當(dāng)品味完一部作品后,一定對(duì)生活有了新的感悟和看法吧,,讓我們好好寫(xiě)份讀后感,,把你的收獲感想寫(xiě)下來(lái)吧,??墒亲x后感怎么寫(xiě)才合適呢?下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀讀后感范文,,希望大家能夠喜歡!
正能量讀后感篇一
暑假期間,,認(rèn)真拜讀了世界頂級(jí)心理學(xué)大師理査德·懷斯曼的頂級(jí)巨作《正能量》,。在書(shū)中,正能量指的是一切予以向上和希望,、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。本書(shū)嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系,,揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念,、情緒、意志力,。這是一本能徹底改變我們工作,、生活和行為模式的心理學(xué)著作。
學(xué)會(huì)控制自己的情緒,。情緒是一種“感覺(jué)”,,是一種“感受層面無(wú)法解釋的過(guò)程,與智力層面的感覺(jué)想通”,。根據(jù)詹姆斯的理論,,與皺眉的人相比,,微笑的人應(yīng)該感覺(jué)更快樂(lè),相反,,當(dāng)他們皺起眉頭時(shí),自己也無(wú)端生氣了,。
快樂(lè)是可以被創(chuàng)造的,。盡情微笑,讓腳步輕快起來(lái),,高昂起頭,,快樂(lè)地說(shuō)話(huà)、跳舞,、談笑,、歌唱,做任何你喜歡的事情,,換句話(huà)說(shuō),,如果你想變得快樂(lè),那就先得感覺(jué)美好這樣才能吸引美好事物的能量,。
對(duì)抗負(fù)面情緒,,生氣對(duì)人不好。它會(huì)讓你做傻事,,生氣對(duì)周?chē)娜艘膊缓?。它?huì)讓你的人生處于糟糕頻率上,把你拖入困境,。有一個(gè)有效的方法可以解決這個(gè)問(wèn)題,。要想平靜下來(lái)請(qǐng)表現(xiàn)的彬彬有禮,舉止平和,。
書(shū)中還介紹了五種永葆活力的方法:自己買(mǎi)東西,,照料植物、打理院子,、養(yǎng)寵物,、理財(cái)管賬,并以自己的心意外出走動(dòng),。保持思維活躍:掌握世界新聞動(dòng)態(tài),,看看自己的周?chē)l(fā)生了什么。保持好奇心,,保持興趣和愛(ài)好,,與朋友以及家人保持聯(lián)系。積極主動(dòng):盡量保持身體的活躍,,堅(jiān)持鍛煉,,腳步輕快起來(lái),。跳舞是最有助于保持年輕心態(tài)的活動(dòng)。做出努力:試著穿年輕點(diǎn)兒的衣服,,讓自己看上去年輕起來(lái),。
工作中,需要正能量來(lái)不斷激勵(lì)自己,。盡管有時(shí)辛苦,,有時(shí)沮喪,但是我們不得不承認(rèn),,工作是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要方面,。而如何在工作中最大限度實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,每個(gè)人都有自己的體會(huì),。就拿自己來(lái)說(shuō),,美術(shù)教學(xué)十多年,感受頗多,。學(xué)生年級(jí)跨度大,,學(xué)生愛(ài)好程度差異很大,有的學(xué)生能又快又好的完成學(xué)習(xí)任務(wù),,有的則連課本也不帶,,鉛筆也沒(méi)有,上課就在東張西望,,看到這種情況,,心中怒火從生,對(duì)著學(xué)生一頓批評(píng),,其實(shí)這種情緒下的批評(píng)教育并不一定有好的效果,,自己的心情也弄得很差。正因如此,,就更需要自己抱著如履薄冰,、如臨深淵的緊迫感與使命感,不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),,不斷總結(jié)工作規(guī)律,,不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度,,才能促使自己不斷地進(jìn)步,。這中間必定會(huì)經(jīng)歷痛苦,如果把工作的壓力和挫折,,轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量,,經(jīng)常抱怨,越說(shuō)心情越差,負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā),,負(fù)能量蔓延開(kāi)直至影響到周?chē)耐潞图胰?,如同病毒傳播一樣。但要是換個(gè)視角,,當(dāng)看到自己的勞動(dòng)收獲成果,,看到學(xué)生進(jìn)步了,看到每一個(gè)工作任務(wù)的圓滿(mǎn)完成,,看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得,,都激勵(lì)著自己用更昂揚(yáng)的斗志,更飽滿(mǎn)的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn),。
