每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇一

時(shí)光荏苒，彈指一揮間,，四年光陰,，如流水般悄然而逝。四年的大學(xué)生活一定讓即將踏入社會(huì)開始新的征程的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們收獲頗多,。而那些見證了他們大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，一路陪伴他們走過(guò)大學(xué)生活的書籍，功不可沒,。但隨著他們的離去,，這些書籍卻面臨這被當(dāng)作廢品回收亦或被遺棄的命運(yùn)。有鑒于此,，我校職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)本著節(jié)約資源,、物盡其用的原則，以及為了豐富學(xué)院文化知識(shí),，促進(jìn)書香校園的氣氛,，拓寬在校學(xué)生知識(shí)面。所以在此山大職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)和山大sdu360創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)一起共同舉辦“倡議大三,、大四學(xué)生獻(xiàn)愛心捐書活動(dòng)”,，希望大三、大四學(xué)生在本次活動(dòng)中以書籍捐贈(zèng)的形式豐富學(xué)院圖書館藏書,，讓以后的學(xué)弟學(xué)妹可以更廣泛閱讀書刊雜志,，拓寬知識(shí)面，從而更好的提高知識(shí)文化水平,，從而體現(xiàn)了建設(shè)節(jié)約型校園的時(shí)代主題,。讓書本在校園之中傳遞，讓知識(shí)在你我之間共享,。

贈(zèng)人玫瑰,，手有余香;傳遞書本，知識(shí)共享。享受閱讀生活培育校園文化

首先,，有利于構(gòu)建節(jié)約,、和諧、向上的“畢業(yè)文化”,，為即將畢業(yè)的有責(zé)任感的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)提供一個(gè)奉獻(xiàn)愛心的平臺(tái),，避免閑置資源浪費(fèi)，為后來(lái)者樹立一個(gè)榜樣,。其次,，有利于我校各級(jí)同學(xué)有機(jī)會(huì)接觸到更多各方面的書籍，開拓眼界,，增長(zhǎng)見識(shí),，讓書籍的價(jià)值和同學(xué)們的思想同時(shí)得到升華。最后,，有利于健康,、積極的校園文化的構(gòu)建，亦可一展我院青年志愿者協(xié)會(huì)的風(fēng)采,，擴(kuò)大其影響,。

節(jié)約資源實(shí)現(xiàn)共享捐贈(zèng)愛心留存書香用愛心傳遞真情送書籍成就夢(mèng)想

山大職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)

山大職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)，山大sdu360創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)

20xx年6月1日

山大中心校區(qū)食堂南門

山大全體師生

(1)專業(yè)教材類：包括專業(yè)教科書,、公共課教材,、選修課教材

(2)各種輔導(dǎo)資料、練習(xí)冊(cè)等

(3)工具類書,、詞典,、字典等

(4)報(bào)刊、雜志,、故事書等課外讀物

(5)名著,、小說(shuō)、散文書籍

(1)辦公室制作一份合理的倡議書(見附錄1)或者宣傳頁(yè),，活動(dòng)前發(fā)放到大一、大二,、大三,、大四宿舍進(jìn)行宣傳。

(2)由宣傳部制作本次活動(dòng)所用海報(bào)3張,。分別貼于海報(bào)欄上

(3)制作一張海報(bào)張貼于建工樓

(一)前期準(zhǔn)備

(1)打印一張橫幅掛于食堂南門前,。

(2)活動(dòng)當(dāng)天提前準(zhǔn)備好所用工具：所貼標(biāo)簽﹑膠水﹑雙面膠﹑剪刀﹑照相機(jī)﹑若干袋子和紙箱﹑筆。

(3)活動(dòng)當(dāng)天提前將所用桌子﹑凳子擺放到指定位置,。

(4)提前打印好捐贈(zèng)圖書分類登記表,。

(二)活動(dòng)中期

(1)職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)干事在活動(dòng)的前一天下午進(jìn)入學(xué)生宿舍發(fā)放倡議書或者宣傳頁(yè)，向?qū)W生解釋此時(shí)活動(dòng)的目的，所捐書的去向,。

(2)活動(dòng)的當(dāng)日將人員在活動(dòng)地點(diǎn)接待前來(lái)捐書的學(xué)生收集書籍,，然后搬運(yùn)到建工樓下進(jìn)行處理。

(3)會(huì)場(chǎng)的工作人員對(duì)所捐書進(jìn)行正確分類,，貼標(biāo)簽,。

(5)活動(dòng)中挑選一人進(jìn)行攝影留念工作、

(三)活動(dòng)后期：

(1)將圖書搬運(yùn)到指定地點(diǎn)

(2)整理活動(dòng)地點(diǎn)

(3)各部做工作總結(jié)

(4)對(duì)捐贈(zèng)突出者出榜公示以表感謝

(1)辦公室：寫出本次活動(dòng)的策劃書﹑倡議書及工作總結(jié)﹑短文寫作﹑維

護(hù)會(huì)場(chǎng)秩序,、統(tǒng)計(jì)圖書數(shù)目,。

(2)宣傳部：出海報(bào)、宣傳板,、公示榜,、活動(dòng)中扶著拍照。

(3)活動(dòng)部：準(zhǔn)備活動(dòng)中所用的所有工具，標(biāo)簽，膠水,，雙面膠,，剪刀，照相機(jī),，等等。

十四：活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

條幅x 1條

膠水x 2瓶

雙面膠x 2卷

登記表x 10張

xx職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)

5紙張顏料x 20宣傳頁(yè)x若干彩報(bào)x 3張總計(jì)

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇二

一、活動(dòng)主題：

學(xué)校每月一次的親子主題活動(dòng),，正好利用冬至節(jié)氣來(lái)讓大家一起參與包餃子,，既有教育意義，又能達(dá)到親子交流的意義,。

二,、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓孩子們了解冬至節(jié)氣,，還有冬至吃餃子的習(xí)俗,。

2、通過(guò)分組進(jìn)行包餃子比賽活動(dòng),，讓孩子懂得食物的不易,，鍛煉動(dòng)手的能力,。

三,、活動(dòng)時(shí)間：

__年x月x日上午9：00——11：00

四,、參加人員：

大班全體老師和幼兒

五,、比賽規(guī)則

每組選出6名選手參加比賽,，每組分面1盆、餡1盆,、案板1個(gè),、搟杖2只、刀1把,。

要求在固定時(shí)間內(nèi),，完成制作劑子、搟面皮,、包餃子全部工序,，比賽結(jié)果從數(shù)量和質(zhì)量?jī)煞矫娲蚍郑瑪?shù)量方面每包出一個(gè)的完整餃子得1分,，包的餃子越多,，得分越高，質(zhì)量方面按照餃子“成品”的質(zhì)量來(lái)打分,，如果包出的餃子出現(xiàn)漏餡情況,，屬質(zhì)量問題，出現(xiàn)一個(gè)扣1分,。

最終按照得分高低評(píng)出三個(gè)等次的獎(jiǎng)項(xiàng),，其中一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名,，三等獎(jiǎng)3名,，參賽風(fēng)尚獎(jiǎng)1名,。

（二）最靚餃子比賽

最靚餃子比賽為個(gè)人比賽項(xiàng)目,，由每組推薦2名選手參賽,，要求參賽選手至少要包出3種以上花色的餃子，由裁判組評(píng)選出6名獲獎(jiǎng)選手,，榮獲最靚餃子獎(jiǎng),。

（三）吃餃子比賽

吃餃子比賽為個(gè)人比賽項(xiàng)目，由每組推薦3名選手,，比賽以在1分鐘內(nèi)吃完餃子數(shù)量作為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),，數(shù)量越多得分越高，比賽分3輪進(jìn)行,，每輪每組派1人參加,，每輪有2名選手勝出，三輪評(píng)選出6名參賽選手,，榮獲吃餃子最快獎(jiǎng),。

冬至活動(dòng)方案6

活動(dòng)主題：

慶冬至共分享

活動(dòng)宗旨：

發(fā)揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗

活動(dòng)主辦單位：

活動(dòng)時(shí)間：

20__年12月21日

活動(dòng)地點(diǎn)：

校園里

活動(dòng)要求：

(1)本次活動(dòng)要求同學(xué)們都能夠積極參與，體會(huì)活動(dòng)給大家?guī)?lái)的樂趣,。

(3)其次活動(dòng)負(fù)責(zé)人應(yīng)該在班里征求每位同學(xué)的建議,，由活動(dòng)策劃人將每位同學(xué)的意見進(jìn)一步整理，制成活動(dòng)策劃書,。

(4)活動(dòng)盡可能地代表班級(jí)每位同學(xué)的意愿,，盡最大的可能讓每位同學(xué)都能夠從活動(dòng)中有所收獲，有所感悟,，從而讓每一位同學(xué)都得到最大的滿意.

活動(dòng)目的：

(1)在萬(wàn)物懶散的冬季里舉辦此次活動(dòng),，為了能夠揚(yáng)起同學(xué)們的激情，活躍財(cái)經(jīng)系同學(xué)們地氣氛,。

(2)舉辦此次活動(dòng),，為了增強(qiáng)各班同學(xué)們的凝聚力，團(tuán)結(jié)力,。讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)校在班級(jí)里也能感受到家的溫暖和溫馨,。

(3)舉辦此次活動(dòng)亦能夠提高同學(xué)們對(duì)節(jié)日，對(duì)生活的熱情,，豐富我們的校園生活,，進(jìn)而調(diào)動(dòng)起同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和積極性。

活動(dòng)具體內(nèi)容及安排：

(1)慶祝冬至的到來(lái),，同學(xué)自己動(dòng)手包餃子,，冬至日吃餃子是中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)習(xí)俗，在班級(jí)里進(jìn)行包餃子,，同學(xué)們一起吃大家共同包好的餃子享受其中的樂趣,，感受學(xué)校的溫暖,。

(2)隨著冬至和圣誕節(jié)的到來(lái)，各班組織“慶雙節(jié)”節(jié)目,，要求各班同學(xué)都積極參與其中,，一起歡度雙節(jié)。(節(jié)目不限,，可以唱自己喜歡的歌,，講自己喜歡的故事，展現(xiàn)自己的才藝等等~)

(3)在節(jié)目表演娛樂之際,，班級(jí)同學(xué)可以自制圣誕賀卡,，互相贈(zèng)送，共同感受圣誕節(jié)帶來(lái)的歡樂之情,。

(4)在班級(jí)同學(xué)共同慶祝雙節(jié)之時(shí),，別忘了邀請(qǐng)導(dǎo)員和老師們共同參與其中?？梢哉?qǐng)各位老師品嘗自己班同學(xué)包的餃子,，并贈(zèng)送老師們節(jié)日禮物，同時(shí)送給老師們最真誠(chéng)的祝福,。

(5)在包餃子制賀卡的同時(shí)別忘了評(píng)選一下呦!各班可以評(píng)出餃子包的最好最多,，賀卡制的最精致最漂亮的給予其表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)其節(jié)日小禮品，并同時(shí)選出較差的,，活動(dòng)后的家務(wù)就有他(她)們擔(dān)任主角了,，嘿嘿。

(6)如果各班有興趣也可以到鄰班一起拉節(jié)目,，娛樂,，互相分享自己班的節(jié)日歡樂之情，活躍活動(dòng)氣氛,。

(7)在各項(xiàng)節(jié)目活動(dòng)結(jié)束之余,，各班每位同學(xué)不妨將自己對(duì)紀(jì)律部的看法，建議寫下來(lái),，最后由各班負(fù)責(zé)人收繳紀(jì)律部,，以此來(lái)完善紀(jì)律部，為財(cái)經(jīng)系營(yíng)造一個(gè)更好地學(xué)習(xí)氛圍,。

活動(dòng)注意事項(xiàng)：

(1)將活動(dòng)用品準(zhǔn)備充分,，以免活動(dòng)中途誤事而掃(活動(dòng)具體用品由各班負(fù)責(zé)人與同學(xué)們共同制定備齊)

(2)在班級(jí)如果用電(如煮餃子時(shí))請(qǐng)給位同學(xué)注意安全，小心謹(jǐn)慎,。

(3)活動(dòng)旨在讓每位同學(xué)能夠滿意,，并從中受益，因此，各班同學(xué)應(yīng)該和諧友好相處,，避免活動(dòng)中因意見不同等問題而帶來(lái)的不快現(xiàn)象,。

