心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟,。我們應(yīng)該重視心得體會(huì),，將其作為一種寶貴的財(cái)富，不斷積累和分享,。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇一

第一段：引言（100字）。

軍訓(xùn),，作為大學(xué)生活中難以繞過(guò)的一環(huán),，在短短的幾天時(shí)間里，為我們帶來(lái)了不少思考和感悟,。正所謂“軍訓(xùn)是磨礪人性的熔爐”,，我們不僅在軍訓(xùn)中學(xué)吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈,，更重要的是通過(guò)拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作,、溝通協(xié)調(diào)等寶貴的品質(zhì),。下面，我將分享我在軍訓(xùn)中的心得體會(huì),，展示自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步,。

第二段：拓展訓(xùn)練與團(tuán)隊(duì)合作（300字）。

軍訓(xùn)中最令我難忘的就是拓展訓(xùn)練,。在這個(gè)環(huán)節(jié)中,，我們需要互相合作，共同完成一些困難的任務(wù)，如攀爬,、過(guò)障礙等,。通過(guò)互相幫助、配合默契,，我們才能將任務(wù)順利完成,。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。只有團(tuán)結(jié)一心,、協(xié)同努力，我們才能克服困難,，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的突破和團(tuán)隊(duì)的成功,。拓展訓(xùn)練不僅考驗(yàn)了我們的身體素質(zhì)，更鍛煉了我們的合作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí),。

第三段：溝通與協(xié)調(diào)（300字）,。

在軍訓(xùn)中，良好的溝通和協(xié)調(diào)能力也顯得尤為重要,。每天凌晨起床集合,，統(tǒng)一動(dòng)作、有序前行,，需要我們相互之間的默契和配合,。同時(shí)，我們還需要和教官保持良好的溝通,，及時(shí)了解訓(xùn)練要求和注意事項(xiàng),。通過(guò)與隊(duì)友和教官的交流，我學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的意見(jiàn),，如何聽(tīng)取他人的建議,，并在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了如何在不同的角色間進(jìn)行有效的協(xié)調(diào)。這種良好的溝通和協(xié)調(diào)的能力不僅在軍訓(xùn)中有用,，也將在我今后的工作和生活中發(fā)揮重要的作用,。

第四段：堅(jiān)持與毅力（300字）。

軍訓(xùn)中的辛苦讓我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持和毅力的力量,。每天早晨的操場(chǎng)上,，陽(yáng)光尚未升起，我們就已經(jīng)在奔跑,、跳繩,、做俯臥撐了。體力上的疲倦,、精神上的壓力,，都在考驗(yàn)著我們的毅力,。然而，正是通過(guò)堅(jiān)持不懈,，我們才能克服困難,，戰(zhàn)勝自我。雖然有時(shí)候覺(jué)得無(wú)法堅(jiān)持下去,，但是當(dāng)看到身邊的隊(duì)友一直在堅(jiān)持時(shí),，我也就愿意加倍努力，不放棄自己的努力,。通過(guò)軍訓(xùn),，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的毅力，這將成為我人生中最寶貴的財(cái)富,。

第五段：收獲與成長(zhǎng)（200字）,。

通過(guò)參加軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體,，更收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng),。拓展訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作,、溝通與協(xié)調(diào),、堅(jiān)持與毅力，這些品質(zhì)的培養(yǎng)都是我在軍訓(xùn)中獲得的,，它們將在我今后的生活中發(fā)揮重要的作用,。軍訓(xùn)不僅為我打開(kāi)了人生的大門，也帶給我了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。我將珍惜這次寶貴的經(jīng)歷,，時(shí)刻保持對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和自我突破的追求，用軍訓(xùn)的經(jīng)歷塑造自己,，成為更加堅(jiān)強(qiáng),、自信的人。

總結(jié)（100字）,。

軍訓(xùn),，是我們大學(xué)生活中不可缺少的一部分。通過(guò)拓展訓(xùn)練,，我們體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量,；通過(guò)溝通和協(xié)調(diào)，我們學(xué)會(huì)了與人交流和合作,；通過(guò)堅(jiān)持和毅力，我們戰(zhàn)勝了自我,，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人突破,。在軍訓(xùn)的短短時(shí)間里,，我們收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。感謝軍訓(xùn),，讓我們?cè)诳炭嘤?xùn)練中不斷進(jìn)步,，不斷成長(zhǎng)。

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇二

青春絢爛,；青春是豐富多彩的,；青春，帶著苦笑和淚水,。隨著時(shí)間的推移,，六年的小學(xué)生活成了回憶。我們已經(jīng)步入初中生活,。軍訓(xùn)是進(jìn)入初中的第一站,。

在炎熱的夏天，太陽(yáng)已經(jīng)失去了往日的仁慈,。每個(gè)學(xué)生都在烈日下訓(xùn)練,。即使有些學(xué)員身體不適，也只是休息一會(huì)兒,，然后繼續(xù)訓(xùn)練,。沒(méi)有人愿意放棄。操場(chǎng)散發(fā)著我們的青春與活力,，自信與拼搏,。

雖然短暫的六天軍訓(xùn)生活結(jié)束了，但也讓我們逐漸成長(zhǎng),。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的意志和耐力,，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體意識(shí)。它將成為我們生活中的一筆寶貴財(cái)富,。通過(guò)這次軍訓(xùn),，我知道了人的一生不可能一帆風(fēng)順，我們總是要面對(duì)很多困難和挫折,。我們不能放棄,，但我們要堅(jiān)持不懈，在挫折中變得成熟,，在困難中變得堅(jiān)強(qiáng),。從教官們身上，我看到了他們對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài),，他們把青春獻(xiàn)給了祖國(guó),，他們看到了自己的那份責(zé)任和義務(wù)，為保衛(wèi)祖國(guó)無(wú)怨無(wú)悔的自豪,。

以前在一本書(shū)上看過(guò)這樣一段話:櫻花如果沒(méi)有百花齊放的精神,，就不會(huì)在美麗的春天里鶴立雞群,。蓮花如果沒(méi)有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)在炎炎夏日成為君子,；沒(méi)有傲立在霜雪中的勇氣,，梅花就不會(huì)成為嚴(yán)冬里一道亮麗的風(fēng)景。

我想說(shuō),，人如果沒(méi)有堅(jiān)持到底的毅力,，在緊張的軍訓(xùn)中就不會(huì)是一顆璀璨的明星。我想成為最亮的星星,！

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇三

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)要怎么寫(xiě),，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn),，參考優(yōu)秀的軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍,，下面分享【軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)精品4篇】，供你選擇借鑒,。

短短的三天軍訓(xùn)很快就要過(guò)去,，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。

我們每天的訓(xùn)練內(nèi)容非常簡(jiǎn)單，不過(guò)是原地轉(zhuǎn)法、跨立,、立正之類的動(dòng)作,。但我卻從中體會(huì)到很多有益的東西,。就拿第一天的訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，每個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，一開(kāi)始我們卻什么都做不好，非要在教官的反復(fù)督促下才能做出個(gè)型來(lái),。由于我們長(zhǎng)期坐在辦公室缺乏鍛煉，半天下來(lái)就有人嚷嚷腰酸背痛了,。下午,，很多動(dòng)作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊(duì)伍里還時(shí)不時(shí)傳來(lái)說(shuō)笑的聲音,，我們就像一盤散沙,，各自訓(xùn)練各自的，毫無(wú)集體榮譽(yù)感可言,。我不禁暗想,，我們這樣哪里像一個(gè)集體呢?照這樣下去，肯定達(dá)不到理想的效果的,。由此,，我開(kāi)始對(duì)“團(tuán)結(jié)”兩個(gè)字有了深刻的理解。為了一個(gè)整齊劃一的目標(biāo)，大家只有聽(tīng)從指揮,，齊心協(xié)力,，團(tuán)結(jié)一致，才能充分發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì),，否則，所有的努力和汗水都會(huì)付諸東流的,。

第二天,，整體訓(xùn)練情況有所好轉(zhuǎn)，加上老天幫忙,，天氣一直比較涼爽,，大家也漸漸地習(xí)慣了軍訓(xùn)生活，齊步走,、正步,、跑步都有了很大進(jìn)步。這些成績(jī)的取得是大家共同努力的結(jié)果,。首先是每個(gè)人端正了態(tài)度,，能夠認(rèn)真投入進(jìn)去，因而收到了良好的效果,。由此我想到在日常工作和生活中,，每個(gè)人在處理個(gè)人利益和集體利益時(shí)，一定要把集體利益放在首位,，充分信任團(tuán)隊(duì)并能超越自己,，才可能達(dá)到成功的彼岸。其次,，這些進(jìn)步和教官的辛勤指導(dǎo)是分不開(kāi)的,。一個(gè)人自身的素質(zhì)固然重要，正確的指揮也是非常必要的,，這就是指揮者的魅力所在,。只有指揮到位，才可以事半功倍,，否則就會(huì)事倍功半了,。

盡管這軍訓(xùn)只有短短的幾天時(shí)間，我們卻可以一改往日的慵懶,，投入到緊張有序的訓(xùn)練中去,，感受到超越自己的快樂(lè)。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格,，也增強(qiáng)了我不斷超越自我的勇氣,，使我們懂得了責(zé)任感的重要，更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),。我相信在以后的工作,、生活,、學(xué)習(xí)中不管從對(duì)待生活的態(tài)度上、意志力上,，還是思維方式上,，我們都將受益匪淺。

兩天的拓展培訓(xùn)結(jié)束了,，或許是因?yàn)楦杏|太深,，或許是因?yàn)楦袆?dòng)太多，又或許是因?yàn)楦形虻奶嗵?，無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá),。這是有生以來(lái)唯一一次對(duì)自己最深刻的拓展培訓(xùn)，唯一一次有最深的心得體會(huì),，內(nèi)心受到了巨大的震撼,，心情到現(xiàn)在仍難以平靜。這幾天和同事們的接觸中我強(qiáng)烈的感覺(jué)到了團(tuán)隊(duì)充滿著激情和活力,，富有團(tuán)結(jié)精神,，能夠加入一號(hào)店的團(tuán)隊(duì)，我感到非常榮幸,。

回顧這兩天的培訓(xùn),，在領(lǐng)導(dǎo)和各位教官的精心指導(dǎo)下，讓我改變了對(duì)生活及工作的進(jìn)取態(tài)度,，擁有良好的心態(tài),，會(huì)讓我們的思維變得更加敏捷，解決問(wèn)題的方法和效率都能夠有所提升,。信任背摔的環(huán)節(jié)當(dāng)中讓我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)凝聚力,、團(tuán)隊(duì)成員互相信任的意義。剛開(kāi)始我非常害怕,，強(qiáng)壓著心理的恐懼,，完成了這個(gè)項(xiàng)目。

