心得體會是指一種讀書,、實踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

公司拓展訓練心得體會篇一

拓展訓練是一種通過戶外活動來培養(yǎng)團隊合作和領導能力的方法,。最近,，我有幸參加了一次拓展訓練活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會,，下面我將分享一下我的心得體會,。

首先，拓展訓練是一次很好的機會讓團隊成員建立起相互之間的信任和合作關系,。在拓展訓練中,，不同的任務需要團隊成員共同合作完成，這就要求我們相互之間要建立起一定的信任,，才能夠更好地協(xié)同工作,。在其中的一個游戲中，我們需要在限定時間內(nèi)完成一個任務,，但是每個人只能完成任務的一小部分,，必須依靠團隊的力量才能夠完成整個任務。通過這個游戲,，我明白了團隊的力量是無窮的,，只有相互合作，共同努力,，才能夠最終實現(xiàn)目標,。

其次，拓展訓練還能夠鍛煉個人的領導能力,。在訓練的過程中,，我很幸運成為了一個小組的領導，并負責組織和管理小組成員的工作,。這對于我來說是一個很好的鍛煉機會,，我需要學會如何合理地分配任務，如何鼓勵和激勵團隊成員,，如何處理團隊成員之間的分歧和沖突,。通過這次拓展訓練,，我學會了站在團隊的角度思考問題，學會了尊重每個人的意見,，并且學會了如何在壓力下保持冷靜和處理問題。

第三，拓展訓練還讓我意識到自己的潛力是無限的。在訓練的過程中，我們面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難,，有時我們會覺得無法解決，但是只要不放棄,，不斷嘗試,，最終我們總能找到解決問題的方法。這讓我明白了自己的潛力是無限的,，只要勇敢面對困難,，相信自己的能力，我們能夠超越自己,，取得更好的成績,。

第四，拓展訓練還讓我意識到團隊合作的重要性,。在訓練中,，我們需要在有限的時間內(nèi)完成任務，這就要求我們必須高度配合,，相互支持,。有一次，我們遇到了一道很難的任務,，幾乎沒有人能夠解決,。但是,，通過團隊的集體智慧,，我們最終找到了解決問題的辦法，并且在規(guī)定時間內(nèi)成功完成了任務,。這次經(jīng)歷讓我明白了團隊合作的重要性,，只有在團隊的相互支持和合作下，我們才能取得更好的成果,。

最后,，拓展訓練讓我更加深刻地認識到了自身的不足之處。在訓練過程中,，我發(fā)現(xiàn)自己在團隊協(xié)作和領導能力方面還存在一些不足之處,，需要不斷學習和提高。同時,，我也認識到了自己的優(yōu)點和潛力,，通過不斷地自我反思和反省，我相信我可以不斷進步和成長,。

總之,，參加拓展訓練是一次很有意義的經(jīng)歷,，不僅讓我收獲了很多知識和技能，也讓我對團隊合作和領導能力有了更深刻的認識,，并且促使我積極地反思和提高自己,。我相信，這次拓展訓練經(jīng)歷將對我未來的學習和工作產(chǎn)生積極的影響,。

公司拓展訓練心得體會篇二

xx月xx日,，風和日麗，經(jīng)過公司團支部的策劃和組織,，公司十余名員工來到塘頭,，開始了為期一天的拓展訓練。這不是一次普通的游玩或娛樂活動,，而是活潑生動又非常具有教育意義的體驗式培訓,。

正式的拓展訓練開始，這次參訓人員共14名,，分組后的短短十幾分鐘內(nèi),，各小組成員集思廣益確定了隊長，隊名,，隊歌,，口號，通過小組風采展示的方式最終確定了“颶風隊”和“閃電隊”兩個小組,。第一個環(huán)節(jié),，教練要求我們個小組拍一張小組照，要求女生隊員腳要離地一段距離,，我所在的小隊迅速的完成了這次任務,，我為我小隊感到驕傲。

最先開始進行的是信任背摔,，當你站在1,。6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下面的伙伴,，你們準備好了嗎,？”，對于臺下伙伴們,，聽到這句話,，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，然后喊出：“準備好了”,。然胡對團隊的信任,，把自己的安全交給大家，毫不遲疑地筆直倒下,，穩(wěn)穩(wěn)地被接住,，安全地落地,。信任背摔，是考驗同事之間的一種信任,，這種信任來不得半點虛假,，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結果就是給保護你的人造成更重的負擔甚至是嚴重的傷害,。由心而生的才是真正的信任,，相互信任才能將團隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達到1+12的效果,。