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇三

學(xué)校每月一次的親子主題活動(dòng)，正好利用冬至節(jié)氣來(lái)讓大家一起參與包餃子,，既有教育意義,，又能達(dá)到親子交流的意義。

1,、讓孩子們了解冬至節(jié)氣,，還有冬至吃餃子的`習(xí)俗。

2,、通過(guò)分組進(jìn)行包餃子比賽活動(dòng)，讓孩子懂得食物的不易,，鍛煉動(dòng)手的能力,。

20xx年xx月xx日上午9：00——11：00

大班全體老師和幼兒

每組選出6名選手參加比賽，每組分面1盆,、餡1盆,、案板1個(gè)、搟杖2只,、刀1把,。

要求在固定時(shí)間內(nèi)，完成制作劑子,、搟面皮,、包餃子全部工序，比賽結(jié)果從數(shù)量和質(zhì)量?jī)煞矫娲蚍?，?shù)量方面每包出一個(gè)的完整餃子得1分,，包的餃子越多，得分越高,，質(zhì)量方面按照餃子“成品”的質(zhì)量來(lái)打分,，如果包出的餃子出現(xiàn)漏餡情況，屬質(zhì)量問題,，出現(xiàn)一個(gè)扣0.5分,。

最終按照得分高低評(píng)出三個(gè)等次的獎(jiǎng)項(xiàng)，其中一等獎(jiǎng)1名,，二等獎(jiǎng)2名,，三等獎(jiǎng)3名，參賽風(fēng)尚獎(jiǎng)1名,。

（一）最靚餃子比賽

最靚餃子比賽為個(gè)人比賽項(xiàng)目,，由每組推薦2名選手參賽，要求參賽選手至少要包出3種以上花色的餃子，由裁判組評(píng)選出6名獲獎(jiǎng)選手,，榮獲最靚餃子獎(jiǎng),。

（二）吃餃子比賽

吃餃子比賽為個(gè)人比賽項(xiàng)目，由每組推薦3名選手,，比賽以在1分鐘內(nèi)吃完餃子數(shù)量作為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),，數(shù)量越多得分越高，比賽分3輪進(jìn)行,，每輪每組派1人參加,，每輪有2名選手勝出，三輪評(píng)選出6名參賽選手,，榮獲吃餃子最快獎(jiǎng),。

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇四

慶冬至共分享

發(fā)揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗

xx

20xx年12月21日

校園里

(1)本次活動(dòng)要求同學(xué)們都能夠積極參與，體會(huì)活動(dòng)給大家?guī)?lái)的樂趣,。

(3)其次活動(dòng)負(fù)責(zé)人應(yīng)該在班里征求每位同學(xué)的建議,，由活動(dòng)策劃人將每位同學(xué)的意見進(jìn)一步整理，制成活動(dòng)策劃書,。

(4)活動(dòng)盡可能地代表班級(jí)每位同學(xué)的意愿,，盡最大的可能讓每位同學(xué)都能夠從活動(dòng)中有所收獲，有所感悟,，從而讓每一位同學(xué)都得到最大的滿意.

(1)在萬(wàn)物懶散的冬季里舉辦此次活動(dòng),，為了能夠揚(yáng)起同學(xué)們的激情，活躍財(cái)經(jīng)系同學(xué)們地氣氛,。

(2)舉辦此次活動(dòng),，為了增強(qiáng)各班同學(xué)們的凝聚力，團(tuán)結(jié)力,。讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)校在班級(jí)里也能感受到家的溫暖和溫馨,。

(3)舉辦此次活動(dòng)亦能夠提高同學(xué)們對(duì)節(jié)日，對(duì)生活的熱情,，豐富我們的校園生活,，進(jìn)而調(diào)動(dòng)起同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和積極性。

(1)慶祝冬至的到來(lái),，同學(xué)自己動(dòng)手包餃子,，冬至日吃餃子是中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)習(xí)俗，在班級(jí)里進(jìn)行包餃子,，同學(xué)們一起吃大家共同包好的餃子享受其中的樂趣,，感受學(xué)校的溫暖。

(2)隨著冬至和圣誕節(jié)的到來(lái),，各班組織“慶雙節(jié)”節(jié)目,，要求各班同學(xué)都積極參與其中，一起歡度雙節(jié)。(節(jié)目不限,，可以唱自己喜歡的歌,，講自己喜歡的故事，展現(xiàn)自己的才藝等等~)

(3)在節(jié)目表演娛樂之際,，班級(jí)同學(xué)可以自制圣誕賀卡,，互相贈(zèng)送，共同感受圣誕節(jié)帶來(lái)的歡樂之情,。

(4)在班級(jí)同學(xué)共同慶祝雙節(jié)之時(shí),，別忘了邀請(qǐng)導(dǎo)員和老師們共同參與其中?？梢哉?qǐng)各位老師品嘗自己班同學(xué)包的餃子,，并贈(zèng)送老師們節(jié)日禮物，同時(shí)送給老師們最真誠(chéng)的祝福,。

(5)在包餃子制賀卡的同時(shí)別忘了評(píng)選一下呦!各班可以評(píng)出餃子包的最好最多,，賀卡制的最精致最漂亮的給予其表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)其節(jié)日小禮品，并同時(shí)選出較差的,，活動(dòng)后的家務(wù)就有他(她)們擔(dān)任主角了，嘿嘿,。

(6)如果各班有興趣也可以到鄰班一起拉節(jié)目,，娛樂，互相分享自己班的節(jié)日歡樂之情,，活躍活動(dòng)氣氛,。

(7)在各項(xiàng)節(jié)目活動(dòng)結(jié)束之余，各班每位同學(xué)不妨將自己對(duì)紀(jì)律部的看法,，建議寫下來(lái),，最后由各班負(fù)責(zé)人收繳紀(jì)律部，以此來(lái)完善紀(jì)律部,，為財(cái)經(jīng)系營(yíng)造一個(gè)更好地學(xué)習(xí)氛圍,。

(1)將活動(dòng)用品準(zhǔn)備充分，以免活動(dòng)中途誤事而掃(活動(dòng)具體用品由各班負(fù)責(zé)人與同學(xué)們共同制定備齊)

(2)在班級(jí)如果用電(如煮餃子時(shí))請(qǐng)給位同學(xué)注意安全,，小心謹(jǐn)慎,。

(3)活動(dòng)旨在讓每位同學(xué)能夠滿意，并從中受益,，因此,，各班同學(xué)應(yīng)該和諧友好相處，避免活動(dòng)中因意見不同等問題而帶來(lái)的不快現(xiàn)象,。

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇五

1,、冬至來(lái)到，我的祝福及時(shí)報(bào)到，一凍憂愁壓力都不擾,，二凍勞累傷心速速跑,，三融好運(yùn)連連送懷抱，四化幸福美滿很美妙,。祝你天天幸福,，年輕永不老!

2、思念總是縈繞,，像臘梅飄香芬芳繾綣,，關(guān)懷總在燃燒，像艷陽(yáng)溫暖從頭到腳,，將祝福疊加打包,，譜寫快樂的符號(hào)，注滿深情的色調(diào),，妝點(diǎn)每分每秒,。冬至快樂!

3、冬至到,，寒意濃,，勤加鍛煉需保重;夜漫長(zhǎng)，勞累放,，按時(shí)睡眠身健康;天歲寒,，心轉(zhuǎn)暖，心要快樂憂愁遠(yuǎn);情誼深,，溫馨傳,，深深祝福送身邊。祝冬至康健!

4,、冬至來(lái)養(yǎng)生,，安康過(guò)一冬，喝粥多飲湯,，養(yǎng)胃護(hù)肝腸,，大棗補(bǔ)氣血，肉菜增添熱,，牛奶營(yíng)養(yǎng)高,，堅(jiān)果心臟保，心態(tài)要樂觀,，健康快樂伴,，冬至節(jié)氣，祝你快樂如意,，好運(yùn)廣聚,。

5,、今日冬至，陰陽(yáng)在今天轉(zhuǎn)換,，晝夜的長(zhǎng)度在今天更替,，“三九”天在今天開始，寒冷在今天加劇,，問候在今天送達(dá)：愿親愛的朋友保重身體,，健康一冬!

6、大地有了陽(yáng)光才顯得生機(jī)盎然,，生活有了朋友才不會(huì)寂寞孤單,，冬至有了祝福才讓彼此溫暖。冬至到了,，不要忘記為朋友送上深深的祝福,，冬至快樂。

7,、團(tuán)團(tuán)圓圓一家子,，熱熱鬧鬧吃餃子，開開心心饞嘴子,，快快樂樂暖肚子,。冬至節(jié)氣好兆頭，吉祥如意美日子,。祝你健康好身子,，平平安安一輩子。

8,、又將復(fù)冬至，祝福何其多;晴空星閃爍,，有你不寂寞;彩云追明月,，友情伴思念;冬至又要到了，提前祝你：冬至快樂,，好運(yùn)一冬幸福至!

9,、不許動(dòng)，你現(xiàn)在必須聽我的,。將皮帽子摘下來(lái)拋向空中,，把羽絨服脫掉丟在路邊，改穿迷你小背心,，再把厚重的靴子踢掉,，換成趿拉板兒，然后順著馬路跑,，邊跑邊喊“冬至我來(lái)接你了”,。不然的話我就不提醒你,，冬至來(lái)了，注意保暖哦!

10,、冬至到,，刺骨寒;晝短夜長(zhǎng)美夢(mèng)笑;享天倫，吃餃餃;煲熱湯,，驅(qū)寒冷;發(fā)短信,，送祝福：祝你身安康、業(yè)有成,、事事順!

11,、冬至來(lái)到包餃子，平安皮兒薄又薄,，如意餡兒香噴噴,，真情開水來(lái)煮熟,，一口快樂心飛揚(yáng),，二口幸福平安降，三口順利如意到,，最后喝下健康湯,，回味滿腹是溫馨，余香存口是甜蜜!祝朋友冬至一切安好!

12,、冬至到,，祝福到：健康快樂長(zhǎng)伴你，好運(yùn)和你不分離,，牽掛在心永遠(yuǎn)是你,，嚴(yán)寒冬流已來(lái)襲，千萬(wàn)珍重保護(hù)身體,，愿你健康多如意,。

13、冬至到,，寒風(fēng)涼,，盛碗餃子暖洋洋;北風(fēng)吹，白雪飄,，祝福永遠(yuǎn)忘不掉;金元寶銀元寶,，財(cái)源滾滾財(cái)運(yùn)到!今天冬至，送碗熱餃,，送份溫暖!

14,、冬至到，祝福送,，短信關(guān)懷早送到,，愿你：煩惱憂愁全拋掉,，寒風(fēng)冷意都趕跑，幸福平安來(lái)開道,，開心快樂緊擁抱,，溫暖真情來(lái)儲(chǔ)藏，幸福一生樂逍遙,。

15,、知風(fēng)知雨知時(shí)節(jié)，冬日冬情隨冬至,。平安府里平安夜,，圣雪華年又一旦。歲末年初,，冬至,、圣誕、元旦佳節(jié)連連,，在喜慶洋溢的氣氛里,，提前為你齊祝三節(jié)歡樂。

16,、去年冬至日,，問候已送上;今年冬至日，祝福不曾忘;短信雖然小,，條條訴衷腸;天短夜偏長(zhǎng),，加衣放心上;原友永安康，幸福能綿長(zhǎng)!

17,、冬至偷偷來(lái),，節(jié)氣變化快;陣陣寒風(fēng)吹，片片雪花飛;莫讓風(fēng)吹手,，注意保護(hù)頭;時(shí)間滴答走,，溫暖把情守。冬至問候祝福,，讓你天天幸福。

18,、我原是一只羊,，在冬至這一天連肉帶毛和血，被你吃了,，為驅(qū)寒,。我唯一的`貪圖是：能躺在的肚子里，感受溫暖,。

19,、這樣一個(gè)美妙時(shí)刻,，冬至來(lái)了，在這一美妙的時(shí)刻,，我的短信到了,，我的心在無(wú)盡的思念中，在無(wú)盡的祝福中,，我愛你寶貝兒,，冬至快樂啊。

20,、雪花潔白,，彌漫天地;霜濃霧重，迎來(lái)冬至;陽(yáng)光徐來(lái),，寒冷將去;問候溫馨,，灑滿心底。愿我的祝福帶給你無(wú)限的暖意：冬至快樂!

21,、冬日里,，冬日寒，不知不覺冬至來(lái);吃餃子,，吃湯圓,，短信預(yù)祝圣誕歡;唱歌來(lái)，跳舞來(lái),，歡歡喜喜盼新年;好朋友,，多惦記，愿你冬日笑得甜,。

22,、如果說(shuō)春天，是有詩(shī)情畫意的季節(jié),。那么冬天,，就是一個(gè)有冷靜思索的季節(jié)。思索春華秋實(shí),，時(shí)光流逝,，浪漫愛情，價(jià)值人生,。冬至,，福來(lái)!