緊張之余,，我也深刻的體會(huì)到了,，不論多大的困難擺在面前，只要勇于挑戰(zhàn),，戰(zhàn)勝恐懼,。一切困難都會(huì)迎刃而解。另外一方面,，如果沒(méi)有隊(duì)員的鼓勵(lì),、沒(méi)有信任隊(duì)員的心理同樣我也不會(huì)完成這艱巨而又深刻的任務(wù)。同樣的在工作中我們?nèi)绻幚聿缓猛轮g的關(guān)系，工作也將會(huì)是一團(tuán)糟,。

在穿越電網(wǎng)中我們團(tuán)隊(duì)由于沒(méi)有做好協(xié)調(diào),，結(jié)果輸給了一對(duì)。在感恩環(huán)節(jié),，讓我深刻的體會(huì)到,，我們時(shí)時(shí)刻刻都要懷著一顆感恩的心，不論是父母,、朋友,、同事以及我們認(rèn)識(shí)的人，如果沒(méi)有他們的幫助,，我們就不會(huì)成長(zhǎng)，就不會(huì)進(jìn)步,，更不會(huì)歷盡生活的酸甜苦辣,。沒(méi)有他們的幫助，我們也不會(huì)有更好的環(huán)境去實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想,。

在這次既緊張又新奇的培訓(xùn)過(guò)程中,，讓我收獲了非常多感受和感悟，不但是身體得到了一次鍛煉,，更多的是心靈的觸動(dòng),。激動(dòng)的思緒充滿了我的內(nèi)心，真的有太多的感情無(wú)法釋?xiě)?，無(wú)法言語(yǔ),。使我對(duì)生活和工作有了更深層的感性和理性認(rèn)識(shí)。難忘訓(xùn)練場(chǎng)上的友誼情深,、教官們的嚴(yán)厲呵斥,、領(lǐng)導(dǎo)們溫暖的督促。

這些都?xì)v歷在目,。在訓(xùn)練中挑戰(zhàn)了自己,，鍛煉了自己。在今后工作中,，我會(huì)把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，用一顆感恩的心，忠誠(chéng)的回報(bào)公司給我們提供這樣一次培訓(xùn),、進(jìn)步,、提升的機(jī)會(huì)，我將盡心竭力,，努力完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作,，為公司盡一份微薄之力。

這次公司組織我們參加軍訓(xùn)，這也是我從學(xué)校畢業(yè)之后第一次的軍訓(xùn),，感受也是非常的深刻,，我也是學(xué)到了很多的東西，對(duì)于這次的軍訓(xùn)也是有一些心得體會(huì),。

剛開(kāi)始的時(shí)候,，其實(shí)我也是不太怎么理解，怎么現(xiàn)在工作了,，還要軍訓(xùn),，但是真的軍訓(xùn)結(jié)束之后，我也是體會(huì)到,，這次的軍訓(xùn)讓我收獲特別的大,，而且也是更好的融入到公司里面，和我一起進(jìn)來(lái)的同事我也是在軍訓(xùn)里認(rèn)識(shí)了,，開(kāi)始的時(shí)候是很陌生的,，也是不怎么打交道，但是經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)也是熟悉了,，知道各自是在什么部門,，以后也是會(huì)有一些工作上的交流，而這種軍訓(xùn)讓我們的距離拉進(jìn)了,，以后工作起來(lái)也是會(huì)更加的順利,，熟悉的人，然后去做事情,，也是會(huì)更加的順利,，而且也是讓我和同事之間有了軍訓(xùn)的友誼，遇到事情,，也是更懂得了尋找團(tuán)體,，而不是僅僅自己一個(gè)人去解決，這樣對(duì)于我來(lái)說(shuō),，也是會(huì)給我的工作有提供更大的幫助,。

在軍訓(xùn)里我也是再次的感受到以前感受到的痛苦，雖然身體上很累,，但是精神上我們確是很亢奮的,，和同事的相處，讓我也是對(duì)于公司有了更多的了解,，白天是軍訓(xùn),，晚上是公司的一個(gè)培訓(xùn)，而培訓(xùn)里面也是讓我對(duì)于要進(jìn)入的崗位,，知道該如何的去做,，又是有哪些方面是我以前沒(méi)有了解過(guò)的,。團(tuán)結(jié)的氛圍也是在軍訓(xùn)之中蔓延，這對(duì)于我來(lái)說(shuō),，也是以后能運(yùn)用到的,，我也是清楚，工作不是一個(gè)人的事情,，是大家一起要去努力的,。并且我也是在軍訓(xùn)里鍛煉到了身體，之前在學(xué)校,，并沒(méi)有太多的運(yùn)動(dòng),，而這次真的也是體會(huì)到像以前剛進(jìn)入學(xué)校那種軍訓(xùn)的痛苦，此刻為也是更加的意識(shí)到身體健康的重要性,，以后也是要加強(qiáng)鍛煉才行,，而有些同事完全不覺(jué)得軍訓(xùn)有多苦，也是他們平時(shí)就喜歡運(yùn)動(dòng)的關(guān)系,。

通過(guò)這次軍訓(xùn),，我也是對(duì)于公司有了更多的感情，并且也是明白,，自己以后要去提升的方面是哪些，而且和同事的相處很愉快,，大家也是相互的認(rèn)識(shí)了,，我想對(duì)于我以后的工作，也是會(huì)更好的去幫助到的,，要進(jìn)入到崗位上了,，回顧這次的軍訓(xùn)，我的收獲也是讓我對(duì)于接下來(lái)的工作充滿了信心,，會(huì)更加認(rèn)真的去做好的,，同時(shí)我也是通過(guò)軍訓(xùn)明白，自己的身體不是很好,，以后也是要加強(qiáng)鍛煉,，只有身體好了，那么也是有更多的精力來(lái)投入到工作上面去,，來(lái)讓自己的工作能做好,。

通過(guò)一周的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少,，感慨太多,。不過(guò)，我認(rèn)為更重要的是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦械靡猿浞值捏w現(xiàn),。

聽(tīng)說(shuō)員工開(kāi)展為期7天的軍訓(xùn)消息后,，我心想：“這不是沒(méi)事找事嗎?公司花了錢,，我們受了苦，還浪費(fèi)了時(shí)間,，要知道在商場(chǎng)上時(shí)間就是金錢呀!”但軍訓(xùn)完成后,，我才認(rèn)識(shí)到我剛開(kāi)始的這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

公司此次軍訓(xùn)目的,，是著力在錘煉專業(yè)技能,、磨練意志、提高綜合素質(zhì),、培養(yǎng)大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神,，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件,，不找借口,，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行,，令行禁止,。看似簡(jiǎn)單的要求卻在一次次轉(zhuǎn)體間,，一次次行進(jìn)與停止間,，使我清楚的認(rèn)識(shí)到自身的差距與不足。

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志,。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才,，亦必有堅(jiān)忍不拔之志,。”這句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的,，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi),。

一分耕耘，一分收獲,，的確如此呀,，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。端正態(tài)度,，擺正位置,，當(dāng)好普通一兵是我的心得體會(huì)。站軍姿,，給我不屈脊梁的身體,，也給了我無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)體,，體現(xiàn)了敏捷的思維,，更體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),。不積滴水，無(wú)以成江海,。

沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的隊(duì)伍,。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量,，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,，我相信，它將使我終身受益,，無(wú)論在哪個(gè)崗位上,。

這次軍訓(xùn)雖然很累，很苦,，但我認(rèn)為值得,。通過(guò)這次軍訓(xùn)每位員工都學(xué)會(huì)了很多東西，學(xué)會(huì)的這些東西是用多少錢都買不到的,。這些東西讓我們一生受用,。在軍訓(xùn)考核結(jié)束后，公司還請(qǐng)專家還有王總對(duì)我們今年的工作思路和目標(biāo)確定了方向,，還有工作中的問(wèn)題進(jìn)行了解答,，讓我們工作不在迷茫。

軍訓(xùn)是艱苦的,，但我們是快樂(lè)的。蚊蟲(chóng)叮咬,，我們不曾理會(huì),，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰.軍訓(xùn)中我們懂得團(tuán)結(jié),，我們銘記”團(tuán)結(jié)就是力量”,。

暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服,，模糊我們的視線,，在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)栽谄床?軍訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持,，我們深信”堅(jiān)持就是勝利”.

在嘹亮的軍歌中,，讓我們堅(jiān)信公司的美好未來(lái)屬于我們。讓我們?yōu)榱送粋€(gè)信念,，努力拼搏,。開(kāi)創(chuàng)公司的新時(shí)代,。

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇四

軍訓(xùn)是我們進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的第一門課程，相信也是影響我們?nèi)松贸痰囊淮翁厥鈿v練,。

也許大家在初中高中階段,，對(duì)軍訓(xùn)有過(guò)或多或少，或深或淺的體驗(yàn),，但真正經(jīng)歷大學(xué)軍訓(xùn)后,，你們可能恍然間有一番全新的感受，一旦融入,，連尋常平淡無(wú)奇的學(xué)習(xí)和生活都變的更加充實(shí)而有意義,。

當(dāng)數(shù)位教官們以矯健的步伐，煥發(fā)的神采,，高呼著口號(hào),，腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風(fēng)采時(shí)，那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象：屈指可數(shù)幾十人的隊(duì)列,，卻能輕而易舉的營(yíng)造出絕塵而來(lái)的恢弘氣勢(shì);一身棱角分明的軍裝,，卻能在不經(jīng)意間產(chǎn)生出戰(zhàn)甲戎裝的視覺(jué)效果!原來(lái)，無(wú)論是出于何種原由,，身處何種境地,，他們都會(huì)以獨(dú)屬于軍人的姿態(tài)示人，決不含糊!

簡(jiǎn)單的見(jiàn)面儀式讓我們相識(shí),，而在訓(xùn)練時(shí)的言傳身教中,，彼此間又迅速建立起良好的友誼，慢慢便形成了默契,。軍訓(xùn)期間的軍事化管理,，讓我們過(guò)著軍人的生活，漸漸習(xí)慣著軍人的起居,，訓(xùn)練中的苦累病痛,，我們學(xué)會(huì)了在談笑風(fēng)生中咬咬牙咽下，順頰而下的汗與淚,，我們學(xué)會(huì)了用堅(jiān)毅的臉龐去承載去面對(duì),。

凜冽的寒風(fēng)裹挾著雨滴而來(lái)，教官們依然身著一套筆挺卻單薄的的軍衣,，為我們示范表演,，每個(gè)軍訓(xùn)歸來(lái)的傍晚，他們總會(huì)親自陪伴同學(xué)們邁著齊步直至寢室樓下,，講評(píng)完畢,，整整軍帽，銳利的眼神瞬間無(wú)蹤,，取而代之的,，是溫存如水的目光,，道一句：天氣涼了，注意保暖,。有些羞澀,，卻不表露，他們的眼睛被低垂的帽檐遮住,，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們疲憊蒙塵的臉上,，最真摯誠(chéng)懇的感激!

