“方”即方子,、方法,?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前,，即為“方案”,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？下面是小編為大家收集的方案策劃書(shū)范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

徒步活動(dòng)方案策劃書(shū)篇一

xx年“全民健身日”“千人徒步健身”活動(dòng)實(shí)施方案

一,、活

動(dòng)

背

景

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展,，生產(chǎn)力水平得到很大提高，“解放了雙手”的人民群眾逐漸意識(shí)到健康的重要性,，越來(lái)越多的群眾加入到健身的行列,，但全民的身體素質(zhì)整體水平情況依然不容樂(lè)觀，因?yàn)檫€有許多的群眾沒(méi)有養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣,，亞健康狀況困擾著她們,，因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動(dòng),。

二、指

導(dǎo)

思

想

為了進(jìn)一步貫徹實(shí)施國(guó)務(wù)院《全民健身計(jì)劃（xx—2020）》,，掀起我縣全民健身運(yùn)動(dòng)的熱潮,，經(jīng)過(guò)舉辦“徒步”運(yùn)動(dòng)，倡導(dǎo)健康科學(xué)的健身理念,，提高公民的身體素質(zhì),，繼續(xù)保持和發(fā)展這一良好態(tài)勢(shì)，從而推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,。

我三運(yùn)四,、動(dòng)、我活健活

動(dòng)康動(dòng)

我原口快

號(hào)樂(lè)則

本次“千人徒步健身”的活動(dòng)旨在傳遞人人參與,、人人受益的參與理念,，推廣全民健身的健身理念，讓每一個(gè)人都意識(shí)到健身的重要性,，從而實(shí)現(xiàn)全民健身,。

xx年

五8

月、8

活日上午

動(dòng)8：00

時(shí)間

集中,。

六、主辦單位：xx承辦單位：xx協(xié)

xx東

xx永方尚縣新xx

菲辦xx益

陽(yáng)單

位縣陽(yáng)光爾柏縣鑫城武桃

花：

縣文體廣新局

縣全民健身服務(wù)中心xx公

日健藝盛移羽乒武島乓

動(dòng)毛球道水

上俱教樂(lè)

身術(shù)

健

公球樂(lè)

縣眾

報(bào)

俱廣

播信

電息魅樂(lè)學(xué)

視

臺(tái)網(wǎng)力部校身司館部育園

桃花江（國(guó)家）青少年俱樂(lè)部桃花江冬泳協(xié)會(huì)

xx

縣老年人體協(xié)

xx縣東方紅俱樂(lè)部（門(mén)球）體育場(chǎng)游泳池

xxxxxx縣

桃

花

江

羽

毛

球

俱

樂(lè)

部

縣益群體育俱樂(lè)部（足球,、跆拳道）縣乒乓球協(xié)會(huì)桃跑吧（長(zhǎng)跑）

騎樂(lè)無(wú)窮自行車(chē)隊(duì)風(fēng)行俱樂(lè)部（自行車(chē)）

七,、具體工作

（一）做好“千人徒步健身”活動(dòng)的宣傳工作，8月1日起在xx縣公眾信息網(wǎng),、xx電視臺(tái)和微信平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)公告,，經(jīng)過(guò)電話發(fā)動(dòng)各單位干部職工來(lái)參與活動(dòng)，此項(xiàng)工作由漆放軍負(fù)責(zé),。

（二）與各單位辦公室主任聯(lián)系,，確定活動(dòng)參加名單。此項(xiàng)工作由

曹

衛(wèi)

紅

負(fù)

責(zé),。

曦

負(fù)

責(zé),。

（四）所有活動(dòng)的宣傳以及材料的起草、公告牌,、展板,、路線指示牌、橫幅,、路線地圖,，此項(xiàng)工作由夏永進(jìn)負(fù)責(zé)。

（五）與相關(guān)部門(mén)協(xié)商好當(dāng)天活動(dòng)秩序的安排與維持,。此項(xiàng)工作由漆

放

軍,、夏

永

進(jìn)

負(fù)

責(zé),。

（六）聯(lián)系相關(guān)醫(yī)護(hù)人員與交警，確保突發(fā)情況能夠得到及時(shí)處理,，由

曹

衛(wèi)

紅

負(fù)

責(zé),。

（七）撰寫(xiě)領(lǐng)導(dǎo)致辭稿，主持詞,。夏宇,、黃鏡丹負(fù)責(zé)。

育,、xx縣桃花島水上樂(lè)園,、xx縣桃花江羽毛球俱樂(lè)部、中老年乒乓球協(xié)會(huì)安排社會(huì)體育指導(dǎo)員現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),。

九

5八

1,、活主

動(dòng)持

內(nèi)人

容上

安場(chǎng)

排。

2,、介紹出席活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)嘉賓,。3、4,、6,、全

場(chǎng)、宣

肅領(lǐng)布,、活立,、導(dǎo)活

動(dòng)鳴動(dòng)奏

唱致開(kāi)槍路國(guó)辭幕歌

。,。線

園十

免,、費(fèi)活

體動(dòng)

驗(yàn)要

。求

（一）所有工作人員8月8日7：30在體育館集合,，布置好場(chǎng)地,，并

佩

戴

工

作

證。

（二）活動(dòng)期間工作人員必須堅(jiān)守崗位,，文明禮貌用語(yǔ),，服

心周到全民

健身

服務(wù)中

年8

月

22020年4月19日

。心日

6務(wù)

耐xx

縣xx

徒步活動(dòng)方案策劃書(shū)篇二

每年的10月31日,，是西方的萬(wàn)圣節(jié),。這一夜是一年中最“鬧鬼”的一夜，所以也叫“鬼節(jié)”,。

而今,，萬(wàn)圣節(jié)變成了狂歡夜，是兒童們縱情玩樂(lè)的好時(shí)候。大鬼頭小鬼頭,，夜晚出行鬼混何方?20__年的萬(wàn)圣節(jié)又將到來(lái),，今年的萬(wàn)圣節(jié)你打算如何度過(guò)呢?是到各種鬼屋去走一遭，還是清清淡淡地飄過(guò)?抑或只是以萬(wàn)圣節(jié)的名義來(lái)一次心靈之旅?好了,，一起來(lái)選條線路鬼混去吧!要提醒你的是,，請(qǐng)盡量……保持鎮(zhèn)定!

一、杭州樂(lè)園萬(wàn)圣節(jié)園區(qū)活動(dòng)指南

1,、三大活動(dòng)介紹 1)萬(wàn)圣節(jié)大巡游(地點(diǎn)：歡樂(lè)廣場(chǎng)) 杭州樂(lè)園的鬼屋里住著上百只厲鬼,，他們經(jīng)常成群結(jié)隊(duì)，坐著鬼車(chē),，彈著各種各樣的鬼樂(lè),，大搖大擺地在杭州樂(lè)園內(nèi)進(jìn)行魔鬼大巡游。 2),、群魔亂舞大派對(duì)(地點(diǎn)：荒廢墳場(chǎng)) 還在家里做聽(tīng)話的乖孩子,，在學(xué)校做守紀(jì)的好學(xué)生，在辦公室里做安靜沉默的員工?來(lái)吧,，今年的杭州樂(lè)園給你不一樣的秋季——一個(gè)群魔亂舞,、鬼怪當(dāng)?shù)赖纳钋?戴上你的鬼怪面具，踏著搖滾樂(lè)的節(jié)奏,，釋放你的激情,，發(fā)揮你的想象，與魔鬼們一起盡情吼叫,，盡情狂歡,。其實(shí)這些鬼怪都是人扮的，所以并不可怕,，相反有些小鬼臉更非常可愛(ài),，令人置身其中,，就如參加大型化裝舞會(huì)一樣。

膽小的可以將自己化裝一下下,，偽裝起來(lái),，膽大的則可以帶上鬼面，披上特別的服裝,，轉(zhuǎn)身去嚇鬼,。一直做乖乖女的你可不要錯(cuò)過(guò)哦，到杭州樂(lè)園來(lái)偶爾邪惡一下下,，小女孩可以扮裝成野蠻公主,，大女孩可以嘗試下下可愛(ài)的女巫，給他一個(gè)不一樣的感覺(jué)哦!另外男孩子的選擇更多啦,，比如蜘蛛俠,、地球超人,、海盜、吸血鬼,、科學(xué)怪人之類(lèi)的,，將自己的正義、反叛,、個(gè)性通過(guò)稀奇古怪的裝束演繹出來(lái),，與鬼怪們一起盡情吼叫，在一年一次的鬼節(jié)里徹底的釋放一下!

