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生活小貼士廣播稿(優(yōu)秀11篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-06 12:43:04
生活小貼士廣播稿(優(yōu)秀11篇)
時(shí)間:2023-11-06 12:43:04     小編:BW筆俠

人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友。

生活小貼士廣播稿篇一

1.剛剛被蚊子咬完時(shí),,涂上肥皂就不會(huì)癢了;

3.吃了有異味的東西,,如大蒜、臭豆腐,,吃幾顆花生米就好了;

4.插花時(shí),,在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;

5.把殘茶葉曬干,,放到廁所或者溝渠里燃熏,,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

6.桌子,、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

8.夏天足部容易出汗,,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;

9.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,,睡前勿大用腦,,可用熱水加醋洗腳;

11.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),,可在太陽(yáng)穴涂上牙膏,,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;

12.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;

13.換季疲勞:在季節(jié)更替的`時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”,。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂,、蕨、榛樹,、針葉,、薄荷和玫瑰花瓣。

15.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,,消滅細(xì)菌,。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛,。

不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了,,不知你有沒(méi)有新的收獲 ,今天的節(jié)目就到這里,,再見(jiàn),!

生活小貼士廣播稿篇二

有的人習(xí)慣早上起床就先去鍛煉,練完再吃早飯,,這樣對(duì)身體不太好,。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)消耗大量的能量,經(jīng)過(guò)一夜的消化和新陳代謝,,前一天晚上吃的東西已經(jīng)消化殆盡,,身體中基本沒(méi)有可供消耗的能量了,如果還在腹中空空,、饑腸轆轆時(shí)鍛煉,,很容易發(fā)生低血糖。所以起床后運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該適當(dāng)喝些糖水或吃點(diǎn)水果“墊一墊”,這樣讓身體得到一些啟動(dòng)的能量,,會(huì)更有利于健康,。

及時(shí)補(bǔ)水防止秋燥

從潮濕悶熱的夏季進(jìn)入秋天,一下子氣候干燥起來(lái),,溫度也降低不少,,人體內(nèi)容易積一些燥熱,而且秋季空氣中濕度減少,,容易引起咽喉干燥,、口舌少津、嘴唇干裂,、鼻子出血等癥狀,。再加上運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的水分會(huì)加重人體缺乏水分的反應(yīng),所以,,運(yùn)動(dòng)后一定要多喝開水,,多吃梨,、蘋果、乳類,、芝麻,、新鮮蔬菜等柔潤(rùn)食物,或是平時(shí)多喝冰糖梨水,、冬瓜湯等食物來(lái)保持上呼吸道黏膜的正常分泌,,防止咽喉腫痛。

如果運(yùn)動(dòng)量較大,,出汗過(guò)多,,可在開水中加少量食鹽,以維持體內(nèi)酸堿平衡,,有條件的可以喝一些含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料,防止肌肉出現(xiàn)痙攣,。

穿運(yùn)動(dòng)鞋怎樣防腳氣

學(xué)生都喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋,,尤其是上體育課。但人的腳部,,尤其是趾間部分,,濕氣很難散發(fā)出來(lái),鞋里面經(jīng)常是濕漉漉的,,這就為霉菌的活動(dòng)和繁殖創(chuàng)造了有利條件,,所以穿運(yùn)動(dòng)鞋容易生腳氣。 那么,,穿運(yùn)動(dòng)鞋怎樣才能防止腳氣呢,?辦法很簡(jiǎn)單,就是要經(jīng)常保持鞋內(nèi)清潔干燥,,做到常刷洗(不要用肥皂洗橡膠部分),;晚上脫下鞋后,放在通風(fēng)的地方,;最好買些脫水礬(即無(wú)水明礬)或無(wú)水氯化鈣,,生石灰也可,用紗布包好,,晚上放在鞋內(nèi)吸潮氣,,次日早上再把紗布放在密閉容器內(nèi),以備再用,,這樣就可以天天穿干燥的運(yùn)動(dòng)鞋了,。另外,穿運(yùn)動(dòng)鞋還應(yīng)注意腳部的清潔衛(wèi)生,,不要給霉菌孳生的機(jī)會(huì),,腳氣就可以減輕或不復(fù)發(fā)了,。

創(chuàng)可貼不是隨便貼

創(chuàng)可貼雖然對(duì)小的傷口有治療作用,但不能隨便貼,,尤其是在下列情況下不可貼:

一是傷口上有泥土,、灰塵、異物等不可貼,,應(yīng)清除這些臟東西后才能貼,。

二是傷口較大出血較多時(shí)不可貼,這樣的傷口應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行縫合,、包扎治療,。

