持人走向演講臺，端端正正地說了幾句話,，接著就是老師演講；其中有99班的夏老師,，雖然我已經(jīng)不記得她演講的是什么題目了,，但她在演講時說了99班同學團結(jié)的精神,，她的話讓我終身難忘,。再是同學們演講：其中有我妹妹（鐘婧）,，她演講的題目是《孝敬父母,、尊敬老師》,，她講的朗朗上口,，我們都被她感動了,，接著是我們班的肖靈杰同學,，他的演講的題目是《我驕傲，我是中國人》,，聽了他的演講,，我覺得自己作為一個是中國人很為自己驕傲、自豪……演講完畢后,，我們班的李慧琦得了第二，賀賽得了第三,，為我們班爭得了榮譽。

看著同學們在臺上精彩的演講,，我是多么渴望能跟他們比一比,，為我們100班爭得榮譽,，在我的內(nèi)心深處，是多么渴望老師能給予我更多鍛煉的機會,，讓我茁壯成長,，成為一個全面發(fā)展的學生,。

小學生演講比賽的表達技巧篇三

如果你是一個學生,，很頭疼在一個演講比賽中不能有出色的表現(xiàn)吧?如果你已經(jīng)工作,，很發(fā)愁在公眾面前說話嗎?演講比賽,，首先應該有一種堅韌的毅力和不達目的的不罷休的頑強信念,，然后應該掌握以下一些演講技巧。下面是本站小編為大家整理了關(guān)于演講比賽的實用技巧,，歡迎大家閱讀,。

1、準備講稿,。

在走上演講臺以前，我們所要做的是,，找一篇真正適合自己的稿件,，當然,，如果是你自己原創(chuàng)的文章是最好的,，因為只有你自己寫的文章才是你的思路,，融合了你的精神與特質(zhì)的稿件,，這樣在演講臺上,，我們才能最好地最自然地抒發(fā)自己的感情,，感染聽眾,，與觀眾產(chǎn)生共鳴,。

2,、背誦講稿,。

當我們拿著稿件確定內(nèi)容沒有問題,，就要開始背誦。最開始的背誦只要求熟練,，熟練到腦袋不用思考稿件的內(nèi)容就可以直接從嘴里說出來，根據(jù)我的經(jīng)驗,，本人背1200字的稿件在2天內(nèi)。背熟以后,，就用到了鏡子。

3,、對著鏡子練習,。

對著鏡子,，我們練習的主要是你的表情與動作,。表情越生動,，越自然越好,。動作的適度和與稿件的匹配度很重要,，但記住一定要和你自己的身體相協(xié)調(diào),，也要與稿件要表達的精神相融合,，比如紅色稿件會用到立拳等規(guī)定性的動作比較適宜。這一步驟做好,，那這篇稿件就真正變成了一篇。

演講稿,。

做到演與講相結(jié)合才是最成功的,。

4,、講法。

演講是練習普通話的好機會,，特別要注意“字正腔圓”,，斷句,、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚,，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語,，也不要像機關(guān)槍掃射般咄咄逼人,，要有快有慢,，有張有弛。一般來說,，升調(diào)傳達著激昂的情緒,，如興奮、憤怒,、譴責、疑問;降調(diào)則表達灰暗的情緒,，如悔恨,、傷心,、失望和郁悶等,。

5,、表情,。

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象,。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信,，老是畏畏縮縮,，演講就很容易變得欠缺說服力,。

控制臉部表情的方法,，首先“不可垂頭”,。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感,，而且演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾,，不可瞪天看地，或盯住臺下一隅,，而要隨時保持微笑,，自然地平直向前,，達到最后一排觀眾為止,，這樣既顯得自然也不會讓自己緊張;另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢,，情緒即可穩(wěn)定,，臉部表情也得以放松,再者,，全身上下也能夠為之泰然自若起來。再者,，目光要照顧到臺下兩邊的觀眾,，以加強演講者和觀眾的感情交流,。

6,、站位。

演講者應擺出方便演講的“輕松的姿勢”,。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，腳跟應靠近,，挺穩(wěn)整個身軀,，切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮,。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒,。例如將一只手稍微插入口袋中,，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等,。

7,、手勢,。

人在演講中使用最多,、動作最大的要算手勢了。在使用手勢時要注意三點,、胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲,，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂,。

8,、演講時巧妙應對,。

在演講臺上,，只要把平時準備的正常發(fā)揮就好了,。最好是能做到用眼神與觀眾交流,，如果實在害怕的話,，可以把觀眾想像成自己親近的人,，調(diào)整心情,。如果演講中出現(xiàn)錯誤的話,，如果稿件在手邊,，可以順便拿起看一下,，再繼續(xù)說,，如果沒在手邊，那就想到哪說到哪,，或者說一些與主題有關(guān)的自己的感受(也可以告訴大家自己忘詞，用自己的知識與見解來闡釋主題),，往往這個時候也是最容易出彩,，及體現(xiàn)自己修養(yǎng)品性與見識的時候,。

9,、總結(jié),。

當演講結(jié)束后,，要及時做調(diào)整，做好結(jié)論,，并鼓勵自己再接再勵,。

“工欲善其事必先利其器”,，只要認真鍛煉,，持之以恒,，相信你會取得好的成績。

一,、設問式。

演講者一開始就提出一個或幾個出乎意料的問題,，觸發(fā)聽眾神經(jīng)元的亢奮,，能夠迅速地喚起聽眾的興趣和注意力,，縮短演講者與聽眾的距離,，并能加深聽眾對問題的記憶和理解,。

對于提問式開頭應注意：不能泛泛地為提問而提問,，提問的信息要與對象,、場合相適應,，同時講究內(nèi)容的合理性和確定性,，要使聽眾感到新鮮,，出乎意料,，能激發(fā)聽眾積極思考,，而且與后面闡述的問題聯(lián)系緊密，能巧妙自然地引發(fā)出演講的主體內(nèi)容,。

二,、敘事式,。

演講者一開始就講述新近發(fā)生的奇聞怪事、令人震驚的重大事件或生動感人的故事,，這種開頭,，由于故事具有情節(jié)生動,、內(nèi)容新奇等特征,，容易贏得聽眾的關(guān)注,，并能造成懸念,，激起聽眾的興趣,。

用故事觸發(fā)興趣的開頭,，要求做到：敘事簡明扼要,，短小精悍,，不可啰嗦拖沓;事情本身要有針對性,，耐人尋味,，能觸發(fā)聽眾興趣;所敘事情要與中心論題密切相關(guān),。

三,、解題式,。

這樣的開頭扼要地解釋,、說明演講題目的含義,，能自然順暢地轉(zhuǎn)入正文的論述。

解題式的開頭,，要避免冗長啰嗦,，同義反復,。同時,，在承接前面演講內(nèi)容時,，要力求出新,，不落俗套,，不要矯揉造作,，故作謙虛,，也不要巧涂脂粉,，自吹自擂。

四,、明旨式。

這是常見的開頭方式,。這種方式開宗明義,，開門見山,，概括主要內(nèi)容,，直接揭示主題,，說明意圖,。

明旨式的開頭,，要盡量做到集中突出，語言準確凝練,，不宜轉(zhuǎn)彎抹角，過多渲染鋪墊,，否則容易造成開頭臃腫而與主體比例失調(diào),。這種開頭方式往往在比較莊重嚴肅的演講中使用,。