二,、常州恐龍園萬(wàn)圣節(jié)

第一關(guān)：靈異集市

關(guān)主：鬼婆婆

各種人體器官集市,，任何一種殘肢，只有不敢買(mǎi),，沒(méi)有買(mǎi)不到,。如果你急需的某種器官暫時(shí)斷貨，別著急,，敬業(yè)的婆婆會(huì)把自己身上的眼珠,、手臂或心臟……現(xiàn)挖給你。

第二關(guān)：鬼馬精靈大巡游

關(guān)主：鬼馬精靈

精靈起舞,、狼人耍帥,、女巫變幻、蜘蛛女賣(mài)萌,、骷髏彈唱……所有的人匯聚到巡游的隊(duì)伍里來(lái)了,，這里是舞蹈的王國(guó)，這里是歡樂(lè)的圣地,，這里是孩子們最?lèi)?ài)的樂(lè)土,。

第二關(guān)：鬼馬精靈大巡游

關(guān)主：鬼馬精靈

精靈起舞、狼人耍帥,、女巫變幻,、蜘蛛女賣(mài)萌、骷髏彈唱……所有的人匯聚到巡游的隊(duì)伍里來(lái)了,，這里是舞蹈的王國(guó),，這里是歡樂(lè)的圣地，這里是孩子們最?lèi)?ài)的樂(lè)土,。

第四關(guān)：萬(wàn)圣大餐

關(guān)主：胖鬼廚

手指餅干,、獨(dú)眼蛋糕、新鮮血飲,、人肉烤腸……舌尖上的鬼門(mén)關(guān),。恐龍鬼王的御用大廚為你精心準(zhǔn)備了各種地獄美食，放膽嘗嘗,。

第五關(guān)：潮圣party之鬼王歸來(lái)

關(guān)主：朝圣教主

歌舞,、魔術(shù)、雜技,、創(chuàng)意表演……百鬼為賀鬼王歸來(lái),，使出各種至奇至詭朝圣招數(shù)，演繹出無(wú)數(shù)刺激又膽顫的驚魂瞬間,，令人窒息,。

三、成都?xì)g樂(lè)谷萬(wàn)圣節(jié)

本次歡樂(lè)谷萬(wàn)圣節(jié)活動(dòng)以“20__,，惡靈邀惡 末日狂歡”為主題,，準(zhǔn)備了比往年更為豐富精彩的節(jié)目。7大惡靈狂歡表演,，8大惡靈噬魂禁地,，12大惡靈驚魂鬼屋，31夜惡靈夢(mèng)工廠,，300惡靈總動(dòng)員,，還可現(xiàn)場(chǎng)化妝，免費(fèi)送萬(wàn)圣惡魔眼鏡一副,。

四,、長(zhǎng)隆萬(wàn)圣節(jié)

12日夜晚，國(guó)內(nèi)至大長(zhǎng)隆歡樂(lè)萬(wàn)圣節(jié)主題活動(dòng)搞怪開(kāi)放,，在涼風(fēng)陣陣,，煙霧彌漫場(chǎng)景的襯托下，長(zhǎng)隆歡樂(lè)世界化身全新魔界奇域,，新午夜森林,、鬼怪大街、鬼怪大屋,、森林古道,，引領(lǐng)游客勇闖詭異莫測(cè)的迷離境界。整個(gè)行程伴隨著詭異的鬼哭狼嚎聲及游客的尖叫聲,，緊張、刺激,、驚悚,、詭異而不缺搞怪狂歡元素，整個(gè)長(zhǎng)隆歡樂(lè)世界猶如行尸走肉聚集地,、魔獸世界再現(xiàn),、人鬼混戰(zhàn)的戰(zhàn)場(chǎng)，為游人展開(kāi)一幅人鬼情未了的搞怪驚悚畫(huà)卷。

史上至強(qiáng)大的妖魔鬼怪齊聚長(zhǎng)隆

在長(zhǎng)滿枯樹(shù)幽深燭光的森林古道中,，有充滿節(jié)日氣氛的南瓜,、稻草人、神秘的古藤老樹(shù),，沿途,，眾多靈異幽靈將會(huì)埋伏在古道陰森處?kù)o候。穿越“鬼怪大街”市集后,，一座鬼怪大屋赫然出現(xiàn),，屋內(nèi)有4種不同場(chǎng)景,，古怪的家具、靈異的鬼怪、會(huì)動(dòng)的雕塑,、神奇的大鐘、調(diào)皮的椅子,，各種搞怪,，玩的就是心跳。

經(jīng)“森林古道”,，步入全新“午夜森林”,。全新“午夜森林”豪華升級(jí)，不僅加入了更多聲光雷電等官感自然災(zāi)難場(chǎng)景,，讓人猶如置身于電閃雷鳴,、狂風(fēng)暴雪，還有紅色血河,，同時(shí)還有狼人,、吸血鬼、木乃伊,、吊死鬼和巫婆神出鬼沒(méi),。

不可錯(cuò)過(guò)的還有全新引進(jìn)的大型情景鬼屋——“迷離境界”，游客將進(jìn)入大片荒蕪的廢墟,，在這個(gè)鬼魅的夜晚,，喪尸和魔鬼們開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)，他們?cè)谀沟乩锱腔?，正在尋找“替死鬼”代替他們長(zhǎng)眠古墓,。

五、武漢歡樂(lè)谷萬(wàn)圣節(jié)

今年萬(wàn)圣歡樂(lè)節(jié),，武漢歡樂(lè)谷打造了8大主題鬼屋,，其中既有小朋友們喜歡的“小鬼當(dāng)家”，又有充滿恐怖氣息的“十八層地獄”,，更有投巨資打造大型永久鬼屋——海盜船長(zhǎng)的老家“異靈歸來(lái)”,。除了以上三大固定鬼屋,，公園還全新推出了主題各異的五大臨時(shí)鬼屋，包括分布在園區(qū)各處的“亂葬崗”,、“驚魂義莊”,、“閻羅醫(yī)院”、“office有鬼”和“斷魂谷”,。

除了驚悚的鬼屋外,，歡樂(lè)谷還為游客打造了十大狂歡驚魂秀。夢(mèng)想大道狂歡舞臺(tái)化身群魔亂舞的狂歡秀場(chǎng),，帶領(lǐng)游客開(kāi)啟環(huán)球經(jīng)典恐怖故事之旅,，園區(qū)上演的鬼怪巡游，生化僵尸,、南瓜笨鬼,、俏皮鬼護(hù)士與廣大游客一起互動(dòng)起舞，人“鬼”狂歡,。與去年相比,，今年的萬(wàn)圣歡樂(lè)節(jié)不僅鬼屋數(shù)量由3個(gè)增加到8個(gè)、演出也更加豐富,，而且活動(dòng)將從10月12日一直持續(xù)到11月11日,，夜場(chǎng)開(kāi)放所有主題區(qū)域。

六,、世界之窗萬(wàn)圣節(jié)

深圳世界之窗萬(wàn)圣節(jié)之夜,，群魔共舞，不管是喪尸,、吸血鬼,，還是僵尸、幽靈,，不管是西方的活死人還是東方的鬼魂,，世界之窗萬(wàn)圣節(jié)真正實(shí)現(xiàn)在鬼怪的大雜燴，搞鬼無(wú)疆界,。除了與鬼怪共舞,，萬(wàn)圣節(jié)之夜你可以親自制定一個(gè)南瓜燈，親身感受一下書(shū)上才能看到的情形,。

徒步活動(dòng)方案策劃書(shū)篇三

寫(xiě)

為進(jìn)一步開(kāi)展全民健身活動(dòng),，提高身體素質(zhì)，將舉辦徒步健身大賽活動(dòng),，怎么策劃徒步活動(dòng)方案呢?下面給大家介紹關(guān)于徒步活動(dòng)策劃方案的相關(guān)資料,，希望對(duì)您有所幫助。

徒步活動(dòng)策劃方案一

為豐富員工業(yè)余生活,，創(chuàng)造活躍的公司氛圍,，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力,，公司團(tuán)委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動(dòng),。

一、活動(dòng)主題

快樂(lè)工作,、快樂(lè)生活

二,、活動(dòng)目的一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力,，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化,。通過(guò)徒步活動(dòng)不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂(lè)工作、快樂(lè)生活的理念,，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式,，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍,。同時(shí),，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí),。

三,、

本次活動(dòng)由公司工會(huì),、團(tuán)委主辦,，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：

為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動(dòng)的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動(dòng),，本次活動(dòng)將分四批開(kāi)展,，擬于20xx年3月底舉行，具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知,。

活動(dòng)地點(diǎn)：貴陽(yáng)市貴定縣金海雪山(距貴陽(yáng)90分鐘車(chē)程)

協(xié)辦單位：中國(guó)旅行社總社貴州有限公司

四,、活動(dòng)組織及行程安排

(一)、活動(dòng)組織

1,、本次活動(dòng)將邀請(qǐng)公司全體職工參加,，根據(jù)公司工作時(shí)間要求，將員工分為四批進(jìn)行,，每批人數(shù)控制在80人左右,，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加,。

2,、為減少活動(dòng)過(guò)程中的安全問(wèn)題，保障此次活動(dòng)的順利進(jìn)行,，本次活動(dòng)將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé),。同時(shí)公司將建立籌備組,，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力?；顒?dòng)有序開(kāi)展,。

3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)報(bào)名表》的要求，將參加此次活動(dòng)的人員名單交穆志維處，同時(shí)在此過(guò)程中如有人員調(diào)整，需及時(shí)上報(bào)信息，以便進(jìn)行調(diào)整。

4、此次活動(dòng)每批分8個(gè)小組,，每組10至15人，設(shè)組長(zhǎng)一名(需在報(bào)名表中選定),。組長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜,。

5,、參加本次活動(dòng)的員工,，請(qǐng)嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)注意事項(xiàng)》的要求參與活動(dòng)，保障人身財(cái)產(chǎn)安全,。

6、本次活動(dòng)野炊環(huán)節(jié)所需食材,，由各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買(mǎi),，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

(二),、行程安排

1,、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊(duì)情況上車(chē),。

2、8：00---9：30乘車(chē)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，車(chē)上開(kāi)展向快樂(lè)出發(fā)相關(guān)活動(dòng)，隨車(chē)領(lǐng)隊(duì)講解戶(hù)外徒步注意事項(xiàng)。

