心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié),。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
正能量的心得體會篇一
第一段：引入正能量的概念和重要性（150字）。
近年來，“正能量”這個詞匯成為社會熱詞,，它所代表的意義也日益顯現(xiàn)出來。正能量是指積極向上,、充滿活力的力量,，它可以激發(fā)人們的積極情緒，幫助他們面對困難和挑戰(zhàn),。在現(xiàn)代競爭激烈的社會中,，每個人都面臨壓力和困難，正能量能給我們提供精神支持和動力,，助我們走出困境并保持健康的心態(tài),。
第二段：正能量的來源和表現(xiàn)形式（250字）。
正能量的源泉是多樣的,，它可以來自書籍,、電影、音樂、親人的慰問,、朋友的關(guān)懷等等,。每當(dāng)我們處于低谷時，只要接觸到這些積極的影響因素,，便可以激發(fā)出我們內(nèi)心的力量,。正能量的表現(xiàn)形式也很豐富多樣，例如,，一次意外的微笑,、一個肯定的贊揚(yáng)、一個樂觀的笑聲,，都可以為我們帶來極大的正能量,。正能量不僅能夠幫助我們樹立自信和勇氣，還能夠影響他人,，傳遞積極的思想,。
第三段：通過正能量的體會獲得的收獲（300字）。
在過去的人生中,，我也曾經(jīng)歷過難以遺忘的低谷期,。那時候，我經(jīng)常感到無助和迷茫,，生活的重?fù)?dān)讓我不知所措。然而,，我幸運(yùn)地接觸到了一些正能量的信息,，使我重新找到了生活的樂趣。通過這些信息的引導(dǎo),，我開始學(xué)會積極看待困難,，正視自己的問題，并嘗試解決它們,。我發(fā)現(xiàn)自己有了更多的時間和精力去關(guān)注身邊的美好事物,，和家人、朋友們一起分享快樂和收獲,。同時,，我還意識到，只要當(dāng)我們自己具備了正能量,，我們也能向他人傳遞這種心態(tài),，幫助身邊的人變得更加積極向上。
第四段：如何保持正能量（300字）,。
保持正能量需要我們自己的努力和堅(jiān)持,。首先，我們需要積極樂觀地看待生活中的各種問題和挑戰(zhàn)。盡管困難會使我們心情低落,，但是只要我們能夠積極應(yīng)對,，以積極的心態(tài)尋求解決方法，我們就能迎難而上并收獲更多成長和經(jīng)驗(yàn),。其次,，我們可以通過與積極向上的人為伍，通過交流分享彼此的快樂和困難,，從而為自己注入正能量,。最后，保持均衡的生活和良好的心理狀態(tài)也是保持正能量的關(guān)鍵,。我們可以堅(jiān)持鍛煉身體,、充實(shí)自己的內(nèi)心世界，遠(yuǎn)離負(fù)能量和消極情緒的影響,。
第五段：總結(jié)正能量對個人和社會的積極影響（200字）,。
正能量的力量是無窮的。它不僅能夠幫助個人克服困難,、提升生活品質(zhì),，還能夠推動整個社會向前發(fā)展。積極向上的人們能夠激發(fā)出無盡的創(chuàng)造力和積極的思考方式,，推動科技進(jìn)步和社會進(jìn)步,。在一個充滿了正能量的社會中，人與人之間的相互關(guān)心和幫助也會更多,，共建和諧社會的目標(biāo)能夠更快地實(shí)現(xiàn),。因此，每個人都有責(zé)任和使命去積極向上地生活,，傳遞正能量,，共同創(chuàng)造一個更加美好的世界。
總結(jié)：正能量是現(xiàn)代社會非常重要的一種力量,，它能夠幫助人們克服困難,，提升自我，并且利于整個社會的發(fā)展,。通過積極接觸積極影響因素,，我們能夠獲得正能量并傳遞給他人。保持積極樂觀的心態(tài),、與積極人為伍,、保持均衡的生活和心理狀態(tài)是保持正能量的有效方法。每個人都應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起傳遞正能量的責(zé)任,，為創(chuàng)造一個美好的社會共同努力,。
正能量的心得體會篇二
正能量已經(jīng)成為一個時下非常流行的詞匯,，它指的是積極向上的力量，給人帶來積極的影響和改變,。在這個快節(jié)奏的社會中,，如何保持自己的心態(tài)積極樂觀，成為一種必要的生存方式,。下面我將分享我的一些心得體會,，希望能夠?qū)χT位有所啟發(fā)。
第二段：擁有積極的心態(tài),。
一個積極的心態(tài)是保持正能量的關(guān)鍵,。我發(fā)現(xiàn)無論遇到怎樣的困難和挫折，只要我保持樂觀的心態(tài),，總會找到解決的辦法,。曾經(jīng)在一次工作中，我遇到了一個棘手的問題,，剛開始我陷入了困惑和焦慮之中,，但后來我意識到，我需要調(diào)整自己的心態(tài),，尋找到解決問題的辦法,。于是我開始積極主動地與同事討論，尋求幫助,，并找出了問題的癥結(jié)所在,。最終，我成功解決了困擾我許久的問題,。我體會到,，只要保持積極的心態(tài)，即使面對困境,，也能找到突破的機(jī)會。
第三段：與他人分享積極的能量,。
積極的能量不僅僅是自己擁有,，還可以通過將它傳遞給他人，讓更多的人受益,。在我的日常生活中,，我嘗試著與他人分享正能量。我發(fā)現(xiàn)無論是對同事還是朋友,，只要我積極傳遞一些鼓勵和支持,，他們就會感受到我的關(guān)心和支持，并且會感到積極向上起來,。類似的,，當(dāng)我自己感到沮喪時,，身邊的人經(jīng)常會給我以鼓勵和支持，這使我重新振作起來,。這樣的互動使我們之間的關(guān)系更加緊密,，并且在生活中建立了一個積極向上的氛圍。
第四段：培養(yǎng)正向的興趣愛好,。
除了與他人分享正能量,，培養(yǎng)正向的興趣愛好也是保持正能量的重要途徑之一。在我的日常生活中,，我喜歡閱讀,、繪畫和旅行。當(dāng)我沉浸在這些興趣愛好中時,，會忘記周圍的煩惱和焦慮,，心情自然變得愉悅和積極。據(jù)研究表明,，從事正向的活動可以促進(jìn)大腦中受歡迎的化學(xué)物質(zhì)的釋放,，使人感到更加快樂和滿足。同時,，我也發(fā)現(xiàn)通過興趣愛好結(jié)交新朋友,，并與他們分享共同的興趣，能夠進(jìn)一步擴(kuò)大我的社交圈子,，從而帶來更多的正能量,。
第五段：正能量對個人成長的影響。
積極正能量不僅對個人的心態(tài)有積極的影響,，還對個人的成長有著重要的意義,。在我個人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)積極正能量可以激發(fā)我的自信心和創(chuàng)造力,，推動我不斷地挑戰(zhàn)自我,。當(dāng)我面臨新的挑戰(zhàn)和機(jī)會時，我會信心滿滿地去嘗試,，而不是退縮,。通過積極的心態(tài)和行動，我成功地完成了許多困難的任務(wù),，并實(shí)現(xiàn)了個人的成長和進(jìn)步,。因此，我相信,，保持積極正能量是每個人在成長過程中都需要努力培養(yǎng)和保持的品質(zhì),。
結(jié)尾段：總結(jié)。
保持積極正能量對于我們每個人來說都是非常重要的,。通過擁有積極的心態(tài),、與他人分享正能量,、培養(yǎng)正向的興趣愛好以及正能量對個人成長的影響，我們可以更好地應(yīng)對困難和挫折,，找到解決問題的方法,，并實(shí)現(xiàn)個人的成長。讓我們攜手共努,，為創(chuàng)造更多正能量的社會做出自己的貢獻(xiàn),。
正能量的心得體會篇三
生產(chǎn)協(xié)調(diào)科任廣春。
最近,，在閑暇之余,，我認(rèn)真閱讀了《正能量》這本書。作者查理德〃懷斯曼用輕松幽默的語言向讀者介紹了19世紀(jì)行為主義心理學(xué)家威廉〃詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理,，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒,。“表現(xiàn)原理”的魅力在于行動,。收緊肌肉,，你就會立馬感到意志力；擠出微笑,，你就會感到快樂,；站直了，你就會變得更加自信,。每個人需要做出的改變不盡相同,，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣,?！弊髡哂昧舜罅康男睦韺W(xué)實(shí)驗(yàn)來向我們說明行為可以改變頭腦，人類通過有意識的操縱自己的行為,，可以獲得某種積極的正能量,，從而調(diào)節(jié)情緒，獲得友誼,，鍛煉意志力,，改變思維習(xí)慣和性格。
剛開始讀書的時候,，感覺書中的知識和我們平時的思想有很大的出入，不能理解,，但是仔細(xì)靜下心來,，認(rèn)真嘗試了書中介紹的一些訓(xùn)練方法后，很受啟發(fā),，而且通過認(rèn)真思考,，我覺得可以從以下幾個方面入手,，改變我們自己。
