在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇一

全體師生們：

法國哲學(xué)家鍬德羅說：“生命在于運(yùn)動”,。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起,；沒有強(qiáng)健的體魄,，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可及,。我們應(yīng)該從小做起,，從現(xiàn)在做起，人人參與體育鍛煉,，為今后的工作,、學(xué)習(xí)打下結(jié)實的基礎(chǔ)。

相信我們每個同學(xué)都有自己的理想,，有的想當(dāng)科學(xué)家,，有的想當(dāng)醫(yī)生、軍人,、老師而實現(xiàn)這些理想前提,，就是你必須要有一個健康強(qiáng)壯的身體。

希望同學(xué)們能在學(xué)習(xí)之余走出教室,，走到操場上去,，去呼吸清新的空氣，去沐浴溫暖的陽光,，踴躍參加豐富多彩的體育活動,，在活動中領(lǐng)略體育魅力，感受體育運(yùn)動帶來的快樂,。也許有些同學(xué)會說,，我很喜歡體育鍛煉,，可作業(yè)這么多，沒有時間鍛煉呀,？,！同學(xué)們，你們知道8—18的道理嗎,？現(xiàn)在參加體育鍛煉,，學(xué)習(xí)體育知識，掌握體育技能技術(shù),，雖然會占去你們一點學(xué)習(xí)時間,，但是你們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，并能培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨立鍛煉的能力,。這不僅僅保證了你們學(xué)習(xí),，最重要的是滿足了你們將來升學(xué)就業(yè)的終身需要。

老師們,，您還在埋頭備課嗎,？還在電腦前整理資料嗎？為了孩子們的未來,，也請您站起身來,，關(guān)掉電腦，去操場吹吹風(fēng),，曬曬太陽,，運(yùn)動運(yùn)動吧。這樣,，我們才可以更好的投入工作，才可以在教育戰(zhàn)線上走的更遠(yuǎn),，才可以在生活的藍(lán)天里健康快樂的翱翔,。

廣大師生們，就讓我們充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的體育資源,，積極參加課內(nèi)外體育鍛煉吧！大家可以根據(jù)自己的愛好和能力主動參與學(xué)校各體育健身社團(tuán)（如：乒乓球社團(tuán),、羽毛球社團(tuán),、籃球社團(tuán)等）里。至少要選擇一項運(yùn)動項目并積極主動的堅持鍛煉,，讓體育成為我們的生活方式,。

各班主任老師、任課老師要認(rèn)真動員和號召學(xué)生參加學(xué)校的體育活動,，更要身先力行的帶動學(xué)生參加體育鍛煉,，使校園形成“人人參與、個個爭先、生龍活虎,、生氣勃勃”的體育氛圍,。

體育鍛煉將使我們矯健、端莊,！

體育鍛煉將使我們堅強(qiáng),、勇敢,！

體育鍛煉將使我們敏捷、聰明！

體育鍛煉將使我們愉悅,、歡暢！

請大家走進(jìn)操場沐浴陽光,；融入自然,，享受生活！夢想會與陽光齊飛,，健康能與體育同行,！

讓我們運(yùn)動起來吧！

xxx

20xx年x月x日

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇二

全校師生：響應(yīng)國家“陽光體育”鍛煉的號召,，全面推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育,，認(rèn)真落實“健康第一”的理念。培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,，使學(xué)生在增長知識,、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力,，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展,。為了減少冬季各種疫情的高發(fā)，保證我們師生的健康,，豐富我校課余生活,。結(jié)合我校實際，確保學(xué)生每天1小時體育鍛煉,，為此,，學(xué)校向全體師生發(fā)出倡議：

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，確保每天體育鍛煉一小時,。全校師生7：30—8：00到校后,，可到各班劃分區(qū)域組織活動。在這里介紹幾種鍛煉的方法：

1,、跳繩：一分鐘跳繩,，每次90次以上。

2,、踢毽：一分鐘踢毽,，每次40次以上,。

3、皮筋：4—8人一組,，勝負(fù)交換練習(xí),。

4、蹲立起：每次進(jìn)行30—50次的練習(xí),，每天盡量能完成200次的練習(xí),。循序漸進(jìn)逐漸增加。

5,、長跑：每天堅持慢跑600——1000米,。

6、仰臥起坐：(在家也可以練習(xí))一分鐘仰臥起坐,。每次20—30次,，循序漸進(jìn)逐漸增加。

另外：照鏡子,、猜猜我是誰,、擊鼓傳花、成語接龍,、跳房子,、搶凳子、金掰掰銀掰掰,、炒豆豆,、火車過隧道等等。(課間十分鐘),。

三,、每人根據(jù)自身情況，制定每天的鍛煉計劃,，做到每日一煉,，循序漸進(jìn)的提高自己的身體素質(zhì)。

四,、科學(xué)的體育鍛煉，堅持經(jīng)常性,、安全性,、全面發(fā)展相結(jié)合的原則，提高鍛煉效果,，避免傷病事故,。

五、冬季鍛煉注意事項：

1,、著運(yùn)動裝不帶堅硬鋒利的物品,。

2,、室內(nèi)活動不亂竄亂跑。

3,、要做好準(zhǔn)備活動,，預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷;。

4,、冬季鍛煉穿著要適當(dāng),，并保護(hù)好外露的皮膚;。

5,、防止傷害事故發(fā)生,，要避免在大風(fēng)、極寒,、大雪,、霧霾中鍛煉。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇三

各位兄弟姐妹：

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和體育科學(xué)研究表明,，體育鍛煉對健康至少有七大作用：

一是預(yù)防心血管病,。心血管病是當(dāng)今世界上危及人類生命的頭號殺手，我國死于心血管病的人居各疾病首位,。大量研究表明,，參與有規(guī)律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發(fā)生的危險性。

二是改善呼吸系統(tǒng)的功能,。人在體育鍛煉中呼吸過程加深,，會吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳,，從而使肺活量增大,，肺功能加強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng),，其呼吸顯得平穩(wěn),、深沉、勻和,，頻率也較慢,，安靜時呼吸頻率為7～11次/分，而不鍛煉的人呼吸頻率為12～18次/分,，女性比男性快2～3次/分,。

三是提高消化系統(tǒng)的功能。體育鍛煉會增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗,，使整個肌體的代謝增強(qiáng),，從而提高食欲；另外,，還會促進(jìn)胃腸蠕動和消化液分泌,，改善肝臟和胰腺的功能,，從而使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質(zhì)保證,。