4,、11：0014：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動(dòng)：提升員工的相互協(xié)作能力,，打破固有思維,、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí),、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力,。

5,、14：0015：00素質(zhì)拓展活動(dòng)：體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系,，理解個(gè)人的成績(jī)依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具,。

6,、15：0016：00自由活動(dòng)時(shí)間

7、16：0018：00返回貴陽(yáng)市區(qū) 徒步活動(dòng)策劃方案二

一,、活動(dòng)主題

建德作為中國(guó)優(yōu)秀旅游城市,、全國(guó)綠化模范城市，也是華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市,。這里的山山水水都散發(fā)著無(wú)窮的魅力,，旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng),，這里是徽商販運(yùn)鹽,、茶、山貨的商道;曾經(jīng),，這里是伍子胥逃難經(jīng)過(guò)的山路;曾經(jīng),，這里留下了眾多古人在此游山樂(lè)水時(shí)的贊美詩(shī)篇現(xiàn)在，它卻是令廣大戶(hù)外徒步運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者心花怒放的最佳穿越路線,。參與此次徒步,，不僅能跨越山嶺、叢林,、溪流,、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌,，感受豐厚的歷史文化氛圍,。

主題：熱愛(ài)自然，親近山水,。弘揚(yáng)更快,、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,。

二,、組織單位

主辦單位：建德市國(guó)有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限公司

承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司

協(xié)辦單位：市委宣傳部

市旅游商貿(mào)局

乾潭鎮(zhèn)人民政府

市林業(yè)局

市衛(wèi)生局

市體育局

市登山協(xié)會(huì)

浙江三江戶(hù)外俱樂(lè)部

三、活動(dòng)內(nèi)容：

第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶(hù)外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部徒步穿越活動(dòng)

四,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月26日27日(周六周日)

五,、活動(dòng)地點(diǎn)：富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)

六,、具體安排：

(一)、7月26日：13：0017：00報(bào)到,。

報(bào)到地點(diǎn)：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部,。

晚餐：17：3018：30

納涼聯(lián)歡晚會(huì)：19：0020：00

主題：第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶(hù)外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部徒步穿越活動(dòng)納涼聯(lián)歡晚會(huì)。

扎營(yíng)地點(diǎn)：乾潭子胥公園(自備露營(yíng)裝備)

(二),、7月27日：7：007：30集合徒步線路：

1,、中餐(快餐)從12：30開(kāi)始提供。

用餐地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂,。

2,、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎(jiǎng)。

時(shí)間：14：00

地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場(chǎng),。

3,、頒獎(jiǎng)結(jié)束后乘船回營(yíng)地，各自返程回俱樂(lè)部,。

(三),、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組獎(jiǎng)金5000元。

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)三組獎(jiǎng)金各20xx元,。

參與獎(jiǎng)若干名禮品一份,。

七、活動(dòng)的組織,、管理

(一),、報(bào)名時(shí)間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。

(二),、報(bào)名方法：

1,、報(bào)名截止日：20xx年7月24日17：00之前。

2,、媒體發(fā)布消息,，歡迎登陸相關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)站,。

3,、報(bào)名電話：057164718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐

4、每個(gè)參賽俱樂(lè)部只能組織一個(gè)參賽隊(duì),。每個(gè)隊(duì)6名隊(duì)員,，其中必須有兩名異性。

5,、名額：報(bào)滿30隊(duì)為止,。(按報(bào)名先后取前30個(gè)俱樂(lè)部)

6、報(bào)名前,，隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)確認(rèn)所有隊(duì)員已購(gòu)買(mǎi)在有效期內(nèi)的意外傷害保險(xiǎn)或意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)(社保除外),。

7,、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行報(bào)名申請(qǐng)，要求資料真實(shí),、完整,，經(jīng)活動(dòng)管理人員審核確認(rèn)。

8,、不接受個(gè)人報(bào)名,。

(三)、報(bào)名格式：

報(bào)名帖中報(bào)名格式;(見(jiàn)后面的附件)

隊(duì)長(zhǎng)：行人id(性別)隊(duì)員：id(性別),、id(性別),、id(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)

(四)、隊(duì)長(zhǎng)責(zé)任：

1,、隊(duì)長(zhǎng)視為戶(hù)外活動(dòng)中的頭驢,，應(yīng)在活動(dòng)前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通，調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性,，組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路,。

2、代表隊(duì)伍報(bào)名,，負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動(dòng)確認(rèn),，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。

3,、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖,、藥品、垃圾袋等,。

4,、監(jiān)督隊(duì)員水、食物,、頭燈,、雨衣、帳篷等裝備的配備,，根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重,。

5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督,，沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄,。

必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速,。

(五)規(guī)則：

1,、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌,，然后每隊(duì)依次拍合照,、出發(fā),，15：00之前活動(dòng)全部結(jié)束。

2,、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外,，葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn)。

3,、起點(diǎn)必須全體參加人員出席,。

4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助,，共進(jìn)共退,。

5、每個(gè)隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程,。如中途有隊(duì)員退出,，視為整隊(duì)集體退出,，中止比賽,。中途不得找人替補(bǔ)，否則,，按照犯規(guī)處理取消參賽資格,。

6、全程計(jì)時(shí),，每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時(shí)間為此組的成績(jī),，必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速,。

7,、活動(dòng)名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng);第二,、三,、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。

8,、活動(dòng)不接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名,。

9、徒步當(dāng)天請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路,，充分發(fā)揮自助精神,，完成穿越,。

(六),、危險(xiǎn)告知

穿越活動(dòng)中，你可能面臨如下危險(xiǎn)：中暑,、水泡,、抽筋,、崴腳等。提醒如下：

1,、嚴(yán)格遵守紀(jì)律,，聽(tīng)從指揮。不脫隊(duì)單獨(dú)行動(dòng),，不做賽事之外的探險(xiǎn)行動(dòng),。

2、嚴(yán)禁用火,、吸煙等,。

3、關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況,，做好防曬,、防雨的準(zhǔn)備。

4,、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識(shí),。避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷，如水泡,、抽筋,、崴腳等。備好防暑,、救傷藥品,。

5、體能不佳時(shí)及時(shí)休息,，保持精神飽滿,。

(七)、注意事項(xiàng)

1,、活動(dòng)流程,、徒步線路等在活動(dòng)前每隊(duì)自行下載打印，仔細(xì)閱讀每一條款,。(制定活動(dòng)流程,、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)

2、各俱樂(lè)部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程,。

3,、本次活動(dòng)以自助、自律為前提,，義工不提供除報(bào)名,、簽到、打卡,、咨訊以外的其它服務(wù)或支援,。

4,、更多注意事項(xiàng)可參考：長(zhǎng)距離徒步注意事項(xiàng)知解

(八)、免責(zé)聲明

1,、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的自助活動(dòng),，并有一定的危險(xiǎn)性，組委會(huì)在報(bào)名帖中已提示了風(fēng)險(xiǎn),，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇,，并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。

2,、本次活動(dòng)報(bào)名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子,，作為義工的組委會(huì)伴隨本次活動(dòng)的結(jié)束而自然不存在;因本次活動(dòng)召集報(bào)名而有的文字只屬本次活動(dòng)，特此聲明!

3,、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人,，參加者在活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故，組織者會(huì)在第一時(shí)間組織救援,，但對(duì)于事故造成的身體損傷、后遺癥等,，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失,，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。

4,、一旦報(bào)名，即視為參加者(包括代他人報(bào)名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款,，本免責(zé)條款自動(dòng)生效,。否則,，請(qǐng)取消報(bào)名,。

徒步活動(dòng)策劃方案三

一,、活動(dòng)主題

本次大賽的主題是：我行走我快樂(lè),，健康工作，幸福一生,。

二,、比賽時(shí)間

20xx年6月5日早05：4507：30

三、比賽辦法

以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽，工會(huì)組長(zhǎng)為領(lǐng)隊(duì),。各工會(huì)小組組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn),。

四,、徒步線路

一號(hào)

教學(xué)

五,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)

最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會(huì)小組參賽人數(shù)多

評(píng)委會(huì)，統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng),。

由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席,、體育教研室主任等組成七、組織協(xié)調(diào)

徒步健身大賽由校工會(huì)牽頭,，體育教研室協(xié)辦,。八、工作人員

何玉相,、任來(lái)泉,、楊博、王嘯東

十一,、活動(dòng)要求

1,、參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋。

2,、要遵守時(shí)間,，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號(hào)教學(xué)樓前以工會(huì)小組為單位集合整隊(duì),。

3,、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者,，要提前告知校工會(huì),。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位,，為大賽做好服務(wù)工作,。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評(píng)獎(jiǎng)。

4,、各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前,，將參加比賽人員名單報(bào)送校工會(huì)副主席蘇新處(實(shí)訓(xùn)樓410室)。

5、要服從安排,，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng),，注意交通安全。

6,、要愛(ài)護(hù)環(huán)境,，自覺(jué)維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾,。

徒步活動(dòng)方案策劃書(shū)篇四

為豐富員工業(yè)余生活,，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動(dòng),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力,，公司團(tuán)委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動(dòng)。

一,、活動(dòng)主題

快樂(lè)工作,、快樂(lè)生活

二、活動(dòng)目的

一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展,，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力,，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過(guò)徒步活動(dòng)不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂(lè)工作,、快樂(lè)生活的理念,，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營(yíng)造團(tuán)結(jié),、進(jìn)取的公司氛圍,。同時(shí)，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作,，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí),。