時(shí)光荏苒，彈指即逝,，軍訓(xùn)的時(shí)限即將來(lái)到,，我們能夠真正作為半個(gè)軍人站立在這片土地上的時(shí)間不多了，也許我們?nèi)松虝簲?shù)十載,，沒(méi)機(jī)會(huì)經(jīng)歷血火夢(mèng)魘,，瀚海黃沙的軍旅生涯，但是,，教官們身正心純,，勇者無(wú)畏的教導(dǎo)必將永遠(yuǎn)銘記于心!

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇五

軍訓(xùn)拓展是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它既是對(duì)新生進(jìn)行體能訓(xùn)練的機(jī)會(huì),，也是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力的重要途徑,。經(jīng)過(guò)四年的大學(xué)生活，我參加了多次軍訓(xùn)拓展活動(dòng),，在這個(gè)過(guò)程中我不僅感受到了軍事訓(xùn)練的嚴(yán)格,，還收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。

第二段：體能訓(xùn)練的重要性,。

在軍訓(xùn)拓展中,，體能訓(xùn)練是最基礎(chǔ)也是最重要的環(huán)節(jié)。通過(guò)晨練,、長(zhǎng)跑,、拳術(shù)等一系列體能訓(xùn)練，我們可以增強(qiáng)體質(zhì),，提高耐力和毅力。在這個(gè)過(guò)程中,，我意識(shí)到只有擁有強(qiáng)健的體魄,，才能更好地應(yīng)對(duì)壓力和困難。軍事訓(xùn)練的嚴(yán)密性和有規(guī)律的生活方式也使我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和堅(jiān)持不懈的精神,，這對(duì)日后的學(xué)習(xí)和工作都起到了積極的影響,。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

團(tuán)隊(duì)合作是軍訓(xùn)拓展的另一個(gè)重要環(huán)節(jié),，通過(guò)訓(xùn)練和比賽,，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的角色和責(zé)任,，只有大家一起努力,，才能達(dá)到最好的效果。在一次拓展活動(dòng)中,，我們進(jìn)行了激烈的團(tuán)隊(duì)比賽,，每個(gè)人都必須發(fā)揮出自己的最佳水平，協(xié)調(diào)配合才能贏得勝利,。通過(guò)這次經(jīng)歷,，我明白了只有互相信任、相互支持,，才能形成一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì),，取得更好的成績(jī)。

第四段：領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng),。

軍訓(xùn)拓展還是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力的絕佳機(jī)會(huì),。在擔(dān)任班級(jí)和隊(duì)伍的領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)時(shí)，我學(xué)會(huì)了分配任務(wù),，組織訓(xùn)練和指揮作戰(zhàn),。這對(duì)于培養(yǎng)我的領(lǐng)導(dǎo)能力起到了很大的幫助。軍訓(xùn)拓展的領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練注重協(xié)調(diào)能力,、應(yīng)變能力和組織能力的培養(yǎng),，通過(guò)實(shí)踐錘煉，使我更加沉穩(wěn),、果斷,，更好地完成領(lǐng)導(dǎo)角色所需的各項(xiàng)任務(wù)。這些經(jīng)驗(yàn)和能力在日后幫助我不斷挑戰(zhàn)自我,、做出正確的決策,。

第五段：人際關(guān)系的拓展。

軍事訓(xùn)練的過(guò)程中,，我們?cè)谛屡笥押屯瑢W(xué)們之間建立了深厚的友誼和緊密的聯(lián)系,。在困難的訓(xùn)練環(huán)境下，我們相互激勵(lì),，相互支持,，不僅讓我們更加懂得關(guān)心他人、理解他人,，還培養(yǎng)了我的溝通能力和人際交往能力,。這些交流和經(jīng)驗(yàn)不僅幫助我更好地融入團(tuán)隊(duì)，也為日后的工作和社交提供了很好的基礎(chǔ)。

結(jié)尾：

通過(guò)參加軍訓(xùn)拓展活動(dòng),，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì),，提高了耐力和毅力，還鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力,。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)將伴隨著我整個(gè)人生的旅程,。軍訓(xùn)拓展活動(dòng)不僅僅是關(guān)于體能訓(xùn)練，更是一次鍛煉意志,、培養(yǎng)人際關(guān)系和提高領(lǐng)導(dǎo)能力的機(jī)會(huì),。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我認(rèn)識(shí)到只有通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己,，不斷超越自己,，我們才能成為更優(yōu)秀的自己。

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇六

首先,，我要忠心的感謝我的公司,，公司里的領(lǐng)導(dǎo)和我的直屬上司一直以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和幫助。

這是我的第一份工作,，這一年多來(lái)我學(xué)到了很多,，感悟了很多，讓我從學(xué)生真正轉(zhuǎn)變成了一名職員,，在各方面都有了一定的提升,。

自進(jìn)入公司后，公司很注重對(duì)員工的培養(yǎng),。不定期的從各方面對(duì)我們進(jìn)行培訓(xùn),，通過(guò)學(xué)習(xí)我受益非淺。特別是其中有兩次培訓(xùn)使我感悟很深,。一次是5月10—11日的野外拓展訓(xùn)練,。

“機(jī)智、堅(jiān)強(qiáng),、勇敢,、團(tuán)結(jié)”是我對(duì)這次培訓(xùn)活動(dòng)的最深感悟。在這兩天里,，我們?nèi)w成員經(jīng)歷了五個(gè)項(xiàng)目環(huán)節(jié)的演練過(guò)程,，讓我對(duì)自己的人生有了一次嶄新的認(rèn)識(shí)。

在攀延,，徒步項(xiàng)目的過(guò)程里,，隊(duì)友們都顯現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志，艱難的一步一步向前,，沒(méi)一人落下。讓我深感無(wú)論對(duì)任何事情,，只要堅(jiān)持不懈地朝著目標(biāo)不斷努力,，成功就是必然的結(jié)果,。

在做游戲的過(guò)程中，看似簡(jiǎn)單,，但讓我深深認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,。要完成任務(wù)、取得勝利,，就必須合作,，必須建立團(tuán)隊(duì)。只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),，沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人,。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事都解決了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),，要有完善的組織體系,、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,，要彼此信任,、理解和包容。這樣我們的任務(wù)才能夠完成得既快又好,。

我們的第四個(gè)項(xiàng)目是借住于繩子把隊(duì)員一個(gè)個(gè)從幾十米高的橋上降到橋下,。當(dāng)我第一眼往下看時(shí)，我很恐慌,，我覺(jué)得我不可能完成這個(gè)項(xiàng)目,。到我了，盡管腰間拴著能承受幾噸重的安全保護(hù)繩,，可我還是很害怕,，心跳加速，呼吸加快,。但出呼意料的是最后我很順利的到了橋下,，我成功了，我很喜悅,。從此也可以看出,，有些困難看似很難，其實(shí)不然,，許多害怕的事情,，難就難在走出第一步，第一步所需要的決心,、勇氣和力量,，超過(guò)了事情順利進(jìn)行中的一切作為。人的潛能是需要挖掘的，挑戰(zhàn)自我,，沒(méi)有不可能的事,，不要輕易說(shuō)“不”。

我們的最后一個(gè)項(xiàng)目是最激奮人心的cs野戰(zhàn),。在這個(gè)項(xiàng)目中,，我們是第一組上場(chǎng)的，但因?yàn)槲覀儧](méi)有周詳?shù)挠?jì)劃,，上場(chǎng)后就亂著一團(tuán),，甚至不知道從哪下手，后來(lái)我們失敗了,。下場(chǎng)后,，我們觀看了其他組的比賽，做好了再次上場(chǎng)的計(jì)劃和準(zhǔn)備,。再到我們上場(chǎng)時(shí),，要求打混戰(zhàn)，我們的責(zé)任是搶到對(duì)方的旗子,，組長(zhǎng)要我們組員都統(tǒng)一做好標(biāo)記,，好分清敵友。上場(chǎng)后,，短短幾分鐘,，我們的任務(wù)完成了。這個(gè)項(xiàng)目讓我深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo),、合理計(jì)劃,、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要,。只有眾志成城,，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標(biāo),。

另一次就是六月22—26日的軍訓(xùn),。

這不是我參加的第一次軍訓(xùn)，但這次給我的感覺(jué)和往次不同,。以前我是一名學(xué)生,，現(xiàn)在是一名職員。我們這次參加軍訓(xùn)的有領(lǐng)導(dǎo),，也有普通員工,。大家在年齡上也有很大差距。

體驗(yàn)著一次又一次的疲憊和酸痛,，直到最后,。他們的這種堅(jiān)持不懈的精神真是值得我們學(xué)習(xí),。

這次軍訓(xùn)心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬,，皮膚變成黑黝黝的,，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn),，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī),。這何嘗不是一種快樂(lè),，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心,。以后,，我會(huì)將這幾天軍訓(xùn)學(xué)到的東西用到我的生活和工作中，那將是一筆巨大的財(cái)富,。

經(jīng)過(guò)這一次次培訓(xùn)活動(dòng)的演練,，讓我從中感誤很深，雖然體力上感覺(jué)很辛苦,，但由此可見(jiàn),，公司的領(lǐng)導(dǎo)者為了實(shí)現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)的夢(mèng)想而用心良苦！從策劃活動(dòng),、安排活動(dòng)到活動(dòng)的開(kāi)銷等等,，都體現(xiàn)了公司領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)公司全局謹(jǐn)慎性的看待以及對(duì)公司文化建設(shè)的統(tǒng)一，相信不久的將來(lái),，公司又會(huì)邁上一個(gè)新的臺(tái)階,！

作為一名企業(yè)員工，帶著感恩的心情去工作這在以前是沒(méi)有這個(gè)意識(shí),。以前總以為我在這個(gè)單位工作,，就應(yīng)該把工作做好，完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給的工作是作為一個(gè)員工必須做到的,，一來(lái)是對(duì)得起領(lǐng)導(dǎo)的信任,，二來(lái)是對(duì)得起自已的薪水。現(xiàn)在,，我改變了這種看法,，如果帶著感恩的心情去工作就會(huì)使自己去主動(dòng)工作，做每件事就會(huì)追求更高的境界,，就會(huì)充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性,、創(chuàng)造性地去工作，就會(huì)體會(huì)到工作著是最美好的,。