第二項目是高空抓杠,，在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米的圓盤上,，然后在空中躍起,，抓住前方的鐵單杠。雖然身上掛滿了安全保護措施,，但在高空跳躍,，每個人都會產(chǎn)生或多或少的恐懼感，在地上看,，好像沒那么恐怖,，但是從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),。在工作,、生活中，遇到困難并不可怕,，怕的是失去解決困難的勇氣和信心,，心理障礙是最難逾越的，要成為一個強者,，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，令人驕傲的是，我們公司的男同胞真的很勇敢,。

不管是以上幾個項目，還是接下來令人膽戰(zhàn)心驚的cs,、猜數(shù)字,，所有的情節(jié)歷歷在目，令人難以忘懷,。拓展訓練每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,，它給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展,，我們也面臨著一個更加高標準,、嚴要求的嚴峻形勢,，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程,、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我們在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標,！

在此,，我真心的感謝公司團支部組織的這次活動，為我們搭建了一個互相交流的平臺,，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任,。

公司拓展訓練心得體會篇三

第一段：介紹東莞公司拓展訓練的背景和目的（200字）

東莞公司作為一家具有雄厚實力和廣泛發(fā)展的企業(yè)，始終重視員工的綜合素質培養(yǎng)和團隊協(xié)作能力的提升,。為了增強員工的團隊合作意識和激發(fā)他們的潛能,，公司決定舉行一次拓展訓練活動。這次拓展訓練的目的是幫助員工在室外野外環(huán)境中培養(yǎng)團隊精神,，提升溝通協(xié)作能力,，并通過實際操作來增強決策能力和解決問題的能力。

第二段：拓展訓練活動的內(nèi)容和體會（300字）

在這次拓展訓練中,，我們進行了一系列團隊合作和個人挑戰(zhàn)的活動,。其中包括高空項目，團體過河,，迷宮尋寶以及繩網(wǎng)挑戰(zhàn)等,。這些活動要求我們在有限的時間內(nèi)充分發(fā)揮個人潛力，相互支持,，緊密配合,，共同解決問題。通過這些活動,，我們加深了對團隊精神和協(xié)作能力的理解,。在迷宮尋寶的活動中，我們必須齊心協(xié)力,、相互依賴,，才能找到正確的路線。而在高空項目中,，我們要互相鼓勵,、相信彼此的能力，才能完成挑戰(zhàn),。這些活動讓我們意識到,，只有團結一心、共同努力，我們才能取得更好的成績,。

第三段：拓展訓練活動的意義和收獲（300字）

通過這次拓展訓練,，我們不僅加深了對團隊合作的理解，還體驗到了團隊力量的力量和樂趣,。在活動中,，我們相互鼓勵，迎接挑戰(zhàn),，共同克服困難,。這種團隊合作的經(jīng)驗不僅對提升我們的團隊合作能力有著直接的幫助，更對我們的個人成長和職業(yè)發(fā)展具有積極的影響,。此外,，拓展訓練活動還幫助我們了解并尊重團隊中每個成員的特點和優(yōu)勢，激發(fā)潛能,，培養(yǎng)整體思維和綜合素質,。這對于我們在日后的工作中更好地與團隊合作，提升效率和創(chuàng)造力具有重要意義,。

第四段：個人的成長和反思（200字）

在這次拓展訓練中,，我深刻地意識到團隊合作的重要性。通過親身參與活動,，我發(fā)現(xiàn)只有充分發(fā)揮個人特長,，并與團隊成員合作，我們才能在有限的時間內(nèi)取得較好的成績,。此外,，這次活動還讓我了解到，在面對挑戰(zhàn)和困難時,，要保持積極的心態(tài)并與團隊成員共同努力,。這樣才能更好地解決問題，取得成功,。