在工作中,重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己,,摒棄負(fù)面的思想,,遠(yuǎn)離消極,堅(jiān)持正向能量,,持之以恒,,還有什么困難會(huì)困擾我們呢?每天給人一個(gè)微笑,、一個(gè)握手,、一個(gè)擁抱,傳遞的便是樂(lè)觀和積極,,我想這也是理查德,。懷斯曼教授撰寫(xiě)《正能量》的初衷,只有我們每一個(gè)人擁有正能量,,我們的社會(huì)才會(huì)充滿(mǎn)團(tuán)隊(duì)正能量,,國(guó)家才會(huì)充滿(mǎn)團(tuán)隊(duì)正能量。
正能量讀后感篇二
讀完《正能量》這本書(shū),,我感概良多受益匪淺,,一個(gè)人生活在這個(gè)世界上,應(yīng)當(dāng)秉持一種什么態(tài)度堅(jiān)持一種什么信念帶給身邊的人一種什么影響在書(shū)中都能夠找到答案,,這些都讓我對(duì)生命涵義的理解更上了一層,。下頭我根據(jù)自我的理解并結(jié)合我的實(shí)際與大家分享我讀這本書(shū)的讀后感想。
什么是正能量書(shū)中指一切予人向上和期望,、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。能量有正負(fù),,表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒,,更能直接有力地影響我們的身體,催生不一樣的能量。而僅有愉悅的,、提振人心的情緒,,才能激發(fā)出正能量,給予我們期望,,成為促使我們不斷追求,、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力源泉。
改變自我,,讓自我成為歡樂(lè)而充滿(mǎn)活力的人,。《正能量》說(shuō)道:不僅僅微笑能使人更歡樂(lè),,人類(lèi)行為的方方面面包括走路和說(shuō)話(huà)的方式都能夠影響人們的感覺(jué),。所以,如果你想要變得歡樂(lè),,那就先得感覺(jué)完美,,先得表現(xiàn)得歡樂(lè)?!墩芰俊防镉幸痪洌骸盁釔?ài)做正確之事,,熱愛(ài)自我的工作,讓奮斗成為一種樂(lè)趣,,斬平前面的荊棘,,幸福之情自會(huì)油然而生?!笔裁词切腋?,我覺(jué)得做好自我的事情也是一種幸福。自我的事情,,當(dāng)然包括自我的工作,,每一天把自我的工作做好,有所收獲,,也是不錯(cuò)的!經(jīng)過(guò)工作,,看到了自我存在的價(jià)值了,自我工作的意義了,,這才是幸福吧!當(dāng)然,,在工作中,我們會(huì)面臨著許多的不如意,,比如自我真的努力了,,但卻得不到認(rèn)可,比如覺(jué)得自我工作很累,,壓力很大等,,但我們要理性的應(yīng)對(duì)一些困難,,多給自我一點(diǎn)自信,一點(diǎn)正能量,。像書(shū)中所說(shuō):“做正確之事不僅僅拘泥于正確做事本身,,更是源于一種對(duì)正確行為的向往,對(duì)誠(chéng)實(shí)取得的成就的熱切向往,?!彼裕_的去做好自我的工作,,始終堅(jiān)持一顆活力的心,,和熱愛(ài)的態(tài)度去每一天工作。
豁達(dá)善良,、公平正義,,是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。和諧的人際關(guān)系,,能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍,。很多時(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要,。堅(jiān)持善良的品性,以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周?chē)娜撕褪?,用理性,、公正的?biāo)準(zhǔn)來(lái)確定身邊的是與非,是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”,。平凡的崗位,,平凡的工作,需要我們坦誠(chéng),、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。同胞遭遇災(zāi)難,我們捐衣捐物,、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病,,我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫忙;工作任務(wù)分配,,大家不計(jì)得失,、任勞任怨;先進(jìn)優(yōu)秀的評(píng)優(yōu)選拔,大家實(shí)事求是,、公平公正,。相信我們從自身做起,長(zhǎng)期堅(jiān)持品質(zhì)優(yōu)秀,、作風(fēng)正直,,定能構(gòu)成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體單位。樂(lè)觀向上,、健康生活,,是精神世界釋放正能量的源泉。
每個(gè)人身上都是帶有能量的,,而僅有健康,、進(jìn)取、樂(lè)觀的人才帶有正能量,。當(dāng)我們陷身困惑,、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí),嘗試解脫或改變破壞性的能量,,當(dāng)進(jìn)取的能量被引爆時(shí),,我們的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,,努力實(shí)踐,、勇于創(chuàng)新,相信我們每個(gè)人激發(fā)出的“正能量”都能成為促進(jìn)我們教師行業(yè)的一股力量!