五,、抒情式,。

這種開頭意在渲染氣氛，以情感人,，使聽眾迅速受到情緒感染,，注意聆聽演講內(nèi)容,。這種開頭多采用排比,、比喻,、比擬等修辭手法;多用詩化的語言,，有的干脆直接引用詩歌,，因而自然優(yōu)美,，形象生動引人入勝,。

抒情式的開頭,，一定要有真摯的感情,，不可矯揉造作,，架空“抒情”,。如果一上臺，滿口學生腔,，“無病呻吟”似地“嗯嗯啊啊”一通,，就會讓人大倒胃口。

六,、示物式,。

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這種開頭方式多在軍事演講,、法庭演講或?qū)W術(shù)演講中使用。它通過展示實物，首先給聽眾一個感性的直觀印象,，然后借助具體實物,，提出和闡述自己的見解,。如：軍事演講首先向聽眾展示軍用掛圖或戰(zhàn)場實物,，學術(shù)演講首先展示科研成果或圖表,，法庭演講展示證物等等,。

這樣示物開頭很自然地給聽眾留下了懸念。接著,，演講者便以銅盒為線索講了下去,。講到關(guān)鍵處,，激動地打開銅盒,，拿出內(nèi)裝的用血書寫的“拼搏到底”四個字,，使聽眾產(chǎn)生強烈的感情沖動,。

七,、從日常生活或切身體會開篇,。

“今天,，我要借這個演講臺,，向各位講一下,，我和我愛人結(jié)婚的第一晚上,，講的第一句話是什么,。結(jié)婚的那天晚上,，我妻子羞答答地碰碰我說：‘哎!有一件事跟你說一下,?！腋吲d地趕快說：‘說吧，說吧!盡管說,。’妻子說：‘我家在農(nóng)村,，條件不好,，我媽培養(yǎng)我上學也不容易。畢業(yè)后我參加了工作,，每月都要給我媽寄點錢回去。現(xiàn)在我們結(jié)婚了,，你說以后還寄不寄?’我萬萬沒有想到妻子會問這么一個問題。我怎么回答呢?我說：‘從今天起,，你媽就是我媽,，那我媽呢?’妻子笑笑說：‘當然也是我媽了,?！?，我就給大家講一下：《你媽我媽都是媽》,。”

八,、以幽默的語言開篇,。

美國黑人領(lǐng)袖約翰·羅克在面對白人聽眾關(guān)于解放黑人奴隸的演說時,，說：“女士們,，先生們——我來這里,，與其說是發(fā)表講話，還不如說是給這一場合增添了一點‘顏色’”,。

這是一個自嘲式的。

開場白,。

引起聽眾哄堂大笑,。笑聲沖淡了由種族差異而造成的心理隔閡使沉重的話題變得輕松,。

著名書法家啟功也喜歡詼諧風趣的說話,，一次參加學術(shù)研討會,，主持人說：“下面請啟老做指示,。”啟老接上去的話卻是：“指示不敢當,，因為我的祖先活動在東北,，是滿族,，屬少數(shù)民族，歷史上通稱‘胡人’,，所以在下所講，全是不折不扣的‘胡說’……”

一番話,，逗得全場哈哈大笑。

九,、以人文場景開篇,。

“班主任安排我當班長,，如果說上任之前我對當好班長還有顧慮的話,，那么現(xiàn)在我是信心十足了!為什么?因為從大家熱烈的掌聲中,，從一雙雙明亮的眼睛中,，我看到了兩個字：”信賴”!同學們,，還有什么比信賴更使人鼓舞的?！?/p>

十、以直白式開篇,。

在《什么是男子漢》的演講中,，一位演講者開篇就直奔主題：

“對于什么是男子漢,，不同人有不同的理解,。而我的觀點是：男子漢,，不見得風流倜儻氣宇軒昂,，也不必有偉岸的身軀和雄偉的體魄,，但他必須有為國,、為民,、為國勇于負責的精神和關(guān)鍵時刻挺身而出的高尚人格,?！?/p>

演講者不拖泥帶水,，開場便“亮相”,，從而給聽眾留下了深刻印象,。

十一,、以烘托式開篇,。

這樣借以拓寬聽眾的視野，使文眼在“云霧”中變得更鮮明,，如《新女性的贊歌》：

“有人推崇在事業(yè)上有所作為的女性，有人推崇生活中溫柔,、賢惠的女性，還有人推崇事業(yè)成功而在家庭中是賢妻良母式的女性,。而我則推崇那些敢于自我否定,，敢于向舊意識宣戰(zhàn)的不斷進步的新女性,?！?/p>

十二,、以取喻明理式開篇,。

取喻明理,，化抽象為具體,，將觀點寄于觀點之中,。如《平凡中的偉大》：

“蠟燭,，很普遍，光不強,，但能給我們帶來光明;小草，很渺小,，不高大,，但卻能點綴春天,。我們很平凡,，但要學蠟燭,，燃燒自己照亮他人;要學小草,，在平凡的土地上譜寫偉大的詩篇,?！?/p>

比喻發(fā)人深省,，耐人尋味,。

演講的開頭,，除以上介紹的12種方式外,，還有其他的方式,，比如，議論式,，歸納描述式等,。值得注意的是,，在使用時并不都是孤立的,，有時還可以兩三種方式并用,。

學會12種演講開場白讓你任何場合張嘴就來,，總之,，演講的開頭不可忽視,，力求一開始就給聽眾造成一種良好的心理定勢,，但同時也要注意：在內(nèi)容上力求有新意,，能給人耳目一新之感,，忌故弄玄虛,，弄巧成拙;在形式上力求巧趣,、別致,、新奇,，能像磁鐵般吸引住聽眾的心;在語言上要簡短切題,，有魅力,，避免冗長羅嗦,，拖泥帶水,，兜圈子，繞彎子;切忌入題太緩,，離題太遠，陳詞濫調(diào),，官腔十足。相信只要我們敢于創(chuàng)新,，不拘一格,，細心體驗他人成功的經(jīng)驗,，就會創(chuàng)造出更多精彩,、新穎的開頭來,。

小學生演講比賽的表達技巧篇四

造成怯場心理的原因多種多樣，往往也因人而異,。但下面幾點原因卻帶有極大的普遍性：

1,、評價憂慮,。

這是造成怯場心理的最主要的因素?，F(xiàn)代心理學認為,，在任何存在評價的場合,，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平,。大多數(shù)人對自己在初次約會中的表現(xiàn)不十分滿意,。在演講中，由于評價是單向的,，也就是說聽眾在“裁判”演講人,，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重,。

2,、聽眾的地位。

如果我們面對的聽眾比我們的地位高,，或者我們認為比我們重要,，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然,，這一方面是因為評價憂慮,，另一方面也無疑是因為評估小組“大權(quán)在握”。

3,、聽眾人數(shù),。

一般人都愿意在“小范圍”內(nèi)講話。如果聽眾人數(shù)很多,，演講者便會倍加謹慎,。因為他們覺得一旦出錯或表現(xiàn)不佳，“那么多人”一下子都知道了,。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度,。

4、對聽眾的熟悉程度,。

大多數(shù)人在“熟人”面前講話比較自然,。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內(nèi)便會對我們作出評價,。

