做任何工作都應(yīng)改有個計劃,，以明確目的，避免盲目性,，使工作循序漸進，有條不紊。通過制定計劃,，我們可以更加有條理地進行工作和生活,，提高效率和質(zhì)量,。下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文,，希望大家能夠喜歡!

暑假計劃安排篇一

又一個愉快的暑假快來到了,。這段寶貴的時間，我不能白白浪費,。我不但要玩好,，還要更加努力的學習。為了使自己這個暑假過得既充實又有意義,，特制定以下生活及學習計劃。

1,、首先在爸爸媽媽的幫助下,，定好學習計劃、作息時間,，每天保證上下午各一個小時的學習時間,。認真完成暑假作業(yè)。每天讀課外書不少于一小時,，把讀書的收獲記下來,。

2、每天半天玩耍,，半天學習,。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認真完成,。

3,、要把媽媽給我在外面報的英語班、舞蹈班的課上完,，按時完成老師布置的作業(yè),。

4,、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記,，寫出讀后感,。

5、我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活,，鍛煉自己的自理能力,。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服,、打掃衛(wèi)生,。

6、如果還有時間,，上網(wǎng)查查資料,，看看作文；再爭取多讀一些課外書籍,，盡量擴大自己的知識面,。

這就是我的暑假學習計劃，我一定認真遵守,，度過一個快樂的暑假,。

暑假計劃安排篇二

星期一：上午打羽毛球、看書 學習方法,，下午寫字,、畫畫

星期二：上午做題，下午寫字

星期三：上午看書,，下午學

星期四：上午做數(shù)學題,，下午休息，晚上畫畫

星期五：上午畫畫,，下午看書,，晚上畫畫

星期六：上午寫字，下午學英語

星期日：幫媽媽做家務(wù)事 安排愉快的到了,，為了使女兒的假期生活過得充實,，歡樂而有意義，我們和她特別制定了如下的計劃：

6：30 起床

7：00 游泳

7：40 早餐

8：00 看報紙

8：40 家務(wù)

9：00 休息

9：30 舊

11：30 午餐

睡覺說明：

1,、隨父母出去旅游

2,、去鄉(xiāng)下親戚家體驗生活

3、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排

一·每天堅持聽一個小時的英語,。

由于某些因素，讓我們在英語水平上與經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的孩子們有一定的差距,，但我相信只要我肯努力,，也能追上他們,，并比他們做的更好。

二·堅持背誦語文古詩詞和英語單詞,。

在高考中語文默寫占得分值雖不是很大,，但俗話說“一分也能壓倒眾多人?！本拖裨谶@次考試中,，我就因沒好好背古詩詞，連屈原《離騷》中的千古名句“長太息以掩涕兮,，哀民生之多艱,。”都不會寫,，讓我白白丟了許多分,。

并且在寫作文時，可以引用許多古詩詞,。

如在寫面對困難時的態(tài)度,，可以引用李白的“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海,?！钡鹊取?/p>

三·多做理綜題,。

只會一味的死記硬背公式是不會在理綜上拿到高分的,。

理綜注重的是靈活運用，只有多做題,，題型見多了,，遇到相似的題就知道該如何下筆。

像我在那抓破腦袋想這題應(yīng)用什么公式,，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題，時間浪費了分也丟了,。

四·整理筆記,，回顧以前所學的知識。

學過的知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻,。

像我總是把以前所學的知識全都堆積到考試前幾天來復習,，這種做法不僅沒有效果還讓我越復習越緊張，把筆記整理幾遍可以發(fā)現(xiàn)哪些知識是重點,，哪些知識自己還沒吃透等等,。

五·利用網(wǎng)絡(luò)多和別人交流。

網(wǎng)絡(luò)是個很好的交流平臺,，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學習經(jīng)驗,，了解大學的招生信息等等,。

“所謂天才人物指的就是具有毅力的人，勤奮的人,，入迷的人和忘我的人,。”我會充分利用好這個暑假,，以最好的`狀態(tài)去面對新學期的到來,。

這就是我的暑假學習計劃，那么你的呢?

怎樣度過一個充實而有意義的暑假呢?高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯,?！奔磳⒉饺肴昙壍奈掖蛩悖谶@個暑假里讀許多許多的課外書,，來提高我的作文水平,。

下面是我的讀書計劃：

一、讀書有選擇,。

圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書,，讓我們眼花繚亂。

有成語故事,、童話故事,、歷史故事……特別是名著。

書是我們的朋友,，是我們的精神食糧!

二,、讀書有計劃。

每天至少要看一個小時的課外書,，這樣就可以培養(yǎng)成良好的讀書習慣,。

當然，讀書時要坐端正,，這樣才能保護好我們心靈的窗戶——眼睛,。

三、讀書要做到“三到”：心到,、眼到,、口到。

我們要用心去讀,，用心去悟,。

吸取書中豐富的營養(yǎng)。

唐代的大詩人杜甫說的好,，“讀書破萬卷,，下筆如有神。”精彩語段,，妙詞佳句,，反復誦讀，熟記在心,。

每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂,，交流一下讀后感吧!

