演講比朗誦更自然,，更自由,，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位,。一般說(shuō)來(lái),，不要在演講人前邊安放講桌,，頂多安一個(gè)話筒,，以增加音量和效果,。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文,，我們一起來(lái)了解一下吧,。

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇一

尊敬的各位評(píng)委老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

我是五年五班的趙丹茹,。下面我為大家演講的題目是：我是一名陽(yáng)光少年。

如果說(shuō)生命是一條河流,，那么有陽(yáng)光的歲月就是其中最晶瑩,、最燦爛的浪花；如果說(shuō)生命一列疾馳地快車，那么有陽(yáng)光的歲月就是窗外變化無(wú)窮的美麗風(fēng)景,。要問(wèn)我世界上最美好的東西是什么,，我會(huì)說(shuō)：“那是陽(yáng)光！”在陽(yáng)光燦爛的日子里,，我愿意讓它浸入我的每一個(gè)細(xì)胞,，感受它，欣賞它,。人們常常會(huì)把陽(yáng)光一詞與少年聯(lián)系在一起,，稱之為——陽(yáng)光少年。我很慶幸我自己是名陽(yáng)光少年,，以為我像陽(yáng)光,，找出了自己美麗的彩虹！

其實(shí)我說(shuō)自己是名陽(yáng)光少年,，并不是想過(guò)多的去宣傳我自己,，但是我要說(shuō)：身為班級(jí)的中隊(duì)長(zhǎng)，學(xué)校的大隊(duì)宣委,，我很努力地去做好我的本職工作,，也很努力地去學(xué)好我的習(xí)；身為家庭里的一位小成員,，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任,，也遵守了一個(gè)11歲孩子必備的生活習(xí)慣。因?yàn)槭谴箨?duì)宣委,，所以我在學(xué)校成為第一名后,，又去參加了奮斗社區(qū)舉辦的一次：“我讀書、我快樂(lè),、我健康,、我進(jìn)步”演講比賽。這是我在那次演講時(shí)的場(chǎng)景,，你看：經(jīng)過(guò)我的回家刻苦練習(xí),，不懈努力后，我獲得一等獎(jiǎng)啦,！你看：

在烈士陵園掃墓時(shí),，我很榮幸的為南崗郵政投遞局的叔叔阿姨們佩戴上了紅領(lǐng)巾，這是他們與我們少先隊(duì)代表時(shí)的合影：

在學(xué)校里,，我當(dāng)上了一名紅領(lǐng)巾廣播站的播音員,，所以啊，在一次班會(huì)中,，我還是小主持人呢：,。我很感謝學(xué)校給了我許多展示我自己的機(jī)會(huì),，就像我前面所說(shuō)的參加社區(qū)演講，正是因?yàn)檫@次機(jī)會(huì),，我想：“我一定要為學(xué)校爭(zhēng)光,！”這讓我充滿自信，所以我陽(yáng)光,；在班級(jí)里遲麗娟老師給我許多鍛煉自己的機(jī)會(huì),，例如：參加學(xué)校的一些演講比賽，參加藝術(shù)節(jié)團(tuán)體舞……這些都給了我自信,，使我變得更加陽(yáng)光,，更有信心參加此次競(jìng)選。

班級(jí)里,，我是同學(xué)們的貼心伙伴,，我是老師的得力小助手；學(xué)校里,，我是名大隊(duì)委,，深受一些老師的喜愛。知道我為什么受歡迎嗎,？因?yàn)檠?，我是個(gè)陽(yáng)光少年：身為班級(jí)的中隊(duì)長(zhǎng)，學(xué)校的大隊(duì)宣委,，我很努力地去做好我的本職工作,，也很努力地去學(xué)好我的習(xí)；身為家庭里的一位小成員,，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個(gè)11歲孩子必備的日常生活習(xí)慣,。

既然是花,，我就要開放；既然是樹,，我就要長(zhǎng)成棟梁,；既然是名陽(yáng)光少年，我就要成為最出色,、最優(yōu)秀的陽(yáng)光少年,！

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇二

敬愛的老師，親愛的同學(xué),，大家好：

今天,，我演講的題目是《孝心無(wú)價(jià) 愛心永恒》

媽媽患有糖尿病，吃的藥有很大的副作用,，每次吃完藥,，媽媽的胃都很不舒服,，一周吃不上兩天的米飯，胃疼時(shí),，我就用手輕輕捋媽媽的胃直到嗎媽媽打出嗝來(lái),，我才感到非常的高興。不僅如此,，媽媽還患有嚴(yán)重的頸椎病,，有時(shí)她的.脖子疼的一動(dòng)不能動(dòng)，又不能自己拔罐,，我就學(xué)著使用拔罐器為媽媽拔罐,，但拔的時(shí)間不能超過(guò)30分鐘，當(dāng)我給媽媽拔罐時(shí),，我一手拿著表,，一邊看著拔罐位置皮膚的變化。我還經(jīng)常利用放學(xué)時(shí)間幫媽媽買菜,，回到家里媽媽打掃房間,，我在學(xué)習(xí)上也從來(lái)不用媽媽操心，每次考試我的成績(jī)?cè)诎嗬锒济星懊?在家里,，我盡我所能,，回報(bào)父母;在學(xué)校，我盡心盡力,，為班級(jí)服務(wù);在班里,，我是班長(zhǎng)，我時(shí)刻都把班級(jí)的事情放在心上,，沖在前面,。在同學(xué)們的共同努力下，我們的班級(jí)被評(píng)為文明示范班,。

當(dāng)我們心存感恩,、心存感激、心存感謝時(shí),，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：生活原來(lái)如此和諧和美麗,。

老師常說(shuō)，班級(jí)是小家,，學(xué)校是大家,，當(dāng)一個(gè)人能為學(xué)校貢獻(xiàn)一份力量時(shí)，心中感到的是自豪,，體驗(yàn)到的是幸福,。

最近，在同學(xué)們的期盼下,，終于迎來(lái)了哈市第18屆運(yùn)動(dòng)會(huì),，我是一名團(tuán)員,，我一定要沖在前面，為學(xué)校爭(zhēng)光,，為南崗區(qū)爭(zhēng)光,。在冰球比賽上，由于我技術(shù)比較全面,，老師叫我當(dāng)上過(guò)了隊(duì)長(zhǎng),，雖然對(duì)手很強(qiáng)，但我毫不氣餒,，努力地傳接球,，將球隊(duì)比分直線向上拉。我的腳扭傷了,，但我不認(rèn)輸,，依然堅(jiān)持跑在前面。但比賽中,，危險(xiǎn)無(wú)時(shí)無(wú)刻不伴隨著我,，在對(duì)道里區(qū)的比賽中，對(duì)方的主力將球打到我方球門前,，準(zhǔn)備射門,，我在他身后，像離弦的箭沖到門前,，但是對(duì)方發(fā)的球勢(shì)大力沉,，正打到我的頭盔上，是我差點(diǎn)暈過(guò)去,，但我還是堅(jiān)持打完比賽,。下午，我的頭部出現(xiàn)了劇烈的疼痛,，導(dǎo)致最后一場(chǎng)比賽沒(méi)有上場(chǎng),。我很失望，但又很滿足,，因?yàn)樵诒荣愔?，我拼盡了所有力氣,。