正能量讀后感篇三
這本書(shū)是“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”理查斯·懷斯曼寫(xiě)的,。是頂級(jí)巨作,。因?yàn)楹苌僮x心理學(xué)的書(shū),所以剛開(kāi)始有些排斥,。但看了幾頁(yè)后,,資料很精彩,很適合我們的生活,。都是經(jīng)過(guò)一些心理學(xué)專(zhuān)家親自試驗(yàn)得來(lái)的對(duì)我們身體心理有正面進(jìn)取的一面,,也有反面的一面,經(jīng)過(guò)鮮明的比較,,我們的學(xué)習(xí)工作生活就會(huì)有更多的正能量,,就會(huì)生活得更歡樂(lè)。
正能量產(chǎn)生的方法:
將大的自畫(huà)像掛在家中顯眼處,,小的畫(huà)像放在錢(qián)包或錢(qián)夾處,,讓他們時(shí)時(shí)提醒你記得微笑。催生正能量,,就是那么簡(jiǎn)單,。
心得:我們忙得有時(shí)很少笑,往往被瑣事羈絆的面部僵硬,,很少有歡樂(lè),。比如對(duì)學(xué)生我們更是笑得可憐了,當(dāng)學(xué)生成績(jī)退步時(shí),,我們和學(xué)生一段時(shí)間緊皺眉頭,,心中一股悶氣,,等成績(jī)提高了,臉上在露出些許的微笑,。當(dāng)自我的孩子在數(shù)學(xué)應(yīng)用題屢屢考試失敗,,自卑時(shí),我也為孩子的情緒所感染,。辦公室和家里的人都收到我的感染,,一齊鼓勵(lì)我和我的孩子,最終在期末考試中取得了很大的提高,。我才露出了久違的笑容,。如果孩子在不提高,我就要抑郁了,。此刻想想很害怕,。看了這一段話(huà),,我就應(yīng)當(dāng)用這方法調(diào)整自我,,讓自我對(duì)著自我的自畫(huà)像笑,催生正能量,,趕走負(fù)能量,。以后必須強(qiáng)迫自我這樣,不然身心早垮了,。
歡樂(lè)是能夠被創(chuàng)造的,。人們不一樣的走路方式與情緒有著密切的關(guān)系:大踏步走的人比較歡樂(lè),而拖著腳走路的人容易情緒低落,,負(fù)面能量增多。當(dāng)我們流暢地運(yùn)動(dòng)時(shí),,我們會(huì)感到更歡樂(lè),,而當(dāng)人們做固定的直線運(yùn)動(dòng)時(shí),他們會(huì)感到情緒低落,。
我們學(xué)校的相約第五節(jié),,讓我們教師跳舞真是一件好事,尤其快到考試時(shí),,我們很多教師都因?yàn)槊Σ蝗チ?,其?shí)這就是讓我們放松,歡樂(lè),。領(lǐng)導(dǎo)讓運(yùn)動(dòng)催生我們的正能量,,讓我們更歡樂(lè)。
我們都會(huì)模仿身邊人的面部表情以及身體語(yǔ)言,。這一過(guò)程是在無(wú)意識(shí)中自發(fā)前行的,,只需要一眨眼的功夫,。當(dāng)你看到別人微笑的時(shí)候,你的嘴角也會(huì)開(kāi)始上楊,。同樣,,如果你看到別人皺眉,你的眉毛也會(huì)開(kāi)始皺縮,。這一過(guò)程使一個(gè)人的情緒傳染給另一個(gè)人,,激發(fā)相同的能量,并且能夠引發(fā)內(nèi)部同理心和凝聚力的產(chǎn)生,。
傳遞正能量很重要,。所以我們多和那些傳遞正能量的同事在一塊。因?yàn)樗麄儦g樂(lè),,我們就會(huì)被感染也會(huì)隨之歡樂(lè),。比如20xx年,以薛書(shū)記為主成立的南國(guó)班(讀書(shū)會(huì)),,我們?cè)谝粔K讀書(shū)交流心得,,收獲頗多,感受到了從未有的生活:緊張而充實(shí)并歡樂(lè)著,。也所以我讀了葉嘉瑩的四本書(shū)及新教育的書(shū),。單20xx年我上了初三,工作多,,沒(méi)有催促,,我放松了許多,也沒(méi)有讀書(shū),。此刻腦子空白,。
