演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn),。在社會發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助,。

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿幼兒園篇一

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

人都說秋天是收獲的季節(jié),，冬天，又何嘗不是呢,？校園里的炮仗花又開了,，給我們帶來了勝利的喜悅。盤點(diǎn)過去的2008年,，我們又在人生成長的道路上邁出了可喜的一步,。同學(xué)們，為你們的成長鼓掌歡呼吧,！當(dāng)然,，你們的`成長、你們的進(jìn)步,，無處不滲透著老師們的辛勤汗水,，在此，我建議同學(xué)們把最熱烈的掌聲送給老師們,！

“每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子”，本學(xué)期我們積極響應(yīng)由教育局,、體育總局,、團(tuán)中央聯(lián)合開展的陽光體育冬季長跑活動(dòng)，以“我運(yùn)動(dòng),、我快樂,、我健康”為活動(dòng)理念，積極地投入到陽光體育活動(dòng)中,。有付出,，就有收獲，同學(xué)們的激情沒有白費(fèi),，那一付付硬朗的小身板就說明了一切,。在中心小學(xué)首屆師生文化體育節(jié)暨第十二屆田徑運(yùn)動(dòng)會上，我校運(yùn)動(dòng)員更是以頑強(qiáng)拼搏的精神,，力壓群英,，又一次為學(xué)校贏得了團(tuán)體第一的榮譽(yù)。

輝煌成績的取得，離不開老師們的默默耕耘,、誨人不倦和同學(xué)們學(xué)而不厭的孜孜以求,。在此，我代表學(xué)校對老師們的辛勤付出和同學(xué)們的努力表示衷心地感謝,。有目共睹的成績,，帶給我們喜悅，也激勵(lì)我們朝著更高的目標(biāo)奮進(jìn),。因?yàn)樵谖覀儩⌒?，成績沒有最好，奮斗永不停息,！希望老師,、同學(xué)們繼續(xù)努力，向著更高的目標(biāo)攀登,。

最后,，祝同學(xué)們過一個(gè)文明、愉快,、豐富多彩的寒假,！

謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿幼兒園篇二

人的健康,，不可以離開運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)不但給我們好身體，還會給我們快樂的,。

五年級的時(shí)候,，我加入了學(xué)校的.田徑隊(duì)，那時(shí)我有點(diǎn)驚喜,，但有點(diǎn)痛苦,，因?yàn)槟菚r(shí)候我最討厭跑步了?？墒菦]辦法,，“800”米這遙遠(yuǎn)的路程還是沖著我來。

在田徑隊(duì),，差不多每天跑三圈以上,，我恨極了，可是我又看看自己的身體想：唉,，運(yùn)動(dòng)才可以健康,。可是在一次的跑步中,，我終于忍不住了,，浴室跑回教室,，打算永遠(yuǎn)也不下去田徑隊(duì)了。到了第二天,，體育老師生氣地和我說：昨天干嘛去了,？你知不知道運(yùn)動(dòng)是多么重要，如果你真想退出,，你以后后悔了別找我,。”我聽完后悔了,，運(yùn)動(dòng)對我來說真的很重要,。

于是，我不再又離開田徑隊(duì)的想法了,，每一天都做好運(yùn)動(dòng)。時(shí)間長了,，我慢慢發(fā)現(xiàn)到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病,，也不再像以前弱小了。

突然我覺得運(yùn)動(dòng)就像一個(gè)魔法師,，他把我缺點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)變成完美了,。所以我對運(yùn)動(dòng)越來越喜愛了。一年一度的校運(yùn)會上,，我憑著自己的能力拿了許多冠軍,，我很開心，因?yàn)樽屛颐靼左w育還會讓我提高自信的,。

在班上,，我也因此這樣，成為了第二個(gè)“女冠軍運(yùn)動(dòng)員”稱呼,，我很開心,，因?yàn)槲业玫酱蠹业恼J(rèn)同。

原來運(yùn)動(dòng)能給我?guī)硪环N不同的快樂,，它能給我健康,，給我自信，給我名聲,，最重要的是教會了我：只有努力,，才有收獲。

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿幼兒園篇三

三二班演講稿

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：大家早上好?。ㄗ晕医榻B）

今天我們國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂！》

下面我給大家講一個(gè)真實(shí)的故事,。法國著名作家雨果,，年輕時(shí)很有才華,。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國,。之后他還寫了很多小說,、散文、詩歌??可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,，心臟病卻突然發(fā)作了,。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜,。人們都以為巨星就要墜落了,。可雨果并不悲觀,，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，每天堅(jiān)持跑步、游泳,、爬山,。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來,。于是他又提起筆重新寫作,。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活了84歲,。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長壽者,，都贊嘆不已地說：“這真是一個(gè)奇跡,。”

