總結(jié)可以讓我們更好地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并給予解決問(wèn)題的思路和方法。要注重總結(jié)的邏輯性和條理性，使讀者能夠易于理解。在這里,，我們提供一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家作為思路與參考。

高中自律篇一

自律是一種良好的品質(zhì),，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)尤為重要。高中生自律意味著逐漸擁有自我管理的能力,，能夠做到按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù),、保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間。在自律的過(guò)程中,，高中生不僅要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間,、提高學(xué)習(xí)效率，還要培養(yǎng)良好的自我約束能力和自律意識(shí),。在這個(gè)過(guò)程中,，我認(rèn)為積極主動(dòng)、堅(jiān)持不懈,、平衡充實(shí)的生活,、與他人互助合作等是實(shí)現(xiàn)自律的重要方法和途徑。

首先，要積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)和生活,。在高中階段,，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)逐漸加重，面臨大量的課業(yè)任務(wù),。在這樣的情況下,，作為高中生的我們不能被動(dòng)地接受，而是應(yīng)主動(dòng)爭(zhēng)取自己的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),。在課堂上要積極思考問(wèn)題,，發(fā)表自己的觀點(diǎn)，提出自己的疑問(wèn),。要勇于向老師請(qǐng)教,，主動(dòng)尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法和規(guī)律。在生活中,，要積極參加各種校內(nèi)外的活動(dòng),，不僅能豐富自己的業(yè)余生活，還能培養(yǎng)社交能力,，廣交朋友,。這樣的積極主動(dòng)能夠讓我們拓寬視野，增長(zhǎng)知識(shí),，也能夠更好地適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活,。

其次，要堅(jiān)持不懈地追求進(jìn)步,。高中生的自律是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,，往往需要付出較大的努力和時(shí)間。在自律的過(guò)程中,，我們不可避免地會(huì)面臨各種困難和挫折,。需要我們?cè)诶щy面前保持積極的心態(tài)和堅(jiān)韌的毅力，堅(jiān)持自己的目標(biāo)和努力,。無(wú)論是遇到學(xué)習(xí)上的難題還是生活中的困擾,，都要勇敢面對(duì)并且尋求解決的方法。同時(shí),，要相信自己的能力,，并且相信付出努力一定會(huì)有回報(bào)。只有堅(jiān)持不懈地追求進(jìn)步,，才能真正培養(yǎng)出自律的品質(zhì),。

再次，要保持平衡充實(shí)的生活,。自律并不代表要一味地追求學(xué)習(xí)，而是要在高中生活中做到平衡充實(shí)。適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵?lè)有助于恢復(fù)精力和調(diào)整心情,，從而更好地投入學(xué)習(xí),。高中生活可以豐富多彩，并不僅僅局限于課堂上的知識(shí),?？梢詤⒓右恍w育鍛煉，比如跑步,、打球等,，可以參加一些文藝活動(dòng)，比如學(xué)習(xí)樂(lè)器,、參加話劇社等,。這些活動(dòng)不僅能夠增加生活的樂(lè)趣，還能夠培養(yǎng)出各種能力和素質(zhì),，更重要的是能夠提高自身的自律意識(shí),。通過(guò)保持生活的平衡充實(shí)，我們可以更好地投入到學(xué)習(xí)中,，并且更好地面對(duì)高中的挑戰(zhàn),。

最后，要與他人互助合作,。高中是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的時(shí)期,，通過(guò)與他人的互助和合作，可以促進(jìn)自己的自律,。在學(xué)習(xí)上,，可以與同學(xué)共同探討問(wèn)題、互相學(xué)習(xí)借鑒,。在生活上,，可以與宿舍同學(xué)共同維護(hù)好宿舍的整潔和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在活動(dòng)中,，可以與同學(xué)一起組隊(duì)參加各種比賽和活動(dòng),，共同合作，共同進(jìn)步,。通過(guò)與他人的互助合作,，不僅可以減輕自身的壓力，還能夠培養(yǎng)出協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,，更好地提高自身的自律和自制能力,。

總之，高中學(xué)生自律是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,，需要不斷地努力和堅(jiān)持,。在這個(gè)過(guò)程中,，我們要積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)和生活，堅(jiān)持不懈地追求進(jìn)步,，保持平衡充實(shí)的生活,，并與他人互助合作。只有通過(guò)這樣的努力,，才能夠真正培養(yǎng)出自律的品質(zhì),，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高中生自律心得體會(huì),，希望能夠給所有的高中生一些啟示和幫助,。讓我們一起努力，成為自律的高中生,。

高中自律篇二

自律是一種良好的習(xí)慣和品質(zhì),，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，自律更是至關(guān)重要的,。作為一個(gè)高中生,，我深刻理解到自律的重要性，通過(guò)不斷的實(shí)踐和總結(jié),，我樂(lè)于分享我在高中階段的自律心得體會(huì),。

首先，自律使我更加專注,。高中生活充滿了誘惑和分散注意力的因素,，而自律讓我能夠集中精力在學(xué)習(xí)上。在每天規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間表的基礎(chǔ)上,，我會(huì)自覺(jué)避開手機(jī)和其他電子設(shè)備,，防止它們干擾我的學(xué)習(xí)。同時(shí),，我將學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間合理分配,，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。自律讓我迅速找回專注力,，面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)時(shí),，我能夠沉下心來(lái)，解決問(wèn)題,，提升自己的學(xué)習(xí)效率,。

其次，自律培養(yǎng)了我的自律能力,。學(xué)會(huì)自律,，首先要對(duì)自己有清晰的規(guī)劃。我會(huì)每天列出待辦事項(xiàng),，根據(jù)重要性和緊急程度進(jìn)行排序,。這種方法讓我學(xué)會(huì)了時(shí)間管理和優(yōu)先級(jí)排序的能力,。在完成任務(wù)的同時(shí)，我還時(shí)刻檢查自己的進(jìn)度,，及時(shí)糾正自己的偏差,。這種自律的訓(xùn)練讓我養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的習(xí)慣，我對(duì)自己有了更高的要求,，并且能夠克服困難，不輕易放棄,。

此外,，自律提高了我的自制力。高中生活中,，誘惑無(wú)處不在,，如電視、游戲,、社交媒體等,。自律讓我學(xué)會(huì)了克制自己，不被這些誘惑所影響,。我會(huì)設(shè)定特定的時(shí)間段來(lái)放松和娛樂(lè),，但不會(huì)讓娛樂(lè)占據(jù)我本應(yīng)用于學(xué)習(xí)的時(shí)間。當(dāng)我完成了一項(xiàng)任務(wù)后,，我會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己一段適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間,，以保持身心健康的平衡。這種自律的訓(xùn)練鍛煉了我的自制能力,，讓我能夠更好地抵制外界干擾,，將注意力集中在學(xué)習(xí)上。

最后,，自律使我更加有條理,。高中生活中，面臨的學(xué)業(yè)和課外活動(dòng)很多,，如果沒(méi)有一定的自律,，很容易陷入雜亂無(wú)章的狀態(tài)。自律讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,，如及時(shí)整理學(xué)習(xí)資料,、規(guī)劃日常生活、保持衛(wèi)生和按時(shí)休息,。這種有條理的生活方式提高了我的效率,，減少了疏漏和混亂。我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間,，嚴(yán)格按照計(jì)劃去做事,，對(duì)于我來(lái)說(shuō),，這不僅是一種習(xí)慣，更是一種生活態(tài)度,。

總體來(lái)說(shuō),，自律對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，是至關(guān)重要的,。通過(guò)自律,，我能夠更加專注、培養(yǎng)自律能力,、提高自制力和保持有條理,。自律是一種習(xí)慣，需要不斷的實(shí)踐和總結(jié),。在接下來(lái)的高中生活中,，我將繼續(xù)保持自律，培養(yǎng)自己更好的品質(zhì),，以積極的態(tài)度迎接未來(lái)的挑戰(zhàn),。

高中自律篇三

高中是人生中一個(gè)重要的階段，全面發(fā)展的同時(shí)也要注重自律,。自律是一種自覺(jué)的控制和調(diào)節(jié)自己言行的能力,，對(duì)于一個(gè)高中生來(lái)說(shuō)，自律更是必不可少的品質(zhì),。自律不僅能夠幫助我們提高學(xué)習(xí)成績(jī),，還能夠培養(yǎng)我們的堅(jiān)韌意志和責(zé)任感。在我進(jìn)入高中的這幾年,，我深刻體會(huì)到了自律的重要性,，并受益匪淺。

首先,，自律幫助我保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。高中的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，每天有大量的作業(yè)和復(fù)習(xí)內(nèi)容需要完成,。如果沒(méi)有自律,，很容易陷入拖延和浪費(fèi)時(shí)間的陷阱中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下,。而我通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，合理安排時(shí)間，養(yǎng)成專注學(xué)習(xí)的習(xí)慣,，每天堅(jiān)持高效學(xué)習(xí),，不斷提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。自律讓我明確目標(biāo),，保持專注,，使我在學(xué)習(xí)上取得了許多突破和進(jìn)步,。

其次，自律培養(yǎng)了我的堅(jiān)韌意志,。高中生活充滿挑戰(zhàn)和困難,，各科目的難度加大，競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈,。在面對(duì)困難和壓力時(shí),，如果沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志力支撐，很容易失去信心,，選擇放棄,。而我通過(guò)自律，始終保持積極的態(tài)度,，努力克服困難，不屈不撓地追逐自己的目標(biāo),。自律讓我學(xué)會(huì)面對(duì)挑戰(zhàn),，勇敢面對(duì)困難，培養(yǎng)了我的堅(jiān)韌意志和無(wú)畏精神,。