穿衣方式直接影響你對(duì)自我的確定。穿上黑衣服,,你就變得專(zhuān)制,、有攻擊性;穿上舒服的衣服,,你會(huì)變得更加寬容,、樂(lè)于助人。干凈利落的服飾會(huì)給面試官留下好印象,。穿上套裝后,,他們會(huì)覺(jué)得自我更加成功,內(nèi)心充滿(mǎn)正能量,,這反過(guò)來(lái)促進(jìn)他們表現(xiàn)得更出色,。
以前只會(huì)工作,此刻我也懂得了生活,。穿衣打扮也是生活的一部分,。同事都說(shuō)我俏了許多,,也懂得了衣服的搭配。當(dāng)心境不高興時(shí)買(mǎi)一件新衣服,,心境高興了許多,。
應(yīng)對(duì)生活,我們需要的是進(jìn)取應(yīng)對(duì),,歡樂(lè)生活,,消極一天,歡樂(lè)一天,,何必不歡樂(lè)呢,?讓我們?nèi)淼募?xì)胞都充滿(mǎn)正能量,歡樂(lè)自我,,也感染別人,。
正能量讀后感篇四
出于對(duì)現(xiàn)今對(duì)正能量一詞的好奇和感動(dòng),隨手從書(shū)架上取下這本《正能量》翻了起來(lái),,隨之被開(kāi)頭的一些實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)吸引住了,,因?yàn)槠渌驔](méi)有在書(shū)店繼續(xù)閱讀,回到家后上網(wǎng)搜索下載了這本書(shū),,通讀一遍后感觸良多,。
《正能量》是一本心理勵(lì)志書(shū),作者為我們打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶(hù),,結(jié)合實(shí)際案例,,教給我們?nèi)绾稳ヅ懦?fù)面情緒,激發(fā)自身內(nèi)在的正能量,,每個(gè)人身上都帶有能量,,而只有積極、向上,、樂(lè)觀的人才帶有正能量,。當(dāng)我們陷身困惑,爭(zhēng)執(zhí)或者消極能量之中時(shí),,嘗試解脫或者改變破壞性的能量,當(dāng)積極的能量被引爆時(shí),,我們的人生也許將會(huì)得到一個(gè)神奇的大轉(zhuǎn)變,。火柴雖小,,但在漆黑的夜空中點(diǎn)亮,,能盡顯它的能量,同時(shí)它還可以將這股溫暖的能量傳遞給蠟燭,。一個(gè)態(tài)度積極,,向上,、樂(lè)觀,充滿(mǎn)信心,、希望與信念的人,,如同充滿(mǎn)正能量的火柴一般,能把好的正能量傳遞給別人,,激發(fā)周?chē)恼芰俊?/p>
和諧的人際關(guān)系,,能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的`工作氛圍。很多時(shí)候我們與他人之間的相互理解,、相互包容,,保持善良的品性,以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周?chē)娜撕褪?,用理性,、公正的?biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非,是人與人之間相互保存的正能量,。
生命中很多時(shí)候,、很多事情,不是我們做不到,,而是我們無(wú)心去做,。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小,,還在于心靈的愉悅程度,。做自己喜歡或自己擅長(zhǎng)的事情時(shí),心靈會(huì)非常平和舒暢,,因?yàn)槟鞘切撵`之所系,、能量之所在。在這讀正能量有感個(gè)浮躁的社會(huì),,我們必須讓自己靜下來(lái),,以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以熱忱的正能量心境積極地投身于工作,、生活,,在生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生!
