每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

人際交往的論文篇一

摘要：眾多的心理學(xué)研究表明,，人際關(guān)系在我們的心理生活中有著舉足輕重的作用,。與他人建立良好的人際關(guān)系，不僅可以使我們克服生活中的寂寞,，而且人際關(guān)系所提供的社會支持對我們的身心健康有著不可替代的影響,。一般來說，一個(gè)能夠很好處理人際關(guān)系的大學(xué)畢業(yè)生走上社會后,，才能夠很快適應(yīng)環(huán)境,、適應(yīng)工作。

正文,。

人際關(guān)系是人與人之間在活動(dòng)過程中直接的心理上的關(guān)系,或心理上的距離.它反映了個(gè)人或群體尋求滿足其社會需要滿足的心理狀態(tài).與他人建立良好的人際關(guān)系是人類社會生活中最為重要的任務(wù)之一,。豪斯頓研究人際關(guān)系發(fā)現(xiàn),協(xié)調(diào)人際關(guān)系有利于生活幸福,有利于心理健康和身體健康.人際關(guān)系研究表明,社會支持可減少或防止心理緊張所造成的心理傷害.沒有足夠社會支持的人就會感到孤獨(dú),這是由于他們感到孤立無助,或是因?yàn)槿穗H交往過程得不到足夠的自我暴露的機(jī)會。所以當(dāng)代的大學(xué)生要培養(yǎng)足夠的能力,，妥善的處理自己的人際關(guān)系,，避免在人際交往中出現(xiàn)問題。

一)缺乏主動(dòng)性交際中缺乏主動(dòng)性往往跟我們所處的環(huán)境和個(gè)人的性格有關(guān),。從環(huán)境來說,對陌生的環(huán)境,人總會有距離感甚至恐懼感,。另外生活條件的艱苦也常會造成人的一些焦慮、不滿情緒,使人沒心思主動(dòng)去與本來陌生人溝通了,。從個(gè)人性格來說,對陌生環(huán)境和生活艱苦產(chǎn)生焦慮不滿情緒的人,往往是那些遇事愛斤斤計(jì)較的人,對于那些豁達(dá),、開朗或者容易滿足的人來說,一般不會產(chǎn)生這樣的情緒。另外,有的人比較內(nèi)向,一向不愛主動(dòng)跟別人交往;有的人從小到大都是佼佼者,交朋友從來都是別人先靠近他,所以習(xí)慣了。這些都是影響交際缺乏主動(dòng)性的原因,。

（二)率性而為,不顧他人的感受,。

率性而為不能說是缺點(diǎn),因?yàn)槿绻覀冊谏钪羞@樣表現(xiàn)的話,別人可能會覺得這個(gè)人坦率、不作做,。但是在人際交往中率性而為,卻常常會搞僵人際關(guān)系。比如做事情完全按自己的想法去做,不管別人的意見,就會讓人覺得你剛愎自用不謙虛;在行為方面率性而為,想干什么就干什么,不注意時(shí)間,、場合,別人就會覺得你無組織無紀(jì)律;經(jīng)常改變主意,沒有經(jīng)過周密計(jì)劃或事先請示就行事,讓人覺得你做事鹵莽,缺乏誠意等,。

（三)不注意自己的言行舉止。

從交際的角度來看,你的言行舉止會給交際對象留下或良好或不良的印象,。所以我們要注意自己的言行舉止,。如果言行舉止不莊重、不檢點(diǎn),就會給我們的交際對象留下不好印象,。別人見到你只會退避三舍,哪里還愿跟你交往,。

每一個(gè)人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系,。人際關(guān)系問題在大學(xué)生活中始終是一個(gè)影響自身心理健康,、影響學(xué)習(xí)的重要因素。

與人交往和相處的問題并不是大學(xué)中獨(dú)有的,，但這一問題在大學(xué)生中的表現(xiàn)卻有其特殊性,。首先，大學(xué)生與人交往的經(jīng)驗(yàn)相對較少,，而且只是在進(jìn)入大學(xué)以后這一問題才突顯重要,。這在很大程度上為大學(xué)生與人建立良好的人際關(guān)系帶來了一定的壓力。要在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系,，往往需要很多的技巧,，而同學(xué)們往往只感受到這一問題的重要性和壓力，卻缺少必要的經(jīng)驗(yàn)和技巧,。

那么,，怎樣才能在大學(xué)校園與人友好相處，為將來步人社會做一個(gè)充分的人際關(guān)系方面的準(zhǔn),。

備呢?我們不妨從以下幾個(gè)方面做起：

（1)要充分了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn),。

從成為大學(xué)生的那一天起，與人相處的對象和特點(diǎn)就發(fā)生了根本的變化,。在中學(xué)以前,，我們與之相處的對象和含義比較狹窄，只是友誼或親密關(guān)系的一種拓展,。此外,，那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡單。例如，我們可以只跟自己喜歡的人交往,，自己不喜歡或者不想交往的人就可以不去理他,。然而，一旦成為了大學(xué)生,，我們就不能再僅憑個(gè)人好惡與人交往了,。不僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人保持友好的關(guān)系,。這是大學(xué)校園人際關(guān)系的一個(gè)突出特點(diǎn),。所以，對大學(xué)生而言,，了解這一特點(diǎn)并建立一種新的人際關(guān)系不僅是大環(huán)境的要求,，也是每個(gè)個(gè)體逐漸走向成熟和走入社會必要條件。如果我們不能夠從一開始就對這種特點(diǎn)有充分的認(rèn)識,，還按照以前的方式行事,，就很容易發(fā)生人際關(guān)系方面的不適應(yīng)問題。

另外,，在大學(xué)生活中,，人際關(guān)系的新特點(diǎn)還表現(xiàn)在不能僅以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)認(rèn)識到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的,。因而,，在彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時(shí)，就不能僅僅指責(zé)和埋怨對方,，而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng),。大學(xué)生必須逐漸擺脫以自我為中心的思維方式，逐漸學(xué)會設(shè)身處地的為別人著想,，并在此基礎(chǔ)上建立起獨(dú)立,、協(xié)調(diào)的新的人際關(guān)系。

(2)要注重自身人格塑造和能力的培養(yǎng),。

常聽到有同學(xué)講：“那人性格好,，懂得多，所以喜歡同他交流”.的確,，一個(gè)品質(zhì)好或具有某些特長的人更容易受到人們的喜愛,。所以，若想要增強(qiáng)人際吸引力,，融洽地與他人相處,，就應(yīng)充分健全自己的品格，表現(xiàn)自己的特長,，使自己的品格,、能力、才華不斷提高。人們喜歡真誠,、熱情,、友好的人，討厭虛偽,、自私,、冷酷的人。在同學(xué)中選擇朋友,，首先考慮的是個(gè)性品質(zhì),，與成熟、熱情,、坦率、有責(zé)任感的人多交往,。

另外,，人際交往在心理上總是以彼此滿意或不滿意、喜歡或厭惡等情緒反映為特征的,。一般說來,，人們總是喜歡那些喜歡自己的人，對真誠評價(jià)自己的人具有好感,。自己一旦受到某人喜愛,，得到好的評價(jià)，就會使自尊心得到滿足,，對此人產(chǎn)生心理上的接近和好感,，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突,，為良好的人際交往提供了心理?xiàng)l件,。真誠地贊美他人，他人反過來會對你抱有好感,。有些人常常太注意自己,，不能發(fā)現(xiàn)別人的可貴之處,，如果你能多注意別人，就會發(fā)現(xiàn)任何人都有值得贊美的地方,，并且肯定別人的長處,，舉會給自身帶來益處。

(3)要寬宏豁達(dá),，學(xué)會體察對方心理,，做到以誠相待。

我們的社會是一個(gè)多元化的社會,，人們相互之間的關(guān)系越來越復(fù)雜,。要與周圍的人保持良好的人際關(guān)系，要具備寬宏豁達(dá)的心理品質(zhì)，多為別人著想,，做到以誠相待,。

在生活中，我們與朝夕相處的同學(xué)有了誤會,，受到別人不公正的對待,、不為人接納時(shí)，你一定會為之焦慮和煩惱,，也一定會影響你的學(xué)習(xí),、生活及社交關(guān)系。如果我們做到寬宏豁達(dá),，也許就會心平氣和些,，會站在對方的立場考慮問題，會體會他人的心情和感受,，誤會,、委屈就常常會煙消云散，別人也將欣然接受你,。大學(xué)生在日常的生活,、交往中一定要注重這種品質(zhì)的培養(yǎng)，以求更好地適應(yīng)生活,、適應(yīng)社會,。

我們在交往中要學(xué)會做個(gè)有心人，善于體察別人的心境,，主動(dòng)關(guān)心他人,，使他們感受到你的善意和溫暖。以同宿舍的室友為例,，每個(gè)人都要注意觀察,，盡量滿足他人的需要，如經(jīng)常打水,、掃地,，為生病或有事的同學(xué)打飯、補(bǔ)習(xí)功課等,。而現(xiàn)在的大學(xué)生交往中,，普遍存在一種“以我為中心”的交往傾向,。只注意自己目的實(shí)現(xiàn),，卻無視他人的利益和要求等等。他們常常不顧場合和對方心情,，一味由自己的性子去交往,，致使在交往中出現(xiàn)尷尬的局面,。所以在很多的時(shí)候，我們需要多進(jìn)行換位思考,，只有將心比心,，以誠換誠，才能達(dá)到心靈的溝通和情感的共鳴,。

(4)掌握一定的社交技巧,。

交往中的技巧猶如人際關(guān)系的潤滑劑，它可以幫助人們在交往活動(dòng)中增進(jìn)彼此的溝通和了解,，縮短心理距離,，建立良好的關(guān)系。