再次,，自律提高了我的責(zé)任感。作為一個(gè)高中生,，除了個(gè)人學(xué)業(yè)之外,，還有許多其他的責(zé)任需要承擔(dān)。例如,，班級(jí)中的各項(xiàng)工作和活動(dòng),，值日生、文藝委員等社團(tuán)職位等,。通過(guò)自律,，我始終保持對(duì)這些責(zé)任的認(rèn)真和積極態(tài)度，盡心盡力地履行好每一份責(zé)任,。自律讓我明白,，責(zé)任感不僅僅是對(duì)自己的要求，更是對(duì)他人和社會(huì)的承擔(dān),，在責(zé)任中培養(yǎng)了我的主動(dòng)性和團(tuán)隊(duì)合作精神,。

最后，自律還教會(huì)了我時(shí)間管理的重要性,。在高中生活中,，時(shí)間顯得尤為寶貴，合理分配時(shí)間能夠更好地完成任務(wù)和活動(dòng),。通過(guò)自律,，我養(yǎng)成了合理安排時(shí)間的習(xí)慣,，將時(shí)間分配到學(xué)習(xí)、鍛煉,、休閑等不同方面,，避免了學(xué)習(xí)與娛樂(lè)的沖突，保持了身心健康的平衡,。自律使我明白時(shí)間的珍貴,，教會(huì)我如何合理利用時(shí)間，提高了我的效率和生活質(zhì)量,。

總之,，高中的自律對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。自律幫助我保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，培養(yǎng)了我的堅(jiān)韌意志和責(zé)任感,，教會(huì)了我時(shí)間管理的重要性。這些都是我進(jìn)入高中以來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。未來(lái)的道路上,，我將繼續(xù)保持自律，持續(xù)努力,，不斷提升自己的能力,，為實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)付出更多努力。

高中自律篇四

隨著高中學(xué)業(yè)的逐漸加重和競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,，學(xué)生們的自律能力變得尤為重要,。自律不僅是學(xué)業(yè)和人生成功的關(guān)鍵，更是塑造一個(gè)人品格的重要特質(zhì),。作為一名高中生,，我在學(xué)習(xí)中也有過(guò)不少收獲和體會(huì)。在本文中,，我將分享我在高中學(xué)習(xí)中得出的幾條自律心得,，希望對(duì)其他高中生有所啟示。

首先,，自律需要明確目標(biāo),。在學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)明確的目標(biāo)能夠激發(fā)起我堅(jiān)定的自律意志,。明確的目標(biāo)可以是“獲得某一科目的高分”或者“通過(guò)某一場(chǎng)考試”,。將目標(biāo)寫下來(lái)，貼在顯眼的地方,，每天讀一遍,，定期檢查自己的進(jìn)度，這有助于我提醒自己要時(shí)刻保持自律和努力。同時(shí),，明確的目標(biāo)也能夠使我更有動(dòng)力去制定合理的計(jì)劃和積極的行動(dòng)步驟,，幫助我更好地達(dá)成目標(biāo)。

其次,，自律需要制定合理的計(jì)劃,。制定計(jì)劃可以幫助我更好地安排時(shí)間，避免拖延和浪費(fèi),。在制定計(jì)劃時(shí),，我常常會(huì)將任務(wù)分解成小步驟，并設(shè)置合理的時(shí)間限制,。這樣做可以避免任務(wù)的復(fù)雜性和困難性給我?guī)?lái)的壓力,，提高效率和質(zhì)量。同時(shí),，制定計(jì)劃還可以幫助我更好地把握時(shí)間,，避免過(guò)渡消耗在瑣碎的事務(wù)上，集中精力完成重要任務(wù),。然而,，制定計(jì)劃僅僅是個(gè)開始，最重要的是要堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃,，將計(jì)劃落實(shí)到行動(dòng)中。

第三,，自律需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是自律的基礎(chǔ)，也是取得學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步的關(guān)鍵,。我發(fā)現(xiàn),，固定的學(xué)習(xí)時(shí)間和地點(diǎn)可以幫助我更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并提高專注力和學(xué)習(xí)效果,。此外,，合理安排休息時(shí)間也是保持自律的重要一環(huán)。適當(dāng)?shù)男菹⒖梢跃徑鈱W(xué)習(xí)壓力,，保持心態(tài)的平衡,，更好地投入到學(xué)習(xí)中。同時(shí),，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,、科學(xué)的飲食習(xí)慣和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)也是保持自律的必備條件。

第四,，自律需要培養(yǎng)堅(jiān)持和毅力,。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不可避免地會(huì)遇到挫折和困難。但正是在這些困難中,，堅(jiān)持和毅力發(fā)揮了關(guān)鍵作用,。我在遇到困難時(shí)，常常采取積極的心態(tài)去面對(duì)挑戰(zhàn),，相信自己能夠克服困難,，相信努力和堅(jiān)持最終會(huì)取得好的結(jié)果。同時(shí),，我還會(huì)從失敗中不斷吸取教訓(xùn),，尋找失敗的原因，并努力改進(jìn),。堅(jiān)持和毅力需要時(shí)間來(lái)培養(yǎng),，但是只有堅(jiān)持不懈地努力下去，才能邁向成功,。

最后,，自律需要享受學(xué)習(xí)的過(guò)程。學(xué)習(xí)是一種認(rèn)知和成長(zhǎng)的過(guò)程,，是一種無(wú)限的樂(lè)趣,。在我學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我嘗試著培養(yǎng)對(duì)知識(shí)的好奇心和興趣,，發(fā)展探索和思考的能力,。當(dāng)我對(duì)學(xué)習(xí)抱有積極的態(tài)度時(shí)，自律也就不再是一種負(fù)擔(dān),，而是一種享受,。我會(huì)用心去理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容，與同學(xué)和老師積極交流,，參加一些學(xué)科競(jìng)賽和社團(tuán)活動(dòng),，這樣不僅能夠加深對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用，還能夠使學(xué)習(xí)更有意義和趣味,。

總之,，高中生學(xué)習(xí)自律心得體會(huì)是一個(gè)復(fù)雜而精妙的過(guò)程，它要求我們具備明確的目標(biāo),、合理的計(jì)劃,、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、堅(jiān)持和毅力以及享受學(xué)習(xí)的心態(tài),。通過(guò)不斷地實(shí)踐和探索,，我們可以培養(yǎng)自己的自律能力，提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī),，為未來(lái)的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。讓我們一起努力,，培養(yǎng)自律，追求卓越,！

高中自律篇五

近年來(lái),，高中生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不斷增加，各種課業(yè),、考試,、競(jìng)賽等任務(wù)接踵而至，對(duì)高中生的自律要求也日益提高,。自律是高中生必備的美德,，它不僅是高中生順利度過(guò)高中時(shí)光的關(guān)鍵，更是他們走向成功人生的必備素質(zhì),。作為一名高中生,，我深感自律的重要性，并在學(xué)習(xí)的過(guò)程中積累了一些心得體會(huì),，今天我將與大家分享,。

首先，明確目標(biāo),。自律的第一步就是明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和規(guī)劃,。要做到這一點(diǎn)，我們需要定期進(jìn)行目標(biāo)的設(shè)定和調(diào)整,。首先,，我們可以根據(jù)自己的興趣和專長(zhǎng)，明確長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),，比如理想的職業(yè)方向等,。然后根據(jù)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，制定短期目標(biāo),，比如每學(xué)期的考試目標(biāo)等。有了明確的目標(biāo),，我們才能有針對(duì)性地制定計(jì)劃,，合理安排學(xué)習(xí)和課余時(shí)間，確保自己在有限的時(shí)間內(nèi)能夠完成任務(wù),。

其次,，掌握時(shí)間管理。高中生的時(shí)間安排非常緊張,，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,。因此，掌握時(shí)間管理技巧非常重要,。首先,，我們要制定一份詳細(xì)的時(shí)間表，合理安排每天的學(xué)習(xí)和生活。在制定時(shí)間表時(shí),，我們要根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)和緊急程度進(jìn)行排序,，確保重要任務(wù)優(yōu)先完成。其次,，我們要學(xué)會(huì)合理安排間隙時(shí)間,，比如利用上下學(xué)的時(shí)間、午休的時(shí)間等,，多花時(shí)間學(xué)習(xí)一會(huì)或進(jìn)行復(fù)習(xí),。最后，我們要善于利用碎片時(shí)間,，比如在公交車上背單詞,、在洗澡的時(shí)候復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)等。只要我們善于利用時(shí)間,，時(shí)間就不會(huì)成為我們學(xué)習(xí)的難題,，自律也就水到渠成了。

再次,，調(diào)整心態(tài),。學(xué)習(xí)過(guò)程中，難免會(huì)遇到挫折和困難,，這時(shí)我們需要保持積極的心態(tài),。首先，我們要接受現(xiàn)實(shí),。高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)很多,，難度也較大，有時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)壓力和疲憊感,。這時(shí)我們要接受現(xiàn)實(shí),，認(rèn)識(shí)到困難和挫折是學(xué)習(xí)中的一部分，不要輕易放棄,，而是要堅(jiān)持到底,。其次，我們要改變觀念,。學(xué)習(xí)不是一個(gè)孤立的過(guò)程,，我們要與同學(xué)們相互溝通交流，共同進(jìn)步,。有時(shí)候,，和同學(xué)一起學(xué)習(xí)可以產(chǎn)生意想不到的效果。最后,，我們要善于調(diào)節(jié)情緒,。學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí),，我們可以適當(dāng)放松自己，做一些我們喜歡的事情,，緩解一下壓力,，然后再回到學(xué)習(xí)中來(lái)。只有保持積極的心態(tài),，我們才能更好地堅(jiān)持自律,。

最后，培養(yǎng)良好的習(xí)慣,。自律不僅僅是一時(shí)的行為,，更是一種習(xí)慣。只有培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，我們才能更好地實(shí)現(xiàn)自律,。首先，我們要有規(guī)律的生活作息,。每天按時(shí)起床,、吃飯、作息,，形成良好的生活習(xí)慣,，以保持精力充沛、注意力集中,。其次,，我們要有堅(jiān)持的學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天安排固定的學(xué)習(xí)時(shí)間,，按照計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)和攻關(guān),，以提高學(xué)習(xí)效率。最后,，我們要培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力,。高中生要逐漸成為自己的學(xué)習(xí)的主人，主動(dòng)尋找學(xué)習(xí)資源,，獨(dú)立解決問(wèn)題,，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力和興趣。只有培養(yǎng)了良好的習(xí)慣,，我們才能更好地實(shí)現(xiàn)自律,。

