為確保事情或工作順利開展,，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃,。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢,？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,，希望能夠幫助到大家。

心理健康教育活動課教學設(shè)計方案篇一

為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作,，營造校園的心理教育氛圍,，引導(dǎo)學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識,，幫助他們適應(yīng)校園生活,，正確認識自我、完善自我,，提高心理素質(zhì),，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發(fā)展,，營造關(guān)注心理健康,、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學校決定開展以“關(guān)愛心靈,，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動

關(guān)愛心靈,，全面發(fā)展

1、旨在普及心理健康常識,，提升心理健康工作水平,，

2、幫助學生解決心理困惑,，提高自我教育的積極性,、主動性，引導(dǎo)學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性,，

3,、學會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發(fā)展和健康成長;

4、讓更多的同學進一步意識到,，在認真學好知識的同時,，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

20xx年3月20日

(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識,，讓學生了解心理學，引導(dǎo)廣大學生保持積極的生活態(tài)度,，學會心理調(diào)適的基本技巧,，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

(二)讓心理健康融入我們的學習生活

活動主題：心靈的成長

活動內(nèi)容：周一學生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學習生活”,。從學生自身的實際出發(fā),，讓學生認識學習的重要性,。

活動目的：中小學生對學習的認識不夠，因此呼吁大家在學習中運用心理知識,，將學習變更加有趣。

活動時間：每周一升旗儀式

(三)書香苑——心理知識板報

活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳

活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中小學生心理健康知識為主題板報,。內(nèi)容包括心理健康標準,、人際相處技巧、心理保健,、生理知識等板塊,。

活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野,，使學生走近心理,，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的,，促進學生心理素質(zhì)的提高,，健全自己的心理。

活動時間：3月28日

(四)活在當下——心理健康活動課

活動主題：把握今天,，把握現(xiàn)在

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習,，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天,，把握今天,，爭取做生活的舵手。

活動時間：4月24日

(五)心理健康知識手抄報比賽

活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計,，刊名要切合“關(guān)愛心靈,，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎,，布局合理,，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上,，具備知識性,、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性,，文字流暢,，不出現(xiàn)常識性錯誤。

活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的,，促進學師生理素質(zhì)的提高,，健全自己的心理。

活動時間：4月26日前上交

(六)心理健康教育征文

活動要求：心理健康教育征文以案例分析,、論文,、調(diào)查報告,、研究報告、經(jīng)驗總結(jié),、案例分析,、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適,、和諧人際關(guān)系、悅納學生,、積極面對挫折,、科學管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手,。

活動時間：4月26日上交

(七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座

活動主題：關(guān)愛心靈,，重視心育

活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長,。特別對一些有心理問題的留守兒童,，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁,、膽小極端的孩子進行個別輔導(dǎo),。

活動對象：全校留守兒童

活動時間：4月29日

活動地點：學校操場

(八)心靈運動之旅

活動目的：通過團體運動項目，調(diào)試心境,，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識,，鼓勵學生走入陽光,、走向運動場,，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。

主要活動：兩人三腿跑,、四人運球,、五人風火輪等,，各系需選派11名學生代表參賽,，一名輔導(dǎo)員組織，強調(diào)注意安全。

活動時間：5月10日下午2:00

活動地點：學校操場

(九)心靈光影之旅

體驗電影中的人物心理,，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力,，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學會了解自我,、完善自我,，調(diào)整價值觀，學習尊重他人,、關(guān)愛他人,。

1.電影《唐山大地震》

5月xx日晚上6:00

2.電影《美麗心靈》

5月15日晚上6:00

心理健康教育活動課教學設(shè)計方案篇二

學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質(zhì),，解決學生心理問題，其具體目標為：

(一)培養(yǎng)學生學會做人,，使學生形成自尊,、自愛、自信,、自立,、自律、自覺遵守社會公德,，促進學生優(yōu)良品德的形成,。

(二)培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學,、勤學精神,，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功,。

(三)培養(yǎng)學生學會生活,，增強學生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力,，社會交往能力和競爭能力,，促進學生生存能力的發(fā)展。

5月4日,、5月5日

x教室

根據(jù)學生生理,、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段,，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),，促進學生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面：

(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人

小學生年齡小適應(yīng)能力差,，他們的情緒是多變的,，學習成績不好，與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄,、諷刺,、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒,。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾,，不善于控制自己的情緒,，所以讓學生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。

活動目的：

1,、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性,。

2、學會合理宣泄不良情緒,，保持積極,、樂觀、向上的情緒狀態(tài),。

3,、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適,、自我控制的能力,，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人,。