同學(xué)們上周我們學(xué)校舉行了達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會,，相信每一位同學(xué)都在運(yùn)動(dòng)會上展示了真我的風(fēng)采,，感受著運(yùn)動(dòng)帶來的力量。除了運(yùn)動(dòng)會,，大課間,、體育課，也是同學(xué)們鍛煉身體的好機(jī)會,。每天大課間,，挺胸抬頭甩直臂，進(jìn)行隊(duì)列行進(jìn),，既強(qiáng)健了體魄,、又展示了小學(xué)生的風(fēng)貌。每節(jié)體育課,，積極投入科學(xué)的體育活動(dòng),，會讓我們的身心得到健康地發(fā)展,。

除此之外，我們還要自覺地參加體育運(yùn)動(dòng),。學(xué)習(xí),、看書超過一個(gè)小時(shí)，就要站起來走走,。運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng),。這些看似簡單的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做,，一定會收到事半功倍的效果,！

來吧，親愛的同學(xué)們,！在這個(gè)金色的秋天,，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然,，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場上磨練意志,，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符,！

我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿幼兒園篇四

尊敬的各位老師,、同學(xué)：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!》

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)會讓我們的生活更加快樂,，身體更加健康,，讓我們成為陽光快樂的好少年!

天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還有助于骨骼的生長發(fā)育;更能增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,。

上一周,，我校本學(xué)期的體育節(jié)已經(jīng)開幕了，校園到到處能看到同學(xué)們快樂運(yùn)動(dòng)的身影,，跳繩,、踢毽子、長繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目深受同學(xué)們的歡迎,。接下來,，西湖區(qū)和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了，希望同學(xué)們能借助這個(gè)機(jī)會,，力爭向上,，挑戰(zhàn)自我。同時(shí)也希望同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)時(shí)注意安全,，注意運(yùn)動(dòng)的場合,，不要在教室、樓梯口,、拐角等狹窄的通道處活動(dòng),，避免受傷。

同學(xué)們,，“每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子”，讓我們積極行動(dòng)起來,，投入到快樂的.運(yùn)動(dòng)中,，祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信，更快樂!

謝謝大家,，今天的國旗下講話到此結(jié)束!

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿幼兒園篇五

尊敬的老師,、同學(xué)們：

生命在于運(yùn)動(dòng)，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的,！近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升，近視率居高不下,，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。

冬天快來了，天氣越來越冷了,，而這個(gè)季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對鈣,、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育,；還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用,。

同學(xué)們,，如果說健康是財(cái)富、地位,、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零,，有了健康的，后面的零才有意義,。健康不代表一切,，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富,。可是在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真,，做操不到位,，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生,，隊(duì)伍散亂,。這樣下來，不但起不到鍛煉的目的,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。

在此要求我們做到以下四點(diǎn)：

第一,、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,，眼睛向前看,，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里,；不要一邊跑,、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里,。

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖,。

同學(xué)們，身體是知識的載體,，只有健康的體魄,，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子,，祝愿同學(xué)們在參與校園運(yùn)動(dòng)會的浪潮中健康,、快樂。

我的講話完畢,，謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿幼兒園篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我快樂,、我健康》,。

體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分，對于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),，提高成績,，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運(yùn)動(dòng)會作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán),，是檢驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)志,，也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺。

同學(xué)們,，再過幾天,，我們一直期待的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會即將拉開帷幕，展示我們西山人風(fēng)采的時(shí)刻又一次向我們走來！為了備戰(zhàn)這次運(yùn)動(dòng)會,，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力,，我們的體育老師，認(rèn)真負(fù)責(zé),，選拔運(yùn)動(dòng)員,，精心排練入場式；各年段的教練,、老師指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn),，刻苦訓(xùn)練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝,。

為了使本屆運(yùn)動(dòng)會順利進(jìn)行,，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：