四、看書時做好讀書筆記,，歸類摘抄好詞好句,，名人名言。

在書上做批錄,，同時養(yǎng)成寫日記的好習慣,。

另外，還得多看些工具書,，比如,，成語詞典、新華字典,、俗語大全,、諺語、格言警句等,。

書可以把我們帶進知識王國,，讓我們樂此不疲。

同學們讓我們一起行動起來吧!

暑假計劃安排篇三

(這是孫幼軍的處女作,，也是他最著名的一部長篇童話,，它影響了一代兒童。也是中國第一部獲得國際安徒生兒童文學獎提名的作品,。)

2,、《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍

(小豬唏哩呼嚕有傻孩子傻福的憨厚,，也有大智若愚的機智,，更可貴的是，他善良,、勇敢,、富有同情心和正義感，傻得執(zhí)著,，傻得可愛。)

3,、《調(diào)皮的日子》秦文君

(《調(diào)皮的日子》和它的續(xù)集《年糕包子兄弟和紫苜蓿農(nóng)場》說的是朱多星和表弟小沙這兩個搗蛋鬼的故事,。)

4、《竇蔻流浪記》竇蔻

(這是6歲半的竇蔻的長篇自傳體小說。小讀者可以從中體會一下同齡人的很多類似的想法和情感,。)

5,、《365夜知識童話》魯克

(每天一個童話，每天學到知識,。)

6,、《舒克和貝塔歷險記》鄭淵潔

(看過動畫片的同學換著看看文字，一定更有意思,。)

7,、《戴小橋和他的哥兒們》梅子涵

(戴小橋和他的哥兒們就生活在你們中間呢，趕緊去書中找找自己和你的朋友吧,。)

8,、、《笨笨豬》楊紅櫻著

(憨態(tài)可掬的小豬會笨到什么樣子呢,？)

9,、《泡泡兒去旅行》(小布老虎叢書薛濤著）

(多么神氣的旅行啊，但有點替泡泡擔心喲,。)

10,、《大個子老鼠小個子貓》周銳著

(周銳的童話永遠有與眾不同的精妙。)

暑假計劃安排篇四

暑假就要來了,，忙碌了一個學期終于可以放松一下了,，但放松的同時千萬不能丟下學習，應(yīng)該為你的暑假制定一個周密的學習計劃,，這樣你的暑假才會過的充實,。

一、近期工作安排

1,、組織安排教師參加有關(guān)進修,、培訓、學術(shù)交流會,，加強管理,、指導和監(jiān)督

把教育科研工作與師訓工作結(jié)合，強化參與科研的意識,。

組織部分教師參加泰州市xx年新課程培訓活動;組織部分生物老師參加泰興市xx年暑期高中生物實驗培訓;組織教師參加泰興市xx年中小學教師繼續(xù)教育培訓;全員參加泰州市xx年公需科目網(wǎng)絡(luò)培訓;部分教師(去年漏報,、新教師)參加現(xiàn)代教育技術(shù)培訓;安排理化生政史地各一名教師赴廣州參加新課改理念下的教學方法與策略暨教研創(chuàng)新經(jīng)驗交流會。

通過多種形式的培訓,，使廣大教師提高職業(yè)道德素養(yǎng),，確立正確的教育觀念，強化對新課標,、新課程和教法的理論研討,，了解本學科的發(fā)展趨勢，完善知識結(jié)構(gòu)，提升知識層次,，提高履行崗位職責和實施素質(zhì)教育的能力和水平,。

2、嚴格落實規(guī)范課題管理與研究,，對立項課題進行中期檢查

認真做好在研課題的過程性管理,、指導，保障課題研究順利高效地進行,。

目前,，我校有教師參與的課題，包括國家級2項,、省級3項,、泰州市級3項、泰興市級1項,、校級8項,，全校大多數(shù)教師都參與了有關(guān)課題的研究工作，按照科學的科研程序認真實施,。

我們要求各課題組認真開展自查活動,，查課題組開展活動的次數(shù)、活動內(nèi)容

;查課題研究進度,、成效;查課題成員各自承擔任務(wù)的完成情況,。

注重課題研究過程中各類資料的積累工作，階段性總結(jié)見實效,，形成可以推廣的優(yōu)秀成果,，以過程為主，堅持理論聯(lián)系實際的原則,，做到學以致用,。

