為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想,、主要目標(biāo),、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施,、具體要求等項(xiàng)目,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？下面是小編精心整理的方案策劃范文,，歡迎閱讀與收藏,。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇一

武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化之一，具有豐富的內(nèi)涵和廣泛的群眾基礎(chǔ),。如今,，學(xué)習(xí)武術(shù)已經(jīng)不再局限于體育考試或是比賽，越來越多的人在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中尋找到了對(duì)健康,、對(duì)生命的探究和關(guān)注,。在多年的武術(shù)教學(xué)中，我深深體會(huì)到了教學(xué)時(shí)的重要思想：教學(xué)的目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生們的身體和心靈,。

第二段：提高學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性,。

在教學(xué)中，我注意到學(xué)生們每周堅(jiān)持練習(xí)一個(gè)完整的套路,，可以大大提高他們的肢體協(xié)調(diào)性,，幫助他們更好地掌握自己的身體平衡和空間感。此外,，通過教授基本的拳法,、步法和防身技巧等武術(shù)技能，也能幫助學(xué)生們當(dāng)他們面臨危險(xiǎn)的時(shí)候更有自信,、更有抵抗力,。這一技能不僅能保護(hù)學(xué)生自身，也能傳遞給他們家庭和社區(qū),，為他們?cè)炀透桨埠秃椭C的生活環(huán)境,。

第三段：培養(yǎng)學(xué)生的持之以恒的精神。

學(xué)習(xí)武術(shù)需要學(xué)生們堅(jiān)定的毅力和不懈的努力,。許多學(xué)生可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn),，例如掌握復(fù)雜的動(dòng)作或是受到傷害。在此時(shí),，作為教師,，我們可以通過支持和激勵(lì)，幫助學(xué)生們克服懷疑和恐懼,，培養(yǎng)學(xué)生們持之以恒的精神,。在這個(gè)過程中，學(xué)生們不僅能夠提高自己的身體素質(zhì),，也能在日常生活中更加堅(jiān)定,、自信的面對(duì)挑戰(zhàn)。

第四段：增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感。

武術(shù)并不是孤立的,，它代表著一種扎根在中華民族文化中的智慧和傳承,。在教學(xué)過程中，我們可以通過武學(xué)知識(shí),、武術(shù)文化和傳統(tǒng)節(jié)日等教授讓學(xué)生們了解武術(shù)的根源和發(fā)展歷程,，幫助學(xué)生更好地了解自己所處的國家和民族的文化底蘊(yùn)。這種歸屬感和文化認(rèn)同感的增強(qiáng),，也是武術(shù)教學(xué)的重要目的一點(diǎn),。

第五段：結(jié)尾。

總之,，教學(xué)目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生的身體和心靈,。教授學(xué)生們武術(shù)技能，是讓他們獲得健康,、自信和愉悅的途徑之一,。在武術(shù)教學(xué)工作中，我們需要關(guān)注不僅是學(xué)生的身體訓(xùn)練,，更關(guān)注的是對(duì)學(xué)生的思維,、情感、文化認(rèn)同的培養(yǎng)和塑造,。這種全方面的關(guān)注和培養(yǎng),，將會(huì)帶來學(xué)生的全面成長和終生受益。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇二

1,、積極主動(dòng)參與,，在集體活動(dòng)中表現(xiàn)出自信,、自強(qiáng),。

2、體會(huì)武術(shù)的精髓,，懂得“以武強(qiáng)身,、以德養(yǎng)性”的道理。

3,、開動(dòng)腦筋,，創(chuàng)編功夫拳，發(fā)揮集體智慧,，培養(yǎng)集體主義精神,。

4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,。

學(xué)習(xí)流程,。

課堂常規(guī)——武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）——健康操——武術(shù)基本功——武德訓(xùn)——?jiǎng)?chuàng)編功夫拳——武林大會(huì)——舞武我風(fēng)采（集體表演、放松）。

教學(xué)資源,。

1,、背頭2、打分牌8塊,。3,、鼓。

教學(xué)內(nèi)容,。

一,、武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）：

通過觀看學(xué)校武術(shù)隊(duì)學(xué)生比賽錄像，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,。

（同學(xué)們,，今天這堂武術(shù)課，老師首先準(zhǔn)備了一段武術(shù)錄像給你們,，請(qǐng)看大屏幕,。這些都是我們學(xué)校武術(shù)隊(duì)的學(xué)生，在2007年中山市武術(shù)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校比賽中,，集體基本功榮獲第三名）,。

（精彩嗎？精彩,！“臺(tái)上一分鐘,，臺(tái)下十年功”從他們精彩的表演我們就看出他們平時(shí)訓(xùn)練有多么刻苦認(rèn)真了。其實(shí)我們也可以這么棒,！只要努力用功,，持之以恒！對(duì)嗎,？對(duì),！好，那我們現(xiàn)在就開始練功,。首先老師準(zhǔn)備了武術(shù)腰帶給你們,，就在你們的前后左右，看到了嗎,？好,，我們用最快的速度拿回來，注意安全）,。

組織：四列橫排,。

要求：認(rèn)真觀看。

二,、健康操,。

音樂導(dǎo)入,。通過歡快的音樂結(jié)合武術(shù)動(dòng)作，拉伸,、舒展學(xué)生們的各個(gè)關(guān)節(jié),。

（跟著老師一起做）。

組織：四列橫排,。

要求：認(rèn)真練習(xí),、動(dòng)作到位。

正踢腿,、里合腿,、外擺腿,。把武術(shù)的動(dòng)作基礎(chǔ)引入課堂,，為下個(gè)環(huán)節(jié)作準(zhǔn)備。

（武術(shù)基本功練習(xí),，拳,、掌,、勾，正踢腿練習(xí),、正踢腿練習(xí)再來一次,，外擺腿練習(xí)、里合腿練習(xí)）,。

組織：四列,。

要求：動(dòng)作整齊、腿法清晰,。

四,、武術(shù)名家（武德訓(xùn)）。

把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)與武術(shù)操相結(jié)合,，動(dòng)口動(dòng)手,，加深對(duì)武術(shù)意義的真正了解。

（非常棒,！同學(xué)們練習(xí)的非常認(rèn)真,。請(qǐng)看這些圖片,，告訴我他的'名字,。圖片上所展示的都是我們的武術(shù)名家。還有很多很多,，我們?cè)谶@就不一一列舉了,。在光緒二十七年，我們的國家還不夠強(qiáng)大,，外國人說我們是“東亞病夫”,，這時(shí)霍元甲站出來,，用武功，用武德征服了他們,，為我們中國人奪回了尊嚴(yán),，他們身上最值得我們學(xué)習(xí)的是……武德！正所謂,，未曾習(xí)武先習(xí)德,，習(xí)武者應(yīng)不謀利而秉大義，不畏強(qiáng)而舍己身,！好,，接下來我們把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)結(jié)合我們武術(shù)操一起來練習(xí)一下！我看誰最有精神,！再來一次,，希望同學(xué)們練習(xí)的時(shí)候動(dòng)作有力，聲音洪亮?。?。

組織：四列橫排。

要求：聲音洪亮,、動(dòng)作干脆有力,、動(dòng)作與聲音配合一致。

五,、創(chuàng)編功夫拳,。

展示基本四種武術(shù)步型，由淺至深,，開動(dòng)腦筋,，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮想象力,。

（太棒了,！從你們身上我體會(huì)到了武德精神。同學(xué)們?cè)僬?qǐng)看這些圖片,，告訴我這是什么動(dòng)作,？……好，都很準(zhǔn)確,。那我們不僅會(huì)說出這些動(dòng)作的名稱,，還要會(huì)把它做出來。首先是弓步,，跟老師一起來,。前腿弓后腿蹬。仆步,，右腿彎屈全蹲,，左腿伸直,。馬步，兩腳開立,，與肩同寬,，屈膝半蹲，身體直立,。最后是歇,，好，我們就像蓋被子一樣,，把你的右腿蓋到你的左腿上然后下蹲,。做到了嗎？這四種步法學(xué)會(huì)了嗎,？好,。那我們玩?zhèn)€小游戲，叫做《鼓聲陣陣》,，游戲規(guī)則,，老師擂鼓的時(shí)候，你們?cè)嘏苎?，跳呀,，轉(zhuǎn)圈都行，但當(dāng)我鼓聲一停,，你們就必須迅速擺出剛才學(xué)的四種步型的任意一種,，看誰做的最標(biāo)準(zhǔn)，反應(yīng)最迅速,！好,，現(xiàn)在我增加難度，你們能不能運(yùn)用上節(jié)課我們所學(xué)的三種手法,，拳,、掌、勾,，結(jié)合我們的步型做出定勢(shì)定做,？能！好,。這次我們比一比,，看誰做的最漂亮！）,。