第五段：對公司未來的建議和展望（200字）

根據(jù)我對這次拓展訓練的體會和反思,，我建議公司在未來的培訓中繼續(xù)加強團隊合作能力的培養(yǎng)?？梢酝ㄟ^舉辦更多的拓展訓練活動,，提供更多的機會讓員工鍛煉團隊協(xié)作能力。同時,，公司還可以定期組織團隊建設培訓課程,，引導員工學習如何更好地溝通交流、解決問題并達成共識,。通過這樣的努力，我相信公司團隊合作意識和整體素質都會有所提升,，為公司的發(fā)展打下堅實的基礎,。

總結：通過這次拓展訓練,，我們認識到團隊合作的重要性，并體驗到團隊力量的力量和樂趣,。這次活動對我們的團隊合作能力,、個人成長和綜合素質提升具有積極的影響。希望公司能在未來繼續(xù)加強這方面的培訓,，提高全體員工的團隊合作能力,，為公司的持續(xù)發(fā)展做好準備。

公司拓展訓練心得體會篇四

近日,，我參加了廣東公司組織的拓展訓練活動,，這是一次難忘的經(jīng)歷。在這次活動中,，我不僅學到了許多團隊合作的經(jīng)驗,，也提升了自己的溝通能力和解決問題的能力。通過這次活動,，我深刻體會到拓展訓練對于團隊建設和個人成長的重要性,。

在這次拓展訓練活動中，我們分為小組進行各種挑戰(zhàn)和任務,。從一開始的互相熟悉到最后的緊密合作,，我們經(jīng)歷了一個個不同的項目，每個項目都有不同的困難和目標,。在一個項目中,，我們需要通過團隊合作完成一個巨大的智力游戲，這要求每個人都充分發(fā)揮自己的才能和智慧,，同時也需要不斷地交流和協(xié)調(diào),。在另一個項目中，我們需要在規(guī)定的時間內(nèi)建立一個高塔,，這考驗了我們的團隊配合和決策能力,。通過這些項目，我們不斷地面對挑戰(zhàn),，不斷地嘗試和總結失敗的原因,，并找到解決問題的方法。

在活動過程中,，我深刻體會到了團隊合作的重要性,。每個人都有自己的專長和能力，而一個成功的團隊需要充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢和才能,。通過團隊合作,，我們可以更好地解決問題，提高工作的效率。在活動中,，我與隊友們密切協(xié)作,，互相幫助，共同邁過了一個個難關,。我們通過分享自己的想法和意見,，不斷地吸納和融合別人的建議，最終達到了更好的成果,。這讓我意識到,，在工作中，我們也要傾聽他人的意見,，尊重他們的意見,，通過團隊合作來實現(xiàn)共同的目標。

除了團隊合作,，溝通也是一個重要的技能,。在這次活動中，我們需要不斷地與隊友們交流和協(xié)調(diào),。只有當我們充分溝通,，才能更好地理解彼此的想法和需求，更好地分配任務,，最終實現(xiàn)目標,。通過這次活動，我意識到在日常工作中,，對話的時候應該注重傾聽,，盡量理解對方的意圖，而不只是關注個人的想法,。通過良好的溝通,，我們能夠建立更好的關系，在解決問題時也能夠更加高效,。

此外,，這次活動也讓我深刻領悟到解決問題的能力的重要性。在活動中,，我們遇到了許多難題和挑戰(zhàn),。只有在面對問題時，我們才能真正地認識到自己的不足和需要提高的地方,。通過與隊友們的討論和協(xié)作,，我學會了從不同的角度思考問題，找到更好的解決方法,。這讓我明白到,，解決問題并不是一件容易的事,，需要不斷地學習和積累經(jīng)驗，不斷地改進自己的方法和態(tài)度,。

通過這次拓展訓練活動,，我收獲頗豐,。我學會了團隊合作,，提高了自己的溝通能力和解決問題的能力。我明白了團隊合作的重要性,，意識到了溝通的重要性,，并意識到了解決問題的能力對于個人和團隊的重要性。這次活動帶給我很大的啟示,，我將把這些體會應用到我的工作和生活中,，不斷地提升自己，取得更好的成果,。我相信,，通過不斷地拓展訓練和團隊合作，我們可以實現(xiàn)更大的突破和發(fā)展,。

公司拓展訓練心得體會篇五

11月26日—27日兩天,，公司組織提取車間員工參加主題為“揮灑熱情，熔煉團隊”奧鴻藥業(yè)生產(chǎn)團隊拓展訓練,。在這兩天一夜的訓練活動中,，提取車間的.每名員工都受益匪淺。