二、暑期工作安排

1,、鼓勵教師利用暑假開展讀書活動,，認真撰寫讀書筆記、學習心得和教學反思

鼓勵教師們學會利用暑期多讀書,、讀好書,，幫助老師養(yǎng)成樂于讀書、善于讀書的習慣,。

每位老師必須選擇一本教育理論或?qū)W科專業(yè)知識等方面的專著,，如《教育新理念》、《給教師的一百條新建議》,、《教師專業(yè)化的理論與實踐》,、《新課程中教師行為的變化》等,。

同時根據(jù)自身專業(yè)發(fā)展的`需要自選其它相關(guān)書籍和文章閱讀學習。

通過閱讀學習,，樹立正確的世界觀、人生觀,、價值觀和教師職業(yè)觀,，塑造良好的教師形象，豐富自身個人文涵養(yǎng),，強化自身修養(yǎng),，完善知識結(jié)構(gòu)，提高專業(yè)水平和工作能力,。

緊密結(jié)合自身的教育教學實際,，積極撰寫教學論文、案例分析,、教育教學敘事等,。

生，反思自己;把自己在暑期通過聽課,、聽講座,、學習先進的教育教學理論、經(jīng)驗,，形成的觀點和看法用文形式記錄下來,，寫出反思和隨筆。

下學期開學初,，以教研組為單位,，組織學習討論、研討交流,，將論文交到學校,，每人至少一篇。

2,、搞好校本課程的開發(fā),，完善校本課程體系

把教育科研工作與校本課程開發(fā)緊密結(jié)合，積極探索校本課程的開發(fā),。

近年來,，學校在原有校本課程如“時政講座”、《背臨模仿創(chuàng)新》,、“學習心理指導”等基礎(chǔ)上,，立足學生需要，體現(xiàn)學校特色,，又開發(fā)出10多種新課程,。

這些校本課程,，為學生提供了多種選擇的可能，促進學生全面發(fā)展以及各項能力的全面提高,。

利用暑期充裕的時間,，各項校本課程可以充分挖掘課程資源，完善校本教材大綱,、樣書的編寫,、印刷出版等，制訂好校本課程規(guī)劃,，并具體組織實施,。

搞好現(xiàn)行各類教材的分析和研究，充分發(fā)揮教材優(yōu)勢,，使教材有利于對學生能力的培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高,。

一、暑期工作要點

(一)為10月份召開“科研工作會議”做好方案策劃,、議程安排,、資料收集、文件準備等與會議相關(guān)的籌備工作,。

(二)做好“臺長”的策劃和聯(lián)絡(luò),、宣傳等前期準備工作。

(三)收集和整理好申請專業(yè)碩士點所需材料,，隨時準備接受上級部門的檢查與評審,。

(四)做好暑期值班安排，實行定時定人負責制,，保持工作的延續(xù)性與穩(wěn)定性,。

二、下學期工作重點

(一)突出重點工作

召開全?？蒲泄ぷ鲿h,。

擬定于10月21日召開科研工作會議，對科研工作進行全面的回顧,、總結(jié)經(jīng)驗,、分析不足，明確努力方向,，并修訂審議相關(guān)規(guī)章制度,。

2.組織全國臺長。

為了擴大我校的影響,，加強我校與外校的科研溝通與交流,，擬定于11月27日至28日舉辦“臺長”。

3.繼續(xù)推進專業(yè)碩士點申報工作,。

組織相關(guān)二級學院,、部門召開申碩工作會議,，認真領(lǐng)會《碩士專業(yè)學位設(shè)置與授權(quán)審核辦法》文件精神，掌握了解申報專業(yè)碩士的相關(guān)政策及注意事項,，認真準備申報材料,，迎接上級的評審。