一,、快樂工作,、快樂生活、向周圍的人傳遞快樂的情緒我們常常無奈地說,，我笑并不是我真的開心,。但是當(dāng)我舒展眉心，嘴角上翹,，心情會微妙地變得好起來,，于是變成“我笑了于是我開心了”?？鞓房梢允亲哉业?！也許你會說，我上班并不是因?yàn)槲蚁矚g上班,，不管你是不是真的喜歡工作,，但只要表現(xiàn)出你特別熱愛這份工作一樣，積極努力,，告訴自己,，我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài),，今天我感覺特別好,，而且一切還會更美好，你就會發(fā)現(xiàn),，你真的會快樂地投入到你的工作中去,。
其實(shí)，情緒是具有傳染性的,。你的情緒會很快傳染給周圍的朋友同事,，能激發(fā)他們身上的正能量。帶動大家一起努力快樂的工作,，讓所有問題迎刃而解,，不再成為絆腳石。讓我要工作變成我想工作,。
二,、改變自身行為，丟掉不良習(xí)慣,。
當(dāng)我們彎著身子窩在椅子里的時候,，覺得疲勞與心情低落。我們認(rèn)為這是精神狀態(tài)不好的正常表現(xiàn),。但會不會是因?yàn)檫@樣的姿勢使得我們有這樣的感覺呢,？如果我們坐直身體,，上調(diào)電腦顯示屏，這樣微微抬頭的看著屏幕,，一副很自信與胸有成竹的樣子,，然后，我們的精神狀態(tài)變好了,，感覺正能量在充斥進(jìn)來,。這些是身體的小小的改變，使我們產(chǎn)生正能量,。如果行為上改變的多一點(diǎn),，我們的正能量會更多，壞習(xí)慣就會被多改掉一點(diǎn),。例如,，你想克服拖延癥，就花一點(diǎn)時間開始做那件你一直在逃避的事情,，你會發(fā)現(xiàn)那件事情并非想象的那么困難,，你是很有能量去完成它的。
其實(shí),，許多不良行為之所以產(chǎn)生,，是因?yàn)槿藗儽憩F(xiàn)得仿佛自己是習(xí)慣的俘虜。強(qiáng)迫自己每天做點(diǎn)不同的事,，比如說,，一天不看電視，寫一首詩,，與一個老朋友取得聯(lián)系,，走不同的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我,、養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用,。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn),，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人,。
三,、相信自己，建立正確的世界觀,，努力的方向伊索寓言中的“酸葡萄”故事為我們提供了一個行為影響信念的很好的例子,。開始時狐貍相信葡萄會很好吃，但是當(dāng)它行動失敗沒有吃到葡萄、不得不離開果園時,，它對葡萄產(chǎn)生了一種消極的觀念——狐貍先看了看自己的行動，然后根據(jù)行動形成了一種新的信念,，以證明自己行動的正當(dāng)性,。其實(shí)，很多時候我們?nèi)魏稳藢λ救说乃魉鶠槎颊J(rèn)為是合理的,，當(dāng)我們自己做出某種行為時,，不管你是喜歡還是不喜歡，你總會為自己的行為做出一種合理的解釋,，這種解釋,，反過來又會強(qiáng)化你的行為。所以,，改變你的行為,，會很快改變你的信念系統(tǒng)。
當(dāng)我們要員工遵守某項(xiàng)規(guī)定時,，不要僅僅靠領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)強(qiáng)調(diào)和批評懲罰,，也許讓自己首先發(fā)表一個簡短的講話來支持這項(xiàng)規(guī)定更為有效；當(dāng)我們希望自己的科室更加團(tuán)結(jié)更有凝聚力時,，就去創(chuàng)設(shè)一些團(tuán)隊(duì)合作活動,，在共同完成任務(wù)的過程中，大家彼此會對對方產(chǎn)生更為積極的看法,，更愿意相互幫助,，更能激發(fā)他們身上的正能量。通常,，關(guān)系密切的人經(jīng)常行動一致,，同樣，行為一致也能幫助人們關(guān)系密切起來,。
四,、規(guī)范自己的行為，塑造良好的性格,。
通常我們都認(rèn)為“性格決定行為”,，但“表現(xiàn)原理”卻認(rèn)為，特定的行為導(dǎo)致產(chǎn)生了某種特定的性格,。俗話說“江山易改本性難移”,，但根據(jù)表現(xiàn)原理，你可以通過改變自己的行為方式,，迅速地改變你的性格,。
如果你不想再拖沓懶散，那就每天早十分鐘來上班；如果你不想再咄咄逼人不停爭辯,，那就聽取他人的想法和意見,，贊賞并鼓勵他人吧?；ㄒ稽c(diǎn)時間,，描述一個“新的自己”，闡述一下你會在工作方面如何做出不同的表現(xiàn),，再花兩周時間扮演你的新身份,，你不用總想著改變自己的思維方式，集中精力改變你的行為即可,。
在現(xiàn)階段石油行業(yè)持續(xù)低迷,，公司尋求轉(zhuǎn)型發(fā)展這一新常態(tài)下，作為機(jī)關(guān)成員,，一名科室長,，我更加有責(zé)任和義務(wù)積極應(yīng)對困難時期，將正能量傳遞給本科室的員工,，和他們一道迎難而上,，尋求突破，為公司發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量,。
正能量的心得體會篇四
人類自古以來就一直在探索和利用各種能源來滿足自身的需求,。隨著科技的不斷發(fā)展，核能量逐漸成為人們關(guān)注的焦點(diǎn),。核能是一種高效且環(huán)保的能源形式,，但同時也引發(fā)了很多爭議。在我深入研究并親身體驗(yàn)核能之后,，我對它的理解有了更深層次的認(rèn)識,。
首先，核能具有極高的能量密度,，可以說是目前已知能源中最高的,。核能的釋放是通過核裂變和核聚變反應(yīng)來實(shí)現(xiàn)的。核裂變反應(yīng)可以提供大量能量,，而核聚變反應(yīng)則具有更高的能量潛力,。這種高能量密度使得核能可以以非常小的體積提供大量電力，滿足人類對能源的需求,。在我親自參觀核電站并了解其運(yùn)作原理后,，我感受到了核能的巨大能量潛力。核能不僅可以為我們提供可靠的和持續(xù)不斷的電力,，還可以應(yīng)用于其他領(lǐng)域,，如醫(yī)療、冶金和航天等。
其次,，與傳統(tǒng)能源相比,，核能具有更低的環(huán)境影響。燃燒化石燃料會產(chǎn)生大量的二氧化碳和其他污染物,，導(dǎo)致全球變暖和空氣污染等問題,。而核能產(chǎn)生的不是溫室氣體或尾氣，因此對氣候變化和空氣質(zhì)量影響較小,。我曾經(jīng)擔(dān)憂核能會造成核廢料的排放問題，但在了解后發(fā)現(xiàn),，核廢料可以進(jìn)行有效的處理和儲存,，以最大程度地減少對環(huán)境和人類健康的潛在影響。這種環(huán)保的特性使得核能成為可持續(xù)發(fā)展的重要組成部分,，為未來的能源轉(zhuǎn)型提供了一個可行的選擇,。
然而，核能也面臨著一些挑戰(zhàn)和爭議,。首先,，由于核能本身所含的風(fēng)險(xiǎn)，任何事故或人為失誤都可能造成大規(guī)模的災(zāi)難,。切爾諾貝利和福島核事故的發(fā)生令人們對核能的安全性產(chǎn)生了極大的擔(dān)憂,，因此需要采取嚴(yán)格的安全措施來保證核能的安全運(yùn)行。其次,，核能的建設(shè)成本較高,，并且需要大量的資金和技術(shù)支持。這使得一些發(fā)展中國家難以承擔(dān)核能項(xiàng)目,。此外,，如何解決核廢料的問題也是一個亟待解決的難題。雖然核能可以產(chǎn)生大量的電力,，但若不能妥善處理核廢料,，將給環(huán)境和人類帶來潛在的風(fēng)險(xiǎn)。
在我的研究和體驗(yàn)中,，我深深體會到核能作為一種能源形式,，是兼具利與弊的。核能的能量密度和環(huán)保特性使其成為滿足日益增長的能源需求的有力工具,。但我們不能忽視核能所帶來的安全風(fēng)險(xiǎn)和建設(shè)成本等挑戰(zhàn),。在未來的能源發(fā)展中，需要在安全和環(huán)保方面加強(qiáng)監(jiān)督和控制,，同時加大對新能源技術(shù)的研發(fā)和應(yīng)用,。
綜上所述，核能具有高能量密度和較低的環(huán)境影響等優(yōu)勢，但也存在安全風(fēng)險(xiǎn)和建設(shè)成本較高等挑戰(zhàn),。了解和思考核能背后的利與弊,，才能做出更加明智和可持續(xù)的能源選擇。只有在維護(hù)核能安全同時加大研發(fā)新能源技術(shù)的支持下,，我們才能更好地利用和發(fā)展核能,，為人類創(chuàng)造更加繁榮的未來。