(二)送上一縷陽光——學會寬容

現(xiàn)在大多數(shù)小學生是倍受父母驕寵的寵兒,，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此,，在家里不知寬容父母,，在學校不會寬容老師、同學,，往往以自我為中心,，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此,，培養(yǎng)學生學會寬容,，與他人和睦相處，提高學生人際交往能力是至關(guān)重要的,。

活動目的：

1,、引導(dǎo)學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質(zhì)是為了讓自己快樂,。

2,、通過參與活動，學會正確運用寬容,、友愛的心態(tài)和情感,，與同學、老師以及他人和諧相處。

(三)生活對我說——做一個自信的小學生

自信是一種重要的心理素質(zhì),。隨著年齡的增長,，學生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己,，缺乏自信心,，導(dǎo)致失望、消極,、自卑,，心理負擔很重。希望通過各種形式的活動,，充分挖掘?qū)W生的潛能,，幫助學生樹立起自信，在“我自信,，我能行”的心態(tài)中,，健康快樂地成長。

活動目的：

1,、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用,，引導(dǎo)學生的心理向健康方向發(fā)展,，正確看待生活中的成功與失敗。

2,、使學生掌握樹立自信心的方法,，不斷調(diào)整自己，樹立自信,，健康快樂地生活,。

心理健康教育活動課教學設(shè)計方案篇三

為迎接第xx個“5·25”大學生心理健康日，培養(yǎng)我校學生良好心理素質(zhì),，促進他們身心和諧,、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“5·25”心理健康教育活動月有關(guān)事項安排如下：

助人自助快樂成長

5月9-31日

顧問：左澤文

組長：汪石果

副組長：

成員：

(一)啟動儀式

1,、時間地點：5月9日中午校本部一教樓前坪

2,、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動內(nèi)容：宣讀活動方案,、學生倡議書,、領(lǐng)導(dǎo)講話。

(二)主題宣傳

1,、活動時間：5月10日下午

2,、活動地點：校本部樟樹林河西校區(qū)教學樓前

3、承辦單位：校心理健康教育中心

4、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳和咨詢服務(wù),。

(三)專題培訓(xùn)

1,、時間地點：5月16-19日晚團體輔導(dǎo)室、機房

2,、承辦單位：校心理健康教育中心

3,、活動內(nèi)容：全校心理干部危機干預(yù)知識和技能培訓(xùn)。

(四)專題講座

1,、時間地點：時間待定校本部,、河西校區(qū)

2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞,、校學生工作處副處長張揚傳

3,、活動主題：心理素質(zhì)與成長、快樂學習與生活,。

(五)心靈電影

1,、時間地點：5月13、20,、27日晚校本部,、河西校區(qū)

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會,、校心理健康協(xié)會

3,、活動內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎知識問答。

(六)心理自助

1,、時間地點：活動期間每周二校本部樟樹林

2,、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會

3、活動主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方,、破鏡重圓;5月24日心理糖果party,、緣來于此;5月31日美麗心情。

(七)微笑心靈

1,、活動時間：5月9-31日

2,、承辦單位：校心理健康協(xié)會

3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品,，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設(shè)置一等獎2名,、二等獎4名,、三等獎8名等。

(八)觸動心弦

1,、活動時間：5月9-31日

2,、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會,、校心理健康協(xié)會

3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品,，要求5分鐘左右心靈美文的音頻,，設(shè)一等獎2名、二等獎4名,、三等獎8名等,。

(九)團體輔導(dǎo)

1、時間地點：5月20-27日各班級自定

2,、承辦單位：校心理健康教育中心

3,、活動內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開展團體輔導(dǎo),。

各二級學院要高度重視,、營造氛圍，積極配合學校5.25心理健康教育系列活動開展;同時,，要根據(jù)本單位學生特點,，精心組織針對性強的心理健康教育活動，并于5月31日前報送總結(jié)材料,。

心理健康教育活動課教學設(shè)計方案篇四

1,、引導(dǎo)學生形成開朗，樂觀,，堅強的性格,，形成正確的挫折觀。

2,、幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折,，學會正確面對人生中的艱難困苦,。正確認識挫折,，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理,。

3,、讓學生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象,，學會戰(zhàn)勝挫折的方法,，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點：

能夠正確面對自己遇到的挫折,，學會戰(zhàn)勝挫折的方法,。

輔導(dǎo)難點：正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難,，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理,。

輔導(dǎo)對象：四,、五年級

輔導(dǎo)課時：一課時

一、熱身游戲,，引出挫折

游戲：進化論

1,、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲,，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的,。”

2,、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋,，而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭,、布”的形式),。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳,，猜贏者進化為大雞,，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰,，猜輸者退化為雞蛋,。以此類推。

3,、全班開始游戲活動,，活動結(jié)束后記住自己的身份。

4,、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中,，你的感受是什么?”