5,、聽眾的觀點。

如果你知道聽眾或大多數(shù)聽眾所持觀點和你的觀點一致,，那你便會信心十足,。反之，你便會有很多擔心,。

6,、準備是否充分。

若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分,，覺得有“出丑”的可能,，那他的自我保護意識很可能出賣他,。

上面我們分析了造成怯場心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”,。

1,、充分準備。

而且對聽眾很有吸引力,；你對該題目已深思熟慮,，而且收集到了所有所需資料；你的緊扣主題,，安排有序,；經(jīng)過反復演練，你已能恰到好處地把握演講時間,；你對自己的儀表和臨場表現(xiàn)有充分信心,；你有能力很好地對付講演過程中出現(xiàn)的各種意外情況。

2,、適應變化,。

如果你原計劃給二三十人作演講，到場后發(fā)現(xiàn)聽眾有二三百人,，你會怎么辦,？你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服,，你將如何想,？你準備了長達兩個小時的內(nèi)容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間,，你又該怎么辦？諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情,。所以,，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：

1有無固定論題,？論題范圍,？

3演講。

看一看,，作到心中有數(shù),；4演講時間；5有無聽眾提問,。

3,、練習放松。

演講前,，如果你仍感到緊張,，下面幾種方法有助于你放松：

（1）深呼吸,。

作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音,。這里所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸,。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。

（2）肌力均衡運動,。

肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松,。比如你可以先握緊拳頭，然后松開,；你也可以固定腳掌,，作壓腿，然后放松,。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間,，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心,。

小學生演講比賽的表達技巧篇五

一個撩動人心的演講的確需要說話人的技巧,但更重要的是要心靈的付出,。下面，小編為大家分享演講比賽技巧,，希望對大家有所幫助!

2.拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍,，確保不超時，千萬別存僥幸;

4.盡可能的預先到演講場地,，熟悉環(huán)境設施,。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子;

5.搞清楚有哪些評委和哪些聽眾;

6.預先演練好如何上下場。幾步可以走到話筒,，以及在哪兒鞠躬等;

8.如果可以看講稿的比賽,，最好不帶講稿。一定要帶,，記住講稿最好是單面打印;

9.練習用正常語調(diào),、最大的音量清楚的完成演講;

10.別指望到時變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人;

11.舉止務求自然;

12.愉快地接受領(lǐng)隊教練或親朋的鼓勵;

13.比賽前一夜睡個好覺;

15.要像準備對全世界演講一樣準備你的演講;

16.當你的名字被叫到時,，慢慢的.站起來,，以正常的步幅走向演講臺;

18.攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”,。但這里的“時”應是演講比賽的標準;

19.不要穿戴任何花里胡哨的服飾,。花邊類的服飾等會轉(zhuǎn)移大家對演講的注意力;

20.把服裝里的東西掏空,。尤其是可能發(fā)出聲響的手機或可能露出來的講稿等等;

21.別試著預先準備手勢;

22.放松面部肌肉,，讓臉上的微笑來自內(nèi)心;

23.別讓頭發(fā)垂到臉上，你必須給人清爽利落的形象;

25.可以做一些深呼吸;

26.自我伸展并想象你比實際要高,，正在天空翱翔,，俯視著大地的蕓蕓眾生;

27.如果你的演講被安排在午后,，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少;

28.場內(nèi)正比賽,，就不要還在會場外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子;

29.要盡可能的多聽先講的人演講;

30.試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘;

31.相信：你是在作最一流的演講,，你就是大家期待的一等獎的得主;

32.笑得自然;

35.不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要;

36.可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界;

39.高貴地離開講臺,。

小學生演講比賽的表達技巧篇六

如果你有過演講經(jīng)驗,，肯定明白演講絕非白開水，只要你能掌握一定技巧,，你的演講就能上檔次,，至少不會讓人聽來生厭。今天本站小編給大家分享一些演講比賽中的小技巧,，希望對大家有所幫助,。

很多人都希望演講的時候能完全不緊張，可是你知道嗎,，不緊張才是不正常的,。當你感到緊張的時候，腎上腺激素會增多,，流遍你的整個循環(huán)系統(tǒng),。關(guān)鍵就在于如何讓這股腎上腺激素為你工作，而不是妨礙你工作,。緊張并不討厭,，它是你準備進行一項重大事務時在身體內(nèi)引起的一種自然生理反應。如果你在演說時不知所云,，那你活該緊張得一片茫然;如果你沒有進行正確的準備,，那也無藥可治;如果是因為準備不充分，使你感到緊張,，那就要事先進行扎扎實實地演說設計,、計劃和材料準備工作了。

大部分人在演說前的準備工作往往做得不夠充分徹底,，而一些著名的表演明星，以及家喻戶曉的電視節(jié)目主持人,，他們從來不會違反充分徹底進行準備和排練這一條規(guī)則,。這也是他們在現(xiàn)場沉著冷靜處變不驚的原因之一，積累的次數(shù)多了,，你的反應能力和職場情商就會大大進步,。下面就來看看應對緊張的6個職場法則吧。

1,、在情況允許范圍內(nèi)提前準備演講發(fā)言,。

2,、禁止飲酒。

酒精能使你產(chǎn)生錯誤的安全感;,。

3,、穩(wěn)定地呼吸。

深呼吸可令你感到頭暈;,。

4,、如果頸部和肩部感到緊張，慢慢地向胸前低頭,，然后輕柔地作繞半圈運動;,。

盡量不引人注意的將這些動作融入到演講發(fā)言中去，成為配合動作,，這讓你的表現(xiàn)天衣無縫,。

5、如果感覺口干,，咬一咬舌尖,，會促使分泌唾液;。

或在手邊準備一杯水,，以便隨時濕潤口腔,。如果不方便的話，可以在腦海中想想酸味食物,，醋,、梅子、葡萄等都會促進你的唾液分泌,。

6,、想著聽眾，不要想著自己,。

要使自己顯得很興奮,，在享受著這次演說。再想想這次演說會提高你的聲譽,，哇,，一切變得好多了。

錯誤1逃避眼神接觸,。

你是簡單的念ppt而不是向觀眾介紹嗎?在一對一的談話中,，你是盯著一旁、腳下或前面的桌子嗎?你從未看過聊天對象肩膀以上的部位嗎?這些都說明你缺乏自信心,，緊張和準備不足,。

技巧：看著你的聽眾。用80%至90%的時間看著聽眾的眼睛。絕大多數(shù)的人花太多,。

時間看筆記,，幻燈片或身前的桌子，而很多人在看了自己的談話錄像后可以立刻改變這一行為,。真正的商業(yè)領(lǐng)袖在傳遞信息時是直接看著聽眾的眼睛的,。

錯誤2你和聽眾之間有阻礙。

另一種較常見的錯誤是因為在你和你的聽眾之間有別的物體,，從而阻礙了你們的直接交流,。這些錯誤，比如雙手交叉,，站在講臺或椅子后,，從屏幕后和別人交談，在都阻礙真正的交流,。即使只是一個放在桌上的文件夾,，也可能制造距離阻礙交流。

