人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

預防溺水手抄報內容篇一

1.小學生應在成人帶領下游泳,，學會游泳。

2.不要獨自在河邊,、山塘邊玩耍,。

3.不去非游泳區(qū)游泳。

4.不會游泳者,，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全。

5.游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>

二,、溺水時的自救方法

1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救,。

2.放松全身,，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面,，用腳踢水,，防止體力喪失，等待救援。

3.身體下沉時,，可將手掌向下壓,。

4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時,，立即求救,。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋,。

三,、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法

方法一：可將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊。

方法二：若沒有救護器材,，可入水直接救護,。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運,。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法,。

特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救,，應立即大聲呼救,，或利用救生器材呼救。

四,、岸上急救溺水者

1.迅速清除口,、鼻中的污泥、雜草及分泌物,，保持呼吸道通暢,，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道,。

2.將溺水兒童舉起,，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部,，頭腳下垂,，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間,。

3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩,。

4.盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院,。

預防溺水手抄報內容篇二

2.下水前試試水溫，若水太冷,，就不要下水,；

3.若在江、河,、湖,、海游泳，則必須有伴相陪,，不可單獨游泳,；

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告,，則不能在此游泳,；

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游,，游泳技術不精良或體力不充沛者,，不要涉水至深處。在海岸做一標記,，留意自己是否被沖出太遠,，及時調整方向，確保安全,。

如何防溺水

預防溺水手抄報內容篇三

防止溺水事故發(fā)生,，須做到以下幾點：

7、在游泳中遇到溺水事故時,，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要,。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢,；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道,；將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,，做走動或跳動＂倒水＂動作,。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,，應立即進行人工呼吸,，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

預防溺水手抄報內容4

預防溺水手抄報內容篇四

曾經(jīng)有人這樣形容過我們學生,，我們是早晨冉冉升起的初陽,，充滿了青春活力，朝氣蓬勃,，多么快樂,，多么美麗！我們如此美妙的生命靠的是什么,？答案是：安全,！是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命，是“安全”維護著我們成長的權利,。我們歌頌生命,，因為生命是十分寶貴的。

最近一段時間,， 天氣逐漸炎熱,，也是學生發(fā)生溺水事故的高發(fā)期，全國各地不斷傳來中小學生溺水的報道,，這是我們生命的悲劇,，為了不讓這樣的悲劇再次出現(xiàn)，我發(fā)出以下倡議：

一,、自覺增強安全意識,，加強自我保護，學習防溺水的安全知識,。

二,、從我做起遵守學校紀律，堅決不玩水,，杜絕溺水事件的發(fā)生,。

三、對于違反學校紀律私自玩水的行為,，要堅決抵制并努力勸阻,。

據(jù)統(tǒng)計，近幾來我國0-14歲的少年兒童因意外傷害所致的平均死亡率為0.2‰,，占0-14歲少年兒童總死亡率的19%,，平均每年有近5000名少年兒童，平均每天有近150名少年兒童,。調查報告顯示,，溺水在所有死因中所占的比重，六年來持續(xù)保持在一半以上且趨勢有增無減,。

生命之河流,，需要“安全”做曲折迂回的護堤,；生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆,。沒有了“安全”,，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨,。生命只有一次,，而對生命的守護，最重要的就是在于我們自己,。讓我們積極行動起來,，嚴防溺水，珍愛生命,，堅決杜絕悲劇的發(fā)生,，讓我們的生命之花開得更加燦爛！

預防溺水手抄報內容篇五

炎炎夏日已經(jīng)到來,，游泳安全問題逐漸成為大家的熱點話題,。涼爽的海濱、河流和小溪給人們帶來歡樂享受之余,，也隱藏著安全危機,。目前全國每年有一萬六千民中小學生非正常死亡，其中溺水和交通問題仍居意外死亡的前兩位,。聽了這些實例,，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆,，是否惋惜,，這樣如此年輕的生命就這樣在世界上消失。青少年是祖國的未來,，是民族的希望,。保障青少年學生健康成長是全社會共同的責任。近年來,，全國在校學生溺水死亡事件頻發(fā)，溺水已成為全國中小學生非正常死亡的第一大“殺手”,。這些事件的發(fā)生,，既終結了本不該終結的花季少年的生命，也給這些家庭帶來了莫大的悲傷和不幸,。

什么是溺水?溺水就是人不慎淹沒入水中的意外事故,。

游泳，首先要選好地點,。有些學生在下水前并沒有觀察游泳的環(huán)境,，到一些陌生,，水深，有漩渦,，有障礙物的水域游泳,。這時候就容易發(fā)生危險。發(fā)生危險時,，其他同學驚慌失措,，不知如何搶救，有的同學甚至因害怕而逃走了,，使溺水者失去援救的機會,。我建議大家到有安全措施的泳池游泳，即便發(fā)生意外也能夠及時得到援救,。

夏天天氣炎熱,，很多游泳者由于迫不及待想游泳，來到水邊沒有做任何準備動作就跳入水中了,，結果導致頭暈,、惡心、心慌等不適應感覺,，或者出現(xiàn)抽筋,、肌肉拉傷等事故。做好下水前的準備,，是安全游泳非常重要的前提條件,。一些同學為了逞強好勝，在不知水深和水底的情況下,，貿然跳水或潛水,，在小河邊，一些同學相互打鬧,，就很容易發(fā)生溺水,。所以，同學們要樹立安全意識,，加強自我保護,，遠離溺水隱患。

生命對于每個人來說都只有一次,，它不像財富能失而復得,，你我的生命同樣珍貴。在游泳中遇到溺水事故時,，現(xiàn)場急救刻不容緩,，心肺復蘇最為重要。具體方法例如：在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治,。

