在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

打籃球的日記篇一

20xx年7月17日星期四晴轉(zhuǎn)雷陳雨

“呼嚕,、呼嚕,、呼嚕”我還下睡在美夢(mèng)中,，哥哥就把我叫醒了,。原來，又要去打籃球了。好吧,，我穿好衣服穿好鞋,，拿起球來拎起包，就直奔體育館,。

到了體育館,，還沒到訓(xùn)練的.點(diǎn)，我們就先投一會(huì)籃,，到了訓(xùn)練的點(diǎn),，我們就開始第一項(xiàng)任務(wù)----圍著籃球場(chǎng)跑十圈。我堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持,，跑到第九圈,，堅(jiān)持不下來了，只好停下喝一口水,，休息五分鐘,；第二項(xiàng)任務(wù)又來了-----素質(zhì)訓(xùn)練，第一介：小步跑,、加頻率,、提速度；第二個(gè)：高臺(tái)腿,、腿提高,、數(shù)量要多了；第三個(gè)：外側(cè)內(nèi)側(cè)步,，這個(gè)更是要頻率多,、數(shù)量多、速度快,；第四個(gè):跳皮筋,，沒有皮筋，沒有皮筋,，來回像跳皮筋那樣跳,。再喝一口水,，休息五分鐘就要第三項(xiàng)任務(wù)---三步籃,，三步籃簡(jiǎn)單，可是今天老師不讓跑了,，直接邁三步再跳起,，害的我只投中一個(gè)，“百戰(zhàn)百敗”,。

這就是我的“籃球生活”,！

打籃球的日記篇二

那是在一個(gè)鳥語花香的早晨。我正在晨跑，小明向我跑過來,，說：“我們一起打籃球吧!”我一聽是打籃球,，就二話不說的答應(yīng)了。接著我們就去找人,。分成了兩隊(duì)：藍(lán)隊(duì)：我,，小明，小白,，小李 ;紅隊(duì)：小剛,，小環(huán)，小杰,，小歐,。

比賽開始啦!由紅隊(duì)先發(fā)球，紅隊(duì)一馬當(dāng)先,，給我們一個(gè)下馬威,。接著，紅隊(duì)的小歐盯了我們一下,，像是在挑釁,。我們隊(duì)的小明火冒三丈，連續(xù)投進(jìn)了五個(gè)球,，可不幸的是,，他跑得太猛了，腿受傷 了,。我們真是賠了夫人又折兵啊!他們呢,，像只剛睡醒的獅子，只要大吼一聲,，就把我們震暈,。

上半場(chǎng)紅隊(duì)以50比69的分?jǐn)?shù)把我們壓在腳下。如果這樣下去的話,，我們將會(huì)……我不敢再往下想,。小明又對(duì)我說：“別害怕，就算沒有我,，你們團(tuán)結(jié)一致,，也會(huì)勝利的!”對(duì)呀!團(tuán)結(jié)就是勝利!

這次不僅感受到了籃球的樂趣，還懂得了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)就是力量!

打籃球的日記篇三

今天,，我和弟弟,、張延去籃球場(chǎng)打籃球。

上奶奶一叫我們,，我們就馬上起來,，洗臉?biāo)⒀?，然后吃完早餐。就叫上張延一起去籃球場(chǎng)打籃球,。

一到籃球場(chǎng),，我就說：“我們比一次賽，好不好,，三局兩勝,。”弟弟和張延說：“好,，比就比,，誰怕誰?！焙髞淼艿苷f：“我先投,。”我和張延說：“為什么,?！钡艿苷f：“因?yàn)槲易钚　,！蔽液蛷堁诱f：“那你先投吧,。”比賽開始了,，弟弟先投,，可是弟弟沒有投中，該張延投了,，可是張延也沒有投中,，最后是我投了，我一心一意地看著球筐,，一投,，“取，投中了,?！蔽腋吲d的跳起來。張延和弟弟說：“下一局我一定會(huì)贏的,?！钡诙珠_始了，還是弟弟先投,，可是弟弟卻投中了,，該張延來了,，可是張延也投中了,，后來是我來投了，可是我沒有投中。弟弟說：“下一局我一定還會(huì)贏的,?！钡谌珠_始了，還是弟弟先投,，可是弟弟卻真的投中了,，后來是張延投了，可是張延卻沒有投中,，該我投了,，可是我也沒投中。弟弟他開心極了,，高興地說,，我贏了。

后來,，我們就開心的回家去了,。

打籃球的日記篇四

“歐耶！打籃球去了,！”我們籃球隊(duì)每個(gè)人都興奮的大叫道,，打籃球?qū)ξ覀儊碚f是最爽的事情了，到了下面我們是激動(dòng)的不得了,，爭(zhēng)先恐后的跑向老師的辦公室,，想拿老師的鑰匙去取籃球，可是我們卻等到的是沒有人照相,，所以等有人照相再來打籃球,，我們一個(gè)個(gè)像泄了氣的氣球一樣，無可奈何的上了樓,！