正能量讀后感篇五
前兩天讀翻了一遍《創(chuàng)能量》,寫(xiě)了28位創(chuàng)業(yè)者的成長(zhǎng)故事,,具體內(nèi)容不做過(guò)多劇透,,寫(xiě)點(diǎn)自己的幾點(diǎn)感受,分享一下,。
書(shū)中基本都是白手起家的創(chuàng)業(yè)者,,也有夫妻檔起步;書(shū)中創(chuàng)業(yè)者主要集中在深圳地區(qū),;書(shū)中對(duì)象集中在75—85年代出生,;書(shū)中創(chuàng)業(yè)者有個(gè)主要的特質(zhì):為人真誠(chéng)(也許自述容易美化自己),、吃苦耐勞(也許跟時(shí)代和行業(yè)有關(guān));書(shū)中創(chuàng)業(yè)者起點(diǎn)各不相同,,有高學(xué)歷,,有公務(wù)員,也有窮途末路者,;書(shū)中創(chuàng)業(yè)者都敢于承擔(dān)責(zé)任,;書(shū)中創(chuàng)業(yè)者的第一桶金相對(duì)都不容易。
作為一個(gè)普通人,,在讀部分章節(jié)時(shí)確實(shí)可以感同身受,,雖然文筆并沒(méi)特別修飾,也從樸實(shí)的表達(dá)中跟隨對(duì)方的情緒,,幾度哽咽,。或許,,我是一個(gè)容易受到情緒感染的人,,尤其容易被親情、義氣等情節(jié)打動(dòng),。
作為一名創(chuàng)業(yè)者,,印象深刻的是書(shū)中創(chuàng)業(yè)者的堅(jiān)韌和坦然。雖然每個(gè)人的成功是無(wú)法復(fù)制的,,但通過(guò)他人做事的態(tài)度,,領(lǐng)略做人的成長(zhǎng),對(duì)自己有所借鑒和學(xué)習(xí),,這應(yīng)該也是很多人喜歡看各路名人名家自傳的原因吧,。
人生路很長(zhǎng),每段路都有各自的精彩,,路上遇到的每個(gè)人,、每件事都有其特有的價(jià)值,不必太糾結(jié)一時(shí)的得失,。也許人生的精彩就在他的不確定性和各種可能性,,如果未來(lái)是確定的模式和不變的節(jié)奏,也許也不是你說(shuō)追求的,。當(dāng)對(duì)未來(lái)迷茫時(shí),,不妨抬頭想想,低頭看看,。抬頭看浩瀚的宇宙中,,銀行系也只是其中一個(gè)光點(diǎn),,光點(diǎn)中的太陽(yáng),、地球,、國(guó)家、生命以及那些追求的名利,,簡(jiǎn)直太不值一提,。低頭看身邊的朋友、陌生人,、動(dòng)物,、植物、微生物都有其各自的價(jià)值和追求,,當(dāng)有一個(gè)自己的夢(mèng)可以追尋,,就是幸運(yùn)的,就應(yīng)該為自己驕傲,。
正能量讀后感篇六
《正能量》這本書(shū)是理查德,。懷斯曼所寫(xiě)的心理學(xué)巨作,它告訴我們堅(jiān)持正能量,,人生不畏懼,。那么到底什么是正能量呢,科學(xué)的解釋是:以真空能量為零,,能量大于真空的物質(zhì)為正,,能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在《正能量》這本書(shū)中,,作者認(rèn)為正能量指的是一切予人向上和希望,、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情,。
本書(shū)作者理查德,。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了表現(xiàn)原理與正能量之間的親密關(guān)系,揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念,、情緒,、意志力。它通過(guò)一系列的訓(xùn)練方法,,提升我們內(nèi)在的信任,、豁達(dá)、愉悅,、進(jìn)取等正能量,;規(guī)避自私、猜疑,、沮喪,、消沉的負(fù)能量。
本書(shū)在簡(jiǎn)介中明確提出只有改變才能提升正能量!要改變自己的生活就要先改變自己的思維方式,。例如創(chuàng)造快樂(lè)的情緒你就會(huì)感到幸福,;像一個(gè)百萬(wàn)富翁一樣的思考你就會(huì)奇跡般的致富。既然如此我們應(yīng)該怎樣改變我們自己呢,?本書(shū)的第三章中就為我們提供了對(duì)抗負(fù)面情緒獲得心理健康的方法,。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮,,就要表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,。實(shí)驗(yàn)證明:表現(xiàn)的強(qiáng)壯有力能幫助人們趕走不好的情緒,激發(fā)體內(nèi)的正能量,,而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣,。我們要學(xué)會(huì)釋放怒氣,表現(xiàn)的輕松平靜,,從而激發(fā)出積極正向的能量,。因?yàn)橥ㄟ^(guò)表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對(duì)的,并且可能會(huì)使情況變得更糟,。事實(shí)上,,有一個(gè)更加快捷有效的方法可以解決這個(gè)問(wèn)題,那就是表現(xiàn)的彬彬有禮,,舉止平和,。
通過(guò)本書(shū)的閱讀,我明白了如何用行為改變性格,,如何變得更加自信,。我準(zhǔn)備運(yùn)用正能量打造全新的自己。閱讀《正能量》,,受益匪淺,!
