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海里游泳后不沖淡水會(huì)樣篇一
自從我學(xué)會(huì)了游泳,,整個(gè)夏天幾乎都跑到了海邊,。我喜歡在海里盡情游蕩。有時(shí)我一個(gè)人,,有時(shí)和朋友一起,。遇到的種種體驗(yàn),讓我深有感觸,。以下是我在海里游泳的一些心得體會(huì),。
第一段:安全意識(shí)在海中最重要
海水雖然是清澈的,但是畢竟不是游泳池,。在海里游泳,,最重要的是安全。我曾經(jīng)聽說了很多人在海中落水溺亡的消息,,這讓我很警恒,。所以,我每次游泳都會(huì)選擇人多,、海灘救生員齊全的地方游泳,,同時(shí)還會(huì)攜帶緊急救援用品,以防萬一,。在海中游泳應(yīng)該注意自身的安全和周圍的安全,,絕不可以大意。
第二段:游泳技巧非常重要
游泳技巧是我在海里游泳時(shí)不可或缺的一環(huán),。因?yàn)榇蠛]有邊界,,如果我游泳不注意技巧,可能會(huì)有很大的心理恐懼,。因此,,在我游泳之前,我會(huì)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)和呼吸練習(xí),,以確保自己的技能和技巧都充分準(zhǔn)備好,。游泳時(shí),我會(huì)選擇不深的海灘,,既安全又舒適,。同時(shí),我還要注重自己的呼吸和姿勢(shì),,定時(shí)換氧,、調(diào)整身體姿勢(shì),讓我在海里游泳更自如,、輕松,。
第三段:保護(hù)環(huán)境,,保護(hù)一片藍(lán)
在海里游泳,我認(rèn)識(shí)到人類應(yīng)該對(duì)自然環(huán)境做出貢獻(xiàn),,保持環(huán)保意識(shí),。減少浮游生物是游泳的一個(gè)重要環(huán)節(jié),我會(huì)盡量避免在海里留下任何垃圾和污染物,。我會(huì)盡可能地?fù)焓坝疽轮?、沙灘上、其他人遺留下的垃圾以及回收可循環(huán)的廢品,。同時(shí),,我也會(huì)利用自己的力量宣傳環(huán)保知識(shí),讓更多的人了解到海洋保護(hù)的重要性,。
第四段:享受美好
在海中,,我可以暢游在魚群中,看著魚兒在我身邊自由暢游,,聽著耳邊海浪的聲音,。這種感覺是別處無法體會(huì)的。我可以跟朋友互相玩水,、打跟頭,,讓自己全身心地沉浸在愉悅的氛圍中。在海中游泳,,可以讓我遠(yuǎn)離城市的喧囂,,讓我徹底放松,,享受純粹的美好和寧靜,。
第五段:海里游泳,鐘愛自由
在海里游泳,,我感到完全自由,,沒有束縛。我可以在海中盡情游泳,,沒有時(shí)間和空間的限制,,沒有拘束的規(guī)定。這使我更加堅(jiān)定自由的價(jià)值和重要性,。同時(shí),,在開放的海里游泳也鍛煉了我的自我約束能力。我要保護(hù)自己,,不隨意挑戰(zhàn)自己的身體和技能,。
綜上所述,海里游泳不僅可以放松身心,,更能體現(xiàn)人類與自然和諧共處的重要性,。我們?cè)谙硎芎Q蟮耐瑫r(shí)也要保護(hù)它,,讓它永遠(yuǎn)絢麗多彩,充滿生命力,。
海里游泳后不沖淡水會(huì)樣篇二
我的樂趣有很多,,比如說:彈鋼琴呀、學(xué)英語呀,、練書法呀……但是,,有一項(xiàng)樂趣是勤學(xué)苦練而成的。那就是——游泳,。
記得三年級(jí)的時(shí)候,,爸爸媽媽帶我去學(xué)游泳。第一天,,爸爸媽媽給我買了好多裝備,,游泳衣、游泳褲,、游泳巾,、游泳鏡……,我?guī)涎b備,,爸爸讓我先玩一玩水,。我剛下水,就大叫一聲:“好冰??!”媽媽哈哈大笑地說:“多玩一會(huì)兒,冰就消了,!”果然,,玩了不久,冰消了,。
我玩了近一個(gè)小時(shí),,歡天喜地的和爸爸媽媽回家了。
第二天,,我來到游泳館,,教練開始教我游泳。
第一大關(guān):憋氣,。教練先呼吸了一口氣,,然后一頭栽進(jìn)水里,十幾秒后才上來,。我求勝心切,,二話不說直接栽入水中,結(jié)果被嗆到了,。教練說:“別那么著急,!你先要吸一口氣,,然后再進(jìn)水中?!蔽野匆笕プ隽?,果然成功了。經(jīng)過幾節(jié)課的強(qiáng)化訓(xùn)練,,一次憋氣可以到三十秒了,!