正能量的心得體會篇五
作為一名心理學(xué)傳播者,，理查德·懷斯曼的這部作品,，延續(xù)了其一貫的風(fēng)格，通過描述心里學(xué)界大量的實(shí)驗(yàn),，運(yùn)用幽默的表現(xiàn)手法,，深刻闡述他的思想。理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”等認(rèn)知,。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自己,，讓我們變得更加自信,、充滿活力、具有安全感,。人們通過有意識地操作自己的.行為,，獲得某種“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒,。他告訴大家,，其實(shí)控制自己的情緒很簡單：如果你想變的快樂，那先微笑吧;如果你想變得自信,，那先昂首闊步吧,。
一是在工作中要努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn),，激發(fā)正能量,。年復(fù)一年,，日復(fù)一日,，緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情,。然而,，當(dāng)我停下工作,，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊,、默默無聞地工作,，用自己的行動,，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”,。就是這個默默無聞,、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格,。在工作中要時常操持“正能量”的心態(tài),，才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績。
二是豁達(dá)善良,、公平正義,，是人際交往中傳遞正能量。教師工作,，沒有權(quán)力在手者的得意,，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,，平凡的工作，造就了我們坦誠,、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。祖國同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物,、奉獻(xiàn)愛心;同事臨患疾病,，我們親切關(guān)懷、無私幫助;工作任務(wù)分配,，大家不計(jì)得失,、任勞任怨;中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀,、作風(fēng)正直的人為伴,，定能形成一個團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體,。
三是樂觀向上,、健康生活，在精神世界中釋放正能量,。如今社會,，壓力重重，面對著當(dāng)下各種誘惑,，有效地釋放壓力,，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態(tài)度,，成為了大家共同的追求,。修養(yǎng)身心,，使我們在快樂中開展工作，在工作中創(chuàng)造快樂,。
一起來吧,，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì),、增強(qiáng)履職能力,、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐,、勇于創(chuàng)新,，為教育事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
正能量的心得體會篇六
20xx年8月11日在我院大會議室,，為期兩天的《打造正能量團(tuán)隊(duì)特訓(xùn)班》雖然已經(jīng)過去多日,。在那兩天中所看到的、聽到的,、經(jīng)歷的已然刺激找我的大腦讓我不能平靜,，讓我的血液充滿戰(zhàn)意。在付老師的帶領(lǐng)下,，通過不同的課程體驗(yàn),，使得我明白了此次培訓(xùn)的重要性，懂得了打造高效正能量團(tuán)隊(duì)的必要性,。
在學(xué)習(xí)中付老師通過循序漸進(jìn),、深入淺出的“啟發(fā)式+互動式+轉(zhuǎn)化式”的教學(xué)方式，開啟正能量,、傳遞正能量,、改善和解決團(tuán)隊(duì)建設(shè)中出現(xiàn)的一系列問題與瓶頸，幫助我們建立了一支充滿正能量的臨時團(tuán)隊(duì),。
通過學(xué)習(xí),，使我清楚地認(rèn)識工作的實(shí)質(zhì)是什么？工作不是消極被動的"打工",，也不是表面上的"完成任務(wù)",。工作的實(shí)質(zhì)就是在執(zhí)行中尋找自己的價(jià)值，勇敢地承擔(dān)自己的責(zé)任,，做到百分百對自己負(fù)責(zé),，對科室負(fù)責(zé)，對醫(yī)院負(fù)責(zé),。
在講課中付老師提出“文化就是靠以滿足客戶需要為導(dǎo)向的價(jià)值”,。對于我們大多數(shù)人來說，人生有幾十年時間是在工作中度過的,。在工作中我們會形成自己獨(dú)特的文化和工作方式,，身為科室的領(lǐng)導(dǎo)者自己的文化肯定會影響到科室的每一個人,，從而形成一個獨(dú)特的文化圈。文化的好壞決定來我院救治患者的多少,，更直接影響到我們每個人收入的多少,。所以我們一定要多接觸積極的、樂觀的,、充滿正能量的人和事,，形成一個好的文化。
既然我們?nèi)松膸资瓴豢杀苊獾囊诠ぷ髦卸蛇^,，我們沒有理由不熱愛工作,，放棄工作就有如放棄我們的生命。因此,，我們要培養(yǎng)自己對工作的熱愛,，干一行、愛一行,，多一點(diǎn)上進(jìn)心,，遇事多看看、多想想,。這樣,，我們就可以更好的了解自己的工作，充分激發(fā)工作熱情,。做到以結(jié)果為導(dǎo)向，不放棄任何問題,，積極創(chuàng)新工作思路,，銳意進(jìn)取、勇于承擔(dān)責(zé)任,，于是工作能力逐步得到提高,，人生的價(jià)值便會得到充分體現(xiàn)。
雖然我們崗位可能平凡,，分工各有不同,，但我們都必須克服夸夸其談、評頭論足的毛病,，充分發(fā)揮主觀能動性,，務(wù)實(shí)工作。正如付老師說的“執(zhí)行就是把目標(biāo)變成結(jié)果的行動”我作為窗口服務(wù)的中層領(lǐng)導(dǎo),，將嚴(yán)格培養(yǎng)自己的職業(yè)化素養(yǎng),，從自己做起，從小事做起,，從點(diǎn)滴做起,。一件一件抓制度落實(shí),，團(tuán)結(jié)好身邊的人勤勤懇懇工作，為醫(yī)院的發(fā)展盡職盡責(zé),。
正能量的心得體會篇七
核能擁有巨大的能量儲備和廣泛的應(yīng)用前景,，但同時也伴隨著巨大的風(fēng)險(xiǎn)，對于我個人而言,，通過了解和學(xué)習(xí),，我對核能有了更為深刻的認(rèn)識。在此,，我將分享我對核能的心得體會,，并提出一些思考。
首先,，我認(rèn)識到核能的重要性,。核能可以作為一種清潔、高效的能源替代品,，為人類發(fā)展提供持續(xù)的能源支持,。目前，化石燃料的使用對環(huán)境造成了嚴(yán)重的影響,，包括空氣污染和溫室氣體的排放,。而在核能的利用過程中，所產(chǎn)生的二氧化碳排放極少,，幾乎可以忽略不計(jì),。因此，發(fā)展核能不僅可以滿足能源需求,，還可以達(dá)到環(huán)境保護(hù)的效果,。
其次，我了解到核能在實(shí)際應(yīng)用中的困境和挑戰(zhàn),。核能的利用包括核電站和核武器等,，其中核電站是目前應(yīng)用最廣泛的領(lǐng)域。然而,，核電站建設(shè)需要巨大的投入,，安全風(fēng)險(xiǎn)令人擔(dān)憂。事故可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果,，例如切爾諾貝利核電站事故和福島核電站事故,。這些事故不僅對環(huán)境造成了巨大的破壞，也對人們的生活和健康帶來了長期的負(fù)面影響,。因此,，在核能的發(fā)展過程中，安全問題需要時刻引起高度重視,。