組織相關(guān)部門和人員到相關(guān)和高校調(diào)研考察,，學取優(yōu)秀經(jīng)驗,。

結(jié)合各自專業(yè)特色，整合學科力量,，發(fā)揮合力優(yōu)勢，確保申碩工作順利進行,。

4.加強重點學科建設(shè),。

對現(xiàn)有的三個省級重點學科加強指導和檢查，延伸其學科優(yōu)勢,，形成“品牌學科”;認真組織有實力的學科積極申報浙江省第六批重點學科,。

對現(xiàn)有的校級重點學科加強學術(shù)骨干的培養(yǎng)，加大政策,、資金的投入,。

5.培育學術(shù)力量。

鞏固現(xiàn)有的學術(shù)力量,，對有條件的專家,、教授的相關(guān)成果加強包裝和成果推廣，擴大其在社會上的學術(shù)影響力,。

培育有潛力的中青年教師,，為其學術(shù)科研提供良好環(huán)境。

根據(jù)學校統(tǒng)一計劃,，引進相關(guān)領(lǐng)域的博士,、專家等人才，為學?？蒲辛α吭鎏硇禄盍?。

(二)抓好日常工作

做好本階段科研立項宣傳、統(tǒng)計,、申報工作,。

抓好國家社科基金等國家級項目、省自然科學基金等省部級項目,、省科技廳等廳局級項目和校級項目的科研立項工作,。

2.做好本階段科研成果的統(tǒng)計和整理工作。

根據(jù)上級相關(guān)部門的時間安排做好各級科研獎勵的申報,、推薦工作,。

及時做好本階段應(yīng)完成項目的結(jié)題工作和未完成項目的延遲結(jié)題工作,。

根據(jù)學校相關(guān)科研獎勵管理規(guī)定，定期做好科研成果統(tǒng)計和獎勵工作,。

3.做好研究基地,、重點學科、創(chuàng)新團隊等學術(shù)科研團隊的管理工作,。

目前,，我校正在形成以學術(shù)研究基地、重點學科,、創(chuàng)新團隊為發(fā)展平臺的學術(shù)隊伍和科研力量,。

現(xiàn)有研究基地15個，有重點學科11個,，有創(chuàng)新團隊9個,，并且其力量正在不斷壯大。

本年度以來,，我們從制度,、人事、考核等方面加強了對這些學術(shù)團隊的管理,，下一階段將繼續(xù)完善相關(guān)制度,，優(yōu)化管理，提升水平,。

4.繼續(xù)舉辦品牌學術(shù)活動,。

“博士講壇”、“現(xiàn)代傳媒學術(shù)大講堂”等學術(shù)講座活動已舉辦多期,，在師生中具有廣泛影響,，我們將繼續(xù)推進并加強這些活動的建設(shè)。

同時,，在條件成熟的情況下,，我們將與社會上相關(guān)單位、企業(yè)聯(lián)合舉辦大型學術(shù)活動,。

(三)抓好制度建設(shè)

完善科研部門內(nèi)部管理制度,。

認真執(zhí)行《科研處行風建設(shè)公開承諾》，并對其中不合理之處加以修訂,，切實提高科研管理和服務(wù)水平,。

加強對二級學院科研秘書的管理，制定相關(guān)的管理和獎勵制度,。

2.制定對研究基地等學術(shù)團隊的管理辦法,。

縷清科研處與各研究基地、重點學科,、創(chuàng)新團隊等的關(guān)系,，從立項,、結(jié)題、考核,、評估,、經(jīng)費等方面著手制定詳細的管理規(guī)定，優(yōu)化管理,，充分調(diào)動各個學術(shù)團隊的積極性,。

3.完善經(jīng)費管理制度。

認真執(zhí)行項目經(jīng)費管理,、獎勵經(jīng)費管理,、相關(guān)配套經(jīng)費管理、學術(shù)經(jīng)費管理及團體會費管理等,，并深入調(diào)查,，修訂講座、科研會議等學術(shù)活動管理條例,。

我們堅持以“服務(wù)優(yōu)先，管理優(yōu)化”為工作原則,，扎實,、勤奮的推進科研處的各項工作，為全校師生營造良好的學術(shù)科研氛圍,，為學校的科研發(fā)展提供良好環(huán)境,。

一、制定暑假期生活計劃,。

在教師和家長的指導下,，結(jié)合自己的家庭生活實際，學生制定一個切實可行的暑假期生活計劃,，計劃內(nèi)容包括：包括作息時間安排,、學科學習及進度安排、實踐活動,、讀書活動,、書法練習、看電視電腦上網(wǎng),、家庭勞動,、體育鍛煉、特長發(fā)展,、走親訪友等內(nèi)容的安排,，學習內(nèi)容安排詳細，學習時間安排得當,。

二,、暑假作息時間安排：規(guī)劃大致如下：每天起床6：30,，午休：1小時，晚休10：00;每天學科學習(包括復習舊知識,、預(yù)習新知識)不少于4小時;看電視,、電腦上網(wǎng)時間每天不能超過2小時;實踐活動、讀書活動,、書法練習,、家庭勞動、體育鍛煉特長發(fā)展,、走親訪友等時間安排可以根據(jù)本校實際作出恰當?shù)募s定,，穿插其中，努力使每天的活動豐富多彩,。

三,、讀書成長。

1,、寫一份讀書計劃：包括所讀的書目,、每天的閱讀時間(每天應(yīng)不少于1小時)、閱讀的方法與內(nèi)容,、筆記的撰寫,、讀后感悟等。

2,、讀一本好書：在暑假中,，要閱讀好語文主題學習叢書，除此之外,，根據(jù)自己的閱讀愛好,，在老師和家長的幫助下，選擇一本自己喜愛的書,，該書的內(nèi)容與思想對自己的學習與生活,、思想與人生有一定的指導意義。

3,、記一本讀數(shù)筆記,。

讀書筆記的字數(shù)不少于10000字，寫讀書筆記,，不要一味抄寫原著,，而要寫出對精彩句子、片段的賞析與點評,，在讀書的過程中有所思考,，有所感悟，并隨時記下自己的心得，每個同學建立一個新的暑假讀書筆記本,，假期后開學上交,。