三、活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn)及組織人

本次活動(dòng)由公司工會(huì),、團(tuán)委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：

為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動(dòng)的特殊性,，確保所有員工都能參加本次活動(dòng),，本次活動(dòng)將分四批開(kāi)展，擬于20xx年3月底舉行,，具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知,。

活動(dòng)地點(diǎn)：貴陽(yáng)市貴定縣金海雪山(距貴陽(yáng)90分鐘車(chē)程)

協(xié)辦單位：中國(guó)旅行社總社貴州有限公司

四、活動(dòng)組織及行程安排

(一),、活動(dòng)組織

1,、本次活動(dòng)將邀請(qǐng)公司全體職工參加,，根據(jù)公司工作時(shí)間要求，將員工分為四批進(jìn)行,，每批人數(shù)控制在80人左右,，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加,。

2,、為減少活動(dòng)過(guò)程中的安全問(wèn)題,，保障此次活動(dòng)的順利進(jìn)行,，本次活動(dòng)將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé),。同時(shí)公司將建立籌備組,，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作,，力?；顒?dòng)有序開(kāi)展,。

3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)報(bào)名表》的要求,，將參加此次活動(dòng)的人員名單交穆志維處,，同時(shí)在此過(guò)程中如有人員調(diào)整,，需及時(shí)上報(bào)信息,，以便進(jìn)行調(diào)整。

4,、此次活動(dòng)每批分8個(gè)小組,，每組10至15人，設(shè)組長(zhǎng)一名(需在報(bào)名表中選定),。組長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜,。

5、參加本次活動(dòng)的員工,，請(qǐng)嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)注意事項(xiàng)》的要求參與活動(dòng),，保障人身財(cái)產(chǎn)安全。

6,、本次活動(dòng)野炊環(huán)節(jié)所需食材,，由各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買(mǎi)，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

(二),、行程安排

1,、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊(duì)情況上車(chē),。

2,、8：00---9：30乘車(chē)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，車(chē)上開(kāi)展向快樂(lè)出發(fā)相關(guān)活動(dòng),，隨車(chē)領(lǐng)隊(duì)講解戶(hù)外徒步注意事項(xiàng),。

4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動(dòng)：提升員工的相互協(xié)作能力,，打破固有思維,、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力,。

5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動(dòng)：體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系,，理解個(gè)人的成績(jī)依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上,，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。

6,、15：00——16：00自由活動(dòng)時(shí)間

7,、16：00——18：00返回貴陽(yáng)市區(qū)

徒步活動(dòng)方案策劃書(shū)篇五

a組(一年級(jí)段)b組(二年級(jí)段)

全校教職工

1、單項(xiàng)：一分鐘跳繩,、一分鐘定點(diǎn)投籃,、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子

2,、集體項(xiàng)目：袋鼠跳,、無(wú)敵風(fēng)火輪、十人九足,、開(kāi)火車(chē)

1,、獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目?jī)?yōu)勝的隊(duì)記一分，采用三局兩勝制,，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng),，另外一對(duì)獲得二等獎(jiǎng)。

1,、以小組為單位參加比賽,，每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目除外,。

2,、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作,，b組鐘林通校長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

3,、每位隊(duì)員在比賽前,，在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目，并且是,，參加比賽,。

2、日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名,，以便各組安排人員,。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假,。

1,、心心相應(yīng)(兩人擁抱夾氣球)每隊(duì)4名隊(duì)員，2人以合作組,。比賽開(kāi)始,，第一合作組,，兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過(guò)終點(diǎn),，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴,。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點(diǎn),，并最先夾暴氣球的隊(duì)獲勝,。

規(guī)則：氣球掉地上，繼續(xù)向前跑著不計(jì)分;第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計(jì)分,。

2,、趕籃球接力跑(王玉坤)

無(wú)敵風(fēng)火輪：12—15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán),。

十人九足：以系別為單位,，共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,，五男五女叉排成一橫排,，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn),，用時(shí)最短的勝出,。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序,。

袋鼠跳：布袋若干,。每組所用布袋均為同一規(guī)格,，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a,，b兩隊(duì)起跑線間距離30米,，每條跑道寬1.2米。

規(guī)則：

每組比賽四隊(duì)參加,，每隊(duì)10人,，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a,，b,，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前,，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿,，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋,，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員,。

比賽過(guò)程中,，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上,，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍,。

開(kāi)火車(chē)：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的'左腿,，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē),，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地,。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回),，游戲開(kāi)始時(shí),，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn),，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝,。按時(shí)間記名次，按名次記分,。

規(guī)則：

(2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn);

(3)比賽過(guò)程中,，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道,，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,，依次累加。

珠行千里：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止,。

1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目,。

2、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門(mén),，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門(mén)教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名,，將組別分清認(rèn)真填寫(xiě)并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改,，在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯(cuò)被查到,，將取消比賽成績(jī),，不得補(bǔ)賽,。

1、個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)二,、三等獎(jiǎng),，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名,，三等獎(jiǎng)5名,。

2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一,、二,、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供,。

3,、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級(jí)獎(jiǎng)的,，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份,。

1,、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理,。

2,、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī)，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng),。

3,、所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平,、公正,、公開(kāi)的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅,、和諧的氛圍中參與比賽,。

4、本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì),。

徒步活動(dòng)方案策劃書(shū)篇六

“徒者,，步行也”。夏季的大連魅力四射,，吸引了大批的中外游客,。在這晴空萬(wàn)里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動(dòng)踏上了徒步征程——第十二屆大連國(guó)際徒步大會(huì),。此次徒步為冰山集團(tuán)借此徒步大會(huì)之際開(kāi)展的集團(tuán)戶(hù)外拓展活動(dòng),，是為豐富集團(tuán)公司隊(duì)成員業(yè)余生活，鍛煉身體,、放松心情,，以及增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力為目的的活動(dòng)。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中,，在行走了四個(gè)小時(shí)堅(jiān)持到達(dá)了目的地,，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟,。

大連國(guó)際徒步大會(huì)在每年五月的第三個(gè)周末舉行,，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里,、10公里,、20公里、30公里共四個(gè)級(jí)別,。歡樂(lè)的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步,，沐浴著和暖的陽(yáng)光，呼吸著清新的空氣,，伴著一路風(fēng)景向終點(diǎn)邁進(jìn),。自20xx年首次舉辦以來(lái),，本著“健康、和平,、交流”的主題,，到今年為止，已經(jīng)成功舉辦了12屆,，吸引了數(shù)十萬(wàn)來(lái)自大連市以及全國(guó)各地的徒步愛(ài)好者,，還有許多國(guó)際友人。是國(guó)內(nèi)唯一被國(guó)際徒步聯(lián)盟承認(rèn)的國(guó)際性徒步活動(dòng),，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片,。

我在活動(dòng)開(kāi)展的前一個(gè)星期便收到了通知，激動(dòng)期盼之余,，不免為自己體力擔(dān)憂,。畢竟作為一個(gè)上班族宅男，在綠茵場(chǎng)里肆意揮灑汗水的日子似乎一去不復(fù)返,，面對(duì)著日益增長(zhǎng)的體重和缺乏鍛煉的身體,，還是有些惴惴不安，心里想的是身為一個(gè)東北大漢,，走路走累了那可就丟大人了,。這種緊張的情緒，直到早上和集團(tuán)的大隊(duì)人馬匯合時(shí)煙消云散,，大家的熱情洋溢和鼓勵(lì)支持都讓我昂首挺胸,，照完合影，穿上集團(tuán)統(tǒng)一制服,，便踏上了征途,。

濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海,，木板鋪就,，素有大連景觀路之稱(chēng)，我們從星海廣場(chǎng)出發(fā),，剛開(kāi)始精力充沛，周?chē)娜巳阂彩锹?lián)袂成云,，摩肩接踵,，從活潑可愛(ài)的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無(wú)不說(shuō)說(shuō)笑笑,，相伴而行,。各個(gè)公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊(duì)伍指明前進(jìn)的方向。融入了這種氣氛中,，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問(wèn)題,，欣賞周?chē)纳搅置谰?，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停,，不時(shí)休息調(diào)整,，誰(shuí)都沒(méi)有把本來(lái)很看重的遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)放在心上，而是在享受著這平時(shí)難以感受到的樂(lè)趣,。

路上有中學(xué)的學(xué)生,，有含情私語(yǔ)的情侶，更有一隊(duì)軍裝的專(zhuān)業(yè)徒步協(xié)會(huì),。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來(lái)著了,，這徒步大會(huì)算這次我都來(lái)五年了，你看我這身體,，以后你也得勤整,！”“老田看你說(shuō)的，我這不是把孫子也帶來(lái)了嘛,，也感受感受,。”“哈哈哈哈哈”,?？粗麄兛v情享受的樣子，突然想到等到自己年紀(jì)大的時(shí)候會(huì)不會(huì)也像他們一樣充滿了激情呢,？恍惚中眼前似乎有一個(gè)穿著球衣的小子,，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意,，滿懷這對(duì)生活的希望繼續(xù)向前奔跑,。

經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來(lái)再與你擦身而過(guò),，而落在你的底片上的就是一生的'收獲和最美好的回憶,。

在徒步中，行走是枯燥的,，但你可以選擇讓自己快樂(lè)的方式,，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著這個(gè)方向而去。