此外,，核能的發(fā)展還具有倫理和政治層面的問題,。核武器的使用是對人類生活和和平安全的巨大威脅，需要全球社會共同努力來遏制和消除,。同時,，核能的利用往往涉及到國家之間的利益和競爭，控制核能的擴(kuò)散和安全是一個復(fù)雜而重要的問題,。世界各國應(yīng)該加強(qiáng)合作,，制定更為嚴(yán)格的法律和監(jiān)管機(jī)制，以確保核能的安全和和平利用,。
然而,，盡管核能具有這些風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，我仍然認(rèn)為核能的發(fā)展是不可或缺的,。隨著能源需求不斷增長,，傳統(tǒng)能源已經(jīng)無法滿足人們的需要。相比之下,，核能是一種性能更高,、更可靠的選擇。與此同時,，核能的技術(shù)也在不斷進(jìn)步,，比如核聚變技術(shù)的發(fā)展有望解決核能發(fā)展中的安全和廢物處理等問題。因此,，我相信核能在未來的能源結(jié)構(gòu)中將發(fā)揮更為重要的作用,。
最后，我認(rèn)為公眾的參與和教育是核能發(fā)展的關(guān)鍵,。核能的長期安全和可持續(xù)發(fā)展需要公眾的支持和理解,。公眾需要了解核能的優(yōu)缺點(diǎn)，同時也要明確核能發(fā)展中的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn),。只有通過加強(qiáng)公眾的教育和參與，我們才能形成一個對核能發(fā)展有充分認(rèn)知和理性判斷的社會環(huán)境,。
綜上所述,，核能是一種既有巨大潛力又面臨巨大挑戰(zhàn)的能源來源。通過深入了解和學(xué)習(xí),，我對核能有了更為全面的認(rèn)識,。盡管核能發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)不容忽視，但我相信通過全球社會的共同努力,，核能的安全和和平利用是可以實(shí)現(xiàn)的,。這需要我們加強(qiáng)教育和公眾參與，以求取得核能發(fā)展和利用的最佳效果,。
正能量的心得體會篇八
也許是心中久久的期盼,，期盼著能夠積聚“正能量”,，讓自己的人生更加燦爛;也許是在生活中長久的歷練，歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念,。第一眼看到這本書時,，還沒開卷我就已被這書名打動。正能量,，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量,，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑,，能夠增長我的智慧,。就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁,。
《正能量》這本書是對心理學(xué)家威廉提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀,，作者理查德懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣,，重新開始新的生活,。當(dāng)我靜下心來，往深處讀時,，我感覺到了作者無處不在的激情,，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑,，這是一本的經(jīng)典教程,，這是一本成功學(xué)的又一典范。
我讀此書,，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己,，讓自己成為一個快樂的人。
我讀此書,，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量,，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。
我讀此書,，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力,，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。改變自己,，讓自己成為快樂而充滿激情的人,。每一個人都追求幸福快樂,，甚至有人為了守護(hù)自己的快樂和幸福而不惜生命,。那么怎樣才能做一個幸福快樂而充滿激情的人呢?《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺,。所以,，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好,，先得表現(xiàn)得歡樂,。我自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談,，我會告訴自己：
1.今天我感覺特別好,，我的學(xué)生們都很可愛。2.我覺得我能成功,，我可以給他們很多的幫助,。3.別人對我都很友好，所以我感到高興,。
4.我知道只要專心去做一件事情,，就一定能取得成功。5.我現(xiàn)在很樂觀,，我覺得自己能和所有人相處愉快,。6.我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài),，我覺得一切還會更美好,。
二、改變自己,，讓自己所在的團(tuán)隊(duì)擁有“正能量”,，更加有活力。
團(tuán)隊(duì)正能量,，顧名思義,，就是團(tuán)隊(duì)成員都能瞄準(zhǔn)目標(biāo)，積極進(jìn)取,，各司其責(zé),，通力合作，共創(chuàng)佳績的能量,，是一個團(tuán)隊(duì)攻無不克,，戰(zhàn)無不勝的核心戰(zhàn)斗力，是一個團(tuán)隊(duì)開拓創(chuàng)新的能量源泉,。讀完《正能量》,，我時常會想在我的這個團(tuán)隊(duì)中,，我該如何去傳遞正能量呢?首先,，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動,。其次,，我要能立足本職，腳踏實(shí)地,，甘于默默無聞,，樂于無私奉獻(xiàn)。再次,，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求,，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共,。
三,、改變自己，讓正能量成為我前進(jìn)的能量之源,，幫助我在教書育人的道路上一路風(fēng)光,，讓我的學(xué)生們在正能量的影響下一生燦爛多彩。
我們都知道：“沒有愛就沒有教育”,。從今天起,，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上,，讓孩子們一路成長陽光,，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物,，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望,，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗鄱?，美也因?yàn)橛袗鄄诺靡詿o限的傳遞,，我要讓每一個孩子都能享受愛，傳遞愛,。
正能量的心得體會篇九
和諧的人際關(guān)系能給我們帶來愉快的工作氛圍,。古語云：“放在木桃里報(bào)瓊瑤?！焙芏鄷r候,，人與人之間的相互理解和包容是很重要的。堅(jiān)持人品好,，虛心對待身邊的人和事,，用理性公正的標(biāo)準(zhǔn)去判斷身邊的對錯，這是人與人之間傳遞的另一種“正能量”,。
平凡的崗位和平凡的`工作造就了我們誠實(shí)正直的態(tài)度和善良寬廣的胸懷,。祖國同胞受災(zāi)，我們捐衣捐料，捐愛心,；同事患病,，我們無私的關(guān)心和幫助；工作任務(wù)分配,，大家不計(jì)得失,，努力工作；評價(jià)選拔干部,，實(shí)事求是,，公平公正。中國有個成語叫“耳聽八方”,。和這樣一群素質(zhì)過硬,、作風(fēng)正派的人長期相伴，一定會形成一個團(tuán)結(jié)協(xié)作,、工作效率高的群體,。
第三，樂觀健康的生活是精神世界釋放正能量的源泉,。
當(dāng)今社會,，各種壓力層出不窮，應(yīng)對紛繁復(fù)雜的光電聲音,，有效釋放壓力,，擁有健康的生活方式，堅(jiān)持樂觀的生活態(tài)度,，已經(jīng)成為每個人的共同追求,。我們在運(yùn)動中統(tǒng)計(jì)人們的業(yè)余時間，調(diào)整他們的生活,，緩解壓力,，享受他們的身心，緩解疲勞,，增強(qiáng)體質(zhì),；舉辦春節(jié)晚會，大家集思廣益,，安排各種類型的精彩文化節(jié)目,，在歡聲笑語中交流感情，凝聚力量,；我們呼吁大家關(guān)心貧困兒童,，向貧困山區(qū)的兒童捐贈圖書資料，參加公益事業(yè),。這些有益的活動,，增強(qiáng)了我們的體質(zhì),，豐富了我們的生活，讓我們可以在工作中快樂地工作,，在工作中創(chuàng)造快樂。
