當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,，就很有必要寫一篇心得體會,，通過寫心得體會,，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗,。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義,。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,，我們一起來看一看吧,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇一

面提高的教學(xué)活動,，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),，我的收獲很大,。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性,。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義,。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事,；學(xué)習(xí)做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗,、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進(jìn)教育工作。

教師的天職就是教書育人,，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級氛圍中,，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育,、青春期教育等。采用講座法,、認(rèn)識法,、操作法、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機,，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動,，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的.有關(guān)知識,，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系,。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時,，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中,，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo),，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學(xué)生的心理通道,，及時了解學(xué)生的真實思想,，幫助學(xué)生解決心理困惑,。

以上，是我的一家之言,，收獲是巨大的,，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康,！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)！

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇二

三天的中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)結(jié)束了,，心中有種戀戀不舍的感覺，總的來講,，這三天培訓(xùn)勞苦給我的感覺就是累并快樂著,。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺疲勞，尤其是晚上仍舊要上課,?？鞓肥侵感撵`上為的，也是此次培訓(xùn)我最大的收獲，也因此對專業(yè)培訓(xùn)有了依戀之情,。本次培訓(xùn)課程我接觸到了一些新的理念,、親自品味到了心理活動體驗的樂趣、接觸了新的事物——沙盤游戲,，在培訓(xùn)中均中得到了統(tǒng)計學(xué)家的啟發(fā)、堅定了自己工作的首要目標(biāo),、認(rèn)識了幾個同行朋友,。

在這次培訓(xùn)中，講師溫老師給我留下了深刻的印象,，這是一個戴著眼鏡,，膚色白皙，講話溫文爾雅的中年男人,，他在講課時,，每當(dāng)講到激動時語速很快，還會不由自主的問問我們,，“我講清楚了嗎?”“你們明白嗎?”，當(dāng)講個案時,，他語調(diào)會很柔和,，敘事能力很強，他的細(xì)致和敏銳的洞察力,，很是令人佩服,，尤其是看到溫老師更為重要的心理輔導(dǎo)的個案記錄，當(dāng)然出于保密原則,，我們只看到了溫老師想讓我們的部分,，僅僅是快速的瀏覽，這就帶給我了足夠的震撼,。個案記錄用不同顏色的字體標(biāo)記,，花花綠綠;洋洋灑灑的記錄好幾頁紙，密密麻麻,。敬佩之情屈艾,。還有溫老師在作出以下活動和講座過程中針對具體情況作出的牢騷闡述。例如在組織活動時,，碰到不配合,、或是不服、有怨言的人時,，心理輔導(dǎo)員自己首先要體育教師做到情緒穩(wěn)定,、鎮(zhèn)定自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中,，在我們的人際交往中人格特質(zhì)同樣適用,，當(dāng)你碰到冷酷無情的人時,，想想這句話，也許看他的眼神憎惡就不再是鄙夷的,，而是去努力他身上值得他驕傲的資本了,。對待我們的來訪者，相信他(她)是可能需要我們幫助的,，我們要盡自己最大的努力來到他(她)的心里,，了解他(她)的需要，以心平氣和的態(tài)度,，寬容理解的心態(tài)一下幫助他(她),。

教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分共同開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生十分積極樂觀,、向上的心理品質(zhì)，深化學(xué)生人格的健全發(fā)展,。由此看出,，心理衛(wèi)生教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，文化教育如何看待學(xué)生心理健康教育呢?弊端我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)課程中獲得的體會。

一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心,。因此,，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作研究重點放在組織工作平時維持其心理平和,、積極、順暢等上面,，營造壞好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量有助于讓每一個孩子能夠幫助在充滿關(guān)愛,、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們發(fā)展壯大不利因素的出現(xiàn),。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，應(yīng)該將心理健康工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者努力實現(xiàn)搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上,，大量的也研究與專業(yè)知識都表明,，學(xué)校教育和其它教育一樣需要與心理健康日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間,、空間是難以實現(xiàn)的,，同樣須要在無須點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。