姓名：

20xx年6月28日

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇七

時(shí)間已經(jīng)過(guò)去4天,，而之前的三天時(shí)間中所發(fā)現(xiàn),、所面對(duì)的一切又是那么的記憶猶新。三天時(shí)間里所發(fā)現(xiàn),，所承受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會(huì)并認(rèn)識(shí),，甚至這一生將不會(huì)經(jīng)歷和感悟。讓我們重新認(rèn)識(shí)自己存在的價(jià)值,，更正樹(shù)立了自己正確的人生目標(biāo),。在此應(yīng)該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)?！澳銈兪且粋€(gè)集體的團(tuán)隊(duì),，不是你一個(gè)人”拓展教官這句話是重復(fù)最多的，也是三天內(nèi)直到現(xiàn)在一直留在我記憶中的一句話,。拓展中雖然隊(duì)伍被分為了4隊(duì)進(jìn)展對(duì)抗比賽,，目的旨在讓大家提高自身的緊迫感，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作比賽中,，又能積極的讓每個(gè)隊(duì)員肩負(fù)一定的責(zé)任感,，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)同作戰(zhàn)能力。讓大家在之后各個(gè)工程的執(zhí)行中,，力量,、思想凝成一股繩，共同克服所遇到的困難,。隊(duì)友在因自己犯錯(cuò)誤時(shí)所承擔(dān)的一切責(zé)罰,，因自己害怕而無(wú)法前進(jìn)遇到思想障礙時(shí)，隊(duì)友給予的一次次鼓勵(lì)和吶喊,，讓自己不斷的反省自己的缺乏,，同時(shí)不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰(zhàn)自身的從未做過(guò)，也沒(méi)敢做過(guò)得事情,。

團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)高于一切,。在最后的畢業(yè)高墻突破時(shí)，團(tuán)隊(duì)的力量被無(wú)限的釋放出來(lái),，每個(gè)人的思想里那時(shí)只留下了其他人,，忘卻了自己存在，忘卻了自己的疼和痛,。望著一個(gè)個(gè)平日嬌弱的女子,，用自己的肩膀撐起一個(gè)個(gè)隊(duì)員往上爬時(shí)，我的心酸了,?？粗线叺墓媚飩儽M可能的把自己的.身體往下探，用自己那芊芊細(xì)手去勾探下邊那些求助的一雙雙手,，上邊是援助希望,，下邊是求助之手,，在上下接觸那一刻，我的心痛了,。一次次的接觸,，一次次的心痛，淚水已在心里流淌,。最后大家流淚相擁在了一起,，她們的流淚不是因?yàn)樗?jīng)受的磨難和自己所經(jīng)歷的痛苦，而是大家感受到了集體的力量,，心里釋放出從未有過(guò)的感動(dòng),。

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇八

第一段：引言（100字）。

軍訓(xùn)拓展是大學(xué)生活中一項(xiàng)重要的活動(dòng),，不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)集體意識(shí),，還能夠鍛煉意志品質(zhì),、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在參加了一周的軍訓(xùn)拓展活動(dòng)之后,，我深刻感受到了其中的樂(lè)趣和收獲,，這些體會(huì)將伴隨我一生，并對(duì)我的成長(zhǎng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響,。

第二段：身體素質(zhì)的提升（200字）,。

軍訓(xùn)拓展活動(dòng)是鍛煉身體素質(zhì)的一個(gè)重要機(jī)會(huì)。在嚴(yán)格的訓(xùn)練中,，我不僅要完成各種規(guī)定動(dòng)作,，還要參加協(xié)作訓(xùn)練和比賽。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的跑步,、跳遠(yuǎn)等活動(dòng),，我的體力和耐力明顯增強(qiáng)，每天早晨醒來(lái)感到身體充滿活力,。此外,，軍訓(xùn)拓展活動(dòng)還增強(qiáng)了我的體能協(xié)調(diào)性，提高了我的反應(yīng)速度和爆發(fā)力,，這對(duì)于平時(shí)學(xué)習(xí)和生活都有著極大的幫助,。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（300字）。

軍訓(xùn)拓展活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)合作的集中體驗(yàn),。在軍訓(xùn)訓(xùn)練過(guò)程中,，我們需要嚴(yán)格遵守規(guī)定，密切配合,，才能更好地完成各種任務(wù),。在分組進(jìn)行集體訓(xùn)練時(shí),，我們互相幫助，互相激勵(lì),，共同克服訓(xùn)練中遇到的難題,。在比賽環(huán)節(jié)中，我們協(xié)調(diào)一致,，密切配合,，取得了不小的成績(jī)。通過(guò)和小組成員一起努力奮斗,，我的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力得到了很大的提高,。軍訓(xùn)拓展活動(dòng)讓我體會(huì)到，團(tuán)隊(duì)的力量比任何個(gè)體的力量都要強(qiáng)大,，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,，才能取得更大的成功。

第四段：意志品質(zhì)的培養(yǎng)（300字）,。

在軍訓(xùn)拓展活動(dòng)中,，我還培養(yǎng)了堅(jiān)韌的意志力和刻苦的精神。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練下,，身體逐漸疲憊,，但我始終堅(jiān)持下來(lái)，克服了內(nèi)心的恐懼和疲憊,。在比賽和項(xiàng)目中,，雖然遇到了許多困難和挫折，但通過(guò)不斷地努力和試錯(cuò),，我養(yǎng)成了樂(lè)觀向上的心態(tài),，從失敗中找到了成功的機(jī)會(huì)。軍訓(xùn)拓展活動(dòng)讓我明白,，只有面對(duì)困難不退縮,，勇于挑戰(zhàn)，才能在人生的道路上順利前行,。

第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）,。

通過(guò)參加軍訓(xùn)拓展活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了身體素質(zhì),、團(tuán)隊(duì)合作和意志品質(zhì)對(duì)于一個(gè)人的重要性,。這項(xiàng)活動(dòng)不僅讓我拓展了眼界，也鍛煉了我的意志力和團(tuán)隊(duì)精神,。以后,，我會(huì)更加重視身體鍛煉，培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作精神,，并堅(jiān)持面對(duì)困難和挫折,。在今后的學(xué)習(xí)和工作中,，我將時(shí)刻銘記軍訓(xùn)拓展活動(dòng)的收獲和感悟，不斷進(jìn)取,，追求更好的自己,。

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇九

作為一個(gè)大學(xué)生，軍訓(xùn)是必不可少的,。在這段時(shí)間里,，我們不僅能鍛煉身體，還能學(xué)到軍隊(duì)的一些基本知識(shí)和技能,。除了日常的軍訓(xùn)活動(dòng),，還有各種各樣的拓展活動(dòng)，使我們不僅在身體上,，還在心理上得到全面的鍛煉和成長(zhǎng),。在這篇文章中，我將分享一下我在軍訓(xùn)和拓展活動(dòng)中的心得和體會(huì),。

軍訓(xùn)的日子很累,，但也很充實(shí)。在連續(xù)的晨跑,、軍姿訓(xùn)練、擒敵拳和格斗技能訓(xùn)練中,，我學(xué)到了很多關(guān)于自我管理,、自我約束和堅(jiān)持的道理。在軍訓(xùn)階段,，我們不能讓自己的習(xí)慣影響到集體,，因?yàn)槲覀冃枰o密協(xié)作，可信賴的同學(xué)才可以在困難的日子里相互支持,。通過(guò)軍訓(xùn),，我不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，也鍛煉了自己的耐力和毅力,。雖然這段經(jīng)歷的確很辛苦,，但它幫助我塑造了一個(gè)更加嚴(yán)謹(jǐn)、勇敢和柔韌的人格,，這將對(duì)我的將來(lái)有很大的幫助,。

拓展活動(dòng)是一種更加宏觀的訓(xùn)練，它讓我們更好地理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。我們通過(guò)各種各樣的挑戰(zhàn)和游戲,，加強(qiáng)了我們的信任和同理心，學(xué)會(huì)了如何有效地溝通和規(guī)劃,，更好地理解了每個(gè)人獨(dú)特的形象和天賦,。拓展活動(dòng)也使我們更加敏銳地理解團(tuán)隊(duì)所遭遇的動(dòng)態(tài)困境,。當(dāng)我們面對(duì)無(wú)法控制的情況時(shí)，我們必須站在團(tuán)隊(duì)的立場(chǎng)上思考,，同時(shí)根據(jù)每個(gè)人的專長(zhǎng)分析和解決問(wèn)題,。拓展活動(dòng)教會(huì)了我們?nèi)绾斡袟l不紊地保持冷靜、有目的地思考和采取積極的行動(dòng),，這些經(jīng)驗(yàn)將貫穿我們整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程,，成為我們遇到困難時(shí)的終身技能。

第四段：戶外訓(xùn)練的體會(huì),。

戶外體驗(yàn)是學(xué)生們最喜歡的體驗(yàn)之一,。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是一次真正意義上的挑戰(zhàn)——我第一次在野外住過(guò)帳篷,，第一次吃野味,，第一次過(guò)河，第一次搭建簡(jiǎn)單的機(jī)關(guān),。然而,，在這個(gè)過(guò)程中，我見(jiàn)證了我們團(tuán)隊(duì)的集成能力,。我們組織并完成了一系列相對(duì)困難的任務(wù),，包括組裝機(jī)關(guān)、近距離接觸自然環(huán)境,、協(xié)作完成重要的玩家運(yùn)動(dòng),。作為旁觀者，我感慨萬(wàn)千,，同時(shí)我也成為了一個(gè)更加自信和自律的人,。這種能力和價(jià)值觀將伴隨我們一生。

第五段：結(jié)論,。

總的來(lái)說(shuō),，軍訓(xùn)和拓展活動(dòng)都是我們大學(xué)中非常重要、非常有益的經(jīng)歷,。通過(guò)軍訓(xùn),，我們建立了健康、朝氣蓬勃的習(xí)慣,，通過(guò)拓展訓(xùn)練,，我們建立了更加積極的人際關(guān)系，同時(shí)也向我們介紹了各種各樣的富有挑戰(zhàn)性和有用的問(wèn)題解決方法,。我現(xiàn)在收獲了很多,，對(duì)能夠用這些經(jīng)驗(yàn)來(lái)實(shí)踐我在職場(chǎng)上所學(xué)到的東西非常期待。最重要的是，我希望將這些經(jīng)驗(yàn)和思考分享給更多的人,，像我一樣希望成為更完善,、更優(yōu)秀的人。