總而言之,，自律是高中生成功學(xué)習(xí)的重要條件,，也是高中生迎接未來(lái)挑戰(zhàn)的必備素質(zhì)。通過(guò)明確目標(biāo),、掌握時(shí)間管理,、調(diào)整心態(tài)和培養(yǎng)良好習(xí)慣,，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)自律。只有自律,，我們才能更好地掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán),，更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，走向成功的道路,。讓我們從現(xiàn)在開始,，努力培養(yǎng)自律，為美好的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

高中自律篇六

自律,，是每個(gè)高中生都需要具備的一項(xiàng)重要品質(zhì)。經(jīng)過(guò)三年的高中生涯,，我深刻體會(huì)到了自律對(duì)學(xué)習(xí)的重要性,。自律讓我們能夠合理規(guī)劃時(shí)間，堅(jiān)持學(xué)習(xí),，保持專注力,，使學(xué)習(xí)更高效。在這篇文章中,，我將分享我在高中生活中學(xué)習(xí)自律的心得體會(huì),。

首先，合理規(guī)劃時(shí)間是學(xué)習(xí)自律的基礎(chǔ),。高中生活中,，我們要面對(duì)大量的學(xué)業(yè)任務(wù)，如果沒(méi)有一個(gè)良好的時(shí)間規(guī)劃,，很容易就會(huì)感到壓力重重,。我發(fā)現(xiàn)制定一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表是非常有幫助的。首先,，我會(huì)列出每天需要完成的任務(wù),，然后根據(jù)優(yōu)先級(jí)分配時(shí)間。在規(guī)定的時(shí)間段內(nèi),，我會(huì)專注于完成任務(wù),，避免被其他事物所干擾。雖然依照時(shí)間表嚴(yán)格執(zhí)行可能會(huì)有困難,，但只有這樣,，才能更好地掌控自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

其次,，堅(jiān)持學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)自律的核心,。高中生活中，很容易受到誘惑和分心的因素影響,，如社交媒體,、電視和游戲,。但如果我們沒(méi)有足夠的自律去抗拒這些干擾，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)間的浪費(fèi),。對(duì)我而言,，養(yǎng)成每天固定的學(xué)習(xí)時(shí)間非常有助于我保持學(xué)習(xí)的連續(xù)性。無(wú)論是否有作業(yè),，我都會(huì)安排一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行課外閱讀,，或者溫習(xí)課堂知識(shí)。通過(guò)堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí),，我也發(fā)現(xiàn)自己的成績(jī)和知識(shí)水平有了顯著的提高,。

此外，保持專注力是學(xué)習(xí)自律的重要方面,。在課堂和自習(xí)時(shí),，我們常常會(huì)面臨許多分散注意力的因素，如同學(xué)閑聊,、手機(jī)響等,。要保持專注力，我會(huì)先找到一個(gè)安靜且沒(méi)有干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境,，讓自己能夠集中注意力,。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我還會(huì)采取一些策略來(lái)減少分散注意力的因素,。例如,，將手機(jī)靜音，將它放在一邊,，避免接收來(lái)自社交媒體的消息,。我還會(huì)采用番茄鐘的方法，每次工作25分鐘后休息5分鐘,，這樣能夠在短時(shí)間內(nèi)保持高度的專注力,。通過(guò)保持專注力，我能夠更好地理解和掌握所學(xué)知識(shí),。

最后,，自律還需要合理安排休息時(shí)間。高中的學(xué)習(xí)壓力很大,，如果一味地消耗精力,，容易造成疲勞和身體健康問(wèn)題。適當(dāng)安排休息時(shí)間,，有助于恢復(fù)體力和提高工作效率,。我通常會(huì)每天規(guī)定一個(gè)固定的休息時(shí)間，用來(lái)休閑娛樂(lè)，放松身心,。這段時(shí)間能夠幫助我調(diào)節(jié)情緒，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)積蓄能量,。同時(shí),，也要注意睡眠質(zhì)量，保證每天有足夠的睡眠時(shí)間,。充足的休息對(duì)于學(xué)習(xí)自律至關(guān)重要,。

總結(jié)起來(lái)，學(xué)習(xí)自律在高中生活中非常重要,。合理規(guī)劃時(shí)間,，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，保持專注力以及合理安排休息時(shí)間是學(xué)習(xí)自律的四個(gè)方面,。通過(guò)實(shí)踐和不斷努力,，我收獲了學(xué)習(xí)上的成果和自律的提升。我相信只要我們能夠始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)自律,，我們的高中生活將會(huì)更加有意義,，并為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高中自律篇七

自律對(duì)于大學(xué)生而言,，是一種非常重要的品質(zhì),。在高中時(shí)代，我們被要求按時(shí)完成作業(yè),，遵守紀(jì)律,，但在大學(xué)里，就需要我們更加自覺(jué)地規(guī)劃時(shí)間和任務(wù),，自律成為了我們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵,。在我自己的大學(xué)生活中，我深刻體會(huì)到了自律的重要性,，以下是我在大學(xué)生活中的一些個(gè)人心得,。

首先，自律使得我們能更好地管理時(shí)間,。大學(xué)生活豐富多樣,，學(xué)習(xí)、社交,、參加活動(dòng)等等,，需要分配好時(shí)間來(lái)平衡各個(gè)方面。沒(méi)有自律,，我們?nèi)菀紫萑胪涎影Y,，導(dǎo)致時(shí)間不夠用。通過(guò)設(shè)定明確的目標(biāo),，并將時(shí)間規(guī)劃得合理有效，我們可以更好地掌控自己的時(shí)間,。例如，我會(huì)在每天早晨設(shè)定當(dāng)天的任務(wù)清單,，將任務(wù)按優(yōu)先級(jí)排序,，這樣我就能夠有條不紊地完成每項(xiàng)任務(wù)，避免不必要的時(shí)間浪費(fèi),。

其次,，自律讓我們能夠更加專注地學(xué)習(xí)。大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容更為深入廣博,，需要我們更加集中精力來(lái)學(xué)習(xí),。自律可以幫助我們克服分散注意力的困擾，將注意力完全放在學(xué)習(xí)上,。比如說(shuō),，我會(huì)設(shè)定一段時(shí)間專注于閱讀和理解課本，關(guān)閉手機(jī)和電腦上的社交媒體,，避免被干擾,。通過(guò)專注學(xué)習(xí)，我們能夠在有限的時(shí)間內(nèi)獲得更多的知識(shí)和技能,，達(dá)到學(xué)業(yè)上的更高水平,。

另外，自律還能培養(yǎng)我們的毅力和堅(jiān)持不懈,。在大學(xué)里,，我們會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，比如期末考試,、完成研究項(xiàng)目等等,。這些任務(wù)通常需要我們付出長(zhǎng)時(shí)間和大量的努力才能完成。自律可以讓我們?cè)诶щy和挫折面前堅(jiān)守初心,，堅(jiān)持努力,。而如果沒(méi)有自律，我們可能會(huì)輕易放棄,，導(dǎo)致成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)流失,。例如，在我準(zhǔn)備期末考試時(shí),，我會(huì)每天劃定一定的復(fù)習(xí)時(shí)間,，并堅(jiān)持執(zhí)行，這讓我更有信心面對(duì)考試,，并取得了不錯(cuò)的成績(jī),。

最后，自律也能夠提高我們的自我管理能力。大學(xué)生活和高中相比,，更加自由,。沒(méi)有老師的監(jiān)督，自我管理能力的重要性就顯得尤為明顯,。自律能夠讓我們樹立正確的價(jià)值觀,，形成良好的習(xí)慣，作出明智的選擇,。比如，我會(huì)注意保持良好的作息時(shí)間,，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),，避免沉溺于不健康的生活方式。通過(guò)自我管理,，我能夠更好地保持身心健康,，提高自身素質(zhì)。

總結(jié)起來(lái),，自律對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要,。它能幫助我們管理時(shí)間、專注學(xué)習(xí),、培養(yǎng)毅力和堅(jiān)持不懈,，并提高自我管理能力。作為大學(xué)生,，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自律的價(jià)值,，并努力培養(yǎng)自律的品質(zhì)。將自律作為我們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵,，不僅可以在學(xué)業(yè)上取得好成績(jī),，也會(huì)對(duì)未來(lái)的發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。

高中自律篇八

演講稿的格式由稱謂,、開場(chǎng)白,、主干、結(jié)尾等幾部分組成,。在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天,，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，那么,，怎么去寫演講稿呢,？下面是小編收集整理的高中生學(xué)會(huì)自律演講稿，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

你們好,！

我是高一xx班學(xué)生xxx,。今天我很榮幸的在這里跟你們見面，來(lái)給你們分享我的話題,。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì),，很感謝你們給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。廢話不多說(shuō),，那今天我要演講的主題是《學(xué)會(huì)自律,，成就自我》。

我們現(xiàn)在是高中生了,，就要對(duì)自己有嚴(yán)格的要求,，要很好的管理自己。人說(shuō)：自律是寶,，他律是愛,，律他是責(zé)。掌權(quán)者既要嚴(yán)于自律,，又要樂(lè)于他律,，還要敢于律他。這就是說(shuō)我們要做自己的“掌權(quán)人”,，要自己對(duì)自己有一個(gè)很好的約束,，不要讓自己做任何事情都是隨便。做事做人都要有一個(gè)度量,，不要過(guò)度但也不能太小氣,。從成長(zhǎng)至今，都是我們的父母在管理我們,，我們就是聽從就可以,，學(xué)校有老師監(jiān)督和管著我們。但是進(jìn)入高中了,，我們也都是快成年的人了,，就要自己約束自己的行為，做事要經(jīng)過(guò)三思再后行,，要有充分的考慮,。