在教師對學(xué)生眾多的影響中,，心理素質(zhì)的影響是最重要的,，不好的影響會形成學(xué)生健全人格、健康心理,，不好的影響假如就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題,。正如蘇霍姆林斯基所講：“人只能由人來裨益，……我們工作的對象是正在形成中的個性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域,，即智慧,、感情、意志,、信念,、自我意識。因此,，教師要運用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”，首先班主任自身得具備這些“同樣的東西”,，即常說的健康心理,。如果教師自身都心理不身心健康，人格不健全,，阻礙與培育就無從說起,。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，沒能更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。如煩躁教師焦慮不好會影響學(xué)生心情;教師若懲罰,、報復(fù)學(xué)生,，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣歐美人等。因此,，教師的心理健康是獲得心理健康教育的關(guān)鍵,。為了更好地教育學(xué)生，中學(xué)教師自己首先必須是心理健康的`人。一個優(yōu)秀的假如教師應(yīng)該能夠幫助處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站站在更高的角度看缺陷,，以更平和的心態(tài)對待生活和中不盡人意之處，更少地體驗到困惑和挫折,，對維護心理健康有重要意義,。為了讓學(xué)生心智形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能會帶來以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表。

短短的三天培訓(xùn)時間,，很緊張,，也很充實。因為我們在這緊繃緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能,。把我們所學(xué)到的,、看到的、感受到的教給學(xué)生家長,。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好,，更出色。在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康,，公平的心態(tài),，關(guān)注每一個學(xué)生，善待每一個學(xué)生,，關(guān)心愛護自己的學(xué)生,，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，有望成為祖國的有用人才,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇三

x月26日至28日,，我有幸參加了煙臺市小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。短短幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現(xiàn)實性和重要意義,，讓我受益匪淺。

在培訓(xùn)過程中,，北京的心理健康專家和魯東大學(xué)專家教授給我們做了精彩的講座,，他們用一個個鮮明的事例,，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí),、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,，同時也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生,。要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),，教師的作用是無可替代的,，尤其是班主任。從專家們的講座中,，我深深地認(rèn)識到,，真正的心理健康教育不是嘴頭上說說，也絕不是每周一,、兩節(jié)課,，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣,，需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動相結(jié)合,，需要“潤物細(xì)無聲”的意識和觀念；需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成,；需要教師潛移默化的培養(yǎng),。所以學(xué)校日常活動就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處,。利用學(xué)科知識加強情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活。

魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院王惠萍院長《親子關(guān)系與家庭心理健康教育》的講座,，讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性，做家長的.只有給孩子一個可以依戀安全的氛圍,，給孩子學(xué)習(xí)的榜樣,，注重人格培養(yǎng)，才能防止童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷,。使我們認(rèn)識到單親家庭孩子,、隔代撫養(yǎng)孩子出現(xiàn)問題的深層原因。作為老師,，我們應(yīng)該更多的關(guān)注這些學(xué)生,，關(guān)注他們的心理健康,，關(guān)注他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng)。王院長的一句話,，給我很大的觸動“一個優(yōu)秀的母親可以帶出一個優(yōu)秀的女兒,，卻帶不出一個優(yōu)秀的兒子?！边@道出了當(dāng)今男孩子教育培養(yǎng)問題,，這也是我們在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時所應(yīng)注意的。

通過這次培訓(xùn),，我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點,。

一是加強教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識，做好對教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作,。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識及方法,，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴大能從事心理健康教育的隊伍,。

二是對學(xué)生的心理健康教育,。堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點和發(fā)展規(guī)律,，運用心理健康的理論和方法,，開展豐富多彩的活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)他們身心發(fā)展,。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的,、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的,、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平,，提高自我教育能力,。對于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行,。一是團體輔導(dǎo),。針對不同年級、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動輔導(dǎo)課（或活動）,，為學(xué)生提供全面的幫助,，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神,。二是心理咨詢,。開展“心晴小屋”心理咨詢室,，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍,。每周定期接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢,，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱,，解答學(xué)生疑惑,。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境,、人際環(huán)境,、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機,，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用,，建立起民主、平等,、相互尊重的新型師生關(guān)系,。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育,。

此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅僅4天,，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,，它會有一種延續(xù)性,，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展,。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),，并將所學(xué)運用到實際工作之中,！

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇四

3月30日，我參加了中小學(xué)教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓(xùn),，雖然時間只有一天,，而且是在網(wǎng)絡(luò)上培訓(xùn)，但是對我個人而言,，收獲確是豐富且充實的,。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮,，更是一次精神的盛宴,。每個講座都蘊含著豐富的人生哲理,，每個活動都能凈化心靈,。在此期間,，我對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性,，意識到育人的重要性,，意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中,，我有了很大的收獲,，感受頗多。

