計劃是一種靈活性和適應(yīng)性的工具，也是一種組織和管理的工具。通過制定計劃,，我們可以將時間,、有限的資源分配給不同的任務(wù),，并設(shè)定合理的限制,。這樣,，我們就能夠提高工作效率,。下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文,，希望大家能夠喜歡!

學(xué)習(xí)計劃表篇一

作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)自主能力是必不可少的,。學(xué)習(xí)計劃表是我們提高自主能力的有效工具之一,，它可以幫助我們規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，安排學(xué)習(xí)任務(wù),，實現(xiàn)高效學(xué)習(xí),。在使用學(xué)習(xí)計劃表的過程中，我深刻領(lǐng)悟到以下五個方面的心得體會,。

第一段：規(guī)劃周密,、準確度高。

學(xué)習(xí)計劃表的第一大優(yōu)點是它可以幫助我們做到周密的規(guī)劃,。通過制定學(xué)習(xí)計劃表,，我們可以將自己的學(xué)習(xí)任務(wù)列出來，根據(jù)每個學(xué)科的難度及其重要性安排時間大小,，以此合理規(guī)劃時間,，增加學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)計劃表的準確度也極高,，它可以幫助我們花更少的時間集中精力完成學(xué)習(xí)任務(wù),，提高我們的學(xué)習(xí)效率,。

第二段：避免時間的浪費、提高效率,。

學(xué)習(xí)計劃表的第二大優(yōu)點是它可以避免時間的浪費,，提高學(xué)習(xí)效率。我們都知道,，時間是非常寶貴的,，不應(yīng)該浪費在沒有意義的事情上。通過學(xué)習(xí)計劃表,，我們可以更早地預(yù)見到學(xué)習(xí)任務(wù)和時間的分配,。正規(guī)則化的學(xué)習(xí)計劃表可以避免我們在學(xué)習(xí)時低效或偏離學(xué)習(xí)內(nèi)容，因此這個工具能夠幫助我們更快地掌握知識,，提高學(xué)習(xí)效率,。

第三段：培養(yǎng)自律、執(zhí)行力,。

學(xué)習(xí)計劃表的第三大優(yōu)點是它培養(yǎng)了我們的自律性和執(zhí)行力,。自律和執(zhí)行力是學(xué)習(xí)中最重要的品質(zhì)之一，這一技能可以讓我們更高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù),。通過制定計劃書,，我們可以幫助我們更好地管理學(xué)習(xí)時間，培養(yǎng)集中注意力的能力,，提高我們的自律和執(zhí)行力,。

第四段：提高學(xué)習(xí)質(zhì)量、獲取更好的成績,。

學(xué)習(xí)計劃表的第四大優(yōu)點是它可以幫助我們提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和獲取更好的成績,。我們知道，在學(xué)習(xí)過程中,，經(jīng)常有人為照顧日常生活而一直分散精力,，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不是最好的。因此,，制定計劃書是優(yōu)秀學(xué)生的一項重要的學(xué)習(xí)工具,。這個工具可以幫助我們更好地利用時間，提高學(xué)習(xí)效果,，更好地掌握知識,，為進一步提高成績打下基礎(chǔ)。

第五段：成為一個全面的人,。

學(xué)習(xí)計劃表的第五個優(yōu)點是它可以讓我們成為全面的人,。學(xué)習(xí)計劃表的制定過程是一個很大的挑戰(zhàn)，它可以把我們從單一的學(xué)習(xí)狀態(tài)中拉出來，讓我們更多地去了解這個世界,。預(yù)訂計劃書時,，我們必須考慮到每一個學(xué)科的重要性,，以及每個學(xué)科背后的歷史和思想淵源,，使我們成為一個完全的人，更好地面對未來的挑戰(zhàn),。

結(jié)論：

總之,，學(xué)習(xí)計劃表是一個有效的學(xué)習(xí)工具，因為它可以幫助我們規(guī)劃時間,，安排任務(wù)和提高學(xué)習(xí)效率,，培養(yǎng)自律和執(zhí)行力，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)成績,，以及讓我們成為全面的人,。因此，我建議每個學(xué)生都應(yīng)該制定一個學(xué)習(xí)計劃來提高學(xué)習(xí)效率,，并為未來的成功打下基礎(chǔ),。

學(xué)習(xí)計劃表篇二

學(xué)習(xí)時間。

具體內(nèi)容,。

公司的規(guī)章制度及相關(guān)管理辦法,。

5月11日~5月13日。

銷售及售前基本技能,。

《政企體系公共教材》（客戶經(jīng)理篇及基礎(chǔ)知識篇等）《解決方案制作和呈現(xiàn)教程》（需求分析,、方案設(shè)計、方案呈現(xiàn)及方案宣講等）,。

復(fù)盤,。

總結(jié)。

《學(xué)習(xí),。

心得體會,。

》

5月17日~5月18日。

招投標管理,。

《招標實戰(zhàn)戰(zhàn)略課程》（法律法規(guī),、招標關(guān)鍵環(huán)節(jié)、投標文件及評分要點等）,。

5月19日~5月20日,。

三農(nóng)業(yè)務(wù)知識。

村村享平臺,、三農(nóng)大數(shù)據(jù)平臺,。

復(fù)盤總結(jié)。

《學(xué)習(xí)心得體會》。

學(xué)習(xí)計劃表篇三

累積式教育法（137學(xué)習(xí)法）復(fù)習(xí)的方法,，簡稱“小,、中、大循環(huán)”：

“小循環(huán)”不是復(fù)習(xí),，而是新內(nèi)容在7天內(nèi)的循環(huán)（比如每天1遍,，一周循環(huán)7遍）；即一周的時間,，每天讀三樣“易經(jīng)乾卦第一,、《老子》1-10、三字經(jīng)1）”如果孩子能每天讀三遍,，一周時間這三樣內(nèi)容就讀了有21遍,，21遍后大部份內(nèi)容孩子基本能背誦。讀經(jīng)班的孩子,，可以讀5遍,。

“中循環(huán)”一本一本的復(fù)習(xí)（比如《易經(jīng)》有3本書，復(fù)習(xí)第1本）,；比如讀經(jīng)三周后,，就讀完了《弟子規(guī)》可以按排復(fù)習(xí)一周這個內(nèi)容，易經(jīng),、老子讀新內(nèi)容,。也可以三樣一起復(fù)習(xí)。

“大循環(huán)”是對整部經(jīng)典的復(fù)習(xí),，比如《易經(jīng)》,，3本書一口氣讀完。按計劃表全部讀完后,，安排總復(fù)習(xí),，一口氣讀完易經(jīng)、老子,、論語等……復(fù)習(xí)因人而異,，可以每周復(fù)習(xí)，也可以全部完成再復(fù)習(xí),；學(xué)習(xí)并不是追求短期效果,，只要是無為而為，短期效果不考慮,，合適的時候就復(fù)習(xí),。可以每隔2周復(fù)習(xí)一周,；也可以每隔4周復(fù)習(xí)一周,；還可以一季度后安排復(fù)習(xí)兩周；半年后復(fù)習(xí)一個月；一年后進行大循環(huán)一口氣整本復(fù)習(xí),。復(fù)習(xí)的時候,，周計劃往下推。

累積式教育法（137教育法）：

1是讀經(jīng)的次數(shù),，一天最少一次,，最多七次；(每遍約10分鐘)3是讀經(jīng)的內(nèi)容,，一天最少三樣,，最多七樣；（遵守生活多樣性規(guī)律）,。

學(xué)習(xí)計劃表篇四

隨著教育的普及和社會的發(fā)展，越來越多的人開始意識到學(xué)習(xí)的重要性,。學(xué)習(xí)需要良好的計劃和執(zhí)行力,，而學(xué)習(xí)計劃表正是幫助我們制定和實施學(xué)習(xí)計劃的有力工具。在我的學(xué)習(xí)歷程中,，我深深地感受到學(xué)習(xí)計劃表的價值和必要,。下面是我對學(xué)習(xí)計劃表的心得體會。

學(xué)習(xí)計劃表是指用來規(guī)劃和記錄學(xué)習(xí)任務(wù),、時間和進度的表格,。它可以幫助我們合理安排學(xué)習(xí)時間和提高學(xué)習(xí)效率，使我們更加系統(tǒng)化,、有條理地進行學(xué)習(xí),。另外，學(xué)習(xí)計劃表可以讓我們時刻清楚地知道自己正在進行的學(xué)習(xí)任務(wù)和已經(jīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù),，從而增強信心和動力,，更好地實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標。

學(xué)習(xí)計劃表的制定需要從三個方面考慮：學(xué)習(xí)目標,、學(xué)習(xí)任務(wù),、時間安排。首先,，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標,，確立一個可行的計劃。然后,，將學(xué)習(xí)目標分解成具體的學(xué)習(xí)任務(wù),，確定每一項學(xué)習(xí)任務(wù)的時間和地點，制定任務(wù)清單,。最后,，根據(jù)任務(wù)清單制定學(xué)習(xí)計劃表，包括計劃開始時間、學(xué)習(xí)內(nèi)容,、完成時間等等,。制定學(xué)習(xí)計劃可以根據(jù)不同需要，可以選擇文本編輯軟件進行編寫,，也可以使用專門的學(xué)習(xí)計劃軟件和應(yīng)用,。

制定計劃只是第一步，更重要的是要保證執(zhí)行,。因此,，在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，我們需要做到以下三點：遵守計劃,，合理調(diào)整,，及時反饋。首先,，我們要遵守既定計劃,，按照計劃進行學(xué)習(xí)，避免拖延和打亂任務(wù),。但同時,，我們也要注意適量調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，因為有時候?qū)W習(xí)任務(wù)會受到外界因素的影響,。最后,，學(xué)習(xí)計劃表不是一成不變的，我們要及時地總結(jié)反饋,，根據(jù)自己的實際情況對計劃進行改進和優(yōu)化,，讓它更適合我們的學(xué)習(xí)需要。

學(xué)習(xí)計劃表可以幫助我們提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果,。通過制定計劃并認真執(zhí)行,，我們可以更高效地使用學(xué)習(xí)時間，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，有效避免拖延和浪費時間,。同時，學(xué)習(xí)計劃表也可以讓我們有清晰的成果反饋,，讓我們更好地認識自己的學(xué)習(xí)過程和進度,，讓我們的學(xué)習(xí)更有針對性和方向性。