23、上帝是個(gè)小偷,，又要偷走一年,。我在年末慌張搜尋，還好你在!我問他：為什么不連你一塊偷走?他聳聳肩說(shuō)：這個(gè)朋友在你心中分量太重,，我搬不動(dòng)!

24,、雪花紛飛冬至臨,，風(fēng)俗習(xí)慣如慶年，餃子湯圓來(lái)祝賀,，親戚朋友送關(guān)懷,，驅(qū)寒保暖防感冒，身體保健要記牢,，樂觀心態(tài)常持久,，幸福綿綿度吉年!

25、冬至來(lái),，寒冬到,，要吃餃子開心笑;真情皮，溫暖餡,，包一個(gè)平安,、一個(gè)如意讓你微微笑;手機(jī)響，短信到,，讓你生活幸福有暖暖的依靠,。冬至快樂安好!

26、節(jié)氣,，冬至如年;冬天到來(lái),，溫馨將至;冬天到來(lái)，快樂將至;冬天到來(lái),，至愛將至;冬天到來(lái),，親朋將至：冬至冬至，祝你福祉!

27,、冬至我可以送你一盤幸福餃子,，夏至我就只能送你一群專業(yè)蚊子，為你制造快樂紅包,、好運(yùn)紅包,、成功紅包、健康紅包,，不管哪種紅包,，只要你幸福就好!

28、趕走了夏的燥熱,，送走了秋的落寞,，輕輕地冬至腳步近了。風(fēng)了狂了,，天氣寒了，可愛的你該保重身體了,。短信發(fā)了,，信息看了,，懂事的你該回了。

29,、冬至到,，冬至到，冬至到了祝福到,。短信送上一盤特質(zhì)餃,，快樂的皮包裹著健康的陷，用祝福的水煮熟,，放在思念的盤子里,，吃掉它保你幸福到老!

30、采一朵祥瑞的雪花,，冬的花園不再蕭瑟,。遣一縷柔柔的清風(fēng)，心兒佯著花香游走,。升一輪冬日的暖陽(yáng),，將心語(yǔ)化作溫暖的祝福。冬至到了,，祝你平安幸福!

31,、冬天是溫馨的夢(mèng)，可依偎著溫暖;冬天是希望的夢(mèng),，可暢想著春天;冬天是幸福的夢(mèng),，可盼望著團(tuán)圓;冬天是浪漫的夢(mèng)，可向往著纏綿,。愿你在冬季夢(mèng)境是甜蜜,，夢(mèng)想都實(shí)現(xiàn)。

32,、分牽掛+分問候=角祝福,，一角祝福不算少，深深情誼能代表,。冬至節(jié)氣又來(lái)到,，加衣保暖防感冒。多多鍛煉身體好,，精神棒棒常微笑!

33,、冬至日不請(qǐng)自來(lái)，他凍住了水面,，凝結(jié)了露水,，吹光了樹葉，封鎖了溫暖，但是卻阻攔不了我的祝福,，祝你天天快樂如花,，幸福如水。

34,、冬至氣溫低,，天寒地凍多穿衣，發(fā)發(fā)短信傳溫暖,，捎帶祝福一點(diǎn)點(diǎn),，愿你身體健康不心煩，工作順利多賺錢,，愛情甜蜜人人羨,，家庭幸福好運(yùn)添，心情愉快笑容燦!

35,、大白菜呀大白菜,，你是冬天俺最愛。樣子長(zhǎng)得挺性感,，涼拌燉涮都不賴,。最后留下白菜芯，找個(gè)破碗作盆栽,。窗外大雪漫天舞,，一叢黃花靜靜開。冬至到了,，多吃白菜補(bǔ)充身體哦!

36,、冬至到，為你送上幸運(yùn)煲湯,。送上羊肉湯,，祝你：事順氣順萬(wàn)事順，洋洋得意無(wú)人能擋!送上排骨湯,，祝你：緣好財(cái)好運(yùn)氣好,，排山倒海無(wú)人能比!

37、小餃子,，兩頭尖,，芳香飄飄幸福甜;冬至到，餃子鼓,，滿滿的祝福變無(wú)數(shù);冬至祝你快樂連連,，幸福熱火朝天!冬至快樂!

38、冬至吃餃子,，一個(gè)餃子一顆心,。吃韭菜餡餃子,，愿你青春常駐;吃蘿卜餡餃子，愿你健康長(zhǎng)壽;吃蘑菇餡餃子,，愿你錢袋漸鼓;吃三鮮餡餃子,，愿你家庭和睦。

39,、滴水成冰數(shù)九天，北風(fēng)凜冽天地寒,。凍傷耳朵不足奇,，戴帽護(hù)耳要注觀。包吃水餃有寓意,，祭祖拜仙是道義,。工作上進(jìn)事業(yè)興，關(guān)注老人敬孝心,。愿冬至穿暖別凍傷!

40,、冬至祝福送四方：東方送你搖錢樹，西方送你永安康,，南方送你成功路,，北方送你錢滿倉(cāng)。四面八方全送到,，金銀財(cái)寶當(dāng)頭照,。冬至快樂!

41、冬至又來(lái)到,，雪花滿天飄,。天寒地凍日，養(yǎng)腎很重要,。多吃動(dòng)物性食品和豆類,，補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽。飲食宜溫?zé)崴绍?，多吃些苦味食物,。滋陰潛?yáng)、增加熱量,，身體棒棒,。愿你健健康康過(guò)冬至!

42、冬至里,，風(fēng)習(xí)習(xí),，防寒保暖莫遲疑;門半閉，窗通氣,，宅居家中讀周易;食溫軟,，生冷忌，熱湯多喝驅(qū)寒疾;百步走，笑可掬,，吉祥如意神奕奕,。冬至節(jié)氣，祝你安康!

43,、站在冬至的門檻,，掀開祝福的門簾，凝望思念的窗臺(tái),，牽掛的月亮爬上來(lái),，快樂的星星在搖擺，煙花照亮了你的幸運(yùn),，伴著你笑容的盛開,。好友冬至快樂。

44,、盛一碗情誼餃,，讓平安開道;拋棄所有煩惱，讓快樂擁抱;存貯心中溫馨,，讓寒冷走掉;融真情于短信,，冬至節(jié)氣，愿朋友冬至快樂!

45,、冬至節(jié)氣來(lái)到,，送友一碗餃子，吃出健康平安,，拋棄憂愁煩惱,，快樂與你擁抱，幸福將你圍繞,，存儲(chǔ)所有溫暖,，必將寒冷趕跑，擁有一生真情,，讓吉祥永遠(yuǎn)對(duì)你微笑,。冬至快樂!

46、冬至的節(jié)氣即將到,，能聞到餃子的芳香;圣誕的步伐已臨近,，能感受到節(jié)日的氛圍;元旦的快樂也與你套了近乎。恰逢三節(jié)要來(lái),，我祝你每個(gè)節(jié)日都快樂!

47,、冬至到，拉長(zhǎng)了白天,，拉近了情誼,，相思把你圍繞;縮短了黑夜,，縮進(jìn)了心距，牽掛把你籠罩,，冬至,，朋友愿你一切皆好，天寒了,，多添衣喲,。

48、冬至到,，送上一盤用真情煮熟的愛心餃子,，讓平安載著她，直到你面前,。愿這盤餃子儲(chǔ)存所有的溫暖，將寒冷趕跑,，釋放一切真情,，讓幸福快樂永遠(yuǎn)對(duì)你微笑,。

49,、牽掛不是一段日子，過(guò)了就算了;牽掛不是一根蠟燭,，吹了就熄了;牽掛不是一季曇花,，開過(guò)就敗了;牽掛是時(shí)時(shí)刻刻的惦念，分分秒秒的祝福,，冬至快樂!

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇六

1.在冬至來(lái)臨之際,，讓所有在院的同學(xué)一起過(guò)節(jié)，增進(jìn)大家之間的親密聯(lián)系和相互交流,，也各自送上節(jié)日的問候,。在集體的溫暖中度過(guò)異地的傳統(tǒng)節(jié)日、感受家的溫暖,、集體的溫馨,。

2.通過(guò)親自動(dòng)手包湯圓、煮湯圓,，讓全院同學(xué)能更真切得去感受中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵,，了解更多具體的`工藝，學(xué)習(xí)能力,。

3.感受節(jié)日氣氛,、發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化，繼承傳統(tǒng)習(xí)俗,。

冬至暖人心

20xx年12月22日

院餐廳(教師餐廳)

全院師生

“湯圓和餃子”的制作及吃湯圓,、餃子共慶冬至佳節(jié)

(一)宣傳：海報(bào),、廣播站宣傳、微信公眾平臺(tái)

海報(bào)：1張貼在宣傳欄

(二)參加方式：排隊(duì)領(lǐng)取“免費(fèi)劵”(每人只限1份)數(shù)量有限,，先到先得

(三)會(huì)場(chǎng)所需物品：照相機(jī)1臺(tái),。攝像機(jī)1臺(tái)。一個(gè)音箱,，兩個(gè)移動(dòng)話筒

6.21:30結(jié)束

1.集體照合影

2.主辦方做總結(jié)

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇七

1.寒冷的冬至,，希望你都能開開心心，快快樂樂的,。

2.在冬至夜晚9點(diǎn),，如果你吻了心愛的人，那么你們會(huì)一輩子心心相印,，不離不棄!

3.冬至冬至,，讓所有的困難都消失，時(shí)至運(yùn)來(lái),。

4.讓所有夢(mèng)想都成真,，精誠(chéng)所至。讓我的祝福溫暖你,，無(wú)微不至,。

5.愿我的朋友們，在寒冷的冬至,，心中依然充滿著暖意,。

6.冬至，天氣雖然是寒冷的,，但是愛你的那顆心是暖的,。

7.冬天是溫馨的夢(mèng)，可依偎著溫暖;冬天是希望的夢(mèng),，可暢想著春天,。

8.愿平安如意、開心快樂陪伴你度過(guò)整個(gè)冬天,。

9.最愛的冬至到了,，吃一碗熱騰騰的餃子，烤著紅紅的烈火,，真安逸,。

10.風(fēng)吹來(lái)陣陣寒意，雪飄來(lái)了冬至,，我這這里為你送上一盤餃子,，希望你感受到我的情意。

11.冬至來(lái)了,，春天就不遠(yuǎn)了,，因?yàn)槟阍诖禾斓钠瘘c(diǎn)等著我,，那就像一束光，照著我前進(jìn)的道路,。

12.熱騰騰的水餃,，是冬至里最動(dòng)人的溫暖;白茫茫的大地，是圣誕節(jié)最溫馨的浪漫;喜洋洋的笑臉,，是元旦里最幸福的團(tuán)圓,。

13.我要收集許多許多的雪花，握在手中,，融進(jìn)快樂好運(yùn),，用思念狠狠擠壓，用幸福慢慢揉搓,，做成一個(gè)又大又結(jié)實(shí)的雪球,，冬至?xí)r扔向你，不信砸不中你,，小樣,。

14.希望你能放下一切煩惱，快快樂樂,，讓不好的都見鬼去吧，冬至快樂,。

15.冬至來(lái)了,，寒風(fēng)吹起了我對(duì)你的思念，你在異鄉(xiāng),，是否感受到了呢?

16.只要有你微笑的地方，都會(huì)顯得特別溫暖,。

17.冬至這天,，北半球晝短夜長(zhǎng),，這天正是陽(yáng)氣初萌而冬盡春回的日子,。

18.明日冬至，裝滿一車幸福讓平安開道,，拋棄一切煩惱讓快樂與你擁抱,，存儲(chǔ)所有溫暖將寒冷趕跑，釋放一生真情讓幸福永遠(yuǎn)對(duì)你微笑!

19.漫天的雪花是飛舞的音符,，以思念譜成樂章,，用祝福奏出期盼，帶給你歡樂,，祝冬至團(tuán)圓,，溫暖溢滿整個(gè)冬天!

20.冬至天氣漸漸涼，我把祝福來(lái)送上,，平安做成雪地靴，如意做成厚棉衣,，開心做成保暖褲,，快樂織成棉帽子,。

21.冬至悄悄來(lái)，把祝福裝車,，把幸福快遞,，把開心送遞,，把如意降臨,，把快樂空投,，把健康空降，統(tǒng)統(tǒng)送于你，愿你有祝福,，很幸福，有開心,，如意伴,，有快樂，健康隨。

22.冬至到了,，熱乎乎的餃子來(lái)了,，收下我這份最暖心的祝福吧。

23.冬至的日子,，站在窗前,，思念著遠(yuǎn)方的人,。

25.冬至的早上一定要來(lái)一碗熱氣騰騰的餃子，這一年就美滿了,。

26.晶瑩的小雪花落在我的手掌心上,，看上去是透明的，慢慢地,，它融化了,。

27.冬天即使再寒冷，也有你們的友情溫暖我,。

28.降溫了,，花落的聲音風(fēng)知道，思念的感覺心知道,，變冷的溫度冬知道,，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語(yǔ),，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福!