（剛才同學(xué)們想象力很豐富,，做出的每個(gè)動(dòng)作都很漂亮，那你們看這幾幅圖,，你能不能按照?qǐng)D片上的動(dòng)作,、順序把他串聯(lián)下來，形成一套拳法呢,？好,，接下來我們以小組形式進(jìn)行創(chuàng)編，分成四組,，每組選出一名小隊(duì)長,，好，第一組,，第二組,，第三組，第四組,，比比哪一組又快又好,。開始！“哨音”創(chuàng)編好了的請(qǐng)舉手,？真棒,！哪組想來展示一下？好這組,，誰還來,？這組，還有嗎,？第二組和第三組一起來,。非常棒，可以看出剛才同學(xué)們創(chuàng)編的時(shí)候都很認(rèn)真努力,，很但尤老師還覺得幾點(diǎn)不足,，第一點(diǎn)，動(dòng)作不到位,，比如說歇步亮掌,，上面的手要伸直，第二點(diǎn),，力度不夠,，我們都知道武術(shù)講究精氣神，動(dòng)作要有精神,、氣力,，眼睛要有神。）,。

（那在這里告訴大家一個(gè)消息,，老師要舉辦一個(gè)武林大會(huì)，你們想?yún)⒓?，展示你們的風(fēng)采嗎,？想但是老師覺得只是表演剛才我們創(chuàng)編的拳法還不夠有你們自己的特色,，這樣吧，老師再給你們分鐘時(shí)間,，還是以小組形式,，把我們剛才的拳法作為基礎(chǔ)，再融入兩個(gè)有自己特色的動(dòng)作,，可以嗎,？可以！好,，開始吧,！

組織：思考問題、快樂創(chuàng)造,、參與體驗(yàn),、分散練習(xí)、提高技能,。

提示：積極參與,、積極思維。

六,、武林大會(huì),。

展示創(chuàng)編的功夫拳，每小組分別展示,，其他組進(jìn)行打分,，高分者被評(píng)為武林高手。

（武林大會(huì)開始,！有請(qǐng)我們的……代表隊(duì)進(jìn)場(chǎng),。……,；接下來有請(qǐng)……代表隊(duì)進(jìn)場(chǎng),。真好看；有請(qǐng)……代表隊(duì)進(jìn)場(chǎng),?！挥姓?qǐng)我們最后一支隊(duì)伍,，……代表隊(duì)進(jìn)場(chǎng),！真棒！好,，我們最高分就是……代表隊(duì)?。?/p>

組織：參與體驗(yàn)、展示風(fēng)采,、形式多樣,、積極評(píng)價(jià)。

七,、舞武我風(fēng)采（集體表演）,。

跟著音樂節(jié)奏把創(chuàng)編的功夫拳集體展示一次,，在末尾處加入太極拳進(jìn)行放松,。

（同學(xué)們這次來到武術(shù)王國開心嗎？開心不僅自己創(chuàng)編了一套屬于自己的拳法,，更重要的是領(lǐng)會(huì)到了武德精神,！對(duì)嗎？,！對(duì),！好，那到最后,，我們集體把功夫拳展示一遍好嗎,？好）。

組織：集體演練,、分享成果,。

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武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇三

武術(shù)教學(xué)是一項(xiàng)艱巨卻又充滿挑戰(zhàn)的工作,。在這個(gè)過程中，教師們不僅需要傳授技巧和技能,，還需要關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生的品德和信仰,。在我的多年武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中，我總結(jié)了一些最為關(guān)鍵的心得體會(huì),。以下是我對(duì)這個(gè)話題的五點(diǎn)總結(jié),。

一、通過良好的溝通建立信任,。

在武術(shù)教學(xué)中,，學(xué)生和教師之間建立起信任關(guān)系尤為重要。與學(xué)生溝通,，了解他們的需求和目標(biāo),，是建立和發(fā)展信任關(guān)系的第一步。當(dāng)學(xué)生感到他們被認(rèn)真聽取,，并且獲得了自己所需要的幫助和指導(dǎo),，他們就會(huì)更愿意投入學(xué)習(xí)并信任教師。而這樣的信任關(guān)系有助于培養(yǎng)有自信、自尊和自立心的學(xué)生,。

二,、堅(jiān)持個(gè)性化教學(xué)。

每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)速度和學(xué)習(xí)方式都不一樣,。對(duì)于年齡,、技術(shù)水平和體能等不同方面的學(xué)生，在武術(shù)教學(xué)中需要側(cè)重點(diǎn)不同,，更好地滿足他們的需求,。個(gè)性化教學(xué)是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵點(diǎn)之一。這意味著教師需要努力了解每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn),，幫助他們找到更適合自己的學(xué)習(xí)方法,，并鼓勵(lì)他們發(fā)揮自己的才華和獨(dú)特的技巧。

三,、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確的姿勢(shì),。

武術(shù)技巧和姿勢(shì)一樣重要。學(xué)生的技能水平不僅取決于他們的訓(xùn)練,，還取決于正確的姿勢(shì),。通過高質(zhì)量的教學(xué)和指導(dǎo)，教師可以幫助學(xué)生形成正確的姿勢(shì),，排除不良姿態(tài),，減少運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的傷害。同時(shí)教師還需要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的技術(shù)習(xí)慣,，提高他們的技能水平和運(yùn)動(dòng)能力,。

四、注重培養(yǎng)品德和信仰,。

武術(shù)教學(xué)并不僅僅是關(guān)于熟練的技術(shù)和姿勢(shì),。它還涉及到培養(yǎng)學(xué)生正確的思想和品德。作為一名教師,，我的職責(zé)是教育學(xué)生如何尊重他人,、助人為樂、保持道德和公正等方面的問題,。我相信這些美德不僅能夠指導(dǎo)學(xué)生在武術(shù)練習(xí)中,，也有助于學(xué)生成為一名更好的人。

五,、通過積極的反饋激勵(lì)學(xué)生,。

教師在教學(xué)過程中扮演著重要的角色，他們需要及時(shí),、明確地回饋學(xué)生,，喚醒學(xué)生活力,。積極的反饋不僅可以鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中保持努力，還有助于他們提高學(xué)習(xí)效率,。同時(shí),，教師還應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生相互鼓勵(lì)、互幫互助,，共同取得更好的成果,。

總之，在武術(shù)教學(xué)中,，教師必須注意許多方面,，包括建立信任、個(gè)性化教學(xué),、正確的姿勢(shì),、培養(yǎng)品德等,。我的經(jīng)驗(yàn)是,，與學(xué)生建立信任關(guān)系、穩(wěn)定的鼓勵(lì)和明確的反饋可以幫助學(xué)生取得更好的成果,。在這個(gè)過程中,，我始終保持樂觀向上的態(tài)度，相信每個(gè)學(xué)生都可以成為一名優(yōu)秀的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員,，也可以成為更好的人,。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇四

各位評(píng)委老師：

武術(shù)中國的一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛,。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶,。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位,，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ),，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性,、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感,，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣,。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作,，了解武術(shù)的攻防含義,，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始,。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動(dòng)作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性,、力量等素質(zhì),，培養(yǎng)崇尚武德的精神。

2,、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察,、模仿、相互交流,、嘗試練習(xí),，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線清楚,，手形,、步形正確到位。

3,、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力,。

教學(xué)重點(diǎn)：仆步穿掌、歇步?jīng)_拳,。

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰,，手形、步形正確到位,。

1,、小學(xué)三年級(jí)學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng);好動(dòng),、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我,。

2、三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力,、性格愛好都具有很大的差異,，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我,。因此,，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法,、鏡面示范法,，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,，為學(xué)生能更快,、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

本課,，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法,、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法,。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題,。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比,、交流,、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義,。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合,，解決所發(fā)現(xiàn)的問題,。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性,。

1,、師生相互介紹(抱拳禮)問好。(1′),。

2,、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動(dòng)物。(3′),。

組織形式：(1)教師模仿動(dòng)物的體態(tài),，讓學(xué)生猜。

(2)讓學(xué)生上前模仿,，有其他學(xué)生競(jìng)猜,。

(3)大家都來模仿，你能模仿幾種動(dòng)物?