技巧：保持“開放”,。保持你的手打開,、手掌向上。消除你和你的聽眾間的壁壘,。

錯誤3坐立不安,，搖擺或晃動。

以上動作說明了你感到緊張,，不確定或措手不及,，避免這些錯誤，因為這樣做并不能幫你實現(xiàn)什么,。讓我們想象一下,，一家電腦公司的高級業(yè)務主管要向他們的主要投資者傳遞新產(chǎn)品的訊息，但沒有成功,。實際上,，這個項目的確是在他團隊的掌控下，但他的身體語言卻給了投資者其他的暗示,。

做簡報時前后搖晃,，這就是這位主管的最大問題,。它反映了一種能力與控制力的缺乏,。通過學習去做有意識的移動,，他最終避免了職業(yè)生涯上的失敗。下次簡報之后,，投資人定會相信一切都在他們的掌握中,。

錯誤4把手放在口袋中或手指糾纏。

把手拘謹?shù)姆旁谏眢w兩側(cè)或塞在口袋里給人的印象是——你提不起興趣,，不想?yún)⑴c或緊張,，不論你到底是或不是。

解決它的辦法很簡單：從口袋里拿出你的手,，作些有決心的,、果斷的手勢。保持兩手高于腰部是一個很好的例子,。這是個復雜的手勢,，反映了復雜的思想，并給了聽眾對說話人的信心,。

錯誤5站著,、坐著不動。

效率低的發(fā)言者幾乎不動,，從頭到尾都站在同一個地方,。這反映了他們很死板、緊張,、沉悶,、沒有魅力和活力。

技巧：激活你的身體,，而不是幻燈片,，走動走動。大多數(shù)演講者都認為他們需要筆直地站在一個地方,。但他們不明白的是,，移動不僅是可接受的，而且是受歡迎的,。

一些最偉大的商業(yè)演講者會走到觀眾中,，并不停的走動。但他們并非漫無目的,。

舉例來說,，一個充滿活力的發(fā)言者將從房間的一邊走到另一邊去傳遞他們的信息。他指向幻燈片而不是閱讀它,，他把手放在別人的肩膀上而不是與聽眾保持距離,。

錯誤6沒精打采，后仰或駝背,。

這些姿態(tài)往往與缺乏自信聯(lián)系起來,，它們能體現(xiàn)或者被認為能體現(xiàn)——缺乏投入或興趣，它們也說明你沒有權(quán)威,，缺乏信心,。

小技巧：保持抬頭挺胸,。當站立時，腳打開與肩同寬,，身體稍向前傾,。這樣你就看起來很感興趣，更投入,，更有熱情,。肩膀略向前，這會顯得你更有男子氣概,。頭與身體要直立,，不要靠在桌子或講臺上。

錯誤7虛假的動作,。

這正表明你準備過度,，不自然和做作。要使用手勢,，但別過度,。研究人員已經(jīng)證明，手勢反映了復雜的思想,。聽眾能從手勢中察覺到你的信心,，能力與控制力?？墒且坏┠阍噲D模仿一個手勢,，你可能會被認為做作，就像一個三流的政客,。

布什總統(tǒng)常常用與他所說的話格格不入的手勢,，好像他準備過度，這像收看配錯音的低成本電影,。你可能不會像布什總統(tǒng)那樣受到廣泛的評論,，但盡管如此，你也不想在會議過后遭到同事與朋友取笑,。

錯誤8玩硬幣,，跺腳和其他令人討厭的小動作。

以上動作只能體現(xiàn)你的緊張,，不自信或?qū)毠?jié)不夠關(guān)注,。用一臺攝像機錄下自己的表現(xiàn)，再用挑剔的眼光去重看一遍,。你是否發(fā)現(xiàn)了自己從未察覺過的那些令人討厭的小動作?有位作家寫了一本關(guān)于領(lǐng)導力的書,，我曾去看過他對自身規(guī)劃的討論。在整個談話過程中,，他不停地玩口袋里的硬幣,。那天,，他不但沒有賣掉很多書，而且在領(lǐng)導力方面也沒有得到高分,。

小學生演講比賽的表達技巧篇七

在走上演講臺以前,，我們所要做的是，找一篇真正適合自己的稿件,，當然，如果是你自己原創(chuàng)的文章是最好的,，因為只有你自己寫的文章才是你的思路,，融合了你的精神與特質(zhì)的稿件，這樣在演講臺上,，我們才能最好地最自然地抒發(fā)自己的感情,，感染聽眾，與觀眾產(chǎn)生共鳴,。

2,、背誦講稿。

當我們拿著稿件確定內(nèi)容沒有問題,，就要開始背誦,。最開始的背誦只要求熟練，熟練到腦袋不用思考稿件的內(nèi)容就可以直接從嘴里說出來,，根據(jù)我的經(jīng)驗,，本人背1200字的稿件在2天內(nèi)。背熟以后,，就用到了鏡子,。

3、對著鏡子練習,。

對著鏡子,，我們練習的主要是你的表情與動作。表情越生動,，越自然越好,。動作的適度和與稿件的匹配度很重要，但記住一定要和你自己的身體相協(xié)調(diào),，也要與稿件要表達的精神相融合,，比如紅色稿件會用到立拳等規(guī)定性的動作比較適宜。這一步驟做好,，那這篇稿件就真正變成了一篇演講稿,。做到演與講相結(jié)合才是最成功的。

4,、講法,。

演講是練習普通話的好機會,，特別要注意“字正腔圓”，斷句,、斷詞要準確,，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語,，也不要像機關(guān)槍掃射般咄咄逼人,，要有快有慢，有張有弛,。一般來說,，聲調(diào)傳達著激昂的情緒，如興奮,、憤怒,、譴責、疑問;降調(diào)則表達灰暗的情緒,，如悔恨,、傷心、失望和郁悶等,。

5,、表情。

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象,。演講的內(nèi)容即使再精彩,，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮,，演講就很容易變得欠缺說服力,。

控制臉部表情的方法，首先“不可垂頭”,。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感,，而且演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地,，或盯住臺下一隅,，而要隨時保持微笑，自然地平直向前,，達到最后一排觀眾為止,，這樣既顯得自然也不會讓自己緊張;另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢,，情緒即可穩(wěn)定,，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來,。再者,，目光要照顧到臺下兩邊的觀眾,，以加強演講者和觀眾的感情交流。

6,、站位,。

演講者應擺出方便演講的“輕松的姿勢”。訣竅之一是張開雙腳與肩同寬,，腳跟應靠近,，挺穩(wěn)整個身軀，切忌雙腳分立,，那樣顯得粗俗松垮,。另一個訣竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等,。

7,、手勢。

人在演講中使用最多,、動作最大的要算手勢了,。在使用手勢時要注意三點、胳膊不要伸得過直,，以免僵板;手指不宜彎曲,，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂,。

8,、演講時巧妙應對。

在演講臺上,，只要把平時準備的正常發(fā)揮就好了,。最好是能做到用眼神與觀眾交流，如果實在害怕的話,，可以把觀眾想象成自己親近的人,，調(diào)整心情。如果演講中出現(xiàn)錯誤的話,，如果稿件在手邊,，可以順便拿起看一下，再繼續(xù)說,，如果沒在手邊,，那就想到哪說到哪，或者說一些與主題有關(guān)的自己的感受(也可以告訴大家自己忘詞,，用自己的知識與見解來闡釋主題),，往往這個時候也是最容易出彩,，及體現(xiàn)自己修養(yǎng)品性與見識的時候。