5、師分別采訪還是“雞蛋”,、“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中,，你的感受是什么?”

6、小結(jié)引出：在游戲中,，我們并不是一帆風順,，有的同學進化成功，有的同學進化失敗,。同樣,，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的,，有成功,，也有失敗，有順境,，也有逆境,。這些失敗,，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折),。

二,、主題活動，認識挫折

1,、師：在學習和生活中,，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明,、小剛,、小紅三位同學遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?

小明：期中考試成績退步5名,，從此一蹶不振;

小剛：競選班長失敗,，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。

小紅：是奶奶一手帶大的,，她對奶奶的感情特別深,，奶奶的去世她無法接受。她不上學,，不出家門,。)

2、對于小明,、小剛,、小紅三人來說，挫折是壞事,。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕

(出示課件：挫折是好事?

被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬,，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重,。

創(chuàng)作出氣勢雄偉,，舉世聞名的命運交響曲。)

3,、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運交響曲,，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的,，他的一生也遇到了很多挫折,，讓我們一起來看《林肯的挫折》,。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?

4,、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去,，也可以使強者站起來,。強者面對挫折和失敗,，不是手足無措,、被動等待,，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折,。(板書：我們不怕)

三、指導(dǎo)行為,，戰(zhàn)勝挫折

1,、請學生講講自己的心路歷程

師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道,，每個人的人生之路都是充滿坎坷的,，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折,。

(點擊出示課件)在我們的生活中,，讓我們回憶一下,，

a,、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的?

b、用小紙條寫下來,。

2、從同學們的講述中,，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法,，請說一說。

老師根據(jù)學生的回答進行小結(jié),，出示課件：面對挫折的好方法：

a,、找自己信賴的人傾訴

b、適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋,、打球

剪紙,、撕紙、到空曠的地方大喊等等

c,、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂,、跳舞、畫畫,、做運動等等

d,、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情

e,、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折,，提升自己

師：對于挫折,，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

在腳下,，讓我們?nèi)嗤瑢W喊倒計時：三,，二，一,，踩!

四,、總結(jié)升華，笑對挫折

1,、師：面對挫折,，強者站起來,，弱者倒下去,。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。

2,、欣賞詩歌《笑對挫折》,。(課件出示)

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀,、自信,，然后重整旗鼓，這是一種勇氣,。面對誤解和仇恨,，一笑而過是一種坦然，寬容,，然后保持本色,，這是一種達觀。面對贊揚和激勵,，一笑而過是一種謙虛,、清醒，然后不斷進取,，這是一種力量,。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和,，釋然,，然后努力化解，這是一種境界,。

3,、同學們,，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑,，只要我們笑對挫折,，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來,。請欣賞《學會快樂》,。出示課件《學會快樂》。

五,、師總結(jié)：

同學們,，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力,，做生活的強者,。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功,。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”,。

(播放歌曲《陽光總在風雨后》)

課后延伸：

1,、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,，取得成就的事例,。

2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,，讀一讀,，熟記于心。

心理健康教育活動課教學設(shè)計方案篇五

為進一步宣傳普及心理健康知識,，強化學生個人關(guān)注心理健康,、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識,，促進學生身心健康發(fā)展,，大石中心小學計劃開展為期一學期的心理健康教育活動。

通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富,、形式多樣,、參與性強、針對性強的活動為載體,，大力宣傳心理健康知識,，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍,，普及建設(shè)和諧社會,、和諧校園,、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質(zhì),，提高心理承受能力的平臺,，全方位的加強心理健康教育，增強學生的心理保健意識,，提高學生的心理健康水平,，促進學生全面發(fā)展和健康成長。

沐浴心育陽光健康快樂成長

貫穿20xx學年第二學期

活動一：心理健康活動啟動儀式（3月份）

1,、宣布心理健康活動啟動

2,、學校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求

3,、學生代表發(fā)言

活動二：“懂得感恩勇敢表達”（4月份）

結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機,，圍繞“感恩”主題，為了讓學生懂得感恩,，并勇于表達自己的感恩之情,，面向全體學生收集繪畫、制作賀卡,、手抄報等優(yōu)秀作品,。

一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進行,；四到六年級則可以做感恩主題的手抄報,。

要求先在本班內(nèi)展示評比，每班再上送5份學校參評,。（評比時間：第十周前）

活動三：心理主題黑板報比賽（5月份）

各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報,。

一二年段以學生的學習為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為,、學習習慣,，怎樣讓孩子們快樂學習；