3,、熱身運(yùn)動(dòng)(4×8)(3′),。

活動(dòng)上肢帶(1)肩部運(yùn)動(dòng);,。

活動(dòng)腰部(2)腰部運(yùn)動(dòng);。

活動(dòng)下肢帶(3)踢腿運(yùn)動(dòng)(4)劈叉練習(xí)(5)燕式平衡,。

4,、欣賞短片(少兒表演武術(shù)表演)(4′)。

5,、語言導(dǎo)入(2′),。

同學(xué)們，短片中的畫面主要是以什么為主?畫面中的精彩表演給你怎樣的感受?想不想學(xué)武術(shù)?(宣布本課內(nèi)容,、出示動(dòng)作圖解)武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉人的意志品質(zhì),，還能起到強(qiáng)身健體的作用。

1,、教師示范表演(2′),。

(1)仆步穿掌、(2)歇步?jīng)_拳,。

2,、學(xué)生嘗試(19′)。

(1)教師做鏡面示范,，同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng),。(3′)。

組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作,。

(2)學(xué)生自由組合,，體驗(yàn)動(dòng)作。(5′),。

組織形式：讓學(xué)生(3-5人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,，選出小組長，通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練,，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在,。

(3)自由體驗(yàn)(6′)。

組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí),，教師巡視指導(dǎo),。

3、集體練習(xí),，匯報(bào)表演,。(5′)。

組織形式：(1)學(xué)生列隊(duì)練習(xí),。先分解再整體,，先慢后快。

(2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生,。

(3)留一些時(shí)間,，讓學(xué)生上前表演,。

(4)學(xué)生相互觀察、交流,、評(píng)價(jià),。

4、游戲活動(dòng)：斗智斗勇(3′),。

場(chǎng)地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi),。

游戲方法：

(1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，面對(duì)面站好,，每對(duì)之間相隔一米,。

(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步,，以直臂向前推掌,、掌心相觸為雙方的距離。

(3)教師發(fā)出“開始”的口令,，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動(dòng)為原則),，可用推、拉,、拔,、擰、閃等動(dòng)作,，迫使或誘使對(duì)方失去重心,。

規(guī)則：

(1)對(duì)抗時(shí)，只許用掌,、勾,，不許用拳打。

(2)任何一只腳移動(dòng),，就算失敗。

(3)先移動(dòng)重心者為失敗,。對(duì)抗中,，雙方同時(shí)移動(dòng)，判雙方失敗,。最后勝的次數(shù)多者為勝,。

1、放松運(yùn)動(dòng)(2′30′),。

組織形式：學(xué)生微閉雙眼,，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。

2,、師生“抱拳禮”道別(30′),。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇五

高一年級(jí)武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí),、養(yǎng)生知識(shí)和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：

1,、促進(jìn)身體的全面發(fā)展,。

“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功,、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫的,。特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范、舒展大方,、剛勁有力,。對(duì)于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量,，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度,，有著獨(dú)特的鍛煉效用。同時(shí),，長拳對(duì)于身體姿勢(shì)的要求和手眼配合的技法,，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢(shì)并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣,、神”,，培養(yǎng)良好的精神面貌.

2、掌握武術(shù)知識(shí),、技法,、理解武術(shù)動(dòng)作的內(nèi)涵。

在初中基礎(chǔ)上,，高一教材在知識(shí)方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對(duì)我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)和初步樹立養(yǎng)生,、保健的意識(shí)。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動(dòng)作的內(nèi)在含義,，提高拳術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量,，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育的興趣,，并為終身體育奠定基礎(chǔ),。

3、培養(yǎng)愛國主義,、集體主義等良好的思想品德,。

高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會(huì)的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展,，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動(dòng)所經(jīng)歷的漫長歲月,。學(xué)生在加深對(duì)武術(shù)認(rèn)識(shí)的同時(shí)受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競(jìng)賽中還可直接受到集體主義教育,。

1,、點(diǎn)帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓,。

高一學(xué)生對(duì)武術(shù)知識(shí)知之甚少，學(xué)習(xí)的課時(shí)又有限,，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時(shí),，選擇了以點(diǎn)帶面的`方式。所謂“點(diǎn)”,，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”,，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識(shí)體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。

2,、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富,，在初中基礎(chǔ)上提高了動(dòng)作的難度。

“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路,，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色,，因此，在“形神拳”素材動(dòng)作的選擇上,，以長拳動(dòng)作為主,，同時(shí)還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動(dòng)作,。

3,、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求。

針對(duì)當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀,，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動(dòng)作,，形神拳的動(dòng)作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”,。編寫這部分內(nèi)容便于他們?cè)趯W(xué)習(xí)“形升拳”動(dòng)作過程中體悟每個(gè)動(dòng)作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌,，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高動(dòng)作質(zhì)量,，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn),，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段,。

三,、教材分析。

1,、形神拳教材的特點(diǎn)。

要完成這些動(dòng)作不僅要求發(fā)力完整,，步法靈活,，而且手、腿,、身,、法,、步，精,、神,、氣均要協(xié)調(diào)配合。對(duì)發(fā)展學(xué)生的柔韌,、靈敏,、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性,，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。

套路結(jié)構(gòu)簡短,，動(dòng)作精練,，動(dòng)作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然,，有利于教師教,，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)。全套動(dòng)作除起勢(shì),、收勢(shì)外,，共分4段11個(gè)基本組合動(dòng)作。全套動(dòng)作層次分明,，相互聯(lián)系,，銜接緊密，過度自然,，有利于學(xué)生掌握,。

2、形神拳教材的重點(diǎn),、難點(diǎn),。

高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動(dòng)作，教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動(dòng)作,。

從武術(shù)的套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析,，套路動(dòng)作是由若干個(gè)基本動(dòng)作所組成，而套路動(dòng)作的規(guī)格質(zhì)量,，取決于基本功和基本動(dòng)作,。所以，基本動(dòng)作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容,，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終,，以保證套路動(dòng)作的質(zhì)量。

在形神拳套路動(dòng)作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動(dòng)作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,，每個(gè)動(dòng)作都包含著方向,、路線、勁力,、方法,、意氣、神韻等,，處處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn),。動(dòng)作要求做到形神兼?zhèn)洹?nèi)外和一;手,、眼,、身法、步,，精神,、氣力、功協(xié)調(diào)一致,，緊密配合,，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn),。

四,、教學(xué)方法與教學(xué)設(shè)想。

高一年級(jí)在基本功和基本動(dòng)作學(xué)習(xí)階段,，一般采取示范與講解教學(xué)法,，學(xué)習(xí)單個(gè)基本動(dòng)作。例如,，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時(shí),，教師首先做一遍完整的示范動(dòng)作，然后講解其動(dòng)作要領(lǐng)與要求,，讓學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要求做體會(huì)練習(xí),。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法,，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí),。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí),。

在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動(dòng)作練習(xí),、基本腿法和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)階段，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法,，學(xué)習(xí)各種組合動(dòng)作,。例如,，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一年級(jí)所要傳授的基本功,、基本動(dòng)作、形神拳的套路動(dòng)作分解之后,，重新排列為步型組合類,、腿法組合類、平衡組合類,。例如,，練習(xí)弓步時(shí)，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動(dòng)作,，在練習(xí)時(shí),，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí)，如弓步架打,、弓步頂肘,、弓步格擋、弓步?jīng)_拳,、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動(dòng)作練習(xí),。逐步形成動(dòng)力定型，為學(xué)習(xí)套路動(dòng)作打下良好基礎(chǔ),。在練習(xí)過程中,，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí),。

在學(xué)習(xí)形神拳套路動(dòng)作階段,，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動(dòng)作,，給學(xué)生留下一種完美的印象,，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué),。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中,，應(yīng)采取套路動(dòng)作拆解教學(xué)法，使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作的同時(shí),，進(jìn)一步理解動(dòng)作的攻防實(shí)用價(jià)值,。例如，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動(dòng)作時(shí),，教師應(yīng)根據(jù)其動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和攻防含義,，分別講解其實(shí)用價(jià)值。再如,，“當(dāng)對(duì)方利用右沖拳擊打胸部以上部位時(shí),，必須迅速地用左臂架開對(duì)方的右拳,，同時(shí)右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课??！笔箤W(xué)生既學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，又掌握了攻防實(shí)用技術(shù)方法,。為記憶套路動(dòng)作留下深刻的印象,。

