在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

去游泳日記篇一

我最近開始參加了游泳課,，每周三次的游泳時(shí)間成了我期待的重點(diǎn),。起初我主要是為了增強(qiáng)身體素質(zhì)和減肥，但在游泳課上收獲卻大于我所想,。游泳既讓我強(qiáng)身健體,，又帶給我心靈的慰藉。通過游泳課程的學(xué)習(xí),，我深刻體會(huì)到游泳的樂趣,，對(duì)游泳也有了更深的理解。

第二段：打破泳池的恐懼

剛開始游泳課的時(shí)候,，我對(duì)水有著一種莫名的恐懼感,。每當(dāng)?shù)搅擞境剡叄榷架浟?，心里總是有一種說不出的緊張感,。但是，游泳教練的耐心和鼓勵(lì)讓我逐漸克服了對(duì)水的恐懼,。他們不僅教我正確的游泳姿勢(shì)和技巧，還教我怎樣充分利用呼吸,，將體力保持在合適的水平,。通過不斷地練習(xí)和改正,，我終于可以在一片波光粼粼的水面上自如地游動(dòng)了。

第三段：增強(qiáng)身體素質(zhì)

游泳課對(duì)我的身體素質(zhì)改善有著很大的幫助,。每次游完泳,，我感覺自己的體力得到了很好的鍛煉，身體也得到了休息和放松,。游泳不僅可以讓我鍛煉肌肉,，增加耐力，還可以改善身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性,。在游泳課上,，我學(xué)會(huì)了游泳的基本技巧，比如蛙泳,、自由泳和平泳等,。同時(shí)，也鍛煉了我的呼吸控制能力和心肺功能,。我相信,，通過持續(xù)的游泳課程，我會(huì)邁向一個(gè)更加強(qiáng)健的自己,。

第四段：游泳給予心靈的慰籍

除了對(duì)身體素質(zhì)的改善,，游泳還給予了我心靈上的慰籍。在池邊靜靜地游泳,，觀察著水的流動(dòng),，讓我感受到了一種平和與安寧。水對(duì)我來說不僅僅是游泳的場(chǎng)所,，還是一個(gè)能讓我拋開煩惱,，冷靜下來的地方。在泳池中靠近大自然,，我感受到了和平與自由,。游泳不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種心靈的寄托,。

第五段：對(duì)游泳的新認(rèn)識(shí)

通過游泳課程的學(xué)習(xí),，我對(duì)游泳有了更深的認(rèn)識(shí)。我明白了游泳是一門需要耐心和毅力的運(yùn)動(dòng),，不能急功近利,。游泳也是一門技術(shù)含量很高的運(yùn)動(dòng)，只有掌握了正確的技巧和姿勢(shì),，才能游得更加游刃有余,。此外，我還了解到游泳是一項(xiàng)注重團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),，我們需要和其他隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽,。游泳不僅能鍛煉我們的身體,，也能培養(yǎng)我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

總結(jié)：

通過游泳課的學(xué)習(xí),，我在身體和心靈方面都得到了很大的收獲,。游泳課讓我打破了對(duì)泳池的恐懼，提高了身體素質(zhì),，給予了心靈上的慰籍,。同時(shí)，我對(duì)游泳也有了更深的認(rèn)識(shí),，明白了游泳運(yùn)動(dòng)所需要的技巧和團(tuán)隊(duì)合作,。游泳課程不僅讓我獲得了健康和快樂，也讓我在繼續(xù)努力的過程中成長(zhǎng)和進(jìn)步,。

去游泳日記篇二

人生的挑戰(zhàn)似峭壁,，為人生這座山峰增添了無限制瑰麗。是這些峭壁,，使人生這座高山變得巍峨,，壯麗。我人生的第一次挑戰(zhàn),，為我的人生抹上了一筆絢麗的色彩,。

我的第一次挑戰(zhàn)，是游泳,。是在不間斷的情況下游過了750米,。

十分鐘過去了，我已達(dá)到曾經(jīng)的極限——250米,。畢竟是第一次挑戰(zhàn)750米,，心中不免有些害怕，但終究還是克服了恐懼,。不知又堅(jiān)持了多久,，游到了400米，400米前我一直勢(shì)如破竹,，從未嗆到水,，看到前方有人也能機(jī)靈地繞過去。現(xiàn)在,，因體力的消耗已全身乏力,，就連氣也吸得不夠滿。就在這時(shí),，“咚”的一聲,，我搞到蹬臺(tái)了，真疼！慌亂中我嗆了一口水,。怎么辦,？要功潰一簣了嗎？不行,！有希望就要游下去。我忍住疼痛,，連忙調(diào)整好節(jié)奏,。不知又過了多久，我終于游完了750米,。大臂,、大腿又酸又痛。挑戰(zhàn)成功帶給我內(nèi)心的榮耀使肉體上的痛苦蕩然無存,。

假如我嗆水后放棄挑戰(zhàn),，不公會(huì)有身體上的`傷痛，更會(huì)帶來精神上的悔恨,。由此可見,，勝利與失敗只在一念之間。原我們?cè)诩磳⒎艞壍臅r(shí)再堅(jiān)持那么一點(diǎn)點(diǎn),，我們便會(huì)離成功更近一點(diǎn)點(diǎn),。