走到一起,，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,，讓“整體提升自己”
正能量的心得體會篇十
1、你生氣,，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?。你郁悶，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá),。你焦慮,，是因?yàn)樽约翰粔驈娜荨Ｄ惚瘋?，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng),。你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿柟?。你嫉妒,，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀。凡此種種,，每一個煩惱的根源都在自己這里,。所以，每一次煩惱的出現(xiàn),，都是一個給我們尋找自己缺點(diǎn)的機(jī)會,。
2、在這個世界上,，沒有一勞永逸,，完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月,，不可能同時擁有碩果和繁花,。你不可能所有的好處都是你的。你要學(xué)會權(quán)衡利弊,，學(xué)會放棄一些什么,，然后才可能得到些什么。你要學(xué)會接受命的殘缺和悲哀,，然后,，心平氣和。因?yàn)?，這就是人生,。
3,、生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?；郁悶,，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá)；焦慮,，是因?yàn)樽约翰粔驈娜?；悲傷，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng),；惆悵,，是因?yàn)樽约翰粔蜿柟猓患刀?，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀……凡此種種,，每一個煩惱的根源都在自己這里！所以,，每一次煩惱的出現(xiàn),，都是一個給我們尋找自己缺點(diǎn)的機(jī)會！
4,、人生中出現(xiàn)的一切都無法擁有,，只能經(jīng)歷，人生的路靠的就是自己一步步去走,。我們不要去羨慕別人所擁有的幸福,，你以為自己沒有的可能在來的路上，你以為別人擁有的可能在去的途中,，懂得進(jìn)退方能成就人生,。此生不長，今天的努力將成為明天更多的收獲,，錯過的就讓它永遠(yuǎn)的錯過,。
5、人生的修養(yǎng)是包容,。它既不是懦弱也不是忍讓,，而是察人之難，補(bǔ)人之短,，揚(yáng)人之長,，諒人之過，而不會嫉人之才,，鄙人之能,，諷人之缺，責(zé)人之誤,。包容是肯定自己也承認(rèn)他人,，是一種善待生活,，善待別人的境界。在包容的背后,，蘊(yùn)含的是愛心和堅(jiān)強(qiáng),，是挺直的脊梁，是博大的胸懷,。
6,、當(dāng)遇到別人需要幫助的時候，你是否愿意停下來為他們想想辦法,？或許在不經(jīng)意間，受幫助的不僅是別人,，而且還有你自己,。因?yàn)槿魏我淮沃藶闃返纳菩校际峭晟谱晕?、?shí)現(xiàn)自我價(jià)值,、積累福報(bào)的機(jī)會，這樣美好的事情你怎能不自愿去做呢,？一定要記?。褐灰拇嫔颇睿嘈猩剖?，我們就是自己最重要的貴人,。
7、有人覺得你不夠好,，只是因?yàn)樗贿m合你,。好不好是一件相對而言的事情，每個人身上都一定有優(yōu)點(diǎn),，問題是有誰會發(fā)現(xiàn),，有誰會欣賞，有誰真的需要,。所以感情說到底就是合適不合適的問題,，能讀懂你的人才會真正的適合你。的愛人就是可以包容你,、欣賞你和懂你的那個,。
8、讓你煩惱的人,，是來幫你的,；讓你痛苦的人，是來渡你的,；讓你怨恨的人,，是你生命的貴人,；讓你討厭的人，是助你成長的,；因?yàn)?，凡是你所抗拒的事物，其?shí)都是你自己的側(cè)面,，是你另一個自己而已,。
9、心情不是人生的'全部,，卻能左右人生的全部,。心情好，什么都好,，心情不好,，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人,，而是壞心情貶低了我們的形象,，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維,，從而輸給了自己,。控制好心情,，生活才會處處祥和,。好心態(tài)塑造好心情，好心情塑造最出色的你,。
10,、黑夜的轉(zhuǎn)彎是白天，憤怒的轉(zhuǎn)彎是快樂,。走在人生的路上,，沒有必要去羨慕那些走在高處的人，也沒有必要輕視那些走在后面的人,。因?yàn)槌晒Σ皇巧母叨?，而是生命的速度，它就在我們此刻的腳下,，越走越近,。
正能量的心得體會篇十一
第一段：能量的重要性及其影響力（引言）。
能量是存在于我們周圍的一種非物質(zhì)的力量,，它可以影響我們的身心健康,、情緒狀態(tài)和人際關(guān)系。在我最近的一次經(jīng)歷中,，我深切體會到了真能量的力量,，它不僅幫助我度過了一個困難的階段,，還帶給我內(nèi)心的平靜和對未來的希望。
第二段：真能量的來源及其表現(xiàn)形式,。
真能量并不是一種神奇的力量,，而是來自于內(nèi)心深處的善意、正直和愛心,。當(dāng)我們向他人展示出真誠的關(guān)懷和善意時,，我們會激發(fā)并傳遞真能量。這種能量可以通過言語,、行為和微笑來表現(xiàn),，它可以溫暖他人的心靈，帶給他們一種積極的影響,。與之相反,，如果我們散發(fā)負(fù)面能量，如憤怒,、嫉妒和恐懼,，我們的行為會帶給他人傷害和負(fù)面影響,。
第三段：真能量的積極影響,。
我曾經(jīng)在一段時間里，經(jīng)歷了一個充滿挑戰(zhàn)和壓力的階段,。每天都感覺疲憊不堪,，情緒低落，對未來充滿了恐懼,。然而,，當(dāng)我遇到一位信心滿滿的朋友時，她向我傳遞了她的真能量,。她用溫暖的話語鼓勵我,，幫助我看到事情的積極面，她的關(guān)愛和理解給了我無盡的勇氣和力量,。我逐漸感受到心靈的平靜,，對未來充滿了希望。真能量改變了我的生活,，讓我從低谷中走了出來,。
第四段：傳遞真能量的重要性。
通過這次經(jīng)歷,，我深刻認(rèn)識到傳遞真能量的重要性,。我們每個人都有著獨(dú)特的能力去鼓勵、支持和關(guān)愛他人,。當(dāng)我們以真心待人,，給予他人積極和善意的能量時,，我們不僅可以幫助他人，也會收獲到內(nèi)心的喜悅和滿足感,。而且,，積極能量的傳遞具有連鎖反應(yīng)的作用，當(dāng)我們給予他人積極的能量后,，他們也會將這種能量傳遞給周圍的人,，從而形成一個良性循環(huán)。
第五段：堅(jiān)持給予真能量的建議,。
為了更好地堅(jiān)持給予他人真能量,，我們可以采取一些具體的做法。首先,，我們要保持積極樂觀的態(tài)度,，學(xué)會從困境中尋找積極的一面。其次,，我們要善于傾聽他人的需求和感受,，用真心去理解和支持他們。同樣重要的是,，我們要學(xué)會控制自己的情緒和行為,，避免給他人帶來負(fù)面的能量。最后,，我們要時刻記得感激他人對我們付出的真能量,，回報(bào)他們的愛和關(guān)懷。
總結(jié)：
真能量是能夠改變我們生活的一種積極力量,，它可以影響我們的身心健康和人際關(guān)系,。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到真能量的力量和重要性,。當(dāng)我們向他人傳遞真誠的關(guān)懷和善意時,，我們不僅可以幫助他人，也會收獲到內(nèi)心的滿足和喜悅,。讓我們堅(jiān)持給予他人真能量,，讓積極向上的力量在我們周圍傳遞，創(chuàng)造出更加美好的世界,。
正能量的心得體會篇十二
第一段：引言（100字）,。
正能量是一種積極向上的力量，它能夠激勵人們充滿信心,，積極向上地面對生活中的挑戰(zhàn)和困難,。正能量故事以它的魅力吸引著人們。在閱讀了許多正能量故事后，我深深體會到了正能量所帶來的力量和魅力,，讓我真切地感受到了人與人之間的親情和友情的可貴,。
第二段：人與人之間的親情（200字）。