29.冬至到,，白天越來(lái)越長(zhǎng)，拉長(zhǎng)了思念,，增漲了牽掛;夜間越來(lái)越短,，縮短了心距，加深了情誼;冬至到,，祝福奉送上,，愿你冬至快樂，幸福相依!

30.用陽(yáng)光烹調(diào),，以快樂為原料,，歡笑為佐料，經(jīng)過(guò)祝福的過(guò)味,，做成美味的“心靈雞湯”,，冬至日來(lái)臨暖暖身子，祝健康平安,，事業(yè)蒸蒸日上!

31.接收冬的盡頭,，轉(zhuǎn)發(fā)春的開頭;遙望暖的盼頭，思念你在心頭,。

32.冬至節(jié)氣時(shí),，寒霜交替臨，祭祖敬神靈,，一孝百事順,，吃碗冬至餃，好運(yùn)悄圍繞,，嚴(yán)冬多鍛煉,，身體倍棒好。

33.大雪紛飛,，已到冬至;注意保暖,，關(guān)心送至;天天鍛煉，健康送至;保持心情,，快樂送至;冬至快樂!

34.冬至雪落,，寒意脈脈。天各一方,，山遙水闊,。情意不減，思念如昨,。真心祝愿,，平安快樂。好運(yùn)相伴,，成功在握,。

35.冬至到了，團(tuán)團(tuán)圓圓一家子,，熱熱鬧鬧吃餃子,，開開心心饞嘴子，快快樂樂暖肚子,，冬至節(jié)氣好兆頭,。

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇八

冬至，是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣,，也是我國(guó)漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,。冬至俗稱“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”,、“亞歲”等,。在我國(guó)古代對(duì)冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日,，曾有“冬至大如年”的說(shuō)法,，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說(shuō)：“冬至陽(yáng)氣起,，君道長(zhǎng)，故賀,?！比藗冋J(rèn)為：過(guò)了冬至，白晝一天比一天長(zhǎng),，陽(yáng)氣回升,，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始,，也是一個(gè)吉日，應(yīng)該慶賀?，F(xiàn)在,，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來(lái)過(guò)。北方地區(qū)有冬至宰羊,，吃餃子,、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)也稱湯團(tuán)或湯圓,、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣,。

為進(jìn)一步弘揚(yáng)民俗文化，繼承傳統(tǒng)習(xí)俗,，享受健康娛樂,，彰顯傳統(tǒng)文化魅力。在這充滿激情的十二月份,，冬至節(jié)的步伐慢慢邁近,，這正是我們舉行活動(dòng)的好時(shí)期，也是我們宣傳自己,，鍛煉自己綜合能力的大好時(shí)機(jī),。而作為新時(shí)代的代言人，大學(xué)生總是洋溢著青春的活力,、充滿著狂熱的激情,，對(duì)新奇的活動(dòng)必定會(huì)踴躍參加，同時(shí)也是為了展示大學(xué)生的`青春風(fēng)采,，增進(jìn)思想交流,，繁榮校園飲食文化，拓寬同學(xué)們的興趣愛好,。

1,、在冬至來(lái)臨之際，讓所有在院的同學(xué)一起過(guò)節(jié),，增進(jìn)大家之間的親密聯(lián)系和相互交流,，也各自送上節(jié)日的問候。在集體的溫暖中度過(guò)異地的傳統(tǒng)節(jié)日,、感受家的溫暖,、集體的溫馨。

2,、通過(guò)親自動(dòng)手包湯圓,、煮湯圓，讓全院同學(xué)能更真切得去感受中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵,，了解更多具體的工藝,，比如包湯圓的方法和餡料的搭配等等,，以輕松的方式進(jìn)一步鍛煉同學(xué)的動(dòng)手能力和學(xué)習(xí)能力。

3,、感受節(jié)日氣氛,、發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化，繼承傳統(tǒng)習(xí)俗,。

20xx年xx月xx日下午13：30—15：20包湯圓煮湯圓

15：30—16：30邀請(qǐng)師生品嘗湯圓

xx理工第一食堂餐

xx幼兒園全體師生

“湯圓”的制作及吃湯圓共慶冬至佳節(jié)

（一）宣傳：海報(bào)、橫幅,、廣播站宣傳,、報(bào)名單傳單

1、海報(bào)：3張貼在宣傳欄（其中三期1張,，教學(xué)樓1張,，食堂1張）。

4,、橫幅2條：內(nèi)容（待定）,，掛在校園、宿舍醒目處,、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)等以增加宣傳力度,。

（二）參加方式：組織各班全體同學(xué)參加

1、安排人員到各班進(jìn)行通知,，請(qǐng)各班同學(xué)于21日13：00到食堂的班級(jí)定點(diǎn)進(jìn)行湯圓的制作,。

2、各班同學(xué)到各班活動(dòng)地點(diǎn)同慶冬至,，共品湯圓,。

3、主材料由贊助商提供,，副材料材料由各班自行決定,，21號(hào)13：00—13：30擺放到各班活動(dòng)地點(diǎn)。

（三）邀請(qǐng)主持人：2名（待定）,。

（四）會(huì)場(chǎng)所需物品：照相機(jī)4臺(tái),，邀請(qǐng)攝影協(xié)會(huì)。一個(gè)音箱,，兩個(gè)移動(dòng)話筒

（五）布置場(chǎng)地

1,、在主教樓宣傳欄及食堂宣傳欄各貼一張海報(bào)場(chǎng)地設(shè)置指示圖。

2,、嘉賓席設(shè)于食堂一樓三張圓桌

3,、全體成員

4、全體老師

2,、13：20各班代表團(tuán)入場(chǎng)

3,、13：30由材料系主任張厚安老師致開幕辭

4,、各班進(jìn)行湯圓的制作

5、16：20邀請(qǐng)嘉賓入場(chǎng),，進(jìn)嘉賓席

6,、有請(qǐng)嘉賓致節(jié)日慶賀

6、16：30各班同學(xué)就席,，同慶冬至佳節(jié)

7,、由請(qǐng)到場(chǎng)嘉賓致閉幕辭

1、拍照留戀：各位領(lǐng)導(dǎo)嘉賓,，學(xué)生會(huì)成員,，全體人員。

2,、各班班委及學(xué)生會(huì)人員留下整理現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生

3,、對(duì)活動(dòng)的照片進(jìn)行展示（待定）

4、學(xué)生會(huì)主席及部長(zhǎng)做工作總結(jié)

1,、橫幅2條

2,、預(yù)備面粉100斤

3、活動(dòng)氣球

4,、一次性手套

5,、飲用水

6、海報(bào)

7,、白糖

總經(jīng)費(fèi)：xxx（元）

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇九

1,、我鄭重地告訴你，偶不是因?yàn)榧拍畔肽?，偶是因?yàn)橄肽悴偶拍?，因?yàn)槟憷鲜遣唤o偶發(fā)短信，偶想你,，想你給偶經(jīng)常發(fā)短信,，就像偶對(duì)你這樣。祝冬至快樂啦,！

2,、冬至到了，愿友情的爐火溫暖你的心懷,，真誠(chéng)地問候陪伴在你的身邊,，誠(chéng)摯的祝福讓你開心無(wú)限。天冷添衣,，愿你冬至快樂,，幸福健康！

3、冬至短信,，收到就行,；如果在忙，不回也行,；我的祝福,，知道就行；每天的你,，幸福就行,；記得回復(fù)，一條就行,；冬至祝?？赐曛螅鞓肪托?。

4,、民諺說(shuō)：冬至不端餃子碗,，耳朵凍掉沒人管,。今天冬至日，提醒你要吃一頓水餃保暖驅(qū)寒,，如果邊吃邊看我的短信,，天氣再冷耳朵也很安全。信不信由你,！

5,、動(dòng)人的故事沒有婉轉(zhuǎn)的情節(jié)，真摯的情誼沒有甜言的蜜語(yǔ),，思念的深情才有短信的祝福,，真摯的情懷才會(huì)關(guān)愛的表白，冬至?xí)r節(jié),，天冷添衣,，注意保暖，防護(hù)出行,，你的平安快樂是我最大的心愿,！

6、冬季養(yǎng)陽(yáng),，擇食有道,，銀耳，梨,，蜂蜜可滋陰潤(rùn)燥,；少辛多酸，酸味水果可選蘋果,、石榴；宜喝牛奶,，豆?jié){，可生津液,。漫漫冬日,，祝君健康！

7,、拉著冬至的手,，我要獅子大開口，不讓寒意跟你走,。借天地一場(chǎng)風(fēng),，把你煩惱全清空；借日月一束光,，把你心房來(lái)溫暖,；借思念一點(diǎn)情，讓快樂圍繞你身邊,。

8,、三九嚴(yán)寒何所懼，送上關(guān)愛情一縷,，祝福聲聲送給你,，陽(yáng)氣初生，冬去春歸的日子里,，愿你在寒冬臘月的天氣,，時(shí)時(shí)蕩漾著春天般的暖意。祝你冬至快樂,。

9,、冬至日，把關(guān)懷做成棉襖,，讓溫暖把你擁抱,，把問候包成水餃，讓心情無(wú)限美妙,，把真誠(chéng)當(dāng)成鞭炮,，讓收獲找你報(bào)到，把祝?；麝?yáng)光,，讓幸福把你照耀。祝你冬至快樂,！

10,、冬天是溫馨的夢(mèng)，可依偎著溫暖；冬天是希望的夢(mèng),，可暢想著春天,；冬天是幸福的夢(mèng)，可盼望著團(tuán)圓,；冬天是浪漫的夢(mèng),，可向往著纏綿。愿你在冬季夢(mèng)境是甜蜜,，夢(mèng)想都實(shí)現(xiàn),。

11、冬日里,，冬日寒,，不知不覺冬至來(lái)；吃餃子,，吃湯圓,，短信預(yù)祝圣誕歡；唱歌來(lái),，跳舞來(lái),，歡歡喜喜盼新年；好朋友,，多惦記,，愿你冬日笑得甜,。

12,、云帶給你好運(yùn)，陽(yáng)送給你溫暖,，冰霜融化你的憂愁,，雪花映出你的溫柔。寒冷的開始,，溫暖伴你前行,，冬至節(jié)氣，伸出雙手,，我的祝福,，請(qǐng)你輕輕收下。

13,、美麗會(huì)和你懈候,，快樂會(huì)將你等候，幸福會(huì)為你守候,，朋友會(huì)給你問候,，希望冬天衣服穿厚，疾病不會(huì)堵上健康咽喉，冬至,，不要怪我的祝福沒有新意太落后,。

14、接收冬的盡頭,，轉(zhuǎn)發(fā)春的開頭,，觀賞雪的勢(shì)頭，品讀梅的枝頭,，遙望暖的盼頭,，思念你的心頭，冬至大有來(lái)頭,，祝福送你手頭,，愿你生活有樂頭，事業(yè)有奔頭,！

15,、冬至冬至，幸福必至,。裝滿好運(yùn),，平安開道。拋棄煩惱,，快樂擁抱,。存儲(chǔ)溫暖，寒冷趕跑,。傳遞短信,，也很美妙。冬至快樂,！

16,、冬至到了，送上一盤餃子,，平安皮兒包著如意餡兒,，用真情煮熟，吃一口快樂二口幸福三口順利,，然后喝全家健康湯,，回味是溫馨，余香是祝福,！

17,、接收冬的盡頭，轉(zhuǎn)發(fā)春的開頭,；遙望暖的盼頭,，思念你在心頭,；冬至大有來(lái)頭，祝福送你手頭,；愿你生活有樂頭,，事業(yè)有奔頭！

18,、今天冬至到,，讓快樂平安開道，裝滿幸福微笑,，行駛溫暖軌道,，寒冷傷心趕跑，熱情煮熟水餃,，健康吉祥吃飽,，濃湯蜜意喝好，祝福短信做調(diào)料,。

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇十

冬至前后是興修水利,，大搞農(nóng)田基本建設(shè)、積肥造肥的大好時(shí)機(jī),，同時(shí)要施好臘肥,，做好防凍工作。江南地區(qū)更應(yīng)加強(qiáng)冬作物的管理,，做好清溝排水,，培土壅根，對(duì)尚未犁翻的冬壤板結(jié)要抓緊耕翻,，以疏松土壤,，增強(qiáng)蓄水保水能力，并消滅越冬害蟲,。

冬至的主要農(nóng)事,，一是三麥,、油菜的中耕松土,、重施臘肥、澆泥漿水,、清溝理墑,、培土壅根。二是稻板茬棉田和棉花,、玉米苗床冬翻,，熟化土層。三是搞好良種串換調(diào)劑,，棉種冷凍和室內(nèi)選種,。四是綠肥田除草,，并注意培土壅根，防凍保苗,。五是果園,、桑園繼續(xù)施肥、冬耕清園;果樹,、桑樹整枝修剪,、更新補(bǔ)缺、消滅越冬病蟲,。六是越冬蔬菜追施薄糞水,、蓋草保溫防凍，特別要加強(qiáng)苗床的越冬管理,。七是畜禽加強(qiáng)冬季飼養(yǎng)管理,、修補(bǔ)畜舍、保溫防寒,。八是繼續(xù)捕撈成魚,，整修魚池，養(yǎng)好暫養(yǎng)魚種和親魚;搞好魚種越冬管理,。

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇十一

1,、冬至大如年，佳節(jié)合家歡,。北方冬至餃子夏至面,，冬至的餃子身體暖。烹狗宰羊肉,，驅(qū)寒又保健,，來(lái)年好運(yùn)盼。南方家家做湯圓,，知是冬至天,。冬至節(jié)快樂!