我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實施者，一個成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,，特別是對低年級學(xué)生更是如此,，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂,；是能者——什么都會,；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量,。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度，以及待人接物等,，都會使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安,。所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。

通過專題培訓(xùn)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力,；調(diào)整情緒，保持心理的平衡,；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系,；樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時間，張弛有度,；培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

古老文化的中國有這樣一句格言“３歲看小，７歲看老“,。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響,。

專題培訓(xùn)之后，結(jié)合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況,，我對學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析,。我認(rèn)為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期,，紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象,，多元化的價值觀，來自升學(xué),、就業(yè),、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù),，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭、社會因素,，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,，社會風(fēng)氣等,。

可惜，我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾,，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女,，我們惟一能做做的是改善自身。例如,，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學(xué)生家長溝通思想,，相互配合,，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。

教師教學(xué)的對象是學(xué)生,，要達(dá)到教書育人的目的,，就要了學(xué)生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施,，只有心理健康的教師才能造就身心健康的學(xué)生;反過來說,，教師人格不健全、心理不健康,，將對學(xué)生的人格成長,、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時,，做事就能達(dá)到事半功倍的效果,。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的`語言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,，會表現(xiàn)出強烈的求知欲,，體驗到愉悅的情感，并流需出對教師的尊敬和愛戴,。作為一個社會個體,，我們應(yīng)該正確對待自身的工作壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，努力克服不良情緒的困擾,，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，做一個自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理的人,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長提高教育教學(xué)的整體效益,。

總之,，教學(xué)的目的就是教書育人。首先,，為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。其次，只有形成學(xué)校,、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇五

7月26日，我有幸參加了由江蘇省文明辦,、江蘇省教育廳主辦,，江蘇省教育科學(xué)研究院承辦的江蘇省中小學(xué)心理健康教育教師暑期培訓(xùn)班。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動中,，我和來自全省各市的教育工作者一起,，認(rèn)真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦泳实闹v座，不僅對“學(xué)生心理健康教育工作〞有了一個理性的認(rèn)識,，而且就實際工作中經(jīng)常遇到的一些問題,，得到了專家們耳提面授的零距離的指導(dǎo)。這次培訓(xùn)對我來說意義重大,，它讓我有時機靜下心來重新審視我們的心理健康教育,，重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺,，同時也萌發(fā)了自己的一些思考：

教育究竟是什么,？法國著名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長〞，教育就是要使每個人的天性和與生俱來的能力得到健康生長。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求,，教育應(yīng)該站在孩子的立場,。

教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽光的心態(tài),，以促進(jìn)他們走向成功,、快樂成長、全面開展,。為此,，學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡單地學(xué)科化,、知識化；醫(yī)學(xué)化,、技術(shù)化,，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通，解開學(xué)生糾纏的心結(jié),，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾,。

為人父母、為人師長者,，大都有這樣一種觀點：只有上好大學(xué)才能找到好工作,！大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向,、前進(jìn)的步伐,，甚而前進(jìn)的速度?？墒?，孩子究竟是怎么想的？學(xué)生究竟需要什么,？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心開展,？這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊,。于是,，郁悶、焦慮,、脆弱,、自卑、孤僻,、逆反......一系列心理問題在成人的主觀臆斷,、行為干預(yù)下，進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心。

心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解,，作為心理教育工作者,，我們必須研究學(xué)生生理特點、了解孩子心理需要與訴求,。我們必須明白,，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期，矛盾動亂性是其心理根本特征,，青少年認(rèn)知旺盛,，自我意識迅猛開展，情感豐富且不穩(wěn)定,，開始出現(xiàn)了許多成人需求,，同時開始出現(xiàn)心理對抗。只有了解了孩子的這些特征,，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析,，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所在，并做出適當(dāng)干預(yù),。

同時,，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題，可能有其共性特征,，但必定有其個性特點,。作為心理教育工作者，我們應(yīng)該蹲下身子,，站在孩子立場更多關(guān)注他的個性心理特點,，這可能會花去我們很多時間與精力，但我想,，心理教育工作是“心〞的事業(yè),，倘假設(shè)缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心,、愚公移山的恒心,，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點水般的淺薄與無力,，而最終遺憾的,，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生,。

