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大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇一

為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)和面對(duì)困難是的挑戰(zhàn)精神,，培養(yǎng)個(gè)成員之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，加強(qiáng)大學(xué)生活動(dòng)中心的凝聚力,，特舉辦此次活動(dòng),。

承辦單位：山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動(dòng)中心辦公室。

20xx年5月16日,。

（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作,。

1、報(bào)名準(zhǔn)備工作,。

（1）各部將參賽選手名單于5月7日之前上報(bào)到辦公室,。

（2）統(tǒng)計(jì)名單進(jìn)行分組工作（隨機(jī)分組，每組14人）,。

（3）分組情況于5月9日公布（包括所屬部門,，聯(lián)系方式）各隊(duì)聯(lián)系成員，進(jìn)行了解,，并推舉一名隊(duì)長(zhǎng),。

2,、場(chǎng)地準(zhǔn)備工作。

（1）提前聯(lián)系體育部,，商量場(chǎng)地費(fèi)用,。

（費(fèi)用基本按人數(shù)收費(fèi)大約30~50元每人，安全器械和專業(yè)指導(dǎo)老師費(fèi)用均包括在內(nèi)）,。

3,、工作人員安排。

（1）計(jì)時(shí)員（由辦公室出三名人員）,。

（2）記分員2名（一名計(jì)分,，一名監(jiān)督）。

（3）安保人員：4~6人（可以由技術(shù)部跟物業(yè)部選擇,，要求力氣大，體形強(qiáng)塣者為宜,。主要負(fù)責(zé)拉保護(hù)繩,，保護(hù)參賽人員。）,。

（4）醫(yī)務(wù)員：負(fù)責(zé)管理醫(yī)務(wù)藥品（如創(chuàng)可貼,，酒精清水等）。

最好請(qǐng)一名校醫(yī),，預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生,。

（5）主持人：一名（主要負(fù)責(zé)各項(xiàng)目的規(guī)則介紹，場(chǎng)內(nèi)秩序的組織,，成績(jī)的宣布工作,。）。

4,、物品的準(zhǔn)備工作,。

水、紙巾,、糖塊（預(yù)防低血糖,，暈高）椅子若干自行車（節(jié)省時(shí)間預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生）展板、紙,、簽字筆,、馬克筆。

藥品：創(chuàng)可貼,、酒精,、紗布、清水,。

（二）活動(dòng)比賽具體安排及評(píng)分細(xì)則,。

1,、飛躍斷橋。

參賽選手穿戴好安全防護(hù)設(shè)備,，爬到斷橋之上,，由斷橋一邊跳至另一邊，站穩(wěn),，即為成功,。

要求：每隊(duì)派出6名成員，進(jìn)行此個(gè)項(xiàng)目的比賽,。由參賽選手站在斷橋時(shí)刻起開(kāi)始計(jì)時(shí),，在斷橋上的停留的時(shí)間不得超過(guò)4分鐘，超過(guò)四分鐘再跳或沒(méi)跳,，都視為失敗,。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：沒(méi)成功一名成員加5分，最后此次項(xiàng)目總分相加,。

活動(dòng)意義：面對(duì)米高的凌空斷橋,，不是每個(gè)人都能輕松地躍過(guò)的。橋的這一端,，可能是困難重重,，而越過(guò)斷橋到達(dá)另一端后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的潛能,，感悟到心理素質(zhì)有了很大的提升,。從而對(duì)于人生中遇到的任何困難，都不會(huì)迷茫猶豫,，畏縮不前,，而是自信地展示素質(zhì)，去實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo),，使我們的工作效果,、生活質(zhì)都升到一個(gè)新的層次。

2,、天梯,。

每隊(duì)出六名成員分成兩組（三人一組），通過(guò)配合由天梯的底端爬到頂端即為勝利,。

要求：由隊(duì)員開(kāi)始攀爬時(shí)計(jì)時(shí),，此個(gè)項(xiàng)目沒(méi)有時(shí)間限制，但只有三名隊(duì)員,，全部到頂,，才算勝利。中途有一名隊(duì)員失敗或者棄權(quán),，均為失敗,。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成功一組加十五分,。

活動(dòng)意義：這是一個(gè)典型的團(tuán)隊(duì)合力挑戰(zhàn)項(xiàng)目，舉二人或三人之力,，在晃動(dòng)較大且僅有10公分寬的階梯上,，僅利用一條套繩在規(guī)定的時(shí)間到達(dá)天梯的頂點(diǎn)。這個(gè)項(xiàng)目,，能較好地檢驗(yàn)成員間相互配合與密切協(xié)調(diào)的程度,。同時(shí)，還能鍛煉隊(duì)員的協(xié)調(diào)力,、靈活力和反應(yīng)力,。項(xiàng)目的口號(hào)是：“讓個(gè)人英雄主義在天梯的晃動(dòng)中解體”。

3,、空中漫步,。

每隊(duì)派出六名成員分成三組，兩人牽手面對(duì)面站立,，從鋼絲的一端想走到另一端,，即為勝利。要求：從站在鋼絲起開(kāi)始計(jì)時(shí),，每組在鋼絲上不得超過(guò)20分鐘，超時(shí),，中途墜落和放棄的都視為失敗,。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：每隊(duì)成功一組加10分。