三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒,，快樂每一天,，或認識自我，增強自信心為內(nèi)容,；

五六年段以溝通,、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容,。

學校統(tǒng)一組織評比,。

活動四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當天）

電影藝術(shù)的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學生心理發(fā)展起到潛移默化的作用,。利用歡度六一節(jié)的時間,，播放心理電影,，通過寓教于樂的方式，對學生進行積極健康的引導(dǎo),。

推薦電影目錄如下：

1）缺乏學習動力：《決戰(zhàn)冰河》,、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》,、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正傳》,、《少林足球》、《肖申克的救贖》

4）交流障礙：《對她說》,、《墮落的天使》,、《雨人》

5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》,、《小鞋子》

6）厭倦生活：《天生愛情狂》,、《凡夫俗女》、《心理游戲》

7）自私,、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》,、《愛在日落余輝時》、《愛,，回家》,、《走路上學》

8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》

活動五：主題征文比賽,。（6月份）

面向三到六年級學生開展心理征文比賽,。

征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事,、體驗,、感悟、思考必須是真實的,，內(nèi)容積極,、健康、向上,。

文體形式：文體不限,，要求新穎活潑，恰當?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容,。

文字組織：主題明確,、表達流暢、敘述生動,、文筆清新,。

評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八周前完成,。

活動六：心理知識廣播站（整個學期內(nèi)每月一次）

校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”）,，于午間等固定時間播放關(guān)于心理方面的小知識,、小測試、歌曲等,。

獎勵方案：

學生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰,。

（一）高度重視，認真落實

全校務(wù)必高度重視該活動的開展,，對各班級的活動參與度及參與質(zhì)量要及時給予總結(jié)評價,。

（二）緊扣主題，調(diào)整拓展

為提高活動的實效性,，力避搞形式,，走過場。學?？稍诰o扣主題的前提下,，根據(jù)自己的客觀實際，對方案設(shè)計的“活動內(nèi)容”適當予以調(diào)整和拓展,。

（三）常抓不懈,，注重內(nèi)涵

心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學校要在常規(guī)推進的基礎(chǔ)上,，特別注重活動的總結(jié)與反思,，努力提升活動的內(nèi)涵。

心理健康教育活動課教學設(shè)計方案篇六

認真貫徹《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》,、《教育部關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神,，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學生科學地認識心理健康,、了解心理健康知識,，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念,。引導(dǎo)學生以積極的態(tài)度面對生活，樹立“尊重生命,、珍惜生命,、敬畏生命”的意識，增強耐挫能力,，提高心理調(diào)適能力,，促進師生和諧成長。

為了進一步推進我校學生心理健康教育宣傳工作深入開展,，為進一步加強學校心理健康教育,，形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍,，提高我校學生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力,，充分開發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)學生樂觀,、向上的心理品質(zhì),，增強自信心，樹立正確的世界觀,、人生觀和價值觀,促進學生人格的健全發(fā)展,。學校決定在20xx年4月24日—5月31日開展“關(guān)注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動,。

關(guān)注心理健康,，奠基幸福人生

20xx年4月24日—5月31日

（一）心靈相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量

1,、20xx年心理健康教育月活動啟動暨國旗下講話《關(guān)注心理健康,，奠基幸福人生》

2、通過張貼橫幅,，電子屏滾動播放標語,、廣播宣傳等形式進行主題宣傳，營造活動氛圍,。

3,、“快樂心愿”。開展“爸媽/老師/同學我想對你說……”活動,，學生對父母親說一段心理話或一段感恩的話,。要求人人撰寫，各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處,。

（二）心路啟航——心靈與和諧共舞,，青春與夢想齊飛

1、活動主題：心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛

2,、活動時間：五月份完成,，時間自定

3、活動形式：立足校園生活,，活動形式不限（如心理座談會,、心理專題討論、知識競賽,、心理游戲等）,。

4、活動內(nèi)容：

1）刻不容緩的心靈關(guān)注——中學生心理健康與成才

2）消除煩惱,，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人

3）學會感恩,，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

4）成功的起點——面對現(xiàn)實，學會適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)

5,、活動要求：各班認真填寫《xx中學主題方案設(shè)計表》,，此表于6月1日前連同活動照片及相關(guān)資料，電子稿打包上傳政教處,。

（三）心隨影動——以不同視角感悟本我,，于流光聲色感受快樂

1、活動目的：通過觀看欣賞《當幸福來敲門》這部電影,，讓學生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對,，使學生更加懂得，信念是如何影響一個人一生的生活,?！斗排０嗟拇禾臁愤@部電影讓學生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發(fā)揮自己最大的潛能,。