高中的學(xué)習(xí)是緊湊的，每天的課也多,，從早上到晚,，幾乎是除了中午和晚上睡覺(jué)的時(shí)間，也除了課間那短暫的時(shí)間,，就都是在學(xué)習(xí)上課,。這對(duì)我們來(lái)說(shuō),，其實(shí)是挺累的，但正是因?yàn)槿绱?，我們就不能去放松,，在時(shí)間管理上，嚴(yán)格把控時(shí)間,，在個(gè)人的學(xué)習(xí)上要自律,，不要在該去學(xué)習(xí)的時(shí)候就貪玩，造成學(xué)習(xí)的成績(jī)的下降,。在我們的睡覺(jué)時(shí)間,，我們經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，是真的很累的,，那我們就要發(fā)揮自律的作用,，養(yǎng)成睡眠足夠的習(xí)慣，不要過(guò)度的熬夜,。雖然晚上靠熬夜去爭(zhēng)取多一點(diǎn)的學(xué)習(xí)時(shí)間,，但是太過(guò)了,，就過(guò)之而不及了,，他人休息好了，照樣學(xué)習(xí)很好,，你這個(gè)晚上努力學(xué)習(xí)的人,，因?yàn)樗粔颍园焉险n的時(shí)間用來(lái)休息,，影響了自己的正常讀書時(shí)間,，那可是很吃虧的。所以我們一定要對(duì)自己去約束,，不能總是依靠他人來(lái)管你,，自己有一個(gè)約束的條件，才是對(duì)自己最好的,，因?yàn)槭亲约?，所以可以有無(wú)限的精力管自己，但他人是不能一直替代你約束你的,。

同學(xué)們,，我們是新的時(shí)代的高中生，一定是自己學(xué)會(huì)自律,，這個(gè)高中才不會(huì)白讀,，不要因?yàn)樽约旱牟蛔月桑斐勺约阂院蠛蠡诘膿p失吧,，那是你以后所不能接受的,。

我們學(xué)會(huì)了自律,，也是成就更好的我們。謝謝大家,！

高中自律篇九

自律是一種可貴的品質(zhì),，它能夠幫助我們更好地管理自己的時(shí)間和資源，提高學(xué)習(xí)和生活的效率,。作為大學(xué)生和高中生,，我們更加需要具備自律的能力，因?yàn)槲覀兠媾R的挑戰(zhàn)和壓力更加巨大,。下面我將就自己對(duì)自律的體會(huì)和感悟,，來(lái)探討大學(xué)生與高中生的自律之道。

首先,，自律意味著良好的時(shí)間管理能力,。在大學(xué)和高中，時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō)顯得尤為寶貴,，合理利用時(shí)間成為我們的必修課,。學(xué)會(huì)自律，就是要養(yǎng)成按部就班,、合理規(guī)劃的習(xí)慣,。我們可以制定每日、每周的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃,，將時(shí)間合理分配,，從而更好地完成課程學(xué)習(xí)和作業(yè)任務(wù)。在實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和突破自己的過(guò)程中,，自律讓我們能夠更加利用碎片化時(shí)間,，增加學(xué)習(xí)的效率和深度。

其次,，自律意味著保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。對(duì)于大學(xué)生和高中生而言，學(xué)習(xí)是我們最主要的任務(wù),。保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是培養(yǎng)自律的必要條件,。我們應(yīng)該養(yǎng)成每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)的習(xí)慣，將課堂知識(shí)鞏固并擴(kuò)展,。同時(shí),，還應(yīng)該培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣，通過(guò)閱讀拓寬自己的知識(shí)面,。此外,，我們可以通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,，遵守學(xué)習(xí)規(guī)則,，提高學(xué)習(xí)效果,，并逐步實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)術(shù)目標(biāo)。

第三,，自律使我們能夠更好地管理個(gè)人事務(wù),。作為大學(xué)生和高中生，我們不僅要學(xué)習(xí)還要管理家務(wù)和個(gè)人事務(wù),。自律讓我們能夠保持清晰的頭腦,，合理安排時(shí)間，提高效率,。我們可以制定每日的清單,，列出自己一天的任務(wù)和計(jì)劃。這樣不僅能夠提高工作的效率,，還能夠激勵(lì)自己更好地完成每個(gè)任務(wù),，為自己創(chuàng)造更多的時(shí)間。

第四,，自律培養(yǎng)了我們堅(jiān)毅的意志力,。在大學(xué)和高中的學(xué)習(xí)生活中，我們經(jīng)常會(huì)面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn),。這時(shí),，自律能夠幫助我們堅(jiān)持并取得成功。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí),，自律讓我們不輕易放棄,，而是以積極的心態(tài)去面對(duì),。自律培養(yǎng)了我們的毅力與耐力,，使我們能夠在逆境中更加堅(jiān)強(qiáng)，并為我們的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

最后,，自律也有助于塑造我們的人生態(tài)度和價(jià)值觀。作為大學(xué)生和高中生,，我們正處于成長(zhǎng)和發(fā)展的階段,，在求知和探索中，我們需要不斷修正和調(diào)整自己的人生觀和價(jià)值觀,。自律讓我們能夠明確自己的目標(biāo)并為之努力,，它讓我們不斷改進(jìn)并自省，從而培養(yǎng)出積極向上,、樂(lè)觀向前的人生態(tài)度,。

總之，自律是我們成長(zhǎng)和發(fā)展的重要支撐,。大學(xué)生和高中生要擁有自律意識(shí),，學(xué)會(huì)合理管理時(shí)間,，保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更好地處理個(gè)人事務(wù),，培養(yǎng)堅(jiān)毅的意志力,，并塑造積極向上的人生態(tài)度。只有不斷提升自己的自律能力,，我們才能更好地適應(yīng)社會(huì)的需求,，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。最終,，我們將能夠成為一個(gè)珍貴的“自律大師”,。

高中自律篇十

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我演講的題目是：“青春無(wú)悔,，陽(yáng)光成長(zhǎng)”,。

來(lái)到三中，父母希望我們健康地成長(zhǎng),，老師希望我們快樂(lè)的成長(zhǎng),。要健康，要快樂(lè),，唯有自律的養(yǎng)成,。一個(gè)好的習(xí)慣將會(huì)讓人受益一輩子。

來(lái)到三中,，我們求知若渴,。半年過(guò)去了，我們流下了汗水,，收獲的知識(shí),，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長(zhǎng),，我們快快樂(lè)樂(lè)的生活,。

同學(xué)們，我們按時(shí)作息,，積極學(xué)習(xí),，對(duì)問(wèn)題不是不懂裝懂，對(duì)學(xué)習(xí)不恥下問(wèn),，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé),。是的，起初,，我們都感覺(jué)這很難,，嚴(yán)于律己，說(shuō)起來(lái)容易,，當(dāng)做起來(lái)的時(shí)候,，卻感覺(jué)不容易,。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅(jiān)強(qiáng)的挺過(guò)來(lái),，他們就是那些品學(xué)兼有的人,，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

風(fēng)可以穿越荊棘,，靠的是藐視一切挫折的勇氣,，與頑強(qiáng)進(jìn)取的毅力。同學(xué)們,，給自己一個(gè)目標(biāo),，讓青春為他燃燒。

天其實(shí)并不高,，海其實(shí)也不遠(yuǎn),，青春只會(huì)在奮斗中發(fā)光，在自律中重生,。

我們都知道：“青春是美麗的,。”好比朝陽(yáng),。她的美麗不僅僅是絢爛的外表,，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己,。沒(méi)有自律,，青春是野草，漫無(wú)邊際的草長(zhǎng),，有了自律,，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳,。

我們雖然普通,，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通,，我,，你，還有他們,，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢(mèng),，那就是讓青春無(wú)悔;我們驕傲，那是因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松蠲赖拇鹁怼?/p>

青春給未來(lái)插上飛翔的翅膀,，青春的我們要對(duì)自己負(fù)責(zé),，對(duì)生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時(shí)間里,，嚴(yán)于律己,，緊緊抓住每一分每一(秒,，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺,。

讓青春烈火燃燒永恒,，讓生命閃電劃過(guò)天空，讓年輕的夢(mèng)沒(méi)有終點(diǎn),。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌,，黃鶴樓頂，目窮千里,，橘子洲頭,，中流擊水，書生意氣,，揮斥方遒,。

我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來(lái)燒。這把火就從自律燒起,，把懶惰燃成灰燼,，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢(mèng)想,，我愿意,。在座的各位同學(xué)，你們?cè)敢鈫?向藍(lán)天,，向大海,，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊,。

青春是美麗的花兒,，自律是精心的呵護(hù)。要開出人生最美的花朵,，就要自律,，自尊，自強(qiáng),。

無(wú)規(guī)矩不成方圓,。上課做不好聽講，自習(xí)做不好練習(xí),，問(wèn)題做不到獨(dú)立思考,，一切做不到自律，又怎么能談到自強(qiáng),，自立,。如果那樣，青春的夢(mèng)想翅膀會(huì)折斷，青春的花兒會(huì)枯萎,，成功的路途更坎坷,，人生的前方更暗淡。

高中自律篇十一

第一段：引言（150字）,。

自律是高中生成功的基石,，對(duì)于每個(gè)高中生而言，自律意味著掌握自己的時(shí)間,、視力和情緒,。通過(guò)自律，我們可以培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，提升自己的學(xué)識(shí)和技能,。在面臨高中升學(xué)壓力和各種誘惑的情況下，高中生如何保持自律顯得尤為重要,。在本文中,，我將分享自己的一些體會(huì)和心得，希望能給其他高中生帶來(lái)一些啟發(fā),。

第二段：掌握時(shí)間（250字）,。

高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，時(shí)間管理是自律的重要方面之一,。要成為一個(gè)自律的學(xué)生,，我認(rèn)識(shí)到了掌握時(shí)間的重要性。首先,，我會(huì)合理規(guī)劃每天的時(shí)間表,，將每個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)時(shí)間充分利用起來(lái)。其次,，我會(huì)盡量減少時(shí)間浪費(fèi),，比如減少社交媒體和電子設(shè)備的使用時(shí)間。此外,，我也學(xué)會(huì)了將課余時(shí)間用于自主學(xué)習(xí)和興趣愛好的培養(yǎng),，這樣不僅能提高自身的學(xué)習(xí)效率，還能拓寬自己的眼界,。