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十

“軍長(zhǎng)”“到”在教官洪亮的點(diǎn)名聲中,，公司的集體軍訓(xùn)就拉開(kāi)了帷幕,。

哇哦，我是第一個(gè)點(diǎn)名的,，正如我對(duì)自己的定位dd我是最棒的,。

坐上部隊(duì)開(kāi)來(lái)的汽車上，很快就到了基地扎住的地方,。首先嵌入眼簾的是斗大的二十個(gè)赤紅大字“忠誠(chéng)于黨,，熱愛(ài)人民，報(bào)效國(guó)家,，獻(xiàn)身使命,，崇尚榮譽(yù)?！苯?jīng)過(guò)七拐八彎之后,，汽車在一個(gè)大操場(chǎng)停了下來(lái)。這時(shí)看到四周掛著各式鮮明的標(biāo)語(yǔ),?！懊罎L打強(qiáng)素質(zhì)，千錘百煉鍛精兵”“激揚(yáng)青春夢(mèng)想,，書(shū)寫(xiě)軍旅輝煌” “立志警營(yíng)成才,，扎根邊防建功”“沒(méi)有吃不了的苦，只有流不盡的汗水,，沒(méi)有受不了的累,，只有磨不滅的意志dd我們都是９０后”周圍空氣里彌漫著此起彼伏的口號(hào)聲,，高亢,、激昂、干脆,、整齊,。此情此境令人深感震憾，心血沸騰,。

教官安排好宿舍,，各位同仁把自己的行囊放下，接著用早餐后,。軍訓(xùn)的項(xiàng)目目便一一展開(kāi)來(lái),。

首先是軍姿軍容訓(xùn)練，接著是列隊(duì)行進(jìn)訓(xùn)練，這兩項(xiàng)訓(xùn)練看似簡(jiǎn)單,，其實(shí)不然,，要做好還真得下一番功夫。而且不僅是自己要做好,，還要整個(gè)班,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都做好了，那才有非一般的效果,。這時(shí)只有按照教官的要求,，每個(gè)人的舉手投足都必須一絲不茍，同時(shí)要調(diào)整自己與團(tuán)隊(duì)的位置,。立時(shí)便有立竿見(jiàn)影的效果,，展示出來(lái)的，那就叫團(tuán)隊(duì),，那就叫自信,，那就叫一絲不茍。

期間穿插了團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練擺水瓶,，還學(xué)唱了兩首軍歌《團(tuán)結(jié)就是力量》《我是一個(gè)兵》,。擺水瓶的時(shí)候是不給討論的。只能靠大家的默契,。這確實(shí)是非?？简?yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)默契的活動(dòng)。

中午開(kāi)飯了,，先是小值日去打好飯菜,，不當(dāng)值日的站好隊(duì)唱軍歌，歌聲高亢,、激昂,、干脆、整齊,。到了飯?zhí)盟腥藝陲堊勒驹谛∧景宓是懊?，有幾個(gè)同事先做下了，不行,，全部立正,。等人到齊了，教官下達(dá)坐下的指令后,，才能整齊劃一的坐下,。記住，這就是團(tuán)隊(duì),，我們不要被團(tuán)隊(duì)所拋棄,，也不要落下團(tuán)隊(duì)的每一份子,。在戰(zhàn)場(chǎng)上，只有團(tuán)隊(duì),，只有自信的團(tuán)隊(duì),，只有自信的并且團(tuán)結(jié)在一起的團(tuán)隊(duì)，才能打敗對(duì)手,，挺過(guò)難關(guān),，渡過(guò)障礙。

下午的時(shí)候下雨了,，室內(nèi)體驗(yàn)軍艦海上航行的項(xiàng)目提前進(jìn)行,。體驗(yàn)完室內(nèi)軍艦海上航行，繼續(xù)早上的軍姿軍容及列隊(duì)行進(jìn)訓(xùn)練,，因?yàn)橄掠?，是安排在室?nèi)進(jìn)行的。

民族屹立于世界民族之林,。不久中國(guó)的第一顆原子彈試爆成功,，中國(guó)的第一枚導(dǎo)彈成功試射，中國(guó)的第一顆人造衛(wèi)星成功發(fā)射,。在工業(yè)基礎(chǔ)還比較弱,，在科技還比較落后，在人才資源還比較匱乏的年代里,，中國(guó)人取得令世界為之震撼科技成就,。這靠的是團(tuán)隊(duì)的力量，這靠的是永不言敗的精神,，這靠是的必勝的信念,。這就是別有的一份自信，我是最棒的,，我的團(tuán)隊(duì)是最棒的,，我的國(guó)家是最棒的。

看完電影是寢室的內(nèi)務(wù)整理及檢查,。各寢室的內(nèi)務(wù)做得都很好,。男女寢室各須評(píng)出一間最好的。男室評(píng)出的是709室,，因?yàn)?09在一些細(xì)節(jié)上做得比別的要好,。是的,，當(dāng)每個(gè)人每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有自己的目標(biāo),，都有自己行動(dòng)，都很優(yōu)秀的時(shí)候,。誰(shuí)在細(xì)節(jié)方面做得好,，誰(shuí)就能取得最后的成功。記住，細(xì)節(jié)決定成敗,。

當(dāng)然第一天的項(xiàng)目還有一項(xiàng),，夜間緊急集合。我們男同胞在七樓,，雖然經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練,，已經(jīng)有了些許的疲憊，但是當(dāng)聽(tīng)到集合的哨聲的時(shí)候,，我們還是毫不猶豫地沖到了操場(chǎng)上,。這是需要執(zhí)行力的。我們就有同志沒(méi)有按時(shí)趕到,，我們男同胞都被罰跑操場(chǎng)三圈,。一個(gè)沒(méi)有執(zhí)行力的團(tuán)隊(duì)，那他的戰(zhàn)斗力一定是有限的,。

晨霧剛剛散去,，第二天的軍訓(xùn)就接著展開(kāi)了。先是繞營(yíng)地晨跑兩圈,，接著男同胞是力量訓(xùn)練等科目,。很久沒(méi)有練力量了。二十個(gè)俯臥撐都覺(jué)得累,。

用過(guò)早餐后就是實(shí)彈射擊,，哈哈，本來(lái)信心滿滿的,，結(jié)果卻是意想不到的零環(huán),。

中間是三個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)，信任背摔,、找伙伴,、過(guò)電網(wǎng)。這幾個(gè)都是培養(yǎng)我訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)意識(shí)的,。團(tuán)隊(duì)之間必須相互信任,，相互抱團(tuán)，才不至于被擊敗乃至被淘汰,。

午休后就是繞營(yíng)地拉練,。拉練后，吳助理作了全面的,、精彩的和意義深長(zhǎng)的總結(jié),。在男同胞與教官進(jìn)行了場(chǎng)精彩絕倫的籃球比賽后。這次的軍族生活也就告了一段落,。我想這次的軍營(yíng)生活對(duì)我們每一個(gè)人的影響是深刻的,。

商海猶如逆水行舟,，不進(jìn)則退。我們每個(gè)人都得團(tuán)結(jié)一心,，堅(jiān)定信念,，互幫互助。并且堅(jiān)信我的公司是最棒的,，我的團(tuán)隊(duì)是最棒的,，我是最棒的！

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軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十一

首先,，我要忠心的感謝我的公司,，公司里的領(lǐng)導(dǎo)和我的直屬上司一直以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和幫助。

這是我的第一份工作,，這一年多來(lái)我學(xué)到了很多,，感悟了很多，讓我從學(xué)生真正轉(zhuǎn)變成了一名職員,，在各方面都有了一定的提升,。

自進(jìn)入公司后，公司很注重對(duì)員工的培養(yǎng),。不定期的從各方面對(duì)我們進(jìn)行培訓(xùn),，通過(guò)學(xué)習(xí)我受益匪淺。特別是其中有兩次培訓(xùn)使我感悟很深,。一次是5月10-11日的野外拓展訓(xùn)練,。

“機(jī)智、堅(jiān)強(qiáng),、勇敢,、團(tuán)結(jié)”是我對(duì)這次培訓(xùn)活動(dòng)的最深感悟。在這兩天里,，我們?nèi)w成員經(jīng)歷了五個(gè)項(xiàng)目環(huán)節(jié)的演練過(guò)程,，讓我對(duì)自己的人生有了一次嶄新的認(rèn)識(shí)。

在攀延,徒步項(xiàng)目的過(guò)程里,，隊(duì)友們都顯現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志,，艱難的一步一步向前，沒(méi)一人落下,。讓我深感無(wú)論對(duì)任何事情,，只要堅(jiān)持不懈地朝著目標(biāo)不斷努力，成功就是必然的結(jié)果,。

在做游戲的過(guò)程中,，看似簡(jiǎn)單，但讓我深深認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,。要完成任務(wù),、取得勝利，就必須合作,，必須建立團(tuán)隊(duì),。只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人,。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事都解決了,，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系,、要領(lǐng)導(dǎo)有力,、分工明確，要彼此信任,、理解和包容,。這樣我們的任務(wù)才能夠完成得既快又好。

我們的第四個(gè)項(xiàng)目是借住于繩子把隊(duì)員一個(gè)個(gè)從幾十米高的橋上降到橋下,。當(dāng)我第一眼往下看時(shí),，我很恐慌，我覺(jué)得我不可能完成這個(gè)項(xiàng)目,。到我了,，盡管腰間拴著能承受幾噸重的安全保護(hù)繩，可我還是很害怕,，心跳加速,，呼吸加快。但出呼意料的是最后我很順利的到了橋下,，我成功了,，我很喜悅。從此也可以看出,，有些困難看似很難,，其實(shí)不然，許多害怕的事情,，難就難在走出第一步,，第一步所需要的決心、勇氣和力量,，超過(guò)了事情順利進(jìn)行中的一切作為,。人的潛能是需要挖掘的，挑戰(zhàn)自我,，沒(méi)有不可能的事,，不要輕易說(shuō)“不”。

我們的最后一個(gè)項(xiàng)目是最激奮人心的cs野戰(zhàn),。在這個(gè)項(xiàng)目中,，我們是第一組上場(chǎng)的,，但因?yàn)槲覀儧](méi)有周詳?shù)挠?jì)劃，上場(chǎng)后就亂著一團(tuán),，甚至不知道從哪下手,，后來(lái)我們失敗了。下場(chǎng)后,，我們觀看了其他組的比賽,，做好了再次上場(chǎng)的計(jì)劃和準(zhǔn)備。再到我們上場(chǎng)時(shí),，要求打混戰(zhàn),，我們的責(zé)任是搶到對(duì)方的旗子，組長(zhǎng)要我們組員都統(tǒng)一做好標(biāo)記,，好分清敵友,。上場(chǎng)后，短短幾分鐘,，我們的`任務(wù)完成了,。這個(gè)項(xiàng)目讓我深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃,、嚴(yán)密組織,、團(tuán)結(jié)協(xié)作對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。只有眾志成城,，并有條不紊行動(dòng)的前提下,，方可順利完成目標(biāo)。

