在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物,，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),，注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和流暢性,。通過(guò)記錄心得體會(huì),，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn),，規(guī)劃自己的未來(lái)，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn),。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

拓展訓(xùn)練一直被認(rèn)為是一種能夠促進(jìn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)發(fā)展的高效方法,，因?yàn)樗梢詭椭鷤€(gè)人增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力和解決問(wèn)題的能力,，同時(shí)也可以通過(guò)增強(qiáng)員工之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力來(lái)增強(qiáng)組織的競(jìng)爭(zhēng)力。本人有幸在一家企業(yè)進(jìn)行了為期三天的拓展訓(xùn)練,，并在此過(guò)程中得到了許多啟示,。在這篇文章中，我想要分享一下自己在拓展訓(xùn)練中所獲得的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn),，以及這些經(jīng)驗(yàn)如何應(yīng)用于我們公司的實(shí)踐,。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

在拓展訓(xùn)練中,，我們經(jīng)歷了許多類似于團(tuán)隊(duì)建設(shè)和合作的活動(dòng)，例如攀巖、圍繞任務(wù)進(jìn)行思考和制定策略等等,。這些活動(dòng)幫助我們意識(shí)到作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性,，同時(shí)也讓我們更加了解每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的個(gè)性和特點(diǎn)。我們還學(xué)會(huì)了如何傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)和尊重不同的意見(jiàn),，以達(dá)成團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的共識(shí),。回到公司后,，我意識(shí)到,，這些技能在我們?nèi)粘９ぷ髦蟹浅Ｖ匾驗(yàn)槲覀兊墓ぷ魃婕暗蕉鄠€(gè)團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)調(diào)和合作,，如何促進(jìn)團(tuán)隊(duì)人員之間的交流和互動(dòng)顯得特別必要,。

第三段：創(chuàng)造適應(yīng)性和靈活性。

還有一些活動(dòng)涉及到自我挑戰(zhàn)和重視自己的感官體驗(yàn),，如盲人小組碰觸和金字塔構(gòu)建,。這些活動(dòng)的主要目的是讓個(gè)人意識(shí)到自己的局限性，并挑戰(zhàn)自己拓展自己的能力和思路,。這也是為什么許多公司喜歡使用這種方法,，因?yàn)檫@些技能可以讓個(gè)人更快速地適應(yīng)公司的變化和應(yīng)對(duì)不同的情況。因此,，當(dāng)公司遭遇挑戰(zhàn)和變化時(shí),，我們可以利用自己在拓展訓(xùn)練中獲得的經(jīng)驗(yàn)和技能來(lái)更迅速地應(yīng)對(duì)和解決問(wèn)題。

第四段：增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力能力,。

拓展訓(xùn)練同樣也對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響,。我認(rèn)為許多領(lǐng)導(dǎo)者都需要一個(gè)更好地了解自己，并能夠?yàn)閳F(tuán)隊(duì)引領(lǐng)方向的策略,。在訓(xùn)練中,，我們經(jīng)歷了許多不同的環(huán)境和情況，這些情況需要一位領(lǐng)導(dǎo)人來(lái)帶領(lǐng)我們團(tuán)隊(duì)度過(guò),。通過(guò)這種經(jīng)驗(yàn),，我學(xué)會(huì)了更好地管理和指導(dǎo)下屬并且在給出指導(dǎo)之前思考所有的選項(xiàng)。同事之間的反饋和評(píng)價(jià)無(wú)疑是成為一位卓越領(lǐng)導(dǎo)人所必需的,。

第五段：總結(jié),。

此次拓展訓(xùn)練讓我們更加了解我們自己、我們的團(tuán)隊(duì)和公司的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),，還幫助我們識(shí)別并優(yōu)化我們的個(gè)人和團(tuán)隊(duì)發(fā)展策略,。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這次拓展訓(xùn)練的收獲非常大,，因?yàn)樗鼮槲姨峁┝艘粋€(gè)認(rèn)識(shí)自我,、適應(yīng)社會(huì)和領(lǐng)導(dǎo)他人的機(jī)會(huì),。我相信我們公司的團(tuán)隊(duì)在拓展訓(xùn)練中也可以學(xué)到很多東西，這將有助于我們更好地提高我們的競(jìng)爭(zhēng)力并實(shí)現(xiàn)成功,。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

公司特為新員工舉辦了拓展訓(xùn)練之旅活動(dòng),，公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)。在昌平鳳山培訓(xùn)中心,，近百名員工,、培訓(xùn)師一起完成了一次次看似無(wú)法完成的考驗(yàn)，收獲了心靈的成長(zhǎng)和精神的提升,。

我們第一個(gè)參加的培訓(xùn)項(xiàng)目就是天梯,。天梯不但高而且左右搖擺，這個(gè)項(xiàng)目是需要倆個(gè)人配合來(lái)完成的,。隊(duì)長(zhǎng)的合理分配讓隊(duì)員們有的形成互補(bǔ),，有的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，在隊(duì)長(zhǎng)的幫助下,，在隊(duì)友的“加油”鼓勵(lì)聲中,，每組攀爬的隊(duì)員都集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我,，戰(zhàn)勝了恐高的畏懼心理,。我們天梯項(xiàng)目超額完成任務(wù)和大家的通力配合是息息相關(guān)的。無(wú)論是一個(gè)人還是一個(gè)企業(yè),，自身的能力是有限的,，如果想有更高的發(fā)展，想走得更遠(yuǎn),，必須學(xué)會(huì)“借腦”,，善于借助他人的優(yōu)勢(shì)，善于利用他人的長(zhǎng)處,，把別人好的東西為我所用,，用之有利，以達(dá)到我們的目標(biāo),。

下一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔,。 從1米多高的架子上毫無(wú)保留地背摔下來(lái)，架子下是十幾個(gè)人手搭著手,，肩并著肩,，托住背摔下來(lái)的人,。首先第一點(diǎn)就是要互相是信任,，一個(gè)團(tuán)隊(duì),、一個(gè)組織中的每一個(gè)人都必須以信任對(duì)方作為基礎(chǔ),，大家互幫互助，以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)而共同努力;再次是責(zé)任心,，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都應(yīng)該具有高度的責(zé)任心,，要對(duì)團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)負(fù)責(zé),，全身心地投入到團(tuán)隊(duì)中去，假如我們中的任何一人稍有松懈,，那背摔的隊(duì)友的后果將是不堪設(shè)想的,。最后就是要認(rèn)識(shí)到個(gè)人在該團(tuán)隊(duì)中所起的作用。正如我們?cè)谄饺盏墓ぷ骼镆粯?，我們要認(rèn)清自己的職責(zé)、價(jià)值,，努力做好自己的本職工作,，心得體會(huì)《公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)》。