4、寫一篇好文：文章文體不限,，內(nèi)容可以是讀書體會,、收獲、名篇佳作,、名家,、名篇思想內(nèi)涵的挖掘和論述;也可以是暑假讀書活動中的故事等。

文章必須是原創(chuàng),，嚴禁抄襲,，一旦發(fā)現(xiàn)，取消參評資格并在全校通報批評,。

四,、安排一定量的書法訓練。

搞好硬筆書法訓練,，學生每人購買一本16k《硬筆書法練習本》,，每天訓練時間不少于半小時，練習16k紙一張;假期中練習書法不少于30張,。

有興趣的同學開展毛筆書法練習,，在培養(yǎng)興趣的基礎(chǔ)上，提高自己的書法水平,。

五、復習,、預(yù)習課本知識,。

假期中，除了完成學校統(tǒng)一布置的暑假作業(yè)外,，學生根據(jù)自己的學習情況,，自主地、系統(tǒng)地復習學過的知識,，預(yù)習下學期的需要學習的新知識,，做好復習或預(yù)習筆記;還可以閱讀與學科知識有關(guān)系的課外書籍，做一些課外練習題,，閱讀一些課外讀物,，拓展自己的知識面，為下一步的學習奠定良好的基礎(chǔ),。

六,、開展有針對性的實踐活動。

假期時間較長，要求學生廣泛開展基于興趣與愛好的學科拓展性學習活動和豐富多彩的自然觀察,、社會考察,、科學探究等自主學習活動。

學生根據(jù)自己的活動情況,，撰寫一份社會實踐活動報告,。

七、開展室外體育鍛煉活動,。

健康的體魄,，是完美人生的保證，適當?shù)氖彝怏w育鍛煉,，增強身體素質(zhì),。

假期中，根據(jù)自己的愛好與興趣,，選擇一種或幾種體育鍛煉活動方式,，例如：打籃球、乒乓球,、羽毛球,，踢足球、毽子,，跳繩,、跳舞、做游戲等,，有危險性的體育活動,，如：游泳等活動。

活動量要注意適度,，由于天熱,，活動時間白不要太長，活動量不要過大,，注意身體健康,。

暑假計劃安排篇五

體育項目

1.早晨.跑山頭公園5000米；

2.上午：啞鈴擴胸18個/組,、俯臥撐36個/組,、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組,；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,，還要納入政治思想的改造）

3.下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

文化學習

1.語文：每天學習30分鐘,，以做作業(yè)為主

2.數(shù)學：每天學習30分鐘,，以做作業(yè)為主

3.英語：每天學習30分鐘,，以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影,；

4.其它：每天學習20分鐘,；

5.上網(wǎng)收集學習資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘,；

6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定,；

7.作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；

尊老愛幼

1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲,。

機動備用

1.機動時間用來完成未盡的事項。

07：00—07：10起床,；

07：10—07：30洗漱,、便便；

07：30—08：30跑山,；

08：30—09：00早餐,、看新聞；

09：00—09：30做語文作業(yè),，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料,；

09：30—09：40撒尿、喝水,、鍛煉身體,；

09：40—10：10做數(shù)學作業(yè)；有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學課堂,；

10：10—11：30爭取完成英語作業(yè),，看英文版大片訓練聽力提高口語；

11：30—13：30午餐,、午休,、看當天專刊報紙,；

13：30—14：30上網(wǎng)放松

14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20寫其它學科作業(yè)

15：30—18：00吃水果零食,，游泳,；

18：00—18：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評,；

18：30—19：00和爸爸探討人生,；

19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運會最新消息）；

19：30—20：10看其他電視節(jié)目,；

20：10—20：50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐,；

21：00—21：10簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽,；

21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲,；

22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。

暑假計劃安排篇六

暑假就要來了那么你家孩子的暑假學習計劃做好了嗎,，不妨參考下面的暑假計劃吧,。希望大家和我一起來做暑假學習計劃!

早上6點-8點、一日之計在于晨,，對一般人來說,，疲勞已消除，頭腦最清醒,，體力亦充沛,，是學習的黃金時段。

早上8點-9點,、據(jù)試驗結(jié)果顯示,，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間,?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點,、試驗表明這段時間短期記憶效果很好,。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍,。

正午13點-14點,、飯后人易疲勞，夏季尤其如此,。休息調(diào)整一下,，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn),。最好休息,，也可聽輕音樂。但午休切莫過長,。

下午15點-16點,、調(diào)整后精神又振，試驗表明,，此時長期記憶效果非常好,?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西,。

傍晚17點-18點、試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間,。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后,、應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排

早晚背英語單詞效果都很好哦,，詞匯量是英語的重點，可以結(jié)合有效的記憶法和工具達到事半功倍的效果,，我上次發(fā)現(xiàn)個學英語的利器放到我百度搜藏里了,，網(wǎng)址在下面看看有沒有幫助，嘿嘿一般人我不告訴哦~ 還有,，趁有功夫時練練體育吧,。