一、本次運(yùn)動(dòng)會我們是以班為單位計(jì)算總分成績的,。因此在學(xué)校的賽場上,，運(yùn)動(dòng)員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區(qū)域就座,，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，在競賽規(guī)則許可的情況下，要組織拉拉隊(duì),，服務(wù)隊(duì),，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員加油,，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員服務(wù),。運(yùn)動(dòng)員的成績就是班級的成績,，運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù)，就是班級的榮譽(yù),，運(yùn)動(dòng)員的歡樂就是班級的歡樂,。

第二、全體同學(xué)無論是參賽的運(yùn)動(dòng)員,，還是沒有參賽項(xiàng)目的同學(xué),，都要發(fā)揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運(yùn)動(dòng)員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運(yùn)動(dòng)會工作的裁判員,，要禮貌對待每一位競賽對手。無論運(yùn)動(dòng)員的成績好壞,，全體同學(xué)都要為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝彩,。每一位運(yùn)動(dòng)員無論成績好壞，只要能堅(jiān)持跑到終點(diǎn),，完成比賽任務(wù)就是勝利者,。冠軍只有一個(gè)，但勝利者卻不止一個(gè)，勝利是屬于堅(jiān)持到底,、完成比賽任務(wù)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,。

第三、全體參賽的運(yùn)動(dòng)員,，要賽出成績,，賽出風(fēng)格。是運(yùn)動(dòng)會就要講成績,，正像奧運(yùn)會那樣,，講究“更高、更快,、更強(qiáng)”的奧林匹克精神,。我們的運(yùn)動(dòng)會也是這樣，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)全神貫注,，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)充分發(fā)揮平時(shí)訓(xùn)練的水平,，克服大賽帶來的心理障礙，比出成績,，比出水平,，但更要比出風(fēng)格、比出友誼,。我們是校級運(yùn)動(dòng)會,，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭,，時(shí)刻都要講風(fēng)格,，講友誼，講謙讓,，講精神風(fēng)貌,。

總之，我們的運(yùn)動(dòng)會,，要開出團(tuán)結(jié),，開出文明，開出友誼,，也開出拼搏精神來,，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會取得圓滿成功。

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿幼兒園篇七

尊敬的`老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：如果你想聰明，跑步吧,！如果你想健康,，跑步吧,！我說，如果你想快樂,，那就一起來運(yùn)動(dòng)吧,，因?yàn)椋疫\(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂！

體育是力量的角逐,，是智慧的較量,，更是美的展示。

喬丹,，那出神入化的技藝,，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出現(xiàn)的是力與美的和諧，更是令人難以拒絕的視覺誘惑,。

我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂,，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會中必不可少的一項(xiàng)娛樂了,，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會的過程，運(yùn)動(dòng)正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用,。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,，有利于消除疲勞，提高自信改善情緒,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，能有效地緩解生活壓力，將不愉快帶走,，通過運(yùn)動(dòng),，你將感受到生活的美妙與生命的輕盈，你會發(fā)現(xiàn),，運(yùn)動(dòng)也是一種浪漫,。

記得小時(shí)候，每當(dāng)看到別人像小魚一樣在游來游去,，歡快自在,，我這個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”在岸上，心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動(dòng),，心里那個(gè)癢啊,，當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人恐懼，游泳館里的水還算溫暖,，尤其是水淺，我都踩得到底，這樣,，我懸著的心可算是放下來了,，看著許多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個(gè)跟頭,，一頭扎進(jìn)水中,，他們在水中跳起舞蹈，那樣地?fù)]灑自如,，我羨慕極了,，看了看不淺的池水，便和他們一樣,，一頭扎進(jìn)了水中,，“撲哧”，我嗆著了一口水,，狼狽地冒出了頭,，看來游泳還真不好游啊，別人告訴我,，游泳時(shí),，腳要用力往后蹬，頭要抬起,，就不會喝到水,，隨著時(shí)間的流逝，漸漸地,，我頭抬得越來越高,，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽,，游得速度越來越快,，我終于不是“旱鴨子”啦，瞧,，運(yùn)動(dòng)還是門藝術(shù)呢,！

運(yùn)動(dòng)之中，我們體會到生命的可貴,，生活的美好,，運(yùn)動(dòng)沒有年齡的限制，沒有身份,、地位和種族的差別,，他不像戰(zhàn)爭那樣殘酷，交織著血與淚,，它會給我們健康,，給我們快樂,！

因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所我健康,，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),，所以我快樂，向快樂出發(fā),，跑步前進(jìn),！

謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿幼兒園篇八

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師們,、親愛的同學(xué)們，大家早上好,！我是來自五年級二班幸運(yùn)草中隊(duì)的張采葳,。今天我很榮幸代表班級做國旗下的講話。我演講的題目是：我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂。

法國哲學(xué)家伏爾泰說過：“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，中國先哲也曾說過：“流水不腐,，戶樞不蠹，動(dòng)也,?！边\(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)使我們健康,，只有擁有健康,，我們才會更加快樂。在運(yùn)動(dòng)中,，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志,；在運(yùn)動(dòng)中，我們體會了團(tuán)結(jié)的力量,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們懂得了友誼的可貴。

身處校園的我們也隨處可以感受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂,。這不,，金秋時(shí)節(jié)，咱們金山小學(xué)一年一度的金奧趣味運(yùn)動(dòng)會也即將到來,。這可是大家最為期待的年度盛典,。運(yùn)動(dòng)會上設(shè)置了各項(xiàng)有趣的比賽環(huán)節(jié)，比如金山小騎兵,、袋鼠跳,、心心相印,、競技短繩等。短繩比賽中,，你一定感受到了一分鐘的速度與激情,。金山小騎兵中，當(dāng)你與同學(xué)們一起奔向終點(diǎn)線時(shí),，你一定感受到了來自團(tuán)隊(duì)的力量。當(dāng)你與同學(xué)們一起為參賽選手加油助威時(shí),，你一定感動(dòng)于他們勇于挑戰(zhàn)自我的體育精神,。對于即將到來的金奧趣味運(yùn)動(dòng)會，我要向大家倡導(dǎo)：秉承更快,、更高,、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，感受陽光體育的快樂,！既要勇于拼搏,，賽出自己最好的水平，又要展現(xiàn)體育風(fēng)度,，文明參賽,，尊重裁判老師，尊重競爭對手,。我們的歡呼和掌聲,，不僅要獻(xiàn)給奪冠的選手，更要給予堅(jiān)持到底的每一位選手,。

我運(yùn)動(dòng),、我健康、我快樂,！讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧,！一起投入到多彩的校園體育活動(dòng)中，在陽光下?lián)]灑汗水,，在磨礪中茁壯成長,！

我的演講到此結(jié)束。謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿幼兒園篇九

班級：五年級3班 演講者：陳文元 指導(dǎo)老師：羅銀萍

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我是五年級三班的陳文元同學(xué),，今天我國旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂》,。

生命在于運(yùn)動(dòng),這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,?！斑\(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn),?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會不斷進(jìn)步,。”這是莎士比亞的信仰,。還有毛主席也說過,，身體是革命的本錢，沒有了身體健康,，一切都等于零,。同學(xué)們有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍,、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),。只有身體健康了，我們才可以體會到學(xué)習(xí)的快樂,，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗,！鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭,，從大處說是為國家,，為人民。全民族身體素質(zhì)的提高,，需要我們每一個(gè)人的努力,！“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧,！如果你要快樂,，那就運(yùn)動(dòng)吧！”

如果沒有跳高,，就不可能體會到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,，也無法品嘗到超越的快感。

如果沒有投鉛球,，就不可能感受到力量之美,，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。

如果沒有團(tuán)隊(duì)的接力賽,，就不能深深地懂得集體的力量,，也無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

更快、更高,、更強(qiáng),，是人類永不放棄的追求！

運(yùn)動(dòng),，是身體的語言,，是生命的吶喊！

運(yùn)動(dòng),，有許多個(gè)理由使我們愛上它,。

運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情,。

運(yùn)動(dòng),，可以緩解壓力。

運(yùn)動(dòng),，挑戰(zhàn)自己的開始。

運(yùn)動(dòng),，超越極限的體驗(yàn),。

運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息,，生命才會健康精彩,！

來吧，親愛的同學(xué)們,！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場,，走進(jìn)大自然，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好,！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活！我的發(fā)言完畢,，謝謝大家,！

篇二：我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂,國旗下講話稿

國旗下講話稿:我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂

老師們,，同學(xué)們,，大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂》

“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn),?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會不斷進(jìn)步,。”這是莎士比亞的信仰,。的確,，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年,；只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣,。

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃,；我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘,。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時(shí)間,，完全是借口。

雖然2008年的北京奧運(yùn)會已經(jīng)圓滿結(jié)束了,，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,。我國運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高,、更快,、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康,。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心,。只有運(yùn)動(dòng)才會健康，只有健康我們才會更加快樂,，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂,！同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活,。