2、冬至到,，進(jìn)九天,。天至寒，漸變暖,。晝至短,，終會(huì)延。冬至日,，吃水餃,，家合歡，人康健,。食湯圓,，財(cái)廣進(jìn),，人團(tuán)圓。情誼暖,，祝福侃：節(jié)日快樂,，幸福綿綿!

3、冬至我可以送你一盤幸福餃子,，夏至我就只能送你一群專業(yè)蚊子,，為你制造快樂紅包好運(yùn)紅包成功紅包健康紅包，不管哪種紅包,，只要你幸福就好,。

4、冬至,，陰陽(yáng)在今天轉(zhuǎn)換,，晝夜的長(zhǎng)度在今天更替，“三九”天在今天開始,，寒冷在今天加劇,，問候在今天送達(dá)：愿親愛的朋友保重身體，健康一冬!

5,、冬至短信傳遞,，快樂為你。祝福其間,，多多留意,。冬至福至，餃子送你,。吃一個(gè)快樂,，吃兩個(gè)幸福，吃三個(gè)好運(yùn),，吃四個(gè)記得喝湯,。冬至快樂。

6,、風(fēng)起時(shí),，云不會(huì)孤獨(dú)。葉落時(shí),，大地不會(huì)孤獨(dú),。飄雪時(shí)，天空不會(huì)孤獨(dú),。想你時(shí)，我不會(huì)孤獨(dú),。溫暖在,，季節(jié)不會(huì)孤獨(dú),。祝好友冬至快樂!

7、抗寒防凍通知：冬至寒潮勢(shì)大,，冷空氣大舉南下,，北風(fēng)呼呼咆嘯，各位同志請(qǐng)有衣添衣,，有帽戴帽,，有脖圍脖，有套戴套,，情人可互相擁抱,，歡迎去當(dāng)大燈泡!

8、冬季養(yǎng)陽(yáng),，擇食有道,，銀耳，梨,，蜂蜜可滋陰潤(rùn)燥;少辛多酸,，酸味水果可選蘋果石榴;宜喝牛奶，豆?jié){,，可生津液,。漫漫冬日，祝君健康!

9,、冬至將至,，朋友關(guān)懷無(wú)微不至。鈴聲一響祝福至,，問候一到心意至,。福祿跟著壽喜至，好運(yùn)伴著幸運(yùn)至,，吉祥攜著如意至,，溫馨牽著浪漫至，健康拽著快樂至!

10,、百花開而春至,，百川匯而夏至，百草黃而秋至,，問候來(lái)而冬至,。冬至，預(yù)示著你：機(jī)會(huì)將至好運(yùn)將至成功將至幸福將至,，健康快樂與你保持一致!

11,、冬至是時(shí)間的坐標(biāo)，也是季節(jié)的拐點(diǎn),。陰陽(yáng)在此匯合,，寒暑在此交替,，四季在此輪回，心情在此休整,。圍坐火盆,，感悟生命，笑看人生,，明天更美好!

12,、今天是冬至，聽說(shuō)有這樣一個(gè)說(shuō)法“冬至大如年”,。祝愿天下所有的好人尤其是你：身體健康點(diǎn)兒,，好事多攤點(diǎn)兒，工作順利點(diǎn)兒,，金錢多賺點(diǎn)兒!

13,、春分最美是亭亭玉立的玉蘭，夏至最美是郁郁蔥蔥的林木,，秋分最美是絢爛多姿的紅葉,，冬至最美是熱氣騰騰的水餃。祝你冬至“餃”上好運(yùn),，“至”樂無(wú)邊,。

14、在外游子們!三節(jié)將近,，冬至的餃子,，圣誕的帽，元旦的祝福要送到--父母,，因?yàn)楦改傅男?，父母的意，父母這輩子可不容易,。游子們別忘了!?；丶铱纯础?/p>

15,、朋友,，趕快進(jìn)入快樂驛站吧!因?yàn)槎潦フQ元旦舉行串聯(lián)會(huì)，來(lái)送禮物:冬至把健康送于你,，圣誕用快樂給予你,，元旦拿幸福相贈(zèng)你，還等什么!收禮物吧!

16,、北風(fēng)吹,，為你吹走故去的塵埃;雪花飄，為你送來(lái)白亮純凈世界;冬至到，為你帶來(lái)新的陽(yáng)光暖照;春將至,，你會(huì)擁有好事連連,，夢(mèng)想成真好運(yùn)氣!冬至快樂,。

17,、冬至氣溫低，天寒地凍多穿衣,，發(fā)發(fā)短信傳溫暖,，捎帶祝福一點(diǎn)點(diǎn)，愿你身體健康不心煩,，工作順利多賺錢,，愛情甜蜜人人羨，家庭幸福好運(yùn)添,，心情愉快笑容燦,。

18、天氣轉(zhuǎn)涼,，遠(yuǎn)方的朋友啊,，請(qǐng)記得添加衣裳，雖然我們現(xiàn)在天各一方,，但你始終在我的心上,，不曾遺忘。親愛的朋友,，你永遠(yuǎn)是我生命里的一道光亮,。天冷了，別著涼,。

19,、冬至到，保重身體最重要,，朋友短信來(lái)相告：天冷易感冒,，衣服多多套，沒事多跑跑,，運(yùn)動(dòng)身體好,。愿你每天健康快樂無(wú)煩惱。

20,、冬字諧音動(dòng),，冬至到了;愿你動(dòng)動(dòng)手腳，無(wú)寒纏;動(dòng)動(dòng)心思,，不苦怨;動(dòng)動(dòng)身體,，保康健;動(dòng)動(dòng)真情，愛溫暖;祝你一動(dòng)好運(yùn)就來(lái),，再動(dòng)美事來(lái)愛,，三動(dòng)順利常在，動(dòng)動(dòng)常樂開懷,。

21,、這條短信，收到就行;要是在忙,，不回也行;我祝福你,，知道就行;今天是的你，順心就行;記得復(fù)我,，偶爾就行;看完之后笑就行,。冬至快樂。

22,、冬至來(lái)養(yǎng)生,，安康過(guò)一冬，喝粥多飲湯,，養(yǎng)胃護(hù)肝腸,，大棗補(bǔ)氣血，肉菜增添熱,，牛奶營(yíng)養(yǎng)高,，堅(jiān)果心臟保，心態(tài)要樂觀,，健康快樂伴,，冬至節(jié)氣，祝你快樂如意,，好運(yùn)廣聚,。

23、冬至日來(lái)到,，養(yǎng)生也要做好少食生冷,，不宜燥熱，進(jìn)補(bǔ)四忌要注意,，多加衣服,，多鍛煉，身體硬朗不生病,，早睡早起,，生活規(guī)律不能變，祝你冬至快樂,，幸福無(wú)邊,。

24、冬蕭蕭，風(fēng)怒;畏寒冷,，多食療;三餐湯,，燉紅棗;補(bǔ)腎氣，栗子寶;蘿卜羹,，勝中藥;熱姜茶,，祛感冒;果蔬鮮，五谷糙;牛羊肉,，熱量高;時(shí)冬至,，愿君好,。

25,、吃了冬至飯，一天長(zhǎng)一線,。今日冬至,，太陽(yáng)開始回來(lái)了，春天也越來(lái)越近,，愿我的短信及我的祝福能象這冬至的陽(yáng)光,，為您驅(qū)走嚴(yán)寒，送去溫暖,。祝冬至快樂,。

26、今天是冬至,，我送你一碗特制餃子：平安皮兒裹著如意餡兒,，用愛心煮熟，吃一個(gè)快樂,，吃一個(gè)幸福,，吃三個(gè)健康，吃一碗發(fā)財(cái),，喝湯順利,。

27、冬至節(jié)氣,，團(tuán)圓之日;共聚天倫,，樂也融融;話費(fèi)不夠;短信祝福，表我心意;祝你全家,，身體康健,，生活幸福，合家歡樂;提早祝福,，免得占線,。

28、短信來(lái)報(bào)告，冬至節(jié)氣到：保暖很重要,，別只顧花俏;熱湯嘴邊繞,，晚間要燙腳;適當(dāng)慢慢跑，衛(wèi)生別感冒;送你溫暖襖,，快樂當(dāng)外套;祝你一冬心情好,。

29、降溫了,，花落的聲音風(fēng)知道,，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道,，我的祝福你知道,，沒有華麗的詞語(yǔ)，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福,。

30,、關(guān)懷不是今天才開始，祝福也不是今天就結(jié)束,，我把最誠(chéng)摯的心,，最多的關(guān)懷和最深的祝福送給你，輕輕的告訴你,，今天是冬至別忘記吃餃子,。

31、冬至雪落,，寒意脈脈,。天各一方，山遙水闊,。情意不減,，思念如昨。真心祝愿,，平安快樂,。好運(yùn)相伴，成功在握,。善自珍重,，心平氣和。

32,、冬至天地間,，福至你手頭。愿你把煩惱冰凍,，把憂傷雪藏,，讓快樂陽(yáng)光在心底照耀,，讓好運(yùn)輕風(fēng)在身邊圍繞。冬至?xí)r節(jié),，請(qǐng)接受我至誠(chéng)的.祝福,。

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇十二

在冬至的時(shí)候，是非常適合修身養(yǎng)性的,，在這一天我們可以多注意精神方面的調(diào)養(yǎng),，保持樂觀與豁達(dá)的心態(tài)，不要為了生活中的一些瑣事而煩勞,，注意勞逸結(jié)合,，多注意休息，養(yǎng)精蓄銳,，才能更好地工作,。

2、運(yùn)動(dòng)保健

冬至的時(shí)候天氣是比較寒冷的,，這時(shí)候鍛煉是合適不過(guò)的了,，在冬至的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，可以選在太陽(yáng)出來(lái)之后,，是非常好的，但是要需要做好保暖措施,，不適宜太劇烈的運(yùn)動(dòng),，可以打打太極，做做瑜伽等,。

3,、飲食調(diào)理

冬至也是很適合進(jìn)補(bǔ)的，我們民間有句話叫做藥補(bǔ)不如食補(bǔ),所以冬至的飲食也是很重要的,，我們可以吃一些美味滋補(bǔ)的食物,，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)身體的健康,，所以冬至養(yǎng)生,，進(jìn)補(bǔ)也很重要。

4,、熱水泡腳

睡前用55-70攝氏度的熱水泡腳,既解乏,又有助于睡眠,。人體的足部穴位很多,在熱水的浸泡下,舒筋活絡(luò),加速血液循環(huán),起到防病治病的作用,尤其是對(duì)于凍瘡、足部靜脈曲張的患者,。方便時(shí)可用中藥泡腳,這里有個(gè)藥方,可以在水中放幾片當(dāng)歸,、紅花、川斷及金銀花等,可以活血補(bǔ)腎,還可以防止冬天皮膚干燥,、皸裂,。

5,、穿衣適溫

穿衣要講“衣服氣候”,指衣服里層與皮膚間的溫度應(yīng)始終保持在32―33攝氏度,這種理想的“衣服氣候”,可緩沖外界寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。其次,要注重雙腳的保暖,。由于腳離心臟遠(yuǎn),血液供應(yīng)少且慢,因此腳的皮溫低,。中醫(yī)認(rèn)為,足部受寒,勢(shì)必影響內(nèi)臟,可引致腹瀉、月經(jīng)不調(diào),、陽(yáng)痿,、腰腿痛等病癥。

6,、常曬太陽(yáng)