我又想起那夕陽(yáng)下的奔跑,，那是我逝去的青春,。

徒步活動(dòng)方案策劃書(shū)篇七

1、學(xué)習(xí)在間隔的物體上行走,，要求幼兒走穩(wěn),，上身保持平衡。

2、引導(dǎo)幼兒能自覺(jué)的遵守游戲規(guī)則,。

3,、培養(yǎng)幼兒春游時(shí)勇敢的品質(zhì)，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性,。

4,、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維和的大膽嘗試的`精神。

5,、使小朋友們感到快樂(lè),、好玩，在不知不覺(jué)中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí),。

紙板24塊,。

一、開(kāi)始部分

做模仿操：今天老師要帶小朋友去春游,，先到兒童樂(lè)園玩,，看誰(shuí)玩得認(rèn)真。蕩秋千（上肢）,、蹺蹺板（下蹲）,、劃船（體側(cè)）、登月火箭（平衡）,、跳上平梯（跳躍）,。

二、基本部分

1,、剛才玩過(guò)了兒童樂(lè)園,，現(xiàn)在我們?cè)俚讲莸厣先プ鲇螒颉,？墒乔皫滋煜铝艘粓?chǎng)大雨,，低洼地上有許多水，過(guò)不去,，怎么辦呢?（從“木塊”上走過(guò)去）

2,、示范游戲方法

眼睛看準(zhǔn)，身體不搖,，一步一步走在“木塊”上,。

3、幼兒分組練習(xí)3―4次,。

復(fù)習(xí)“老鷹捉小雞”游戲,。

三、結(jié)束部分

表?yè)P(yáng)走得穩(wěn)的小朋友,；放松活動(dòng)，自由分散走回活動(dòng)室。

徒步活動(dòng)方案策劃書(shū)篇八

徒步遠(yuǎn)足,，其意濃濃,；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn),。

社會(huì)實(shí)踐

寒風(fēng)飄飄落葉,，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì),，志存高遠(yuǎn),；為了增強(qiáng)我們的情商、德商,、智商,，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng),。一路征塵,，幾番體味，其意濃濃,，青春浩氣走千山,，一路行來(lái)，我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心,，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì),。

早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。

學(xué)?！嗅t(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班

電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)

1,、服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣

2,、旗幟：向?qū)W院借四面大旗,，印有“武漢科技大學(xué)”字樣

3、餐飲：少量自帶,，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決

4,、人員安排：全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見(jiàn)附表一

1,、11月27日借到服裝旗幟等物品,，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)

2、11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì)調(diào)查表(見(jiàn)附表三)和甲流宣傳單(見(jiàn)附表三)

1,、出校門(mén)口,，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過(guò)馬路(約15分鐘)

2,、沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn),，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)

3,、到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息,，再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題,。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì)調(diào)查,。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時(shí)間)

4,、集合大隊(duì)，對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié),，然后以小組為單位休息吃飯,。

5、短暫調(diào)整之后,，繼續(xù)行進(jìn),，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全

6,、在途中某個(gè)社區(qū),，先做甲流宣傳，再做社會(huì)調(diào)查

7,、返回

8,、晚自習(xí)開(kāi)展活動(dòng)總結(jié)班會(huì)，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想,，并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見(jiàn)解,。班會(huì)完后要求沒(méi)人寫(xiě)一份心得體會(huì)(不少于800字)

1、12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國(guó)旗,，并進(jìn)行宣誓,。

2、12.8在“在歡樂(lè)堡”做一個(gè)自力更生的野炊,，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育,。

徒步活動(dòng)方案策劃書(shū)篇九

徒步行走是種全身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行徒步運(yùn)動(dòng)時(shí)需要事先策劃好運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的方案,。下面本站小編給大家介紹關(guān)于徒步行走

活動(dòng)方案

活動(dòng)

口號(hào)

活動(dòng)對(duì)象：戶(hù)外徒步愛(ài)好者

活動(dòng)時(shí)間：“20xx年4月15日”(如遇天氣原因,，順延至第二天)

活動(dòng)地點(diǎn)：荊門(mén)周邊

活動(dòng)背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的時(shí)代，人們的健康意識(shí)空前提高,，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心,，因此有關(guān)健康問(wèn)題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著人們生活,、工作壓力增大,，我們和生活健康質(zhì)量也越來(lái)越下降,。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)健康的關(guān)注。時(shí)值人間四月芳菲盡,，春光明媚,、風(fēng)和日麗,，吉利網(wǎng)特為廣大戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者開(kāi)展一次“陽(yáng)光之行,，健康生活”戶(hù)外徒步活動(dòng)。本次活動(dòng),，意在讓大家親密接觸大自然,，欣賞春天美景，拓展視野,，親身感受生活的美好,。

活動(dòng)目的：通過(guò)利吉網(wǎng)組織的此次活動(dòng)，提醒大家對(duì)健康的關(guān)注,，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量,，感受陽(yáng)光之行，健康生活,，從而提高利吉網(wǎng)的知名度,。

活動(dòng)步驟：前期準(zhǔn)備

1)發(fā)起活動(dòng)召集

徒步行走活動(dòng)方案

2)活動(dòng)總調(diào)度：

后勤保障：

線路向?qū)В?/p>

安全負(fù)責(zé)：

聯(lián)系電話：

聯(lián)系

3)制作宣傳橫幅，宣傳彩旗,，標(biāo)記彩帶,，環(huán)保袋

4)采購(gòu)必須品：

(1)解熱、鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物,，如阿司匹林,。

(2)防暑藥，如藿香正氣丸,、清涼油等,。

(3)呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片,、西瓜霜含片等,。

(4)外傷藥，如正紅花油,、碘酒,、創(chuàng)口貼、噴霧劑,、繃帶等,。

(5)開(kāi)山斧，手套每隊(duì)一套

(6)根據(jù)報(bào)名人數(shù)購(gòu)置用品：紀(jì)念品,，礦泉水,，饅頭,，咸菜，鴨蛋等

活動(dòng)實(shí)施

1)確定人數(shù),，按指定時(shí)間,，在指定地點(diǎn)，發(fā)放用品

2)活動(dòng)開(kāi)始前,，向前來(lái)參加活動(dòng)的人員介紹此次活動(dòng)的主辦方,，贊助方利吉網(wǎng)

3)在活動(dòng)中途如午飯期間安排一些小活動(dòng)，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎,，發(fā)放一些小獎(jiǎng)品(200-300元),，在調(diào)動(dòng)大家情緒后，在對(duì)利吉網(wǎng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的介紹,，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁(yè),。目的在于讓大家心情愉快的主動(dòng)接受利吉產(chǎn)品宣傳單。

4)活動(dòng)結(jié)束后,，拉起利吉網(wǎng)橫幅,，彩旗，合影留念贊助商宣傳方式

活動(dòng)冠名：為利吉網(wǎng)提供活動(dòng)冠名權(quán),，“陽(yáng)光之行,，健康生活”戶(hù)外徒步活動(dòng)

條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場(chǎng)懸掛活動(dòng)宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語(yǔ)及樣式由合作雙方共同擬訂,，并舉行趣味活動(dòng),，介紹利吉網(wǎng)，發(fā)放宣傳彩頁(yè),。報(bào)紙宣傳：相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道,。

荊門(mén)日?qǐng)?bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道稿件宣傳：活動(dòng)之后用相機(jī)將本次活動(dòng)值得回味的場(chǎng)面，處理后上傳各大網(wǎng)站進(jìn)行立體多方位宣傳,。

注意事項(xiàng)

1)全程安排專(zhuān)人手舉利吉網(wǎng)彩旗

2)由于活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng),，合理安排人員，確?；顒?dòng)安全順利進(jìn)行

3)活動(dòng)中提倡環(huán)保,，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋

4)活動(dòng)結(jié)束后整理活動(dòng)中的精彩瞬間

5)制作詳細(xì)費(fèi)用統(tǒng)計(jì)表

一、活動(dòng)目的：提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì),，宣傳工商精神,，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神

二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)

三,、活動(dòng)路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈,，約5.5公里，約1.5小時(shí)(見(jiàn)下圖)

四,、活動(dòng)對(duì)象：全體干部職工(建議55周歲以下,，性別不限,，自愿報(bào)名)

五、活動(dòng)概要：

1,、分組進(jìn)行,，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性,。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì),。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))

2,、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù),，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn),、中途2個(gè)】。

3,、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中,，各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資，先到者先得,，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品,、獎(jiǎng)勵(lì)。

六,、前期準(zhǔn)備：

1,、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車(chē)輛,。

2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟,、旗桿、logo即時(shí)貼,、服裝等,。

3、食品：提前一天準(zhǔn)備,，礦泉水2瓶/人,，共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。

5,、獎(jiǎng)品：月參與獎(jiǎng)：

尋寶獎(jiǎng)品：

6,、其他：相機(jī)、清涼油,、創(chuàng)可貼,、筆、雙面膠,、透明膠,、剪刀,、白紙、任務(wù)卡,、獎(jiǎng)品卡,、食品卡、游戲道具,。

七,、活動(dòng)具體流程：

1、乘車(chē)前往目的地途中,，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng),。

2,、徒步人員注意事項(xiàng)：(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車(chē)打車(chē)搭車(chē)。(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪,，使用文明用語(yǔ)，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為,。

3,、月日,，在昆山賓館集合,，統(tǒng)一乘車(chē)前往,。分發(fā)礦泉水1瓶/人,。

4,、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā),。

5、

6,、起點(diǎn)出發(fā)：

(1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容：待定】選出1-8名隊(duì)伍,。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā)，第二,、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā),，第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā),，其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā),。(裁判出發(fā))