2,、活動時間：5月5日下午班會課

3、活動地點：教室

4,、活動對象：初一初二年級學生

5,、活動要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看,，看完電影后寫好影評或觀后感,，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。

（四）心理團輔——讓夢想照進現(xiàn)實,，讓心態(tài)主導(dǎo)一切

1,、團隊凝聚力心理團體訓(xùn)練

活動主題：團結(jié)就是力量

活動時間：5月8日-5月12日（初定)

活動地點：各班教室

活動目的：為了增強部門成員之間的團隊凝聚力，以一種體驗式的學習方式讓同學們主動去體會,、去解決問題,，在參與體驗的過程中，讓大家成長,。

活動對象：初一學生

活動負責：沈婷華老師

2,、人際交往心理團體訓(xùn)練

活動主題：“緣來有你”

活動時間：5月15日-5月19日（初定)

活動地點：報告廳

活動目的：提升學生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力,。

活動對象：初二學生

活動負責：徐麗老師

3,、中考考前心理輔導(dǎo)

具體安排另行通知

（五）心花怒放——放飛心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂

1,、活動名稱：學生陽光笑臉征集活動

2、活動主題：陽光你我,，微笑瞬間

3,、活動目的：展現(xiàn)當代中學生青春活力的精神面貌，講述笑容背后的真實故事。不斷提升中學生在生活中尋找美,、發(fā)現(xiàn)美的能力,。傳播笑臉，讓快樂傳遞,。

4,、活動范圍：全體同學

5、作品提交：5月25日前

6,、作品要求：

1）鼓勵班主任,、家長和學生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實故事,，每個笑容需附100以內(nèi)的文字介紹,。故事簡介字體為仿宋小四。

2）照片須為清晰的正面像,，要突出面部表情,，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分,。

3）拍攝照片要色彩明亮,，拒絕藝術(shù)照、抄襲和ps,，以jpg格式提交,。

4）各班請于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報圖片進行篩選,，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學生陽光笑臉,，通過展覽進行展示。

7,、獎項設(shè)置：評選推薦“校園燦爛笑容”20個

（六）青春儀式——感恩責任助成長,，激揚青春展風采

具體方案另定

1、老師要重視學生的心理健康教育,，充分認識心理健康教育的意義和作用,，除做好平時學科滲透、心理輔導(dǎo),、心理咨詢外,，重點結(jié)合活動方案積極開展活動。

2,、各班開展教育活動時,，要盡量達到“針對性、目的性,、廣泛性”的要求,。

3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿,、主題班會設(shè)計等材料,、照片的收集、整理,、歸檔工作,。

心理健康教育活動課教學設(shè)計方案篇七

為了迎接“525xx大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放,、格調(diào)高雅,、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè),，培養(yǎng)大學生的健康心理同時,，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

特此開展全校性的團體心理輔導(dǎo),，通過大學生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段,，真實努力拼搏、積極進取,、快樂的生活,。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的,，大學生們并沒有我們想象的那么快樂,，而是茫然、郁悶,、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活,，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱,，積極健康的生活,。

心靈相約

1、總體具體目標:

增強團體成員的`人際溝通能力,，改善他們與他人的交流方式,，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好,。團體心理輔導(dǎo)是在團體的情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式,，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察,、學習,、體驗，認識自我,、探討自我,、接納自我,，調(diào)整改善與他人的關(guān)系,，學習新的態(tài)度與行為方式,，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。

2,、團體具體目標:

(1)增進團體成員的了解,，建立團體規(guī)范;

(2)通過團體活動、溝通,、交流,、分享，促進自我了解,，正確的看待自己;

(3)學習溝通技巧,，從中得到啟發(fā)和感悟;

(4)團體成員共同分享，達成共識,，學會人際關(guān)系的處理,，改善人際關(guān)系。

暫定

全校學生

心理咨詢中心團體輔導(dǎo)活動室

由于每個年級,、每個系的情況各不相同,，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我,，自信迎接未來》,、《減輕壓力訓(xùn)練》,、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》,、《人際交往團體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》,。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定,。

1,、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。

2,、報名方式:采用自愿報名方式,，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的.成長團隊,，人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi),，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。

3,、本次團體心理輔導(dǎo)分為六個團輔小組,，每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導(dǎo),，連續(xù)輔導(dǎo)三周,。具體輔導(dǎo)策劃如下:,、

第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘

第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘

第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘

第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓(xùn)練》課時90分鐘

第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘

第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

具體時間暫定

4,、活動人員分配:

1主要負責人:

2具體各個部分負責人:

統(tǒng)計人數(shù)整理和安排

第一周團體輔導(dǎo)值勤

第二周團體輔導(dǎo)值勤

第三周團體輔導(dǎo)值勤

本活動主旨在于幫助同學一起交流,，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程,，溝通交流,，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍,，以便成員能深刻剖析自己,，認識自己，體驗歸屬感親密感,，發(fā)揮潛能促進成長,。

達到效果:

(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力,。

(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力,。

(3)強化成員在團體中的自我價值感。

由于每個活動內(nèi)容不一樣,，用到的器材不一樣,。經(jīng)費預(yù)算暫定。

心理健康教育活動課教學設(shè)計方案篇八

小學開展心理健康教育,，既是學生健康成長的需要,，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。本著以學生發(fā)展為前提,，營造校園的心理教育氛圍,，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面,。為了營造人人關(guān)注心理健康,、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展,，今年我校結(jié)合本校學生特點及環(huán)境因素,，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

20xx年6月

“走進幸福的成長季節(jié)”

1,、引導(dǎo)學生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂,，激發(fā)學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感,。

2,、潛移默化地陶冶學生的情操，激發(fā)學生的學習興趣,、自信心和上進心,，能促進學生身心和諧發(fā)展,，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

3,、營造校園心理教育的氛圍,，擴大心理教育的影響；引導(dǎo)家長參與到心育隊伍中來,，共同做好學生的心理健康教育工作,。

組長：何燦軍

副組長：華彩菊、翁魯蘆

成員：趙海燕,、黃碧靜、胡良玉,、何善榮,、柯晶晶、楊秋平

全體師生,、家長,、教師

宣傳發(fā)動營造氛圍

5月25日——5月31日

1、在27日會議上布置安排教育月工作

2,、輕松驛站廣播

4,、宣傳海報

活動實施陽光心理

6月1日——6月30日

（一）心理健康教育周活動啟動儀式（6月1日）

啟動儀式發(fā)言動員講話

宣布活動月安排

校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學心理健康教育月”

（二）具體活動安排

成長不煩惱（學生篇）

1,、學科滲透：

各學科結(jié)合學科特點,，有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容

2、心理教育主題課

請各班于第十七周（6月8日）的班隊課以“感悟幸福,，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課,。重點圍繞“情緒控制”、“緩解學習壓力”,、“親子溝通”,、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”,、“陽光青春期”等開展

3,、咨詢訪談

通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努力幫助學生營造健康的人生,；

4,、青春期教育輔導(dǎo)講座

活動對象：五、六年級女生

活動時間：6月9日中午12：30—13：10

活動地點：多媒體教室

5,、“走進成長季節(jié)”詩,、書、畫比賽

作品要求：以“感悟生命,、感謝成長,、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作,、書法、繪畫比賽

活動對象：全體學生

6,、開展趣味心理游戲比賽

活動對象：全體學生

活動時間：6月15日下午1：20開始

活動要求：

（1）,、游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全,，需要輔導(dǎo)員對游戲的充分了解并合理組織,。

（2）、聽從輔導(dǎo)員安排,、擺放桌椅及輔助教具,。

（3）、維持好活動紀律,。

活動內(nèi)容：

（1）蜈蚣競走

活動對象：一,、二年級（每個班級8男8女）

目的：培養(yǎng)團體協(xié)作精神，合作心理

過程：16人一組排成一列,，把雙手抱住前面學生的腰,，練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下,，齊步向前走，先到終點組為優(yōu)勝,。

（2）瞎子過河

活動對象：三、四年級（每個班級10男10女）

目的：培養(yǎng)信任心理

過程：以接力賽的形式,，兩人一組，一個蒙上眼睛,，另牽著他的手，越過種種障礙前進,，到達終點。

（3）車輪大戰(zhàn)

活動對象：五,、六年級（每個班級5個人）

目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

過程：準備5張晚報大小的報紙、雙面膠,，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里,，一起前進,。先到達終點者為勝。（中途大紙環(huán)不能斷開）

教師心理加油站（教師篇）

1,、組織心理教育理論學習。

2,、教師心理健康講座

3、注重對教師的心理的疏導(dǎo),，通過談心、活動給教師選系情緒,，調(diào)適身心。

親子樂園（家長篇）

家長會（結(jié)合期末家長會）

主題：——“快樂過暑假預(yù)防假期綜合癥”

活動對象：全體家長

（1）給家長的一封信

（2）家長心理問卷

（3）宣傳心理健康知識

（4）發(fā)動征集新一輪家長志愿者

活動總結(jié)長育常新

6月27日——6月30日

1、資料整理

2,、總結(jié)活動過程中的得失，為下一個活動月做準備

快樂暑假活動延續(xù)