第五段：總結(jié),。

學(xué)習(xí)計劃表是我們學(xué)習(xí)路上的得力工具,，它不僅可以幫助我們合理安排學(xué)習(xí)時間和優(yōu)化學(xué)習(xí)效率，還可以增加對學(xué)習(xí)目標的明確性和自信心,，讓我們更好地實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標,。因此,，我們應(yīng)該認真制定和執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃表，同時不斷優(yōu)化和完善,。相信只要我們堅持用好學(xué)習(xí)計劃表,，就一定能夠在學(xué)習(xí)的道路上越走越遠，取得更好的成績,。

學(xué)習(xí)計劃表篇五

去年夏天,，18歲的雷筱璐以文科604分的成績,，從華師一附中考入了風(fēng)光旖旎的武漢大學(xué),，成為法學(xué)院法學(xué)專業(yè)的學(xué)生。

緊張情緒滯后,，快樂沖刺高考,。

一笑眼睛就會彎成月芽的雷筱璐說她屬于“緊張滯后型”的學(xué)生,，“考試前，我不會去想這次要考多少分,、多少名?？荚囍?，我只想盡全力拿到該得的分，相信會出好成績,。但考完后,，等待會讓我格外緊張,?！?/p>

正因為緊張情緒的滯后，筱璐說她在高考前的'最后時段里仍很快樂,，聽聽音樂,、看看美文、讀讀報紙,，再不就鼓勵自己“就那么幾天了,，苦就苦點，考完了就好了,，大學(xué)生活是多么美好呀”,。

很滿意父母和老師的平和表現(xiàn),。

“其實，在整個沖刺過程中,，父母和老師對我的幫助挺關(guān)鍵的,。”筱璐回憶道,，那段日子,，老師展露出他們前所未有的溫柔與幽默，班主任老師竟然沖到學(xué)生堆里玩跳繩,，她每天是邊復(fù)習(xí)邊偷著樂,。

而父母的表現(xiàn)也讓筱璐頗覺對胃口?！芭R考前我沒住校了,，在學(xué)校附近租了間房子，媽媽天天晚上來陪我,，讓我覺得很安定,。母女間的對話充滿趣味，媽媽愛問我在學(xué)校有沒有碰到有意思的事,，我覺得放松的同時也備受感動,，無形中信心大增?！?/p>

關(guān)于功課,，筱璐說她屬均衡發(fā)展型，幾門科目相比,，語文尤為得意,，而數(shù)學(xué)則是薄弱環(huán)節(jié)。因此,，在復(fù)習(xí)時,，她的線路是：均衡把握，取長補短,。統(tǒng)計有多少老師讓做的練習(xí)還沒做,，趕緊補上;統(tǒng)計各科常錯的知識點，確定解決辦法;制定合理詳細的每天學(xué)習(xí)計劃并按計劃復(fù)習(xí),。

對語文的復(fù)習(xí),，筱璐的經(jīng)驗是：最后階段多讀些優(yōu)美的文章，提升一下作文的感覺,，大腦也可得到休息,。高考前復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)時，筱璐將老師講過的經(jīng)典例題又做了一遍,，把自己不會做的,、老出錯的題好好審閱一遍后,，請老師分析并重點加以指導(dǎo)。

考前模擬應(yīng)考生活,。

筱璐說,，為迎接高考，她特設(shè)了一張作息時間表,，依高考的先后次序模擬應(yīng)考生活,，讓自己提前適應(yīng)，“習(xí)慣了,，也就不覺得緊張了”,。

學(xué)習(xí)計劃表篇六

現(xiàn)代社會要想取得成功，必須擁有良好的學(xué)習(xí)計劃,。這個計劃表可以給我們提供清晰的目標,，幫助我們鏈條式地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在我的學(xué)習(xí)生涯中,，我制作了很多學(xué)習(xí)計劃表,，其中的成功和失敗經(jīng)歷讓我獲益匪淺。在本文中,，我將分享我的心得和體會,，知道如何制作出一張有板有眼的學(xué)習(xí)計劃表。

第二段：計劃細分,。

僅僅創(chuàng)建一個包含所有學(xué)科的學(xué)習(xí)計劃表是遠遠不夠的,。在我的個人經(jīng)驗中，最好的方法是將每項任務(wù)分解為小的,、可管理的任務(wù)，創(chuàng)造一個有條理的計劃細節(jié),。這需要目標,、每日工作量目標、每隔幾天進行一次回顧,，以及其他良好的獎勵機制,。

第三段：實踐與調(diào)整。

制作學(xué)習(xí)計劃表并不是簡單的一蹴而就,。在實踐中,，你會發(fā)現(xiàn)自己實際上需要更多的時間來完成一項任務(wù)，或者,，在學(xué)習(xí)時需要更多的休息時間等等,。這時，更新自己的學(xué)習(xí)計劃表就顯得尤為重要,。在我最初的學(xué)習(xí)計劃表中,，我不能合理地把握時間,，最后導(dǎo)致全部任務(wù)都不能得到完成。因此,，在制定計劃表時,，要保持靈活性，時時刻刻調(diào)整和完善,。

第四段：獎勵機制,。

即使是小小的獎勵也能夠大大提升一個人的學(xué)習(xí)熱情。在學(xué)習(xí)計劃表中,，添加一些獎勵機制,，比如給自己買披薩、看電影或讓自己多玩游戲一會等等,。這樣,，即使累了也會感覺要完成已安排好的任務(wù)，必須堅持下去才能得到獎勵,。

第五段：總結(jié),。

制作學(xué)習(xí)計劃表不僅打擊了拖延癥，還可以讓我們面前的道路更加清晰,。每次完善學(xué)習(xí)計劃表的過程都會增加自我認知,，自信心和自制力，以及其他可用于取得成功的關(guān)鍵要素,。保持計劃表中涵蓋的細節(jié),，會在想要實現(xiàn)某些事情時充滿信心，才能繼續(xù)推進,。ActionCode365希望大家可以通過這個方法,，提高自己的學(xué)習(xí)效率，不斷向前,。

學(xué)習(xí)計劃表篇七

泡腳可以保健,。因為泡腳能促進人體血液循環(huán)，提高人體免疫力,。為此,，每天晚上臨睡前，媽媽都要準備熱水和泡腳佐料花椒,、艾葉倒在一個洗腳盆里讓我來泡腳,。

我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢？”

媽媽說：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅(qū)走人體中的寒氣,、除去人體中的濕氣,。”

“哦,，原來是這樣,?！痹谂菽_的時候，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事,，讓我覺得泡腳很舒服,，而且很有樂趣。

小朋友們,，聽完我的介紹,，你們是不是也想泡腳了呢？

學(xué)習(xí)計劃表篇八

以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo),，認真貫徹黨的xx大和xx屆三中,、四中全會精神，深入落實科學(xué)發(fā)展觀,，認真踐行“三嚴三實”,，推進“四個全面”，以“圍繞發(fā)展抓黨建,，抓好黨建促發(fā)展”為目標,，進一步加強領(lǐng)導(dǎo)班子和黨員干部的組織建設(shè)、思想建設(shè)和作風(fēng)建設(shè),，堅決反對形式主義,、官僚主義、享樂主義和奢靡之風(fēng),，切實提高黨組織的創(chuàng)造力,、凝聚力和戰(zhàn)斗力，充分發(fā)揮機關(guān)黨支部的政治核心,、戰(zhàn)斗堡壘,、監(jiān)督保證作用和全體黨員的先鋒模范作用，不斷提高服務(wù)交通,、服務(wù)群眾的能力和水平,，全面推進潁東交通建設(shè)、推動經(jīng)濟發(fā)展,。

二、工作目標,。

一是以創(chuàng)建先進基層黨組織活動為載體,，進一步發(fā)揮支部的戰(zhàn)斗堡壘作用;二是在創(chuàng)學(xué)習(xí)型黨組織和各類黨員示范崗活動中，進一步發(fā)揮黨員的先鋒模范作用;三是爭優(yōu)創(chuàng)先,，爭取進入先進基層黨組織行列,。

三、主要內(nèi)容,。

(一)加強理論學(xué)習(xí),，開展學(xué)習(xí)型黨組織建設(shè)活動,。

組織開展黨員讀書活動，讓更多的黨員教職工多讀書,，讀好書,，在黨員干部中確立“人人學(xué)習(xí)、處處學(xué)習(xí),、時時學(xué)習(xí),、終身學(xué)習(xí)”的意識，實現(xiàn)以學(xué)習(xí)更新思想觀念,，以學(xué)習(xí)凝聚集體智慧,，以學(xué)習(xí)增強創(chuàng)新能力，以學(xué)習(xí)提高育人水平的目標,。

1,、建設(shè)學(xué)習(xí)型班子。支委會成員要制訂好學(xué)習(xí)計劃,，堅持集中學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)結(jié)合的學(xué)習(xí)方式,，通過學(xué)習(xí)不斷提升支委會成員的綜合素質(zhì)。

2,、打造學(xué)習(xí)型黨員隊伍,。通過集中學(xué)習(xí)，輔導(dǎo)講座,，交流研討,，上黨課等多種形式的學(xué)習(xí)教育活動不斷提高黨員的思想覺悟，不斷提高黨員干部的政策和政治水平,，學(xué)會在創(chuàng)新中學(xué)習(xí),，在發(fā)展中學(xué)習(xí)。

3,、組織機關(guān)黨員和入黨積極分子參觀紅色教育基地,，重溫入黨誓詞。通過這一活動緬懷革命先輩們堅持實事求是,、艱苦奮斗,、英勇頑強、自力更生的革命精神和優(yōu)良傳統(tǒng),，激勵我們以積極的熱情和飽滿的干勁投入工作中去,，發(fā)揮先鋒模范作用。

4,、組織開展“七·一”建黨紀念活動,。

(二)落實各項要求，爭創(chuàng)先進基層黨組織。

以開展創(chuàng)建先進基層黨組織活動為載體,，組織和引導(dǎo)廣大黨員外樹形象,、內(nèi)強素質(zhì)，充分發(fā)揮黨員干部職工的示范引領(lǐng)作用和先鋒模范作用,，充分發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用,，為交通運輸事業(yè)的健康、快速,、科學(xué)發(fā)展提供隊伍支撐和人才保障,。

1、組織黨員認真學(xué)習(xí),，對照要求進一步改進工作,，提出目標。

2,、開展黨員“五帶頭”活動,，即帶頭學(xué)習(xí)提高、帶頭爭創(chuàng)佳績,、帶頭服務(wù)群眾,、帶頭遵紀守法、帶頭弘揚正氣,。對在此活動中表現(xiàn)突出的黨員進行表彰,。

(三)加強組織建設(shè)，推動黨風(fēng)廉政工作的深入開展,。

1,、加強對支部學(xué)習(xí)小組各項活動的指導(dǎo)。發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)黨的新生力量,，促進黨員隊伍的不斷發(fā)展,。本年度預(yù)計發(fā)展新黨員一至兩名。