四是改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能,。人的活動是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下的協(xié)調(diào)活動，堅持鍛煉的人常表現(xiàn)為肌體靈活,、耳聰目明,、精力充沛，這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn),。

五是降低糖尿病發(fā)生的危險性,。有規(guī)律的體育鍛煉由于能控制血糖水平的提高，從而使個體產(chǎn)生糖尿病的可能性大大減小,。

六是控制體重與改變體形,。過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負(fù)擔(dān)加重,，壽命縮短,。如果一個人的皮下脂肪超過正常標(biāo)準(zhǔn)的15%～25%，那么,，他的死亡危險率會增加到30%,。由于體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量,，保持關(guān)節(jié)柔韌,，故可控制體重，改善體形和外表,。

七是延年益壽,。有一項持續(xù)30年的研究顯示，不鍛煉的人比經(jīng)常鍛煉的人早逝的可能性大31%,。原因主要在于有規(guī)律的體育鍛煉可以預(yù)防心臟病和癌癥的發(fā)生,。

為深入貫徹落實《全民健身條例》，響應(yīng)蔣書記在“七一”表彰會議上的講話精神,，增強(qiáng)大家身體素質(zhì),，在鎮(zhèn)機(jī)關(guān)形成崇尚健康、熱愛體育風(fēng)尚,，培育機(jī)關(guān)健康的文化,，特向機(jī)關(guān)全體人員發(fā)出如下倡議：

一、提高認(rèn)識,，從現(xiàn)在開始自覺進(jìn)行體育鍛煉。從現(xiàn)在開始,，走到戶外,，擁抱陽光,，融入自然，積極行動起來,，以熱愛生命,、熱愛運(yùn)動的態(tài)度對待體育鍛煉，以飽滿的熱情投入到體育鍛煉中來,，用健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)更好地投入到工作和生活中去,。要由“要我鍛煉”轉(zhuǎn)化“我要鍛煉”，克服自身的惰性,，排除各種不利因素的干擾,，培養(yǎng)對某項體育活動的興趣，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的良好習(xí)慣,。讓我們每個人都做到“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子”,。

二,、循序漸進(jìn)，持之以恒地科學(xué)鍛煉,。鍛煉要遵循人體發(fā)展和適應(yīng)環(huán)境的生理規(guī)律,。人體各器官系統(tǒng)的活動功能，有一個逐步適應(yīng),，逐步提高的過程,。鍛煉身體的運(yùn)動量要由小到大，運(yùn)動的持續(xù)時間,、距離,、次數(shù)、速度,、頻度和強(qiáng)度等要逐漸增加,，鍛煉的內(nèi)容和方法也要由易到難，從簡到繁,，逐步提高,。 等到正常了，要做到每星期至少鍛煉3－4次,，每次不少于一小時,。 開始了，就不要停止,！讓鍛煉身體成為一種習(xí)慣,、成為生活不可確實的一部分，不淺嘗輒止,，不暴冷暴熱,，要持之以恒,，堅持到底。

三,、因人而異,，選擇適合自己的健身方式。鍛煉要適量負(fù)荷,、因人而異,。因為鍛煉的效果，很大程度上取決于運(yùn)動刺激的強(qiáng)度,，運(yùn)動量太小,，對機(jī)體的影響輕微，不足以引起人體生理功能的變化,，鍛煉效果不佳,。運(yùn)動量過大，反而有損身體健康,。引起運(yùn)動性疾病,。

普通健康人鍛煉身體的適宜負(fù)荷量，一般采用心率百分?jǐn)?shù)來確定,，即有氧鍛煉,，以本人最高心率的70－80%的強(qiáng)度；無氧鍛煉以本人最高心率的 90%的強(qiáng)度進(jìn)行鍛煉,。最高心率的直接測量比較困難,，一般用（220－年齡）來估算每分鐘的最高心率。如20歲的人適宜負(fù)荷量應(yīng)控制在心率為（220—20）x（70－80%）=140－160次/分的范圍內(nèi),。堅持因地制宜,，因人而異，根據(jù)自身身體狀況,，可每天參加晨跑,、晚練、廣場舞,、工間操等活動,，帶動機(jī)關(guān)群眾體育蓬勃開展。

四,、提高興趣,，踴躍參加集體體育活動。參加單位統(tǒng)一組織的體育活動可增強(qiáng)單位的凝聚力和戰(zhàn)斗力,。鎮(zhèn)將在國慶,、元旦等合適的時間舉辦一些適宜的體育比賽，希望大家平時加強(qiáng)鍛煉，屆時展示良好的鍛煉成果,。

五,、全面發(fā)展，建立個人健康體系,。世界衛(wèi)生組織（who）在其中對健康作出的定義是：“健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的,、精神的健康和社會適應(yīng)良好的總稱”,。健康包括三方面，即身體健康,、精神健康,、社會適應(yīng)良好。單就身體健康,，有四方面因素影響,，即運(yùn)動、飲食,、心態(tài)和遺傳,。

大家平時要從這四個方面著手，適量運(yùn)動,、科學(xué)飲食,、調(diào)整心態(tài)，達(dá)到全面健康,。另外,，體育鍛煉要與運(yùn)動衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生結(jié)合起來,，才能達(dá)到促進(jìn)健康,、增強(qiáng)體質(zhì)的效果，希望大家在家里和單位要養(yǎng)成講究衛(wèi)生的習(xí)慣,，把家里和鎮(zhèn)機(jī)關(guān)創(chuàng)建搞好,。

只要你想鍛煉，運(yùn)動場隨時就在你身邊,！各位兄弟姐妹,，“如果你想睿智，跑步吧,；如果你想健康,，跑步吧；如果你想健美,，跑步吧”,！ 為了我們的工作、生活和事業(yè)，為了我們的家庭,、單位和社會,，讓我們積極行動起來，從我做起,，從現(xiàn)在做起,，積極參加體育鍛煉，不斷完善身體,、發(fā)展身體,、修煉人生、健康心靈,、健全人格,，在體育運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂,，在快樂中體驗人生,！積極參加全民健身，為構(gòu)建和諧社會作出新的貢獻(xiàn),！

xxx

20xx年x月x日

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇四

全體師生們：

“生命在于運(yùn)動”,。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強(qiáng)健的體魄,，平生之志只能成為海市蜃樓,，可望而不可及。我們應(yīng)該從小做起,，從現(xiàn)在做起,，人人參與體育鍛煉，為今后的工作,、學(xué)習(xí)打下結(jié)實的基礎(chǔ),。