去游泳日記篇三

在今年的國(guó)慶假期中，我去了南國(guó)桃園游泳,。

那天,，我來到游泳池，我就被巨大的,、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了,。游泳池的水很清，清的`能看見底,，游泳池附近有山有水,，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游。

于是,，我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁滤?。水花濺到了岸上，我覺得水花很漂亮,，我拍打了一下水面,，水花再次迎著太陽(yáng)盛開。我玩了一會(huì)兒就開始游泳了,。我在水里游來游去,，像魚兒一樣自由自在。一個(gè)教練看我蛙泳的姿勢(shì)不怎么對(duì)就來指導(dǎo)我,。他笑著說：“你蹬腿的時(shí)間有點(diǎn)快了,，你在蹬腿時(shí)應(yīng)該在心里數(shù)三秒再蹬,。”

我聽了,，按照教練的要求練了十分鐘,，當(dāng)時(shí)，我蹬腿總是蹬快了,，我就放慢了速度,，可還是經(jīng)常錯(cuò)，可我想：我一定要練好蹬腿,，如果練不好蹬腿就不能換氣,，不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響,。在我練得差不多時(shí),，教練微笑著說：“你練得差不多了，現(xiàn)在我來教你換氣,?！蔽艺J(rèn)真地聽著他說的每一句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢(shì),。爸爸知道了后語重心長(zhǎng)地說：“這真是世上無難事,，只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。

我喜歡游泳!

去游泳日記篇四

大家好,，我是你們最愛吃的雞蛋,。今天我要完成一個(gè)任務(wù)，不是變成美食讓你們吃掉而是學(xué)游泳,。

我來到了游泳館（一個(gè)水杯中加入了水）,，我一下就蹦到了水里，水可真涼??！我凍得瑟瑟發(fā)抖，急忙在筷子兄弟的幫助下上了岸,。

第二次,，我又下了水，這時(shí),，鹽大哥走了過來,，說：嘿！雞蛋老弟,，我聽說你要學(xué)游泳,，那就讓我來幫你吧！筷子，你也來吧,！于是,，鹽大哥也進(jìn)入了水里，筷子兄弟助力,。

可是,，兩分鐘過去了，我不僅沒學(xué)會(huì)游泳,，還被筷子兄弟轉(zhuǎn)的暈頭轉(zhuǎn)向,。鹽大哥無奈的搖了搖頭，他又叫來他的家人們,。他們一起進(jìn)入了水中。

筷子兄弟攪拌得更起勁了,，形成了一個(gè)巨大的水龍卷,。片刻之后，我覺得我的身體漂了起來,，頭露出了水面,，呀！我竟然學(xué)會(huì)游泳了,！

通過這次學(xué)游泳的'經(jīng)歷,，我明白了一個(gè)道理：如果要學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)，要刻苦努力,，堅(jiān)持不懈,，才會(huì)有收獲，當(dāng)然有好朋友來助力,，那也會(huì)事半功倍,！

去游泳日記篇五

今天我和同學(xué)去山東大廈游泳了。我們先去吃的東方豪客,，在東方豪客的'門口,，我們一人撿了一個(gè)氣球，穆熙元的氣球不知道什么時(shí)候丟了,，孫中毅的氣球到了山東大廈就飛到汽車頂上去了,，回來的時(shí)候我們看了看車頂上，氣球已經(jīng)被吹走了,。我的氣球還保管的很好,，拿著回家了。

到了山東大廈,，我們?nèi)齻€(gè)同學(xué)先在男更衣室里自己換衣服,，然后我們又去沖了個(gè)澡，很簡(jiǎn)單，在身上沖一沖就行,。然后我們先到一個(gè)小小的溫水池子里呆了一會(huì)兒,，等叔叔讓我們進(jìn)大池子的時(shí)候再進(jìn)。

我是第一次下水,，一開始我下了水還有點(diǎn)害怕,，但是穆熙元的媽媽扶著我，讓我慢慢在水里游,。后來我就不怕了,。媽媽一開始還不敢下水，后來下了,，但是還不敢游,，光在岸邊上漂著，她還不如我,。

我和同學(xué)比賽游泳,，有一次孫中毅忘了帶袖漂，我看著他差一點(diǎn)就進(jìn)水里了,，頭只剩下一半在水上了,，后來孫中毅好不容易上了岸，我看他好像是哭了,。