我的發(fā)言完畢,，謝謝大家！

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),，老師,，親愛的同學(xué)們： 大家早上好！

記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯,。真是這樣的,，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,，要吃飽,。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖,。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢,！

有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的,，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,，好品德是自律出來的,，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的,。所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！

我們很幸福的生活在溫暖的校園里,，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”

爭當(dāng)熱愛祖國,、理想遠(yuǎn)大的好少年,，爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年,，爭當(dāng)品德優(yōu)良,、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年,。正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書,，用力體操，學(xué)做好人,，就是愛國,。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真,，堅(jiān)持做操,，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體,。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍(lán)天,！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺,！

我再次對大家說：我運(yùn)動(dòng)，我健康,！我成長,，我快樂！

祝福老師,、同學(xué)身體健康,！心想事成！

”,，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)

毛澤東主席也說過,，身體是革命的本錢,，沒有了身體健康一切都

的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任

意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),，只有身體健康了,，我們

和學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗,！鍛煉

自己,，為家庭，從大處說是為國家,，為人民,，全民族身體素質(zhì)的

吶喊。

不可能體會到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,，也無法品嘗到超越的快感,。能感受到力量之美,，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。

是人類永不放棄的追求,！

言,，是生命的吶喊！

“陽光體育運(yùn)動(dòng)”號召,，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉

參加鍛煉,、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。

一節(jié)體育課,，在環(huán)形跑道上飛奔,，在綠茵球場上馳騁，在籃板下

關(guān)節(jié),，激活每一個(gè)細(xì)胞,，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活

課間，伴隨著明快的音樂,，以班級為單位有序地進(jìn)入操場,。廣播 的生命是短暫的！等于零,。有了強(qiáng)健務(wù),，才能精神百倍、才可以體會到工作身體從小處說是為提高,，需要我們每那就運(yùn)動(dòng)吧,！” 如果沒有一千米長眼神和無法抑制的如果沒有跳高，就如果沒有投鉛球,，就不可更快,、更高、更強(qiáng),，運(yùn)動(dòng),，是身體的語我們學(xué)校積極響應(yīng)時(shí)間,。熱愛體育,、我們要認(rèn)真上好每騰躍，舒展每一個(gè)力,！

動(dòng)感音樂的響起,，師生開展豐富多彩的活動(dòng)，讓老師和學(xué)生們的臉上洋溢著幸福的

笑容,。

同學(xué)們一定聽說姚明,、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手,，有著強(qiáng)壯的身體與拿

手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦,。運(yùn)動(dòng)，有許多個(gè)理由愛上它,。

運(yùn)動(dòng),，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng),，可以緩釋壓力,。

運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息,，生命才會健康精彩,！

來吧，親愛的同學(xué)們,！讓我們走向操場,，走進(jìn)大自然，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)

體質(zhì),，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好,！讓健康——成為

我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符

1．防曬

2．補(bǔ)水

夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分,，但如果飲水方式不對,，會引發(fā)不良的后果。應(yīng)少量多次飲水,，不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù),，要讓水分均衡地補(bǔ)充。

3．防止中暑

夏季參加戶外運(yùn)動(dòng),，身體內(nèi)的熱量積累比散發(fā)的多,，如果不注意防范，就很容易發(fā)生中暑,。

為幫助體溫散發(fā),，在陽光下行走時(shí)，可以用水把帽子浸濕,；在陽光照射不到的地方行走時(shí),，把帽子去掉；休息的時(shí)候,，盡量把背包放下來,，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些；休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方,。

行軍途中要注意節(jié)奏,，一次行走不宜超過一個(gè)小時(shí),，高溫情況下30分鐘左右休息一次，根據(jù)具體情況休息5至15分鐘,，以免脈搏過快,、體溫過高和大量出汗引發(fā)中暑。另外,，一路上必須要注意補(bǔ)充水,、鹽分和電解質(zhì)，帶齊防暑藥品,。

4．防止熱傷風(fēng)

夏季在高溫下運(yùn)動(dòng),，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張,。此時(shí)如遭遇過冷刺激,，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂,、大腦體溫調(diào)節(jié)失常,，導(dǎo)致生病，通常會發(fā)生“熱傷風(fēng)”,，也就是夏季感冒,，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