正能量讀后感篇七
寒假期間,我和媽媽共同讀完了一本讓我獲益終生的書(shū)——《給孩子的正能量——有6q的孩子最有出息》,。這本書(shū)從情商(eq),、智商(iq)、逆商(aq),、財(cái)商(fq),、德商(mq)、學(xué)商(lq)六方面入手,,把各種做人的道理以故事的形式呈現(xiàn)在我的眼前,。每一篇都使我深受啟發(fā)。其中給我印象比較深的一篇是《掉進(jìn)鮮奶桶的青蛙》,。
有三只青蛙不慎跌入了一個(gè)盛滿(mǎn)鮮奶的桶中,。第一只青蛙淡定地說(shuō):“這就是命,!”然后盤(pán)起腿,慢慢沉入桶底,。第二只青蛙十分懊惱:“早知道我平時(shí)就多多練習(xí)跳躍了,,現(xiàn)在,這桶太深,,我可是不能跳出的,看來(lái)今天死定了,?!闭f(shuō)罷,他也漸漸沉下去,,淹死了。第三只青蛙不甘地看看四周,說(shuō):“我想我的后腿還是有勁的,,我不能就這么死在這兒,,一定要找到墊腳的東西跳出去!”說(shuō)著,,它拼命地劃著,、跳著,不一會(huì)兒,,桶里的奶就在它的攪拌下變成了奶油塊兒,。而后它在奶油塊的支撐下用力一躍,跳出了這個(gè)差一點(diǎn)讓它喪命的鮮奶桶,。
在我們?nèi)松牡缆飞?,總?huì)不經(jīng)意地陷入困境,掉入可怕的“鮮奶桶”中,,只要我們向第三只青蛙學(xué)習(xí),,從客觀的規(guī)律出發(fā),動(dòng)動(dòng)腦筋,,想想辦法,,再加上堅(jiān)持和毅力,最后一定能夠解決問(wèn)題,。
書(shū)中那一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小故事,,為我打造了一個(gè)處處充滿(mǎn)吸引力的.智慧王國(guó),讓我身在其中流連忘返,?!吨胤甑膶\生兄弟》告訴我人要學(xué)會(huì)知足;《父子騎驢》教會(huì)我做事要有主見(jiàn),;《再試一次》使我懂得逆境過(guò)后便是彩虹,;《最好吃的蛋糕》啟發(fā)我生活的財(cái)富在于創(chuàng)造,;《誰(shuí)的兒子好》教導(dǎo)我做人要孝順;《只看到了野兔》則在學(xué)習(xí)態(tài)度上給我啟迪,,那就是學(xué)習(xí)要專(zhuān)心致志……這些精彩的故事在不知不覺(jué)中便提高了我的“6q”指數(shù),。大家快點(diǎn)兒拿起這本書(shū),與爸爸媽媽一起分享吧,!相信你們也一定會(huì)大有收獲的,!