7、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：

(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后,，領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì),，獲得logo標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有：橙子,、香蕉,、垃圾袋,。

8、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：

(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后,，領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì),，獲得logo標(biāo)貼、獎(jiǎng)品有：水,、黃瓜……,。

9、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致)：

(1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù),，排出抵達(dá)順序,。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示，如：藏寶位置)

(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開(kāi)始尋寶活動(dòng),。

(3)發(fā)放獎(jiǎng)品有：

11,、活動(dòng)后期工作：

(1)活動(dòng)后由客車(chē)統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車(chē)的提前通知司機(jī),。路線為：待定,。

(2)進(jìn)行

活動(dòng)總結(jié)

12,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

13,、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨),，室外徒步活動(dòng)改期舉行,。

為認(rèn)真貫徹《全民健身?xiàng)l例》和《山東省全民健身實(shí)施計(jì)劃20xx-20xx》，落實(shí)省委,、省政府“健康山東”行動(dòng),、國(guó)民休閑匯等對(duì)全民健身工作的重要部署，活躍廣大干部職工的體育生活,，提高全區(qū)人民的健康水平和生活質(zhì)量,，樹(shù)立健康生活方式和低碳出行理念，暫定于9月28日舉辦環(huán)湖徒步走暨全民健身運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式,，為保證比賽的順利進(jìn)行,，特制訂本方案。

一,、比賽組織方案

時(shí)間：9月28日上午8：30，分四段同時(shí)開(kāi)始,。

第一段：起點(diǎn)設(shè)在水云天酒店西門(mén),，終點(diǎn)在王家莊街道北環(huán)路與環(huán)湖路交叉路口，里程約16.4千米,。

參加人員：區(qū)領(lǐng)導(dǎo),，區(qū)直各部門(mén)機(jī)關(guān)干部,，岞山街道機(jī)關(guān)干部、市直部門(mén)派駐岞山“第一書(shū)記”,、農(nóng)民代表,，兩處高中教師代表，規(guī)模以上企業(yè)代表,。

第二段：起點(diǎn)設(shè)在王家莊街道北環(huán)路與環(huán)湖路交叉路口,，終點(diǎn)在濰河橋東，里程約為15.8千米,。

參加人員：包靠王家莊街道領(lǐng)導(dǎo)及王家莊街道機(jī)關(guān)及部門(mén)干部職工,、市直部門(mén)派駐王家莊“第一書(shū)記”、農(nóng)民代表,。

第三段：起點(diǎn)設(shè)在濰河橋東,，終點(diǎn)在原高密防汛所，里程約為17.6千米,。

參加人員：包靠鄭公街道領(lǐng)導(dǎo)及鄭公街道機(jī)關(guān)及部門(mén)干部職工,、市直部門(mén)派駐鄭公“第一書(shū)記”、農(nóng)民代表,。

第四段：起點(diǎn)設(shè)在原高密防汛所,，終點(diǎn)在水云天賓館西門(mén)，里程約為17.7千米,。

參加人員：包靠太保莊街道領(lǐng)導(dǎo)及太保莊街道機(jī)關(guān)及部門(mén)干部職工,、市直部門(mén)派駐太保莊“第一書(shū)記”、農(nóng)民代表,。

二,、參加人員

各街道機(jī)關(guān)干部參加人員不少于100人;各街道農(nóng)民代表人數(shù)由各街道確定;區(qū)直各部門(mén)、單位原則上除必要值班人員全部參加(含借調(diào)人員),，至少不低于總?cè)藬?shù)的50%;市直部門(mén)派駐峽山區(qū)“第一書(shū)記”原則上全部邀請(qǐng)參加;兩處高中不少于50人;規(guī)模以上企業(yè)代表原則上參加;約940人,。

三、活動(dòng)要求及裁判方案

(一)活動(dòng)要求

每位參賽人員必須佩戴號(hào)碼牌并且獨(dú)立走完規(guī)定路程,。中途不準(zhǔn)搭車(chē),、不準(zhǔn)換人、不準(zhǔn)走捷徑,，否則取消資格,。沿途每10千米設(shè)1個(gè)蓋章點(diǎn)，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將印有驗(yàn)證章的號(hào)碼牌交回,，缺一不可,。

(二)裁判方案

在起點(diǎn)、蓋章點(diǎn),、終點(diǎn)分別設(shè)裁判組,，分別負(fù)責(zé)檢錄,、驗(yàn)證蓋章、成績(jī)記錄等工作,。由裁判組派出1-2名裁判員跟參賽隊(duì)伍后警車(chē),，及時(shí)制止違反規(guī)定者，保證比賽公平,。

四,、安全保障方案

(一)醫(yī)療救護(hù)

由區(qū)疾控中心負(fù)責(zé)比賽活動(dòng)醫(yī)療保障工作，安排2-3輛醫(yī)療救護(hù)車(chē)和4-6名醫(yī)護(hù)人員到比賽現(xiàn)場(chǎng),。

(二)比賽秩序維護(hù)和比賽線路的安全保障

1,、比賽線路

由**大隊(duì)實(shí)行交通管制，除醫(yī)療救護(hù)車(chē),、警車(chē)及服務(wù)車(chē)(有組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)放的車(chē)輛通行證)外,，在比賽期間非工作車(chē)輛一律禁止入內(nèi)，保證線路暢通,。

2,、秩序維護(hù)

比賽的起點(diǎn)、蓋章點(diǎn),、終點(diǎn)各派駐3-5名**人員維持秩序,。參賽隊(duì)伍前、后均需設(shè)置**人員,，參賽隊(duì)伍前由區(qū)**局派人派車(chē)引導(dǎo),，參賽隊(duì)伍后由區(qū)**局派人派警車(chē)壓陣。

(三)服務(wù)保障

1,、午餐

午餐由各單位自行組織,。

2、休息點(diǎn)設(shè)置

沿途各段起始點(diǎn)及中間點(diǎn)各設(shè)1個(gè)休息點(diǎn),，全程共設(shè)8個(gè)休息點(diǎn),，休息點(diǎn)要搭建簡(jiǎn)易廁所，準(zhǔn)備礦泉水,、洗手盆,、毛巾、濕巾,、糖,、食品等物品。

五,、獎(jiǎng)勵(lì)方案

建議分優(yōu)秀組織獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng),。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)若干，發(fā)獎(jiǎng)牌;個(gè)人獎(jiǎng)分男,、女,，第一段男、女各取前十名,，二,、三、四段男,、女各取前三名,，發(fā)證書(shū)及獎(jiǎng)品;其他所有獲得有效成績(jī)參賽人員頒發(fā)紀(jì)念衫。

六,、旗幟及橫幅

統(tǒng)一制作參賽單位團(tuán)旗,，由沿途各街道制作并懸掛5-10條宣傳橫幅。

共

2

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1

2

徒步活動(dòng)方案策劃書(shū)篇十

1,、學(xué)習(xí)在間隔的物體上行走，要求幼兒走穩(wěn),，上身保持平衡,。

2、引導(dǎo)幼兒能自覺(jué)的遵守游戲規(guī)則,。

3,、培養(yǎng)幼兒春游時(shí)勇敢的品質(zhì)，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性,。

4,、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維和的大膽嘗試的精神。

5,、使小朋友們感到快樂(lè),、好玩，在不知不覺(jué)中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí),。

紙板24塊,。

一、開(kāi)始部分

做模仿操：今天老師要帶小朋友去春游,，先到兒童樂(lè)園玩,，看誰(shuí)玩得認(rèn)真。蕩秋千（上肢）,、蹺蹺板（下蹲）,、劃船（體側(cè)）、登月火箭（平衡）,、跳上平梯（跳躍）,。

二、基本部分

1,、剛才玩過(guò)了兒童樂(lè)園,，現(xiàn)在我們?cè)俚讲莸厣先プ鲇螒?。可是前幾天下了一?chǎng)大雨,，低洼地上有許多水,，過(guò)不去，怎么辦呢?（從“木塊”上走過(guò)去）

2,、示范游戲方法

眼睛看準(zhǔn),，身體不搖，一步一步走在“木塊”上,。

3,、幼兒分組練習(xí)3―4次。

復(fù)習(xí)“老鷹捉小雞”游戲,。

三,、結(jié)束部分

表?yè)P(yáng)走得穩(wěn)的.小朋友；放松活動(dòng),，自由分散走回活動(dòng)室,。

徒步活動(dòng)方案策劃書(shū)篇十一

一、活動(dòng)目的：提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì),，宣傳工商精神,，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神

二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年 月 日 9點(diǎn) 至11 點(diǎn) (最好放在周末)

三,、活動(dòng)路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈,，約5.5公里，約1.5小時(shí)(見(jiàn)下圖)

四,、活動(dòng)對(duì)象：全體干部職工(建議55周歲以下,，性別不限，自愿報(bào)名)

五,、活動(dòng)概要：

1,、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì),，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性,。 預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合,、選出隊(duì)長(zhǎng))

2,、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn),、終點(diǎn),、中途2個(gè)】。

3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中,，各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資,，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品,、獎(jiǎng)勵(lì),。

六、前期準(zhǔn)備：

1,、路線：路線考察在員分工; 月 日，聯(lián)系安排車(chē)輛,。

2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟,、旗桿、logo即時(shí)貼,、服裝等,。

3、食品：提前一天準(zhǔn)備,，礦泉水2瓶/人,共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定),。

5、獎(jiǎng)品：月 參與獎(jiǎng)：

尋寶獎(jiǎng)品：

6,、其他：相機(jī),、清涼油、創(chuàng)可貼,、筆,、雙面膠、透明膠,、剪刀,、白紙、任務(wù)卡,、獎(jiǎng)品卡,、食品卡、游戲道具,。

七,、活動(dòng)具體流程：

1、乘車(chē)前往目的地途中,，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng),。

2、徒步人員注意事項(xiàng):(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程,，不得坐車(chē)打車(chē)搭車(chē),。(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng),。(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾,，采摘花草，踐踏草坪,，使用文明用語(yǔ),，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

3,、月日,，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車(chē)前往,。分發(fā)礦泉水1瓶/人,。

4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā),。

5,、

6、起點(diǎn)出發(fā)：

(1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容：待定】選出1-8名隊(duì)伍,。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā),，第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā),，第四,、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā),。(裁判出發(fā))

7,、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：

(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì),，獲得logo標(biāo)貼,。獎(jiǎng)品有：橙子、香蕉,、垃圾袋,。

8、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：

(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后,，領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì),，獲得logo標(biāo)貼、 獎(jiǎng)品有：水,、黃瓜…….