第二大關(guān)“換氣。教練拿來浮板,,說:“你自己先試試看,!”我過于自信,拿著浮板直接向前沖去,,結(jié)果要么撞到人,,要么被嗆到,要么就是腳落地……,,教練無奈,,只好先教我收翻蹬夾?!薄笆辗艎A,!收翻蹬夾!”教練給我一遍又一遍示范,。我剛開始,,每一項(xiàng)都不到位。教練于是便站在我后面,。我故意用力一蹬,,水立刻灑在教練的臉上。我和幾個(gè)小伙伴情不自禁地哈哈大笑起來,。
教練也笑著說:“這就不錯(cuò)嘛,!”我聽了,反倒笑的更大聲了,。經(jīng)過幾天努力,把換氣這項(xiàng)功夫練好了,。
最后一關(guān):蛙泳,。因?yàn)榍皟申P(guān)早已輕車熟路,所以學(xué)蛙泳就水到渠成,。剛開始,,手式完全對(duì)不著,明明手是向左右翻,,手掌合攏,,可我呢,?完全就是唱反調(diào)!手往下翻,,手掌張開,,害我累得筋疲力盡才游出十米。我于是想:“一定要把習(xí)慣養(yǎng)成,,功到自然成,!于是,,我一直設(shè)法把手腳并用,聯(lián)合起來。費(fèi)了九牛二虎之力后,,功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了蛙游,。
雖然看上去沒有什么樂趣,,但是,我覺得”趣“在于學(xué)游泳的那一些過程,。
海里游泳后不沖淡水會(huì)樣篇三
20xx年xx月xx日(周五)15:35放學(xué),,20xx年xx月xx日(周日)18:45前返校。
疫情防控不松懈
1,、新冠疫苗,,做到“應(yīng)接盡接”;符合疫苗接種條件但尚未接種,、未完成全程接種或符合加強(qiáng)免疫接種條件的家長(zhǎng)朋友及學(xué)生盡快接種,。
2、做好個(gè)人防護(hù),,勤洗手,,出門、乘座公共交通時(shí)戴口罩,;外出時(shí)不到人多地方扎堆,,自覺做好防疫;不到疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)游玩,。
3,、出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽,、有流感或重癥流感等癥狀要及時(shí)就醫(yī),,并做好個(gè)人防護(hù)。
重視防溺水安全教育
1,、希望廣大家長(zhǎng)朋友及學(xué)生重視防溺水安全教育,,不斷加強(qiáng)安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí),提高避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力,堅(jiān)決避免溺水等安全事故的發(fā)生,。
2,、家長(zhǎng)務(wù)必要重視孩子游泳(玩水)安全教育,要重點(diǎn)教育孩子做到“六不”:
(1)不私自下水游泳,;
(2)不擅自與他人結(jié)伴游泳,;
(3)不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
(4)不到無安全設(shè)施,、無救援人員的水域游泳,;
(5)不到不熟悉的水域游泳;
(6)不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救,。
尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救,,要智慧救援,立即尋求成人幫助,。
3,、如遇有突發(fā)溺水時(shí)能做到:
(1)不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救,;
(3)身體下沉?xí)r,,可將手掌向下壓;
(4)如果在水中突然抽筋,,又無法靠岸時(shí),,立即求救。如周圍無人,,可深吸一口氣潛入水中,,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,,以解除抽筋,。
預(yù)詐防騙警惕高
1、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),、提高防騙識(shí)騙能力,,不隨意點(diǎn)開來路不明網(wǎng)絡(luò)鏈接,小心網(wǎng)絡(luò),、電話詐騙,。
2、不要隨意向他人泄露個(gè)人信息《www.》,,以防被盜用,,招致?lián)p害。
3,、外出時(shí)要注意人身安全,不隨意與陌生人接觸,提高警覺,,保護(hù)好自己,。
交通安全記心中
搭乘公共交通工具要做好個(gè)人防護(hù),出行要注意遵守交通規(guī)則,。不在馬路中間行走,,不要在路上行走時(shí)玩手機(jī);過馬路不要翻越欄桿和隔離墩,,要走人行橫道線,,注意來往車輛;騎車不帶人,、不在公路上騎飛車,;騎電動(dòng)車一定要戴好頭盔,不要在機(jī)動(dòng)車道上騎行,;乘車時(shí)不向窗外招手探頭,,車停穩(wěn)后再下車。
安全意識(shí)不放松
1,、氣象安全,。要關(guān)注應(yīng)急部門發(fā)布的天氣預(yù)警信息,做好突發(fā)不良天氣的應(yīng)急避險(xiǎn),;遇災(zāi)害性天氣盡量不外出,,已出門在外的要尋找安全地帶避災(zāi)自護(hù)。途中遇險(xiǎn)時(shí),,保持鎮(zhèn)定,,應(yīng)迅速進(jìn)行避險(xiǎn)自救或?qū)ふ仪笾霓k法,不能冒險(xiǎn)行事,。
2,、食品安全。春季是各種傳染病易發(fā)的時(shí)候,,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,,嚴(yán)防“病從口入”;不買“三無”食品,;不在街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食,,防誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,,防食物中毒,;不要隨意采摘、食用野生菌,,防誤吃有毒野生菌,。