這不是我參加的第一次軍訓(xùn),，但這次給我的感覺(jué)和往次不同,。以前我是一名學(xué)生，現(xiàn)在是一名職員,。我們這次參加軍訓(xùn)的有領(lǐng)導(dǎo),，也有普通員工。大家在年齡上也有很大差距,。

在幾天的軍訓(xùn)當(dāng)中,，正如預(yù)想的那樣，早起,、訓(xùn)練,、集體吃飯、唱歌,、打軍體拳,、統(tǒng)一熄燈休息。在這里感動(dòng)比以前的軍訓(xùn)更多，一些老同志因?yàn)槟挲g大,，體力不好,，一次次倒下，但他們稍微休息后,，又堅(jiān)持進(jìn)入隊(duì)列開(kāi)始訓(xùn)練,，體驗(yàn)著一次又一次的疲憊和酸痛，直到最后,。他們的這種堅(jiān)持不懈的精神真是值得我們學(xué)習(xí),。

這次軍訓(xùn)心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,，在烈日酷暑下的曝曬,，皮膚變成黑黝黝的，很苦很累,，但這是一種人生體驗(yàn),，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī),。這何嘗不是一種快樂(lè),，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心,。以后,，我會(huì)將這幾天軍訓(xùn)學(xué)到的東西用到我的生活和工作中，那將是一筆巨大的財(cái)富,。

經(jīng)過(guò)這一次次培訓(xùn)活動(dòng)的演練,，讓我從中感誤很深，雖然體力上感覺(jué)很辛苦,，但由此可見(jiàn),，公司的領(lǐng)導(dǎo)者為了實(shí)現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)的夢(mèng)想而用心良苦！從策劃活動(dòng),、安排活動(dòng)到活動(dòng)的開(kāi)銷等等，都體現(xiàn)了公司領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)公司全局謹(jǐn)慎性的看待以及對(duì)公司文化建設(shè)的統(tǒng)一，相信不久的將來(lái),，公司又會(huì)邁上一個(gè)新的臺(tái)階,！

作為一名企業(yè)員工，帶著感恩的心情去工作這在以前是沒(méi)有這個(gè)意識(shí),。以前總以為我在這個(gè)單位工作,，就應(yīng)該把工作做好，完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給的工作是作為一個(gè)員工必須做到的,，一來(lái)是對(duì)得起領(lǐng)導(dǎo)的信任,，二來(lái)是對(duì)得起自已的薪水。現(xiàn)在,，我改變了這種看法,，如果帶著感恩的心情去工作就會(huì)使自己去主動(dòng)工作,，做每件事就會(huì)追求更高的境界，就會(huì)充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性,、創(chuàng)造性地去工作,，就會(huì)體會(huì)到工作著是最美好的。

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十二

軍訓(xùn)以及拓展是每一位學(xué)生大學(xué)時(shí)期必須經(jīng)歷的重要階段,。對(duì)于我來(lái)說(shuō),，軍訓(xùn)是我第一次真正體驗(yàn)到了軍人磨煉的嚴(yán)格和鍛煉，而拓展則是我第一次體驗(yàn)到在團(tuán)隊(duì)合作中互相信任和幫助的重要性,。今天我將會(huì)分享一下我的軍訓(xùn)以及拓展心得體會(huì),。

軍訓(xùn)是一段非常辛苦卻難忘的時(shí)光。在軍訓(xùn)期間,，我們必須遵守嚴(yán)格的規(guī)章制度,，服從教官的命令，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)和鍛煉讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信,。在這個(gè)過(guò)程中,，我也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，時(shí)刻為隊(duì)友著想,，互相幫助和鼓舞,，讓我們的團(tuán)隊(duì)更加緊密。再回顧一下軍訓(xùn)時(shí)期,，我想說(shuō)我很珍惜能夠經(jīng)歷這樣的歷練,，非常感謝這段經(jīng)歷讓我成長(zhǎng)了很多。

拓展活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì),。在這個(gè)過(guò)程中,，我們有機(jī)會(huì)和其他人一起完成任務(wù)，嘗試新的東西,，也學(xué)習(xí)到了如何與不同的人交流和溝通,。在這個(gè)過(guò)程中，我也感受到了委員會(huì)和合作的關(guān)系是多么重要,，有些事情需要互相依賴,，相信團(tuán)隊(duì)中的隊(duì)員，分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和想法,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作力,。在完成任務(wù)的同時(shí)，我也深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是非常強(qiáng)大的,，只有所有的人齊心協(xié)力才可以完成任務(wù),。

盡管軍訓(xùn)和拓展活動(dòng)在本質(zhì)上不同，但是它們的目的是一樣的，那就是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和自我挑戰(zhàn)的勇氣,。通過(guò)一系列的訓(xùn)練和挑戰(zhàn),，團(tuán)隊(duì)成員們逐漸形成了一種積極向上的向心力，相信團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都有不同的優(yōu)點(diǎn),，團(tuán)結(jié)互助,，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步,。這也加深了我對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作和互助的理解,，讓我更好地適應(yīng)了大學(xué)和以后的工作生活。

第五段：結(jié)語(yǔ),。

總的來(lái)說(shuō),，軍訓(xùn)與拓展為我們學(xué)生提供了一個(gè)增強(qiáng)意志，團(tuán)結(jié)互助和思維訓(xùn)練的寶貴機(jī)會(huì),。在這個(gè)過(guò)程中,，我們體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)信任,，鼓勵(lì)和合作的力量,，也為我們以后的生活和工作增添了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。我相信,，在未來(lái)的成長(zhǎng)中,，我會(huì)一直堅(jiān)持相信團(tuán)隊(duì)的力量，鼓勵(lì)自己和隊(duì)友互相幫助,，共同前進(jìn),。

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十三

再見(jiàn)了，我們?cè)鳒I流汗的操場(chǎng),；再見(jiàn)了,，我們?cè)惺艿匠晒Φ南矏偟摹盀o定橋”；再見(jiàn)了,，勞動(dòng)基地的教官們,。望著離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)的勞動(dòng)基地，五天的基地生活又像放電影似的浮現(xiàn)在眼前,。

剛來(lái),，大家都想知道“軍訓(xùn)”這二字真正的含義，可誰(shuí)曾想到教官會(huì)給剛來(lái)的我們一個(gè)“下馬威”呢,？“抬頭挺胸,，雙腳站成60度角，小腹微收,，吸氣,，手自然垂下，中指貼緊褲縫”教官一聲令下，我心里暗自嘀咕：這么簡(jiǎn)單還叫軍訓(xùn),？可一會(huì)兒我就感覺(jué)自己小看了這個(gè)“立定訓(xùn)練,。一分鐘，兩分鐘,，三分鐘……二十分鐘,，三十分鐘。在炎炎酷暑,，我們?nèi)栽谔?yáng)下挺立軍姿,，但大多數(shù)人體力已不支，有些人甚至選擇了放棄,，看著他們喝水的樣子,。我真羨慕！此時(shí),，我的腳仿佛失去了知覺(jué),，渾身軟綿綿的，我感到似乎有千萬(wàn)只螞蟻在叮咬我,，眼冒金星,，筋疲力盡。但想起閱軍式上那些兵哥哥一動(dòng)不動(dòng)地站三個(gè)小時(shí),，這點(diǎn)”痛“又算什么呢,？一小時(shí)過(guò)去了，”“休息,！”教官一聲“特赦”,，我們“啊”的一聲紛紛癱倒在了地上。

第二天,，教官把我們領(lǐng)到一鐵橋前,，說(shuō)：“你們應(yīng)該都學(xué)到過(guò)《飛奪瀘定橋》這篇課文吧?！蹦墙裉煳覀兙蛠?lái)模擬飛奪瀘定橋的艱辛吧,！注水，水立即從管道里通了出來(lái),，看著深2米的水池,，水池上的鐵鏈橋左右搖動(dòng)，幾塊稀稀拉拉的木板連腳能踏正的地方都沒(méi)有,，橋似手在猖狂地叫著：來(lái)啊,，看你們飛過(guò)來(lái)吧！我倒吸一口涼氣,，和同學(xué)們一起站上了木橋,。一開(kāi)始我緊緊地拉住兩邊的繩索,，可每走一步橋就搖晃起來(lái)，簡(jiǎn)直是都寸步難行,，有幾個(gè)同學(xué)甚至還掉了下去,，我想半途而退，可后面的同學(xué)卻不停地催促我：“走啊,，快走?。　蔽疫M(jìn)也不是,，退也不是,，一時(shí)之間不知如何是好?！凹佑?，快過(guò)來(lái)，加油,！”這時(shí)我聽(tīng)到了教官的喊聲,，我心里頓時(shí)充滿了力量，想著紅軍奪瀘定橋的艱辛,，一步又一步搖搖晃晃的嘗試,，終于，我戰(zhàn)勝了恐懼,，從“瀘定橋”上艱難地走了過(guò)來(lái),，第一次嘗到了成功的喜悅,。

轉(zhuǎn)眼間,，五天軍訓(xùn)結(jié)束的日子已經(jīng)到了，同學(xué)們都依依不舍,，爭(zhēng)著與教官告別,，有些重情的同學(xué)甚至哭了。上了大巴,，教官們?cè)俅蚊撁备鎰e,。大巴緩緩地開(kāi)出了勞動(dòng)基地——汽車啊，請(qǐng)開(kāi)慢點(diǎn)兒,，讓我們?cè)倏纯淳磹?ài)的教官,；師傅啊，請(qǐng)開(kāi)慢點(diǎn)兒,，讓我們?cè)倏纯磩趧?dòng)基地的紅磚白瓦……別了,，勞動(dòng)基地。

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十四

軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)新生都必須經(jīng)歷的一段時(shí)期,，雖然時(shí)間不長(zhǎng),，但是對(duì)于我們每個(gè)人的成長(zhǎng)卻有著重要的意義,。軍訓(xùn)時(shí)期不僅要完成軍事訓(xùn)練任務(wù)，更要培養(yǎng)我們思想上的品質(zhì)和意識(shí)上的特質(zhì),，幫助我們建立起與人相處的正確態(tài)度和方式,。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅學(xué)到了軍事知識(shí)與技能,，更收獲了很多珍貴的心得與體會(huì),，以下就是我在軍訓(xùn)中的一些拓展心得體會(huì)。