下午的第一個(gè)項(xiàng)目是七巧板,，訓(xùn)練項(xiàng)目一開(kāi)始，我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù),，模擬企業(yè)中不同部門(mén)或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu),。由于事先沒(méi)有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各小組在較長(zhǎng)一段時(shí)間里,，都處于各自為王的狀態(tài),，專注于自身的工作任務(wù)。雖然我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了所有任務(wù)并拿到滿分,，但是這個(gè)游戲還是充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問(wèn)題。因?yàn)橛螒驈拈_(kāi)始,，我們就按照既定的思維方式去做,，第七小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位,，各自為政。聯(lián)系到日常的企業(yè)管理中,，一個(gè)組織整體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要組織內(nèi)各小團(tuán)體的共同努力，領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)要給大家設(shè)定一個(gè)很清晰的目標(biāo),，沒(méi)有統(tǒng)一目標(biāo)的團(tuán)體是一盤(pán)散沙,，沒(méi)有資源共享,、成果共享,，是沒(méi)有戰(zhàn)斗力的,。體會(huì)到了溝通的重要性，這個(gè)項(xiàng)目的失敗就在于溝通不到位,，信息無(wú)法完全傳遞,。

最激動(dòng)人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神,。面對(duì)4米高的求生墻,，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4米高的墻，但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大,，所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,最后一人握著前一人的手腕,，前一人被倒吊下來(lái)，兩個(gè)人在4米高,、光滑的畢業(yè)墻懸空,，大家齊心協(xié)力把他們往上拉;當(dāng)最后一人成功登頂，多少人喜極而泣,。我們來(lái)自泛海的近百名隊(duì)員終于越過(guò)了這個(gè)求生墻,。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下,，竟然完成了,。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解.

鉆石很美，奪目璀璨,?？墒窃谝粋€(gè)團(tuán)隊(duì)中，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面,，我們需要排列,，組合，尋找到各自最好的一面,，才能組成一件傳世的珠寶,。就在這次的拓展訓(xùn)練中，我們開(kāi)始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己,，認(rèn)識(shí)自己,，開(kāi)發(fā)自己。這只是個(gè)開(kāi)始,，時(shí)間太短暫,，但世界廣大，我們還有很多的機(jī)會(huì)去體會(huì),，不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置!

草地又寂寞了,，樹(shù)蔭也安靜了，太陽(yáng)也回去了,，我們一群人也許又將成陌路了,，或者成了朋友,，可是這個(gè)閃光的日子，卻銘記在這片藍(lán)天的盡頭,，有一天你我偶然抬頭,，飄過(guò)眼前的云彩，會(huì)告訴我們這天的相聚!

這次拓展訓(xùn)練,，通過(guò)設(shè)計(jì)各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目競(jìng)賽,，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感，塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力,，為公司團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆,。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

近日，我有幸參加了東莞公司的拓展訓(xùn)練活動(dòng),，這是一次獨(dú)特而難忘的體驗(yàn)。通過(guò)此次訓(xùn)練,，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，以及個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值，同時(shí)也提高了自己的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通協(xié)調(diào)能力,。以下是我的心得體會(huì),。

第一，拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。在活動(dòng)中,，我們分組進(jìn)行各種挑戰(zhàn)任務(wù)，只有團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的密切合作與配合,，才能順利完成任務(wù),。正是因?yàn)槊總€(gè)人都認(rèn)識(shí)到，只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和潛力,，才能夠充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的實(shí)力,，解決問(wèn)題。這次拓展訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識(shí)到,，無(wú)論在工作中還是生活中,，團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于取得成功是至關(guān)重要的。

第二,，拓展訓(xùn)練提高了我的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,。在分組任務(wù)中，我有機(jī)會(huì)充當(dāng)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者,。我要負(fù)責(zé)統(tǒng)籌安排每個(gè)人的分工,，確保任務(wù)的順利進(jìn)行。擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到,，作為團(tuán)隊(duì)的核心,，領(lǐng)導(dǎo)者需要具備良好的溝通能力和組織能力,。只有通過(guò)有效溝通，將任務(wù)的要點(diǎn)清晰傳達(dá)給每個(gè)成員,，才能保證團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)順利完成,。此外，我還學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)團(tuán)隊(duì)成員的建議和意見(jiàn),，充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧和創(chuàng)造力,。這次拓展訓(xùn)練讓我意識(shí)到，作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者,，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí),，不能以自我為中心，而是要著眼于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益,。

第三,，拓展訓(xùn)練提高了我的溝通協(xié)調(diào)能力。在參與各項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中,，我不僅要和團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行密切合作,，還需要與其他團(tuán)隊(duì)進(jìn)行交流和協(xié)作。在面對(duì)團(tuán)隊(duì)或個(gè)人之間的沖突和摩擦?xí)r,，我需要保持冷靜和客觀,，尋找合適的解決方案。我也學(xué)會(huì)了適當(dāng)?shù)靥岢鲎约旱挠^點(diǎn)和想法,，以及尊重別人的意見(jiàn),。這次拓展訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識(shí)到，溝通是有效合作的基礎(chǔ),，只有通過(guò)良好的溝通和協(xié)調(diào),，才能更好地解決問(wèn)題，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展,。

第四,，拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了我的心理承受能力。拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,，我們面臨了各種各樣的挑戰(zhàn),。有時(shí)候任務(wù)安排緊張，時(shí)間緊迫,，有時(shí)候任務(wù)倍兒難,。但是，我始終保持著積極的心態(tài),，勇敢面對(duì)一切困難和挑戰(zhàn),。通過(guò)鍛煉，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持鎮(zhèn)定和平衡,，同時(shí)也培養(yǎng)了自己的耐心和毅力,。這次拓展訓(xùn)練讓我明白，只有克服困難,，才能更好地提高自己的能力和實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值,。

第五，拓展訓(xùn)練激發(fā)了我追求卓越的激情,。在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中,，我看到了許多優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人，他們通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人努力,，克服了各種困難和挑戰(zhàn),，取得了顯著的成就。這些成功的案例讓我深受啟發(fā),，對(duì)自己的人生目標(biāo)產(chǎn)生了更大的激情,。我要不斷努力，不斷提高自己的能力和素質(zhì),，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的卓越貢獻(xiàn)自己的力量,。

總之，東莞公司的拓展訓(xùn)練活動(dòng)給我留下了深刻的印象,。通過(guò)此次訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，并提高了自己的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通協(xié)調(diào)能力,。我還學(xué)會(huì)了保持積極的心態(tài)，鍛煉了自己的心理承受能力,，并激發(fā)了追求卓越的激情,。我相信，這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我未來(lái)的個(gè)人和職業(yè)發(fā)展將會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,。我將始終保持學(xué)習(xí)的態(tài)度,，不斷完善自我，為自己和團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造更加輝煌的明天,。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四

這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷,。

通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職,、各負(fù)其責(zé),，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心。

從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作,，我也感到受益匪淺,，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,，由此,，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。

保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài),，使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。雖讓完成任務(wù)不是很理想,，這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì),，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高,。

通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì),，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo),，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃,。其次,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感,，形成一個(gè)相互信任的.核心,，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取,，取得成功。

拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的,，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中,，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五

段一：引言（200字）,。

我們是廣東公司的員工,，不久前參加了一次精彩的拓展訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練不僅加深了我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)和信任,，也提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問(wèn)題的能力,。在這篇文章中，我將分享我們?cè)谕卣褂?xùn)練中的體驗(yàn)和收獲。

段二：團(tuán)隊(duì)合作（200字）,。

在拓展訓(xùn)練中,，我們被分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組都有不同的任務(wù)和挑戰(zhàn),。這要求我們團(tuán)隊(duì)成員之間密切合作,，互相支持。在一個(gè)任務(wù)中,，我們必須通過(guò)幾個(gè)關(guān)節(jié)連結(jié)起來(lái)行進(jìn),，這要求我們相互依賴，否則我們將無(wú)法前進(jìn),。通過(guò)這個(gè)任務(wù),，我們體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并意識(shí)到只有通過(guò)相互合作,，我們才能取得更好的成績(jī),。

段三：信任建立（200字）。

拓展訓(xùn)練中,，信任是一個(gè)非常關(guān)鍵的因素,。我們被要求在一條繩子上盲目行走，只能依靠伙伴的聲音來(lái)指引我們的方向,。在開(kāi)始時(shí),，很多人對(duì)這個(gè)任務(wù)感到害怕和不自信。但是,，通過(guò)幾次嘗試,，我們意識(shí)到只有相信伙伴的指引，我們才能安全地到達(dá)目的地,。通過(guò)這個(gè)任務(wù)，我們建立了更深的信任和更緊密的聯(lián)系,，這對(duì)于我們以后的工作和合作非常重要,。

段四：?jiǎn)栴}解決（200字）。

在拓展訓(xùn)練中,，我們面臨了許多問(wèn)題和挑戰(zhàn),。但是，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的集體智慧和合作,，我們能夠迎接這些問(wèn)題并找到解決的方法,。例如，我們?cè)谝粋€(gè)任務(wù)中需要穿越一段高墻,，我們首先遇到了困難,。但是，我們很快意識(shí)到只有通過(guò)相互協(xié)作和找到合適的策略，我們才能克服這個(gè)困難,。最終,，我們成功地穿越了高墻，這讓我們意識(shí)到在面對(duì)問(wèn)題時(shí),，團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新思維是非常重要的,。

段五：總結(jié)（200字）。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,，我們不僅在團(tuán)隊(duì)合作方面有了更深入的體會(huì),，也學(xué)會(huì)了信任和解決問(wèn)題的重要性。我們意識(shí)到只有通過(guò)相互合作和共同努力,，我們才能取得更好的成績(jī),。這次拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷不僅豐富了我們的工作和生活經(jīng)驗(yàn)，也讓我們更加有信心和能力面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn),。我們將繼續(xù)努力,，將拓展訓(xùn)練中所學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作和問(wèn)題解決的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到我們的工作中，以提高我們的績(jī)效和創(chuàng)造更大的價(jià)值,。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六

心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)和分享創(chuàng)設(shè)一種安全,、包容的人際互動(dòng)環(huán)境，其中,，表達(dá)是被關(guān)注的,，協(xié)作是被肯定的，交流是被鼓勵(lì)的,。因此,，參與者更容易體驗(yàn)到人際互動(dòng)的成功與快樂(lè)。這種短暫的成功和快樂(lè)可以誘發(fā)他們更多的積極嘗試,，從而獲得更多的成功和快樂(lè),，最終強(qiáng)化導(dǎo)向一個(gè)良性發(fā)展循環(huán)。

12月10日,，我們公司的24名新伙伴將在笑翻天樂(lè)園開(kāi)展以溝通,、交流、協(xié)作,、配合為主題團(tuán)體拓展訓(xùn)練,，今早伙伴們?cè)缭缇蛠?lái)到了笑翻天拓展基地。晨起鍛煉,，凌烈的寒風(fēng)使得每個(gè)伙伴的精神抖擻,，熱身互動(dòng)更使得氛圍活躍，給大家留下美好的回憶!

第一項(xiàng)比賽開(kāi)始了,，就是展示我們的隊(duì)名,、隊(duì)呼以及隊(duì)歌,，當(dāng)教練把隊(duì)旗交到隊(duì)長(zhǎng)的手上的時(shí)候，我們緊張起來(lái)了,，聽(tīng)清楚規(guī)則以后,，我們高亢、洪亮,、有氣勢(shì)的歌聲頓時(shí)壓過(guò)了我們的對(duì)手,，而她們竟然還沒(méi)有弄清楚是怎么回事，這充分證明即便是一件小事,，精力不集中也會(huì)失敗!得知我們贏得第一場(chǎng)比賽后,，我們的士氣大大提高了!大家相互擁抱歡呼著慶祝。

第二項(xiàng)教練給我們安排的科目是走斷橋,，這是一項(xiàng)自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目,，幾年前我也挑戰(zhàn)過(guò)，那個(gè)時(shí)候,，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張,、害怕、擔(dān)心,，當(dāng)教練介紹完安全保護(hù)措施以后,，我的內(nèi)心稍稍輕松了一些，看著第一個(gè)隊(duì)員勇敢的踏上了斷橋,，我的心也跟著緊張起來(lái),，仿佛上面那個(gè)人就是自己一樣，心都快跳出來(lái)了,。大家在為她鼓勵(lì),、加油，終于在猶豫了幾秒鐘后,，那個(gè)隊(duì)員勇敢的跳過(guò)了斷橋,。我們大家在底下也都開(kāi)始躍躍欲試!我想既然沒(méi)什么危險(xiǎn)，我也一定可以過(guò)去,，不能落在別人的后面,，于是我第二個(gè)踏上了8米的斷橋。

雖然在下面做好了一切準(zhǔn)備,，但當(dāng)我站在8米高的斷橋上時(shí)，我還是害怕了,。盡管斷橋的距離只有一米,，可是我的腿已經(jīng)僵硬了，怎么也邁不開(kāi)步,，這時(shí)候底下的隊(duì)員在為我加油鼓勵(lì),，可是此時(shí)此刻時(shí)間仿佛停止了,，世界也靜止了。我只能聽(tīng)見(jiàn)自己的心在“咚咚咚咚”跳個(gè)不停,，最后我選擇了挑戰(zhàn),，我相信我自己能行，邁過(guò)這一步我就能克服我心里上的一個(gè)障礙!于是我向前一躍,，竟然穩(wěn)穩(wěn)的站住了,，我知道我做到了，我成功了!