9,、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致)：

(1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù)，排出抵達(dá)順序,。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示,，如：藏寶位置)

(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開(kāi)始尋寶活動(dòng)。

(3)發(fā)放獎(jiǎng)品有：

11、活動(dòng)后期工作：

(1)活動(dòng)后由客車(chē)統(tǒng)一帶回至昆山賓館,，中途有下車(chē)的提前通知司機(jī),。路線為：待定。

(2)進(jìn)行

活動(dòng)總結(jié)

12,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng),、下雨),，室外徒步活動(dòng)改期舉行。

為了豐富校園生活,，鍛煉小朋友意志,、在完成目標(biāo)上激發(fā)孩子們的斗志， 我校特舉辦此次活動(dòng),。

活動(dòng)

口號(hào)

一.領(lǐng)導(dǎo)小組

顧問(wèn)：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

二.活動(dòng)對(duì)象

三.活動(dòng)時(shí)間、路線,、過(guò)程

時(shí)間：

路線：

過(guò)程：集合整頓出發(fā)——徒步行走——回到學(xué)校

四.活動(dòng)安排

1.總負(fù)責(zé)

2.路途醫(yī)務(wù)保障：

3.沿途安全：

(1)班級(jí)安排：關(guān)注班上的每一位學(xué)生

“幼小銜接”班級(jí)安全負(fù)責(zé)：各班小幼班主任及班級(jí)管理老師

暑期夏令營(yíng)班級(jí)安全負(fù)責(zé)：一年級(jí)

二年級(jí)

三年級(jí)

四年級(jí)

(2)校級(jí)安排：負(fù)責(zé)路途指引,，學(xué)生的路途安全，應(yīng)對(duì)突發(fā)問(wèn)題,。 隊(duì)伍前：

隊(duì)伍中：

隊(duì)伍尾：

4. 營(yíng)旗手調(diào)派：

負(fù)責(zé)在高年級(jí)調(diào)派學(xué)生幫低年級(jí)班級(jí)舉營(yíng)旗,。

5. 礦泉水準(zhǔn)備與發(fā)放：

每班發(fā)水4瓶做為路途學(xué)生補(bǔ)給。

五.活動(dòng)要求

1. 所有孩子輕裝上陣,，高舉營(yíng)旗,，班主任沿途觀察學(xué)生狀態(tài)，及時(shí)補(bǔ)水,。

2. 活動(dòng)前政教處進(jìn)行活動(dòng)安全訓(xùn)話,。

3. 請(qǐng)全體師生活動(dòng)期間規(guī)范自己言行舉止，維護(hù)學(xué)校形象,。

一,、活動(dòng)目的：提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神,，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神

二,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年月日 9點(diǎn)至11 點(diǎn)(最好放在周末)

三、活動(dòng)路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈,，約5.5公里,，約1.5小時(shí)

四、活動(dòng)對(duì)象：全體干部職工(建議55周歲以下,，性別不限,，自愿報(bào)名)

五、活動(dòng)概要：

1、分組進(jìn)行,，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì),，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。

預(yù)計(jì)共7-8隊(duì),。(自由組合,、選出隊(duì)長(zhǎng))

2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù),，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn),、終點(diǎn)、中途2個(gè)】,。

3,、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中，各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資,，先到者先得,，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì),。

六,、前期準(zhǔn)備：

1、路線：路線考察在月日,，確定任務(wù)游戲節(jié)點(diǎn)位置,，進(jìn)行人員分工;月日，聯(lián)系安排車(chē)輛,。

2,、宣傳品：月日張貼活動(dòng)海報(bào);月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿,、logo即時(shí)貼,、服裝等。

3,、食品：提前一天準(zhǔn)備,，礦泉水2瓶/人,共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)瓶;時(shí)令水果斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。

5,、獎(jiǎng)品：月日參與獎(jiǎng)：

尋寶獎(jiǎng)品：

6,、其他：相機(jī)、清涼油,、創(chuàng)可貼,、筆、雙面膠,、透明膠,、剪刀,、白紙、任務(wù)卡,、獎(jiǎng)品卡,、食品卡、游戲道具,。

七,、活動(dòng)具體流程：

1、乘車(chē)前往目的地途中,，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng),。

2、徒步人員注意事項(xiàng):(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程,，不得坐車(chē)打車(chē)搭車(chē),。(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮,，不單獨(dú)行動(dòng),。(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾，采摘花草,，踐踏草坪,，使用文明用語(yǔ)，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為,。

3、月日8：00,，在昆山賓館集合,，統(tǒng)一乘車(chē)前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人,。

4,、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

5,、8：40點(diǎn)到達(dá)起點(diǎn),，分組隊(duì)站好，開(kāi)始徒步活動(dòng),。

6,、起點(diǎn)出發(fā)：

(1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容：待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā),，第二,、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)，第四,、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā),，其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā),。(裁判出發(fā))

7、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：

(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后,，領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì),，獲得logo標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有：橙子,、香蕉,、垃圾袋。

8,、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：

(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后,，領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼,、

獎(jiǎng)品有：水,、黃瓜…….

9、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致)：

(1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù),，排出抵達(dá)順序,。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示，如：藏寶位置)

(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開(kāi)始尋寶活動(dòng),。

(3)發(fā)放獎(jiǎng)品有：

11,、活動(dòng)后期工作：

(1)活動(dòng)后由客車(chē)統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車(chē)的提前通知司機(jī),。路線為：待定,。

(2)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。

12,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：元

13,、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨),，室外徒步活動(dòng)改期舉行,。

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徒步活動(dòng)方案策劃書(shū)篇十二

寫(xiě)

為進(jìn)一步開(kāi)展全民健身活動(dòng),，提高身體素質(zhì),，將舉辦徒步健身大賽活動(dòng)，怎么策劃徒步活動(dòng)方案呢?下面給大家介紹徒步活動(dòng)策劃方案的相關(guān)資料,，希望對(duì)您有所幫助,。

徒步活動(dòng)策劃方案一

為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍,，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動(dòng),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力,，公司團(tuán)委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動(dòng),。

活動(dòng)主題

快樂(lè)工作、快樂(lè)生活

二、活動(dòng)目的一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展,，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力,，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化,。通過(guò)徒步活動(dòng)不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂(lè)工作,、快樂(lè)生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式,，營(yíng)造團(tuán)結(jié),、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí),，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作,，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

三,、活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn)及組織人

本次活動(dòng)由公司工會(huì)、團(tuán)委主辦,，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：

為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動(dòng)的特殊性,，確保所有員工都能參加本次活動(dòng)，本次活動(dòng)將分四批開(kāi)展,，擬于20xx年3月底舉行,，具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知。

活動(dòng)地點(diǎn)：貴陽(yáng)市貴定縣金海雪山(距貴陽(yáng)90分鐘車(chē)程)

協(xié)辦單位：中國(guó)旅行社總社貴州有限公司

四,、活動(dòng)組織及行程安排

(一),、活動(dòng)組織

1、本次活動(dòng)將邀請(qǐng)公司全體職工參加,，根據(jù)公司工作時(shí)間要求,，將員工分為四批進(jìn)行，每批人數(shù)控制在80人左右,，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加,。

2,、為減少活動(dòng)過(guò)程中的安全問(wèn)題，保障此次活動(dòng)的順利進(jìn)行,，本次活動(dòng)將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé),。同時(shí)公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作,，力?；顒?dòng)有序開(kāi)展。

3,、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)報(bào)名表》的要求,，將參加此次活動(dòng)的人員名單交穆志維處,，同時(shí)在此過(guò)程中如有人員調(diào)整，需及時(shí)上報(bào)信息,，以便進(jìn)行調(diào)整,。

4、此次活動(dòng)每批分8個(gè)小組,，每組10至15人,，設(shè)組長(zhǎng)一名(需在報(bào)名表中選定)。組長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜,。

5,、參加本次活動(dòng)的員工，請(qǐng)嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)注意事項(xiàng)》的要求參與活動(dòng),，保障人身財(cái)產(chǎn)安全,。

6、本次活動(dòng)野炊環(huán)節(jié)所需食材,，由各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買(mǎi),，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