2,、進一步加強黨風(fēng)廉政建設(shè)工作,。把黨風(fēng)廉政建設(shè)放在黨建工作和交通工作的重要位置，深入貫徹落實中共中央八項規(guī)定,，并通過各種學(xué)習(xí)參觀活動,，提高全體黨員的認識，落實黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制要求,，杜絕一切腐敗現(xiàn)象發(fā)生,。

文檔為doc格式。

學(xué)習(xí)計劃表篇九

記得你的座右銘：記得你的人生方向：記得你的口號：今天是年月日,，（）結(jié)束時間為月日。

2010年全國各省高考狀元學(xué)習(xí)方法最忌浪費時間。應(yīng)注意以下幾點：

1．切實加強學(xué)習(xí)時間的計劃,，按計劃進行學(xué)習(xí),，在最佳的時間內(nèi)盡可能多安排學(xué)習(xí)任務(wù)，"乘勝追擊",。

2．養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，如上課認真聽講，不做小動作,，自習(xí)時不宜一邊看電視或聽音樂一邊解題等,。

3．注意在每天臨睡前作一下總結(jié)，看當天的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成及時間是否抓得緊等,。

4．牢抓住今天,。要牢牢記住今天的事今天完成，不要總安慰自己明天一定完成,，更不能養(yǎng)成拖拉的習(xí)慣,。

重慶市文科狀元黃文帝。

我覺得自己沒有什么特別的,，不是特別聰明,，也算不上特別刻苦。我成功的秘訣就是：按照老師的進度,，把時間妥善安排好,，按規(guī)律學(xué)習(xí)。

我在備考方面的經(jīng)驗就是,，學(xué)習(xí)時間的安排不宜太長,，也不宜規(guī)定得太細，因為在執(zhí)行過程中很可能因為老師一個突然的要求就會打亂安排,。我當時對一周內(nèi)每一天做什么,，給出一個大致的時間分配。比如,，這一周數(shù)學(xué)方面要做幾道二次函數(shù)的題,；語文方面，要看若干篇現(xiàn)代文,；英語方面,，要做幾份試卷等。

湖南省文科狀元向小玲,。

有的同學(xué)把學(xué)習(xí)當成享受,，他們覺得雙休日可以全由自己來支配，一天效率是平時上學(xué)的兩倍,，這樣一來,，每年生命便延長到了469天。而不善利用時間的同學(xué)呢，這兩天懶惰下來,，周一還要重新鼓動,，一年生命還不到261天?？梢?，把握好雙休日，對我們來說是至關(guān)重要的,。

在緊張的備考期間,，對中學(xué)生來說，比較可行又有益處的過雙休日的辦法還是以學(xué)習(xí)為主,，但不一定以學(xué)習(xí)課堂知識為主,。有的專家認為，平時課堂知識沒有學(xué)好的,，應(yīng)以復(fù)習(xí)課堂知識為主制訂學(xué)習(xí)計劃,，其他則應(yīng)以閱讀課外知識性讀物為主，適當?shù)剌o以課內(nèi)重點內(nèi)容的復(fù)習(xí),。一般來說,，雙休日兩天，總共安排的學(xué)習(xí)時間以8～10小時為宜,。其他時間,，可以根據(jù)自身的環(huán)境和條件，如到野外放風(fēng)箏,、游園,、打羽毛球、滑旱冰,，還可以在家里搞一搞家庭讀書報告會,、詩歌朗誦會、卡拉ok演唱會,、猜謎晚會等,，過一個融知識性、趣味性,、科學(xué)性于一體的雙休日,。

廣西文科狀元何燕。

是我的笨鳥先飛的招數(shù)了,。我在高二上學(xué)期結(jié)束時,，已預(yù)習(xí)完高中階段的英語課文，對語文基礎(chǔ)知識手冊的基礎(chǔ)內(nèi)容也有所了解,，這樣為高三語文系統(tǒng)全面復(fù)習(xí)減少了阻力,。真感謝自己當初的堅持不懈,，我為當時的我感到驕傲，自豪,！

重慶理科狀元陳昕昕,。

確定每日、每周,、每月的安排，堅持執(zhí)行,，必有成效,。我在高三時時間安排緊中有松。每天早晨7∶00到教室,，做半個小時的英語練習(xí),，接著開始上課；中午回家吃飯后休息30～40分鐘(注意：一定要躺下來休息),；1∶20到校學(xué)習(xí)至2∶50,；下午及晚上基本按照學(xué)校的課程表安排學(xué)習(xí)。同時,，課間休息也十分必要，最好離座走動一下。中午學(xué)習(xí)不必很緊張,，有空不妨看看報紙和雜志,，既可以放松大腦，又可以為作文積累素材,。

一周之中一定要為自己安排一個放松時間,，如周六晚上或周日上午，丟開學(xué)習(xí),，放松身心,。另外，學(xué)習(xí)計劃不必專門擬訂成文,，定好時間安排后,，可利用晚上睡前幾分鐘對第二天學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容作個安排。安排學(xué)習(xí)時間,，最好征求一下老師的意見,，尤其是自己的弱勢學(xué)科，更要重視老師的看法,。

第一部分應(yīng)用篇,。

學(xué)習(xí)可以比作打仗，為了達到更好的學(xué)習(xí)效果,，必須有自己的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù),，應(yīng)用篇就是從戰(zhàn)略角度來指導(dǎo)大家如何更有效地學(xué)習(xí),，一共八計。

"計"從何來,。

盡管每個人對成功的看法不一樣,，但是有一點很肯定，即成功就是達到既定的有意義的目標,。沒有目標,，就無所謂成功；沒有目標,，做任何事情都難以成功,。高考亦是如此，盲目的學(xué)習(xí)要不得,，策略的第一步應(yīng)該是明確自己的目標,，有目標才會有動力，有了動力才能夠前進,。

當我們在學(xué)習(xí)中有了明確的目標,，并能把自己的學(xué)習(xí)與目標不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度與目標之間的距離,，我們的學(xué)習(xí)成績就會得到維持和提高,，就會自覺地克服一切困難，努力達到學(xué)習(xí)目標,。因而我們在學(xué)習(xí)的過程中心懷目標,，充滿激情地去學(xué)習(xí)，考試一定會取得滿意的成績,。

狀元案例,。

河南省文科狀元李昶。

求學(xué)的長路,，如同漫漫的.山陰小道,，風(fēng)景目不暇接。但我想求學(xué)必先明白求學(xué)之目的,，確定求學(xué)之信念,。教育家蔡元培先生對學(xué)生有三大告誡：抱定宗旨，砥礪德行,，敬愛師友,。學(xué)習(xí)時若無一個大目標，只能困于書山之中而泯然書奴耳,。無論是心憂家國天下,，欲使寰宇大定，四海清一,，還是欲崇和尚中,，止于至善,，抑或上下求索，探幽發(fā)微,，一個人的人生觀,、世界觀起了很重要的作用。你只有明白了學(xué)習(xí)的目的,，才能有一種不畏困難,、至大至剛的浩然之氣，才會讓學(xué)習(xí)過程始終充滿渴望與堅定,。

廣西文科狀元林麗淵,。

我從小的夢想就是考上復(fù)旦大學(xué)。當我疲憊不堪要放棄的時候,，我想到了我的夢想；當我遇到困難想逃避的時候,，我的夢想在告訴我逃避可不行,；當我獲得小成功時，我告訴自己,，笑到最后才是贏……有夢想就有動力,，這個目標要符合自己的情況。老師打過一個比喻：目標就如樹上的蘋果,，如果你伸手就夠得著,，那它就太低了。如果你得跳起來,，并拼命跳起來才能抓得住,，那它就是最理想的。

安徽省高考文科狀元司玉潔,。

我覺得我也就是個很普通的學(xué)生,。我最大的優(yōu)點就是比較有毅力，不會輕言放棄,。我確定了一個目標,，就會克服一切困難，堅持去完成它,。我想,，就是這種對目標執(zhí)著的勁頭，讓我更容易在考試中取得好成績,。

廣東省理科狀元盧曉宇,。

針對高考，我想談的最重要的一點就是：設(shè)定目標并正確地對待目標,。既然決定了要積極面對高考,，就應(yīng)該給自己確定比較具體的目標,，來驅(qū)動我們自己前進，并指引前進的方向,。一方面,，古語云："法乎其上，得乎其中,；法乎其中,，得乎其下。"這就是告訴我們用較高的標準要求自己,，才能取得滿意的結(jié)果,。另一方面，我們的目標應(yīng)該定在自己的最近發(fā)展區(qū)內(nèi)才是最適合自己的,，而不是高得不切實際,。總之,，確定目標的過程是辯證法的又一次完美運用,。

實際運用。

2．確定在多長時間內(nèi)達到各科的學(xué)習(xí)目標,。這需要進行客觀仔細的分析,，而不能憑空想象。具體做法：找出自己各科已經(jīng)做過的題目和試卷,，對所有錯題進行歸納和總結(jié),，分析出哪些錯誤是能夠在短期內(nèi)克服的，例如由于記憶不牢而發(fā)生的錯誤,、由于粗心大意而導(dǎo)致的錯誤等,；哪些錯誤是需要經(jīng)過較長時間練習(xí)才能克服的，例如解題思路的訓(xùn)練,、作文素材的積累,、英語語感的培養(yǎng)等；哪些錯誤是認為自己沒有辦法克服的：例如從小自己的語言能力或者邏輯思維能力就不強,，提高這一點不容易,，而且也沒有興趣和動力去改變，另外大致估算一下每類錯誤所占的比重,。這樣就可以大致確定一個科目能夠提高的分數(shù),，以及提高分數(shù)所需的大致時間期限。

3．不斷調(diào)整自己的目標,。也許你一直向往清華北大,、一直想能排名第一，但是根據(jù)第二步的分析,，如果這些科目經(jīng)過努力仍無法提高的話,，就應(yīng)該調(diào)整自己的目標,，否則不能實現(xiàn)的目標會使你失去信心，影響學(xué)習(xí)的效率,，因此有一個不切實際的目標就等于沒有目標,。一位名人說得好："生命的要務(wù)不是超越他人，而是超越自己,。"所以大家一定要根據(jù)自己的實際情況制定目標,，跟別人比是痛苦的根源，跟自己的過去比才是動力和快樂的源泉,，這一點不光可以用在學(xué)習(xí)上,，在以后的生活和工作中都用得著，希望同學(xué)們好好體會這個道理,，這對你們的一生將會產(chǎn)生積極的影響,。