在學(xué)校心理健康教育工作中,，心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的方式和手段。選擇什么樣的方式,，采用什么樣的手段,，直接關(guān)系到心理教育目標(biāo)的實現(xiàn)和任務(wù)的完成,。方法得當(dāng)，心理健康教育的目標(biāo)可以有效落實,；方法不當(dāng),，預(yù)期的教育效果不但難以實現(xiàn)，還可能抵消其它教育的作用,，甚至干擾以后的教育工作,。例如，大多學(xué)生身上存在著學(xué)習(xí)方面的心理問題,，問題的癥結(jié)在哪里,？心理輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)研究，是家長的過高要求導(dǎo)致的,？還是學(xué)生身體狀況因素導(dǎo)致的,？抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾？教師必須準(zhǔn)確做出分析判斷,，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo),，進(jìn)行相應(yīng)的行為訓(xùn)練。

影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的,，要解決學(xué)生的心理問題,，固然要有科學(xué)的方法,，要具有專業(yè)資格的人來實施,，但我認(rèn)為，開展心理健康教育,，不應(yīng)只是一兩位心理健康教師的事,，它還需要全體教師的重視和參與。學(xué)生在學(xué)校中,，接觸得最多的還是班主任和各科老師,，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成，能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題,，及時與心理輔導(dǎo)老師溝通,，共同分析研究，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作,，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問題,，形成健康心理。

家庭是學(xué)生棲息的港灣,，家庭成員是孩子最親密的人,，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成，因此,，與學(xué)生家長結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟〞是很有必要的,。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中,，我注意到她利用家長會向家長介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說服家長改變自己對孩子的錯誤理解,，改變自己固有的家庭教育觀念,，改變與孩子溝通的'方式方法，那對于孩子心理問題的疏導(dǎo),，無疑是最有利最有效的,。

要做好學(xué)生心理健康教育工作，每一個教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實踐上,，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著,，并與時俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專著。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與研究,，我們要時刻記住的是,，當(dāng)一個孩子坐進(jìn)你的心理咨詢室，你責(zé)無旁貸地要為他的心理問題進(jìn)行分析,、診斷與疏導(dǎo),。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負(fù)著引導(dǎo)他走向快樂與成功的重托,，這份沉甸甸的擔(dān)子,，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點的不專業(yè),。為此,，我們要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí),、再學(xué)習(xí),！

加強學(xué)生健康心理的形成，更離不開教育者的健康心理和健全人格,。在課堂教學(xué)中,，教師良好的個性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往，教學(xué)效果往往比擬明顯,，每個學(xué)生也容易體驗到學(xué)習(xí)成功的快樂,，這將有利于學(xué)生心理健康開展和良好個性的形成。同時,，教師的心理健康狀況還會直接影響學(xué)生個性品質(zhì)的開展,。我們設(shè)想，如果教師本身性格多疑怪癖,，情緒喜怒無常,，對學(xué)生賞罰無度、冷漠無情,，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡,、情緒正常,？因此，教師必須重視自身心理健康的維護,，必須樹立有利于自己生存與開展的職業(yè)觀,，具備正確的心理健康觀念，掌握調(diào)節(jié)壓力,、整合職業(yè)情緒,，學(xué)會心理問題的自我認(rèn)識與疏導(dǎo)。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇六

今天,，我有幸參加了教師心理健康教育培訓(xùn),，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大,，對我今后的工作也有很大的幫助,。本次培訓(xùn)我認(rèn)真聽了主任的心理健康講座，讓我受益匪淺,，特別是怎樣上好心理輔導(dǎo)活動課,，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量,。也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何開展學(xué)生心理健康教育呢,？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

（一）結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點,，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心,。因此,，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的'心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和,、積極、順暢等上面,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

（二）全面滲透,，多渠道,、全方位推進(jìn)心理健康教育。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等,，都要做過細(xì)的研討和分析,，千方百計地做好每一次培訓(xùn)。今年要開展教育敘事研究,。要求培訓(xùn)的學(xué)員,，每人交一份作業(yè)或論文，主要是問題教師和問題學(xué)生的案例分析和教育策略,。在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導(dǎo)活動,，讓學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，為學(xué)校心理咨詢室的建立做好基礎(chǔ)工作,。將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實處。使學(xué)生有良好的情感生活,，利用學(xué)科知識加強情感教育,。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的心理健康心得體會行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人，從根本上說還得由教師自己維護,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇七