正能量讀后感篇八
初20xx級(jí)的在進(jìn)行期末考試后的“正常教學(xué)安排”,上語(yǔ)數(shù)外物體育課,,一直到7月7號(hào),。其他科目不用上,但是也給安排了守午休,。我在學(xué)校已經(jīng)基本無(wú)事,,只需要等到守午休的時(shí)間出現(xiàn)即可。當(dāng)其他還在上課的老師看到我飯點(diǎn)還在學(xué)校食堂出現(xiàn)的時(shí)候,,都忍不住驚呼:“咦,,你怎么還在這里?”然后他們都會(huì)表現(xiàn)出一副同情的姿態(tài),。我倒沒(méi)覺(jué)得這日子有多苦逼,,能在辦公室里呆著靜下心來(lái)看本書(shū),看完以后寫(xiě)點(diǎn)感想,,實(shí)在屬于幸福的事情,。況且計(jì)劃的7月9號(hào)至14號(hào)的上海之行,也給我這幾天在辦公室潛心讀書(shū)備課增添了不少動(dòng)力,。
背景交代得有點(diǎn)多?,F(xiàn)在進(jìn)入正題。說(shuō)說(shuō)《正能量》這本書(shū),。我向來(lái)是有點(diǎn)落后于時(shí)代的,。就像全國(guó)人民都已經(jīng)看過(guò)甄嬛傳以后,我現(xiàn)在才來(lái)看,,斷斷續(xù)續(xù)看到五十多集,。對(duì)于暢銷(xiāo)書(shū)也是如此?!罢芰俊边@個(gè)詞提了好久了,,這學(xué)期初要以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)教學(xué),我就在卓越上買(mǎi)了這本書(shū),,一直未能拆封,,擱置于此。近兩日啟封,,二百八十都頁(yè)18萬(wàn)字的書(shū),,不過(guò)兩日便讀完了,,這對(duì)于我一個(gè)讀書(shū)向來(lái)很慢的人來(lái)說(shuō)很難得。所以不得不推薦此書(shū),,的確是本好書(shū),。具體好在哪里呢?請(qǐng)聽(tīng)我做如下分解,。
1,、首先,這本書(shū)的封面是黃色和橙色,。從色彩心理學(xué)的角度,,黃色的波長(zhǎng)適中,是所有色相中最能發(fā)光的色,,給人輕快,透明,,輝煌,,充滿(mǎn)希望的色彩印象。橙色是歡喜的顏色,,象征熱鬧和快樂(lè),。單從封面來(lái)看,你就已經(jīng)受到一份正能量的鼓舞和影響了,。
2,、正能量指的是一切給予人向上和希望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情,。這個(gè)定義下得蠻大的。在簡(jiǎn)介里,,作者就直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)了“只有改變,,才能提升正能量”。好吧,,那就改變吧,。很多時(shí)候,我們腦子里都知道要改變,,為什么就是行動(dòng)上邁不開(kāi)那一步呢,。于是,作者又做了一個(gè)很大膽又讓人很印象深刻的實(shí)驗(yàn),,他說(shuō):“在這本書(shū)里,,你會(huì)將被要求改變自己的行為。為強(qiáng)調(diào)其重要性,,現(xiàn)在,,我想請(qǐng)你做一件也許你從來(lái)都沒(méi)有做過(guò)得事情:閱讀本書(shū)的過(guò)程中,,將你讀過(guò)的部分撕掉?!卑?。的確是觸動(dòng)很大。我想再?zèng)]有哪個(gè)作者可以對(duì)讀者說(shuō),,把你讀過(guò)的部分撕掉,,甚至揉成團(tuán)什么的。我腦子里立馬浮現(xiàn)出的想法是,,我才不要撕掉,,以后還要看呢。于是作者又在下面做出了揭示:當(dāng)被要求改變自己的行為時(shí),,人們會(huì)很快列出諸多理由,,強(qiáng)調(diào)自己為何要保持原有的做法。但是這才是改變的最大障礙,??朔粏?wèn)題最有效的方法是:做之前沒(méi)做過(guò)的事情,那些讓你感覺(jué)不那么舒服但其實(shí)沒(méi)什么害處的事情,,比如——撕掉一本書(shū),。