我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論十分重視陽(yáng)光對(duì)人體健康的作用,認(rèn)為常曬太陽(yáng)能助人體的陽(yáng)氣,特別是冬季養(yǎng)生,由于大自然處于“陰盛陽(yáng)衰”狀態(tài),而人順應(yīng)自然,也不例外,故冬天常曬太陽(yáng),能起到壯人陽(yáng)氣,、溫通經(jīng)脈的作用。

《冬至感懷》

【宋】梅堯臣

銜泣想慈顏,，感物哀不平,。

自古九泉死，靡隨新陽(yáng)生,。

稟命異草木,，彼將羨勾萌。

人實(shí)嗣其世,，一衰復(fù)一榮,。

每逢佳節(jié)陪思親，誰(shuí)都不例外,。詩(shī)人對(duì)影獨(dú)飲,，默默地思念著九泉下的雙親。悲恨人有壽命物有限,，卻也深知榮衰是輪回,，雖有遺憾，也唯有釋然,。

《冬至》

【宋】陸游

歲月難禁節(jié)物催,，天涯回首意悲哀。

十年人向三巴老,，一夜陽(yáng)從九地來(lái),。

上馬出門愁斂版，還家留客強(qiáng)傳杯,。

探春漫道江梅早,，盤里酥花也斗開。

歲月是一場(chǎng)令人猝不及防的旅行,，回首歲月也同樣讓人悲從中來(lái),。冬至來(lái)得太快，還得強(qiáng)顏歡笑,。讓詩(shī)人頓感年月已逝,，心中惘然,。

《冬至夜喜逢徐七》

【明】高啟

君來(lái)同客館，把酒夜相看,。

動(dòng)是經(jīng)年別,，能辭盡夕歡。

雪明窗促曙,，陽(yáng)復(fù)座銷寒,。

世路今如此，懸知后會(huì)難,。

他鄉(xiāng)遇故知,，讓本來(lái)值得暢飲的長(zhǎng)夜，更添一份暖,。推杯換盞,，世道多變，相逢難得,，這一次分別,，要再次相逢就難了。

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇十三

在我國(guó)北方有些城市認(rèn)為冬至不能回娘家,。這是由于過(guò)于傳統(tǒng)的習(xí)俗中,，“三從四德”的封建禮教對(duì)媳婦的約束。過(guò)去的媳婦會(huì)在秋收后回娘家居住,，因此有了冬至的時(shí)候回婆家的習(xí)俗,。雖然說(shuō)現(xiàn)代社會(huì)如果還要再嚴(yán)格遵守很沒有自由，但是如果家人有特別在意這些傳統(tǒng)習(xí)俗的,，作為晚輩的我們最好和氣的與家人商量，冬至是團(tuán)圓的節(jié)日,，切不可因此與家人失了和氣,。

冬至結(jié)婚

一般來(lái)說(shuō)節(jié)氣前后都不宜結(jié)婚。古人認(rèn)為結(jié)婚的日子,，要避開四立四至前一天,，即是二十四節(jié)氣中的立春、立夏,、立秋,、立冬和春分、秋分,、夏至,、冬至前一天不可用，宇宙氣場(chǎng)處于混沌未開狀態(tài),，傳統(tǒng)習(xí)俗中認(rèn)為此為四絕日及四離日,，在此時(shí)結(jié)婚為不吉,。

通常我們選擇結(jié)婚的吉日都比較慎重，因此小編建議大家最好避開冬至日另?yè)袼?，讓婚姻有一個(gè)大家都放心滿意的開端會(huì)更好,。

冬至出門

在冬至的傳說(shuō)中，不是不能出門,，是不能出遠(yuǎn)門,。

因?yàn)槎恋陌鬃钭疃蹋蚨袀髡f(shuō)這天是天狗來(lái)人間尋找化身的時(shí)候,，所以你不光不能出遠(yuǎn)門,，天黑了也不要亂走哦。也有說(shuō)在盤古開天之時(shí),，正是冬至的時(shí)候這時(shí)候由于天才剛被打開,，萬(wàn)惡無(wú)首，天地遨游,。不過(guò)在現(xiàn)在城市中夜晚也燈火通明,，人們工作學(xué)習(xí)也經(jīng)常夜歸，也是無(wú)可奈何之事,，不需要太過(guò)在意,。

當(dāng)然如果能再點(diǎn)回家，既能防止夜晚的寒冷,，又能防止各種意外發(fā)生,，則肯定比夜晚還在外游蕩更為安全。

冬至是鬼節(jié)

有許多人會(huì)認(rèn)為冬至這一天是鬼節(jié),，其實(shí)許多有祭祀習(xí)俗的節(jié)日節(jié)氣都會(huì)被人認(rèn)為是鬼節(jié),，但是為人所承認(rèn)的我國(guó)鬼節(jié)只有三個(gè)節(jié)日：清明、中元節(jié)(農(nóng)歷七月十五),、寒衣節(jié)(農(nóng)歷十月初一)。

冬至這一天是北半球全年中白天最短,、夜晚最長(zhǎng)的一天,。古人對(duì)冬至的說(shuō)法是：陰極之至，陽(yáng)氣始生,。很多地區(qū)在冬至這一天有祭天祭祖的習(xí)俗,，一般當(dāng)天都會(huì)早點(diǎn)回家，因?yàn)樘旌诘脑?，陰極之至,，故有鬼節(jié)之說(shuō),。

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇十四

學(xué)校每月一次的親子主題活動(dòng),，正好利用冬至節(jié)氣來(lái)讓大家一起參與包餃子,，既有教育意義,，又能達(dá)到親子交流的.意義,。

1、讓孩子們了解冬至節(jié)氣,，還有冬至吃餃子的習(xí)俗。

2,、通過(guò)分組進(jìn)行包餃子比賽活動(dòng),，讓孩子懂得食物的不易，鍛煉動(dòng)手的能力,。

20xx年x月x日上午9：00——11：00

大班全體老師和幼兒

每組選出6名選手參加比賽,，每組分面1盆、餡1盆,、案板1個(gè),、搟杖2只、刀1把,。

要求在固定時(shí)間內(nèi),，完成制作劑子、搟面皮,、包餃子全部工序,，比賽結(jié)果從數(shù)量和質(zhì)量?jī)煞矫娲蚍郑瑪?shù)量方面每包出一個(gè)的完整餃子得1分,，包的餃子越多,，得分越高，質(zhì)量方面按照餃子“成品”的質(zhì)量來(lái)打分,，如果包出的餃子出現(xiàn)漏餡情況，屬質(zhì)量問題,，出現(xiàn)一個(gè)扣0,。5分。

最終按照得分高低評(píng)出三個(gè)等次的獎(jiǎng)項(xiàng),，其中一等獎(jiǎng)1名,，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名,，參賽風(fēng)尚獎(jiǎng)1名,。

（一）最靚餃子比賽

最靚餃子比賽為個(gè)人比賽項(xiàng)目,，由每組推薦2名選手參賽，要求參賽選手至少要包出3種以上花色的餃子,，由裁判組評(píng)選出6名獲獎(jiǎng)選手,，榮獲最靚餃子獎(jiǎng)。

（二）吃餃子比賽

吃餃子比賽為個(gè)人比賽項(xiàng)目,，由每組推薦3名選手,，比賽以在1分鐘內(nèi)吃完餃子數(shù)量作為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，數(shù)量越多得分越高,，比賽分3輪進(jìn)行,，每輪每組派1人參加，每輪有2名選手勝出,，三輪評(píng)選出6名參賽選手,，榮獲吃餃子最快獎(jiǎng)。

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇十五

活動(dòng)一：一起做手工掛飾

冬至是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要節(jié)氣,，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,。成人可以和孩子一起制作關(guān)于冬至節(jié)氣的手工掛飾，讓孩子們懂得了冬至節(jié)氣的非凡意義,，感受不一樣傳統(tǒng)文化,。

材料可以是成人提前準(zhǔn)備好的圓形紙板或是網(wǎng)上購(gòu)買的材料包，手工呈現(xiàn)內(nèi)容關(guān)于冬至即可,，如雪人,、餃子食物等，成人可以先帶著孩子了解冬至節(jié)氣的元素有哪些再進(jìn)行制作,。

活動(dòng)二：一起尋冬的記憶

春種,、夏長(zhǎng)、秋收,、冬藏,，是我們農(nóng)人一年耕作的基本規(guī)律，也是萬(wàn)物輪回生長(zhǎng)之理,。每個(gè)時(shí)節(jié)都有各自不同的,、只屬于這個(gè)時(shí)間的細(xì)微變化，成人可以孩子一起走到戶外,，跟隨節(jié)氣追尋冬的腳步,，打開五官感知冬季自然變化。

活動(dòng)三：吃過(guò)冬至面,，一天長(zhǎng)一線

俗話說(shuō)“吃了冬至面,，一天長(zhǎng)一線”，說(shuō)的是冬至這一天是全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天,。過(guò)了冬至,，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)，就像這長(zhǎng)長(zhǎng)的面條,。成人可以帶著孩子一起做一份冬至面,，品味節(jié)氣里的味道。

不同地區(qū)吃的面也是各不相同,，成人可以和孩子一起計(jì)劃選擇,，并準(zhǔn)備適量的面粉、配菜,，讓孩子跟著大人的步驟嘗試操作,。

配菜準(zhǔn)備妥當(dāng)，面條制作完成后,，就可以燒水下鍋啦,。品嘗自己的勞動(dòng)果實(shí)，感覺格外香甜,。

活動(dòng)四：一起為小樹穿冬衣

冬日天氣寒冷,，萬(wàn)物斂收，都在為來(lái)年的成長(zhǎng)積蓄力量,，小朋友們也紛紛穿上棉服,、圍上圍巾過(guò)冬，成人可以引導(dǎo)幼兒,，除了人類需要保暖,，還有哪些也需要呢？我們可以做些什么呢,？帶著孩子去發(fā)現(xiàn),，去行動(dòng)，如果條件允許,，成人可以帶著孩子一起為樹刷白石灰,，進(jìn)行冬日樹木防凍工作。

讓孩子在日常生活中發(fā)現(xiàn)身邊的小知識(shí),，并且去行動(dòng)做些有意義的事情,。

活動(dòng)五：一起包餃子吃

每年農(nóng)歷冬至這天，餃子是必不可少的節(jié)日飯,。諺云：“十月一,，冬至到，家家戶戶吃水餃,。”這種習(xí)俗，是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的,，直到現(xiàn)在還有“冬至不端餃子碗,，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

這種時(shí)刻,，自然少不了一節(jié)生活實(shí)踐課啦,，成人可以帶著孩子一起從和面到下鍋煮沸全過(guò)程參與，不僅能了解食物餃子的由來(lái)和意義,，還能體驗(yàn)下廚的樂趣,，何樂而不為呢。

活動(dòng)六：跟著民俗大雪腌個(gè)肉

冬日白雪皚皚,，除了熱騰騰的紅薯是我們的最愛,，酸甜可口的冰糖葫蘆也占據(jù)一席之地，在一個(gè)飄雪的時(shí)候,，帶著孩子一起做一串冰糖葫蘆,，也是一樁美食。

準(zhǔn)備適量的山楂果,，幼兒清洗去莖梗,。成人在幼兒清洗山楂果時(shí)準(zhǔn)備熬制糖漿，幼兒將串好的山楂裹上糖漿,。將裹滿糖漿的山楂果晾干即可,。

活動(dòng)七：制作九九消寒圖

九九消寒圖，中國(guó)歲時(shí)風(fēng)俗,。從冬至那天起就算進(jìn)九了,，在冬至中國(guó)民間有貼繪九九消寒圖的習(xí)俗，消寒圖是記載進(jìn)九以后天氣陰晴的“日歷”,，人們寄望于它,，從冬至那天算起，以九天作一單元,，連數(shù)九個(gè)九天,，到九九共八十一天，冬天就過(guò)去了,，表達(dá)一種迎春的殷殷心意,。

親手制作中國(guó)傳統(tǒng)九九消寒圖，觀察整個(gè)冬天隨時(shí)間變化而變化,，并用獨(dú)特的方式記錄于自己的消寒表中,，九九八十一天后，寒冬就過(guò)去了,。

活動(dòng)八：知三候,，感時(shí)令

大雪節(jié)氣有三候,，一候蚯蚓結(jié)；二候麋角解,；三候水泉?jiǎng)?。成人可以給幼兒講解三候的.意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化,，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義,，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時(shí)令的符號(hào)記號(hào)，更是人類共生的歷史,，是文化的結(jié)晶,。

冬至起居知識(shí)

在起居上，應(yīng)早睡晚起,，等待陽(yáng)光出現(xiàn)才出外活動(dòng),。同時(shí)也要多穿衣服，避免不必要的戶外活動(dòng),，防止陽(yáng)氣過(guò)度的消耗,。“起居有常,，養(yǎng)其神也,，不妄勞作，養(yǎng)其精也”,，冬令時(shí)節(jié)若能合理安排起居作息,，就能保養(yǎng)神氣，勞逸適度可養(yǎng)其腎精,。盡量做到“行不疾步,、耳步極聽、目不極視,、坐不至久,、臥不極疲”,。