3,、消防安全。天氣干燥,,消防安全常記心,,要注意防雷電、防火災(zāi),。規(guī)范使用各種燃?xì)庠钇骶?。注意山林防火,不要攜帶火種上山游玩,。
不信謠不傳謠
疫情防控期間,,保持冷靜,不信謠不傳謠,,聽從配合政府的安排,,做好防疫相關(guān)工作。
海里游泳后不沖淡水會(huì)樣篇四
尊敬的家長(zhǎng):
周末又到了,,希望各位家長(zhǎng)做好孩子周末監(jiān)管及安全教育,,現(xiàn)做以下提醒:
防溺水安全
絕大多數(shù)溺水事故發(fā)生在放學(xué)后、周末和節(jié)假日期間,,家長(zhǎng)要監(jiān)督子女不擅自到河湖水庫等危險(xiǎn)水域玩耍,,謹(jǐn)防落水危險(xiǎn),提高孩子安全意識(shí),。
尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救,,要智慧救援,立即尋求成人幫助,;提高孩子的安全意識(shí)和識(shí)別險(xiǎn)情,、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的防范能力,,讓孩子牢記“六不”“二會(huì)””四知”,。
六不:不準(zhǔn)私自下水游泳;不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳,;不準(zhǔn)在無家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳,;不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;不準(zhǔn)到無安全設(shè)施,、無救護(hù)人員的水域游泳,;不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
二會(huì):發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情一會(huì)相互提醒,、勸阻并報(bào)告,;二會(huì)基本的自護(hù)、自救方法,。
四知:知去向,、知?dú)w時(shí),、知同伴、知活動(dòng),。
疫情防控
對(duì)疫情保持高度警戒,,隨時(shí)關(guān)注疫情發(fā)展動(dòng)向,,疫情防控一刻也不能放松,,建議學(xué)生及家長(zhǎng)非必須不離汕不出省,不到有疫情的地區(qū),。要持續(xù)做好個(gè)人防護(hù),,嚴(yán)格落實(shí)科學(xué)佩戴口罩、測(cè)溫驗(yàn)碼等防控要求,,自覺保持勤洗手,、常通風(fēng)、少聚集,、“一米線”等良好衛(wèi)生習(xí)慣,。
每日居家健康監(jiān)測(cè),每日?qǐng)?bào)告身體健康狀況,,如出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、乏力,、咽痛,、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀,,立即佩戴口罩讓家長(zhǎng)帶著乘坐私家車去設(shè)有發(fā)熱門診的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,,并且第一時(shí)間報(bào)告給班主任。如果自己或家人是有疫情旅居史接觸史的,,出現(xiàn)以上癥狀,,應(yīng)該馬上按照要求就診。按居住地要求進(jìn)行核酸檢測(cè),,并查驗(yàn)學(xué)生核酸結(jié)果,,做好登記,確保應(yīng)檢盡檢,,不漏一人,。
除了新冠肺炎,我們還要提防其他傳染病,,如流感,、水痘、手足口病等,,請(qǐng)盡可能減少到人群密集場(chǎng)所,,減少與禽類的接觸,,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
居家消防安全
請(qǐng)家長(zhǎng)教育孩子注意用電,、用火,、用氣安全,以防觸電和煤氣中毒,。家庭用電不亂接亂拉電線,,發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時(shí)撥打119,不得逞能上前撲火,。教育孩子不要野外用火,,防范森林火災(zāi)。
交通出行安全
一,、遵守交通法規(guī),,安全文明出行。
二,、經(jīng)過路口時(shí),,遵守交通信號(hào)(紅燈停、綠燈行),,同時(shí)注意路面車輛通行情況,,確認(rèn)安全后再通行。
三,、不隨意橫穿馬路,,不翻越交通隔離護(hù)欄。
四,、未滿12周歲不能騎自行車上路,,未滿16周歲不能騎電動(dòng)自行車。
食品安全
(2)要堅(jiān)持規(guī)律的飲食習(xí)慣,,一日三餐按時(shí)食用,,不暴飲暴食,也不要節(jié)食,。油炸類,、膨化類食品要盡量少吃,發(fā)育期的孩子要均衡膳食,,保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入,。生吃瓜果一定要洗干凈,不喝生水,,不隨便吃野菌,、野果、野菜,,避免食物中毒,。
預(yù)防傳染病安全
傳染病是由各種致病微生物所引起的,,能在人與人、動(dòng)物與人之間相互傳染的疾病,。要注意飲食衛(wèi)生,,保持室內(nèi)通風(fēng)、整潔,,以防疾病,,盡量少到人群密集之處,增強(qiáng)傳染性疾病的防控意識(shí),。
祝各位家長(zhǎng)和同學(xué)們度過一個(gè)安全愉快的周末,!