1,、暑期推薦學生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處,、感悟幸福，分享快樂的文章,，并讓學生寫心得體會并進行習作評選。

2,、心理手抄報比賽

活動對象：全校師生

心理健康教育活動課教學設(shè)計方案篇九

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春

(一)活動時間：

(二)活動宗旨：幫助學生了解心理健康常識,，樹立求助和助人意識，掌握心理調(diào)適方法,，塑造積極平和的健康心態(tài)，學會合理規(guī)劃生活,、學習和職業(yè),。

(一)學校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學生處,、校團委和基礎(chǔ)課部組織開展，二級學院配合落實“八個一活動”：參與一次啟動儀式,、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞,，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會,，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師),，開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學生認知,，鼓勵學生積極參與，學會自我心理保健與調(diào)節(jié),，促進其心理健康成長。

(二)宣傳季本著“發(fā)揮學院主體地位,，彰顯學院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動,，二級學院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動,。項目活動可以選用主題辯論、征文比賽,、影視賞析、趣味運動,、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報,、心理漫畫、心靈詩篇等形式,，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

20xx年6月,，學校根據(jù)活動開展的形式、內(nèi)容,、效果、創(chuàng)新性進行評比,，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一,、二、三等獎,，予以表彰獎勵。

(一)輔導(dǎo)站要高度重視,，充分考慮學生實際需要,，在各班落實“八個一”教育活動，達到心理健康常識宣傳,，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。

(二)輔導(dǎo)站按照學?；顒雍蛯W院特色項目設(shè)計，指導(dǎo)心里委員履行職責,，充分利用qq、微博,、微信等新媒體，組織發(fā)動同學積極參與,。

(三)輔導(dǎo)站要通過學校網(wǎng)站和其他媒體平臺，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況,，營造良好的活動氛圍。

(四)輔導(dǎo)站要認真梳理總結(jié),，積累活動項目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文,、師生反應(yīng)、效果評估,、新聞報道等資料和經(jīng)驗，不斷提升活動水平和效果,。

心理健康教育活動課教學設(shè)計方案篇十

為迎接第xx個世界精神衛(wèi)生日的到來，培養(yǎng)我校學生良好的心理素質(zhì),，促進他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展,，現(xiàn)就組織開展“10·10”心理健康教育月活動有關(guān)事項安排如下：

健康心理美好青春

10月10日-11月10日

顧問：

組長：

副組長：

成員：

(一)啟動儀式

1、時間地點：10月10日7:00運動場

2,、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護理學院)

3,、活動內(nèi)容：升國旗、領(lǐng)導(dǎo)講話,、宣讀活動方案。

(二)主題宣傳

1,、時間地點：10月11日校本部、河西校區(qū)

2,、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3,、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳,。

(三)專題培訓(xùn)

1、時間地點：10月17-20日晚實訓(xùn)樓106

2,、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3、活動內(nèi)容：新生心理委員心理專題培訓(xùn),。

(四)電影賞析

1、時間地點：10月17-21日分班多媒體教室

2,、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、心理健康協(xié)會

3,、活動內(nèi)容：組織觀看《風雨哈佛路》并交流討論。

(五)快樂游藝

1,、時間地點：10月18日校本部樟樹林

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會,、校心理健康協(xié)會

3、活動內(nèi)容：組織有獎心理游藝活動,。

(六)主題班會

1、時間對象：10月25日各在校班級

2,、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會

3、活動內(nèi)容：以心理話題辯論和知識競答為主要內(nèi)容,，分班組織“心理達人”主題班會,，并錄制5-10分鐘的視頻。

4,、獎項設(shè)置：在全校范圍類評選一等獎2個，二等獎4個,，三等獎6個，優(yōu)勝獎若干個，頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎勵,。

(七)心理普查

1、時間地點：10月底-11月初校本部,、河西校區(qū)

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3,、活動內(nèi)容：20xx級新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。

(八)成果展示

1,、時間地點：11月8日校本部、河西校區(qū)

2,、承辦單位：校心理健康協(xié)會、心理委員聯(lián)合會

3,、活動內(nèi)容：心理健康教育活動月各項活動成果展示。

心理健康教育活動課教學設(shè)計方案篇十一

為了使學生具有良好的心理素質(zhì),，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈,，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動,。通過本次活動，以加強師生心理素質(zhì)教育,，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識,，學習心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康,，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展,。

陽光心靈,，快樂成長

“我健康，我快樂”