很多同學(xué)都說,，他們在與自己比較熟悉的人交往時(shí)能表現(xiàn)得很自如,，但與不太熟悉的人交往時(shí)往往很被動(dòng)、畏縮,，不知該如何與他們相處,。很多同學(xué)由于缺乏交流和人際交往的技巧，往往容易對人際交往失去興趣,，并造成在人際交往的場合被動(dòng)、孤立的境地,。對許多大學(xué)生來說,，如果意識到自己在社交和人際交往方面缺乏必要的技巧，應(yīng)采取主動(dòng)的方式,，去逐步改善自己的人際交往問題,。

當(dāng)然人無完人，我們當(dāng)然都有會犯錯(cuò)的時(shí)候,。只是在我們犯錯(cuò)的同時(shí)我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),，讓自己始終處于平靜，這樣有利于和別人溝通,，取得別人的理解和信任,，從而優(yōu)化了自己的社交關(guān)系。培養(yǎng)處理人際關(guān)系的能力,，為以后的生活和工作做準(zhǔn)備,。

參考文獻(xiàn)1.《圓通的人際關(guān)系--曾仕強(qiáng)》。

2電子圖書《社會人際關(guān)系》(二十一世紀(jì)學(xué)生素質(zhì)教育文庫),。

人際交往的論文篇二

30年前的1977年,，高考制度后的兩年里，有理想的青年們爭先跨入大學(xué)的校門,，離家進(jìn)入大學(xué),，不可避免地面對著“人際關(guān)系”這一詞,。

隨著現(xiàn)代社會的進(jìn)一步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)水平,、興趣愛好,、地域文化等因素，都間接影響著當(dāng)代大學(xué)生的“人際圈”,，其人際交往能力總體有向更高的水平發(fā)展的趨勢,。然而在這些和諧交往的背后，也不乏各種負(fù)面情緒和不利影響的存在,，矛盾沖突總也存在,。

當(dāng)寢室中矛盾和問題產(chǎn)生的時(shí)候，如何去面對它們,，則更加成為影響當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí),、生活的重要因素。本文所研究的當(dāng)代大學(xué)生寢室人際交往抗壓能力是指大學(xué)生在處理寢室人際交往中遇到的問題時(shí)的心理壓力承受能力,，并對處理方法的得當(dāng)與否進(jìn)行分析,。

2.研究目的。

通過對本校一到三年級學(xué)生的調(diào)查,，了解當(dāng)代大學(xué)生處理人際交往關(guān)系的能力,、人際交往抗壓能力水平，歸納整理出在與人打交道時(shí)一些潛在的問題,，并探究內(nèi)在原因,。從而提供一定程度上的參考，以調(diào)節(jié)大學(xué)生生活壓力,、豐富業(yè)余生活,、放送學(xué)習(xí)心情為輔。

3.研究方法,。

3.1問卷調(diào)查法,。

本課題的研究以浙師大學(xué)生為主要調(diào)查對象。并運(yùn)用word和excel進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和處理,，定量分析的同時(shí)輔以大量的定性分析,，以期達(dá)到預(yù)期課題研究效果和目的。

3.2訪談法,。

在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上,，選取具有代表性的個(gè)別同學(xué)隨機(jī)進(jìn)行寢室訪談，以一對一的訪談方式,，認(rèn)真填寫訪談?dòng)涗?，從而更為客觀具體地了解大學(xué)生在寢室中人際關(guān)系現(xiàn)狀。

3.3文獻(xiàn)檢索法,。

本課題組成員通過圖書館,、網(wǎng)絡(luò)等渠道對大學(xué)生轉(zhuǎn)專業(yè)的現(xiàn)狀等進(jìn)行了較為全面的了解,。

4.研究結(jié)果。

4.1問卷調(diào)查結(jié)果圖一：男女生側(cè)重點(diǎn),。

通過調(diào)查問卷,，我們發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)在寢室人際交往中都會有不同的側(cè)重因素。很多同學(xué)在寢室交往時(shí),，會相關(guān)地考慮到如“性格”,、“興趣愛好”、“道德品質(zhì)”,、“為人處事”,、“個(gè)人能力”、“成績水平”,、“外貌”,、“家庭情況”等因素。結(jié)果顯示雖然男女生交往時(shí)考慮到的因素比較復(fù)雜,、多變,，且男女生側(cè)重點(diǎn)的確存在差異。

4.1.2南北差異,。

大學(xué)中有來自各地的同學(xué),，一個(gè)寢室中有著來自天南地北的同學(xué)。南方人和北方人因?yàn)樗幍牡乩砦恢貌灰粯?，接觸到的思想觀念有差別,，在觀念上有所區(qū)別;在性格上不能說一定有明顯的差別，南方也有豪爽的人,，北方也有不豪爽的。但南方開放的比較早,，接受的新觀念多一些,，北方相對保守一些。

4.1.3寢室中做噩夢情況,。

“日有所思,，夜有所夢”。女生無論是偶爾做夢還是常常做夢的百分比都高于男生,，從側(cè)面反映出,，在寢室生活中，女生所顧忌或遇上的困難有時(shí)候多于男生,，而矛盾也往往是她們做噩夢潛意識中的原因,，但不排除男女生性格的差異和在寢室外產(chǎn)生的矛盾。但夢的產(chǎn)生是一個(gè)隨機(jī)的事件,，綜上還是具有一定的代表性,。

4.1.4寢室存在的主要問題,。

問卷表明在大學(xué)生寢室交往過程中主要在“交流”、“習(xí)慣”,、“接觸時(shí)間”,、“性格觀念”、“學(xué)習(xí)氣氛”,、“衛(wèi)生”,、“作息”等方面存在差異，造成分歧或矛盾,。調(diào)查中可以看出一些問題的突出點(diǎn)很明顯,，比如在“交流不善”和“缺少信任、團(tuán)隊(duì)觀念不足”這個(gè)問題中占有很大的比例,。另外在“性格觀念”,、“學(xué)習(xí)氛圍”、“衛(wèi)生習(xí)慣”等方面也占有不小的比例,。

4.1.5男女生側(cè)重點(diǎn),。

由于樣本數(shù)量不大，不足以表明男女哪類易在寢室交往中產(chǎn)生矛盾,，但可以表明產(chǎn)生原因的側(cè)重點(diǎn)確實(shí)存在不同,。

4.2訪談結(jié)果。

本次訪談?wù){(diào)查涉及11個(gè)專業(yè),，有效訪談問卷10份,，專業(yè)涉及漢語言文學(xué)、物理科學(xué),、地理科學(xué),、城市規(guī)劃等不同專業(yè)。

調(diào)查結(jié)果顯示,，寢室問題影響大學(xué)生心情,、生活、學(xué)習(xí)等各個(gè)方面,。對于和諧寢室的相關(guān)意見,，同學(xué)們各抒己見，提出了各種“寢室交往”的具體建議,。認(rèn)為不僅要從自身做起,，還要提醒身邊的。同學(xué)們的回答各有千秋,。如“盡量理解同學(xué),，但也不能委屈自己”、“要讓每個(gè)同學(xué)都心滿意足真的很難”等,。如何將和諧寢室的理念以及常識宣傳到大學(xué)生們,，讓大家從心底愿意與同學(xué)和平相處,，有同學(xué)提出，這也是一個(gè)慢慢磨合,、實(shí)踐的過程,，無論如何都會有不如意的一面。

大學(xué)不僅是長知識的地方,，更是青年人走入社會的第一站,。寢室是我們的又一個(gè)家，寢室的成員大多是來自不同的地方,，由于各自生活習(xí)慣的不同,，往往處理的不好很容易形成僵化的局面。

首先,，要學(xué)會寬容,。“寬容是中華民族的傳統(tǒng)美德”,，室友之間的磕磕碰碰無論如何也避免不了,。這就要求大家都能有一顆包容的心，如果凡事都斤斤計(jì)較,，回回都要爭個(gè)是非曲直,，“針尖對麥芒”，那就不好了,。相互謙讓,，各退一步。

當(dāng)然,，寬容并不是毫無原則地退讓,。如果每次對方都無理糾纏，甚至以為你好欺負(fù)而得寸進(jìn)尺,，這時(shí)應(yīng)該“該說不時(shí)就說不”,，給予必要的反擊，可以提醒那些沒有自知之明的人,，適可而止。

其次,，要學(xué)會關(guān)愛室友,。天南地北，五湖四海,，大家能夠相聚一室實(shí)在是一種緣分,，每個(gè)人都離家在外，相互關(guān)心互助是最基礎(chǔ)應(yīng)該做的的,，同時(shí)我們還應(yīng)該珍惜我們之間的緣分,。我們多看對方的優(yōu)點(diǎn),，不但可以得到室友的尊重和寢室的和諧相處，而且能完善自我,，一舉數(shù)得,。

最后，要真誠地為室友取得的成績而感到開心,。大學(xué)是發(fā)揮個(gè)人自身才能的大舞臺,，有人在這里如魚得水，有人卻默默無聞,，由此造成的對比很容易引起心理不平衡,，以致產(chǎn)生嫉妒情緒，易引起寢室內(nèi)的不良反應(yīng),，你可以向取得成績的室友表達(dá)你真誠的祝賀,，同時(shí)你也向她看齊。絕對不要吝嗇自己的贊美之詞,，要甘當(dāng)“綠葉”,，要相信終有一天你也會成為“紅花”。

寢室雖小,，但體現(xiàn)的人際交往藝術(shù)卻不能忽視,。要知道寢室關(guān)系并不難相處，關(guān)鍵還在于我們要擁有一個(gè)開放的胸懷,，有容人之量,，己所不欲勿施于人。努力營造一種和諧美好的氣氛,，讓寢室成為每一個(gè)成員溫馨的港灣,，讓遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的學(xué)子們感受到家庭般的溫暖，讓我們以后回首大學(xué)生活,，都會會心一笑,，溫馨溫暖。

人際交往的論文篇三

對我們大學(xué)生來說,，人際交往是生活的基本內(nèi)容之一,。同學(xué)之間、師生之間,、個(gè)人與集體等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會交往,，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。人際交往與溝通對于大學(xué)生成長和發(fā)展具有重要意義,。和諧的人際氛圍是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ),。