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七

我參加了20——年8月25日至26日公司組織的兩天一夜野外拓展訓(xùn)練,。雖然有點(diǎn)累,，我想告訴你們，我是開(kāi)心的,！

拓展訓(xùn)練,，我們大家拋開(kāi)一切外在的事物，是赤裸裸的一個(gè)人,，沒(méi)有煩惱,，沒(méi)有壓力，只是一個(gè)剛出生似的小嬰兒一樣,，沒(méi)有任何事物可以打擾到我們,。

我們是一個(gè)集體，是一個(gè)團(tuán)隊(duì),。我熱愛(ài)這個(gè)集體,，熱愛(ài)這個(gè)團(tuán)隊(duì)。雖然有苦有甜,，有笑有悲傷,，但是我們是快樂(lè)的，我們學(xué)到了一些在工作和生活中學(xué)不到的知識(shí),，這個(gè)只能自己體會(huì),，別人體會(huì)不到的。我很感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀兇蠹议_(kāi)展了一個(gè)這么美好的活動(dòng),，希望以后我們還有機(jī)會(huì)參加,，衷心感謝！

在我們活動(dòng)一開(kāi)始分為3個(gè)小隊(duì)的時(shí)候,，我們第一個(gè)被淘汰,，我們真的很不服，雖然我們知道這是一個(gè)游戲,，但是我們很認(rèn)真的完成了,，結(jié)果輸了，我哭了,，因?yàn)槟莻€(gè)是我們這個(gè)團(tuán)體一起完成的,，有集體榮譽(yù)感,，雖然短暫但是感情較深。我要記住這個(gè)口號(hào)：“威騰集團(tuán),，威霸天下,，任我奔騰”。當(dāng)經(jīng)歷信任背摔時(shí)我真的很害怕,，沒(méi)有了一點(diǎn)主張,，教練告訴我們：“你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，你們要信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)”,。當(dāng)準(zhǔn)備好的時(shí)候伙伴們給了我讓我信任的力量,，相信自己，相信團(tuán)隊(duì),，我們愛(ài)你,！盲人方陣時(shí)，我們失敗了,，教練告訴我們你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，需要的是信任，團(tuán)隊(duì)之間的溝通,，還有思維方式,！晚上晚會(huì)時(shí)我們放開(kāi)自己，融入集體的大家庭中,，快樂(lè)開(kāi)心的奔跑,。生死電網(wǎng)告訴我們團(tuán)隊(duì)之間的合理組織，親密協(xié)作,，服從組織安排,，找到科學(xué)的決策方法，合理的節(jié)約時(shí)間,。高空斷橋告訴了我們,，面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)我們應(yīng)具備的生存能力和適應(yīng)能力，從而提升我們的綜合素質(zhì)和無(wú)限潛能,，自我突破,、自我超越、激發(fā)潛能,。努力努力,，加油加油，超越超越,，yoo,！夢(mèng)想，奔跑吧,！

我最感動(dòng)的項(xiàng)目就是風(fēng)雨人生路,，雖然人生路上經(jīng)歷許多坎坷多于平坦，但是我們應(yīng)積極去面對(duì),。我選擇了當(dāng)盲人,，當(dāng)漆黑一片看不清楚道路的時(shí)候，伙伴在我身邊指引我,，不讓我磕著碰著,，一切的信任感都交給你了，我的朋友,，親愛(ài)的你,。當(dāng)背景音樂(lè)想起，我感觸頗深,，我的父母辛辛苦苦把我撫育長(zhǎng)大,，我應(yīng)該感謝他們，尊敬他們,。百義孝為先,，百孝順為先，那是我們祖祖輩輩傳下來(lái)的,，我們應(yīng)該孝敬我們的父母,，他們養(yǎng)育我們幾十年，不容易,，想對(duì)爸媽說(shuō)聲：“爸媽,，你們辛苦了，我愛(ài)你,！”不要等我們失去了才后悔,，俗話說(shuō)的好，子欲孝而親不在,，不要讓自己后悔,，我愛(ài)你們，我的父母,，我的朋友,，我的師長(zhǎng)。謝謝你們,！

逃生墻,，也叫畢業(yè)墻，我們拓展訓(xùn)練結(jié)束之前最后一個(gè)項(xiàng)目?，F(xiàn)在想想真的很驕傲,，謝謝伙伴們的不棄，這讓我們?cè)黾恿藞F(tuán)隊(duì)的凝聚力,，還有合作精神,，勇于實(shí)踐,，合理分工。更深的感受到信任和幫助的重要性,，嘗試完成不好完成的任務(wù),。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八

這次訓(xùn)練，大家在兩天里,，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合,、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的,。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng),、草率，忽略了集體的力量,，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的,，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，就開(kāi)始行動(dòng),，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,，空做無(wú)用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃,，其他同伴由于不了解總體目標(biāo),，最終造成走了不少?gòu)澛芬灾廖茨芰己玫耐瓿扇蝿?wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法,，首先,，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),，團(tuán)隊(duì)的凝聚力,、相互關(guān)心、激勵(lì),、包容,、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次,，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,，需要具備良好的分析能力、判斷能力,、決策能力,、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益,，在受益后帶入工作,，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富,，如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處,，還有四點(diǎn)感受：

2，要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,，崗位優(yōu)勢(shì)，不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步,。

3,，在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析,，判斷,，充分了解它的本質(zhì)，用過(guò)組織,，協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面,。

4,，從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，同事之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道,，只要不放棄,，一切皆有可能。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九

在互動(dòng)中交流,，在交流中顯差距,。

在項(xiàng)目中啟迪，在啟迪中碰撞思想,。

在游戲中感恩,，在感恩中激發(fā)前進(jìn)。

身體極限的挑戰(zhàn),，心靈上的洗禮,。

認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我,。

衷心的感謝xxx教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn),，我也慶幸自己沒(méi)有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但心理震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短,，但收獲實(shí)在太多太多了。

原先,，對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知,，“苦力活”，無(wú)論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,，無(wú)論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,，都是風(fēng)雨無(wú)阻的在野外展開(kāi)一系列的活動(dòng)，而大多是對(duì)身體的鍛煉,?；仡櫽?xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在,，推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,。拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化,，一種精神,，一種理念，一種思維,，一種考驗(yàn),。通過(guò)體驗(yàn)式的培訓(xùn)，不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng),，磨練了個(gè)人意志,。是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn)，更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌,。

訓(xùn)練開(kāi)始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名,、口號(hào)、對(duì)歌,，就預(yù)示著整個(gè)過(guò)程都離不開(kāi)集體的智慧與力量,，在訓(xùn)練的過(guò)程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。沒(méi)有完美的個(gè)人,，只有完美的團(tuán)體,。個(gè)人的`力量的有限的，但集體的力量與智慧的無(wú)限的,。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員,，在完成任務(wù)的過(guò)程中相互交流,，思維的碰撞;相互鼓勵(lì)，感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任,，激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心,。思想?yún)R報(bào)專題這樣，不論面對(duì)將來(lái)怎樣的變數(shù),，只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服,。