員工收獲和感受最深的是提取車間是一個大團隊,，這個團隊能否成功,、是否可以完美的展現(xiàn)整個團隊精神，取決于大家是不是能夠真正的信任彼此,，是不是可以奉獻自己的全部熱情,。

在做第一個游戲“群龍取水”時就能完全的體會到團隊中信任是必要的。這個游戲需要腳距離水瓶1．5米,，并在這個距離內(nèi),，手不能觸地并把水瓶拿回來，這時就需要我們這個團隊共同協(xié)作去完成這個任務,。我們制定方案后真正的去做這個游戲時,，發(fā)現(xiàn)當身體與地面成15度角我們的手和腳就會本能的彎曲，這個彎曲也就說明我們害怕自己沒有被拉住而摔倒,。如果完全信任團隊的其他成員,，那么手腳就會全部的伸展開，這樣就可以成功的取到瓶子,，并且團隊里的每個成員也可以省一些力氣,，這就是團隊成員間的相互信任,。通過這個游戲我們知道只有大家彼此信任才能產(chǎn)生更大的凝聚力，而這個凝聚力就是成功的關鍵,，所以我們在今后的工作中彼此之間會多一些信任,。

“貢獻的是個人，展現(xiàn)的是整個團隊”,。團隊擁有各種能力與人格的成員,，而每個成員都必須將自己的利益、前途,、命運與團隊緊密聯(lián)系在一起,，并積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力,，提升自我,，貢獻自我，是團隊另一個成功的關鍵所在,。在拓展項目訓練中,，隊員們無不表現(xiàn)出奉獻精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢,，學習他人之長,，共同完成目標任務，真實地體現(xiàn)了一個團隊的團結與協(xié)作,，溝通與協(xié)調(diào),，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn),，勇氣與信心,，素質與心態(tài)，見解與共識,。在此過程中,，我們制定目的、策劃方案,、組織指揮,、執(zhí)行任務。通過這次拓展訓練,，我們深刻的認識到,，只有銳意進取，與時俱進,，把自己的一切與團隊融入在一起,；以奉獻自己，展現(xiàn)團隊精神風貌,，凝聚團隊力量,，才能使我們的團隊在激烈的競爭中永遠立于不敗之地,。

然而每一次游戲和挑戰(zhàn)并不只是讓大家獲得快樂，更重要的是讓大家懂得游戲背后我們應收獲到的啟迪,。人與人之間要相互信任,，互相尊重、包容,、理解,、關愛；孤身奮戰(zhàn)的時代早已過去,，現(xiàn)在的社會需要的是團結協(xié)作,。

感謝公司給予我們這次拓展訓練的機會，兩天一夜,，我們過得充實而快樂，收獲了人生哲理,，體會到了團結協(xié)作的重要性,，我們將帶著這些收獲更好的投入到今后的工作中，為奧鴻貢獻出自己的力量,。

公司拓展訓練心得體會篇六

這次訓練,，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難,，增強了對彼此的了解,。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識,，改善人際關系,，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動,、草率,，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的,，沒有制定可行的工作方案的情況下,，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半,，空做無用功;而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員,，整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標,，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務,。每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先,，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次,，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,，團隊的凝聚力、相互關心,、激勵,、包容、建議無形中使團隊更加團結,。再次,，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力,、判斷能力,、決策能力、大局意識與團隊意識,。

讓我們都在工作中體悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作,，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財富，如何把這次活動心得落到實處,，還有四點感受：

2,，要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢,，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步,。

3，在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧,，通過分析,，判斷，充分了解它的本質,，用過組織,，協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流,，才能建立多贏的局面,。

4，從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中,，同事之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務,，要知道,，只要不放棄,，一切皆有可能。

公司拓展訓練心得體會篇七

這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性,，同時也學會了如何突破自己心理的極限,，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。

通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題的戰(zhàn)略團隊,，大家都各司其職、各負其責,，在拓展項目中尋找合作的黃金點,，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣,，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心。

從拓展訓練聯(lián)想到實際的工作,，我也感到受益匪淺,，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微,，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要,。