9,、總結(jié),。

當演講結(jié)束后，要及時做調(diào)整,，做好結(jié)論,，并鼓勵自己再接再勵。

演講如何應對冷場,。

(1)簡短式的發(fā)言,。

實踐經(jīng)驗表明，單向交流中那種應景式講話,，越短越好.而在雙向交流中,，任何一方都不要滔滔不絕地包場，要有意識地給對方留下發(fā)言的時間和機會.自己一輪講不完,，應待對方有所反應后再講,。

(2)變換話題，穿插趣聞軼事,。

所謂變換話題,，就是當眾講話時遭遇冷場可通過暫時變換話題的辦法吸引聽眾的注意力.如通過穿插趣聞軼事活躍現(xiàn)場氣氛來吸引聽眾的注意力.趣聞軼事是人們在生活中津津樂道的閑談資料，生活中的許多情趣即由此而來.演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向,，恰當而又適時地講述一些趣聞軼事,，會使混亂或呆板的演講現(xiàn)場馬上活躍起來，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內(nèi)容上.這時演講者仍要回到原有話題的軌道,，而效果就要理想得多了.如果是雙向交流,，話題的變換就是不定的，根據(jù)現(xiàn)場情況隨時進行,。

(3)適時地贊美聽眾,，求得共鳴和好感。

聽眾發(fā)現(xiàn)演講內(nèi)容與自己的關(guān)系不大,，自然不會給予太多的關(guān)注,，在這種情況下，常常會出現(xiàn)冷場.此時,，演講者應當注意采用恰當?shù)姆绞?，拉近與聽眾的心理距離.貼近聽眾的一個有效方法就是發(fā)自內(nèi)心地贊美聽眾，用中情中理的話語撥動聽眾的心弦,，激起他們的共鳴,，使他們重又對演講產(chǎn)生濃厚的興趣，從而打破冷場的尷尬局面。

(4)制造懸念,，激發(fā)聽眾的興趣,。

好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心，而且能夠活躍現(xiàn)場氣氛,，激發(fā)聽眾聆聽與參與的興趣.因此,，在演講中制造懸念，可以有效地吸引聽眾的注意力,，使演講內(nèi)含的信息和情感得以準確傳達.如果演講者能在出現(xiàn)冷場的情況下,，適時地制造一兩個懸念，確實是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法,。

如何讓自己具有演講意識,。

1.知識儲備。對于一些文學知識和思想,、方向性質(zhì)的東西,，總是需要慢慢的積累等待的，如多看一些書,、刷刷相關(guān)知識,，最好是有自己的愛好，可以在某個領(lǐng)域有自己的專長,。

2.多鍛煉身體,，有一個積極的心態(tài),。鍛煉身體是一個長期的潛移默化的過程,，可以慢慢的改變一個人的態(tài)度，給人以積極向上的人生觀,。

3.邏輯思維鍛煉,。很多時候抓住重點可以有效提升講話效果，也能快速的去解決一些問題,，需要條理清晰,、邏輯思維明確。這個鍛煉可以去一些益智游戲或者看一些邏輯推理類的書,。

4.講話技巧,。很多說話都是有技巧的，比如要想說a,，卻先去說了b或者c,，然后迂回過去。就好比談判的時候,，總是以“有形的利益抬到上面,、無形的壓力留給對方”

5.多嘗試，失敗不怕,，怕的是你不說,。說話,，真的說錯也不重要，小場合里沒那么多人計較這些,、大場合里說話想來你也會很謹慎,。說的多了，錯的多了,，你錯的地方就會減少,。

小學生演講比賽的表達技巧篇八

1、一定要有一篇好稿子,。要么自己寫,、要么請人捉刀。

2,、寫演講稿一定要仔細讀明白演講比賽的通知文件之類,，弄清主辦者的意圖；

3,、搜集信息一不要偏離目的,，二要鑒別真?zhèn)危?/p>

5、準備好幾個故事或奇聞逸事,；

7,、寫成篇的演講稿再試著刪除掉1/3，看看是否傷筋動骨,，否則,，繼續(xù)刪；

8,、寫稿時要有一個明確的目標：讓聽眾聽講前后感覺有所不同,；

9、拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍,，確保不超時,，千萬別存僥幸。

11,、盡可能的預先到演講場地,，熟悉環(huán)境設施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子,；

12,、搞清楚是哪些評委哪些聽眾；

13,、預先演練好如何上下場,。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；

14,、如果話筒高度不合適,，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應在上臺前就示意工作人員調(diào)整,，如無專門人員調(diào)整,，自己應知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打,。

15,、如果可以看講稿的比賽，不帶講稿,。一定要帶,，記住講稿是單面打印,；

16,、比賽前準備好一式兩份講稿，一份自帶,，一份交你的同伴或領(lǐng)隊,。

17、練習用正常語調(diào),、的音量清楚的完成演講,；

18、別指望到時變腔變調(diào),、裝貓變狗吸引人,。

小學生演講比賽的表達技巧篇九

10.別指望到時變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人;

11.舉止務求自然;

12.愉快地接受領(lǐng)隊教練或親朋的鼓勵;

13.比賽前一夜睡個好覺;

15.要像準備對全世界演講一樣準備你的演講;

16.當你的名字被叫到時,，慢慢的站起來,，以正常的步幅走向演講臺;

18.攬鏡自顧,，“畫眉深淺入時無”,。但這里的“時”應是演講比賽的標準;

19.不要穿戴任何花里胡哨的服飾?；ㄟ咁惖姆椀葧D(zhuǎn)移大家對演講的注意力;

20.把服裝里的東西掏空,。尤其是可能發(fā)出聲響的手機或可能露出來的講稿等等;

21.別試著預先準備手勢;

22.放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內(nèi)心;

23.別讓頭發(fā)垂到臉上,，你必須給人清爽利落的形象;

25.可以做一些深呼吸;

26.自我伸展并想象你比實際要高,，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生;

27.如果你的演講被安排在午后,，中午睡上一覺,，會給你的精神加分不少;

28.場內(nèi)正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子;

29.要盡可能的多聽先講的人演講;

30.試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘;

31.相信：你是在作最一流的演講，你就是大家期待的一等獎的得主;

32.笑得自然;

35.不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要;

36.可以用長停頓,，但以不讓人誤解為忘詞為界;

39.高貴地離開講臺,。

小學生演講比賽的表達技巧篇十

理論與實踐，事實證明,，沒有一個人的演講能力是天生的,，而在科學的理論的指導下經(jīng)過長期的艱苦實踐，才能有所長進,。切記要把科學理論和扎實的實踐相結(jié)合,。不要浮躁、多看書去掌握基本概念,、如何寫演講稿,、口頭表達的技巧等等。

內(nèi)容與形式,，演講的內(nèi)容與形式,，決定了演講的類型。我們可以按照類型把演講分為專題演講和即興演講,，專題演講并非背稿子,，即興演講也不是誰都能出口成章。即興演講固然帥,，拉風,，但是必須把自己的稿子熟記于心，并非把每一個字都背下來,，是要把內(nèi)容與環(huán)節(jié)銘記,，以便不至于忘記要說些什么。即興演講必須要機制靈活,、隨機應變,、注意觀眾放映從而修改演講方向。所以,，即興演講的功底是要很深厚的,，新手不能一開始就即興演講。