活動(dòng)意義：兩個(gè)人分別站在鋼索上,，手掌相合一步一步地走完越來(lái)越寬的鋼索之路這是一次心理的較量與挑戰(zhàn),，更是團(tuán)隊(duì)的技巧性、協(xié)作性和勇敢性的'一次展示,。這個(gè)項(xiàng)目難度較大,，能考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)配合能力，也能掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)成員平時(shí)的默契程度,，特別是臨機(jī)處理各種情況的能力,。

4、攀巖,。

由底端爬到頂端摸到頂峰即為成功,。

要求：每隊(duì)派出五名隊(duì)員，并且排好出場(chǎng)順序,，每隊(duì)的第一名出場(chǎng)隊(duì)員一起比賽,，并開(kāi)始計(jì)時(shí)，中途掉落或棄權(quán)這都視為失敗,。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：每小組的第一名15分第二名10分第三名5分,，未完成的不加分,。

活動(dòng)意義：

這是體力和技巧的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。項(xiàng)目主要檢驗(yàn)隊(duì)員的基本心理和生理素質(zhì),。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,，既能較好地強(qiáng)化他們的生理、心理素質(zhì),，檢驗(yàn)他們面臨新的環(huán)境時(shí),，相關(guān)動(dòng)作技能和技巧的運(yùn)用程度，又能通過(guò)攀登得到不同的人生感悟,，有助于提高他們克服困難,，戰(zhàn)勝自我，堅(jiān)定地向既定目標(biāo)前進(jìn)的能力,。

5,、信任背摔。

這個(gè)項(xiàng)目,，個(gè)人要站在高臺(tái)上,，背向隊(duì)友直挺倒下；隊(duì)友們?cè)谂_(tái)下,，會(huì)用手織成保護(hù)網(wǎng)來(lái)保護(hù),。

要求：每位成員都參加。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成功一名加3分,，棄權(quán)或摔地的算失敗,。

活動(dòng)意義：進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目，主要讓隊(duì)員體會(huì)到如何給予他人信任,，如何信任他人,；如何以集體的責(zé)任感對(duì)個(gè)人產(chǎn)生激勵(lì)作用。

6,、勝利墻,。

所有隊(duì)員全部翻過(guò)墻，即為成功,。

要求：每隊(duì)從計(jì)時(shí)開(kāi)始起,，才能行動(dòng),，要求所有的隊(duì)員均需翻閱高墻,，但不得超過(guò)30分鐘，超時(shí)或棄權(quán)即為失敗,。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按時(shí)間的長(zhǎng)短排名,，第一名加20分第二名10分第三名5分,，失敗的不予加分?；顒?dòng)意義：這是一個(gè)典型的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,，要求所有參加訓(xùn)練的隊(duì)員共同完成,。項(xiàng)目的主要啟示：突破思維定勢(shì)，尋找更好的解決辦法,，團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有完成不了的任務(wù),；團(tuán)隊(duì)中的奉獻(xiàn)精神，是面對(duì)挑戰(zhàn),，戰(zhàn)勝困難,，獲得成就的基礎(chǔ)；完成此項(xiàng)目后,，尤其是最后一個(gè)人攀爬上去的時(shí)候,，我們會(huì)用自己的判斷和經(jīng)驗(yàn)來(lái)否定一些看似不可能的事情。完成項(xiàng)目后,，隊(duì)員對(duì)于團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力會(huì)有新的理解,。

（三）獲獎(jiǎng)安排。

獎(jiǎng)勵(lì)總分第一的隊(duì)伍,，頒發(fā)獎(jiǎng)狀,。

略。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇二

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書(shū)活動(dòng)主題：

交通院紅會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)目的：激發(fā)同學(xué)們的.個(gè)人潛力,，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志,，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)互相交流的技巧性,，樹(shù)立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神,，將合作意識(shí)最大化，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的,。

：交通院紅會(huì)

11月29日（星期日）

交通院紅會(huì)全體成員

通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合；查看近期天氣情況,，確定活動(dòng)時(shí)間（若天氣臨時(shí)有變,，活動(dòng)延后一周）；部長(zhǎng)開(kāi)會(huì)討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容,，確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式,；召開(kāi)會(huì)議，告知干事和會(huì)員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜,，要求部長(zhǎng)必須參加,，干事沒(méi)有特殊情況也必須參與，有事要提前告知,，鼓勵(lì)并歡迎會(huì)員參加,，活動(dòng)記錄考勤；通知相關(guān)人員具體的集合時(shí)間和地點(diǎn),，準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品,，包括紅十字會(huì)會(huì)旗,、數(shù)碼相機(jī)和撲克牌。

（1）.[破冰游戲]串名字游戲 游戲方法： 小組成員圍成一圈,，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位,、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹,，但是要說(shuō)：我是***后面的***,，第三名學(xué)員說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去……,，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字,、單位復(fù)述一遍。

1),、事先分組,，三人一組。二人扮大樹(shù),，面對(duì)對(duì)方,，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠,，并站在圓圈中間,；主持人或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2),、主持人喊"松鼠",，大樹(shù)不動(dòng)，扮演"松鼠"的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),，重新選擇其他的大樹(shù),；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰,。