第三段：保護(hù)視力（300字）,。

如今的高中生長(zhǎng)時(shí)間愈發(fā)長(zhǎng)，不良用眼習(xí)慣問(wèn)題也隨之而來(lái),。自律意味著保護(hù)好自己的視力,。為了保護(hù)視力，我會(huì)每隔一段時(shí)間休息幾分鐘,，遠(yuǎn)離電子屏幕，活動(dòng)眼球。每天晚上也會(huì)保持一定時(shí)間的戶外活動(dòng),，讓眼睛得到放松和恢復(fù),。此外，調(diào)整閱讀距離,、避免閱讀姿勢(shì)不良也是保護(hù)視力的重要方法,。這些習(xí)慣的養(yǎng)成讓我在高中生活中能夠保持良好的視力，更好地完成學(xué)業(yè),。

第四段：保持情緒穩(wěn)定（300字）,。

高中生活壓力山大，情緒波動(dòng)也是自律的一大挑戰(zhàn),。保持情緒穩(wěn)定是我一直在努力去做的事情,。首先，我會(huì)保持生活規(guī)律,，充分休息,。身體的健康直接關(guān)系到情緒的穩(wěn)定。其次,，我會(huì)培養(yǎng)一些放松的愛好,，比如聽音樂(lè)、閱讀,、運(yùn)動(dòng)等,，這樣可以調(diào)節(jié)情緒，讓我能更好地面對(duì)學(xué)業(yè)和生活的壓力,。并且,，我也學(xué)會(huì)了傾訴，與朋友,、家人分享心里的煩惱或困擾,，這樣能夠減輕內(nèi)心的負(fù)擔(dān)，獲得安慰和理解,。

第五段：結(jié)論（200字）,。

在高中階段，自律對(duì)于每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要,。通過(guò)掌握時(shí)間,、保護(hù)視力和保持情緒穩(wěn)定，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)高中生活的挑戰(zhàn),。自律不僅是一種必要的品質(zhì),，更是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀。正是通過(guò)自律,，我們能夠塑造自己更好的未來(lái),。讓我們努力培養(yǎng)自律能力，邁向成功的高中生活！

高中自律篇十二

自律是每個(gè)人都需要擁有的優(yōu)秀品質(zhì),，尤其對(duì)于高中生來(lái)說(shuō),，自律更是決定他們未來(lái)的重要因素。自律能夠讓我們更加專注于學(xué)習(xí),，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣和價(jià)值觀,，還可以增強(qiáng)我們的意志力和自信心。在我經(jīng)歷的高中三年中,，我學(xué)到了許多關(guān)于自律的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。

首先，制定合理的計(jì)劃是自律的關(guān)鍵,。在高中階段,，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，時(shí)間有限,，如果沒(méi)有合理的計(jì)劃,，很容易導(dǎo)致效率低下和學(xué)業(yè)壓力過(guò)大。因此,，我每天都會(huì)列出詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，明確每個(gè)任務(wù)的時(shí)間和完成目標(biāo)。在制定計(jì)劃的過(guò)程中,，我也要考慮到自己的身體狀況和興趣愛好,，合理安排休息和娛樂(lè)時(shí)間，避免過(guò)度疲勞和壓力,。

其次,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣也是自律的重要方面。我的老師曾經(jīng)告訴我,，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能夠幫助我們更好地掌握知識(shí),，提高學(xué)習(xí)效果。因此,，我每天都會(huì)按時(shí)完成作業(yè),，及時(shí)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，并保持良好的專注力,。同時(shí),，我也試著培養(yǎng)一些好的行為習(xí)慣，如多讀書,、寫日記,、鍛煉身體等。這些習(xí)慣不僅能夠提高我個(gè)人的素質(zhì),，也有助于增強(qiáng)我的自律能力,。

此外,，與父母和老師保持良好的溝通也是自律的一部分。在高中階段,，我們面臨著許多困惑和挑戰(zhàn),，尤其是心理上的困惑,。與父母和老師保持良好的溝通,，可以獲得他們的支持和指導(dǎo)，幫助我們更好地應(yīng)對(duì)壓力和困難,。我經(jīng)常向父母和老師請(qǐng)教我在學(xué)習(xí)上遇到的問(wèn)題,，向他們尋求建議和幫助。他們的經(jīng)驗(yàn)和智慧幫助我克服困難,，更好地為自己制定目標(biāo)和計(jì)劃,。

最后，要相信自己并保持樂(lè)觀的心態(tài),。高中階段是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)的時(shí)期,，我們會(huì)遇到各種困難和挫折。但是,，自律的人會(huì)相信自己的能力,，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，并尋找解決問(wèn)題的辦法,。我在高中階段遇到過(guò)很多挫折和困難,，但是我通過(guò)思考和反思，找到了解決問(wèn)題的方法,，并從中汲取了經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。我相信自己的努力和堅(jiān)持會(huì)取得好的結(jié)果，這種積極樂(lè)觀的心態(tài)讓我更有力量去追求自己的目標(biāo),。

總而言之,，自律對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。通過(guò)制定合理的計(jì)劃,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣,，與父母和老師保持良好的溝通，相信自己并保持樂(lè)觀的心態(tài),，我們可以提高自己的自律能力,，更好地適應(yīng)高中生活，取得更好的學(xué)業(yè)成績(jī),，并為未來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。在自律的道路上，我們需要持之以恒,，不斷反省和改進(jìn),，相信自己的努力一定會(huì)得到回報(bào),。

高中自律篇十三

都是成年人，連最基本的行為控制都做不到,，還談什么自信,，又奢談什么自由。

你明白洛杉磯凌晨4點(diǎn)的天空嗎,？

美國(guó)國(guó)家隊(duì)體能訓(xùn)教練回憶說(shuō),，科比約他早上4點(diǎn)15做力量調(diào)節(jié)，訓(xùn)練75分鐘后,，他獨(dú)自回家睡覺(jué),，早上十一點(diǎn)的時(shí)候他再來(lái)到體育場(chǎng)參加對(duì)內(nèi)對(duì)抗時(shí)，發(fā)現(xiàn)k教練在一端和james和durant說(shuō)戰(zhàn)術(shù),，kobe在另外一個(gè)半場(chǎng)投籃,，他走過(guò)去和科比打招呼，說(shuō)早上體能練得不錯(cuò),，問(wèn)他什么時(shí)候結(jié)束的體能,，科比愣神，說(shuō)剛結(jié)束,，剛投完800個(gè)球,。

無(wú)獨(dú)有偶，前華人首富李嘉誠(chéng)以勤奮自律著稱,。他的作息時(shí)間十分有名：不論幾點(diǎn)睡覺(jué),，在清晨5點(diǎn)59分鬧鈴響后起床；隨后,，讀新聞,，打一個(gè)半小時(shí)高爾夫；然后,，去辦公室,，開始工作。數(shù)十年如一日,。自律幾近自虐,。

喬布斯也曾說(shuō)過(guò)：自由從何而來(lái)從自信來(lái)，而自信則從自律來(lái),。

自律是對(duì)自我的控制,，自信是對(duì)事情的控制。先學(xué)會(huì)克制自己,，用嚴(yán)格的日程表控制生活,，才能在這種自律中不斷磨練出自信。

放縱如山倒,，自律如抽絲,。不要放縱自己,，不要給自己找借口。對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn),，時(shí)間長(zhǎng)了,，自律會(huì)成為一種習(xí)慣、一種生活方式,，未來(lái)的你會(huì)感謝此刻的自己,。

管理好自己的情緒。沒(méi)有天生的冷靜智者跟沖動(dòng)莽夫,，他們只是勝在了更好的管理自己的情緒,?！安灰晕锵?，不以己悲”是對(duì)情緒控制最好的闡述，能夠不因?yàn)槭挛镄老踩艨?，也不因?yàn)榈檬Ф瘋灰?，如果做到這些，那么我想你就已經(jīng)很好的控制好自己的情緒了,。

有時(shí)候人總是很容易沖動(dòng),，而說(shuō)出讓自己后悔不已，傷害別人的話,，那么當(dāng)自己極怒時(shí)握住拳頭,，在心里默數(shù)123，然后再去說(shuō)你想說(shuō)的話,，事情也許就會(huì)變得不一樣,。

戀愛中的人，總是會(huì)有患得患失,，他一笑你能夠開心很多天,，他的不理睬或許足矣讓你想出一部偶像劇加出軌狗血?jiǎng)　Ｄ敲淳蛻?yīng)做的是管理好自己的情緒,，讓自己冷靜,，不要過(guò)分的在意，生活中,，除了感情,，還有很多事情能夠做。戀人之間更多的是一種陪伴,，相互依偎,，讓兩顆心不孤獨(dú)，而有時(shí)候這種依偎只是你單方面的,，因?yàn)樗呀?jīng)強(qiáng)大到不需要與你依偎,，而你卻可憐兮兮的巴望著他,，這樣必將帶來(lái)不平衡。你就應(yīng)做的是,，讓自己的生活豐富點(diǎn),，給自己找很多樂(lè)子，運(yùn)動(dòng),、讀書,、學(xué)習(xí)。生活中很多事情能夠做,，不需要沉浸在一種情緒里,，悲傷也好，欣喜也罷,。

自律讓心自由,，讓生活更快樂(lè)、簡(jiǎn)單,。

管理好自己的時(shí)間,。每個(gè)人都擁有一樣的24小時(shí)，然而每個(gè)人卻活出了不同的生活,，你把時(shí)間花在什么地方,，生活就會(huì)回報(bào)給你什么。