在復(fù)習(xí)鞏固提高階段，可采取分組練習(xí)法和比賽法,，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。這有利于鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量，體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵,，培養(yǎng)學(xué)生克服困難,、勇往直前的精神，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚,。

五,、形神拳考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容,。

等級(jí),。

形神拳。

優(yōu)秀,。

套路熟練,，姿勢(shì)正確、規(guī)范,，精神飽滿,，勁力順達(dá)，剛勁有力,，手眼相隨,，有氣勢(shì)。

良好,。

套路熟練,，姿勢(shì)正確，動(dòng)作較規(guī)范,，精神飽滿,，勁力較順達(dá)。

及格,。

套路基本熟練,，姿勢(shì)比較正確，動(dòng)作基本規(guī)范,，動(dòng)作力度一般,。

不及格,。

不能完成套路或動(dòng)作像做廣播體操。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇六

武術(shù)操是我大學(xué)時(shí)期非常喜歡參與的一項(xiàng)體育活動(dòng),。通過多年的練習(xí)與教學(xué),，我積累了一些關(guān)于武術(shù)操教學(xué)的心得體會(huì)。本文將從教學(xué)目標(biāo),、教學(xué)內(nèi)容,、教學(xué)方法、教學(xué)效果和教學(xué)反思五個(gè)方面進(jìn)行闡述,。

首先，明確教學(xué)目標(biāo)是提高學(xué)生的體質(zhì)和協(xié)調(diào)性,。武術(shù)操作為一種集合了武術(shù)動(dòng)作和操練動(dòng)作的綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和耐力,。因此,，在教學(xué)過程中，我將目標(biāo)明確地傳達(dá)給學(xué)生,，讓他們明白參與武術(shù)操訓(xùn)練的目的是為了提高自身的身體素質(zhì),。

其次，合理選擇教學(xué)內(nèi)容,。武術(shù)操的內(nèi)容豐富多樣,，包括手臂的擺動(dòng)、肩部的放松,、腰部的扭轉(zhuǎn)等,。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，我會(huì)根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際情況來調(diào)整,，主要是根據(jù)他們的基本功和能力水平來安排,。對(duì)于初學(xué)者，我會(huì)先教授一些基礎(chǔ)動(dòng)作,，讓他們掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng),，并隨著訓(xùn)練的深入，逐漸增加難度,，讓學(xué)生們能夠進(jìn)一步提升自己的水平,。

再次，合理運(yùn)用教學(xué)方法,。在操練教學(xué)中,，我會(huì)采用示范-指導(dǎo)-練習(xí)的教學(xué)方法。首先是示范,，通過給學(xué)生們進(jìn)行示范來讓他們對(duì)動(dòng)作的要領(lǐng)有個(gè)直觀的了解,。然后是指導(dǎo),，逐個(gè)指導(dǎo)每個(gè)學(xué)生的動(dòng)作細(xì)節(jié)，以確保他們正確掌握動(dòng)作,。最后是練習(xí),，讓學(xué)生們進(jìn)行反復(fù)操練，鞏固動(dòng)作的基本功,，并在實(shí)踐中提高自己的水平,。

此外，要注重教學(xué)效果的評(píng)估和反饋,。在教學(xué)過程中,，我會(huì)時(shí)刻留意學(xué)生們的表現(xiàn)，并給予及時(shí)的反饋和指導(dǎo),。對(duì)于表現(xiàn)良好的學(xué)生,，我會(huì)鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力，并給予肯定和獎(jiǎng)勵(lì),；而對(duì)于表現(xiàn)不佳的學(xué)生,，我會(huì)耐心解釋和指導(dǎo)，幫助他們糾正錯(cuò)誤,，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性,。通過不斷的評(píng)估和反饋，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)不足之處,，并針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn),。

最后，進(jìn)行教學(xué)反思,。教學(xué)結(jié)束后,，我會(huì)對(duì)整個(gè)教學(xué)過程進(jìn)行反思和總結(jié)。我會(huì)思考自己在教學(xué)中存在的問題和不足之處,，并尋找改進(jìn)的方法,。同時(shí)，我也會(huì)請(qǐng)學(xué)生們進(jìn)行反饋,，聽取他們對(duì)教學(xué)內(nèi)容和方法的評(píng)價(jià),，并結(jié)合他們的意見做出相應(yīng)的調(diào)整。通過反思和總結(jié),，我可以進(jìn)一步提升自己的教學(xué)水平,，為學(xué)生們提供更好的教學(xué)效果。

總之,，武術(shù)操教學(xué)是一項(xiàng)綜合性較強(qiáng)的體育活動(dòng),。在教學(xué)過程中，我們要明確教學(xué)目標(biāo),，合理選擇教學(xué)內(nèi)容,，運(yùn)用合適的教學(xué)方法,，評(píng)估教學(xué)效果，并及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反思,。通過不斷地實(shí)踐和探索,，我們可以提高教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生們提供更好的教學(xué)體驗(yàn)和效果,。同時(shí),，我們也能夠從教學(xué)中獲得成就感和滿足感，不斷激發(fā)自己對(duì)武術(shù)操教學(xué)的熱情和動(dòng)力,。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇七

本學(xué)期,，我指導(dǎo)09、10級(jí)武術(shù)班的專業(yè)武術(shù)教學(xué),，另上09級(jí)《武術(shù)養(yǎng)生》,。《武術(shù)養(yǎng)生》是一門理論與技術(shù)相結(jié)合的學(xué)科,，雖然上過一期，但為了讓學(xué)生聽得仔細(xì),，深入了解,，我仍然搜集大量有關(guān)資料，以提高對(duì)自身專業(yè)理論知識(shí)的水平,。為了適應(yīng)新時(shí)期教學(xué)工作的要求,，從各方面嚴(yán)格要求自己，積極向老教師請(qǐng)教,，結(jié)合本校的實(shí)際條件和學(xué)生的實(shí)際情況,，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè),，使教學(xué)工作有計(jì)劃,，有組織，有步驟地開展,。立足現(xiàn)在,，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進(jìn)步,，現(xiàn)對(duì)本學(xué)期教學(xué)工作作出總結(jié),，希望能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服不足,，總結(jié)檢驗(yàn)教訓(xùn),，繼往開來，以促進(jìn)教訓(xùn)工作更上一層樓,。

一,、認(rèn)真?zhèn)湔n,，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際,，設(shè)計(jì)課的類型,，擬定采用的教學(xué)方法，并對(duì)教學(xué)過程的程序及時(shí)間安排都作了詳細(xì)的記錄,，認(rèn)真寫好教案,。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備,，課后及時(shí)對(duì)該課作出總結(jié),，寫好教學(xué)后記。

二,、增強(qiáng)上課技能,，提高教學(xué)質(zhì)量，使組織清晰化,，講解生動(dòng)化,，動(dòng)作示范準(zhǔn)確化，教學(xué)內(nèi)容合理化,，并做到線索清晰,，層次分明，言簡意賅,，深入淺出,。在課堂上特別注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓每個(gè)學(xué)生感受獨(dú)立組織帶課,，并寫課后體會(huì),，一起加強(qiáng)評(píng)比交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主作用,，讓學(xué)生學(xué)得容易,，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快,；注意精講精練,，在課堂上老師講得盡量少，學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦盡量多,；同時(shí)在每一堂課上都充分考慮每一個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和技改能力,，讓各個(gè)層次的學(xué)生都得到提高。

三,、虛心請(qǐng)教其他老師,。在教學(xué)上，有疑必問。在各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)上都積極征求其他老師的意見,，學(xué)習(xí)他們的教法,，同時(shí)，多聽老師的課,，做到邊聽邊記,，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足,，并常常邀請(qǐng)其他老師來聽課,，征求他們的意見，改進(jìn)工作,。