海里游泳后不沖淡水會(huì)樣篇五
尊敬的家長(zhǎng)朋友:
周末到了,身心可以放松,,安全意識(shí)卻永遠(yuǎn)不能松懈!以下安全事項(xiàng)望家長(zhǎng)跟孩子一起了解并遵守,,過一個(gè)快樂祥和的周末,。
疫情防控
1、遵守所在社區(qū)和學(xué)校的疫情防控要求,,非必要不出市,。
2、做好自我防護(hù),,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,,科學(xué)佩戴口罩,與他人保持社交安全距離,。
3,、外出期間,盡量避免到人群聚集,、空間密閉,、通風(fēng)較差的場(chǎng)所活動(dòng)。
4,、保持個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,,勤洗手,常通風(fēng),。飯前便后,、觸摸眼、口,、鼻之前,,接觸垃圾、排泄物之后要用肥皂或洗手液洗手,,不方便洗手時(shí)可使用免洗手消毒劑,。
5,、持續(xù)做好自我健康監(jiān)測(cè),如出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、乏力、腹瀉等癥狀,,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),,并做好防范感染他人的措施。
防溺水
1,、雖然進(jìn)入秋季,,防溺水依然重要。
2,、不擅自玩水,、不在水邊玩耍。
3,、家長(zhǎng)帶孩子一起釣魚休閑要注意安全防范,。
4、不擅自游泳或擅自與他人結(jié)伴游泳,,要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下游泳,。
5、游泳要選擇安全的場(chǎng)所,,對(duì)游泳場(chǎng)所的環(huán)境要了解清楚,,不到
不熟悉的水域游泳,不去河道,、水庫等危險(xiǎn)場(chǎng)所游泳,。
交通安全
1、提前規(guī)劃,,錯(cuò)峰出行,,注意關(guān)注目的地天氣情況、疫情及防控信息,。
2,、自覺遵守交通法規(guī),養(yǎng)成文明出行的良好習(xí)慣,,過馬路走斑馬線,,多觀察路況,不闖紅燈,,不翻越隔離欄,。
3、未滿12周歲不在公路上騎自行車,未滿16周歲不騎電動(dòng)自行車,。
4,、不在公路、停車場(chǎng),、車輛進(jìn)出口處玩耍打鬧,。
5、行走或騎車時(shí)不看手機(jī),、不聽音樂,。不在機(jī)動(dòng)車道騎車,不與機(jī)動(dòng)車爭(zhēng)道搶行,。
6,、切勿乘坐私攬客源、無營(yíng)運(yùn)資質(zhì)的“黑車”,,不乘坐違規(guī)三四輪車,。不坐超速、超載,、酒駕的車輛,。乘坐私家車要系好安全帶。
食品安全
1,、注意飲食衛(wèi)生,不喝野外本站生水,,不吃腐敗變質(zhì)食物,,不吃未燒熟煮透的食物,不吃野外不熟悉的食物,,防止病從口入,、食物中毒。
2,、假期期間要合理,、規(guī)律膳食,適量品嘗節(jié)日美食,,不暴飲暴食,。
3、外出就餐時(shí),,選擇正規(guī),、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳就餐。
4,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,預(yù)防諾如病毒、腸胃炎及其他流行性病,。
居家安全
1,、不要在飄窗或陽臺(tái)玩耍,,不要在窗臺(tái)下和陽臺(tái)上堆放可以攀爬的物品,叮囑孩子不要把頭和身體伸到窗戶外或是欄桿外,。
2,、不要觸碰帶電的物體,包括電線,、插座等,,不要用潮濕的手去觸摸電器、電源等,,不要用濕布擦拭電器,。電器使用完畢后,應(yīng)及時(shí)關(guān)閉電源,。
3,、孩子獨(dú)自在家時(shí),不要給陌生人開門,。
4,、不要輕信網(wǎng)上信息和外出會(huì)見陌生網(wǎng)友,不要沉溺于網(wǎng)絡(luò),、游戲,。
5、嚴(yán)禁高空拋物,,危害公共安全,。
消防安全
1、注意防火安全,,居家時(shí)注意用電,、用氣安全,熟悉家電使用法,,以防觸電和煤氣中毒,。
2、及時(shí)清理陽臺(tái),、樓道雜物,,教育孩子不玩火。
3,、外出時(shí)注意熟悉場(chǎng)所的疏散通道位置和逃生路線,,如遇火情有序逃生,不乘坐電梯,、不貪戀財(cái)物,、掌握正確逃生方法。
4、景區(qū)游玩時(shí)遵守景區(qū)防火規(guī)定,,不攜帶火種進(jìn)入山林,,不在野外點(diǎn)燃火種。
5,、發(fā)現(xiàn)火情及時(shí)報(bào)警或報(bào)告大人,,牢記各種報(bào)警和急救電話,遇到緊急情況時(shí)及時(shí)求助,。
社交安全
1,、交友要慎重,遠(yuǎn)離社會(huì)不良人員,,不參與賭博,,不去網(wǎng)吧、酒吧及歌舞娛樂等場(chǎng)所,,不參與違法違規(guī)活動(dòng),。遵紀(jì)守法,遵守社會(huì)公序良俗,。不打架不斗毆,,不欺負(fù)同學(xué)。
2,、孩子假期外出活動(dòng),,家長(zhǎng)要知去向、知內(nèi)容,、知?dú)w時(shí),、知同伴,做好安全教育和安全保障,。
安全無小事!危險(xiǎn)的事情,,總是發(fā)生在意識(shí)疏忽的一瞬間,,重視加提前預(yù)防才可以避免哦!