“講”和“演”,，演講稿的作用是為了提醒忘掉的部分,，并非用來照著讀，除非一些很深的學術(shù)論文,，真實性,、科學新很強的報告。不能把稿子與演講決裂開來,，要認真撰寫演講稿,，不能使得演講稿連篇累牘,，失去了口語通俗易懂簡短的特點。

口頭語與肢體語言,，千萬不要夸大肢體語言,，不要故意編動作出來，而是要自然,，不能把演講的“演”當作演戲,，這只會讓人覺得矯揉造作，被觀眾做排斥,。準確熟練的口語表達能力與和諧,、自然的肢體語言有機結(jié)合才是成功演講的必經(jīng)之路。

萬事開頭難,，演講是一門語言藝術(shù),，規(guī)律不是像理工類那樣容易摸清，所以要必須要從大數(shù)據(jù)的理論中學習,，在無數(shù)次實踐與嘗試新方法中自己的經(jīng)驗,，形成一種適合自己和聽眾的演講方法。

小學生演講比賽的表達技巧篇十一

演講中不但不講,，而且有演,，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音,、音調(diào)等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演,，而是配合手部動作的“演示”。下面給大家分享一些關(guān)于演講比賽常用的手勢,，希望對大家有幫助,。

只有一點需要記住：把手放到上半身來,。

一個誤區(qū)需要糾正：不要事先計劃手勢,。

我對黑域貼的琢磨先生對手勢的解讀不以為然。手勢不是武術(shù)招式,，和表意之間根本沒有這樣一對一的明確關(guān)系,，手勢的運用也不是這樣僵化死板。何況,，似乎每個手勢都不一定是他解讀的意思,。

把手放到上半身來,。

雙手不要自然下垂,，這樣每次要做手勢時，都要把手拿上來,。稍微有點怯場的話,，手還沒抬起來,，動作就結(jié)束了，而觀眾的視線是集中在你上半身的,。

正確的方法是雙手放在肚子前,，比如下圖默克爾的作法。這樣需要做手勢時,，手會自然伸出來,。具體怎么舒服怎么放，可以合十,，可以互握,，隨便你。

變體：如果想酷一點,，可以一只手放在口袋里,，或者其他，但是必須保證一只手在上半身,。

肢體訓練之手勢,。

演講中，手是活動范圍最廣,，活動幅度最大的部位,，它包括從肩膀到手指的活動，還有肘,、腕,、指、掌各部分的協(xié)同動作,。是態(tài)勢語言的一個重要組成部分,，在演講起著重要作用，是演講中“演”的重要手段之一,。手勢使有聲語言顯得生動,、活潑而自然，增強聲音的感染力,。國外一些學者認為,，手勢和面部表情(態(tài)勢語言)，在演講中可以傳遞整個演講信息的40%,?！笆謩菡Z本身就象文字一樣地富有表現(xiàn)力?！碧貏e是在言語少于思想,，三兩句話中蘊藏著通篇哲理的時候，尤其是這樣,。手勢語不僅能強調(diào)或解釋臺詞的含意,，而且能生動地表達臺詞里所沒有的東西,。可以這樣說,，沒有手勢的演講,，不是真正的演講。

a情意手勢,。這種手勢主要是表達演講者喜,、怒、樂的強烈情感,，使具體化,。比如：講到勝利成功時，演講者拍手稱快;講到非常氣憤的事情時,，演講者雙手握拳,，不斷顫抖;講到著急、擔心時,，演講者雙手互搓,。情意手勢既能渲染氣氛，又助于情感的傳達,，在演講中使用的頻率最高,。

b指示手勢。這種手勢有具體指示對象的作用,。它可以使聽眾看到真實的事物,。比如講到“你”、“我”,、“他”或“這邊”,、“那邊”、“上頭”,、“下頭”時,，都可以用手指一下，給聽眾更清楚的印象,。這種手勢的特點是動作簡單,、表達專一，基本上不帶感情色彩,。這種手勢只能指示聽眾的視覺可以感知的事物和方向,，視覺不及的，不能運用這種手勢,。

c形象手勢,。這種手勢主要用來摹仿事物，給聽眾一種形象的感覺,。比如演講者到“袖珍電子計算機只有這么大”的同時,，用手比劃一下,，聽眾就具體知道它的大小了,。在講到“微型的照相機只有現(xiàn)在的進口打火機那么大”時,，用手勢配合一下，既具體又形象,。

1,、切菜。

將手掌置于胸前是單手勢練習的標準式,，待您熟悉后可以自然運用,，不用每個手勢都把手置于胸前。

2,、拍菜,。

3、扔菜,。

4,、上菜。

5,、點菜,。

將右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂,，同時伸出食指,。幅度分為小、中,、大三個幅度,。

6、錘菜,。

將右手握拳放于胸前,。然后向前伸出手臂。幅度分為小,、中,、大三個幅度。

小學生演講比賽的表達技巧篇十二

競聘演講（也稱競職演講）是演講的一種,，因此,，它具有口語性、群眾性,、時限性,、臨場性、交流性等演講的一般特點.但由于它是針對某一競爭目標而進行的,，所以,，除了這些共性外,，它還具有以下“個性”，即特點：

目標的明確性,，是競聘演講區(qū)別于其它演講的主要特征.這一方面表現(xiàn)在演講者一上臺就要鮮明地亮出自己所要競聘的目標（或廠長,、或校長、或秘書,、或經(jīng)理）,，另一方面，其所選用的一切材料和運用的一切手法也都是為了一個目標——使自己競聘成功（使聽眾能投自己一票）.而其它類型的演講則不同,，不管是命題演講還是即興演講,，雖然都有一定的目的，但其目標卻有一定的“模糊性”,、“概括性”和不具體性,。打個比方說，如果演講如大海行船,，那么一般演講是要告訴人們?nèi)绾螒?zhàn)勝困難,，駛向遙遠的彼岸，而競聘演講則是競爭看誰有條件來當船長.

在其它的演講中,，內(nèi)容盡管可以海闊天空地談古論今,，說長道短，但一般都不是來“顯示”自己的長處.即使在事跡演講中,，也忌諱毫不客氣地為自己“評功擺好”.但競聘演講則不同,，它的全過程都是聽眾在候選人之間進行比較、“篩選”的過程,，競聘者如果“謙虛”,、“不好意思”說自己的長處，表示自己也是“一般般”,，就不能戰(zhàn)勝對手.因此演講者必須“八仙過海,，各顯其能”，而“競爭性”說白了,，也就是演講者無論是講自身所具備的條件,，還是講自己的施政的構(gòu)想，都要盡最大可能顯出“人無我有”“人有我強”“人強我新”的勝他人一籌的“優(yōu)勢”來,，有時,，甚至還要把本來是“劣勢”的東西換一個角度講成“優(yōu)勢”。比如,，在一次競聘廠長的演講中,，一個年輕工人在介紹自己時這樣說：“我一沒有黨票，二沒有金燦燦的大學文憑，三沒有豐富的閱歷,，我只是一個初涉人世的二十五歲的小伙子.你們有百分之百的理由懷疑我是否能擔得起化肥廠廠長的重任.然而,，同志們，朋友們,，請你們仔細地想想,，我們化肥廠長期處于癱瘓的狀態(tài)，難道是因為歷屆的廠長沒有黨票,、沒有文憑,、沒有閱歷嗎,？”（掌聲）接下來他又講了聽眾心中有而口中無的改革措施,，最后竟以大多數(shù)票獲勝。