四,、做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué),。在課后,，為不同層次的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的技術(shù)輔導(dǎo)，以滿足不同層次的學(xué)生的需求,，避免了一刀切的弊端,，要通過各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進(jìn)心，讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)武術(shù)并不是一項(xiàng)任務(wù),，也不是一件痛苦的事情,。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到練習(xí)武術(shù)動(dòng)作中去,。這樣，后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化,，就由原來的簡單粗暴,、強(qiáng)制學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到自覺的求知上來，讓他們能切身體會(huì)到別人能練好的我也能做到,。在此基礎(chǔ)上,，再教給他們學(xué)習(xí)的方法，提高他們的技能,。這樣,，他們就會(huì)學(xué)得輕松，進(jìn)步也快,，興趣和求知欲也會(huì)隨之增加,。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇八

近年來，武術(shù)操成為越來越多人喜愛的一種體育健身項(xiàng)目,。作為武術(shù)操教學(xué)者,，我有幸參與了多節(jié)武術(shù)操課程的教學(xué)工作，并從中汲取了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),。通過這些教學(xué)實(shí)踐,，我深刻認(rèn)識(shí)到武術(shù)操的特點(diǎn)和其教學(xué)方法的重要性,。以下是我在武術(shù)操教學(xué)中得到的心得體會(huì)。

首先,，武術(shù)操的教學(xué)需要體現(xiàn)動(dòng)靜結(jié)合,。武術(shù)操是一個(gè)綜合了動(dòng)作流暢和力量控制的操練項(xiàng)目，它要求學(xué)習(xí)者在完成動(dòng)作的同時(shí),，注重內(nèi)外的協(xié)調(diào)運(yùn)用,。在教學(xué)過程中，我通過靈活運(yùn)用靜態(tài)訓(xùn)練和動(dòng)態(tài)訓(xùn)練相結(jié)合的方法,，幫助學(xué)生更好地理解和運(yùn)用武術(shù)操的技巧,。例如，在教授基本技巧時(shí),，我會(huì)通過要求學(xué)生保持靜止姿勢(shì)幫助學(xué)生明確每個(gè)動(dòng)作的動(dòng)作線路和力量方向,；而在動(dòng)作流暢的操練中，我會(huì)注重學(xué)生的協(xié)調(diào)和節(jié)奏感,，在動(dòng)作的連貫運(yùn)行中幫助他們提高內(nèi)控力和外控力的運(yùn)用,。

其次，武術(shù)操教學(xué)需要注重動(dòng)作的規(guī)范性,。武術(shù)操是一個(gè)高度規(guī)范化的操練項(xiàng)目,，它要求學(xué)習(xí)者在動(dòng)作的完成過程中保證每個(gè)動(dòng)作的規(guī)范性和準(zhǔn)確性。因此,，在教學(xué)過程中,，我注重通過講解和示范的方式來提高動(dòng)作的規(guī)范性。例如,，我會(huì)詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的每個(gè)細(xì)節(jié),，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)身體的動(dòng)作線路和關(guān)鍵點(diǎn)，幫助學(xué)生更好地理解和掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng),。此外,，我會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行多次的模擬操練，及時(shí)糾正他們?cè)趧?dòng)作完成過程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤,，提高動(dòng)作的規(guī)范性和準(zhǔn)確性,。

再次，武術(shù)操教學(xué)需要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神,。武術(shù)操通常是以團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行的,，這就要求每個(gè)學(xué)生在操練過程中都要注重團(tuán)隊(duì)合作和配合。在教學(xué)過程中,，我鼓勵(lì)學(xué)生們共同研究和解決問題,，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。例如，在學(xué)習(xí)和完成一套操練時(shí),，我會(huì)要求學(xué)生以小組的形式進(jìn)行合作完成,，通過團(tuán)隊(duì)的合作和討論，使每個(gè)學(xué)生都能充分了解操練和努力達(dá)到團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo),。通過這種方式,，我培養(yǎng)了學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作和合作精神，有助于他們更好地完成武術(shù)操的練習(xí),。

此外,，武術(shù)操教學(xué)需要注重課程的多樣性。武術(shù)操豐富多樣的技巧和動(dòng)作種類,，給予了教學(xué)者更大的發(fā)揮空間,。在教學(xué)過程中，我注重靈活的運(yùn)用教學(xué)方法和內(nèi)容,，根據(jù)學(xué)生的需求和特點(diǎn)設(shè)計(jì)多樣化的教學(xué)課程,。例如，在初級(jí)階段,，我會(huì)注重基礎(chǔ)技巧的講解和練習(xí),，幫助學(xué)生打好基礎(chǔ)；而在中級(jí)和高級(jí)階段,，我會(huì)注重動(dòng)作的復(fù)雜組合和技巧的應(yīng)用,，提高學(xué)生的技術(shù)水平。通過這種多樣化的教學(xué)方法和內(nèi)容,，我激發(fā)了學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣,，提高了他們的學(xué)習(xí)積極性。

最后,，武術(shù)操教學(xué)需要注重激發(fā)學(xué)生的自信心和毅力,。武術(shù)操是一個(gè)需要付出辛勤努力和持久訓(xùn)練的項(xiàng)目，它要求學(xué)習(xí)者具備堅(jiān)持不懈的毅力和自信心,。在教學(xué)過程中，我注重鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)谄D苦的訓(xùn)練中堅(jiān)持下去,，并及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì),。例如，在學(xué)生完成一組動(dòng)作時(shí),，我會(huì)及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì),，讓他們覺得自己的努力得到了認(rèn)可。通過這種方式,，我激發(fā)了學(xué)生們的自信心和毅力,，幫助他們堅(jiān)定地走下去。

綜上所述，通過多次的教學(xué)實(shí)踐,，我對(duì)武術(shù)操教學(xué)的特點(diǎn)和重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí),。武術(shù)操教學(xué)需要體現(xiàn)動(dòng)靜結(jié)合、注重動(dòng)作的規(guī)范性,、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神,、注重課程的多樣性，還需要注重激發(fā)學(xué)生的自信心和毅力,。只有在注重這些方面的教學(xué)中,，才能更好地促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，并使他們從中收獲更多的快樂和成就感,。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇九

尊敬的評(píng)委老師：

大家好,！今天我說課的內(nèi)容是水平二四年級(jí)的武術(shù)。

下面我主要從教材,、學(xué)情和教學(xué)過程三方面進(jìn)行說課,。

一、教材分析：

武術(shù)運(yùn)動(dòng)是我國的民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，有著強(qiáng)身健體,，強(qiáng)國健民的作用，也是小學(xué)體育的教學(xué)內(nèi)容之一,。

本次課以武術(shù)基本動(dòng)作組合為主要教學(xué)內(nèi)容,，采用游戲、自編的武術(shù)操以及武術(shù)的基本動(dòng)作,，結(jié)合示范等直觀教學(xué)法,，讓學(xué)生進(jìn)入躍躍欲試的狀態(tài)，再通過分組自主創(chuàng)編等教學(xué)手段,，培養(yǎng)學(xué)生展示自我,、自主學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合作,、注重創(chuàng)新的能力,。

二、學(xué)情分析：

四年級(jí)學(xué)生對(duì)中國功夫有極大的好奇心,，對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)充滿了強(qiáng)烈的愿望和濃厚的興趣,，特別是簡單動(dòng)作的組合給學(xué)生帶來了極大的吸引力。

針對(duì)學(xué)生的身心特點(diǎn),，我在教學(xué)中有針對(duì)性的采用了講解示范法,、重復(fù)練習(xí)法、對(duì)比練習(xí)法,、相互評(píng)價(jià)等教學(xué)方法,，為學(xué)生掌握基本的武術(shù)動(dòng)作提供了保證,。

根據(jù)以上的教材與學(xué)情分析，我確立了本次課的教學(xué)目標(biāo)為：

1,、在水平二學(xué)生對(duì)武術(shù)的認(rèn)知基礎(chǔ)上,，能自由組合三到五個(gè)武術(shù)動(dòng)作；

2,、通過活潑有趣的教學(xué)方法,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與意識(shí)；

3,、在集體創(chuàng)編活動(dòng)中能與他人合作完成體育任務(wù),。

本節(jié)課的重點(diǎn)是弄清動(dòng)作方向和動(dòng)作的銜接.