海里游泳后不沖淡水會(huì)樣篇六
尊敬的各位家長(zhǎng):
近期我市疫情雖已得到及時(shí)有效的防控,,但請(qǐng)大家要清醒地認(rèn)識(shí)疫情防控的長(zhǎng)期性,、復(fù)雜性和不確定性,時(shí)刻緊繃疫情防控這根弦,,切不可麻痹大意,。為守護(hù)校園安全防線,保證您和孩子的生命安全和身體健康,,請(qǐng)各位家長(zhǎng)在周末放假期間配合做好新冠疫情常態(tài)化防控工作,,特溫馨提醒。
科學(xué)做好個(gè)人防護(hù)
要增強(qiáng)防護(hù)意識(shí),正確規(guī)范佩戴口罩,,定時(shí)開窗通風(fēng),,保持室內(nèi)空氣流通,常消毒,、勤洗手,、不聚集、不扎堆,,保持“1米線”安全社交距離,,不去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所,,減少不必要的聚餐活動(dòng),。外出請(qǐng)采用家長(zhǎng)自駕接送、騎行,、步行等相對(duì)安全的方式出行,,如確需乘坐公共交通工具,務(wù)必全程做好個(gè)人防護(hù),,留存好乘車信息,。
堅(jiān)持非必要不離x
幼兒及共同居住人非必要不離x,如確需離x,,要向?qū)W校和社區(qū)(村)申報(bào),,做好自我健康管理,返市后主動(dòng)向社區(qū)和學(xué)校報(bào)告行程信息,,杜絕疫情傳播風(fēng)險(xiǎn),。
堅(jiān)持健康檢測(cè)
密切關(guān)注自身及家人的身體健康狀況,每日2次為孩子檢測(cè)體溫并及時(shí)填報(bào)居家自測(cè)體溫,,若出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、乏力,、咽痛,、嗅(味)覺減退、腹瀉等不適癥狀時(shí),,請(qǐng)做好個(gè)人防護(hù)后立即前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診,,及時(shí)進(jìn)行核酸檢測(cè),并如實(shí)向幼兒園和所在社區(qū)報(bào)告旅居史和接觸史,,途中不乘坐公共交通工具,。
配合做好摸排工作
請(qǐng)家長(zhǎng)們及時(shí)關(guān)注班級(jí)群疫情防控最新動(dòng)態(tài),并配合幼兒園第一時(shí)間提交相關(guān)截圖,。關(guān)于周日幼兒核酸檢測(cè)的事宜,,會(huì)在群內(nèi)通知,,請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。
注意衛(wèi)生保健
注意個(gè)人衛(wèi)生,,要常洗手,、講衛(wèi)生、勤剪指甲,,加強(qiáng)幼兒衛(wèi)生防護(hù)十分關(guān)鍵,。為更好的保證幼兒健康,有以下建議供家長(zhǎng)參考:天氣多變,,請(qǐng)隨時(shí)為寶寶減少衣服,,衣服盡量寬松、透氣,、吸汗,,并且要保證充足的睡眠,周末在家時(shí),,作息時(shí)間最好與幼兒園一致,,早睡早起,避免過度疲勞,。
此外,,也要注意孩子的人身安全、交通安全和飲食安全,。孩子的平安與幸福,,是我們的最大心愿。最后,,祝大小朋友有一個(gè)安全,、愉快的周末!
海里游泳后不沖淡水會(huì)樣篇七
20xx年7月27~28日,,我們的夏令營(yíng)“駐扎”在獐島,。去獐島肯定要游泳,于是,,我們換上泳衣,,向海濱浴場(chǎng)進(jìn)發(fā)。
對(duì)于我們這些不太會(huì)游泳的女生來說,,可把我們難壞了。不去就等于白來,,我們壯著膽子下了水,。因?yàn)樘柎螅€是熱的,。我記起媽媽說的:“海灘上有碎貝殼,,不小心踩了會(huì)劃破腳的,。”我就小心翼翼的走著,。還真是,,有許多被“肢解”的大螃蟹“八腿朝天”躺在沙灘上,慘不忍睹,!不管了,,我媽(老師)在發(fā)游泳圈,快去拿一個(gè),。
拿到游泳圈,,才是真正的下水。我因?yàn)檫€記得剛才的“媽媽叮囑”,,只是走到淺水處,,能看到“地”為止。但是水太淺,,不好玩,。我就只好再走了幾米。水夠深,。到膝蓋了,。可是還是淺,,游泳圈都放不上去,。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)媽媽的叮囑沒什么用,就“大步流星”的走,,一直走到水淹到了肚子,。我們才嘻嘻哈哈戲起水來。
玩了一會(huì)兒,,我們又覺得這樣沒意思,。就學(xué)著別人背對(duì)著海浪趴在游泳圈上。手一按,,游泳圈就輕巧的起來了,。腳也在水上漂著。一個(gè)浪打來,,我們就被海浪沖向岸邊,。沖了幾下子,水淺了,,我們又走向海浪,。沒想到這一次沒趴好,被浪沖了下去,。海水真咸啊,。不過沒有影響我的心情,,我們繼續(xù)沖啊,走啊,,跳哇,每個(gè)人都弄的身上濕漉漉的,。更有甚者打起了水仗,大家特別開心,,連大人也按捺不住激動(dòng)的心情,,跳下水來玩呢!海灘上一時(shí)水花四濺,,笑聲不斷,!