4．對目標進行細化。把大目標分成若干個小目標,，把長期目標分成一個個階段性目標,，最后根據(jù)細化后的目標制訂學(xué)習(xí)計劃。另外,，由于每科都有自身的特點，所以必須針對每一科目制訂各自的細化目標,。

5．確定了目標,、制訂了學(xué)習(xí)計劃并且執(zhí)行了計劃后，若階段性目標順利實現(xiàn)了,，則繼續(xù)進行下一個目標,，若沒有實現(xiàn)，則要分析原因在哪里,，然后重新制定目標,、期限和計劃。這里要強調(diào)的是,，制定目標的目的是為了有一個強大的學(xué)習(xí)動力,，動力的來源就是實現(xiàn)一個個階段性目標后的成就感和下一個目標的期待和自信，當目標不能實現(xiàn)時,，很難產(chǎn)生學(xué)習(xí)動力,。

總之，同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況,，制定一個通過需要自己的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標,，并且目標的制定不是一成不變的，要根據(jù)實際情況不斷進行調(diào)整,。經(jīng)過一段時間的實踐,，同學(xué)們一定能夠確定一個給自己帶來源源不斷的動力的目標,。

第二計戰(zhàn)略規(guī)劃--合理計劃是高效學(xué)習(xí)的保證。

計劃對于一個人的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用,。古人云,，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢,。常言說得好,，一年之計在于春，一日之計在于晨,。軍事家每場戰(zhàn)役前,，都要制訂幾套作戰(zhàn)方案，企業(yè)家也會在打響某一品牌前,，做好一系列的市場營銷計劃,。在學(xué)習(xí)中，學(xué)會制訂計劃,，其意義是很大的,，它是實現(xiàn)目標的必由之路。

首先,，計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標的藍圖,。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標，而目標的實現(xiàn),，要腳踏實地,、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合,，就誕生了計劃,。為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計劃就努力去實現(xiàn)它,，就可以使自己離目標越來越近,，每一個行動都具有明確的目的。

其次,，實施計劃,，可以磨煉意志。有了計劃,，把自己的行為置于計劃之中,，就具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃,，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。

矛盾出現(xiàn)后,，為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃,，就要排除一切困難和干擾，在這個過程中,，意志品質(zhì)受到了磨煉,，動機受到了考驗。一般講,，意志品質(zhì)越好,，計劃越容易實現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲,、進步就會與日俱增,。看到這些進步,，不僅心情愉快,，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。

還有,，有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成,。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,，一旦形成了條件反射,，該學(xué)習(xí)時就能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時就能自覺去鍛煉,，所有這些都成了自覺行動,，日久天長，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了,。

底圩鄉(xiāng)中心學(xué)校2015年以“好老師”為主題的師德師風(fēng)建設(shè)活動。

底圩鄉(xiāng)中心學(xué)校：郭瑞芳,。

學(xué)習(xí)計劃表篇十

（2）要背的都背得出,，要聽寫的都聽得出。

（3）必須看完3本課外書,。

1.在電腦絕不玩游戲,。

2.星期一到星期五不挨電腦。

3.要做的事情不能有2樣沒做,。

4.上課認真聽,，別人說話別理，管好自己,。

5.作業(yè)認真完成,，絕不抄襲，寫不出的也要想。

6.每樣科目都要去熱愛,，“要想學(xué)好,，你就得先去喜歡它”。

7.每天至少聽聽力30分鐘,。

語文90分以上,，數(shù)學(xué)110分以上，英語110分以上,，地理60分以上,，生物80分以上，政治90分以上,，歷史90分以上,。

總分：70+110+110+60+80+90+90=630（分）大約150名以上，最少總分600分以上,。

數(shù)學(xué)：寫完學(xué)海風(fēng)暴第一,、二章（包括課外擴展練習(xí)）以及考卷。

語文：背完《詠雪》,、《陳太丘與友期》,、《論語》十二章、《春》,、《秋天》,、《古代詩歌四首》（文言文和古詩背意思）；語文學(xué)海風(fēng)暴第一,、二單元全部寫完(包括考卷),，聽寫第一、二單元的生字詞（默寫里面的成語）,；看完一本課外書和一本作文書,。

英語：背完unit1-----unit3課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學(xué)海風(fēng)暴unit1-----unit3,。

地理：背完第一,、二章，并且寫完相關(guān)的練習(xí),。

生物：背完第一單元（一,、二章），并且寫完相關(guān)的練習(xí),。

政治：看書本看3遍,。

歷史：看書本看2遍。

數(shù)學(xué)：寫完學(xué)海風(fēng)暴第三,、四章（包括課外擴展練習(xí)）,，以及考卷,。

語文：語文背完《雖有佳肴》、《河中石獸》,、《智子疑鄰》,、《塞翁失馬》、《課外古詩詞背誦前3首》（文言文和古詩背意思）并且聽寫第三,、四單元的生字詞（默寫里面的成語）,；語文學(xué)海風(fēng)暴第二、三單元全部寫完(包括考卷),；看完一本課外書和一本作文書,。

英語：背完unit4-----unit6課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學(xué)海風(fēng)暴unit4-----unit6,。

地理：背完第三,、四章，并且寫完相關(guān)的練習(xí),。

生物：背完第二單元（一,、二章）+第三單元（第一、二章）并且寫完相關(guān)練習(xí),。

政治：看書本看3遍,。

歷史：看書本看2遍。

數(shù)學(xué)：寫完學(xué)海風(fēng)暴第五,、六章（包括課外擴展練習(xí)）,，以及考卷。

語文：語文背完《課外古詩詞背誦后7首》（古詩背意思）并且聽寫第五,、六單元的生字詞（默寫里面的成語）,；語文學(xué)海風(fēng)暴第五、六單元全部寫完(包括考卷),；看完一本課外書和一本作文書,。

英語：背完unit4-----unit6課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學(xué)海風(fēng)暴unit4-----unit6,。

地理：背完第五章,，并且寫完相關(guān)的練習(xí)。

生物：背完第三單元（后四章）并且寫完相關(guān)練習(xí),。

政治：看書本看3遍,。

歷史：看書本看2遍,。

復(fù)習(xí)所有的科目的相關(guān)資料,。

一天看一張數(shù)學(xué)和英語的報紙。

個人成績單,。

從我開始看書的時候,，就是和爸爸媽媽共享書架的。書架放在我的臥室里面，高高的兩排,，每排有四層,。我小的時候書不是很多，爸爸分了一層放我的書,，隨著我一天天的長大,，我的書越來越多了，一層已經(jīng)放不下了,，于是向爸爸申請增加我的空間,。媽媽幫忙整理出一層的空間用來放我的書，又把小時候的書送給有需要的小朋友,。這樣,，兩層書架還是被塞的滿滿的。我喜歡看科普類的書,，比如美國國家地理,，小牛頓，更喜歡做手工呢,。

媽媽透露小秘密：拍照片前,，格格同學(xué)很認真的整理了書架，不然還是有點兒亂的,。今天網(wǎng)絡(luò)有點問題,，稍后提供照片哈，有圖才有真相,。

今天上午到少年宮參加大提琴測試,，考試結(jié)果是90分，我終于能繼續(xù)留在少年宮學(xué)習(xí)下去了,，媽媽顯得比我還要興奮,，連說不錯不錯。

今天下起了大雨,，我和爸爸開始了圍棋大戰(zhàn),。我是兵強力壯的黑子，爸爸是后下手為強的白子,。

一開始,，我全力保衛(wèi)著自己的地盤，爸爸說我膽小,，我一聽,，起得頭頂冒煙，便扳了一手,。這不,，我中了激將計,。爸全力猛攻，毫不在意自己的破錠,。我狽狼的逃跑,。突然，我發(fā)現(xiàn)了爸爸一個地方?jīng)]守好,，便趁虛而入,。爸爸見我有機可趁，就立了一手,，我又下三三位,，殺爸爸一個措手不多，功夫不負有心人,，我讓爸爸輸?shù)男姆诜?/p>

下完了這局棋,，我知道了有了很大的優(yōu)勢也不能驕傲、粗心,，占下風(fēng)的要沉著,，冷靜。

冬日暖洋洋的,，真是個好天氣,，媽媽帶我去公園學(xué)打羽毛球。我們準備好球拍出發(fā)了,。到了公園,，我像小馬一樣沖向草地，大聲叫著：“媽媽,，快點,，我準備好了！”

第一次,，媽媽發(fā)球我怎么樣也接不到球,，急得像沒頭的蒼蠅，左右亂跑,。媽媽對我說：“只要有信心一定能行,。”我想：一定要贏,！慢慢地我能接住一個球了,，一回生二回熟，又打了幾下,，我居然能回兩個球了,。我暗暗下決心：要再努力點，一定要接住更多的球,，打敗媽媽,。終于我和媽媽打得滿頭大汗，氣喘吁吁地累趴在草地上了,。我連續(xù)能接5個球了,，自己想想已經(jīng)很厲害了，可最后我還是敗給了媽媽,。

回家時我跟媽媽說下次能接住一百多個球就好了,。媽媽開心地說：“育育今天表現(xiàn)不錯，以后多練練肯定超過媽媽,！”嗯,，我使勁的地點點頭。

一月份時,，我和媽媽在逛花市時買了一盆月季花,，聽攤主說一月開，一月謝,?；丶液螅野言录净ǚ旁陉柵_上,，每天都精心照顧它,，但是月季花總是這樣滿枝的綠葉三四個小小花苞與買來時沒啥區(qū)別，慢慢的我失去了信心不再關(guān)心它了,。媽媽還是精心照料它,。

六月一日是兒童節(jié)，媽媽說為我準備了一件禮物,，我很期待,。沒想到的是媽媽捧出的是我們一起買回家現(xiàn)在已被我遺忘的月季花。現(xiàn)在的月季花已經(jīng)盛開有五朵粉紅色的花,，花蕊是黃色的,。靠近花朵聞一聞,，淡淡的香,，那味沁入了我的心田。

周日,，媽媽帶著我和好友珊珊全家一起去爬紫金山,。

一大早陽光明媚，我們就向著紫金山出發(fā)了,。一路上有說有笑很快就來到了山腳下,。紫金山好高啊,！今天來爬山的人也好多呀,！一開始,，我們跟著人群沿著大路慢慢的向上走。走著走著,，我看見一群大哥哥大姐姐在爬一個小山坡,，我覺得很好玩，就讓媽媽也帶著我爬上去,。媽媽看了一下,，覺得不是很危險，就拉著我的手帶著我爬上去了,。我覺得這樣爬山更有意思了,！后來，珊珊也加入了我們爬山坡小隊,。我們爬的山坡一次比一次驚險,。最后一次，我們爬到了天文臺的后山,。那里有一塊靠近山邊的大石頭,，站在上面可以看見南京城最美麗的風(fēng)景呢。媽媽扶著我站了上去,，剛站上去的時候,，我有點害怕。站了一會就不害怕了,。珊珊站上去一臉害怕的表情,，好半天都不敢站起來。我覺得珊珊的膽子好小哦,！哈哈,！