所謂主題的集中,，是指所表達的意思單一,，不枝不蔓，重點突出.這就是說,，在表達意思時,，必須突出一個重點，圍繞一個中心,，而不要搞多重點,，多中心，不能企圖在一篇演講中解決和說明很多問題,。比如,，在一次小學校長競聘演講會上，一位很有“希望”的老校長就由于談得太面面俱到而讓人產(chǎn)生了反感.他在介紹自己時,，不僅詳細介紹了自己大半生的經(jīng)歷,，而且在說獲獎情況時，把在某晚報征文比賽獲紀念獎這樣的與競聘條件無關(guān)的獎勵都說上,，羅列了不下二十個,，說得聽眾直笑.在說措施時，又從如何抓學生學習,、體育,、德育到如何開辦校辦工廠，從如何管理教學,，到如何關(guān)心教工生活,，其措施幾乎是“全方位”的.結(jié)果造成了立意分散，讓人聽了好像什么都說了,，而又摸不清他到底說了些什么.對比之下,，另一位年輕的女教師，就圍繞“如何把學校教學水平搞上去”這一中心問題講，講得有情有理,，頭頭是道,，給人們留下了深刻印象，使自己競聘成功,。因此,，在做競聘演講時，一定要“立主腦”,，“減頭緒”,，“鏡頭高度聚焦”，這樣才能在聽眾心中燃起共鳴之火.

實用性,，是指所選材料既是符合實際的,，又是對自己競爭“有利”的，也就是無論講自己所具備的條件還是談任職后的“構(gòu)想”,，都要從“自我”出發(fā),、從實際情況出發(fā).競聘演講是“競爭”，但并非是比賽誰能“吹”,，誰能用嘴皮子“甜”人,。聽眾邊聽你的演講，邊在“掂量”你的“話”是否能在現(xiàn)實中發(fā)揮作用取得效果.比如在講措施時,，那種憑空喊“我上臺后如何給大家漲工資,，如何給大家建樓房”的演講者，聽眾一般是不買賬的.而那種發(fā)自肺腑講實際的措施才是聽眾最歡迎的,。

有個工人在競聘演講中就做到了這一點.他說：“恕我直言,，我無力為你們迅速帶來財富，提高你們的工資,，增加你們的獎金,，我能做到的只能是：第一，誠懇地傾聽你們的呼聲,，熱忱地采納和獎勵你們的合理建議,，我準備成立一個由新老工人和技術(shù)人員一起參加的‘智囊團’，讓大家提出優(yōu)良的改革方案和科學的管理措施,。第二,，現(xiàn)在咱廠癱瘓的原因是因收不上來幾百萬的外欠款，我要是當了廠長,，我一方面要用法律解決問題,，一方面設立獎勵制度，誰要是能完成任務,，就獎勵20%.當面點清,，說話算數(shù)。第三，目前當務之急是把積壓產(chǎn)品銷出去.這就要調(diào)動全廠工人的積極性,，要把專業(yè)推銷員和業(yè)余的結(jié)合起來.按效益提成.第四,，在擴大銷路的同時，還要擴大生產(chǎn),，在資金短缺的情況下,，我們要先拿出點資金讓工廠的機器轉(zhuǎn)起來，我先拿出準備給兒子娶媳婦的兩萬元進行集資入股.第五條,，在工廠扭虧為盈之前,，我先不拿工資。盈利之后,，我的工資和獎金也拿全廠平均數(shù).我當廠長只有一個心愿,，那就是和全廠工人們一起，讓咱們廠起死回生,，扭虧為盈,！如果,，兩年之內(nèi),，不能實現(xiàn)這個目標，我就立即自動下臺,。最后,，我還要說，我平生最恨的就是貪污腐敗,，我要是當廠長,，我保證捧著一顆心來，不帶半根草去,，如果發(fā)現(xiàn)我有一分錢不干凈,，大家可以把我家的全部東西都拿走?！币驗樗v的都是真誠的切實可行的,，所以工人們都投了他的票。

小學生演講比賽的表達技巧篇十三

手勢在演講中使用頻率較高的肢體語言形式,，擅長在演講中使用手勢的人可以極大地激發(fā)聽眾的熱情,，給他們留下深刻的印象。小學生演講時候的手勢,，也有講究,。下面給大家分享一些關(guān)于小學生演講比賽的手勢，希望對大家有幫助,。

1,、指示手勢。這種手勢主要用來表示具體事物的真實形象，通常分為兩類：真實手勢和虛擬手勢,?！罢鎸崱笔钦f話者對聽眾、事物或方向所做的手勢;“虛擬”是說話者和聽眾都看不見的東西,，手勢通常很簡單,，沒有感情，也容易做,。

2,、模擬手勢。用手勢來描述物體的大致形狀,，可以表達說話人的情緒,。模擬手勢所表達的信息量大，帶有少許夸張,，也有升華情感的功能,。

3、抒情的手勢,。這些手勢很受演講者的歡迎,，在演講中也經(jīng)常用到。抒情手勢是一種能夠很好地表達抽象情感的手勢,。

4,、個人習慣手勢。每個說話人都有一些只有他自己才會做的手勢,，這些手勢的含義不固定,，往往隨著說話內(nèi)容的變化而代表不同的意思。

手勢在演講中的重要性,。

1,、演講中適當?shù)氖謩菘梢栽鰪娧葜v的可靠性和力度，更有效地表達演講者想說的內(nèi)容,，使演講更加精彩生動,，吸引聽眾的目光和注意力，最終達到更好的演講效果,。

2,、手勢是人類進化中最早使用的交流工具，它先于口語,。而在當時使用手語進行交流,，頻率高、范圍廣,，不是今天可以相比的,。

3,、手是人體敏感的表達器官之一。手勢是肢體語言的主要形式,，使用頻率最高,。由于手的范圍大，活動最方便,、最靈巧,，形態(tài)變化最大，因此,，手勢的表現(xiàn)力,、吸引力和感染力也最強，最能表達出各種思想和感情,。具有深刻而優(yōu)美的含義的手勢可以產(chǎn)生巨大的魅力,，激發(fā)聽眾的熱情，加深聽眾對演講內(nèi)容的理解,，使演講更成功,。

4、在演講中,，自然而沉穩(wěn)的手勢,，可以幫助演講者冷靜地解釋問題;犀利有力的手勢可以幫助說話人升華自己的情感;一個安全而含蓄的手勢可以幫助說話人表達他的意圖。