中精力學(xué)習(xí)，順利完成學(xué)業(yè)創(chuàng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍。2良好的人際交往與溝通能力有利于培育大學(xué)生健康的心理,。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康下的定義是：“健康,，不僅沒有身體疾病，還要有完整的心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力,?！币粋€(gè)心理健康的人是一個(gè)樂于交往的人，既愿意表達(dá)自己的喜怒哀樂,，又能坦然接受別人的言談舉止,，容易與周圍的同學(xué)保持一種和諧的交往關(guān)系，而離群索居,、喜歡孤獨(dú),、遠(yuǎn)離朋友、不愿交往的人往往不是一個(gè)心理健康的人,。從這個(gè)意義上講,交往是人類維持心理健康的重要保證,。人的情緒體驗(yàn)往往會決定人的心理狀態(tài)，而情緒的困狀又大多表現(xiàn)在人際關(guān)系上,。3良好的人際關(guān)系與溝通能力是大學(xué)生未來事業(yè)成功的必備素質(zhì),。

一個(gè)人要在事業(yè)上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件,。因?yàn)槿穗H交往是青年人增長才學(xué),、適應(yīng)社會、認(rèn)識自我,、協(xié)調(diào)關(guān)系的有效途徑,，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。在市場經(jīng)濟(jì)的條件沖擊下,，社會競爭激烈,，如果不具備人際交往能力，將來就無法在社會上站穩(wěn)腳跟,。但我們大學(xué)生在人際交往和溝通中存在不少的問題：

在大學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活中,，由于主觀和客觀的原因，其中一部分人往往會出現(xiàn)人際交往和溝通不暢的情況,，影響其身心健康和學(xué)習(xí)進(jìn)步,。

一種情況是在與別人交往時(shí)，“我”字優(yōu)先,，只顧及自己的需要和利益,，強(qiáng)調(diào)自己的感受，而不考慮別人,。在與他人相處時(shí)，不顧場合，不考慮別人的情緒或是亂發(fā)脾氣,，根本不尊重他人,，漠視他人的處境和利益。

第三,，社會功利,，任何人在交往過程中都有這樣那樣的目的、想法,，都有使自己通過交往得到提高,，進(jìn)步的愿望，這些都是好的,。但如果過多過重地考慮交往中的個(gè)人愿望,，利益是否能夠?qū)崿F(xiàn)和達(dá)成，實(shí)現(xiàn)的可能性有多大等,，就很容易被拜金主義,、功利主義等錯(cuò)誤思想蝕拉攏，使個(gè)人交往帶上極其濃厚的功利色彩,。接下來的問題便是我們?nèi)绾翁岣呷穗H交往和溝通能力,。

良好的人際交往和溝通能力不是與生俱來的，它需要在社會交往實(shí)踐中學(xué)習(xí),，鍛煉和提高,。

康的人際交往。平等原則,。主要是指交往的雙方人格上的平等,，他包括尊重他人和保持他人自我尊嚴(yán)兩個(gè)方面。誠信原則,。指在人際交往中,，以誠相待、信守諾言,。在與人交往時(shí),，一方面要真誠待人，既不當(dāng)面奉承人,，也不在背后誹謗人,，要做到肝膽相照，襟懷坦蕩,。另一方面,，言必行，行必果,，承諾事情要盡量做到,，這樣才能贏得別人的擁戴，4、換位原則,。在交往中,，要善于從對方的角度認(rèn)知對方的思想觀念和處事方式設(shè)身處地地體會對方的情感和發(fā)現(xiàn)對方處理問題的獨(dú)特個(gè)性方式等從而真正理解對方找到最恰當(dāng)?shù)臏贤ê徒鉀Q問題的方法。

如何結(jié)交朋友,發(fā)展自己的人際關(guān)系網(wǎng);,。

1,、善于結(jié)交。在人際交往中,，結(jié)交的過程一般要精力彼此注意,、初步接觸和親密接觸三個(gè)階段。善于結(jié)交是指能夠巧妙地引起對方注意,，并主動(dòng)制造機(jī)會,，自然地與對方進(jìn)行初步接觸，進(jìn)而保持進(jìn)一步接觸的過程,。

2,、善于表達(dá)。常言道：與君一席話,，勝讀十年書,。談話是溝通信息，獲得間接經(jīng)驗(yàn)的好形勢,，也是表達(dá)感情,，增進(jìn)友誼的重要手段，善于表達(dá),，要求表達(dá)的內(nèi)容要清楚明確,，表達(dá)的方式要恰當(dāng)，幽默和風(fēng)趣,，使對方感到輕松愉快,。

3、善于傾聽,。傾聽的目的一方面是給對方創(chuàng)作表達(dá)的機(jī)會,，另一方面是使自己能更好地了解對方，以便進(jìn)一步與其交往和溝通,。學(xué)會提高傾聽的藝術(shù),，首先要靜聽他人的談話，不要貿(mào)然打斷對方的話題,，也不要時(shí)時(shí)插話,，影響他人的談話思路。其次,，要鼓勵(lì)對方講下去,，可以用簡單的贊同,、復(fù)述、評論接話等方法引導(dǎo)他講下去,。

人際交往的論文篇四

摘要：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,，智能手機(jī)的使用日趨廣泛，微信作為手機(jī)必備的一種app軟件,，受到越來越多的人的青睞。微信轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)的社交格局,，對人們的日常社交方法帶來巨大的影響,，絕大多數(shù)大學(xué)生采用微信實(shí)現(xiàn)社會人際傳播，其對人際關(guān)系的好壞有著至關(guān)重要的作用,。本文結(jié)合微信和人際交往的相關(guān)概念進(jìn)行分析,，詳細(xì)闡述了當(dāng)代大學(xué)生的微信使用現(xiàn)狀，旨在探討微信對大學(xué)生人際交往的影響,。

關(guān)鍵詞：微信,；大學(xué)生；人際交往,；影響,。

一、概述,。

（一）微信,。微信是騰訊公司于20xx年重磅推出的一款通信軟件，支持短信,、語音,、圖片、視頻的實(shí)時(shí)發(fā)送,，通過二維碼,、qq、搖一搖等添加微信好友,，支持多人群聊和查看附近正在使用微信的用戶,，可使用漂流瓶、qq同步助手,、qq郵箱,、語音記事本、實(shí)時(shí)對講,、朋友圈等功能,。［1］微信之所以倍受青睞，源于其獨(dú)特的優(yōu)勢,。微信各項(xiàng)功能設(shè)置十分人性化,，可直接通過qq賬戶登錄,，可自主搜索已開通微信賬號的好友并直接添加，有效擴(kuò)大了大學(xué)生的社交范圍,。微信不收取任何通信費(fèi)用,，大大降低了社交成本，為大學(xué)生提供了便利,。

（二）人際交往,。交往即為兩個(gè)或多個(gè)人相互交流的具有評價(jià)性或認(rèn)識性的相互過程，簡單來說,，即為人與人之間的相互交流和溝通,，各類信息情報(bào)的相互傳遞和相互作用的重要過程。交往具有兩大特征,，其著重強(qiáng)調(diào)了信息溝通,。在雙方交流的過程中，信息發(fā)送者即為主體,，所發(fā)出的信息被及時(shí)傳遞到接收對象,，影響信息接收者的行為或觀念，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)交往雙方的相互影響和交流,。

二,、微信環(huán)境下大學(xué)生人際交往的特征。

（二）打造多元化的大眾傳播平臺,。在傳統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)溝通平臺中,，用戶更新個(gè)人信息容易受到多種條件的限制，如地域,、時(shí)間等,。而在微信平臺中，除了普通的文字信息以外,，用戶還能選擇多種新興多媒體手段,，隨時(shí)隨地記錄自己的感受，因此,，使用微信的用戶都可成為大眾傳播者,，從而打造多元化大眾傳播平臺。

（三）交往行為更加直接,。采用微信平臺交往不受年齡,、身份等限制，任何人都可以參與其中,，無需特定人或物作為交往媒介,。在微信平臺中，可實(shí)現(xiàn)多人交流或“點(diǎn)對點(diǎn)”交流,，進(jìn)行多種元素相結(jié)合的交流方式,，不需要面對無聲的交流,，交往行為更加趨于直接化。

（四）交往關(guān)系平等,。在現(xiàn)實(shí)的人際交往活動(dòng)中,，人們?nèi)菀资艿蕉喾N社會因素的影響，無法從真正意義上實(shí)現(xiàn)交往平等,。而在微信平臺中,，日常交往規(guī)則被淡化，人人都能平等地參與到網(wǎng)絡(luò)交流中,，實(shí)現(xiàn)交往關(guān)系的平等,。

（五）交往意識自主。在微信平臺中,，人際交往屬于開放、個(gè)性,、多元,、自由的系統(tǒng)，任何交往角色都擁有決定權(quán)與話語權(quán),。交流行為人可以根據(jù)自身的興趣愛好,，自由地選擇交往方式、交往對象等,，并且利用微信平臺的交互功能,，使用、分享和制造各種信息資源,。

三,、當(dāng)代大學(xué)生微信使用現(xiàn)狀。

本研究主要選取某大學(xué)586名在校學(xué)生作為調(diào)查對象,，采取問卷等形式對大學(xué)生使用微信的行為進(jìn)行調(diào)查研究,，從多個(gè)角度和層面分析微信對大學(xué)生人際交往的影響，其中收回問卷586份,，有效問卷581份,。