暑假計劃安排篇七

以下就是暑假我的恐怖計劃:

每天晚上10點睡覺，早上10點起床,。每天中午12點睡覺,，下午6點起床（這樣老爸老媽就不會罵偶睡得少啦，哈哈）,。執(zhí)行時間：3個星期,。

每天下午從3、00直到晚上8,、00沒完沒了寫作業(yè)的學習計劃,，執(zhí)行時間：2個星期。

每天正確利用網(wǎng)絡(luò),，少玩游戲,，多看作文的網(wǎng)蟲計劃。執(zhí)行時間：整個暑假,。

暑假計劃安排篇八

期末考試結(jié)束了,，當我們還來不及喜或悲的時候，暑假就要來臨了,。經(jīng)過一個學期的努力,，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心,；也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺,，對于高考會有些許畏懼20xx年高中暑假學習計劃。

在這里,，黃岡中學網(wǎng)校很想對網(wǎng)校上所有的高中生說些什么,。如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進行了2/3,。想想在你長跑時既看不到終點，又已經(jīng)筋疲力盡時,，你是什么心情,？所以你現(xiàn)在的緊張,，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài),，千萬別覺得天塌下來了,。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事,，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中,。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀,。在18歲的時候,，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了,。還有,，我們并不孤獨20xx年高中暑假學習計劃20xx年高中暑假學習計劃。在這關(guān)鍵時刻,，我們有同樣的奮斗目標,，還有你們老師和家長的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,，所以真的應(yīng)該好好珍惜,。

說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來,。另外,，為了讓大家的暑假過得充實而有意義，給大家提幾點建議,，制定暑假學習計劃,。

1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

3,、制定自己的學習計劃,，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學習計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃,。結(jié)合我們教你們的“四步學習方法”――知識強化,，名師面授，智能測評,，名師答疑來進行暑假的學習,。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃,。但主要是以保證每科的學習時間為主,。例如：你數(shù)學定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成,，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目,。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面,。

4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找時間補一下,，可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納,，方便你們以后的查閱和復習,。

5、每天至少進行三科的復習,，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象,。

6,、不要前趕或后補作業(yè)。記住,，完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

7,、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，進入我們“學習區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧,！

8、每天晚飯前后和父母散散步,，既鍛煉了身體,，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通,。

真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態(tài)調(diào)整到,，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習和預(yù)習計劃,！風雪再大,，黃岡中學網(wǎng)校與你一起進步！

暑假計劃安排篇九

過了暑假,，新初三生就要迎來緊張的初三生活了,，但不少學生假期只顧玩兒，開學后收不回心,。各位初二的學生制定一份暑假安排計劃表是十分重要的,。以下是關(guān)于初二暑假安排計劃， 歡迎閱讀!

一、準初三生暑期計劃:放松,、學習和收心三階段

過了暑假,，新初三生就要迎來緊張的初三生活了，但不少學生假期只顧玩兒,，開學后收不回心。

在這里提醒新初三生,，合理安排假期生活,，在放松身心的同時，不能徹底放棄學習,。

據(jù)了解,，新初三生容易走兩個極端，要么使勁兒“學”,，要么使勁兒“玩”,。

早在放假前，不少新初三生就打算在這個暑假“瘋玩兒”一把,，他們認為開學后就要進入“魔鬼式”初三了,，沒時間玩了。

假期中,，他們每天睡到中午才起,，然后就上網(wǎng)打游戲、看電視,。

與之相反,，有的學生卻早早就報了幾個輔導班，想為初三做準備,。

他們每天東跑西本,，忙著補習、輔導,，假期過得比上學還累,。

新初三生將迎來緊張的復習沖刺階段，這個假期能否利用好非常重要,，一味學習會讓自己沒開學就已疲憊不堪,。

因此，新初三生假期要勞逸結(jié)合,，可將假期分為放松,、學習和收心三個階段。

第一階段要放松,。

和同學一起參加適當?shù)捏w育鍛煉,，為中考體育做準備;到博物館、科技館,、天文館等處參觀,，拓寬知識面;到圖書館看看感興趣的書籍,，閱讀一些課外讀物增長知識，并積累作文素材,。

這個階段可視為剛剛過去的七月份,。

第二階段要適當學習。

此時暑期已經(jīng)過半,，初三生要制訂一個具體的學習計劃,，將學過的知識回顧一下，并總結(jié)歸納,。

從現(xiàn)在開始到八月二十五日就是這個階段,。

第三階段要收心。

開學前一周,，新初三生要開始收心了,，為開學做好準備。

可以嘗試做一個初三復習計劃表,，找找感覺,，為即將開始的初三生活做好心理準備。

二,、準初三生暑假如何有效進行適當學習

一個將要讀初三的學生怎樣安排自己的假期學習呢?