三是已感染化膿的傷口不可貼,以免阻礙膿液流出,,引起傷口擴(kuò)散,。

四是貼創(chuàng)可貼的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),貼48小時(shí)后應(yīng)取下來(lái)再換新的,。

若傷口已發(fā)白或有分泌物,,說(shuō)明傷口已感染,不適合連續(xù)貼用創(chuàng)可貼,,應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生治療,。

對(duì)健康不益的習(xí)慣

1、起床就疊被:

人體本身就是一個(gè)污染源,。在一夜的睡眠中,,人體皮膚會(huì)排出大量水蒸氣,使被子不同程度受潮,。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145種,,被子吸收或吸附的水分和氣體,應(yīng)讓其散發(fā)出去,,這樣不易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染,。

2、空腹吃糖:

空腹吃糖的嗜好持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),,對(duì)各種蛋白質(zhì)吸收的損傷程度越重,,更會(huì)影響人體各種正常機(jī)能。

3,、蹺二郎腿:

這會(huì)使得腿部血流不暢,,影響健康。

4,、瞇眼看東西,、揉擦眼睛:

經(jīng)常瞇眼看東西,眼角容易出現(xiàn)魚尾紋,;還可使眼肌疲勞,、眼花頭疼,。揉眼時(shí),病菌會(huì)由手部傳染眼睛,,導(dǎo)致發(fā)炎,、睫毛折斷或脫落。

生活小貼士廣播稿篇三

3.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,,立桿見(jiàn)影;

4.吃了有異味的東西,,如大蒜、臭豆腐,,吃幾顆花生米就好了;

6.插花時(shí),,在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;

7.把殘茶葉曬干,,放到廁所或者溝渠里燃熏,,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

8.桌子,、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

10.夏天足部容易出汗,,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;

11.夏天游泳后曬曬太陽(yáng),可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;

13.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,,睡前勿大用腦,,可用熱水加醋洗腳;

16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),,可在太陽(yáng)穴涂上牙膏,,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;

17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;

18.換季疲勞:在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,,給自己做一個(gè)“安眠枕”,。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌葉片:月桂、蕨,、榛樹,、針葉、薄荷和玫瑰花瓣,。

20.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,,消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,,可以幫助你緩解疼痛,。

21.燙傷:養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草),它對(duì)燙傷特別管用,。在開水燙傷的時(shí)候,,取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,,用繃帶纏好。過(guò)10-12小時(shí)重復(fù)一次,。通常燙傷在有限的幾天里痊愈,,不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。

22.關(guān)節(jié): (1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí),,取新鮮的圓白菜葉,,在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶),,直到酸痛停止再取下來(lái),。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處,這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱,。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng),,但是,有靜脈曲張的情況不適用,。

生活小貼士廣播稿篇四

親愛(ài)的人類:

你們好,!

我是一只母雞,我任勞任怨,,努力工作,,但你們還是對(duì)我的生活下毒手。

以前,,我和我的丈夫——一只叫普普的公雞,,非常恩愛(ài),可自從我孵下了一群小雞后,,你們就把我的'丈夫搶去,,我忍了,而原來(lái)的生活規(guī)律也更急促,。本來(lái)我的工作是下蛋,,下完蛋我便回家休息,我回到家我的丈夫就要去找食物回來(lái),,可他走了以后,,我下完蛋就要去找食,有時(shí)因?yàn)橥话l(fā)情況,,可能飯都吃不飽,,就要出去了。

我這次給你們寫這封信,,就是希望你們能放過(guò)我,,我真的很希望像以前一樣能那樣自由歡樂(lè)。

生活小貼士廣播稿篇五

a:敬愛(ài)的老師,,親愛(ài)的同學(xué)們,,大家好,!

b:xx小學(xué)廣播站此刻開始播音。我是播音員xxx,。

a:我是播音員xxx,。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班帶給,主題是“生活小常識(shí)”,。

b:生活中經(jīng)常碰到的’一些困難問(wèn)題,,這天我們教你如何應(yīng)對(duì),請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí),。

a:先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒ā?/p>

動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬,,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油,、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除,。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附,使其脫離衣物表面,。也可把衣物的污漬處涂上水,,用高壓噴槍噴除。

b:好深?yuàn)W哦,!同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么接下來(lái)我們一齊了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧,!