11月26日至28日,，我有幸參加了煙臺市小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。短短幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現(xiàn)實性和重要意義,，讓我受益匪淺。

在培訓(xùn)過程中,，北京的心理健康專家和魯東大學(xué)專家教授給我們做了精彩的講座,，他們用一個個鮮明的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,，并且通過理論學(xué)習(xí),、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的根底教育,，同時也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生,。要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全開展的目標(biāo),，教師的作用是無可替代的,，尤其是班主任。從專家們的講座中,，我深深地認(rèn)識到,，真正的心理健康教育不是嘴頭上說說，也絕不是每周一,、兩節(jié)課,，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣,，需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動相結(jié)合,，需要“潤物細(xì)無聲〞的意識和觀念；需要在點滴的.生活實踐經(jīng)驗中積累而成,；需要教師潛移默化的培養(yǎng),。所以學(xué)校日常活動就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處,。利用學(xué)科知識加強情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活。

魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院王惠萍院長,？親子關(guān)系與家庭心理健康教育,？的講座，讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性,，做家長的只有給孩子一個可以依戀平安的氣氛,，給孩子學(xué)習(xí)的典范,，注重人格培養(yǎng),，才能防止童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。使我們認(rèn)識到單親家庭孩子,、隔代撫養(yǎng)孩子出現(xiàn)問題的深層原因,。作為老師，我們應(yīng)該更多的關(guān)注這些學(xué)生,，關(guān)注他們的心理健康,，關(guān)注他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng),。王院長的一句話，給我很大的觸動“一個優(yōu)秀的母親可以帶出一個優(yōu)秀的女兒,，卻帶不出一個優(yōu)秀的兒子,。〞這道出了當(dāng)今男孩子教育培養(yǎng)問題，這也是我們在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時所應(yīng)注意的,。

通過這次培訓(xùn),，我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點。一是加強教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識,，做好對教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作,。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育,。擴大能從事心理健康教育的隊伍,。

二是對學(xué)生的心理健康教育。堅持以人為本,，根據(jù)學(xué)生心理特點和開展規(guī)律,，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)他們身心開展。充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的,、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康開展,。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的,、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙,，提高心理健康水平,，提高自我教育能力。對于學(xué)生的心理健康教育,，可以采取以下方式進(jìn)行,。一是團體輔導(dǎo)。針對不同年級,、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動輔導(dǎo)課（或活動）,，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氣氛和集體的良好行為,，激發(fā)群體向上的精神,。二是心理咨詢。開展“心晴小屋〞心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境,，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氣氛,。每周定期接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究,。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱,，解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中,。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境,、人際環(huán)境、心理環(huán)境,、尋找心理健康教育的契機,，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用,，建立起民主,、平等,、相互尊重的新型師生關(guān)系,。班級,、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅僅4天,，但在我的心里卻激起了層層漣漪,。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性,，影響著我的生活和工作…今后,，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,，更多的關(guān)注學(xué)生的心理開展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長,，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),，并將所學(xué)運用到實際工作之中,！

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇八

我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了李慧君專家的理論課,，最讓我受益的是這句話找回職業(yè)生活的勇氣和幸福感,，需要獲得對工作的投入感和掌控感,。這會受外界環(huán)境的影響，但自我的努力與調(diào)節(jié)更加重要,。以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認(rèn)識和所想。積極的自我認(rèn)同尋找自我價值感,，建立社會支持系統(tǒng),，用探究打敗無聊,，積極的自我調(diào)節(jié)。

通過本次學(xué)習(xí),，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性,。調(diào)查表明，學(xué)生中存在心理異常的約占30%,，患有心理疾病的約占15%,。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱,、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重,、對新環(huán)境不適應(yīng)等等,，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越被重視,?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果,。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù),，心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣,，時時處處注意的問題。

俗話說,，“家家都有一本難念的經(jīng)”,，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱,。但如果要做一名受歡迎的老師,，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,，挖苦打擊學(xué)生,。而是要學(xué)會良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻,，告訴自己,，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的,。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用,。