微信一經(jīng)發(fā)布就成為一種熱潮，受到了大學(xué)生的大力追捧,。在被調(diào)查的大學(xué)生中,，微信正在使用率達(dá)77.7%，微信曾經(jīng)使用率達(dá)17.1%,，未曾使用率為5.2%,；使用微信超過半年以上的大學(xué)生超過70%；超過50%的學(xué)生經(jīng)常登錄微信接收信息,。［3］可見,，在大學(xué)生中,，使用微信的人數(shù)較多，且使用時(shí)間較長,，頻率較高,。在微信好友的調(diào)查中顯示，大學(xué)生的微信好友主要是朋友和同學(xué),，父母及親人所占比例較少,。

四、微信對大學(xué)生人際交往的影響,。

（一）積極影響,。

1.微信可加強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系。一方面,，微信給大學(xué)生的相互交流帶來了便利,，打破了大學(xué)生實(shí)際交往中時(shí)間、空間上的局限性,，信息可實(shí)時(shí)傳送到信息接收者的手機(jī)上,。微信增加的實(shí)時(shí)對講功能更加便捷，無需支付通信費(fèi)用,，便可實(shí)現(xiàn)人與人之間的交流,。另一方面，微信好友全面轉(zhuǎn)移了大學(xué)生的人脈資源,，進(jìn)一步拓展和延伸了其社交網(wǎng)絡(luò),，給不善于交往的學(xué)生提供了平臺。

2.微信更好地滿足了大學(xué)生的情感訴求,。微信與社會人性化,、社會粘性化相符合。微信具有平等性和匿名性,，大學(xué)生通過微信可以擺脫現(xiàn)實(shí)束縛,，選擇具有針對性的方式構(gòu)建人際關(guān)系。大學(xué)生可以通過深層次的交流和溝通,，使心理狀態(tài)得到放松,。

3.微信中的虛擬社區(qū)可以增強(qiáng)歸屬感。微信具有高效性和便捷性,，可以實(shí)現(xiàn)人與人之間各項(xiàng)信息的快速傳播,，集中社會人脈資源，通過聚集故舊和新朋,，逐步形成網(wǎng)絡(luò)群體,。［4］微信使用個(gè)體可以通過朋友圈分享和獲取各項(xiàng)信息，形成社區(qū)化和虛擬化的人際傳播模式,，個(gè)體通過信息傳播來保證人際交往的社區(qū)化發(fā)展,。

4.朋友圈可增強(qiáng)人際交往的嚴(yán)謹(jǐn)性,。朋友圈是一種新型的虛擬社區(qū)，朋友圈成員應(yīng)通過嚴(yán)格的身份審核,，才能查看同一圈子內(nèi)部,、各成員所發(fā)布的觀點(diǎn)和信息，分享和記錄生活體驗(yàn),。其將人際交往關(guān)系由線下拓展到線上,，需得到用戶同意，陌生人才能查看各項(xiàng)信息,，確保了朋友圈的感情牢固性和嚴(yán)謹(jǐn)性,。

（二）消極影響。

1.使大學(xué)生與現(xiàn)實(shí)脫節(jié),。微信在為大學(xué)生帶來便捷性的體驗(yàn)的同時(shí),，也帶來了巨大的挑戰(zhàn)。大學(xué)生使用微信擴(kuò)展人際關(guān)系,，必然會占用大量的人際交往時(shí)間,，淡化了現(xiàn)實(shí)生活與個(gè)體之間的直接聯(lián)系，造成個(gè)體傳統(tǒng)意義上的人際關(guān)系逐漸淡化和松弛,。微信是基于高新科技手段，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的轉(zhuǎn)移,，在媒體空間中,，人類淡化了對真相的追尋，部分大學(xué)生寧愿相信虛擬網(wǎng)絡(luò),，而忽視客觀事實(shí),，導(dǎo)致其與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)。

2.造成個(gè)人隱私的暴露,。女大學(xué)生更傾向于與陌生人交流,，導(dǎo)致其容易輕信他人，極易上當(dāng)或受騙,。微信雖然有隱私設(shè)置功能,，可以針對好友開放，但在其開發(fā)初期,，對于隱私的保護(hù)還存在諸多問題,，犯罪分子可以通過“搖一搖”開展詐騙活動(dòng)，給大學(xué)生的財(cái)產(chǎn)安全帶來巨大的威脅,。

3.使不道德行為增加,。許多大學(xué)生會偶爾或經(jīng)常通過微信中的“搖一搖”功能與陌生人交流，這樣就有更多的機(jī)會將現(xiàn)實(shí)中受到擠壓的一面或不為人知的一面展示在微信交友平臺中,。由于沒有社會道德的束縛,，許多人在微信交友平臺上僅憑自己的喜好發(fā)表言論,，監(jiān)督體制無法體現(xiàn)其應(yīng)有效用。在微信平臺上,，大學(xué)生的自我評價(jià)能力,、自我觀察能力以及自我控制能力都會有所下降。

微信在有效降低人際交往成本的同時(shí),，迅速增進(jìn)了現(xiàn)實(shí)生活中人與人之間的感情,，為朋友間的相互聯(lián)系提供了便利。微信雖然具有較強(qiáng)的便利性,，卻極易產(chǎn)生社交依賴,，且部分不良信息的傳播還會破壞社會風(fēng)氣。因此,，大學(xué)生應(yīng)該正確,、適度地使用微信，注重保護(hù)個(gè)人隱私,，避免給自身造成無法挽回的傷害,。

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［5］徐靜.微信對大學(xué)生社交的影響［j］.新聞傳播，20xx（2）.

人際交往的論文篇五

卡內(nèi)基理工學(xué)院分析了10000個(gè)人的記錄后得出結(jié)論：15%的成功者是由于技術(shù)熟練,、頭腦聰慧和工作能力強(qiáng),；85%的成功者是由于個(gè)性因素，由于具有成功地與人交往的能力,。反之,，在生活中失敗的人，90%是因?yàn)椴簧朴谂c人展開有效交往而導(dǎo)致的,。阿爾波特?維哥姆博士在自己的聯(lián)合報(bào)業(yè)專欄“探索你的心理”中提出自己的研究成果：4000名失業(yè)的人中,，只有10%，即400人是因?yàn)樗麄儾荒芨蛇@種工作,，90%,，或者說3600人，是因?yàn)樗麄冞€不曾發(fā)展自己與人成功相處的良好品質(zhì),?？茖W(xué)研究已經(jīng)證明，如果一個(gè)人學(xué)會了如何與他人打交道，不管你從事什么工作,，不管你的職務(wù)是什么,，你都在通往成功的道路上走完了85%左右的行程，而在取得自己的幸福方面,，已經(jīng)有了99%的把握,。

每個(gè)成長中的大學(xué)生，都渴望建立良好的人際關(guān)系,。因?yàn)檫@不僅是時(shí)代發(fā)展的需要,，更是大學(xué)生自身發(fā)展和實(shí)現(xiàn)個(gè)體社會化的需要。大學(xué)生有著強(qiáng)烈的交友需要,，結(jié)交真正的朋有應(yīng)妥善處理好人際關(guān)系,，是大多數(shù)大學(xué)生的心愿。大學(xué)生學(xué)識水平,、心里年齡相近,，又朝夕相處在和諧、互助的大學(xué)校園,，這些都為大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系創(chuàng)造了有利的條件,。但是，也有一些主客觀的因素影響到了大學(xué)生人際關(guān)系的順利和發(fā)展,。

大學(xué)生在人際交往的過程中,，寬容是一種非常重要的品格。一個(gè)胸懷寬廣的人在任何時(shí)候都是會受歡迎的人,，而一個(gè)心存妒忌,、斤斤計(jì)較的認(rèn)識很難擁有很好的人際關(guān)系。

寬容的同時(shí),，還要能夠熱情地幫助別人,。雖然“酷”這個(gè)詞語正在大行其道,，但是,，靠耍酷是無法處理好人際關(guān)系的,。你對別人酷,，別人只會對你更酷；而你對別人熱情,，別人就會對你更加熱情,。

我高中有個(gè)同學(xué)，雖然他學(xué)習(xí)不是很優(yōu)秀,，但在在班里的人緣非常不錯(cuò),。因?yàn)樗麑γ恳粋€(gè)人都非常熱情，讓別人總是不忍心責(zé)怪他。他每天都會晚走或是提前到班級堅(jiān)持每天都給每一名同學(xué)打熱水,，甚至是給每為同學(xué)的杯子都給到滿熱水,。如果他做錯(cuò)了什么事，他會一個(gè)勁地說對不起,，并且不厭煩地重做,，知直到老師和同學(xué)滿意為止。就這樣,，這位同學(xué)不但在班級有了很好的人緣,。學(xué)習(xí)成績也漸漸的上升，得到老師和同學(xué)們的贊賞,。

主動(dòng)交往,。在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人盡管與人交往的欲望很強(qiáng)烈,，但仍然不得不常常忍受孤獨(dú)的折磨,，他們的友人很少，甚至沒有友人,，因?yàn)樗麄冊谏缃簧峡偸遣扇∠麡O的被動(dòng)的退縮方式,，總是等待別人來首先接納他們。因此,，雖然他們同樣處于一個(gè)人來人往,，熙熙攘攘的世界，卻仍然無法擺脫心靈的孤寂,。要知道,，別人是不會無緣無故對我們感興趣的。因此,，我們要想贏得別人,，同別人建立良好人際關(guān)系，建立起一個(gè)豐富的人際關(guān)系世界,，就必須做交往的始動(dòng)者,，處于主動(dòng)地位。我們就應(yīng)少擔(dān)心,，多嘗試,。例如：當(dāng)你坐火車的時(shí)候跟坐旁邊的人交流溝通，這是第一種能力;而你在跟他交流以后保持長期聯(lián)系并在合適的時(shí)候讓對方給自己事業(yè)上某種幫助,，這是第二種能力,。逐漸的當(dāng)你的成功經(jīng)驗(yàn)越來越多，你的自信心也會越來越充分,，你的人際關(guān)系處境也會越來越好,。