1)認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān),學(xué)會(huì)在緊急狀況下關(guān)斷總電源,。

2)不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲,、釘子、別針等金屬制品)去接觸,、探試電源插座內(nèi)部。

3)不用濕手觸摸電器,,不用濕布擦拭電器,。

4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,,不要用手去直接救人,;年齡小的同學(xué)遇到這種狀況,應(yīng)呼喊成年人相助,,不要自己處理,,以防觸電。

5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源,。

b:生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住。

1)口里含著食物,,互相打鬧,、跑跳。

2)寫作業(yè)時(shí),。常將筆帽、別針等含在口中,。

3)吃零食時(shí),拋出食物,,張口去接。

4)吃飯時(shí),,一邊吃,一邊笑,。

a:所以我們處處要留意,注意意外事故的發(fā)生,。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎樣辦啊。

1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,,找校醫(yī)。

2)把他扶到陰涼處,,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,,及時(shí)補(bǔ)充水分。

3)用手指掐嘴唇上方的人中穴,。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧!

a:好的,。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒,。如腐爛變餿的食物中內(nèi)含毒素,人吃后易引起惡心,、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,,嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外,,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆,、發(fā)芽的土豆,、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,,我們?cè)谌粘o嬍持斜仨毝嗉幼⒁狻H缡橙牒笥胁涣挤从?,必須要立即送醫(yī)院治療。

b:此刻社會(huì)在逐步發(fā)展,,經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好,我們的生活水平越來(lái)越高,,但是我們的同學(xué)們更就應(yīng)注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí),,期望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫忙,改掉壞習(xí)慣,。

1,、常吃宵夜。會(huì)得胃癌,。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,,對(duì)身體不好。

3,、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果,。

4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖,。也不要喝太多。

5,、早上醒來(lái)。先喝一杯水,。預(yù)防結(jié)石,。

6,、睡前三小時(shí)不要吃東西,。會(huì)胖。

7,、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言,。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓,。糖尿病。等疾病,。

8,、剛出爐的面包不宜立刻食用,。

a:同學(xué)們生活是一門學(xué)問(wèn),我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察,,掌握各種生活的常識(shí)與技能,我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng),,請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí),大家相互交流,、學(xué)習(xí),讓大家都成為生活智多星,。

b:xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。

a:謝謝老師,,同學(xué)們的收聽(tīng),我們下周見(jiàn),!

文檔為doc格式

生活小貼士廣播稿篇六

3、打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,,立桿見(jiàn)影;

4、吃了有異味的東西,,如大蒜、臭豆腐,,吃幾顆花生米就好了;

6、插花時(shí),,在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;

7,、把殘茶葉曬干,,放到廁所或者溝渠里燃熏,,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

8,、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

10,、夏天足部容易出汗,,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;

11,、夏天游泳后曬曬太陽(yáng),可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

12,、夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;

13,、防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;

16,、發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),,可在太陽(yáng)穴涂上牙膏,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X,、丁香油可鎮(zhèn)痛;

17、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;

18,、換季疲勞:在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”,。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌葉片:月桂、蕨,、榛樹、針葉,、薄荷和玫瑰花瓣,。

20、牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,,消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,,可以幫助你緩解疼痛。

21,、燙傷:養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草),它對(duì)燙傷特別管用,。在開水燙傷的時(shí)候,取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,,用繃帶纏好。過(guò)10-12小時(shí)重復(fù)一次,。通常燙傷在有限的幾天里痊愈,不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn),。

22、關(guān)節(jié):

(1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí),,取新鮮的`圓白菜葉,,在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜,。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶),直到酸痛停止再取下來(lái),。

(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處,這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱,。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng),但是,,有靜脈曲張的情況不適用,。

23,、眼四周細(xì)小皺紋:用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位,每個(gè)穴位每分鐘按3次,。

24,、醉后不舒服感:在躺下睡覺(jué)前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):它會(huì)幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來(lái)還是感覺(jué)不舒服,,那么,,無(wú)論是藥片,,還是鹽溶液都幫不了你,貼個(gè)芥末膏在小腿上,,在額頭上放塊冰。過(guò)半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕,。

25,、黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊?,而是因?yàn)樗卟蛔悖谜戳藳鰸饪Х?3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位,。咖啡因是非常好的血管收縮劑,,這種方法青光眼患者禁用。

26,、預(yù)防感冒:如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜,。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于:蒜可以消滅所有的細(xì)菌,,而牛奶咖啡可以消除蒜味,。

27、掉頭發(fā):擦碎一個(gè)洗凈的土豆,,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜,。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上,,用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí),,然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次,,會(huì)獲得效果。