難點(diǎn)是動(dòng)作準(zhǔn)確,做到有力、有神,。

三,、本次課的教學(xué)過程分為三部分。

第一部分,、興趣導(dǎo)入,、活躍身心。

首先通過課堂常規(guī)的練習(xí),，使學(xué)生集中注意力,，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)。

接下來,，充分利用學(xué)生喜愛而且熟悉的游戲進(jìn)入主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,。第一個(gè)游戲?yàn)椋骸俺?jí)棒棒狼”。游戲的方法是：教師扮演“棒棒狼”,，學(xué)生做小羊,。“小羊”齊叫“老狼老狼幾點(diǎn)了,？”老師報(bào)一個(gè)數(shù)字（比如五點(diǎn)了）,，小羊立即五人一組拉成圈,，“離群小羊”要被“狼”吃掉了（過來拍拍老師的手）,。通過游戲,，不僅鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力,，提高團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，同時(shí)進(jìn)行友伴型分組,。在分組的'基礎(chǔ)上,，兩人一組進(jìn)行第二個(gè)游戲：“石頭,、剪刀,、布”。在進(jìn)行游戲時(shí),，要求學(xué)生將“石頭,、剪刀,、布”的動(dòng)作按武術(shù)要求做出來。如：“石頭”為“歇步”,、“剪刀”為“弓步”,、“布”為“馬步”。游戲動(dòng)作自然過渡到武術(shù)的基本步型與手型練習(xí)中,。

第二部分,、掌握技能、合作創(chuàng)新：

首先通過教師的語言與示范讓學(xué)生學(xué)會(huì)武術(shù)基本手形,，了解三到五個(gè)步形動(dòng)作,。并帶領(lǐng)學(xué)生做模仿練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作的精氣神,。

然后在練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,，引導(dǎo)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、合作探究和自主練習(xí)的方法,。讓學(xué)生在練習(xí)中適時(shí)的配合聲音來提升信心與氣勢(shì),。在互練過程中能夠互相發(fā)現(xiàn)其錯(cuò)誤并改正。

最后動(dòng)作串連,，加深印象,。教師通過講解示范、帶領(lǐng)練習(xí),，將基本手形與步型結(jié)合到一起,，形成串聯(lián)動(dòng)作，讓學(xué)生體會(huì)武術(shù)動(dòng)作的流暢與美觀,。

讓學(xué)生通過學(xué)習(xí),、交流、探討,、展示等方法,，掌握串聯(lián)動(dòng)作。此時(shí),，教師適時(shí)的配樂展示《中國功夫》,，將課堂教學(xué)推向一個(gè)高潮，大大調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)武積極性,。這時(shí),，教師指導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行組合學(xué)習(xí)的練習(xí)，就能滿足學(xué)生自我展示,、自我創(chuàng)新的心理需求,。

具體練習(xí)方法如下：

（1）、分成五組自己進(jìn)行基本動(dòng)作組合練習(xí),。

（2）,、小組為單位展示自編動(dòng)作,。

（3）、由教師評(píng)價(jià)選擇出每組做的最好的一名學(xué)生委認(rèn)為小組長,。

（4）,、由選出的小組長組織本組同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。

（5）,、各小組展示本小組的武術(shù)動(dòng)作,。

（6）選擇出創(chuàng)編動(dòng)作做的好的一組，師生共同學(xué)習(xí),、共同展示,。寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，既給學(xué)生創(chuàng)設(shè)交流,、合作,、自我展示的時(shí)間和機(jī)會(huì)，又培養(yǎng)了學(xué)生的自尊與自信,，自練與自評(píng)以及組合與創(chuàng)新的能力,。

第三部調(diào)整身心、課后延伸：

通過教師點(diǎn)評(píng),、學(xué)生互評(píng),、學(xué)生評(píng)教師等多元化評(píng)價(jià)方法對(duì)課進(jìn)行總結(jié)；利用教師的展示進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣,。

我的說課完畢,，有不足之處懇請(qǐng)?jiān)u委老師提出寶貴意見！謝謝,。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇十

自從我開始從事幼兒武術(shù)教學(xué)以來,，我深深感受到了這項(xiàng)工作的意義和價(jià)值。通過與幼兒們的互動(dòng)和教學(xué)實(shí)踐,，我不僅對(duì)幼兒武術(shù)有了深入了解,，還體會(huì)到了教育與培養(yǎng)幼兒身心發(fā)展的重要性。在教學(xué)過程中,，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn),，但同時(shí)也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先,，在幼兒武術(shù)教學(xué)中,，我意識(shí)到了培養(yǎng)幼兒自信心和積極性的重要性。幼兒身體柔軟,，缺乏耐心和專注力,，所以在教學(xué)中很容易出現(xiàn)幼兒們沒有自信、怯場(chǎng),、不敢表現(xiàn)自己的情況,。因此,，我采取了一些積極的措施，比如將武術(shù)動(dòng)作拆分為簡單的步驟,，引導(dǎo)幼兒一步一步地完成，從而培養(yǎng)他們的自信心,。我還組織一些小型的比賽和游戲活動(dòng),，激發(fā)幼兒參與的積極性，讓他們?cè)诟?jìng)爭中體驗(yàn)到武術(shù)的樂趣,。

其次,，我發(fā)現(xiàn)在幼兒武術(shù)教學(xué)中，培養(yǎng)幼兒的紀(jì)律性和自律性是非常重要的,。在教學(xué)過程中,，幼兒常常興奮、玩鬧,、分心,，缺乏集中注意力的能力。因此,，我采用了一些方法來提高幼兒的紀(jì)律性和自律性,。比如，我設(shè)置了一些規(guī)則和紀(jì)律,，要求幼兒們遵守,，比如規(guī)定上課前要整齊排隊(duì)、進(jìn)入教室要保持安靜等,。同時(shí),，我還利用武術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練幼兒的自律性，比如要求幼兒們一個(gè)動(dòng)作做完后再進(jìn)行下一個(gè)動(dòng)作,，培養(yǎng)他們的耐心和自我控制能力,。

第三，我注意到在教學(xué)過程中,，與幼兒和家長的溝通是非常重要的,。幼兒武術(shù)教學(xué)不僅僅是對(duì)幼兒進(jìn)行技術(shù)和功夫的訓(xùn)練，更是對(duì)他們身心健康和品格素養(yǎng)的培養(yǎng),。因此,，我與幼兒和家長保持密切的聯(lián)系和溝通。我定期與家長進(jìn)行面對(duì)面的交流,，告訴他們幼兒們?cè)谡n堂上的表現(xiàn)和進(jìn)步情況,，并征求他們對(duì)教學(xué)工作的意見和建議。同時(shí),，我也向家長提供一些教育方法和健康的飲食建議,，讓他們更好地配合我進(jìn)行幼兒的培養(yǎng),。

最后，我認(rèn)識(shí)到在幼兒武術(shù)教學(xué)中,，關(guān)愛和關(guān)心幼兒的成長是至關(guān)重要的,。幼兒正處于生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們需要得到老師的關(guān)心和鼓勵(lì),。在教學(xué)過程中,，我始終將幼兒的身心健康放在首位，用心傾聽他們的話語和需求,，及時(shí)扶正他們的動(dòng)作并給予真誠的鼓勵(lì),。我也與他們建立了密切的師生關(guān)系，讓他們感受到在我身邊是溫暖,、安全和被關(guān)懷的,。

通過這段時(shí)間的幼兒武術(shù)教學(xué)實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了幼兒教育的責(zé)任和使命,。幼兒武術(shù)教學(xué)不僅僅是教技術(shù)和動(dòng)作,，更是在培養(yǎng)幼兒的積極性、紀(jì)律性,、自律性和成就感,。這項(xiàng)工作需要我不斷學(xué)習(xí)和探索，提高自身的教育水平和素養(yǎng),。我會(huì)繼續(xù)努力,，為每一位幼兒的健康成長貢獻(xiàn)自己的力量。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇十一

武術(shù)操作為一種綜合性的體育活動(dòng),，融合了武術(shù)動(dòng)作和操練的特點(diǎn),，通過規(guī)范化的動(dòng)作形式和配合音樂旋律的節(jié)奏感受，既能提高身體素質(zhì),，又能培養(yǎng)智力和審美情趣,。在我作為一名武術(shù)操教學(xué)者的過程中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),，不斷調(diào)整方法和策略,，逐漸形成了自己的教學(xué)心得和方法。以下是我在武術(shù)操教學(xué)中的五個(gè)主要體會(huì),。