交往是雙方的,，當(dāng)對方談話時(shí)，要表情專注,，認(rèn)真地聆聽對方的意見和看法,。因?yàn)橥ㄟ^適當(dāng)?shù)奶釂枴Ⅻc(diǎn)頭,、注視等方面來表明自己對談話的興趣,，由此來提高交談的效果。因?yàn)橹挥姓J(rèn)真的傾聽別人說話,，才能更好地了解和理解對方,，同時(shí)表達(dá)出我們接納對方、尊重對方所以我們在與人交往時(shí)應(yīng)學(xué)會尊重對方,。以一種虛心的態(tài)度,，認(rèn)真去聆別人的人際意見和建議，來建立良好人際關(guān)系,，而且也是一個(gè)人良好修養(yǎng)的表現(xiàn),，也有助于我們結(jié)交更多的好友。

在人際交往中還有許多需要注意的東西,，但最重要的是誠信待人,，尊重他人，才能換來別人尊重,。

人際交往的論文篇六

[摘要]當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生在處理人際關(guān)系這一問題上有很大變化,，因此加強(qiáng)大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的了解是非常有必要的，應(yīng)該積極尋求大學(xué)生交往障礙中存在的問題,，在肯定網(wǎng)絡(luò)積極作用的基礎(chǔ)上充分結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)理論來尋求消除網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下當(dāng)代大學(xué)生交往障礙的舉措,。

[關(guān)鍵詞]網(wǎng)絡(luò)；大學(xué)生,；人際交往,。

代大學(xué)生非智力因素發(fā)展的一個(gè)不可忽視的方面。現(xiàn)在的大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的人際交往存在各種各樣的問題,，對大學(xué)生交往的范圍產(chǎn)生了制約因素,，包括三方的心理因素：感情因素、學(xué)習(xí)因素和人際關(guān)系因素,。

一,、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下當(dāng)代大學(xué)生人際交往障礙的心理成因,。

（一）網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)大了大學(xué)生人際交往心理的認(rèn)知偏差空間,。

首先，由于網(wǎng)絡(luò)人際交往在本質(zhì)上是基于網(wǎng)絡(luò)的“人—機(jī)”交往方式的一種間接交往,，這種交往方式喪失了大學(xué)生在“人—人”交往方式下面對面的直接交往中所普遍運(yùn)用的手勢,、表情、眼神等體態(tài)語言的交往形式。誠然,，視頻,、音頻在一定程度上可以實(shí)現(xiàn)某種程度上的體態(tài)語言，但畢竟是非常有限的,。其次,，通過網(wǎng)線在實(shí)現(xiàn)心靈的碰撞和情感的交流的同時(shí)也會由于這種交往形式的隱匿性而導(dǎo)致對人們社會人際關(guān)系真正理解的缺失而造成對人際認(rèn)知的不全面性。大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)人際交往在一定程度上必然導(dǎo)致“網(wǎng)絡(luò)交往主體的自我認(rèn)同困難”這一后果,。

（二）網(wǎng)絡(luò)加速了大學(xué)生人際交往心理的人格分裂傾向,。

首先，網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生生存的自我同一性方面存在問題,，在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)大環(huán)境下不利于大學(xué)生獨(dú)立性格的形成,，也僅僅只能是網(wǎng)絡(luò)世界里的“普通人”，因此,，隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,，大學(xué)生人際交往中存在一定的性格分裂體征。其次,，網(wǎng)絡(luò)使大學(xué)生的性格更加復(fù)雜,，變化相對缺乏穩(wěn)定性，一個(gè)在網(wǎng)絡(luò)世界里可以高談闊論暢談人生的大學(xué)生極有可能在現(xiàn)實(shí)世界里卻是無比空虛與孤獨(dú),，這種由心理鴻溝形成的強(qiáng)烈反差,，必然對大學(xué)生的性格產(chǎn)生負(fù)面影響。當(dāng)代大學(xué)生在網(wǎng)上交流都是打字交流,，而不是面對面的談話,，導(dǎo)致大學(xué)生的思維能力驟降。學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)世界里滿足于聲音,、圖像等感官的直接刺激而缺少深度的理性思考,，從而弱化了其信息接受、處理,、反饋的能力而表現(xiàn)出個(gè)體交往能力的下降趨勢的一個(gè)指標(biāo)系數(shù),，不但沒有得到提升，反而呈現(xiàn)下降的趨勢,，制約了大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的正常交往能力,，降低了和正常人交往的能力。

（三）網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)化了大學(xué)生人際交往心理的障礙固化趨勢,。

網(wǎng)絡(luò)人際交往由于其交談的內(nèi)容和形式大多是通過屏幕上的字母和語句來完成,，由此產(chǎn)生的虛假信息、篡改數(shù)據(jù)文化,、網(wǎng)上盜竊,、病毒的傳播等犯罪和不道德行為使學(xué)生產(chǎn)生懷疑,、恐懼、防范等心理,。雖然在與各種人打交道時(shí)采用浪漫和幽默的方式,，但在現(xiàn)實(shí)生活中卻溝通不暢。網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生創(chuàng)造溫暖的虛擬空間時(shí),，阻止了真正的情感精神活動(dòng),，導(dǎo)致他們心理交流存在障礙。

二,、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生人際交往障礙的克服舉措,。

（一）充分肯定、全面把握網(wǎng)絡(luò)的積極作用,。

就當(dāng)代大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下產(chǎn)生的心理障礙這一問題,，我們必須要引導(dǎo)大學(xué)生正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，傳播網(wǎng)絡(luò)的積極作用,，并且把網(wǎng)絡(luò)的好處充分地宣揚(yáng)給大學(xué)生群體,，使大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境下也可以克服心理障礙，充分把握網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生群體中存在的優(yōu)勢,，使網(wǎng)絡(luò)環(huán)境有利于大學(xué)生的身心發(fā)展,。

由于大學(xué)生群體的自由時(shí)間比較充足，且可以自由支配的時(shí)間,、選擇的權(quán)利較多,，也可以集成過去、現(xiàn)在和未來的優(yōu)勢,，當(dāng)大學(xué)生群體在網(wǎng)絡(luò)上與人溝通的時(shí)候不但可以拋棄物理世界的一維性,，還可以彌補(bǔ)不可逆性的不足，進(jìn)而使大學(xué)生有更多的人際交往的時(shí)間,。

（二）積極探索,、客觀認(rèn)識當(dāng)代大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。

要想克服大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下人際交往的心理障礙,，就必須積極地探索網(wǎng)絡(luò)世界環(huán)境,，并公正客觀地了解網(wǎng)絡(luò)環(huán)境?？陀^認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下當(dāng)代大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律,，充分地利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)來正確處理和努力化解當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)人際交往的各種問題和矛盾。當(dāng)代大學(xué)生的心理訴求是多方面的,、心理健康是全方位的,，其身心健康有其固有的規(guī)律；此外,，網(wǎng)絡(luò)世界不但可以滿足大學(xué)生的心理需求,，與此同時(shí)還能給網(wǎng)絡(luò)健康提供有效的途徑，基于此,，對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中大學(xué)生的心理問題的探討是非常重要的,。

（三）有機(jī)結(jié)合、辯證理解虛實(shí)世界的高度統(tǒng)一,。

為了有效克服網(wǎng)絡(luò)給當(dāng)代大學(xué)生的人際交往所導(dǎo)致的心理障礙,，我們就必須將現(xiàn)實(shí)世界與虛擬世界有機(jī)結(jié)合起來，把物質(zhì)和虛幻的精神空間聯(lián)系起來,，并為構(gòu)建當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的人際交往奠定基礎(chǔ),。

網(wǎng)絡(luò)是在現(xiàn)代最發(fā)達(dá)的技術(shù)，大學(xué)生是社會上的特殊群體,，必須站在心理學(xué)的角度去分析他們,，并給大學(xué)生這一群體構(gòu)筑健康的有高度統(tǒng)一思想的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，使大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境下也可以和他人和平相處,、與社會協(xié)調(diào)一致,。就安身立命這個(gè)角度而言，應(yīng)該積極地處理大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的各種心理問題,，給大學(xué)生這一特殊群體營造舒適的,、易于溝通的空間。

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[3]孔治國.大學(xué)生常見人際關(guān)系障礙及其調(diào)適[j].中國石油大學(xué)勝利學(xué)院學(xué)報(bào)，20xx,，24（1）：61.

人際交往的論文篇七

為了讓學(xué)生體驗(yàn)人與人交往的相互性,，可以安排“支撐”活動(dòng)：讓學(xué)生坐在椅子上圍成一個(gè)圓，前面的同學(xué)倒在后面同學(xué)的腿上,，以此類推,，然后撤掉所有人的椅子，讓大家靠著彼此的力量相互支撐,。多數(shù)學(xué)生在第一次做這個(gè)活動(dòng)時(shí)都會感到很神奇,，當(dāng)成功完成活動(dòng)時(shí)，學(xué)生都能夠強(qiáng)烈地體驗(yàn)到自己沒有倒下是因?yàn)橛袆e人在支撐,，同時(shí)自己也在支撐著別人,，人與人之間的關(guān)系就是相互支撐的關(guān)系。為了讓學(xué)生了解人際吸引的因素和人際交往中的心理現(xiàn)象,，可以安排“朋友樹”活動(dòng)：讓學(xué)生畫一棵樹,，再畫上果實(shí)，有幾個(gè)要好的朋友就畫幾個(gè)果實(shí),，并在果實(shí)上寫上好朋友的名字,，然后思考與好朋友最初是怎樣成為朋友的,，友誼持久的原因是什么，思考后小組分享,，最后進(jìn)行歸納總結(jié),，達(dá)成課程目標(biāo)。為了幫助學(xué)生學(xué)習(xí)感恩的態(tài)度,，可以安排“互助之旅”活動(dòng)：一部分學(xué)生用眼罩蒙上眼睛,，然后讓其他學(xué)生引領(lǐng)著通過一系列障礙，蒙上眼罩的同學(xué)首先感到行走于障礙中的無助,，再感受被人引領(lǐng)通過障礙的溫暖,，從而產(chǎn)生對引領(lǐng)的同學(xué)的感恩之心?；顒?dòng)后學(xué)生分享感受,，并由此引發(fā)對更多人的感恩之心。為了引導(dǎo)學(xué)生積極解決生活中人際交往的困惑和問題,，可以設(shè)計(jì)生活場景,，讓學(xué)生來表演，將經(jīng)過小組討論的解決辦法表演出來,。這樣,，對表演的同學(xué)來說強(qiáng)化了解決問題的辦法，對其他看表演的同學(xué)來說,，也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)過程,。