很多人的鬧鐘都會(huì)比實(shí)際要起來(lái)的時(shí)間早10分鐘,，這是為了能夠讓自己有10分鐘的賴床時(shí)間,，賴床10分鐘看似沒(méi)什么，然而,，在時(shí)間軸中卻會(huì)構(gòu)成很大的一個(gè)時(shí)間段,，每一天10分鐘，一年就是3650分鐘,，那么如果你每一天都不賴床,，你將比別人多出2。5天時(shí)間,。拖延癥是對(duì)時(shí)間極大的浪費(fèi),，管理時(shí)間，從不賴床做起,。

不妨學(xué)習(xí)《簡(jiǎn)單搞笑的個(gè)人管理從書》中時(shí)間管理中的方法,，將24小時(shí)進(jìn)行規(guī)劃，把工作,、學(xué)習(xí),、運(yùn)動(dòng)、看書等每個(gè)時(shí)間都進(jìn)行規(guī)劃,，然后提升效率,，把時(shí)間利用率做到最大化,。從小學(xué)到大學(xué)到工作，我們制定過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)工作表,，然而,，你都堅(jiān)持下去了嗎這就是自律。需要有一個(gè)強(qiáng)大的自我管理意識(shí),，像一個(gè)強(qiáng)迫癥患者一般,，完成每一項(xiàng)任務(wù)。

自律讓時(shí)間自由,，做更多自己想做的事,。

做一個(gè)自律的人，自信而自由,。財(cái)務(wù),、時(shí)間、主角,，你多自律,，他們就會(huì)有多自由。

高中自律篇十四

時(shí)間過(guò)得很快,，不管你有沒(méi)有在努力，時(shí)間也在指縫間悄然流逝,。

如果有所作為,，至少是覺(jué)得充實(shí)的，如果一直是無(wú)所事事,，回過(guò)頭來(lái),，懊惱的還是自己。

這幾天頹廢地有點(diǎn)兒過(guò)分了,，作息時(shí)間也開始不再規(guī)律,，一些最基本的規(guī)劃，也因?yàn)橐粫r(shí)放松的心態(tài),，一而再,，再而三地松懈下來(lái)。

人本來(lái)就是有惰性的,，一旦沒(méi)有自我去堅(jiān)持規(guī)控,，很容易就會(huì)沉迷在放縱輕松的狀態(tài)，畢竟放棄很容易,，重新再開始就有點(diǎn)兒難度了,。

還是不能太過(guò)高估自己的自律感，原本以為堅(jiān)持了一陣子早起之后,，難得的周末就放松一下,，恰恰又剛好玩的累了,，就自我安慰那可以多休息一下，結(jié)果一天是這樣,，兩天是這樣,，原本好不容易建立起來(lái)的早起機(jī)制，再次被打破了,。

有人說(shuō),，如果你發(fā)現(xiàn)了自己一件事沒(méi)做對(duì)，先不要著急,，畢竟你開始意識(shí)到這一點(diǎn),，就已經(jīng)是一個(gè)進(jìn)步了，最關(guān)鍵的是如果去改正,，只有去行動(dòng)改變它,，才是正確的做法，而不是把時(shí)間花在自怨自艾,。

當(dāng)每一天睡過(guò)頭的時(shí)候,，抬眼看了下手機(jī)上的時(shí)間，總有一絲慚愧,，覺(jué)得浪費(fèi)了時(shí)光,。

與其用這樣的心態(tài)開啟一天，還不如此時(shí)此刻開始重新開啟自律的模式吧,。

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高中自律篇十五

做事有一定的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范,，作風(fēng)有一定的約束和底線,，生活有一定的習(xí)慣和規(guī)律，這就是自律,，它是一種非常強(qiáng)大的精神品質(zhì),，它可以讓我們嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)格約束自己,，嚴(yán)格規(guī)范自己,，從而助我們走向成功。正如圣人所言,，一個(gè)能自律的人,，就是最強(qiáng)有力的人，雖然自律不可以保證我們走向成功,，但是不自律會(huì)讓我們很難取得成功,。因此，一個(gè)人想要取得一定的成效，那他就必須嚴(yán)格約束自己,，嚴(yán)格把控自己,，只有這樣才能讓自己擁有一種良好的習(xí)慣，唯有這樣才能讓自己擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心,。

自律是一種品質(zhì),，自律是一種素質(zhì)，縱觀那些成功人士,，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都是一群極其自律的狠人,，他們每個(gè)人都有自己良好的生活習(xí)慣，也有自己不可動(dòng)搖的原則和底線,，正因?yàn)樗麄儗?duì)自己足夠殘忍,，所以他們才能取得那么大的成功，這足以證明自律的重要性和必要性,。而我心目中就有一個(gè)極其自律的偶像,，她就是在網(wǎng)球職業(yè)生涯中獲得大滿貫并圓滿退役的女神——李娜。

李娜是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)又獨(dú)立的女性,，作為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,，在她漫長(zhǎng)的職業(yè)生涯中，她一直都嚴(yán)格要求自己,，尤其是在每一場(chǎng)比賽前后,，她都盡量規(guī)劃好自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，也竭力管理好自己的精神狀態(tài),，絲毫不讓自己有一絲的怠慢和懈怠,，真正是把自律兩個(gè)字書寫的淋漓盡致。其實(shí)除了比賽場(chǎng)上之外,，李娜的自律更多的體現(xiàn)在了日常的生活中和平日的訓(xùn)練里，比如她每日五點(diǎn)鐘就會(huì)起床跑步,，這一跑就是整整兩個(gè)小時(shí),，之后她還會(huì)按照訓(xùn)練計(jì)劃一項(xiàng)一項(xiàng)的去完成它，即使今日的她已經(jīng)離開了網(wǎng)壇,，她也從來(lái)沒(méi)有丟掉這個(gè)良好的習(xí)慣和堅(jiān)持,，這種頑強(qiáng)的毅力和嚴(yán)格的自我管束簡(jiǎn)直讓人佩服的五體投地。

李娜靠自律讓自己擁有了完美的職業(yè)生涯,，她也用自律抒寫了自己充實(shí)健康的生活,，這讓我覺(jué)得羨慕又崇拜，但是除了欽佩之外,，從她身上我也懂得了一個(gè)道理,，那就是人一定要學(xué)會(huì)自律，而所謂的自律就是要不斷要求和管理自己，要不斷自警和自省自身,，要不斷堅(jiān)持和堅(jiān)守原則,，只有這樣才能讓通向成功的道理更平緩一些，更容易一些,。

高中自律篇十六

自律,，是我們內(nèi)心的一股力量?！奥伞奔词羌s束,，我們向來(lái)認(rèn)為約束是對(duì)心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗,。它的美正如一首詩(shī),，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來(lái)，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律,。

其實(shí)在大學(xué)里只要我們稍微自律,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：

原來(lái)，當(dāng)別人從零起步時(shí),，我們還可以從負(fù)數(shù)起步;原來(lái),，當(dāng)我們看別人不順眼時(shí)，是我們自身修養(yǎng)不夠;原來(lái),，流于小感傷,、小感動(dòng)的人是愚蠢的，是時(shí)候?qū)⒛歉∪顼h絮的思緒轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡(jiǎn)單的文字,。縱使大家都在說(shuō)大學(xué)就是亞社會(huì),，但依然堅(jiān)信溫暖,、友情、信任和堅(jiān)強(qiáng)等這些老掉牙的字眼,。

因此,，自律是一種堅(jiān)持的力量，也是一種力量的堅(jiān)持,。

曾經(jīng)的我們,，都或多或少有過(guò)不自律不慎獨(dú)的舉止。

而如今的我們,，已進(jìn)入大學(xué),，已是大學(xué)生，是時(shí)候聽一聽孔夫子那千年前的教誨,，做一個(gè)慎獨(dú)的大學(xué)生,。

高中自律篇十七

遵守紀(jì)律需要自律和他律,。自律是指一個(gè)人自警、自省和自我約束,、自我完善的能力,。他律是個(gè)人成長(zhǎng)進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展所必需的外部條件，是來(lái)自外部的教育,、批評(píng),、監(jiān)督等約束。

自律和他律是相輔相成的,。光靠他律是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，如果沒(méi)有自律的自我約束，就很難實(shí)現(xiàn)守紀(jì)的局面,。同時(shí)光靠自律也不容易做到,，今天做到了,，明天又違紀(jì),，不能養(yǎng)成良好的守紀(jì)習(xí)慣，那就必須靠他律,。

在工作中,，過(guò)分的強(qiáng)調(diào)自律意識(shí)的作用，而忽視他律作用的發(fā)揮,，缺乏健全有效的監(jiān)督制約措施，意志薄弱者,，特別是青年人往往就經(jīng)受不住各種誘惑的不斷沖擊,，成為不守紀(jì)律的人。很重要的一點(diǎn)是自律更需要他律來(lái)完成,。因?yàn)椋煌问降慕逃透鞣N嚴(yán)厲的懲罰措施是使人分清正邪,、明辯是非、吸取教訓(xùn),、增強(qiáng)自律的重要途徑和手段。自律屬于柔軟性的約束形式,，他律則是強(qiáng)制性守紀(jì)保證,。

他律包括批評(píng)教育和懲治措施是使人認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤，迷途知返,，在歧路上猛醒,，在懸崖前勒馬不可或缺的良藥。監(jiān)督則是通過(guò)對(duì)行為對(duì)象進(jìn)行的外部約束,。其中制度,、規(guī)章、法律等約束屬于剛性約束,，就象道路上的紅燈,，越線就要受到懲罰。他律是最基本,、最重要的約束形式,，是保證各項(xiàng)任務(wù)完成的根本保證加強(qiáng)和倡導(dǎo)自律是社會(huì)進(jìn)步的內(nèi)在要求，是構(gòu)建和諧社會(huì)的客觀需要,。只有加強(qiáng)自律,，始終不渝地堅(jiān)守道德和法律底線，并在此基礎(chǔ)上不斷提升人生品位,，提高各種能力,，這是做人的基本準(zhǔn)則。

強(qiáng)調(diào)自律,，就是要求人們要見賢思齊,，見不賢而自省，經(jīng)常反思自我,、完善自我,，就像革命老人謝覺(jué)哉那樣，勇于"跟自己打官司",，和自我放縱的行為作斗爭(zhēng),。