第二段：堅(jiān)持的力量,。

堅(jiān)持是成功的基礎(chǔ),，而在軍訓(xùn)中堅(jiān)持更是一種必備的素質(zhì)。在軍訓(xùn)中,，我們要完成一些比較艱難的訓(xùn)練,，比如長(zhǎng)跑、俯臥撐,、仰臥起坐等,，這些訓(xùn)練不僅需要我們有良好的體能，更需要我們有足夠的毅力與耐心,。經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練,，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都出現(xiàn)了一些疲憊和厭倦的情緒，但是在這個(gè)時(shí)候我們不能放棄,，只有堅(jiān)持才能獲得成功,。因此我在軍訓(xùn)中不斷強(qiáng)化自己的意志力和毅力，學(xué)會(huì)了主動(dòng)思考,，積極面對(duì)困難,，這些堅(jiān)持的力量也成為了我后面的學(xué)習(xí)生活中的重要支持。

第三段：集體的凝聚力,。

在軍訓(xùn)中,，我們不僅要完成個(gè)人的任務(wù)，更需要與團(tuán)隊(duì)協(xié)作,。團(tuán)隊(duì)協(xié)作是集體的凝聚力的體現(xiàn),，可以幫助我們更好地完成多樣化、高難度,、高強(qiáng)度的訓(xùn)練任務(wù),。在軍訓(xùn)期間，我結(jié)交了很多值得跟隨的同學(xué)朋友,，我們一起攻克了很多難題,，在集體中懂得體諒、互相幫助,、互相學(xué)習(xí),，也因此建立了深厚的感情,。并且在集體中，我也不斷學(xué)習(xí)如何溝通與合作,，懂得了如何擔(dān)當(dāng)和配合,，這些凝聚力也成為了我團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人處事的重要素養(yǎng)。

第四段：自我約束,。

軍訓(xùn)中,，我們不能有任何的遲到早退和逃避訓(xùn)練，所有的規(guī)定都必須遵守,。而遵守規(guī)定與紀(jì)律的好習(xí)慣,，也會(huì)對(duì)我們的日常生活產(chǎn)生很多的影響。在這個(gè)過(guò)程中,，我也銘記體會(huì)到,，自我約束可以培養(yǎng)自己責(zé)任感和紀(jì)律意識(shí)，并為自己的思想品質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。這對(duì)于以后的學(xué)習(xí),、工作和生活都具有重要的啟示意義。并且在日常生活中,，我逐漸養(yǎng)成了睡前整理物品,、按時(shí)吃飯、安排時(shí)間等良好的習(xí)慣,，也讓我在大學(xué)生活中穩(wěn)定下來(lái),。

第五段：快樂(lè)的成長(zhǎng)。

軍訓(xùn)中,，我們不僅學(xué)會(huì)了許多的技能,，收獲了許多的經(jīng)驗(yàn)，還收獲了許多的快樂(lè),。訓(xùn)練之余,，我們一起分享、一起助攻,、一起玩耍，也相互傳授學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),，體驗(yàn)讀書(shū)的樂(lè)趣,。這些快樂(lè)的成長(zhǎng)體驗(yàn)，也讓我同學(xué)之間的感情更加深厚,，有了更多的話題和交流,，也更有勇氣面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

總之,，軍訓(xùn)是一段充滿收獲與成長(zhǎng)的時(shí)光,，這個(gè)經(jīng)歷幫助我們跨越了心理阻礙,，培養(yǎng)了堅(jiān)韌的信念，也鍛煉了我們的毅力與堅(jiān)持,。這對(duì)于我們未來(lái)的成長(zhǎng),，不僅具有重要的支撐作用，更培養(yǎng)了我們健康的人格特質(zhì)和積極的心態(tài),，也為我們的未來(lái)生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十五

兵貴神速，軍訓(xùn)及拓展活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自身意志品質(zhì)的重要方式,。經(jīng)歷了近一個(gè)月的比武,、集訓(xùn)和拓展，我逐漸深刻了解到自己的能力和缺陷,，并取得了許多意想不到的收獲,。

2.初入軍隊(duì)，初練意志,。

第一天的軍訓(xùn),，每個(gè)人都是一臉茫然，對(duì)于齊步走,、軍姿,、行列，總是不盡其然,，頭重腳輕,，姿態(tài)不端。經(jīng)過(guò)隊(duì)形的反復(fù)練習(xí),，每個(gè)人的姿態(tài)越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn),，步伐越來(lái)越整齊，身體的訓(xùn)練同時(shí)錘煉了我們的意志力,。雖然時(shí)常有人因體力透支而顯得有些疲憊,，但是每一次堅(jiān)持下來(lái)的瞬間都是豁然開(kāi)朗的。正如隊(duì)長(zhǎng)所說(shuō),，“訓(xùn)練不打折扣,，你的付出才不會(huì)白費(fèi)?！?/p>

3.拓展活動(dòng),，體驗(yàn)極限。

拓展是集體意識(shí)與默契訓(xùn)練的重要方式,，也是鍛煉人體及心理極限的手段,。在拓展訓(xùn)練中，我們需要互助互愛(ài),，協(xié)同完成任務(wù),、沖破限制,。例如，風(fēng)車扭轉(zhuǎn)需要隊(duì)員一齊配合,、雙腳一齊朝前跨出,，將自己身體的力量匯成團(tuán)隊(duì)的力量，依序完成任務(wù),。其他的高空索道,、攀巖、繩索等訓(xùn)練也都拓展了我們的極限,，讓我們領(lǐng)悟到了堅(jiān)毅,、勇氣，懂得了團(tuán)結(jié)合作的重要意義,。

4.火熱氣氛下的比武,。

比武是對(duì)軍訓(xùn)及拓展的總結(jié)與檢驗(yàn)，也是鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與鍛煉的重要措施,。比武注重的是綜合素養(yǎng),、技能和協(xié)作力。個(gè)人比武中,，我曾在集中力量的十人拔河比賽中取得優(yōu)異的成績(jī),，同時(shí)在路跑和基礎(chǔ)格斗中頗有所得。集體比武中,，隊(duì)伍利用自已的配合技巧,，成功在賽場(chǎng)中搶得了金牌。這樣的榮譽(yù)感和成就感讓我對(duì)自己充滿了信心和動(dòng)力,，準(zhǔn)備在未來(lái)繼續(xù)堅(jiān)持自己的鍛煉,。

5.總結(jié)。

這次軍訓(xùn)及拓展活動(dòng),，不僅讓我們經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn),，還讓我們親身感受到自己的成長(zhǎng)與提高。在軍訓(xùn)的日子里,，我們深刻體會(huì)到了守則,、紀(jì)律和感恩的文化，學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和堅(jiān)韌不拔的意志力,；在拓展活動(dòng)中,，了解了人生的真諦和選擇，體驗(yàn)到了勝利的欣喜和失敗的懊悔,；在比武中，鍛煉了隊(duì)員的能力和配合,，充分展示出了大家的光彩和努力,。綜上所述,，這次軍訓(xùn)及拓展活動(dòng)為我們提供了一個(gè)精彩的舞臺(tái)，讓我們?cè)诨顒?dòng)中鍛煉了自己的身體和心靈,，收獲了真摯的友情與無(wú)盡的幸福感,。

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十六

1、在訓(xùn)練當(dāng)中,，無(wú)論是男女老少,、不管是管理人員還是普通員工，在團(tuán)隊(duì)中大家一律平等,，積極參加訓(xùn)練和每一個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng),。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚，但誰(shuí)都沒(méi)有偷懶,、叫苦,、叫累或搞特殊，都在積極參與,。最終沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì),，全部完滿回歸。

2,、生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門,，但由于平時(shí)我們很注重對(duì)員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育,，因此在活動(dòng)中他們不僅沒(méi)有落后,，也不甘落后；而且在積極主動(dòng),、聽(tīng)從指揮,、后勤勞動(dòng)、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn),。

3,、盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與,；面對(duì)困難大家群策群力,，體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)良好的合作精神,。雖然有一個(gè)科目（疊羅漢翻布）沒(méi)有過(guò)關(guān),，但大家沒(méi)有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試,；前前后后用了六,、七個(gè)小時(shí)，后來(lái)由于體力和時(shí)間的問(wèn)題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替,。在人生道路上沒(méi)有只有成功而沒(méi)有失敗的人,，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難,、失敗和教訓(xùn),。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼,，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹,！因此，失敗不可怕,，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無(wú)愧,；而且放棄以后要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，防止犯同樣的錯(cuò)誤,；同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn),。這才是干大事人的魄力和水平所在。

4,、對(duì)于每一項(xiàng)任務(wù),，首先是要明確目標(biāo)和方向，選好“領(lǐng)頭羊”,，并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)方案以及讓每一個(gè)參與者都明白自己的職責(zé),、方向和目標(biāo)，然后迅速行動(dòng)起來(lái),。面對(duì)出現(xiàn)的困難和問(wèn)題,，要快速反應(yīng)，調(diào)整戰(zhàn)術(shù),，在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的代價(jià)獲取最大的效果,。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而,，未有目標(biāo)計(jì)劃先行動(dòng),，表面上象是早起的鳥(niǎo)兒能多吃蟲(chóng)子，但實(shí)際上是欲速則不達(dá),。多走彎路,，浪費(fèi)時(shí)間，增加成本,；結(jié)果是事倍功半,。其次是遇到困難或問(wèn)題時(shí)內(nèi)部鬧矛盾，起內(nèi)哄,；而領(lǐng)頭的猶豫不決,、當(dāng)斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無(wú)味棄之可惜。結(jié)果是浪費(fèi)時(shí)間,，錯(cuò)失良機(jī),，影響軍心,。第三是切忌夸夸其談,，只會(huì)吹牛不干實(shí)事；對(duì)積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷,、“圍攻”,、甚至“槍打出頭鳥(niǎo)”。另外,，作為一個(gè)有水平的“領(lǐng)頭羊”,，既要傾聽(tīng)百家之言，更要有自己的決斷力,。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”,，如果這時(shí)有人敢于挺身而出，力排眾議,，那么一定要重視他的意見(jiàn),；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的,。切不可人云亦云,，大多數(shù)人說(shuō)好就是好。有問(wèn)題很正常,，也不可怕,；可怕的是誰(shuí)都想當(dāng)局外人，誰(shuí)都想做老好人,，誰(shuí)都不想得罪人,，對(duì)問(wèn)題視而不見(jiàn)或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”,，“油瓶倒了沒(méi)人扶”,，這才是最可怕的；其結(jié)局一定是一敗涂地,。唐朝李世民之所以能開(kāi)創(chuàng)“開(kāi)元盛世”,，就是因?yàn)橛邢笪赫鳌⒎抠t齡這樣敢于諫言的忠臣們,。