教師要積極調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的資源，使學(xué)生在充分參與教學(xué)的過程中,，不斷提高人際交往能力,。人際交往問題是學(xué)生日常生活中出現(xiàn)最多的問題，也是心理健康課學(xué)習(xí)過程中學(xué)生最感興趣的問題,。教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí),，可以針對學(xué)生的實(shí)際，借助學(xué)生自身的資源,，為學(xué)生的心理成長服務(wù),。比如，在培養(yǎng)愛的能力的教學(xué)中,，可以先讓學(xué)生思考自己的戀人標(biāo)準(zhǔn),，并進(jìn)行分享，從學(xué)生的分享中可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生不同的戀愛觀,，并可由此總結(jié)什么是愛情,，學(xué)習(xí)戀愛三因素論，使學(xué)生對愛情有進(jìn)一步的理解。在探討愛的能力的內(nèi)涵時(shí),，可以先讓學(xué)生討論幾個(gè)與戀愛相關(guān)的問題,，如被一個(gè)異性喜歡怎么辦，學(xué)生在討論過程中自然會列舉出不同的情況,。被異性喜歡時(shí)可能自己也喜歡對方,，也可能自己并不喜歡對方，對前者如何接受,，對后者如何拒絕,，學(xué)生自己的經(jīng)驗(yàn)中有好的或不好的應(yīng)對方式,，教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)愛的能力包括接受愛的能力和拒絕愛的能力,。

教師還可以推薦學(xué)生在課外閱讀相關(guān)書籍或觀看有關(guān)影視作品，推動(dòng)學(xué)生進(jìn)一步開展學(xué)習(xí),。

文檔為doc格式,。

人際交往的論文篇八

大學(xué)，對于我們這些已經(jīng)二年級的學(xué)生來說,，已經(jīng)不陌生了,。我們不再有大一時(shí)候的那些新鮮感與好奇感。但是卻多了很多很多的感慨,，尤其是在人際交往方面,，經(jīng)過一年的磨合期，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)真的不像高中那么簡單,，那時(shí)候大家相處的甚至可以說很單純,。大學(xué)校園真的是一個(gè)全新的生活環(huán)境。在這里,，我們遠(yuǎn)離了父母,，遠(yuǎn)離了昔日的師長同學(xué)，來到一個(gè)完全陌生的生活環(huán)境,，這使我們既懷念昔日的親情,、友情，又渴望新的友誼,。這種特殊的生活環(huán)境增加了大學(xué)生對人際交往的需求,。同時(shí)隨著身心的發(fā)育成熟，我們的自我意識得到了迅速發(fā)展,。我們發(fā)現(xiàn)了更多的自己的內(nèi)心世界,，對自己以及周圍同學(xué)之間的關(guān)系有了新的認(rèn)識。在這個(gè)時(shí)候,，我也慢慢開始意識到自身的孤立無援,。孤獨(dú)感的產(chǎn)生也加強(qiáng)了我對人際交往的渴求。并且由于我們大學(xué)畢業(yè)后就要走向社會,，大學(xué)生人際交往的需要還要從大學(xué)擴(kuò)展到社會生活之中,。因此在大學(xué)中,，我既要學(xué)會怎樣與社會上的人們交往，又要從他們那里獲得生活的經(jīng)驗(yàn)和知識,。所以,，我迫不及待的選報(bào)了康老師的大學(xué)生人際交往這門課程，由于剛上南農(nóng)后就聽說了康老師的授課能力很棒,，現(xiàn)在我上完了這門課程,，真的覺得自己學(xué)到了很多東西，在人際交往方面有很大的提高,，達(dá)到了報(bào)這門課的目的,。

首先，我先明確了到底什么是人際交往,。人際關(guān)系,，指人與人之間一切直接或間接的相互作用，是人與人之間通過動(dòng)態(tài)的相互作用形成的情感聯(lián)系,。是通過交往形成的心理關(guān)系,。

從小到大，從出生到現(xiàn)在,，我們的生活中時(shí)時(shí)刻刻都離不開人際交往,。都離不開這層心里關(guān)系。小的時(shí)候,，剛學(xué)會說話,，以為說話就是與人的交往。慢慢長大后,，發(fā)現(xiàn)自己身處社會,，人與人之間的交往不光說話那么簡單，它也是需要去學(xué)習(xí)的一門技巧,。尤其上大學(xué)后,，即將走入社會的我在大學(xué)這樣的一個(gè)小社會里，人際交往就變的尤為重要,！

我是一個(gè)開朗活潑的女孩,，無論在什么場合，總是能很快的和大家打成一片,。雖然在人際交往方面不是很失敗,，但也存在很多的不足。小學(xué),、初中,、高中、包括大學(xué)，我都能比較輕松地融入到班級,、社團(tuán)等一些大家庭里,，但是我卻發(fā)現(xiàn)在大學(xué)很多相處的原則變了，讓我有些不知所措,。比如,，我們班級的凝聚力不再像高中初中那么強(qiáng)烈了。我們身邊的朋友也許和你交往目的不再那么單純了等等,。我突然覺得要用很長時(shí)間去了解別人,，而且別人也需要很長時(shí)間才知道我是一個(gè)怎樣的人。而正因?yàn)檫@樣,，我一下子在人際交往方面失去了方向,。在與大家交往過程中，我會缺乏信心,，所以交流總不能順利進(jìn)行,。但通過這門課,，我想我學(xué)會了很多,，心態(tài)也糾正了，同時(shí)也改正了很多自己的弊端,。

下面,，我想從幾個(gè)方面來說一下我上完這門課程的收獲。

我將別人的評價(jià)作為參照,往往會發(fā)現(xiàn),與我接觸的人可能肯定我,、尊重我,、樂于與我交往,也可能否定我、厭惡我,、疏遠(yuǎn)我,。我們在人際交往中,通過他人的態(tài)度反饋,可以更真實(shí)地了解自己。

其次,，我學(xué)會了與陌生人打交道的技巧,。從前，對于自己不認(rèn)識的人,，我總不知道該怎么與他交流,。我會害羞，會不敢說話,，會沒辦法表達(dá)自己的思想,。但我不得不承認(rèn)，很多時(shí)候,，與陌生人交流又是必不可少的,。

記得康老師在前幾堂課就可我們介紹了與陌生人交流的方法。您告訴我同時(shí)教會我與陌生人交流首先要會聽、會觀察,，要聽懂別人說的是什么,，并掌握其中的主旨。比如要先了解陌生人的興趣愛好,，他喜歡聽些什么,，他聽了什么會感興趣，或者他聽到什么會讓他和你有很多共同語言,。抓住這些,，先與陌生人交流他的愛好，就可以很快的使交流熱烈起來,，慢慢的對方會覺得跟你熟絡(luò)起來,。

您還告訴我們，在交流過程中,，還要注意一些小細(xì)節(jié),。比如，注意在別人說話時(shí)眼睛要不時(shí)注視著對方,，表示你在認(rèn)真的聽別人說話,，并且你很感興趣，這是對別人說話的基本尊重,，另外與別人交流時(shí),，最好不要有打哈氣、看表,、拽衣角,、打斷對方說話等一些小動(dòng)作，這樣會讓別人覺得他說的話對你不感興趣,。注意到這些,，我想在對方把自己介紹給你后，自然也很想聽一下你的信息和愛好,，這時(shí),，再將自己的愛好介紹給對方，很可能就會找到共鳴,，這樣交流就會延續(xù)下去,，兩個(gè)陌生人也會慢慢從陌生變?yōu)槭煜ぃ簧狭伺笥选?/p>

通過您這樣的課堂,，還讓我學(xué)會了微笑,讓我覺得自己也可以像,。

天使一樣微笑，同時(shí)帶給周圍的人好的心情,。使我更容易和人們交流,，給別人留下更好的印象,。這一切讓我覺得其實(shí)交朋友并不是像想象的那么難，只要有心,，只要我們?nèi)ヅΦ慕涣?，就會在對方身上與自己的身上找到到雙方身上的相通點(diǎn)，找到雙方的共同話題與共鳴,，找到對方身上的優(yōu)點(diǎn)和自己欣賞的東西,，這便能使彼此成為朋友。通過慢慢地發(fā)展,，一定會找到知己的,。

在康老師的課上，很大程度的鍛煉了我說話做事的膽量,。我從小就不是一個(gè)膽子大的人,，每逢上臺講話，尤其是漫無目的演講時(shí),，我總是害怕,，從來不敢去嘗試。不知道自己上臺該講些什么,，不知道自己會不會做出很糗的事情,，更加不敢想象自己會不會犯什么不該犯的錯(cuò)誤等等。記得小時(shí)候,，我從來不敢上臺去競選班干部,，因?yàn)槲液ε庐?dāng)著大家的面表達(dá)自己的思想,，不僅僅如此,，我甚至連舉手回答問題都會膽怯，現(xiàn)在長大了，雖然沒有那么夸張了，但是一當(dāng)眾講話就會不自覺的不流暢起來,。