時(shí)間過的真快,落潮了,。我們把目光轉(zhuǎn)向岸邊,,挖地道、堆寶塔,、撿貝殼、逮小魚,、抓小蟹,、挖蜆子。每個(gè)人都有不小的收獲,!
天色已晚,,我們回到了營(yíng)地,。沖過澡之后,我們?nèi)宄扇?,到桌子上比螃蟹。雖然沒分出勝負(fù),,但是我們還是很開心,!養(yǎng)幾只小寵物早就是我們希望的啦,。
我喜歡獐島!
海里游泳后不沖淡水會(huì)樣篇八
1. 一個(gè)寬大的游泳池,剛注滿水,,在太陽光輝下,,水波蕩漾,清澈透明,,波光閃閃,,連池底的瓷磚也被刷得干干凈凈,透過明亮的水,,能夠看得清楚每一塊瓷磚的姿態(tài),。若站到高高的管理員位子,低頭往下看,,一驚,,那潔凈的水池,。似乎也把人的心靈潔凈了一般,,讓人不再忍心下去游泳怕弄臟了那一池,。
2. 連手提收音機(jī)也不許帶的,,海灘只許有海潮和風(fēng)的聲音,,不然,警察要來抓的——如果你放人造音樂和穿衣服,。
3. 我看見過靜清綠的漓江,,玩賞過水平如鏡的西湖,,卻從沒看見過大海的壯闊。大海的水真藍(lán)啊,,藍(lán)得仿佛是一塊毫無瑕疵的藍(lán)寶石;大海的水真清啊,,清得仿佛可以看到海底的童話世界;大海真遼闊啊,從海的這一邊看不到海的那一邊,。
4. 海濤拍擊巖石和沙灘的聲音永無休止地喧響著,。幾乎像一條白線似的浪花從遠(yuǎn)處奔騰而來,猛碰到岸邊,,發(fā)出富有韻律的激濺的聲音,然后迸著泡沫,,消失在沙石之間。后面一排浪花又緊接著追逐上來,。
5. 我們像魚兒一樣在河里鉆上鉆下,快活的戲水,,滿河都是我們的歡聲笑語。
6. 大海有時(shí)像一頭咆哮的猛虎,,洶涌澎湃,,掀起陣陣狂瀾,洶猛的海浪不時(shí)拍打著礁石,,它,,濺起一片片晶瑩的浪珠;有時(shí)又像一位溫柔的媽媽,讓海浪歡快的跳躍,。
7. 一個(gè)人可以游得很快,一群人可以游得更久,。
8. 海底三五成群的魚在水中歡快的暢游,天空中有三五只海鷗在空中翻飛盤旋,。
9. 站在沙灘上,感受著海風(fēng)的輕拂,聞著大海的味道,,聽著一波沖擊另一波的海浪聲,,看著漆黑夜幕下的海水中倒映的那輪圓月,,和幾顆閃爍的星星,,那一刻,,仿佛整個(gè)世界都屬于我們兩個(gè),。
10. 春潮漲了,,像家鄉(xiāng)的松濤聲,像母親召喚女兒的聲音,。
11. 一行淚水幾乎毫無先兆地流淌下來,給臉頰以溫暖的接觸,。
12. 海水呼啦啦——呼啦啦;地沖上岸,,沖到我們的腳上,,涼涼的,癢癢的,,好像一只小蟲子在撓我的腳心被海水沖上來的貝殼、海帶數(shù)不勝數(shù),,我拾了滿滿的一小桶,。
13. 如此說來,,出東京時(shí)也好像下雨來著。
14. 大海,,你的寬容大度,是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
15. 海浪更猛了,。巨浪像一支浩大的軍隊(duì),向大伙兒壓來,。大家趕緊躲避海浪的壓擊。過了一會(huì)兒,,潮水退了,,天也黑了,所有的來大海玩的人都回家吃飯去了,。
16. 海是藍(lán)色的,,說不上秀麗與迷人,,卻使人感到親切與舒服,。它不像漓江之水清可見底,卻有著南海有風(fēng)時(shí)的波瀾壯闊和無風(fēng)時(shí)的和藹可親,。
17. 我對(duì)象不錯(cuò),,對(duì)狗也不錯(cuò),對(duì)其他小動(dòng)物都很好,。
18. 我光著腳丫子,,卷起褲管,,貓著腰,,在海邊尋找著貝殼的足跡,,可半天也不見貝殼的影子,,我想最好來個(gè)海浪,把海里的寶貝都給領(lǐng)來,,供我挑選,,沒想到,大海竟然看穿了我的心思,,猛的打上來一個(gè)海浪,,我細(xì)心的搜索著,生怕露了一個(gè)貝殼,,可終究沒看到貝殼的影子,,我還是決定放棄了。