老師經(jīng)常教導(dǎo)我們從小要有愛心,，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，我把老師的話牢記在心,。記得汶川大地震時(shí),，全世界的目光全都聚集在汶川，房屋倒塌,，山體滑坡,，大地被撕裂,，看到這驚心動(dòng)魄的一幕時(shí)，我在千里之外也感受到了同胞失去親人的痛苦,，學(xué)校舉行了捐款儀式,，我將自己的所有的零用錢和壓歲錢一起捐到學(xué)校，我又將自己的兩大包衣物捐到汶川紅十字協(xié)會(huì),，為幫助災(zāi)區(qū)的同胞們獻(xiàn)出自己一份微薄之力,。經(jīng)過(guò)這次震撼全球的災(zāi)難，也使我讀懂了溫爺爺所說(shuō)的“多難興邦”的真正含義,。

作為新時(shí)代的少年,，我深知，少年智則國(guó)智,，少年富則國(guó)富,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，我一直在努力踐行自己對(duì)父母要有孝心,，對(duì)學(xué)校要有責(zé)任心,，對(duì)社會(huì)要有愛心的承諾。雖然成長(zhǎng)道路充滿泥濘與曲折,，但我依然滿懷信心,，堅(jiān)定的去求索——人生的真諦!我要用我之所學(xué)，來(lái)回報(bào)社會(huì),，關(guān)心他人,，爭(zhēng)做一名有理想、有道德,、有愛心的陽(yáng)光少年,。

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇三

各位老師、同學(xué)：

大家好!

我是412班的易智雄,，不要小看我,，我每天都是沐浴著陽(yáng)光而來(lái)，追逐著陽(yáng)光而去,。我的身體里汩汩地流著陽(yáng)光的血液,，所以我有像陽(yáng)光一樣的性格。

今天我演講的題目是《陽(yáng)光少年》,。

我有陽(yáng)光一般的熱情,，我積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，雖然才是初一的新生,，也許有些稚嫩,，但也不乏狂妄。

我有陽(yáng)光一般的溫暖,。雷鋒叔叔有一句話：我要把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去,。我堅(jiān)信,，憑著我新銳不俗的觀念，憑著我與同學(xué)同舟共濟(jì)的情誼,，我會(huì)做得更好,。我盡心盡力為同 學(xué)服務(wù)，做老師我是孝敬父母的好孩子,，泡泡茶,、捶捶背，這是給勞累了一天的父母的最好的報(bào)答：自己的事自己做,，雙休日幫父母做點(diǎn)家務(wù);最讓父母感到滿意的是周日我把燒早飯的“活”承包了,，這樣，父母就可以難得地,、舒服地多睡一會(huì)兒了,。客人來(lái)了,，端茶倒水我會(huì)主動(dòng)去做,。平時(shí)爸爸、媽媽要我做什么事,，我也會(huì)及時(shí),、盡力做好，所以我是一個(gè)在家中孝順的陽(yáng)光少年,。

從小到大,，老師的表?yè)P(yáng)，家長(zhǎng)的鼓勵(lì),，同學(xué)的羨慕,，一切都是一帆風(fēng)順。但我不愿當(dāng)溫室里的花朵,，甘愿當(dāng)暴風(fēng)雨下的松柏,。人的一生不可能都風(fēng)平浪靜，只有在暴風(fēng)雨后重新站起來(lái)的人才是強(qiáng)者,。即使這次“陽(yáng)光少年”活動(dòng)我失敗了,，我也會(huì)高舉雙手，很瀟灑,，很有風(fēng)度地說(shuō)“我失敗了,，但我不是弱者?！币?yàn)?，“i am never afraid of failure,i never give up” 永遠(yuǎn)是我的人生信條。

我認(rèn)為這一次的演講比賽的成績(jī)并不重要,，重要的是我今天有勇氣挑戰(zhàn)自己,，不管結(jié)果如何，我都以笑面對(duì)!

笑過(guò)、哭過(guò)、彷徨過(guò);

輸過(guò)、贏過(guò)、拼搏過(guò);

揚(yáng)起嘴角,，燦爛的執(zhí)著;

揮手告別,，曾經(jīng)的迷惑;

大聲歡笑,，迎接美好的未來(lái)

看，鏡中的`笑臉;

鏗鏘地說(shuō)：

明天的名單上：

有你,，有我,，更有他

我相信：世事洞明皆學(xué)問(wèn),，人情練達(dá)即文章,，希望各位同學(xué)和老師能給我一次機(jī)會(huì),，投我一票,。

攻城不怕艱，讀書莫為難,?？茖W(xué)有險(xiǎn)阻,，苦戰(zhàn)能過(guò)關(guān),。我是一個(gè)愛學(xué)習(xí)、愛生活,、愛科學(xué),，勇于創(chuàng)新的的少年。我有著遠(yuǎn)大的理想和奮斗的目標(biāo),。我勤奮學(xué)習(xí),，有疑問(wèn)會(huì)刨根問(wèn)底，不弄明白誓不罷休,。我喜歡看書,、運(yùn)動(dòng)、唱歌,，這些愛好,，培養(yǎng)了我各方面的能力，這樣平時(shí)的鍛煉讓我養(yǎng)成了自強(qiáng)自立的好習(xí)慣,。我懂得感恩父母,，在家里經(jīng)常幫助父母做一些力所能及的家務(wù)事,。每當(dāng)父母的生日和父親節(jié)、母親節(jié),，我總能為父母送上一份祝福,。每次捐款我都能踴躍參加,，在班級(jí)總是捐的最多。生活中,，我具有愛心,，樂(lè)于幫助別人，團(tuán)結(jié)同學(xué),，所有人都喜歡我,。這就是我，一個(gè)永不言棄,、自立自強(qiáng)的少年,。今后的日子里，我會(huì)用十二分的汗水和努力去學(xué)習(xí),，在各方面爭(zhēng)取做得更出色,。

“陽(yáng)光少年”事跡材料

入學(xué)以來(lái)一直非常要求上進(jìn),，在各個(gè)方面都非常突出,，是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，多次被評(píng)為?！叭脤W(xué)生”,，并在學(xué)校組織的各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)中名列前茅。

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇四

尊敬的各位老師,、各位評(píng)委,，親愛的同學(xué)們：

大家好，我叫蘇仁旭,，來(lái)自棗陽(yáng)市興隆鎮(zhèn)中心小學(xué)二（4）班,。今天我演講的題目是《珍愛生命，健康成長(zhǎng)》,。

人的生命是有限的,，而以一個(gè)健康的身體、快樂(lè)的渡過(guò)自己有限的一生是我們每個(gè)人所向往的,。它需要我們?cè)谌粘５纳钪须S時(shí)隨地的注意保持積極,、樂(lè)觀,、向上的心態(tài)不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心,。

像張海迪阿姨,，她從小就癱瘓，后來(lái)因?yàn)榉N種原因不能上學(xué),。但是她從來(lái)沒(méi)有放棄對(duì)生活的渴望,。她自學(xué)成才，寫出了她的小說(shuō)《輪椅上的夢(mèng)》,。