后來我又跟穆熙元一組,，和孫中毅在水里大戰(zhàn)。玩到了晚上十點(diǎn)多,，我們才回家,，到了家都十一點(diǎn)多了。今天過得很好,。

去游泳日記篇六

炎熱的夏天,，每當(dāng)我看見人家在泳池里自由自在的游泳時(shí)，心里總是很羨慕別人,。于是,，媽媽決定暑假帶我去學(xué)游泳。

好不容易挨到了暑假,，媽媽就帶我去了游泳館,。我飛快地?fù)Q好泳褲，迫不及待地跑進(jìn)游泳區(qū),。教練也來了,。他說：“我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，扭扭脖子壓壓腿,，甩甩胳膊彎彎腰,?！蔽覀冋战叹毜膭?dòng)作做了一遍，覺得挺好玩的'教練說：“下水,，憋氣20秒,！”教練一聲令下，我們就“撲通”一下跳進(jìn)水里,，憋了20秒,。在這過程中，我憋不住氣了,，抬了一下頭,，又被教練的手給壓下去了。還嗆了幾口水,。練習(xí)了好多遍,，我覺得不再嗆水了。

然后,，教練開始教我們仰泳了,。教練叫我們一個(gè)人托起另一個(gè)人的頭，另一個(gè)人用腳踩水,，這樣來回游。我們照教練說的做,，雖然有時(shí)會(huì)嗆幾口水,，但是漸漸的，我居然學(xué)會(huì)了游泳,！

這次學(xué)游泳不僅讓我很快樂,，而且還告訴了我一個(gè)道理：不管做什么事，只要堅(jiān)持就是勝利,！

去游泳日記篇七

這幾天,，驕陽(yáng)似火,熱不可耐，大地被火辣辣的陽(yáng)光烤得發(fā)焦發(fā)燙,，像一塊被燒焦的大鐵板,。下午，爺爺提議去小溪游泳,，我高興得手舞足蹈起來,。

于是，我們帶上救生裝備,，做好了一切安全措施,，騎著電動(dòng)車就出發(fā)了，去目的地約有八公里的路程,。一路上,，微風(fēng)輕輕地拂過我的臉龐,，使人感到無比的涼爽；路旁一棵棵大樹和一座座樓房,，擋住了強(qiáng)烈的陽(yáng)光,，比在家里可涼快多了！還有那一塊塊綠油油的水稻田,，那一座座漂亮又整齊的農(nóng)村新房,，使我感覺到了鄉(xiāng)下獨(dú)有的美麗風(fēng)光。

當(dāng)我還沒有觀賞完沿途的`美景時(shí),，不知不覺就來到了游泳的目的地—小溪,。我們停好車，換好泳衣,，帶上“跟屁蟲”就迫不及待地下水了,。這里水質(zhì)干凈，清澈見底,，涼爽的泉水滋潤(rùn)著我的身體,，“哇，好舒服的水溫呀,！”我叫道,，“看，爺爺,，這里還有許多小魚兒在陪伴著我們呢,！”開始游了，我一會(huì)兒學(xué)青蛙的動(dòng)作游起蛙泳,，一會(huì)兒身體仰躺在水面游起仰泳,，一會(huì)兒又學(xué)習(xí)起自由泳，就像一條自由自在的小魚兒在水中暢快的地游來游去,，大人們還都夸我游得不錯(cuò)呢,。游泳確實(shí)是一項(xiàng)既能鍛煉身體又能救生的體育活動(dòng)。我必須堅(jiān)持練習(xí),，游得更好,。時(shí)間過得真快，在我們游興未盡的時(shí)候,，又到了該回家的時(shí)候,，我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪，和小魚兒說聲再見了,，我還會(huì)再來的,。

在這里，我要提醒同學(xué)們,，即使會(huì)游泳的同學(xué)也要注意安全,，一定要在大人的帶領(lǐng)下,，做好防護(hù)，到?jīng)]有危險(xiǎn)的地方去游泳,。別以為自己有一點(diǎn)會(huì)游就不注意安全,，千萬不能松懈和忘記學(xué)校和老師對(duì)我們所要求的暑假安全公約。

去游泳日記篇八

夏日炎炎暑假終于到來了,，今天爸爸也不用上班,，所以我們決定去游泳池去玩爸爸說“現(xiàn)在去太早了?！彼晕覀儧Q定先去虎頭山公園玩,，然后再去游泳。

過了一個(gè)小時(shí)我們到了虎頭山,，我和姐姐玩得不亦樂乎,，不知不覺中又過了一個(gè)小時(shí)，爸爸說：“我們?nèi)ビ斡境赝媪??！?/p>

到了游泳池?fù)Q好了衣服我們就下水去玩了，剛開始覺得冷冰冰的,，活動(dòng)了一下身體就覺得不冷了,，一開始我只會(huì)自由式，當(dāng)時(shí)我看到有人用蛙式游泳就有了學(xué)蛙式游泳的念頭,，所以我叫爸爸教我蛙式,，終于皇天不負(fù)苦心人，終于學(xué)會(huì)蛙式了,，我就跟姐姐比賽看誰游得最快，一開始是我領(lǐng)先但游到一半時(shí),，姐姐后來居上趕上了我,，我緊追在后到了緊要關(guān)頭可惜以一肩之差輸了姐姐。

午餐之后我們休息一下,，又回游泳池玩竟然看到姐姐的同學(xué),，真是太棒了，不知過了多久,，妹妹又加入我們的行列,，今天真是快樂的一天，又學(xué)會(huì)游泳的'招式,，真是豐收的一天,，下次我還要再來游泳。