鍛煉的注意事項(xiàng)：

忌在強(qiáng)光下鍛煉：中午前后,，烈日當(dāng)空,，氣溫最高。此時(shí)鍛煉,，謹(jǐn)防中暑,。忌鍛煉時(shí)間過長：一次鍛煉時(shí)間不宜過長，20～30分鐘為宜,，以免出汗過多,，體溫上升過高而引起中暑。

忌鍛煉后大量飲水：夏季鍛煉出汗多,，如這時(shí)大量飲水,，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),，特別是心臟增加負(fù)擔(dān),。同時(shí),，飲水會使出汗更多,，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣,、抽筋等癥狀,。

忌鍛煉后立即洗冷水澡：因?yàn)橄募惧憻掦w內(nèi)產(chǎn)熱量增加快,，皮膚的毛細(xì)血管也大量擴(kuò)張以利于身體散熱。突然過冷刺激會使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉,，造成身體內(nèi)臟器官紊亂,，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，以至生病,。

忌鍛煉后大量吃冷飲：體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表,，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,，而且也沖淡了胃液,，輕則可引起消化不良，重則會導(dǎo)致急性胃炎,。

如何養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說明體育運(yùn)動(dòng)對身體健康的重要性,，但并不是說只要運(yùn)動(dòng)就健康，因?yàn)橹挥叙B(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,、才會健康長駐,。那么如何才能養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣呢？下面就此談?wù)剛€(gè)人的一些看法,。

首先要培養(yǎng)自己對某個(gè)體育項(xiàng)目的愛好,，因?yàn)橹挥信d趣才會表現(xiàn)出積極情緒，才會愛好某項(xiàng)活動(dòng),，從而形成行為習(xí)慣,。如果缺乏對某一活動(dòng)的興趣，就不可能產(chǎn)生對該活動(dòng)的愛好,，也就不可能形成從事該活動(dòng)的習(xí)慣,。反之，隨著對某一活動(dòng)的興趣的形成和愛好的增長,，習(xí)慣性也就越強(qiáng),。就好像很多同學(xué)喜歡上網(wǎng)聊天、打游戲一樣,，即使老師家長反對也還是要去,，這就是興趣所在。因此培養(yǎng)一個(gè)良好體育愛好是養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣的關(guān)鍵,。

其次,，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉方法,，因?yàn)椴皇侨魏我环N體育活動(dòng)都能鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì),，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果,，還有可能損害身體健康,。所以只有懂得和運(yùn)用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法,，才能達(dá)到預(yù)期的鍛煉效果?？茖W(xué)的鍛煉包括：運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng),，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動(dòng)作,，而且在運(yùn)動(dòng)過程中要注意體育衛(wèi)生（好像不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中不要暴飲暴吃,，特別是激烈運(yùn)動(dòng)后不能猛喝凍飲料,；也不要在渾身大汗時(shí)馬上用冷水洗肢體等等）。這都是通用的科學(xué)鍛煉方法,。

最后,，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“要形成良好的習(xí)慣,，最重要的是正當(dāng)行為的不斷練習(xí)”,。良好習(xí)慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果,，因此同學(xué)們在養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的過程中,，要有一定的意志力、持之以恒的堅(jiān)持下去,，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的生物鐘.這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會逐漸形成了,。

《我運(yùn)動(dòng)，我健康》演講稿

四（1）班

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)：

大家早上好,！今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》,。

運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),，讓生命為之顫動(dòng)！奧運(yùn)會,、殘奧會的運(yùn)動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎,？那完美的動(dòng)作，那驚人的速度,，那柔軟的身姿無時(shí)無刻不向我們闡述著運(yùn)動(dòng)的意義,。

健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康,。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的身體,，糾正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會而實(shí)現(xiàn)我們的理想,。我們應(yīng)該努力從運(yùn)動(dòng)中吸取營養(yǎng)，從運(yùn)動(dòng)中看到閃光點(diǎn),，而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿,。有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥,，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,，鍛煉人生的耐力！我們是祖國的希望,，我們是未來的接班人,，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,，提升自我的人生,。

我們的大課間活動(dòng)就是一次很好的運(yùn)動(dòng)，它有苦有樂,，好玩,、有趣，鍛煉了我們的身體,，豐富了我們的課余生活,，讓我們更加快樂健康地成長，而且還培養(yǎng)了我們的合作精神,。只有運(yùn)動(dòng)才會健康,，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中,！在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中,，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵,；在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦,。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂！讓“我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂，我成長”的口號伴隨我們走過一生吧！同學(xué)們,，在最后幾天的時(shí)間里讓我們加倍努力,，使這次的大課間表演取得圓滿成功吧。我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,。