1,、伸手(手掌向上,，前臂略直，手掌向前平)：表示請求,、交流、承諾,、謙恭,、感謝、贊揚,、希望,、歡迎、誠實等,。

2,、抬手(手掌向上，手臂微微彎曲,，手掌和肩膀高)：表示召喚,、喚起、祈禱,、興奮,、憤怒,、強調(diào)等。

3,、舉手(五根手指在空中,，前臂垂直，掌心向上)：表示行動,、肯定,、熱情、情緒,、悼詞等,。

4、揮手(手臂向前,、手掌向上)：表示鼓勵,、呼叫、呼吁,、前進,、問候等。

5,、推手(手掌向前,，前臂伸直)：表示堅定、停止,、果斷,、拒絕、不可抗拒等,。

6,、按手(手掌向下，前臂向下到較低的區(qū)域)：表示安靜,、停止,、反對、沮喪,、悲觀,、生氣等。

7,、擺手(手掌向外,，前臂向上到中間)：表示厭惡、輕蔑,、拒絕,、失望等。

8,、心手(五指并攏,、彎曲,，自然放在胸前)：表示愿望、祝福,、希望,、心情、心態(tài)等,。

9,、側(cè)手(手掌在身體的一側(cè)，手掌朝前)：表示仇恨,、輕蔑,、神秘、憤怒,，指人和事等,。

10、合手(雙手放在胸前由分而合在一起,，雙手合二為一)：表示親密,、團結(jié)、統(tǒng)一,、歡迎,、好感、肯定,、同意等,。

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小學生演講比賽的表達技巧篇十四

2,、拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時,，千萬別存僥幸,。

4、盡可能的預先到演講場地,，熟悉環(huán)境設施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子;,。

5,、搞清楚是哪些評委哪些聽眾;。

6,、預先演練好如何上下場,。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬;,。

7,、如果話筒高度不合適,，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應在上臺前就示意工作人員調(diào)整,，如無專門人員調(diào)整,，自己應知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打,。

8,、如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿,。一定要帶,，記住講稿最好是單面打印;。

9,、練習用正常語調(diào),、最大的音量清楚的完成演講;。

10,、別指望到時變腔變調(diào),、裝貓變狗吸引人。

小學生演講比賽的表達技巧篇十五

演講準備十大要素：選擇話題,；分析聽眾,；搜集材料；寫作演講稿,；制作視頻輔助物,；設計態(tài)勢語言；修飾形象,；編制摘要,；全面演練；熟悉演講環(huán)境,。

一篇好的演講稿所實現(xiàn)的目標：淵博的知識,；充分的材料；嚴謹?shù)倪壿?；準確的語言,；清晰地結(jié)構(gòu)。

話題的選擇是演講是否成功的關(guān)鍵,，而選擇話題的原則：適合演講者,；適合聽眾；適合組織者,。

好的題目也就是一個好的構(gòu)思,。

題目要既能提供信息又能吸引人的眼球，做到生動,、精煉,、新穎,。

收集有關(guān)聽眾的重要信息，以確定大部分聽眾的類似點,；預測聽眾對話題的興趣,、了解程度和態(tài)度，已決定演講的內(nèi)容,；了解聽眾的規(guī)模以及他們的態(tài)度以制定演講的戰(zhàn)略,。

要搜集適合聽眾的材料；要搜集多種不同類型的材料（多樣化,、趣味性）,；把搜集到的材料聯(lián)通其材料來源一起寫在單獨的筆記卡片上，并將卡片分類,，還有額外的材料,。

卡耐基：神神地思想你演講的題目和內(nèi)容，一直思想到爛熟和融化,，于是你就可以制造出一套新的思想,，像一粒種子的幼芽，自然地膨脹而發(fā)展,。

（演講稿寫作過程是“爛熟和融化”的過程）,。

加里寧：寫演講稿，就逼你研究得更深刻,。

講稿的寫作是這樣一個深入的過程,，又需經(jīng)歷如此的艱辛，所以才使演講的主題更加深化,。

充分考慮聽眾的接受能力,；不要過多地依賴視覺輔助物的幫助；提前制作,，并進行設計和練習,；簡單、清晰,，不要制作過于復雜的視覺輔助物,。

態(tài)勢語言既是一種表情達意的手段，同時也是聽眾的審美對象,。

言之不足,，手之舞之，足之蹈之,。

林語堂所言：既防止“過”，也不要不“足”,。

演講者的形象是演講者思想,、道德,、情操,、學識和個性的外在體現(xiàn),。

衣著、發(fā)型,、是演講者性格氣質(zhì),、文化評為的反映,。

恰當?shù)男蜗笮揎椏梢哉故狙葜v者良好的內(nèi)在修養(yǎng)機器獨特的個人魅力。

使用摘要的這種方式可以保證你是在向聽眾“說”稿子而不是“背”稿子,，可以有效地加強演講與聽眾的交流,。

丘吉爾：我買火災保險，但是不希望我的房子著火,。

如何準備一份演講摘要：寫出要點和次要點,；列出結(jié)構(gòu)提綱；摘錄重要材料的關(guān)鍵性信息,；提示詞和標記,。

對演講進行全面地練習，包括熟悉內(nèi)容,，強化聲音,，體態(tài)的表達，視覺輔助物的運用等,。

環(huán)境的好壞是演講能否成功的重要因素,。

人們常說一個很糟糕的房間會將一次最好的演講變成一場災難。

小學生演講比賽的表達技巧篇十六

如果對這個工作有較好準備的選手,，最好是反復修改講稿,，做到爛熟于胸，先是在自己的家里,，熟人面前,，先試講一番，看哪些語言需要修改,，哪些段落需要調(diào)整,，直到任何人都能聽懂抓住你的主要觀點。小范圍試講成功后,，對自己的信心是個極大的提高,，對自己的講稿也會由是不熟到熟練。

如果有條件,，先到演講的地方,，做一個實地的考察，場景是怎樣設置的，主席臺與演講者的位置是怎樣安排的,，爭取熟悉到,，從哪里進，哪里出,，演講的手勢,，演講的話筒的位置擺放，以及臨場道具的使用,，都應做到心中有數(shù),。

一般來說，緊張是由生面孔與生環(huán)境給自己的心理造成的,，演講者只要在評委中找到一個熟悉的人或是熟悉的面孔,，慌亂時把他想象成你周圍的一個同事，或是一個要好的朋友,，你的緊張感就會減輕,。

利用盲視，既可達到與觀從交流的效果,，也會對緊張感的消除有相當?shù)膸椭?。所謂盲視，就是固定一個熟悉的面孔,，然后用余光象盲人一樣看到整個會場,，在觀眾席上，大家以為在注視自己,，達到與觀眾交流的境地,，而事實上，只有你自己才知道這是一種方法,，是一種減輕壓力的方法,。另外，上場前做做深呼吸也會有助于壓力的減輕,。

凡是參加面試的,，都是有備而來的，要想在眾多的高手中成為勝利者,，必是天時地利人和的結(jié)果,。選拔企業(yè)干部，是國家興行戰(zhàn)略的一個組成部分,，以積極的態(tài)度迎接挑戰(zhàn),，以自然的態(tài)度迎接結(jié)果，你的心態(tài)就會放松,，就只當是人生中的一次普通考試而已,。

尤其是演講位置靠后的選手,，評委就感到疲倦，對演講者的評分也會有一定的影響,。如果你這時仍然是老生常談,，大話套話連篇。自然不會引起評委的注意,。得不到更好的評判。比如在下半場演講的選手,，可以一上場就這樣講“由于前面的幾位選手都會出現(xiàn)超時,，請大家看好你們手中的表，10分鐘內(nèi)沒有講完,，就把我趕下去,。”如果大家聽到這樣的演講,，我想至少對你的演講內(nèi)容不會熟視無睹,。