自律貴在持之以恒、防微杜漸,、"慎始"又要"慎終",，做到"一念之非即遏之，一動(dòng)之妄即改之",，決不讓違紀(jì)在頭腦中占了上風(fēng),。

自律和他律二者不可偏廢。他律越規(guī)范,，自律的人就會(huì)越來(lái)越多;自律的人越多,，社會(huì)就會(huì)越文明，越和諧,，越進(jìn)步,，反之亦然,。自律意識(shí)和他律意識(shí)的強(qiáng)弱，決定著一個(gè)人,，一個(gè)團(tuán)體,，乃至一個(gè)政黨、一個(gè)國(guó)家事業(yè)的興衰與成敗,。

任何人無(wú)論位置多么特殊,，都應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自律，并置身于有效的他律之中,。只有這樣,，才能真正營(yíng)造出"風(fēng)氣好，使人不忍為惡;制度好,，使人不能為惡;懲戒嚴(yán),，使人不敢為惡"的良好氛圍。

高中自律篇十八

南開中學(xué)百年來(lái)要求學(xué)生“頭容正,、肩容平,、胸容寬、背容直,?！北本┐髮W(xué)等高校把宿舍作為促成學(xué)生自我教育、自我管理,、自我服務(wù)的載體,，以“大家筑小舍，小舍出大家”為追求,。為什么這些著名學(xué)府紛紛制定這樣的校規(guī)呢?這樣的校規(guī)表面上看似乎限制了學(xué)生的自由,，實(shí)際上是希望學(xué)生以一定的標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行，嚴(yán)格要求自己,，是讓學(xué)生明白自律比自由更重要,。

古往今來(lái)，自律的人往往能夠經(jīng)常地,、冷靜地回顧自己的思想和行為,，尋找、克服自己的缺點(diǎn),，努力改正錯(cuò)誤,。自律是不斷取得進(jìn)步的重要途徑和方法。明代學(xué)士徐薄效仿古人儲(chǔ)豆律己,，每當(dāng)心中產(chǎn)生一個(gè)善念做了一件好事,，便往書桌上的瓶中投入一粒黃豆;每當(dāng)言行有所過(guò)失,，便投一粒黑豆,。初時(shí)黑豆多，黃豆少,，他便不斷反省自己。漸漸黃豆和黑豆數(shù)量持平,，他更加嚴(yán)格要求自己,。久而久之，瓶中黃豆越積越多,，黑豆顯得微不足道,。憑這種持久的約束，他不斷修煉自我,，完善自己的品德,，終于成為了德高望重的一代名臣。魯迅刻“早”自律的故事我們最為熟知,。正是因?yàn)閷?duì)自己的嚴(yán)格要求和約束,，魯迅終于成為了一代文豪。

鶴立雞群的翹楚,，登峰造極的成就都源于自律,。自律不僅僅是身負(fù)重任的名人所特有的。我們每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)自律,，特別是我們青年學(xué)生正處在成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段,，更應(yīng)在一點(diǎn)一滴的小事中做到自律!

五年、十年之后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些當(dāng)初因?yàn)閲?yán)格遵守校規(guī)而被嘲笑的同學(xué)擁有比你更多的選擇學(xué)校,、選擇專業(yè)，甚至選擇未來(lái)生活的自由!“少年強(qiáng),，則國(guó)強(qiáng)!”親愛的同學(xué)們,，當(dāng)我們追求特立獨(dú)行時(shí)，當(dāng)我們嘲笑那些似乎“落伍”的校規(guī)時(shí),，我們可曾想過(guò),，沒(méi)有了這些，我們的校園會(huì)變成垃圾場(chǎng),，我們的課堂將成為菜市場(chǎng)……唯有學(xué)會(huì)自律,，讓自律成為習(xí)慣，我們才能擁有真正的自由,，才能成為國(guó)家的棟梁,，成為真正的強(qiáng)者!

高中自律篇十九

一天，我在玩電腦游戲時(shí),，媽媽過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“我現(xiàn)在出去買菜,，你在家好好彈琴?！?/p>

媽媽走后,，我很不情愿地打開琴蓋,，彈起琴來(lái)。我根本定不下心,，一直在想著剛才玩的電腦游戲,。

“喜羊羊，美羊羊……”我突然又聽見遠(yuǎn)處傳來(lái)的《喜羊羊與灰太狼》的主題曲,。我馬上跑到客廳,，想打開電視機(jī)。突然,，我的手停住了,，想起了媽媽出門前囑咐的話。這恐怕不太好吧,，媽媽可是叫我好好彈琴的,，我怎么能看電視呢?再說(shuō)了，被媽媽發(fā)現(xiàn)怎么辦呀?但錯(cuò)過(guò)我愛看的節(jié)目豈不可惜了?哎呦,，明天就得去上鋼琴課了!再不趕緊抱佛腳,，我肯定完不成老師的要求了!算了，還是老老實(shí)實(shí)的彈琴吧,，免得被老師批評(píng),。

于是，我走進(jìn)房間繼續(xù)練琴,。這一次,，我可是很認(rèn)真的，不像剛才那樣馬馬虎虎的了,。我把每一個(gè)彈錯(cuò)的音都抽出來(lái)仔細(xì)地練,，練好了之后又鞏固三遍。之后,，再重新彈一遍,，若發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，再抽出來(lái)練……直到彈得一個(gè)音也不錯(cuò),，才放下心來(lái)看電視,。

過(guò)了一會(huì)兒，媽媽回來(lái)了,，問(wèn)我有沒(méi)有練好琴,，我用力的點(diǎn)點(diǎn)頭：“恩!”這一聲，我可是從內(nèi)心里發(fā)出來(lái)的,，與平時(shí)說(shuō)的“恩”完全不同,。

就在這一刻，媽媽笑了，我也笑了,。這時(shí),，陽(yáng)光燦爛，老天爺似乎也為我學(xué)會(huì)了自律而笑了,。

高中自律篇二十

自律,，是一門學(xué)問(wèn)，這門學(xué)問(wèn)自先秦時(shí)期就開始做了,。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀,。

《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨(dú)也,。”

“慎獨(dú)”二字,，也許我們聽過(guò)數(shù)遍,，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩個(gè)字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”,，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真,，謹(jǐn)慎行事，行,，有律于己,，做，無(wú)愧于心,。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在,。

我們都曾在過(guò)去的八月領(lǐng)略了我國(guó)奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己,，奉獻(xiàn)給我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的競(jìng)技表演,。讓我們領(lǐng)略了體育這無(wú)與倫比的藝術(shù)。

其實(shí),，對(duì)于大學(xué)生只要我們做好手中的事情,，自律無(wú)處不在。

學(xué)習(xí)上,，做好課前預(yù)習(xí),，課中聽講，課外鞏固,，每日晨讀及常跑讀書館,，這就是自律。

工作上,，在乎于精而不在于多,，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度,，去交往,，去忙碌,，去學(xué)習(xí)，這也是自律,。

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高中自律篇二十一

兩名同學(xué)去老師辦公室抱本子,，老師把桌上的巧克力遞給他們吃,。一名同學(xué)剛想接，卻縮回了手,，因?yàn)橄氲搅藢W(xué)校的制度(學(xué)校嚴(yán)禁學(xué)生在校吃零食),，害怕班級(jí)被扣分;另一名同學(xué)毫不客氣，接過(guò)來(lái)就吃,。

面對(duì)相同的問(wèn)題,，兩名同學(xué)做出了不同的選擇，原因何在?其實(shí)很簡(jiǎn)單,，第一名同學(xué)有很強(qiáng)的自律意識(shí),，在做出行動(dòng)之前，會(huì)先考慮這么做符不符合規(guī)定,，會(huì)不會(huì)違規(guī),，這樣的人，很少會(huì)犯錯(cuò)誤,。另一名同學(xué)做事任性,，率性而為，不講究原則性,，這樣的人,，容易犯錯(cuò)誤。

自律是一種美好的品質(zhì),，我們每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中,，都應(yīng)努力培養(yǎng)自律意識(shí)，讓自己成為恪守準(zhǔn)則,、不輕易逾越規(guī)則的人,。

其次，要多讀一些古今中外的名人的自律故事,，從典型人物身上吸取力量或吸取教訓(xùn),。榜樣的力量是無(wú)窮的，走近一個(gè)個(gè)嚴(yán)于律己的人,，他們的言行,，一定會(huì)令你震撼，從而深受啟發(fā)。比如東漢時(shí)的徐州刺史巴祇,，在個(gè)人設(shè)宴請(qǐng)客時(shí),，他寧愿摸黑也不用公家的蠟燭照明;南宋時(shí)有一名姓李的官員特別廉潔，有一天,，他在燭光下辦理公務(wù),，有人送來(lái)一封家書，他當(dāng)即吹滅公家的蠟燭,，點(diǎn)燃自家的蠟燭……聽了歷史上有名的“與客暗飲,，不燃官燭”的故事，相信在欽佩,、贊嘆之余,，你一定還會(huì)心生效仿之意。

最后,，要經(jīng)常對(duì)自己的言行進(jìn)行檢視，做得對(duì)的,，那就自我肯定,、自我表?yè)P(yáng);做得不對(duì)的，那就毫不客氣地自我批評(píng),，并且找出問(wèn)題的根源所在,，吸取教訓(xùn)，確保不再犯,。

人生之路,，會(huì)遭遇許多誘惑，如果放任自己,，任意而為,，一不小心就會(huì)犯錯(cuò)，甚至?xí)T下彌天大錯(cuò),，成為千古罪人,。相反，如果我們能向材料中那名拒吃巧克力的同學(xué)學(xué)習(xí),，嚴(yán)于律己,，不為所動(dòng)，守住心中的底線,，那就能不犯錯(cuò)誤,，堂堂正正地走好自己的人生路。