寒氣內(nèi)應(yīng)腎,。腎是人體生命的原動(dòng)力，是人體的“先天之本”,。冬季,，人體陽(yáng)氣內(nèi)斂，人體的生理活動(dòng)也有所收斂,。此時(shí),，腎既要為維持冬季熱量支出準(zhǔn)備足夠的能量，又要為來(lái)年貯存一定的能量,，所以此時(shí)養(yǎng)腎至關(guān)重要,。飲食上就要時(shí)刻關(guān)注腎的調(diào)養(yǎng),，注意熱量的補(bǔ)充，要多吃些動(dòng)物性食品和豆類,，補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽,。狗肉、羊肉,、鵝肉、鴨肉,、大豆,、核桃、栗子,、木耳,、芝麻、紅薯,、蘿卜等均是冬季適宜食物,。

冬至運(yùn)動(dòng)知識(shí)

運(yùn)動(dòng)方面，由于大雪節(jié)氣萬(wàn)物潛藏,，運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生同樣要順應(yīng)自然規(guī)律,，不宜做過(guò)于劇烈的活動(dòng)，而應(yīng)在“藏”字上下一下功夫,。比如每天在陽(yáng)光好的時(shí)候做做舒展運(yùn)動(dòng)（上午9—10點(diǎn)鐘或下午2—3點(diǎn)鐘）,。

冬至飲食知識(shí)

冬天腎的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品,，腎氣會(huì)更旺,，從而極大地傷害心臟，使心臟力量減弱,，影響人體健康,。因此，在冬天里,，要少食用咸味食品,，以防腎水過(guò)旺；多吃些苦味食物,，以補(bǔ)益心臟,，增強(qiáng)腎臟功能，常用食物如：檳榔,、橘子,、豬肝、羊肝,、大頭菜,、萵苣,、醋、茶等,。

在冬季適宜補(bǔ)益的食品中,，中醫(yī)又分為幾大類。天寒地凍,，首選溫補(bǔ)類食物,。如雞、羊肉,、牛肉,、鯽魚等。上述幾種,，均屬美味,，在冬季可作為進(jìn)補(bǔ)的佳品。但過(guò)多地進(jìn)食溫補(bǔ)類食品,，容易上火,。還有一類滋補(bǔ)類食物，具有滋陰益腎,、填精補(bǔ)髓的功效,。主要有：木耳、黑棗,、芝麻,、黑豆、豬脊,、海參,、龜肉、甲魚,、鮑魚等,。

黏硬、生冷的食物多屬陰,，冬季吃這類食物易損傷脾胃,。而食物過(guò)熱易損傷食道，進(jìn)入腸胃后,，又容易引起體內(nèi)積熱而致?。皇澄镞^(guò)寒,，容易刺激脾胃血管,，使血流不暢，而血量減少將嚴(yán)重地影響其他臟腑的血液循環(huán),，有損人體健康,，因此,，冬季飲食宜溫?zé)崴绍洝?/p>

冬至情緒知識(shí)

冬至養(yǎng)生也要重點(diǎn)養(yǎng)心，要養(yǎng)生先養(yǎng)善良,、寬厚之心,，心底寬自無(wú)憂。進(jìn)入冬季,，有些人便會(huì)顯得意志消沉,，這可能是患上了“季節(jié)性情緒病”。季節(jié)性情緒病是精神抑郁癥的一種,，病人每每在陽(yáng)光減少的冬季,，對(duì)身邊事物提不起興趣，還伴有嗜睡,、多吃、易怒,、過(guò)敏等病癥,。有抑郁情緒的老人可以在冬天堅(jiān)持多曬天陽(yáng)，還可以每天做一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作,，尤其是靜坐和冥想的練習(xí),，能讓心情舒緩下來(lái)。同時(shí)注意生活起居,，按時(shí)休息和睡眠,，不做熬夜的“夜貓子”。

情緒低落時(shí),，不妨做做其他事情來(lái)分散注意力,。盡量與人接觸，這樣可以將憂郁減到最低程度,。

冬至回娘家

在我國(guó)北方有些城市認(rèn)為冬至不能回娘家,。這是由于過(guò)于傳統(tǒng)的習(xí)俗中，“三從四德”的封建禮教對(duì)媳婦的約束,。過(guò)去的媳婦會(huì)在秋收后回娘家居住,，因此有了冬至的時(shí)候回婆家的習(xí)俗。雖然說(shuō)現(xiàn)代社會(huì)如果還要再嚴(yán)格遵守很沒有自由,，但是如果家人有特別在意這些傳統(tǒng)習(xí)俗的,，作為晚輩的我們最好和氣的與家人商量，冬至是團(tuán)圓的節(jié)日,，切不可因此與家人失了和氣,。

冬至結(jié)婚

一般來(lái)說(shuō)節(jié)氣前后都不宜結(jié)婚。古人認(rèn)為結(jié)婚的日子,，要避開四立四至前一天,，即是二十四節(jié)氣中的立春,、立夏、立秋,、立冬和春分,、秋分、夏至,、冬至前一天不可用,，宇宙氣場(chǎng)處于混沌未開狀態(tài)，傳統(tǒng)習(xí)俗中認(rèn)為此為四絕日及四離日,，在此時(shí)結(jié)婚為不吉,。

通常我們選擇結(jié)婚的吉日都比較慎重，因此小編建議大家最好避開冬至日另?yè)袼?，讓婚姻有一個(gè)大家都放心滿意的開端會(huì)更好,。

冬至出門

在冬至的傳說(shuō)中，不是不能出門,，是不能出遠(yuǎn)門,。

因?yàn)槎恋陌鬃钭疃蹋蚨袀髡f(shuō)這天是天狗來(lái)人間尋找化身的時(shí)候,，所以你不光不能出遠(yuǎn)門,，天黑了也不要亂走哦。也有說(shuō)在盤古開天之時(shí),，正是冬至的時(shí)候這時(shí)候由于天才剛被打開,，萬(wàn)惡無(wú)首，天地遨游,。不過(guò)在現(xiàn)在城市中夜晚也燈火通明,，人們工作學(xué)習(xí)也經(jīng)常夜歸，也是無(wú)可奈何之事,，不需要太過(guò)在意,。

當(dāng)然如果能再點(diǎn)回家，既能防止夜晚的寒冷,，又能防止各種意外發(fā)生,，則肯定比夜晚還在外游蕩更為安全。

冬至是鬼節(jié)

有許多人會(huì)認(rèn)為冬至這一天是鬼節(jié),，其實(shí)許多有祭祀習(xí)俗的節(jié)日節(jié)氣都會(huì)被人認(rèn)為是鬼節(jié),，但是為人所承認(rèn)的我國(guó)鬼節(jié)只有三個(gè)節(jié)日：清明、中元節(jié)（農(nóng)歷七月十五）,、寒衣節(jié)（農(nóng)歷十月初一）,。

冬至這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天。古人對(duì)冬至的說(shuō)法是：陰極之至,，陽(yáng)氣始生,。很多地區(qū)在冬至這一天有祭天祭祖的習(xí)俗，一般當(dāng)天都會(huì)早點(diǎn)回家,，因?yàn)樘旌诘脑?，陰極之至，故有鬼節(jié)之說(shuō),。

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇十六

冬至節(jié)亦稱冬節(jié),、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一,，是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,，曾有"冬至大如年"的說(shuō)法，宮廷和民間歷來(lái)十分重視,，從周代起就有祭祀活動(dòng),。

餛飩面

過(guò)去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法。相傳漢朝時(shí),，北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆,，百姓不得安寧。當(dāng)時(shí)匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個(gè)首領(lǐng),，十分兇殘。百姓對(duì)其恨之入骨,，于是用肉餡包成角兒,，取“渾”與“屯”之音，呼作“餛飩”,。

吃狗肉

冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說(shuō)是從漢代開始的,。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉,，覺得味道特別鮮美,，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗?，F(xiàn)在的人們?cè)诙吝@一天吃狗肉,、羊肉，以求來(lái)年有一個(gè)好兆頭,。

餃子

每年農(nóng)歷冬至這天,，不論貧富，餃子是必不可少的節(jié)日飯,。諺云：“十月一,，冬至到，家家戶戶吃水餃,?！边@種習(xí)俗,，是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。東漢時(shí)他曾任長(zhǎng)沙太守,，訪病施藥,，大堂行醫(yī)。后毅然辭官回鄉(xiāng),，為鄉(xiāng)鄰治病.其返鄉(xiāng)之時(shí),，正是冬季。他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦,，饑寒交迫,，不少人的耳朵都凍爛了。便讓其弟子在南陽(yáng)東關(guān)搭起醫(yī)棚,，支起大鍋,，在冬至那天舍“嬌耳”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮,，然后將羊肉,、藥物撈出來(lái)切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”,，煮熟后,，分給來(lái)求藥的人每人兩只“嬌耳”，一大碗肉湯,。人們吃了“嬌耳”,，喝了“祛寒湯”，渾身暖和,，兩耳發(fā)熱,，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子,，包成食物,，也叫“餃子”或“扁食”。

紅豆糯米飯

在江南水鄉(xiāng),，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗,。相傳，共工氏有不才子,，作惡多端,，死于冬至這一天，死后變成疫鬼,，繼續(xù)殘害百姓,。但是，這個(gè)疫鬼最怕赤豆，于是,，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯,，用以驅(qū)避疫鬼，防災(zāi)祛病,。

冬至節(jié)氣的活動(dòng)策劃篇十七

冬至日是北半球各地一年中白晝最短的一天,，并且越往北白晝?cè)蕉獭Ｔ诒睒O圈以北,，這一天太陽(yáng)整日都在地平線之下,，成為北半球一年中極夜范圍最廣的一天。對(duì)北半球各地而言,，冬至也是全年正午太陽(yáng)高度最低的一天,。就北京市區(qū)來(lái)說(shuō)，冬至這天白晝僅有9小時(shí)20分,，而正午太陽(yáng)高度也僅有26°42',。冬至這天，北半球得到的太陽(yáng)輻射最少,，比南半球少了約50%,。冬至節(jié)屆即一陽(yáng)生，新歲實(shí)始,?！遁d敬堂集》載“夏盡秋分日，春生冬至?xí)r”,，冬至節(jié),，春之先聲也。冬至過(guò)后,，夜空星象則完全換成冬季星空，并且從今天起開始“進(jìn)九”,。而此時(shí)的南半球正值酷熱的盛夏,。

冬至是24節(jié)氣中最早被制訂的一個(gè)，然而多數(shù)人并不知道,，冬至的起源居然是來(lái)自于一次國(guó)家層面的都城規(guī)劃,。早在3000多年前，周公始用土圭法測(cè)影,，在洛邑測(cè)得天下之中的位置,，定此為土中，這在當(dāng)時(shí)有著政治意義的舉動(dòng),，卻成了影響后世幾千年的節(jié)日之一,。

一、蔬菜管理

當(dāng)前正值大棚番茄定植、茄果類,、瓜類蔬菜播種育苗的關(guān)鍵期,，對(duì)當(dāng)前蔬菜生產(chǎn)要強(qiáng)化管理。

1,、要科學(xué)播種育壯苗

播種時(shí),，應(yīng)避開陰冷天氣，搶晴天在大棚內(nèi)采用電熱絲等加溫設(shè)施和控溫儀,，增加苗床地溫,、催芽等措施，提高出苗率;播種后,，要及時(shí)搭建小拱棚,、加蓋無(wú)紡布保溫增溫，提高成苗率,，培育壯苗,。即將定植的大棚早熟栽培番茄、茄子等秧苗,，選溫度較高的晴天及時(shí)移栽,，澆好定根水，灌根防病,，搭內(nèi)棚保溫促成活發(fā)根,。

2、要合理調(diào)控棚內(nèi)溫濕度與光照

早晚關(guān)閉大棚,，加蓋覆蓋物,，檢查棚膜破漏，防止冷空氣進(jìn)入棚內(nèi),。要采取多層覆蓋,，在棚內(nèi)搭建塑料中棚或小棚，并可覆蓋無(wú)紡布,、遮陽(yáng)網(wǎng)等保溫,，遇強(qiáng)冷空氣冰凍天氣要采取點(diǎn)蠟燭、燃香等應(yīng)急加溫防凍措施,。同時(shí)在棚內(nèi)畦間鋪設(shè)干稻草,，注意適期通風(fēng)，降低棚內(nèi)濕度,，下午及早關(guān)棚,，蓋好棚內(nèi)各種覆蓋物，保證蔬菜的正常生長(zhǎng),。