今天雖然很累，但是我們每一個人都非常開心,！今天真是快樂的一天,！

無窮樂趣“五一”勞動節(jié)的晚上我們家中的氣氛十分快樂，為了增加節(jié)日的樂趣,，我提議在家中開一個盛大的謎語會,，讓家里熱鬧起來。

我是家里的小主人,，當然首先由我出題目了：“十個兄弟力量大,，什么困難也不怕?！卑职稚袂槟?，認真思考。媽媽眼珠子轉(zhuǎn)個不停，最后,，爸爸媽媽都無奈地擺手說：“不知道,！”我在一旁沾沾自喜地說出了答案。這一說把爸爸媽媽給逗樂了,。

輪到爸爸出題了,，爸爸靠在椅子上，想了一會兒,，說:“小白的哥哥，猜一句成語,?！蔽颐摽诙觯骸罢嫦啻蟀住,！卑职帜樕下冻隽藵M意的笑容,。

媽媽的問題也沒難倒我，她出的題目是：“上上下下,，不上不下猜一字,。”我一閃電般速度說出答案：“卜,。媽媽對我束起大拇指,。

家庭謎語會以我的勝出而結(jié)束，不僅鍛煉了我的思維能力,，還為家庭增添了,。

今天，我看見媽媽的襪子臟了,，我心里暗暗地想：媽媽每天上班太辛苦了,，我就幫媽媽洗襪子吧！我先接一盆水,，再把肥皂放在旁邊,，把襪子浸在水里。不一會兒,，我提起一只襪子,，把臟了的地方擦點肥皂，再用手用力搓,，我搓啊搓,，怎么還是臟的呢？我把襪子再放了一點水,，再用力搓,，終于干凈了一點兒，我連續(xù)這樣搓啊搓,，襪子干凈了,。我又洗那一只,，我還是把襪子浸濕，我擦啊擦,，襪子都干凈了,，我把臟水倒掉，又接了一盆水,，我把襪子放在水里清洗,，然后把襪子擰干，掛在外面陽臺上,。

這是,，媽媽聽見了聲音，說：“你在干什么??？”我說：“我在……在……對了，不能說,，等你起來就知道了,。”我大聲說,。過了一會兒,，媽媽起來了說：“你剛才說什么東西不能說？”我做了個鬼臉,，說：“媽媽,，你看?！眿寢岉樦沂种傅姆较蚩慈?，看見了正在微風(fēng)中搖晃的襪子，一把抱過我,，說：“兒子,，你長大了?！蔽以趮寢尩膽牙锾鹛鸬匦α?。

這一天，我和媽媽多開心??！

我家來了個新伙伴。

它的臉圓圓的,，眼睛大大的,。它的嘴巴和鼻子都小小的。渾身毛茸茸的，非?？蓯?。你們說它是誰？對了,，它就是對我的小狗——小米,。

我們總是一起玩。而且,，我做作業(yè)時,，它會陪著我。它現(xiàn)在就在我書桌下呢,！我出門時,，它會站起來，我就得抱它,。

每天早晨和下午,，我都會帶它下去散步,。我還會把它的大便用紙收起來扔在垃圾桶里,，保護環(huán)境。

我真喜歡我的新伙伴,。

今天,，天氣晴朗，媽媽很忙,，打掃衛(wèi)生的事就落在我身上了,。

我拿起拖把依照媽媽平時拖地的方式，按從里到外的順序拖起地來,，拖完一遍把拖把放在水里清理一下,，洗干凈，然后再拖,。直到把地板拖干凈,。拖完地板我已經(jīng)滿頭大汗。接著要擦柜子,，桌椅板凳,。我拿著抹布一個角落一個角落地擦，擦洗完把東西擺放整齊,。

此時,，我不僅滿頭大汗而且腰酸背痛。我想媽媽平時多辛苦呀,，以后我不僅要珍惜媽媽的勞動成果,，還要經(jīng)常幫助媽媽做事情。

昨晚下了一場雨，把前幾天的暑氣一掃而光,，早上窗外的空氣是那么新鮮,。媽媽讓我下去走走，我正有此打算,，便一口答應(yīng)下來,。

我走出樓梯口，馬上感到一股清風(fēng)撲面而來,，是那么的清新,，又是那么地潔凈。我快步走到小區(qū)對面的綠化帶,。一陣陣夏風(fēng)吹過,，讓我感覺十分愜意。地上的小草隨風(fēng)做著起床操,。我在一旁看著它們齊刷刷的動作,，不由自主地鼓起掌來。它們也好像聽到了我的掌聲,，做操做得更加賣力了,。不遠處的一排排柳樹也不示弱，跳起了集體舞,，跳得不比我們差,。

我接著往前走，走到一塊空地上,，見附近沒什么人,，我就打了一遍“太極七章”和“太極八章”，打好后的感覺還不錯,。這時候,，來早鍛煉的人開始多起來了。我就回家了,。

清晨真好,！

今天晚上，我和我的小伙伴們?nèi)ネ鎯夯?，又是一個我們4個人常見的東西了,。

我有4個小伙伴，分別是：李宇哲,、李默全,、李晨還有我。我說的那個“我們常見的事”是：我們其中的李默全和李晨愛鬧矛盾,。就因為這個事兒,，浪費了我們多少寶貴的光陰?。?/p>

我的李姨,，也就是李宇哲的媽媽也常說我們四個：“要一個人兒玩兒就沒什么意思,，兩個人玩兒就找什么玩兒，三個人玩玩兒的挺好,，要是四個人玩兒就分幫了,，呵呵！”

我想跟李晨和李默全說：“好點兒吧,！”可惜沒有招兒呀,！唉，他們一次一次地鬧矛盾,，搞得我們心情也跟著不怎么好,。

要是他們再鬧幾次矛盾，這就真的成習(xí)慣了,。

小懶蟲,，起床啦！再不起床就要遲到了,！嘿,，這是我的小鬧鐘，它可漂亮了,。

也是跑的最快的,，像風(fēng)似的速度,，時針最小,，也是跑得最慢，像蝸牛一樣的速度,。還有12個天使,。

我的小鬧鐘最漂亮。

今天早上,，陽光普照,。所有的植物生機勃勃，太陽把小鳥喚醒了,，小鳥唱著歌把大家叫醒了,，好像在說：“新的一天開始了，大家快起床哦,！”

忽然,，太陽不見了。小鳥飛來飛去,，蜻蜓低飛在那美麗的池塘,。不一會兒,，天空下起了毛毛細雨。天越來越黑,，雨越下越大,。坐在車子上，前面的景物都看不見,，眼前一片朦朧,，車子只能慢慢地開。

轟,，轟,，轟。打雷了,。暴雨來臨了,。沙灘上的沙坑變成了水池，樹木在雨中接受激烈的洗禮,。所有的一切,，在暴雨中屈服了。

漸漸的,，雨小了,。天空放白了。植物吸收了許多水分,，長得更高了,。小鳥又唱起了歡快的歌曲。

春天的天氣真是多姿多彩,，千變?nèi)f化?。?/p>

我們班最可憐的同學(xué)是帥科,，因為他一天最少要打五大板,。

看！他現(xiàn)在又要被打手板了,，上課都快五分鐘了,，可是帥科才站在教室門口，他像一條小狗可憐兮兮地望著老師,。

“進來,！”老師像老虎一樣低吼一聲！

“你怎么又遲到了,，把手伸出來,！”

“我……我……”帥科緊張地說不出話來。話還沒說完,，趙老師狠狠地打了帥科五打板,，這時他哭得人不像人鬼不像鬼,，樣子真的好可憐！過了一會兒他捂著手,，眼淚汪汪回到了座位上,。可是等疼痛感消失后不到五分鐘吧,，他又笑容滿面了,。

“你還敢遲到小心我把你的手打斷！”趙老師站在講臺上大聲地對帥科說,。

教室里又恢復(fù)了平靜,。

泡腳可以保健。因為泡腳能促進人體血液循環(huán),，提高人體免疫力,。為此，每天晚上臨睡前,，媽媽都要準備熱水和泡腳佐料花椒,、艾葉倒在一個洗腳盆里讓我來泡腳。

我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢,？”

媽媽說：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅(qū)走人體中的寒氣,、除去人體中的濕氣?！?/p>

“哦,，原來是這樣?！痹谂菽_的時候,，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事，讓我覺得泡腳很舒服,，而且很有樂趣,。

小朋友們,，聽完我的介紹,，你們是不是也想泡腳了呢？

累積式教育法（137學(xué)習(xí)法）復(fù)習(xí)的方法,，簡稱“小,、中、大循環(huán)”：

“小循環(huán)”不是復(fù)習(xí),，而是新內(nèi)容在7天內(nèi)的循環(huán)（比如每天1遍,，一周循環(huán)7遍）；即一周的時間,，每天讀三樣“易經(jīng)乾卦第一,、《老子》1-10,、三字經(jīng)1）”如果孩子能每天讀三遍，一周時間這三樣內(nèi)容就讀了有21遍,，21遍后大部份內(nèi)容孩子基本能背誦,。讀經(jīng)班的孩子，可以讀5遍,。

“中循環(huán)”一本一本的復(fù)習(xí)（比如《易經(jīng)》有3本書,，復(fù)習(xí)第1本）；比如讀經(jīng)三周后,，就讀完了《弟子規(guī)》可以按排復(fù)習(xí)一周這個內(nèi)容,，易經(jīng)、老子讀新內(nèi)容,。也可以三樣一起復(fù)習(xí),。

“大循環(huán)”是對整部經(jīng)典的復(fù)習(xí)，比如《易經(jīng)》,，3本書一口氣讀完,。按計劃表全部讀完后，安排總復(fù)習(xí),，一口氣讀完易經(jīng),、老子、論語等……復(fù)習(xí)因人而異,，可以每周復(fù)習(xí),，也可以全部完成再復(fù)習(xí)；學(xué)習(xí)并不是追求短期效果,，只要是無為而為,，短期效果不考慮，合適的時候就復(fù)習(xí),?？梢悦扛?周復(fù)習(xí)一周；也可以每隔4周復(fù)習(xí)一周,；還可以一季度后安排復(fù)習(xí)兩周,；半年后復(fù)習(xí)一個月；一年后進行大循環(huán)一口氣整本復(fù)習(xí),。復(fù)習(xí)的時候,，周計劃往下推。