奧斯托羅夫斯基因?yàn)閰⒓有l(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng),，身體受傷導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓,。但是他并沒(méi)有放棄自己對(duì)生活的追求,，而是憑著頑強(qiáng)的毅力，創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》,。書中主人翁保爾留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命,，生命屬于我們只有一次。一個(gè)人的生命是應(yīng)當(dāng)這樣渡過(guò)的,，當(dāng)他回首往事的時(shí)候,，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥,，這樣在臨死的時(shí)候他就能夠說(shuō),，我整個(gè)的生命，和全部的精力都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng),?！?/p>

生命有頑強(qiáng)一面，常常百折不饒,，但有時(shí)也很脆弱,，需要精心的呵護(hù)和珍愛。

不管在我們春風(fēng)得意的時(shí)候,，還是遭遇挫折的時(shí)候,，我們都要珍愛自己的生命，珍愛自己的身體,，珍愛自己的健康,！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,！

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇五

尊敬的各位評(píng)委,，老師：

大家上午好！我是x號(hào)選手,，今天我演講的題目是《陽(yáng)光伴我成長(zhǎng)》

“太陽(yáng),，太陽(yáng)，給我們帶來(lái)七色光彩，照得我們心靈的花朵美麗可愛,，今天我們成長(zhǎng)在陽(yáng)光下,，明天……”。每當(dāng)我聽到這悠揚(yáng)悅耳的歌聲,，都會(huì)感到溫暖,、幸福、自豪——因?yàn)槲疑钤谏鐣?huì)主義中國(guó),，因?yàn)橛袀ゴ蟮狞h的關(guān)懷和愛護(hù),。

鳥兒在陽(yáng)光下歡樂(lè)翱翔，花兒在雨露滋潤(rùn)下盡情開放,。和煦的陽(yáng)光普照著大地,，這是大自然對(duì)我們的恩賜；朗朗的讀書聲傳遍校園,，這是老師對(duì)我們的哺育,；美味可口的蛋奶滋養(yǎng)我們的身體，強(qiáng)健我們的體魄,；我們真是陽(yáng)光下成長(zhǎng)的少年,，我們的成長(zhǎng)，離不開黨和政府的關(guān)心和呵護(hù),。

回首漫漫成長(zhǎng)路,，我始終沒(méi)有缺少過(guò)陽(yáng)光和雨露。

我在陽(yáng)光下成長(zhǎng),，因?yàn)橛辛伺笥?。在校園里，我們一起學(xué)習(xí),，一起生活,，一起快樂(lè)的玩耍,。雖然平日里大家或許有些小摩擦,，但從不記恨，在關(guān)鍵時(shí)刻,，始終記得自己是這大家庭的一份子,，會(huì)伸出自己的援助之手。在這暖暖的同學(xué)身邊,，我快樂(lè)成長(zhǎng),。在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，我明白了,，朋友可以用來(lái)一起分享快樂(lè),！你難過(guò)的時(shí)候可以開導(dǎo)你，你遇到困難的時(shí)候也可以幫助你,、替你分擔(dān),。

我在陽(yáng)光下成長(zhǎng),，因?yàn)橛辛死蠋煛Ｋ自捳f(shuō)得好,，一日為師,，終身為父。沒(méi)有老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo),，就肯定不會(huì)有我今天的成績(jī),。自己最不應(yīng)該的是，只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振,。于是,，我發(fā)奮學(xué)習(xí),，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中,。之后，我再也沒(méi)讓老師失望過(guò),。親愛的老師,，您那赤誠(chéng)的愛，喚醒了多少迷惘,，哺育了多少自信，點(diǎn)燃了多少青春,，摧發(fā)了多少征帆,。我和同學(xué)們就像一棵棵小草,，在這片溫暖的春之園地里，接受著老師們陽(yáng)光,、雨露的滋潤(rùn),、澆灌，在這里盡情地萌芽,、成長(zhǎng)。在你的教育下,，我快樂(lè)成長(zhǎng),。

我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛烁改浮Ｎ乙怀錾?，父母便是我的第一任老師,。是他們將我辛勤撫養(yǎng)長(zhǎng)大，培養(yǎng)成人,。無(wú)論我遇到多大的困難,，他們都是我最溫暖的港灣；無(wú)論做錯(cuò)了什么事,，她們都會(huì)悉心教育我,。有他們的地方，才是我真正的家,。是在你們的影響下,，我快樂(lè)成長(zhǎng)。 時(shí)光像離弦得箭一樣,，飛快的流逝著,，但我仍舊成長(zhǎng)在溫暖的陽(yáng)光下，溫暖的陽(yáng)光給了我溫暖和力量,，溫暖的陽(yáng)光給了我美好的生活,，溫暖的陽(yáng)光給了我追求理想的動(dòng)力和勇氣。我貪婪的享受著,，幸福的成長(zhǎng)著,。

我在陽(yáng)光下，快樂(lè)成長(zhǎng),！

我的演講完畢,，謝謝大家！

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇六

尊敬的老師們,、同學(xué)們：

大家好!

我是xx,，我今天演講的主題是——“我們是陽(yáng)光少年”。

如果有人問(wèn)我,，心目中什么是最陽(yáng)光的?我可以自豪地說(shuō),，我們是最陽(yáng)光的、我們xx班是最陽(yáng)光的!我們就是陽(yáng)光少年好伙伴!

我們學(xué)校就是陽(yáng)光校園,。因?yàn)椋?/p>

我們學(xué)校歷史悠久,，建校于xx年，至今已有67年,。我們學(xué)校以辦“人民滿意教育”為己任，以“弘道正人”為辦學(xué)理念,，以“文明修身,，博學(xué)篤行”為校訓(xùn)，我們完小一直是衡陽(yáng)市小學(xué)教育一面最靚麗的旗幟之一。

我們學(xué)校環(huán)境優(yōu)美,，坐落在風(fēng)景秀麗的巾紫山下,，這里郁郁蔥蔥、綠樹成蔭,，這里鳥語(yǔ)花香,、陽(yáng)光普照。

我們學(xué)校校風(fēng)良好,，堅(jiān)持“德育立校,、質(zhì)量強(qiáng)校、科研興校,、文化潤(rùn)校,、安全護(hù)校、特色亮?！钡陌l(fā)展思路,老師愛護(hù)學(xué)生,，學(xué)生尊敬老師，同學(xué)們互相友愛,。這里沒(méi)有群毆,、也沒(méi)有不良少年擾亂我們的學(xué)xx，讓我們可以專心讀書,，快樂(lè)成長(zhǎng),。

我們xx班就是陽(yáng)光班級(jí)，我們就是一群陽(yáng)光少年好伙伴,，因?yàn)椋?/p>

我們有強(qiáng)大的祖國(guó),，我們有陽(yáng)光的校園，我們很陽(yáng)光!我們很快樂(lè)!

古人云：彼此當(dāng)年少,，莫負(fù)好時(shí)光,。春歸萬(wàn)物生，學(xué)xx正當(dāng)時(shí),。

我要大聲地說(shuō),，我們就是陽(yáng)光少年好伙伴!

謝謝大家!