5,、對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，齊心協(xié)力是必備的要素,。但是,，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量,，就必須下決心更換短板,。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量,，而且長(zhǎng)期下去還會(huì)讓長(zhǎng)板也退化,，最終整個(gè)木桶都腐爛掉。因此,，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的,，但提前是每個(gè)細(xì)胞都是健康和有活力的。否則,，如果象癌細(xì)胞一樣,，還會(huì)影響到其它健康的肌體。

6,、每一位管理者都明白,，不同的管理對(duì)象要采用不同的管理模式。國(guó)家不能用企業(yè)的模式管理,，企業(yè)不能用部隊(duì)的模式管理,。軍隊(duì)是強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從和無(wú)條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本,、人性化管理,。如果按照教官的說(shuō)法，不要把下屬當(dāng)人看,，要狠些,，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊(duì)的士兵不能隨意離開(kāi),，當(dāng)逃兵更會(huì)面臨軍事法庭的審判,。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻,，那會(huì)留不住員工的,。到目前為止，我還沒(méi)聽(tīng)到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因?yàn)槭擒娛禄芾沓晒Φ腵案例,。因此,，石家莊拓展訓(xùn)練的知識(shí)可以學(xué)習(xí)和借鑒，但不能生搬硬套,；否則會(huì)適得其后,。

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十七

6月3日，我非常幸運(yùn)的參加了公司組織的軍事及拓展訓(xùn)練,，短短的三天訓(xùn)練,，時(shí)光雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗(yàn),。

隊(duì)員們的熱情如同熾熱的陽(yáng)光一樣，分外高漲,。在過(guò)電網(wǎng)的項(xiàng)目中,，假定的高壓電網(wǎng)每個(gè)格都很小，并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部通過(guò),，一個(gè)都不能少,。我心里不禁疑惑：能過(guò)去嗎？大家各抒己見(jiàn)后,，制定了一個(gè)可行方案,，開(kāi)始把隊(duì)員一個(gè)個(gè)送過(guò)網(wǎng)，當(dāng)我兩臂伸直,，被隊(duì)員們抬起，水平的送過(guò)最狹小的電網(wǎng)格后,，我們不禁歡呼,！在過(guò)電網(wǎng)的那一瞬間，我什么都不想也不能想,，把自己完全交給了隊(duì)員,。是信任，是隊(duì)員們的共同協(xié)作,，使我眼中的不可能變成了可能,。

信任背摔是我們做的第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，看似簡(jiǎn)單,，但當(dāng)你雙手被綁繩綁住,、腳踏出高臺(tái)之外、背對(duì)著大家數(shù)著一二三往后仰躺的時(shí)候,，心里真的很緊張,，但那時(shí)只能閉著眼睛聽(tīng)天由命了。在我的驚呼聲中,，隊(duì)員們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我,。每一個(gè)接人的隊(duì)員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步,，手還是緊緊的搭在對(duì)方肩上,，是這份責(zé)任使我們的團(tuán)隊(duì)全部通過(guò)訓(xùn)練。

在過(guò)電網(wǎng),、信任背摔,、地雷陣、孤島求生中,，展現(xiàn)的是全新的體驗(yàn)訓(xùn)練,，我們沒(méi)有性別的分別,，沒(méi)有年齡的差距，沒(méi)有職務(wù)的高低,，有的只有一個(gè)目標(biāo),，有的只有一個(gè)信念，那就是：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，不能讓一個(gè)人掉隊(duì),，團(tuán)隊(duì)力量使一切不可能變成了可能，引領(lǐng)了我們的成功,。

這次軍事及拓展訓(xùn)練讓我的心情久久難以平靜,，孤木難成林，獨(dú)木難成橋,，一個(gè)人的本領(lǐng)再大也需要大家的支持,，更需要和大家通力協(xié)作，我們都是聯(lián)通公司這支大團(tuán)隊(duì)的一員,，在工作中堅(jiān)守著各自的崗位,，每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事,，這需要我們不斷的提高各種能力,，要有大局意識(shí)，更要相互信任,，每一個(gè)人都盡職盡責(zé),，才能完成發(fā)展壯大我們公司這個(gè)共同的目標(biāo)。

軍事訓(xùn)練鍛煉了我們的意志,，強(qiáng)健了我們的身體,；拓展訓(xùn)練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格,，向我們展示了團(tuán)隊(duì)的力量,。正如王總所說(shuō)：三天時(shí)間既短又長(zhǎng)，短的是時(shí)間,，長(zhǎng)的是這次軍事及拓展訓(xùn)練激發(fā)了我們公司的團(tuán)隊(duì)潛能,，凝聚了我們公司文化，讓我們?cè)趹?yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與解決問(wèn)題的過(guò)程中,，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神,，提升了組織融合能力。這次軍事及拓展訓(xùn)練對(duì)我們的人生是一次深刻的教育,，使我們懂得了團(tuán)隊(duì)的真正意義所在,。

我們組織新部門全體員工到位于廣州長(zhǎng)洲島黃埔軍校相鄰的中國(guó)少年軍校進(jìn)行軍事化拓展訓(xùn)練。對(duì)于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓(xùn)練活動(dòng),，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中除少數(shù)人參加過(guò)類似的培訓(xùn)活動(dòng)之外,，絕大部分人還是“大姑娘上花轎”頭一遭,。因此，對(duì)他們來(lái)說(shuō)訓(xùn)練活動(dòng)既是體驗(yàn)吃苦和耐勞,，更是人生的一次歷練和考驗(yàn),。我相信每個(gè)人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個(gè)人的心得體會(huì)：

1,、在訓(xùn)練當(dāng)中,，無(wú)論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工,，在團(tuán)隊(duì)中大家一律平等,，積極參加訓(xùn)練和每一個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚,，但誰(shuí)都沒(méi)有偷懶,、叫苦、叫累或搞特殊,，都在積極參與,。最終沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì)，全部完滿回歸,。

2、生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門,，但由于平時(shí)我們很注重對(duì)員工的行為規(guī)范,、世界觀和政治思想教育，因此在活動(dòng)中他們不僅沒(méi)有落后,，也不甘落后,；而且在積極主動(dòng)、聽(tīng)從指揮,、后勤勞動(dòng),、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。

3,、盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異,，但大家都在積極參與；面對(duì)困難大家群策群力,，體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)良好的合作精神,。雖然有一個(gè)科目（疊羅漢翻布）沒(méi)有過(guò)關(guān)，但大家沒(méi)有輕言放棄,。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試,；前前后后用了六、七個(gè)小時(shí),，后來(lái)由于體力和時(shí)間的問(wèn)題,；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替,。在人生道路上沒(méi)有只有成功而沒(méi)有失敗的人，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn),、磨難,、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到更高的境界,；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼,，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹！因此,，失敗不可怕,，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無(wú)愧；而且放棄以后要經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，防止犯同樣的錯(cuò)誤,；同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在,。

4,、對(duì)于每一項(xiàng)任務(wù)，首先是要明確目標(biāo)和方向,，選好“領(lǐng)頭羊”,，并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)以及讓每一個(gè)參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo),，然后迅速行動(dòng)起來(lái),。面對(duì)出現(xiàn)的困難和問(wèn)題，要快速反應(yīng),，調(diào)整戰(zhàn)術(shù),，在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的代價(jià)獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果,。反而,，未有目標(biāo)先行動(dòng)，表面上象是早起的鳥(niǎo)兒能多吃蟲(chóng)子,，但實(shí)際上是欲速則不達(dá),。多走彎路，浪費(fèi)時(shí)間,，增加成本,；結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問(wèn)題時(shí)內(nèi)部鬧矛盾,，起內(nèi)哄,；而領(lǐng)頭的猶豫不決、當(dāng)斷不斷,，有如吃雞肋一樣吃之無(wú)味棄之可惜,。結(jié)果是浪費(fèi)時(shí)間,，錯(cuò)失良機(jī)，影響軍心,。第三是切忌夸夸其談,，只會(huì)吹牛不干實(shí)事；對(duì)積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷,、“圍攻”,、甚至“槍打出頭鳥(niǎo)”。另外,，作為一個(gè)有水平的“領(lǐng)頭羊”,，既要傾聽(tīng)百家之言，更要有自己的決斷力,。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”,，如果這時(shí)有人敢于挺身而出，力排眾議,，那么一定要重視他的意見(jiàn),；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的,。切不可人云亦云,，大多數(shù)人說(shuō)好就是好。有問(wèn)題很正常,，也不可怕,；可怕的是誰(shuí)都想當(dāng)局外人，誰(shuí)都想做老好人,，誰(shuí)都不想得罪人，對(duì)問(wèn)題視而不見(jiàn)或不敢揭露,，經(jīng)常是“你好我好大家都好”,，“油瓶倒了沒(méi)人扶”，這才是最可怕的,；其結(jié)局一定是一敗涂地,。唐朝李世民之所以能開(kāi)創(chuàng)“開(kāi)元盛世”，就是因?yàn)橛邢笪赫?、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們,。

5、對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),，齊心協(xié)力是必備的要素,。但是，大家都知道,，木桶的裝水量是由短板決定的,。要想增加容量,，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變,，那么不僅不能增加容量,，而且長(zhǎng)期下去還會(huì)讓長(zhǎng)板也退化，最終整個(gè)木桶都腐爛掉,。因此,，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的，但提前是每個(gè)細(xì)胞都是健康和有活力的,。否則,，如果象癌細(xì)胞一樣，還會(huì)影響到其它健康的肌體,。

6,、每一位管理者都明白，不同的管理對(duì)象要采用不同的管理模式,。國(guó)家不能用企業(yè)的模式管理,，企業(yè)不能用部隊(duì)的模式管理。軍隊(duì)是強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從和無(wú)條件執(zhí)行,，但企業(yè)是突出以人為本,、人性化管理。如果按照教官的說(shuō)法,，不要把下屬當(dāng)人看,，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果,。部隊(duì)的士兵不能隨意離開(kāi),，當(dāng)逃兵更會(huì)面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇,；如果太苛刻,，那會(huì)留不住員工的。到目前為止,，我還沒(méi)聽(tīng)到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因?yàn)槭擒娛禄芾沓晒Φ陌咐?。因此，石家莊拓展訓(xùn)練的知識(shí)可以學(xué)習(xí)和借鑒,，但不能生搬硬套,；否則會(huì)適得其后。