19. 來到白云山游泳池邊,,哇,,游泳池好大,碧藍(lán)碧藍(lán)的水,,清澈見底,,早已有許多穿著紅、藍(lán),、綠的游泳衣的小朋友在游泳,,我第一個(gè)脫下衣服,,穿上游泳褲,縱身跳下水去,,“哎呀,,不好,”我大叫一聲,,“水太深了,,有一米7,把我的頭都淹沒了”,。我一邊浮出水,,一邊大叫著,用了九牛二虎之力才上了岸,,和一個(gè)朋友一起跑到潛水區(qū)了,。
20. 所見滾滾波濤,擊浪中流,;沙鷗鳴空,,錦鱗入水。海天一色,,風(fēng)華無邊,;長(zhǎng)煙凌空,皓月千里,。幾點(diǎn)漁火,說人世變遷,;龍王擊鐘,,訴滄海桑田?;靥鏖L(zhǎng)城,,蛟騰復(fù)虎躍;遠(yuǎn)望天際,,浪從月邊來,。
21. 波紋疊著波紋,浪花追著浪花,,海浪鑲著波花織成的銀邊,,一會(huì)被前面的波浪卷入浪谷,一會(huì)兒被后面的波浪推上浪尖,。海浪拍打著一堆堆礁石濺起一朵朵浪花,。沙灘上大的、小的,、長(zhǎng)的,、扁的,、花的、奇形怪狀的貝殼……被大海作為禮物送給我們,。
22. 你尋求聲音之時(shí),,哪里惟有沉默;你尋求沉默之時(shí),哪里傳來不間斷的預(yù)言,。
23. 神女應(yīng)無恙,,當(dāng)驚世界殊。
25. 水是藍(lán)的,,天也是藍(lán)的,,水天相接的地方重合成了一條線,海水猶如被一雙永不休止的大手所源源不斷地推進(jìn),,形成了一個(gè)接一個(gè)的浪頭,,而來到我們身邊時(shí),卻又小了下去,,像是尊敬我們這些遠(yuǎn)道而來的客人,;浪花翻滾起來,像是身態(tài)輕捷的仙子,,蕩起了白色的泡沫,。
26. 大海真藍(lán)啊,像一塊晶瑩剔透的寶石,;大海真奇啊,,像一塊孕育豐富寶藏的圣地;大海真美啊,,像一幅濃淡相交的畫卷,。
27. (1)炎炎夏日,正是游泳的大好時(shí)光,。游泳圈像一朵朵盛開的花朵綻放在游泳池上,。小朋友們宛如一只只活潑可愛的小鴨子自由自在地游來游去。孩子們的喊聲,,笑聲,,打鬧聲包圍著整個(gè)游泳池,蕩漾著歡樂,。大人們也被吸引了,,像小孩子般的匆匆跳下水,天真的嬉戲,。這一定是一個(gè)歡樂的夏天,。
28. 因?yàn)槌酥猓@世界上沒有你賴以存活之路,,為此你自己一定要理解真正的頑強(qiáng)是怎么回事,。
29. 浩瀚無邊的湛藍(lán)的海洋,,一道道波浪不斷涌來,撞擊在巖石上,,發(fā)出了天崩地裂的吼聲,,噴濺著雪白的泡沫。
30. 大海喜怒無常,,海水有時(shí)兇猛,,兇猛時(shí)像一只憤怒的海獸,咆哮地向海岸撲來,,撲到巖石上,,發(fā)出“嘩……、嘩……”的驚濤聲,。有時(shí)又很溫柔,,溫柔時(shí)只是微微蕩漾出波紋,像一只溫柔的手,,輕輕撫摸著人們,。
31. 常常想自己一個(gè)人背上行囊想去往一個(gè)陌生的城市,一個(gè)有海的城市,,獨(dú)自一人漫步在海邊看日出看日落,。
32. 見過扔石頭,踢石頭,。
33. [語出]唐·王勃《滕王閣詩序》,。
34. 不看好前面,會(huì)撞上什么,。
35. 走進(jìn)大海,,一陣陣海浪輕輕打上沙灘,撫過的沙子平得真讓人不忍心踏下去,。
36. 海水呼啦啦——呼啦啦。
37. 在這個(gè)嘈雜混亂的塵世,,我們只是廣闊無垠的大海邊一顆漂浮不定的沙礪,。
38. 看著大海,我們的心胸似乎也變得開闊了,。在這種境界里,,使人神清氣爽,心曠神怡,。海水漲潮了,,海水中的波浪一個(gè)連著一個(gè)向岸邊涌來。有的升上來,,像一座座滾滾動(dòng)的小山;有的撞了海邊的礁石上,,濺起好幾米高的浪花,,發(fā)出“嘩……嘩……”的美妙聲音!