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇七

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

我是六年二班的xxx,，我今天演講的題目是：做一個(gè)陽(yáng)光少年。

陽(yáng)光,，帶給大地蓬勃的生機(jī),，帶給我免明和希望。感受陽(yáng)光,，就是感受快樂(lè),，感受溫暖,，感受生生不息的向上的力量。做一個(gè)陽(yáng)光少年,，讓七彩的陽(yáng)光灑滿我們的世界,，陪伴我們健康成長(zhǎng)。

愛是陽(yáng)光,。愛我們的爸爸媽媽,，愛我們的老師同學(xué)……愛早晨清涼的微風(fēng)，愛夜晚天幕上的點(diǎn)點(diǎn)銹……愛操場(chǎng)上的嬉戲奔跑,，愛教室里的書聲瑯瑯……愛我們精心打掃的校園,，愛我們之間的相助相幫……還記得在舟曲地震時(shí)，同學(xué)們不約而同地拿出零花錢,，貢獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)心意,，讓舟曲感受到了愛帶來(lái)的希望。愛是支持,，是陪伴,，誓勵(lì)，是感激,，是合理的規(guī)則,，是相信小樹的枝葉始終會(huì)向著陽(yáng)光生長(zhǎng)！我相信,，愛的微笑,、愛的話語(yǔ)、愛的行動(dòng)就是陽(yáng)光,，她可以讓我們的心靈明亮,！

誠(chéng)信是陽(yáng)光。誠(chéng)信,，是人心的法則,。坦誠(chéng)相待，言而有信,，能讓我們心胸開闊坦蕩,，讓我們贏得尊重，讓我們樂(lè)于接納,，傾力合作,，讓我們?cè)谀婢持校材鼙舜朔龀质赝?。用誠(chéng)信連接你我,，我們之間便滿是陽(yáng)光。

文明是陽(yáng)光,。文明是溫文儒雅,、落落大方,，是見義勇為,、謙恭禮讓,。文明是遵規(guī)守紀(jì)，是尊重師長(zhǎng),，是團(tuán)結(jié)協(xié)作,，是節(jié)儉環(huán)保，是承擔(dān)責(zé)任……文明的人,，恰似三月的陽(yáng)光,，灑下呵護(hù)的溫柔，帶來(lái)春天的芬芳,。

奮斗是陽(yáng)光,。我們每個(gè)人的心中都有夢(mèng)想，在成就夢(mèng)想的路上,，讓我們選擇知識(shí),，選擇堅(jiān)持，選擇珍惜,，選擇挑戰(zhàn),，選擇踏實(shí)努力，選擇坦然面對(duì)成功和失敗……激情成就夢(mèng)想,，奮斗點(diǎn)亮未來(lái),。為美好的夢(mèng)想而奮斗，我們,，也就有了陽(yáng)光的希望,，有了陽(yáng)光的力量！

少年智則國(guó)智,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步。同學(xué)們,，我們是祖國(guó)的未來(lái),，我們的進(jìn)步，也是祖國(guó)的無(wú)上榮光,。讓我們做一個(gè)陽(yáng)光少年,，我心光明，溫暖,、多彩,、快樂(lè)、向上,！

謝謝大家,！

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇八

大家好,！我是來(lái)自五（3）中隊(duì)的王佳鍇，很榮幸今天能站在這里跟大家談?wù)摗瓣?yáng)光少年”,?！瓣?yáng)光少年”能做到樂(lè)觀地看待每天發(fā)生的事，健康自信地處理好學(xué)習(xí),、生活中的問(wèn)題,。

每天，我積極地投入學(xué)習(xí),。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是我的份內(nèi)事,。每節(jié)課上，我的兩只小眼睛絕對(duì)是百分之百全神貫注地盯著老師,，好像恨不得把老師說(shuō)得每一句話都記在腦海中,，然后再在腦海里慢慢地消化、領(lǐng)悟,。但我又不像那些死讀書的書呆子一樣,，成天死記硬背。我在聽老師講課的時(shí)候還在動(dòng)腦：老師這句話是什么意思,？這篇文章是什么體裁,？作者為何這樣寫……所以說(shuō)，每次周老師提問(wèn),，我的眼珠只要“哧溜兒”地轉(zhuǎn)一下,，便馬上舉起了手。速度那是個(gè)快呀,！周老師也很給我機(jī)會(huì),，一些難的題目都給了我許多的發(fā)言權(quán)。

“體育達(dá)標(biāo)”是很多人認(rèn)為的麻煩事,，可我卻非常樂(lè)意去投入,。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能擁有一個(gè)健康的體魄和一顆永遠(yuǎn)保持著美好與快樂(lè)的心。每次打籃球,，賽場(chǎng)上都會(huì)出現(xiàn)我颯爽的英姿,。有一次，一個(gè)大個(gè)子擋在了我前面,，我一見就心生恐懼,，但是幾秒鐘后，我又重新恢復(fù)了必勝的把握,，因?yàn)樗膭?dòng)作非常遲鈍,！我不慌不忙地一個(gè)右側(cè)步轉(zhuǎn)身，靈巧地越過(guò)了他,。這時(shí),，前方又閃出了三個(gè)人高馬大的同學(xué),，我不卑不亢，四步并作了三步,，進(jìn)行了一個(gè)金典的躲避式三步上籃,，一步一個(gè)右回旋，最終,，我來(lái)到了籃下,，看見后面洶涌的追兵,，我不敢怠慢,，立馬就是一個(gè)雙手上籃，球進(jìn)了,！

還有一次,，我被對(duì)手圍得水泄不通，不管是轉(zhuǎn)身過(guò)人還是肘擊突圍,，都不能破掉他們的“銅墻鐵壁”,，正當(dāng)我急得快哭了的時(shí)候，一個(gè)人影從我身邊閃過(guò),，我急中生智,，將球傳給了他，一看球落在了他手上,，對(duì)方又準(zhǔn)備把他“圍捕”,。這時(shí)，我向他拍了幾下手,，他恍然大悟,，一把將球傳給了我，我左突右閃,，終于成功地進(jìn)了一球,。

所以，大家一定要跟我一樣,，做一個(gè)“德,、智、體”全面發(fā)展的陽(yáng)光的少年,。陽(yáng)光少年就像一朵鮮花,，但他并不是無(wú)本之木，他還需要肥沃的土壤,，那就是我們的天長(zhǎng)小學(xué),；需要許多辛勤的園丁，那就是我們敬愛的老師們,。鮮花也不能一支獨(dú)秀,，他還需要周圍很多的紅花,，激勵(lì)著我，那就是我的同學(xué)們,。這樣,，我們才能開得更加燦爛！

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇九

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

愛陽(yáng)光，所以愛與之有關(guān)的一切生物,，所以深愛著那個(gè)陽(yáng)光明媚的午后,，一如那個(gè)同陽(yáng)光一樣溫暖的薄荷少年。

陽(yáng)光之花

向日葵,，我曾瘋狂愛上這個(gè)名字的所有者,。

她是最接近陽(yáng)光的生物，或者這樣說(shuō)——她是陽(yáng)光最疼愛的孩子,，她有著陽(yáng)光的顏色,，有陽(yáng)光的溫暖，有陽(yáng)光的空靈,，還有陽(yáng)光的寂寞,。

她高貴，她只會(huì)追隨陽(yáng)光,，追隨未來(lái),。她美麗，她有高挑的身材和絕世的容顏,。她安靜,，她不會(huì)與誰(shuí)爭(zhēng)，她只會(huì)仰望她的信仰,，正如她的花語(yǔ),、愛慕、光輝,、高傲,。