關(guān)鍵要尊重學習規(guī)律和成長規(guī)律,。

每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會學習的學生善于從老師那里學會這些規(guī)律,，并能在這些規(guī)律的指導下愉快的學習,。

比如說英語單詞，誰都會忘,，只不過要懂得記憶的規(guī)律,，反復地去認識它，才能牢牢地記住它,。

學習沒有定法,，但是學習習慣的養(yǎng)成對一個剛?cè)氤跞耐瑢W來說非常非常重要。

你要弄明白你學習的時候?qū)W什么?“學習基礎(chǔ)知識,，基本方法”慢慢地才會形成能力,。

你有了這個目標，進步會很大喲,，特別是數(shù)學,，你可以試試呀!

下面提出一些具體的建議:

【語文】多看書做“書蟲”

升入初三后，學生要更重視平時知識的積累,，多看書,，做“書蟲”，從書中汲取養(yǎng)分。

初三生平時多看有益的課外書對自己幫助很大,，讀書不僅要用心,，更要動手寫、勤引用,。

同學們可以利用暑假,，給自己安排早讀時間，將初一,、初二背誦過的詩詞,、文章，全部作為早讀內(nèi)容朗誦,、熟記。

一個假期至少堅持背誦50首唐宋詩詞和100條名句,。

同學們還要養(yǎng)成做讀書筆記的好習慣,，落在筆頭的知識點更容易記住。

筆記可包括詩詞名句,、名人名言,、佳作美文及寫作技巧、錯別字,、病句搜集,、文學常識等多方面內(nèi)容。

除了書籍外,，學生還要做一個勤奮的閱讀者,，充分利用課余時間，閱讀健康的報紙雜志,。

學生要學會欣賞報紙雜志中的文章及標題,，如《作文報》、《讀者》等,，養(yǎng)成剪報和摘抄的好習慣,，擴充自己的知識儲備。

學生可利用假期多去圖書館,、多逛書店,，學習課外知識，做一只“書蟲”,。

有條件的孩子可配備《現(xiàn)代漢語詞典》,、《成語字典》、《古漢語字典》,、《唐詩三百首》,、《宋詞精選》等書。

【數(shù)學】主動思考學“活”知識

初三的數(shù)學更深、更難了,，但只要掌握正確的學習方法,，學好數(shù)學并不是難事。

學數(shù)學不能僅靠老師教,，更要靠自己主動去理解,、掌握。

學生要積極主動地發(fā)現(xiàn)問題,，注重新舊知識間的內(nèi)在聯(lián)系,，不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論，經(jīng)常進行一題多解,、一題多變的練習,。

只看書不做題不行，只埋頭做題不總結(jié)積累也不行,。

學生對課本知識既要能鉆進去,，又要能跳出來，結(jié)合自身特點,，找到最佳學習方法,。

不但語文要記筆記，數(shù)學也要記筆記,。

特別是對概念的理解和數(shù)學規(guī)律的總結(jié),，對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。

同學們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題,，以及自己存在的未解決的問題,，以便今后將其補上;把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯,，通過找錯,、改錯達到最終防錯的目的。

初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識結(jié)構(gòu),，如做一個知識表格,，這樣在復習時可以更一目了然。

【英語】暑假復習重在閱讀

暑假新初三生復習要把重點放在閱讀上,。

閱讀是英語考試的重要考查內(nèi)容,，它包含了詞匯、語法等內(nèi)容,，對作文寫作也有益處,。

假期，初三生可以找些材料讀讀,，提高閱讀能力,。

選擇材料時要根據(jù)自己的具體情況,，不要選擇難度太大的。

如果滿篇都是生詞,，讀起來也沒有興趣,。

初三生還可利用假期預(yù)習一下生詞，這樣開學后學習就比較輕松,，容易跟上老師進度,。

不同層次的學生假期學習安排要有所不同。

學習基礎(chǔ)較差的學生要注意查缺補漏,，把學過的詞匯,、語法知識復習一遍，看看自己存在哪些漏洞,，并及時彌補,，不欠舊賬對高中學習非常關(guān)鍵。

學習基礎(chǔ)較好的學生可以提前預(yù)習一下新課程,，做一些準備,，如每天背背新詞匯，看看新語法知識,。

有時間的學生還可以做做聽力練練耳朵，既可以聽聽力訓練磁帶,，也可以聽聽英文歌曲,。

【物理】根據(jù)學習情況對癥下藥

新初三生暑假復習物理時，要根據(jù)自己初二的學習情況“對癥下藥”,。

物理學科在初三階段的學習與復習非常重要,，第一學期還要學習一些新課，第二學期開始復習,。

初三生要充分利用好這個暑假復習和預(yù)習,，提前為新學年做好準備。

對于初二物理成績較好的學生來說,，可以根據(jù)教材,，把已經(jīng)學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復習。