3,、要加強(qiáng)田間生產(chǎn)管理

天氣變冷后,，應(yīng)適當(dāng)控肥控水，不隨意施用過(guò)多的化學(xué)肥料尤其是氮肥,，防止植株徒長(zhǎng)及萎根,。追肥灌水應(yīng)選晴天中午進(jìn)行，建議采用膜下滴灌與肥水一體化技術(shù),，根據(jù)不同生長(zhǎng)發(fā)育階段追施不同配比的水溶性肥料,。合理應(yīng)用植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑保花保果,，綜合防治病蟲害,，選晴天做好整枝、理蔓,、打葉,、疏花疏果等工作。遇連續(xù)陰雨,、下雪和低溫天氣,，棚內(nèi)濕度較大時(shí)，要注意噴藥防治疫病,、灰霉病等病害,，減少損失。

二,、水果種植管理

目前我區(qū)柑桔采收已基本結(jié)束,，桃等落葉果樹也進(jìn)入冬季休眠期，請(qǐng)廣大果農(nóng)做好果園冬季管理工作,。

1,、清溝排水：及時(shí)清理溝渠，防止園內(nèi)積水,。

2,、修剪：結(jié)合冬季修剪，剪除枯死枝,、病蟲枝,，清除雜草、落葉等集中燒毀,，確保田間清潔。

3,、藥劑清園：冬季修剪后清理,，藥劑可選用波美石硫合劑或45%晶體石硫合劑液，鏟除在樹體上越冬存活的害蟲及病菌,，減少來(lái)年病蟲源,。

三,、田間農(nóng)事管理

冬至節(jié)氣以后，氣候已進(jìn)入嚴(yán)寒時(shí)期,。大部分地區(qū)溫度降到10度左右,，并有霜凍出現(xiàn)。該月是冬種作物田間管理的關(guān)鍵時(shí)期,。

1,、管好小麥。促進(jìn)長(zhǎng)根葉,、多分葉的關(guān)鍵時(shí)期,，應(yīng)適時(shí)給麥苗追施一次速效肥料，以利分葉早生,，增加有效分葉數(shù),，為高產(chǎn)搭好豐產(chǎn)苗架。小麥苗期生長(zhǎng)逢冬旱季節(jié),，遇旱要溝灌“跑馬水”,。

2、油菜移栽和早栽油菜的前期田管均要求“精細(xì)”二字,，特別是甘藍(lán)型油菜需肥量大,，應(yīng)施足基肥，早施硼肥和鉀肥,，以促冬發(fā)穩(wěn)長(zhǎng),，增加冬前綠葉數(shù)和年后第一分枝數(shù)。

3,、小麥,、油菜中耕松土、重施臘肥,、澆泥漿水,、清溝理墑、培土壅根,。

4,、稻板茬棉田和棉花、玉米苗床冬翻,，熟化土層,。

5、冬閑田翻犁曬白,，清除田耪,、田埂及田邊雜草，消滅越冬病蟲,、病源,。

6,、綠肥田除草，并注意培土壅根,，防凍保苗,。

四、畜牧管理

1,、注意日糧營(yíng)養(yǎng)水平

由于天氣寒冷,，畜禽需要更多的能量用來(lái)驅(qū)寒，維持體溫正常,，基礎(chǔ)代謝大量增加,。因此要隨時(shí)注意氣象預(yù)報(bào)，根據(jù)氣溫,、交通恢復(fù)狀況等適時(shí)調(diào)整飼喂量及日糧組成,。適當(dāng)提高其日糧能量濃度，如可增加玉米10%-20%的用量,。同時(shí)做好飼料原料的質(zhì)量控制,，在潮濕天氣條件下，特別要注意飼料原料的儲(chǔ)存,，避免被雨淋或受潮,，防止霉變。同時(shí)要嚴(yán)格判定飼料原料質(zhì)量,，發(fā)霉變質(zhì)飼料嚴(yán)禁使用,。

2、做好疫病綜合防控工作

采取嚴(yán)格的防疫消毒措施,，尤其是做好飼養(yǎng)欄舍及周圍環(huán)境的消毒衛(wèi)生,，防止細(xì)菌、病毒等侵入;加強(qiáng)免疫注射,，強(qiáng)化抗體水平和畜禽動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè),，做好豬流行性感冒、傳染性胃腸炎等疾病預(yù)防,。對(duì)家禽要做好雞新城疫,、禽流感、傳染性支氣管炎等病預(yù)防,。發(fā)生病情時(shí)要合理使用藥物,，對(duì)癥下藥，用量準(zhǔn)確,，療程要足,。飲水給藥要考慮藥物的溶解度及飲水量，注意交替用藥或間隔用藥,，避免耐藥性產(chǎn)生,，注意停藥期，掌握一般用藥原則,。

3,、密切關(guān)注氣象信息

隨時(shí)關(guān)注天氣信息，及時(shí)出欄已達(dá)上市要求的畜禽,。做好飼料,、疫苗、獸藥,、及加溫等材料儲(chǔ)備,。

一要有保溫功能

即多吃能增加熱能供給，富含脂肪,、蛋白質(zhì)和碳水化合物的食物,，包括肉類、蛋類,、魚類及豆制品等,。

二要有御寒功能

醫(yī)學(xué)研究表明，人怕冷與其體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)有關(guān),。因此,，應(yīng)注意補(bǔ)充礦物質(zhì)。中國(guó)人一般以“五谷為養(yǎng),、五果為助,、五畜為益、五菜為充”,。只要不偏食,，就可以保證人體對(duì)鉀、鐵,、鈉等礦物質(zhì)的需求,。

特別怕冷的人可多補(bǔ)充一些邊根帶皮的蔬菜。專家認(rèn)為,，這類蔬生長(zhǎng)在土壤里,，其根部和皮殼中含有大量的礦物質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)素。

三要有防燥功能

冬季氣候干燥,，人們常有鼻干,、舌燥、皮膚干裂等癥狀,，補(bǔ)充維生素b2和維生素c十分必要,。維生素b2多存于動(dòng)物的肝、蛋,、乳中;維生素c主要存在于新鮮蔬菜和水果中,。

一,、蔬菜管理

當(dāng)前正值大棚番茄定植、茄果類,、瓜類蔬菜播種育苗的關(guān)鍵期,，對(duì)當(dāng)前蔬菜生產(chǎn)要強(qiáng)化管理。

1,、要科學(xué)播種育壯苗

播種時(shí),，應(yīng)避開陰冷天氣，搶晴天在大棚內(nèi)采用電熱絲等加溫設(shè)施和控溫儀,，增加苗床地溫,、催芽等措施，提高出苗率;播種后,，要及時(shí)搭建小拱棚,、加蓋無(wú)紡布保溫增溫，提高成苗率,，培育壯苗,。即將定植的大棚早熟栽培番茄、茄子等秧苗,，選溫度較高的晴天及時(shí)移栽,，澆好定根水，灌根防病,，搭內(nèi)棚保溫促成活發(fā)根,。

2、要合理調(diào)控棚內(nèi)溫濕度與光照

早晚關(guān)閉大棚,，加蓋覆蓋物,，檢查棚膜破漏，防止冷空氣進(jìn)入棚內(nèi),。要采取多層覆蓋,，在棚內(nèi)搭建塑料中棚或小棚，并可覆蓋無(wú)紡布,、遮陽(yáng)網(wǎng)等保溫,，遇強(qiáng)冷空氣冰凍天氣要采取點(diǎn)蠟燭、燃香等應(yīng)急加溫防凍措施,。同時(shí)在棚內(nèi)畦間鋪設(shè)干稻草,，注意適期通風(fēng)，降低棚內(nèi)濕度,，下午及早關(guān)棚,，蓋好棚內(nèi)各種覆蓋物，保證蔬菜的正常生長(zhǎng)。

3,、要加強(qiáng)田間生產(chǎn)管理

天氣變冷后,，應(yīng)適當(dāng)控肥控水，不隨意施用過(guò)多的化學(xué)肥料尤其是氮肥,，防止植株徒長(zhǎng)及萎根,。追肥灌水應(yīng)選晴天中午進(jìn)行，建議采用膜下滴灌與肥水一體化技術(shù),，根據(jù)不同生長(zhǎng)發(fā)育階段追施不同配比的水溶性肥料。合理應(yīng)用植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑?；ū９?，綜合防治病蟲害，選晴天做好整枝,、理蔓,、打葉、疏花疏果等工作,。遇連續(xù)陰雨,、下雪和低溫天氣，棚內(nèi)濕度較大時(shí),，要注意噴藥防治疫病,、灰霉病等病害，減少損失,。

二,、水果種植管理

目前我區(qū)柑桔采收已基本結(jié)束，桃等落葉果樹也進(jìn)入冬季休眠期,，請(qǐng)廣大果農(nóng)做好果園冬季管理工作,。

1、清溝排水：及時(shí)清理溝渠,，防止園內(nèi)積水,。

2、修剪：結(jié)合冬季修剪,，剪除枯死枝,、病蟲枝，清除雜草,、落葉等集中燒毀,，確保田間清潔。

3,、藥劑清園：冬季修剪后清理,，藥劑可選

三、田間農(nóng)事管理

冬至節(jié)氣以后，氣候已進(jìn)入嚴(yán)寒時(shí)期,。大部分地區(qū)溫度降到10度左右,，并有霜凍出現(xiàn)。該月是冬種作物田間管理的關(guān)鍵時(shí)期,。

1,、管好小麥。促進(jìn)長(zhǎng)根葉,、多分葉的關(guān)鍵時(shí)期,，應(yīng)適時(shí)給麥苗追施一次速效肥料，以利分葉早生,，增加有效分葉數(shù),，為高產(chǎn)搭好豐產(chǎn)苗架。小麥苗期生長(zhǎng)逢冬旱季節(jié),，遇旱要溝灌“跑馬水”,。

2、油菜移栽和早栽油菜的前期田管均要求“精細(xì)”二字,，特別是甘藍(lán)型油菜需肥量大,，應(yīng)施足基肥，早施硼肥和鉀肥,，以促冬發(fā)穩(wěn)長(zhǎng),，增加冬前綠葉數(shù)和年后第一分枝數(shù)。

3,、小麥,、油菜中耕松_、重施臘肥,、澆泥漿水,、清溝理墑、培_壅根,。

4,、稻板茬棉田和棉花、玉米苗床冬翻,，熟化_層,。

5、冬閑田翻犁曬白,，清除田耪,、田埂及田邊雜草，消滅越冬病蟲,、病源,。

6、綠肥田除草，并注意培_壅根,，防凍保苗,。

四、畜牧管理

1,、注意日糧營(yíng)養(yǎng)水平

由于天氣寒冷,，畜禽需要更多的能量用來(lái)驅(qū)寒，維持體溫正常,，基礎(chǔ)代謝大量增加,。因此要隨時(shí)注意氣象預(yù)報(bào)，根據(jù)氣溫,、交通恢復(fù)狀況等適時(shí)調(diào)整飼喂量及日糧組成,。適當(dāng)提高其日糧能量濃度，如可增加玉米10%-20%的用量,。同時(shí)做好飼料原料的質(zhì)量控制，在潮濕天氣條件下,，特別要注意飼料原料的儲(chǔ)存,，避免被雨淋或受潮，防止霉變,。同時(shí)要嚴(yán)格判定飼料原料質(zhì)量,，發(fā)霉變質(zhì)飼料嚴(yán)禁使用。

2,、做好疫病綜合防控工作

采取嚴(yán)格的防疫消毒措施,，尤其是做好飼養(yǎng)欄舍及周圍環(huán)境的消毒衛(wèi)生，防止細(xì)菌,、病毒等侵入;加強(qiáng)免疫注射,，強(qiáng)化抗體水平和畜禽動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，做好豬流行性感冒,、傳染性胃腸炎等疾病預(yù)防,。對(duì)家禽要做好雞新城疫、禽流感,、傳染性支氣管炎等病預(yù)防,。發(fā)生病情時(shí)要合理使用藥物，對(duì)癥下藥,，用量準(zhǔn)確,，療程要足。飲水給藥要考慮藥物的溶解度及飲水量,，注意交替用藥或間隔用藥,，避免耐藥性產(chǎn)生，注意停藥期，掌握一般用藥原則,。

3,、密切關(guān)注氣象信息

隨時(shí)關(guān)注天氣信息，及時(shí)出欄已達(dá)上市要求的畜禽,。做好飼料,、疫苗、獸藥,、及加溫等材料儲(chǔ)備,。用波美石硫合劑或45%晶體石硫合劑液，鏟除在樹體上越冬存活的害蟲及病菌,，減少來(lái)年病蟲源,。