首先,，武術(shù)操教學(xué)需要注重動(dòng)作基礎(chǔ)的訓(xùn)練。武術(shù)操的動(dòng)作形式包括許多傳統(tǒng)武術(shù)的基本動(dòng)作,，如站樁,、踢腿、劈拳等。這些動(dòng)作是整個(gè)操練中的基礎(chǔ),，也是后續(xù)高難度動(dòng)作的基石,。因此，我在課堂上注重對(duì)學(xué)生動(dòng)作基礎(chǔ)的訓(xùn)練,，確保每個(gè)學(xué)生都能熟練掌握基本動(dòng)作的正確姿勢(shì)和技巧,，并在此基礎(chǔ)上逐步引導(dǎo)學(xué)生完成更加復(fù)雜的動(dòng)作。只有建立了牢固的基礎(chǔ),，學(xué)生才能更好地進(jìn)行高難度的操練,。

其次，武術(shù)操教學(xué)需要注重音樂的運(yùn)用,。武術(shù)操的特點(diǎn)之一就是要配合音樂的節(jié)奏完成各種動(dòng)作。音樂旋律使得操練過程更加有節(jié)奏感,，也讓學(xué)生能夠更好地掌握動(dòng)作的速度和節(jié)奏,，提高動(dòng)作的連貫性和美感。在教學(xué)中,，我會(huì)精心挑選適合操練的音樂,，并通過演示和講解的方式，幫助學(xué)生理解音樂與動(dòng)作之間的關(guān)系,，引導(dǎo)他們?cè)诓倬氈懈鶕?jù)音樂的節(jié)奏完成各種動(dòng)作,。

第三，武術(shù)操教學(xué)需要注重團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng),。武術(shù)操是一項(xiàng)集體性的活動(dòng),，需要學(xué)生之間相互配合和合作。在我的教學(xué)中,，我會(huì)經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí)和集體表演,，讓他們能夠互相幫助和鼓勵(lì)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,。通過這種方式,，學(xué)生們能夠更好地感受到集體的力量，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，并從中獲得成就感和滿足感,。

第四，武術(shù)操教學(xué)需要注重動(dòng)作的藝術(shù)表現(xiàn),。武術(shù)操不僅僅是一種體育操練,，更是一種藝術(shù)表演。在我的教學(xué)中,，我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生通過表情,、動(dòng)作的舒展和轉(zhuǎn)折等方式，提高動(dòng)作的藝術(shù)性和表現(xiàn)力。同時(shí),，我也會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美的鑒賞能力,，讓他們能夠欣賞和理解操練的美感，并在操練中發(fā)現(xiàn)和展現(xiàn)自己的才藝和特長,。操練不僅僅是在模仿動(dòng)作,，更是在通過動(dòng)作表達(dá)自己內(nèi)心世界的一種方式。

最后,，武術(shù)操教學(xué)需要注重學(xué)生的身心健康,。武術(shù)操作為一項(xiàng)體育活動(dòng)，不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì),，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),。在我的教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的意志力和毅力,，通過操練的艱苦和挑戰(zhàn),，讓他們能夠不斷磨煉自己，增強(qiáng)自信心和抗壓能力,。同時(shí),，我也會(huì)關(guān)注學(xué)生的身體健康狀況，合理安排操練的時(shí)間和強(qiáng)度,，確保每個(gè)學(xué)生都能夠在健康的狀態(tài)下參與操練,。

總之，武術(shù)操教學(xué)是一項(xiàng)復(fù)雜而有挑戰(zhàn)性的工作,，惟有不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),，不斷調(diào)整方法和策略，才能更好地進(jìn)行教學(xué),。通過注重動(dòng)作基礎(chǔ)的訓(xùn)練,、音樂的運(yùn)用、團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng),、動(dòng)作的藝術(shù)表現(xiàn)和學(xué)生身心健康的關(guān)注,，我在教學(xué)中逐漸形成了自己的教學(xué)心得和方法。我相信,，在不斷的實(shí)踐和探索中,，我會(huì)不斷進(jìn)步和完善自己的教學(xué)水平，為學(xué)生提供更好的教學(xué)體驗(yàn)和成長空間,。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇十二

作為高中的體育老師,，要怎么寫好說課稿呢?下面是一篇關(guān)于高一武術(shù)教學(xué)《武術(shù)》說課稿的范文，希望對(duì)大家有幫助,。

高一年級(jí)武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí),、養(yǎng)生知識(shí)和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：

“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功,、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫的,。特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范、舒展大方,、剛勁有力,。對(duì)于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量,，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度,，有著獨(dú)特的鍛煉效用。同時(shí),，長拳對(duì)于身體姿勢(shì)的要求和手眼配合的技法,，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢(shì)并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣,、神”,，培養(yǎng)良好的精神面貌.

在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識(shí)方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對(duì)我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)和初步樹立養(yǎng)生,、保健的意識(shí)。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動(dòng)作的內(nèi)在含義,，提高拳術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量,，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育的興趣,，并為終身體育奠定基礎(chǔ),。

高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會(huì)的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展,，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動(dòng)所經(jīng)歷的漫長歲月,。學(xué)生在加深對(duì)武術(shù)認(rèn)識(shí)的同時(shí)受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競(jìng)賽中還可直接受到集體主義教育,。

高一學(xué)生對(duì)武術(shù)知識(shí)知之甚少,，學(xué)習(xí)的課時(shí)又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時(shí),，選擇了以點(diǎn)帶面的方式,。所謂“點(diǎn)”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”,，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識(shí)體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓,。

“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色,，因此,，在“形神拳”素材動(dòng)作的選擇上，以長拳動(dòng)作為主，同時(shí)還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳,、南拳華拳中的典型動(dòng)作,。

針對(duì)當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動(dòng)作,，形神拳的動(dòng)作圖解中,，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們?cè)趯W(xué)習(xí)“形升拳”動(dòng)作過程中體悟每個(gè)動(dòng)作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌,，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,，提高動(dòng)作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn),，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣,，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。

形神拳具有一定的實(shí)用性,，體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動(dòng)作,。以基本功為例，如基本手型,，基本步型,，基本腿法等，都是從武術(shù)的基本動(dòng)作和技擊的角度編排的,。要完成這些動(dòng)作不僅要求發(fā)力完整,，步法靈活，而且手,、腿,、身、法,、步,，精、神,、氣均要協(xié)調(diào)配合,。對(duì)發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏,、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性,，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用,。

套路結(jié)構(gòu)簡短，動(dòng)作精練,，動(dòng)作的起伏轉(zhuǎn)折,、快慢停頓過渡銜接自然,，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì),。全套動(dòng)作除起勢(shì),、收勢(shì)外，共分4段11個(gè)基本組合動(dòng)作,。全套動(dòng)作層次分明,，相互聯(lián)系，銜接緊密,，過度自然,，有利于學(xué)生掌握。

高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動(dòng)作,，教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動(dòng)作,。

從武術(shù)的套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析，套路動(dòng)作是由若干個(gè)基本動(dòng)作所組成,，而套路動(dòng)作的規(guī)格質(zhì)量,，取決于基本功和基本動(dòng)作。所以,，基本動(dòng)作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容,，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動(dòng)作的質(zhì)量,。

在形神拳套路動(dòng)作學(xué)習(xí)的過程中,，由于套路動(dòng)作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個(gè)動(dòng)作都包含著方向,、路線,、勁力,、方法,、意氣、神韻等,，處處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn),。動(dòng)作要求做到形神兼?zhèn)洹?nèi)外和一;手,、眼,、身法、步,，精神,、氣力、功協(xié)調(diào)一致,，緊密配合,，難度是比較大的,。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn)。

高一年級(jí)在基本功和基本動(dòng)作學(xué)習(xí)階段,，一般采取示范與講解教學(xué)法,，學(xué)習(xí)單個(gè)基本動(dòng)作。例如,，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時(shí),，教師首先做一遍完整的示范動(dòng)作，然后講解其動(dòng)作要領(lǐng)與要求,，讓學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要求做體會(huì)練習(xí),。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法,，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí),。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí),。

在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動(dòng)作練習(xí),、基本腿法和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)階段，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法,，學(xué)習(xí)各種組合動(dòng)作,。例如，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求,，首先把高一年級(jí)所要傳授的基本功,、基本動(dòng)作、形神拳的套路動(dòng)作分解之后,，重新排列為步型組合類,、腿法組合類、平衡組合類,。例如,，練習(xí)弓步時(shí)，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動(dòng)作,，在練習(xí)時(shí),，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí)，如弓步架打,、弓步頂肘,、弓步格擋、弓步?jīng)_拳,、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動(dòng)作練習(xí),。逐步形成動(dòng)力定型，為學(xué)習(xí)套路動(dòng)作打下良好基礎(chǔ),。在練習(xí)過程中,，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法,，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。