1,、面對全體學生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動,，引導(dǎo)學生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。

2、面對全體老師,，開展宣傳教育活動，引導(dǎo)教師在教育教學過程中關(guān)注學生心理健康,，普及學生心理健康教育的知識和技能,。并通過維護心理健康知識的宣傳,，提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì),。

組長：吳升華

副組長：陳鳳羅婷玉

20xx年11月

心理咨詢沙發(fā);照相機;話筒;報紙等。

一,、宣傳小學生心理健康知識

內(nèi)容包括;

1、小學生如何養(yǎng)成良好的行為習慣,。

2、小學生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑,。

3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系,。

4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片

宣傳方式：

1,、國旗下講話

2,、紅領(lǐng)巾廣播站

二、“感恩母校,，放飛理想”團隊心理輔導(dǎo)活動(負責人：羅婷玉)

(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

參與人員：全校學生

心理健康教育活動課教學設(shè)計方案篇十二

大學生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實際，決定以“生命之美,，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：

生命之美,，你我共繪

3月——6月

和諧校園，你我共建,，生命之美,，你我共繪,。

1,、宣傳發(fā)動階段(3月-4月)

2、活動開展階段(4月-5月)

3,、評選表彰階段(6月)

1、開展20xx-20xx學年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

2,、“5.25我愛我”系列活動

(1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱

(2)“從心開始,，悅納自己”成長故事分享會

(3)“心靈相約”心理讀書會

(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍

(5)“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

3,、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動

(1)“關(guān)注自閉癥兒童,，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

(2)星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣

(3)“全國助殘日”大型公益活動

4,、“活力春日心理拓展嘉年華”活動

5、團體輔導(dǎo)心理主題班會大賽

6,、心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)

7,、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

8,、開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺賬評比活動

9,、第二十期《心晴》雜志出版

10、“心影空間”心理電影展播活動

11,、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動

x學院全體學生

1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò)作用,，精心組織，認真落實,，尤其要發(fā)揮學生骨干的示范帶頭作用，確?；顒拥钠占靶浴⑨槍π院蛯嵭?。

2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續(xù)公布,，請各系組織、鼓勵學生積極參加,。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

心理健康教育活動課教學設(shè)計方案篇十三

新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想,，比如快樂學習、快樂教育,，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”,，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂,。再看一下中國小學生的現(xiàn)狀,，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,，主觀能動性受到遏制,，讓他們產(chǎn)生了厭學的心理,，苦于無人理解，煩惱重重,，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來,，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計了這一心理教育活動方案,，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦,。

1、引導(dǎo)學生了解一些排解煩惱的方法,，釋放自己的身心，使學生知道應(yīng)該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意,，做一個快樂的人。

2,、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,。

主要針對小學高年級的學生。

學生課前準備學習資料,、心理小短劇、ppt演示

(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。

共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”

分別將快樂和煩惱劃分為四個等級,，你屬于哪一個?

師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱,、排解煩惱，找到快樂的妙方,，從而笑對人生,。

(二)創(chuàng)設(shè)情景,，回憶傾訴煩惱：

1,、同學們,，在你的生活中,，遇到過令你不快的事情嗎?

2,、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片,，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)

3,、學生傾訴煩惱：

同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽,。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?

(三)交流方法,，心理疏導(dǎo)：

1、觀看兩個情景短劇,，評析是非：(多媒體播放)

(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)

2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個同學生氣時的表現(xiàn),，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對嗎?為什么?同桌討論,。

3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服,，自己挺滿意的?？墒牵瑢W芳芳卻說：“什么新衣服,，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?

學生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng),，讓同學們猜一猜她心里是怎么想的：

(1)丹丹這樣想：xxx，她覺得特別傷心,。

(2)丹丹這樣想：xxx，她覺得沒事,，不怎么生氣。

(3)丹丹這樣想：xxx,，她覺得很快樂,。

5、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時,，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運,。而很多事情的好壞，取決于我們的想法,，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱,，增強自信，找到快樂。

(四)分享經(jīng)驗,，體驗快樂：

1、請你說說你遇到不開心的事情時,，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂,，唱唱歌;看看漫畫……

3、現(xiàn)在,，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,，放在快餐盤里。

4,、享用“心理快餐”：

現(xiàn)在，大家行動起來,，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞,，從歌詞中找到釋放煩惱的方法,。接著大家把這段一同唱一唱,。

在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱,，跟著歌詞大意拍手、拍肩,、跺腳，釋放自己的身心,，體驗快樂。

真心希望看到我們的集體中,，人人都是“快樂天使”,，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”,。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候,，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂,。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!