累積式教育法（137教育法）：

1是讀經(jīng)的次數(shù),，一天最少一次,，最多七次；(每遍約10分鐘)3是讀經(jīng)的內(nèi)容,，一天最少三樣,，最多七樣,；（遵守生活多樣性規(guī)律）。

學(xué)習(xí)計劃表篇十一

學(xué)習(xí)計劃表是一項非常重要的工具,，能夠幫助我們更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間和任務(wù),，提高效率和成果。制作學(xué)習(xí)計劃表是需要經(jīng)驗和技巧的,，在我的學(xué)習(xí)歷程中,，我不斷總結(jié)、試驗,，逐漸掌握了一些制作學(xué)習(xí)計劃表的心得體會,，分享給大家。

第二段：準備階段,。

制作學(xué)習(xí)計劃表,，首先需要明確自己的學(xué)習(xí)目標和任務(wù)，根據(jù)實際情況和時間安排制定相應(yīng)的計劃,。在制定計劃之前,，需要預(yù)估每項任務(wù)的學(xué)習(xí)時間、復(fù)習(xí)時間和實踐時間,，考慮到可能產(chǎn)生的突發(fā)情況和有意無意的浪費時間,，留出合理的緩沖時間。除此之外,，還需要了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和喜好,，選擇適合自己的學(xué)習(xí)時間段和場所，制定具有可行性和靈活性的學(xué)習(xí)計劃,。

第三段：制作階段,。

在制作學(xué)習(xí)計劃表時，我通常會結(jié)合自己的時間管理方法和任務(wù)分配方法,，采用Excel表格或者時間軸畫圖的方式,，制定具有可讀性和美觀性的計劃表。在制作過程中,，需要注意時間段的合理安排,，每項任務(wù)的優(yōu)先級和重要性，同時設(shè)置適當?shù)膹?fù)習(xí),、反思和調(diào)整時間,，避免過于死板和僵化，使計劃表能夠真正為自己的學(xué)習(xí)服務(wù),。

第四段：實施階段。

制作完學(xué)習(xí)計劃表,，需要堅持執(zhí)行,，定期進行反饋和調(diào)整,。在學(xué)習(xí)過程中，需要認真遵守計劃表的時間和任務(wù)安排,，盡可能避免時間浪費和拖延癥,。如果遇到突發(fā)情況或者某項任務(wù)需要更多時間，及時進行調(diào)整和優(yōu)先安排,。在完成任務(wù)的同時,，需要及時反思和總結(jié)，養(yǎng)成自我管理和自我激勵的好習(xí)慣,。

第五段：總結(jié),。

制作學(xué)習(xí)計劃表的過程是一個不斷試驗和調(diào)整的過程，在實踐中不斷探索適合自己的方法和技巧,。學(xué)習(xí)計劃表不僅僅是一份文字和數(shù)字的安排計劃,，更是一種精神的形態(tài)，體現(xiàn)著自我管理和自我實現(xiàn)的意愿和道路,。學(xué)習(xí)計劃表可以幫助我們更好地開展學(xué)習(xí)和生活,，提高效率和成果，讓我們更加充實和自信,。

學(xué)習(xí)計劃表篇十二

目標不是什么花瓶,，你需要制定計劃，腳踏實地,、有步驟地去實現(xiàn)它,。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達到目標,，也使自己明確每一個任務(wù)的目的,。

學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶,。制定學(xué)習(xí)計劃,，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾,。實行計劃是意志力的體現(xiàn),。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練,，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升,。這些進步只會能使你更有自信心,，取得更好的成功,。

按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí),，玩的`時候能開心地玩,。久而久之，所有這些都會形成自覺行動,，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費,。合理的計劃安排使你更有效的利用時間,。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不能完成，這會給你帶來多大的影響,。有了計劃,，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么,。

學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí),，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時,，休憩有時,，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中,。計劃要兼顧多個方面,，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好,，這樣的計劃也是不科學(xué)的,。

在一個比較長的時間內(nèi)，比方說一個學(xué)期或一個學(xué)年,，你應(yīng)當有個大致計劃,。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測,，所有這個長遠的計劃不需要很具體,。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點,，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃,，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周,、每天去完成,，使長遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。

有長遠計劃,，卻沒有短期安排,，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學(xué)習(xí)目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃,。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，消化當天所學(xué)的知識,。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的,、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長,、或者深入鉆研一件有意義的事情。

自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點,。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間,，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間,，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。

學(xué)習(xí)時間是有限的,，你的精力也是有限的,，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里,，重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科,，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點,，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率,。

制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際,，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平,。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情,，計劃得非常完美,，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高,，計劃定得太死,，脫離實際的緣故。

學(xué)習(xí)計劃表篇十三

早晚背英語單詞效果都很好哦,，詞匯量是英語的重點,，可以結(jié)合有效的記憶法和工具達到事半功倍的效果。

補充1：1,。堅持每天讀寫記,，這些必不可少

2。要記好筆記，你覺得重要的或需要鞏固的都記下來,。課后一定要好好復(fù)習(xí),，仔細抓住知識點。

7,，持之以恒,，堅持到底，還要對自己要狠一些

8,，如果經(jīng)濟活躍,，參加英語培訓(xùn)也不錯！很鍛煉人的說,！9,，祝你學(xué)習(xí)愉快 ！

學(xué)習(xí)計劃表篇十四

高舉中國特色社會主義理論偉大旗幟,，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo),，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，緊密結(jié)合創(chuàng)先爭優(yōu)活動和“三愛”教育活動的開展,，以學(xué)習(xí)貫徹黨的__大以來重要決定及黨和國家關(guān)于教育工作的重大決定為主要內(nèi)容,，不斷提高機關(guān)干部的思想政治水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，為全面完成20__年教育工作任務(wù)提供有力的思想保證和理論支持,。

二,、學(xué)習(xí)重點。

1,、加強政治學(xué)習(xí),。重點學(xué)習(xí)黨的__大報告、__屆_中,、_中,、_中、_中全會精神,，中國共產(chǎn)黨黨章,，中國共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準則，黨的報告,，國家,、省、市,、縣20__年政府工作報告,，重大時事政治等。

2,、加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),。重點學(xué)習(xí)國家,、省、市,、縣中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要,，國家、省,、市有關(guān)教育工作會議精神,，上級黨委、政府以及教育行政主管部門有關(guān)教育工作的重要文件,。

3,、加強法律知識學(xué)習(xí),。重點學(xué)習(xí)《中華人民共和國教育法》,、《中華人民共和國義務(wù)教育法》、《職業(yè)教育法》,、《民辦教育促進法》,、安徽省實施《中華人民共和國義務(wù)教育法》辦法等。

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學(xué)習(xí)計劃表篇十五

二,，給學(xué)校申請登科用的,。

注意：用來聲請學(xué)校的學(xué)習(xí)規(guī)劃從素質(zhì)上講和個人陳述是同一類型的文書，關(guān)于學(xué)校聲請類的留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書可以參考個人陳述方面的文章,，本文主要介紹提交處理大使館出國證件用的留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書,。歐美國家，特別是移平易近國家,，如澳大利亞,、新西蘭、加拿大等國針對于留學(xué)生出國證件的時候往往要求提供留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書,，路程經(jīng)過過程留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書使出國證件官了解您的配景,，選擇留學(xué)專業(yè)的動機前提，選擇該國留學(xué)的理由,，和清晰的將來留學(xué)時間擺設(shè),，生業(yè)目標和回國理由，共同審查核定您的其它材料決定是否給您發(fā)放留學(xué)出國證件,，是以留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書是一份很關(guān)鍵的文件,。

出國留學(xué)學(xué)習(xí)計劃書包括內(nèi)容。

1.簡單說明自己的學(xué)習(xí)履歷,，專業(yè)配景及事情履歷;,。

2.說明自己進一步求學(xué)的動機及為什么選擇該國，該大學(xué)與該專業(yè);,。

3.詳細的留學(xué)時間擺設(shè);,。

4.介紹留學(xué)所需資金及來歷;,。

5.對于將來生業(yè)目標的論述，留學(xué)后回國的理由,。

出國留學(xué)學(xué)習(xí)計劃書書寫技巧,。

留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書的行文風(fēng)格日文章布局與個人陳述有很大不同，不需要太多個性化和感性的描述,，而應(yīng)該是布局清晰簡單,，邏輯嚴緊，論述的事實明確,，相關(guān)論據(jù)有力可信,，學(xué)成回國的理由要很是充實，而且絕對于不能和聲請人的其他材料發(fā)生矛盾,。關(guān)于學(xué)習(xí)規(guī)劃書等留學(xué)文件的寫作由于使館的事情人員每天要措置懲罰大量的文件,，是以留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書切不可寫的過長，一般不應(yīng)超過800字,，而且說明一個需要別人解答的題目最佳只用一個段落,，段落前加上標題，如mychoiceofniversityoftorontoincanada,mycareerobjective等,，以便使館的事情人員對于您一段內(nèi)容的中心思惟一目明了,。

您的論述應(yīng)該很是清晰易讀，不能希望讓使館的事情人員從您的文字中"挖掘"您"潛在"內(nèi)容,。留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書的重點部分是將來的生業(yè)規(guī)劃和留學(xué)后回國的理由,，路程經(jīng)過過程這一部分來告訴大使館您到該國留學(xué)后，確實可以或許對于您的生業(yè)成長有良好的幫忙,，而且有可信有力的理由學(xué)成返國,。雖則要求學(xué)習(xí)規(guī)劃書的國家往往是移平易近國家，但是由于您聲請出國證件的理由是留學(xué),，是以路程經(jīng)過過程學(xué)習(xí)規(guī)劃書肯定是要消除您任何移平易近傾向,。

學(xué)習(xí)計劃表篇十六

記得你的座右銘： 自制的力量, 冷靜的頭腦, 希望和信心 記得你的人生方向： 做自己喜歡的,享自由!