曾經(jīng)的我，一如當(dāng)年的梵高,，把自己放逐在它的溫暖之中,。

陽(yáng)光少年

在那個(gè)溫暖的午后，曾有一個(gè)薄荷少年襲著淡淡的薄荷香,，從陽(yáng)光那邊迎面而來(lái),，于是，煙火綻放在那一米陽(yáng)光之下，天所遁形,。當(dāng)年的少年,，有著比陽(yáng)光還要溫暖的笑容，有著比陽(yáng)光更溫柔的味道,。我逆著陽(yáng),，戀著那片睫毛下的陰影，追隨著金色的太陽(yáng),。

多年后,，陽(yáng)光依舊溫暖，當(dāng)年的薄荷少年,，就似那氤氳的薄荷香,，早已消失不見了，而當(dāng)年逆光的少女,，依舊在那個(gè)午后,，仰望著，懷念著,，懷念著那一副想起就會(huì)溫暖的畫面，想念著那個(gè)陽(yáng)光的少年,。

陽(yáng)光之旅

我走走停停,，繼續(xù)著我一個(gè)人的旅行，即使我借過(guò)了諾亞方舟,，錯(cuò)過(guò)了泰坦尼克號(hào),，錯(cuò)過(guò)了一切的驚險(xiǎn)與不驚險(xiǎn)，浪漫與平淡,?？晌乙琅f趁著風(fēng)和日麗，陽(yáng)光正好走下去,，我一足上,，路過(guò)了很多人，離開的有很多,。還好,，還有一些人留了下來(lái)，他們和她們溫暖著我,，陪我走完這段陽(yáng)光之旅,，相約去看，下一世煙火,。

我說(shuō),。留下眷念，放下繾綣，我要同舊時(shí)光作別,，踏上遠(yuǎn)方,，邂逅沿途的風(fēng)景，聽剪剪輕風(fēng),，落蕊叮嚀,。趁陽(yáng)光正好，去看遠(yuǎn)方的人,，經(jīng)歷未經(jīng)歷過(guò)的事,。

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇十

尊敬的各位評(píng)委老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！我是四年級(jí)一班的劉明心,。我為大家演講的題目是：我是一名陽(yáng)光少年。

如果說(shuō)生命是一條河流,，那么有陽(yáng)光的歲月就是其中最晶瑩,、最燦爛的浪花；如果說(shuō)生命一列疾馳地快車,，那么有陽(yáng)光的歲月就是窗外變化無(wú)窮的美麗風(fēng)景,。要問(wèn)我世界上最美好的東西是什么，我會(huì)說(shuō)：“那是陽(yáng)光,！”在陽(yáng)光燦爛的日子里,，我愿意讓它浸入我的每一個(gè)細(xì)胞，感受它,，欣賞它,。人們常常會(huì)把陽(yáng)光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽(yáng)光少年,。我很慶幸我自己是名陽(yáng)光少年,，以為我像陽(yáng)光，找出了自己美麗的彩虹,！

其實(shí)我說(shuō)自己是名陽(yáng)光少年,，并不是想過(guò)多的去宣傳我自己，但是我要說(shuō)：身為班級(jí)的中委員,，學(xué)校的大隊(duì)委員,，我很努力地去做好我的本職工作，也很努力地去學(xué)習(xí),；身為家庭里的一位小成員,，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個(gè)10歲孩子必備的生活習(xí)慣,。在學(xué)習(xí)上,，我努力，刻苦，成績(jī)總是非常優(yōu)異,，我知道學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的,。只有學(xué)習(xí)好，家長(zhǎng)才會(huì)滿意,，這是對(duì)家長(zhǎng)的最好的報(bào)答,。

在學(xué)校里，我是我們班的升旗儀式的主持人,。經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)校組織的演講比賽,，而且取得了優(yōu)異的成績(jī)。我很感謝學(xué)校給了我許多展示我自己的機(jī)會(huì),，正是因?yàn)檫@次機(jī)會(huì),，我想：“我一定要為班級(jí)爭(zhēng)光！”這讓我充滿自信,，所以我陽(yáng)光,；在班級(jí)里張老師給我許多鍛煉自己的機(jī)會(huì)，例如：參加學(xué)校的一些演講比賽,，參加舞蹈興趣小組……這些都給了我自信,，使我變得更加陽(yáng)光。班級(jí)里,，我是同學(xué)們的貼心伙伴,，我是老師的得力小助手，深受一些老師的喜愛,。

每天早上起來(lái)，我都會(huì)說(shuō)：“做個(gè)陽(yáng)光少年真好,！”心里感覺美滋滋的,。我覺得每一個(gè)陽(yáng)光少年都很幸福，因?yàn)?，我有著自己最偉大的追求,，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動(dòng)力,，我們是有理想的陽(yáng)光少年,。我的一天充滿陽(yáng)光，我的一天充滿色彩,。那是因?yàn)?，我是?yáng)光少年，我奔放,，我輕松,，我簡(jiǎn)單，我誠(chéng)樸，我有夢(mèng)想,、理想,。我珍惜現(xiàn)在這真實(shí)的我，我也在為自己創(chuàng)造更美好的明天,。也許以后當(dāng)我回想往事時(shí),，我會(huì)說(shuō)：“看，太陽(yáng)在朝我微笑,，因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)是個(gè)充滿陽(yáng)光的‘少年’”

既然是花,，我就要開放；既然是樹,，我就要長(zhǎng)成棟梁,；既然是名陽(yáng)光少年，我就要成為最出色,、最優(yōu)秀的陽(yáng)光少年,！

謝謝大家！我的演講完畢,！

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇十一

大家好,，我叫石滋豪，是一年級(jí)四班的學(xué)生,。我今年7歲了,，看看我的牙，我還沒(méi)換完牙呢,！我是一個(gè)皮膚有點(diǎn)黑,，小平頭，大眼睛小嘴巴,，講衛(wèi)生愛干凈的健康男孩,，在學(xué)習(xí)和生活中，我還是一個(gè)充滿自信和自豪的陽(yáng)光男孩,。

我生活在一個(gè)幸福的家庭,，爸爸媽媽都很愛我?？墒俏抑肋€有很多家庭困難的山區(qū)和農(nóng)村的孩子,，他們上不起學(xué)，所以就在上個(gè)星期,，媽媽給我報(bào)名參加了由淄博電視臺(tái)科教頻道組織的“春風(fēng)送暖,，結(jié)對(duì)幫扶”的助學(xué)行動(dòng)，希望他們能和我一樣好好學(xué)習(xí),，快樂(lè)地成長(zhǎng),！

我性格比較溫和,，喜歡交朋友。在班里我是同學(xué)們的好伙伴,，好朋友,，我把他們當(dāng)成我的哥哥姐姐和弟弟妹妹，他們也很喜歡我,，在這次的陽(yáng)光少年評(píng)選中,，我更是得到了同學(xué)們的大力支持，成功當(dāng)選了我們一年級(jí)四班的候選人,。