數(shù)學(xué)老師給我們布置了作業(yè),，讓我們做作業(yè)，我哪有心思做作業(yè)呀,！就等著老師叫我們下去打籃球,！

“下去打籃球去吧！”我們終于盼到了這句話,！

比賽開始了,，第一個(gè)是王源赫，只見他十分輕松的投了進(jìn)去,，這是開門紅,，第二個(gè)是郭博洋，我們想著他一定十分輕松的投進(jìn),，誰知他竟然沒進(jìn),，又投了一球,，因?yàn)樯弦磺驔]投進(jìn)，所以一緊張第二球又沒進(jìn),，我們記得是手心里冒汗,！第三球進(jìn)了我長(zhǎng)舒了一口氣！最后是尚靖淞,，你看他十分老練的運(yùn)著球,，一個(gè)三步上籃，球出手了,，球以一個(gè)完美的弧線落進(jìn)了籃筐,，尚靖淞一落地，我們齊聲大喊：“好球,！”尚靖淞興奮不已,！

這真是一場(chǎng)別開生面的籃球賽呀！

打籃球的日記篇五

暑假里,，我參加了打磨籃球夏訓(xùn)班,，一個(gè)月的`集訓(xùn)讓我更加喜愛打球了，度過了充實(shí)而有趣的暑假生活,。

首先,，我們開始進(jìn)行體能訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容很多,，比如：折返跑,、蛙跳……一系列動(dòng)作下來，總是讓我們滿頭大汗,、氣喘吁吁,，一節(jié)課結(jié)束時(shí)，教練還會(huì)帶著我們做做拉伸,，放松一下,，非常舒服。

后來,，我們開始學(xué)習(xí)投籃,，教練教我們先半蹲拿著球，手指,、手腕用力跳起把球投出去,，只見球完美地進(jìn)入了籃框，我十分激動(dòng),，迫不及待地去進(jìn)行訓(xùn)練了,，由于我之前籃球有些基礎(chǔ)，所以我連續(xù)進(jìn)了好幾個(gè)球,，我十分開心,。之后,，還有一連串發(fā)生在新生身上的趣事，許多新生投籃姿勢(shì)千奇百怪,。有的直接拋到籃上,，有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑,。

有一次,，我叫著同學(xué)一起去工會(huì)打籃球，我們找了兩個(gè)大哥哥和我們一起打比賽,，我和同學(xué)的個(gè)子沒有他們的高,，所以一下子輸了好幾個(gè)球，我和同學(xué)不服,，我們更加專注了,，配合的天衣無縫，打得對(duì)手措手不及,，比賽還剩下10秒鐘,，我們只要再投進(jìn)一個(gè)球就可以獲勝了，這時(shí),，同學(xué)把球傳給我,，我一個(gè)跳投，只見球以完美的弧線進(jìn)了籃框,，我和同學(xué)高興的跳了起來,，連大哥哥都對(duì)我們贊不絕口。

通過打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大的道理,。

打籃球的日記篇六

今天下午，我們?nèi)タ创筮\(yùn)會(huì)的男子籃球項(xiàng)目美國(guó)隊(duì)對(duì)芬蘭,，羅馬尼亞隊(duì)對(duì)中國(guó)隊(duì)的比賽,。

第一場(chǎng)是美國(guó)對(duì)芬蘭，先開始,，美國(guó)隊(duì)不太適應(yīng)環(huán)境,，被對(duì)手打成3比4，后來美國(guó)隊(duì)發(fā)揮他們體型健壯的優(yōu)勢(shì)趕超了比分,，變成了三十幾比十幾,。后面，又有某三個(gè)人配合打出了四五個(gè)三分球,。最后,，美國(guó)隊(duì)以120比66取得了勝利。

第二場(chǎng)是羅馬尼亞對(duì)中國(guó)的比賽,。先開始,，羅馬尼亞隊(duì)就以十幾比幾領(lǐng)先中國(guó)隊(duì),，主要是因?yàn)橹袊?guó)隊(duì)投進(jìn)次數(shù)太少了。到第二盤中期,，因?yàn)槲覀冴?duì)的4號(hào)和13號(hào)球員的發(fā)揮,，中國(guó)隊(duì)以突飛猛進(jìn)的速度趕上了羅馬尼亞隊(duì)，比分是38比37,。過后我們隊(duì)的團(tuán)結(jié)力不好,，輸?shù)袅吮荣悾詈笠槐P還剩5分鐘時(shí)我隊(duì)落后十幾分,。因?yàn)榘职謸?dān)心一會(huì)兒散場(chǎng)時(shí)人多,，我們就提前離開了。

我覺得這一次大運(yùn)會(huì)辦的很好,，不過也有缺點(diǎn),，比如我們?nèi)タ创筮\(yùn)會(huì)的時(shí)候，他把馬路修在了四五百米之外,，從馬路這邊到那邊,，要一公里多呢。