比如力學和電學部分是重要考點,。

有能力的學生可以做一些力學,、電學綜合性的往年中考題。

通過做試題,，查缺補漏,，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

對于基礎(chǔ)較弱的學生,，最好把初二的筆記拿出來,，重新復習一遍,，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。

如果自主學習能力較差,，盲目上輔導班也不一定有效,，不如在假期根據(jù)自己的學習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗,，以求達到不留漏洞,，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學期的到來,。

【化學】預(yù)習從現(xiàn)在開始

作為一門即將開始學習的新課,，化學需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預(yù)習一些簡單的知識點,，既可以在新學期對化學課不太陌生,，也可以為以后的緊張學習、復習打好基礎(chǔ),。

初三生在預(yù)習時要訂好計劃,，可以分章節(jié)學習，比如熟悉化學元素周期表,、了解化學儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K,，簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識,。

先要將課本上的內(nèi)容初步理解,，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

化學知識比較零散,、抽象,，但也有章法可循，初中化學知識并不難掌握,。

根據(jù)自己的學習情況適當做一些習題,，同時多理解題中公式的運用;通過做一些習題和練習可以發(fā)現(xiàn)學習中的問題，用筆記本把問題集中起來,，這樣可以使開學后的學習更有針對性,。

只要在暑假做好預(yù)習，開學后認真聽講,，根據(jù)老師的要求勤看書,、勤動手，每個初三生都可以學好化學,。

由于《思想品德》,、《歷史》屬于開卷考試科目，上課時認真按老師要求去做,。

對于存在短腿科目或者整體比較差的同學,，按照上面的方法進行有一定難度,。

不要灰心，經(jīng)過努力是可以改變的,，只要思想不滑坡,，辦法總比困難多。

我感覺現(xiàn)在的學生其實很聰明,，包括個別成績暫時不理想的同學,。

據(jù)了解，個別成績比較落后的同學也不是不想學,，只是掉隊太久了有些迷路,，不知道從哪里下手而已。

我這里介紹個“捷徑”,，可行,、具體、容易捉摸,、易于評測,，不妨試試。

數(shù)學和物理:沒有必要做什么輔導資料上的題目,。

實際上,，只要把教科書上的所有題目做完就行了，很簡單吧,。

每天讀教科書上的一個章節(jié),，讀懂之后，做本章節(jié)后面的練習題,。

把每科的題目做在一個大本子上,，一個暑假用三十天,，做完所有理科科目的教科書完全沒有問題,。

語文:按照教科書行事。

注明“背誦”的一定要流利地,、正確地背下來,，注明“熟讀”的一定要熟讀。

不只是課文有用,，課文間的文法知識也很有用,，要全部讀下來，熟悉語文書的每一個犄角旮旯,。

英語:每天背誦默寫一篇課文,。

英語不是我們的母語，所以對它的要求要比對語文的嚴格,。

如果課文后面有習題,，那么就要像做理科題一樣做這些題目,。

同樣，對于每道題目,，在后面注明:這道題考的是課文里的哪個詞匯和哪個相似的語法結(jié)構(gòu),。

這些方法一定要嚴格執(zhí)行，不能間斷,。

每天必須做完所有的學科才能休息,，不能今天做數(shù)學題，明天做英語題,。

這個暑假非常關(guān)鍵,，因為它是升高中之前的最后一個長假期(寒假太短)，掉隊學生的最后一個喘息和反撲的機會,。

你只要不學,，就會一直往后退。

也許個別學生會抱怨,，這樣連玩的時間都沒有了,。

不錯，邏輯上說,，既然下課了,，學生就沒有繼續(xù)念書的義務(wù)，就像勞動法里規(guī)定工人沒有加班的義務(wù)一樣,。

但是學生也得問問自己的心:上課的時候真的聽進去老師的每句話了么?如果不是,，那就把沒有聽進去的部分從課本上找回來。

這一點沒有什么可商量的,，工作了也是如此:如果老板給的任務(wù)到期沒有完成,，加班加點也得把它做完，同樣沒什么可商量的,。

況且在第一個階段大家已經(jīng)進行了充分的放松,。

另外，無論大家在假期做了多少復習和預(yù)習工作,，也不代表開學后可以放松學習,，一定要認真聽講，跟著老師的進度走,。

三,、準初三生怎樣確定學習奮斗目標

所以這個階段被多數(shù)師生稱為考前學習的“黃金時段”、中招考試的“沖刺階段”,，真有點“成也初三,，敗也初三”了。

那么,，該如何確定初三這個學年的奮斗目標呢?如何具體制訂初三這個學年的學習計劃和措施呢?筆者根據(jù)多年來對初中“教”與“學”的研究,，認為這樣優(yōu)化設(shè)計初三的奮斗目標,，益處多多。