記得你的口號：淚水和汗水的成分相似,前者為你換來同情,后者卻可

以為你贏得成功! 懂得選擇,學(xué)會放棄,耐得住寂寞,經(jīng)得起誘惑

今天是 年月日，結(jié)束時間為月日,。

20xx年全國各省高考狀元學(xué)習(xí)方法

第一部分 應(yīng)用篇

第一計 望山走路--高效學(xué)習(xí)從明確目標開始

第二計 戰(zhàn)略規(guī)劃--合理計劃是高效學(xué)習(xí)的保證

第三計 因人而異--充足的時間是學(xué)習(xí)的前提

第二部分 實踐篇

第九計 萬木之本--重視課本

第十計 重中之重--做題不是目的而是手段

第十一計 靈丹妙藥--建立錯題本

第三部分 心態(tài)篇

第二十二計 自我認識--人貴在自知之明

第二十三計 樂觀自信--發(fā)揮潛能,、超越自我

第二十四計 培養(yǎng)興趣--興趣是可以培養(yǎng)的

第四部分 科目篇

第二十八計 語文學(xué)習(xí)方法--有付出就有回報

第二十九計 數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法--變成"文科"來學(xué)

第三十計 英語學(xué)習(xí)方法--短期內(nèi)突破成績

第一部分 應(yīng)用篇

學(xué)習(xí)可以比作打仗，為了達到更好的學(xué)習(xí)效果,，必須有自己的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù),，應(yīng)用篇就是從戰(zhàn)略角度來指導(dǎo)大家如何更有效地學(xué)習(xí)，一共八計,。

《學(xué)習(xí)三十六計—高考狀元學(xué)習(xí)方法》簡介

"計"從何來

盡管每個人對成功的看法不一樣,，但是有一點很肯定，即成功就是達到既定的有意義的目標,。沒有目標,，就無所謂成功,；沒有目標，做任何事情都難以成功,。高考亦是如此,，盲目的學(xué)習(xí)要不得，策略的第一步應(yīng)該是明確自己的目標,，有目標才會有動力,，有了動力才能夠前進。

難,，努力達到學(xué)習(xí)目標,。因而我們在學(xué)習(xí)的過程中心懷目標，充滿激情地去學(xué)習(xí),，考試一定會取得滿意的成績,。

狀元案例

河南省文科狀元 李昶

求學(xué)的長路，如同漫漫的山陰小道,，風(fēng)景目不暇接,。但我想求學(xué)必先明白求學(xué)之目的，確定求學(xué)之信念,。教育家蔡元培先生對學(xué)生有三大告誡：抱定宗旨，砥礪德行,，敬愛師友,。學(xué)習(xí)時若無一個大目標，只能困于書山之中而泯然書奴耳,。無論是心憂家國天下,，欲使寰宇大定，四海清一,，還是欲崇和尚中,，止于至善，抑或上下求索,，探幽發(fā)微,，一個人的人生觀、世界觀起了很重要的作用,。你只有明白了學(xué)習(xí)的目的,，才能有一種不畏困難、至大至剛的浩然之氣,，才會讓學(xué)習(xí)過程始終充滿渴望與堅定,。

廣西文科狀元 林麗淵

我從小的夢想就是考上復(fù)旦大學(xué)。當我疲憊不堪要放棄的時候,，我想到了我的夢想,；當我遇到困難想逃避的時候,，我的夢想在告訴我逃避可不行；當我獲得小成功時,，我告訴自己,，笑到最后才是贏……有夢想就有動力，這個目標要符合自己的情況,。老師打過一個比喻：目標就如樹上的蘋果,，如果你伸手就夠得著，那它就太低了,。如果你得跳起來,，并拼命跳起來才能抓得住，那它就是最理想的,。

安徽省高考文科狀元 司玉潔

我覺得我也就是個很普通的學(xué)生,。我最大的優(yōu)點就是比較有毅力，不會輕言放棄,。我確定了一個目標,，就會克服一切困難，堅持去完成它,。我想,，就是這種對目標執(zhí)著的勁頭，讓我更容易在考試中取得好成績,。

廣東省理科狀元 盧曉宇

針對高考,，我想談的最重要的一點就是：設(shè)定目標并正確地對待目標。既然決定了要積極面對高考,，就應(yīng)該給自己確定比較具體的目標,，來驅(qū)動我們自己前進，并指引前進的方向,。一方面,，古語云："法乎其上，得乎其中,；法乎其中,，得乎其下。"這就是告訴我們用較高的標準要求自己,，才能取得滿意的結(jié)果,。另一方面，我們的目標應(yīng)該定在自己的最近發(fā)展區(qū)內(nèi)才是最適合自己的,，而不是高得不切實際,。總之,，確定目標的過程是辯證法的又一次完美運用,。

實際運用

2．確定在多長時間內(nèi)達到各科的學(xué)習(xí)目標,。這需要進行客觀仔細的分析，而不能憑空想象,。具體做法：找出自己各科已經(jīng)做過的題目和試卷，對所有錯題進行歸納和總結(jié),，分析出哪些錯誤是能夠在短期內(nèi)克服的,，例如由于記憶不牢而發(fā)生的錯誤,、由于粗心大意而導(dǎo)致的錯誤等,；哪些錯誤是需要經(jīng)過較長時間練習(xí)才能克服的,，例如解題思路的訓(xùn)練,、作文素材的積累,、英語語感的培養(yǎng)等；哪些錯誤是認為自己沒有辦法克服的：例如從小自己的語言能力或者邏輯思維能力就不強，提高這一點不容易,，而且也沒有興趣和動力去改變，另外大致估算一下每類錯誤所占的比重,。這樣就可以大致確定一個科目能夠提高的分數(shù),，以及提高分數(shù)所需的大致時間期限。

3．不斷調(diào)整自己的目標,。也許你一直向往清華北大,、一直想能排名第一,，但是根據(jù)第二步的分析,，如果這些科目經(jīng)過努力仍無法提高的話,，就應(yīng)該調(diào)整自己的目標，否則不能實現(xiàn)的目標會使你失去信心,，影響學(xué)習(xí)的效率，因此有一個不切實際的目標就等于沒有目標,。一位名人說得好："生命的要務(wù)不是超越他人，而是超越自己,。"所以大家一定要根據(jù)自己的實際情況制定目標,，跟別人比是痛苦的根源,，跟自己的過去比才是動力和快樂的源泉，這一點不光可以用在學(xué)習(xí)上,，在以后的生活和工作中都用得著,，希望同學(xué)們好好體會這個道理，這對你們的一生將會產(chǎn)生積極的影響,。

4．對目標進行細化,。把大目標分成若干個小目標，把長期目標分成一個個階段性目標,，最后根據(jù)細化后的目標制訂學(xué)習(xí)計劃,。另外，由于每科都有自身的特點,，所以必須針對每一科目制訂各自的細化目標,。

5．確定了目標、制訂了學(xué)習(xí)計劃并且執(zhí)行了計劃后，若階段性目標順利實現(xiàn)了，則繼續(xù)進行下一個目標,，若沒有實現(xiàn)，則要分析原因在哪里,，然后重新制定目標,、期限和計劃,。這里要強調(diào)的是,，制定目標的目的是為了有一個強大的學(xué)習(xí)動力,，動力的來源就是實現(xiàn)一個個階段性目標后的成就感和下一個目標的期待和自信，當目標不能實現(xiàn)時,，很難產(chǎn)生學(xué)習(xí)動力,。

總之，同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況,，制定一個通過需要自己的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標,，并且目標的制定不是一成不變的，要根據(jù)實際情況不斷進行調(diào)整,。經(jīng)過一段時間的實踐,，同學(xué)們一定能夠確定一個給自己帶來源源不斷的動力的目標。

第二計 戰(zhàn)略規(guī)劃--合理計劃是高效學(xué)習(xí)的保證

計劃對于一個人的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用,。古人云,，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢,。常言說得好,，一年之計在于春，一日之計在于晨,。軍事家每場戰(zhàn)役前,，都要制訂幾套作戰(zhàn)方案，企業(yè)家也會在打響某一品牌前,，做好一系列的市場營銷計劃,。在學(xué)習(xí)中,，學(xué)會制訂計劃，其意義是很大的,，它是實現(xiàn)目標的必由之路,。

首先，計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標的藍圖,。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標，而目標的實現(xiàn),，要腳踏實地,、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合,，就誕生了計劃,。為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計劃就努力去實現(xiàn)它,，就可以使自己離目標越來越近,，每一個行動都具有明確的目的。

其次,，實施計劃,，可以磨煉意志。有了計劃,，把自己的行為置于計劃之中,，就具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃,，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾,。

矛盾出現(xiàn)后,，為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，就要排除一切困難和干擾,，在這個過程中,，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機受到了考驗,。一般講,，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn),，學(xué)習(xí)上的收獲,、進步就會與日俱增?？吹竭@些進步,，不僅心情愉快,，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。

還有,，有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成,。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,，一旦形成了條件反射,，該學(xué)習(xí)時就能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時就能自覺去鍛煉,，所有這些都成了自覺行動,，日久天長，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了,。

最后,，能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率,。由于計劃的科學(xué)性,，計劃里要辦的事，應(yīng)當說都是有益的,。一個有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時,，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響,。有了計劃,，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么,，也不用為決定下一步干什么而游移不定,。

寧夏文科狀元 李怡然

很多同學(xué)說自己有種很無奈的感覺，要看要學(xué)的東西太多,，每次面對課本都無從下手,，造成這種現(xiàn)象的很大一個原因就是沒有計劃性。制訂計劃可以飛速地提升我們的學(xué)習(xí)效率,，讓我們在有限的時間里最大限度地完善自己的不足,。我們可以制訂日計劃和周計劃，將計劃與課本內(nèi)容相結(jié)合,，即每天什么時候看什么課本,，在多久的時間內(nèi)應(yīng)看完幾本書，以多久為周期進行復(fù)習(xí),，看到什么程度后需要做題來檢驗效果……這些問題如果事先想好,，就能把握住時間且有所收獲。

貴州省文科狀元 王秋豪

有規(guī)律的生活,、學(xué)習(xí)節(jié)奏在我的學(xué)習(xí)中發(fā)揮了不小的作用,。合理地安排好什么時候該做什么事能有效地減輕學(xué)習(xí)負擔(dān),，保持學(xué)習(xí)的興趣。舉例來說,，原來我每天學(xué)兩個小時的數(shù)學(xué),，這對我是恰當?shù)膶W(xué)習(xí)時間。這一次考試的數(shù)學(xué)成績不是很理想,，那么從今天開始我每天用三個小時來學(xué)數(shù)學(xué),，這種想法就是錯誤的。因為我們不可能長期保持每天三個小時學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)而不會感到厭煩,。學(xué)習(xí)一旦使人感到厭煩了,，學(xué)習(xí)的效果就會直線下降，這個時候正確方法是保持過去適合自己的學(xué)習(xí)時間不動搖,。一次考試的結(jié)果并不一定就能完全否定你之前的學(xué)習(xí)方法，學(xué)貴有恒,，短期突擊,，或許能在短期內(nèi)加強你的積累，但就長遠來看將使人喪失學(xué)習(xí)的興趣,，斷不可取,。只要堅持每天按自己的節(jié)奏走下去，就一定能達到自己的目的,。