曾有一位獨(dú)生子女的父母,，飽受著孤獨(dú)和無助的困擾,。直到有一天，他們的兒子患上了重病,，需要進(jìn)行昂貴而復(fù)雜的手術(shù),。雖然有點(diǎn)抱殘守缺，但他們數(shù)次奮起努力,，為兒子籌集資金,，最終父母和親友們的努力和支持使得手術(shù)成功。這個故事讓我感受到了人與人之間深厚的親情,。親人之間的愛無私而又強(qiáng)大,，它給予我們力量和勇氣去面對生活的困難和挑戰(zhàn)。
第三段：人與人之間的友情（200字）,。
還有一個故事是關(guān)于兩位好朋友的,。曾有兩位青年才俊，他們從小一起玩耍長大,。然而年少時光過去,，一位成為了成功的商人，而另一位卻身陷困境,，生活困苦,。盡管如此,，成功的商人卻一直堅(jiān)守著友情,，盡力幫助朋友走出困境。最終,，困境中的朋友找到了新的工作,，重拾信心。這個故事讓我懂得了友情的重要,，無論貧窮還是富有,，友情是超越物質(zhì)的、給予我們希望和力量的精神慰藉,。
第四段：正能量帶給人們的鼓勵（300字）,。
正能量對于每個人來說都是一種珍貴的精神力量，無論你處于何種困境或者處境,。有一次,，我遇到了一位身患絕癥的患者，他面對死神的臨近，卻用堅(jiān)定的信念和積極的態(tài)度面對每一天的挑戰(zhàn),。他告訴我他通過閱讀正能量故事來鼓勵自己和找到生命的意義,。我為這位患者所展示的樂觀態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)意志所折服，這種正能量不僅僅給予了他力量,，也鼓舞著我,。
第五段：正能量傳遞與分享（300字）。
正能量是一種需要傳遞和分享的力量,。正能量故事通過文字和情感將力量傳遞給更多的人,。許多人在經(jīng)歷一段低谷時，靠著閱讀正能量故事找到了希望,。我也有親身經(jīng)歷,，當(dāng)我面對挫折和失敗時，正能量故事的啟示就像是一束明亮的燈光,，指引著我重新找回自己和人生的方向,。因此，正能量故事要通過多種媒介和平臺去傳遞,，讓更多的人受益,。
結(jié)尾（100字）。
正能量故事讓我們感受到了親情和友情的可貴,，它鼓勵著我們熱愛生活,，勇往直前。正能量故事不僅僅帶給我們自己力量和勇氣,，還可以通過傳遞和分享幫助他人,。因此，讓我們共同努力創(chuàng)造積極向上的正能量,，用樂觀,、積極的態(tài)度去面對生活的挑戰(zhàn)和困難。
正能量的心得體會篇十三
近期,，拜讀了趙文明老師的著作《帶著正能量去工作》,，我不僅被書中的案例故事深深打動，更被傳遞的哲理和實(shí)用的方法所折服,。各種思緒縈繞在我的腦海,，各種感悟活躍在我的心田。
“正能量”最近很流行,，廣播,、電視、微博,、微信無處不在,。那么到底什么
算是正能量呢 ?《帶著正能量去工作》透過哲理故事給出了我們答案：一切給予人向上,，給予人希望和追求，使人行動的動力和感情都屬于正能量的范疇,。我理解的“正能量”,，說簡單些，就是一種性格,，一種態(tài)度,，一種積極的、樂觀的,、向上的生活態(tài)度,，是一切予人向上和希望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情,。我們每個人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配,。在不良心理狀態(tài)下,，我們消極、悲觀,、甚至仇恨等等,，這些都會給我們帶來無盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時,，所作所為也變得不理智,。所以在我看來，一個人有沒有能力,，有沒有才藝,，有沒有金錢，有沒有美麗的外表那些都不是最重要的,，關(guān)鍵是要有良好的心態(tài),，要能夠積極樂觀的審視日常生活的挫折，做最快樂的自己,。
《帶著正能量去工作》這本書邏輯嚴(yán)謹(jǐn),，思維縝密,，全書分為兩大序言,、
可以使你增強(qiáng)信心，走出困境,。在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們每個人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)我們的工作,，使我們幸福生活,，能使我們的人生更加豐富多彩。所以，即便我還沒有完全領(lǐng)悟正能量的真諦,，但通過這本書中相關(guān)論述,，結(jié)合行為準(zhǔn)則的指導(dǎo)，堅(jiān)持去做,，我相信會慢慢參悟這本書以及正能量內(nèi)涵,。
動筆之前特意去百度了一下關(guān)于 ' 正能量 ' 的定義，萬能度娘給的官方解釋是 ' 一種健康樂觀,、積極向上的動力跟情感 ', 那與之相對,，負(fù)能量的定義可以被推敲為 ' 一種病態(tài)悲觀、消極倒退的壓力跟情感,。
讀這本書以前,，一向非常抗拒旋風(fēng)式的所謂成功學(xué)的書籍,。它們的功利性簡直強(qiáng)到?jīng)]朋友,，成功被粗暴的直接跟財(cái)富劃等號，這類書通常又?jǐn)[在書店的最前排,，還頂著暢銷款的帽子,，好似相隔甚遠(yuǎn)也能聞到陣陣雞湯飄香。然而忘了存在即合理,，缺鐵補(bǔ)鐵缺鈣補(bǔ)鈣,，無非就是直接了那么一點(diǎn)。這些書籍無論是關(guān)乎心態(tài)還是技巧,，都是過來人的經(jīng)驗(yàn)之談,。畢竟兩點(diǎn)間直線最短，既然你我逃不掉又何苦自己孤孤單單跌跌撞撞頭破血流,，再回過頭去驗(yàn)證別人的確沒有錯,，荒謬。
正負(fù)能量最大的區(qū)分界限應(yīng)該是方向,，由零點(diǎn)分界,，各自趨向無窮。舉個栗子 ( 不是錯別字哦 ) ,，這個世界上聰明人多的是,，不乏眼光精準(zhǔn)、識人獨(dú)到之輩,，如果從正能量的眼光出發(fā),，在看清全貌的前提下，不論對象是人是物,，都會更關(guān)注優(yōu)點(diǎn)部分,。畢竟天生陰陽凡事分正反,，每個人都有明顯的亮點(diǎn)跟不足，但瑕不掩瑜,，所以擁有正能量眼光的人更懂得欣賞他人以及汲取精華,，生活中的確不缺少美，缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛,。而負(fù)能量與之相反,，盡管有光的地方就有陰影，但總看到陰影面,，久了也就適應(yīng)了黑暗,。它的所有觀點(diǎn)未必錯，只是視角否定消極,，站在否定的立場上評判他人跟自己,，于事無功卻難免會變得愈加挑剔。顯然聚焦于他人光芒的人更具備親和力,，而親和力是推動事物向前發(fā)展的潤滑劑,。久而久之，近朱者赤近墨者黑,，相輔相成,。一個人真正有危機(jī)感的標(biāo)志往往是終于認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)的殘酷，括號—自己的無能跟渺小,。想要云淡風(fēng)輕自信從容的過一生是多么困難的事情,，要么是你幸運(yùn)爆棚含著金湯匙來到這世界上，優(yōu)雅的來高貴的走,。含金量高如查爾斯王子,，這輩子最亮的標(biāo)簽恐怕也只是這個世界上待機(jī)時間最長的繼承人或者曾經(jīng)娶過戴安娜，要么就是白日夢,，再美的幻想也有夢醒時分,。
實(shí)際也平庸 ; 最慘最冤枉的是第三種，看似冰雪聰明其實(shí)不過是自以為是,，想一想石頭從高山上一波波的往下砸,，落差有多高，重力加速度就有多重,。怎一個爽字了得,。剛剛在深圳開始工作的時候，帶著剛剛走出象牙塔的年輕人的無知,，再配上九零后慣有的標(biāo)簽狂妄,，拜訪客戶遇到一點(diǎn)困難就負(fù)能量爆棚，殊不知實(shí)際情況無論好壞都是客觀的,、確定的,，可變因素只有自己的態(tài)度跟情緒，它們反作用于客觀現(xiàn)實(shí),，往往是扭轉(zhuǎn)乾坤的關(guān)鍵,。工作與工作看似大不相同，術(shù)業(yè)有專攻,，但其實(shí)性質(zhì)相似,，都是在各自的領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)現(xiàn)問題跟解決問題，或大或小或難或易,，正能量是自我的暗示與鼓勵,，是相互的包容與理解，是正確理解個人與企業(yè)的關(guān)系,，它的名字代表你,，你的形象代表它，既然一同榮辱,，何不為了彼此做更好的自己,。
人都不是一座孤島，沒有人能一直活在自己的城堡里享受孤獨(dú),。人與人隨時會產(chǎn)生交集跟碰撞,，你可以不在乎自己的形象，但做不到不顧旁人的感受,。潛規(guī)則這個詞已經(jīng)被演藝圈黑成炭洗不白,，它原本只是個中性詞語，但所謂明規(guī)則也好,、潛規(guī)則也罷,，都是這個弱肉強(qiáng)食的競爭社會所需的生存法則，順?biāo)卟?，逆它者被湮沒在人海茫茫,。