3),、主持人喊"大樹(shù)"，松鼠不動(dòng),，扮演"大樹(shù)"的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù),，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù),，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇三

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻,。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二,、活動(dòng)目的,。

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力,。

三、活動(dòng)主題：

熱愛(ài)班級(jí),，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

四,、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

11月3日-11月4日?qǐng)D書(shū)館東面。

五,、活動(dòng)安排,。

(一)活動(dòng)組織。

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間,，并通知各班心理委員。

2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),，參與正常活動(dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集,。

(二)活動(dòng)環(huán)節(jié)。

1.主持人開(kāi)場(chǎng),。

2.愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng)),。

3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))。

4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作),。

5.無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作),。

6.感謝參與，結(jié)束語(yǔ),。

六,、注意事項(xiàng),。

2.每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;。

3.如遇下雨,，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇四

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻,。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;

第二,，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力,。

熱愛(ài)班級(jí),，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級(jí)心理委員,，12級(jí)學(xué)生,。

11月3日-11月4日?qǐng)D書(shū)館東面

(一)前期策劃宣傳工作

1、10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳,，并召開(kāi)心理委員會(huì)議,，通知相關(guān)事宜;

2、10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上;

3,、各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至xxxxxxx@163、com,。

(二)活動(dòng)組織

1,、11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間,，并通知各班心理委員,。

2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部,，于11月2日(星期五)將活動(dòng)器材借出,，并保管。

3,、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正?；顒?dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1,、主持人開(kāi)場(chǎng)

2,、愛(ài)的`抱抱(熱身活動(dòng))

3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4、珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5,、無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5,、感謝參與，結(jié)束語(yǔ),。

活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單,，以便了解活動(dòng)的效果，存在的問(wèn)題,，改進(jìn)的意見(jiàn)等,。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫(xiě)，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室,。

略

2,、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

3,、如遇下雨,，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇五

參加人員:學(xué)生處郭豪杰老師,、衛(wèi)聰聰老師、水利系心理指導(dǎo)老師王曉嵐,、水利系14級(jí)輔導(dǎo)員,、水利系14級(jí)新生90人。

策劃人員:水利系王曉嵐,。

一﹑活動(dòng)目的,。

通過(guò)一系列素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，預(yù)見(jiàn)和解決學(xué)生面臨最多的溝通協(xié)作,、突破自我,、人際交往、壓力管理,、情緒情感等心理需求或心理障礙,。

二、活動(dòng)內(nèi)容,。

1,、溝通協(xié)作---穿越電網(wǎng)。

2,、突破自我---信任背摔,。

三、內(nèi)容介紹和流程,。

1,、穿越電網(wǎng)。

（1）人數(shù)：每次45人,。

（3）材料與場(chǎng)地：織好的電網(wǎng),、室外空地。

（4）活動(dòng)目的：增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通能力,，學(xué)會(huì)如何分析問(wèn)題并合理安排解決問(wèn)題,。

（5）活動(dòng)程序：

從敵人的營(yíng)地越獄后穿越第一道障礙“高壓電網(wǎng)”，要求隊(duì)員在全部安全無(wú)受傷情況下,以最短的時(shí)間順利穿越電網(wǎng),，逃脫敵人的營(yíng)地,。

（6）活動(dòng)后的討論：

能夠成功穿越電網(wǎng)，逃出困境,，你最想感謝誰(shuí),？為什么？

在穿越電網(wǎng)的過(guò)程中,，你們覺(jué)得有哪些可以改進(jìn)的地方,？

2、信任背摔,。

（1）人數(shù)：每次45人,。

（3）材料與場(chǎng)地：1.5米高臺(tái)、眼罩,，場(chǎng)外空地,。

（4）活動(dòng)目的：學(xué)會(huì)克服心理障礙，挑戰(zhàn)個(gè)人身體極限,，增強(qiáng)自信心,。

（5）活動(dòng)程序：

要求隊(duì)員蒙上眼睛依次從一個(gè)高1.5米的背摔臺(tái)上背對(duì)大家身體保持正直向下倒下，下面的隊(duì)員用雙臂將他安全的接住,。

（6）活動(dòng)后的討論：

倒下前和倒下后,，有什么不一樣的感受？

你最想對(duì)下面接住你的同學(xué)說(shuō)些什么,？

四,、活動(dòng)準(zhǔn)備。

1,、參加學(xué)生注意著裝,，以水利系系服、運(yùn)動(dòng)鞋為主,。

2,、活動(dòng)設(shè)備由學(xué)生處提供。

五,、活動(dòng)注意事項(xiàng),。

1,、活動(dòng)按時(shí)進(jìn)行。

2,、心理指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員維持現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律,。

3、宣傳員記錄完整活動(dòng)過(guò)程,。

4,、保持現(xiàn)場(chǎng)清潔和活動(dòng)氣氛。

六,、活動(dòng)總結(jié),。

水利系。

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大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇六

1、培育xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，鍛煉其團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

2,、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通,，提升人際交往能力。

3,、鍛煉身體,，加強(qiáng)抵抗力。

4,、熟悉校園,，感受校園里春天的氣息。

5,、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶,。

通過(guò)此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓大家熟悉我們的校園,，更加明白自己協(xié)會(huì)成員,，為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員