相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過(guò)精心策劃而來(lái)，都是針對(duì)不同的對(duì)象而實(shí)施的,。最后一個(gè)室內(nèi)培訓(xùn)項(xiàng)目,，把游戲與工作、生活,、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起,。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們?cè)诳鞓?lè)的參與中得到深刻的體會(huì),。人在成長(zhǎng)的過(guò)程中面對(duì)種種的變數(shù)與未知，肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來(lái)越多,，責(zé)任也會(huì)越來(lái)越大,，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾,，這個(gè)游戲真的使我得到很大的啟示,。其實(shí)人與人之間，有時(shí)只需要一個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離,，雙方的心理界限,，敞開(kāi)心扉來(lái)交流互動(dòng)。是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過(guò)教練的一番語(yǔ)重心長(zhǎng),，每個(gè)人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱,。以后要多給別人一個(gè)“4”，同時(shí)別人也會(huì)同樣的回饋你一個(gè)輕輕的擁抱甚至更多更多,。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十

在《決戰(zhàn)巔峰》項(xiàng)目的沙盤(pán)演練中,，生動(dòng)、逼真的展現(xiàn)了企業(yè)發(fā)展過(guò)程中的四個(gè)階段：

員工個(gè)人能力提升階段;,。

部門(mén)績(jī)效改善階段;,。

跨部門(mén)協(xié)作階段;。

企業(yè)整體協(xié)同階段,。

與我們公司的現(xiàn)狀結(jié)合起來(lái),，我覺(jué)得應(yīng)關(guān)注以下三點(diǎn)：

(1)各部門(mén)在工作中需要從競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)為合作，從博弈走向協(xié)同,。

(2)在企業(yè)的經(jīng)營(yíng)過(guò)程中,，面對(duì)各種各樣的市場(chǎng)機(jī)遇，我們需要學(xué)會(huì)“舍得”。只有客觀分析企業(yè)實(shí)際,，弄清楚我們對(duì)各種資源的掌控情況,，學(xué)會(huì)取舍，有所為,，有所不為,，才能做到資源的合理配置和優(yōu)化使用。

在《殲滅首領(lǐng)》的cs實(shí)戰(zhàn)演練中,，從最初有序的戰(zhàn)術(shù)安排,、人員調(diào)配到最后的各自為戰(zhàn)，孤軍奮戰(zhàn),，形象的勾畫(huà)出我們好多部門(mén)和員工日常工作的真情實(shí)景：一開(kāi)始,，所有人都能夠清楚的認(rèn)識(shí)和理解公司戰(zhàn)略，并認(rèn)真的在工作中落實(shí),，但隨著外部干擾因素的反復(fù)出現(xiàn),，或者各種市場(chǎng)新機(jī)會(huì)的誘惑，我們開(kāi)始慢慢的,、不知不覺(jué)的偏離原來(lái)的戰(zhàn)略目標(biāo),，最終，我們忘記了一開(kāi)始的戰(zhàn)略,，開(kāi)始根據(jù)各自的理解去調(diào)配資源,、開(kāi)展工作。

整個(gè)拓展,，歸結(jié)到一個(gè)主題,，那就是我們發(fā)的那本書(shū)的名字—《請(qǐng)給我結(jié)果》。細(xì)細(xì)想來(lái),，在一個(gè)企業(yè)中,，真的有那么一種人，承諾很多,，喜歡唱高調(diào),，說(shuō)起來(lái)好聽(tīng)，做起來(lái)卻什么也沒(méi)有,。他們的回答經(jīng)常是“沒(méi)問(wèn)題”,，結(jié)果往往是“有問(wèn)題”。而沒(méi)有結(jié)果的執(zhí)行,，卻沒(méi)有任何意義,。猶如一場(chǎng)籃球比賽，灌籃是任務(wù),，灌中是結(jié)果,。優(yōu)秀企業(yè)與差勁企業(yè)的最大差別,，就是在優(yōu)秀的企業(yè)中，大多是灌中的人,，而差勁的企業(yè),，大多是灌籃的人。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一

我和我的同事們接受了一次徹底的有效的對(duì)身體極限的挑戰(zhàn)和對(duì)心靈的叩問(wèn)洗禮,。每個(gè)人的感受雖各有不同,，然而共同的收獲是我們通過(guò)活動(dòng)在明陽(yáng)天下拓展公司教練的引導(dǎo)下相信了個(gè)人潛能可以得到無(wú)限開(kāi)發(fā)，懂得了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系,；學(xué)會(huì)了合作,，退讓，妥協(xié),，在不違背集體意志的前提下最大限度的發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì),，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值從而幫助團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)；體會(huì)到了觀察,，統(tǒng)籌兼顧,，在遵守規(guī)則的前提下靈活變通的重要性；感悟到了傾聽(tīng),，換位思考,，信任溝通，鼓勵(lì),，感恩，反思的力量,。

體驗(yàn)高空抓杠對(duì)我來(lái)說(shuō)不是第一次,，然而對(duì)它的畏懼卻有增無(wú)減，徒手爬上帶有梯子的8米高的圓柱,，晃動(dòng)的高塔上,，僅容兩只腳貼近站立，周圍沒(méi)有任何可以抓住的支點(diǎn),，挺身站立,，縱身跳躍，伸手抓杠,，這一系列的動(dòng)作都要在這晃動(dòng)的立錐之地完成,，而與地面的唯一聯(lián)系，就是一邊連著自己,，一邊系著教官等保護(hù)人員的保險(xiǎn)繩,。

不能及的事，即使缺憾也會(huì)很美,。更重要的是從中我體會(huì)到了鼓勵(lì)的力量,，感受到了人的潛力是可以無(wú)限開(kāi)發(fā)的,，我告訴自己未來(lái)的生活和工作中一定要不斷的給別人鼓勵(lì)也同樣在必要的時(shí)候?qū)で髣e人的鼓勵(lì)以幫助自己克服挫折和壓力達(dá)成目標(biāo)。

接下來(lái)的信任背摔仍然是我恐懼的一個(gè)項(xiàng)目,，手腳都被綁住,，背對(duì)著準(zhǔn)備好了要成功接住你的隊(duì)友，從高臺(tái)上背摔下去,，坦誠(chéng)講我不是不相信我親愛(ài)的隊(duì)友們,，歸根結(jié)底還是克服不了自己生理上的反應(yīng)，在教練的引導(dǎo)和隊(duì)友們的鼓勵(lì)下我還是硬著頭皮摔了下去,，可能動(dòng)作不是標(biāo)準(zhǔn),，然而對(duì)我來(lái)說(shuō)又是一次不小的突破。在做分享的時(shí)候教練引導(dǎo)我們要學(xué)會(huì)換位思考,，有了換位思考,，生活中人與人之間就會(huì)多一份理解和包容，就會(huì)減少很多摩擦和矛盾,，引導(dǎo)我們懂得信任是一種態(tài)度和能力,，有了信任，人與人之間才能有坦誠(chéng)相待的勇氣,，競(jìng)爭(zhēng)為主流的當(dāng)今社會(huì)才會(huì)更加和諧,。