生命最珍貴,，幸福與快樂掌握在你自己的手里,。希望同學們通過這次的班隊活動，學會珍惜生命,，在日常生活中提高安全意識,，防患于未然。水無情,，人有情,。我們是國家和民族的未來與希望。我們一定要珍惜生命,，努力學習,，不斷提高自身素質，為自己,，為祖國創(chuàng)造有價值的人生,。

預防溺水手抄報內容篇六

防溺水，有高招,，個人安全要記牢,。

小學生，上下學,，交通小隊要排好,。

聽指揮，別亂跑,，平安回家父母笑;

防溺水,，有高招，大人陪伴最是好,。

私自游,，很危險，不去深水很重要,。

私下塘,，不安全，要防頭昏與痙攣,。

要游泳,，告家長，跳水潛泳會受傷,。

伙伴不見大聲喊,，叫來大人最理想。

防溺水,，要注意，水渠旁邊莫貪玩,。

水激流,，不打鬧,，掉進激流會要命。

一江大水喝不完,，青春年少赴黃泉,。

洗衣服，找淺灘,，深處陡坡不安全,。

若遇衣物游得遠，不要拼命伸手撿,。

河水漲,，莫強過，逞強逞能必招禍,。

繞道行,，才安全，雨過天晴家家安,。

下雨天,，路泥濘，團結互助講文明,。

大小相幫助人樂,，平平安安把家還。

說安全,，道安全,，安全工作重泰山。

老師同學齊參與,，校內校外享平安,。

撫育校園新花朵，培植祖國棟梁材,，

六一兒童慶佳節(jié),，萬千花朵正宜人。

預防溺水手抄報內容篇七

如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的.發(fā)生,？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險,。萬一不幸遇上了溺水事件,，專家介紹，溺水者切莫慌張,，應保持鎮(zhèn)靜,，積極自救：

在水中沉著自救游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前,，家長要向孩子講清楚這一問題：如果嗆了水,，首先要張大嘴，做深呼吸,，哪怕喝上幾口水,，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣,。

除呼救外,，取仰臥位，頭部向后,，使鼻部可露出水面呼吸,。呼氣要淺，吸氣要深,。因為深吸氣時,，人體比重降到比水略輕，可浮出水面,，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動,，而使身體下沉更快。

抽筋的主要部位是小腿和大腿,，有時手指,、腳趾及胃部等部位也會抽筋。

（1）游泳時發(fā)生抽筋,，千萬不要驚慌,，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動,，先吸一口氣,，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救,。

（2）若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋,，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾,，用力向上拉,，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水,，另一手劃水,，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復正常,。上岸后用中,、食指尖掐承山穴或委中穴,，進行按摩。

（3）要是大腿抽筋的話,，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

（4）兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭,，再用力伸直，反復多次,，直至復原,。如單手抽筋，除做上述動作外,，可按摩合谷穴,、內關穴、外關穴,。

（5）上腹部肌肉抽筋,，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴,，還可仰臥水里,，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直,，重復幾次,。

（6）抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊,。如果不得不仍用同一游泳姿勢時,，就要提防再次抽筋。

（1）首先要鎮(zhèn)靜,，切不可踩水或手腳亂動,，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深,。

（2）用仰泳方式（兩腿伸直,、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面,，使兩腿分開，用手解脫,。

（3）如隨身攜帶小刀,，可把水草割斷，不然試試把水草踢開,，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來,。自己無法擺脫時,，應及時呼救。

（4）擺脫水草后,，輕輕踢腿而游,，并盡快離開水草叢生的地方。

（1）有漩渦的地方,，一般水面常有垃圾,、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發(fā)現(xiàn),，應盡量避免接近,。

（2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水,，應立刻平臥水面,，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過,。因為漩渦邊緣處吸引力較弱,，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面,，切不可直立踩水或潛入水中,。

5.疲勞過度自救法：

（1）覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊,。如果離岸甚遠,，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣,。

（2）舉起一只手,，放松身體，讓對方拯救,。不要緊抱著拯救者不放,。

（3）如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上,，等到體力恢復后再游回岸邊,。

預防溺水手抄報內容篇八

曾經(jīng)有人這樣形容過我們學生，我們是早晨冉冉升起的初陽,，充滿了青春活力,，朝氣蓬勃，多么快樂,，多么美麗!我們如此美妙的生命靠的是什么?答案是：安全!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命,，是“安全”維護著我們成長的權利。我們歌頌生命,，因為生命是十分寶貴的,。

最近一段時間,， 天氣逐漸炎熱，也是學生發(fā)生溺水事故的高發(fā)期,，全國各地不斷傳來中小學生溺水的報道,，這是我們生命的悲劇，為了不讓這樣的悲劇再次出現(xiàn),，我發(fā)出以下倡議：

一,、自覺增強安全意識，加強自我保護,，學習防溺水的安全知識,。

二、從我做起遵守學校紀律,，堅決不玩水，杜絕溺水事件的發(fā)生,。

三,、對于違反學校紀律私自玩水的行為，要堅決抵制并努力勸阻,。

據(jù)統(tǒng)計,，近幾來我國0-14歲的少年兒童因意外傷害所致的平均死亡率為0.2‰，占0-14歲少年兒童總死亡率的19%,，平均每年有近5000名少年兒童,，平均每天有近150名少年兒童。調查報告顯示,，溺水在所有死因中所占的比重,，六年來持續(xù)保持在一半以上且趨勢有增無減。

生命之河流,，需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷,，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”,，我們的生命就會摔跤,，就不可能走過人生的風風雨雨。生命只有一次,，而對生命的守護,，最重要的就是在于我們自己。讓我們積極行動起來,，嚴防溺水,，珍愛生命，堅決杜絕悲劇的發(fā)生,，讓我們的生命之花開得更加燦爛!