卡紙5種顏色共10張,，氣球1袋,，彩帶1卷，塑料繩1卷,，呼啦圈2個(gè),，馬克筆1支，報(bào)紙40張,，會(huì)服全部,，相機(jī)4部,，礦泉水65瓶，慰問(wèn)品,、獎(jiǎng)品等,。

1、時(shí)間:5月18日—5月22日

2,、人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部

3、內(nèi)容:

a,、將所需資源購(gòu)買齊備,。

b、將活動(dòng)過(guò)程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好,。

c,、將全體理事分組，干部安排到具體點(diǎn),。

d,、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測(cè)試。

(一)時(shí)間

4月23日

(二)場(chǎng)地布置

1,、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合,，然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)建設(shè)

1,、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合,，開(kāi)始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括:隊(duì)長(zhǎng),、隊(duì)名,，隊(duì)歌，隊(duì)口號(hào),，限時(shí)20分鐘,。

然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)5分鐘,。

全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié),。

第二環(huán)節(jié):比賽過(guò)程

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇七

二、活動(dòng)目的,。

為了豐富大學(xué)生的校園生活,，綻放同學(xué)們的青春活力，增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力,，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情,，拓寬心理健康教育內(nèi)容，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽,，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取,、合作互助精神,。

三、競(jìng)賽時(shí)間及地點(diǎn),。

地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng),。

四、參賽隊(duì)伍,。

以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽,，隊(duì)員以大一新生的心理委員為主。每隊(duì)隊(duì)員10名,，其中女生不少于4名,。每隊(duì)志愿者、工作人員10名,，指導(dǎo)老師1名,。

五、報(bào)名方式,。

1．本屆比賽采用電子表格報(bào)名,，一經(jīng)報(bào)名后不得更改。逾期不報(bào)者,，按棄權(quán)處理,。（報(bào)名表附后）。

2．報(bào)名時(shí)間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前,。

3．各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱,。

六、獎(jiǎng)勵(lì)方法,。

比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名,，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名,，團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名（以團(tuán)隊(duì)凝聚力,、士氣等為主要指標(biāo)）。每隊(duì)選評(píng)2名團(tuán)隊(duì)之星,，由各參賽隊(duì)上報(bào)名單,。

七、裁判工作,。

裁判員及競(jìng)賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請(qǐng)和安排,。

八、其他事宜,。

1．各代表隊(duì)所需費(fèi)用,、比賽服裝自行解決。

2．報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員,，若不按時(shí)參加比賽,，每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分,。若因傷病確需臨時(shí)更換人員，請(qǐng)于開(kāi)賽前半小時(shí)通知組委會(huì)成員,。

3．比賽期間,，請(qǐng)各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作,。

4．注意事項(xiàng)：

（1）各參賽班級(jí)必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育,，做到講文明、講禮貌,；賽出水平,、賽出風(fēng)格；尊重裁判,、尊重觀眾,、尊重對(duì)手,。

（2）加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,，遵守大會(huì)紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密,，因此,，參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競(jìng)賽安排參加比賽，三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán),。

（3）加強(qiáng)安全教育,，備齊防護(hù)用具，聽(tīng)從大賽工作人員,、裁判員的指揮,，避免意外事故的發(fā)生。

未盡事宜,，大賽組委會(huì)另行通知,。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會(huì)。

策劃書(shū)附件1：比賽說(shuō)明,。

【比賽規(guī)定】,。

比賽分為團(tuán)隊(duì)展示、競(jìng)賽項(xiàng)目?jī)蓚€(gè)環(huán)節(jié),?？偡譃閳F(tuán)隊(duì)展示得分、競(jìng)賽項(xiàng)目得分相加之和,。滿分50分,。

1．團(tuán)隊(duì)展示得分：總分為10分。

2．競(jìng)賽項(xiàng)目得分：總分為四個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目得分之和,，總分最高為40分,。

（1）比賽分成四組,，每組5隊(duì)。每個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目按比賽規(guī)則每組依次評(píng)取第1名,、第2名……最后1名,，每隊(duì)按照10、8,、6,、4、2分計(jì)入該項(xiàng)目的得分,。

（2）不進(jìn)行淘汰賽,，直接按照總得分排名。如果名次有并列,，按照比賽成績(jī)高低進(jìn)行排序,。

【比賽項(xiàng)目規(guī)則說(shuō)明】。

一,、8人9足,。

1．參賽人員：8人（4男4女）。

2．計(jì)時(shí)開(kāi)始前,，所有隊(duì)員必須站在起點(diǎn)線后,，隊(duì)伍與起點(diǎn)線平行，不許超過(guò)起點(diǎn)線,；

3．所有繩子必須綁在隊(duì)員腳踝處,，到達(dá)終點(diǎn)途中，若繩子脫落,，隊(duì)伍需停下,，在原地迅速調(diào)整，調(diào)整時(shí)間也納入比賽計(jì)時(shí)中,；若繩子斷了,，則該隊(duì)重新比賽和計(jì)時(shí)，重新記錄成績(jī),。