師,，您不僅給了我們?nèi)穗H交往的技巧，而且給了我這樣一個(gè)平臺,，可以鍛煉自己，展示自己，了解自己,。

后來，老師又在一堂課上給我們放了一些關(guān)于宿舍關(guān)系的視頻,。對于宿舍關(guān)系的處理上,，我也一直有很多疑惑。我不得不承認(rèn),，在大學(xué)中,，大家?guī)缀醵际且运奚釣閱挝换顒?dòng)的,。所以處理好宿舍的關(guān)系便顯得尤為重要。而通過觀看一些視頻片段與大家上臺對自己宿舍里情況的一些描述,，我覺得我在這一方面做的還是很好的,。我會在宿舍和大家和睦相處，不會因?yàn)樽约旱男×?xí)慣小毛病而影響到大家的學(xué)習(xí)與生活,。而且,，我本身也不是個(gè)自私的人，會處處為舍友們著想,，有什么好的東西也愿意拿出來大家一起分享,，平時(shí)別人有了困難，也會主動(dòng)去幫忙,。我們宿舍不僅僅我一個(gè)人上了康老師的課,，我們宿舍五個(gè)人都在上這門大學(xué)生人際交往的課程，通過康老師的課,，我們宿舍的關(guān)系越來越和諧了,，我們就像一個(gè)大家庭一樣每天很快樂的生活學(xué)習(xí)著，這也讓我們這些身處外地的孩子找到了溫暖的家一般的幸福感,，在此,，我真的非常非常感謝康老師，因?yàn)槲沂且粋€(gè)極其戀家的孩子,，大一的時(shí)候經(jīng)常夜里躺在床上想家想到掉眼淚,，而這學(xué)期，由于在這個(gè)課堂,，我學(xué)會了與大家相處的方法與技巧,，讓我逐漸堅(jiān)強(qiáng)起來，善于溝通起來,，并且也在南農(nóng)找到了自己第二個(gè)家,。

另外，康老師有一節(jié)課給我留下深刻印象,。那就是傳說中的對視訓(xùn)練——眼神交流,。那節(jié)課，有20個(gè)人被幸運(yùn)的抽了上去,，然后每一個(gè)人都要上去給他們每一個(gè)人對視10秒,。最開始的時(shí)候，我還真的不好意思呢,，尤其是在我面對男生的時(shí)候,，我本來就很害羞膽小，而且似乎從來沒有盯著一男生超過10秒鐘,。所以總是不自覺的把眼神移到別處,。但越到后來,，越覺得其實(shí)眼睛的對視是一種對別人的了解，俗話說的好,，眼睛是人類心靈的窗戶,，通過看別人的眼睛，其實(shí)就可以看到別人的心靈,，這是一件很美好的事情,。了解了這一切之后，在與后面的幾個(gè)人的對視過程中,，我都會認(rèn)真的注視對方的眼睛,，這不僅表現(xiàn)了我對他們的尊重，而且我發(fā)現(xiàn)這樣似乎真的可以了解到屬于對方的很多東西,。同時(shí),，我也因?yàn)檫@個(gè)活動(dòng)而結(jié)交下幾個(gè)朋友。現(xiàn)在,，我再也不會和別人說話的時(shí)候不停地東張西望,，生怕與人的對視會造成尷尬，而讓人覺得我很難相處了,，我會專注的注視著對方的眼睛,，將自己想要表達(dá)的東西傳達(dá)給對方。

最后,，還是要感謝康老師,。以前只是聽說您的課特別詼諧幽默，而且能讓人受益匪淺,。真正上過您的課之后,，徹徹底底地被您的幽默、您的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷所打動(dòng)了,。我可以說我學(xué)到東西絕遠(yuǎn)的不僅僅是論文上陳述的這些,，更不僅僅是人際交往的技巧，我還學(xué)會了做人的道理,，學(xué)會了社會的原則等等。與此同時(shí)我還交到了好多朋友,，學(xué)會了如何看待人生,，如何面對人生，并且最重要的是我獲得這一切都是建立在非?？鞓返臈l件下,。您帶給我們的是人生最重要的東西——幸福與快樂！

人際交往的論文篇九

社會生活中的每一個(gè)生活都生活在人際關(guān)系網(wǎng)中,，每個(gè)人的成長和發(fā)展都依存于人際交往,。人際關(guān)系的好壞往往是一個(gè)人心理健康水平,、社會適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)。現(xiàn)代社會是一個(gè)開放的社會,，開放的社會需要開放的社會交往,。對于正在學(xué)習(xí)、成長中的大學(xué)生來說,，人際交往是生活的基本內(nèi)容之一,。同學(xué)之間、師生之間,、老鄉(xiāng)之間,、室友之間、個(gè)人與班級以及和學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會交往,，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),。培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學(xué)生活的需要,，更是將來適應(yīng)社會的需要,。一個(gè)沒有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會漂泊到壯闊的大海中去,。

處于青春期的中學(xué)生思維活躍,，情感豐富，有了強(qiáng)烈的成人感可又無法真正獨(dú)立,。青春的萌動(dòng)使人坐立不安,，充滿寂寞，孤獨(dú)茫然,。而青少年的心智又不足以憑借自身的力量來擺脫成長中的困惑和煩惱,。父母對青春期的子女小心翼翼、唯恐一不小心讓“性”字脫穎而出,，恨不得捂得緊緊地讓它永不能見光亮,；而教師的主要精力全集中到知識的傳授上，對學(xué)生的情感發(fā)展表現(xiàn)出無能為力般的忽略,。因此,，青少年要想擺脫因成長帶來的煩惱，只能借助于與自己有著相同心態(tài),、相同需求的同齡人,。性別差異使青少年充滿好奇和想往，彼此之間需要傾聽和聆聽,，需要安慰和寄托,。而這種傾訴和聆聽、安慰和寄托,，在一定程度上緩解了青春的焦慮和不安,。中學(xué)生之間的交往是日常生活中人際交往的主要內(nèi)容,；而異性同學(xué)間的交往又是其中不可避免的重要組成部分。

中學(xué)生隨著年齡的增長,，生理,、心理的迅速發(fā)育，從而進(jìn)入“思春期”,，男女之間有一種情感的自然吸引,，有彼此接近的心理需要。對方在他們眼里是神秘的,，他們更渴望男女同學(xué)之間能夠進(jìn)行自然而正確的交流,，以便消除成長過程中的煩惱和困惑。健康,、正常的異性交往有重要意義呢,。

青春期男女間正常的接觸與交往，是很自然很美好的事情,，也是青少年生理,、心理發(fā)展的需要。但是,，由于他們對身心的急劇變化沒有足夠的心理準(zhǔn)備,，再加上缺乏成人必要的指導(dǎo)和幫助，難以一下子適應(yīng)突如其來的變化,，無法及時(shí)做好自我調(diào)整,，在各種矛盾和沖突中顯得無所適從，出現(xiàn)害怕,、驚慌,、緊張等消極情緒反應(yīng)。同異性交往也不夠穩(wěn)定,，表現(xiàn)出既向往又驚恐,，既好奇又羞怯，既有一點(diǎn)朦朧的性意向又不了解其真諦,，導(dǎo)致異性交往中各種特有的情緒震蕩和行為偏差,。早戀、恐懼,、沖動(dòng),、過敏是這一時(shí)期異性交往中最常見的心理問題。

所謂早戀,，即過早地涉入愛河，在身心還沒有成熟的年齡墮入情網(wǎng),。這種過早出現(xiàn)的戀情,，如果不能及時(shí)穩(wěn)妥地加以處理,，輕則會影響青少年正常的生長發(fā)育，影響他們的學(xué)習(xí)和生活,，重則會直接造成青少年的情緒障礙和行為失范,，危及心理健康。

恐懼是青春期異性交往中存在的一種普遍的心理反應(yīng),。青少年在異性面前表現(xiàn)出一定的不安和拘謹(jǐn),，并不足怪，但有些青少年卻表現(xiàn)出過度的緊張和恐懼,，嚴(yán)重的甚至害怕看到異性,，只要異性在場，或與異性目光接觸,，就會局促不安,、心慌意亂。典型的異性交往恐懼癥,，會使他們喪失與異性交往的機(jī)會和能力,，給心理的正常發(fā)育及以后的戀愛、婚姻帶來極為不利的影響,。

處于青春期的男女非常容易沖動(dòng),，而且常常不考慮后果，在同異性的交往中,，很難完全從性本能的沖動(dòng)中解脫出來,，聽到會激發(fā)性興奮的語言，看到或觸到異性的性感部位,，甚至聞到異性身體散發(fā)的氣味,，都會引起不同程度的沖動(dòng)。這本身并不是下流無恥的事情,，但是如果控制不好,，就可能導(dǎo)致侵犯性的性沖動(dòng)，如行為過激,、語言粗俗下流,、性騷擾等。

過敏與恐懼不同,，過敏是由于個(gè)人感受性太強(qiáng),，易受暗示引起的交往障礙。表現(xiàn)在與異性交往中,，他們過分注重異性的評價(jià)及交往中的每個(gè)細(xì)節(jié),，處處謹(jǐn)小慎微，步步設(shè)防，斤斤計(jì)較,，使交往無法深入,，難以建立深厚的友誼。

種問題,。認(rèn)知,、情緒及人格因素，都影響著人際關(guān)系的建立,。一旦在這一過程中受挫,，就可能表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，或因企圖對抗而陷入困境,，并由此產(chǎn)生心理問題,。

大學(xué)生人際交往障礙，尤其是異性交往的障礙,，給大學(xué)生的身心健康成長造成了負(fù)面影響,。如何端正異性交往心理，顯得尤為重要,。

在生理上,，大學(xué)生年齡一般在17~25歲，性生理已處于成熟階段,，比較容易出現(xiàn)性沖動(dòng),，這是正常現(xiàn)象,。性成熟使大學(xué)生開始萌發(fā)性意識,，引起心理上的巨大變化。男生如果主動(dòng)和女生交往,，就會給女生造成“有性行為的企圖”心理,；而女生如果和男生主動(dòng)交往呢，則會被認(rèn)為“性意識比較開放”,。在這些心理意識影響下,，人們開始變得謹(jǐn)慎起來，不輕易地和異性交往,，總和異性保持一定的距離,。難怪不少同學(xué)感嘆，男女同學(xué)之間交往太少,，太拘束了,，更無從談起造成親切的氣氛。