在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求,，這就要求教師有針對性地開展工作,。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,，目的是通過分析評價,，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型,、興趣愛好,、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識自我,，接納自我,，樹立健康的新形象,。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ),。

二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期,，這一階段,，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語,，內(nèi)部言語能力不斷完善,，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期,、自我為主的特點,。

通過心理咨詢,、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良,、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題,。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)學(xué)生潛能,，建立心理健康新觀念,，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價值觀,，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實施,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇九

通過學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”,。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天,，本市各個學(xué)校都有安排老師過來參與這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的教師培訓(xùn),，邀請來了全國著名的心理專家xx過來給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座,，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐?，F(xiàn)在將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會回報如下：

本次培訓(xùn)的開始并不是給我們傳授怎么做,，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康,。心理健康并不是什么很罕見的東西,，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時沒有注意而已,。我們平時跟過關(guān)注的都是“身體健康”,，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等,，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態(tài),，比如積極的態(tài)度,、正確的認(rèn)識、合理的情感表達(dá)等等,。

看似很陌生的詞組,，卻有我們息息相關(guān)。我們許多的教師在講課遇到難題的時候,，是消極還是積極對待,；面對調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。

專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故,，告訴我們忽視心理健康的危害,，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認(rèn)識道理心理健康的重要性,。

這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾,，都是來自我們市內(nèi)各個學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們在場的教師,，還是所有學(xué)校的教師,，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題,，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問題,。

專家講，我們這是“小球帶打球”,，通過這次培訓(xùn),，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個事情上面來,。自卑,、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是十分突出的,，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子,，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康,，還要重視學(xué)生們的心理問題,，及時給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。

心理上面的問題,，不像身體上的問題,，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的,，需要我們教師需要身邊的人長期努力,。

我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài),，是否健康,。我們要學(xué)會釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法,，學(xué)會調(diào)節(jié)問題矛盾,。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運動,，通過聽歌,，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。

這一次的培訓(xùn),，讓我意識到了,，心理健康的重要性，我們平時不能僅僅關(guān)注“身體問題”,，還要關(guān)注“心理問題”,。我們作為一名教師，要重視自己的健康,，以及學(xué)生的心理狀態(tài),，加強溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生,。

20××年冬，我有幸在中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn),，一周的學(xué)習(xí),，不僅讓我結(jié)識了很多教育教學(xué)一線的同行前輩，還真真切切學(xué)習(xí)到很多心理健康教育的相關(guān)課程,，在工作和生活中都給我你很大的啟發(fā),。結(jié)合自己的一些工作實際，對這次培訓(xùn)有以下心得體會：

首先是心理健康教育相關(guān)理論的充實,。培訓(xùn)期間交流得知,，來參加培訓(xùn)的很多老師都不是專職任學(xué)校心理健康課程的，絕大多數(shù)都是兼任學(xué)校心理保健室管理員一職,，所以大家的心理健康教育的相關(guān)基礎(chǔ)理論都沒有完善具備,；甘應(yīng)心協(xié)的講師也介紹，心理學(xué)也是一門長期被忽視,，被邊緣化的學(xué)科,，社會各界對它的重視程度都不夠，尤其是在學(xué)校教育中,，盡管各種中小學(xué)校園霸凌事件,，學(xué)生心理健康問題導(dǎo)致的傷害自殺事件層出不群,，但是由于缺乏條件，長期沒有開展更有效的更符合學(xué)校實際的心理健康教育工作,。這種種原因,，我覺得來參加這次培訓(xùn)，對我們這些在基層學(xué)校教育教學(xué)一線的老師們來說,，是十分寶貴的,，也收獲良多。

五天充實的培訓(xùn)中,，有甘肅省應(yīng)用心理協(xié)會會長謝橋老師主講“找一個杠桿撬動學(xué)校的幸?！薄獙W(xué)校心理健康教育綜述，學(xué)校團體心理輔導(dǎo)的開展,，并利用三個晚課的時間做了團體心理輔導(dǎo)實操訓(xùn)練,，不僅為我的心理健康教育相關(guān)理論知識打下基礎(chǔ)，更親身參與其中體驗了輔導(dǎo)訓(xùn)練,，學(xué)練結(jié)合,。謝老師還解答了學(xué)員有關(guān)心理學(xué)如何入門的問題，建議學(xué)校從事心理健康教育的老師開始最好從心理學(xué)的人本主義入手,；如何在心理健康教育中獲得職業(yè)發(fā)展,，以及推薦了許多教育書籍《第56號教室的奇跡》及心理學(xué)入門書籍等。