28,、嗓子痛:當(dāng)你剛剛著涼,感覺(jué)嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí),,用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中,。喝掉三分之一,,其余的每小時(shí)漱口一次,。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。

29,、失眠:如果你經(jīng)常失眠,,那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬,。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦,,使身體放松、鎮(zhèn)定,。

生活小貼士廣播稿篇七

1,、認(rèn)真默讀課文,,看看在小木偶身上發(fā)生了一件什么事,;2,、聯(lián)系生活實(shí)際,,說(shuō)說(shuō)自己對(duì)最后一段話的體會(huì)。3文章末尾的“小泡泡”,,則提出了“續(xù)編”要求。

一,、概括故事時(shí),我采用的方法是:讓學(xué)生自由讀課文,,找出文中的人物,,根據(jù)人物概括課文內(nèi)容(由于本文人物較多,、小故事也較多,,如果沒(méi)有任何提示,很難把故事概括清楚,。)然后老師隨機(jī)出示畫面,學(xué)生根據(jù)畫面概括內(nèi)容,,讓班上的同學(xué)鞏固一次,。最后自己說(shuō)故事內(nèi)容,。這種方法學(xué)生對(duì)于故事的概括把握比較好,基本上每個(gè)人都能說(shuō)出故事的內(nèi)容,。

二,、課堂體會(huì)小木偶的心情是,,我采用在指導(dǎo)朗讀過(guò)程中,讓學(xué)生根據(jù)自己的體會(huì)給括號(hào)中填上表現(xiàn)小木偶真實(shí)表情的詞語(yǔ)這一練習(xí)的設(shè)計(jì),,讓學(xué)生在充分理解了小木偶的親身體會(huì)的基礎(chǔ)上完成練習(xí),,使學(xué)生對(duì)課文主題有了更深刻的理解和體會(huì),,完成了對(duì)本課教學(xué)重難點(diǎn)的突破,。

三、讀完后重點(diǎn)體會(huì)最后一段話所蘊(yùn)含的深刻道理,,我根據(jù)前面的學(xué)習(xí),聯(lián)系自己的生活實(shí)際,,談體會(huì)。因?yàn)槭钦労妥约荷钕嚓P(guān)的.事情,,學(xué)生興趣較濃,也讓學(xué)生明白生活中不同的事情有不同的表情,,生活需要用真情實(shí)感來(lái)對(duì)待,。

四,、最后拓展,“續(xù)編童話”,,并讓同學(xué)展示。這個(gè)方面學(xué)生想象豐富,,故事生動(dòng)有趣,。

不足:

1,、開始概括課文內(nèi)容的方式比較枯燥,對(duì)于下午上課的學(xué)生興趣不是很濃,。

2、在體會(huì)小木偶的心情時(shí),,沒(méi)有關(guān)注學(xué)生的體會(huì),其實(shí)學(xué)生有自己的獨(dú)特體會(huì),,應(yīng)該多讓學(xué)生說(shuō)出為什么有這樣的體會(huì),。

3、對(duì)于課文中心句的理解還不夠深入,還沒(méi)有讓學(xué)生深刻的體會(huì)到“為什么只有笑是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。”

通過(guò)這次的賽課活動(dòng),,讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處,對(duì)于我以后的教學(xué)也有很積極的促進(jìn)作用,,我以后要多觀看名師的教學(xué)視屏,、學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念,、提高自己的文學(xué)修養(yǎng)、苦練基本功,,使自己的課堂教學(xué)更上一個(gè)臺(tái)階。

生活小貼士廣播稿篇八

主持人: 親愛(ài)的同學(xué)們,,大家好,!生活小貼士欄目和大家見(jiàn)面了,,我是主持人王亞婷,,今天我給大家介紹一些生活小常識(shí)。

1.剛剛被蚊子咬完時(shí),,涂上肥皂就不會(huì)癢了;

3.吃了有異味的東西,如大蒜,、臭豆腐,,吃幾顆花生米就好了;

4.插花時(shí),,在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;

5.把殘茶葉曬干,,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

6.桌子,、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

8.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;

9.防失眠:睡前少講太多話,,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,,可用熱水加醋洗腳;

11.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),,可在太陽(yáng)穴涂上牙膏,,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X,、丁香油可鎮(zhèn)痛;

12.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;

13.換季疲勞:在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”,。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨,、榛樹,、針葉,、薄荷和玫瑰花瓣,。

15.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,消滅細(xì)菌,。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛,。

不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了,不知你有沒(méi)有新的收獲 ,,今天的節(jié)目就到這里,再見(jiàn),!