39. 紅,還在擴(kuò)散,,大半邊天已經(jīng)微微泛紅,。
40. 小編收集整理了海邊搞笑朋友圈文案,希望可以幫助您,,歡迎借鑒學(xué)習(xí)!海邊搞笑朋友圈說說我現(xiàn)在啥都不缺,,就缺個(gè)男朋友,只要你能幫我,,你還能免費(fèi)得個(gè)女朋友,。
41. 他們像泥鰍那樣一下子鉆入水中,一會(huì)兒又在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋的小腦袋,。
43. (2)你看,,游泳池里的小朋友們玩得多開心,他們穿的游泳衣是五顏六色的,,有藍(lán)色的,,有紅色的,,有黃色的,還有黑色的,白是色的和粉紅色的,,各種顏色應(yīng)有盡有,。還有他們的游泳圈,,顏色就更多了,簡(jiǎn)直把整個(gè)游泳池染成了彩色的大海,。
44. 來到游泳池,,爸爸先讓我做一下熱身運(yùn)動(dòng),。做完了,,我就迫不及待地跳入清涼的水中游了起來,游得又快又好,因?yàn)槲覍W(xué)游泳已經(jīng)有兩三年了,。我雙手用力向外劃,,雙腿使勁兒往后蹬。這樣,,我覺得自己像一只小魚在水中快活地游來游去,。
45. 炎炎夏日,正是游泳的大好時(shí)光,。游泳圈像一朵朵盛開的花朵綻放在游泳池上。
46. 那里的人可真多呀!有的帶著游泳圈在水上盡情地飄著,有的在學(xué)游泳,有的在游泳池邊休息……那里有兩個(gè)游泳池,大游泳池水深一米六,是大人玩的;小游泳池水深六十厘米,是小孩玩兒的,。
47. 到了游泳館,,我興致勃勃的跑向游泳池,游泳館很大,,有三個(gè)游泳池,。我們到了室外的深水區(qū),我和姐姐爭(zhēng)先恐后地跳進(jìn)游泳池,,濺起一朵朵白色的小花,,我們就像快樂的小魚,時(shí)而在水中穿梭,時(shí)而懶懶地漂在浮球邊,,時(shí)而踩水狂打水仗,你追我趕真好玩。媽媽穿著彩色的泳衣,,戴著彩色的泳帽,跳進(jìn)水中像一條五顏六色的熱帶魚。
48. 海是一個(gè)空問,,一個(gè)“偉大的存在”,海里的珍珠與珊瑚水藻與水族遺寶與沉船,,是非陸地所擁有的,。海的呼喚越遠(yuǎn)越清晰,。當(dāng)風(fēng)吹起海鑫千層浪的時(shí)候,大海猶如一個(gè)瑰寶吸引著更多的愛海的人,。
49. 爸爸扶著我下了水,,溪水足有我這人那么高,溪底的石頭大小不一,,高低不平,,有的滑溜溜的,有的角尖尖的,,還有的高高地突起,,像座高峰。在水中行走,,可不怎么好過,,一會(huì)兒被滑跤,一會(huì)兒被尖石戳,,一會(huì)兒又撞上子幾塊大石頭,,可真“危機(jī)四伏”啊。不過跟石頭比起來,,溪水可算舒服了,,有時(shí)水又很急。
50. 大海愿意收留你的情思,,你的哀愁,,你的沉默。一個(gè)人的大海是寂寞的,,是孤獨(dú)的,,但你喜歡,對(duì)著涌動(dòng)的海面流淚,,哭泣,,把自己所有的不開心與憂傷融入海水里,一起帶走,。呆坐在沙灘,,任由浪頭親吻你的腳丫,望著遠(yuǎn)處的海平面憧憬著美好的未來,,靜靜的傾聽大海的聲音,,海會(huì)對(duì)你微笑,伸出寬大的臂膀緊緊地將你擁入懷中,,對(duì)你唱歌,,說著不遠(yuǎn)處的動(dòng)人故事,他是否告訴過你有一個(gè)身處異城的男孩依然深深的愛著你,癡癡地等著你,,就算過去幾萬個(gè)潮漲潮落,,花開花謝,永遠(yuǎn)不會(huì)改變,。他每天也和你一樣眺望著大海的方向,,想著你微笑時(shí)的樣子,想著你們?cè)?jīng)同窗的幸福往事,,在那一刻他是幸福的,,是快樂的!
51. 一會(huì)兒,,東方天際浮起一片魚肚白,,大地也漸漸地光亮了起來。
52. 也因?yàn)榕阒?,我能看到那個(gè)圍著她轉(zhuǎn)的那個(gè)傻乎乎的你,。