4．到達(dá)終點(diǎn)時(shí),，必須全體隊(duì)員連體都過(guò)終點(diǎn)線，才算全隊(duì)通過(guò),。

5．評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成功完成該項(xiàng)目的`時(shí)間來(lái)記錄名次,，最短者最優(yōu)。

6.捆綁繩子時(shí),，宜根據(jù)兩者的腿部情況,，不應(yīng)綁得過(guò)緊，可能引起皮膚勒傷，綁得過(guò)松容易脫落,。

7.一旦發(fā)現(xiàn)周邊隊(duì)員失去重心跌倒或者速度跟不上,，應(yīng)迅速喊停或調(diào)整,，不能盲目快速前進(jìn),，導(dǎo)致有隊(duì)員受傷。

二,、夾氣球接力跳,。

1．參賽人員：8人（4男4女）。

2．男女隊(duì)員間隔分布,，第一位隊(duì)員將氣球夾在腿中間,，手后背，跳著傳給下一個(gè)人,，不能用手幫忙,，以此類推。途中如有氣球掉地或爆炸需退后一格出發(fā)重新再跑,。

3．最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn),，比賽完成。

三,、無(wú)敵風(fēng)火輪,。

1．參賽人員：10人,。

2．每隊(duì)利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

3．要求圓環(huán)不能斷,，所有隊(duì)員都必須站在圓環(huán)上,。如果斷裂，需要停下來(lái)重新黏貼好,。

4．最后計(jì)算完成時(shí)間,。

四、遙控“機(jī)器人”

1．每隊(duì)4名選手（2男2女作為機(jī)器人）,。

2．每個(gè)小組選一人充當(dāng)“機(jī)器人”,，給“機(jī)器人”蒙上眼罩，主持人宣布比賽開(kāi)始,，“機(jī)器人”在小組其他成員發(fā)出的信號(hào)指引下,，將指定的物品取回出發(fā)處，依次輪流,，直到第四個(gè)機(jī)器人完成,，以完成時(shí)間計(jì)算名次。（類似蒙眼接力）。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇八

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際,，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

二.活動(dòng)目的。

第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力。

三.活動(dòng)主題：熱愛(ài)班級(jí),，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

五.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日-11月4日?qǐng)D書(shū)館東面,。

六.活動(dòng)安排。

(一)前期策劃宣傳工作,。

3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjy_l_yh@。

(二)活動(dòng)組織,。

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員,。

2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正?；顒?dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié),。

1.主持人開(kāi)場(chǎng),。

2.愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))。

3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí)),。

4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作),。

5.無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。

6.…….

7.感謝參與,，結(jié)束語(yǔ),。

七.活動(dòng)反饋,。

八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。

九.注意事項(xiàng),。

1.各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況,，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;(20__年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書(shū))。

2.每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;,。

3.如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇九

我部計(jì)劃開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng),，通過(guò)此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力，營(yíng)造生動(dòng)活潑,、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn),，增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)其自覺(jué)學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面,，深化自身的交際能力,，使其更快,、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭,。

“集體中塑造自我，合作中拓展快樂(lè)”

待定,。

田徑場(chǎng)或廣場(chǎng),。

x學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓,。

x學(xué)院委員會(huì),。

院學(xué)生會(huì)人力資源部,。

贊助商：

待定,。

6：30~6：45所有工作人員到場(chǎng)地集合,。

6：45~7：10工作人員布置場(chǎng)地,。

7：10~7：20參加人員到場(chǎng)集合。

7：20~7：30主持人致活動(dòng),。

開(kāi)幕詞,。

7：30~7：45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán),，特邀嘉賓,。

自我介紹,。

正主席發(fā)表講話,。

7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)(破冰游戲),。

8：00~8：20各隊(duì)自我介紹時(shí)間(包括隊(duì)名,，隊(duì)徽,，隊(duì)歌,，

口號(hào)。

)

8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng),。

8：30~11：30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間,。

11：30~11：45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話,。

11：45~11：50主持人活動(dòng)致,。

閉幕詞。

11：50~12：00合影留念,。

前期工作：

2,、xx月底完成場(chǎng)地，桌椅申請(qǐng)工作,。

3,、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單。

4,、xx月底召開(kāi)工作人員動(dòng)員大會(huì),，并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)。

5,、購(gòu)買物料及獎(jiǎng)品,，提前準(zhǔn)備好游戲道具。

6,、如果條件及時(shí)間允許的情況下,，安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測(cè)試。

7、活動(dòng)開(kāi)始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影,，簽到,，場(chǎng)地布置，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員,，配樂(lè)人員,，購(gòu)物人員，主持人,，道具物料租借人員等),。

獎(jiǎng)項(xiàng)安排：一二三等獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)品)。

活動(dòng)項(xiàng)目：

1,、活動(dòng)破冰游戲：升級(jí)版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0,。

版本)。

2,、想隊(duì)名,，隊(duì)徽，口號(hào),，隊(duì)歌,。

3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目：

1趣味拼圖,。

項(xiàng)目介紹：1,、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加。

項(xiàng)目道具：11張不同顏色的大卡紙,。

項(xiàng)目目的：打破陌生的束縛,，為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索，交流,，反饋,，再交流合作。