其實(shí),，并不是所有的異性交往都帶著“性”的因素,，許多大學(xué)生交往的動(dòng)機(jī)是純潔的，大都期望的是“精神交往”。在異性交往這方面,，沒有人敢肯定地說,，在這個(gè)世上,，沒有真正的男女之間的純潔友誼“一對一”的異性交往心理的產(chǎn)生主要是由于對情侶關(guān)系（愛情關(guān)系）和異性關(guān)系的混淆,。人們自覺不自覺地把和異性交往的關(guān)系視為對情侶關(guān)系的破壞，常怕背上“第三者”或“外遇”的名聲,。這得從愛情說起,。愛情具有專一性、排他性,；男女雙方一旦建立了愛情,，就排斥他人分享他們之間的感情，任何第三者的插入和男女雙方任何一方充當(dāng)?shù)谌叨急徽J(rèn)為是不道德的,，有辱愛情的神圣和純潔,。

這些無不說明了大學(xué)生談戀愛是非常普遍的，這種普遍可能會導(dǎo)致個(gè)人和異性交往人數(shù)的減少因?yàn)椋阂环矫?，“有些大學(xué)生墜入情網(wǎng)后便不能自拔,，陷入彼此卿卿我我的狹小天地里??疏遠(yuǎn)冷落了同學(xué)和朋友”；另一方面,，情侶主體外的人對這對情侶的疏遠(yuǎn),。

情侶關(guān)系的熱度遮蓋了異性的關(guān)系。異性交往在沒有男朋友或女朋友在的時(shí)候,，許多人選擇了中斷交往,，以免讓人產(chǎn)生誤會。

王怡紅的觀點(diǎn)認(rèn)為,，即使現(xiàn)代社會,，男人與女人可以更為自由地待在一起，可是囿于各種各樣的原因,，他們就是找不到愛情的感覺,，也是常有的事；但他們?nèi)钥梢栽谝黄鸢l(fā)展關(guān)系,，做一個(gè)朋友或者做一個(gè)好朋友,。顯然，“一對一”的異性交往心理不符合健康交往的需要,。

如何把握“戀愛”的度：

青春期,，隨著生理的迅速發(fā)育與成熟，性知識的不斷增長,，少男少女之間必定會彼此表示好感,，互相接近。悄悄地觀察他(她)的變化，開始用欣賞和友好的態(tài)度與他(她)交往,；有意或無意地渴望他(她)成為自己最親密的朋友,，并且嘗試著去吸引他(她)，希望得到對方的贊賞……所有這些都是這時(shí)期少男少女的健康而正常的感情體驗(yàn),，因而我們不必因?yàn)橄矚g誰或關(guān)注誰而內(nèi)疚,、不安。在有些青少年朋友看來,，兩個(gè)人只要合得來就行,，只要有了“愛”，就可以什么都不在乎了,，其實(shí)不然,。因?yàn)榍嗌倌昱笥堰€不能完全判斷這個(gè)“愛”到了什么程度，很容易頭腦一熱,，心血來潮,，在幼稚的不成熟的思想意識支配下任由感情的野馬狂奔，從而釀出苦酒,。因此,，我們說，喜歡異性,、愛慕異性是正常的,，也是人之常情，但要把握好這個(gè)“度”,。在家長或校方看來,，中學(xué)階段的異性交往不要超過一起學(xué)習(xí)、一起談天,、一起郊游,、相互關(guān)心和安慰，避免過分親近,，避免影響身心健康和正常學(xué)習(xí),。因?yàn)橹袑W(xué)階段正是增長知識，增強(qiáng)體質(zhì)的大好時(shí)光,，如果把時(shí)光消磨在個(gè)人情感的世界里,，豈不是白白誤了青春的時(shí)節(jié)嗎?同時(shí)，這一時(shí)期少男少女之間的相互吸引,，相互依戀,，還不一定是真正的“愛情”，它具有相當(dāng)大的盲目性和偶然性,。隨著年齡的增長,，閱歷的加深,，責(zé)任感和道德感的增強(qiáng)，青少年會對“朋友”,、“友誼”,、“伴侶”、“愛情”的涵義理解得更深更透,，從而正確地把握自己的情感世界,。

人的成熟標(biāo)志之一，就看他把握自己的感情程度,。成熟的愛,，需要成熟的條件，就像一棵樹的成長,，需要澆水灌溉，需要施肥,，需要修剪,，需要除害蟲一樣，這都需要時(shí)間和精力,。兩顆雖然赤誠卻不冷靜的年輕的心是無法一下子承擔(dān)這么多的,。有的人對愛情的理解很單純，認(rèn)為愛就是愛,，不附加任何社會因素,，而對什么是真正的愛情，以及愛情所包含的社會責(zé)任和義務(wù),，知之甚少,。青春期是個(gè)不同于兒童期而又迥異于成人期的獨(dú)特的時(shí)期，此時(shí),，兩性之間的感情純潔而又朦朧,。古今中外，不知多少大家在此大作文章,，有的稱之為“不該吃的禁果”,，也有的形象描述為“感情的暴風(fēng)階段”和“犯個(gè)美麗的錯(cuò)誤”等等。

它們都有兩個(gè)含義,，一個(gè)是它的美好和誘惑力,；一個(gè)是它的不成熟。教育學(xué)家和心理學(xué)家尤其諄諄告誡,，循循善誘,，雖然大多數(shù)學(xué)生都能把自己的精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，把自己那份純潔而美好的情感珍藏起來,，但遺憾的是,，仍有少數(shù)的少男少女們還徘徊于危險(xiǎn)的邊緣,。愛情這杯酒是醇厚甜美的，但現(xiàn)在還不是品嘗它的時(shí)候,。與其匆匆步入愛河,，不如我們靜靜地等待它的成長。

少男少女之間互相吸引,，互相欣賞,，這是少年朋友走向成熟的表現(xiàn)，是無可厚非的,。事實(shí)上,，的確有些學(xué)生開始戀愛。正在戀愛的青少年朋友應(yīng)當(dāng)注意：首先,，不要把這種感情當(dāng)成生活的惟一重心,，應(yīng)多參加豐富的課外活動(dòng)，結(jié)識更多的良師益友……更好地把握自己,，發(fā)展自己,，千萬別把自己封閉在狹窄的“二人世界”里。其次,，行為上不要過分親熱,，因?yàn)檫^分親熱不但不雅觀，而且會讓他人,，尤其是成年人產(chǎn)生誤會,，父母或老師更會不理解或不允許。再次,，不要把婚后的事提到婚前做,，否則會使雙方陷入困境而不能自拔，會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和正常生活,。青少年在與異性交往時(shí)要適度,，在戀愛時(shí)更要把握“度”，使自己的行為符合社會的要求,，適合自己的年齡特點(diǎn)和學(xué)生身份,。

怎樣得到異性朋友的尊重和信任：

青春期與同齡朋友的關(guān)系比和父母師長的關(guān)系要親密。相似的經(jīng)歷使同齡朋友彼此結(jié)成了“盟友”,。同伴之間將友誼當(dāng)做“至高無尚”的追求,，講“義氣”，守“信用”,，以至于在犯錯(cuò)誤時(shí)也互相包庇或?yàn)榕笥汛虮Р黄?。青春期，隨著“成人感”,、“獨(dú)立感”和“自我意識”的日趨增強(qiáng),，青少年開始發(fā)現(xiàn)自我,、觀察自我、評價(jià)自我和改善自我,。他們通常很在意他人對自己的評價(jià),，很注意自己在大庭廣眾之下的形象，能夠自覺遵守道德規(guī)范,，對自己要求較高,；有強(qiáng)烈的求知欲，興趣愛好廣泛,，關(guān)注一切新異事物和社會的發(fā)展變化,。在這樣一個(gè)過程中，個(gè)性逐漸發(fā)展起來了,。

異性交往是人類社會生活中不可缺少的組成部分,，既然社會群體是由男女兩種性別組成，并形成分工合作,，當(dāng)然就會有異性交往,。況且社會的基本單位棗家庭就是由兩性組成的。因此,，只要你生活在人類社會，無論是個(gè)人家庭生活還是集體生活都必然要與異性打交道,。

異性交往的成功先要符合人際交往的原則,。據(jù)調(diào)查，人緣好的人都待人真誠,，守信用,；待人寬容，善理解,；待人友善,，好助人；而且尊重他人,，謙虛好學(xué),，興趣廣泛，溫文爾雅,，風(fēng)趣幽默,。人緣不太好的人往往以自我為中心，狂妄自大,，不誠實(shí)守信,，不尊重他人，不求上進(jìn),，好猜疑,、報(bào)復(fù),，粗魯，學(xué)習(xí)好但不肯幫助別人,，或?qū)W習(xí)不努力,。

進(jìn)入青春期的中學(xué)生要取得異性的信任，如果忽視了自身的品格修養(yǎng),，往往得不到異性的尊重,。如果把做錯(cuò)事而不肯承認(rèn)錯(cuò)誤認(rèn)為是堅(jiān)強(qiáng)不屈，把打架,、騎車搶行等違章行為認(rèn)為是勇敢無畏,，把抽煙喝酒認(rèn)為是男子漢的成熟，把忸忸怩怩,、矯揉造作認(rèn)為是女性的溫柔,，把涂脂抹粉認(rèn)為是女性的魅力，把不尊重他人,、驕橫無理認(rèn)為是活潑開朗,，那你恐怕會失去異性朋友。

如果在與異性交往中注意言談舉止文明,、順暢,，既不輕浮，又不拘謹(jǐn),，像對同性那樣對待異性,，而且交往的程度和方式多數(shù)人也感到自然適度，你一定能在異性心目中確立較好的地位,，得到異性的尊重,、信任與好感。