動(dòng)感顛球，這是一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目,，一個(gè)鼓四周拴住繩子,，可根據(jù)人員多少增減繩子，繩子大概長(zhǎng)約三米,，大家拽住繩子的一端,，在四十分鐘內(nèi)連續(xù)用鼓顛球50次算及格。

茫茫人?！?dāng)我戴上眼罩,，當(dāng)音樂(lè)聲和教練的引導(dǎo)詞響起的時(shí)候，我知道這個(gè)項(xiàng)目將會(huì)觸動(dòng)我心底最柔軟的地方,，于是我全身心的投入,、放松，按照教練的引導(dǎo)做深刻的心靈體驗(yàn),。對(duì)我而言,，通過(guò)這次在明陽(yáng)天下拓展公司的拓展訓(xùn)練，我對(duì)自己,，對(duì)很多人很多事情有了重新的認(rèn)識(shí)和感觸,，我知道這些觸動(dòng)將會(huì)引導(dǎo)我更好的去工作和生活，獲得更加幸福完滿的人生,。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二

8月22日?qǐng)F(tuán)委組織團(tuán)員青年前往“笑翻天樂(lè)園”開(kāi)展了戶外體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn),，70多名團(tuán)員青年積極參與,，大家通過(guò)親身體驗(yàn)特定的情景模擬項(xiàng)目，使個(gè)人與團(tuán)隊(duì)在意志,、溝通,、心態(tài)、合作,、執(zhí)行力等方面得到了全面鍛煉和提升,。

尤其“蕩悠臺(tái)”讓我印象最深，教練要求：從岸邊的起點(diǎn)利用空中僅有的一根長(zhǎng)繩蕩到距離水面3米遠(yuǎn)的一個(gè)1平米平臺(tái)上,，但這個(gè)平臺(tái)會(huì)不斷的有增加的隊(duì)員蕩過(guò)去,，但如有隊(duì)員落水則挑戰(zhàn)失敗。當(dāng)一個(gè)個(gè)鼓起勇氣從岸邊蕩到平臺(tái)上時(shí),，才發(fā)現(xiàn)隨著隊(duì)員增加到二十人時(shí),，要能保證大家都不落水還真是不容易呢，那瞬間根本不清楚自己的雙手抓住的是誰(shuí)的臂膊,，誰(shuí)的衣角,，汗水與呼吸彼此交織著……但每個(gè)人心中都同時(shí)產(chǎn)生了一個(gè)信念，那就是靠我們團(tuán)結(jié)的力量用雙手緊緊將大家連成一體從而保證最終不會(huì)有一個(gè)人被擠下水,，在彼此的保護(hù)和鼓勵(lì)下,，我們共同戰(zhàn)勝了原本不可能的挑戰(zhàn)。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三

11月8.9日我們進(jìn)行了一次野外拓展,，這次拓展讓我們很期待,，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的,，而且還在山清水秀的林州,，不僅品嘗了美味的農(nóng)家飯菜，也感受了山村里的淳樸氣息,。

這次戶外拓展訓(xùn)練,，給我感觸頗深,，使我受益匪淺,。雖然只有短短的兩天時(shí)間，卻使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,，懂得了什么是團(tuán)隊(duì),，什么是溝通，什么是協(xié)作,，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作,、互相激勵(lì)。

拓展訓(xùn)練是一段震撼心靈的歷程,，是對(duì)大家心靈的磨練,，使我們的心靈得到了升華,，使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的`潛能,，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思想定式,，開(kāi)拓思路,，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式,。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,，學(xué)會(huì)了換位思考，使大家嘗試一種全新的生活,，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào),，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的,、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

11月8日是拓展的第一天,，這次野外拓展,，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地,，也開(kāi)始了我們?yōu)槠趦商斓囊巴馔卣够顒?dòng),。在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng),，也收獲良多,。

第一天進(jìn)行了掃雷在這個(gè)活動(dòng)中讓自己清楚的理解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊,，就像一架失去機(jī)頭的飛機(jī),，就算團(tuán)隊(duì)里的個(gè)別人有多精英、有多天才,，也只是八兩難以博千斤,，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。第二項(xiàng)九米高空跳躍讓我清楚的感受到實(shí)際參與和觀看是不一樣的,，當(dāng)我站在九米高段橋上的那一刻,，我才感到害怕和恐懼，但是我在心里告訴自己要戰(zhàn)勝自己,，勇往直前不要后退我是最棒的,，跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼，這個(gè)游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮,，要勇敢的去面對(duì)它,，困難就會(huì)向我們低頭,。

第二天進(jìn)行的拼圖活動(dòng),，活動(dòng)有十項(xiàng)當(dāng)我們完成第四項(xiàng)的時(shí)候活動(dòng)結(jié)束了,，讓我們的小分隊(duì)感覺(jué)很失敗大伙都有些失落,，但是同時(shí)也反映出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感,，這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,，作為一名內(nèi)勤，在以后的工作中我應(yīng)該更好的完成自己的本職工作,，另外完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給予的工作任務(wù),，在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下朝著我們共同的目標(biāo)發(fā)展。

拓展訓(xùn)練的每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺,，更多的是通過(guò)這次拓展,，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作,、雙贏思想,、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示,。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四

這是我第一次參加拓展練習(xí),，這次練習(xí)大家在一天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解,。

這次練習(xí),，大家共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解,。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合,、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系,，增加相互的溝通與信息交流等是有利的,。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率,，忽略了集體的氣力,，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的`情況下,，就開(kāi)始行動(dòng),，使得原本可以更加輕松公道完成的任務(wù)事倍功半,，空做無(wú)用功,。

首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo),；

其次,，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心,、激勵(lì),、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié),。再次,，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力,、判定能力,、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)讓我們都在工作中體悟,，在體悟中受益,，在受益后帶進(jìn)工作，這次拓展練習(xí)給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富,，如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：

第一,、分層治理,，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要，每個(gè)人的崗位職責(zé)確定以后,，各司其職,，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀行動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好，第一：分層治理,，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,，每個(gè)人的崗位職責(zé)確定以后，各司其職,，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀行動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好,，做事要先做計(jì)劃，在開(kāi)展行動(dòng),，這就是,；磨刀不誤砍柴工；的道理。

第二,、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,，崗位上風(fēng)，不能由于自己的努力不夠而影響了團(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步,。

第三,、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，同事之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成氣力的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道,，只要不放棄,，一切皆有可能。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十五

“凝心聚力,、攜手共進(jìn)”拓展訓(xùn)練圓滿成功了,，在這節(jié)日氛圍濃厚的中秋佳節(jié)，團(tuán)隊(duì)成員共聚一堂,，在課程的開(kāi)展與實(shí)施中,，笑翻天樂(lè)園給我們帶來(lái)了一個(gè)又一個(gè)的驚喜，無(wú)論是剛開(kāi)始時(shí)的團(tuán)隊(duì)風(fēng)采還是之后的合作意識(shí),，都有顯著提升,，也見(jiàn)證了從一個(gè)個(gè)優(yōu)秀的個(gè)體凝聚成一個(gè)卓越的團(tuán)體的過(guò)程，更重要的是加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神同時(shí)也增進(jìn)了彼此的友誼,。