但愿自律能成為伴隨我們每個(gè)人一生的習(xí)慣和品質(zhì),。

高中自律篇二十二

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

人人需要自律。自律,，不應(yīng)該只是嘴上的一句口號(hào),，更應(yīng)深入我們的心中，貫徹于我們的一舉一動(dòng)里,。

幾個(gè)月前,，我和同學(xué)們都受到了一次深刻的教育兼教訓(xùn)。

那是一節(jié)班會(huì)課,。老師用電腦投影儀給我們講關(guān)于自律,、自我約束、遵守規(guī)定的內(nèi)容,。因?yàn)檫@是班會(huì)課,，所以同學(xué)們也就沒(méi)有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳著紙條,，稍好一些的也不過(guò)是寫寫作文,，養(yǎng)養(yǎng)精神，全然不顧此次班會(huì)“自律”的主題,。

快下課時(shí),，老師又講到了我們教室衛(wèi)生、作業(yè),、紀(jì)律等方面問(wèn)題,，并要求我們嚴(yán)于律己，做好份內(nèi)的事,，保持自己桌子周圍的衛(wèi)生,，還說(shuō)要在近幾天“整治”一下這些問(wèn)題。我們心不在焉的坐著,，卻專心等待著久久不來(lái)的悅耳動(dòng)聽的下課鈴,。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟,，我們根深蒂固地認(rèn)為：這只是說(shuō)說(shuō)的,。

但很快，我們的報(bào)應(yīng)真的來(lái)了,。第二天自習(xí)時(shí),，老師像驅(qū)趕羊群一般把我們“請(qǐng)”入操場(chǎng)，勒令我們跑六圈作為處罰,。

跑完六圈,，我們累得氣喘吁吁，幾乎直不起腰,，像石頭一樣躺在地上動(dòng)彈不得,，而幾個(gè)較胖的同學(xué)就更倒霉了,，回到教室，我們迫不及待地去喝水,，一桶18升的純凈水一下就沒(méi)了,。接著，老師開始發(fā)話：“昨天我才跟你們說(shuō)過(guò)要嚴(yán)于律己,，要求同學(xué)們保持自己座位附近的衛(wèi)生,，可你們自己看看呢，有幾個(gè)人是干凈的,？還有,，昨天的作業(yè)很差，自律,，不應(yīng)該只在嘴上說(shuō),，更應(yīng)該在行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)……”

我們低頭看看，周圍果真被廢紙,、塑料包裝袋等包圍了,。看來(lái),，如果我們不養(yǎng)成自律的習(xí)慣,，躲得了一時(shí)，躲不了一世呀,！

自律，應(yīng)體現(xiàn)在我們的一舉一動(dòng)中,。

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高中自律篇二十三

在每天晚上吃飯時(shí)，爸爸或媽媽都會(huì)給我讀一篇散文,、作文,，短篇小說(shuō)。我也會(huì)洗耳恭聽,，認(rèn)真地聽著這些離奇的故事,。在昨天晚上的故事中，主要表明的是“自律,?！倍遥舱鄙佟白月伞彼?，爸爸就給躺在床上的我上了一堂生動(dòng)的,、讓我受益匪淺的課程。

“自律”的意思是要學(xué)會(huì)控制自己,，讓自己不受外界的誘惑,，為了使我的感觸更深,，爸爸給我講了這一則小故事。

在一位地主的家里,，有兩個(gè)小孩,。一般的有錢人是把自己的孩子弄得張口要吃的，閉口要穿的,，嬌生慣養(yǎng),。長(zhǎng)大了沒(méi)有什么出息。但是,，這位父親可不是一般的父親,，他知道如果把兒子們弄得要什么有什么，那長(zhǎng)大了肯定是個(gè)花花公子,，不怎么討人喜歡,。他就裝作沒(méi)錢，搬到鄉(xiāng)下去住,，每天還要種地,，這讓他的孩子們一出生就以為自己是個(gè)農(nóng)民的兒子。到后來(lái),，兩個(gè)男孩長(zhǎng)大了,，父親露出他的“廬山真面目”孩子們聽了，都很感動(dòng),。他們?yōu)樽约河幸粋€(gè)這樣的'父親而驕傲!

到后來(lái),，父親撒手而去，留下的財(cái)產(chǎn)是兩棟別墅和一億美元,，兩個(gè)孩子決定平分,，平分財(cái)產(chǎn)后，都奔向商界,，準(zhǔn)備干一件轟轟烈烈的大事來(lái),，但是，在大兒子快成功時(shí),，他遇到了一位朋友,。當(dāng)時(shí)，這位朋友已經(jīng)染上了毒癮,，整天與毒品形影不離,。就這樣，慢慢地大兒子也染上了毒癮,。從成功慢慢到一無(wú)所有,。大兒子學(xué)會(huì)了吸毒，有一天,，他碰到了自己的親生兄弟二兒子,，他就教二兒子怎樣吸毒,，怎樣偷東西，二兒子看見大兒子居然染上了這么多壞習(xí)慣,，便搖搖頭,。大兒子軟磨硬泡，努力讓二兒子學(xué)會(huì)吸毒,，二兒子聽見吸毒這么好,，也就答應(yīng)了。

到后來(lái),，二兒子看見大兒子滿口黑牙,，整天瘋瘋癲癲，說(shuō)話顛三倒四,，那時(shí),，才明白吸毒不是對(duì)身體有益的?？墒?，他已經(jīng)上了癮，那時(shí),，他就下定決心要戒掉毒癮,。他開始努力，每天都不會(huì)與吸毒的人相見,，每天都要提醒自己,，幾年下來(lái)，他的毒癮已經(jīng)徹徹底底地戒掉了,。

爸爸讓我養(yǎng)成“自律”這個(gè)習(xí)慣,，與我達(dá)成了一個(gè)條件：如果到十一月二十二日還沒(méi)有用自己掙的錢與每天回來(lái)都要馬上做作業(yè)，十一月二十六日就帶我出去玩,。

這個(gè)誘惑很大，但是我不能在十一月二十六日以后就不堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣了,，所以,，在這一個(gè)月的時(shí)間，我要努力養(yǎng)成自律這個(gè)習(xí)慣,，我要學(xué)會(huì)管住自己,。

高中自律篇二十四

尊敬的評(píng)委、親愛的同學(xué)們：

你們好!我叫吳菲,，今天我演講的題目是《自律》,。

自律，是一門學(xué)問(wèn),，這門學(xué)問(wèn)自先秦時(shí)期就開始做了,。如今,，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。

《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨(dú)也,?！?/p>

“慎獨(dú)”二字，也許我們聽過(guò)數(shù)遍,，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩個(gè)字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”,，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真,，謹(jǐn)慎行事,，行，有律于己,，做,，無(wú)愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在,。

我們都曾在過(guò)去的八月領(lǐng)略了我國(guó)奧運(yùn)健兒的風(fēng)采,，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的競(jìng)技表演,。讓我們領(lǐng)略了體育這無(wú)與倫比的藝術(shù),。

其實(shí)，對(duì)于大學(xué)生只要我們做好手中的事情,，自律無(wú)處不在,。

學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí),，課中聽講,，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館,，這就是自律,。

工作上，在乎于精而不在于多,，用服務(wù)大家的思想,，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往,，去忙碌,，去學(xué)習(xí)，這也是自律,。

方面,，我們要提高自身素質(zhì)，樹立自尊,、自愛,、自強(qiáng)的'自律意識(shí),，對(duì)學(xué)校、班級(jí)和個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任感,，并且能夠正確處理日常學(xué)習(xí)生活中的人際關(guān)系和矛盾沖突,。在學(xué)習(xí)方面，我們一要獨(dú)立,，獨(dú)立思考,、獨(dú)立解題、獨(dú)立完成作業(yè);二要自覺(jué),，自覺(jué)做好自己該做的事情,，包括做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作、上課專心聽講和按時(shí)完成作業(yè),。在行為上,，我們應(yīng)該以中學(xué)生日常行為守則來(lái)規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌,、愛護(hù)公物,。在外表上，我們應(yīng)該以簡(jiǎn)單大方,、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì),。

我想，如果每一位同學(xué)都能夠加入到自律者這個(gè)行列中來(lái),，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的事物,、環(huán)境都會(huì)大大的不同。自律并不僅對(duì)我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)有益,，在幾年后,，當(dāng)我們陸續(xù)結(jié)束自己的學(xué)生生涯走上社會(huì)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)它對(duì)于我們今后在社會(huì)上的工作和生活也有很大的影響，因?yàn)楫?dāng)我們還是學(xué)生時(shí),，犯了錯(cuò)誤我們還有再來(lái)一次,，從頭開始的機(jī)會(huì)，可是在社會(huì)上我們必須為自己的每一次失誤或者錯(cuò)誤負(fù)責(zé),，承擔(dān)后果,，這使得自律的作用更加明顯。因此,，讓我們互相監(jiān)督，做到自覺(jué)自律,，為目前的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的環(huán)境,，也為在今后的工作和生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

新的一天里,，我們迎著初升的太陽(yáng)繼續(xù)向自己的目標(biāo)前進(jìn),，今天的奮斗是為明天的成功,。社會(huì)需要的是合格的人才，合格的人才來(lái)自合格的學(xué)生,。那么,，我們?cè)鯓硬拍艹蔀橐粋€(gè)合格的中學(xué)生呢?是不是象很多人所認(rèn)為的“學(xué)習(xí)好就是優(yōu)秀的學(xué)生”呢?其實(shí)這樣的想法太天真單純而且是錯(cuò)的。毫無(wú)疑問(wèn),，在學(xué)校里,，我們不僅要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，更要學(xué)會(huì)做人,，因?yàn)?，只有學(xué)會(huì)做人，才會(huì)更好地求知,，才會(huì)創(chuàng)新,，才會(huì)進(jìn)步。

“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”我們只有努力去做好應(yīng)該做的事情,，從我做起，從小事做起,，學(xué)會(huì)尊重自己,，尊重他人，懂得什么是正確的,，什么是錯(cuò)誤的,，提高分辨是非、區(qū)分善惡的能力,，才能有正確的道德選擇與正確的道德行為能力,，也才有可能成為真正合格的中學(xué)生。