保持整個團隊的最佳狀態(tài),，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感,。雖讓完成任務不是很理想,，這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到具體的工作中,，團隊中相互的協(xié)作效率和質量都會有很大的提高,。

通過對拓展訓練的總結體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力,，我想：首先,，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下,，制定出切實可行的工作計劃,。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力,，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感,，形成一個相互信任的.核心，使每個成員都參與團隊工作之中,，發(fā)揮每個人的主動性和參與度,，整個團隊才能不斷進取,，取得成功。

拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的,，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中,，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。

公司拓展訓練心得體會篇八

“參加的是一次訓練,，影響的是你的一生,，公司素質拓展訓練心得體會—感恩、奮進,?！边@是我們這次參加香港心洲國際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國國民素質教育訓練學院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重,、鏗鏘有力,，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰,。培訓的時間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了,，但我記憶猶新。

是的,，我非常認同老師的這句話,，這次培訓讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人,，過去有很多迷茫,，對人生、事業(yè),、親情,、家庭、朋友都比較膚淺,，有些方面還認識模糊,。通過這次培訓，我認識了自己,，明確了自我,，也總結了過去的很多不足的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標,，我一定要好好的珍惜自己,，珍惜這次學習到的知識，運用到我的工作和生活中去,，讓我今后的人生更加有價值,。

來到這個團隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認識了黃總,，認識了唐總,，和這個團隊一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分,。是公司,、是團隊成就了我的今天！這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團隊走下去的重要原因之一吧,。

黃總是個令我尊重敬佩的團隊領頭人,，他就是我的良師和益友。他年齡比我小,，但他愛學習,，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善,，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學習的榜樣,，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司,、團隊走的更遠,、飛得更高他想出了與眾不同的辦法：投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層提供學習,、訓練的機會,，讓團隊素質整體提高，讓團隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐,。我非常感謝黃總給予的學習機會,，一次又一次的參加培訓和學習，讓我知識得到更新,，生活更加充實，對未來充滿信心,。

通過幾次培訓,，我有個小小總結，那就是做人要與人為善,，公平正直,，做事要忠厚誠實，有責任意識,。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員,，更應該體現(xiàn)這方面的素質。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業(yè),。在思八達智慧場楊光老師說過：當今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠的發(fā)展,，就一定要通過學習來提高團隊的整體素質，體現(xiàn)團隊精神，通過學習收到團隊“學相同,、思相近,、言相和、行相扶,、國一致”的效果,。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽,，阿根廷在1分鐘內(nèi),，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞,，打進了決定勝負的進球,。說明一個問題，那就是團隊的力量,、互相信任,、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結果。心洲成功素質訓練營的培訓,，斯巴達克方陣告訴我,，“團隊興亡，我的責任”,。用這樣的心態(tài)去做我們應該做的事,，面對一個共同的愿景和目標，我們定會實現(xiàn)自己想要的夢想,。

還有,，這次學習中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標準,、感恩的心態(tài),。

真的，感謝心洲,，這次學習是一個人生的洗禮,，洗掉心中的污垢、塵土,。也悟出了許多過去不知所為的道理,。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙,、大自然的一顆塵土,，匆匆的來，又匆匆的去,。但我們在這短短的來去時間空間段應該留下什么呢,？我認為就是認識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事,，就是體現(xiàn)自己價值,，不枉渡此生。

公司拓展訓練心得體會篇九

上周天,，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天,。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會,，何處不修行....它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn),，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸,，我相信,，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難,，我們都能夠手牽著手共同去克服,，因為我堅信：團結就是力量!

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”回顧訓練的全過程,，歷歷在目,，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力,，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力,。如果沒有團隊精神,，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是,、我行我素,、自私自利、違法亂紀,，勢必一盤散沙,，工作就是難出成就，相反當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心,，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,，就能完成別人認為無法完成的任務,，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓練的全過程中,，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用,。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍,、自動自發(fā),、拒絕借口，才順利地完成了任務,。

這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性,，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷,。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的,，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己,，超越了自己。

通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題的戰(zhàn)略團隊,，大家都各司其職、各負其責,，在拓展項目中尋找合作的黃金點,，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣,，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識,，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式,。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡,。

我很感謝能通過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷,。在這次拓展中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點就是群策群力，團隊的集體智慧的體現(xiàn)和團隊的創(chuàng)造力,。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織,、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!