每個同學(xué)都有自己的理想，有的想當(dāng)科學(xué)家,，有的想當(dāng)醫(yī)生,、軍人、老師??而實現(xiàn)這些理想前提,，就是你必須要有一個健康強(qiáng)壯的身體,。

希望同學(xué)們能在學(xué)習(xí)之余走出教室，走到操場上去,，去呼吸清新的空氣,，去沐浴溫暖的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動,，在活動中領(lǐng)略體育魅力,，感受體育運(yùn)動帶來的快樂,。也許有些同學(xué)會說，我很喜歡體育鍛煉,，可作業(yè)這么多,，沒有時間鍛煉呀?!同學(xué)們，你們知道8-18的道理嗎?現(xiàn)在參加體育鍛煉,，學(xué)習(xí)體育知識,，掌握體育技能技術(shù)，雖然會占去你們一點學(xué)習(xí)時間,，但是你們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高,，并能培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨立鍛煉的能力。這不僅僅保證了你們學(xué)習(xí),，最重要的是滿足了你們將來升學(xué)就業(yè)的終身需要。

老師們,，您還在埋頭備課嗎?還在電腦前整理資料嗎?為了孩子們的未來,，也請您站起身來，關(guān)掉電腦,，去操場吹吹風(fēng),，曬曬太陽，運(yùn)動運(yùn)動吧,。這樣,，我們才可以更好的投入工作，才可以在教育戰(zhàn)線上走的更遠(yuǎn),，才可以在生活的藍(lán)天里健康快樂的翱翔,。

廣大師生們，就讓我們充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的體育資源,，積極參加課內(nèi)外體育鍛煉吧!大家可以根據(jù)自己的愛好和能力主動參與學(xué)校各體育健身社團(tuán)(如：乒乓球社團(tuán)、羽毛球社團(tuán),、籃球社團(tuán)等)里,。至少要選擇一項運(yùn)動項目并積極主動的堅持鍛煉，讓體育成為我們的生活方式,。

各班主任老師,、任課老師要認(rèn)真動員和號召學(xué)生參加學(xué)校的體育活動，更要身先力行的帶動學(xué)生參加體育鍛煉,，使校園形成“人人參與,、個個爭先、生龍活虎,、生氣勃勃”的體育氛圍,。

請大家走進(jìn)操場沐浴陽光;融入自然,，享受生活!夢想會與陽光齊飛，健康能與體育同行!

讓我們行動起來吧!

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇五

尊敬的老師,、同學(xué)們：

為了更好地響應(yīng)教育部提出的“每天鍛煉一小時,，健康工作50年，幸福生活一輩子”倡議活動,，展示我校教職工拼搏進(jìn)取,、勇于創(chuàng)新的精神風(fēng)貌，增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力和向心力,，推動教職工體育活動健康開展,，提高廣大教職工身體素質(zhì)，校工會和體育系向全體教職工發(fā)出“我運(yùn)動,、我健康,、我快樂”陽光體育鍛煉活動的倡議。

生命在于運(yùn)動,，幸福源于健康,，我們要積極行動起來，以熱愛生命,、熱愛運(yùn)動的態(tài)度對待體育,，以飽滿的熱情投入到體育鍛煉中來，用健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)更好地投入到工作和生活中去,。

提倡在不影響工作的前提下,，全體教職工積極參加多種多樣的體育鍛煉活動，倡導(dǎo)踐行“三個一”的體育運(yùn)動計劃,。即：每人參加一項體育活動項目：大家可以根據(jù)自己的興趣愛好,，參加不同的已成立的體育協(xié)會（各協(xié)會名稱附后）或可自發(fā)組織新的協(xié)會及體育興趣小組，校工會可以協(xié)助活動的有關(guān)工作,。每個組織選定負(fù)責(zé)人,，定期或不定期地舉辦各種體育活動。每天鍛煉一小時：課外,，每個人可以為自己定下鍛煉時間,，時間和形式根據(jù)情況自由安排。每周星期四（下午4：30—6：00）進(jìn)行一次全體教職工集體體育活動,，由各活動組織負(fù)責(zé)人組織與聯(lián)系,，報校工會登記，校工會組織協(xié)調(diào),，體育系承辦,。

學(xué)會適時調(diào)整不健康心態(tài)和改變有害健康的生活方式，戒煙限酒,、合理膳食,、適量運(yùn)動,；與人為善、積極溝通,，建立和諧的人際關(guān)系,。

全體教職工同志們，讓我們積極行動起來,，全面參與“陽光體育運(yùn)動”,，工作之余走出教室，走出辦公室,，走向操場,，走進(jìn)大自然，走到陽光下,，呼吸清新的空氣,，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動,，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力,，感受體育的美麗，體會運(yùn)動的快樂,。并祝愿每位教職工在運(yùn)動中快樂，在運(yùn)動中健康,！

學(xué)校操場,，學(xué)校體育館，職工之家（圖書館五樓）,，職工活動室（體育館一樓左側(cè)）,。

xxx。

20xx年x月x日,。

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇六

全校師生：

為了貫徹落實“美麗中國夢”的理念,，加強(qiáng)體育鍛煉。結(jié)合我校實際,，確保學(xué)生每天1小時體育鍛煉,，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識,、培養(yǎng)品德的同時,，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展,，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求,。

為此，學(xué)校向全體師生發(fā)出倡議：

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，確保每天體育鍛煉一小時”,，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力。

在這里介紹幾種鍛煉的方法:

1,、跳繩：鍛煉方法：一分鐘跳繩,。每次100次以上。

2,、立定跳遠(yuǎn)：鍛煉方法：原地向遠(yuǎn)處跳,，每天練習(xí)30次以上。

3,、蹲立起：鍛煉方法：每次進(jìn)行100—200次的練習(xí),，每天盡量能完成500次的練習(xí)。

4,、踢毽：鍛煉方法：一分鐘踢毽,。每次40次以上。

5,、長跑：每天堅持慢跑600——1000米

其它：在家中鍛煉仰臥起坐：鍛煉方法：一分鐘仰臥起坐,。每次20次以上。

三,、每人根據(jù)自身情況,，制定每天的鍛煉計劃，做到每日一煉,，循序漸近的提高自己的身體素質(zhì),。

四、科學(xué)的體育鍛煉,，堅持經(jīng)常性,、安全性、全面發(fā)展相結(jié)合的原則,，提高鍛煉效果,，避免傷病事故。

五,、冬季鍛煉注意事項

要做好準(zhǔn)備活動,，預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷

冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護(hù)好露外皮膚,。

防止傷害事故發(fā)生要避免在大風(fēng),、大寒、大雪,、霧露中鍛煉,。

xxx

20xx年x月x日

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇七

xxx：

學(xué)校斥巨資修建了新的田徑運(yùn)動場帶給校園的是整體面貌的變化和運(yùn)動場所的全新改善。新田徑運(yùn)動場各項設(shè)施均按國家標(biāo)準(zhǔn)修建新場地現(xiàn)已成為全校師生運(yùn)動健身的理想場所,。為了保證體育教學(xué),、訓(xùn)練比賽和廣大師生鍛煉的正常進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng)好運(yùn)動場地使其為我校師生,。

提供。

更好更長久的服務(wù),，在此,，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：

一、請不要穿釘鞋,、高跟鞋等非運(yùn)動鞋進(jìn)入場地,，不要帶利器進(jìn)入操場，不得在草坪上跳繩,。

二,、請均衡使用六個道次，以延長場地的使用年限,。

三,、請不要隨地吐痰，不得進(jìn)食口香糖和泡泡糖,，不要攜帶食物進(jìn)入操場,，不要亂扔果皮紙屑瓜子殼等垃圾。請把垃圾帶出操場,，你帶走的是垃圾,，留下的是干凈；你扔下的是骯臟,，撿起的卻是品德,。

四、嚴(yán)禁在運(yùn)動場內(nèi)吸煙或使用明火,，以免損壞操場或引起火災(zāi)；

六,、請不要在操場上使用有顏色的噴劑,，操場上只有三種顏色，紅色是激情,，綠色是生命,，白色是和諧。

七,、雨天若腳下有泥土,，則禁止穿翻運(yùn)動場，請不要攜帶寵物進(jìn)入運(yùn)動場內(nèi),，不得騎任何車輛或滑板,、旱冰鞋等進(jìn)入活動。

八,、當(dāng)您看見有其他人有破壞場地的行為時,，您有權(quán)利和義務(wù)上前去阻止,。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)周圍有紙片或雜物時，您有義務(wù)將它拾起扔進(jìn)垃圾桶,。

同學(xué)們,，優(yōu)美的環(huán)境讓我們懂得珍惜，學(xué)會愛護(hù),；優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們知書達(dá)禮，更加文明,；優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚,；優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學(xué)會謙讓，學(xué)會做人,。在優(yōu)美的環(huán)境中,，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng),。我們滿懷激情,，暢想未來。我們不只是要愛護(hù)我們的操場,，校園里的一草一木我們都要愛護(hù),，構(gòu)建和諧校園需要我們每一個人的力量。從你我做起,，從身邊做起,，做一個有心之人。

同學(xué)們,，如果你有一個顆熱愛生活的熾熱的心,，那還有什么事情做不到呢？我們相信,，在大家的共同努力下,，我們的操場會更加美麗，更加富有青春活力,！愛我操場,，舉手之勞；護(hù)我操場,，人人有責(zé),！

xxx。

20xx年x月x日。

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇八

全校師生：

為響應(yīng)全國開展億萬學(xué)生“陽光體育運(yùn)動”的號召,，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場,、走進(jìn)大自然、走到陽光下,，積極主動參與體育鍛煉,，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平,，更好落實學(xué)校教育要樹立“健康第一”的精神,，學(xué)校斥巨資修建了新的田徑運(yùn)動場，帶給校園的是整體面貌的變化和運(yùn)動場所的全新改善,。新田徑運(yùn)動場各項設(shè)施均按國家標(biāo)準(zhǔn)修建,，新場地現(xiàn)已成為全校師生運(yùn)動健身的理想場所。為了保證體育教學(xué),、訓(xùn)練比賽和廣大師生鍛煉的正常進(jìn)行,，維護(hù)保養(yǎng)好運(yùn)動場地，使其為我校師生提供更好更長久的服務(wù),，在此,，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：

一、請不要穿釘鞋,、高跟鞋等非運(yùn)動鞋進(jìn)入場地,，不要帶利器進(jìn)入操場，不得在草坪上跳繩,。

二,、請均衡使用六個道次，以延長場地的使用年限,。

三,、請不要隨地吐痰，不得進(jìn)食口香糖和泡泡糖,，不要攜帶食物進(jìn)入操場,，不要亂扔果皮紙屑瓜子殼等垃圾。請把垃圾帶出操場,，你帶走的是垃圾，留下的.是干凈,；你扔下的是骯臟,，撿起的卻是品德。

四,、嚴(yán)禁在運(yùn)動場內(nèi)吸煙或使用明火,，以免損壞操場或引起火災(zāi)；

五,、請不要在操場上使用有顏色的噴劑,，操場上只有三種顏色,，紅色是激情，綠色是生命,，白色是和諧,。

六、雨天若腳下有泥土,，則禁止穿翻運(yùn)動場,，請不要攜帶寵物進(jìn)入運(yùn)動場內(nèi)，不得騎任何車輛或滑板,、旱冰鞋等進(jìn)入活動,。

七、當(dāng)您看見有其他人有破壞場地的行為時,，您有權(quán)利和義務(wù)上前去阻止,。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)周圍有紙片或雜物時，您有義務(wù)將它拾起扔進(jìn)垃圾桶,。

同學(xué)們,，優(yōu)美的環(huán)境讓我們懂得珍惜，學(xué)會愛護(hù),；優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們知書達(dá)禮，更加文明,；優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚,；優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學(xué)會謙讓，學(xué)會做人,。在優(yōu)美的環(huán)境中,，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng),。我們滿懷激情,，暢想未來。

我們不只是要愛護(hù)我們的操場,，校園里的一草一木我們都要愛護(hù),，構(gòu)建和諧校園需要我們每一個人的力量。從你我做起,，從身邊做起,，做一個有心之人。