時(shí)間:20xx年10月12日

供稿人:王慶莉

生活小貼士廣播稿篇九

2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋,。吃太多,。對(duì)身體不好

3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,。 應(yīng)是飯前吃水果

4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖,。 也不要喝太多

5、空腹時(shí)不要吃蕃茄,, 最好飯后吃

6、早上醒來(lái),。先喝一杯水。 預(yù)防結(jié)石

7,、睡前三小時(shí)不要吃東西。 會(huì)胖

9,、剛出爐的面包 不宜馬上食用

10、遠(yuǎn)離充電座,。 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上,。切忌放在床邊

11、天天喝水 八大杯

12,、白天多喝水,。 晚上少喝水

13、一天不要喝兩杯以上的咖啡,。 喝太多易導(dǎo)致失眠,胃痛

15,、下午五點(diǎn)后。大餐要少吃,, 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量

17,、睡眠不足會(huì)變笨,, 一天須八小時(shí)睡眠,,要有午睡的習(xí)慣對(duì)身心健康有益

18、最佳睡眠時(shí)間是在 晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)

19,、每天一杯檸檬汁,柳橙汁,。 不但可以美白還可以淡化黑斑

20、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果

21,、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類

22、每天攝取均衡的飲食,, 不過(guò)量

23、維持理想體重,。 不過(guò)胖

24,、保持規(guī)律的生活與運(yùn)動(dòng)

25、保持 輕松愉快的心情

26,、正確飲食習(xí)慣: 早上吃的`像皇帝,中午吃的像平民,,晚上吃的像乞丐

生活小貼士廣播稿篇十

2、常吃夜宵會(huì)得胃癌,,因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅲ?/p>

5、遠(yuǎn)離充電座,,人體應(yīng)遠(yuǎn)離充電座30公分以上,,切記放在床邊;

8,、冬季忌常舔嘴唇,會(huì)越舔越干裂,;忌凍僵后燙手,,容易生凍瘡,;忌睡前洗頭容易感冒;

9,、香蕉皮能有效治凍傷,用香蕉皮的內(nèi)面輕輕摩檫凍傷處,,直至發(fā)熱幾次即可見(jiàn)效;

10,、腳枕枕頭治抽筋,,每晚睡時(shí)在腳下墊一個(gè)枕頭,,可防止抽筋現(xiàn)象在睡覺(jué)時(shí)發(fā)生;

14,、仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴,,這樣眼睛就不會(huì)亂眨了,;

15、鼻子流血時(shí),,只要自己兩只手的中指互相一勾,,即可在數(shù)十秒內(nèi)止血,;

16、早晨醒來(lái)先喝一杯水,,可以預(yù)防結(jié)石;

17,、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭,;

20、吃過(guò)于肥膩的食物后喝茶,,能刺激自律神經(jīng),,促進(jìn)脂肪代謝

21、經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬,,用牙膏洗之,非常干凈,;

22、眼睛進(jìn)了小灰塵,,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會(huì)自己出來(lái),;

24,、 不要在用餐時(shí)飲水

生活小貼士廣播稿篇十一

2,、常吃夜宵會(huì)得胃癌,因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅲ?/p>

5,、遠(yuǎn)離充電座,,人體應(yīng)遠(yuǎn)離充電座30公分以上,,切記放在床邊;

8,、冬季忌常舔嘴唇,會(huì)越舔越干裂,;忌凍僵后燙手,,容易生凍瘡,;忌睡前洗頭容易感冒;

9,、香蕉皮能有效治凍傷,用香蕉皮的內(nèi)面輕輕摩檫凍傷處,,直至發(fā)熱幾次即可見(jiàn)效,;

10,、腳枕枕頭治抽筋,,每晚睡時(shí)在腳下墊一個(gè)枕頭,,可防止抽筋現(xiàn)象在睡覺(jué)時(shí)發(fā)生;

14,、仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴,,這樣眼睛就不會(huì)亂眨了,;

15,、鼻子流血時(shí),只要自己兩只手的中指互相一勾,,即可在數(shù)十秒內(nèi)止血,;

16,、早晨醒來(lái)先喝一杯水,可以預(yù)防結(jié)石,;

17、桌子,、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭,;

20,、吃過(guò)于肥膩的食物后喝茶,能刺激自律神經(jīng),,促進(jìn)脂肪代謝

21,、經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬,,用牙膏洗之,非常干凈,;

22、眼睛進(jìn)了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,,灰塵就會(huì)自己出來(lái),;

24,、不要在用餐時(shí)飲水

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