2瞎子找家人,。

項(xiàng)目介紹：1,、每次比賽由五支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加,。

2,、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場(chǎng)上，期間不能偷看,。游戲開(kāi)始前,，不能走動(dòng)。

4,、工作人員把完成的組帶出,，并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo),。

項(xiàng)目道具：布條：50條。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇十

一,、活動(dòng)目的：

1,、武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心，是校團(tuán)委直接領(lǐng)導(dǎo)下,，唯一指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新,、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級(jí)主要學(xué)生組織。在招新之后,，舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競(jìng)技活動(dòng),，旨在增加新成員們對(duì)武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì)，加深大家對(duì)大創(chuàng)的了解,，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松,、良好的交流氛圍,，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2,、大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團(tuán)中出名,，此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)大創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力,，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)大創(chuàng)優(yōu)越感,。

3、學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美,，地形獨(dú)特,，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過(guò)本活動(dòng)使新生對(duì)學(xué)校和周邊有更多了解,，便于以后工作的展開(kāi),。

二、活動(dòng)主題：

友誼,、合作,、拼搏。

三,、活動(dòng)分析,。

整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游（少數(shù)人參加）,，森林公園燒烤行,。時(shí)間定在社團(tuán)招新后,，十一國(guó)慶假期后。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢(shì),，吸引了新生好奇心,，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,，易操作,。相信一定能順利舉辦。

四,、前期準(zhǔn)備,。

（一）。

時(shí)間安排：

a,、森林公園燒烤行：10月11日（周六）,，可根據(jù)情況推遲到周日舉行。

b,、環(huán)東湖自行車觀光游：10月18日（周六）,，可根據(jù)情況推遲到周日舉行。

c,、校園定向越野賽：10月25日（周六）,，可根據(jù)情況推遲到周日舉行。

（二）具體事務(wù)安排：

1,、統(tǒng)計(jì)全體部門成員的名單,，并且通知到人，確定能夠參加三項(xiàng)活動(dòng)的成員名單,。

2,、針對(duì)a活動(dòng)：

（1）提前收取一定的合理的費(fèi)用（參考：每人20元）。

（2）在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購(gòu)買相應(yīng)量的食品與道具,。

（3）安排攝影設(shè)備四聯(lián)系汽車,，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。

3,、針對(duì)b活動(dòng)：

（1）確定能安全行車的路段,，最終確定自行車的路線。（參考路線：武大凌波門——地大——華科——珞喻路——武大）,。

（2）在出發(fā)前由大創(chuàng)活動(dòng)部專人為每位隊(duì)員借到一輛變速自行車,，考慮到自行車的數(shù)量有限還有安全因素，須控制參加活動(dòng)的人數(shù),。

（3）安排攝影設(shè)備四考慮到東湖沿線自行車只能單行,，活動(dòng)采取分小組出發(fā)。在活動(dòng)前合理分配小組成員（男女搭配）,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇十一

一,、活動(dòng)目的：

1.激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),，增強(qiáng)集體的凝聚力。

2.培養(yǎng)學(xué)生積極向上,，樂(lè)觀豁達(dá)的態(tài)度,。

3.激發(fā)學(xué)生的自我效能感。

二,、訓(xùn)練的具體環(huán)節(jié)：

1,、團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí),，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì),，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,。

2、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),，通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任,、理解,、默契和配合。

活動(dòng)項(xiàng)目：考慮到是在室內(nèi)進(jìn)行的活動(dòng),，選取了以下這幾項(xiàng)活動(dòng),。

項(xiàng)目一：

一、游戲名稱：松鼠與松樹(shù)

二,、游戲道具：(無(wú))

三、游戲規(guī)則

1,、角色設(shè)置

松鼠松樹(shù)獵人(精靈)監(jiān)督員

2,、口令設(shè)置

1)獵人來(lái)了-------松鼠逃跑，松樹(shù)原地不動(dòng)

2)森林失火-------松樹(shù)逃跑,，松樹(shù)原地不動(dòng)

3)地震了---------松樹(shù)和松樹(shù)全部逃跑

3,、角色具體說(shuō)明

2)松鼠和松樹(shù)只能競(jìng)爭(zhēng)原來(lái)角色的位置

3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹(shù)的

4、人數(shù)

不少于11人(精靈原則上設(shè)為一名,，但為加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)可適當(dāng)添加人數(shù))

5,、步驟

1)先任命一個(gè)監(jiān)督員

2)隨機(jī)抽一名隊(duì)員充當(dāng)精靈

3)其他隊(duì)員手牽手圍成一個(gè)圓，從一名隊(duì)員開(kāi)始123報(bào)數(shù)

4)報(bào)1,。3隊(duì)員充當(dāng)松樹(shù),，兩人面對(duì)面站立，舉手手心接觸形成樹(shù)洞

5)報(bào)2的隊(duì)員充當(dāng)松鼠,，蹲在樹(shù)洞一里

6)沒(méi)三人一組按圓形均勻分布,，監(jiān)督員和精靈站在圓中間

7)由教練發(fā)口令(隨意)隊(duì)員按上述規(guī)則行動(dòng)

6,、獎(jiǎng)懲

四、活動(dòng)感受要點(diǎn)(教官)