看到這里,我想起了我匆忙中計(jì)劃的上海之旅,。也許正是這樣一個(gè)匆忙的決定,,改變了我很多東西。之前一直僅僅限于計(jì)劃,,我找了很多不出行的理由:天氣太熱,、錢(qián)不夠多、一個(gè)人不安全,、父母會(huì)擔(dān)心……于是總是將大好的光陰浪費(fèi)在了無(wú)聊的消磨當(dāng)中,。這次,由于同事也要去上海,,可以同行,,加上剛好搶到兩張9號(hào)退出來(lái)的票。一切既定,。然后我才認(rèn)真地開(kāi)始思考和規(guī)劃出行要用的東西,,要注意的事項(xiàng),要去的景點(diǎn)等等,。雖然第一次做這樣的事情對(duì)我來(lái)說(shuō)仍是困難了些,,但是我起碼涉足了我很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有邁開(kāi)步子的領(lǐng)域。這是一項(xiàng)重大的突破啊,。
正能量讀后感篇九
自從我拿到林正剛先生的著作《正能量》這本書(shū),,我就愛(ài)不釋手的看了起來(lái),,才讀完第一章,發(fā)現(xiàn)這一小部分內(nèi)容就已經(jīng)很觸動(dòng)自己的內(nèi)心,,迫不急待的要將這些感觸寫(xiě)下來(lái),。
《正能量》這本書(shū)中,林正剛老師講到,,對(duì)于職業(yè)人,,心態(tài)第一,溝通第二,,知識(shí)第三,。我把這種條件用到學(xué)習(xí)上也是一樣的。因?yàn)樵趯W(xué)校學(xué)習(xí)就是我們學(xué)生的職業(yè),。
心態(tài)是一切思維習(xí)慣的結(jié)果,,有固定心態(tài)和成長(zhǎng)心態(tài)兩種。固定心態(tài)就是我們平時(shí)所謂的“三歲看八十”,,在遭遇失敗后會(huì)盡量避免再遇到此類(lèi)問(wèn)題,,而成長(zhǎng)心態(tài)則是要把失敗看成需要學(xué)習(xí)的地方和提升自己能力的機(jī)會(huì)。林正剛指出,,每個(gè)人都是這兩種心態(tài)的混合,,但最關(guān)鍵的是,,這兩種心態(tài)的交替出現(xiàn)不能錯(cuò)位,,如果在該積極的時(shí)候被固定心態(tài)占了上風(fēng),那么整個(gè)人的精神面貌就容易打折扣,。
溝通的質(zhì)量往往會(huì)決定溝通的結(jié)果,。林正剛以自己和美國(guó)前總統(tǒng)克林頓握手為實(shí)例,“他走到我面前和我握手的時(shí)候,,總共可能就一兩秒的時(shí)間,,但我感覺(jué)他把所有的專(zhuān)注都放在了我身上,這種感覺(jué)非常好,!”溝通不僅僅是說(shuō)話(huà),,有70%是語(yǔ)氣和肢體語(yǔ)言,實(shí)際說(shuō)話(huà)的內(nèi)容只占30%,,如果對(duì)方在情緒層面已經(jīng)對(duì)你關(guān)了門(mén),,那么即使講話(huà)的內(nèi)容再精彩也無(wú)濟(jì)于事。因此溝通的第一要義就是讓對(duì)方覺(jué)得你很尊重他,。
溝通不暢是一個(gè)企業(yè)最大的內(nèi)耗,,林正剛強(qiáng)調(diào),思科一直都有一個(gè)開(kāi)放溝通的企業(yè)文化,,鼓勵(lì)員工和各個(gè)層級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)談話(huà),,但要明確這種談話(huà)的定位,。他獨(dú)到地提出,“企業(yè)要像樂(lè)隊(duì)一樣有默契,,樂(lè)隊(duì)都有樂(lè)譜,,確保每個(gè)成員知道什么時(shí)候該做什么事情?!?/p>
林正剛的笑聲極具穿透力,,即使離著很遠(yuǎn),也能被他深深感染,。今天,,人們熱衷于談?wù)摗皻鈭?chǎng)”,毫無(wú)疑問(wèn),,林正剛的氣場(chǎng)強(qiáng)大,,他能在最短的時(shí)間內(nèi)感染你,讓你的心情一下充滿(mǎn)陽(yáng)光,。他自己把這種氣場(chǎng)概括為“正能量”,,每一個(gè)人都應(yīng)該散發(fā)出強(qiáng)大的正能量,讓你的事業(yè)變得光明萬(wàn)丈,。
雖然知識(shí)排在第三,,但如果沒(méi)有持續(xù)的學(xué)習(xí)精神,就很難持續(xù)做到專(zhuān)業(yè),,不同時(shí)期,,對(duì)專(zhuān)業(yè)的要求是不一樣的,特別是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,,知識(shí)更新如此之快,。但現(xiàn)實(shí)中,很多人的職業(yè)受阻,,大多問(wèn)題出在心態(tài)上,,心態(tài)好了,我覺(jué)得溝通也不是特別困難的事情,,除非存在天生的溝通障礙,。