活動(dòng)的第一個(gè)拓展項(xiàng)目需爬上八米高的細(xì)桿并在八寸圓餅大小的桿頂站立,，最后空中跳躍并抓住前方距離一米多的吊掛橫桿。高空跨越斷橋,，爬上去緊張,，跨越時(shí)蠻利索，感慨自己的勇敢,。攀登4層“巨人梯”,，我和死黨兩個(gè)女孩配合，對(duì)方還蒙住眼睛,，只有繩子無(wú)其他輔助工具,，最后用時(shí)1分17秒，結(jié)果源于彼此的信任與堅(jiān)持,。一切皆有可能,，我不在狀態(tài)，爬上去時(shí)就如夢(mèng)似幻,，快到頂盤(pán)時(shí),，桿子很晃又高,，圓盤(pán)又太小，我立馬慌了感到肯定站不上去隨時(shí)可能掉下去,，但后來(lái)還是艱難爬上抓桿成功!“高空抓杠”和“高空斷橋”令人突破極限、挑戰(zhàn)自我;讓人團(tuán)結(jié)一致,、齊心向前,。

盲人方陣又稱夏克努巴，在活動(dòng)中所有人將失去視覺(jué),，面對(duì)不同的方向被牢牢地捆綁在一起,，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)找尋目標(biāo)物，并將目標(biāo)物拼排成規(guī)定的圖形,。盲人方陣基本成型,，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲!蒙眼后人變得急躁,，大家開(kāi)始有了小小的意見(jiàn)不統(tǒng)一,。盲人方陣讓學(xué)員們逐漸融入了團(tuán)隊(duì)，對(duì)團(tuán)隊(duì)理解的關(guān)鍵詞：信任,、服從,、理解、包容,。分享中,，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和學(xué)員踴躍發(fā)言，深刻剖析在項(xiàng)目中隊(duì)員在溝通者存在的問(wèn)題和障礙,，大膽建議,、積極尋找解決方案。

“穿越電網(wǎng)”——我們用手架起橋梁,，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們都流下了淚水,，也把我們的心拉在一起。你相信你身體夠柔軟么?你相信你能扛起這世界么?你相信團(tuán)隊(duì)的力量么?如果相信,，那就走起吧,，讓我們一起跟這“電網(wǎng)”玩?zhèn)€不觸碰的戀愛(ài)，穿越電網(wǎng),，尋找你我真正的快樂(lè),。加油，你可以的!資源合理配置：組織,、策劃,、分工、配合;奉獻(xiàn)精神,、敬業(yè);監(jiān)督機(jī)制;工作精細(xì)度,、為什么小洞往往能成功,，而大洞卻經(jīng)常觸網(wǎng)?如何避免觸網(wǎng)?我們經(jīng)歷了數(shù)次失敗的挫折，我們沒(méi)有放棄,，最后20秒成功了!

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，感觸很深，只要跨出那一步,，不管成功與否,，都是值得表?yè)P(yáng)與肯定的。因?yàn)樵诶щy面前,，我們沒(méi)有退縮,，我們依然大步向前。我們戰(zhàn)勝了自己!小伙伴們,，加油!在花樣的年齡遇到這些小伙伴們是件很幸福的事情,，沉思我們今天一天的所感所想，總結(jié)一句話,，一個(gè)好的公司就是一個(gè)富有戰(zhàn)斗力,，凝聚力和開(kāi)拓精神的團(tuán)隊(duì)!因?yàn)槲覀兪且患胰耍覀兺使部?，這種感情是一輩子的!

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十六

這次拓展訓(xùn)練學(xué)校參加的拓展培訓(xùn),，是我參加工作以來(lái)第一次有幸參加的模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。它給了我許多啟示與思考,，同時(shí)也使我受益匪淺,。

“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”,。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲,。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合,，形成共識(shí),，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用,，形成強(qiáng)大的凝聚力,，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都必須將自己的利益,、前途,、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團(tuán)隊(duì)各方面的訓(xùn)練,，充分挖掘自身潛力,，提升自我，貢獻(xiàn)自我,，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望所在,。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存,，共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作,，公司的效率,、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時(shí)獲得提升,。

在項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中,，隊(duì)員們無(wú)不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),，學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng),，共同完成目標(biāo)任務(wù),，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作,，溝通與協(xié)調(diào)，真誠(chéng)與信賴,，熱情與挑戰(zhàn),，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài),，見(jiàn)解與共識(shí)的完美統(tǒng)一,。在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了我們制定目的,、策劃方案,、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力,。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,，我體會(huì)到以后的工作以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài),，煥發(fā)熱情,。作為一名部門(mén)負(fù)責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對(duì)下屬工作情緒產(chǎn)生影響,。如果做到既不急噪,，又冷靜果斷，就會(huì)營(yíng)造一種輕松的工作氛圍,，使人心情舒暢,。否則，將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑,，失去工作信心,。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的熱情將是他的工作動(dòng)力,。因此,，在我們的工作中,，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的熱情，這樣,，我們的工作才會(huì)是高效的,、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人,。因?yàn)橐粋€(gè)人的能力和精力都是有限的,，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高,，而且質(zhì)量不佳,，更沒(méi)有充分利用人力資源。因此,，要把工作合理分解,，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問(wèn)題,，要相信他有能力比自己干的更出色,。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍,。

總之,，這次拓展訓(xùn)練使我認(rèn)識(shí)到，人只有銳意進(jìn)取,，與時(shí)俱進(jìn),，并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起，以貢獻(xiàn)自己,，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地,。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十七

我有幸參加了公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動(dòng),，當(dāng)我接到公司的通知去拓展的時(shí)候，心里就有種莫名的感動(dòng),，因?yàn)檫@是我人生中的第一次去參加拓展活動(dòng),。畢竟出來(lái)社會(huì)已有七個(gè)年頭，以前都是在工廠,，每天都是周而復(fù)始的做手工活,，從來(lái)都沒(méi)有體會(huì)過(guò)這樣的活動(dòng)或者別的旅游。然而現(xiàn)在我覺(jué)得我是幸運(yùn)的,，因?yàn)槲椰F(xiàn)在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上,，公司給予我偉大的平臺(tái)，給我一個(gè)展翅翱翔的機(jī)會(huì),。更是給提供了多項(xiàng)旅游項(xiàng)目,，只要我們?cè)敢馊ジ冻鲈敢馊^進(jìn),，我們所想要得到的是永無(wú)止境的！所以在此感謝公司感謝上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給我們提供這樣的機(jī)會(huì),！今天一大早7點(diǎn)多我們就準(zhǔn)時(shí)從深圳出發(fā),，經(jīng)過(guò)2個(gè)小時(shí)的車途，我們來(lái)到了貌似叢林的荒山野嶺,。一下車我們就體會(huì)到了軍隊(duì)的文化,，集合，上洗手間,，每個(gè)小環(huán)境都是在30秒鐘左右要完成,，而且最后一個(gè)到位的就要體罰俯臥撐。然后教官給我們分小隊(duì),，小隊(duì)在選出隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)秘還有隊(duì)名,，隊(duì)號(hào)，隊(duì)歌,，隊(duì)旗,。