同學(xué)們，如果你有一個顆熱愛生活的熾熱的心,，那還有什么事情做不到呢,？我們相信，在大家的共同努力下,，我們的操場會更加美麗,，更加富有青春活力！愛我操場,，舉手之勞,；護(hù)我操場，人人有責(zé),！

xxx,。

20xx年xx月xx日。

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇九

全校師生：

為響應(yīng)全國開展億萬學(xué)生“陽光體育運(yùn)動”的號召,，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場,、走進(jìn)大自然、走到陽光下,，積極主動參與體育鍛煉,，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平,，更好落實學(xué)校教育要樹立“健康第一”的精神,，學(xué)校斥巨資修建了新的田徑運(yùn)動場，帶給校園的是整體面貌的變化和運(yùn)動場所的全新改善,。新田徑運(yùn)動場各項設(shè)施均按國家標(biāo)準(zhǔn)修建,，新場地現(xiàn)已成為全校師生運(yùn)動健身的理想場所。為了保證體育教學(xué),、訓(xùn)練比賽和廣大師生鍛煉的正常進(jìn)行,，維護(hù)保養(yǎng)好運(yùn)動場地，使其為我校師生提供更好更長久的服務(wù),，在此,，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：

一、請不要穿釘鞋,、高跟鞋等非運(yùn)動鞋進(jìn)入場地,，不要帶利器進(jìn)入操場，不得在草坪上跳繩,。

二,、請均衡使用六個道次，以延長場地的使用年限,。

三、請不要隨地吐痰，不得進(jìn)食口香糖和泡泡糖,，不要攜帶食物進(jìn)入操場,，不要亂扔果皮紙屑瓜子殼等垃圾。請把垃圾帶出操場,，你帶走的是垃圾,，留下的是干凈;你扔下的是骯臟，撿起的卻是品德,。

四,、嚴(yán)禁在運(yùn)動場內(nèi)吸煙或使用明火，以免損壞操場或引起火災(zāi);,。

六,、請不要在操場上使用有顏色的噴劑，操場上只有三種顏色,，紅色是激情,，綠色是生命，白色是和諧,。

七,、雨天若腳下有泥土，則禁止穿翻運(yùn)動場,，請不要攜帶寵物進(jìn)入運(yùn)動場內(nèi),，不得騎任何車輛或滑板、旱冰鞋等進(jìn)入活動,。

八,、當(dāng)您看見有其他人有破壞場地的行為時，您有權(quán)利和義務(wù)上前去阻止,。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)周圍有紙片或雜物時,，您有義務(wù)將它拾起扔進(jìn)垃圾桶。

同學(xué)們,，優(yōu)美的環(huán)境讓我們懂得珍惜,，學(xué)會愛護(hù);優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮,，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學(xué)會謙讓,，學(xué)會做人。在優(yōu)美的環(huán)境中,，我們沐浴著陽光,，吸取著營養(yǎng),。我們滿懷激情，暢想未來,。我們不只是要愛護(hù)我們的操場,，校園里的一草一木我們都要愛護(hù)，構(gòu)建和諧校園需要我們每一個人的力量,。從你我做起,，從身邊做起，做一個有心之人,。

同學(xué)們,，如果你有一個顆熱愛生活的熾熱的心，那還有什么事情做不到呢?我們相信,，在大家的共同努力下,，我們的操場會更加美麗，更加富有青春活力!愛我操場,，舉手之勞;護(hù)我操場,，人人有責(zé)!

______。

20____年__月__日,。

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇十

尊敬的家長朋友們：

秋天來了,，天氣漸漸地變涼了，正是孩子們鍛煉身體的大好時節(jié),。為了增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),、鍛煉運(yùn)動能力、磨練幼兒的意志,，我園將于20xx年10月18日至11月12日期間組織主題為“我參與,、我快樂、我鍛煉,、我健康”——東風(fēng)幼兒園“陽光體育節(jié)”活動,。

本次體育節(jié)，我們除了進(jìn)行多種形式的戶外活動以外,，還將開展一些特色體育活動,，有“大家動起來陽光體育節(jié)倡議書及活動口號征集活動”、“我是運(yùn)動小健將”評比活動“玩法變變變”體育器械展示活動,、“全家總動員”親子體育游戲,、“健康快樂走一走”負(fù)重障礙走活動、“健康,、運(yùn)動我知道”活動等等,。這些活動都是為了讓幼兒能夠健快樂的成長！

為了讓孩子能有一個健康的.體魄,，順利度過傳染病高發(fā)的秋冬季節(jié),，在這里我向全體家長提出幾點倡議：

1,、堅持晨練。請家長把每天早上來園前的這段時間作為自己的晨練時間,，和孩子一起在小區(qū)的運(yùn)動場地內(nèi)跑跑步,、做做操，多呼吸一些新鮮空氣,。

2、每天離園回家后,，請和孩子一起在小區(qū)內(nèi)進(jìn)行一些適宜的體育活動,，如跳繩、拍球,、打羽毛球,、騎兒童單車、玩滑梯等,。

3,、請爸爸媽媽每周與孩子一參與親子體育游戲，訓(xùn)練幼兒反應(yīng)力,、協(xié)調(diào)性,、敏捷性等，同時不斷增進(jìn)親子之間的感情,。

秋天是收獲的季節(jié),，讓我們和爸爸媽媽一起到大自然中，去爬山,、去采摘……小朋友們讓我們走到陽光下,，運(yùn)動起來，快樂起來吧,！

倡議人：xxx,。

時間：20xx年xx月xx日。

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇十一

老師們,、同學(xué)們,、家長們：

青少年是祖國的未來和希望，少年智則國智,，少年強(qiáng)則國強(qiáng),。加強(qiáng)青少年體育鍛煉，切實保障廣大青少年身心健康,、體魄強(qiáng)健,、意志堅強(qiáng)、充滿活力,，對于國家富強(qiáng)和民族振興具有重大而深遠(yuǎn)的意義,。目前,，青少年耐力、力量,、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,，視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢，超重和肥胖青少年的比例明顯增加,，因身體羸弱而在軍訓(xùn)場上暈倒的現(xiàn)象屢見不鮮……“體質(zhì)不強(qiáng),，談何棟梁?”，青少年的體質(zhì)問題不容忽視,，必須倍加引起各級黨委,、政府、社會各界特別是學(xué)校,、家庭的高度關(guān)注,。