我興趣廣泛,，喜歡看書，我最近看了一本《綠野仙蹤》,，被里面的故事情節(jié)所吸引,，非常喜歡里面的故事人物稻草人，鐵皮人和飛猴,，飛猴有神奇的力量總是在最關(guān)鍵的時(shí)候出現(xiàn)……我喜歡鋼琴和電腦,，和很多同學(xué)一樣我也喜歡玩賽爾號(hào)，但是可不要上癮嘍,！我還有自己的博客,，歡迎大家到我的博客里做客。我還特別喜歡繪畫,，我從4歲就開始學(xué)畫畫,，學(xué)過(guò)油畫棒，丙烯畫和線描,。我畫的畫還獲得了“全國(guó)第八屆少兒美術(shù)杯”的三等獎(jiǎng),。在運(yùn)動(dòng)方面，我經(jīng)常騎自行車,，滑滑板,，跳繩踢毽子，打羽毛球,，游泳。我現(xiàn)在每天放學(xué)后都要到游泳中心參加市游泳隊(duì)的試訓(xùn),，對(duì)我來(lái)說(shuō),，游泳是一種樂(lè)趣，手腳配合,，全身鍛煉,，一到水里我所有的煩惱全部煙消云散了。

在平日的學(xué)習(xí)中,，我積極認(rèn)真,，刻苦努力,，各科成績(jī)優(yōu)秀，在剛?cè)雽W(xué)第二個(gè)月就選為第一批少先隊(duì)員,，還被評(píng)為上學(xué)期的三好學(xué)生,，在學(xué)校的第四屆陽(yáng)光科技節(jié)中獲得了挑小棒比賽一等獎(jiǎng)和科學(xué)幻想畫創(chuàng)作比賽一等獎(jiǎng)，班主任李老師在評(píng)語(yǔ)中是這樣寫的：“在開學(xué)的第一周已成為老師的得力助手……為班級(jí)付出了很多,，也贏得了老師和同學(xué)的認(rèn)同,。學(xué)習(xí)也在班內(nèi)位于前列。加油吧,，老師相信下學(xué)期你會(huì)更優(yōu)秀,。”愛拼才會(huì)贏,，我告訴自己,，我能行我最棒！老師同學(xué)們給我加油吧,！如果我能當(dāng)選陽(yáng)光少年,，我會(huì)戒驕戒躁，勇往直前天天向上,；如果我沒(méi)有被選上,，我也不會(huì)氣餒，找出自己的不足,，向陽(yáng)光少年學(xué)習(xí),，爭(zhēng)當(dāng)下一屆的陽(yáng)光少年！我的演講完畢,，謝謝大家,。

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇十二

尊敬的各位老師、各位評(píng)委,，親愛的同學(xué)們：

陽(yáng)光,，它是讓花朵綻放的新生之源泉；是讓候鳥歸來(lái)的溫柔之動(dòng)力,；是讓積雪化春水的輕快之交響,。大千世界，處處有陽(yáng)光,，我用雙眼發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光,，用雙手承接陽(yáng)光，用心靈汲取從這世界上如涓涓細(xì)流滲淌出的陽(yáng)光,。無(wú)論自然界的陽(yáng)光還是用愛繪出的陽(yáng)光,，沐浴著陽(yáng)光，它讓我成長(zhǎng),。

我在陽(yáng)光下成長(zhǎng),，因?yàn)橛辛死蠋?。俗話說(shuō)得好，一日為師,，終身為父,。沒(méi)有老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo)，就肯定不會(huì)有我今天的成績(jī),。記得有一次,，我的考試成績(jī)?cè)诎嘀幸呀?jīng)接近底部，我知道自己十分不應(yīng)該,，對(duì)不起老師,，也對(duì)不起父母。我對(duì)自己失去了信心與希望,。誰(shuí)知,，老師主動(dòng)找到我，幫我分析原因并且鼓勵(lì)我,。我明白了,，自己最不應(yīng)該的是，只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振,。于是,，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中,。之后,，我再也未讓老師失望過(guò)。親愛的老師,，您那赤誠(chéng)的愛,，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信,，點(diǎn)燃了多少青春,，摧發(fā)了多少征帆。在您的教育下,，我快樂(lè)成長(zhǎng),。

我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛烁改?。我一出生,，父母便是我的第一任老師。是他們將我辛勤撫養(yǎng)長(zhǎng)大,，培養(yǎng)成人。無(wú)論我遇到多大的困難,，他們都是我最溫暖的港灣,；無(wú)論做錯(cuò)了什么事,，她們都會(huì)悉心教育我。有他們的地方,，才是我真正的家,。在你們的影響下，我快樂(lè)成長(zhǎng),。

我在陽(yáng)光下成長(zhǎng),，因?yàn)橛辛送瑢W(xué)。在校園里,，我們一起學(xué)習(xí),，一起生活。有一次,，我忘帶了鋼筆,，這節(jié)課正好是作文課，下課就要交作文,，正當(dāng)我心急如焚時(shí),，我的同桌知道了這種情況，就把鋼筆借給了我,，我十分感動(dòng),。雖然平日里大家或許有些小摩擦，但從不記恨,，在關(guān)鍵時(shí)刻,，始終記得自己是這大家庭的一份子，會(huì)伸出自己的援助之手,。在這暖暖的同學(xué)身邊,，我快樂(lè)成長(zhǎng)。 因?yàn)橛辛四銈?，我的生活充滿了陽(yáng)光,。

我在陽(yáng)光下，快樂(lè)成長(zhǎng),！

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇十三

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

每個(gè)人心中,，都會(huì)有個(gè)不愿與人分享的事情,，它總能在你需要時(shí)，帶給你正能量,。而每個(gè)人的記憶中,，也會(huì)有這樣一個(gè)人，他總是如冬日里的陽(yáng)光一般,，隨時(shí)帶給你溫暖,。

（一）他是她最喜歡的人,，卻也是隨時(shí)可能離開的人。

那一年,，女孩十二歲,，男孩十三歲。因?yàn)槔蠋煹陌才?，原本毫不相干的倆個(gè)人成為了抬頭不見低頭見的同桌,。女孩知道，他是一位陽(yáng)光,、溫柔的男生,。他對(duì)所有人都是這樣，總是在不經(jīng)意間帶給別人溫暖,。

女孩的家境并不好,，父母的收入不高，卻還要為了她上學(xué)而省吃儉用,。父母已經(jīng)好幾年沒(méi)有為自己添過(guò)一件新衣了，卻還花錢讓她上各種補(bǔ)習(xí)班,。她有好幾次想放棄學(xué)習(xí)了,，她不想父母再為她奔波勞累了?？伤仓溃挥泻煤脤W(xué)習(xí)將來(lái)才能報(bào)答父母?？墒?，當(dāng)她看著父母一天天的衰老,，白發(fā)漸漸的替代了黑發(fā)，那種想放棄的念頭便又升了起來(lái)。每當(dāng)她想放棄時(shí),，男孩總會(huì)給她一個(gè)鼓勵(lì)的笑容,，他總是這樣,，從來(lái)都是這樣溫柔,。

他不知道她為何要放棄，但卻從未問(wèn)過(guò)她原因,。在她心中,，男孩就像陽(yáng)光一樣，溫暖她的身與心,。也許,，他們隨時(shí)可能會(huì)分開，但他卻是女孩心中永不會(huì)忘的陽(yáng)光少年。

（二）他只存在于夢(mèng)中,，卻是她人生中唯一的光明。

“太陽(yáng)是什么顏色的？”少女抬著頭,，外頭陽(yáng)光正盛她卻絲毫不覺得刺眼，伸出手,，似是想抓住一縷陽(yáng)光，卻什么也沒(méi)抓住,?！疤?yáng)是能帶給人溫暖，讓人心中充滿希望的,，太陽(yáng)的顏色是世界上最美的色彩,，因?yàn)橹灰冢磺卸疾粫?huì)真的結(jié)束,?！?/p>