唯愿時間往前走，你隨時愿意回頭看,。滿意過去跟現(xiàn)在的自己,，滿意所有看過的風(fēng)景走過的征途，滿意所有回憶,，滿意正能量滿格的生活,。
可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動力是什么 ?或者說，讓我們生存下去的原始動力是什么 ?對于這個問題,，幾乎每個人都有自己的答案,，而且，每個人的答案也都不盡相同,。但有一點(diǎn),，是幾乎每個人都認(rèn)同的：我們都想活得陽光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn),，工作帶勁，生活有味,，生命所到之處,，一片鳥語花香，心底所思之事,，也山清水秀般明朗,。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九 ! 現(xiàn)實(shí)生活中，尤其是在社會浮躁的當(dāng)下,，總有一些事情讓我們身陷困惑,、爭執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個人,，也因此降低了生命質(zhì)量,。
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”,，讓自己的人生更加燦爛 ; 也許是在生活中長久的歷練,，歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念。第一眼看到這本書時,，還沒開卷我就已被這書名打動,。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量,，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量,，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長我的智慧,。就是在這樣一份期待中,，我開啟扉頁。
這本書采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法,，以便讓我們更快受益,。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增強(qiáng)自己的意志力,，用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來進(jìn)行一系列練習(xí),，比如說，一天不看電視,，寫一首詩,，與一個老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作,，這些看似簡單的方法會在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用,。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,，而是變成一個能夠控制自己的人生,、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對我們來說,，當(dāng)我們這樣做時,，正面的能量,、驚奇和喜悅,，才會源源不斷地回應(yīng)我們。
《正能量》這本書是對心理學(xué)家威廉 ; 詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀,，作者理查德 ; 懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界,，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活,。當(dāng)我靜下心來,，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的激情,，字里行間里都透著作者的自信和亢奮,。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我,，讓我們變得更加自信,、充滿活力、也更有安全感,。
我讀此書,，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個快樂的人,。我讀此書,，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力,。我讀此書,，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長,。
每一個人都追求幸?？鞓罚踔劣腥藶榱耸刈o(hù)自己的快樂和幸福而不惜生命,。那么怎樣才能做一個幸?？鞓范錆M激情的人呢?《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺,。所以,，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好,，先得表現(xiàn)得歡樂,。我要改變自己,，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談，我會告訴自己：
今天我感覺特別好 , 我的學(xué)生們都很可愛,。我覺得我能成功 , 我可以給他們很多的幫助,。別人對我都很友好，所以我感到高興,。我知道只要專心去做一件事情,，就一定能取得成功。我現(xiàn)在很樂觀,，我覺得自己能和所有人相處愉快,。我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài),，我覺得一切還會更美好,。
首先，我要做優(yōu)秀的自己,，工作態(tài)度積極,，工作行為主動。
其次,，我要能立足本職,，腳踏實(shí)地，甘于默默無聞,，樂于無私奉獻(xiàn),。
再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求,，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào),，風(fēng)雨同舟。
我們都知道：“沒有愛就沒有教育”,。從今天起,，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上,，讓孩子們一路成長陽光,，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物,，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗鄱?，美也因?yàn)橛袗鄄诺靡詿o限的傳遞，我要讓每一個孩子都能享受愛,，傳遞愛,。
我們都知道：美的世界需要我們用勞動創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動,，參與勞動實(shí)踐,，感受勞動創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動創(chuàng)造,，讓他們懂得世界也將會因他們的勞動而更加美好,。
人們都說：“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師,?！彼晕揖磹鄣慕處焸儯屛覀円黄鸢颜芰垦b進(jìn)我們博大的心胸,，用正能量燃燒我們工作的激情,，在三尺講臺上,，用粉筆寫下我們燦爛的人生吧 ; 讓我們更加的自信,、豁達(dá)、愉悅,、積極的投入到平凡的工作之中,，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛?，F(xiàn)在的我很享受這個理性與激情并存,，嚴(yán)肅認(rèn)真又不失活力的教育事業(yè)，在這里,，我找到了屬于自己的“工作著的幸?！薄?/p>
正能量的心得體會篇十四
第一段：引言（200字）,。
能量是宇宙間最基本的構(gòu)成要素之一,，也是人類生活中不可或缺的一部分。而真能量則是一種積極向上的能量,，能夠給人們帶來力量和愉悅感,。近年來，越來越多的人開始了解和接觸真能量,，并且從中受益匪淺,。我也是其中之一，在探索中發(fā)現(xiàn)真能量的強(qiáng)大魅力,。在這篇文章中,，我將分享我對真能量的體會和心得，希望能夠給讀者們帶來一些啟示,。
第二段：真能量的發(fā)現(xiàn)（200字）,。
在我生活的某一階段，我感到了一種內(nèi)心的空虛和迷失。為了填補(bǔ)這種空缺,，我開始尋找一些能帶給我積極能量的方法,。通過閱讀、交流和實(shí)踐,，我逐漸發(fā)現(xiàn)了真能量,。真能量來源廣泛，可以是美妙的音樂,、激勵人心的演講,、勵志的書籍等。我深刻地感受到這些正能量對我的心靈產(chǎn)生的積極影響,。
第三段：真能量的力量（200字）,。