改善青少年體質(zhì)最簡便最有效最直接的方式是體育鍛煉。體育鍛煉不僅能夠鍛造強(qiáng)健的體魄,，而且可以培養(yǎng)健康生活方式,、塑造美好心靈、磨練堅強(qiáng)意志,、增進(jìn)團(tuán)結(jié)友愛,。體育鍛煉也是素質(zhì)教育的重要組成部分，與德育,、智育,、美育、勞動技術(shù)教育等諸方面相輔相成,，心理健康依靠德育美育,，身體健康需要體育運(yùn)動。第23屆省運(yùn)會20xx年將在我市舉辦,，這是我市承辦的水平最高,、規(guī)模最大、影響最廣的綜合性體育賽事,，是全市人民的體育盛會,。以省運(yùn)會舉辦契機(jī)，教育引導(dǎo)廣大青少年牢固樹立強(qiáng)身健體報效祖國的遠(yuǎn)大理想,，弘揚(yáng)“更高,、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神,，培養(yǎng)富有強(qiáng)健體魄,、堅強(qiáng)意志、蓬勃朝氣和昂揚(yáng)精神的社會主義建設(shè)者和接班人,，是全社會的共同責(zé)任和義務(wù),。為此,，市體育局向廣大青少年及家長、老師們發(fā)出倡議,，在廣大青少年中叫響“我運(yùn)動,、我快樂，你運(yùn)動,、你健康”,。

——家長要樹立正確的教育觀、成才觀,，根據(jù)孩子的身體狀況和愛好,，為孩子選擇1—2項體育項目進(jìn)行鍛煉，并支持其主動參加學(xué)校大課間體育活動,，力爭掌握兩項以上能終身受益的體育鍛煉基本技能。

——學(xué)校要指導(dǎo)學(xué)生開展有計劃,、有目的,、有規(guī)律的體育鍛煉，鼓勵孩子積極參加戶外體育鍛煉,，因地制宜地經(jīng)常開展學(xué)生體育活動和競賽,，做到人人有體育項目、班班有體育活動,、校校有體育特色,，積淀獨特的校園體育文化，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的學(xué)生,。

——廣大青少年要按時上好每一節(jié)體育課,，積極參加各種體育競賽，在跑道上飛奔,、在綠茵場上馳騁,、在籃板下跳躍;要堅持每天鍛煉一小時，在學(xué)習(xí)之余,，走出教室,，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，走到操場上,、走進(jìn)大自然,、走到陽光下，弘揚(yáng)個性,、釋放自我,、融入團(tuán)隊;要以飽滿的熱情投身到體育運(yùn)動中去，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,，把體育運(yùn)動培養(yǎng)成為興趣愛好,，把擁有健康體魄作為人生財富,，把積極參加體育鍛煉作為終身習(xí)慣。

市體育局向全市人民承諾,，全市各級體育部門將充分發(fā)揮職能作用,，建設(shè)更多的青少年身邊的健身場所，開展更多的青少年身邊的健身活動,，開發(fā)更多的鍛煉項目和健身方法,，提供更多的鍛煉運(yùn)動指導(dǎo)，為提升青少年身體素質(zhì)搭建廣闊平臺,。

第23屆省運(yùn)會的腳步越來越近,，又一個充滿希望春天已經(jīng)到來。讓我們一起行動起來,，從我做起,，從身邊做起，從現(xiàn)在做起,，積極倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時,、健康工作五十年、幸福生活一輩子”,，共同唱響“陽光,、健康、和諧”的美妙旋律,，在運(yùn)動中收獲健康,，在健康中享受快樂，在快樂中體驗美好生活,。讓我們一起行動起來,，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力、享受體育的愉悅,、感受體育的美麗,，以健康的體魄、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,，奏響人生激越豪邁的樂章，讓古老的孔孟大地激發(fā)出更加蓬勃的朝氣和旺盛的活力!

20xx年xx月xx日,。

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇十二

親愛的同學(xué)們：

為更好地學(xué)習(xí)貫徹黨的xx屆三中全會精神,，進(jìn)一步強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康,、體魄強(qiáng)健,，共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局,、全國學(xué)聯(lián)共同決定,，從20xx年開始，在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò),、走出宿舍,、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。

我校定期開展東莞理工學(xué)院體育文化節(jié),，大力弘揚(yáng)大學(xué)生的體育精神,，積極營造校園體育運(yùn)動文化氛圍，為學(xué)生提供各式各樣的鍛煉平臺,，激發(fā)大學(xué)生的體育鍛煉熱情,，努力提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。在此,，東莞理工學(xué)院學(xué)生會向全體同學(xué)鄭重發(fā)出以下倡議：

一,、提倡積極健康的生活方式，不通宵熬夜,，作息有規(guī)律,，堅持定時鍛煉;。

四,、主動學(xué)習(xí)各種身體保健知識，強(qiáng)化自我保護(hù)能力,，提升自身身體素質(zhì);,。

五、帶動身邊的人參與到體育鍛煉活動中來,，努力營造濃厚的校園體育文化氛圍,。

各位同學(xué)，為了你和身邊關(guān)心你的人,，請對自身的身體健康負(fù)起一份責(zé)任,，并為創(chuàng)建健康校園、運(yùn)動校園貢獻(xiàn)自己的一份力量,，帶動更多同學(xué)關(guān)注和參加到爭創(chuàng)“大學(xué)生百煉之星”的活動中!

祝各位同學(xué)身體健康,、幸福快樂每一天!

東莞理工學(xué)院學(xué)生會,。

20xx年3月24日,。

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇十三

全校師生：

為響應(yīng)全國開展億萬學(xué)生“陽光體育運(yùn)動”的號召，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場,、走進(jìn)大自然,、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,，有效提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平,，更好落實學(xué)校教育要樹立“健康第一”的精神，學(xué)校斥巨資修建了新的田徑運(yùn)動場,，帶給校園的是整體面貌的變化和運(yùn)動場所的全新改善,。新田徑運(yùn)動場各項設(shè)施均按國家標(biāo)準(zhǔn)修建，新場地現(xiàn)已成為全校師生運(yùn)動健身的理想場所,。為了保證體育教學(xué),、訓(xùn)練比賽和廣大師生鍛煉的正常進(jìn)行，維護(hù)保養(yǎng)好運(yùn)動場地,，使其為我校師生提供更好更長久的服務(wù),，在此，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：

一,、請不要穿釘鞋,、高跟鞋等非運(yùn)動鞋進(jìn)入場地，不要帶利器進(jìn)入操場,，不得在草坪上跳繩,。

二、請均衡使用六個道次,，以延長場地的使用年限,。

三、請不要隨地吐痰,，不得進(jìn)食口香糖和泡泡糖,，不要攜帶食物進(jìn)入操場，不要亂扔果皮紙屑瓜子殼等垃圾,。請把垃圾帶出操場,，你帶走的是垃圾，留下的是干凈,；你扔下的是骯臟,，撿起的卻是品德。