篇四：我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂.演講稿doc 我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂

各位老師：

體育是力量的角逐，是智慧的較量,，更是美的展示,。我由衷地感到幸福，因?yàn)槲沂且幻w育教師,；我由衷地感到慶幸,，因?yàn)槲掖钌狭诵抡n程改革這趟列車。放眼我們的體育課堂,，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),，給我們的課堂注入嶄新的生機(jī)與活力。體育不再是“頭腦簡單,，四肢發(fā)達(dá)”的代名詞,，她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極地參與,。課堂上,，孩子們小手如林，小臉兒通紅,，小嘴兒不休,，廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立,。

人究竟能活多少歲,，答案肯定是個(gè)未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程,，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用,。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝,，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺誘惑,，體育是力量的角逐，也是智慧的較量,，更是美的展示,。我由衷地感到幸福，因?yàn)槲沂且幻w育教師,；我由衷地感到慶幸,，因?yàn)槲掖钌狭诵抡n程改革這趟列車,。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),，給我們的課堂注入了嶄新的生機(jī)和活力,。

看！孩子們在課堂上討論得熱火朝天,，以前整齊劃

一,、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代,，孩子們在課堂上有了更多活動(dòng)和思考的空間,，體育不再是“頭腦簡單,、四肢發(fā)達(dá)”的代名詞,，體育課也不再是單調(diào)、枯燥的技術(shù)動(dòng)作練習(xí),，而是學(xué)生自主學(xué)習(xí),，自主評價(jià)，自主發(fā)展的過程,，她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主,、積極的參與。課堂上,，孩子們小手如林,，小臉兒通紅，小嘴兒不休,，其廣闊的空間生成了孩子們的自信,、自主、自立,。是新課程讓我們朝氣蓬勃,、意氣風(fēng)發(fā)，是新課程讓我們敢為人先,、屢創(chuàng)佳績,。這段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐，使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生,、激勵(lì)學(xué)生,、提升學(xué)生。

聽,，體育課上傳來了時(shí)而歡快,，時(shí)而和緩的音樂，那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛,，調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大小,，輕松的音樂聲中不時(shí)有“turn left turn right”的英語口語響起，那是 “學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透；生動(dòng)活潑,、充滿童趣的主題式情景教學(xué),，讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、健康著,、快樂著,！還有那生動(dòng)活潑，充滿童趣的主題式情景教學(xué),，孩子們在“向小貓學(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會了跳躍,、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙,，懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性,。

童心童真時(shí)，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽,。

我由衷地幸福,，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車,。在付出的同時(shí),，也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅，我到平安三中后的第一個(gè)學(xué)期的運(yùn)動(dòng)會中,，我參加的教職工比賽中,，均獲得了各類比賽的一、二,、三等獎(jiǎng),，這學(xué)期的排球比賽中我們中學(xué)組也獲得了二等獎(jiǎng)。在這樣的氛圍里,，教學(xué)相長,，師生互動(dòng)，和諧共進(jìn),，我努力以我的關(guān)愛,、引導(dǎo)、啟迪,、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來的堅(jiān)實(shí)橋梁??也許我們的孩子還不夠自律,，也許對新課程還有不少的困惑，但我堅(jiān)信在新課程理念的正確指引下,，我和孩子們一定會充分享受著運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂,。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！今天我在國旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂》。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,?！斑\(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn),?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求?！爸挥羞\(yùn)動(dòng),，生活才會不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰,。還有毛主席也說過，身體是革命的本錢,，沒有了身體健康,，一切都等于零,。同學(xué)們有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),。只有身體健康了,，我們才可以體會到學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗,！鍛煉身體從小處說是為自己,，為家庭，從大處說是為國家,，為人民,。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力,！“如果你要健康,，那就運(yùn)動(dòng)吧！如果你要快樂,，那就運(yùn)動(dòng)吧,！”

如果沒有團(tuán)隊(duì)的接力賽，就不能深深地懂得集體的力量,，也無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊,。

是人類永不放棄的追求！

言,，是生命的吶喊,！

由使我們愛上它,。

情。

開始,。

體驗(yàn),。