我們的第一個(gè)項(xiàng)目是展現(xiàn)自信,，用自己最高的激情向教官宣誓,，而且個(gè)人的激情是不夠的，必須得一個(gè)隊(duì)所有人通過(guò)才能通過(guò)考核,。當(dāng)自己身在其中的時(shí)候才發(fā)現(xiàn),，有時(shí)候你自己或許會(huì)感到無(wú)助，感到失落,，但是當(dāng)你看到你身邊的人都在用最高昂的激情宣誓自己的時(shí)候,，你還在為你個(gè)人的原因而失落嗎？我想連自己都不忍心的,，因?yàn)槟悴皇且粋€(gè)人,，而是一個(gè)團(tuán)體。因?yàn)槟阋粋€(gè)人的失落掉隊(duì)就會(huì)影響到整個(gè)集體的榮譽(yù),，所以誰(shuí)都不能自私,。在大家的鼓舞打氣下，我們小隊(duì)第一個(gè)通過(guò)了考核,。

第二個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們的凝聚力,，十個(gè)人用繩子綁住一個(gè)小鼓敲排球，哪個(gè)隊(duì)敲的最多就是勝利,，最后一名的要燒掉隊(duì)旗,，小隊(duì)消失，在這個(gè)項(xiàng)目我們失敗了,，而且我們的隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)秘還因此體罰做俯臥撐,。在燒掉我們隊(duì)旗的那一刻,，我們沉默著，我們失敗了,，我們反思著,，失敗的痛楚無(wú)法形容。人生就是這樣,，是現(xiàn)實(shí)的,，我們不得不接受。但是我們可以體會(huì)得到我們都盡力了,。三次小賽我們每一次都在進(jìn)步,，因?yàn)槲覀儾粩嗟恼以颍粩嗟陌l(fā)現(xiàn)問(wèn)題去解決問(wèn)題,。經(jīng)過(guò)大家的努力,，我們的最后一次小組比賽我們是第一名。

第三個(gè)項(xiàng)目可以說(shuō)是挑戰(zhàn)自己,，克服自己,。我們挑戰(zhàn)高空攀爬。如果沒(méi)有保險(xiǎn)繩掉下來(lái)就是粉身碎骨,。當(dāng)我們?cè)谙旅婵吹臅r(shí)候每個(gè)人都覺(jué)得很簡(jiǎn)單,。然而我們前面上去基本上都失敗了，甚至有的人不敢上去,。上去了不敢走動(dòng),。但是在大家的鼓動(dòng)下每個(gè)人都去體會(huì)了。當(dāng)?shù)轿覝?zhǔn)備的時(shí)候,，我一直在告誡自己,，一定要挑戰(zhàn)成功，因?yàn)槲胰狈Φ木褪谴竽懙奶魬?zhàn),，強(qiáng)勢(shì)的心,。當(dāng)我站在高空，風(fēng)不停的吹,。再一次給自己鼓起勇氣,。深呼吸，就開(kāi)始慢慢攀沿,，當(dāng)我走到一半的時(shí)候,，腳在發(fā)抖，感覺(jué)自己要掉下去了,。但是我還是在告誡自己我一定要走完,，因?yàn)樗裎业娜松粯樱也荒馨胪径鴱U，不能因?yàn)楹ε露艞?。我們要?shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想,，我們必須得堅(jiān)持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己,，跨越自己,，你的生命才可能賦予更深刻的意義。最終在自己的信仰下,，我完成了任務(wù),。我深信我是最棒的。

接下來(lái)是第四個(gè)項(xiàng)目集體大營(yíng)救,。在沒(méi)有任何工具的情況下,，我們從小島的另一端移動(dòng)老另一端，中間只掉著一跟繩索,，而且小島的區(qū)域是非常小的,，要求我們34個(gè)人都在小島的區(qū)域范圍之內(nèi)。還有一桶水也要帶過(guò)去,，水是不能流出來(lái)的,。開(kāi)始我們都覺(jué)得是不可能的，但是辦法是人想出來(lái)的,。3個(gè)臭皮匠頂一個(gè)諸葛亮,，在眾人的努力下，我們終于有了一個(gè)方案,，首先用衣服把繩索弄過(guò)來(lái),，然后過(guò)去2個(gè)人,，之后把水綁在繩索上吊過(guò)去,。我們中間也失敗了一次。但是辦法是想出來(lái)的,，我們一一排除困難,，解決問(wèn)題。所以在困難的問(wèn)題都不是問(wèn)題,。只要您肯用心,。

最后一個(gè)項(xiàng)目可以說(shuō)是振奮人心的時(shí)刻。因?yàn)槲覀兙鸵厴I(yè)了,。我們需要的是翻越畢業(yè)墻,，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只有一個(gè)人能說(shuō)話,，有一個(gè)人犯規(guī)就要重來(lái),。首選我們選出了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，然后就是方案，搭人梯,。準(zhǔn)備工作都做好了以后,。德國(guó)戰(zhàn)歌響起，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下,，搭好人梯,。另外的同事踩著同事的手臂，肩膀,，一步一步往上爬,。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān),，默默的在堅(jiān)持著,。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò),。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那,，心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶?。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門(mén),，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油,！加油,！堅(jiān)持！畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限,、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng),，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí),，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn),、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,，感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的,，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了,，第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下,；先上去的,，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的朋友,，感激曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人,，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的,，有了他們我們的生命才更具有生命力,。

一天的拓展活動(dòng)，讓我深深觸動(dòng),，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大,。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅,、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我,、超越自我的目標(biāo),，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響,。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

1,、分層管理,、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好,。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí),，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(zhǎng),，便按耐不住,，跳將出來(lái)，指揮一下,，影響了其他同志才智的發(fā)揮,，也造成了局面的混亂。

2,、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考,。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析,、判斷,，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面,。

3,、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4,、無(wú)論在何時(shí)何地在什么樣的情況下,，對(duì)自己一定要自信，時(shí)刻充滿激情,，以最好的狀態(tài)去面對(duì)將要面對(duì)的問(wèn)題,，那么問(wèn)題將是迎刃而解。

5,、我們要學(xué)會(huì)感恩,，我們感謝父母給予我們生命，感謝父母對(duì)我們的養(yǎng)育之恩,。我們感謝公司,，感謝公司給予我們一個(gè)發(fā)展自我的機(jī)會(huì)，讓我們的生命煥發(fā)光芒,。我們感謝身邊的朋友,，是他們無(wú)私的幫助,，才造就我們的成績(jī)。你們是最偉大的,！