四,、嚴(yán)禁在運(yùn)動場內(nèi)吸煙或使用明火,，以免損壞操場或引起火災(zāi)；

六,、請不要在操場上使用有顏色的噴劑,，操場上只有三種顏色，紅色是激情,，綠色是生命,，白色是和諧。

七、雨天若腳下有泥土,，則禁止穿翻運(yùn)動場,，請不要攜帶寵物進(jìn)入運(yùn)動場內(nèi)，不得騎任何車輛或滑板,、旱冰鞋等進(jìn)入活動,。

八、當(dāng)您看見有其他人有破壞場地的行為時,，您有權(quán)利和義務(wù)上前去阻止,。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)周圍有紙片或雜物時，您有義務(wù)將它拾起扔進(jìn)垃圾桶,。

同學(xué)們,，優(yōu)美的環(huán)境讓我們懂得珍惜，學(xué)會愛護(hù),；優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們知書達(dá)禮，更加文明,；優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚,；優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學(xué)會謙讓，學(xué)會做人,。在優(yōu)美的環(huán)境中,，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng),。我們滿懷激情,，暢想未來,。我們不只是要愛護(hù)我們的操場,，校園里的一草一木我們都要愛護(hù)，構(gòu)建和諧校園需要我們每一個人的力量,。從你我做起,，從身邊做起，做一個有心之人,。

同學(xué)們,，如果你有一個顆熱愛生活的熾熱的心，那還有什么事情做不到呢,？我們相信,，在大家的共同努力下，我們的操場會更加美麗，更加富有青春活力,！愛我操場,，舉手之勞；護(hù)我操場,，人人有責(zé),！

xxx

20xx年x月x日

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇十四

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

“生命在于運(yùn)動”,，健康的身體人人都可以得到,，秘訣就是堅持運(yùn)動;堅強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運(yùn)動,。為全面貫徹中央《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神，推廣“熱愛運(yùn)動,，享受健康”的生活理念,，展現(xiàn)青春活力，增進(jìn)身心健康,，讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活,，自今日起，我?！岸鹃L跑我班最強(qiáng)”活動正式啟動,。活動要求：每天以班級為單位完成規(guī)定的跑步里程,。參考距離基數(shù)為：小學(xué)生800—1000米,，初高中生1000—1500米?；顒悠陂g各學(xué)部政教處聯(lián)合團(tuán)委大隊部制定相關(guān)評比標(biāo)準(zhǔn),，每月對各班級間操長跑活動進(jìn)行綜合評比，對于精神面貌,、步伐整齊,、口號響亮等評比指標(biāo)得分最高的班級，由學(xué)部每月進(jìn)行表彰和獎勵,。在此,，少先隊大隊部向全體中小學(xué)生發(fā)出以下倡議：

1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,，課間積極參加體育運(yùn)動,，如乒乓球、籃球,、足球,、跳繩,、跑步，以及一些健康有益的體育游戲等,。

2,、每天堅持參加跑步運(yùn)動，除以班級為單位完成基礎(chǔ)跑步里程之外,，課間及活動課時間也積極的加入到跑步運(yùn)動中來,，增強(qiáng)心肺功能，提高身體素質(zhì),。

3,、在節(jié)假日休閑的同時，不忘積極參加各種有益于身體健康的體育活動,，豐富我們的課余文化生活,。

同學(xué)們，“冬季陽光體育長跑活動”是全國億萬學(xué)生陽光體育的重要內(nèi)容,。跑步,，不僅能強(qiáng)健我們的體魄，培養(yǎng)我們堅韌的毅力和拼搏的精神,，還能幫助我們在運(yùn)動中學(xué)會互相幫助,、支持、鼓勵和合作,，在運(yùn)動中學(xué)會互相尊重和理解,。

冬天只能凍住土地，卻凍不住我們?nèi)缁鸬募で?。讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長跑活動中,，在紅色的環(huán)形跑道上盡情奔跑，舒展每一個關(guān)節(jié),，激活每一個細(xì)胞,，讓我們迸發(fā)朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽,，去追逐健康的美麗人生吧!

謝謝大家!

______,。

20____年__月__日。

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇十五

來賓老師們同學(xué)們：

大家好,！

年北京奧運(yùn)會,。全國上下正在蓬勃開展迎奧運(yùn)億萬人民陽光體育活動,，我校將突出“青春奧運(yùn)健康”這一主題,，開展各種形式的學(xué)生陽光體育運(yùn)動。

深入每一位教師,、學(xué)生和家長的心中,，讓全社會都來關(guān)注我們學(xué)生的體質(zhì)健康,。學(xué)校班主任要認(rèn)真動員和號召學(xué)生參加課外體育活動，任課教師也要積極參加,、帶動學(xué)生參加體育鍛煉,，形成人人參與、個個爭先,、生龍活虎,、生氣勃勃的校園體育氛圍。希望同學(xué)們能在課間走出教室,，走到操場上來,，走到陽光中去，呼吸清新的'空氣,，沐浴和煦的春光,，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力,，感受體育的美麗,，體會運(yùn)動的快樂。

同學(xué)們,，我們是祖國的未來,，是民族的希望，北京奧運(yùn)會成功與否直接關(guān)系到祖國的榮譽(yù),、尊嚴(yán)和發(fā)展,，讓我們從自身作起，從今天作起,，努力革除有悖公德,、有違誠信、有損形象,、污染環(huán)境,、危害秩序等不健康不文明現(xiàn)象，為提高全社會的文明素質(zhì),，增強(qiáng)中華民族的自豪感,、自信心和凝聚力作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

生命在于運(yùn)動,，幸福源于健康,。

投入學(xué)習(xí)工作創(chuàng)造幸福生活！

我運(yùn)動我健康,！我健康我成功,！我成功我快樂！

謝謝大家,！

xx班全體同學(xué),。

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇十六

全局職工：

生命在于運(yùn)動,，幸福源于健康。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全局職工樹立積極,、陽光,、健康、向上的生活方式,，愉悅身心,，遠(yuǎn)離亞健康，我們向全局職工發(fā)出如下倡議：