真能量有強(qiáng)大的力量，可以改變我們的心態(tài)和行動,。首先,，真能量可以提升我們的情緒。當(dāng)我感到低落或沮喪時,，傾聽一些勵志音樂或觀看鼓舞人心的視頻,，我立刻感到精神煥發(fā)，內(nèi)心充滿了希望和勇氣,。其次,，真能量可以影響我們的思維方式。當(dāng)我們接觸到積極的信息和啟發(fā)性的故事時,，我們的思維會變得積極和樂觀,，進(jìn)而影響我們的決策和行為。
第四段：真能量的應(yīng)用（200字）,。
真能量不僅可以用于改善我們個人的心境,，還可以影響我們的人際關(guān)系、工作和學(xué)習(xí),。世界上有許多偉大的領(lǐng)導(dǎo)者和思想家,，他們以積極的能量改變了世界。我們也可以通過傳播真能量,，成為他人的榜樣和引領(lǐng)者,。在工作和學(xué)習(xí)中，真能量可以增加我們的動力和創(chuàng)造力,，幫助我們更好地完成任務(wù),。
第五段：結(jié)論（400字）。
通過與真能量的接觸和運(yùn)用,，我深刻認(rèn)識到積極的能量對于我們的生活至關(guān)重要,。它可以帶給我們心靈的平靜和愉悅，同時也能夠影響我們周圍的人和環(huán)境,。在面對挑戰(zhàn)和壓力時，我們可以通過尋找和接納真能量,，讓自己更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。因此,，我們應(yīng)該時刻保持對真能量的敏感和體驗(yàn),，積極尋找和傳播這種強(qiáng)大的能量。
總結(jié)：真能量對于我們個人的成長和幸福的重要性無法忽視,。無論是通過欣賞藝術(shù),、閱讀書籍還是與他人交流，我們都能夠接觸到真能量,，并從中汲取力量,。希望我們每個人都能夠時刻保持對真能量的關(guān)注和體驗(yàn)，從而讓我們的生活更加美好,。
正能量的心得體會篇十五
能量文是一種富有氣場的文字,，它是用文字來傳達(dá)思想和情感的藝術(shù)，也是一種獨(dú)特的表達(dá)方式,。隨著社會發(fā)展,，越來越多的人開始重視能量文的價(jià)值，并在日常生活中不斷運(yùn)用,。本文將探究能量文的體驗(yàn)和體會。
第二段：能量文的定義,。
能量文是一種通過文字來傳遞正面能量,、積極情緒、啟發(fā)人內(nèi)在潛能的技巧,。能量文不僅僅是文字的組合,，它的魅力在于它蘊(yùn)含的能量和信息，通過閱讀能夠喚醒人的意識層面,，產(chǎn)生不同的感受和體驗(yàn),。正是這種來自文本內(nèi)在的能量，讓人們越來越喜歡并接受能量文,，將其運(yùn)用到自己的語言表達(dá)和生活中,。
第三段：能量文的應(yīng)用。
能量文廣泛應(yīng)用在各個領(lǐng)域,。在個人生活中,，人們可以用精美的文字表達(dá)愛和關(guān)懷，打造自己的能量場,，吸引更多美好的事物和人際資源,。在職業(yè)場合中,，能量文也能用代替冷冰冰的工作文書或公告通知，通過溫情和關(guān)懷,，改善員工和企業(yè)的溝通環(huán)境,，增加企業(yè)文化的凝聚力，提升團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力,。
第四段：體驗(yàn)?zāi)芰课牡姆绞健?/p>
要體驗(yàn)?zāi)芰课?，最簡單的方法就是閱讀它們。通過閱讀能量文,，人們能夠感受到文字所傳達(dá)的能量,，進(jìn)而打開自己的感受力和潛能。同時,，人們也可以通過撰寫能量文來表達(dá)自己的情感和思想,，向外散發(fā)正面的能量，在自己的心靈中留下積極的烙印,。
第五段：結(jié)語,。
在這個精神渴求的時代，能量文的價(jià)值越來越被人們所重視,。它不僅僅是一種文字組合的形式,，更是一個充滿能量和信息的整體，能夠激發(fā)人們內(nèi)在的潛能,，幫助我們從內(nèi)而外地做出積極的改變,。我們要珍惜能量文，把它應(yīng)用到我們的生活中,，從而創(chuàng)造更美好的未來,。
正能量的心得體會篇十六
圣公會主教的墓碑上寫著這樣的一段話：“當(dāng)我年輕的時候，我的想象力沒有受到任何限制,，我夢想改變整個世界,。當(dāng)我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可能改變的,，于是我將眼光放得短淺了一些,，那就只改變我的國家吧！但是這也似乎很難,。當(dāng)我到了遲暮之年,，抱著最后一絲希望，我決定只改變我的家庭,、我親近的人——但是,，唉！他們根本不接受改變?，F(xiàn)在在我臨終之際,，我才突然意識到：如果起初我只改變自己,，接著我就可以改變我的家人。然后,，在他們的激發(fā)和鼓勵下,，也許就能改變我的國家。再接下來,，誰知道呢，或許連整個世界都可以改變,?！?/p>
這段墓志銘，與《團(tuán)隊(duì)正能量》書中所提到的一個樸實(shí)卻讓人印象深刻的觀點(diǎn)一樣：“改變從自己開始,，打造團(tuán)隊(duì)正能量,，從自己開始?！?/p>
如同《團(tuán)隊(duì)正能量》這本書中所描寫的一樣,，消極、低落,、抱怨,，死氣沉沉、令人厭惡,、爭權(quán)奪利,、反應(yīng)遲鈍等問題，無論是外企,、國企,、上市公司還是私企，不同的階段,、不同的團(tuán)體，或多或少都有這樣的現(xiàn)象,。
不抱怨是第一步
美國堪薩斯市會聯(lián)盟的牧師威爾·鮑溫說：抱怨是負(fù)能量的表現(xiàn)方式,。是一個人的生活態(tài)度的外在體現(xiàn)。當(dāng)一個人處于負(fù)能量狀態(tài)的時候,，會以抱怨或者比抱怨更加負(fù)面的形式來表現(xiàn)出來,。你會吸引那些符合自己思想模式的事物，而你的言語則是你內(nèi)在思想模式的表露,。并且,，你的語言會指明、強(qiáng)化自己的想法,。
所以當(dāng)你抱怨時,，你在向世界說明你是一個內(nèi)心充滿負(fù)能量的人,。你能夠吸引來的也會是這些負(fù)能量。
改造環(huán)境,，而非被環(huán)境改造
工作只是生活的部分,，而不是全部。所以,，如果無法選擇工作,，工作方式和工作態(tài)度卻是可以選擇的。現(xiàn)實(shí)點(diǎn)來說,，能在一個讓自己舒心的團(tuán)隊(duì)中工作,，也是一件值得高興的事情。畢竟每天相處最多的并不是家人,，而是公司同事,。所以，我們大家都可以深入去想一下：您想要一個怎樣的公司氛圍,？你在工作的時候想成為什么樣的人,？因?yàn)椋愕拿恳粋€念頭決定了你的行為,，而你的每一個行為創(chuàng)造了你的生活,。
用一句大白話來說，傳播團(tuán)隊(duì)正能量,，就是創(chuàng)造讓自己更愉悅的公司環(huán)境,。所以，與其被環(huán)境折磨得失去希望,，不如讓自己跟環(huán)境相互磨合,，造就自己最舒適的環(huán)境。
從你自己就可以開始
創(chuàng)造正能量,，無需改變世界的能力,，從自己開始改變就可以。
人都愿意和樂觀積極的人相處,。當(dāng)你改變了自己,，擁有了積極快樂的正能量，就會吸引越來越多的人接近你,。你的團(tuán)隊(duì)和客戶也許會被你影響,，而向其他人傳遞更多的正面力量。
讓別人快樂是一種能力,，當(dāng)你心情好的時候,，很容易做到，但當(dāng)你遇到挫折,，如何去調(diào)試自己,，并仍然帶給他人快樂,，是一種積極、樂觀,、無所畏懼的人生態(tài)度,，將這些正能量傳遞下去，是一種神奇的心理學(xué),，把你的注意力集中在別人的快樂上,，就會產(chǎn)生一連串積極的情感互動！可以讓周圍的人工作與生活更和諧快樂,。你也會變得越來越積極而且正面,。
學(xué)會解壓
在學(xué)會創(chuàng)造正能量以后，如何減少壓力,，也是一個重要課題,。
面對工作，每一個人都要嚴(yán)肅認(rèn)真,。承諾完成的各項(xiàng)工作,，按時按量完成。這是職場對人的高要求之處,。但是,，保持緊張而不是過度緊張而引發(fā)焦慮，是很重要的,。學(xué)會管理壓力,，而不是被壓力壓倒。
其實(shí),，任何工作都不需要一個人獨(dú)力支撐,，或者是除了你自己，沒有人可以完成,。所以,，學(xué)會放松，學(xué)會溝通,。若是工作超出你的承受范圍,，可以與上司溝通，獲取他們的支持與諒解,。在職場上，最不必要的,，就是繃得太緊,，讓自己或他人都處于緊張狀態(tài)。也不能將自己工作的壓力和焦慮轉(zhuǎn)移到其他同事身上,。這同樣是一種負(fù)能量的來源,。
世界上從來沒有更完美,、更快樂的工作。所以我們需要學(xué)會做快樂的自己,。
不要夢想著改變世界,，可以從身邊的點(diǎn)滴開始，試著改變自己,，也許與此同時,，我們也就擁有了改變世界的力量。