深圳是一座年輕又有活力的城市,，我希望下一次舉辦大運(yùn)會(huì)的話,，一定會(huì)更好。

打籃球的日記篇七

今天是個(gè)特別的日子,，就是我會(huì)打籃球啦,。

今天晚飯后，爸爸說：今天我們?nèi)V場(chǎng),，打打籃球,，鍛煉鍛煉身體好嗎，順便讓方肖,，減減身體上多余的贅肉,。爺爺和媽媽都點(diǎn)點(diǎn)頭，同意去鍛煉鍛煉,。我聽到爸爸的話,，心里就不高興，就一言不發(fā),，裝作沒聽見,。媽媽見狀走過來，撫摸著我的頭說：“寶貝,，吃完飯百步走,，能活九十九。我們一起出發(fā)吧”。我一聽完媽媽的話心想：能長(zhǎng)命百歲,，與吃唐僧肉效果差不多,，何樂而不為呢？我趕緊找到籃球,，興高采烈地對(duì)大家說：咱們走吧,。

到了廣場(chǎng)上，看到籃球在爸爸手中,，像跳舞蹈一樣玩在掌中,，只見爸爸，將籃球在地上,，拍幾下,，縱身一跳,，籃球就落到了,，球筐中。我急急忙忙去搶爸爸手中籃球,，學(xué)著爸爸剛才在地上拍拍球,，可球就是在我手中不聽使喚，我拍幾下,，球就跑到我的左邊,，把球放在手中，在拍幾下,，球又跑到我的右邊,；爸爸見狀急忙跑過來，給我做示范,，把球拍下去后,，當(dāng)球彈到一定的高度，與自己站好,，到手心的距離時(shí),，再往下拍，注意力要集中,，不要想得太多,，按照爸爸的剛才的示范，我慢慢地,，球在我手中也舞蹈起來,。

我學(xué)著爸爸跳起來把球，投進(jìn)籃筐中,，“哎呀”我尖叫起來,，球連球筐邊都沒沾那。我很沮喪,。爺爺和媽媽在一旁,，大聲地喊到：方肖加油,。方肖加油。爺爺接過球,，在地上拍了幾下,，一投，中啦,。爺爺開始邊講解,，邊做示范：球在手中，拍拍,，然后把手腕彎到九十度,，肖肖看好了，發(fā)球的時(shí)候要這樣,，只見他瞬間,，將手腕彎到九十度，身體一跳,。球,，噌地就進(jìn)去了。爺爺轉(zhuǎn)過身來又說：在發(fā)球的時(shí)候要又爆發(fā)力,，將球瞄準(zhǔn)啦,。我接過球?qū)W著爺爺剛才的動(dòng)作，跳了起來,，球,，沒進(jìn)，我沒灰心,，又練習(xí)了幾次,，還是沒中。爸媽,，爺爺,，都在一旁給我加油，打起,。突然感覺來了,，我一縱身，只見球輕而易舉地進(jìn)啦,。

“進(jìn)啦,，進(jìn)啦”，我很開心,，雖然頭發(fā),，身上都是汗，可我一點(diǎn)都不感覺累。因?yàn)槲业母冻?，有了小小的回?bào),。我多次練習(xí)，有家人的鼓勵(lì)和支持,，我終于能多次,，將球投進(jìn)。

打籃球的日記篇八

今天,，俞榕和往常一樣又來找我“單挑”,。唉，我也不想天天打贏他,，可是他硬要找我去打球,，沒辦法，我只好勉強(qiáng)答應(yīng)他,。

來到操場(chǎng)上,，我找到一處比較空曠的場(chǎng)地，放好書包,，就和俞榕開始“球王”之爭(zhēng),。為了給俞榕一點(diǎn)自信心,，我便把發(fā)球的權(quán)利給他,。只見他像火箭一樣沖了上來，我趕忙過去防守,，生怕他投進(jìn)了球,。俞榕微微上揚(yáng)了他的嘴角，像風(fēng)一樣晃過我,，再來了個(gè)三步上籃,，這動(dòng)作真是無可挑剔！只見籃球在籃框上轉(zhuǎn)了好幾圈,，又從籃框旁掉落下來,。俞榕氣急敗壞地說：“這籃框有問題吧！”我放聲大笑說：“是你的技術(shù)不行,，哈哈哈,。”

輪到我發(fā)球了,，我假裝從俞榕的左邊穿過,，再閃到右邊投籃，“咻”的一聲,，我也將球投進(jìn)籃框中,，誰知這籃球在框上轉(zhuǎn)了幾圈也掉了下來。俞榕指著籃球嘲笑我說：“你也不怎么樣嘛，我還以為你有多牛呢,！”我恨不得把這個(gè)籃框給砸了,，真是太不給力?？墒怯衢啪谷怀梦也蛔⒁鈱⑶蛲哆M(jìn)框里,，居然被他投中了。我還愣楞地站在一邊,，俞榕又嘲笑了我,，說：“這才是我真正的實(shí)力?！薄白屇阋磺蚓桶涯銍虖埑墒裁礃?，看我等會(huì)兒怎么反殺你?！?/p>

隨后,，這個(gè)籃筐似乎跟我過不去似的，不論我怎么投,，都只在框上轉(zhuǎn)了幾圈就掉下來,，幾次投籃下來，最終俞榕以2:0的比分把我打敗了,。

士別三日,，當(dāng)刮目相待！經(jīng)過這次較量,，我真的不能再小看俞榕了,。