此活動(dòng)是為了培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),，使團(tuán)隊(duì)雛形基本成型,，

五、分享階段重點(diǎn)內(nèi)容

三種意識(shí)：危機(jī)意識(shí),、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),、合作意識(shí)。

一種心態(tài)：積極心態(tài)

項(xiàng)目二：

一,、游戲名稱：信任背摔

二,、游戲道具：一張桌子、兩根繩子

三,、游戲場(chǎng)景的組建

1,、用桌子搭建一個(gè)平臺(tái)(高度可調(diào)整)

3、這樣至少5組并排站在一起組成一個(gè)救身“氣墊”

四,、游戲規(guī)則

1,、時(shí)間

不定

2、人數(shù)

至少12人

3,、角色設(shè)置

指導(dǎo)(系繩子的人員)1名

安全人員(接人的)至少10名

2,、步驟

1)按三中的方法組建場(chǎng)景

2)一名隊(duì)員站在桌子上，背對(duì)著隊(duì)員,，兩手交叉反扣合在一起,，然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前

3)由指導(dǎo)將該隊(duì)員的手和腳分別用繩子綁起來(lái)

4)該隊(duì)員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準(zhǔn)備好了嗎?”

5)安全人員達(dá)到“我們準(zhǔn)備好了”

6)該隊(duì)員數(shù)1—2—3然后筆直到下

五,、活動(dòng)感受要點(diǎn)

項(xiàng)目三：

一,、游戲名稱：孤島求生

二、游戲道具：雞蛋一個(gè),，報(bào)紙1張,，筷子1雙，膠帶1段,，80×20cm木板2塊,，網(wǎng)球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只,，任務(wù)卡片,，眼罩。

三,、游戲規(guī)則：

訓(xùn)練開(kāi)始,，各組分別接到任務(wù)卡片及道具。

盲人島接到的卡片是：

任務(wù)：

1,、將一個(gè)球投入水中的一個(gè)桶中,。

2,、所有的人集中到珍珠島。

規(guī)則：

1,、第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開(kāi)盲人島,。

2、島的周圍是激流,，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島,。

器械：

1、80_20cm木板兩塊

2,、木桶或塑桶一只

3,、乒乓球或網(wǎng)球3只

4、任務(wù)卡片

5,、眼罩

啞人島接到的卡片是：

任務(wù)：

1,、將所有的人集中到珍珠島上。

規(guī)則：

1,、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng),。

2、只有啞人可以移動(dòng)木板,。

3,、只有盲人完成了第一個(gè)任務(wù)后才能移動(dòng)木板。

4,、啞人不得開(kāi)口說(shuō)話,。

5、島的周圍是激流,，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島,。

6、島的四周是松軟的沙地,，受力過(guò)重可能會(huì)塌陷,。

珍珠島的人接到的卡片：

任務(wù)：

1、器械：一雙筷子,、一張報(bào)紙、一段膠帶,，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎,。

2、數(shù)學(xué)題：abcde_3=edcba,，問(wèn)a,、b、c,、d,、e各是幾?

3,、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個(gè)島上,。時(shí)間：30分鐘

規(guī)則：

1,、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島,。

2,、島的四周是松軟的沙地，受力過(guò)重可能會(huì)塌陷

四,、活動(dòng)感受要點(diǎn)：

3.決策層(正常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾,，不能科學(xué)決策;

4.基層(盲人)在整個(gè)"游戲"中很無(wú)奈，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!

3,、回顧總結(jié)。

活動(dòng)結(jié)束后回顧將幫助學(xué)員消化,、整理,、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的,?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo),。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目結(jié)束后，進(jìn)行輕松的.討論,?？梢杂懻摶顒?dòng)中是否全身心的投入、在有難度的項(xiàng)目中是否挑戰(zhàn)并跨越自己的心理極限,、在進(jìn)行集體活動(dòng)時(shí)如何彰顯自己的個(gè)性,、是否獲得高峰體驗(yàn)、通過(guò)集體的拓展訓(xùn)練自身有何收獲,。

三,、注意事項(xiàng)：

1.嚴(yán)禁個(gè)人單獨(dú)行動(dòng)，任何個(gè)人都必需服從安排要以大局為重,，堅(jiān)持少數(shù)服從多數(shù)的原則,。任何因個(gè)人不遵守紀(jì)律造成的不良后果由其本人承擔(dān)。

2.請(qǐng)?jiān)谶M(jìn)行活動(dòng)時(shí)注意環(huán)保,，活動(dòng)結(jié)束后清理現(xiàn)場(chǎng),，此外還要維護(hù)校園公共設(shè)施的安全。

3.現(xiàn)場(chǎng)的工作人員有義務(wù)隨時(shí)制止任何有危險(xiǎn)性的活動(dòng)。

四,、活動(dòng)原則

1.自主性原則：活動(dòng)的主體是參與其中的同學(xué)們,，活動(dòng)的設(shè)計(jì)與開(kāi)展都必須以參與者為中心，參與者的自主性要得到充分的尊重,。

2.開(kāi)放性原則：活動(dòng)的參與不受專業(yè),、年級(jí)和院系的限制，鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行大范圍的交流,，不同專業(yè)背景,，不同年齡的學(xué)生相互溝通。

3.多樣性原則：活動(dòng)的種類多樣參與者也多樣,。

5.柔性原則：在實(shí)施計(jì)劃的過(guò)程中不用硬指標(biāo)評(píng)價(jià),，重在參與，追求真正的學(xué)習(xí),，倡導(dǎo)用人性化的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)參與者的表現(xiàn),，讓參與者在完成目標(biāo)的喜悅后體驗(yàn)被認(rèn)可的感覺(jué)。

五,、活動(dòng)時(shí)間：待定

六,、活動(dòng)地點(diǎn)：待定

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：略

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇十二

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際,，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

二.活動(dòng)目的.