北京實驗二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護航,，因愛而愛”——學(xué)習(xí)心理需求與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系,，如何開展家庭教育指導(dǎo)等課程，在講述基本理論的同時,，穿插了大量她親歷的心理輔導(dǎo)案例,，生動豐富，讓人印象深刻,。軍醫(yī)大的楊群老師關(guān)于教師心理健康的重要性,，積極心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用等課程，讓我明白其實社會中的大部分人都是“有心理問題的正常人”,，從醫(yī)學(xué)層面,，從教師心理健康的角度，例如教師職業(yè)壓力的xxxxxxxx,，如何自我調(diào)節(jié)自我放松等,，給我很大的啟發(fā)，讓我在以后面對工作,、生活的時候更積極地暗示自我,，更有效的發(fā)揮效率。作為學(xué)校從事心理健康輔導(dǎo)的老師，要在以后的工作中有進(jìn)一步發(fā)展,，這次培訓(xùn)所打下的必要的理論基礎(chǔ)必不可少,。

其次，多形式多內(nèi)容的.豐富實操訓(xùn)練,。因為這次培訓(xùn)的形式豐富,，三個縣區(qū)的培訓(xùn)教師們都被打亂編成六個小組，很多培訓(xùn)實操課程都是通過小組進(jìn)行的,，所以區(qū)別于以往其他培訓(xùn)最為明顯的就是參加培訓(xùn)的老師們之間的交流更加深入了,，組內(nèi)成員積極發(fā)言，深入交流,，默契配合,。培訓(xùn)第一天，充滿能量的楊康老師就組織大家開展了一整天的以團體游戲體驗為主的培訓(xùn)課程,，闖三關(guān),、思維創(chuàng)新等新穎的游戲體驗，讓這次培訓(xùn)別開生面,，生動活力開了一個好頭,，讓我對接下來幾天的培訓(xùn)都很期待。通過團體游戲體驗活動,，讓我對團體凝聚力建設(shè),、團體輔導(dǎo)，團員積極心理訓(xùn)練等方面都有了一個切實的感受,。接著三天晚課謝老師團體心里輔導(dǎo)實操課程的講解與演練,，都讓我更進(jìn)一步感受到在學(xué)校里面開展此類課程的適用性。最后一天的六個小組各自設(shè)計的一節(jié)團體心理輔導(dǎo)演練課,，更是點燃了全體參訓(xùn)學(xué)員的熱情,，“盲人與拐杖”、“逛三園”,、“尋找有緣人”、“寶貝座椅”,、“松鼠搬家”,、五組“人際交流中聽與說的重要性”等課程相繼亮相，大家積極配合,，積極講評,，積極談參訓(xùn)幾天來的心得感受。整個培訓(xùn),，形式豐富,，內(nèi)容充實，受益良多。

最后,，通過這次培訓(xùn),，我更加感受到學(xué)校心理健康教育的刻不容緩，通過了解學(xué)生中存在的心理問題,，更深切地意識到解決學(xué)生心理問題的重要性和緊迫性,。隨著社會的發(fā)展，社會,、學(xué)校,、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化，人們生活方式和價值觀念的變化,，學(xué)習(xí)的壓力,，離異家庭的增多，獨生子女,、單親家庭子女的教育問題等,，使當(dāng)代中小學(xué)生心理問題比以往更為突出，如厭學(xué),、心理脆弱,、性格不合群、獨立能力差,、親子沖突呈增加趨勢等,。這些問題如得不到及時解決，將會嚴(yán)重影響中小學(xué)生的健康成長,，這些問題已經(jīng)引起了整個社會的關(guān)注,。我深深的感觸到：心理健康教育不僅僅是一種方法和技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)了一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念,，心理健康教育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需求,，是學(xué)校促進(jìn)中小學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑。心理健康教育,，不僅僅是學(xué)校的責(zé)任,，更是需要家庭和社會的參與與關(guān)注。

我心有所動,，我行有所動,。