在學(xué)習(xí)形神拳套路動(dòng)作階段,，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),。教師先做一遍完整的套路示范動(dòng)作，給學(xué)生留下一種完美的印象,，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中,，應(yīng)采取套路動(dòng)作拆解教學(xué)法,，使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作的同時(shí)，進(jìn)一步理解動(dòng)作的攻防實(shí)用價(jià)值,。例如,，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)其動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和攻防含義,，分別講解其實(shí)用價(jià)值,。再如，“當(dāng)對(duì)方利用右沖拳擊打胸部以上部位時(shí),，必須迅速地用左臂架開對(duì)方的右拳,，同時(shí)右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课??！笔箤W(xué)生既學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，又掌握了攻防實(shí)用技術(shù)方法,。為記憶套路動(dòng)作留下深刻的印象,。

在復(fù)習(xí)鞏固提高階段，可采取分組練習(xí)法和比賽法,，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。這有利于鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量，體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵,，培養(yǎng)學(xué)生克服困難,、勇往直前的精神,，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚,。

標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容。

等級(jí),。

形神拳,。

優(yōu)秀。

套路熟練,，姿勢(shì)正確,、規(guī)范,，精神飽滿，勁力順達(dá),，剛勁有力,，手眼相隨，有氣勢(shì),。

良好,。

套路熟練，姿勢(shì)正確,，動(dòng)作較規(guī)范,，精神飽滿，勁力較順達(dá),。

及格,。

套路基本熟練，姿勢(shì)比較正確,，動(dòng)作基本規(guī)范,，動(dòng)作力度一般。

不及格,。

不能完成套路或動(dòng)作像做廣播體操,。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇十三

幼兒武術(shù)教學(xué)，其實(shí)是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性和意義深遠(yuǎn)的工作,。隨著社會(huì)的發(fā)展,，家庭對(duì)幼兒教育的要求也在不斷提高，傳統(tǒng)的武術(shù)教育開始逐漸受到重視,。作為一名從業(yè)多年的幼兒武術(shù)教師,，我深深地體會(huì)到幼兒武術(shù)教學(xué)的重要性和價(jià)值所在。通過這些年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累,，我總結(jié)出了一些心得和體會(huì),，與大家分享。

第二段：開展教學(xué),。

首先,，幼兒武術(shù)教學(xué)要充分尊重幼兒的個(gè)體差異。每個(gè)幼兒都是獨(dú)一無二的,，他們?cè)谏眢w素質(zhì),、性格特點(diǎn)和興趣愛好等方面都存在差異。在教學(xué)過程中,，我會(huì)結(jié)合幼兒的個(gè)體差異制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃,，注重個(gè)別輔導(dǎo)。例如,，對(duì)于身體素質(zhì)較弱的幼兒,，我會(huì)采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和熱身活動(dòng)來提高他們的體能水平,；對(duì)于性格內(nèi)向的幼兒，我會(huì)采用鼓勵(lì)的方式來激發(fā)他們參與課堂活動(dòng)的積極性,。

第三段：培養(yǎng)健康的身心素質(zhì),。

其次，幼兒武術(shù)教學(xué)要注重培養(yǎng)幼兒健康的身心素質(zhì),。幼兒正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,，他們的身心健康對(duì)他們今后的發(fā)展起著決定性的作用。在教學(xué)中,，我注重幼兒的技術(shù)訓(xùn)練,，同時(shí)也注重培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)和道德觀念。通過瞄準(zhǔn)靶心的游戲,、隊(duì)列訓(xùn)練等活動(dòng),，我可以提高幼兒的專注力和動(dòng)手能力。通過開展社交游戲,、安全意識(shí)教育等,，我可以增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)和責(zé)任心。這些培養(yǎng)幼兒身心素質(zhì)的活動(dòng)既鍛煉了他們的身體,，又培養(yǎng)了他們的品德,。

第四段：注重幼兒興趣。

再次,，幼兒武術(shù)教學(xué)要注重激發(fā)幼兒的興趣,。幼兒正處于好奇心強(qiáng)烈的發(fā)展階段，他們對(duì)外界事物充滿了好奇和求知的欲望,。在教學(xué)中,，我會(huì)通過講解武術(shù)的起源和發(fā)展，給幼兒講一些有趣的故事,，引導(dǎo)他們對(duì)武術(shù)的興趣,。同時(shí)，我會(huì)設(shè)計(jì)一些趣味性的游戲,，激發(fā)幼兒的參與熱情,。通過這些方法，我發(fā)現(xiàn)幼兒對(duì)武術(shù)有了更多的了解和熱愛,，并且在訓(xùn)練中更加投入和積極,。

第五段：家校合作。

最后,，幼兒武術(shù)教學(xué)要注重與家長的積極合作,。家長是幼兒教育的重要參與者,，合理有效的家校合作能夠更好地促進(jìn)幼兒的發(fā)展,。在教學(xué)過程中,，我會(huì)與家長密切溝通，了解家庭情況和孩子的特點(diǎn),，并與家長商討教學(xué)計(jì)劃和評(píng)估方式,。同時(shí)，我也會(huì)邀請(qǐng)家長參與到一些課堂活動(dòng)中,，加強(qiáng)家園共育,，使幼兒能夠在家庭和學(xué)校兩個(gè)環(huán)境中得到有效的引導(dǎo)和支持。

總結(jié)：

通過以上的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)總結(jié),，我認(rèn)為幼兒武術(shù)教學(xué)應(yīng)該注重尊重幼兒的個(gè)體差異,，培養(yǎng)他們健康的身心素質(zhì)，激發(fā)他們對(duì)武術(shù)的興趣,，并與家長進(jìn)行積極合作,。只有這樣，我們才能夠更好地開展幼兒武術(shù)教育,，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展,。幼兒武術(shù)教學(xué)是一項(xiàng)獨(dú)特而有意義的工作，通過我多年的實(shí)踐和努力,，我也愿意繼續(xù)為這個(gè)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量,。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇十四

本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)教練，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下,，武術(shù)教學(xué)工作正常有序地進(jìn)行著,，回顧這半年的工作，既有收獲,，也有不足之處,，武術(shù)教學(xué)總結(jié)。

一,、狠抓基本功堅(jiān)持搞好每天的上好武術(shù)課,，保證每天有兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練。在課堂上采取區(qū)別對(duì)待的原則,，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況,，合理安排武術(shù)運(yùn)動(dòng)量。對(duì)他們的練習(xí)講究科學(xué)性,，根據(jù)他們的生理,、心理特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的練習(xí)，工作總結(jié)《武術(shù)教學(xué)總結(jié)》狠抓基礎(chǔ)訓(xùn)練,，我們都知道武術(shù)的基本功,、基本技術(shù)訓(xùn)練，既是初學(xué)入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段,，從量變到質(zhì)變,，必須經(jīng)過千萬次反復(fù)練習(xí)。使他們的動(dòng)作趨于規(guī)范,，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進(jìn)步,。

二、兼顧武德教育除了在武術(shù)練習(xí)上對(duì)他們嚴(yán)格要求,，我還要關(guān)注他們的思想品質(zhì),、學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞,、奮力拼搏的意志品質(zhì),。學(xué)生在上完一整節(jié)時(shí)消耗的體力比較大，如果沒有充沛的體力和良好的意志品質(zhì),，是很難把武學(xué)好,、打好的。

三,、對(duì)于少數(shù)上課不認(rèn)真的學(xué)生,，我經(jīng)常找他們談心，與他們交流,。通過不同動(dòng)作的學(xué)習(xí),，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對(duì)參加鍛煉的興趣,。還有需要改進(jìn)的地方,，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處、改進(jìn)不足,，為學(xué)生更好地發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境,。

在訓(xùn)練中，還要不斷加強(qiáng)思想教育,，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī),，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng),、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

四,、開展形式多樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)1,、組織學(xué)生參加公開課，提高他們對(duì)武術(shù)的興趣,。2,、組織班級(jí)武術(shù)競(jìng)賽,，提高學(xué)生競(jìng)技水平。3,、開展一些益智型體育游戲,，提高學(xué)生們的綜合能力。