一,、倡導(dǎo)健康新理念,，形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì),，才能幸福的生活,，有了健康的體質(zhì)，才能更好的工作,。讓我們唱響“全局健身”主旋律,，倡導(dǎo)“關(guān)注健康，珍愛生命,，善待身體,，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉,、我健康,、我幸福”的意識,，在全局職工中形成自覺鍛煉,、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚,。

二,、選擇鍛煉新方式，培養(yǎng)健身好習(xí)慣,。堅持“因人而宜,、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑,、快走,、廣播操、太極拳,、踢毽子,、籃球、足球,、羽毛球,、街舞、瑜伽等健身活動,。堅持養(yǎng)成每天1小時體育鍛煉的習(xí)慣,，做到工作、健身兩不誤,。

三,、學(xué)習(xí)運(yùn)動新知識，掌握健身好方法,。要樹立科學(xué)健身意識,，主動學(xué)習(xí)健身知識，認(rèn)真制定長期的健身計劃;要循序漸進(jìn),，選擇適宜運(yùn)動,，講究方法，避免運(yùn)動疲勞;要注意增加營養(yǎng),，保持充足體力,，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動,，到空氣清新,、陽光充足的地方參加健身活動。

四,、全局職工如有意參加集體鍛煉,，每天早6點半至7點半可以自愿在局網(wǎng)球場或其他地方健身運(yùn)動，倡議在局居住的大學(xué)生職工們,，盡量全部參加健身運(yùn)動,。

尊敬的各位職工們，讓我們積極行動起來,，從我做起,，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄,、飽滿的熱情,、積極投入到全民健身來，為建設(shè)文化農(nóng)電,、活力農(nóng)電,、開放農(nóng)電、強(qiáng)而精富而美的和諧農(nóng)電勇立新功!

______,。

20____年____月____日,。

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇十七

親愛的朋友們：

是啊,，這正是本該青春蓬勃的我們現(xiàn)在的寫照，難道我們就這樣算了嗎,？

不,！不能平啊,！我們還這么年輕,！這么向上！只怪這身體,，不能給我們提供更多的能量,！

在領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這么好的條件下，我們能不珍惜嗎,？我們難道不想解救自己的身體嗎,？

各位朋友，快快行動起來吧,！說小一點,，你的身體情況，代表著你的健康,；說大一點,，你的身體情況，卻代表著一個國家的健康,！現(xiàn)在,，讓我們的健康活躍在操場上，趕緊釋放你們的身體吧,！讓我們大家都成為一位在陽光下歡笑的“陽光孩子“,！

倡議人：xx。

20xx年xx月xx日,。

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇十八

全體同仁：

司行政部為倡導(dǎo)運(yùn)動生活和豐富大家文化生活需要,，特此向公司全體同仁發(fā)出倡議：

做好準(zhǔn)備，我們一起去運(yùn)動吧!公司將會經(jīng)常性的組織體育活動,，大家都踴,。

躍的參與進(jìn)來，享受運(yùn)動帶來的激情與快樂吧!只要經(jīng)常鍛煉,，一定可以賦予你健康的體魄和愉悅積極的心態(tài),。酷愛運(yùn)動的你,，想要運(yùn)動的你,，和尚未養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣的你，馬上行動起來，讓我們一起釋放激情,，享受運(yùn)動帶來的無限快樂和活力!

每天鍛煉一小時,，健康工作四十年，幸福生活一輩子,。

倡議人：______,。

時間：20____年____月____日。

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇十九

全體師生們：

法國哲學(xué)家鍬德羅說：“生命在于運(yùn)動”,。沒有扎實的根基,，萬丈高樓無從崛起,；沒有強(qiáng)健的體魄,，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可及,。我們應(yīng)該從小做起,，從現(xiàn)在做起，人人參與體育鍛煉,，為今后的工作,、學(xué)習(xí)打下結(jié)實的基礎(chǔ)。

相信我們每個同學(xué)都有自己的理想,，有的想當(dāng)科學(xué)家,，有的想當(dāng)醫(yī)生、軍人,、老師而實現(xiàn)這些理想前提,，就是你必須要有一個健康強(qiáng)壯的身體。

希望同學(xué)們能在學(xué)習(xí)之余走出教室,，走到操場上去,，去呼吸清新的空氣，去沐浴溫暖的陽光,，踴躍參加豐富多彩的體育活動,，在活動中領(lǐng)略體育魅力，感受體育運(yùn)動帶來的快樂,。也許有些同學(xué)會說,，我很喜歡體育鍛煉，可作業(yè)這么多,，沒有時間鍛煉呀,？！同學(xué)們,，你們知道8—18的道理嗎,？現(xiàn)在參加體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識，掌握體育技能技術(shù),，雖然會占去你們一點學(xué)習(xí)時間,，但是你們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，并能培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨立鍛煉的能力,。這不僅僅保證了你們學(xué)習(xí),，最重要的是滿足了你們將來升學(xué)就業(yè)的'終身需要。

老師們,，您還在埋頭備課嗎,？還在電腦前整理資料嗎？為了孩子們的未來,，也請您站起身來,，關(guān)掉電腦，去操場吹吹風(fēng),，曬曬太陽,，運(yùn)動運(yùn)動吧。這樣,，我們才可以更好的投入工作,，才可以在教育戰(zhàn)線上走的更遠(yuǎn)，才可以在生活的藍(lán)天里健康快樂的翱翔,。

廣大師生們,，就讓我們充分利用學(xué)校現(xiàn)有的體育資源,，積極參加課內(nèi)外體育鍛煉吧,！大家可以根據(jù)自己的愛好和能力主動參與學(xué)校各體育健身社團(tuán)（如：乒乓球社團(tuán)、羽毛球社團(tuán),、籃球社團(tuán)等）里,。至少要選擇一項運(yùn)動項目并積極主動的堅持鍛煉，讓體育成為我們的生活方式,。

各班主任老師,、任課老師要認(rèn)真動員和號召學(xué)生參加學(xué)校的體育活動，更要身先力行的帶動學(xué)生參加體育鍛煉,，使校園形成“人人參與,、個個爭先、生龍活虎,、生氣勃勃”的體育氛圍,。體育鍛煉將使我們矯健、端莊,！體育鍛煉將使我們堅強(qiáng),、勇敢,！體育鍛煉將使我們敏捷、聰明,！體育鍛煉將使我們愉悅,、歡暢！

請大家走進(jìn)操場沐浴陽光,；融入自然,，享受生活！夢想會與陽光齊飛,，健康能與體育同行,！

讓我們運(yùn)動起來吧！