少女是個(gè)盲人，她的一生除了黑色并沒(méi)有任何的色彩,。少女總愛問(wèn)“什么是綠色,？”“白色是怎樣的？”“那水是什么顏色呢,？”之類的問(wèn)題,。“綠色就是樹的顏色,。”“那樹是什么顏色,？”“樹就是綠色啊,。”我們作為正常人,，這回答自然一聽就懂,，可少女卻是怎么也不明白的?！熬G色是樹木的顏色,，它代表著生生不息的生命力?！薄鞍咨c黑色相反,，黑色給人一種孤獨(dú)絕望的感覺，而白色代表著純潔,?！薄八菬o(wú)色的，它干凈,、圣潔,，是人們生活的必需品?！边@些回答都是夢(mèng)中一位少年告訴他的,，少年就像是陽(yáng)光一樣,，給人帶來(lái)溫暖和希望。少年總是那樣耐心的回答她的問(wèn)題,。是少年讓她就算沒(méi)有眼睛也能感受到世界的五彩繽紛,。少年就是她心中的陽(yáng)光少年，如同陽(yáng)光一般,，照亮了少女的世界,。

（三）他于她只是陌生人，卻帶給她一段永不會(huì)忘的溫暖記憶,。

那應(yīng)該是少女一生中最黑暗的日子了,。姐姐意外遭遇車禍，現(xiàn)在還在醫(yī)院中進(jìn)行搶救,，父母也因此心神不寧導(dǎo)致重病,。她覺得一切突然就變得好糟糕。明明那樣幸?？鞓?lè)的一家,，現(xiàn)在如今卻……少女本來(lái)是要去上學(xué)的，可發(fā)生了這么多事,，她又怎么可能呆在學(xué)校安心上課呢,？可她也不想回到醫(yī)院，她害怕一到醫(yī)院就聽到噩耗,。天空下起了毛毛細(xì)雨,，少女一個(gè)人走在大街上，漫無(wú)目的走著,。漸漸的,，雨越下越大，少女像是沒(méi)有感覺似的,，依舊慢吞吞的走著,。突然，少女感覺到再?zèng)]有一滴雨落在身上,，一位少年為她撐著傘,，陪她走著，卻什么也不說(shuō),。但少女卻明白,，這是無(wú)聲的陪伴，總有人在你最需要幫助的時(shí)候,，對(duì)你伸出援救之手,。總有人在你最悲傷的時(shí)候,，帶給你安慰,。他們就這樣靜靜的走著,，一路上誰(shuí)也沒(méi)有開口打破沉靜。一直到雨勢(shì)變大又變小,，最后雨停了,，太陽(yáng)出來(lái)了。少年收起傘,，給了少女一個(gè)大大的笑容,，之后便離開了。少女突然覺得一切都會(huì)過(guò)去的,，就像這場(chǎng)雨一樣,，無(wú)論下得有多大，總會(huì)有停的時(shí)候,，無(wú)論下多久,，太陽(yáng)也總會(huì)有出來(lái)的時(shí)候。少女笑了笑,，向著醫(yī)院跑去,，對(duì)于少女來(lái)說(shuō)，少年的出現(xiàn)就像冬日里的陽(yáng)光,，在人們最寒冷絕望的時(shí)候,，給人們帶來(lái)溫暖與希望,。

每個(gè)人心中都住著這樣一位如同陽(yáng)光般的少年,，他也許是你的好朋友,；也許是你最愛的人,；又或者僅僅只是陌生人,；甚至根本不存在,?？蔁o(wú)論怎么樣,，他總能在你最孤單絕望的時(shí)候,，帶給你溫暖與希望。

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇十四

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)：

大家早上好,！

今天我們演講的題目是：“做陽(yáng)光少年，展自我風(fēng)采,?！?/p>

古人云：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！斌w育運(yùn)動(dòng)是古人最愛好的,。舉辦奧運(yùn)會(huì)"奧運(yùn)會(huì)，全運(yùn)會(huì),，亞運(yùn)會(huì)等等都是為了讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng),，尋找快樂(lè),，增加體質(zhì)等。

同學(xué)們,，青春,、健康是人生中多么珍貴的財(cái)富啊。生命在于運(yùn)動(dòng),，身體是革命的本錢,，這是人生的真理。人體各器官系統(tǒng)“動(dòng)則興,，不動(dòng)則退”,，體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法,，更是一種積極性休息的方式,，能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率,?？茖W(xué)對(duì)人體健康成長(zhǎng)調(diào)查表明，只要每天選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式,，生活就會(huì)健康常伴,，遠(yuǎn)離病魔……讓我們更積極地參與體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,，增強(qiáng)自身的體質(zhì),，持之以恒，受益終身,。

冬天來(lái)了,，天氣越來(lái)越冷了，因?yàn)榕吕?，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng),。正因?yàn)槿绱耍坏蕉旄忻?、咳嗽的同學(xué)多了,，請(qǐng)假打吊瓶的同學(xué)多了。俗話說(shuō)的好“冬天動(dòng)一動(dòng),，少鬧一場(chǎng)?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”,。可見冬季鍛煉好處很多。

冬天參加體育鍛煉,，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)是十分必要的,，而且也可以鍛煉意志，鍛煉性格,。中國(guó)有句諺語(yǔ)“冬練三九,、夏練三伏”，在炎熱和酷寒的環(huán)境中,，鍛煉抗寒耐暑,，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格,。

現(xiàn)在,，xx全運(yùn)會(huì)的口號(hào)仍回蕩在耳邊“和諧中國(guó)，全民全運(yùn),?！蓖瑫r(shí)也為響應(yīng)國(guó)家“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的號(hào)召,，學(xué)校開展了“冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng),。各班同學(xué)都積極響應(yīng)、熱情參與,。為此,，每個(gè)班都精心制作了個(gè)性班牌，有自己獨(dú)特,、響亮的口號(hào),。其他各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)拉開帷幕：跳大繩、拔河,、定點(diǎn)投籃等……也希望大家積極參與,。

在此，我們初二四班向全體師生倡議：

（一）以積極的心態(tài)面對(duì)體育課,，充分利用課上時(shí)間,，進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉。

（二）安排好自己的作息時(shí)間,，從根本上樹立一種加強(qiáng)體育鍛煉、塑造健康體魄的意識(shí),。

（三）認(rèn)真對(duì)待每天大課間的“冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng),。

（四）在課余時(shí)間，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),。

（五）勞逸結(jié)合,，預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，保證充足的睡眠和休息,，以科學(xué)的生活態(tài)度,、正確的生活方法，保持正常的身體機(jī)能,。

同學(xué)們,，“陽(yáng)光體育”使我們快樂(lè)。就在這同一片藍(lán)天,，同一束陽(yáng)光下,，讓我們盡情、忘我的奔跑吧,！

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇十五

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天，我演講的題目是《孝心無(wú)價(jià)愛心永恒》,。