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力,。

三.活動(dòng)主題：

熱愛(ài)班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

四.活動(dòng)對(duì)象：

交通運(yùn)輸工程學(xué)院10,、11級(jí)心理委員,，12級(jí)學(xué)生。

五.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

11月3日-11月4日?qǐng)D書(shū)館東面,。

六.活動(dòng)安排,。

(一)前期策劃宣傳工作。

1.10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳,，并召開(kāi)心理委員會(huì)議，通知相關(guān)事宜;,。

2.10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上;,。

3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。

(二)活動(dòng)組織,。

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員,。

2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部,，于11月2日(星期五)將活動(dòng)器材借出，并保管,。

3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正?；顒?dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié),。

1.主持人開(kāi)場(chǎng),。

2.愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))。

3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí)),。

4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作),。

5.無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。

6.…….

7.感謝參與,，結(jié)束語(yǔ),。

七.活動(dòng)反饋。

活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單,，以便了解活動(dòng)的效果,，存在的問(wèn)題，改進(jìn)的意見(jiàn)等,。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫(xiě),，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室。

八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi),。

九.注意事項(xiàng),。

2.每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;,。

3.如遇下雨,，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇十三

1,、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,。

2,、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力,。

3,、鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力,。

4,、熟悉校園，感受校園里春天的氣息,。

5,、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

三,、 活動(dòng)意義

通過(guò)此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會(huì)成員,，為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ),。

四、 活動(dòng)對(duì)象

xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員

五,、 活動(dòng)所需資源

卡紙5種顏色共10張 ,，氣球1袋 ，彩帶1卷 ,，塑料繩1卷 ,，呼啦圈2個(gè)，馬克筆1支 ,，報(bào)紙40張 ,，會(huì)服全部 ，相機(jī)4部 ,，礦泉水65瓶 ,，慰問(wèn)品、獎(jiǎng)品等,。

六,、 前期準(zhǔn)備

1、時(shí)間:5月18日—5月22日

2,、人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部

3,、內(nèi)容:a 、將所需資源購(gòu)買齊備,。

b ,、將活動(dòng)過(guò)程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好,。

c 、將全體理事分組,，干部安排到具體點(diǎn),。

(具體安排見(jiàn)附表一)

d 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測(cè)試,。

七、 活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

(一)時(shí)間

4月23日

(二)場(chǎng)地布置

1,、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合,，然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)建設(shè)

1,、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合,，開(kāi)始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括:隊(duì)長(zhǎng),、隊(duì)名,，隊(duì)歌，隊(duì)口號(hào),，限時(shí)20分鐘,。

然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)5分鐘,。

全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié),。

第二環(huán)節(jié):比賽過(guò)程

第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?

1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令,，各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹(shù)林尋找第一關(guān)提示卡,。

2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的,，具體線路見(jiàn)后附表二,。

(注:各隊(duì)伍事先均不知道路線，整個(gè)環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進(jìn)行)

第二關(guān): 穿越有我

1,、地點(diǎn):小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地

2,、規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目

b,、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組,，每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目，下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開(kāi)始,。

c,、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正,、公開(kāi)的原則,，不允許在非必要的情況下給予幫助,。

3、過(guò)程:a,、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

第三關(guān): 無(wú)敵蜘蛛網(wǎng)

1,、地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地

2、規(guī)則:a,、 蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞,，要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中

穿過(guò)去，每個(gè)洞最多過(guò)兩個(gè)人,，不允許碰到蜘蛛絲,，因?yàn)樗袆《尽?/p>

如果誰(shuí)碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過(guò)。

b,、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平,、公正、公開(kāi)的原則,，不允許在非必要的情況下給予幫助,。

3,、過(guò)程:a,、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

第四關(guān): 嗨!陌生人

1,、地點(diǎn):東區(qū)

2,、規(guī)則:a,、 每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影,，全隊(duì)找一

對(duì)情侶與之合影,。

照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志,。

b,、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平,、公正、公開(kāi)的原則,，不允許在非必要的情況下給予幫助,。

3、過(guò)程:a,、 參賽選手到東區(qū)三清園集合,，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

b,、 關(guān)卡監(jiān)督員在此過(guò)程中,，記錄隊(duì)員表現(xiàn)，并要及時(shí)解決理事不可解決的事情,。

維護(hù)協(xié)會(huì)形象,。

c、 比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng) ,，并發(fā)放下一關(guān)提示卡,。

第五關(guān): 環(huán)環(huán)相扣

1,、地點(diǎn): xxxx

2、規(guī)則: a,、全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈,，其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)