江西省理科狀元 傅必振

計劃有短期的和長期的,。在開始任何學(xué)習(xí)前，我都會為自己制訂一個周密的計劃,。短期的,，比如4個小時自習(xí)時間，分成若干段,，每段時間做一科,，都一一計劃好；長期的,，比如看課本計劃,，用半個月看完一本課本，每天看幾頁,，一天中的哪個時段看,，都會事先寫好，每天完成后都做好標記,。制訂學(xué)習(xí)計劃是提高學(xué)習(xí)效率的一種好辦法,。

湖北省理科狀元 朱師達

學(xué)習(xí)計劃表篇十七

夏天，10點睡覺,，6點起床;冬天9點睡覺,，7點起床,。

2.學(xué)習(xí)態(tài)度。

上課認真聽講,，利用課余時間和午后時間鞏固知識,。放學(xué)回家后，認真完成老師布置的作業(yè),，再預(yù)習(xí)明天的課程,。不管在家或在學(xué)校，都要認聽老師和家長的指導(dǎo)和安排,。

3.自我學(xué)習(xí)要求,。

1學(xué)習(xí)要謙虛，虛心向老師請教,，向同學(xué)學(xué)習(xí),，不恥下問。

3學(xué)習(xí)不偷懶,，上課不開差,，積極發(fā)言。

4不一定要每時每刻都在學(xué)習(xí),，也要進行體育鍛煉,，將身體健康與學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)發(fā)展，每天早上起床后做20個俯臥撐和20個蛙跳,。晚上睡覺前照樣運動,。

學(xué)習(xí)目標。

1.考試成績要明顯提高,，各科成績都要達標,。

2考試成績排名要靠前，達到全年級前50名,。

3體育活動要積極參加爭取20xx年長到1米6,。

1對老師和父母的建議認真的接受，反省自己有沒有做錯,，做到有則改之,，無則加勉。

學(xué)習(xí)計劃表篇十八

__________小朋友,，恭喜你!你已經(jīng)正式成為一名小學(xué)生了,，作為一名小學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣,，快來給自己制定一個計劃吧,。比一比，哪名同學(xué)能最早養(yǎng)成好習(xí)慣，最先成為少先隊員,。加油哦,！

備注：可以根據(jù)自己的特點適當加減項目

步驟：

首先，確定自己在以上幾個方面具體要做什么,； （如：寫作業(yè)+看課外書）

其次,， 明確做這件事情的時間（如： 6:00—7：00）

再次， 制定自己完成這件事情的要求,；（要求獨立完成,，不懂的地方主動問爸爸媽媽，不拖拉,，態(tài)度認真,，字跡工整。）

最后,，及時在記錄表上記錄自己的完成情況,。

快來制定自己的計劃表吧

彩虹小提示：

1、周一—周日七天分別涂上彩虹的七種顏色（赤橙黃綠青藍紫）,。

2,、每完成一項涂一格。

3,、彩虹星為每日家長的進行的評價。三顆星分別代表孩子完成項目的質(zhì)量,、 自覺性,、時間保證。

彩虹獎勵辦法：

1,、每周得到20顆以上（包括20顆）彩虹星可獲得“彩虹喜報”一張,。 2、每四張才紅喜報可兌換“希望之橋”獎狀一張,。

3,、每學(xué)期積4張以上“希望之橋”獎狀（包括4張）可實現(xiàn)小心愿一個。

恭喜你踏上希望之橋,，你是當之無愧的閃亮之星,。

一個月過去了，我想說：

你是一個自覺,、認真,、有進取心的好孩子。恭喜你獲得本周的彩虹喜報,，希望你能再接再厲,。

______________________我努力我能行

學(xué)習(xí)計劃表篇十九

自我的重現(xiàn)定位看起來好專業(yè)、好模糊啊!其實做好自我的重新定位，很簡單,。每個人學(xué)歷特點和學(xué)習(xí)成績都是不一樣的：有的孩子記憶力強,，不太愛好做筆記;有的孩子理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的孩子理解掌握的快,，但是不夠認真經(jīng)常錯,。對此建議小朋友和家長朋友們，在暑假里嘗試一些新的學(xué)習(xí)方法,，不愛好做筆記和理解力好的,，試著去創(chuàng)建一個知識點的筆記本;對知識點情況，但仍未做錯的,，試著創(chuàng)建一個錯題本,，對做錯的.題目時常翻看?？傊褪菍ψ砸堰M行一次重新定位,。

1、期末考試結(jié)束了,，家長通過孩子的考試成績,，同孩子班中的其他同學(xué)相比，確定孩子的成績在班級中的位置,，用“好,、較好、中,、較差,、差”來評價，當然這么做的目的不是為了讓你去批評孩子,，而是讓家長明白暑假對于彌補和提升孩子成績的重要性,。

2、將孩子自己的期末考試成績同之前的學(xué)科成績相比,，查看孩子成績的發(fā)展趨勢,，而后用“進步大、有進步,、照常,、有退步、退步大”來評價,，當然這時家長就需要讓孩子知道自己這個學(xué)期是進步了,，還是退步了，這將有助于調(diào)動孩子學(xué)習(xí)的自覺性和積極性,。

沒有學(xué)習(xí)目標,，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。通過自我的重新定位和學(xué)習(xí)狀況的分析,，家長已經(jīng)對孩子的學(xué)習(xí)情況有較為細致的了解,，對暑假學(xué)習(xí)目標準確定位十分重要：過高了，最終實現(xiàn)不了,，容易喪失信心;過低了,，不用多努力就能達到，不利于進步,。所以,，學(xué)習(xí)目標適合暑假進行，并且計劃步驟明確,，便于對照和檢查,。

1、全面暑假說長不長,，說短不斷,，兩個月的時間，家長不僅需要安排好學(xué)習(xí)的時間,，同時也要考慮好休息和娛樂,，畢竟孩子已經(jīng)幸苦了一個學(xué)期了。在具體的學(xué)習(xí)計劃中,，不僅要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)內(nèi)容重點,，還要考慮拓展課外學(xué)習(xí)內(nèi)容要點，同時,，還要做好不同學(xué)科間的學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)難度的搭配,。

2、合理一天有24小時,，但不是每個時間都適合學(xué)習(xí)?？茖W(xué)合理地找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間,，對于孩子的學(xué)習(xí)效率至關(guān)重要。如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排,，如復(fù)習(xí)一會語文,，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識英語等等,。

3,、高效在復(fù)習(xí)過程中，家長需要根據(jù)孩子能力強弱，來決定孩子每天學(xué)習(xí)任務(wù)的數(shù)量,、難易程度的練習(xí)時間,。例如有些同學(xué)早晨頭腦清醒，因精力充沛,，思維活躍,，這是可以將較難的學(xué)習(xí)目標放在首位，把比較容易的放稍后去做,，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成,。

學(xué)習(xí)計劃表篇二十

馬冬晗，清華大學(xué)精儀系81班本科生,，于xx年獲得清華大學(xué)本科生特等獎學(xué)金,。三年學(xué)分績班級第一，連續(xù)兩年素質(zhì)測評第一?，F(xiàn)任精儀系團委副書記,，曾是精儀系學(xué)生會近些年來第一位女主席。獲得多個獎學(xué)金和優(yōu)秀個人,，并歷任精儀系乒乓球隊,、排球隊、羽毛球隊隊長,。有一個雙胞胎妹妹馬冬昕,，和她一樣也是保送進清華大學(xué)，她們高中都就讀于大連育明高級中學(xué),，并在高中雙雙加入中國共產(chǎn)黨,，成為預(yù)備黨員。馬冬昕也是特別獎學(xué)金的獲得者,，同時還是海淀區(qū)的人大代表,。

馬冬晗是精儀系近些年來第一位女學(xué)生會主席，這讓她承受了很多壓力,，也帶給了她最難忘的回憶,。喜愛打乒乓球的她發(fā)現(xiàn)精儀系有很多和她一樣熱愛這項運動的同學(xué)，但是大家并沒有組成一個隊伍,。作為學(xué)生會主席,，她招募人才并組建了精儀系乒乓球隊，至今還在用心的呵護培養(yǎng)它,?！绑w育可以鍛煉身體，而且最重要的是,，它的團隊精神可以感染每一個人,，學(xué)生會主席的責(zé)任就是凝聚力量,。”馬冬晗如是說,。

學(xué)生會主席的工作,，也帶給了她更加深入的思考。在組織“一二·九”大合唱的時候,，馬冬晗和同學(xué)們都覺得已經(jīng)排練得很好了,，并且在場上發(fā)揮得也很好了，但是最后結(jié)果并不理想,。比賽結(jié)束后,，大家在合唱教練的指揮下一起在紫荊8號樓下合唱了系歌，很多人都哭了,。這次經(jīng)歷給了馬冬晗很大的感觸,， “剛上任時總希望做出些可以證明自己能力的事情，操之過急,，其實是自己對系學(xué)生會不夠自信,。我后來就改變了工作思路，我認為學(xué)生會最重要的不是拿獎,，而是讓同學(xué)們增強內(nèi)聚力,。”

馬冬晗每年都擔(dān)任班委的工作,，但是心態(tài)卻各不相同,。大一做宣傳委員，是當時唯一一份社工,，就是希望在做班委過程中得到鍛煉,，因此那段時間做得很開心，也得到了鍛煉,，為后來去學(xué)生會任職打下了基礎(chǔ),。大二當學(xué)習(xí)委員是希望抓班上的學(xué)風(fēng)，更是希望整頓自己的學(xué)風(fēng),，督促自己嚴謹學(xué)風(fēng)勤奮踏實,。大三做黨支部組織委員是響應(yīng)黨支部的需要。而說到大四,，馬冬晗表示，現(xiàn)在處于“班級自治”的狀態(tài),，保證大家都很高興就好啦,。

現(xiàn)在的馬冬晗還兼任一字班新生導(dǎo)引工作，和班主任一起和10個新生結(jié)成對子,，平時除了交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗,，大家也一起搞活動,、做體育運動?！拔液芟矚g和他們交流,，我記得我來到大學(xué)，第一次見到輔導(dǎo)員就喜歡上了這種感覺,。輔導(dǎo)員太可愛了,，我希望研一的時候也當輔導(dǎo)員!”

馬冬晗馬冬昕走進清華園，成為清華大學(xué)有史以來第一對保送進清華大學(xué)的孿生姐妹,。據(jù)悉在清華大學(xué)剛評出的去年校園特等獎學(xué)金獲得者中,，馬冬晗、馬冬昕分別以綜合評分第一名和第二名的成績獲得本年度清華特等獎學(xué)金(全校共有5人獲此殊榮),。她們目前雙雙被保送“碩博連讀”,。