(二),、行程安排1,、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊(duì)情況上車(chē),。

2,、8：00---9：30乘車(chē)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，車(chē)上開(kāi)展向快樂(lè)出發(fā)相關(guān)活動(dòng),，隨車(chē)領(lǐng)隊(duì)講解戶(hù)外徒步注意事項(xiàng),。

4、11：0014：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動(dòng)：提升員工的相互協(xié)作能力,，打破固有思維,、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力,。

5、14：0015：00素質(zhì)拓展活動(dòng)：體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系,，理解個(gè)人的成績(jī)依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上,，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。

一,、活動(dòng)主題

建德作為中國(guó)優(yōu)秀旅游城市,、全國(guó)綠化模范城市，也是華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市,。這里的山山水水都散發(fā)著無(wú)窮的魅力,，旅游休閑風(fēng)情比比皆是,。曾經(jīng)，這里是徽商販運(yùn)鹽,、茶,、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過(guò)的山路;曾經(jīng),，這里留下了眾多古人在此游山樂(lè)水時(shí)的贊美詩(shī)篇現(xiàn)在,，它卻是令廣大戶(hù)外徒步運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步,，不僅能跨越山嶺,、叢林、溪流,、山谷等地貌,，還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍,。

主題：熱愛(ài)自然,，親近山水。弘揚(yáng)更快,、更高,、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神。

二,、組織單位

主辦單位：建德市國(guó)有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限公司

承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司

協(xié)辦單位：市委宣傳部

市旅游商貿(mào)局

乾潭鎮(zhèn)人民政府

市林業(yè)局

市衛(wèi)生局

市體育局

市登山協(xié)會(huì)

浙江三江戶(hù)外俱樂(lè)部

三,、活動(dòng)內(nèi)容：

第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶(hù)外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部徒步穿越活動(dòng)

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月26日27日(周六周日)

五,、活動(dòng)地點(diǎn)：富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)

六,、具體安排：

(一)、7月26日：13：0017：00報(bào)到,。

報(bào)到地點(diǎn)：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部,。

晚餐：17：3018：30

納涼聯(lián)歡晚會(huì)：19：0020：00

主題：第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶(hù)外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部徒步穿越活動(dòng)納涼聯(lián)歡晚會(huì)。

扎營(yíng)地點(diǎn)：乾潭子胥公園(自備露營(yíng)裝備)

(二),、7月27日：7：007：30集合徒步線路：

1,、中餐(快餐)從12：30開(kāi)始提供。

用餐地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂,。

2,、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎(jiǎng),。

時(shí)間：14：00

地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場(chǎng),。

3、頒獎(jiǎng)結(jié)束后乘船回營(yíng)地,，各自返程回俱樂(lè)部,。

(三),、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組獎(jiǎng)金5000元。

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)三組獎(jiǎng)金各20xx元,。

參與獎(jiǎng)若干名禮品一份,。

七、活動(dòng)的組織,、管理

(一),、報(bào)名時(shí)間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。

(二),、報(bào)名方法：

1,、報(bào)名截止日：20xx年7月24日17：00之前。

2,、媒體發(fā)布消息,，歡迎登陸相關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)站。

3,、報(bào)名電話：057164718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐

4,、每個(gè)參賽俱樂(lè)部只能組織一個(gè)參賽隊(duì)。每個(gè)隊(duì)6名隊(duì)員,，其中必須有兩名異性,。

5、名額：報(bào)滿30隊(duì)為止,。(按報(bào)名先后取前30個(gè)俱樂(lè)部)

6,、報(bào)名前，隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)確認(rèn)所有隊(duì)員已購(gòu)買(mǎi)在有效期內(nèi)的意外傷害保險(xiǎn)或意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)(社保除外),。

7,、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行報(bào)名申請(qǐng)，要求資料真實(shí),、完整,，經(jīng)活動(dòng)管理人員審核確認(rèn)。

8,、不接受個(gè)人報(bào)名,。

(三)、報(bào)名格式：

報(bào)名帖中報(bào)名格式;(見(jiàn)后面的附件)

隊(duì)長(zhǎng)：行人id(性別)隊(duì)員：id(性別),、id(性別),、id(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)

(四)、隊(duì)長(zhǎng)責(zé)任：

1,、隊(duì)長(zhǎng)視為戶(hù)外活動(dòng)中的頭驢,，應(yīng)在活動(dòng)前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通，調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性，組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路,。

2,、代表隊(duì)伍報(bào)名，負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動(dòng)確認(rèn),，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排,。

3、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖,、藥品,、垃圾袋等。

4,、監(jiān)督隊(duì)員水,、食物、頭燈,、雨衣,、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重,。

5,、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄,。

必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成,，不鼓勵(lì)競(jìng)速。

(五)規(guī)則：

1,、7月27日07：00集合,，領(lǐng)牌，然后每隊(duì)依次拍合照,、出發(fā),，15：00之前活動(dòng)全部結(jié)束。

2,、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外,，葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn)。

3,、起點(diǎn)必須全體參加人員出席,。

4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助,，共進(jìn)共退,。

5、每個(gè)隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程,。如中途有隊(duì)員退出,，視為整隊(duì)集體退出,，中止比賽。中途不得找人替補(bǔ),，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格,。

6,、全程計(jì)時(shí)，每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時(shí)間為此組的成績(jī),，必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成,，不鼓勵(lì)競(jìng)速。

7,、活動(dòng)名次設(shè)置,，取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng);第二、三,、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng),。

8、活動(dòng)不接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名,。

9,、徒步當(dāng)天請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神,，完成穿越,。

(六)、危險(xiǎn)告知

穿越活動(dòng)中,，你可能面臨如下危險(xiǎn)：中暑,、水泡、抽筋,、崴腳等,。提醒如下：

1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律,，聽(tīng)從指揮,。不脫隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)，不做賽事之外的探險(xiǎn)行動(dòng),。

2,、嚴(yán)禁用火、吸煙等,。

3,、關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬,、防雨的準(zhǔn)備,。

4,、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識(shí)。避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷,，如水泡,、抽筋、崴腳等,。備好防暑,、救傷藥品。

5,、體能不佳時(shí)及時(shí)休息,，保持精神飽滿。

(七),、注意事項(xiàng)

1,、活動(dòng)流程、徒步線路等在活動(dòng)前每隊(duì)自行下載打印,，仔細(xì)閱讀每一條款,。(制定活動(dòng)流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)

2,、各俱樂(lè)部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程,。

3、本次活動(dòng)以自助,、自律為前提,，義工不提供除報(bào)名、簽到,、打卡,、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。

4,、更多注意事項(xiàng)可參考：長(zhǎng)距離徒步注意事項(xiàng)知解

(八),、免責(zé)聲明

1、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的自助活動(dòng),，并有一定的危險(xiǎn)性,，組委會(huì)在報(bào)名帖中已提示了風(fēng)險(xiǎn)，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇,，并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé),。

2、本次活動(dòng)報(bào)名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子,，作為義工的組委會(huì)伴隨本次活動(dòng)的結(jié)束而自然不存在;因本次活動(dòng)召集報(bào)名而有的文字只屬本次活動(dòng),，特此聲明!

3、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人,，參加者在活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故,，組織者會(huì)在第一時(shí)間組織救援,，但對(duì)于事故造成的身體損傷、后遺癥等,，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失,，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。

4,、一旦報(bào)名,，即視為參加者(包括代他人報(bào)名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動(dòng)生效,。否則，請(qǐng)取消報(bào)名,。

徒步活動(dòng)策劃方案三

一,、活動(dòng)主題

本次大賽的主題是：我行走我快樂(lè)，健康工作,，幸福一生,。

二、比賽時(shí)間

20xx年6月5日早05：4507：30

三,、比賽辦法

以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽,，工會(huì)組長(zhǎng)為領(lǐng)隊(duì)。各工會(huì)小組組成徒步健身大賽方隊(duì),，依次行進(jìn),。

四、徒步線路

一號(hào)教學(xué)樓東門(mén)中華西路和平廣場(chǎng)瀏園嫩江大堤嫩江公園新明大街林藝街東門(mén)集合,。全程約6公里,，用時(shí)約1。5小時(shí),，強(qiáng)度中等,。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)

最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會(huì)小組參賽人數(shù)多

評(píng)委會(huì),，統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng),。

由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席、體育教研室主任等組成七,、組織協(xié)調(diào)

徒步健身大賽由校工會(huì)牽頭,，體育教研室協(xié)辦。八,、工作人員

蘇新,、鄧國(guó)華、各工會(huì)小組長(zhǎng),、副組長(zhǎng)等,。九,、攝影攝像李楷、王紅麗,、姜瑤十,、安全保衛(wèi)

何玉相、任來(lái)泉,、楊博,、王嘯東

十一、活動(dòng)要求

1,、參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋,。

2、要遵守時(shí)間,，不得遲到或中途退出比賽,。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號(hào)教學(xué)樓前以工會(huì)小組為單位集合整隊(duì)。

3,、要全員參加,，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會(huì),。因身體原因不能參加徒步的同志,，作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作,。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評(píng)獎(jiǎng),。

4、各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前,，將參加比賽人員名單報(bào)送校工會(huì)副主席蘇新處(實(shí)訓(xùn)樓410室),。

5、要服從安排,，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng),，注意交通安全。

6,、要愛(ài)護(hù)環(huán)境,，自覺(jué)維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾,。