媽媽患有糖尿病,，吃的藥有很大的副作用，每次吃完藥,，媽媽的胃都很不舒服,，一周吃不上兩天的米飯，胃疼時(shí),，我就用手輕輕捋媽媽的胃直到嗎媽媽打出嗝來(lái),，我才感到非常的高興。不僅如此,，媽媽還患有嚴(yán)重的頸椎病,，有時(shí)她的.脖子疼的一動(dòng)不能動(dòng)，又不能自己拔罐,，我就學(xué)著使用拔罐器為媽媽拔罐,，但拔的時(shí)間不能超過(guò)30分鐘，當(dāng)我給媽媽拔罐時(shí),，我一手拿著表,，一邊看著拔罐位置皮膚的變化。我還經(jīng)常利用放學(xué)時(shí)間幫媽媽買菜,，回到家里媽媽打掃房間,，我在學(xué)習(xí)上也從來(lái)不用媽媽操心，每次考試我的成績(jī)?cè)诎嗬锒济星懊?。在家里,，我盡我所能，回報(bào)父母,；在學(xué)校,，我盡心盡力，為班級(jí)服務(wù)；在班里,，我是班長(zhǎng),，我時(shí)刻都把班級(jí)的事情放在心上，沖在前面,。在同學(xué)們的共同努力下,，我們的班級(jí)被評(píng)為文明示范班。

當(dāng)我們心存感恩,、心存感激,、心存感謝時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：生活原來(lái)如此和諧和美麗,。

老師常說(shuō),，班級(jí)是小家，學(xué)校是大家,，當(dāng)一個(gè)人能為學(xué)校貢獻(xiàn)一份力量時(shí),，心中感到的是自豪，體驗(yàn)到的是幸福,。

最近,，在同學(xué)們的期盼下，終于迎來(lái)了xx市第xx屆運(yùn)動(dòng)會(huì),，我是一名團(tuán)員,，我一定要沖在前面，為學(xué)校爭(zhēng)光,，為xx區(qū)爭(zhēng)光,。在冰球比賽上，由于我技術(shù)比較全面,，老師叫我當(dāng)上過(guò)了隊(duì)長(zhǎng),，雖然對(duì)手很強(qiáng)，但我毫不氣餒,，努力地傳接球,，將球隊(duì)比分直線向上拉。我的腳扭傷了,，但我不認(rèn)輸,，依然堅(jiān)持跑在前面。但比賽中,，危險(xiǎn)無(wú)時(shí)無(wú)刻不伴隨著我,，在對(duì)道里區(qū)的比賽中，對(duì)方的主力將球打到我方球門前,，準(zhǔn)備射門,，我在他身后，像離弦的箭沖到門前,，但是對(duì)方發(fā)的球勢(shì)大力沉,，正打到我的頭盔上，是我差點(diǎn)暈過(guò)去,，但我還是堅(jiān)持打完比賽,。下午，我的頭部出現(xiàn)了劇烈的疼痛,，導(dǎo)致最后一場(chǎng)比賽沒(méi)有上場(chǎng),。我很失望，但又很滿足,，因?yàn)樵诒荣愔?，我拼盡了所有力氣。

老師經(jīng)常教導(dǎo)我們從小要有愛心,，學(xué)會(huì)關(guān)心他人,，我把老師的話牢記在心。記得汶川大地震時(shí),，全世界的目光全都聚集在汶川,，房屋倒塌，山體滑坡,，大地被撕裂,，看到這驚心動(dòng)魄的一幕時(shí)，我在千里之外也感受到了同胞失去親人的痛苦,，學(xué)校舉行了捐款儀式,，我將自己的所有的零用錢和壓歲錢一起捐到學(xué)校，我又將自己的兩大包衣物捐到汶川紅十字協(xié)會(huì),，為幫助災(zāi)區(qū)的同胞們獻(xiàn)出自己一份微薄之力,。經(jīng)過(guò)這次震撼全球的災(zāi)難，也使我讀懂了溫家寶爺爺所說(shuō)的“多難興邦”的真正含義,。

作為新時(shí)代的少年,，我深知，少年智則國(guó)智,，少年富則國(guó)富,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，我一直在努力踐行自己對(duì)父母要有孝心,，對(duì)學(xué)校要有責(zé)任心,，對(duì)社會(huì)要有愛心的承諾。雖然成長(zhǎng)道路充滿泥濘與曲折,，但我依然滿懷信心,，堅(jiān)定的去求索——人生的真諦,！我要用我之所學(xué)，來(lái)回報(bào)社會(huì),，關(guān)心他人,，爭(zhēng)做一名有理想、有道德,、有愛心的陽(yáng)光少年,。

陽(yáng)光少年演講稿三分鐘篇十六

沐浴著金秋明媚的陽(yáng)光，我有幸參加我校首屆陽(yáng)光少年評(píng)選活動(dòng),。我非常高興,，也很自豪。

我是xx小學(xué)xx班的學(xué)生,，我的名字叫xx,。

記得從我懂事起，媽媽就常常告訴我在這個(gè)世界上你是獨(dú)一無(wú)二的,，沒(méi)有人長(zhǎng)得和你一模一樣,，相信自己，你一定能行,，你最棒!也許是在媽媽的教導(dǎo)下,，使我不能像其它孩子那樣享受到一千個(gè)用心，一萬(wàn)個(gè)在意的待遇,。所以我從小就很自強(qiáng)自立,，從不依賴父母。因?yàn)楦赣H長(zhǎng)期在外工作,，母親又很忙,。也就是這樣，我經(jīng)常告訴自己：我已不再是一棵小草,，我將變成一棵蒼天大樹;我已不再是一只整天依偎在媽媽懷抱里的小鳥,，我將變成一只翱翔于天空中的蒼鷹!

那是在寒假的一天，外婆突然打電話過(guò)來(lái)催媽媽趕快回東山去看外祖母,，說(shuō)外祖母快不行了,，叫媽媽去看她最后一眼。聽到這突如其來(lái)的消息,，媽媽看起來(lái)是那樣無(wú)助和傷心,。我凝視著媽媽的眼睛，用我那雙溫暖的小手握著媽媽那寬大的手說(shuō)：媽媽,，你走吧,，你放心地去外婆家吧。

媽媽急急忙忙地走了,，臨走時(shí)她只告訴我她會(huì)叫爸爸爭(zhēng)取晚上趕回家陪我,。

那一夜,，雨一直下著。粗大的雨點(diǎn)灑落在地上,。天,，黑沉沉的，十點(diǎn)半了,，爸爸還沒(méi)回來(lái)。我很想打電話給媽媽,，可我又想媽媽又暈車又傷心,，我不能再給她添亂了。于是,，我隨手拿起《魯濱遜漂流記》看著看著,，我的心情久久不能平靜。想到魯濱遜在荒無(wú)人煙的小島上努力使自己活下來(lái)的情景,。相比之下,，我幸福多了。

天放晴了,，太陽(yáng)出來(lái)了,，那一早我沒(méi)看見爸爸的影子。

也許,，我所做的事,，都是微乎其微的，但我希望我能用這樣平實(shí)或平凡的事,，去充填自強(qiáng)自立的辭海!我也希望所有的同學(xué)都能在學(xué)習(xí)和生活中自強(qiáng)自立,。最后我想引用鄭板橋的一句話：中國(guó)的少年自強(qiáng)自立，中國(guó)就自強(qiáng)自立于地球了,。